Årsaker til pustevansker

Vegetovaskulær dystoni er et kompleks av symptomer som indikerer en forstyrrelse i det autonome nervesystemet. Dessverre, ifølge statistikk, lider omtrent 80% av befolkningen i den moderne verden av denne betingede sykdommen (betinget fordi den internasjonale klassifiseringen ikke anerkjenner dette syndromet som en uavhengig sykdom). Disse inkluderer menn og kvinner, eldre, barn, ungdom og spedbarn - karakteristiske tegn på dystoni kan bli funnet hos en person fra de første leveårene..

Introduksjon

Som regel blir folk vant til å stille opp med de fleste symptomene, tilskrive det til kroppens egenskaper, dårlig helse generelt. Men noen ganger oppstår vanskeligheter, noe som forårsaker alvorlig angst og akutte angrep. I større grad er de assosiert med problemer i hjerte, blodkar og luftveier..

Mangel på luft under VSD er en vanlig og ganske typisk situasjon. Den første tingen å fokusere på er rettbar. Frykten for kvelning og hjerteinfarkt er mer sannsynlig på grunn av den psykologiske faktoren for tap av kontroll over de naturlige prosessene i ens egen kropp enn av en virkelig fysisk trussel..

Generell informasjon

Følelsen av mangel på luft under VSD kan skyldes forskjellige årsaker. Pustebesvær kan være forårsaket av dystoni i seg selv, men det kan også være bare en samtidig faktor. I begge tilfeller er nøyaktig medisinsk diagnose av årsaken ekstremt viktig..

I en situasjon der avbrudd i pusten skyldes reelle problemer og sykdommer (for eksempel iskemisk hjertesykdom eller bronkial astma), vil det ganske enkelt være irrasjonelt å bruke klassisk psykoterapi for VSD - ikke klokere enn å bruke plantain der det er nødvendig med gips.

Den motsatte situasjonen er også utrygg - når symptomer blir forvirret av den primære selvdiagnosen, er pustebesvær en konsekvens av autonome forstyrrelser på grunn av utvikling av nevrose, og pasienten behandler flittig fiktive astmatiske komplikasjoner... Startet VSD fører til mer alvorlige komplikasjoner enn kompresjon i brystet og pustebesvær under stress..

Hvorfor kvalt forårsaker frykt

Selv i de første stadiene av utviklingen av VSD, når kriser ikke er så akutte og andre symptomer på sykdommen ikke kommer til uttrykk, kan pustevansker skremme pasienten. Ledsaget av plutselige, skarpe smerter i brystbenet ligner de tegn på hjertesvikt. Hvis du uventet oppstår, midt på natten, i en tilstand av angst eller følelsesmessige svingninger, kan den minste pustendring føre til panikkanfall. Frykt for kvelning blokkerer en adekvat virkelighetsoppfatning, fører til utvikling av reelle fobier.

Oftest, i nærvær av dystoni (en av dens typer), blir pasienten diagnostisert med hyperventilasjonssyndrom. Men dette er ikke det eneste utseendet som tar på seg et brudd på oksygenmetabolismen i kroppen med autonome lidelser i nervesystemet..

Jeg glemte hvordan jeg skulle puste

Den absurde, men hyppige anerkjennelsen av mennesker som lider av apné (kortvarig ufrivillig pustestopp). For mange skjer dette i en drøm: en person våkner av følelsen av at lungene har sluttet å virke, og at oksygen ikke har blitt tilført kroppen på lenge..

Pustebesvær med VSD er assosiert med frykt og overdrivelse av den katastrofale situasjonen: en person sitter brått i sengen, begynner å puste grunt og raskere. Trykket stiger, hjertet slår raskere, og prøver raskt å gjøre opp for mangelen på oksygen i celler og vev. Trykkavbrudd lindrer ikke pustevansker. Tvert imot, svimmelhet, mørkere i øynene, en følelse av håpløshet blir lagt til dem..

Alt det ovennevnte passer perfekt til klassifiseringen av både panikkanfall og klassisk apné. Men hvorfor får pasienten pusten i en tid der kroppen skal være så avslappet som mulig??

Er det mulig å "glemme" hvordan du puster

Fakta er at både somatiske og autonome nervesystemer er ansvarlige for regulering av luftveisprosesser. Med andre ord, det skjer både bevisst og ukontrollert. Vi kan av vår egen vilje holde pusten, gjøre innånding og utpust dypere eller grunnere, regulere muskulære bevegelser i brystet, og dermed påvirke prosessen med gassutveksling. Men når vi er distrahert, fokusert på fremmede oppgaver, er vi i en fase med dyp søvn eller en stressende situasjon, uten å kunne ta hensyn til åndedrettsprosessen, er det det autonome nervesystemet som styrer dybden og frekvensen av inspirasjon, hjerterytme og andre relaterte faktorer..

Når det autonome systemet begynner å fungere og ikke fungerer som forventet (autonom dysfunksjon), går også alt som tidligere ble kontrollert av det i uorden. Kroppens reaksjoner slutter å svare til ytre stimuli, takykardi og panikk oppstår uten faktisk fare, kortpustethet - uten fysisk anstrengelse, spiseforstyrrelser og allergier - uten reell forgiftning og allergener, og så videre.

symptomer

Pustebesvær provosert av VSD manifesterer seg på forskjellige måter. Pasientene klager over:

  • Tyngde i brystbenet, følelse av et stramt bryst.
  • Skarp knivsmerter ved innånding.
  • Kraftig pust og kortpustethet som oppstår ved lett anstrengelse, når du synger eller snakker, følelsesmessige opplevelser.
  • Følelse av mangel på oksygen når du puster.
  • Det er vanskelig å inhalere og puste ut, selve pusteprosessen ser ut til å være en innsats som forårsaker pustebesvær.
  • Å våkne opp fra dyp søvn med følelsen av at pusten har stoppet.

Det siste punktet er spesielt bekymringsfullt for de som lider av dystoni, og etter det - mulig søvnløshet..

Sove

Hvorfor er nattangrep så skremmende for pasienter? Ordlyden “Jeg glemmer å puste inn søvnen min” er ulogisk, som vi allerede har diskutert, først og fremst fordi hukommelse ikke er involvert i pusteprosessen mens hjernen er nedsenket i søvnfasen.

Hva skjer egentlig med de som sier: "Jeg kveler om natten"? Medisinske termer opplever kroppen deres apné - opphør av lungeventilasjon på grunn av svekkelse i muskeltonen og i mykt vev i halsen. Når du sovner, ser musklene ut til å "sakke", og blokkerer luftveiene. Klassisk apné varer i opptil 10 sekunder, hypopnea tar 10 sekunder eller lenger. Dette er nok tid til å vekke hjernen og sende et SOS-signal om problemet..

"Jeg våkner fordi jeg ikke kan puste" er en grunn til å gjennomføre en undersøkelse, men ikke i noen tilfelle for øyeblikkelig panikk. Å komme ut fra en utsatt stilling og bevisst gjennomføre en serie pusteøvelser kan ta kontroll over natthendelsen og forhindre panikkanfall..

