Søvngang hos voksne, den viktigste hypotesen om faktorer som provoserer

Søvngang hos voksne, en sykdom eller ikke? I det vitenskapelige miljøet og miljøet kalles søvngang somnambulisme, i medisinsk språk. Denne tilstanden er innhyllet i mange myter. Vitenskapen som studerer dette fenomenet er psykosomatikk.

Dette konseptet har en definisjon - søvnganger og drømmer. Tidligere ble det uttalt at det å gå i en drøm er assosiert med fasene som månen passerer.

Selv om moderne forskere lenge har tilbakevist denne teorien og ga en mer nøyaktig forklaring av dette faktum.

Vitenskapelig søvngjenger er hvem

Søvnganger er utbredt blant mennesker og rammer omtrent 3,5% av befolkningen. I tilfelle at angrepene med søvngjenger stadig blir gjentatt, er det nødvendig å oppsøke lege. Denne tilstanden kan være årsaken til ganske farlige sykdommer, for eksempel epilepsi. Når somnambulisme hos et individ manifesterer seg ved en tilfeldighet, er ikke hjelpen fra en spesialist nødvendig. Seksuell søvngang er også kjent, forekommer oftest hos unge i puberteten.

Faktorer som provoserer

Hvorfor går folk i søvne? For tiden har forskere funnet hovedårsaken til utseendet på søvngjengeri, men det er andre spesifikke hypoteser som forklarer dette fenomenet..

Årsaken er følgende - en stor ansamling av karbondioksid i blodet. I medisinsk språk kalles det hyperkapnia. Noe som oppstår som et resultat av midlertidig opphør av luftveiene.

Folk snorker og så slutter de å puste en stund. Deretter snorker de uhyrlig, da de trenger å trekke inn en del oksygen. Disse menneskene har en slik tilstand..

Oksygennivået synker i blodet. Karbondioksidnivået stiger. Serotonergiske skjebner aktiveres i hjernen, der hormonet serotonin dominerer.

Kort: Sov mens du snorker, puster stopp. Hjernen prøver å vekke en person, men aktiverer bare de motoriske sonene. En person reiser seg, går et sted, men ser ingenting. Siden øynene er åpne, sover de. Er i en semi-bevisst tilstand.

Vanligvis er søvnganger iboende hos mennesker med veldig høy følelsesmessighet, utsatt for opplevelser og stress. Hos voksne kan det være forårsaket av tretthet på jobb, søvnløshet og ta medisiner som beroligende midler og antihistaminer. Også søvnganger forekommer hos inntrykkelige mennesker når de befinner seg i et uvanlig miljø for dem..

En annen grunn til somnambulisme kan tilskrives patologier assosiert med den mentale og fysiske tilstanden til en person, noe som godt kan påvirke søvnen. Dette kan være fysiske årsaker:

  • hodeskade;
  • alvorlig migrene;
  • hindrende søvnapné;
  • kramper og feber;
  • epilepsi, dens anfall;
  • rastløse ben syndrom.

Psykologiske plager som forårsaker anfall:

  • splittet personlighet;
  • panikkanfall og så videre.

Selvfølgelig kan tilstanden til søvngang skyldes inntak av alkoholholdige drikker av forskjellige styrker og energidrikker. Mekanismene som jobber med søvnganger er veldig enkle, og det er fullt mulig å forstå dem. Områder i hjernen som er ansvarlige for å kontrollere bevegelse er identifisert. I tillegg har forskere bevist at somnambulisme er en genetisk sykdom og er arvelig. Derfor, hvis foreldrene var eller er søvngjenger, kan de føde et barn med samme lidelse..

Årsaker til sykdommen hos voksne

Symptomene på søvngang er forskjellige, og de er alltid synlige for pasientens familie..

Symptomer som kan sees hos en pasient:

  • Søvnapné. Det vil si snorking, tap av pust en stund;
  • Urolig søvn med rykninger i lemmene;
  • Smacking, hyppig svelging og lignende;
  • Du kan også høre hvordan pasienten snakker i en drøm, vanligvis med åpne øyne og under visse omstendigheter kan gå i dialog enten med personen i nærheten eller med seg selv, i noen tilfeller kan han rope skarpt i en drøm, mens han ganske høyt.

