Er det vanskelig å bli anorektisk?

Det maniske ønsket om å gå ned i vekt som oppstår hos unge kvinner får dem til å stille seg selv lignende spørsmål. Og det er derfor de ofte begynte å stille spørsmålet: hvordan man kan bli anorektisk?

Dessverre tenker jenter sjelden på hva akselerert vekttap kan føre til og hvor farlig anoreksi egentlig er..

Hvorfor er anoreksi så populær??

Anorexia har allerede blitt kalt århundrets sykdom. Etter å ha sett på karakterene til fasjonable TV-programmer, sier unge jenter til seg selv: "Jeg vil se like slank ut, uansett hva!" og begynner å strebe etter det anoreksiske idealet som blir pålagt dem ved å annonsere og vise virksomhet. Fra dette øyeblikk begynner flittig arbeid i valgt retning, uavhengig av om det er et reelt behov for vekttap.

Kosthold, avslag på søtsaker og annen "figurskadende" mat, langvarig sultestreik, inntak av medikamenter som undertrykker normal appetitt og fremskynder stoffskiftet - dette blir det viktigste i livet til den "fremtidige modellen" og en direkte vei til anoreksi.

Det er verdt å merke seg at ikke bare TV-programmer om mote blir årsaken til et uimotståelig ønske om å gå ned i vekt, problemer fra psykologifeltet kan også være av stor betydning. Konstant banning av foreldre eller andre nære mennesker driver barnet inn i dypeste stress, noe som resulterer i det som kalles anorexia nervosa. For riktig eller uberettiget tøff oppvekst setter sitt preg på psyken til en liten mann. Dessverre er dette en ganske vanlig historie for ungdommer med anoreksi..

Navnekallende, uhøflige ord som "fett", "feit", "feit kvinne", som gutta sa til jenta, provoserer utviklingen av et mindreverdighetskompleks. Videreutviklingen kan godt bli anoreksi..

Anorexia er en mental patologi, en unormal, forvrengt oppfatning av ens egen kropp. Risikofaktorer for denne sykdommen er ungdom og mental ustabilitet.

Stadier av anskaffelse av anoreksi

I livet til de som er kjent med anoreksi, er det tre stadier som tydelig indikerer utviklingen av sykdommen:

  • dysmorphic;
  • anorektiske;
  • cachectic.

I den første fasen begynner jenta å mistenke for noe av underlegenheten hennes. Hun antar at hun ser for feit ut, tar en lang titt på refleksjonen i speilet. Hun studerer det ene kostholdet etter det andre. Det går ikke en dag at hun ikke tenker på "problemet".

Det andre stadiet av anoreksi oppstår som et resultat av konstant faste. Måned etter måned falt og reduserte kroppsvekten med nesten en tredjedel, noe som fører til litt eufori og ønsket om å gå ned i vekt ytterligere. Nå brukes ikke bare en diett, men veldig strenge ernæringsmessige tiltak. Dette er ledsaget av troen på at du ikke ønsker å spise i det hele tatt. Svært ofte tømmer en person som går til anoreksi kroppen sin med betydelig fysisk anstrengelse.

Som et resultat er han ikke lenger i stand til å vurdere tilstanden sin tilstrekkelig, hans ønske om tynnhet er en mental sykdom. Hos jenter er resultatet av alt det ovennevnte hypotensjon, opphør av menstruasjon og en nedgang i sexlysten. Dysfunksjon i binyrene oppdages under en medisinsk undersøkelse.

Indre organer blir syke irreversibelt. Dette skjer omtrent to år etter den første mistanken om anoreksi. Kroppsvekten reduseres med mer enn halvparten. Forsømmelsen av sykdommen manifesteres av en kraftig reduksjon i nivået av kalium i kroppen, tilstedeværelsen av proteinfritt ødem og et brudd på vann-elektrolyttbalansen. Dessverre er negative endringer i anoreksi irreversible og fører til og med til døden..

Hvordan bli anorektisk?

For de som fremdeles vil lære å bli anorektisk, her er de grunnleggende retningslinjene..

Velg først de laveste kalorimatene for kostholdet ditt. Kostholdet skal være slik at det maksimale antallet kalorier som konsumeres hver dag ikke overstiger 500. I dette tilfellet er det å foretrekke å spise fem ganger 100 kalorier enn alle 100% av gangen..

Den andre betingelsen er hat av mat. Å assosiere det med noe stygt er en utmerket tilnærming til anoreksi. For eksempel: Jeg har veldig lyst på is - jeg spiser, men tenker på et råtnet liket som ormer sluker. Et annet alternativ er straff i form av rengjøring av toalettet eller overnatting uten teppe til et for solid måltid. Og hvis du klarer å avstå fra å spise noe velsmakende og kalorifattig, belønner du deg selv for dette ved å kjøpe smykker, for eksempel.

Bare vann og grønn te bør velges fra drikkevarer for anoreksi. Jeg vil spise - jeg drikker vann, som, når jeg fyller magen, vil undertrykke sult. Både varmt og kaldt vann vil gjøre det. I det første tilfellet er det hyggelig fra det, i det andre blir kalorier brukt. Kaffe vil være nyttig - koffein fremskynder stoffskiftet.

Å pusse tennene hjelper anoreksi - etter det er ikke maten så velsmakende, noe som hjelper til å undertrykke appetitten. Du trenger ofte å pusse tennene gjennom dagen. Du kan også forestille deg mens du spiser at noen utenforstående ser på matinntaket..

Trening på vei til anoreksi bør være veldig hyppig. Ekstremt vekttap fører ikke til slapp hud og kalorier forbrennes raskt. Løping anses som det beste alternativet..

Sørg for å ta hensyn til den daglige rutinen. Du må være anspent hele dagen - gå, skynd deg, flytt. Da blir det ikke tid eller energi igjen til mat og tenke på det..

Tyggegummi eller noe annet som opptar munnen din er nyttig for å hjelpe deg med å komme deg bort fra å tenke på mat. Hjemme må du spise foran et speil i naken. I en slik situasjon er det lite sannsynlig at hun er hyggelig. Det er obligatorisk å bli medlem av ditt eget samfunn, kommunisere med andre anorektiske kvinner, dele erfaringer. Hver jente har sin egen historie. I tillegg kan du henge bilder av idoler rundt i leiligheten, slik at du hele tiden kan se de som jeg "vil gå ned i vekt".

Du må ta minst 8 timer for å sove hver dag. Jo større jo bedre. Siste måltid - senest kl 17.

Hvis du følger disse tipsene, trenger du ikke lenger å bekymre deg for hvordan du kan bli anorektisk. Noen om en måned, vil noen ikke kunne undergrave helsen så raskt. Men still deg spørsmålet "Vil jeg bringe kroppen min til anoreksi?" virkelig verdt det, fordi det kanskje ikke er noen vei tilbake. Uansett vil det være nyttig først og fremst å kommunisere med de som allerede har en lignende opplevelse. Noen andres historie om konsekvensene av anoreksi kan advare i tide mot å begå en dødelig feil.

Symptomer på fasjonabel anoreksi sykdom

Dessverre, i vår verden er til og med sykdommer fasjonable, sier noen “Jeg vil få anoreksi”. Hvis matlysten har forsvunnet, vises smerter i magen, samt regelmessig forstoppelse, utmattelse kjennes konstant og forkjølelse føles for mye, hår faller ut, arytmi vises, dette indikerer tilstedeværelsen av anoreksi.

