Psykosomatika: årsaker til psykologiske sykdommer, hvordan man behandler. Liste over sykdommer

Psychosomatics er en gren av medisinen som studerer hvordan psykologiske opplevelser påvirker helsen vår. Vitenskapen har lenge bevist at mange sykdommer oppstår på grunn av virkningen av psykologiske årsaker. Denne artikkelen vil vise hvordan tankene og følelsene våre, selv-misliker, baksnakking, etc. påvirke kroppen og dens arbeid. Ved å lytte til deg selv og forstå disse forholdene, lærer du å forstå sannheten om utseendet til problemene dine, redusere helsetilstanden, vil du kunne begynne å ta de riktige beslutningene for å eliminere dem, og derfor vil du kunne endre livet ditt til det bedre..

Psykosomatika: årsaker og behandling av sykdommer

Hårpsykosomatika

Tidlig grått hår og hårtap er en indikator på fortvilelse, stress, sjokk, tap. Tross alt er hår, spesielt for kvinner, et symbol på vital energi. Bygg opp spenning og frykt og provoser slike problemer.

I tillegg er hårproblemer en reaksjon på egoet, stolthet og til en viss grad harme mot den øverste, om enn ubevisste. Mennesker som lider av dette problemet er veldig bekymret for den økonomiske komponenten i livene deres, den gale beslutningen en gang har tatt, samt andres mening om dem..

anbefalinger

Personlig tro på deg selv og andres støtte vil hjelpe. Du må lære å leve i harmoni med deg selv, og fjerne all kontroll og flytte den til universet. Stol på "din verden", gi slipp på situasjonen, stol på at alt ordner seg på den beste måten for deg.

Psykosomatika av gastritt og magesår

Gastritt er et resultat av langsiktige negative tanker og nervøs sammenbrudd. Magesvikt viser din tilstand av usikkerhet, tvil om alt og til og med håpløshet. Stadig irritasjon som ikke finner utvei, fører til magesår. Hvis det var evnen til å snakke på riktig måte, ville hun ikke dukket opp.

Magesykdommer oppstår ofte på grunn av troen på at de ikke er gode nok, lav selvtillit.

anbefalinger

Delta i autotrening rettet mot selvaksept og egenkjærlighet. Ta vare på deg selv: trening og riktig ernæring vil hjelpe deg. Skjem deg selv bort.

Lær å ikke avvikle dårlige tanker, bli kvitt negativiteten i hodet trinn for trinn.

Psykosomatika i øynene

Nærsynthet betyr frykt for fremtiden, apati og frykt for hva som skjer rundt. Mennesker med denne plagen blir ofte fiksert på seg selv og fordømmer andre. Mange av dem ser også bare det negative rundt, og legger ikke merke til det vakre.

En langsiktig person kan ikke bo her og nå, han er utsatt for veldig lange argumenter eller refleksjoner over fremtiden. Jeg misliker sterkt det som skjer i samtiden..

Det antas at en fargeblind person ikke er i stand til å absorbere livsglede. Glaukom vises hos en person som ikke kan lindre lidelse fra fortiden..

anbefalinger

Nærsynthet: Vær åpen for nye ideer, løser problemer når de kommer, ikke slå deg på, og lær selvfølgelig å se positivt på verden rundt deg. Du ser bare hva du selv utstråler.

Hyperopia: Nyt øyeblikket - fremtiden er din nåtid. Kos deg med de små tingene, elsk deg selv.

Psykosomatika av hypertensjon

Mange mennesker med høyt blodtrykk er fryktelig egoistiske. Hypertensive pasienter er altfor engstelige, avhengige av mennesker og har en deprimert depressiv tilstand og økt emosjonell eksitabilitet. De viser ofte irritabilitet og aggresjon, har et pessimistisk livssyn.

I tillegg krever mennesker med høyt blodtrykk andre og seg selv, ofte undervurderer de egne styrker. De klarer ikke å vise kjærlighet, kan ikke tilgi og kontrollere tankene sine..

anbefalinger

Det er veldig viktig å revurdere livssynet ditt. Endre din negative tenkning til positiv, lær å se det gode og gledelige i verden og mennesker. Snakk bare om det gode, ikke fokuser på det dårlige.

Det er nødvendig å gi slipp på alle fornærmelser, for å ta vare på deg selv og dine kjære. Drøm!

Psykosomatika av hypotensjon

Personer med lavt blodtrykk har ofte problemer med å kommunisere med mennesker. Som regel er de veldig sårbare og lider av lav selvtillit og usikkerhet. Unngå konflikter, stress, overflødig belastning. De mangler mot. Hypotoniske mennesker nekter ofte å handle fordi de husker tidligere svikt og svik.

anbefalinger

Det er nødvendig å skaffe seg en slags hobby eller virksomhet, og utvikle seg i den. Dette vil få deg til å føle deg som en betydelig person og øke din selvtillit..

Kalvepsykosomatika

Shins symboliserer en viss konflikt om livsprinsipper. Smerter på disse stedene indikerer frykt for å komme videre. Kanskje du vil ha noe som er i strid med din indre overbevisning og moral..

anbefalinger

Det er viktig å lære at hver person naturlig er i stand til å oppnå alt han ikke ønsker.

Psykosomatika av hodepine

Hyppig eller vedvarende hodepine indikerer en mengde informasjon og tanke ved forskjellige anledninger. Ganske ofte lider intelligente mennesker av dette når følelsene deres undertrykkes. Hodepine er også et resultat av konstant frykt og lav selvtillit, skyldfølelse, tilbaketrekning i seg selv.

anbefalinger

Du må bli kvitt negativitet og harme. Bruk praksisen "Tilgivelse", hell all sinne på papiret - start en dagbok, hold morgensider. Også i dette tilfellet er meditasjon, latterterapi, friluftsliv, kommunikasjon med positive og snille mennesker stor..

Sørg for å akseptere deg selv, la deg være deg selv. Du må leve med holdningen “Jeg elsker og verdsetter meg selv. Jeg ser på meg selv med øyne fulle av kjærlighet. Jeg er ikke redd for noe ".

Halspsykosomatika

Halsesykdommer er forbundet med å holde tilbake sinne, manglende evne til å stå opp for seg selv, uvillighet til å endre seg, kreativitetskrise. Ofte tar folk stillingen som "fattige og ulykkelige".

Klump i halsen - frykt, strupehode - sinne, sår hals - begrense harde ord.

anbefalinger

Det er viktig å lære å ikke bli skrudd på, men å reagere rolig (pust inn og ut). Det er nødvendig å snakke om personlige følelser og opplevelser til personen som presser eller krenker deg.

Øv yoga, meditasjon, maleri, etc..

Psykosomatika av tannverk

Som regel oppstår problemer med tenner hos ubesluttsomme mennesker som ikke vet hvordan de skal analysere situasjonen og ta en beslutning. Generelt sett er problemer med dem et sikkert tegn på en langvarig løsning på problemet, manglende evne til å "ta tennene dine" i noe.

Verksomme smerter er en indikator på aggresjon og sinne rettet mot noen. Svekkelsen av emaljen til tyggetennene er assosiert med ønsket om å løse et vanskelig problem. Tannproblemer til venstre snakker om personlige problemer, og til høyre - kommunikasjonsvansker; det er en mening om at problemer med moren vises på venstre side, og med faren på høyre side.

anbefalinger

Analyser ærlige kvaliteter, skriv dem ned på et papir, tenk på hvordan du kan eliminere dem. Det anbefales å gjøre veldedighetsarbeid - det gjør folk snillere. Hjelp andre.

Lær å analysere tankene dine, gjør yoga eller meditasjon.

Psykosomatika i munnhulen og leppene

Generelt innebærer muntlige problemer en slags harme. Å bite i tungen er irritasjon for seg selv når det gjelder snakkesett, og kinnene er angst og skjuler hemmeligheter. Generelt handler munnen om å akseptere nye ideer, og hvis du har problemer, er det noen endringer som skremmer deg..

Leppene gjenspeiler følelsene våre. Sprekker på dem snakker om kampen fra motsatte følelser. Leppebitt er en manifestasjon av overdreven sensualitet, og en mer alvorlig grad av slik sykdom er herpes..

