Minneproblemer hos eldre

For mennesker over 60 år er hukommelsessykdom en naturlig prosess. I alderdommen forekommer en slik lidelse ofte uten symptomer, men den kompliserer livet til en pensjonist og hans familiemedlemmer sterkt. En person kan ikke huske informasjon fullt ut, lider av glemsomhet og fravær. Men med riktig pleie og kvalifisert assistanse, kan prosessen med senil hukommelsestap bremses..

Reserver rom
på siden

og få 2 dager

en pårørendes bolig i et pensjonat

Årsaker til nedsatt hukommelse hos mennesker i alderen år

Hvis andre legger merke til at en person begynner å glemme nylig hørt informasjon, hendelser, viktige datoer, er det nødvendig å vise den til en nevrolog. Ofte er minneforstyrrelse i alderdom assosiert med den latente utviklingen av alvorlige patologier:

  • brudd på blodsirkulasjonen i hjernen;
  • mangel på hemoglobin og oksygen i blodet;
  • kronisk hypertensjon;
  • aterosklerose;
  • hjernesvulster;
  • Alzheimers sykdom.

Men i de fleste tilfeller utløses prosessen av aldersrelaterte endringer i strukturen i hjernen og nervesystemet. De kan være forårsaket av diabetes mellitus i alderdom, usunt kosthold, strenge dietter. Prosessen for hver person utvikler seg individuelt, men er irreversibel. Noen ganger forverres en ubehagelig tilstand etter stress, depresjon, hjerneslag.

Hvordan redusere hukommelsesforstyrrelse

Etter utbruddet av kortsiktig eller langvarig hukommelsestap, mister den eldre uavhengighet. Å forlate uten tilsyn er full av hverdagslige problemer for hele familien. I denne situasjonen er det bedre å overlate behandlingen av en pensjonist til personalet på et sykehjem i St. Petersburg og Leningrad-regionen. Ved hjelp av terapeutiske teknikker vil de hjelpe med å stoppe den patologiske prosessen på et tidlig stadium, gi full og døgnomsorg for eldre pårørende.

For å redusere nedsatt hukommelse, anbefales det:

  • fortsette å sove;
  • ta medisiner for å korrigere cerebral sirkulasjon;
  • drikk et daglig kompleks med tilsetning av B-vitaminer;
  • spise ordentlig;
  • gå oftere i den friske luften;
  • daglig trening, moderat trening.

Etter anbefaling fra leger inkluderer behandlings- og pleieplanen elektroforese, vannbehandlinger, generell og oppstrammende massasje. En slik integrert tilnærming har en positiv effekt på utvinning av hele kroppen, forbedrer blodsirkulasjonen, beriker blodet med oksygen og næringsstoffer..

Fare for nedsatt hukommelse

Alzheimers sykdom regnes som en av de mest alvorlige aldersrelaterte hukommelsessykdommene..

Forringelse av persepsjonen fører til et gradvis tap av en persons evne til å samhandle med miljøet. Selv enkle daglige gjøremål er vanskelige for ham..

Sammen med hukommelsesnedsettelse i alderdommen, reduseres konsentrasjonen av oppmerksomhet. Som et resultat kan en person utgjøre en potensiell trussel selv for seg selv.

De vanligste tingene blir farlige for eldre:

  • å krysse veien;
  • Håndter skarpe gjenstander (for eksempel kjøkkenkniver)
  • bli hjemme alene (han kan forlate strykejernet, gassbrenneren osv. på).

Selv medisinen, som er nødvendig for å opprettholde helsen til de fleste eldre, kan ikke pasienter med hukommelseshemming kontrollere seg selv. Eventuell glipp av medisiner eller overdosering. I sistnevnte tilfelle er det spesielt farlig hvis en person er uten tilsyn..

I et avansert tilfelle fører minneforstyrrelse i alderdommen til at selv prosedyrer fra personlig hygiene, som å pusse tenner, kle seg, spise, blir for mye for en person.

Kurative og forebyggende tiltak

De fleste eksperter er enige om at regelmessig etterretningstrening hjelper til med å bremse eller forhindre utvikling av hukommelseshemming. Men slik forebygging fungerer bare med kontinuerlig overholdelse av programmet..

Årsaker til utvikling av Alzheimers sykdom:

  • traumatisk hjerneskade;
  • hjernesvulst;
  • kronisk stress;
  • hormonelle lidelser;
  • diabetes.

Rettidig behandling av disse lidelsene forhindrer svekkelse av hukommelsen og er en del av omfattende forebygging. I tillegg til å gi opp dårlige vaner, riktig ernæring, moderat fysisk aktivitet, intellektuell aktivitet.

Hvis prosessene med hukommelsesforstyrrelser allerede har begynt, trenger en eldre lege konsultasjon.

Spesialisten vil foreskrive en omfattende behandling, som vil inkludere medisiner, kosthold, og vil også gi anbefalinger angående pasientens livsstil og omsorg..

Moderne behandlingsmetoder kan ikke helbrede Alzheimers sykdom fullstendig. Men å ta medisiner kan redusere nivået av mediatorer som ødelegger celler i hjernebarken, og øke nivået av celler som øker konsentrasjonen..

Omsorg for en eldre person med hukommelsesforstyrrelse

Gamle mennesker som utvikler multippel sklerose trenger konstant tilsyn og hjelp hver dag. For pårørende kan denne situasjonen være vanskelig, da den hindrer dem fra å leve sine egne liv, og binder dem stadig til ett sted. I tillegg blir det vanskelig å gjøre med en eldre person. Selv med dyp respekt for ham, klarer få slektninger å unngå følelser av irritasjon..

Men det er en vei ut av denne vanskelige situasjonen. En måte er å gi en person riktig omsorg, et behagelig og trygt miljø, og gjøre disse vanskelige oppgavene enklere for deg selv..

  • I et privat internat som ligger i Leningrad-regionen, ser kvalifisert personell gjester med hukommelsestap døgnet rundt. Våre ansatte garanterer full sikkerhet og komfortabelt opphold for pasienter. Pensjonatet vil ta seg av dine kjære, hjelpe dem i alt.
  • En eldre person vil kunne konsultere en psykolog som spesialiserer seg i behandling av mennesker i denne alderskategorien. I tillegg vil personalet på internatet sørge for at gjesten tar alle medisiner i tide og i riktig dosering..
  • I tillegg vil personalet skape forhold for en hyggelig fritid for gjestene. De har et bibliotek og brettspill til rådighet. I godt vær kan du vandre i frisk luft, på kveldstid er det filmvisning.

Ved å overlate din kjære til det kvalifiserte personalet på internatet i Pavlovsk, kan du ikke bekymre deg hvert minutt om han har forårsaket skade på seg selv eller andre mennesker på grunn av et brudd på hans helse.

Forebygging av hukommelse

I alderdommen begynner minnet å avta. I de første stadiene manifesteres dette av glemsomhet, fraværsinnsikt, senere glemmer en person om nyere hendelser, samtaler. Uten behandling begynner langtidsminnet også å lide: minner om viktige hendelser, kjære, detaljer om ens egen biografi "slettes", ferdigheter går tapt, problemer med å gjenkjenne slektninger, med orientering i rommet vises. Slike lidelser er lettere å forebygge enn å kurere, og forebygging av hukommelsestap er spesielt viktig for eldre..

Faktorer for hukommelsestap

Det er en gruppe årsaker og situasjoner som akselererer nedgangen i minnet, svekker den. Ved å begrense effekten, kan kognitiv svikt unngås.

Understreke. Det påvirker ikke bare hjernens arbeid negativt: den som en helhet tømmer kroppen, forverrer helsetilstanden. Hvis en person er i en stressende situasjon i lang tid, kan kognitive funksjoner gradvis svekkes. Sterke belastende effekter (traumer, emosjonell nød, tap av en kjær) kan provosere delvis eller fullstendig hukommelsestap. Når du er stresset, er hjelpen fra en psykoterapeut ekstremt viktig. Han vil bidra til å overleve en vanskelig situasjon, samt endre holdningen til den. Så en person vil ikke sitte alene med sine negative og destruktive følelser, og effekten av stress på minnet vil være minimal..

Søvnforstyrrelser. For normal hjernefunksjon trenger du minst seks timers søvn per dag. Med alderen øker dette behovet, og det er verdt å innføre ekstra søvn på dagtid. Søvnløshet, søvnforstyrrelser, dårlig søvnkvalitet forverrer helsen, påvirker kognitive funksjoner negativt og kan provosere hukommelsestap.

Depresjon og andre psykiske lidelser. De kan oppstå ved pensjonering, når du endrer livsstil, etter skader, på grunn av alvorlige sykdommer. På sin bakgrunn blir en person fraværende, aktiviteten avtar, evnen til å organisere seg selv forverres. Forstyrrelser, psykiske lidelser, emosjonelle tilstander provoserer hukommelsestap. De krever rettidig medisinsk korreksjon, samt behandling av en psykoterapeut..

Vanlige sykdommer. I noen systemiske, smittsomme sykdommer oppstår hukommelsestap på bakgrunn av en generell helseforringelse. For forebygging av slike tilstander er regelmessige profylaktiske medisinske undersøkelser og tilsyn av spesialiserte leger viktig. En god løsning vil være å opprettholde regelmessig kontakt med behandlende gerontolog, som umiddelbart vil merke endringer i pasientens tilstand, forskrive studier, og også velge legemiddelbehandling og fysioterapiprosedyrer.

Feil kosthold. Det kan provosere en mangel på vitaminer og næringsstoffer. Vitamin B12 er viktig for å opprettholde normal hjernefunksjon og kan tas som et kosttilskudd. For eldre anbefales et spesielt kosthold: med kaloribegrensning og et høyt innhold av vitaminer, mineraler, næringsstoffer i matvarer.

Tar noen medisiner. En økning i glemsomhet, fraværende sinn kan provoseres av noen antidepressiva, smertestillende midler, hypnotisjonsmidler, beroligende midler, antiallergiske medisiner. Leger ved Panacea medisinske senter anbefaler å i tillegg konsultere en gerontolog for å korrigere den foreskrevne medisinbehandlingen.

Alkoholisme. Å drikke alkohol kan også utløse hukommelsesproblemer hos unge mennesker. I alderdommen blir det spesielt farlig: kroppen tåler rus mer kraftig, cellene og vevene i hjernen blir skadet raskere, og dette provoserer hukommelsestap, redusert konsentrasjon og svekkelse av andre kognitive funksjoner.

