Alt irriterer meg! 10 tegn på at stress har eskalert til en psykisk lidelse

I følge fersk forskning, opplever 20% av voksne psykiske problemer som påvirker deres forhold, karrierer og til og med fysisk helse. Og dette blir allerede nesten normen..

Nei, du trenger ikke å se små grønne menn anekdotisk for å diagnostisere en psykisk lidelse. Alt er mye mer subtilt og umerkelig: din konstante stivhet, utrygghet eller angrep av frykt, de samme som for de "normale" menneskene rundt deg - disse kan også være tegn på forstyrrelse.

Her er 10 tegn du kanskje vil se en terapeut for angsten. Ikke til de som ladet vann på TV, men til normale spesialister med medisinsk grad.

Søvnen din blir forstyrret konstant

Er det vanskelig å sovne? Kan du ikke få deg til å våkne og komme inn i denne ubehagelige verden? Søvnforstyrrelser er det første tegnet på at tankene dine er i trøbbel..

Noen ganger er agitasjon eller døsighet normal. Men hvis denne tilstanden varer kontinuerlig lenger enn en uke, og du ikke kan leve uten alkohol eller beroligende midler, bør du godta disse signalene fra kroppen din..

Det irriterer deg som du alltid har elsket

Hvis favorittaktivitetene dine eller omgås mennesker med deg ikke lenger gir deg den minste glede, er dette et tegn på at tankene dine er opptatt med noe viktigere og farligere for det..

Du blir misbrukt

Mer alkohol, sigaretter eller narkotika. Hvis hjernen din er opprørt eller deprimert mer enn vanlig, kan det hende du merker det fra disse tegnene..

Alt forbanna deg

Verden forandrer seg ikke over natten og tar ikke våpen mot deg. Stort sett bryr han seg ikke i det hele tatt om du er eller ikke. Men hvis du dag etter dag begynte å legge merke til intriger som vever mot deg eller onde hensikter i hvert blikk på deg - er grunnen, mest sannsynlig, i deg..

Du skammer deg stadig og er skyldig.

Du opplever smertefullt feilene dine som ble gjort for tre måneder siden, og samtidig er de helt ubetydelige. Nei, butikken der du slapp melken på gulvet svartlistet deg ikke, du trenger ikke kutte deg selv sånn. Problemet er ikke dine handlinger, men din angst..

Psykiske lidelser

Generell informasjon

I den moderne verden er psykiske lidelser av forskjellige typer ikke uvanlige. Verdens helseorganisasjons data viser at hver 4-5 person i verden har visse følelsesmessige eller atferdsforstyrrelser..

Sykdommer av denne typen har også andre definisjoner - nervesykdom, mental sykdom, personlighetsforstyrrelse, mental lidelse osv. Det er sant at en rekke medisinske kilder, der nervøse og mentale sykdommer er klassifisert, merk at slike definisjoner ikke er synonyme. I vid forstand er mental sykdom en tilstand som skiller seg fra sunn og normal. Psykisk helse er det motsatte uttrykket for psykisk lidelse. En person som er i stand til å tilpasse seg livets forhold, å oppføre seg og føle seg tilstrekkelig i samfunnet, for å løse livsproblemer, blir vurdert som mentalt sunn. Hvis disse evnene er begrensede, er det slik han kan manifestere en viss psykotisk tilstand..

Nervesykdommer fører til endringer i form av forstyrrelser i tenkning, sensasjon, uttrykk for følelser, atferd og interaksjon med andre. Samtidig forekommer ofte endringer i kroppens somatiske funksjoner. Årsakene til mange sykdommer av denne typen er fortsatt ikke helt kjent..

Psykiske lidelser inkluderer depresjon, schizofreni, bipolare lidelser, demens, utviklingsforstyrrelser, etc. Det er viktig å forstå at slike sykdommer betydelig svekker levestandarden for pasienten og de rundt ham. Derfor er det ekstremt viktig å gjenkjenne mental sykdom i tide og konsultere en kvalifisert spesialist. Hvis diagnosen er riktig, og pasienten får forskrevet et omfattende behandlingsregime, kan tilstanden hans lindres. Du kan lære om hvilke typer sykdommer av denne typen, deres tegn og mulige behandlingsalternativer fra denne artikkelen..

patogenesen

Etiologiske faktorer i utviklingen av mental sykdom er endogene og eksogene faktorer.

  • Endogene faktorer er: arvelig disposisjon for sykdommen, tilstedeværelse av genetiske avvik, konstitusjonell underlegenhet.
  • Eksogene faktorer: rus, smittsomme sykdommer, TBI og andre skader, psykisk sjokk.

Utviklingen av den patologiske prosessen kan skje på forskjellige nivåer: mental, immunologisk, fysiologisk, strukturell, metabolsk, genetisk. Hver type sykdom har visse utviklingsmønstre i sammenheng med biologiske mekanismer.

Grunnlaget for patogenesen av psykiske lidelser er et brudd på forholdet mellom prosessene for eksitasjon og hemming i sentralnervesystemet. Ekstrem hemming skjer ofte, noe som fører til forstyrrelse av fasetilstanden til cellene i sentralnervesystemet. Celler kan være i forskjellige faser:

  • Utjevning - samme respons på stimuli av forskjellige styrker bemerkes. Terskelen for opphisselse synker, asteni noteres, emosjonell ustabilitet.
  • Paradoksalt - det er ingen respons på sterke eller vanlige stimuli, det er en respons på svak stimuli. Det er karakteristisk for katatoniske lidelser..
  • Ultra-paradoksalt - kvalitativt avvik mellom responsen på stimulansen. Hallusinasjoner, vrangforestillinger bemerkes.

Ved begrenset mental sykdom oppstår atrofi og ødeleggelse av nevroner. Dette er typisk for Parkinsons sykdom, Alzheimers sykdom, progressiv lammelse, etc..

I løpet av studiet av patogenesen av mental sykdom, tas de individuelle egenskapene til organismen, faktoren arvelighet, kjønn, alder og konsekvensene av tidligere sykdommer med i betraktningen. Disse faktorene kan gjenspeiles i sykdommens natur og dens forløp, fremme eller hindre dens utvikling..

Klassifisering

Siden begrepet "mental sykdom" generaliserer en rekke forskjellige sykdommer, er det forskjellige klassifiseringer.

Avhengig av årsakene som forårsaker slike sykdommer, er det:

  • Endogen - denne gruppen inkluderer sykdommer som er provosert av indre patogene faktorer, spesielt arvelige, med en viss innvirkning på deres utvikling av ytre påvirkninger. Denne gruppen inkluderer schizofreni, manisk-depressiv psykose, syklotymi, etc..
  • Endogen organisk - disse sykdommene utvikler seg på grunn av interne faktorer som fører til hjerneskade, eller endogene påvirkninger i forbindelse med organiske hjernepatologier. Disse sykdommene provoserer craniocerebral traumer, rus, neuroinfeksjon. Gruppen inkluderer: epilepsi, demens, Alzheimers sykdom, Huntingtons chorea, Parkinsons sykdom, etc..
  • Somatogene, eksogene og eksogene-organiske - dette er en stor gruppe sykdommer, som inkluderer en rekke psykiske lidelser assosiert med konsekvensene av somatiske sykdommer og påvirkningen av negative eksterne biologiske faktorer. Denne gruppen inkluderer også lidelser forårsaket av ugunstige eksogene påvirkninger som provoserer cerebral-organisk skade. Endogene faktorer for utvikling av sykdommer fra denne gruppen spiller også en viss rolle, men det er ikke den ledende. Denne gruppen inkluderer: psykiske lidelser ved somatiske sykdommer, så vel som smittsomme sykdommer i ekstracerebral lokalisering; alkoholisme, rus, stoffmisbruk; psykiske lidelser i TBI, nevrofeksjoner, hjernesvulster, etc..
  • Psykogene - de utvikler seg som et resultat av den negative effekten av stressende situasjoner. Denne gruppen inkluderer nevroser, psykose, psykosomatiske lidelser.
  • Patologi for personlighetsutvikling - disse sykdommene er assosiert med unormal personlighetsdannelse. Gruppen inkluderer oligofreni, psykopati, etc..