Hangover

En sunn livsstil som hovedkur for VSD innebærer automatisk blant annet avvisning av alkohol. Etter å ha drukket alkohol er det dobbelt vanskelig for kroppen å takle autonom dysfunksjon - behovet for å fjerne giftstoffer fra blodet, en ubalanse i blodsukkeret og hemoglobinnivået påvirker også mengden oksygen som kommer inn i lungene med blodstrøm.

Hvorfor er det vanskelig å puste med bakrus? Ja, i det minste fra det faktum at den illusoriske følelsen av at det ikke er nok luft under VSD, faktisk betyr en utilstrekkelig mengde oksygenmolekyler som kommer inn i cellene i vev i indre organer.

Åndenød blir provosert av sterk belastning på kroppen, og alkoholpåvirkningstilstanden er ganske en av dem..

Gjesp

En følelse av mangel på oksygen (ikke luft generelt, men et element i kroppen) er ikke alltid forårsaket av fysisk anstrengelse eller fysiske pusteforstyrrelser.

Noen ganger klager pasienter over at de konstant gjesper i mangel av en objektiv grunn (søvnmangel osv.). Gjesping er også en indikator på oksygenmangel i kroppen og manifesterer seg refleksivt..

Den populære troen på at gjesping er "smittsom" er assosiert med fenomenet psykogen kortpustethet og nevrotiske konsekvenser, når en respirasjonsforstyrrelse fra andre (for eksempel et familiemedlem) ubevisst kopieres av en person. Denne situasjonen er spesielt farlig i spedbarnsalderen. Det er tilfeller når et absolutt sunt barn refleksivt gjentok den intermitterende, raske pusten fra forelderen, som til slutt utvikler seg til sin egen patologi.

Årsaker til pustevansker

Situasjoner hvor en person har vanskelig for å puste fra bakrus, etter en treningssyklus, eller når han våkner om natten virker mindre kritisk enn den urolige pusten til en person i ro. Når det er vanskelig å puste i en liggende gammel mann eller baby, hos en sunn voksen i frisk luft, i en aktiv tenåring - hvorfor er det ikke nok oksygen i slike tilfeller?

Årsakene til pusteforstyrrelser kan dekkes i en rekke medfødte patologier. Kvelning med VSD kan være en reaksjon på nevrotiske angrep, hypoksi er noen ganger en bivirkning av hjertesvikt, en tendens til hypotensjon og koronar hjertesykdom, lungeproblemer og til og med med musklerammen i brystet.

Osteokondrose, ryggmargsproblemer kan også påvirke pustevansker. Årsakene, uansett hva de måtte være, bør undersøkes nøye av den behandlende legen..

Jeg kveler når jeg er nervøs

Det er viktig å huske at symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni er nært beslektet med den psykomotiske sfæren. Pusten under stress blir grunne og innsnevrede, musklene trekker seg krampaktig og er i konstant spenning. Klager på "kvelning om morgenen" kan være et resultat av en nevrotisk vane å gå tilbake til en nervøs tilstand så snart hjernen går ut i dyp søvn..

Det hender at det er umulig å ta pusten dypt når en (uansett, positiv eller negativ) lys følelse dominerer, det er vanskelig å inhalere etter å ha spist eller sovet, det knuser i brystbenet når det er endringer i indre trykk og ytre temperatur. Dette kan skyldes enhver endring i det ytre miljø eller tilstanden til det indre - bare det at kroppen gir ut en svikt i stedet for en harmonisk tilpasning til situasjonen er viktig..

Bronkitt astma

Noen ganger er vegetative kriser (akutte angrep av forverrede dystoniske symptomer) assosiert med forverringen av en annen sykdom. Så, kvelden om kvelden, tørr hyppig hoste med VSD og manglende evne til å inhalerer fullstendig kan være manifestasjoner av bronkial astma..

Noen ganger erstattes en kortvarig følelse av å "glemme hvordan du puster" på noen sekunder, med hard astmatisk hoste og skjer i øyeblikk av emosjonell nøling. Respirasjonsprosesser er nært knyttet til koordinering av nervesystemet, både bevisst og ubevisst; Dette betyr at astma, i tilfelle av å oppleve VSD, bare kan være psykosomatisk.

Behandling

Uansett symptomer, kompliserer de det normale livet, og en person trenger hjelp fra en spesialist. For avklaring henvender de seg til en terapeut, nevrolog, kardiolog, psykoterapeut - hver av disse spesialistene kan gjennomføre en undersøkelse på sitt eget nivå for å finne ut så nøyaktig som mulig hva som utløste pusteforstyrrelsen.

Ofte, i mangel av arvelige patologier, sykdommer i det kardiovaskulære systemet og uten et presserende behov for medikamentell behandling av den utviklede nevrosen, løses problemet ganske enkelt. Avslappende fysioterapi, psykologisk selvdiagnose på angrepstidspunktet og urtepreparater velges individuelt for hver pasient..

Behandler pustebesvær med piller

I spesielle tilfeller, når luftveisproblemer er forårsaket av utvikling av klinisk nevrose, brukes medikamentell behandling for å behandle den. Imidlertid bør eventuelle antidepressiva, hypnotika og beroligende midler foreskrives av den behandlende legen og avtalt med diagnosen bekreftet av andre spesialister. Ellers kan medisinsk inngrep bare forverre problemet..

For eksempel, hvis en person på nivå med selvmedisinering bestemmer seg for å ta et kurs med sovepiller for å slutte å våkne om natten, vil dette ikke redde deg fra hyperventilering. Det vil bare være vanskeligere for kroppen å "henvende seg til hjernen for å få hjelp" når lungene slutter å virke i 10-15 sekunder på grunn av muskeltonets svekkelse.

Det er viktig for en person som lider av psykosomatisk apné, først og fremst å forklare hvordan man puster riktig og roer den økende frykten for kvelning under en forverring av VSD-krisen.

Pusteøvelser

For å gjenopprette pusten ikke bare for øyeblikket, men også for å gi en avslappende natts søvn uten uplanlagte oppvåkninger, brukes terapeutiske øvelser. Det inkluderer både fysiske øvelser for å roe nervesystemet (for eksempel yoga, strekk og avslappende massasje) og statistiske pusteøvelser..

Deres typer er forskjellige avhengig av hvilket mål som forfølges, men på en eller annen måte inkluderer de trening:

  • pust godt inn;
  • kontroll av dybden og varigheten av inhalasjon og utpust;
  • antall pust og utganger per minutt;
  • kontroll av intensiteten i arbeidet med mellomgulvet;
  • bevisst deltakelse i respirasjonsprosessen til andre muskelgrupper.

Fordelene med dyp pusting skyldes hovedsakelig den høye oksygenmetningen. I tillegg bremser inspirasjonsdybden hastigheten, noe som betyr at den reduserer risikoen for ufrivillig takykardi, når hjertet begynner å slå raskere enn det burde være på grunn av en serie korte grunne pust.