Alle disse symptomene er typiske for mennesker med et raskt humør og en høy grad av irritabilitet som tar beroligende midler..

En person som lider av søvngang kan også slipe tennene i en drøm, sitte med åpne øyne, men med et glassert blikk. Selvfølgelig er søvnganger et av hovedtegnene. Konsekvensene av søvngang er svært alvorlige hvis ingenting blir gjort..

Under et slikt angrep er individet:

  • beveger seg rundt i huset;
  • begynner å ta forskjellige ting;
  • tenner på lys og diverse husholdningsapparater;
  • kle seg eller utføre andre kjente aktiviteter.

Det er tider når pasienten går utenfor, når inngangsdøren er åpen, noe som er farlig og kan skade seg selv og andre. En person begynner å gå i en drøm i en tilstand av dyp søvn, som oppstår etter flere timer etter at han sovnet. I dette tilfellet, om morgenen, vil ikke personen huske hva som skjedde i går kveld. Hver pasient som lider av denne sykdommen, manifesterer seg søvngjenger på forskjellige måter. For noen begynner angrep i belastende situasjoner og er sjeldne, for andre er det hyppige, til og med flere ganger på en natt.

Er det mulig å våkne

Selvfølgelig må du vite at det ikke anbefales å vekke en person i en slik tilstand, da dette kan skremme og forårsake alvorlig psykisk nød. Det er også en slik kategori søvnganger, som kalles "aggressiv". I dette tilfellet har søvngjengeren angrep mot mennesker som er i nærheten for øyeblikket..

Slike mennesker kan skade seg selv, skade seg med husholdningsartikler, falle ut av vinduet.

Hvis du ser en slik tilstand av søvnganger, må du ta personen ved hånden og ta ham til sengs. Du må forstå at en person kan bli vekket hvis han trenger din hjelp. Siden motorsonene er vekket, og sonene som er ansvarlige for bevissthet sover. Hvis nødvendig, våkna forsiktig.

Forebygging av anfall og ulykker forbundet med somnambulisme

For å unngå ulykker, må du sikre rommet der søvngjengeren sover i løpet av tiden. Dette krever:

  • fjerne alle piercing og skjæring av gjenstander (kniver, gafler, verktøy og til og med penner med blyanter) fra rommet;
  • slå av og fjern elektriske apparater som er i rommet, så vel som på kjøkkenet;
  • lukk tett vinduene i huset;
  • slå av alt lyset til rommet (nattlys, lysekrone), da det kan provosere somnambulisme.

Ved å bruke disse tipsene, vil du redusere forekomsten av søvngangsskader..

diagnostikk

Når du har et angrep med søvngjengeri, kan du godt assosiere det med stress eller overarbeid, da er det fullt mulig å ikke gå til legen. Hvis slike angrep skjer mer enn en gang, er det verdt å gå til en nevrolog, nevropsykiater eller psykiater for å hjelpe deg med å løse dette problemet..

For at en spesialist skal kunne takle årsaken til dette fenomenet, trenger pårørende:

  • Skriv ned på papiret den galningen sovner, etter hvilken periode episoden med å gå begynner, hvor lang tid den går, hvordan pasienten oppfører seg i en slik situasjon, om det er angrep på dette tidspunktet, og angi tidspunktet for morgenoppvåkning
  • forstå årsakene til anfall, som ble notert i begynnelsen av artikkelen;
  • gi en liste over matvarer som en person spiser, samt medisiner han tar.

Og alle disse dataene må tas med til legen, de vil absolutt hjelpe ham..

Spesialisten i dette tilfellet vil holde en samtale med en galningpasient, stille ham visse spørsmål og gjennomføre en undersøkelse og deretter foreskrive ytterligere undersøkelser, om nødvendig, for å bekrefte eller avkrefte sykdommen. Det er tross alt riktig diagnose som vil gi ønsket effekt av behandlingen..

Hvordan slåss - leges

For øyeblikket er det ennå ikke laget noen medisiner som vil hjelpe deg med å bli kvitt søvnganger..