Grunnene

Når vi snakker om hva som er årsaken til lidelser i mental utvikling eller hvorfor denne eller den psykiske lidelsen utvikler seg, skal det bemerkes at årsakene til mange av dem fremdeles ikke er fullt kjent.

Eksperter snakker om virkningen på utviklingen av slike sykdommer av et helt sett av faktorer - psykologiske, biologiske, sosiale.

Følgende faktorer identifiseres som påvirker utviklingen av slike lidelser:

  • Eksogene (eksterne) faktorer: smittsomme sykdommer, hjerne traumer, rus, psykotrauma, utmattelse, ugunstige hygieniske forhold, økt stressnivå osv. Til tross for at sykdommen oftest utvikler seg som et resultat av påvirkning av eksogene faktorer, er det nødvendig å ta hensyn til kroppens tilpasningsrespons, så vel som dens motstand, reaktivitet.
  • Endogene (interne) faktorer: en rekke sykdommer i indre organer, rus, metabolske forstyrrelser, typologiske trekk ved mental aktivitet, dysfunksjon i det endokrine systemet, arvelig disposisjon eller belastning.

Eksperter bemerker at årsakene til at mennesker utvikler en bestemt mental lidelse ofte er vanskelige å spesifisere. Ulike mennesker, avhengig av deres generelle mentale utvikling og fysiske egenskaper, har forskjellig stabilitet og respons på påvirkning av visse årsaker.

Symptomer på psykisk sykdom

Hvis vi snakker om hva nøyaktig symptomene på en psykisk lidelse er, bør man for det første liste opp kriteriene for mental helse fra WHO, hvis avvik blir sett på som en psykisk lidelse. Symptomer på psykisk sykdom avhenger også av sykdomsformene..

WHO definerer følgende kriterier for mental helse:

  • En klar bevissthet om kontinuiteten, konstansen og identiteten til ditt eget fysiske og mentale "jeg".
  • Følelse av konstans og identitet av opplevelser i situasjoner av samme type.
  • Kritikk for ens egen mentale aktivitet og dens resultater.
  • Evne til å oppføre seg i samsvar med sosiale normer, lover og forskrifter.
  • Korrespondanse mellom mentale reaksjoner på miljøpåvirkninger, situasjoner og omstendigheter.
  • Evne til å planlegge ens liv og implementering.
  • Evnen til å endre atferd når du endrer omstendigheter og livssituasjoner.

Hvis en person ikke oppfyller disse kriteriene, kan vi snakke om manifestasjonen av psykiske lidelser.

Ifølge WHO-eksperter er hovedtegnene på en mental eller atferdsforstyrrelse sinnsforstyrrelser, tanker eller atferd som går utover de etablerte normer og kulturelle oppfatninger. Tegn på en psykisk lidelse hos menn og kvinner kan manifestere seg i en rekke fysiske, kognitive og atferdsmessige symptomer:

  • Følelsesmessig kan en person føle seg uforholdsmessig glad eller ulykkelig i forhold til hendelsene som har skjedd, eller det kan hende at han ikke i det hele tatt gir uttrykk for sine følelser.
  • Pasienten kan forstyrre tankeforholdet, det kan være ekstreme positive eller negative meninger om seg selv eller andre mennesker. Evnen til å gi kritisk skjønn kan gå tapt.
  • Avvik fra generelt aksepterte atferdsnormer noteres.

Lignende symptomer vises både hos menn og kvinner, de kan utvikle seg i alle aldre, hvis det er disponerende årsaker. Selv om noen eksperter hevder at noen psykiske lidelser hos menn er mer vanlig enn tegn på psykisk sykdom hos kvinner.

Hvis en person utvikler en nervesykdom, blir symptomene vanligvis lagt merke til av de som er i nærheten av ham. Oftest er slike symptomer hos kvinner og menn, så vel som tegn hos ungdom, assosiert med depresjon. De forstyrrer utførelsen av de vanlige funksjonene hans..

Eksperter tilbyr også en slags klassifisering av slike symptomer:

  • Fysisk - en nervøs lidelse følger med smerter, søvnløshet, etc..
  • Følelsesmessig - bekymret for følelser av tristhet, angst, frykt, etc..
  • Kognitive - symptomer av denne typen kommer til uttrykk ved at det er vanskelig for en person å tenke klart, hukommelsen hans er svekket og visse patologiske oppfatninger vises.
  • Atferd - en forstyrrelse i nervesystemet manifesteres av aggressiv atferd, manglende evne til å utføre normale funksjoner for en person, etc..
  • Perceptual - manifestert ved at en person ser eller hører noe andre ikke ser eller hører.

Ulike lidelser viser forskjellige tidlige tegn. Følgelig avhenger behandlingen av type sykdom og dens symptomer. Men de som viser ett eller flere av de beskrevne skiltene, og samtidig er stabile, bør absolutt kontakte en spesialist så tidlig som mulig..

Psykisk sykdom: liste og beskrivelse

Når vi snakker om hvilke typer psykiske lidelser og hvilke symptomer de viser, bør det bemerkes at listen over psykiske sykdommer er veldig bred. Noen diagnoser er ganske vanlige i det moderne samfunn, mens andre psykiske sykdommer er ganske sjeldne og uvanlige. I medisin brukes klassifiseringen av forstyrrelser i mental utvikling beskrevet i avsnitt V i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer ved 10. revisjon.

Det er i ICD-10 at alle personlighetsforstyrrelser og deres klassifisering er beskrevet. Imidlertid er det en annen klassifisering av psykiske lidelser. I ferd med å utvikle vitenskapen endres ideer om hvilke typer psykiske lidelser som eksisterer. For flere tiår siden ble sosial fobi ikke inkludert på listen over psykologiske lidelser, men nå anses personer med en slik lidelse å ha psykiske lidelser..

Det er feil å snakke om hva som er de mest forferdelige eller mildeste lidelsene, siden symptomene deres manifesterer seg hos mennesker individuelt. Begrepet "personlighetsforstyrrelse" brukes nå i medisin i stedet for begrepet "psykopati". Personlighetsforstyrrelse i ICD-10 er definert som et alvorlig brudd på den karakterologiske konstitusjonen og atferden, som vanligvis involverer flere områder av personligheten. Det er nesten alltid ledsaget av personlig og sosial oppløsning..

Men nedenfor er de vanligste personlighets- og psykiske lidelsene - liste og beskrivelse.