Puster yoga

Ulike yogapraksis tilbyr en kombinasjon av et sett med øvelser som ikke bare er rettet mot fleksibilitet og muskel tone, men også helsen til indre organer. Innretting av hjerterytmen, eliminering av indre spenninger i glatte muskler forårsaket av psykosomatika er en nyttig ferdighet for diagnostisert VSD.

Bevisst pusting blir først utarbeidet i henhold til de angitte ordningene (vekslende pust i hvert nesebor, vekslende deres dybde og varighet), deretter introduseres det til vanenivået. Så takket være ukes med trening kan du venne kroppen i en stressende situasjon, i stedet for å øke pustefrekvensen, bremse den, oppfordre kroppen til å roe seg ned og først slappe av..

Terapeutiske pusteøvelser

Siden midten av forrige århundre har pusteøvelser etter Strelnikova-metoden blitt aktivt brukt på Sovjetunionens territorium og anses fremdeles som en genial metode. Inkludert arbeidet til mange muskelgrupper hjelper det ikke bare å etablere enda dyp pusting, men også til å komme seg etter operasjonen, utvikle en stemme, lindre utmattelse, massere de indre organene, etc..

Det brukes ikke bare som en behandlingsmetode, men også som en profylakse, anbefalt, inkludert for ungdom og barn. Et spesialdesignet sett med øvelser kan erstatte 15-30 minutter morgen- og kveldsgymnastikk, samt en avslappende massasjeøkt.

Korrekt utførte pusteøvelser anbefales i nærvær av både VSD og andre samtidig sykdommer - nevrose, astma, hypertensjon, etc..

Forebygging

For å forhindre forverring av situasjonen i nærvær av VSD, er det nødvendig å observere en rekke enkle forhold for et sunt liv. Balansert fysisk aktivitet er nummer én..

En stillesittende livsstil, hjerteproblemer og et dårlig utviklet luftveiene er fruktbar grunn for dystoni. Anbefales for å trene kroppen:

  • fysioterapi;
  • kondisjon (men ikke aktiv cardio);
  • yoga;
  • svømming og forskjellige vannprosedyrer;
  • pusteøvelser;
  • vandre i frisk luft;
  • kontroll over den emosjonelle tilstanden.

Noen flere tips

For å forhindre forekomst av nevrologisk dyspné på grunn av psykiske problemer, bør kroppen få hvile fra mental stress. Hvis en person bruker mesteparten av tiden sin til kontorarbeid, anbefales det å bruke fritidstimer med å ta hensyn til kroppen, og ikke skjermen på telefonen, TV og datamaskinen..

Noen ganger hjelper det å ta beroligende midler i kampen mot nevrose, og har også en gunstig effekt på arbeidet i hjerte- og luftveiene..

Hver natt 7-8 timer sunn søvn i en tydelig etablert modus, avslapningsøkter og valgt terapi, en positiv psykologisk holdning til bevisst sunn livsaktivitet - alt dette bidrar til etablering av et harmonisk kroppsarbeid.

Nervøs kortpustethet som et tegn på mental ubalanse

Det er en stereotyp typisk oppfatning at pustebesvær er et tegn på brudd på luftveiene eller hjerte-kar-systemene. Men det er noe som nervøs kortpustethet, som er forut for en rekke psykomotoriske lidelser.

Psykogen kortpustethet - hvor kommer den fra

Pustebesvær er et brudd på pustefrekvensen, rytmen og naturen. Skille mellom den patologiske og nervøse typen.

Med patologisk kortpustethet ligger årsaken i forstyrrelse av arbeidet med indre organer.

Psykogen eller nervøs pustebesvær utvikler seg først og fremst på bakgrunn av psykiske og nervøse lidelser:

  • akutt eller kronisk stress;
  • psykogen barndom - kanskje i barndommen var en person vitne til et kvelningsangrep av forskjellige årsaker. For eksempel er bildet av drukning ledsaget av krampaktig svelging av luft av drukningen, karakteristisk ansiktsuttrykk;
  • nevasteni, nevrose, hysteri;
  • depresjon;
  • fobier, angstlidelser;
  • forstyrrelser i det autonome nervesystemet - nevrosirkulatorisk dystoni;
  • søvnforstyrrelser.

Symptomet manifesteres av kortpustethet. Det blir overfladisk, med en komplisert kort innånding og langvarig utpust. Tempoet hans akselererer, og selv om en person klarer å puste dypt, gir det ikke mye lettelse. Dette arbeidet med lungene kalles pusten fra en drevet hund..

Etter ukontrollerte akselererte luftveisbevegelser følger en pause, og deretter kommer krampaktig pust tilbake. Alt dette forårsaker angst og frykt for forestående død hos en person. Panikkanfall forekommer ofte.

Forvrengning av luftveiene fører til hyperventilering av lungene og spenningen i interkostale muskler. På grunn av dette utvikler det seg falske tegn på angina pectoris og cardioneurosis. Pasienten er ledsaget av svakhet og ubehag, økt svette, svimmelhet, kalde lemmer og kramper.

Naturligvis tyder slike symptomer på en hjertesykdom, men det handler om nervøs overbelastning.

Andre tegn på nevrotisk dyspné inkluderer:

  • en følelse av kompresjon i brystet;
  • følelse kortpustet;
  • kontroll over pusteprosessen;
  • følelse av en klump i halsen;
  • anfall av nevrotisk hoste - det blir tørt og irriterende;
  • nervøs gjesp;
  • smerter i interkostale rom;
  • refleksbevegelser for å åpne brystet, noe som skal bidra til å inhalere - svingende armer, justere skuldrene, men de gir ikke resultater;
  • frykt for død.

Pustebesvær på grunn av nerver forverrer den mentale tilstanden til en person. Det kan forårsake depresjon, hypokondri, humørsykdommer.

Mekanismen for utvikling og kriterier for skille

Hver aktivitet, inkludert luftveier, reguleres av en viss del av hjernen. I en tilstand av stress og nervøs overstrain, svikter det sentrale og perifere nervesystemet. Kontroll over senteret for å puste i hjernen går tapt, overekscitation sprer seg, noe som resulterer i raskere pust.

Lungene flyter over av luft, noe som forårsaker hypocapnia, det vil si at oksygenmengden i blodet øker for høyt, og karbondioksid synker under det normale. Denne gassubalansen forårsaker et angrep av psykogen kortpustethet..

Til tross for at symptomene på dets manifestasjon ligner ekte pustebesvær, er det fortsatt noen kriterier som gjør det mulig å differensiere:

Når man undersøker indre organer, er det ikke mulig å identifisere

Patologi i hjertet, nyrene, lungene osv..

Blekhet eller cyanose i huden, fat bryst, ødem

Endring i kroppsposisjon

Påvirker ikke pustemønster

En endring i stilling kan lindre eller provosere et patologisk symptom. Spesielt ofte verre etter fysisk anstrengelse.

Det forverres av været, på bestemte tider av døgnet (hos noen oppstår angrep om morgenen, i andre - om natten). Den vises oftere om våren og høsten.