Personer som lider av søvnapné legger en enhet på fingeren som viser hvor mye karbondioksid og oksygen i blodet. Deretter bruker de sipapterapi. Tvungen metning av blod med oksygen. Det viste seg at det å stoppe søvnapné, helbreder en person fra søvngjengeri.

Derfor utføres behandlingsmetoder i andre tilfeller for å minimere, redusere disse episodene. Somnambulisme vil sjelden skje, eller til og med stoppe helt opp hvis personen sover godt og unngår stressende situasjoner. Og heller ikke, en person skal ikke ta sterk kaffe, energidrikke og alkohol. Hvis søvgang er en konsekvens av en hvilken som helst sykdom, bør den kureres ordentlig.

Terapien velges etter undersøkelsen utført av legen, og etablering av årsaken til somnambulisme, samt riktig diagnose. Når søvnganger har en aggressiv form, som ble nevnt over, må du foreskrive medisiner for å behandle det.

Konklusjon

En av de mest effektive behandlingsmetodene er selvfølgelig psykoterapeutiske teknikker som vil hjelpe deg med å bli kvitt stress og psykologisk lidelse. I dette tilfellet kan du bruke avslapning, og pårørende må bruke metoden for å advare oppvåkninger, der pasienten må vekkes selv før angrepene. Det er en sykdom som kan kureres.

Hvorfor søvngjengerne ikke kan vekkes: alt om søvnganger og søvnforstyrrelser

Det er en legende som sier at hvis du vekker en søvngjenger, så kan det oppstå et alvorlig sjokk og til og med et hjerteinfarkt. I virkeligheten er i seg selv det å ikke våkne fra en slik drøm i det hele tatt farlig, men hvis du plutselig ser noen vandre i en drøm, bør du bedre ikke vekke ham, så du vil gjøre det bedre for deg selv og for ham..

Mens oppvåkningen av en søvngjenger ikke bærer noe farlig for helsen og andres helse, er det fortsatt en viss sannsynlighet for at en person på grunn av overraskelsesfaktoren kan skade seg selv eller skade den som vekket ham..

Typisk begynner søvngjengeren å gå når det tredje stadiet av langsom bølgesøvn oppstår, kalt langsom bølgesøvn. Søvn i denne perioden er veldig dypt, og det er vanskeligst å våkne opp på dette stadiet, selv om det er mulig. Men hvis du vekker en søvngjenger som går i dette søvnstadiet, kan han ha en kognitiv svikt, som varer i opptil en halv time. Forskere kaller også denne tilstanden av søvn treghet..

Sleepwalking

Søvneksperter sier at hvis en søvngjenger plutselig våkner i dyp søvn, vil han bli veldig redd og ikke kunne forstå hvor han er på en stund, eller han vil være i veldig opprørt tilstand. Han kan lett presse deg, ikke gjenkjenne, treffe.

Selv om søvngjengeren ikke reagerer aggressivt, kan han likevel lett skade seg selv eller personen i nærheten. For eksempel kjører søvngjenger ofte bilene sine eller går inn på kjøkkenet for å lage noe. Med alle påfølgende konsekvenser.

Eksperter anbefaler å ikke vekke søvngjengeren, men å hjelpe ham, sakte og forsiktig tilbake til sengen sin..

Årsaker til søvngang

Hvorfor blir folk søvngjenger?

Forskere forklarer somnambulisme ved at hjernen har et såkalt søvnsenter, som direkte kontrollerer søvn og våkenhet i kroppen, blokkerer spesifikke nerver og en viss del av hjernen under søvn. Typisk er sentrum av søvn nært forbundet med kroppen, men noen ganger hender det at under hjernesøvn bestemmer kroppen seg for å holde seg våken.

Men når det gjelder en spesifikk sak, gjør vitenskapen en hjelpeløs gest. Kroppen vår fungerer i sykluser som kalles døgnrytmer, som er sykliske svingninger i aktiviteten til forskjellige biologiske prosesser som er assosiert med endringene dag og natt. Eksperter sier at visse variasjoner av disse syklusene er assosiert med utviklingen av søvngjengeri..