Svært ofte forekommer herpes og stomatitt i munnen som et resultat av fordømmelse av mennesker og baksnakking, konflikter. Utdanning er også en konsekvens av en situasjon der en person ikke ble hørt, avskåret i midtsetning.

anbefalinger

Se hva du tenker og sier. Døm ikke folk, delta bedre i selvforbedring. Vær en mer åpen person, kanskje den innkommende informasjonen vil være veldig nyttig for deg.

For å roe din harme, irritabilitet og sinne, snakk eller hell alt på papir - hun vil tåle alt, og du vil føle deg bedre.

Overvektig psykosomatikk

Det anbefales å se i deg selv og revurdere din tro. Ofte akkumuleres overflødig i kroppen for å beskytte mot påvirkningene fra omverdenen, det er slik forsvarsløshet før livet generelt manifesterer seg. Noen ganger er dette resultatet av å undertrykke ønsket om å oppnå det som trengs og hva som er ønsket..

anbefalt

Bruk tilgivelsesteknikken hver gang noen fornærmer deg. Men ikke akkumulere deg selv: snakk om det eller sprut det på papir.

Se tankene dine. Erstatt alt negativt rettet mot deg selv med holdningen "Jeg er kjærlig verdig, jeg er i harmoni, jeg er fri".

Psykosomatika i nesen

En rennende nese hos en person indikerer at han ikke anerkjenner sin egen verdi. Du er offeret. Dermed manifesterer indre gråt, en forespørsel om hjelp. Du undertrykker dine sanne følelser, slik at betennelse oppstår..

I barndommen oppstår dette problemet ofte når foreldre ikke lar dem vise sin individualitet. De kontrollerer og pålegger viljen kontinuerlig. På denne måten prøver barnet å nå ut til foreldrene..

Bihulebetennelse er undertrykt selvmedlidenhet, i tillegg til manifestasjon av eventuelle negative følelser (frykt, smerte, sinne, etc.). Kroniske former vises på grunn av selvmedlidenhet og skyld. I tillegg indikerer nesetetthet at en situasjon eller person er ubehagelig for en person..

anbefalinger

Det anbefales å kvitte seg med denne plagen ved hjelp av bekreftelsen "Jeg elsker meg selv, og jeg er synd slik jeg liker den." Siden nesetetthet er manglende evne til å glede seg over livet, er det nødvendig å finne det du elsker, å gjøre det du liker. Sørg for å gi slipp på alle grudges.

Tilbake psykosomatika

Ryggraden er støtten til livet vårt. Smerter i korsryggen er ofte forbundet med mangel på moralsk støtte. Det er en følelse av at en person ikke er elsket nok, eller tvert imot at han må skjule sin kjærlighet.

Smerter i midten - føler seg skyldig, lever i fortiden, vil kvitte seg med problemer.

Korsryggsmerter betyr konflikt og skyld. En person ønsker å eie noe, men det er ingen vilje til å si eller be om det. Som et resultat må han "legge alt på ryggen." I tillegg er korsryggsmerter ofte forbundet med frykt for fattigdom og økonomisk motgang..

Problemer med mobilitet er umuligheten av å vise følelser for andre, og hvis problemene er til venstre, så snakker vi om kjære, og på høyre side - til universet som helhet.

Utseendet til hernias - som et resultat av å føle deg hjørne, ikke se en vei ut av dagens situasjon, så vel som følelsen av at livet er mot deg.

anbefalinger

Slutt å tenke at du er ansvarlig for noen. Hvis du vil hjelpe, så gjør det av egen vilje, ikke av pliktfølelse..

Få hjelp fra auto-trening. Du må elske deg selv og finne indre harmoni.

Psykosomatika i ledd

Skjøtene symboliserer bevegelse. Utseendet til leddgikt eller leddgikt fungerer som et signal om at det er på tide å endre retningen du beveger deg for øyeblikket. I tillegg oppstår leddproblemer fra livs misnøye, frustrasjon, selvaksept, utmattelse og emosjonell sårbarhet..

Bursitt er et problem med å undertrykke sinne, som en person forbyr seg selv å vise. Leddgikt er en følelse av mangel på kjærlighet. Hyppige dislokasjoner er en ubevisst tillatelse til å manipulere seg selv. Og problemer med knærne er stahet, manglende vilje til å gi etter.

anbefalinger

For å bli kvitt smerter i kneet, må du være mer fleksibel og slutte å bekymre deg for andres meninger..

Tynnhetens psykosomatikk

Tynne mennesker elsker ikke seg selv, liker ikke seg selv, føler seg ubetydelige i sammenligning med andre. De er redde for avvisning, og at de vil bli vendt bort. I samfunnet er de ukomfortable, de ønsker å "synke ned i bakken".

Vanligvis kommer årsaken til tynnhet fra barndommen, da en person ble avvist eller forlatt av noen. Kanskje foreldrene ikke ønsket barnet, og dette ble styrket i tankene hans..

anbefalinger

Det er viktig å forstå at enhver person er kjærlig verdig. Øv meditasjon, gjenta bekreftelser. Aksepter deg selv som du er.

Snakk ærlig med foreldrene dine, finn ut hva moren din tenkte under graviditeten, opplevelsene hennes.

Psykosomatika i nakken

Halsen er denne typen bro mellom fornuft og følelser. Problemer i dette området tyder på at de to ikke er spesielt vennlige med hverandre. Og det er også en indikator på stahet, manglende uvilje til å vurdere forskjellige sider av et hvilket som helst spørsmål, og fleksibilitet: ofte problemer med nakken viser frykten for å høre sannheten, for å se hva som skjer bak ryggen.

anbefalinger

Det er veldig viktig her å lære fleksibilitet i å løse problemer og tvister. Det er ikke nødvendig å være enig i andres meninger, men du bør forstå at det er andre synspunkter på ting, dessuten kan de vise seg å være riktige.

Psykosomatika lar deg se annerledes på sykdommene som oppstår i menneskekroppen. Det kombinerer medisin og psykologi. Vi håper at beskrivelsen presentert over vil hjelpe deg å forstå deg selv og endre livet ditt til det bedre..

"Ufortalte hemmeligheter": Hva er psykosomatikk

Hvis du finner en feil, vennligst velg et tekststykke og trykk Ctrl + Enter.

Tabeller over psykosomatiske sykdommer

Du har sikkert lagt merke til og følt effekten av stress. Husk hvordan du ikke kunne sovne før en spennende hendelse, hvordan du lå hjemme utslitt i flere dager etter levering av et viktig prosjekt, hvordan du rødmet når du snakket i offentligheten. Dette er en naturlig reaksjon fra kroppen til å løse en vanskelig livssituasjon. Men hvis stresset er sterkere, og hendelsene er mer traumatiske, utvikler det seg alvorlige sykdommer. De kalles psykosomatiske sykdommer (psyko - sjel, soma - kropp).

Forholdet mellom psykologiske problemer og somatisk helse

Psykosomatika er vitenskapen om virkningen av psykologiske problemer på fysisk helse. Fagfeltet er i skjæringspunktet mellom psykologi og medisin. Psykosomatikk studerer påvirkningen av en persons livsstil og tanker, hans vaner og atferd på utviklingen av fysiologiske plager.

Mekanismen for sykdomsdannelse er som følger:

  • I en vanskelig livssituasjon aktiveres mekanismen for psykologisk forsvar - undertrykkelse. En person driver opplevelser dypt inn i underbevisstheten.
  • Undertrykte følelser fortsetter å påvirke, kronisk stress provoserer en svekkelse av generell immunitet, en person begynner ofte å bli syk.
  • Så lenge det er en intern personlighetskonflikt, vil helsen bli dårligere..

For første gang ble begrepet "psykosomatikk" introdusert i 1818, men forbindelsen mellom sjelen og kroppen ble notert av Aristoteles. I dag er eksperter ikke i tvil om at menneskelige tanker påvirker helsen. Negative holdninger, undertrykte følelser fører til sykdom. Selv de gamle indianerne mente at folk blir syke av uoppfylte ønsker. Dette bekrefter nok en gang verdien og betydningen av psykosomatika ved sykdommer..

Hvem er i faresonen

Sykdommen blir gitt til en person slik at han innser urettferdigheten i handlingene sine. Sykdom lærer en leksjon. Alle mennesker hvis livsstil krenker sjelen og kroppens harmoni er i faresonen..

