Sansemangel i psykologi er

sensorisk deprivasjon - (fra Lat. sensus følelse, sensasjon og deprivatio deprivation) en langvarig, mer eller mindre fullstendig berøvelse av en persons sanseinntrykk, utført for eksperimentelle formål (se ekstrem psykologi). Vozdeys... Stor psykologisk leksikon

Sensorisk deprivasjon - en reduksjon i strømmen av impulser inn i sentralnervesystemet til en person fra hørsel, syn, lukt. Det forekommer i forhold til isolasjon av en person eller en gruppe mennesker i et avgrenset rom (ubåt, dyphavsfartøy, etc.). Kanskje...... Marine ordbok

Sensory deprivation - (Engelsk deprivation - deprivation, loss). Sanseisolasjon, informasjonssult, mangel på kommunikasjon. Det observeres i ekstreme situasjoner (langvarig ensomhet hos en person i taigaen, i en hule, i havet, etc.). Studerte i en eksperimentell...... Forklarende ordbok for psykiatriske termer

Sensory deprivation - (Engelsk deprivation - deprivation, loss) - en naturlig eller kunstig situasjon for å begrense flyten av sensorisk informasjon som kommer inn i hjernen. Relativt korte perioder med sensorisk berøvelse kan være avslappende og subjektiv...... The Encyclopedic Dictionary of Psychology and Pedagogy

SENSORDPRIVASJON - Beskrivelse av en situasjon, naturlig eller eksperimentelt opprettet, der det er en betydelig reduksjon i innkommende sensorisk informasjon. Relativt korte perioder med sensorisk berøvelse kan være hyggelig og avslappende; lenge...... Forklarende ordbok for psykologi

Sansemangel - S. d. Eksperiment. en prosedyre utført for å eliminere eller begrense påvirkningen av sensorisk stimuli på individene. De første slike eksperimenter ble utført av Donald Hebb og hans samarbeidspartnere. Issled. S. d. Angi at endringer...... Psykologisk leksikon

deprivation - DEPRIVATION (s. 180) et begrep som brukes i det bredeste spekter av betydninger i biologiske og sosiale vitenskaper (og, selvfølgelig, i psykologi, som studerer spesielt kombinasjonen av det biologiske og det sosiale i en person). Kommer fra latin...... Stor psykologisk leksikon

sanseberøvelse er en langvarig, mer eller mindre fullstendig berøvelse av en persons sanseinntrykk, implementert for eksperimentelle formål (se ekstrem psykologi). Effekten blir studert ved å dyppe en person i vann i spesialutstyr...... Stor psykologisk leksikon

Sanseisolasjon - Sensorisk berøvelse er den delvise eller fullstendige berøvelsen av ett eller flere sanseorganer fra ytre påvirkninger. De enkleste berøvelsesenhetene, for eksempel en bind for øynene eller øreplugger, reduserer eller eliminerer effekten på syn og hørsel... Wikipedia

Deprivation - (Engelsk deprivation deprivation, loss) - 1. deprivation eller følelsen av utseendet til et betydelig underskudd av objekter for å tilfredsstille grunnleggende behov; 2. en psykologisk tilstand direkte forårsaket av tap av gjenstander med faktiske behov; 3. i...... Encyclopedic Dictionary of Psychology and Pedagogy

Sansemangel i psykologi er

Sensorisk berøvelse er en langsiktig delvis berøvelse av en persons auditive, visuelle sensasjoner, så vel som berøvelse av mobilitet, kommunikasjon, emosjonelle utbrudd. I psykologi er tre typer deprivasjon kjent:

Sensorisk svikt fører til at en person opplever en tilstand av midlertidig psykose, forskjellige psykiske lidelser og langvarig depresjon. Langsiktig sensorisk deprivasjon fører til organiske forandringer eller degenerative forandringer i nerveceller.

Det er eksperimentelt bevist at forholdene ved sensorisk deprivasjon medfører disinhibisjon av hjernebarken, hallusinasjoner som ikke samsvarer med virkeligheten, men oppfattes av hjernen som sådan i en rekke former (taktile sensasjoner, visuell, lyd, taktil, etc.). Slike visjoner av visse bilder og sensasjoner fører til lateral hemming av hjernebarken. Den sensoriske derivasjonsprosessen kan gi to motsatt polariserte resultater.

For det første kan desinhibisjon av barken skje, og for det andre kan det føre til hemming av barken.

Forskere psykologer har studert prosessene for sensorisk berøvelse i lang tid. I 1913 publiserte J. Watson sitt verk "Psychology from the behaviorist synsvinkel." I dette arbeidet skisserer han essensen av en ny retning i psykologien, som ble kalt behaviorist direction in psychology.

Samtidig med denne teorien la J. Watson frem en ide som i hovedsak er motsatt: Han ba om grunnlaget for objektive metoder som er utviklet i naturvitenskapen.

Den praktiske målrettede studien av menneskelig nevropsykisk aktivitet begynte i andre halvdel av 1900-tallet, hovedarbeidet i anvendt eksperimentell psykologi var arbeid som ble utført i regi av D.N.Biryukov. Han etablerte avhengigheten av en økning i behovet for sterke sensasjoner og opplevelser i forhold til sansemangel, når fantasi og fantasifullt minne blir aktivert. Slike prosesser begynner å finne sted bare som et resultat av sensorisk sult, isolasjon, d.v.s. som en forsvarsmekanisme mot voldelig isolasjon i et forsøk på å beholde alle eksisterende reaksjoner og tenkningsfunksjoner i minnet.

Langvarig eksponering for sansedeprivasjon hos mennesker forårsaker gradvis utvikling av apati, depresjon, hemming av mentale prosesser, samt hyppige humørsvingninger (irritabilitet, eufori). Nedsatt hukommelse kan også oppstå, en person kan oppleve hypnotiske og transetilstander.

Hvis innvirkningen av sensorisk berøvelse ikke stopper, blir de destruktive prosessene i psyken og den logiske tanken til en person irreversible. Det er en direkte avhengighet av hastigheten på ødeleggelse av den menneskelige psyken av tid og betingelser for sensorisk berøvelse..

Deprivasjon i psykologi: hva er det i enkle ord

Hilsen venner!

Hver av oss har blitt utsatt for mangler på en eller annen måte. Dette ordet blir ofte brukt av psykologer, og det vises regelmessig i masseartikler om selvforbedring. Samtidig er det ikke alle som forstår riktig hva berøvelse er, og forvirrer det ofte med frustrasjon og noen andre fenomener. I dag vil vi analysere i detalj hva denne tilstanden er, samt finne ut hvilke typer berøvelse som finnes, hvordan og hvorfor den oppstår og hvordan bli kvitt den. La oss begynne.

Hva er berøvelse?

Deprivasjon er et smertefullt tap som en person oppfatter som en alvorlig berøvelse. Det fremkaller en følelse av ødeleggelse knyttet til erkjennelsen av at visse ting går tapt for alltid. På engelsk betyr verbet "to deprive" at en person med makt fratas noe viktig eller til og med viktig.

Vi får vanligvis den første opplevelsen av berøvelse i dyp barndom, og innser at noen hendelser aldri vil bli gjentatt. På et tidspunkt innser barnet at han ikke vil komme tilbake i barnehage eller første klasse, ikke vil være så begeistret for å leke med favoritt lekene sine og ikke vil kunne tro på julenissen. Det virker useriøst for en voksen, men barn føler seg virkelig ødelagte på grunn av slike bagateller..

I de fleste tilfeller oppstår psykisk mangel, noe som innebærer tap av kjærlighet, omsorg og visse opplevelser. Det er også biologisk berøvelse forbundet med fysisk skade. Uansett natur har det en deprimerende effekt på psyken..