På World Wide Web vil du finne mange tilfeller når personer som lider av søvngjengeri utførte svært vanskelige handlinger og handlinger. For eksempel kom de seg bak rattet i en bil, kjørte fly, inngikk intimitet med en partner, til og med ranet og drept mennesker.

Imidlertid er faktisk alle slike historier ikke annet enn fiksjon, for i virkeligheten vil galningen kunne komme inn i bilen, starte den, men han vil ikke kunne kjøre enda noen meter på grunn av hemming av absolutt alle reflekser.

Det er en annen myte at søvngjengerne er veldig fleksible, som katter. Som om de kan gå på et stram, og etter å ha falt fra en høyde, kan de lande på føttene uten engang å bli riper. Gjerne, en veldig vakker myte, som også må debunkes. Omtrent en fjerdedel av søvngjengerne påfører varierende grad av skade på seg selv under nattvandringene. Ofte forvirrer en søvngjenger et vindu med en dør og faller ut av vinduet.

Men hva skal jeg tro? Hva vet vi om denne sykdommen - lidelse? Det er riktigere å kalle søvngjenger somnambulisme, som kommer fra den latinske ambuloen - jeg går og somnus - sover. Ordet "lunatic" kommer fra latin lunaticus - sinnssykt.

Søvngang hos voksne

Likevel er ganske ofte somnambulisme assosiert med innflytelsen av månen på en person, men det er ingen vitenskapelig beviste bevis på dette. Eksperter mener at vi ubevisst er veldig avhengige av Månen, spesielt i øyeblikkene med fullmåne og perigee (dette er punktet med maksimal nærhet til Månen til Jorden).

Sovwalking er faktisk ikke en sjelden mental sykdom, som mange mennesker har en tendens til å tro. Søvngang er en av typene nervesykdommer, som hovedsakelig rammer ungdom og små barn. Blant den voksne befolkningen er søvnganger ganske sjeldne - 1 av 1000. Omtrent 2 prosent av den voksne befolkningen på jorden fra tid til annen vandrer i en drøm.

Tidligere trodde eksperter at personen som lider av søvnganger drømte og oppførte seg i henhold til det han drømte, men studiene som ble utført kunne ikke bevise denne antagelsen. Under søvngang er en person i en uforanderlig bevissthetstilstand, som ser ut som en hypnotisk.

Denne tilstanden manifesteres av en økning i eksitabiliteten til visse sanseorganer, i fravær eller redusert følsomhet i huden, samt i en persons følsomhet for forslag. Vær oppmerksom på at omtrent 40 prosent av søvngjengerne påfører skader med ulik alvorlighetsgrad..

Som regel skjer søvnganger 2-3 ganger i måneden. En person begynner å gå omtrent en time etter at han sovnet, bare et stadium av langsom bølgesøvn, også kjent som delta-søvn..

Utseendet til mennesker som lider av søvnganger uttrykker ikke noe, det frøs, øynene er åpne og elevene er innsnevret. Etter å ha gått litt rundt i leiligheten, kan en søvngjenger mate et kjæledyr, drikke vann, gå på toalettet, "snakke" med husholdningen, og deretter vende tilbake til sengen sin og sove til morgen. Om morgenen vil han selvfølgelig ikke huske absolutt noe, han kan til og med si at du spiller ham med vilje, at han ikke engasjerte seg i slike eksentrisiteter i det hele tatt.

Søvngang hos barn

Som regel vises denne tilstanden hos barn etter at de har vært i en tilstand av spenning og angst i lang tid. Vi legger til at dette problemet hovedsakelig kommer til gjenkjennelige barn, i hvis hjerne det er en tendens til utseendet til opphissingsfocier..

Når et barn begynner å bekymre seg for noe, vises i disse øyeblikk tegn på søvngjenger, mens barnet mentalt er sunt. Alt på grunn av det faktum at det er ganske vanskelig for en baby å fordøye en stor tilstrømning av inntrykk og informasjon, fordi hjernen ikke hviler selv om natten, men fortsetter å jobbe.

I de som lider av søvngang endrer dessuten ikke søvnfasene jevnt, som hos en vanlig person, men ganske raskt og brått. Bare med en kraftig endring i faser, overfører hjernen vår store belastninger. Når alt er normalt, ser barnet i en drøm bilder fylt med forskjellige handlinger, mens sentrum av bevegelser i hjernen er blokkert.