Hvilke atferdsmønstre og personlighetstrekk har en ødeleggende effekt:

  • lav stressmotstand;
  • besettelse av problemer;
  • pessimistisk verdensvisjon, forventning om dårlig;
  • hyperresponsibility;
  • forsøker å kontrollere alt (inkludert i livet til kjære);
  • manglende evne til å elske, akseptere og uttrykke varme følelser;
  • uutviklet humor, manglende evne til å glede seg;
  • overvurderte krav til deg selv, sette urealistiske mål;
  • undertrykkelse av personlige behov;
  • å leve for andre mennesker;
  • avhengighet av andres mening;
  • mangel på mening i livet, mål;
  • manglende evne til å uttrykke følelser, uttrykke din mening;
  • besettelse av fortiden;
  • harme.

Grupper av psykosomatiske sykdommer

Psykosomatiske sykdommer kan deles inn i tre store grupper:

  1. Konverteringssymptomer. Personen opplever virkelige symptomer, men medisinsk diagnostikk finner ikke deres fysiologiske årsak. Det vil si at fra personens synspunkt er en person helt frisk. Symptomer påvirker vanligvis motoriske ferdigheter og sanseorganer.
  2. Funksjonelle syndromer. Det er reelle funksjonsforstyrrelser i driften av systemer, men deres viktigste forutsetning er stress. Ingen medisinsk behandling er nødvendig.
  3. Psychosomatosis. Patologiske forandringer forekommer i organene. Disse sykdommene krever kompleks behandling: medisiner og psykoterapi.

Alle tre gruppene kan påvirke ethvert system og organ.

Psykosomatika av sykdommer: tabeller

Behandling av psykosomatika av sykdommer innebærer en grundig analyse av klientens liv, hans sykehistorie. For helbredelse, må du finne en psykologisk grunn (negativ holdning). For å gjøre dette, kan du bruke ferdige tabeller over psykosomatiske sykdommer..

Disease Table av Liz Burbo

I følge Liz Burbos teori ødelegger negative tanker en persons energikonvolutt. Forfatteren foreslår å jobbe med sykdommer på fire nivåer: fysisk, mental, emosjonell, åndelig.

Liz Burbos sykdomstabell:

SykdomPsykologisk grunn
AllergiUndertrykte behov, ønsker oppmerksomhet, føle seg i fare, mislike seg for noen eller noe, avhengighet av andres meninger.
Sykdommer i leddeneUsikkerhet, ubesluttsomhet, sinne mot seg selv og andre mennesker, en følelse av urettferdighet, et ønske om å skifte ansvar til andre mennesker.
AstmaStreber etter å se sterkere ut. Perfeksjonisme, mangelfull selvtillit, ønsket om å ta mer fra livet enn å gi.
SøvnløshetMistillit til deg selv, tvil om dine tanker og ønsker.
bronkittEn tendens til å overdrive, økt emosjonalitet.
alopeciaFrykt, følelser av hjelpeløshet, følelser av tap, selv skyld, skyld.
Neseblødninger, pusteproblemerManglende evne til å leve et oppfylende liv, forvirring, intoleranse for en situasjon eller person, undertrykte tårer og følelser.
Sykdommer i mage-tarmkanalenLatent sinne, frykt, manglende evne til å fordøye noe, besettelse av gamle opplevelser.
OncologyGamle nag, avhengige forhold, barndomstraumer.
hemorroiderUkjent jobb.
herpesSinne, avsky, stagnasjon i selvrealisering.
KvinnesykdommerFrykt, harme og sinne mot menn, avvisning av femininitet og seksualitet.
migreneSkyldfølelse, lav selvtillit, høye krav til deg selv.
Sår halsÅ leve i strid med ens ønsker, manglende mål, selvkritikk, uuttalte tanker, manglende evne til å akseptere noe.
DepresjonUtilfredsstilt behov for kjærlighet, tomhet, skuffelse.
HudsykdommerIrritasjon, selvavvisning, avhengighet av andres mening, psykofysiologisk utmattelse.
Sykdommer i tenneneUbesluttsomhet, angst, hjelpeløshet.
Sykdom i det kardiovaskulære systemetSelvødeleggelse, konstant stress, humørsvingninger, frykt, manglende evne til å glede seg over livet.
fedmeFrykt for forhold, det å leve for andre, manglende evne til å si nei.
anoreksiUvilje mot å leve, problemer med moren, fornektelse av femininitet.
LeversykdomSinne, sinne, lav tilpasningsevne, angst.
NyresykdomUbesluttsomhet, følelser av urettferdighet, emosjonell ustabilitet.
RyggsmerteManglende evne til å be om hjelp, frykt for økonomisk nød.
prostatittTretthet, mangel på kreativ selvrealisering, følelse av hjelpeløshet.
diabetesUoppfylte ønsker, glede uten liv, mangel på kjærlighet og kjærlighet.
cystittSkuffelse, overdrevne krav til andre.
NakkeManglende evne til å se på situasjonen fra forskjellige vinkler.
Sykdommer i skjoldbruskkjertelenUbesluttsom, ubebygd viljestyrke.

Faser av behandling ifølge Liz Burbo:

  1. Vurdering av kroppens generelle tilstand. Legg merke til hva som gjør vondt og hvor det er vondt når symptomene blir verre. Tenk på hvordan du passer på kroppen din.
  2. Å lære av sykdommen. Det er nødvendig å bli kvitt komplekser, frykt, harme, smertefulle forhold, ubehagelige forhold. Trenger å revurdere verdier.
  3. Restrukturering av livet. Det er på tide å forlate fortiden og lære å leve i nåtiden, handle på en ny måte.
  4. Befrielse og selvrealisering. Finn livets formål og mening, din plass i verden. Definer dine behov og ønsker, begynn å implementere dem.
  5. Lær å elske deg selv, ta vare på din fysiske og mentale helse.

Louise Hays sammendrags psykosomatiske tabell

Louise Hay har personlig opplevd kraften i psykosomatikk. Kvinnen botet seg av livmorkreft. Senere begynte psykologen å hjelpe andre mennesker. Og psykosomatika er fremdeles etterspurt i Louise Hays tabell over sykdommer..

Psykosomatika: tabell over sykdommer, hvordan du behandler:

SykdomPsykologisk grunnBekreftelse
AbscessAnger kommer ut med pus.Jeg er rolig. Jeg gir utluftning til følelser og tanker.
AllergiAvsky for noen eller noe, kanskje deg selv.Ingenting truer meg. Jeg er trygg.
blindtarmbetennelseFrykt for livet, blokkerer det positive.Jeg er trygg. Jeg er helt avslappet og lar livet bære meg.
infertilitetFrykt forbundet med graviditet og fødsel.Jeg tror på deg. Jeg elsker meg selv og livet. Alt skjer i tide.
vorterMisnøye med utseendet ditt, hat.Jeg elsker og aksepterer meg selv. jeg er vakker.
VannkopperSpenning, frykt, smertefull forventning.Jeg stoler på livet, jeg er avslappet og fredelig.
hemorroiderFrykt for å ikke være i tide, avskjed med noe. Sinne.Jeg skiller meg fritt fra alt jeg ikke lenger trenger. Jeg gir kjærlighet.
dysmenoréAvvisning av seksualitet og femininitet, frykt, harme. Sinne på deg selv.Jeg elsker kroppen min. Jeg elsker meg. Min syklus er fin.
Mage (sykdom)Manglende evne til å fordøye noe, frykt for nytt.Ting er bra. Universet skader meg ikke. Hun vil bare det beste. Jeg aksepterer alt nytt.
forstoppelseFast i fortiden, uvillighet til å skille seg ut fra gamle oppfatninger.Jeg slapp det gamle, klart for det nye og nyttige. Universet ønsker bare det beste for meg.
MaktesløshetSkyldfølelser, press fra kvinner, komplekser, sinne, utrygghet.Jeg gir min seksualitet full kraft.
CysteBla gjennom gamle nag.Jeg elsker meg selv, jeg tilgir fornærmelser.
laryngittSinne, redsel for å snakke ut, følelse av press.Jeg står fritt til å uttrykke meg. Jeg kan spørre etter hva jeg vil.
liktornBesettelse av utdaterte oppfatninger, treg tenking.Nye tanker er trygge, jeg er åpen for dem. Jeg er trygg. Frigjør meg fra fortiden og beveger meg fritt frem.
NervesmerterSelvstraff for synder, kommunikasjonsvansker.Jeg tilgir, elsker og godkjenner meg selv. Kommunikasjon gir bare glede.
besvimelseIntens fryktJeg har nok styrke og kunnskap til å komme ut av situasjonen med verdighet og takle alle vanskeligheter.