Voksne opplever disse følelsene bare når det er et alvorlig tap, men et barn kan oppleve dem selv over en liten ting. Hvis foreldrene for eksempel nektet å kjøpe ham et leketøy, tror han umiddelbart at de har sluttet å elske ham. Hvis dette er en isolert sak, opplever han såkalt ikke-truende berøvelse. Hvis han blir nektet regelmessig, kan dette påvirke psyken hans alvorlig..

Folk har en tendens til å skjule sin berøvelse. Fabelen "Ræven og druene" illustrerer dette godt. Da hun så modne druer, var hun allerede i tråd med delikatessen (og det gjør ikke noe at rever ikke spiser druer i naturen). Men ikke i stand til å nå ham, opplevde Lisa berøvelse. For å undertrykke denne følelsen prøvde hun å devaluere målet og overbeviste seg om at druene er grønne og smakløse..

Hvordan berøvelse manifesterer seg?

Uavhengig av art og form ledsages berøvelse av reaksjoner som:

  • nedsatt vitalitet, depresjon og apati;
  • økt angst;
  • en dramatisk skiftende stemning;
  • misnøye med deg selv;
  • utbrudd av aggresjon og andre følelser.

Med berøvelse får en person inntrykk av at han har mistet noe nødvendig. Han opplever depresjon og undertrykkelse, og alt nytt begynner å skremme ham, fordi han er redd for å miste noe annet. Etter hvert blir han vant til berøvelse og blir gissel for denne staten. Noen ganger fører dette til langvarig depresjon som varer opptil flere år. Slike stater skal ikke få lov til å ta løpet sitt, så det er bedre å umiddelbart kontakte en psykoterapeut som vil hjelpe deg å finne en vei ut og takle stress. Tett i betydningen av berøvelse er begrepet frustrasjon (hva er det?).

Typer berøvelse

Den vanligste er klassifiseringen etter behov som har vært begrenset. Følgende typer berøvelse skilles:

1. Sensorisk. Implementerer fullstendig avstengning eller betydelig svekkelse av visse ytre stimuli (farger, lukter, lyder, taktile sensasjoner). Det kan manifestere seg på grunn av særegenheter i omgivelsene (dette alternativet er godt demonstrert i den sovjetiske tegneserien "Pinnsvin i tåken") eller på grunn av en persons egne fysiske begrensninger. Under visse forhold trenger mennesker sensorisk berøvelse og utfører det kunstig. For eksempel er en nattfolding og ørepropper en sensorisk berøvelsesenhet.

2. Kognitiv. Denne typen berøvelser innebærer et kraftig underskudd av ekstern informasjon som en person trenger for normal mental aktivitet. Det motsatte alternativet er også mulig - det er for mye informasjon, den endres dramatisk, slik at en person ikke har muligheten til å tolke den riktig og oppfatter den som ubrukelig informasjonsstøy. Kognitiv berøvelse er spesielt farlig for barn.

3. Følelsesmessig. For å forklare hva berøvelse er, blir ofte denne formen sitert som et eksempel. Det innebærer å begrense eller miste følelsesmessig kontakt. Denne tilstanden kan oppstå hos et barn som blir hardt straffet, som et resultat av at han slutter å føle følelsesmessig nærhet med foreldrene..

4. Sosialt. Det innebærer berøvelse av identitet, en følelse av egen verdi, evnen til å betrakte seg selv som en del av samfunnet. Denne tilstanden er observert hos pensjonister, elever ved lukkede skoler, pasienter som har vært på behandling i lang tid, fanger og andre mennesker som ikke har et fullverdig samfunnsliv..

5. Motor. Denne typen inkluderer forskjellige begrensninger for fysisk aktivitet, for eksempel ved å være begrenset til en seng eller rullestol.

Det er andre alternativer for berøvelse: pedagogisk, etisk, økonomisk og andre. Fratredelse betyr vanligvis selve faktumet å begrense visse muligheter (inkludert ved en persons frivillige valg). Dessuten utvides dette konseptet til en tomhetstilstand knyttet til begrensning (for eksempel etter å ha mottatt en skade eller tap av en kjær). Det vil si at berøvelse er både berøvelse og en persons bevissthet om denne berøvelsen..

Slik takler man berøvelse?

Det er forskjellige måter å overvinne mangler, både konstruktive og destruktive. For eksempel blir mennesker som føler seg ødelagt av et stort tap tro. Noen blir tiltrukket av tradisjonelle religioner, og noen blir et tilgjengelig offer for totalitære sekter. Hobbyer som TV-serier eller online spill er ofte frelsen fra berøvelse. Det er også mer konstruktive tilnærminger: noen ganger begynner folk å jobbe aktivt med seg selv, studere metoder for selvregulering, gå inn for idrett, strebe etter utvikling.

En person som blir stilt overfor berøvelse leter alltid etter en måte å distrahere fra det, å fylle ut sin virkelighet. Hvis det overlates til tilfeldighetene, kan det vise seg å være en slags dårlig vane eller ubrukelig hobby. Men med litt innsats kan du finne en virkelig meningsfull og givende hobby. Det beste og fullstendig oppnåelige alternativet er å begynne å jobbe med deg selv. I en tilstand av deprivasjon trenger en person en slags spennende aktivitet, og selvforbedring er et utmerket valg.

Det er viktig å ta hensyn til typen og arten av berøvelse for å skape de rette forutsetningene for å bekjempe den. For eksempel, med sanseberøvelse, må du skaffe deg mer livlige hendelser og inntrykk. Med kognitiv berøvelse - finn måter å motta, strukturere og lagre verdifull informasjon. Med emosjonell berøvelse er det ønskelig å finne mennesker som et tillitsfullt forhold er mulig med.

Siden deprivasjon kan være av forskjellig art og manifestere seg på forskjellige måter, er det nødvendig med en individuell terapeutisk tilnærming for effektiv korreksjon. Derfor er den beste måten å takle denne tilstanden å kontakte en psykoterapeut. Det er viktig å bli kvitt unødvendige ikke-konstruktive opplevelser på en riktig måte, siden de kan føre til irreversible konsekvenser for psyken..

Konklusjon

Mangel er en vanlig forekomst som hver enkelt av oss har opplevd. Dette ordet kan beskrive enhver berøvelse eller bevisst avvisning av noe viktig, ofte assosiert med følelser, opplevelser eller fysiske sensasjoner. Mangel kan forekomme som et resultat av uoverkommelige ytre omstendigheter. Det kan også være obligatorisk (for eksempel fengsel og andre former for straff). Å frata et barn lommepenger er også en form for berøvelse som brukes til utdanningsformål..

Bevisst sanseberøvelse brukes til å beskytte seg mot støy (øreplugger), sove godt i et opplyst rom (bind for øynene) eller ikke føle smerte (narkose). Plassering av en person for behandling på klinikk innebærer også berøvelse. Det kan ikke kalles verken frivillig eller obligatorisk, siden det er et obligatorisk tiltak som er nødvendig for pasienten, men som begrenser hans frihet alvorlig..

Ved dyktig å bruke berøvelse, kan du dra nytte av det. For eksempel er meditasjon, lytting til musikk eller yoga også former for berøvelse. Ved å konsentrere seg om noen følelser, kan en person koble seg helt fra andre, glemme hodepine eller ta en pause fra smertefulle opplevelser forbundet med problemer i virksomheten. Dermed bruker mange av oss berøvelse til vår fordel uten en gang å innse det. I psykoterapi brukes mer alvorlige metoder for å la pasienten koble seg fra visse følelser for bedre å kunne styre sin emosjonelle tilstand..

Deprivasjon - hva er det i psykologien? Typer, årsaker, konsekvenser

Psykologiske problemer skyldes ofte fysisk sykdom. Et av disse problemene kalles "deprivation". Deprivasjon - hva er det i enkle ord, forklarer oversettelsen av begrepet fra latin.

Mangel i psykologi har mange typer og manifestasjoner, men alt dette forenes av ett symptom som forårsaket problemet.