For de som lider av søvnganger, er denne blokkeringen fullstendig deaktivert. Nerveimpulser begynner å strømme inn i musklene, og barnet reiser seg, går, sitter osv. Når de blir eldre, tilpasser nervesystemet seg til verden rundt seg, og anfall av søvngang forsvinner gradvis. Eksperter sier at rundt 13 år gamle er barn fullstendig frigjort fra dette svøpet..

Når det gjelder voksne er ting litt annerledes, for her kan søvngang allerede være en innblander av utviklingen av alvorlige sykdommer, for eksempel epilepsi. Hvis du vandrer om natten, må du huske å besøke en spesialist, gjennomgå en undersøkelse, inkludert hjernens encefalogram. Du må sørge for at det ikke er noen eller tilstedeværelse av epileptisk beredskap i den temporale loben.

Men det er andre alternativer for utvikling av arrangementer. Enkelte gangsoving kan utløses av høy feber, kronisk søvnmangel eller alvorlig stress..

Søvnganger har en uvanlig variant som kalles sexomnia. Dette er en mental forstyrrelse, på grunn av hvilken en person begynner å vise seksuell aktivitet i en drøm, opp til å inngå intimitet.

I middelalderen prøvde de å skjule søvngjengeri for publikum, fordi de nære og pårørende til søvngjengeren var veldig redd for forfølgelse av inkvisisjonen. Det var til og med en instruksjon "The Hammer of Witches", som sa at søvngjengerne er mennesker besatt av onde ånder, og de må henrettes ved ild eller drukning.

I dag sier eksperter at dette er en arvelig sykdom som utvikler seg som et resultat av spesifikke lidelser i visse gener. De har ennå ikke klart å finne genet som er ansvarlig for utseendet til søvnganger hos mennesker, men likevel har eksperter noen antagelser. De sier at den skyldige kan være genet for adenosindeaminase, som bestemmer fasen med langsom søvn (søvngangsangrep oppstår i den).

Merk at foreldre til barn som lider av somnambulisme, bør huske at dette ikke trenger å være redd, akkurat som det ikke er behov for å vekke barnet. Hvis han våkner brått, kan han oppleve sjokk og bli veldig redd. Ta den forsiktig til barnesengen din. Hvis angrepene gjentas for ofte, trenger barnet om natten øye og øye.

Å gå om natten kan skade et barn. Søvnganger i seg selv utgjør ingen fare, men et barn som lider av somnambulisme skal ikke ha tilgang til glassvinduer og dører, til trapper, og alle gjenstander som skjæres og stikkes, bør fjernes..

Søvnforstyrrelser

La oss snakke om noen mer interessante søvnforstyrrelser.

Mange mennesker i den moderne verden lider av søvnforstyrrelser. Dette forhindrer dem i å se frisk og blomstrende ut om morgenen. Det kommer i veien for et lykkelig liv. Fra et vitenskapelig synspunkt kalles søvnforstyrrelser søvnløshet. Det er mange søvnløsheter, men vi vil snakke om det mest interessante.

Forstyrrelser i å sovne

Slike brudd kalles også forhåndsdømt. De er ofte forårsaket av frykt eller bekymring for hendelsene i løpet av dagen. Noen ganger kan en person rett og slett ikke sovne, fordi han for hundre gang ruller den siste dagen i hodet, spesielt hvis en viktig beslutning ble tatt den dagen, eller han deltok i et betydelig møte.

Mange har kommet over en slik situasjon - etter en ubehagelig samtale kan vi ikke sove normalt hele natten, og hele tiden tenke på hvilke ord som ikke burde vært sagt, hva som måtte sies osv. For slike refleksjoner legger vi ikke merke til hvordan midnatt flyr forbi, og veldig snart må vi opp for å jobbe.

Det er også ofte forårsaket av ubehag eller smerte forårsaket av kronisk sykdom. I de fleste tilfeller er denne grunnen for ikke å sovne karakteristisk for eldre mennesker som allerede har akkumulert sykdommer i løpet av sine lange liv..