  • Depresjon er et helt kompleks av lidelser som er assosiert med den emosjonelle sfæren. Beskrivelsen av sykdommen indikerer at pasienten har skyldfølelse, lengsel, angst. En person kan miste evnen til å oppleve glede, han har emosjonell løsrivelse. Forstyrret av mørke tanker, kan søvnen bli forstyrret. Seksuelle problemer er mulig. Årsakene til denne sykdommen kan være både fysiologiske og psykologiske. Det kan også provoseres av sosiale grunner, spesielt implantasjon av en kultur for velvære og suksess gjennom media. Postpartum depresjon skiller seg ut separat. Det er veldig vanlig å høre at personer med depresjon og andre psykiske sykdommer opplever en forverring av mental sykdom om høsten. Når vi snakker om hvorfor psykiske sykdommer forverres om høsten, skal det bemerkes at dette kan skyldes en reduksjon i lengden på dagslysstimene, en kald snap. En forverring om høsten er forbundet med en sesongmessig restrukturering av kroppens rytmer, så mennesker med depresjon bør være spesielt forsiktige med helsen sin.
  • Schizofreni. Med denne psykiske lidelsene går enheten til mentale funksjoner - følelser, tenking og motoriske ferdigheter - tapt. Schizofreni manifesterer seg på forskjellige måter. Mental aktivitet kan avta, vrangforestillinger dukker opp. Pasienter kan "høre" sine egne tanker og stemmer. Oppførselen og talen deres kan være uorganisert. Denne lidelsen er assosiert med forskjellige årsaker - sosiale, biologiske, psykologiske osv. Leger mener at barn har en genetisk disposisjon for denne sykdommen.
  • Panikklidelse. Med en slik lidelse opplever en person regelmessig panikkanfall - intense angrep av angst ledsaget av fysiske reaksjoner. I øyeblikk med panikk øker en persons puls og hjertefrekvens, hodet snurrer, frysninger og kortpustethet vises. I dette tilfellet blir en person hjemsøkt av grunnløs frykt: for eksempel er han redd for å besvime eller miste kontrollen over seg selv. Panikkanfall kan forekomme under stress eller utmattelse, med misbruk av visse medikamenter eller alkohol. Dessuten betyr ikke et panikkanfall at de vil bli gjentatt regelmessig..
  • Dissosiativ identitetsforstyrrelse (multippel lidelse) er, i motsetning til tidligere tilstander, en sjelden lidelse. Essensen er at pasientens personlighet er delt, og som et resultat får man inntrykk av at det er flere helt forskjellige personligheter i kroppen hans. På et tidspunkt endrer en personlighet en annen. Hver av dem kan ha et annet temperament, alder, kjønn osv. Årsakene til denne lidelsen er alvorlige følelsesmessige traumer som er opplevd i barndommen, samt gjentatte episoder med vold. Siden sykdommen er sjelden, ble det i lang tid generelt ansett som tvilsomt. I moderne kultur fokuserer noen bøker og filmer om psykiske lidelser på akkurat denne lidelsen. Det er tross alt filmer om psykiske lidelser som ofte gjør det mulig å bedre forstå essensen av denne eller den psykiske lidelsen for mennesker langt fra medisin..
  • Spiseforstyrrelser. Dette er atferdssyndrom assosiert med spiseforstyrrelser. De mest kjente typene av denne lidelsen er bulimia nervosa, anorexia nervosa og psykogen overspising. Anorexia er preget av forsettlig vekttap forårsaket eller vedlikeholdt av en person med vilje. Pasientens kroppsbilde er forvrengt, noe som fører til ekstrem tynnhet og dysfunksjoner i indre organer. Personer med bulimi har hyppige anbrudd med overspising, hvoretter de blir tvunget til å fremkalle oppkast eller ta avføringsmiddel. Ved psykogen overspising tar en person mat i tilfelle tretthet, tristhet, stress. Samtidig føler han ikke sult og kontrollerer ikke mengden mat. Spiseatferd kan være opprørt på grunn av påvirkning fra forskjellige faktorer - psykologiske, biologiske, sosiale, kulturelle. Denne forstyrrelsen kan også bestemmes genetisk, assosiert med unormal produksjon av et antall hormoner.
  • Munchausens syndrom. Lidelsen refererer til falske eller simulerte lidelser. Pasienten overdriver eller forårsaker kunstig symptomene på sykdommer for å få medisinsk hjelp. Han kan ta medisiner som provoserer bivirkninger, forårsaker skade. Samtidig har han ingen ytre motivasjon for slike handlinger. Slike pasienter søker ofte omsorg og oppmerksomhet..
  • Følelsesmessig ustabil personlighetsforstyrrelse. Denne lidelsen er preget av impulsivitet, hyppige humørsvingninger med affektive utbrudd. Den impulsive oppførselen til slike pasienter ledsages av manifestasjoner av utålmodighet og egoisme. Emosjonelt ustabil forstyrrelse er delt inn i to typer - borderline, der affektive utbrudd raskt oppstår og blekner, og impulsiv personlighetsforstyrrelse. I det siste tilfellet "påvirkes affekten": personen blir rettferdig, hevngjerrig. Som et resultat fører dette til voldelige eksplosjoner, som er ledsaget av aggresjon..
  • Følelsesmessig labil lidelse. Det utvikler seg som et resultat av komplikasjoner ved fødsel og graviditet, alvorlige infeksjoner, organiske hjernesykdommer. Organisk emosjonelt labil lidelse manifesterer seg som emosjonell inkontinens. Pasienten har et følelsesmessig labilt humør (raskt i endring). Organisk følelsesmessig labil lidelse kalles også asthenisk. Faktum er at brudd på den emosjonelle sfæren er ledsaget av tretthet og svakhet, hodepine. En person må hvile ofte, han tåler ikke en hel arbeidsdag.
  • Passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse. Det er preget av aggressiv atferd, der tilpasning er merkbart svekket og personlig nød oppstår. Passiv-aggressiv lidelse manifesteres av det faktum at en person er i en tilstand av latent protest, bak som det er aggresjon. Slike mennesker kan ikke stå direkte opp for seg selv, men de er konstant irriterte og frustrerte. Deres kommunikasjon med mennesker er preget av fiendtlig underordnelse..
  • Paranoid lidelse. Pasienter er utsatt for mistanke, sterk innbilskhet, stivhet i tenkningen. De viser sterk løft og harme..
  • Hysterisk lidelse. Mennesker med et slikt brudd er utsatt for teatralitet, demonstrativ atferd, ønsket om å tiltrekke oppmerksomhet til seg selv. Oppførselen deres er uvettig. Narsissistisk personlighet kan være en variant av denne lidelsen..
  • Schizoid lidelse. Med en slik krenkelse er det en tendens til intern levende av deres opplevelser, introversitet, manglende kommunikasjon, vanskelige kontakter med andre.
  • Angstlidelse. Det er urimelig angst og mistenksomhet, vanskeligheter med kontakter med andre, unndragelse fra teamets saker.
  • Tvangstanker. Mennesker med en slik lidelse er utsatt for introspeksjon, selvkontroll, økt refleksjon. Slike mennesker utvikler en følelse av underlegenhet, en frykt for alt nytt..
  • Forbigående personlighetsforstyrrelse. En tilstand der brudd har en reversibel prosess. Forbigående lidelse kan oppstå etter alvorlig stress, sjokk, etc..

Det skal bemerkes at det ikke er noen klare grenser mellom de viktigste personlighetsforstyrrelsene, derfor diagnostiseres ofte blandet personlighetsforstyrrelse, der det ikke er noen spesifikke sett med symptomer på typiske personlighetsforstyrrelser. Blandet lidelse kombinerer flere av de ovennevnte eller andre lidelser.

Om nødvendig kan du lære mer om denne typen lidelser fra den spesialiserte litteraturen. En populær publikasjon er boken “Gå gal! En bybeboers guide til psykiske lidelser. Psykiske lidelser er beskrevet mer detaljert i boken av Otto F. Kernberg “Severe Personality Disorders. Psykoterapistrategier ", etc..

Analyser og diagnostikk

I prosessen med diagnosen bestemmes først tilstedeværelsen eller fraværet av en somatisk sykdom hos pasienter. Hvis det ikke er noen patologi med indre organer og kliniske tegn ikke indikerer somatiske sykdommer, er det sannsynlighet for psykiatriske lidelser.