Hva er berøvelse

Begrepet "deprivatio" betyr deprivasjon. Etter å ha mistet noe, begynner en person å lide, oppleve mangel på det som gikk tapt. I psykologi har denne tilstanden mange manifestasjoner. Det er ikke vanskelig å forklare berøvelsestilstanden - at det er i enkle ord. Hver person i løpet av sitt liv blir møtt med en slik helsetilstand. Noen takler mental sammenbrudd over tid, andre trenger hjelp.

Deprivasjon - innen psykologi betyr dette tilstanden til en person som i lang tid ikke kan tilfredsstille sine grunnleggende livsbehov, og hans psyko-emosjonelle reaksjon på dette.

Deprivasjonstilstanden kan føre til en rekke somatiske sykdommer og ødeleggelse av personlighet. Det er viktig å forstå hvor mye berøvelse påvirker personligheten, og å starte behandlingen i tide.

Typer berøvelse i psykologi

Mangel og dens typer har mange skikk. Den akutte reaksjonen på berøvelse i hver spesifikke situasjon manifesterer seg på sin egen måte. I motsetning til frustrasjon, er det ikke alltid like lett å identifisere deprivasjon. Noen ganger er en person ikke klar over hva som akkurat forårsaket ham lidelse, men denne lidelsen er så sterk at den forårsaker selvmordstanker..

Kjønnsberøvelse

Hvert samfunn har sine egne regler og kjønnsstereotyper som alle var kjent med. Menn skal være høye, sterke, ansvarlige og vellykkede. Kvinner må være vakre, med en god figur. Sosiale medier, kinematografi og motemagasiner har satt standarden for det som er vakkert. Det er umulig å oppfylle disse standardene, og mennesker med lav selvtillit opplever berøvelse på grunn av sin egen "underlegenhet".

Den andre underarten refererer til den sosiale rollen til mennesker. Det er typisk mannlige og kvinnelige yrker. En kvinnelig lastebilsjåfør eller en mannlig barnehagelærer forårsaker forvirring i samfunnet, eller til og med fordømmelse.

Reglene for stereotyping av kjønn gjelder mange områder i livet og legger press på enkeltpersoner. Noen mennesker går lett over stereotypier og liker til og med å være annerledes enn de fleste. Andre er veldig belastet av manglende evne til å overholde de grunnleggende som har dannet seg i samfunnet..

Hos barn er kjønnsberøvelse noe annerledes. Ofte ønsker foreldre et barn av et bestemt kjønn, og blir skuffet hvis forventningene ikke blir oppfylt. I et forsøk på å rette opp denne "feilen" oppdra foreldre fremdeles et barn som om de oppdro et barn av motsatt kjønn. Dette fører til brudd på kjønns egenidentifikasjon, og i eldre alder kan forårsake endring i orientering.


Et godt eksempel: Den britiske skuespilleren og produsenten Naomi Watts med sønnen

Motorsvikt

Motorisk berøvelse er manglende evne til å utføre bevegelser. Årsaken kan være sykdom eller skade som fører til uførhet. Mennesker som fratas evnen til å utføre vanlige bevegelser, blir snart deprimerte eller aggressive.

Den mest alvorlige berøvelsen forekommer hos barn. Motorisk svikt hos barn kan føre til psykisk utviklingshemning og mange fysiske plager.

Oftest forekommer motorberøvelse hos barn fra krisesentre som ble igjen umiddelbart etter fødselen. Barn blir ofte tett omsluttet, ikke gitt utviklingsleker, og oppfordres ikke til å snu, sitte, stå eller løpe. Under normale forhold stimulerer muskeltrening utviklingen av alle sanser og følelser. Med begrensninger i bevegelser lider utviklingen av taleapparatet og systemet for erkjennelse av verden. Selv om et barn ble adoptert i en alder av ett år av omsorgsfulle foreldre, er det veldig vanskelig å fikse skadene som ble forårsaket i det første leveåret..

Noen ganger foreldre, i et forsøk på å beskytte barnet sitt, forbyr ham å løpe, hoppe, klatre i trær og sinte rop over tid, føre til at barnet føler seg engstelig. Denne angsten kan føre til stamming, enurese eller abstinens..

Søvnmangel

Søvnmangel - hva er det i enkle ord, og hvordan er det farlig? I en drøm produserer det menneskelige endokrine systemet spesielle hormoner - katekolaminer, som er ansvarlige for den emosjonelle tilstanden til en person. De fleste mennesker har hatt tider i livet når de måtte holde seg våkne i en dag eller mer. Hvis dette er en isolert sak, vil det ikke være noen store problemer.

Stemningen vil øke umiddelbart, så snart personen har fått god søvn. Kronisk søvnmangel er mye farligere. Konstant søvnmangel forstyrrer det hormonelle systemet, metabolismen bremser og hodepine oppstår. Fraværsinnsikt, slapphet og kronisk tretthet vises i alvorlige tilfeller hallusinasjoner og mental uskarphet..

Kognitiv berøvelse

Kognitiv berøvelse er manglende evne til å motta sannferdig informasjon om noe. Fraværet av denne informasjonen fører til å finne opp våre egne versjoner av hendelser, som er den ene verre enn den andre..

Et eksempel på kognitiv berøvelse kan være en person som har forlatt hjemmet i lang tid. Skiftarbeidere, truckers og lignende er ikke sikre på at alt går bra hjemme.

Foreldre kan være alvorlig syke, men gjemmer det. En kone kan jukse med en nabo, og disse tankene forårsaker angst. Upassende vitser fra venner kan forårsake panikk eller aggresjon. Med langvarig kognitiv deprivasjon begynner en person i økende grad å tro på sin egen oppfunnet versjon, og det er ingen måte å overbevise ham om på annen måte..

Yrkesmangel

Yrkesmangel er vanlig blant studenter. Ofte velger foreldre selv et yrke for barnet sitt, absolutt ikke tar hensyn til hans egne ønsker. Manglende evne til å jobbe i området der man ønsker å føre til profesjonell berøvelse. Studentene mister interessen for studiene, og dropper ofte ut.

Ofte lider mennesker som ikke kan klatre i karrierestigen av profesjonell berøvelse. De gjør imidlertid ingenting for dette, med tanke på at det er umulig for seg selv å få ønsket stilling..

Psykologisk deprivasjon

Psykologisk deprivasjon er et generisk begrep og dekker mange områder. Med enkle ord er dette manglende evne til å få det som er viktig. Mangel på hengivenhet fra foreldre, kjærlighet til en partner og manglende evne til å endre dette kalles psykologisk berøvelse..

Etter å ha opplevd en kjærtes død, opplever personen sorg, fortvilelse og opplever hendelsen akutt, men snart sløvmer smertene. Med psykologisk berøvelse opplever en person stadig denne følelsen av håpløshet og lidelse.

Fadersberøvelse

Faresberøvelse forekommer hos barn fra eneforsørgerfamilier. Ved skilsmisse blir barnet ofte hos moren, og dette hjelper noe barnet til å takle stress. For full utvikling trenger imidlertid et barn både en fars eksempel og fars innflytelse. Ofte trekker fedre i tobarnsfamilier seg fra å oppdra barn, og anser det som en eksklusiv kvinnelig plikt..

Fraværet av far er spesielt akutt for gutter. For dem er faren alltid et forbilde, og fraværet av dette eksemplet lar ikke gutta danne seg en ide om farens rolle i familien. I voksen alder vil en slik gutt enten bli avhengig av sin kone, eller, etter farens eksempel, trekke seg fra sine egne barn..

Faresberøvelse kan jevnes ut hvis en annen mann spiller rollen som faren. En bestefar, bror eller onkel kan godt bli for et barn den faren de trenger.