Vi ringer deg tilbake innen 30 sekunder

Ved å klikke på "Send" -knappen, samtykker du automatisk til behandlingen av dine personopplysninger og godtar vilkårene.

Anbefalinger for å forhindre hukommelsestap

Trene. Daglig lesing, løsning av kryssord, konsentrasjonsøvelser, memorering er med på å bevare minnet. Uvanlige handlinger (for eksempel å skrive med den andre hånden), utvikling av nye ferdigheter stimulerer vel hjernens arbeid.

Hjelp til memorering. For å gjøre dette kan du bruke lister, korte notater, påminnelsestavler, kalendere. Når du utfører de vanlige handlingene, må du følge den samme sekvensen (for eksempel, i sin tur, sjekk om gassen, vannet, TV-en er slått av når du forlater leiligheten). Det er viktig å ikke forhaste deg, ikke å være nervøs, å gi deg selv nok tid. Gjentagelse, memorering, metoden for assosiasjoner hjelper godt med å memorere ny informasjon.

Avslapningsteknikker. Fraværsinnsats, desorientering kan intensiveres hvis en person er spent, når han er nervøs. Avslapping hjelper til med å takle denne tilstanden. Du må kunne roe deg ned, ta deg en pause. Du kan ta flere dype åndedrag og utpust, midlertidig skifte oppmerksomhet til noe annet, bli distrahert fra problemet.

Daglige turer. De gir nye inntrykk som stimulerer hjernens arbeid, bidrar til å opprettholde orientering i rommet. Metning av blod med oksygen forbedrer funksjonen til nevroner og hjelper med å bevare hukommelse, rask tenking, konsentrasjonsevne.

Nye interesser. Hobbyer og hobbyer hjelper deg med å holde deg aktiv, fremkalle en følelsesmessig respons og gir regelmessige aktiviteter som stimulerer hjernen.

Finmotorikk - strikking, brodering, designere og andre småjobber som krever godt koordinert arbeid av fingrene. Hjelper med å holde hjernen i god stand og diversifiserer dagliglivet til en demenspasient.

Organisering av hverdagen. Oppbevar telefonen, nøklene, lommeboka på samme sted slik at du enkelt kan finne dem. Det er bedre å lagre dokumenter i gjennomsiktige mapper, sortere dem etter formål: "Leilighet", "Medisin", "Instruksjoner". Det anbefales å plassere et påminnelsesbrett på et iøynefallende sted eller henge opp en kalender: dette vil hjelpe deg å ikke glemme planer og viktige datoer. Mange eldre synes det er praktisk å bruke dagbøker eller notatbøker. Hvis en person lager mat på egen hånd, er det verdt å starte en kjøkkenur: dette vil hjelpe å ikke glemme kasserollen på komfyren. Inngangsdørlåser må låses opp fra utsiden. Det er uønsket å bruke sperrer, sperrer, slengelåser.

Erfarne leger. Behandling på sykehus eller hjemme. Døgnet rundt avgang i Moskva og regionen. Profesjonell, anonym, sikker.

  • Introduksjon til Gerontologi
  • Legemidler i alderdommen
  • Hvordan en geriatriker kan hjelpe?
  • Forebygging av hukommelse
  • Psykosomatiske sykdommer hos eldre
  • Forebygging av demens

Hvordan registrere en pårørende i vår klinikk?

Vår klinikk serverer eldre pasienter hjemme, på poliklinisk basis eller på sykehusmiljø. Du kan komme til oss når som helst for å se senteret, bli kjent med det medisinske personalet og få råd. Vi ber deg om å avtale tidspunktet for besøket på forhånd via telefon. +7 (495) 373-20-18.

Vi leverer tjenester på betalt basis, etter signering av kontrakten, betaling. I hjemmetjenesten, planen for sykepleiernes besøk, blir prosedyrene avtalt individuelt. For pasienter som skal gjennomgå poliklinisk eller poliklinisk behandling, kan klinikken tilby kjøretøy.

Påkrevde dokumenter:

  • pass av pasienten og dennes representant;
  • hvis noen - et poliklinisk kort eller et utdrag fra det.

Gerontologisk senter "Panacea"

Behandling, rehabilitering for psykisk sykdom og demens hos eldre.

© 2017—2020 Alle rettigheter forbeholdt.

129336, Moskva,
Shenkurskiy proezd, 3b

HUS OG SENGER FOR ELDRE

Rabatter for alle pensjonater! *

Spesielle rabatter for veteraner

WWII-veteraner - 15% rabatt

Arbeidsveteraner - 10% rabatt

For likvidatorer av Tsjernobyl NPP-ulykken - 10% rabatt

Langsiktig rabatt på overnatting

Med en engangsbetaling for et opphold på 2 måneder eller mer, 5% rabatt

Med en engangsbetaling for overnatting fra 4 måneder, 10% rabatt

Nettverket av pensjonater "Longevity"

- er et aktivt utviklende nettverk av sykehjem, internat og veldedighetssentre for eldre, og tilbyr et komplett spekter av tjenester for eldre.

Ikke-statlige sykehjem "Longevity" er en mulighet til å leve et fullt liv, føle gleden ved kommunikasjon, omsorg og oppmerksomhet fra andre, uavhengig av alder, medisinske diagnoser og nåværende livssituasjoner. Komfortable forhold og en hyggelig, rolig atmosfære tiltrekker eldre, og rehabilitering og medisinske tjenester som internatet tilbyr for eldre, gir lettelse og tillit i fremtiden til de som lider av plager..

Pensjoner "Longevity" har en stilig moderne design, koselige enkeltrom og dobbeltrom (og mer) i forskjellige priskategorier, både økonomiklasse og luksuriøs klasse.

Våre ikke-statlige internat for eldre, eller, som de heter, aldershjem, er åpne ikke bare for pensjonister, men også for yngre mennesker som trenger slik støtte. Du kan fryktløst overlate oss livet til dine kjære hvis de konstant trenger omsorg, og du ikke av noen grunn kan gi dem det. Vi garanterer at her alltid vil være komfortable og at du vil være rolig, vel vitende om at hjelpen er nær og alltid vil komme frem i tide..

GRATIS KOSTNADER Beregning

Erfarne kvalifisert personell, bestående av spesialister fra forskjellige felt, jobber i sykehjem for eldre, fordi våre gjester kan trenge hjelp og støtte, både fysisk og psykologisk..

Pensjonatene og veldedighetssentrene våre er utstyrt med spesialutstyr som er nødvendig for funksjonshemmede (rullestoler, spesialsenger med antikubitusmadrasser, turgåere osv.), Så sykehjem kan godt brukes som rehabiliteringssentre eller hjem for funksjonshemmede. Spesielle rehabiliteringsprogrammer tilbys for eksempel etter hjerneslag, hoftebrudd og andre alvorlige sykdommer.

Medisinske tjenester leveres av våre lisensierte partnere. Disse er "INVITRO" og "Spesialmedisinsk diagnosesenter MDC-S".

Noen av våre gjester kan få en kvalifisert lege råd på stedet i et internat eller i et veldedighetssenter. Når patologier oppdages, varsler MDC-S omgående pasienten og hans pårørende, og om nødvendig sender han til spesialiserte medisinske institusjoner for ytterligere undersøkelse og forskrivning av videre behandling.

Våre rehabiliteringssentre og sykehjem tilbyr spesielle måltider for sine gjester, utviklet av kostholdseksperter, med hensyn til alder og tidligere sykdommer. I tillegg til å ta vare på sengepasienter, organiserer vi god fritid for beboerne. Sentrene er vertskap for festlige, kreative kvelder, teselskaper, mottakelser, konserter.

Er korttids hukommelsestap farlig, og hvilke tiltak som bør tas for at det ikke skal komme igjen

Amnesia - manglende evne til å huske og registrere informasjon helt eller delvis.

Dette er et symptom på en nevrologisk, psykiatrisk sykdom, et resultat av alkoholavhengighet eller degenerative prosesser i hjernen..

Symptomet utvikler seg av mange grunner, noen er fremdeles ikke helt forstått. Årsakene til hukommelsestap hos eldre og unge (kortvarig, brå og plutselig, midlertidig og fullstendig hukommelsestap), samt symptomer, vil bli diskutert i artikkelen.

En eldre person mister hukommelsen: hva han skal gjøre?

  • Ungdom legger ikke alltid nok vekt på helseproblemene til foreldrene. Minnetap kan ikke undervurderes. Ofte tilbakevendende symptomer krever diagnose og behandling av høy kvalitet.
  • Hos 5-10% av mennesker over 65 år oppstår hukommelsestap som et resultat av Alzheimers sykdom. Hastighetstapet for eldre mennesker er forskjellig i hvert tilfelle..
  • La oss se nærmere på hvordan du kan trene hukommelse hos en eldre person, og om det finnes effektive medisiner for å forbedre hukommelsen.
  • Når en eldre person mister hukommelsen, er det nødvendig å bruke kompleks terapi. Riktig diagnose og rettidig behandling kan delvis eller fullstendig gjenopprette hukommelseskap.


Minnetap
På det innledende stadiet gjennomføres en omfattende undersøkelse:

  • Generell og biokjemisk analyse av blod, urin.
  • Elektroencefalogram av hjernebarken og dype strukturer.
  • CT skann.
  • Doppler-ultralyd.
  • Dupleks skanning av cerebrale kar.

Legen foreskriver midler som forbedrer hukommelsen og anbefalinger for å korrigere livsstil. Selvmedisinering for hukommelsestap anbefales ikke, da irreversible konsekvenser er mulig.

symptomer

Det er vanskelig å skille ut et enkelt klinisk bilde her, siden arten av manifestasjon av symptomer i de fleste tilfeller vil avhenge av årsaken til hukommelsestap.

Med kortvarig hukommelsestap kan det kliniske bildet manifestere seg som følger:

  • symptomens suverenitet;
  • lagre informasjon om deg selv og dine nærmeste;
  • en person kan identifisere seg som en person, kan navngi året og byen han befinner seg i;
  • tenkning forblir klar;
  • varigheten av en slik tilstand ikke overstiger en dag;
  • på dagene 2-3 må en person gjenopprette glemte hendelser i minnet, og tilstanden hans vil gå tilbake til det normale.

I de fleste tilfeller indikerer manifestasjonen av et slikt klinisk bilde ikke en farlig sykdom og er en konsekvens av utilstrekkelig hvile, søvn, vitaminer eller tilstrekkelig ernæring..