Du kan lage dine egne bekreftelser for saken din. Regler for utarbeidelse av bekreftelser:

  1. En eller to korte setninger.
  2. Nåværende anspent, bekreftende tone.
  3. Du kan ikke bruke partikkelen "ikke".
  4. Fokuser utelukkende på deg selv.
  5. Positiv ladning.
  6. Visualisering av det som ble sagt.

Det anbefales å gjenta bekreftelsene daglig i 5-10 minutter, to ganger om dagen. Den første effekten vil bli merkbar om 10-15 dager.

Sinelnikov bord

V. Sinelnikov er sertifisert psykolog, folks lege, homeopat, forfatter av bøker, trener. Som andre psykosomatikere samlet han tabellen over sykdommer.

SykdomÅrsaken
cephalalgiaHykleri, inkonsekvens av tanker og atferd.
migrenePerfeksjonisme, sterk selvkritikk, selv flagellering.
AmnesiFrykt, lyst til å glemme noe.
HjernekreftUfleksibilitet, aggresjon, ønsket om å pålegge din mening.
NervesmerterSamvittighetsfullhet, bekymring for andres problemer.
radikulittTap av støtte, frykt for økonomiske vanskeligheter.
StrokeSjalusi, hat, passivitet.
SvimmelhetFraværsinnsikt, usikkerhet i livet, mangel på formål i livet.
epilepsiPanikk frykt, forfølgelsesmani, intens spenning, aggressivitet.
SøvnløshetMangel på hvile, utmattende rutine.
ØreinfeksjonManglende evne til å lytte til andre, uttrykk din mening. Akkumulert negativt.
DøvhetSinne, fornektelse av andres meninger.
Betennelse i øyneneSinne, manglende vilje til å se noe, harme.
ByggSinne
glaukomGamle nag, misnøye med livet.
Grå stærTap av mening i livet, glede uten eksistens.
HjertesykdommerMisliker deg selv og andre mennesker, gamle nag, selvmedlidenhet, sjalusi.
åreforkalkningMangel på gledelige følelser og glede i livet.
hypertensjonVanlige opplevelser.
hypotensjonTap av vitalitet, selvtillit, tvil om å komme vekk fra problemløsing.
ÅreknuterLangvarig opphold i en ubehagelig situasjon.
tromboseStillestående utvikling.
anemiMangel på livsglede.
BlørUndertrykt sinne, mangel på livsglede.
lymfomUgunstig psykologisk klima i familien.
LungebetennelseMishandling, skuffelse i livet, tretthet.
AstmaUsunt tilknytning til mor, undertrykt negativitet, overdreven samvittighetsfullhet.
Rennende neseUbeskrivelige tårer, sinne og frustrasjon, synd.
Gastritt og magesårFrykt for endring, manglende evne til å fordøye noe, ønske om å bevise at du er verd.
Sykdommer i leveren og galleblærenUndertrykt sinne rettet mot en person eller situasjon.
pankreatittHat, intoleranse mot kritikk.
diabetesSinne, sinne, harme, glede uten eksistens.
forstoppelseUvillighet til å skille seg med utdaterte holdninger og negative minner, grådighet.
Steiner i nyreneÅr med akkumulert negativt.
endometrioseMistillit hos menn, en følelse av fare.
Cervical erosjonKomplekser, en følelse av ubrukelighet, en krenket selvtillit.
vaginittSelv skyld, skyld, sinne mot en mann, frykt for å miste tiltrekning.
hemorroiderIrritasjon, harme, besettelse av problemer fra fortiden, frykt for ikke å kunne gjøre noe.
herpesBitterhet, ønsket om å handle på tross av noen.
BrystsykdommerSelvoppofrelse, overdreven bekymring for andre på bekostning av seg selv, kombinert med sinne på grunn av det.
kløeMotsetningen mellom virkelighet og menneskelige ønsker.
Dårlig åndeSinne, ønske om hevn, sladder.
HalsbrannFrykt og aggresjon.
candidiasisSkyldfølelse for seksuell aktivitet, aversjon mot sex.
BarnesykdommerUgunstig psykologisk klima i familien.

En komplett liste over sykdommer og deres årsaker kan bli funnet i vår artikkel "Psykosomatika av sykdommer, psykologiske årsaker til sykdommer" og i forfatterens bok "Elsk din sykdom".

Lazarev bord

SN Lazarev - filosof, parapsykolog. Undersøker forholdet mellom sykdom og tanker, menneskelig karakter. Vi inviterer deg til å bli kjent med den oppsummerende psykosomatiske tabellen over sykdommer i henhold til S.N. Lazarev:

Hva er psykosomatika i enkle ord: grunner og eksempler

Det er en teori om at mange av våre sykdommer er et resultat av psykologiske problemer og traumer. Dette er nettopp fagfeltet for psykosomatikk. Selve konseptet består av to greske ord "psycho" - sjel og "soma" - kropp.

Hva er psykosomatika i enkle ord

Psykosomatikk er ikke magi eller mystikk, som mange tror. Det er vitenskapelig bevist at sansene våre er uløselig knyttet til kroppen. Negative følelser som ikke er fullstendig levd ut har en veldig skadelig effekt på helsen. Sykdommer i sjelen reflekterer over kroppen.

Ved psykosomatiske sykdommer er årsaken til forekomst psykologiske traumer, stress, negative følelser, undertrykte følelser, indre konflikter og lignende..

Leger i antikkens Hellas visste at noen sykdommer i kroppen burde behandles med ikke de vanlige medisinene. Mange tror ikke at psykiske problemer kan føre til sykdom og på en eller annen måte påvirke helsen..

Sannsynligvis har alle kommet over det faktum at når visse psykologiske problemer dukker opp, blir ekkoet deres funnet i kroppen. Rygg, hode, armer kan skade deg, eller symptomer på en slags sykdom kan vises. Dette indikerer at sykdommen er psykologisk..

Ifølge Verdens helseorganisasjon er andelen psykosomatiske pasienter omtrent 40%. Det vil si at nesten halvparten av pasientene som søker hjelp har roten til problemet i psyken, og ikke i fysiologi..

En forkjølelse kan også bli syk av psykologiske årsaker. Gestalt-tilnærmingen i psykologi har en teori om at enhver sykdom er et uoppfylt behov for kroppen, et slags rop om hjelp.

For eksempel er kroppen sliten, immuniteten svekkes, og det oppstår en forkjølelse eller influensa. Jeg må legge meg og hvile. Hvis vi ikke tillater oss normal hvile under gunstige forhold, vil kroppen motta det gjennom sykdom.

Det er mange eksempler på manifestasjoner av psykosomatika. Før du stiller en psykosomatisk diagnose, er det selvfølgelig nødvendig å gjennomgå en fullstendig medisinsk undersøkelse for å utelukke de fysiologiske årsakene til sykdommer..

Så psykosomatika i enkle ord er en fysisk sykdom eller lidelse, hvis årsak er følelsesmessig stress. Alle sykdommer fra nervene.

Historien om teori om psykosomatikk

Forholdet mellom sjel og kropp ble talt om i gamle tider av den greske filosofen og legen Hippokrates. Han studerte forskjellige typer temperament og de mulige årsakene til sykdommer forbundet med dem. I middelalderen studerte legen Avicenna innflytelsen av følelser på sykdom og forventet levealder. Og den tyske legen Johann Christian August Heinroth introduserte begrepet "psykosomatikk" i 1818.

Den aktive studien av psykosomatiske sykdommer ble populær på begynnelsen og midten av 1900-tallet, og berømte leger og psykologer fra den tiden engasjerte seg i dette. En av dem var den østerrikske psykologen Sigmund Freud. Han avanserte teorien om at sykdommer kan oppstå på grunn av en så beskyttende mekanisme i psyken som undertrykkelse.

Psykologen hevdet at undertrykte følelser ikke forsvinner fra kroppen, og deretter blir transformert til fysiologiske sykdommer. Han identifiserte også fem mulige psykosomatiske sykdommer: astma, allergier, hodepine, migrene og tenkt graviditet. Denne listen over sykdommer ble betydelig utvidet av Louise Hay allerede i andre halvdel av 1900-tallet. Hun laget en stor tabell som beskriver sykdommer, mulige årsaker og løsninger på problemet..