De som virkelig bestemte seg for å takle figuren sin, skulle tenke seg om før de førte seg til en så farlig tilstand av anoreksi. For vekttap er det faktisk mange andre, mer attraktive med tanke på helse. Et enkelt, kalorifattig kosthold kan være tilstrekkelig. Eller kosthold kombinert med spesialtilpasset trening. Et riktig kosthold, valgt sammen med en lege, kan gi et resultat i løpet av en måned eller to. Og det vil være trygt.

Mote er mote, og dommen for de som for all del bestemte seg for å oppnå suksess og anoreksi på denne måten, kan være skuffende. Det første trinnet som virkelig må tas når du oppdager symptomer på anoreksi, er å oppsøke lege..

Hvordan bli syk med anoreksi og hvordan den truer i fremtiden

Å være tynn som en splint, ikke spise noe, for å passe inn i den minste størrelsen - mange jenter streber etter dette. For lykke mangler de bare guiden "Hvordan bringe deg selv til anoreksi om tjue dager." Det er sant at noen vekttap fordeler minner deg om det. Hvis du fremdeles tror anoreksi er en måte å gå ned i vekt på, vil denne artikkelen radikalt endre din mening..

Utbruddet av sykdommen

Vanligvis starter alt med et par (eller til og med et par titalls) ekstra centimeter. Jenta, etter å ha prøvd alle kjente dietter og ikke fått et stabilt resultat, bestemmer seg for å ta figuren hennes på alvor..

Begynn med faste. Hvis du ikke spiser noe, drikker bare vann, kaffe eller juice, vil vekten raskt forsvinne. Jeg liker refleksjonen i speilet mer og mer, det er skummelt å begynne å spise, - plutselig vil fettet komme tilbake med vektøkning.

Da blir figuren nesten perfekt. Bare en ekstra bretting på magen, oftest allerede imaginære, for lubne kinn eller uforholdsmessig store ankler (tykke, ifølge offeret for anoreksi), forstyrrer. Veldig lite gjenstår til perfeksjon, så sultestreikingen må styrkes.

Før eller siden kommer et sammenbrudd. Ett lite godteri, som "ingenting vil skje hvis jeg da trener i treningsstudioet", blir til en kilo. Sammen med ham sendes et dusin smørbrød, et eple, en liter brus og diverse søppelmat som kom til hånden i kjøleskapet til magen..

Det er en skam. Skremmende. Magen, som ikke er vant til å spise, gjør vondt og stikker ut, som en gravid kvinne. Alvorlig kvalme vises. Som om tanken i seg selv kommer til å tenke på å fremkalle oppkast, fungerer alt. Et mirakel skjedde. Jeg klarte å spise fyllet mitt og beholde figuren min. Konsekvensene av gluttony blir det ikke.

Angrep blir hyppigere, det er ikke alltid mulig å fremkalle oppkast første gang. Du må fortsatt bli kvitt mat på en eller annen måte. Avføringsmiddel. Så en annen. Når du blir vant til stoffet, slutter det å virke, og det kreves høyere doser (akkurat som narkomane). Bulimia setter inn.

Hvis det opprinnelige scenariet sammenfaller med nesten alle, er den videre levetiden til de tidligere anorektiske kvinnene annerledes: for noen ender sykdommen i død, funksjonshemming, klarer noen å "gå av" med gastritt eller magesår. Hvis lidelsen ikke har blitt behandlet på lenge, kan ingen komme tilbake til et fullt liv.

Typer anoreksi og dets manifestasjoner

Anoreksi er en ervervet fullstendig mangel på matlyst eller langvarig bevisst nektelse å spise. Hvis du fortsetter å faste, kan ikke magen ganske enkelt fordøye maten. Selv en skje med suppe vil ikke bli absorbert av kroppen. Det er flere typer lidelser.

Primær anoreksi

Det starter når jenta slutter å føle seg sulten. Årsakene til denne tilstanden kan ligge i hormonelle lidelser, og i nevrologiske patologier eller ondartede svulster. Hvis du ikke har hatt noen appetitt på lenge, må du snarest få en medisinsk undersøkelse.

På nivå med psyken

Det er fullstendig tap av sult eller bevisst nektelse av å spise. Dette skjer på grunn av et kraftig fall i appetitt på grunn av psykisk sykdom: depresjon, katatoniske tilstander, etc. Dessverre blir det sjelden tatt hensyn til dette i tide. En kvinne er ganske enkelt ikke i stand til å forstå at hun ikke vil spise..

Fra nerver

Stress, problemer på jobben og i familien, sterkt psyko-emosjonelt stress - alt dette kan føre til anoreksi. Dette krever intervensjon fra en psykolog som vil bidra til å forstå dagens situasjon..

På grunn av medisinene

Noen ganger anorexigeniske stoffer blir brakt noen ganger til det, som undertrykker sult. Ofte mister jenter som misbruker antidepressiva appetitten.

Symptomer på anoreksi

Det mest åpenbare av disse er alvorlig vekttap, som blir merkbar når pasienten er nær utmattelse. Det er mulig å oppdage patologi i de tidlige stadiene, men dette er ikke alltid mulig. Du bør bli varslet hvis en venn eller pårørende ofte begynner å nekte mat, med henvisning til det faktum at han nylig spiste eller hadde vondt i magen. Samtidig kan han snakke mye om dietter, kaloriinnhold i matvarer. Ofte, etter en solid middag, fremkaller kvinner spesielt oppkast, gjør klyster for å rense kroppen.

Når sykdommen utvikler seg, kjennes den som lider av anoreksi konstant uvel, blir fort trøtt og til og med besvimer. Sakt, sprøtt hår, en blåaktig hudfarge på armer og ben, sunkne øyne er alle tegn på sykdom..

Pasienten er konstant kald, fordi kroppen ikke har nok energi til å holde varmen. Hender, rygg, mage er dekket med et lag med tynt hår, ved hjelp av kroppen prøver å holde varmen. Osteoporose utvikler seg ofte, fordøyelsesprosessen blir forstyrret, og sentralnervesystemet kan fungere.

Jenter med denne lidelsen opplever stadig en følelse av frykt forbundet med vektøkning. Panikk overlapper fullstendig alle følelser og følelser, og slipper ikke en person, selv når han er ett skritt unna døden på grunn av utmattelse.

Hovedsakelig ligger årsakene til sykdommen i lav selvtillit, som også fungerer som et av de viktigste symptomene på denne alvorlige sykdommen. Anorexia-offeret mener at kroppsvekten og kroppsparametrene hennes er nært knyttet til selvinnsikt og personlig status. De benekter ofte faren for sin egen tilstand og kan ikke realistisk vurdere vekten..

Et tydelig tegn på en spiseforstyrrelse er vedvarende menstruasjonsuregelmessigheter - fraværet av tre eller flere perioder på rad. En gynekolog får diagnosen amenoré hvis menstruasjon bare kan være forårsaket av administrering av hormonpreparater som inneholder østrogen.

Atferdstyper i anorexia nervosa

På mange måter er oppførselen til kvinner med anoreksi veldig lik. Det er to vektorer for utvikling av sykdommen.

Begrensende taktikk

Kvinner begrenser seg frivillig og bevisst i mengden mat de spiser. De vil aldri spise et gram mer enn de planla, de vil ikke tillate seg å spise fyllet sitt, de er alltid i ekstrem sultemodus. De kan komme med forskjellige mono-dietter: bare salat er tillatt, bare kål eller grønne epler.