Med hukommelsestap etter alkohol manifesteres det kliniske bildet som følger:

  • bevissthetsforvirring, det er vanskelig for en person å identifisere seg som en person, han kjenner ikke igjen slektninger og mennesker han kjenner;
  • auditive eller visuelle hallusinasjoner, vrangforestillinger;
  • plutselige humørsvingninger;
  • blackouts - etter å ha kommet seg etter alkoholpåvirkning, kan en person ikke huske hva som skjedde dagen før;
  • tegn på generell ruspåvirkning av kroppen.

Det skal bemerkes at denne symptomatologien ofte er det første tegn på delirium tremener, så et medisinsk team bør innkalles omgående. En slik tilstand av en person er farlig både for seg selv og for andre..

Multippel sklerosesymptomer

Ved multippel sklerose manifesteres symptomene som følger:

  • hyppig vannlating (observert hos nesten halvparten av pasientene i det første stadiet av sykdomsutviklingen);
  • brudd på koordinering av bevegelse;
  • svakhet, økt tretthet uten åpenbar grunn;
  • plutselig smerte når du vipper hodet;
  • lavt blodtrykk;
  • tegn på demens;
  • korttids hukommelsestap, periodisk brudd på bevissthetens klarhet;
  • kronisk utmattelsessyndrom;
  • depresjon eller hyppige humørsvingninger;
  • gåsehud, nummenhet.

Det skal forstås at multippel sklerose er en farlig sykdom, som ikke kan forutses, og den nøyaktige etiologien fremdeles er ukjent..

Uansett hvor ofte og på hvilken måte det kliniske bildet manifesterer seg, krever eventuell hukommelseshemming eller hukommelsesnedsettelse lege.

Dårlig minne hos eldre, typer aldersrelaterte hukommelsesforstyrrelser: beskrivelse

Avhengig av mengden glemt informasjon, er aldersrelatert minnesykdom delt inn i flere typer:

  • Etter hvor lang tid som er gått:
  • korttidshukommelse - en liten mengde informasjon lagres på kort tid;
  • langtidsminne - muligheten til å beholde store mengder informasjon den siste perioden.
  • Av forholdet mellom hendelser og fortid og nåtid:
  • anterograde - hendelser fra fortiden er glemt, aktuelle episoder er godt utsatt;
  • retrograd - hverdagsinformasjon huskes ikke, men hendelser fra tidligere år spores godt.
  • Etter hastighetstapet:
  • gradvis hukommelsestap - begynner med et delvis tap av minner fra tidligere år;
  • plutselig hukommelsestap - plutselig sletting av store mengder informasjon.
  • Av mengden glemt informasjon:
  • global hukommelsestap - en person glemmer fortiden sin og husker ikke aktuelle hendelser;
  • selektiv hukommelsestap - individuelle episoder av tidligere hendelser kommer til hjernen.
  • Visuelt hukommelsestap - den eldre slutter å gjenkjenne sine kjære, oppfatningen av et eksternt bilde er mulig, men tapet av kontaktinformasjon om personen.
  • Når det er mulig å gjenopprette informasjon:
  • reversibelt minne - som et resultat av restaurering av systemiske avvik i kroppen, blir minnet gjenopprettet.
  • irreversibelt minne - som et resultat av komplekse lidelser i kroppen, blir memorering, bearbeiding og lagring av informasjon svekket.

Aldersminneforstyrrelse hos en eldre forekommer ofte på bakgrunn av alkoholavhengighet og som et resultat av et hjerneslag. I alderdom forekommer naturlig hukommelsestap gradvis i mindre manifestasjoner..

effekter

Hvis situasjonen startes, kan det være følgende konsekvenser:

  • utvikle demens;
  • overgangen til amnesi fra kortsiktig til stabil (flere og flere fragmenter fra fortiden vil bli glemt og i en lengre periode);
  • hyppig hukommelsestap på kort sikt reduserer livskvaliteten, påvirker den psyko-emosjonelle tilstanden til en person;
  • patologiske forandringer i cerebral sirkulasjon;
  • opplevelser og panikk i slike situasjoner slå ned i mange organers arbeid.

Korttidshukommelsestap virker ufarlig bare ved første øyekast. Hvis den går så raskt, betyr ikke det at den ikke har noen effekt på kroppen. Ta slike situasjoner mer alvorlig og søk øyeblikkelig hjelp fra spesialiserte spesialister for kompetent behandling.

Hva forårsaker hukommelsesforstyrrelser, hvordan manifesterer de seg og hvordan bli kvitt dem? Om dette i artikkelen vår på lenken.

Hvordan minne fungerer hos eldre mennesker, og hva er dets typer lidelser: beskrivelse

  • De fleste tror at hukommelsestap i alderdommen er en normal naturlig prosess. Imidlertid kan ikke hukommelsesproblemer hos eldre voksne betraktes som en uunngåelig konsekvens av aldring. Minneforstyrrelse forekommer under påvirkning av eksterne faktorer - mental lidelse, mangel på fysisk aktivitet, langtidsmedisinering, etc..
  • Med en fullverdig livsstil beholder hukommelsen sine funksjoner med noen endringer i ytelsesegenskaper. En persons reaksjonshastighet avtar, varigheten av informasjonsanalysen øker, evnen til å holde store mengder informasjon forverres.
  • Typen aktivitet og livsstil hos eldre mennesker er av stor betydning. Utdannede gamle mennesker har mye bedre minne..


Det er viktig å være opptatt for ikke å miste minnet

  • Som et resultat av studier er det slått fast at logisk hukommelse fungerer bedre hos eldre mennesker enn figurminne. All informasjon som tenkeprosessen er involvert i, deponeres bedre. Minne for å lagre bilder uten semantisk belastning svekkes gradvis.
  • Flere repetisjoner av materiale lar deg huske informasjon mekanisk. Diskusjon av nye hendelser fremmer logisk tenking. Jo mer mening en eldre person setter ord på og hendelser, jo bedre huskes informasjonen..

Du kan lære mer om senil demens her.

Årsaker til hukommelsestap hos unge mennesker og voksne

Hos unge mennesker og voksne er årsakene til hukommelsestap assosiert med utseendet til forskjellige helseforstyrrelser, blant hvilke vi kan nevne:

  • Kreft: Å ha en hjernesvulst kan føre til hukommelsestap på grunn av skader som svulstmassene forårsaker strukturer i hjernen.
  • Depresjon: Pasienter som lider av depresjon har ofte hukommelsesproblemer på grunn av dårlig evne til å konsentrere seg og beholde informasjon. I tillegg fører svekket visuelt minne til problemer med orientering i rommet..
  • Virale infeksjoner: I noen tilfeller kan virusinfeksjoner som hjernehinnebetennelse (en infeksjon som påvirker hjernehinnene) skade hjerneceller og dermed føre til hukommelsestap.
  • Skjoldbrusk lidelser: Med noen skjoldbrusk lidelser, som autoimmun tyreoiditt eller hypotyreose, kan det oppstå mnemoniske problemer. I det første tilfellet kan hukommelsestap være assosiert med virkningen av autoantistoffer, og i det andre tilfellet med en nedgang i viktige funksjoner.
  • Multippel sklerose: Dette er en patologi der det er tap av myelin (et stoff som danner den beskyttende skjede av nervefibrene). Minnetap er også et symptom hvis nevronene i hukommelsesområdene i hjernen blir påvirket..
  • Diabetes: Personer med diabetes mellitus kan lide av hukommelsesproblemer på grunn av to forskjellige mekanismer. Den første er hyppige hypoglykemiske kriser (det vil si en reduksjon i blodsukkeret), som noen ganger forårsaker bevissthetstap, umiddelbart etter som hukommelsestap kan oppstå på grunn av mangel på karbohydrater som kommer inn i hjernen. Den andre mekanismen er assosiert med et overskudd av sukker i blodet, noe som kan føre til problemer av vaskulær karakter: alle blodkar i kroppen, inkludert hjernen, blir ødelagt av en overdreven konsentrasjon av sukker, noe som kan føre til hjerneskade, hukommelsesreduksjon.

Minne bortfaller og svekkelse hos eldre: symptomer

  • Forringelse av minnearbeid begynner gradvis. I det innledende stadiet mister en person synet på aktuelle hendelser. I fremtiden begynner detaljene fra hans ungdom å bli slettet fra minnet..
  • På det farligste stadiet slutter eldre å huske sine personopplysninger, noe som fullstendig begrenser deres handlefrihet.
  • Ofte er en forutsetning for utvikling av aldersrelatert hukommelsestap abnormaliteter i arbeidet med hjernens kar. Gjentatte slag og iskemiske angrep reduserer minneytelsen.


svikt
Nedsatt hukommelse hos eldre mennesker ledsages av karakteristiske symptomer:

  • Taushet av bevissthet - en persons fortid og nåværende hendelser er blandet, oppmerksomhet og konsentrasjon avtar, viktige øyeblikk lagres ikke i minnet.
  • Taleforstyrrelser - alvorlig taledysfunksjon, vanskeligheter med å finne ord når du konstruerer en setning, ikke ganske godt koordinerte fraser, manglende evne til å fullføre en tanke.
  • Spredt oppmerksomhet - desorientering i rom og tid, mangelfull vurdering av situasjonen.
  • Hodepine assosiert med en hodeskade.
  • Ustabil koordinering av bevegelser, tap av orientering i rommet.
  • Kronisk utmattelse assosiert med virale og smittsomme sykdommer.
  • Ufrivillige skjelving i lemmene, forverret i belastende situasjoner.
  • Vertigo begrensende bevegelse.
  • Langvarig depresjon og apati mot hendelser rundt seg.

Minnetap er ledsaget av flere av de listede symptomene. Hvis du ignorerer problemet, er det mer sannsynlig at eldre blir borte i bygatene.

Symptomer assosiert med hukommelsestap

Hvis hukommelsestap oppstår, kan symptomer assosiert med årsaken til hukommelsestapen legges til dette..