Fungerer psykosomatika?

Mange forskere er skeptiske til påstanden om at ofte våre sykdommer skyldes psykologiske traumer. Flere studier har imidlertid vist at kronisk stress har en alvorlig innvirkning på menneskers helse og fører til sykdom. Stress svekker immuniteten vår, og reduserer kroppens motstand mot forskjellige sykdommer.

Hvorfor kan ikke tankene og følelsene våre påvirke vår helse og velvære? Psykologer og psykoanalytikere er enige om at kroppen reflekterer vår emosjonelle tilstand og tanker. Og siden vi sjelden følger hva vi føler og hva vi tenker, er det kroppen som signaliserer personen om at det er dissonans et sted. Samtidig oppstår smerter og sykdom bare når prosessen er startet i alvorlig grad.

For eksempel vet en person ikke hvordan han åpent skal uttrykke sine tanker og følelser, behersker seg selv. Dette fortsetter i mange år, og av en eller annen grunn lider denne personen ofte av vondt i halsen. Kanskje er årsaken til sykdommen ditt eget forbud mot å uttrykke følelser? Hvis tradisjonell medisin ikke takler sykdommen, er det fornuftig å tillate deg å være ærlig og åpen om følelsene dine..

Du kan henvende deg til forskjellige kilder for å identifisere årsakene til nye sykdommer. Amerikaneren Louise Hay laget for eksempel en tabell over sykdommer med årsaker som kan føre til deres utvikling, og bekreftelser som hjelper til med å bli kvitt sykdommen. Louise er forfatter av over 30 bøker om kroppshelbredelse..

Hun kurerte kreft ved å utvikle et spesielt program for seg selv og kvitte seg med klagene hun hadde samlet seg i mange år. I boka "Love Thy Disease" snakker også den russiske psykoterapeuten Valery Sinelnikov om hvordan du kan gjenopprette helse ved hjelp av enkle praksiser.

Årsaker til psykosomatiske sykdommer

Det er viktig å forstå at sykdom på grunnlag av en ubetydelig følelse ikke kan vises. Oftest blir kroppen syk når psyken ikke klarer omfanget av opplevelsen.

Konstant stress

Alle mennesker som lever i den moderne verden er utsatt for stress. Livet i megasiteter og det raske tempoet i livet påvirker psyken negativt. Stress i seg selv er en normal reaksjon av psyken, en slags turbo-modus, når kroppen er i en aktiv posisjon for å beskytte seg mot ytre faktorer.

Stressresponsen kan sammenlignes med eldgamle tider, da folk måtte skaffe seg egen mat og beskytte seg mot rovvilt. Mennesket kjempet enten med et vilt dyr, eller løp fra det. Da fungerte "hit-and-run" -mekanismen som en reaksjon på fare. Denne mekanismen ligger til grunn for det fysiologiske grunnlaget for stress..

Slik aktivitet av kroppen er nyttig situasjonsbestemt, men ikke konstant. Å være under stress hele tiden kan bli syk..

Daglige problemer på jobben, krangel med kjære, økonomiske problemer, overbelastning av informasjon, mangel på tid - alle negative følelser fra hverdagens problemer kan føre til stress. For å forhindre utvikling av psykosomatiske sykdommer på denne bakgrunn, må du være i stand til å lindre stress, oppleve negative følelser og ikke akkumulere dem.

Langsiktige negative følelser

Negative følelser inkluderer sinne, harme, misunnelse, frykt, skuffelse, angst. Hvis du bærer negative følelser over lang tid, kan de forvandles til sykdommer. I henhold til Louise Hays tabell over psykosomatiske sykdommer, kan hyppig sår hals være forbundet med konstant undertrykkelse av sinne, harme og samtidig med en følelse av forsvarsløshet, hjelpeløshet.

Allergier kan være forårsaket av å bryte grenser, uttrykke uenighet. Migrene forekommer hos mennesker som er misfornøyd med seg selv, som stadig opplever usikkerhet og frykt. Godartede svulster kan oppstå fra uopplevde gamle klager og manglende vilje til å slippe dem. Ondartede svulster dukker opp på grunn av total, destruktiv sorg og harme over at en person ikke har sluppet å gå.

Kronisk sykdom er assosiert med vedvarende frykt. Følelser fra kroppen forsvinner ikke noe sted. Hvis de ikke blir løslatt på lenge, kan følelser finne et veldig ødeleggende utløp i kroppen..

Uomsatte følelser

Følelser som ikke har fått en reaksjon er også farlige. Langvarig leve av negativitet har en skadelig effekt på kroppen, men å holde tilbake og undertrykke følelser er også veldig farlig. Hver følelse har energi. Hvis en negativ følelse ikke får utløp, blir den rettet inn i kroppen og har traumatiske konsekvenser..

Eventuell negativitet bør leves her og nå, da blir det færre helseproblemer. For eksempel kan akkumulert uuttrykt sinne og aggresjon bli omdannet til autoaggresjon, det vil si aggresjon rettet mot seg selv. En slik følelse kan bokstavelig talt føre til "selvkritikk" - et magesår eller lignende sykdommer.

Dessverre er ikke alle mennesker i stand til å skille sine egne erfaringer og uttrykke dem på tilstrekkelig måte. Jo verre en person forstår seg selv, jo høyere er risikoen for å utvikle psykosomatiske sykdommer..

Dra fordel av sykdom

Noen ganger vises sykdommer på et ubevisst nivå på grunn av uoppfylte psykologiske behov. For eksempel mangler et ofte sykt barn foreldres oppmerksomhet. Når han er syk, legger alle de pårørende rundt seg mye oppmerksomhet på ham..

Hos voksne kan sykdom være en unnskyldning for latskap og passivitet. Og også dette kan være den eneste måten å hvile kroppen og tiltrekke sin egen oppmerksomhet på seg selv. Den betingede fordelen av sykdommen kan brukes til å behandle på et ubevisst nivå gamle psykologiske traumer, behov.

Dette er alle ubevisste prosesser som er ekstremt vanskelige å spore på egen hånd. Men hvis du forstår mekanismen og årsakene til sykdommen, kan du løse problemet mye raskere. Det er verdt å stille seg spørsmålene: “Hva gir sykdommen meg? Hva er den til? "

Hvilke mennesker er mest utsatt for psykosomatiske sykdommer

Fra det ovennevnte kan vi konkludere med at psykosomatiske sykdommer forekommer hos de som opplever mange negative opplevelser i lang tid, undertrykker dem eller benekter dem. Fortsatt utsatt er de som har følgende karaktertrekk:

  1. Lukking og isolasjon fra verden. Dette er menneskene som ofte behersker følelsene sine, ikke viser eller opplever dem. Hvis du føler deg trist og vil gråte, ler de for ikke å vise deres svakhet. Hvis de er sinte, behersker de seg for ikke å ødelegge det allerede ufullkomne forholdet til andre..
  2. Pessimisme. Et totalt negativt syn på livet påvirker kroppen i stor grad. Dette er en permanent bosted for de negative. Slike mennesker ser bare dårlig i alt, hele verden er ond. Pessimister er utsatt for urimelig fiendtlighet, rettferdiggjøring og sinne..
  3. Total kontroll over alle livssfærer. Kontrollerende mennesker er usikre individer som søker å kontrollere hvert eneste ord og enhver handling fra den andre personen. De sier om dem: "Et skritt til venstre, et skritt til høyre - skyting." På grunn av psykenes svake fleksibilitet, er disse menneskene utsatt for konstante følelser av irritasjon og sinne..
  4. Økt angst. Slike mennesker opplever ofte til og med mindre vanskeligheter veldig dypt og i lang tid, og spiller kontinuerlig på hodet de mulige konsekvensene av utviklingen av hendelser, dveler ved feil og dårlige tanker. Konstant angst dekker og utarmer kroppen.
  5. Lav selvtillit og mangel på selvtillit kan også føre til sykdom. Dette er en altfor mistenksom og drevet person, underlagt påvirkning utenfra. Han lytter ikke til seg selv, er engasjert i konstant selv flagellering, han lever som andre sier. Det er vanskelig for ham å ta avgjørelser på egen hånd, han er avhengig av andres meninger. Slike mennesker er sjelden lykkelige: De lever med de uselskede, gjør ting som ikke gir glede, ikke tilfredsstiller sine egne ønsker.