Rengjøring taktikk

Pasienten spiser fyllet sitt, og begrenser seg ikke verken i mengden mat eller i kvaliteten - retter kan være fete, søte, røkt, salte. Umiddelbart etter å ha spist, kaster en kvinne seg, drikker et avføringsmiddel eller gir klyster. Noen ganger brukes alle tre rensingstiltakene. "Jeg er redd for å få anoreksi," forklarer personen sine handlinger, og ikke innser at han allerede er syk.

Behandling

Noen ganger tar det mer enn ett år å behandle forsømte former. Gjennomsnittlig tar utvinningsperioden 5 år. I dette tilfellet bør pasienten selv strebe etter å bli kvitt sykdommen. Ellers, etter å ha forlatt sykehuset, vil jenta begynne å sulte igjen. Omtrent 60% av det totale antall pasienter som starter et behandlingsforløp for anoreksi, kommer tilbake til deres forrige levetid. Mer enn 20% gjenoppretter helt. For å unngå mulige komplikasjoner, trenger de imidlertid å gjennomgå regelmessige undersøkelser og tilleggsbehandling..

Det første stadiet av terapien er restaurering av pasientens fysiske helse. I noen tilfeller blir pasienter innlagt i alvorlig tilstand. De trenger ikke bare parenteral ernæring, noe som innebærer installasjon av et system (dropper), men også behandling av konsekvensene av anoreksi, som ofte er veldig farlig. Etter at pasientens tilstand er stabilisert, blir han hjulpet til å gå tilbake til normal vekt og gradvis vant til mat.

Deretter begynner psykoterapeutisk behandling, der psykologen ser etter årsakene til lidelsen og måter å løse den på. Kognitiv atferdspsykoterapi brukes til å kvitte pasienten med et forvrengt syn på kroppen hans. I en poliklinikk ble for eksempel jenter tvunget til stadig å se i speilet slik at de kunne venne seg til figuren sin. Samtidig ble alle motemagasiner i denne institusjonen forbudt..

Antidepressiva kan noen ganger bli foreskrevet for å hjelpe til med å overvinne frykt og vedvarende harme over utseendet ditt. Imidlertid er deres langvarige bruk uønsket. Dette gjøres i ekstreme tilfeller, når en kvinne flatt nekter å innrømme at hun har problemer.

Det samme gjelder beroligende midler. Hvis legen finner det nødvendig, vil han forskrive dem til kvinnen. Disse stoffene hjelper den syke kvinnen å overvinne de deprimerende følelsene av angst og angst. Imidlertid må det huskes at beroligende midler er veldig vanedannende, så de kan ikke brukes på lenge. Beroligende midler er ikke foreskrevet for pasienter som har hatt en medikament- eller alkoholavhengighet.

Svært tynne kvinner med en spiseforstyrrelse må ta medisiner som inneholder hormonet østrogen. Fraværet fører til utvikling av komplikasjoner, for eksempel:

  1. Osteoporose. Fraværet eller betydelig mangel på østrogen øker en kvinnes risiko for å utvikle osteoporose, uansett alder.
  2. Tidlig overgangsalder. Anorexia fører til uregelmessigheter i menstruasjonen - menstruasjonen forsvinner nesten fullstendig.

Kunstig syntetisert hormonerstatningsterapi kan redusere risikoen for komplikasjoner betydelig. Jo tidligere behandlingen startes, jo høyere blir effektiviteten..

Også foreskrevne befesteringsmidler som stimulerer immunforsvaret. Hvis utmattelsen er ekstremt alvorlig, kan ikke kvinnen spise på egen hånd, hun vil få forskrevet intravenøs drypp med glukose, som er nødvendige for å opprettholde livet. Uten dem vil livet være i fare.

Konsekvenser: hvorfor faste er farlig

I dag har anoreksi blitt noe av en epidemi. Vanligvis lider unge jenter mellom 14 og 18 år av dette. De torturerer seg bevisst for å se ut som avguder. Mange anser ikke anoreksi som en sykdom. For dem er det å nekte mat en av måtene å gå ned i vekt..

Ved anoreksi synker blodets blodtrykk og pulsen bremser. Det er en svekkelse av myokardiet - hjertemuskelen, som fører til utvikling av hjerte- og karsvikt. Svært ofte er sykdommen ledsaget av en reduksjon i nivået av kalium, magnesium og natrium - mineraler som er nødvendige for normal funksjon av kroppen vår. Hjertesykdom er den ledende dødsårsaken i anoreksi.

Over tid oppstår vedvarende og alvorlig dehydrering, og anemi utvikler seg. Forstyrrelse i menstruasjonssyklusen begynner og en reduksjon i nivået av hormoner i blodet. Hvis denne avviket ikke blir oppdaget i tide og passende behandling ikke blir utført, vil pasienten nå en ekstrem utmattelsesgrad - kakeksi, som veldig ofte fører til død.

Hormonell ubalanse forårsaker infertilitet eller tidlig overgangsalder. Det er ikke alltid mulig å gjenopprette menstruasjonssyklusen..

Mangel på østrogen og kalsium, sammen med økte nivåer av stresshormon, påvirker bein, de blir løse og skjøre. Over tid forverres tennens tilstand opp til fullstendig adentia.

Anoreksi betyr ikke en perfekt figur

Ikke alle kvinnene vi ser på forsidene til mange magasiner er syke av anoreksi. For å bli slank, må du følge mye mer akseptable regler..

Vi må ikke glemme at et variert kosthold er essensielt i kampen for en vakker figur. Bytt ut kalorihøtsaker med sunn frukt og grønnsaker, stekte poteter med korn, majones med rømme. Unngå kaffe til fordel for juice, og fra kullsyreholdige drikker til fordel for rent drikkevann.

For full funksjon av kroppen og riktig metabolisme, er det viktig å få nok fysisk aktivitet. Selvfølgelig har ikke alle viljestyrken til å stå opp en time tidligere og dra til nærmeste stadion, andre har ikke tid til å besøke treningsstudioet. Imidlertid kan du alltid forlate offentlig transport noen få stopp tidligere og gå eller gå en times lang tur på kvelden..

For mange kan denne måten å få en god figur virke for vanskelig på, de vil foretrekke å gå enklere vei - å bli syk av anoreksi. Imidlertid bedyrer denne lettheten, og prisen for suksess vil være for høy: din helse, og kanskje livet..

Og når du kommer til sansen, vil du møte ganske vanskelige oppgaver:

  • restaurering av normal funksjon av mage-tarmkanalen;
  • normalisering av nyrene og urinveiene;
  • normalisering av hormonelle nivåer;
  • normalisering av metabolisme;
  • mental helse utvinning.

Alt dette tar mye tid, tålmodighet og krefter. Og det er ikke den minste garanti for at leger vil kunne bringe kvinnen tilbake til helsen sin i sin helhet. Dessverre hender det i de fleste tilfeller at en kvinne ikke helt kan komme seg etter anoreksi. Som et resultat, i stedet for skjønnhet og generell beundring, får hun helseproblemer og sympatiske syn på menneskene rundt seg. Men en kvinne som sa "Jeg vil at jeg skal ha anoreksi", betydde ikke dette i det hele tatt.

Hvor mye trenger du å veie

Du kan finne ut hvilken idealvekt du bruker ved å bruke en enkel formel.

  • Din normale vekt = høyden din - 100 cm.
  • Din idealvekt = din normale vekt - 10%.