Matmangel

Matmangel er egentlig faste. I tilfeller der folk bevisst praktiserer terapeutisk faste, er det ingen spesielle problemer. Tvangsberøvelse av mat oppstår når en person av grunner utenfor hans kontroll ikke kan motta mat. Et eksempel er mennesker fanget på en øde øy som følge av en katastrofe..

Alle menneskelige tanker er rettet mot å finne mat, alle andre følelser blir sløv. Med manisk stahet begynner en person å søke mat, og over tid kan sult føre til grusomhet, til uro i sinnet og døden etter utmattelse.

Sensorisk deprivasjon

Sansemangel er fraværet av auditive, visuelle eller følbare følelser. Klemmer, håndtrykk, milde ord og en akutt mangel på disse følelsene kan føre til dvelende depresjon. Et eksempel er en jente som ikke mislikte som barn, og hun leter etter denne kjærligheten, hopper fra seng til seng. En slik erstatning hjelper ikke, men en person trenger minst litt kjærlighet og oppmerksomhet..

Visuell berøvelse forekommer hos mennesker som plutselig mister synet. Mangel på syn aktiverer alle andre sanser og forårsaker nervøs spenning. Noen utradisjonelle utøvere bruker teknikker for visuell berøvelse for å lege eller slappe av. I dette tilfellet har midlertidig "blindhet" virkelig en gunstig effekt på kroppen, men med synstap observeres den motsatte effekten.

Sosial berøvelse

Sosial berøvelse er umuligheten av å være i samfunnet, og det er det mange grunner til. Et slående eksempel kan være mennesker i fengsel. Fanger som blir revet ut av samfunnet viser ofte aggresjon, noe som bare fører til en økning i begrepet. Langvarig innesperring i ensom innesperring fører ofte til selvmord.

Sosial berøvelse er også ganske fredelig. Etter pensjonering befinner folk seg ofte i et vakuum. De kan ikke utføre den samme rollen i samfunnet som før, og dette medfører lidelse for dem. Følelsen av ubrukelighet og fortvilelse napper til dem, og forverrer alle kroniske sykdommer.

Emosjonell berøvelse

Emosjonell berøvelse er en av typene psykologisk berøvelse. Hun holder ofte tritt med mors, sensoriske, kognitive og andre typer deprivasjon. Hver person trenger å se smil, få ros, og han lærer å svare med et smil og kompliment. En person som ikke har fått nok positive følelser i barndommen, blir følelsesmessig kald. Han vet ikke hvordan han skal vise følelsene sine, og vet ikke hvordan han skal ta imot dem. Imidlertid raser en orkan og et behov for følelser under dekke av isete ro.

Deprivasjonssymptomer

Det er ikke alltid mulig å kjenne igjen tegnene på berøvelse og si med sikkerhet hva som er kilden til problemer. Aggressiv atferd er et av hovedtegnene. Opplever langvarig berøvelse, kan en person rette sin aggresjon mot seg selv, eller mot andre.

Selvstyrt aggresjon kommer til uttrykk i selvskading eller selvmordstendenser. Ofte, i et forsøk på å nummen smertene, begynner en person å røyke, ta alkohol eller medisiner. Dette hjelper en stund, men mot bakgrunn av en slik usunn livsstil utvikler det seg somatiske plager..

Det andre symptomet kan være isolasjon. En person stenger av verden og prøver å overbevise seg selv om at han allerede har det bra. Avhengig av personens natur, kan symptomene hans uttrykkes i ulik grad..

Barn kan oppleve aggressiv atferd, søvnløshet eller mangel på matlyst. Enuresis, manglende evne til å behandle informasjon eller hyperaktivitet er vanlig.

Årsaker til berøvelse

De fleste psykologiske problemer har sine røtter i barndommen. Deprivasjon, årsakene til dens forekomst, forekommer også ofte i barndommen. Hvert barn trenger foreldrekjærlighet, vennekamer og evnen til å dekke sine grunnleggende behov. Unnlatelse av å tilfredsstille vitale behov fører til indre ødeleggelser og lidelse. Barnet er ekstremt sårbart og avhengig av voksne, noe som gjør ham ekstremt sårbar.

Mulige konsekvenser av berøvelse

Konsekvensene av berøvelse hos barn utgjør noen ganger en trussel for individet og for samfunnet. I følge undersøkelser opplevde absolutt alle galskrapere, pedofile, sadister osv. Barndom..

Dette betyr ikke at alle barn som ikke liker vil bli manier, men slike barn har ofte en forvrengning av moral, mangel på empati og en banal manglende evne til å integrere seg i samfunnet. Barn har mange behov, og manglende evne til å tilfredsstille noen av dem kan føre til etterslep i fysisk og mental utvikling. Det er ekstremt vanskelig å korrigere konsekvensene av barndomsberøvelse, og en person bærer denne belastningen hele livet.

Konsekvensene av berøvelse hos voksne er noen ganger lettere å rette opp. Etter å ha mistet noe nødvendig, kan en voksen uavhengig prøve å finne en vei ut og gjenvinne tryggheten. Med profesjonell berøvelse er en person i stand til å endre yrke til ønsket, og her er det bare viljestyrke og sterk overbevisning som trengs.

Når de er utenfor samfunnet, kan pensjonister alltid finne lokalsamfunn av interesse og komme ut av vakuumet. Voksne klarer å møte opp mangelen på visse muligheter, og de kan erstatte dem med andre. Et liggende handikap kan godt ta opp skriving, og sansemangler blir behandlet med nye romantiske forhold..

Når du blir eldre, blir negative følelser forankret og blir en del av en karakter som er vanskelig å fikse. Nå jobber en psykolog i barnehage og på alle skoler. I tilfelle barns mangel, må foreldrene følge anbefalingene fra en spesialist og begynne behandlingen. Dette vil bidra til å avlaste barnet for mange problemer i voksen alder..

Om forfatteren: Hei! Jeg er Karolina Korableva. Jeg bor i forstedene, i Odintsovo. Jeg elsker livet og mennesker. Jeg prøver å være realistisk og optimistisk med tanke på livet.
Hos mennesker setter jeg pris på evnen til å oppføre meg. Jeg er spesielt glad i psykologi - konflikthåndtering. Utdannet fra det russiske statlige sosialuniversitetet, Fakultet for arbeidspsykologi og spesialpsykologi.

Sansemangel: eksperimenter, interessante fakta

Mennesker prøvde til enhver tid å kjenne seg selv, betydningen av å være og lette etter sin egen livsstil. Noen, på jakt etter svar, foretrakk å være alene en stund og kaste seg ut i en hermittisk livsstil. Når den ytre forfengelighet stoppes, blir det mulig å se dypt i bevisstheten din; verdensoppfatning og selvoppfatning endres, skalaen til verdier og prioriteringer endres.

Siden eldgamle tider har opplevelsen av buddhistiske munker i eremitasjen, tibetanske og indiske yogier i huler, eller opplevelsen av kristne munker og eldste i celler vært kjent.

I 1957, ved McGill University (USA), i laboratoriet til Donald Hebb, ble det arrangert et eksperiment om påvirkning av sanseberøvelse på mennesker (det vil si fullstendig isolasjon fra ytre påvirkninger på sanseorganene).
En gruppe studenter ble invitert til å delta i eksperimentet. Essensen i studien var som følger: en person la seg på en seng og bind for øynene seg med et bandasje som slapp lys gjennom, men som ikke tillot å skille gjenstander. Det ble også brukt hodetelefoner, gjennom hvilke det ble hørt en svak bakgrunnsstøy. Hansker ble lagt på studentenes hender for å minimere taktil stimulering.
I løpet av eksperimentet, etter noen timer, ble distraksjon av oppmerksomhet, en reduksjon i evnen til å utføre testoppgaver og forekomsten av angst observert. Til tross for at studentene ble betalt $ 20 hver dag for å delta i eksperimentet, tålte de fleste av deltakerne ikke sensorisk berøvelse i mer enn 72 timer. De forsøkspersonene som var i stand til å holde ut lenger utviklet illusjoner og livlige hallusinatoriske opplevelser.