Symptomer som ofte er assosiert med hukommelsestap inkluderer:

  • Forvirring av bevissthet: Unormale bevissthetstilstander fører ofte til hukommelsestap, for eksempel fra traumatisk hjerneskade eller patologi som senil demens..
  • Taleproblemer: Minnetap fører til taleproblemer, spesielt når Brocas område som er ansvarlig for språkbehandling påvirkes. Kan skyldes hjerneskade, senil demens eller sykdom.
  • Konsentrasjonsproblemer: Ofte ledsagende hjernesykdommer, for eksempel virusinfeksjoner eller hjernesvulster.
  • Hodepine: Amnesi og hodepine kan oppstå hvis det oppstår en traumatisk hjerneskade eller hjerneinfeksjon som hjernehinnebetennelse.
  • Problemer med orientering i rommet: oppstår ofte som et resultat av tap av visuelt minne, når motivet ikke gjenkjenner stedet der han er, og mister følgelig orientering. Er et av de første symptomene på Alzheimers sykdom.
  • Tretthet: Amnesi kan være assosiert med tretthet hvis individet er mineralmangel, har en virusinfeksjon, har en skjoldbrusk lidelse, eller har en hjernesvulst.
  • Skjelving: skjelving og hukommelsestap er vanlig hos personer som misbruker alkohol eller narkotika, og kan også være en manifestasjon av senil demens eller angstanfall..
  • Svimmelhet: Vises med hukommelsestap og forvirring ved traumatisk hjerneskade og kan også være en indikator på en hjernesvulst.

Kortsiktig, alvorlig hukommelsestap hos eldre: årsaker

  • I aldringsprosessen utløses irreversible prosesser i kroppen, noe som reduserer livskvaliteten betydelig. Forringelse av sentralnervesystemet er en av årsakene til svekket hukommelsesfunksjon. Langsom metabolisme hemmer fornyelsen av nerveceller.
  • Utveksling av informasjon mellom områder av hjernen skjer ved hjelp av nevrale forbindelser. Varigheten av å memorere forskjellige hendelser avhenger av dem. Aldring av kroppen fører til en svekkelse av disse forbindelsene. Korttidshukommelsestap utvikler seg. Gamle mennesker slutter å huske aktuelle hendelser i sin helhet.
  • Årsakene til nedsatt hukommelse hos eldre blir fortsatt studert av leger. Det er vanskelig å svare på spørsmålet om hvorfor noen pasienter delvis mister hukommelsen, mens andre helt.
  • Alvorlig og kortvarig hukommelsestap oppstår av psykologiske og fysiologiske årsaker.


Nedsatt hukommelse er ikke uvanlig
Gruppen av fysiologiske grunner inkluderer:

  • Kroniske plager som følger med pasienten i lang tid.
  • Alvorlige slag og blåmerker i hodeområdet.
  • Cerebrovaskulær ulykke.
  • Psykoneurologiske sykdommer.
  • Mangel på fysisk aktivitet, lengre opphold i en stilling under arbeid.
  • Langsom metabolisme.
  • Ubalansert kosthold.
  • Overdreven fysisk og psykisk stress.
  • Smittsomme sykdommer.
  • Langvarig rus av kroppen.
  • Hjerte- og karsykdommer.
  • Parkinsons og Alzheimers sykdom.


Hukommelsen forverres av mange grunner
Gruppen av psykologiske årsaker inkluderer:

  • Ustabil emosjonell bakgrunn, depresjon, nervøs overdreven belastning.
  • Mangelfull hvile og som et resultat av overopphisselse.
  • Langvarig ensomhet, mangel på oppmerksomhet og omsorg fra kjære.
  • Regelmessig fordypning i deg selv, løsrivelse fra virkeligheten.
  • Monoton livsstil.

diagnostikk

I løpet av det første møtet møter spesialisten pasienten, og sykehistorien avklares. Legen stiller spørsmål for å identifisere klager, spør om det var episoder med tap av bevissthet, epileptiske anfall.

Det er viktig å bestemme kronologien til symptomene. Spesialisten stiller spørsmålet: "Inntil hvilket år (måned, dato) var du frisk?" Hvis pasienten ikke husker, blir det stilt spørsmål om livet: hvor og når han studerte, i hvilket år han giftet seg, ble pensjonist osv. Spør deretter om det var andre symptomer i løpet av denne perioden med hukommelsesvansker.

Det avklarer også om behandlingen ble utført tidligere, dens effektivitet.

Underveis lærer legen funksjonene i perioden fra fødsel til ett år, spesielt seksuallivet, tilstedeværelsen av barn (fødsel). Hvis det er en antagelse om en arvelig disposisjon, trekkes en stamtavle ut. Informasjon gjelder tilstedeværelse av utdanning, familiesammensetning, yrke, arbeidsforhold, skader, operasjoner, tilstedeværelse av fysisk aktivitet i livet, intellektuell stress, dårlige vaner.

Pasientens nevrologiske status

Vurdering av nevrologisk status er det viktigste middelet til neuromonitoring. I intensivavdeling er undersøkelse den mest tilgjengelige metoden for å vurdere pasientens tilstand.

Det endelige målet med nevrologisk vurdering er å stille en diagnose og forbedre hjernens funksjonelle tilstand. Nevrologisk undersøkelse utføres flere ganger for å vurdere effektiviteten av terapi, for å forhindre komplikasjoner.

Legen sjekker tilstanden til kraniale nerver, bestemmer volumet av øyebollene, tennene glis, tunge symmetri.

Spesialisten ser etter brudd på etterligninger og frivillige bevegelser. Patologiske tegn indikerer tilstedeværelsen av en svulst, hjernebetennelse, nedsatt hjernesirkulasjon.

Bevegelsene til bagasjerommet, lemmene, gangarten, muskeltonen, stabiliteten i Romberg-stillingen blir vurdert.

Motorsfæren undersøkes: bevegelsesområdet for øvre og nedre ekstremiteter, fingre, ledd, fleksjon, forlengelse. Det er nødvendig å finne ut om smerte er til stede. Muskelstyrke i øvre og nedre ekstremiteter studeres.

Følgende indikatorer studeres:

  • reflekser;
  • tilstanden til det autonome nervesystemet (hudfarge, tørr hud, svette);
  • tale (slurry, dysarthria, afasi);
  • bevissthet (koma, stupor, klar);
  • orientering på sted og tid;
  • tilstedeværelse av hodepine, kvalme, oppkast;
  • luktesans;
  • syn;
  • hørsel;
  • følsomhet i ansiktet;
  • undersøkelse av ansiktet i ro, tilstedeværelsen av lakrimering;
  • svelge.
  • Minne bortfaller og svekkelse hos eldre: behandling

    Gjenoppretting av hukommelsesgap begynner med eliminering av abnormiteter i arbeidet med hele organismen, noe som fører til hjernedysfunksjon. I tillegg til å ta medisiner, er det viktig for eldre pasienter å opprettholde sin generelle helse gjennom fritidsaktiviteter:

    • Fysioterapi fortløpende.
    • Balansert kosthold med høyt innhold av vitaminer, mikroelementer.
    • Kvalitets natt hvile.
    • Å slutte med dårlige vaner, som røyking og overdreven alkoholforbruk.
    • Etterretningsutvikling, sosial deltakelse i samfunnet.
    • Bestått årlige eksamener og bestått generelle prøver.
    • Daglig overvåking av blodtrykksavlesningene.
    • Maksimal abstinens fra stressende situasjoner.


    Trenger behandling
    Hvis minnet bortfaller, anbefales det:

    • Diskuter biografi med pasienten en gang i uken.
    • Registrer daglige hendelser i en dagbok for å kunne gjenopprette informasjon i en vanskelig situasjon.
    • Gangavstander i frisk luft hver dag.
    • Diversifiser terapi med leksjoner i tegning, sang, musikk.
    • Diskuter delte opplevelser, se på en film og lese en bok.

    Det er veldig viktig å opprettholde mental ytelse. Det er aldri for sent å lære nye ting, det viktigste er å ekskludere tunge belastninger. En godt utformet daglig rutine vil bidra til å oppfylle alle ovennevnte forhold.

    Amnesi medikamentell terapi - fordeler og ulemper

    Bruk av medisiner for å behandle hukommelsestap er for tiden et kontroversielt spørsmål da bivirkninger ofte oppveier fordelene (noen pasienter rapporterer om alvorlig hodepine, episoder med alvorlig diaré og kvalme med oppkast).

    Imidlertid er det kategorier av medisiner som brukes til å behandle hukommelse, og blant dem er de mest brukte kolinergiske medikamentene, hvis virkningsmekanisme er basert på nevrotransmitteren acetylcholine, som er avgjørende for minnet..

    Blant de aktivt brukte medisinene bemerker vi følgende:

    • Piracetam: Dette er et medikament som er definert som en "kognitiv enhancer", det fremskynder metabolismen vår og derfor aktiviteten til hjerneceller, effektiviteten til hukommelsen og kognitive prosesser.
    • Aniracetam: påvirker nevrale kretsløp og kognitive prosesser som ligger til grunn for minnet vårt, og beskytter dem mot aldring og forverring. Kan være nyttig for behandling av hukommelsesproblemer i alderdommen.
    • Oxiracetam: virker på vaskulær mikrosirkulasjon, og forbedrer oksygenering av hjernen. Hjelper med å styrke hukommelsen.

    Oppmerksomhet: dosering og administrasjonsregime bør bestemmes av legen, siden disse medisinene har uttalte bivirkninger!

    Avslutningsvis vil vi si at effektiv behandling av hukommelsestap bør begynne med å finne årsaken som førte til problemene. Både farmakologiske midler og tradisjonelle naturmidler kan hjelpe..

    Generelt, hvis "minnet bortfaller" er av episodisk og forbigående karakter, trenger du ikke å bekymre deg, tvert imot, i tilfelle vedvarende hukommelsestap, bør du oppsøke en nevrolog.

    Hva bør eldre mennesker ta fra glemsomhet, for å forbedre hukommelsen, hvordan de kan trene hukommelse?

    Legemidler som forbedrer hukommelsen påvirker blodsirkulasjonen og prosessene forbundet med konsentrasjon, oppmerksomhet og persepsjon. Forbedre hjernefunksjonen med enkle medisiner som ikke har noen kontraindikasjoner:

    • Urtepreparat Ginkgo biloba - forbedrer blodsirkulasjonen, nøytraliserer frie radikaler som ødelegger celler.
    • Aminosyre glycin - beskytter nervesystemet.
    • Omega 3 - for forebygging av hjerte- og karsykdommer.
    • Vinpocetine - hjelper til med å forbedre metabolismen i hjernen. Begrensning for innleggelse - hjertearytmi.
    • Vitamin C og E - nøytraliserer frie radikaler.
    • Nootropics - forbedre intracellulære metabolske prosesser.
    • Vitrum-minne er et urtepreparat som forhindrer oksygen-sult.
    • Aminalon - evner ut dynamikken i nervøse prosesser, fjerner giftstoffer fra hjernen.
    • Bilobil - evens ut intellektuelle evner, normaliserer søvn, eliminerer unødvendig frykt og bekymring.
    • Nedsatt hukommelse påvirkes av mangelen på B-vitaminer og folsyre, så de må også inkluderes i kostholdet.