For eksempel er høyden din 175 cm. La oss beregne:

  • Din normale vekt = 175 cm - 100 cm = 75 kg.
  • Din idealvekt = 75 kg. - 10% = 67,5 kg.

Kostholdsmani er en direkte vei til anoreksi. Historien om min venn.

Da jeg så eksen min, alltid ler klassekameraten Lenka, ble jeg i en stupor. Slank kropp med utstående knær, kvisthåndtak og to fyrstikker i stedet for ben. Herre, hvor gikk de to skremmende kuppene på kinnene? I stedet så jeg kinnbenene dekket med skinn foran meg. Jeg kunne ikke få meg til å senke øynene mot gulvet, og late som om alt er i orden og foran meg er den samme Lenka, som jeg så på promen, for 4 år siden.

- Hva, veldig skummelt, ja?

- Nei, hva er du, - Jeg ble flau og så til slutt, så bort, - Len, hva er galt med deg? Du... er syk av noe?

- La oss gå på en kafé, der vil du fortelle meg alt, - jeg beordret meg selv til å undertrykke skrekken som kom inn i sjelen min.

Elenas historie

Jeg var bare 19 år da det plutselig virket som om figuren min var så langt fra ideell. Med en høyde på 1,69 var vekten min 62 kilo. Og det hele begynte på grunn av komplekset som fyren jeg ble forelsket i, og han forlot meg for en tynn brunette.

Til å begynne med så alt ganske ufarlig ut - kosthold, treningsstudio. Jeg mistet omtrent tolv kilo på et år. Mamma knurret, sa at jeg ble som en "tørket vobla", men jeg børste den bare av. Snart ekskluderte jeg middag fra kostholdet mitt, og etter et par måneder, lunsj. Så ingen skulle gjette, jeg spylte delen min på toalettet.

Så jeg begynte å leve på en frokost og frukt. Et år senere veide jeg 42 kilo. Jeg ble avhengig av dietter. Menstruasjonssyklusen min har stoppet. Mamma lød alarmen, hun ba meg med tårer i øynene om å spise minst litt, men jeg kunne bare ikke, jeg begynte å kaste opp fra mat. Da jeg besvimte igjen og våknet på sykehuset, så jeg det ulykkelige ansiktet til moren min holde i hånden: "Datter, jeg ber deg for min skyld, stopp, lev!" Hun klaget i rykker og gråt.

Så begynte noe forferdelig. Permanent sykehusopphold, leger, psykologtrening. Og jeg fortsatte å kaste ut lunsjen min. Når jeg kvitret når skalaene nådde 34, ble jeg redd, og denne redselen så ut til å vekke tankene mine. Jeg skyndte meg til kjøleskapet og begynte med tårer å spise kald suppe fra pannen. Men etter fem minutter kastet jeg opp. Og så kom en klar erkjennelse: Jeg er syk.

Det mest smertefulle er å se morens øyne når hun vet at datteren dør, men ikke lenger vet hvordan hun skal hjelpe. Mer enn en gang, våknet fra et mareritt om natten, kom jeg til henne og fant henne gråte, klemte henne og sa: "Ikke gråt mamma, tilgi meg, jeg vil bli kurert, jeg lover", som svar, hun bare klemte meg strammere og strøk hodet mitt.

Nå er jeg 23 år og har fremdeles anoreksi. Og ikke fordi jeg ikke spiser, men fordi all maten umiddelbart kommer ut av meg. Jeg gjennomgår et behandlingsforløp, og jeg følte meg til og med litt bedre, jeg fikk opptil 2 kilo. Moren min er glad som et barn for alle, selv om det ikke er en stor kampanje på skalaene. Og jeg gleder meg med henne. Jeg vil bare leve, gifte meg og få en baby. Jeg vil være den samme...

Tårene rant nedover kinnene mine, jeg klemte til Lenins tynne fingre og hvisket: "Du vil lykkes...".

Likte du artikkelen? Fortell vennene dine om henne.

"Jeg gjør skumle ting for å gå ned i vekt": en personlig historie om livet med anoreksi

Alle har sin egen motivasjon til å gå ned i vekt. For noen er det bare et ønske om å bruke størrelse 42, for andre - noe mer. Noen ganger er mer enn selve livet skremmende. Forholdet til mat snakker veltalende om en persons forhold til seg selv og med verden: misliker, uoppmerksomhet, manglende anerkjennelse, problemer med selvtillit - alt dette gjenspeiles på en eller annen måte i det en person spiser. Eller spiser ikke.

Medisin er ikke så maktesløs i behandlingen av anoreksi - men for eksempel i Russland er det ikke noe juridisk grunnlag for behandlingen, spesielt, og det er derfor ingen enighet blant leger om hvordan de kan hjelpe pasienter. Mange eksperter legger dessverre for stor vekt på påvirkningen av "skjønnhetsidealer" på ofre for anoreksi, noe som til dels devaluerer deres psykologiske problemer. Ja, denne sykdommen "er ikke en sosialt farlig form for oppførsel", men den ødelegger pasientens personlighet - som en ekte mental sykdom.

Daria fortalte historien sin. Nå er hun 21 år, høyden hennes er 164 cm, og vekten hennes var annerledes.

For første gang tenkte Daria på ham på skolen, fra barndommen var hun tilbøyelig til å være overvektig, som hun ble angrepet av klassekamerater for. ”Det var mer sannsynlig at jeg reagerte på" ku "enn på navnet mitt. Alle anså det som sin plikt å ringe meg, skyve, smøre tingene mine, kaste ut porteføljen min. Hun fortalte ikke foreldrene - hun ville ikke være en snik foruten kua. Jeg hadde venner, men da forfølgelsen begynte, gikk de over til fornærmedes side ".

I syvende klasse, som veide 70 kg, satt Daria, etter eksemplet fra venninnen, på kefir og falt 10 kg. I løpet av 10. klasse fikk hun 75 kg. Jeg prøvde riktig ernæring og sport, gikk sulten, utmattet, men mistet bare 3 kilo.

“Jeg ble fornærmet, jeg prøvde så hardt, brøytet i treningsstudioet, men utad merket jeg ikke engang denne tapte vekten. Så fant jeg ut om en jente som gikk ned i vekt på piller (antidepressiva - red.) Og transformasjonen min begynte. De undertrykte sultfølelsen godt, jeg begrenset meg til mat. Hun fjernet mel, stekt, søtsaker. Mamma støttet, men jeg fortalte henne ikke om stoffene med en gang. Vekten gikk raskt bort - jeg var fornøyd. Jeg begynte å abonnere på publikum om anoreksi, tynnhet, jeg var interessert i dette emnet, bilder som motiverte og ga styrke til å gå videre ".

Da lærte Daria om andre medisiner: avføringsmidler og vanndrivende midler. Hun begynte også å ta dem, men ikke ofte. Har gått ned i vekt opptil 57 kilo.

“Etter dietten begrenset jeg meg bare, men ga ikke opp pillene. Jeg kom inn på universitetet. Og på et tidspunkt innså jeg at siden jeg er tynn, kan jeg spise hva jeg vil. Hun begynte å spise søtsaker i umålelige mengder, og vekten begynte å øke. Da bestemte jeg meg for å fremkalle oppkast etter hver “stygg / søt” ting jeg spiste. Det kom til at jeg ikke engang var redd for å gjøre det på skitne offentlige toaletter..