I 1956 gjennomførte Harvard University også et eksperiment om sensorisk berøvelse ved hjelp av en respirator ("jern lunger" -apparat). Frivillige fra studenter og leger ble pålagt å bruke opptil 36 timer i denne respiratoren. Bare 5 av 17 personer var i stand til å holde seg i respiratoren i 36 timer. Forsøkspersonene følte seg lik Donald Hebb.

På 50-tallet av 1900-tallet opprettet den kanadiske nevrofysiolog John Lilly et spesielt kammer for maksimal isolasjon fra ytre faktorer og stimuli. Veggene i strukturen tillot ikke lyd, lys eller lukt å trenge inn i, og det ble oppnådd en reduksjon i taktile fornemmelser ved å dyppe en person i en vann-saltløsning, hvis tetthet var nær behagelig sjøvann og lot kroppen forbli flytende, og temperaturen på løsningen ble valgt i samsvar med temperaturen. kropp.

En person som bodde i et eksperimentelt isolasjonskammer, opplevde en følelse av vektløshet. Når han er under slike forhold, blir objektet til subjektets bevissthet selvbevissthet og innholdet i underbevisstheten hans. Under forholdene i et isolasjonskammer utviklet fenomenene effektene av sensorisk deprivasjon mye raskere og mer intenst, og i en rekke fag allerede etter 2-3 timer ble drømlignende og hallusinerende opplevelser notert.

Som et resultat av studien ble det funnet at den vanlige hverdagslige måten å oppfatte og svare på ytre stimuli utvikler en forenklet algoritme for samhandling med omverdenen, men den distraherer også en person fra den dype essensen av hans bevissthet og forståelse av hans rolle i verden, noe som kan være årsaken til misnøye med hans posisjon og liv. For å hjelpe en person kan således John Lillys isolasjonskammer brukes til formålet om dyptgående introspeksjon og transformasjon av psyken for psykologisk helse..

Basert på resultatene fra eksperimentene til Dr. John Lilly, ble flytende terapi utviklet, som bruker korte økter med sensorisk berøvelse til psykoterapeutiske formål..

Opplevelsen av sensorisk deprivasjon i Dr. Lillys flotasjonsterapikammer ble prøvd ut av professorfysikeren Richard Frame, som studerte reaksjonen på hans bevissthet på sensorisk deprivasjon. I følge Richard Frame, for å oppnå et lignende resultat i bevissthet, er det ikke nødvendig å plassere deg selv i et spesielt kammer, men du kan ganske enkelt lære meditative teknikker og ved å være på et mørkt, stille og rolig sted, bevisst jobbe med innholdet i bevisstheten din og transformere den.

I den tibetanske tradisjonen (både buddhistiske og bon tradisjoner) er det mørke retreats, der en munk eller yogi oppholder seg i en halvvegget hule eller et spesialutstyrt rom uten tilgang til lys, utfører meditasjonsteknikker, uten å kommunisere selv med de som tar med mat, er tillatt bare sjelden kommunikasjon med en spirituell mentor som vurderer studentens tilstand og gir ham råd om meditativ praksis.

Sammendrag av resultatene av erfaringer med sensorisk depresjon, kan de deles i 2 kategorier:

- En kategori av resultater med NEGATIV OPPLEVELSE, ettersom det var en uttalt distraksjon av oppmerksomhet, desorientering, angst, endringer i oppfatningen av tid og rom, illusjoner og hallusinasjoner, psykologisk asthenisering, nevrotisisme. Disse fenomenene forekom hovedsakelig hos mennesker som ikke prøvde å jobbe med bevisstheten sin før eksperimentene, ikke lette etter måter å kjenne seg selv og realisere sitt kreative potensial..

- 2 resultatkategorier med POSITIV OPPLEVELSE:
økt kreativitet,
å kjenne deg selv,
psykologisk avslapning,
utflod eller transformasjon av undertrykte spenninger i underbevisstheten,
reduksjon av tidligere tilstedeværende nevrotiske fenomener,
forstå din livsvei,
reduksjon av psykosomatiske problemer,
bedre helse.
Det lignet å gå gjennom et kurs med psykoterapi og psykoanalyse. Disse fenomenene skjedde blant kreative mennesker, forskere, tenkere med høyt intelligensnivå, som før opplevelsen av sansemangel, tenkte på meningen med livet, prøvde å kjenne seg selv eller hadde erfaring med å undervise i meditative teknikker..
Dermed ble gjenstanden om oppfatning av bevissthet i stedet for ytre objekter selvbevissthet med dens underbevisste innhold..

For følelsesmessig ustabile og nevrotiske mennesker kan langvarig sensorisk berøvelse bli alvorlig stress og ha en traumatisk effekt, noe som forverrer undertrykte nevrotiske tilstander. Å oppleve kort sansemangel (1-2 timer) kan ha en gunstig effekt på folk flest, som brukes i flytende terapi, så vel som i meditasjonsøkter av forskjellige tradisjoner. Eksperimenter med sensorisk deprivasjon skal ikke brukes hos personer med alvorlige patologiske lidelser.
Ensomhet, hermitage eller lang retrett kan beskrives som sansemangel, som siden antikken er blitt brukt av hjelpemidler av buddhistiske munker, tibetanske og indiske yogier for å forbedre kvaliteten på meditasjon og transformasjon av bevissthet, så vel som kristne munker og eldste for å forbedre effektiviteten til ambisjonene om tro og bønn..

Denne opplevelsen av eldgamle tradisjoner er interessant for moderne nevrovitenskapsmenn, nevrofysiologer, psykoterapeuter og psykologer, siden du kan stole på den, kan du bruke sensorisk berøvelse for psykoterapeutiske formål, samt redusere den negative effekten av langvarig sansebortfall hos mennesker som arbeider i et monotont miljø med svak stimulering av afferente systemer. det menneskelige nervesystemet (polfarere, speleologer, piloter, maskinister osv.).

Sansemangel: hvordan du kan øke kreativiteten og tømme tankene?

Vet du hva et sensorisk deprivasjonskammer er (oftere kalles de flytende kapsler, fra det engelske ordet float - for å flyte fritt, for å holde seg på overflaten)? Dette er et reservoar fylt med en vandig løsning av Epsom-salter, fordypet der en person mister evnen til å føle noe.

Det høres sprøtt ut, og for dyr er tidlig sensorisk berøvelse virkelig skadelig, men hos mennesker er det litt annerledes: Resultatene fra mange vitenskapelige studier beviser at et kort opphold i et sensorisk deprivasjonskammer har flere positive ting:

“Korte perioder med sansemangel er bra for en persons mentale helse og aktiverer prosessene for intern underbevissthetsanalyse; på samme tid forårsaker langvarig eller tvungen sensorisk berøvelse følelser av angst og frykt, kan forårsake hallusinasjoner eller dyp depresjon ".

Hva er sensorisk berøvelse?

Sensorisk berøvelse er en delvis eller fullstendig berøvelse av sansene for ytre påvirkninger.

I en helt utenkelig, ved første øyekast, tilstand av absolutt sensorisk berøvelse, er en person fullstendig isolert fra ytre stimuli: ingen lyder, lukter, visuelle bilder eller følbare sensasjoner. Enig, det er ganske vanskelig å forestille seg hva en person opplever mens han er i en lignende tilstand: hva han tenker på, hva som skjer med kroppen hans, føler han berøring av vann, etc..?

I 1954 oppfant den amerikanske nevrovitenskapsmannen John Cunningham Lilly et sensorisk deprivasjonskamera for å studere naturen til menneskets bevissthet. I løpet av mange eksperimenter fant forskeren imidlertid at å flyte seg selv (svømme i en kapsel) er et mye mer interessant område for forskjellige studier..