    For en eldre person med tegn på utvikling av hukommelsestap, er det nødvendig å formulere riktig kosthold. Menyen skal inneholde første retter i kjøtt eller fiskekjøtt, et stort antall stuede og friske grønnsaker, frukt.


    narkotika
    Følgende matvarer har en positiv effekt på å forbedre hjernens funksjon:

    • Rivede gulrøtter med dampede rosiner, smaksatt med rømme.
    • Små mengder mørk sjokolade.
    • Frø, valnøtter.
    • Hakket pepperrot.
    • Melkeprodukter.
    • Tang.
    • Bakt og ferske grønnsaker.
    • Frisk og tørket frukt.

    Det er nødvendig å systematisk trene eldre til minne, for å stimulere memoriseringsprosessen, for eksempel å tilby å sortere et sett med ord i grupper (insekter, former, farger). Stimulering av minne med regelmessig trening hjelper deg med å justere minnens ytelse.

    • Å bruke lister, påminnelser og riktig organisering av dagen kan kompensere for glemsom hos eldre mennesker.
    • Det er veldig viktig å nærme seg problemet omfattende - å kombinere medikamentell behandling, riktig ernæring, enhetlig fysisk aktivitet, kognitiv stimulering..

    Naturlige midler for gjenoppretting av minne

    Ikke bare for å gjenopprette minnet, men også for å styrke forebyggende formål, kan du bruke naturlige midler.

    Blant naturlige midler er følgende rettsmidler mest nyttige:

    Ginkgo biloba: inneholder aktive ingredienser som terpen og bioflavonoidderivater som forbedrer blodsirkulasjonen, spesielt mikrosirkulasjon, inkludert i hjernens kar. Dette forbedrer egenskapene til minne og konsentrasjon. Kan tas i kapselform, og doseringen varierer fra sak til sak.

    Rosmarin: Inneholder essensielle oljer som pinene og limonen, flavonoider og rosmarinsyrer. For å forbedre hukommelse og konsentrasjon, bør brukes i form av en aromatisk olje til hjemmeduft eller lommetørkle.

    Sage: Inneholder saponisider, tanniner, kolin og essensielle oljer som virker på nivået av hjernebarken for å forbedre konsentrasjonen og hukommelsen. Bør tas i form av kapsler som inneholder salvieolje, vil doseringen variere avhengig av tilfelle.

    Mandler: Rik på mineraler som magnesium, kalsium, fosfor, jern og kalium, og er derfor et utmerket middel mot mnemoniske problemer under ernæringsmessige mangler eller stress.

    Calamus: Inneholder aktive ingredienser som β-asarone, calamol og calamus camphor. Forbedrer hukommelsen på grunn av egenskaper som forbedrer vaskulær mikrosirkulasjon. Brukes i form av eterisk olje, men på grunn av toksisitet, bør behandlingen ordineres av en lege.

    Legemidler, tabletter for å forbedre hukommelsen hos eldre

    • For å foreskrive medisiner er det først av alt nødvendig å etablere stadiet av sykdommen. Det er nødvendig å gjenopprette hukommelsen ved å påvirke hjernens aktivitet.
    • Tabletter er med på å stimulere nervesystemet. Å ta medisiner lar deg gjenopprette den aktive overføringen av nerveimpulser, noe som igjen bidrar til å forbedre hukommelsen.
    • Nevroleptika tillater korrigering av atferdsforstyrrelser. Legemidler reduserer overdreven opphisselse, normaliserer psykiske lidelser.
    • Antidepressiva kan bidra til å bekjempe depresjon og apati. Et effektivt resultat oppnås med medisiner basert på fluoksetin, mianserin, etc..
    • Sovepiller er foreskrevet for en god hvile av kroppen og restaurering av brukte krefter.


    Jevnlig
    Effektive piller for å forbedre hukommelsen hos eldre:

    • Pentoxifylline eller Triental - gjenopprette blodsirkulasjonen i hjernen.
    • Gliatilin, Piracetam, Actovegin - forhindrer ødeleggelse av hjerneuroner, forbedrer interaksjonen mellom nervesystemet og hjernen.
    • Glycin, Memantine - har en gunstig effekt på kognitive funksjoner, hjelper deg med å huske informasjon bedre.
    • For behandling av vaskulære sykdommer, å overvinne depressive lidelser, øke motstanden mot uheldige faktorer, forskriver leger et kurs med intravenøs infusjon av Cerebrolysin.
    • For tilbakevendende hukommelsessykdommer er pasienter forskrevet Tanakan på lang eller permanent basis.
    • Medisiner har en rekke bivirkninger, så pasienten bør overvåkes.

    Enkle måter å forbedre minnet på

    For å huske informasjon bedre, må du trene opp minnet:

    1. Forsøk å utvikle evnen til å huske ved å fokusere på handlinger, ting, slik at hendelsene som skjer på nåværende tidspunkt forblir i langtidsminnet.
    2. Tal handlingene og tankene dine høyt, spesielt viktig informasjon.
    3. Daglig fysisk aktivitet forbedrer blodsirkulasjonen, utviklingen av ikke bare muskelmasse, men også utviklingen av mentale evner.

    Hvordan trene minne hos eldre: trening

    • For å trene eldre menneskers minne har deltakerne ved Skolkovo Open University utviklet Wikium-simulatorer. Et individuelt program velges for hver pasient, som inneholder et stort antall spill og øvelser. Dataprogrammet registrerer læringsprosessen og gir statistikk om læringsframgang.
    • Wikium hjernetrenere hjelper deg med å utvikle fantasi, tenking, hukommelse. Gjør det mulig å bevare mental funksjon hos eldre pasienter.
    • Wikium hjernesimulatorer blir presentert på Internett gratis. En del av øvelsen hjelper deg med å komme seg etter traumatiske hjerneskader og hjerneslag.
    • Hvert spill og øvelse er tilpasset et bestemt sett med funksjoner og har en vitenskapelig forklaring.

    Slik trener du hukommelsen hos eldre med enkle øvelser:

    • Speiling av bilder - del papiret visuelt i to deler. Med høyre hånd tegner vi en figur i høyre del av arket, med venstre hånd gjentar vi tegningen på venstre side av arket.
    • Visuell restaurering av bildet - lukk øynene og konsentrer deg om bildet av personen du kjenner. Stopp på alle ansiktsfunksjoner etter tur. Se for deg stemmen hans, vanlige bevegelser, klesstil.
    • Å gjøre ord om til setninger - navngi fem ting rundt deg. Kombiner dem til setninger med mening. Historien skal være konsekvent.
    • Endre vaner - Prøv å tilbringe dagen med en ny daglig rutine, der det motsatte er sant. Kok en ny rett, bli venstrehendt, gjør øvelser med øynene lukket, utforsk nye bygater.
    • Color Brain Training - Bruk fargede penner til å skrive fargenavn uten å matche farge og navn. Skriv for eksempel blått med en gul penn, osv. I raskt tempo, stemme den virkelige fargen på hvert ord, og ignorer betydningen av det skrevne.
    • Omorganiser og endre ting oftere - en slags hjerneøvelse. I prosessen med å bli vant til det nye miljøet, må du huske hvor og hva som ligger.
    • Påfølgende kjetting - skriv noen få dusin ord, les dem flere ganger. Spill rekkefølgen av de huskede ordene i samsvar med staveordningen.
    • Fremmedspråklæring - Begynn å lære ord på et hvilket som helst fremmedspråk. Få et ordforråd for å gå gjennom hva du har lært.

    I stedet for å lese den vanlige litteraturen, kan du få bøker som trener hukommelsen. Det trente minnet beholder sine funksjoner i en lengre periode, hver av øvelsene utvikler en bestemt type minne, derfor er det nyttig å utføre dem i et kompleks.

    Behandling

    Hvis korttids hukommelsestap har blitt en konstant forekomst i livet ditt, ikke ta det lett. Mest sannsynlig er det en konsekvens av noen alvorlige patologier som oppstår med kroppen din. Følgelig må den behandles, og jo før, jo bedre..

    Til å begynne med, må du definitivt kontakte en spesialisert spesialist som vil forskrive en kompetent og effektiv behandling. Hvis du mistenker hva som forårsaket slike feil, kan du gå direkte til legen som vil håndtere dette problemet. Traumatisk hjerneskade - kirurg eller traumatolog, åreforkalkning - angiolog eller flebolog, hormonell ubalanse - endokrinolog. Hvis du ikke vet hvorfor dette skjer, gå til en psykoterapeut eller psykolog, så vil de henvise deg til riktig lege..

    Den dominerende linjen i terapi er behandlingen av den underliggende sykdommen som forårsaket lidelsen.

    1. hypnose.
    2. Hode- og cervikal ryggradsmassasje.
    3. Hjernetrim.
    4. Treninger for å trene korttids- og langtidsminne.
    5. mnemonics.
    6. For behandling av barn - psykologisk og pedagogisk korreksjon.

    For å forbedre cerebral sirkulasjon kan nootropics, vasodilatorer, antispasmodics, kalsiumkanalblokkere, alfablokkere, antiplatelet midler foreskrives.

    Fra folkemedisiner kan du bruke:

    • periwinkle;
    • hagtorn;
    • honning;
    • hvitløk;
    • mulberry;
    • tranebær;
    • pepperrot.
    1. Normaliser ernæring.
    2. Gi opp narkotika, alkohol, røyking.
    3. Skriv ned alt som skjer oftere (føre en dagbok), ta bilder, ta bilder.
    4. Få nok søvn.
    5. Føre en sunn, aktiv livsstil.
    6. Svømming og turgåing er anbefalt sport.
    7. Mestre en av de berømte pusteøvelsene.
    8. Eliminer stressende situasjoner, emosjonell og fysisk overarbeid, overdreven stress.

    Tror ikke at dette er en isolert situasjon som ikke vil skje igjen med deg. Jo tidligere du iverksetter tiltak for å eliminere provoserende faktorer, jo mer kompetent behandling, jo større er sjansen for at denne lidelsen aldri vil plage deg igjen.

    Minnetester hos eldre

    En hukommelsestest hjelper til med å vurdere minneytelsen hos eldre mennesker. La oss vurdere flere testalternativer.

    Minnetest nr. 1. Les de skrevne 25 ordene i 60 sekunder. I løpet av de neste 5 minuttene, skriv ned alle ordene du husker på et stykke papir.