Kan ikke stoppes av medisiner

Stoppet i noen tilfeller med medisiner

Alle symptomer forsvinner hvis du vender samtalen i en annen retning

Pustebesvær vedvarer, ingen forbindelse

Respiratorisk nevrose

Det er mange typer nevroser, som hver kjennetegnes av en spesifikk gruppe symptomer. En av dem er respiratorisk nevrose, som først og fremst er preget av nevrogen pusteforstyrrelse.

Konseptet ble introdusert i bruk i 1871 av den amerikanske forskeren Da Costa. Den har flere beslektede navn: "respiratorisk nevrose", "neurorespiratorisk syndrom", "respiratorisk dystoni". Men som oftest bruker de begrepet "hyperventilasjonssyndrom" (HVS). Det utgjør omtrent 10% av tilfellene. Blant pasientene er det både barn og voksne. Det skal bemerkes at kvinner lider av denne plagen flere ganger oftere enn menn..

Årsakene til utseendet til syndromet er delt inn i mentale, organiske, blandede. Selvfølgelig kan flertallet (ca. 60%) tilskrives psykogene faktorer.

5% av tilfellene involverer organisk etiologi. Dette inkluderer forstyrrelser i sentralnervesystemets struktur: encefalopati, hydrocephalus, hjernehinnebetennelse, så vel som sykdommer som diabetes mellitus, hypertensjon, kronisk bronkitt. Noen ganger er grunnen å ta visse medisiner.

I løpet av sykdommen skiller man 3 grupper av symptomer:

Gruppe I har flere former for manifestasjon:

  1. Tom pust - en følelse av luftmangel, tempoet blir raskere.
  2. Det ser ut til at luft tvinges inn i lungene, en klump i halsen kjennes. Tilbehørsmuskler er involvert i pustehandlingen.
  3. Det er en forutsetning om å stoppe pusten, og personen blir tvunget til å kontrollere prosessen sin, bevisst puste inn.
  4. Gjesper, stønner, sukker.

Gruppe II av symptomer inkluderer nervøs spenning og angst for tilstanden deres. Pasienten kan ikke slappe av. Han utvikler fobier, spesielt frykt for åpne områder og steder med en stor mengde mennesker.

Den III symptomatiske gruppen inkluderer muskelhypertoni, forskjellige taktile fornemmelser i form av prikking, svie, "gåsehud".

Denne triaden av tegn er en typisk, ledende manifestasjon av sykdommen..

Sykdommen er preget av et kronisk forløp, der forverring forekommer.

En forverring av hyperventilasjonssyndrom kalles en hyperventilasjonskrise. Dette er en tilstand der manifestasjonene av sykdommen intensiveres. En økt følelse av frykt er karakteristisk. Pasienten er kvelende, hysterisk, føler "dødens nærhet." Samtidig blir han ledsaget av frysninger, svimmelhet, kvalme, han blir dekket av en klissete kaldsvette.

Krisen er forårsaket av et negativt psykologisk miljø. En unik måte å lindre et angrep på er å puste inn en pose. I dette tilfellet konsentreres karbondioksid i det, som den nevrotiske inhalerer. Gassbalansen gjenopprettes, pusten blir jevnet ut. Dette er førstehjelpen i denne situasjonen..

Når det gjelder barn, er de også karakterisert av en slik patologi som luftveisnevrose, som også er forårsaket av stress, fobier og angstlidelser. Men det er verdt å merke seg at hovedrollen i deres forekomst tildeles en ugunstig situasjon i familien, og dette gjelder ikke bare en frekk og mangelfull holdning til barnet, men også forholdet mellom foreldre. Konstante krangler og konflikter i familien, kan aggresjon provosere utviklingen av psykogen kortpustethet hos barn.

Slike barn kjennetegnes av angst og labilitet (ustabilitet) av humør. De har utbrudd av sinne over småting, generell nervøsitet, nektelse av å kommunisere med venner, søvnforstyrrelser.

Foreldre bør være mer våken og sensuelle når de oppdrar et barn..

Psykogen astma

Generelt refererer bronkialastma til patologien i luftveiene. Dens utvikling er assosiert med en endring i strukturen til bronkiene mot bakgrunn av immunsvikt, det vil si at det er en veldig spesifikk sykdom, til etiologien som mentale faktorer ikke har noe å gjøre..

Personer som lider av denne plagen kan utvikle en tilstand som psykogen astma. Dette skjer når kvelningsangrep, som er hovedsymptomet på sykdommen, blir provosert av nervøs spenning, både positiv og negativ, mens dette i normale tilfeller skjer under påvirkning av forkjølelse, infeksjoner eller fysisk anstrengelse..

Under påvirkning av over-følelser frigjøres histamin. Det er en av de viktigste formidlere av betennelse. Det forårsaker bronkospasme. Som et resultat - tørr hoste, kortpustethet og et kvelningsanfall.

Ofte utvikles psykogen astma hos kvinner i menstruasjonen og hos barn, hvis psyke fremdeles er ganske ustabil, veldig følsom.

Hvordan blir det avslørt

Hvis du opplever symptomer på pustebesvær, bør du oppsøke lege. Først av alt må han sjekke om symptomet ikke er et tegn på fysisk patologi. For å gjøre dette intervjuer legen pasienten, og fortsetter deretter til en objektiv undersøkelse: undersøker, lytter til pasienten.

For å utelukke sykdommer i de indre organene, er et antall undersøkelser foreskrevet:

  • radiografi;
  • allergitester;
  • CT eller MR;
  • EKG, ultralyd av hjertet;
  • UAC.

Uten å avsløre patologien, sender legen pasienten til en nevrolog eller psykoterapeut.

Psykoterapeuten samler en psykogen anamnese, som inkluderer informasjon om tilstedeværelsen av psykiske lidelser, en mulig psykotraumatisk faktor, samt utviklingsmessige trekk i barndommen.

Psykologisk analyse involverer studiet av personlighet, inkludert gjennom testing. Naymigen-spørreskjemaet er spesielt effektivt, noe som er effektivt i 90% av tilfellene. Den ble utviklet av nederlandske pulmonologer. Inkluderer 16 elementer som kjennetegner DHWs tegn. Deres alvorlighetsgrad er estimert innen 0-4 poeng.

Under den nevrologiske undersøkelsen kontrolleres nevrologiske symptomer, og overdreven svette i håndflatene og føttene bestemmes. Elektromyografi mulig.

Ytterligere undersøkelser inkluderer en hyperventilasjonstest, en syre-base blodprøve og elektrolyttbalanse. Som regel oppdages en mangel på magnesium og kalsium i blodet med nevrogen kortpustethet..

Hvordan bli kvitt følelsen av kvelning

Spørsmålet om hvordan man behandler psykogen kortpustethet inkluderer en lang rekke måter.

Men det viktigste er å gjenopprette en gunstig psykologisk bakgrunn. Bare nervøs beroligende vil bidra til å utrydde sykdommen fullstendig.

Du kan prøve å gjøre det på egen hånd..