Spesielle diagnostiske tester brukes til foreløpig diagnose og screening av psykiske lidelser.

I noen tilfeller får mennesker med psykisk sykdom en funksjonshemming. For å gjenkjenne uførhet på grunn av mental sykdom, er det imidlertid nødvendig å gå gjennom alle stadier av klinisk diagnose..

Diagnostikk består av følgende trinn:

  • Definisjon av symptomer og deres kvalifikasjoner.
  • Finne forholdet mellom symptomer, klassifisering av syndromer.
  • Vurdering av utviklingen av syndromer i dynamikk.
  • Etablere en foreløpig diagnose.
  • Differensialdiagnose.
  • Etablere en individuell diagnose.

I prosessen med psykiatrisk undersøkelse finner legen først ut grunnen til appellen til pasienten eller familien hans, prøver å skape et tillitsfullt forhold til pasienten for effektivt å samhandle med ham under behandlingen. Det er viktig at undersøkelsen foregår i et rolig miljø som vil oppmuntre til en ærlig samtale. Legen observerer også pasientens ikke-verbale reaksjoner og atferd..

Patopsykologiske, instrumentelle, laboratorieundersøkelser brukes i prosessen med å etablere en diagnose som hjelpestøtte.

Følgende instrumentelle forskningsmetoder kan brukes:

For å utelukke det somatiske opphavet til mental sykdom, brukes diagnostiske metoder for laboratorie. En studie av blod, urin og om nødvendig cerebrospinalvæske blir gjennomført.

For å studere egenskapene til sykdommen brukes psykodiagnostiske, psykometriske teknikker.

Mange mennesker søker å finne en mental helse-test for å bestemme selv om de eller kjære har en personlighetsforstyrrelse. Imidlertid, selv om online-testen for mental helse ikke er vanskelig å finne, kan den virkelig ikke tolkes som å identifisere en mental lidelse. Etter å ha bestått en test for tilstedeværelse av en psykologisk lidelse, kan en person bare få grove data om han har en tendens til en viss mental lidelse. Derfor, for de som leter etter en test for mental helse, er det bedre å besøke en lege og konsultere ham..

Behandling av mental sykdom

For øyeblikket utføres behandlingen av psykiske lidelser ved hjelp av psykoterapeutiske og medisinerende metoder. Bruken av visse metoder avhenger av hva slags psykiske sykdommer som er diagnostisert hos pasienten, og hvilken behandlingsplan for en nervesykdom som er foreskrevet for ham.

Typer psykologiske lidelser og deres tegn

Psykologiske lidelser er forskjellige lidelser i den menneskelige psyken, forårsaket av en rekke biologiske, sosiale eller psykologiske faktorer. Personer utsatt for psykiske lidelser kan ikke tilpasse seg eksisterende levekår, uavhengig løse sine problemer. Det kan være vanskelig for disse menneskene å komme seg etter tilbakeslagene. Det er tegn på utilstrekkelighet i deres tenkning, handlinger og oppførsel..

Hva er en psykologisk lidelse?

Psykisk lidelse er en smertefull tilstand preget av ulike destruktive endringer i psyken til et individ. Det er mange psykiske lidelser, men de manifesterer seg alle på forskjellige måter. Personer som er utsatt for psykiske lidelser utvikler absurde ideer, de tenker utilstrekkelig, oppfører seg og reagerer feil på forskjellige hendelser. Visse typer psykisk sykdom forårsaker fysiske funksjonshemninger.

Psykiske sykdommer er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Dette skyldes det store antall provoserende faktorer hos representanter for den svake halvparten av menneskeheten (graviditet, fødsel, overgangsalder).

I en tilstand av mental forstyrrelse kan ikke en person, i motsetning til en sunn person, takle vanlige hverdagsproblemer og utføre sine faglige oppgaver på riktig måte. Psykiske forstyrrelser påvirker individets tenkning, mentale evne og atferd.

Typer psykologiske lidelser

Typer og kjennetegn på psykiske lidelser:

  1. Organiske psykiske lidelser. De er vanligvis forårsaket av organiske hjernesykdommer. Psykiske lidelser er mulige etter hjernerystelse, hodeskade, hjerneslag, alle slags systemiske sykdommer. Individet har destruktive forandringer som påvirker hukommelse, tenking og hallusinasjoner negativt, vrangforestillinger, humørsvingninger vises..
  2. Psykiske og atferdsmessige funksjonsforstyrrelser forbundet med bruk av alkoholholdige og psykotropiske medikamenter. Forstyrrelsene er forårsaket av bruk av psykoaktive stoffer som ikke er medikamenter. Disse inkluderer sovepiller, beroligende midler, hallusinogene medikamenter.
  3. Schizofreni, schizotype og vrangforestillinger. Psykiske sykdommer som påvirker den psyko-emosjonelle tilstanden til individet. Den enkelte begår ulogiske handlinger, han er sinnssyk, forstår ikke hva som skjer rundt. Den enkelte har redusert ytelse og sosial tilpasning.
  4. Affektive lidelser. Sykdommen fører til en forverring av humøret. Uorden-manifestasjoner: biopolar affektiv lidelse, mani, depresjon, syklotymi, samt dystymi og andre..
  5. Psykiske lidelser provosert av en stressende situasjon. Nevroser, panikkanfall, frykt, fobier, konstant stress, paranoia. Individet har frykt for forskjellige objekter eller fenomener.
  6. Atferdsforstyrrelser forårsaket av fysiske og fysiologiske faktorer. Ulike psykiske lidelser assosiert med å spise og spise mat (overspising, anoreksi), samt problemer med søvn og sex.
  7. Atferds- og personlighetsforstyrrelser i voksen alder. Kjønnsidentifiseringsproblemer, seksuelle lidelser (pedofili, sadomasochisme), patologisk avhengighet av spill, dårlige vaner.
  8. Mental retardasjon. Medfødt tilstand, manifestert av en forsinkelse i personlighetsutviklingen. Individets tenkeprosess, hukommelse, tilpasning i samfunnet forverres. Lidelsen utvikler seg på grunn av genetisk disponering eller problemer under graviditet og fødsel.
  9. Forstyrrelser i psykologisk utvikling. De manifesterer seg i form av taleproblemer, en nedgang i den generelle utviklingen til et individ, en forsinkelse i motoriske funksjoner og en redusert evne til å lære. Problemer dukker opp i tidlig barndom og er assosiert med hjerneskade.
  10. Psykologiske lidelser hos barn og unge. Forstyrrelser som er typiske for barndom og ungdomstid. Ulydighet, hyperaktivitet, aggressivitet, konsentrasjonsvansker.

Hos 20 prosent av jordens befolkning utvikler forstyrrelser assosiert med forskjellige slags fobier i løpet av livet. Riktig nok oppstår frykt noen ganger som en reaksjon på en truende situasjon. Depresjon er en annen vanlig mental lidelse. Det forekommer i 7 prosent av den kvinnelige halvparten av verdens befolkning og 3 prosent av den mannlige. Hver innbygger på planeten lider av depresjon minst en gang i livet..

Schizofreni er en vanlig forstyrrelse i menneskelig tenkning og atferd. Mennesker som er mottagelige for denne sykdommen er ofte deprimerte og prøver å isolere seg fra det offentlige liv..

Psykiske forstyrrelser i voksen alder manifesteres i form av alkoholavhengighet, seksuelle avvik og irrasjonell atferd. Det er sant at mange av dem er diktert av det psykologiske traumet fra barndom og ungdomstid..