Slik fungerer en flytende kapsel?

Hvordan opprettes sensoriske berøvelsesbetingelser i kapselen? En moderne flyteøkt er som følger: du kler av deg, dusjer, tar på øreplugger og dypper deg ned i en kokongformet kapsel fylt med en vandig løsning av Epsom-salter (382,5 kg). Høy saltkonsentrasjon, som forhindrer risikoen for drukning, holder deg lett flytende og føles nesten vektløs.

Når du er inne, lukker du kapseldøren på egen hånd (den låses ikke utenfra, så du kan komme deg derfra når som helst), ligge på ryggen og i de neste 60 minuttene er du alene med tankene dine. Samtidig kan øynene være åpne eller lukkede - tonehøyden inni kameraet lar deg ikke føle forskjellen.

En av forfatterne av det amerikanske magasinet Slate, Seth Stevenson, forteller om sin første flytende erfaring:

”En morgen gikk jeg inn i La Casa Spa, klatret opp trappa, gikk inn i et lite rom, tok av meg alle klærne, tok en dusj og klatret opp i en enorm vannbeholder. Jeg lukket døren bak meg, kastet seg i vannet og slo av alle lysene ved å trykke på en knapp..

Etter noen sekunder innså jeg at jeg svømte i absolutt stillhet og mørke. For å være ærlig er dette en ganske uvanlig følelse. Den høye saltkonsentrasjonen gjorde kroppen min vektløs - ansiktet, magen og knærne mine virket som en gruppe øyer midt i et lite hav. ".

Hvordan sensorisk berøvelse påvirker hjernens funksjon?

Med tanke på at vi alle reagerer forskjellig på de samme situasjonene, er det ganske tydelig at sensasjonene vi opplever mens vi er i sensoriske deprivasjonskamre, vil være forskjellige:

De første 15 minuttene har tanken aldri forlatt meg at det å komme hit ikke var en veldig god avgjørelse. Jeg tenkte på planene mine for kvelden, om artiklene jeg jobbet med, om det faktum at kjøleskapet hjemme nesten var tomt. Alt i alt følte jeg meg dum. For å være ærlig, kom denne kapselen på nervene mine med det første. Jeg var nær ved å komme ut av den og la hodet holdes høyt og sprute vann overalt.

Men etter en tid begynte transformasjonsprosessen. Denne sensasjonen kan bare sammenlignes med virkningen av hallusinogene sopper: kroppen din signaliserer vedvarende til hjernen “Noe skjer! Noe skjer! ”, Men han reagerer ikke i det hele tatt. Da stormen tok slutt, kjente jeg tankene mine ryddet for unødvendige tanker. Alt virket uvanlig enkelt og greit ".

Når vi blir isolert fra påvirkning fra eksterne stimuli, reduserer hjernen vår dramatisk nivået av de produserte stresshormonene (noradrenalin, adrenalin, kortisol, etc.).

Graham Talley, eier av Portland Sensory Deprivation Center, uttrykker det slik:

Fraværet av behovet for å hele tiden analysere hendelsene som skjer rundt oss, gir kroppen vår mulighet til å redusere nivået av stresshormoner. I stedet aktiverer den menneskelige hjernen områder som er ansvarlige for produksjonen av nevrotransmittere av lykke - dopamin og endorfiner..

Mens han er i det sensoriske deprivasjonskammeret, trenger en person ikke hele tiden å slite med tyngdekraften, slik at ingenting forhindrer muskler, ledd og bein fra å slappe helt av. Ryggraden hans blir en tomme lenger, kroniske leddsmerter forsvinner, og kroppen hans blir vektløs. ".

Også under en flytende økt genererer hjernen aktivt teta-bølger. Denne prosessen er ledsaget av levende minner, plutselige innsikter, gratis assosiasjoner og kreative løsninger. Imidlertid har forskere ikke lenge vært i stand til å studere sin innflytelse grundig, fordi så snart et ulikt system begynner å produsere teta-bølger, sovner en person umiddelbart:

”Hver av oss er i stand til å generere teta-bølger. Men problemet er at så snart denne prosessen begynner, sovner vi umiddelbart. Det mest sikre tegnet på teta-bølger er de livlige flyktige bildene som dukker opp i flere sekunder før vi sovner eller før vi våkner. Bare erfarne formidlere kan uavhengig oppnå denne tilstanden og være i den i noen tid..

Når han er i en flytende kapsel, oppfatter en person bevisst alle bilder og ideer som kommer inn i hodet hans. Hva mer: Theta bølger fortsetter å stimulere fantasien i flere uker etter flottørøkten. ".

Fordeler med sensorisk berøvelse

Sensorisk berøvelse brukes veldig aktivt som et middel til å håndtere mange følelsesmessige tilstander og sykdommer. De vanligste er:

  • understreke;
  • depresjon;
  • frykt for beslutningstaking;
  • problemer med muskel- og skjelettsystemet, etc..

I 2011 fant kanadiske forskere også at kortsiktig sansebortværelse hadde en positiv effekt på opptredenen til unge jazzutøvere:

“I løpet av fire uker gjennomgikk 8 studenter - 6 gutter og 2 jenter - sansemessige økter. De tilbrakte bare en time i uken inne i en flytende kapsel og svømte i en Epsom-saltløsning med samme temperatur som deltakerens kroppstemperatur..

Samtidig spilte hver av de 8 studentene to spor på fem minutter med sin egen improvisasjon: den første innspillingen ble gjort før begynnelsen av de flytende økter, den andre - i den første uken etter at de var slutt. Ved å sammenligne registreringene fant forskerne påfallende forskjeller mellom deltakernes ferdighetsnivåer før og etter eksperimentet. ".

I tillegg har forskere identifisert et veldig rart mønster: jo mer tid går etter endt flytende økt, desto svakere er positive effekter:

”En forutsetning for nesten alle eksperimenter var å måle deltakernes forskjellige evner umiddelbart etter at de kom ut av de flytende kapslene. Som det viser seg, blir de positive effektene av kortvarige sanseprivasjonsøkter svakere og svakere over tid. ".

I stedet for en konklusjon: hvordan isolere deg fra ytre stimuli?

Nå som du er godt klar over hva en flytende kapsel er og hvordan kortsiktig emosjonell og sensorisk berøvelse påvirker menneskekroppen, er det bare en ting å gjøre - registrere deg på en flytende økt. :)

Imidlertid, hvis kokongkapselen som vi snakket om i dag, ikke inspirerer tilliten til deg, eller du rett og slett ikke føler behov for å øke kreativiteten din umiddelbart og gjemme deg for hele verden i det minste i en kort periode, kan du prøve flere mildere former for sansemangel..

1. Nedgang i antall visuelle impulser

Prøv først å ligge i et rom med lysene slukket eller gardinene nede. Hvis du vil gjøre det lettere, kan du bruke en vanlig bind for øynene. Forsøk å ikke bevege deg og fokusere på støyen rundt deg - litt tid etter at øynene dine er vant til mørket, vil du begynne å gjenkjenne lyder som du ikke kunne skille i den vanlige uroen.

2. Redusere støy

Lyder følger oss overalt: hvis dette ikke er musikk og ikke samtalen til forbipasserende, så driller en nabo i etasjen over; hvis dette ikke er bjeffing av en hund under vinduet og lyden av en bil som går forbi, så skriker et lite barn i den neste leiligheten. Det ser ut til at i dette tilfellet knapt noe kan hjelpe, men det er likevel verdt å prøve.