I sitt andre år ble Daria avhengig av gatekjøkkenmat. Jeg prøvde å rense magen (det vil si indusere oppkast), men vekten økte fortsatt. Depresjon begynte, som jenta grep.

“Det kom til at jeg sluttet å gå på skolen: Jeg våknet, gikk til McDonald's, spiste og dro hjem. Bare hurtigmat og søtsaker, vanlig mat, fantes ikke for meg. Jeg var i en forferdelig tilstand: Jeg satt hjemme og gråt og grep tårene mine med kaker. Sommeren det året veide jeg 95 kilo. " En venn vendte seg bort fra Daria. Bare en fetter ble igjen i nærheten. Daria ringte moren i fortvilelse, hun lovet å støtte, hun dro til foreldrene.

«Da foreldrene mine møtte meg fra toget, så jeg ansiktene deres. Til tross for at jeg advarte moren min om vekten min, etter å ha sett dette med egne øyne, ble foreldrene mine overrasket. De sa at de presset meg på en diett. Samtidig var alt med en slags aggresjon, press. Det var ingen støtteord, bare skrik, skandaler. Jeg ønsket å høre: "Du vil lykkes, du gjør ditt beste," - men jeg hørte bare: "Se på deg selv, feit, hvordan kan du det? Du sitter hjemme, du skammer deg, hele familien ble straffet, på grunn av vekten din er vi ikke vi kan dra med deg for å hvile et sted osv. "

Da jeg kom hjem, begynte jeg å spise enda mer. Jeg hatet meg selv, jeg hadde selvmordsforsøk. Søsteren var der, bare hun. Hun støttet, stoppet, inspirerte meg at jeg kunne gjøre hva som helst. Jeg har nådd en vekt på 110 kg. Jeg dro til McDonalds igjen, så refleksjonen min i speilet og ble forferdet. Jeg forsto bare at det var et mareritt å veie 110 kilo i en alder av 20 ”.

Jenta bestemte seg for å handle, og så raskt som mulig. Hun ønsket å glede gutter, å bære fasjonable ting. Hun reduserte kaloriinnholdet i det daglige kostholdet sterkt, begynte å føre en matdagbok.

“Hun var sint, ropte på alle, rykket. Men du blir vant til alt. Jeg trodde aldri at kostholdet kan være høyt. Resultatene dukket opp i løpet av en uke. Jeg spiste stort sett bær, frukt, kokt kalkun / kanin / kylling. Jeg veide alt, teller kalorier, skrev ned, og jeg elsket det så mye! Jeg drømte stadig om hvilke vakre klær jeg hadde på meg når jeg gikk ned i vekt, hvordan alle ville beundre meg. Jeg abonnerte på alle de eksisterende gruppene om anoreksi, tynnhet, så i timevis på bildene i disse gruppene, dette var den beste motivasjonen ".

Daria la piller til kostholdet igjen. Da hun veide rundt 75 kg, dro hun plutselig til sykehuset: på grunn av underernæring og vekttap dukket steiner i galleblæren opp. Noen måneder etter operasjonen veide hun 57 kg, og da hun nådde 55 kg, ville hun ha 50. Og det viste seg.

“Vakre klær, beundring, komplimenter - det var alt der. Men jeg var ikke fornøyd med det jeg ser i speilet. Riktig nok begynte problemene: svakhet, lavt blodtrykk, besvimelse, takykardi. Ønsket om å bli vakker vokste til galskap. Vekten på 50 kg passet meg ikke lenger - og nå veier jeg 48.

Jeg gjør skremmende ting for å gå ned i vekt - ting som er uforståelig og dreper meg. Men jeg redegjør for dette: Jeg vil være et skjelett, jeg vil skremme folk med min tynnhet. Jeg vil at bildene mine skal være i alle disse publikum og grupper som inspirerte meg da jeg var feit. Jeg vil oppnå 36–38 kg. Og jeg vil oppnå ".

Foreldrene mine er i panikk, de truer meg med et psykisk sykehus. Jeg går ikke til leger - jeg tåler dem ikke. Jeg lider ikke, men søker og gleder meg. Jeg kastet bilder før og etter bilder til mange grupper og kunne ikke tro at hundrevis av jenter ville begynne å skrive til meg, be om råd, beundre meg. Når jeg leser kommentarene, smelter jeg bare av lykke. Her er det - øyeblikket da de la meg ut offentlig, hvor jeg hentet inspirasjon da jeg veide 110 kg! Jeg lever av det i stedet for mat.

Jeg knuste meg og ødela, men det var verdt det. Jeg liker kroppen min mer og mer hver dag. Ben, blekhet. Når det gjelder ernæring, har alt blitt lettere: oftere er det ingen appetitt. Det er ingen mat som jeg vil føle i munnen, for å føle smaken, innrømmer Daria.

For alt det siste vekttapet hadde Daria ikke et eneste sammenbrudd. Hun visste at hvis hun ikke gikk ned i vekt nå, ville hun forbli feit for alltid. Nå fortsetter hun studiene, på fritiden går hun, ser filmer, skyter en klassisk sløyfe, etc. tog! Stort sett søtsaker. Ikke for deg selv - hjemme. I dette ser jenta også utdanning av viljestyrke - å lage mat, men ikke spise en smuldre selv. Dette er slik selvkontroll.

Ekspertuttalelse

Historien om Daria og problemet med anoreksi generelt for Health Mail.ru ble kommentert av psykoterapeut Pavel Bukov.

Anorexia rammer hovedsakelig jenter og jenter, med en gjennomsnittsalder på 14-18 år. Heltinnen i historien vår tilhører denne kategorien. Hun har anoreksi kombinert med bulimi: en spiseforstyrrelse blir brått erstattet av en annen, noe som kompliserer behandlingen.

Anorexia har en spesiell plass blant de mange spiseforstyrrelsene. Kanskje fordi dødelighetsstatistikken fra denne sykdommen er skremmende (ifølge forskjellige estimater dør fra 5 til 10% av pasientene). Selvfølgelig er utseendet til alvorlig syke pasienter som frivillig nekter å spise også skremmende..

Anoreksisk tilstand som blir merkbar for andre, utvikles gradvis, ikke om ett år, men alt kan starte med en støtende provoserende bemerkning. Dernest kommer fasen av frivillig begrensning i ernæring, da kan pasienten danne en anorektisk dominerende - en vedvarende motvilje mot mat.

En betydelig rolle i dette spilles av den anoreksiske subkulturen, og berømmer et spesielt skjønnhetsideal: blekhet, lav vekt, mangel på synlig muskelavlastning. Tusenvis av anorektiske grupper i sosiale medier tilbyr vekttap-oppskrifter, støtte, maraton og mer. Bildet av anoreksi hos jenter er ofte lagt over ungdomstiden. Når de nekter mat, finner de en mulighet til å uttrykke sin ungdoms protest, til å skille seg ut.

Det er viktig at personer med anoreksi er forskjellige fra mennesker som ofte koster. Sistnevnte streber etter å oppnå en viss vekt og beholde den. Anorectics er ikke fast på et spesifikt tall, deres ønskede vekt skifter stadig til mindre og mindre verdier. Disse pasientene endrer oppfatningen av seg selv, det er en konflikt med andre som fordømmer frivillig selvskading.

Grunnlaget for utviklingen av anoreksi er psykologiske traumer i barndommen. Drivkraften kan ganske enkelt være mangelen på kjærlighet og likegyldighet til kjære, spesielt foreldre..