    Hvete, vei, dør, kvartal, tog, tegneserie, parfyme, notisbok, tegning, reise, uke, øy, Tunisia, mann, herbarium, motorsykkel, torg, illusjon, kvinne, taxi, mage, musikk, parabol, medalje, glem-meg-ikke.

    • Å spille mer enn 20 ord snakker om fenomenalt minne.
    • Å huske 13-20 ord antyder at du kan stole på hukommelsen, men du må regelmessig stimulere hjerneaktiviteten.
    • Mindre enn 10 ord indikerer din patologiske uoppmerksomhet.

    Minnetest # 2. Skriv en liste over kontakter fra telefonen. 5-10 tall er nok. Husk dem utenat. Forsøk å gjenta og skrive dem på et nytt papirark uten å spørre. Kom tilbake til denne listen neste dag, annenhver dag, etter en uke.

    • Hvis du var i stand til å skrive de fleste kontaktene riktig, er alt i orden med minnet..
    • Hvis forvirringen i antall allerede begynner med 4-5 tegn i tallet, er det åpenbart at du har hukommelsesproblemer.
    • Hvis du etter en stund ikke kan huske et enkelt nummer, fungerer bare korttidsminnet for deg.

    En mer detaljert minnetest hos voksne kan tas online på Internett..

    Typer minne

    • Sensorisk er visuelt og auditivt bilde.
    • Korttidshukommelse er en persons evne til å huske all informasjon i opptil 30 sekunder, hvis informasjonen ikke er spesielt viktig, blir den umiddelbart slettet. For eksempel: passerte en annonse, la merke til den, leste den, men den vakte ikke interesse og glemte umiddelbart.
    • Langtidsminne - i langtidsminne er alle bilder og hendelser assosiert med en persons liv som har noen betydning, informasjon som er forsinket i minnet i flere minutter refererer også til langtidsminne, og om nødvendig kan vi huske det.

    Feil og nedsatt hukommelse hos eldre, minnepiller for eldre: anmeldelser

    Anmeldelser om nedsatt hukommelse hos eldre mennesker:

    • Vladimir, 25 år gammel. Min bestefar fikk hjerneslag. For å forbedre hjernens funksjon foreskrev den behandlende legen ham stoffet Biotredin. I løpet av få dager begynte bestefar å tenke bedre, tanker sluttet å bli forvirret, mental aktivitet begynte å komme seg.
    • Anastasia, 65 år gammel. Etter 60 år begynte den første glemsomheten å vises. For å forbedre minneytelsen foretrekker jeg naturlige forberedelser. Jeg tar Phytocerebralisin-f, et ginkgo biloba-basert medikament. Hjelper med å huske mer informasjon og retter rotet i hodet.
    • Maxim, 55 år gammel. Etter 50 år begynte den første apatien, et sammenbrudd og en forverring i minnearbeidet. For å opprettholde helsen begynte han å spille sport, ta daglige turer i frisk luft og revidert kostholdet sitt. Følte umiddelbart en bølge av energi og en forbedring i mental ytelse. For friskhet og klarhet i å tenke, tar jeg Nootropic kosttilskudd. På fritiden lager jeg kryssord og løser logiske problemer.

    Amnesi

    Dette er ikke en persons evne til å huske aktuelle hendelser, data om hendelser som har skjedd tidligere er glemt, manglende evne til å huske informasjon.

    Amnesia er annerledes:

    • ikke kunne huske aktuelle hendelser;
    • nyere hendelser er glemt;
    • glemte fakta fra fjern fortid (barndomsminner).

    Typer amnesi

    Amnesi er gradvis, plutselig, midlertidig, permanent, forbigående, anerograde, retrograd.

    Forbigående er fullstendig, midlertidig hukommelsestap.

    Anerograde amnesi - manglende evne til å huske nylige hendelser, er en konsekvens av traumer, en person glemmer ikke hendelser som skjedde i fortiden.

    Retrograd hukommelsestap er også en konsekvens av traumer. Med denne hukommelsestapen glemmes hendelsene som forårsaket skaden - personen husker imidlertid all etterfølgende informasjon.

    Folkemedisiner

    Høyere mentale funksjoner avhenger ofte av en reduksjon i vitalitet, som generelle styrkemedisiner bidrar til å forbedre i alderdommen og forhindre senilt hukommelsestap. For samme formål er det følgende metoder for tradisjonell medisin:

    • daglig bruk av 100 gram ferskpresset gresskarjuice;
    • et månedlig kurs for å ta furuknopper av vårsamlingen (tygge opptil 4 stykker om dagen);
    • et avkok av tørr fjellaskebark (1-2 ss helles med et glass kokende vann, tilføres i 2-3 timer og 1-2 ss brukes opptil 3 ganger om dagen);
    • kløver tinktur, kurs - 2 måneder (en halv liter kokende vann tilsettes 2 ss tørkede blomster, opptil 2 dager lages en skjær, som tas et halvt glass tre ganger om dagen før måltider);
    • en blanding av honning og løkjuice, 3 måneders inntak (1 ss løkjuice og et glass honning blandes og inntas en time før måltider, 1 ss);
    • ginkgo biloba (1 ss urt brygges med 250 ml kokende vann, tilføres i 1,5-2 timer og tas 1/3 kopp tre ganger om dagen en halv time før måltider).

    Det kan bemerkes at urtemedisiner også er til stede på apotek, for eksempel fra den samme ginkgo biloba. Men før du bruker hvert middel, anbefales det å oppsøke lege for å finne ut mulige kontraindikasjoner..

    Effekten av depresjon

    Stressfulle situasjoner gir ofte mentale problemer. Etter forskjellige undersøkelser bestemte legene at stress svekker utviklingen av hjerneceller, varigheten av den depressive tilstanden påvirker skadens natur. Hormonelle forstyrrelser kan også føre til kortvarig hukommelsestap..

    Denne tilstanden kan oppstå på grunn av medisinene som brukes. Listen over slike medisiner inkluderer antipsykotika, antidepressiva, anestesimidler. Kortsiktig hukommelsestap syndrom provoseres av Kemadrin, Procyclidine og andre medisiner.

    Interaksjonen mellom noen medikamenter provoserer kortsiktig hukommelsesnedsettelse: Imipramine og Baclofen, Apo-imipramin og Imprin.

    Alder og glemsomhet

    Dårlig, "lekker" minne er ganske vanlig hos mennesker i moden alder. Senilsykdommer er først blant de brennende helseproblemene til en nasjon i ethvert land. Og det mest krenkende er at de faller på en person i den "gyldne" perioden - frihet fra jobb, muligheten til å slappe av, reise, kommunisere med naturen. Selv skolebarn vet om hukommelsestap forekommer hos besteforeldre, hva er navnet på sykdommen. Det handler selvfølgelig om hukommelsestap.

    Medisinen har lenge slått fast at emosjonelle opplevelser (både gledelige og smertefulle), fascinerende hendelser huskes bedre enn rutinehendelser. Senil amnesi - et tap av den kognitive evnen til å beholde (bevare) kunnskap eller gjenskape tidligere akkumulert materiale - berører mer enn 15% av mennesker som har krysset syttiårsgrensen.

    Aldersrelatert glemsomhet er assosiert med akkumulering av "dårlig" kolesterol på veggene i karene i vårt "kontrollsenter" - hjernen, av destruktive prosesser som forekommer direkte i hjernevevet. Mange har lagt merke til at ofte gamle mennesker, med glede og i de minste detaljer, kan snakke om de lyse hendelsene i barndommen og glemme helt hva de gjorde nylig..

    generell informasjon

    Den menneskelige personligheten bestemmes av minner og opplevelser, og skiller noen mennesker fra andre. Evnen til å huske hva som skjer og ulike miljøfaktorer oppfattes individuelt og bestemmes av menneskers personlige egenskaper, samt deres moralske og fysiske tilstand på et bestemt tidspunkt. Det er to hovedtyper minne:

    • Kort sikt. Kan begrense varighet og volum.
    • Lang sikt. På grunn av repetisjon av informasjon, kan den lagres og være tilgjengelig i mange år, kan ikke individuelle hendelser glemmes gjennom livet..

    Problemer med forskjellige minner kalles samlet hukommelsestap. Disse forholdene inkluderer: hukommelsestap, hypertrofisert memoriseringsfunksjon, komplekse patologier som forårsaker erstatning av upålitelige minner, endring i tidsrammer.

    Amnesi fra barndommen er et eget sted, noe som betyr mangel på minner i ung alder. Det er forstått at tapet av informasjon i en slik situasjon er forårsaket av ufullkommenhet, forstyrrelser i nevrale forbindelser.

    Alzheimers sykdom

    Hvis du spør en lekmann hva er navnet på en sykdom som rammer mennesker veldig ofte i alderdommen, vil han helt sikkert være blant de første som husker Alzheimer. Dette er en av de vanligste formene for demens. Patologi tilhører kategorien nevrodegenerativ. Den offisielle beskrivelsen ble utarbeidet i 1907. Som oftest oppdages sykdommen hos de over 65 år, men det er en sjelden form for en tidlig type. Hvis det var 26,6 millioner offisielt registrerte pasienter i 2006, vil det sannsynligvis være fire ganger så mange innen 2050.

    Som for tidlig sykdom, begynner Alzheimers patologi med subtile manifestasjoner i alderdommen. Regresjonen er vanligvis relativt langsom, men jevn. På et tidlig tidspunkt lider korttidsminnet først; en person kan knapt huske hva han har lært nylig. Når sykdommen utvikler seg, sprer amnesi seg til langtidsminner. Taleproblemer er faste, kognitive funksjoner lider. Pasienten blir ikke styrt av terrenget, kan ikke forsørge seg selv. Sykdomsprogresjon fører til død.

    Symptomer på hukommelsestap

    Prosessen med å selektivt velge innkommende informasjon er et sentralt aspekt av intelligensen. Memorering gjør det mulig å tenke gjennom fortiden og planlegge for fremtiden. Typiske symptomer på hukommelsestap:

    1. confabulation.
    2. Forvirring.
    3. Vanskeligheter med daglige aktiviteter, for eksempel å avtale eller tilberede måltider.
    4. Nektelse av mennesker, fakta og hendelser.
    5. Økte vanskeligheter med å følge anvisninger eller ta en trinnvis tilnærming til en kjent oppgave.
    6. irritabilitet.
    7. Språkvansker.
    8. Nevrologiske lidelser (f.eks. Skjelving, usammenhengende bevegelse).
    9. Dårlig referanseutvikling.
    10. Gjenta de samme setningene.