Intrasomnic søvnforstyrrelser

Dette er søvnforstyrrelser som oppstår under selve søvnen. Personen sovner raskt, men våkner midt på natten og i flere timer kan han ikke sove igjen. Noen ganger kan dette skje flere ganger i løpet av natten..

Årsakene til slike forstyrrelser er ofte dårlige drømmer, mareritt, forstyrrelser i arbeidet med blodkar, i luftveiene (alvorlig snorking, astmaanfall og kortpustethet), i hjertets arbeid (smerter, hjertestma). Årsaken kan være for høy følsomhet for ytre stimuli, for eksempel for lyder, musikk, støy, hvis kilde kan være i et annet rom eller i leiligheten til naboer.

Post-somal søvnforstyrrelser

En person er utmerket til å sovne raskt, han sover i flere timer, men våkner veldig tidlig, rundt 4-5 og kan ikke sovne lenger. Men på samme tid gjør følelsen av at han hvilte eller sov ganske enkelt ikke. Han føler seg overveldet, sliten, i dårlig humør, og det er heller ingen følelse av fysisk handlekraft..

Det er mange grunner til at søvnforstyrrelser oppstår, men de vanligste er fysisk eller mental tretthet. Ofte på dagen lider en person stress fra å kjøre bil, fra situasjoner på jobb, fra problemer i sitt personlige liv, som i seg selv fører til søvnløse netter, og forverrer situasjonen enda mer.

Ikke glem at visse sykdommer i de indre organene eller nervesystemet også kan være årsakene til søvnløshet. Hvis du står overfor problemet med langvarig søvnforstyrrelse, må du ta en konsultasjon med en nevrolog, psykoterapeut og terapeut som vil hjelpe deg å finne årsaken til søvnløshet og foreskrive nødvendig behandling.

Søvngang hos barn: årsaker, symptomer og behandling

Søvngang eller somnambulisme hos barn er en vanlig forekomst. Hvis barnet ditt "går" rundt i huset om natten, er dette noe normalt, og forsvinner vanligvis med alderen. Det er imidlertid bedre å ikke ignorere problemet. Tross alt kan årsakene til søvnganger være veldig alvorlige..

Innhold:

Søvngang hos et barn: noen få fakta

Søvnganger er assosiert med dype søvnforstyrrelser, ifølge søvnforskere. Søvn i denne fasen er så dypt som mulig, og sovende kontrollerer ganske enkelt ikke kroppen hans. Tøylene til regjeringen i dette tilfellet blir gitt til underbevisstheten, når alle handlinger og bevegelser utføres automatisk av en person. Vel, den bevisste delen av hjernen i den langsomme søvnfasen er veldig inaktiv..

Barn og ungdommer i en søvngangstilstand kontrollerer ikke bevegelsene sine. Samtidig kan de på autopilot utføre ganske komplekse handlinger for en ubevisst tilstand. For eksempel, kle deg og gå ut en tur. Slike manifestasjoner av somnambulisme er allerede farlig for liv og helse..

Søvnprat hos barn er også assosiert med søvngjengeri. Barnet kan ganske tydelig svare på spørsmål og opprettholde en dialog med foreldrene. Likevel vil ikke alt som er hørt og sagt bli deponert i hans minne..

Åpne øyne på et barn under natteturer betyr ikke at barnet ser og forstår alt.

Oftest begynner et barn å gå i en drøm fra 4 år. I denne alderen må du overvåke hvordan barnet ditt tilbringer nettene. Hvis du har mistenkelig oppførsel om natten, bør du gå med barnet til legen..

Søvngang hos ungdom stopper i alderen 12-15 år - ved høyden av puberteten. Noen mennesker har somnambulisme i alderen 17-18 år. Imidlertid blir dette sjelden sett..

Sleepwalking-episoden varer 15-60 minutter. I gjennomsnitt er varigheten ikke mer enn 30 minutter.

Når søvndybden øker, øker sannsynligheten for søvngjengeri. Derfor forekommer de fleste tilfeller av søvngjenger i 1-2 timer etter 2. eller 3. fase av langsom bølgesøvn.