  1. Ta urteinfusjoner.
  2. Etablere en daglig rutine. Sov - minst 8 timer. Eliminer overarbeid.
  3. Gi opp dårlige vaner, da de har en psykostimulerende effekt.
  4. Trene.
  5. Riktig ernæring - mer frukt og grønnsaker, mindre fet, salt og krydret. Det ville være fint å diversifisere menyen med matvarer med magnesium: gresskar og solsikkefrø, nøtter, hvetekli, dadler, spinat, kakao.
  6. Varm smakstilsetning, massasje, herding.
  7. Åndedrettsgymnastikk - hjelper til med å øke nivået av CO2 i blodet, redusere pustefrekvensen.

Det skjer slik at nevrogen pusteforstyrrelse forsvinner på egen hånd. For dette var det nok til å endre situasjonen, både i positiv og negativ retning..

Her er historien om en fyr som led av nervøs pustebesvær i lang tid og kvitt seg med det ubemerket. Den unge mannen led av sykdommen i 6 år, fra 15 år gammel. Kvelende angrep forfulgte ham så mye at han var redd for å gå utenfor for ikke å kveles. Etter en lang undersøkelse ble diagnosen stilt: "hyperventilasjonssyndrom".

Da han nådde utkastalderen, ble han ført inn i hæren (viste seg å være egnet). Dette faktum ga enda mer panikk. Tjenesten lignet helvete. Men et halvt år senere innså han plutselig at angrepene hadde gått tilbake. Han kunne endelig puste dypt. Det var en følelse av at en andre vind hadde åpnet seg, og for ham var det på grensen til lykke. Sykdommen plaget ham ikke lenger.

Hvis du ikke kan takle sykdommen på egen hånd, må du ty til hjelp fra spesialister og medisiner.

  1. psykoterapi.
  2. Resept på beroligende midler, antidepressiva og beroligende midler. Vitaminer B, D, magnesium og kalsiumpreparater, samt betablokkere.
  3. Spesielle enheter som trener pusting og lar normalisere rytmen. De gjenoppretter luftveiene, slapper av musklene. Terapien foregår i form av et spill, lar deg utvikle selvkontroll, etablere en psyko-emosjonell bakgrunn, øke motstanden mot stressfaktorer.
  4. Fysioterapi - magnetoterapi, elektroforese, galvanisering, mudterapi.
  5. Sanatorisk hvile.

Nervøs dyspné, selv om det ikke er et tegn på fysisk patologi, er likevel helsefarlig. Dens forekomst krever øyeblikkelig terapeutisk intervensjon for å forhindre vedvarende psykiske lidelser og personlighetsendringer..

Åndedrettsgymnastikk

Denne teknikken ble foreslått av A.M. Wayne, som studerer lidelser i sentralnervesystemet.

Forsøk å gjøre gymnastikk på samme tid, ikke tidligere enn 2 timer etter å ha spist. Ikke utfør etter eksponering for sol og langvarig fysisk aktivitet.

Rådfør deg med legen din før du utfører.

Ligg på ryggen, lukk øynene, slapp av. Pust ut og inhalerer deretter dypt. Vær oppmerksom på: teknikken bruker bukpust (bukveggen er oppblåst). Innånding følges av en jevn utånding (magen tømmes ut, deretter brystet).

Til å begynne med, inhalerer du i 4 sekunder og puster ut i 8 sekunder. Gjenta 15 ganger. Hvis du føler deg ukomfortabel, reduser du forholdet til 3 til 6. Det viktigste er å inhalere og puste ut i forholdet 1: 2..

Hvis denne modusen passer deg, kan du øke varigheten av pustebevegelsene til 5 til 10 eller 6 til 12. Når du har funnet en rytme som passer for deg, hold deg til den i en måned. Antall sykluser bør ikke overstige 20 per dag.

Etter en måned øker du antall sykluser (inhalasjon - utpust) med en hver 5. dag, og bringer opp til 40 repetisjoner per dag.

Etter en måned i 2 uker, tilsett henholdsvis 1 og 2 sekunder til innånding og utpust. Maksimale mulige verdier:

  • inspirasjonslengde - 30 sek;
  • ekspirasjonslengde - 60 sek.

Det er uønsket å overskride den angitte tiden.

Merk! I prosessen med gymnastikk bør du ikke ledsages av slike sensasjoner som takykardi, kvalme og svimmelhet, nummenhet i lemmene, gjesping, rask pust, forstyrrelse i rytmen og andre ubehagelige sensasjoner.

Ikke nok luft når du puster: 4 grupper av grunner, hva du skal gjøre, forebyggende tiltak

Fra artikkelen lærer du om årsakene til plutselig kortpustethet, hvorfor det komprimerer brystet og blir vanskelig å puste, hva du skal gjøre og hvordan du kan stoppe et angrep.

Når det er vanskelig for en person å puste, er det en følelse av kvelning - dette indikerer mangel på normal oksygentilførsel til menneskekroppen.

Denne tilstanden blir sett på som en markør for alvorlige sykdommer fra hjerte-, sentralnerves- og autonome systemer, patologi i lungene, blod og noen andre tilstander (graviditet, hormonell ubalanse, fysisk aktivitet, og så videre).

Kortpustethet

Avhengig av respirasjonsfrekvensen, blir pustebesvær diagnostisert som tachypnea - mer enn 20 pust / minutt eller som bradypnea - mindre enn 12 pust / minutt. I tillegg skilles dyspné på inspirasjon - inspirerende og utpust - ekspiratorisk. Det kan være en blandet variant av dyspné. Det er andre egenskaper ved kortpustethet, korrelert med årsakene til den patologiske tilstanden:

  • med mekanisk hindring av luftveiene, oppstår dyspné av den blandede typen, alder er ofte barn, det er ingen sputum, tilstedeværelsen av et fremmedlegeme forårsaker betennelse;
  • med anemi blandes også pustebesværet, det er ingen sputum, men symptomene utvikler seg gradvis, særegenheten er blekhet i huden, diagnostikk av utløsningen av patologi er nødvendig;
  • med iskemisk hjertesykdom, er pusten tung på inspirasjonen med boblende rales, oftere dyspné, anfall, mens akrocyanose er åpenbar, kalde ekstremiteter, hovne livmorhalsen, mye slim, alder er eldre;
  • traumatisk hjerneskade gir arytmisk dyspné av den blandede typen, sputum er fraværende, kramper, lammelse, bevissthetstap er mulig, noen ganger blir hoste og alvorlig piping hørt, det er ingen alder, kjønnsforskjeller;
  • innsnevring av bronkiene, tap av elastisitet i lungene forårsaker vanskeligheter eller rask pust;
  • cerebral dyspné vises på grunn av patologisk irritasjon i luftveissenteret (hevelse, blødning), en klump i halsen, pustevansker og hoste er mulig.