    Angst er vanlig hos mennesker med hukommelsesproblemer.

    Grunnene

    Med alderen begynner alle systemer og organer å eldes, arbeidet reduseres, og risikoen for feil øker dramatisk. Samtidig reduseres metabolisasjonshastigheten merkbart, cellene regenereres mye lenger, vevet blir ikke-plastisk. Når informasjon kommer inn i en persons hjerne, opprettes nevrale forbindelser for den. Med aldring mister de også egenskapene og blir ikke så sterke. Det er herfra hukommelsesnedsettelsen følger. For det første gjelder det kortvarig memorering av ny kunnskap, og med progresjon av demens påvirker problemet informasjonen som allerede er i hodet..

    Naturlige årsaker til hukommelsestap påvirker ikke alle. Du kan ofte møte en eldre person som perfekt husker all informasjon. Tilsvarende er det eldre mennesker som lider av demens forårsaket ikke av naturlig aldring, men av andre årsaker..

    Hva forårsaker senilt hukommelsestap:

    • traumatisk hjerneskade;
    • godartede hjernesvulster;
    • kroniske sykdommer som en person har hatt i mange år;
    • Smittsomme sykdommer;
    • medikamentforgiftning;
    • hypoksi med patologier i hjertet eller blodkarene;
    • høyt blodtrykk med hypertensjon;
    • hjerneslag med dårlig sirkulasjon;
    • metabolsk ustabilitet;
    • funksjonsfeil i nervesystemet;
    • problemer med skjoldbruskkjertelen;
    • Alzheimers sykdom;
    • utvikling av demens;
    • hallusinasjoner med paranoid schizofreni;
    • diabetes;
    • inaktiv livsstil;
    • forstyrrede søvnmønstre;
    • feil næring;
    • psykologisk traume, depresjon;
    • alkoholmisbruk, stoffbruk.

    I noen tilfeller er hukommelsesproblemer forårsaket av den daglige livet til en pensjonist. Hvis han konstant er trøtt, eller omvendt, overopphisset, misfornøyd med seg selv, ofte tenker over lang tid, trekker seg tilbake i seg selv, eller føler seg ensom, kan minnet begynne å forsvinne når som helst..

    Noen ganger kan hukommelsen gå tapt av vane - hvis en person er vant til å gjøre alt automatisk uten å tenke, vil han ikke kunne huske handlingene sine.

    Viktige aspekter

    Hvis hukommelsesrelaterte sykdommer begynner å bekymre seg, er det spesielt viktig å spise godt i alderdommen. Kostholdet skal inneholde nøtter, fisk og friske bær, spesielt ville. Gulrøtter er nyttige. Det er nødvendig å diversifisere menyen slik at kroppen får alle nødvendige vitaminer. I alderdommen er mørk sjokolade spesielt nødvendig. Forsøm ikke courgette, brokkoli og forskjellige varianter av kål.

    Regelmessig moderat trening, for eksempel gymnastikk hver morgen, er fordelaktig. Som legene sier, ved det første tegnet på hukommelsestap, må du begynne å lære litteratur utenat. Du kan ta opp fremmedspråk. Spill, dans, turgåing, besøk av nye steder er nyttige. Kryssord anbefales spesielt for eldre. Ved å trene hukommelsen regelmessig, kan du holde hjernen din ved god helse. Da slipper du å finne ut på egen hånd hvilke sykdommer som angriper hodet i alderdommen. Hvis det er stressfaktorer, må du oppsøke lege for valg av et passende trygt beroligende middel.

    Dagsregime, belastning og kosthold

    Det er viktig å huske at eldre med hukommelsesnedsettelser på spesialsykehus vil føle seg uvel. Bare en kjent og rolig atmosfære under tilsyn av familiemedlemmer kan forbedre situasjonen..

    For pasienter gir:

    • behagelig søvn i 8-9 timer / dag eller mer, søvn på dagtid i 1-1,5 timer;
    • ro, fravær av krangel mellom pårørende og høylyttte samtaler;
    • intellektuelle spill, snakker om fortiden, ser på programmer med en diskusjon om prosessen;
    • daglige vanlige turer i en time en eller to ganger om dagen;
    • morgenøvelser med optimal belastning (som anbefalt av lege).


    Døgn søvn forbedrer trivselen hos eldre mennesker med hukommelsestap
    Måltider skal ikke inkludere fete, stekte og hurtigmatvarer. Førskurs og frokostblandinger, pasta og stuede grønnsaker med diettkjøtt, fjærkre, fisk, fersk grønnsaksalat kledd med vegetabilsk olje, sitronsaft eller tyttebærsaus er prioritert..

    Melkesyreprodukter, ost, bakte poteter og epler, nøtter og frø, tang og til og med potet pepperrot er nyttige.

    Folkemiddel har en gunstig effekt på hukommelsen:

    • valnøttinfusjon: etterlater 950 g) hell kokende vann (1 l) og la det brygge i 20 minutter. Etter filtrering, drikk 150 ml - 4 ganger / dag 20 minutter før måltider;
    • et avkok av fjellaskebark: materialet (200 g) dampes med kokende vann (90,5 liter) og kokes i 2 timer på minimum varme. Filtrer og drikk 25 dråper før måltider.

    Alzheimers sykdom: hvordan man kan forsinke hukommelsestapet så mye som mulig

    Når den gamle mannens sære allerede er et symptom

    Olga Tkacheva, sjef Geriatriker i Russlands føderasjonsdepartement, sier at mennesker over 80 år har blitt den mest voksende befolkningen i verden i dag. Og 50% av dem har kognitive svikt. I 2050, ifølge de mest konservative prognosene, vil hver tredje russiske statsborger være over 60 år gammel. Men jo eldre personen er, jo høyere er risikoen for å falle i barndommen..

    Demens er preget av at tilegnelsen av ny kunnskap og ferdigheter blir betydelig hemmet - til tross for at tidligere lærte går tapt. Risikoen for å få den mellom 70 og 80 år øker 10 ganger! Oftest vises de første symptomene hos personer over 60 år, og det antas at kvinner er mer utsatt for det. Forskere spekulerer i at dette kan skyldes en mangel på kjønnshormoner som utvikler seg etter overgangsalderen. Fortsatt er en vaskulær form for demens isolert, noe som er mer vanlig hos menn som er mer utsatt for høyt blodtrykk..

    Naturligvis er den genetiske faktoren også viktig: det antas at Alzheimers sykdom (en type demens) kan overføres med gener. Og en nyere studie har etablert en kobling mellom antall tenner i alderdommen og utviklingen av Alzheimers sykdom. Det viste seg at hvis en person på 65 år ikke har mer enn 10 tenner igjen, øker sjansene for å bli syk med 80% (!), Og hvis ikke mer enn 20, så med 60%. I tillegg øker risikoen for å utvikle demens hos personer med hypertensjon og metabolsk syndrom, et av symptomene på dette er overvekt. Legene sier til og med: hvis du vil at hjernen din skal fungere, så se på midjen...

    Sykdommen begynner med distraksjon og glemsomhet, som vanligvis tilskrives "alderdom er ikke en glede." Følgende tegn indikerer et enkelt stadium av denne plagen: begynnelsen tap av profesjonelle ferdigheter, tap av interesse for å kommunisere med andre, i hobbyer. Men samtidig beholder en person selvbetjeningsevnen og kan navigere i hjemmet sitt.

    Hvis sykdommen har nådd neste stadium, begynner pasienten å glemme hvordan man bruker telefon, TV-fjernkontroll, kjøkkenovn, noen ganger kan han ikke åpne låsen på egen hånd... I de alvorligste tilfellene blir pasienter helt avhengige av hjelp utenfra selv i de enkleste handlingene (påkledning, spising, hygiene).

    Til syvende og sist endres en persons oppførsel utenfor anerkjennelse, noe som skaper problemer ikke bare for seg selv, men også for menneskene rundt ham. Slike mennesker tillater ikke søvn, glemmer å skru av vannet, slå på gassen... For eksempel begynner en kvinne som har jobbet hele livet på biblioteket og aldri sagt et banneord i livet, plutselig å banne som en skomaker. Noen pasienter, som ikke har fornærmet fluer i livet, blir aggressive. Mange slutter å kjenne igjen selv de nærmeste og glemmer de mest grunnleggende tingene (hvor er toalettet eller hvordan du kan knappe en skjorte), vandre om natten og ofte forlate hjemmet, gå seg vill på gaten.

    ... Bak de to millioner pasientene som ifølge ekspertanslag bor i landet vårt, er det flere millioner flere pårørende som noen ganger må endre livet fullstendig. I følge undersøkelser gjennomført de siste årene, mister en fjerdedel av de som pleier eldre pårørende. Depresjon hos omsorgspersoner er dobbelt så sannsynlig (39% mot 17%) og påvirker én av tre. Og noen ganger har folk ikke engang noen å konsultere om dette problemet. Ifølge skandinaviske leger er det mye vanskeligere å ta vare på slike pasienter enn for kreftpasienter og rusmisbrukere. Imidlertid anser mange i vårt land demens for å være en normal egenskap ved alderdom, og det forekommer vanligvis ikke engang å behandle denne sykdommen..

    - Mange familier, overfor glemsomhet, uryddighet, tap av interesse for livet hos en kjær, på gammeldags måte avskriver det til naturlige forandringer i kroppen og går til legen bare når forstyrrelser i pasientens oppførsel (vandring, aggresjon, demonstrativ seksualitet, etc.) gjøre andres liv uutholdelig. I mellomtiden, med rettidig startet behandling kan du utsette symptomdebut i årevis. I dag i arsenalet til leger er det motgiftmedisiner som begrenser utviklingen av negative konsekvenser. Demensbehandling hjelper pasienten å være i kontakt med andre i lengre tid og ta vare på seg selv, utvider familiens minutter med live kommunikasjon med en kjær, samtidig som han lindrer noe av belastningen med å bry seg, sier Alexander, psykologlege, kognitolog, leder av Memini Academy of Memory Sonin.

    MORO FACT. Hjernens maksimale kapasitet nås i gjennomsnitt ved 22-årsalderen og vedvarer i flere år. Nedgangen begynner etter omtrent 30 år. Fra omtrent 37 år gammel har forskere identifisert de første bruddene på mennesker når de utførte minneoppgaver. Hvis vi snakker om Alzheimers sykdom, begynner dens utvikling lenge (20 år) før de første kliniske manifestasjonene.


    foto: AGN "Moskva"

    Å forhindre demens er nøkkelen til hukommelse og helse

    Enhver sykdom er mye lettere å forhindre eller oppdage så tidlig som mulig: da vil symptomene være mye lettere å takle. Demens er intet unntak.