Du vil kanskje like:

Eksempler på psykosomatiske sykdommer

Det er et dusin årsaker til utseendet til hver sykdom. Astma er ledsaget av angrep, der det er vanskelig for en person å puste. Fra psykosomatisk synspunkt signaliserer denne sykdommen en person om at han ikke er villig til å leve et fullt liv, og snakker om en følelse av depresjon. Noen ganger kan sykdommen være assosiert med det faktum at en person ikke anser seg ha rett til å leve selvstendig.

Siden anfall oppstår når et allergen er til stede, er dens rolle også viktig for å finne årsaken til astma. Psykologer tolker reaksjonen på et allergen som en protest, avvisning av visse omstendigheter. Og hvis denne avvisningen ikke kommer til uttrykk av en person av en eller annen grunn, kan dette føre til astma..

Å endre din oppførsel, ta og uttrykke din mening er ikke så lett, fordi vanen er utviklet gjennom årene. Dessuten påvirker en rekke faktorer utseendet til psykosomatiske sykdommer..

Det kan være vanskelig å håndtere hele komplekset av årsaker som førte til sykdommen, og noen ganger kan bare en spesialist finne roten til problemet. Tross alt kan opprinnelsen gjemmes i karakteren, vanene og temperamentet til en person, tidligere klager og tro.

Årsaken til alkoholisme og narkotikamisbruk er også en persons indre konflikt.

Alkoholisme er basert på følelser som tristhet, ubrukelighet og selvfornektelse. Alkoholisme er undertrykte følelser. Alkoholikere er i de fleste tilfeller mennesker som har undertrykt sin aggresjon. De gjemmer seg fra virkeligheten rundt seg.

Svært ofte dukker det opp en tendens til alkoholisme hos mennesker som er redde for at ingen elsker dem. I dette tilfellet kan du bli kvitt avhengigheten gjennom kjærlighet og aksept av en person som han er..

Ethvert medikament i en persons liv (ikke bare piller, tobakk, men også arbeid, som noen ganger blir et stoff for mange) betyr skuffelse i livet. Dette er sterkere enn følelsene som overvelder alkoholikeren. En person med så sterk avhengighet er i en mental impasse.

Appetittproblemer

Psykosomatika gir avkoding og problemer med matlyst. Dets reduksjon kan oppstå på grunn av mangel på tillit til livet, være en manifestasjon av selvbeskyttelse. Økt appetitt kan være forbundet med et ønske om å kompensere for mangel på energi.

Godteri er designet for å fremkalle en følelse av ro og drukne frykt. Kjøttretter er nødvendig for å gi sinne, og sur mat er nødvendig for å gi skyld..

Hvordan frigjøre farlige følelser og bli kvitt harme

Pavel Valerievich Evdokimenko, en praktiserende revmatolog, nevrolog, akademiker ved det russiske akademi for medisinske og tekniske fag, vil fortelle deg hvordan du kan bli kvitt nervøs spenning.

Ikke glem en slik mekanisme som sublimering. Det hjelper med å avlaste indre spenning ved å omdirigere ubrukte energi til en sosialt akseptabel kanal. Les om hva sublimering er og hvordan det manifesterer seg i en egen artikkel..

I stedet for output

Hvis roten til sykdommen ligger i psyken, fortvil ikke. Du kan søke hjelp fra en psykoterapeut, undersøke sykdommen din på egenhånd, endre livsstil og tenkningsforløp, finne harmoni mellom sjel og kropp..

For å unngå utseendet på psykosomatiske sykdommer, bør du lære å ikke undertrykke følelsene dine, men å leve dem riktig. Hvis det er skader, uansett i hvilken alder de ble mottatt, må de utarbeides. Ulike meditasjoner og åndelig praksis kan hjelpe med dette..

Det er viktig å huske at psykosomatiske årsaker til sykdom er like farlige som fysiologiske. Ved regelmessig behandling av psykologiske problemer, kan hele kroppen kureres. Ved psykosomatiske sykdommer snakker sjelen gjennom kroppen. Du må lytte til dette slik at det ikke blir noen tragiske konsekvenser..

Hvis du plutselig ikke liker noe i denne artikkelen, eller du finner en feil, må du huske å skrive om det i kommentarene. Ingen kommentarer blir ignorert!

Psykosomatika: en liste over sykdommer i tabellen, hvordan du skal behandle

Psykosomatika hos barn i tabellen over sykdommer er en liste over helseproblemer, hvis årsak ligger i psyken, og ikke (eller ikke bare) i fysiologi. Hva er funksjonene i dette området innen medisin?

Hva er psykosomatika

Psykosomatikk er krysset mellom medisin og psykologi, et forsøk på å forklare forholdet mellom somatiske (fysiske, kroppslige) sykdommer og psykologiske faktorer. Det menneskene ganske enkelt kaller "mest sykdommer fra nerver" - når en medisinsk undersøkelse ikke ser årsaken, og sykdommen oppstår eller forverres. I dette tilfellet søkes en forklaring i personlighetstrekk, atferd, temperament og emosjonell tilstand. Psykosomatika hos barn er spesielt veiledende - de vet fremdeles ikke hvordan de skal være nervøse som voksne, men de er følsomme for omverdenen fra fødselen av.

Ideen om gjensidig påvirkning av sjel og kropp har eksistert siden antikken, men selve begrepet "psykosomatikk" er litt over 200 år gammel. Den raskeste utviklingen av psykosomatisk medisin opplevd på 1900-tallet.

Prinsipper for psykosomatikk

Ingen argumenterer for at psykoterapeutiske faktorer påvirker sykdomsutbruddet og forløpet..

Enhver lege vil gi dusinvis av eksempler: fra forekomst av hjerte- og karsykdommer og til og med onkologiske sykdommer mot bakgrunn av alvorlig stress til infertilitet hos absolutt friske kvinner som vil bli gravide så mye at det blir en tvangstank og en kilde til stadige bekymringer..

Og en positiv holdning, en positiv psykologisk bakgrunn, forståelse og støtte av kjære gjør underverker, og hjelper til med å komme seg etter alvorlige operasjoner, slag osv..

De grunnleggende prinsippene for den psykosomatiske tilnærmingen for å finne årsaker og behandling av sykdommer er den nære sammenhengen mellom "sjel og kropp":

  • negative følelser går ikke noe av seg selv, men kryper ut i form av nye eller komplikasjoner av gamle sykdommer;
  • enhver sykdom er et symptom på ikke bare fysisk, men også emosjonell og psykologisk svikt, intern konflikt, noe som er spesielt vanskelig for et barn å takle på egen hånd;
  • se etter og eliminere årsaken - hvis sykdommen blir provosert av frykt drevet dypt ned i dypet, depresjon osv., så er det nødvendig å bekjempe dem, da vil sykdommen avta;
  • menneskekroppen er et selvhelbredende system, spesielt fleksibelt hos barn; hvis du hjelper barnet med å løse interne, psykologiske problemer, vil bedring gå enklere og raskere.

Hvem er mest utsatt for psykosomatiske sykdommer

Men spesielt ofte og tydelig manifesteres tendensen til psykosomatiske sykdommer hos barn - nervesystemet deres er ennå ikke så stabilt som hos voksne. Det avhenger ikke av kjønn på barnet, men av alderen - ja. Det er flere risikofylte perioder - 1 år, 3 år, 7 år og tiden for ungdoms hormonelle endringer fra 13 til 17 år.

Det er i disse kriseperiodene at mange barn ut av det blå, uten ytre påvirkninger, har helseproblemer, hvis årsak ikke kan identifiseres nøyaktig ved noen undersøkelse.

I dette tilfellet ligger kilden til sykdommen ofte i stress og manglende evne til å takle dem, i mangel på kommunikasjon med foreldrene eller tvert imot overdreven trykkontroll fra deres side, overvurderte krav, overdreven belastning osv..

Hvordan finne årsaken til sykdommen

Av hele mengden av menneskelige følelser skilles fem som er i stand til å påvirke sykdommens mekanisme: frykt, sinne, tristhet, interesse, glede..

Kombinasjonen deres utvikler seg i hvordan barnet ser og vurderer seg selv, andre mennesker og verden rundt ham, og hvordan han samhandler med dem - med mennesker og verden. Hvis det er mulig å forstå hva som bekymrer og bekymrer barnet, hva han er glad for og hva han er redd for, etc., vil også den spesifikke grunnen til at beina på sykdommen "vokser" bli tydelig..