De viktigste årsakene til pusteforstyrrelser

Når det er vanskelig å puste og det ikke er nok luft, kan årsaken være forskjellige fysiologiske prosesser, som styres av et spesielt stoff - et overflateaktivt middel, som linjer den indre overflaten av lungene. Essensen av handlingen er uhindret penetrering av oksygen i bronchopulmonary treet, forhindring av kollaps av veggene i alveolene under pusting, forbedring av lokal immunitet, beskyttelse av bronkial epitel, forhindring av hypoksi. Jo mindre overflateaktivt middel, jo vanskeligere er det for en person å puste..

Årsakene til kortpustethet kan også være patologiske forhold: stress, allergier, fysisk inaktivitet, overvekt, brokk, klimaendringer, temperaturendringer, røyking, men essensen av endringene som skjer er alltid forbundet med konsentrasjonen av overflateaktivt middel i den indre fettmembranen i alveolene. La oss se nærmere på hovedforekomsten av dyspné.

Cardiac

Den vanligste årsaken til kortpustethet og astmaanfall er hjertesykdommer. Pustebesvær i dette tilfellet er av inspirerende karakter, ledsager hjertesvikt, forverret om natten i ro, liggende. I tillegg til mangel på luft, er pasienten bekymret for pressesmerter i brystet, hevelse i ekstremiteter, cyanose i huden, en konstant følelse av tretthet, svakhet. Slike symptomer er typiske for:

  • Iskemisk hjertesykdom, angina pectoris;
  • arytmier;
  • cardiomyopathies;
  • hjertefeil av forskjellig opprinnelse;
  • myokarditt, perikarditt, pardarditt i forskjellige etiologier;
  • CHF;
  • medfødte eller ervervede anatomiske avvik;
  • AMI;
  • dystrofiske prosesser.

Lunge

Andreplassen blant utløser av kortpustethet er okkupert av patologiske forandringer i lungene. Dyspné er blandet, oppstår på bakgrunn av:

  • COPD;
  • TELA;
  • astma, bronkitt;
  • lungebetennelse;
  • pneumosclerosis;
  • emfysem;
  • hydro- eller pneumothorax;
  • svulstvekst;
  • tuberkulose;
  • fremmedlegeme;

Åndenød øker gradvis, dårlige vaner og et ugunstig miljø forverrer situasjonen. Essensen i prosessen er vevshypoksi med utvikling av encefalopati, ataksi.

Det er vanskelig å puste, slimet er tyktflytende, krever innsats når du hoster, utvikler retrosternt ubehag, livmorhalsenene svulmer, pasienter tar en tvungen stilling: sittende, hviler hendene på knærne.

Astmoidkomponenten blir med, pasienten kveles, får panikk, mister bevisstheten. Pasienten skifter utover: brystet har form som en tønne, venene blir utvidede, interkostale rom øker. Radiografisk diagnostiseres utvidelsen av den høyre halvdelen av hjertet, stagnasjon begynner i både den lille og den store sirkelen av blodsirkulasjonen. Produktiv hoste, noen ganger feber.

En annen hovedårsak til plutselig tap av normal oksygen tilgang til lungene er et fremmedlegeme. Oftere skjer dette med babyer under lek, når en liten del fra et leketøy kommer i munnen, eller under et måltid - obstruksjon av bronkiene med et stykke mat. Barnet begynner å bli blått, kveles, mister bevisstheten, det er fare for hjertestans på grunn av utidig medisinsk behandling.

Det blir også vanskelig å puste med tromboembolisme i lungearteriene, som oppstår plutselig, ofte på bakgrunn av åreknuter, sykdommer i bukspyttkjertelen eller hjertet. Tung pust vises, det ser ut til at hjertet trykker på brystet.

Mangel på oksygen kan være forårsaket av croup - laryngeal ødem med dens stenose, laryngitt, difteri, Quinckes ødem, banale allergier. I disse tilfellene er legevakt nødvendig, inkludert trakeostomi eller mekanisk ventilasjon..

cerebral

Noen ganger er pustevansker assosiert med skade på cerebrale vasomotoriske sentre. Dette skjer med skader, hjerneslag, hjerneødem, hjernebetennelse av forskjellig opprinnelse.

Patologisk pust manifesterer seg i slike tilfeller på forskjellige måter: frekvensen av luftveiene kan øke eller redusere til pusten stopper helt. Den giftige effekten av mikrober forårsaker feber, hypoksi og støyende kortpustethet. Dette er en kompenserende reaksjon fra kroppen som respons på overdreven forsuring av det indre miljøet..

VSD, nevroser, hysteri forårsaker en følelse av mangel på luft, men det er ingen objektive bevis på asfyksi, de indre organene fungerer normalt. Følelsesmessig dyspné lindres av beroligende midler uten negative konsekvenser.

Pustevansker oppstår på bakgrunn av en hjernesvulst, som ofte fører til umuligheten av uavhengig inhalasjon-utpust, krever mekanisk ventilasjon.

hematogenous

Følelsen av tyngde i brystet av hematogen genese er preget av et brudd på den kjemiske sammensetningen av blodet. Konsentrasjonen av karbondioksid begynner å råde, acidose dannes, sure metabolske produkter sirkulerer kontinuerlig i blodomløpet.

Et slikt bilde er typisk for anemi, ondartede neoplasmer, diabetisk koma, kronisk nyresvikt og kraftig rus. Pasienten er bekymret for tung pust, men innånding og utpust forstyrres ikke, lungene og hjertemuskelen påvirkes ikke. Årsaken til kortpustethet er et brudd på gass-elektrolyttbalansen i blodet..

Andre utløsere for mangel på luft

Følelsen av en plutselig mangel på luft uten noen åpenbar grunn er kjent for mange: Du kan verken puste eller puste ut uten smerter i brystet, det er ikke nok luft, det er vanskelig å puste. Første tanker om et hjerteinfarkt, men oftere er det en banal osteokondrose. Testen kan ta nitroglyserin eller Validol. Intet resultat - bekreftelse av den nevrologiske genesen av et kvelningsangrep.

I tillegg til osteokondrose, kan det være interkostal nevralgi eller intervertebral brokk. Neuralgi gir punktsmerter, forverret av innånding, bevegelse. Men det er nettopp slike smerter som kan provosere kronisk kortpustethet, som minner om hjertestma..

Det intervertebrale brokk forårsaker tilbakevendende smerter, som er ganske sterke i sensasjoner. Hvis de skjer etter trening, blir de lik et angina av angina pectoris..

Hvis det ikke er nok luft i rolig tilstand om natten, er det vanskelig å puste, hoste og en følelse av en klump i halsen utvikler seg - alt dette er tegn på normen for en gravid kvinne. Det voksende livmoren støtter mellomgulvet, inhalasjon og utpust forandrer amplituden, dannelsen av morkaken øker den totale blodstrømmen, belastningen på hjertet, og provoserer økte luftveisbevegelser for å kompensere for hypoksi. Ofte har gravide ikke bare pustevansker, men jakter også å gjesper - dette er en konsekvens av den samme hypoksien.

Det farligste øyeblikket i denne perioden er muligheten til å hoppe over anemi, tromboemboli, progresjon av hjertesvikt, som er fylt med alvorlige konsekvenser frem til døden.