    Forebygging er ganske enkelt og helt i samsvar med konseptet om en sunn livsstil..

    Først. Riktig ernæring (begrense salt, sukker, fet mat) vil beskytte blodårene dine mot aldring og forsinke demensforstyrrelser.

    Sekund. Overvåk blodtrykket ditt (økte antall på tonometeret - enkelt og raskt, selv til åreforkalkning av blodkar og hypertensjon).

    Tredje. Gi opp dårlige vaner: både røyking og høye doser alkohol har en negativ effekt på hjerneens blodkar og akselererer begynnelsen av nedsatt hukommelse og demens..

    Fjerde. Fysisk aktivitet, spesielt i frisk luft, i minst 30 minutter om dagen forbedrer sirkulasjonen av oksygen i blodet, noe som reduserer aldringsprosessen til blodkar betydelig. Det er nyttig å gjøre hagearbeid, danse og til og med rengjøre. Kanadiske forskere har sporet et interessant mønster: personer som går minst seks kilometer i løpet av en uke til fots, har en nedgang i aldersrelatert hjernemassetap. I alderdommen reduserte risikoen for å utvikle demens hos disse menneskene markant - med omtrent halvparten..

    Femte. Hjernen må også trenes. Kryssord, Sudoku, fremmedspråk og gåter vil hjelpe deg. Konstant intellektuell belastning forhindrer ikke nevraldød, men det gjør det mulig å kompensere for tapet deres mer vellykket. "Hvert ekstra år med universitetsstudier påvirker sannsynligheten for demens betydelig, og reduserer den med omtrent 10%," sier Alexander Sonin. - Å lese magasiner, strikke, spille dataspill har en positiv effekt på å utsette og forhindre hukommelse. De som det siste året leste bøker, spilte dataspill, gjorde manuelt arbeid, risikoen for å utvikle hukommelsesnedsettelser gikk ned med 30-50% sammenlignet med de som liker passiv hvile. Men å se på TV var ikke inkludert i antall aktiviteter som har en positiv effekt på hjernens arbeid i voksen alder. ".

    Sjette. Chat med kjære. Studier har vist at personer som ikke har startet familie i middelalderen, har en fordobling av risikoen for å utvikle demens.

    - Selv om vi arvet et lite pålitelig genetisk program eller allerede i løpet av livet i kroppen, var det feil (for eksempel fra en traumatisk hjerneskade eller en smittsom sykdom), i våre hender kan vi redusere sannsynligheten for å utvikle demens gjennom en sunn livsstil, fysisk og intellektuell aktivitet, involvering i det offentlige liv, - sier Alexander Sonin.

    ”I dag er landet i ferd med å etablere en geriatrisk tjeneste, som har til oppgave å lage en medisinsk og sosial infrastruktur som skal forene ulike sfærer: medisin, utdanning, turisme, etc. Dette vil hjelpe eldre mennesker til å være sosialt aktive, noe som betyr mer effektivt å motstå utviklingen av kognitive lidelser. I tillegg er det veldig viktig at leger i primæromsorgen begynner å håndtere problemet, så vi prøver å være spesielt oppmerksom på opplæring av spesialister og gjennomføre ulike pedagogiske aktiviteter for dem, sier Dr. Tkacheva..

    I HVILKE SAKER KONTAKTER JEG EN LÆKER?

    Din pårørende er blitt dårligere til å huske informasjon om aktuelle hendelser.

    Mannen begynte å orientere seg verre i tid.

    Mindre vanskeligheter dukker opp når du prøver å løse et enkelt problem i hverdagen.

    Gradvis går uavhengigheten når det gjelder å utføre rutineoppgaver, tapt.

    Interessen for hobbyer som tidligere var okkupert går gradvis tapt.

    TEST: Sjekk minnet ditt

    1. Er du i stand til å oppgi PIN-koden i mobiltelefonen eller minibanken første gang?

    2. Husker du raskt navn eller navn og patronym for nye bekjente?

    3. Hender det ofte å miste de små tingene som er nødvendige i livet (nøkler, leppestift, kam, briller)?

    4. Hender det å glemme avtalen eller glemme samtalen som forventes fra deg??

    5. Får du nok søvn?

    6. Kan du fokusere på den viktigste, viktige virksomheten for øyeblikket??

    7. Stiller du ofte spørsmål: glemte du å slå av strykejern, komfyr, vann, lys??

    8. Du husker bursdagene til slektninger, venner og kolleger godt?

    ni. Hviler du ofte, slapper av?

    10. Synes du det er vanskelig å huske hvilken dato og dag i uken som er i dag??

    11. Vi hører ofte bebreidelser av å være påtrengende fra pårørende og kolleger?

    12. Du må lage en liste over produkter på forhånd for ikke å glemme å kjøpe det nødvendige?

    13. Det er nesten umulig for deg å beregne endringen fra kjøp i hodet.?

    14. Er det mulig å løse kryssord og andre gåter minst 70 prosent?

    15. Alt som må gjøres på en dag, skriv ned og sjekk deretter konstant med listen?

    16. Glemmer du lånte bøker og andre gjenstander?

    17. Hender det at de dro et sted og av en eller annen grunn og etter å ha kommet til stedet, glemt hvorfor de kom?

    18. Hender det at når du forteller en annen historie eller anekdote til vennene dine, så forteller de deg at du allerede har fortalt den??

    19. Husker du alle mobilnummerene dine hvis du har 3 SIM-kort??

    20. Du forteller - du ble avbrutt; husker du raskt hva du snakket om?

    Ro deg ned: 5 svarer "ja" - i dag normen.

    6 til 10 “ja” svar - mildt minneunderskudd.

    Fra 11 til 20 svarer "ja" - minneunderskudd! Du må se en lege og bli testet.

    Fem ting som truer ditt minne:

    1. Sovepiller og beroligende midler. Mange medisiner i denne gruppen fører til hukommelsesunderskudd. Antidepressiva undertrykker ofte områder i hjernen som er ansvarlige for overføring og bruk av minner.

    2. Migrene. Studier har vist at anfallene hennes kan forårsake midlertidig hukommelsestap, noe som øker risikoen for demens i alderdommen..

    3. Stress. Hvis du i løpet av en periode når du er nervøs, begynner å glemme noe, indikerer dette begynnelsen av kognitive lidelser.

    4. Blodgruppe. Eierne av den sjeldne fjerde gruppen, som forskere ved University of Vermont fant, har dobbelt så stor sannsynlighet for å oppleve hukommelsesproblemer som personer med den første gruppen..

    5. Mangel på vitamin B12. Vegetarer og veganere er mer sannsynlig å være mangelfulle. Imidlertid er risikoen for denne mangelen 20% for alle grupper av befolkningen som har fylt femtiårene. Og dette fører til alvorlige hukommelsesproblemer..

    Hvordan lidelser utvikler seg i TBI

    Til tross for mangfoldet

    former for traumatisk hjerneskade, er det mulig å formulere generelle prinsipper, stereotyper, i henhold til hvilken utvikling, progresjon og regresjon av nevropsykiske lidelser etter traumene oppstår hos en pasient. Det er alltid en innledende periode med traumatisk hjerneskade, der offeret opplever de mest intense og livlige konsekvensene av slaget. Hvis pasienten ikke dør som et resultat av alvorlig traume de første timene etter skaden, blir løpet av tilstanden hans på nytt regrudert. Dette betyr at symptomene som følge av traumer gradvis forsvinner, og pasienten enten blir frisk fullstendig eller har lette resteffekter etter traumet..

    I medisinske fagdisipliner er det vanlig å skille følgende perioder med TBI:

    1. Innledende: det kalles også "kaotisk" (klassifisering av N. N. Burdenko)
    2. Akutt
    3. Late
    4. Remote

    Klassiske manifestasjoner av den første perioden av TBI

    Som regel mørkes pasientens bevissthet i den innledende perioden. Dybden av disse bruddene avhenger direkte av påvirkningskraften og alvorlighetsgraden av TBI. Ofte i en "kaotisk" periode forstyrres pasientens vitale (vitale) funksjoner i kroppen: pust, sirkulasjonssystemets arbeid. Da trenger offeret akutt legehjelp..

    Klassiske manifestasjoner av den akutte perioden av TBI


    Den akutte perioden er preget av at en klar bevissthetstilstand kommer tilbake til pasienten. Pasienten kan komme i en tilstand av psykose: oppfatningen av den omkringliggende virkeligheten kan bli forstyrret, og atferdsreaksjonene kan bli uriktige og upassende i forhold til den virkelige situasjonen. I tillegg, i den akutte perioden, får symptomer på organisk skade på hjernevevet seg gjeldende, hvis slike fant sted som et resultat av et hjerneslag.

    Typer amnesi

    • I medisin er denne tilstanden delt inn i mange typer, under hensyntagen til alvorlighetsgraden av symptomene, årsakene til hukommelsestap og andre egenskaper. Amnesi kan være retrograd eller anterograde. Når man tar hensyn til tap av ferdigheter, skilles en episodisk, prosessuell, profesjonell form av sykdommen. I henhold til hastigheten på kurset er plagene akutte eller gradvise, og fortsetter med naturlig aldring.
    • Retrograde hukommelsestap er ledsaget av tap av minner som går foran den traumatiske faktoren eller forverring av sykdommen. Denne tilstanden ledsager ofte progressive degenerative forandringer i hjernen og er karakteristisk for Alzheimers sykdom, giftig encefalopati eller hjerneskade..
    • Ved anterograde amnesi oppstår hukommelsestap i omvendt retning. Det vil si at pasienten husker alle hendelsene som skjedde før den traumatiske faktoren, men er ikke i stand til å huske handlingene hans i fremtiden..
    • Med semantisk hukommelsestap er en person ikke i stand til å oppfatte den omkringliggende virkeligheten på en tilstrekkelig måte. Han kan ikke skille dyr fra planter, han glemmer navnene på husholdningsartikler.
    • Prosedyren amnesi er et tap av grunnleggende ferdigheter. For eksempel kan en eldre pasient glemme hvordan du pusser tennene, vasker ansiktet, bruker en kniv og gaffel..
    • Profesjonell (arbeids) amnesi består i manglende evne til å oppfatte og beholde informasjon som er nødvendig for gjennomføring av arbeidsaktiviteter. En person på arbeidsplassen sin forstår ganske enkelt ikke hvilke handlinger, og i hvilken sekvens han skal utføre.