Symptomer på psykiske lidelser

De viktigste manifestasjonene av alle slags psykiske lidelser er brudd på mental aktivitet, psykomotorisk tilstand, atferdsreaksjoner, som vesentlig går utover de eksisterende ordningene og etiske normer. Mennesker som lider av psykiske lidelser har forskjellige fysiske, kognitive og emosjonelle lidelser. For eksempel kan en person føle seg for lykkelig eller omvendt vanskeligstilte, noe som ikke er helt i samsvar med hendelsene som skjer rundt ham..

Ulike typer mental sykdom har sine egne egenskaper. De kliniske manifestasjonene av den samme lidelsen kan variere fra person til person. Avhengig av alvorlighetsgraden av individets tilstand og brudd på hans oppførsel, velges en viss terapitaktikk.

De viktigste symptomene på psykiske lidelser er:

1. Astenisk syndrom.

Individet har alvorlig tretthet, utmattelse og nedsatt ytelse. Denne tilstanden er preget av ustabilitet av humør, økt irritabilitet, sentimentalitet, tårevåthet. Asteni er ledsaget av konstant hodepine, søvnproblemer. Et asthenisk symptom observeres med en rekke psykiske lidelser, så vel som etter å ha lidd smittsomme sykdommer eller med tretthet.

2. Besettelse.

Mennesker, uavhengig av deres vilje, har obsessive opplevelser, bekymringer, frykt og fobier. Uberettiget tvil plager den enkelte. Han plager seg selv med grunnløse mistanker. I kontakt med en skremmende situasjon eller fenomen opplever en person nervøs spenning. Tvangsfrykt får individet til å opptre irrasjonelt, for eksempel å være redd for at bakterier hele tiden vasker hendene.

3. Affektivt syndrom.

Det manifesterer seg i form av vedvarende stemningsendringer (depresjon, mani). Dette symptomet oppstår vanligvis i begynnelsen av en mental sykdom. Deretter forblir dominerende gjennom hele sykdommen eller er komplisert av andre psykiske lidelser.

Depresjon er preget av følelser av depresjon, nedsatt fysisk aktivitet og smerter i hjertet. I denne tilstanden snakker individet sakte, tenker dårlig, kan ikke forstå essensen av det han leste eller hørte. Individet utvikler svakhet, slapphet, slapphet. Under depresjon opplever en person følelser av skyld, fortvilelse, håpløshet. Noen ganger har individet selvmordstanker..

Den maniske tilstanden er tvert imot preget av økt optimisme, munterhet og uforsiktighet. En person har et enormt antall planer og ideer. Han er for livlig, mobil, pratsom. I en manisk tilstand opplever folk et overskudd av energi, kreativitet, økt intellektuell aktivitet og effektivitet. I etterkant kan imidlertid hyperaktivitet føre til utslett, upassende handlinger, som påvirker individets tilstand. Sinne og uklarhet erstatter en munter stemning.

4. Senestopati.

De manifesterer seg i form av ubehagelige sensasjoner i hele kroppen. En person føler prikking, smerte, svie, innsnevring, men alle disse symptomene er ikke forbundet med indre sykdommer i organene. Det ser ut til at den enkelte presser seg i halsen eller at noe ruster under ribbeina.

5. Hypokondriak syndrom.

En person tenker stadig at han er syk av noe. Individet føler ubehagelige sensasjoner, selv om han faktisk ikke observerer noen patologier. Hypokondrier utvikler seg ofte på bakgrunn av en depressiv tilstand.

6. Illusjon.

Når et individ har illusjoner, oppfatter han virkelige ting feil. Denne synsforstyrrelsen kan være forårsaket av særegenheter ved belysning eller andre optiske fenomener. Under vann ser det for eksempel ut til å være større enn i virkeligheten. I mørket kan silhuettene av gjenstander forveksles med monstre.

7. Hallusinasjon.

Psykiske lidelser fører til at den enkelte ser, hører og føler noe som ikke skjer i virkeligheten. Hallusinasjoner kan være visuelle, luktende, auditive, taktile. Høreapparatene har forskjellig innhold: individet hører noens stemme eller samtalen til ikke-eksisterende mennesker. Stemmer i hodet ditt kan gi ordre, få deg til å gjøre noe, for eksempel drepe, være stille, gå et sted. Visuelle hallusinasjoner fører til at individet et øyeblikk ser gjenstander som ikke virkelig eksisterer. Lukt får deg til å lukte smuss, mat eller köln. Taktile sensasjoner forårsaker ubehag.

8. vrangforstyrrelser.

Delirium er hovedsymptomet på psykose. Individet bygger sine konklusjoner på fakta skilt fra virkeligheten. Det er vanskelig å avskrekke ham fra ukorrekheten i ideene hans. En person blir holdt fanget av sine villfarlige fantasier og livssyn, og prøver hele tiden å bevise sin sak.

9. Katatonisk syndrom.

Det manifesterer seg i form av motorisk utviklingshemning, sløvhet, eller omvendt sterk spenning. Under følelsesløshet klarer ikke individet å bevege seg eller snakke. I kontrast er katatonisk opphisselse preget av kaotiske og repeterende bevegelser. En lignende lidelse kan oppstå normalt i tilfelle alvorlig stress eller som et resultat av en alvorlig psykisk lidelse..

10. Tetting av bevissthet.

Individets adekvate oppfatning av virkeligheten forstyrres. En person føler seg løsrevet fra virkeligheten og forstår ikke hva som skjer rundt. Individet mister evnen til å tenke logisk, orienterer seg ikke i situasjonen, i tid og rom. Det kan være vanskelig for en person å huske ny informasjon, delvis eller fullstendig hukommelsestap blir også observert.

11. Demens.

Individets intellektuelle funksjoner reduseres. Han mister evnen til å tilegne seg ulike kunnskaper, forstår ikke hvordan han skal oppføre seg i en vanskelig situasjon, kan ikke finne seg selv og tilpasse seg livets forhold. Demens kan oppstå under utviklingen av en mental sykdom eller være medfødt (mental retardasjon).

Hvorfor oppstå?

Dessverre er årsakene til mange psykiske lidelser ikke avklart i dag. Riktig, avhengig av type brudd, er det visse faktorer som provoserer utviklingen av sykdommer. Tildel biologiske, psykologiske og sosiale årsaker til psykiske lidelser.

Psykiske lidelser er kjent for å være forårsaket av endringer i strukturen eller funksjonen i hjernen. Det er generelt akseptert at eksogene eller endogene faktorer påvirker forekomsten av psykiske lidelser. Eksogene medikamenter inkluderer giftige medikamenter, alkohol, infeksjoner, psykologiske traumer, blåmerker, hjernerystelse og cerebrovaskulær sykdom. Denne typen lidelser påvirkes av stressende situasjoner som utløses av familie- eller sosiale problemer. Endogene faktorer inkluderer kromosomavvik, genmutasjoner eller arvelige gensykdommer.

Psykologiske avvik, uavhengig av årsaker, bærer mange problemer. En syk person er preget av mangelfull tenking, feil respons på noen livssituasjoner og ofte irrasjonell atferd. Slike individer har en økt tendens til selvmord, kriminalitet, dannelse av alkohol eller narkotikamisbruk.

Psykologiske lidelser hos barn

I løpet av oppveksten gjennomgår et barn en rekke fysiologiske og psykologiske forandringer. Mange faktorer, inkludert foreldrenes holdning til dem, etterlater et avtrykk på dannelsen av verdensbildet til barn. Hvis voksne oppdrar et barn riktig, vokser han opp til å være en mentalt sunn person som vet hvordan man skal oppføre seg riktig i samfunnet og i enhver situasjon..