Det er ingen enighet blant eksperter om hva de skal gjøre hvis den anorektiske personen nekter hjelp og vil fortsette å ødelegge seg selv. I Russland er det ikke noe rettslig grunnlag for obligatorisk behandling av anoreksi. Noen eksperter foreslår å la pasienten være i fred og la ham eller henne avhende sitt eget liv. En annen gruppe spesialister, inkludert meg selv, mener at det er nødvendig å bruke alle måtene lovene tillater for å påvirke pasienten, overtale ham til å bestemme seg for å gå tilbake til normalt liv og tilstrekkelige spisevaner..

Lav selvtillit er det første skrittet mot anoreksi

Vår ekspert er en psykoterapeut, kandidat i medisinsk vitenskap, lærer ved Institutt for psykiatri ved RUDN-universitetet Andrey Bryukhnin.

Hvem er i faresonen?

En alvorlig sykdom med dårlig prognose og høy dødelighet. Alvorlig spiseforstyrrelse, den mest dødelige av alle psykiske sykdommer (unntatt alkoholisme). Slike beskrivelser av anorexia nervosa ser ut til å skremme noen. Men, beklager, de plager ikke folk som har lagt ut på veien for å gå ned i vekt. Anorexipasienter har frem til et visst ingenting mot plagene deres og ønsker ikke å bli behandlet. I dette ligner de på narkomane: det er like vanskelig å overbevise dem om at de er syke og at det er farlig..

Anorexia nervosa er en sykdom hos unge mennesker. Hun debuterer ofte i en overgangsalder, og jenter blir syke omtrent 10 ganger oftere enn gutter. De som begynner puberteten tidlig er spesielt utsatt. Jenta sammenligner formene sine, som har begynt å runde, med figurene av jevnaldrende som ennå ikke har begitt seg opp på oppvekstveien og kommer til konklusjonen: hun er stødig.

Dette er det første trinnet mot anoreksi. Imidlertid fortsetter ikke alle denne veien. Karakterperfeksjonisme kan bli en ekstra risikofaktor. Jenter, som er vant til å være et eksempel for andre i studiene, i det sosiale livet, streber ofte etter ideell (i henhold til deres ideer) harmoni. Selvtilliten til gode elever er veldig avhengig av godkjenning av andre, og ønsket om å bringe alt til det ideelle tillater ikke stopp i tid under vekttap.

Kosthold blir tøffere og tøffere, og etter hvert slutter tenåringen nesten å spise helt. Til å begynne med krever dette en seriøs innsats av vilje. Men så forandrer stoffskiftet seg, og appetitten blir sløv. På grunn av mangel på mat lider alle organer: muskler atrofi, håret faller ut, menstruasjonen forsvinner, og tarmene slutter gradvis å fungere. Hvis en person ikke er innlagt på tid, kan slutten være veldig trist. Faktisk dør den syke villig av sult, selv om mat er tilgjengelig og det er rikelig med det.

Kultur eller gener?

Nylig har anorexia spredt seg med en slik hastighet at det ble nødvendig å opprette midler raskt for å finansiere storstilt internasjonal forskning. Dette skyldes i stor grad de sosiale holdningene til tynnhet pålagt jenter nesten fra tidlig barndom. De siste årene har eksperter også lagt merke til arvelige faktorer i utviklingen av anoreksi. Det er ikke uvanlig at familiene til syke inkluderer personer med spiseforstyrrelser eller psykiske lidelser. I tillegg har pasienter lave nivåer av serotonin, gledehormonet. Dette er vanlig for alkoholikere og personer med andre avhengighet..

Hvordan gjenkjenne en sykdom?

Anoreksi og bulimi er to av de alvorligste spiseforstyrrelsene. Men hvis bulimikere vanligvis skammer seg over sykdommen sin og ønsker å bli kurert, er aktive, gå til leger, delta på støttegrupper, vil pasienter med anoreksi bare ha en ting: å bli i fred. Psyken deres er alvorlig deformert, de nekter å samarbeide med leger og gjennomfører hardnakket program for selvdestruksjon. Problemet er at menneskene rundt pasienten, inkludert de som er nærmest ham, vanligvis ikke forstår alvoret i situasjonen. I mellomtiden kan mye i oppførselen til en syk person varsle. Advarselssignaler kan være:

Overdreven opptatt av matsammensetning, kalorier, dietter, kombinert med drastisk vekttap

Unngå visse typer mat, inkludert hele kategorier (karbohydrater, fett, etc.)

Frykt for vektøkning, mangelfull respons på det

Unnlatelse av å erkjenne sult eller til og med faktisk miste den

Unngå konstant spisesituasjoner

Avstand fra familie og venner, isolasjon

Overdreven og uforholdsmessig fysisk aktivitet

Svært ofte savner foreldrene disse tegnene på en begynnende sykdom. Men tidlig diagnose er et spørsmål om liv og død for en pasient med anoreksi.

Hvordan behandle?

Sykdommen er vanskelig å behandle, i stor grad fordi pasienter nekter å samarbeide med leger. Selv når de oppnår kritisk lav vekt, fortsetter anorektiske mennesker å anse seg som fete. Og enhver økning i kroppsvekt (som helt sikkert vil være i ferd med å behandle) tas med fiendtlighet. Mange foreldre prøver å takle situasjonen gjennom overtalelse, trusler, straff. Alt dette forverrer bare saken, fordi alle som snakker om behovet for å spise mer blir registrert av de syke som nesten dødelige fiender..

Bare en kompetent psykoterapeut kan hjelpe til med å takle anoreksi. I noen tilfeller er sykehusinnleggelse og intensiv behandling nødvendig. Igjen brukes psykoterapi som en støttende behandling - individ eller gruppe. Antidepressiva hjelper til med å forhindre tilbakefall hos pasienter som har klart å få tilbake sin normale vekt.

Hos noen mennesker kan imidlertid behandling med psykotropiske medikamenter danne avhengighet, og den psykoterapeutiske tilnærmingen er assosiert med gjentatte kurs, en høy risiko for tilbakefall. Derfor er de fleste av programmene fokusert på tidlig påvisning av arvelig disposisjon for sykdommen, genetisk og psykologisk korreksjon, det vil si snarere på forebygging. Og foreldre kan spille en viktig rolle i denne prosessen..

Lav selvtillit er det første skrittet mot anoreksi

Materiale fra nettstedet zdorov.mirtesen.ru

Det var tider da en sterk bygning, hyggelig fylde og en sunn glød ble ansett som vakker. I dag er fremspringende kragebein og en senket mage til fordel. Den hedenske tynnhetsguden krever ofre - og mottar dem i overflod. Flere og flere lærer av egen erfaring hva anorexia nervosa er.