Med andre ord, et symptom på arbeid, tung pust kan indikere dysfunksjon i nesten alle systemer i menneskekroppen, krever den mest oppmerksomme holdningen til seg selv, og noen ganger haster med kvalifisert hjelp..

Hva skal du gjøre hvis det kommer et kvalt angrep

Handlingens algoritme i tilfelle kvelningsangrep, tung pust avhenger av årsaken som forårsaket patologien. Men det er generelle regler som anbefales å følges med økende kortpustethet:

  • først og fremst må du roe deg ned og prøve å nøkternt vurdere situasjonen, uten panikk;
  • hvis pusteforstyrrelse er ledsaget av økende kortpustethet, smerter i brystet, rødhet i ansiktet - ring øyeblikkelig en ambulanse;
  • pasty vev i hodet og ansiktet, hovne lepper, kinn, puffy øyne indikerer Quinckes ødem;
  • letthet, bevissthetstap, svimmelhet, hypotensjon, svimmelhet, kvalme, occipital cephalalgia, hyperhidrosis, frysninger, mørke foran øynene er typiske symptomer på VSD;
  • Før ambulansen ankommer, sørg for et minimum av bevegelse for offeret;
  • åpen tilgang til frisk luft;
  • ta beroligende midler: Corvalol, morwort, Valerian;
  • andre medikamenter kan tas bare hvis årsaken er klar, var behandlingsopplegget tidligere avtalt med legen (ikke det første angrepet): Suprastin, Berodual, Nitroglycerin.

Etter legenes ankomst, må alle tiltak som blir tatt, formidles til ambulanseteamet. Hvis sykehusinnleggelse tilbys, er det bedre å ikke nekte det, konsekvensene av hvert angrep med tung pust kan være uforutsigbare.

Diagnostisering av patologi

Algoritmen til handlinger for å stille en diagnose i tilfelle respirasjonssvikt er standard:

  • samling av anamnese, fysisk undersøkelse;
  • tonometri, pulsmåling, måling av luftveiene;
  • UAC, OAM, biokjemi - screening av pasientens generelle velvære;
  • EKG, EchoCG;
  • Halter;
  • stresstester;
  • røntgen av bryst, CT, MSCT, MR;
  • analyse av sputum med kultur og bestemmelse av mikroberes følsomhet for antibiotika;
  • tomogram;
  • EEG;
  • Ultralyd av skjoldbruskkjertelen;
  • ØNH lege konsultasjon.

Dette er en obligatorisk klinisk minimumsundersøkelse av hver pasient med dyspné av ukjent opprinnelse..

Forebygging

For å forhindre pustebesvær må du etablere et balansert kosthold med tilstrekkelig mengde fett. Fakta er at det overflateaktive middelet som er ansvarlig for normal luftveisaktivitet er et fosfolipid.

Den viktigste funksjonen til fett i kroppen vår er nettopp syntesen av dette stoffet. Produkter med lite fett forverrer luftveisproblemet som har oppstått, provoserer et fall i konsentrasjonen av overflateaktivt middel i alveolene, hypoksi og tilhørende kortpustethet, tung pust.

De mest nyttige matene som korrigerer kostholdet i dette tilfellet er avokado, oliven, sjømat og sjømat, nøtter - alt som inneholder OMEGA-3 syrer.

Hypoksi er ikke bare en trigger for luftveisnød, den provoserer hjertesvikt og er en vanlig årsak til for tidlig død. Det er spesielt viktig for gravide å formulere kostholdet sitt riktig, siden helsen til babyen er avhengig av det..

Å ta vare på luftveiene er enkelt. I tillegg til riktig ernæring, anbefales det:

  • besøke saltgrotter, rom;
  • daglig inflasjon av ballonger: 5 til 10 ballonger;
  • gå mer, raskt;
  • gå til treningsstudioet;
  • løpe;
  • å svømme;
  • få nok søvn;
  • forlate dårlige vaner helt;
  • bli kvitt stressende situasjoner (ofte en følelse av sinne eller frykt provoserer kortpustethet);
  • årlig gjennomgå en medisinsk undersøkelse med måling av høytrykksfunksjonen;
  • drikke forebyggende kurs med multivitaminer og mikroelementer;
  • rettidig behandling av forkjølelse, SARS, influensa, infeksjoner.

Essensen av forebygging av angrep med tung pust er en sunn livsstil og rettidig søker medisinsk hjelp, hvis et slikt behov oppstår.

Mangel på luft

Luftmangel - i de aller fleste tilfeller fungerer det som et tegn på en alvorlig sykdom som krever øyeblikkelig legehjelp. En spesiell fare er en forstyrrelse i luftveiene mens du sovner eller under søvn..

Til tross for at de viktigste årsakene til mangel på luft er patologiske, identifiserer klinikere flere mindre farlige predisponerende faktorer, et spesielt sted blant annet er overvekt.

Dette problemet er aldri det eneste kliniske tegnet. De vanligste symptomene er gjesping, pustevansker inn og ut, hoste og en følelse av en klump i halsen..

For å finne ut kilden til en slik manifestasjon, er det nødvendig å utføre en lang rekke diagnostiske tiltak - fra å intervjue pasienten og avslutte med instrumentell undersøkelse.

Terapitaktikkene er individuelle og er fullstendig diktert av den etiologiske faktoren.

etiologi

I nesten alle tilfeller er angrep med mangel på luft forårsaket av to forhold:

  • hypoksi - mens oksygeninnholdet i vevene synker;
  • hypoksemi - preget av et fall i oksygennivået i blodet.

Provokatører av slike brudd blir presentert:

  • hjertesvakhet - mot denne bakgrunn utvikler lunger i lungene;
  • lunge- eller luftveisvikt - dette utvikler seg i sin tur mot bakgrunn av kollaps eller betennelse i lungen, sklerose i lungevevet og svulstlesjoner i dette organet, spasmer i bronkiene og pustevansker;
  • anemi og andre blodsykdommer;
  • kongestiv hjertesvikt;
  • hjerte astma;
  • lungeemboli;
  • iskemisk hjertesykdom;
  • spontan pneumothorax;
  • bronkitt astma;
  • inntrenging av en fremmed gjenstand i luftveiene;
  • panikkanfall, som kan observeres med nevrose eller VSD;
  • vegetativ dystoni;
  • nevritt i den interkostale nerven, som kan oppstå i løpet av herpes;
  • brudd på ribbeina;
  • alvorlig form for bronkitt;
  • allergiske reaksjoner - det er verdt å merke seg at med allergier fungerer mangel på luft som det viktigste symptomet;
  • lungebetennelse;
  • osteokondrose - oftest er det mangel på luft med cervikal osteokondrose;
  • Skjoldbruskkjertelsykdom.

Mindre farlige årsaker til hovedsymptomet er:

  • tilstedeværelsen av overflødig kroppsvekt hos en person;
  • utilstrekkelig fysisk form, som også kalles detraining. Samtidig er pustebesvær en helt normal manifestasjon og utgjør ikke en trussel for menneskers helse eller liv;
  • periode med å føde et barn;
  • dårlig økologi;
  • brå klimaendringer;
  • løpet av den første menstruasjonen hos unge jenter - i noen tilfeller reagerer kvinnekroppen på slike endringer i kroppen med en periodisk følelse av luftmangel;
  • samtaler mens du spiser.