Barn som har blitt utsatt for overgrep på daglig basis i tidlig alder, oppfatter slik oppførsel fra foreldrene som normal. Når de blir eldre, vil de vise lignende oppførsel hos andre mennesker. Alle de negative sidene ved å oppdra små barn gjør seg gjeldende i voksen alder..

Den berømte psykiateren D. MacDonald har identifisert de farligste tegnene i et barns mentale tilstand, som må tas hensyn til så tidlig som mulig. Hvis voksne ignorerer disse faktorene og ikke tar barna til psykiater, vil de møte en rekke alvorlige problemer i fremtiden..

Tegn på psykiske lidelser hos barn:

  • zoosadisme - grusom behandling av dyr (drepe kattunger, fisk);
  • manglende evne til å innlevelse i andres smerter;
  • kulde i manifestasjonen av følelser;
  • stadige løgner;
  • enurese;
  • å løpe hjemmefra, kjærlighet til duft;
  • tyveri av andres ting;
  • tidlig avhengighet av røyking, narkotika, alkohol;
  • ønske om å sette brannstiftelse;
  • mobbing svake jevnaldrende.

Hvis et barn viser avvikende oppførsel, gjorde foreldrene noen feil i oppveksten. Negativ atferd indikerer psykiske helsesymptomer bare når de gjentas regelmessig. Foreldre må ta avvikende oppførsel på alvor og ikke la situasjonen gå sin gang..

Slik behandler du riktig?

Før en person behandles for en psykologisk lidelse, må en spesialist korrekt diagnostisere og identifisere årsaken som påvirket utviklingen av sykdommen. Først av alt må du oppsøke psykolog. Spesialisten snakker med klienten i en avslappet atmosfære, gjennomfører tester, tildeler oppgaver og observerer reaksjonene og oppførselen til den enkelte nøye. Etter å ha utført psykologisk diagnostikk, identifiserer psykologen forstyrrelser i klientens psyke og bestemmer metoden for korrigerende assistanse.

Hvis en person blir møtt med en rekke livsvansker, som et resultat av at han har psykiske lidelser, kan han henvende seg til psykolog-hypnolog Nikita Valerievich Baturin for å få hjelp..

Det er viktig å se en psykoterapeut så snart de første symptomene på upassende oppførsel vises. Hvis sykdommen startes, må du ty til hjelp fra en psykiater og til og med tvinge inn en person på et psykiatrisk sykehus. En psykisk syk person trenger akutt behandling i en medisinsk institusjon hvis hun har en akutt psykisk lidelse eller en person er i en tilstand av intens uro, er utsatt for voldelige handlinger eller viser suicidale intensjoner.

Ta vare på nervene dine! 8 tegn på en psykisk lidelse

En moderne person om dagen befinner seg i en rekke stressende situasjoner, men ikke alle kan takle nervene sine. Regelmessige sammenbrudd kan føre til alvorlige sykdommer som tar lang tid å helbrede. For å forhindre slike situasjoner, er det nødvendig å konsultere en lege på en riktig måte. Psykiater Anatoly Vasiliev fortalte av hvilke symptomer det er mulig å gjenkjenne en psykisk lidelse hos en person.

Humørsvingninger

Om morgenen var du i godt humør, men ved lunsjtider følte du deg plutselig så trist at du ville gråte? Hvis disse situasjonene oppstår regelmessig, er din mentale helse svekket. "Humørs stemning kan ikke endre seg uten grunn," forklarer psykiateren. - Når ingen logikk er synlig i slike forskjeller, betyr det i det minste at en person trenger en god hvile, som et maksimum - medisinsk hjelp. Det er ikke normalt hvis en person blir irritert over bagateller, hvis han har utbrudd av sinne. ".

Dårlig ytelse

Lav ytelse kan være et symptom på en rekke sykdommer, inkludert psykiske lidelser. Uproduktivitet betyr at en person ikke kan konsentrere seg om en bestemt oppgave. Som regel, med problemer med nerver, er dårlig ytelse ledsaget av søvnforstyrrelser..

hypokondri

Hypokonder er besatt av tanken på at de kan bli alvorlig syke, eller at de allerede er syke med den mest utrolige plagen. Hvis en slik person blir skadet, vil han være overbevist om at han allerede utvikler blodforgiftning. En hoste vil inspirere en mistenkelig hypokonder med frykten for at han er syk med lungebetennelse, ikke mindre. "Vanligvis elsker disse menneskene å bli undersøkt, ta nye og nye tester, løp til legen for enhver anledning, men stoler ikke på hva spesialisten forteller dem," bemerker legen. "I en samtale kan de uendelig klage på helsen deres, selv om det ikke er noen grunn til dette.".

Besettende tilstand

Et sikkert tegn på mental forstyrrelse er en tvangslidelse. Det kan manifestere seg på forskjellige måter. Livlige eksempler er et maniøst ønske om renslighet, frykt for å forlate jernet på, frykt for et hvilket som helst antall eller farge. "Ethvert ritual kan kalles en besettelse," understreker Vasiliev. - Forresten, mange mennesker, inkludert voksne, prøver ofte å ikke tråkke på skjøtene mellom flisene på gulvet. Denne staten er nær obsessiv ".

Uønsket samling

Selvsagt er nøysomhet innen rimelige grenser god kvalitet, men noen ganger går den over alle rimelige grenser. Det hender at folk gjør leilighetene sine til en skikkelig søppelhaug og strø dem med mange pyntegjenstander og til og med søppel, som "vil komme til nytte senere." "Kast ut alle de tomme boksene, sammenkrøllede papirstykkene, tomme sjampokruene fra huset," råder psykiateren. - Det er bra for psyken din. ".

Grunnløs frykt

Noen ganger skremmer de mest kjente objektene eller fenomenene en person. Så, i knirken av en stol, vil en person som lider av en psykisk lidelse høre en forferdelig stemme, og i vindens lyd utenfor vinduet - snikende trinn. "I tankene til en syk person er mange gjenstander forvrengt, og fremstår ikke som de virkelig er," sier psykiateren. "Dette er allerede et ganske alvorlig symptom, du kan ikke gjøre det uten hjelp fra en lege.".

Uvanlige sensasjoner

En person med en psykisk lidelse begynner å føle at rare forandringer skjer i kroppen sin. Han kan klage på å "gnyse i hodet", "plystre i hjertet", "røre" i de indre organene. "Slike rare symptomer indikerer ofte at årsaken deres er i psykosomatika, det vil si at personen oppfant dem selv," sier spesialisten..

Gale ideer

Livlig fantasi har alltid vært ansett som en dyd av kreative mennesker. Det er en annen sak når det blir til delirium. En person besatt av slike ideer kan tro at de vil drepe ham, plyndre ham eller til og med sende ham til en annen planet. Og dette er ikke lenger en voldelig fantasi, men psykose.

Hvordan en Belgorod-borger lever med en psykisk lidelse: frykt for psykologer og frykt for samfunnet

Dette er den siste historien om de tre som ble publisert på nyhetsbyrået Bel.Ru. Det handler om hvordan en ung mann med manisk-depressiv psykose, som mange med en lignende diagnose, lever absolutt normalt i samfunnet, jobber og prøver å formidle at en diagnose ikke er en setning. Det viktigste er at noen er i nærheten.

Mennesker med psykiske lidelser har alltid blitt behandlet på en spesiell måte: i en tid ble de rett og slett fryktet, når de til og med ble henrettet, og i dag blir de oftere misforstått, ignorert, tar ikke problemet på alvor, eller, verre, latterliggjøring. Men problemet forsvinner ikke av dette. I mellomtiden vokser antallet mennesker med psykiske lidelser bare i alle utviklede land. I følge helsedepartementet var det innen 2019 mer enn to millioner slike mennesker i Russland..