Vår ekspert er en psykoterapeut, kandidat i medisinsk vitenskap, lærer ved Institutt for psykiatri ved RUDN-universitetet Andrey Bryukhnin.
Fra historien.
Tynnepropagandaen begynte på 60-tallet av forrige århundre, med fremveksten av den legendariske modellen - mager Twiggy. Hun annonserte bare miniskjørt og klokkeformede kjoler. Motetrender krevde en ny figur, og det var da galskapen til den vakre halvparten av menneskeheten på midler for vekttap begynte. Tynnhet ble gradvis hevet til rang av en kult. Men sammen med de nye skjønnhetsstandardene, brakte mote for skjøre kvinnelige figurer en forferdelig sykdom - anoreksi (diagnosen stilles når en persons kroppsvekt er 15% mindre enn den nedre grensen for normen). Først ble sykdommen avvist som en irriterende flue. I likhet med dette gjelder bare separat utilstrekkelige psykopater. Men da problemet ble utbredt og prosentandelen av ofre og dødsfall fra denne sykdommen ble umulig å ignorere, lød legene alarmen, og verden måtte erkjenne alvoret i situasjonen. Det kom til at helseorganisasjoner i flere land forpliktet europeiske motehus som lager prêt-a-porter-klær til å erstatte mager mannequiner i butikkene sine med fyldigere. Dessuten fulgte noen av dem til og med: ikke bare i vinduene, men også på catwalks, modeller med fantastiske (for motemodeller, og for bare dødelige - normale) former begynte å dukke opp. Men dessverre har denne trenden ennå ikke nådd Russland, og kvinnene våre fortsetter å torturere seg selv med ikke alltid tilstrekkelig kosthold, uten å tenke på konsekvensene..
Hvem er i faresonen?

En alvorlig sykdom med dårlig prognose og høy dødelighet. Alvorlig spiseforstyrrelse, den mest dødelige av alle psykiske sykdommer (unntatt alkoholisme). Slike beskrivelser av anorexia nervosa ser ut til å skremme noen. Men, beklager, de plager ikke folk som har lagt ut på veien for å gå ned i vekt. Anorexiacs har frem til et bestemt punkt ingenting imot deres lidelse og ønsker ikke å bli behandlet. I dette ligner de på narkomane: det er like vanskelig å overbevise dem om at de er syke og at det er farlig..

Anorexia nervosa er en sykdom hos unge mennesker. Hun debuterer ofte i en overgangsalder, og jenter blir syke omtrent 10 ganger oftere enn gutter. De som begynner puberteten tidlig er spesielt utsatt. Jenta sammenligner formene sine, som har begynt å runde, med figurene av jevnaldrende som ennå ikke har begitt seg opp på oppvekstveien og kommer til konklusjonen: hun er stødig.

Dette er det første trinnet mot anoreksi. Imidlertid fortsetter ikke alle denne veien. Karakterperfeksjonisme kan bli en ekstra risikofaktor. Jenter, som er vant til å være et eksempel for andre i studiene, i det sosiale livet, streber ofte etter ideell (i henhold til deres ideer) harmoni. Selvtilliten til gode elever avhenger sterkt av andres godkjenning, og ønsket om å bringe alt til det ideelle tillater ikke stopp i tide under vekttap. Som regel lider jenter under 25 år av anoreksi, hvis selvtillit direkte avhenger av kroppsvekt. De føler seg selvsikre og konkurransedyktige bare ved å være vakre, og for dem er skjønnhet synonymt med tynnhet. Ekstra centimeter i midjen og hoftene, ser det ut til for dem, gjør dem til tapere. Dessuten er problemet ofte langsiktig, fordi flertallet av pasientene som har diagnosen "anoreksi" ikke er overvektige i det hele tatt. Tvert imot, mange av dem har helt normale tall. Men på grunn av den spesielle karakteren til deres karakter - uttalt emosjonalitet, avhengighet av høye standarder, har deres streben etter perfeksjon ingen grenser. Forresten, dette er grunnen til at ofte perfeksjonister som lider av syndromet til utmerkede elever er utsatt for anoreksi: slikt, hvis de tar opp noe, ikke vil roe seg ned før de er ferdige med jobben..

Også i fare er døtre til meget vellykkede foreldre, som fikk mindre oppmerksomhet i barndommen, som ofte ble bebreidet for ikke å matche "luksuriøse" mamma og pappa. Når de vokser opp, prøver disse jentene på et underbevisst nivå å vises foran andre i "perfekt form" for å få beundring.

Og en ung kvinne, hvis foreldre prøvde å spille det såkalte "barnekortet", kan godt bli et offer for anoreksi: ikke å lykkes selv, de prøvde å realisere seg selv på bekostning av datteren. I håp om at hun vil nå høyder i studiene, karrieren, det personlige livet, kritiserte mamma og pappa henne unødvendig, presset, latterliggjorde feil og satte høye standarder for barnet. Foreløpig slumrer følelsen av at jeg ikke er verdig til kjærlighet og oppmerksomhet, på grunn av det faktum at jeg ikke er god mot meg selv, et sted i dypet av underbevisstheten til en beryktet jente. Ett uforsiktig ord fra en venn eller kjæreste kan snu livet hennes. En enkel setning "Å, du har blitt bedre!" er i stand til å innebære uendelige blikk på seg selv i speilet og søke etter mangler. Gradvis fører denne selvundersøkelsen til at den unge damen har en motvilje mot sin egen kropp og et ønske om å endre noe i seg selv. Dette ønsket blir så sterkt at det gradvis blir til en dominerende idé, og deretter til en mental lidelse. Alle videre handlinger fra jenta er rettet mot bare en ting: å gå ned i vekt. For enhver pris.

Legene sier at misnøye ikke bare med vekt, men også med utseende er en alarmklokke. Hvis en jente hater nesen eller formen på bena og tror at kirurgen er hennes eneste frelse, er dette en grunn til å snakke med en psykolog.
Medisinsk historie

Til å begynne med slutter jenta bare å spise. Hun reduserer kostholdet sitt til et kritisk minimum, og dette gir resultater: den unge damen går ned i vekt, men samtidig blir håret kjedelig, neglene eksfolierer og huden blir blek. Pårørende, som legger merke til endringer, begynner å bekymre seg og spør: "Kjære, er du syk?" Og her mislykkes den knuste psyken. Anorectics sinn, som forsvarer seg, mister forbindelsen mellom virkelighet og sin egen holdning. Den stakkars tingen tar vare som nok en kritikk og legger vekt på hennes "fete" midje. Når hun ser på seg selv i speilet, merker hun ikke de sunkne kinnene og de stikkende benene, men hun ser de mytiske foldene på magen. Det verste er at i kampen mot overvekt for personer som lider av anoreksi, er alle virkemidler gode: fra dietter, intens fysisk aktivitet, thailandske piller til klyster, diuretika og kunstig induksjon av oppkast. Og uansett hvor mye pasienten har gått ned i vekt, er alt ikke nok for ham. Han er klar til å torturere seg selv i en kritisk tilstand. Som et resultat forsvinner jentens menstruasjon, avføringen blir forstyrret, tennene hennes smuldrer, hun slutter å komme seg ut av sengen, og hvis hennes pårørende ikke har tid til å slå alarmen og ta henne til sykehuset, faller hun i koma og dør.

Dette forferdelige bildet vil imidlertid være ufullstendig, for ikke å nevne den hyppige ledsageren av anoreksi - bulimi. Maler seg med sult, en kvinne plutselig befinner seg i en ubehagelig situasjon. Dette kan være problemer på den personlige fronten eller på jobben. For å lindre stress og heie seg litt opp, går den unge damen i kjøleskapet og begynner å spise alt. Oftest absorberer en jente ikke-elskede matvarer som hun i en normal tilstand ikke engang ville røre: et brød og smør eller en gryte med borscht. Og på slutten av måltidet får hun besøk av en følelse av skyld og avsky: "Jeg er en forferdelig, feit, unyttig og svak vilje skapning..." Hun går på toalettet, fremkaller oppkast eller setter seg en klyster for å bli kvitt det hun har spist, og legger seg til å hulke. Etter et par dager gjentar dette mønsteret seg. Som regel blir et slikt ernæringssystem normen for anorektika, og "pendelen" "spiste - forårsaket oppkast" forstyrrer alle metabolske prosesser i kroppen hennes. Dehydrering, tap av sporstoffer, mineraler, salter og vitaminer - dette fører til degenerasjon av indre organer. Etter kort tid blir pasienten som et skjelett dekket med hud, og bare rettidig klinisk inngrep og langvarig rehabilitering kan redde livet hennes.