VIKTIG!
Psykosomatikk er en vitenskap, og den fungerer med subtilt og sammensatt organisert materiale - menneskesjelen. Konvensjonell visdom er ikke nok for å finne kilden til problemer, det er en risiko ikke bare for å løse, men også for å forverre situasjonen. Trenger du hjelp fra en profesjonell, barnepsykolog eller psykoterapeut.

Noen typer psykosomatiske sykdommer og metoder for deres behandling

Det er viktig å forstå: tradisjonell medisin anerkjenner den psykosomatiske faktoren som veldig viktig, men gjør den ikke absolutt. Noen (ikke alle!) Representanter for alternativ medisin har en tendens til å se i den mentale, "mentale" tilstanden til årsaken til alt, og som en konsekvens, en universell oppskrift på behandling. Hovedregelen for psykosomatika er "ikke i stedet for, men sammen" med tradisjonell medisin.

Psyko-emosjonelle røtter kan spores ved mange sykdommer.

Det er viktig å huske: den psykosomatiske faktoren er bare en av de mulige årsakene. Angi kilden til problemet etter en grundig undersøkelse.

Hvordan og hvorfor psykosomatika manifesterer seg hos barn (tabell over sykdommer), hvordan man skal behandle, hva man skal gjøre for å eliminere årsaken - ting henger sammen.

DiagnoseMulig grunn
Bronkitt astmaEt barn med astma kveles bokstavelig og billedlig - hvis han blir kvalt av omsorg, kontroll og vergemål
Magesår og tolvfingertarmenManifestasjonen av en intern konflikt "ønsker og prikker" - dvs. behovet for både uavhengighet, uavhengighet og pålitelighet og sikkerhet
ulcerøs

kolittKonsekvens av usikkerhet, frykt for å bli lurt, forlatthypertensjonResultatet av at sterke følelser blir drevet inn - harme, aggresjon; resultatet - "der det er tynt, der bryter det", indre koking bryter gjennom i form av økt trykkLeddgiktSamoyeds er mottakelige for denne autoimmune sykdommen, og dirigerer aggresjon og harme mot seg selveksemHudproblemer er et mulig signal om vansker med tilpasning til den ytre verden, nye forhold osv..tyreotoksikoseResultatet av stresset, tilstedeværelsen av problemer som ikke skyldes alder, når livssituasjonen tvinger deg til å vokse opp i forkant

I tillegg er psykosomatiske årsaker mulige ved mange spesifikke barnesykdommer..

I kampen mot sykdommer, hvis mulige årsaker er psykosomatiske, er det nødvendig å kombinere behandlingen av både sjelen og kroppen - tradisjonell terapi designet for å eliminere symptomer, og justere den psykologiske og emosjonelle bakgrunnen slik at situasjonen ikke går i en sirkel.

Dr. Sinelnikovs mening

Et av de mest kjente eksemplene på visningen av hvordan psykosomatikk manifesterer seg er en tabell over sykdommer i følge Sinelnikov - en beskrivelse av de mulige årsakene til sykdomsutviklingen. Den berømte homeopatiske legen, psykolog Valery Sinelnikov påpeker årsakssammenhengen mellom følelser og sykdommer:

ProblemMulige årsaker
arytmiSvikt i en person fra den vanlige rytmen i livet fører også til svikt i hjerterytmen..
HodepineEn hodepine kan skyldes flere årsaker. Dette er enten egen tvil eller en konsekvens av hykleri. Ofte blir en person tvunget til å uttale hyggelige ord til noen som er ekstremt ubehagelige. Forskjellen i tanker og handlinger forårsaker spenning, som er årsaken til hodepine..
migrenePsykosomatikk er selvkritikk. Evig selvransakelse, selvkritikk, nitplukking, strever etter perfeksjon i alt. Parallelt er det en følelse av skyld for deres ufullkommenhet.
AmnesiSterk frykt, ønske om å slette alt så snart som mulig, for å flykte fra virkeligheten. Kroppen slår på beskyttelse og sletter den fra minnet for å redusere mental lidelse. Dette forklarer hukommelsestap etter lidelse av stress, ulykke eller katastrofe..
NervesmerterTypisk for mennesker med en økt følelse av plikt og samvittighet, som forplikter seg til å hjelpe absolutt alle, noen ganger, selv om de ikke blir bedt om å gjøre det.
radikulittDen symbolske betydningen av korsryggen er støtte og støtte fra en person, derfor er psykosomatikken i isjias frykt for fremtiden eller for økonomisk velvære..
SvimmelhetDet er ingen konsentrasjon av oppmerksomhet på hovedsaken, på en ting. En person skynder seg frem og tilbake, klarer ikke å fokusere på en ting, men det er mange forskjellige problemer som han ikke kan løse.
SøvnløshetHvis det har samlet seg en stor mengde problemer i løpet av dagen som ikke lar kroppen slappe av, forlenger underbevisstheten på grunn av søvn tiden til å løse problemer.
ØreinfeksjonUvillighet til å høre andre. Sinne og irritasjon forårsaker betennelse i øret. I følge statistikk lider ofte barn som ikke vet hvordan de skal uttrykke seg og uttrykke sin holdning til en ubehagelig situasjon, ørebetennelse. Hvis et barn ofte må høre krangel, avklaring av forholdet mellom voksne, og fra maktesløshet til å påvirke situasjonen, reagerer han med otitis media.
DøvhetFor en person er andres synspunkt kategorisk uakseptabelt, han vil ikke høre, enn si forstå dem. Aggresjon utvikler seg for hele verden, hørsel avtar gradvis. For å beskytte en person mot irriterende faktorer, gir det underbevisste sinn isolasjon fra omverdenen gjennom døvhet..
ByggEt blikk på livet eller en spesifikk person blir rettet med sinne og mislike.
Grå stærI følge tabellen over Sinelnikovs sykdommer er det typisk for eldre mennesker som begynner å miste livsglede og betydningen av tilværelsen. De ser ikke lenger den gledelige fremtiden foran dem at i ungdommen, for dem er fremtiden vag og ubehagelig. Når jeg forventer alderdom, hjelpeløshet, død og ingenting annet oppmuntrende, begynner linsen å skyne.
HjertesmerteMed ikke-manifestasjonen av kjærlighet til seg selv og alle rundt, oppstår en rekke hjertesykdommer. Hjertet er blokkert av harme, frykt, mistillit, sinne, sjalusi, misunnelse. Uansett hvordan en person prøver å lukke hjertet sitt, uansett hvordan han forstyrrer åpningen, prøver en strøm av kjærlighet å åpne seg. Naturligvis, med en blokkering, fører slike forsøk til smerter og manifestasjonen av forskjellige hjertepatologier. Dessuten er hjertesmerter karakteristiske for de menneskene som tar alt på hjertet og gjør sitt beste for å hjelpe slektninger, familie og venner.
åreforkalkningNår det er mindre glede i livet, begynner kroppen å produsere kolesterol. Derfor er ikke den sanne årsaken til sykdommen alltid i matvarene som utgjør kostholdet. Det er viktig å utvikle vanen med å glede seg over de vanligste og kjente tingene, hvoretter karene vil rense seg, uten medisiner. Også sykdommen utvikler seg ofte hos gjenstridige mennesker som ikke ser de positive aspektene i livet, men liker å bevise for andre at alt i livet er vanskelig, og at verden er uvennlig.
hypertensjonØkt menneskelig aktivitet, aggressiv reaksjon på livsbegivenheter og omstendigheter. Hypertensjon manifesterer seg i de som på lang tid ikke vil gi slipp på situasjonen, internt bekymrer seg, opplever frykt og mistillit.
hypotensjonDen snakker om tapet av vitalitet av kroppen. Typisk for mennesker som ikke er trygge på seg selv eller i sine evner, som stadig unngår ansvar og nye konflikter. Det anbefales et aktivt liv, målsetting og selvsikker bevegelse mot det..
ÅreknuterDet observeres hos de som på grunn av omstendigheter er i en hatefull situasjon. Dette er et familieforhold på randen av kollaps eller en ubehagelig profesjonell aktivitet uten glede. Alt dette er irriterende, men midlertidig må du tåle dem..
LungebetennelseMennesker er syke som er skuffet over livsprosessen, som er trette og desperate, har uhelbredelige følelsesmessige sår.
bronkittDet er mye mer sannsynlig at barn blir syke. Bronkitt utvikler seg når det ikke er noen måte å snakke om følelser og misnøye, og hvis det ikke er noen harmoni i forholdet i familien, vokser barnet opp midt i konstant oppsummering og avklaring av forholdet. Å finne barnet i en anspent hjemmeatmosfære. Sykdommen fungerer som en katalysator for forsoning av foreldre - i huset hører barnet stillhet.
Rennende neseI følge psykosomatikere er disse undertrykte og uberørte tårer, gråtende. Et sted i sjelenes dyp akkumuleres en person og gir utløp for synd, anger, skuffelse, gamle klager.
Gastritt og magesårDe oppstår under dannelsen av frykt for alt det ukjente som dukker opp gjennom livet, manglende evne til å løse konfliktsituasjoner. Noen ganger er dette overdreven service til andre på bekostning av seg selv. Hos menn vises gastritt som et resultat av et slag mot egoet og maskuliniteten, når du stadig må bevise at du er verd..
pankreatittManifestasjon av økt aggresjon, nektet å oppfatte en spesifikk situasjon eller en følelse av hat mot en bestemt person.
diabetesEn person begynner å miste smak, glede (sødme) i livet, plagen oppstår på bakgrunn av gamle nag eller sinne mot en eller flere mennesker.
endometrioseEn kvinne føler seg ubeskyttet, hun tenker stadig at andre plukker på henne, overbevisningen om at menn vil gjøre dårlige ting.
Cervical erosjonFeminin selvtillit påvirkes. En kvinne føler hele tiden sin underlegenhet, føler ikke kvinnelig erkjennelse. Vi trenger en revisjon av holdningen til oss selv og til menn.
forstoppelseUvillighet til å skille seg ut med gamle tanker, en person lever i fortiden; følelser av begrensning og behov forårsaker stagnasjon. Parallelt med dette forekommer forstoppelse på bakgrunn av frykt for å avslutte et utdatert forhold, frykt for å miste en jobb, selv om det ikke er kjær. Uvillighet til å skille seg ut med ting, og det er derfor grådige mennesker ofte har forstoppelse.
Steiner i nyreneNyrestein symboliserer sinne, sinne, hat og misnøye med ens liv opparbeidet seg gjennom årene. Når man behandler steiner i henhold til lovene til psykosomatikere, må det huskes at steinforekomstene ikke oppløses. Det vil si at hvis de blir funnet som et resultat av undersøkelsen, er det nødvendig å ty til medisinsk hjelp for fjerning, og ikke vente til de forsvinner selv. Tenkeendring bør inkluderes i behandlingsprosessen.
HosteSiden hoste ofte ligner bjeffing, er utseendet forbundet med et ønske om å bjeffe over hele verden, erklærer seg selv. Hesten stopper de menneskene som liker å dømme, kritisere andre. Hoste passer bør også få deg til å tenke på å uttrykke følelser. Si dristig hva jeg tror.
Sår hals, sår halsMed hyppige betennelsesprosesser i halsen, holder en person seg hele tiden fra å uttrykke harde ord, undertrykker sinne og andre negative følelser, manglende evne til å uttrykke det han virkelig synes i en persons øyne. Og denne patologien indikerer også en underlegenhet som en person opplever..
Bevegelsessyke og bevegelsessykeFrykt for det ukjente, en person stoler ikke på verden. Du må lære å stole på. Det er viktig å slappe av og la hendelsene ta sin gang..
fibroidsStadige anklager mot menn. Det er som om en kvinne bærer en fornærmelse som en mann påførte og ikke kan tilgi. Sår kvinnelig stolthet.
Feil i menstruasjonssyklusenUnderbevisst er det aggresjon mot det mannlige kjønn og hat mot kroppen din, fornektelse eller avvisning av din kvinnelighet. Også en svikt oppstår på bakgrunn av skyldfølelser og frykt på seksuell basis. Troen på at alt relatert til kjønnsorganene er skitten og åndløs.
infertilitetUnderbevisst blir en kvinne styrt av tanker som kan ødelegge sjelen til et ufødt barn. Hos en kvinne lurer aggresjon mot det mannlige kjønn, ofte forakt, respekt, påstander, harme, sjalusi, hat. En kvinne er veldig ofte redd for fremtiden eller motstår livsprosessen. Frykt for pålagt ansvar. Eller frykt for å miste attraktiviteten din, ødelegge figuren din osv..
mastittDen grunnløse fremveksten av frykt og overdreven angst for barnet, ofte med feber. Virvlende frykt for at jeg ikke takler.
Overvekt, overvektPå denne måten manifesteres frykt og behovet for beskyttelse, og dette er også bevis på økt følsomhet. Misnøye med seg selv opp til hat mot kroppen. Noen mennesker fyller det emosjonelle tomrommet med mat og fett. For å gå ned i vekt, må du jobbe med å elske deg selv og akseptere kroppen din..
AlkoholismeDette er en personlighetspatologi, når det ikke er noen selvrealisering, ingen favoritt ting. Settet med erfarne følelser består av frykt, hat, harme, sinne, fortvilelse. Det er nødvendig å finne positive egenskaper, fokusere på dem i stedet for negative følelser, skape nye positive vaner.
strumaEn person tåler ytre press. Det er en følelse av at livet har angrepet, klemt. Tilstedeværelsen av harme overfor alt som pålegges i livet. Du bør ta vare på deg selv, være bevisst på behov og ønsker, åpenlyst uttrykke følelser, uten pretensjon og masker.
Neoplasmer og cysterHolder inn i sjelen fra gamle klager, følelser og sjokk som stadig ruller i hodet mitt. Styrking av den økende fiendtligheten mot verden, mot oss selv, mot mennesker.
Dislokasjon, tøyningEt konstant ønske om å hevne seg på noen, tilstedeværelsen av sinne, sinne og harme.
Blåmerker, brannskader, magesårDet er sinne som har samlet seg inne og ikke får lov til å komme ut. Det kommer tilbake til personen i form av sår og smerter.
Sykdommer, skade på neglerFrykt for fremtiden din, manglende tillit til den. En følelse av forsvarsløshet og konstant fare oppstår. Følelsen av at noen eller noe truer deg. Du bør ta vare på sikkerheten din.
Kviser, kviserDe oppstår når en person er misfornøyd med seg selv, når han bokstavelig talt ønsker å beskytte seg mot andre gjennom sitt utseende. Hudutslett lærer deg å akseptere deg selv, å elske deg selv som du er. Når en person blir offentlig og vises mer offentlig, ikke gjerdes av, forsvinner kviser gradvis.
Utslett, kløeIntern irritasjon som vises eksternt på huden. De sier ofte om utslett: irritasjon på huden. Selv med det mest dyktige skjulet av at noe irriterer deg, vil huden gi ut en indre tilstand. I tillegg utvikles et utslett når ønsker og misnøye i livet undertrykkes. Faktum er at på et underbevisst nivå er kløe assosiert med libido, og kaming i dette tilfellet erstatter symbolsk tilfredshet. Når utslett forekommer hos barn, bør voksne tenke nytt på oppførselen deres..
Veneriske sykdommerAssosiert med skyldfølelser på seksuell basis, når du hele tiden vil straffe deg selv. Personen er sikker på at alt som er knyttet til kjønnsorganene, inkludert sex, er syndig og uren. Avvisning av kjønnsorganer, utukt og utroskap kan også fungere som grunner..
skjelingDet forekommer oftere hos barn. Foreldre handler mot hverandre. Bygge forhold mellom foreldre, opptre på konsert. Kunne forhandle.
hemorroiderDet er vanskelig for en person å bli kvitt det gamle og unødvendige i livet. Utgivelsen er vanskelig og smertefull. Tilstedeværelsen av sinne, sinne, frykt, skyld og andre negative følelser på bakgrunn av noen tidligere hendelser. Du bør venne deg til ideen om at kroppen bare etterlater det som ikke trengs og hindrer utvikling, bevegelse fremover. Bør ikke klamre seg fast i det gamle.

Psykosomatika er en universell faktor som påvirker enhver levende person. Alle har nerver, og sterk, enn si langvarig stress eller depresjon er farlig for noen.