Samfunnet er ofte redd for det det ikke forstår. Derfor snakket korrespondenten til Bel.Ru-nyhetsbyrået med tre unge Belgorod-innbyggere og deres pårørende for å vise at de lever med slike diagnoser og lever lykkelig. Deres kjære kommuniserer også med dem, får venner, oppretter familier. Mange mennesker rundt deg mistenker ikke en gang at det er en person med spesialitet i nærheten. Hovedsaken er å forstå hvordan de skal kommunisere med slike mennesker, hva de føler, hva og hvorfor de tenker på og hvordan de rimelig kan støtte dem..

Kanskje dette materialet vil vise noen med et problem at mental sykdom er alvorlig, men ikke kritisk; til en person som har en kjær - at du ikke skal være redd eller skamme deg over den; resten vil bidra til å lære toleranse.

Selv om huset rundt skal være i brann, bryr du deg ikke så mye at du ikke får buge

Hovedpersonen i vår tredje artikkel om mennesker med psykiske lidelser er Artyom (navnet endret på forespørsel fra fortelleren). Han er 23 år gammel, han bor, jobber og utvikler seg kreativt i Belgorod, til tross for at han har manisk-depressiv psykose.

Referanse. I Rycrofts kritiske ordbok om psykoanalyse er manisk-depressiv psykose (MDP) definert som psykose der perioder med mani og depresjon veksler. Det er en syklisk sykdom der pasienten er utsatt for anfall av eufori og depresjon med intervaller i normal tilstand mellom dem. I moderne psykiatri - affektiv psykose eller affektiv lidelse.

Artyom la merke til at noe var galt i oppførselen hans og var alvorlig bekymret for dette da han var 21 år gammel. Han beskriver tilstanden sin som følger:

Det er tider hvor du er absolutt belastet for enhver virksomhet, du er klar til å flytte fjell, løpe til fots fra den ene enden av byen til den andre på forretningsreise, og tankene dine surrer av ideer. I et annet øyeblikk kan du ligge på sengen, og du vil ikke ha noe. Selv om huset rundt skal være i brann, bryr du deg ikke så mye at du ikke får buge. Pluss humørsvingninger: kaster stadig fra moro til tristhet, ren melankoli og rygg. Artyom

Den unge mannen sier at det avhenger lite av været eller årstiden, som man kanskje tror. Selv om han ifølge sine egne observasjoner kan si at det noen ganger blir verre om vinteren. "Men det er tider hvor det ikke er enklere om sommeren," innrømmer Artyom.

Du forstår ikke om han har et "ekorn" fra vodka eller et problem hos en person

Artyom forsto at tilstandene og oppførselen hans ikke var helt normal på samme måte som helten i vår første historie - etter bortvisning fra universitetet.

Etter at jeg først ble utvist en gang fra universitetet, og deretter den andre. Jeg kunne ikke ta meg med å dra dit. Det var ikke ok. Da jeg dukket opp der, var alt bra, men så var det en slags avvisning. Det var midten av våren - fra april til mai. I slutten av mai ble jeg utvist for andre gang, fordi jeg ikke dukket opp på testene, svarte ikke på anrop. Jeg ville bare ikke. Det var da jeg trodde det ikke var greit å investere mye penger på skolen igjen. Tross alt mister jeg det igjen og igjen bare på grunn av det dårlige (slik det virket meg da). Andre gang du skru opp på samme sted, forverres også tilstanden. Artyom

Før disse tilfellene la ikke den unge mannen merke til symptomene på lidelsen hans så skarpt, han kunne takle dem på egen hånd og tok dem derfor ikke med alvor. Fraværene fra skolen var ikke pinlige med det første fordi de var der før. Og hvem hadde ikke dem på universitetet? Alle ville gå eller var bare late. Men i et bestemt øyeblikk trekker du deg sammen og bare gjør det, men det fungerte ikke. Artyom sier selv at “han kunne alltid overmanne seg og gjøre det som måtte gjøres. Men denne gangen ordnet det seg ikke. Og det var ikke banal latskap ".

Til å begynne med trodde den unge mannen at dette var midlertidige vanskeligheter, og lagde et problem på et annet, og det skjer med alle. For hjelp vendte han seg selvfølgelig til Internett: han leste mange artikler om psykologi, psykoanalyse, psykiatri og innså at alle symptomene konvergerer - ikke det hyggeligste bildet dukker opp. Men jeg bestemte meg for å henvende meg til en spesialist først etter en viss ubehagelig situasjon, som ble det siste strået. Artyom fornærmet en person som var kjær for ham, og først etter en stund innså han at han gjorde det ikke for ikke med vilje, men uten å innse hva han gjorde. Men det første besøket hos en psykoterapeut ble ikke mer behagelig eller roligere på grunn av dette. Det var skummelt.

Det var liksom ubehagelig. Det er ikke vanlig at russere klager og går til leger. Psykologer, psykiatere er sjenerte. Ordet "psykolog" har en negativ konnotasjon for befolkningen. Psykisk relatert? Så syk i hodet. Syk i hodet? Så naboen Petrovich, som kjører rundt i hagen med rattet og kjører alle. Og du vil ikke forstå om han har et "ekorn" fra vodka eller, det er sant, en person har problemer. Folk er redde. Tidligere i Russland sa de at de ble kysset av Gud på hodet, men nå er de redde. Artyom

Artyom anser mangelen på informasjon som den viktigste grunnen til frykten hans. Etter hans mening er folk redd for det de ikke vet, og de vet og sier lite om psykiske lidelser i Russland. De første foreningene folk har når de snakker om dette, er hvite strøk, et rom med myke vegger, en planlagt lunsj med en skje og et sertifikat som ingen jobb blir tatt med. Men siden Artyom på den tiden allerede hadde overskygget en tilstrekkelig mengde litteratur og noen av fordommer hadde fordampet, bestemte han seg likevel for å søke hjelp fra en spesialist - først gikk han til en psykoterapeut, deretter til en psykiater.

Hun forsto ikke hva som var galt med meg, da bestemte jeg meg for å forklare meg

Med TIR og tankene om denne saken, levde Artyom i lang tid alene, han turte ikke å fortelle det til noen: noen ganger var han redd, andre ganger anså han det rett og slett ikke som nødvendig. Han ble bedt om å avsløre, igjen, av en ubehagelig situasjon med en venn.

Jeg husker ikke nøyaktig hvordan det var. Men etter min mening bestemte jeg meg for når jeg først fornærmet henne, og det var ikke av ondskap, bare ubevisst. Da jeg på grunn av de plutselige humørsvingningene mine sa noe galt, men hun følte det ikke, forsto ikke hva som var galt med meg. Jeg bestemte meg for at jeg trengte å forklare meg. Jeg ville ikke fornærme, og det var viktig for meg å formidle dette. Artyom

På spørsmål om det var skummelt å fortelle, svarer belgorodianeren at generasjonen er slik nå. "Alt er lagdelt: mye informasjon, kunnskap, en knust psyke, noen rammer og fundamenter, misforståelser av generasjoner," sier Artyom. Derfor var det lett å fortelle kollegene dine. Den unge mannen stolte på dem han delte 100% med, men foreldrene vet det fortsatt ikke. Mamma mistenkte noe på grunn av forstyrret søvn og ikke alltid tilstrekkelige reaksjoner, hun ba om å gå til legen. Pappa og bestemor, i følge Artyom, er ikke i det hele tatt oppmerksom på det.