Alt ansvar for forebygging av anoreksi ligger på den pårørende til den unge kvinnen. Bare de kan forhindre en katastrofe. Under ingen omstendigheter skal du rette oppmerksomheten til datteren din, søsteren eller kjæresten din til manglene i utseendet eller overflødig vekt, spesielt hvis hun tydelig er bekymret for dette.


Kultur eller gener?

Nylig har anorexia spredt seg med en slik hastighet at det ble nødvendig å opprette midler raskt for å finansiere storstilt internasjonal forskning. Dette skyldes i stor grad de sosiale holdningene til tynnhet pålagt jenter nesten fra tidlig barndom. De siste årene har eksperter også lagt merke til arvelige faktorer i utviklingen av anoreksi. Det er ikke uvanlig at familiene til syke inkluderer personer med spiseforstyrrelser eller psykiske lidelser. I tillegg har pasienter lave nivåer av serotonin, gledehormonet. Dette er vanlig for alkoholikere og personer med andre avhengighet..
. Anoreksi i antall og fakta
I et forsøk på å gå ned i vekt går noen tenåringsjenter på strenge dietter, eller til og med nekter mat helt.

Vekten av pasienter med anoreksi kan nå 36 kg med en høyde på 172 cm. Deres ideal er en langbeint Barbie. Forresten, hvis denne dukken var ekte, ville vekten være 46 kg med en høyde på 180 centimeter.

Pasienter med anoreksi begrenser seg skarpt til mat eller, etter å ha spist, umiddelbart tømt magen, kunstig induserende oppkast.

Med et vekttap på 40% eller mer, truer anoreksi pasientens liv. I dette tilfellet er umiddelbar kraftfôring nødvendig - intravenøs glukose og ernæringsblandinger.

Behandlingen av denne sykdommen krever innsats fra tre spesialister på forskjellige felt: en psykiater, en psykolog, en ernæringsfysiolog.

I følge den britiske organisasjonen for undersøkelse av spiseforstyrrelser dør omtrent 20% av pasientene.

Hvordan gjenkjenne en sykdom?


Anoreksi og bulimi er to av de alvorligste spiseforstyrrelsene. Men hvis bulimikere vanligvis skammer seg over sykdommen sin og ønsker å bli kurert, er aktive, gå til leger, delta på støttegrupper, vil pasienter med anoreksi bare ha en ting: å bli i fred. Psyken deres er alvorlig deformert, de nekter å samarbeide med leger og gjennomfører hardnakket program for selvdestruksjon. Problemet er at menneskene rundt pasienten, inkludert de som er nærmest ham, vanligvis ikke forstår alvoret i situasjonen. I mellomtiden kan mye i oppførselen til en syk person varsle. Advarselssignaler kan være:

-Overdreven opptatt av matsammensetning, kalorier, dietter, kombinert med drastisk vekttap
-Unngå visse typer mat, inkludert hele kategorier (karbohydrater, fett, etc.)
-Frykt for vektøkning, mangelfull respons på det
-Unnlatelse av å erkjenne sult eller til og med faktisk miste den
-Unngå konstant spisesituasjoner
-Avstand fra familie og venner, isolasjon
-Overdreven og uforholdsmessig fysisk aktivitet
Svært ofte savner foreldrene disse tegnene på en begynnende sykdom. Men tidlig diagnose er et spørsmål om liv og død for en pasient med anoreksi.

Sykdommen er vanskelig å behandle, i stor grad fordi pasienter nekter å samarbeide med leger. Selv når de oppnår kritisk lav vekt, fortsetter anorektiske mennesker å anse seg som fete. Og enhver økning i kroppsvekt (som helt sikkert vil være i ferd med å behandle) tas med fiendtlighet. Mange foreldre prøver å takle situasjonen gjennom overtalelse, trusler, straff. Alt dette forverrer bare saken, fordi alle som snakker om behovet for å spise mer blir registrert av de syke som nesten dødelige fiender..

Bare en kompetent psykoterapeut kan hjelpe til med å takle anoreksi. I noen tilfeller er sykehusinnleggelse og intensiv behandling nødvendig. Det viktigste er å identifisere denne plagen i tide. Husk: pasienten er i de fleste tilfeller ikke en gang klar over at hun er syk. Derfor er det viktig å vise jenten som mister vekt, til en spesialist i tide: jo før hun blir ført til legen, jo lettere vil det være å takle sykdommen - den unge damen vil få en vanskelig rehabilitering som varer i minst seks måneder. På det første stadiet blir anorektika bokstavelig talt matet med næringsblandinger gjennom et rør for på en eller annen måte å normalisere tilstanden. Så kommer svingen av psykotropiske medikamenter og antidepressiva. Hele team av psykologer og psykoterapeuter jobber med pasienten. I gruppe- og individuelle treninger lærer de jenta å elske seg selv og eksistere i harmoni med kroppen hennes og utseendet. Etter hvert blir hun vant til det "nye" jeget og slutter å gjenta: "Jeg er motbydelig, feit og ingen liker." Når en kvinne blir frisk mentalt og fysisk, har hun muligheten til å komme tilbake til normalt liv. Igjen brukes psykoterapi som en støttende behandling - individ eller gruppe. Antidepressiva hjelper til med å forhindre tilbakefall hos pasienter som har klart å få tilbake sin normale vekt.
Selv etter vellykket avsluttet behandling, må en tidligere anorektisk person være involvert i en støttegruppe. Appetitt er den livslange "akilleshælen" hos slike kvinner: enhver emosjonell risting kan føre til et manisk ønske om å spise alt, eller omvendt, få den unge damen til å helt nekte mat.

Hos noen mennesker kan imidlertid behandling med psykotropiske medikamenter danne avhengighet, og den psykoterapeutiske tilnærmingen er assosiert med gjentatte kurs, en høy risiko for tilbakefall. Derfor er de fleste av programmene fokusert på tidlig påvisning av arvelig disposisjon for sykdommen, genetisk og psykologisk korreksjon, det vil si snarere på forebygging. Og foreldre kan spille en viktig rolle i denne prosessen..
Nok en ekspertuttalelse

Ekaterina Gushanskaya, doktorgrad, lege i høyeste kategori, leder for nevropsykiatrisk avdeling:

- Anoreksi er en sykdom hos unge kvinner med lav selvtillit og fortsatt skjør psyke. Etter 30 år okkuperer damer visse nisjer i livet, har status på jobb og velger andre metoder for å løse problemet med sitt eget utseende, for eksempel går de til treningssentre. Derfor, hos en voksen kvinne, kan ikke denne plagen oppstå uventet. Hvis det oppstår anoreksi i denne alderen, er det en "maske" av en mer alvorlig psykisk sykdom. Noe som selvfølgelig krever korrigering av en psykiater.
6 advarselsskilt

1. Utstående clavicles og veldig dype supraklavicular fossa.

2. Tydelig lesbare ribbein over brystet.

3. Atrofiserte armmuskler, slapp hud.