Mangel på luft under søvn eller i ro kan være forårsaket av:

  • påvirkning av alvorlig stress;
  • avhengighet av dårlige vaner, særlig røyking av sigaretter rett før leggetid;
  • tidligere overført for høy fysisk aktivitet;
  • sterke emosjonelle opplevelser som en person opplever for øyeblikket.

Imidlertid, hvis en lignende tilstand er ledsaget av andre kliniske manifestasjoner, er sannsynligvis årsaken skjult i en sykdom som kan true helse og liv..

Klassifisering

For øyeblikket er mangelen på luft under pusten konvensjonelt delt inn i flere typer:

  • inspirerende - mens en person opplever pustevansker. Denne typen er mest typisk for hjertepatologier;
  • ekspiratorisk - mangel på luft gjør det vanskelig for en person å puste ut. Dette forekommer ofte i løpet av bronkial astma;
  • mixed.

I følge alvorlighetsgraden av dette symptomet hos mennesker, er mangel på luft:

  • akutt - angrepet varer ikke mer enn en time;
  • subakutt - varigheten er flere dager;
  • kronisk - observert i flere år.

symptomer

Tilstedeværelsen av symptomer på luftmangel sies i tilfeller hvor en person har følgende kliniske tegn:

  • sårhet og trykk i brystområdet;
  • har problemer med å puste i ro eller i horisontal stilling;
  • manglende evne til å sove mens du ligger - det er mulig å sovne bare i en sittende eller liggende stilling;
  • forekomst av karakteristisk piping eller plystring under luftveiene;
  • brudd på svelgeprosessen;
  • følelse av en klump eller fremmedlegeme i halsen;
  • svak temperaturøkning;
  • retardering i kommunikasjon;
  • brudd på konsentrasjonen;
  • høyt blodtrykk;
  • alvorlig kortpustethet;
  • pusteøvelse; lepper som ikke er tett komprimert eller brettet inn i et rør;
  • hoste og sår hals;
  • økt gjesp;
  • en urimelig følelse av frykt og angst.

Når det er mangel på luft i en drøm, våkner en person fra en plutselig begynnelse av kortpustethet midt på natten, det vil si at det er en skarp oppvåkning mot bakgrunnen av en sterk mangel på oksygen. For å lindre tilstanden hans, trenger offeret å komme seg ut av sengen eller ta en sittende stilling..

Pasienter bør ta hensyn til at de ovennevnte tegnene bare er grunnlaget for det kliniske bildet, som vil bli supplert av symptomene på sykdommen eller lidelsen som forårsaket det underliggende problemet. For eksempel vil mangel på luft under VSD være ledsaget av nummenhet i fingrene, angrep av kvelning og frykt for trange rom. Ved allergi noteres kløe i nesen, hyppig nysing og økt riving. I tilfeller av en følelse av luftmangel under osteokondrose, vil symptomene være til stede - øresus, redusert synsskarphet, besvimelse og nummenhet i lemmene.

I alle fall, hvis et slikt alarmerende symptom oppstår, er det nødvendig å søke kvalifisert hjelp fra en pulmonolog så snart som mulig..

diagnostikk

For å finne ut årsakene til mangelen på luft, er det nødvendig å utføre en hel rekke diagnostiske tiltak. For å etablere riktig diagnose hos voksne og barn, trenger du:

  • studie av klinikeren av pasientens sykehistorie og livshistorie - for å identifisere kroniske plager som kan tjene som kilden til hovedsymptomet;
  • gjennomføre en grundig fysisk undersøkelse, med obligatorisk lytting til pasienten mens han puster ved hjelp av et instrument som et fonendoskop;
  • å intervjue en person i detalj - for å finne ut tidspunktet for begynnelsen av angrep på mangel på luft, siden de etiologiske faktorene for mangel på oksygen om natten kan avvike fra utseendet til et slikt symptom i andre situasjoner. I tillegg vil en slik hendelse bidra til å etablere tilstedeværelse og grad av intensitet av uttrykket av samtidig symptomer;
  • generell og biokjemisk blodprøve - dette må gjøres for å vurdere parametrene for gassutveksling;
  • pulsoksimetri - for å bestemme hvordan hemoglobin er mettet med luft;
  • radiografi og EKG;
  • spirometri og kroppsfysiologi;
  • capnometry;
  • tilleggskonsultasjoner av en kardiolog, endokrinolog, allergolog, nevrolog, terapeut og fødselslege-gynekolog - i tilfeller av luftmangel under graviditet.

Behandling

Først av alt er det nødvendig å ta hensyn til det faktum at for å eliminere hovedsymptomet, er det verdt å bli kvitt sykdommen som forårsaket den. Det følger at terapi vil bli individualisert..

I tilfeller av et slikt symptom av fysiologiske årsaker, vil behandlingen imidlertid være basert på:

  • å ta medisiner;
  • ved bruk av tradisjonelle medisinoppskrifter - det må huskes at dette bare kan gjøres etter godkjenning av klinikeren;
  • pusteøvelser foreskrevet av behandlende lege.

Medikamentterapi inkluderer bruk av:

  • bronkodilatorer;
  • beta-adrenerge agonister;
  • M-anticholinergika;
  • methylxanthines;
  • inhalerte glukokortikoider;
  • medisiner for tynning av sputum;
  • vasodilatorer;
  • diuretika og antispasmodika;
  • vitaminkomplekser.

For å stoppe et angrep med kortpustethet, kan du bruke:

  • en blanding basert på sitronsaft, hvitløk og honning;
  • alkoholisk tinktur av honning og aloe juice;
  • Astragalus;
  • solsikke blomster.

I noen tilfeller, for å nøytralisere mangelen på luft i tilfelle osteokondrose eller annen sykdom, tyr de til slike kirurgiske manipulasjoner som reduksjon av lungene..

Forebygging og prognose

Det er ingen spesifikke forebyggende tiltak for å forhindre forekomst av hovedsymptomet. Du kan imidlertid redusere sannsynligheten ved å:

  • opprettholde en sunn og moderat aktiv livsstil;
  • unngå stressende situasjoner og fysisk overbelastning;
  • kontroll over kroppsvekten - dette må gjøres kontinuerlig;
  • forhindre en kraftig klimaendring;
  • rettidig behandling av sykdommer som kan føre til utseendet til et så farlig tegn, spesielt i en drøm;
  • regelmessig full forebyggende undersøkelse i en medisinsk institusjon.

Prognosen om at en person med jevne mellomrom ikke har nok luft i det overveldende flertallet av tilfellene, er gunstig. Imidlertid er effektiviteten av behandlingen direkte relatert til sykdommen som er kilden til hovedsymptomet. Fullstendig fravær av terapi kan føre til uopprettelige konsekvenser..