Utstyr deg med et par øreplugger, velg et komfortabelt sted ved vinduet, og se på smertefulle kjente steder en stund. Det er godt mulig at du etter en stund vil legge merke til flere nye gjenstander i hagen din, i neste gate eller i leiligheten til huset midt imot. :)

3. Isolering

Det er ikke så lett å bli kvitt noen ytre stimuli mens han er omringet av andre mennesker, for i naturen er en person et ganske støyende levende vesen. Derfor bør du ikke forsømme muligheten til å være alene med tankene dine, uansett hvor og når du er heldig - hvis det skjer i en flytende kapsel eller på en tom kafé. :)

Hva er berøvelse - definisjon, dens typer og konsekvenser

Deprivasjon er et ganske kjent begrep innen psykologi, men ikke alle av oss vet nøyaktig hva det betyr. Generelt snakker vi om berøvelse av noe kjent eller nødvendig, og nesten alle mennesker har kommet over dette på en eller annen måte i livet. Hvilke typer berøvelser som finnes, hvordan de er forskjellige, hvem som er underlagt dem og hvordan de manifesterer seg, vil du lære av artikkelen.

Hva er berøvelse i enkle ord

På engelsk er verbet å frata kjent, som betyr å frata, ta bort, ta bort. Dette innebærer en negativ farge og å fjerne noe nødvendig eller verdifullt.

Ordet "deprivasjon" finnes ofte i den psykologiske litteraturen. Den er basert på den latinske roten privare - "separasjon". Prefikset de i et engelsk ord forsterker betydningen av roten. Hvis vi snakker om engelskspråklig litteratur, innebærer begrepet "deprivation" (deprivation) tap eller mangelfull tilfredsstillelse av behov. Fysiske aspekter er ikke alltid ment - ofte handler det om mentale behov.

I sine verk "Mental deprivation in childhood" gir J. Langmeyer og Z. Matejček følgende definisjon:

Behov inkludert av forfatterne som "grunnleggende":

  • behovet for visse betingelser for produktiv studie (arbeid);
  • behovet for primære sosiale forbindelser (mor, far) som er med på å forme personligheten;
  • behovet for selvrealisering i samfunnet, som gjør det mulig å mestre ulike ferdigheter, få verdifulle mål.

Når man diskuterer deprivasjon trekkes det periodisk en analogi mellom biologiske og mentale mangler. Ettersom det er forstyrrelser med mangel på vitaminer, tilstrekkelig ernæring, oksygen og så videre, slik at de kan vises med en mental mangel på stimulering, kjærlighet, kommunikasjon.

Typer berøvelse i psykologi

Det er flere typer berøvelse.

Sosial

Manglende evne eller manglende vilje til en person til å kontakte andre mennesker. Det kan være frivillig (solo-tur, isolasjon i din egen leilighet), og tvang (plassering i en ensom inneslutningscelle). Slik deprivasjon kan provosere utviklingen av psykotiske lidelser og sykdommer. I barndommen er vanskene med psykososial utvikling direkte avhengig av miljøet. Når de modnes, utvikler mange individer avvik som påvirker atferden. Ofte blir disse funksjonene kroniske, noe som fører til personlighetsforstyrrelse. I følge eksperter har personer med lignende avvik fra normene i oppførsel mange vanskeligheter i forskjellige livssituasjoner..

sensorisk

En type deprivasjon som innebærer en fullstendig eller delvis reduksjon i følsomheten til en eller flere av sansene: hørsel, syn, smak, berøring, lukt, temperaturreseptorer og så videre. Sansemangel inkluderer også: begrensning av mobilitet, emosjonelle opplevelser, kommunikasjon. I akseptable doser kan det ha en avslappende effekt og provosere intenst arbeid: informasjon blir behandlet raskere, oppfatningen av noen signaler blir økt, etc. Lukkede øyne, stillhet, absolutt stillhet er det noen av oss trenger til tider. Denne typen berøvelser brukes i meditasjons-, yoga- og alternativ medisin økter. Funksjonene brukes noen ganger i en rekke personlighetskorreksjonsøvelser..

emosjonell

Vises når en person fratar følelsesmessige reaksjoner sendt av andre mennesker. Deretter fratar dette ham og de fleste av sine egne følelser, og bare etterlater deres smale sirkel og fører til depresjon..

  • nedsatt kommunikasjonsaktivitet;
  • affektiv atferdsforstyrrelse;
  • mangel på motivasjonsbehovsfæren.

Mødre eller far

Det er mulig ikke bare i spedbarnsalderen, men også på andre alderstrinn. Har tung effekt på psyken. Det kan manifestere seg ikke bare i fravær av en far eller mor, men også i deres fulle eller delvis kalde holdning. Situasjonen er under kontroll når mor forlater barnet i korte perioder, og gir logiske forklaringer på situasjonen. Mangel blir smertefullt når et barn blir stående uten foreldre i lang tid og blir tvunget til å takle mange livsproblemer på egen hånd. Konsekvens: barnet henger etter i utviklingen, blir apatisk og viser en tendens til depresjon.

kognitiv

Kognitiv berøvelse er preget av mangel på informasjon eller variasjon, kaos, forstyrrelse. Det dukker opp hindringer for å bygge en adekvat modell av omverdenen og evnen til å handle effektivt. Noen psykologiske fenomener oppstår også. Tilstedeværelsen av denne typen berøvelser i det profesjonelle området fører til oversyn, hindrer vedtakelsen av riktige og effektive beslutninger. Hvis vi ikke snakker om en karriere, men om hverdagen, så oppstår falske konklusjoner, misforståelser, konflikter, mistanker. Mangel på informasjon fører til forskjellige problemer på mange livsområder, og denne typen berøvelser ser ut til å være en av de minst farlige bare ved første øyekast..

Motor

Det er preget av plassbegrensninger. Eksempel: et barns hjem, der babyens bevegelser er begrenset i en lang periode av arenaen. I løpet av de første månedene av livet, etter å ha opplevd en rekke begrensninger, viser babyer tegn på angst. Kronisk fysisk inaktivitet fører til apati, slapphet. Et annet symptom: kompenserende motorisk aktivitet, preget av skarpe engstelige bevegelser i hodet, svaiende i kroppen (som en pendel), kaotiske bevegelser i hendene. Gradvis fører dette til et hinder for motorutviklingen i sin helhet..

Søvnmangel

Også kjent som kronisk søvnmangel. Forstyrrelsen dannes når en person ikke regelmessig bruker nok tid til å sove. Hvis situasjonen oppstår i en lang periode, truer den dannelsen av alvorlige plager. De viktigste symptomene er døsighet i løpet av dagen. Det er også preget av deprimert humør, glemsomhet, distrahert oppmerksomhet. Nedsatt mental og fysisk ytelse.

Denne typen berøvelser er vanlig, vurder hovedgrunner:

  • Mangel på søvn. Nattlige oppvåkninger fra en gråtende baby, spiller dataspill, blir altfor avhengige av sosiale medier, måtte gjøre husstand eller jobbe i arbeidstiden.
  • Søvnløshet. Du våkner med jevne mellomrom eller våkner for tidlig, og i flere timer kan du ikke sovne. Det er en alvorlig søvnmangel gjennom dagen.
  • Angst. Du synes det er vanskelig å sovne på grunn av angst: du tenker på muligheten for selvrealisering, bekymret for et utestående lån eller personlige problemer.

Hvordan manifesteres det

Vurder manifestasjonen av berøvelse i forskjellige tilfeller.

Hos barn

Vanligvis snakker vi om barn fra barnehjem. En tid etter fødselen skiller de seg lite fra barn som er oppvokst av moren. Men det er kjent at hos foreldreløse og refuseniks forekommer lesjoner i sentralnervesystemet 3-4% oftere. Også blant slike babyer er genetiske problemer hyppigere: først og fremst forklares dette av det faktum at barn med nedsatt funksjonsevne ofte blir forlatt..

Ved det første leveåret blir gapet i utviklingen av barn som vokser opp i familier og barn på barnehjem enda mer merkbart. Foreldreløse har fem ganger større sannsynlighet for å bli diagnostisert med rakitt og undervekt. Mer enn 95% av de innsatte i krisesenteret henger betydelig bak i psyko-emosjonell utvikling - de viser praktisk talt ikke nysgjerrighet, aktivitet, skiller nesten ikke tale, prøver ikke å snakke. Hals sykdommer er utbredt, immuniteten er lav.