Gjennom årene innrømmer Artyom at han ville ha fortalt sine kjære, for eksempel andre omgang, mye tidligere. Han sier at å holde en person i uvitenhet er egoistisk og dum, men han forstår og forklarer handlingene sine logisk:

Dette er neppe en god selvpromovering: "Stor fritid venter deg: en dag løper vi rundt i byen som om de blir stukket, og den andre dagen ligger vi på sengen, fordi jeg ikke kan bevege meg." Artyom

Når du vet det, forstår du.

Tatiana er en nær venn av Artyom. Gutta har kjent hverandre i lang tid, men de kommuniserer tett bare i et par år. Jenta forsto ubevisst at noe var galt: humøret hennes hoppet, hun kunne sprenge ut for mye, røre raskt uten åpenbar grunn. Hun innrømmer at det i begynnelsen var veldig støtende, men også veldig forskjellig fra Artyom.

Det er vanskelig å innrømme at en kjære har alvorlige mentale problemer. Derfor avfeide jenta de minste tanker om denne saken, og det var synd å spørre direkte eller komme med antagelser, hun var redd for å fornærme.

Da Artyom fortalte Tanya om diagnosen, husket hun definitivt de blandede følelsene av redsel med lettelse.

Det var skummelt på den ene siden. På den annen side, som en stein fra sjelen: “Fuh, det virket ikke som det. I hvert fall en viss sikkerhet. Du kan finne ut hvordan du skal takle det. " Når du vet det, behandler du det med forståelse, slutter å bli fornærmet av mange ting og du føler deg en elsket en mye bedre. Ved et par setninger eller et blikk, forstår du at noe er galt, og du vet på forhånd om hva du skal være mentalt forberedt på. Tatiana, Artyoms venn

Tanya sa at hun til å begynne med var redd på grunn av manglende forståelse: hva er det, hvordan man kan leve med det, om du trenger noen spesiell holdning eller ikke, om du skal ringe legen eller ikke, er det riktig å overbevise ham om å besøke en psykiater? Det var flere spørsmål enn svar. Men alt tar tid.

Men på en eller annen måte kom han selv til at han måtte gå til spesialist. Jeg snakket mykt med ham da jeg følte at det ikke ville provosere aggresjon. Jeg visste at jeg var kjær for ham, og hvis jeg sier at oppførselen hans bekymrer meg og ofte fornærmer meg, vil han tenke. Og slik skjedde det. Tatiana, Artyoms venn

Artyom løste problemet med legen selv, og spørsmål om atferd og videre kommunikasjon forsvinner hvis du leser om slike mennesker og diagnosen på samme internett, er det bare viktig å se etter informasjon om pålitelige ressurser, helst på fora eller i blogger fra spesialister. I følge Tanya hjelper det å forstå en person og lære å reagere på angrep og endringer i staten på riktig måte..

Som et eksempel siterer Tanya en situasjon når hun og Artyom kommuniserer normalt, korresponderer, men plutselig finner en uenighet om noe tullspørsmål. I en normal situasjon lukker gutta temaet eller diskuterer det, uttrykker sine synspunkter og, hvis de fremdeles er forskjellige, aksepterer med tanken: "Hvor mange mennesker, så mange meninger." Men i perioder med hennes forverring beskriver Artyoms venn situasjonen på følgende måte:

Han blåser det opp til ufattelige proporsjoner, gjør et problem ut av det og begynner å skade meg, slik at jeg kan fortsette våre motsatte kamper. Alt dette er som en snøball. Han trekker mistenkelig raskt på de mest smertefulle strengene, vet hvordan jeg skal skade meg. Tatiana, Artyoms venn

Til å begynne med forårsaket slike situasjoner vill harme, noen ganger - aggresjon. Nå vet jenta hvordan hun skal oppføre seg. Hun forteller at når hun ser hva venninnen fører til, stopper samtalen, er taus, ikke skriver noe og ikke legger så mye vekt på hva og i hvilken form Artyom skriver til henne - han bare venter. Det tar fra noen minutter til et par timer, mens han kjøler seg ned, innser hva som skjedde, og alt faller på plass. "Antagelig vil ikke alle være klare til å tåle det og behandle med forståelse, men det er derfor de er innfødte," sier jenta med et smil..

En person må forstå selv: enten går du, eller så vil alt være dårlig

Artyom kan selv gi noen råd til slektninger og venner til en person med en diagnose, som selvfølgelig bare er basert på hans personlige erfaring:

  1. Ikke prøv å muntre den deprimerte personen: “Det hjelper ikke. Dette blir enda mer irriterende. Fordi jeg forstår at ja, alt er i orden, det er ingen grunn til tristhet, alt er i orden, mai, alt blomstrer og lukter. Men på en eller annen måte morer det deg ikke ".
  2. Det er ikke verdt å dra ham for vedvarende til en spesialist: "I morgen skal vi til en psykiater, jeg skrev deg ned" - det vil ikke fungere. Det hjelper ikke. En person må forstå selv: enten går du, eller så vil alt være dårlig. Hvis du på en eller annen måte vil bidra, kan du forsiktig hint eller snakke ærlig når du forstår at øyeblikket er riktig.
  3. Bare vær i nærheten: “Det vil være lettere for en person, han vil forstå i underbevisstheten sin at han ikke er alene. Det er noen som ikke vil inkludere omsorg, roe seg ned, men som ganske enkelt vil være ved siden av deg og det gjør sjelen din enklere. ".

Artyoms venn Tanya legger til et par flere til disse tipsene:

  1. Ikke vær redd for å tilby hjelp.
  2. Les om diagnosen og personene som lever med den: "Dette vil bidra til å unngå konflikter og gjøre deg så komfortabel som mulig for en slik person, selv i en periode med forverring.".
  3. I ingen tilfeller skal du la en person være i fred med problemene sine: ”Når du sitter med ham og deler noe, må du bare lytte lydløst. Du skal ikke være redd for stillhet med slike mennesker. Noen film eller musikk kan til og med spille i bakgrunnen. Selv om han ikke er klar til å se noen person, er det viktig for ham å forstå at han når som helst kan ringe eller skrive, dele sine følelser ".

Artyom anbefaler unge mennesker med mentale problemer å ikke være redde for å søke hjelp - det være seg spesialist eller en kjær.

På lenge har ikke alt vært slik, ingen vil ta deg bort i en hvit tvangstrøye hvis du forteller om problemet. Unge psykiatere og psykoterapeuter har vært innen spesialistfelt i lang tid. De forstår alt hvis de er kvalifiserte. Artyom

Den unge mannen er overbevist om seg selv og forsikrer de andre om at lovene har endret seg for lenge siden, og hvis den psykiske lidelsen ikke er av en eller annen voldelig karakter, har ingen rett til å ta en person til et medisinsk anlegg med makt.

Men hva som er viktigst i dette tilfellet, er det viktig å forstå at medikamentell behandling i stor grad kan lette livet, hjelpe ikke bare pasienten, men også hans kjære. Fra hans egen erfaring vet Artyom at etter riktig behandling er det lettere å være i samfunnet.

Og selvfølgelig tror den unge mannen at det er viktig å fortelle noen fra slektninger, venner eller en betydelig annen. Det er mye vanskeligere for en å takle.

Dette vil forklare mange venner og familie om din oppførsel. Når du bytter brått, forsvinner du, de tror kanskje at du ignorerer, de vil begynne å krenke seg. Og hvis de vet det, vil det være lettere for alle. De vil ikke tenke på å bli fornærmet, tanken kryper inn: “Aha! En gang til. Det betyr at noe sannsynligvis er galt med løpet av piller. Du må spørre. " Dette er en ekstra vekkerklokke, en påminnelse. Artyom