På mange måter er denne typen berøvelser spesielt uttalt og på grunn av utilstrekkelig samvittighetsfull undersøkelse av avslagsmannen de første månedene etter fødselen. Men hovedinnflytelsen utøves av levekår på et barnehjem..

Hos voksne

Det er flere typer berøvelse, men de har alle felles manifestasjoner:

  • høyt angstnivå;
  • nedsatt vitalitet;
  • misnøye med deg selv;
  • foranderlig stemning;
  • plutselige utbrudd av aggresjon og andre.

En person kaster seg ut i en tilstand av indre depresjon, ser ikke en vei ut av situasjonen og mister interessen for å finne den. Frykt dukker opp i forhold til alt nytt og ukjent. Tilpasning til berøvelse blir så sterk at en person blir gissler for frykten sin, og frykter til og med ufarlige fenomener.

En person mangler lyst på nye ting, uvanlige atferdsmønstre, aktivitet. Hvis deprivasjon er assosiert med den emosjonelle sfæren, kan dette føre til langvarig stress i en periode på flere måneder eller til og med år. Hvis han ikke ser en åpenbar utvei, begynner en person å ignorere omverdenen, mange av livsgleder, streber etter hjemmeisolering, begrenser kraftig kommunikasjonssirkelen. Slike manifestasjoner kan være farlige for psyken og fysisk helse - du bør absolutt kontakte en psykolog, ikke la ting gå av seg selv.

Mulige konsekvenser av mental berøvelse

Det er ofte positive svar på noen typer mangler ved ukonvensjonelle behandlinger, og du kan studere dem etter behov. Negative konsekvenser forekommer ofte og bør vurderes nærmere.

Det viktigste symptomet på berøvelse: aggressiv atferd. Hvordan manifesterer det seg? Det kan være eksternt og internt. I det første tilfellet er følelser rettet mot omverdenen: mennesker rundt, dyr og til og med gjenstander. For psykisk helse er indre aggresjon farligere, manifesteres i selv flagellering, somatiske sykdommer og til og med tanker om selvmord. Pasienten begynner å lete etter måter å bli kvitt smerter, og valget stopper ofte ved alkoholholdige drikker, medisiner. Et veldig farlig resultat av mental berøvelse er somatisk sykdom, som på det første stadiet manifesterer seg i form av underdepresjon, sug etter konfliktsituasjoner, irritabilitet og søvnløshet. Alle disse faktorene fører til livstruende plager: astma, hjerneslag, hjerteinfarkt, hypertensjon.

Narkotika og alkohol er midlertidig i stand til å drukne emosjonell lidelse, gjør det mulig å "glemme", men en person er praktisk talt ikke i stand til å gi fra seg "medisinen" i tide - hobbyen tar på seg voldsomme proporsjoner, noe som fører til alvorlige følger. Fratredelse kan midlertidig melde seg når en betydelig ekstern trussel dukker opp. Mulige alternativer: alvorlig sykdom, trussel mot livet, militær handling. Psyken lanserer de nødvendige overlevelsesmekanismene. Tankene flytter til et annet plan, deprivasjon fortrenges fra kroppen, og kommer ikke alltid tilbake.

Med berøvelse ser folk først etter forskjellige måter å kompensere for mangelen på følelser. Hvis riktig og passende metode velges, kan lidelsen avta. Du kan vurdere mange alternativer, men hvordan det skjer for de fleste som blir møtt med dette fenomenet?

Barn prøver å finne støtte hos personen til sine jevnaldrende eller nære slektninger. Etter å ha lagt merke til problemet i tide, vil familien kunne bidra til å eliminere det..

Ofte, når de er mentalt fratatt, blir barn og unge hyperaktive eller blir motløs, og søker trøst i journalføring, lesing av bøker, ser på programmer eller spiller spill. Hvilke kompensasjonsalternativer vurderer voksne? Ofte er det et ønske om å utvide kretsen for kommunikasjon eller å endre den fullstendig. En annen manifestasjon: søket etter påfyll av følelser i mange romaner og intime forhold. En person er på leting etter nye opplevelser, er avhengig av psykotropiske stoffer, bestemmer seg for risikable hobbyer, prøver å få mer adrenalin. Slike ambisjoner, i mangel av selvkontroll, vil ikke føre til positive resultater, men bare bidra til fremveksten av ytterligere problemer av psykologisk og fysiologisk karakter..

Hvordan forhindre og overvinne fratredelse

Tenk på effektive måter å overvinne mangler. Så hva kan gjøres i en situasjon med barn? En radikal og effektiv metode, hvis vi ikke snakker om en elev på et barnehjem, men om et barn fra en vanlig familie: å gi ham alt han trenger. Men denne måten er utopisk. Den virkelige måten: å fremme en rimelig holdning til forbruket av varer. De første leksjonene, støttet av verdenspedagogisk tanke, kunne læres selv i sosialismens periode. Folk lærte å beherske, kontrollere og dempe mange unødvendige behov, noe som rimelig begrenset irrepressible ønsker og dermed løste problemene i mange land. Etter hvert førte slike begrensninger til at en person vant seg til selvkontroll, unngikk korrupsjon, lyttet til prinsippene om rimelig forbruk, lærte å være lykkelig når han skaffet seg alt han trengte og ikke for å jage overdreven..

Hvordan legge disse prinsippene for barn som ikke har lært å begrense ønsker med grunn? Gjør det vedvarende, men gradvis, og forklar på et nivå som er tilgjengelig for dem. Start en samtale om meningen med livet, menneskets kall, behovene til land i nød og barna som bor i dem. Barn bør forstå at for å få noe, er ikke lyst nok - grunnlaget for alt er arbeid. Snakk med barnet ditt om evige og midlertidige verdier, behovet for å gjøre godt og hjelpe andre, og ikke se livsglede bare i forbruk. Kjente lignelser og oppbyggende fortellinger kan være nyttige i slike samtaler som forhindrer berøvelse..

Hva vil hjelpe en voksen person som står overfor en manifestasjon av berøvelse. Som med barn, den første avgjørelsen som kommer til hjernen: å gi en person de nødvendige varene. Akk, dette er ikke lett og ikke alltid mulig.

Det første som kan hjelpe er en konsultasjon med en psykoterapeut. Langvarig berøvelse kan forårsake alvorlige problemer - mest sannsynlig klarte kroppen å få betydelig psykisk skade. I noen tilfeller kan medisiner også brukes. I tillegg er det nødvendig å ikke glemme tilstrekkelig fysisk aktivitet, noe som bidrar til lanseringen av interne overlevelsesmekanismer. Et alternativ kan også være kreativ aktivitet, som også har en viktig terapeutisk effekt..

Stimuli av ulik modalitet er svært effektive i tilfelle av sensorisk berøvelse - lesing, variasjon i kosthold, spill, musikk. Er de sosialt fratatt? Forsøk å gjenopprette kontakter med slektninger, bekjente, venner eller finn en ny vennekrets. Denne typen forstyrrelser påvirker barnets psyke mest av alt, og det er i dette tilfellet det krever spesiell oppmerksomhet. Hvis vi snakker om foreldrenes fravær, må barnet læres å forstå og akseptere den mottatte sosiale rollen, bygge mål og tilegne seg viktige verdier.

Dataspill i store mengder fører til mange problemer, og det er nødvendig å være spesielt nøye med å kontrollere entusiasmen for dem. Det er tilfeller når en person som glemte andre livsfaser, brakte seg selv til utmattelse eller mentale problemer. Dette kan sies om enhver hobby som tar nesten hele tiden og fratar andre viktige deler av livet. Det er viktig å lære å balansere for å unngå dannelse av berøvelse..