Årsaker til søvngang hos barn

Det er umulig å nevne en nøyaktig grunn som ville provosere utviklingen av somnambulisme. Du kan bare navngi den vanligste av dem.

  • Arvelighet. Hvis du i barndommen ofte "søvvandret", øker sannsynligheten for søvngang hos barn.
  • Angst: Hyppig stress hos barn kan slå tilbake med søvnganger. Nervøs spenning hos barn provoseres av krangel mellom mamma og pappa, dårlige forhold til jevnaldrende og fysisk avstraffelse.
  • Epilepsi. De første symptomene på sykdommen kan manifestere seg på natteturer i en drøm. Du kan skille en farlig sykdom. Et barn som er utsatt for anfall kan ha ristende hender, føtter og svelgeforstyrrelser..
  • Emosjonalitet. Hvis et barn reagerer voldsomt på å se på film eller spille elektroniske spill, øker risikoen for søvngjengeri. I følge observasjoner arves emosjonaliteten til barn fra foreldrene. Derfor øker risikoen for somnambulisme hos barn hvis en av foreldrene var veldig synlig i barndommen..
  • Hjerne traumer.
  • Sykdommer i nervesystemet. For eksempel nevroser og personlighetsforstyrrelser.
  • Overdreven fysisk og psykisk stress. Sportsklubber og tilleggsutdanning er ikke alltid gunstig for barnet.

I ungdomstiden skiller ikke årsakene til somnambulisme seg fra årsakene til søvngang hos barn. Med mindre hormonelle forandringer i kroppen legges til dem, noe som kan påvirke sykdommens utvikling. Behandling av plagene hos ungdom ligner på behandlingen av barndom somnambulisme.

Symptomer på søvngang hos barn

Du kan forstå at et barn går i en drøm, og ikke bare gikk på toalettet om natten, ved følgende tegn:

  • Øynene er åpne. Samtidig er blikket "tomt", og ser ingen steder. Elevene kan utvides.
  • "Sten ansikt. Viser ingen følelser.
  • Sitter på sengen i mørket. Å endre kroppsstillingen fra å ligge til sittende forhindrer ikke barn i å sove i løpet av en episode med søvngjengeri..
  • Skikkelige handlinger. For eksempel å prøve å åpne inngangsdøren, åpne og lukke dører. I sjeldne tilfeller er kompliserte handlinger mulige: barnet kan begynne å samle en portefølje eller skifte klær. Og alt dette skjer i en ubevisst tilstand..
  • Selvprat: Barn har klare setninger og kan svare på enkle spørsmål i ensfargede.
  • Å våkne opp på feil seng, indikerer tydelig søvngang hos barnet. Det var tilfeller når et barn gikk ut i inngangen eller inn i husets gårdsplass og sovnet hvor som helst.

Du kan ikke vekke et barn i denne tilstanden. Han vil være redd for forvirring, noe som vil medføre alvorlig stress..

Hva gjør jeg hvis et barn går i en drøm

  • Ikke sverre eller vekke ham. Hvis han våkner i løpet av en episode med søvnganger, vil det påvirke hans mentale helse negativt..
  • Gå barnet ditt forsiktig i senga. Hvis barnet snakker i en drøm, hold samtalen lav stemme..
  • Sikre hjemmet ditt. Fjern alle synlige steder som kan forårsake personskader fra synlige steder.
  • Gå til en lege. Et barn med søvngang må undersøkes. Diagnostikk vil ekskludere epilepsi, nevrologiske og psykosomatiske sykdommer. Gjør en avtale med en nevrolog, psykiater eller barnelege akkurat nå.

Hvordan behandle søvngjengeri hos et barn

En lege bør behandle somnambulisme. Behandlingsplanen er basert på de diagnostiske resultatene.

Hvis eksperter ikke har funnet alvorlige årsaker til patologien, men barnet fremdeles går i en drøm, kan du prøve å følge følgende anbefalinger.

  • Lindre barnet ditt for stress. Med hyppige manifestasjoner av somnambulisme, prøv å holde deg fra å banne på barnet.
  • Moderat positive følelser. Positive livlige opplevelser kan også provosere søvnganger hos et barn..
  • Minimer PC- og mobilspill. Det anbefales ikke at barn med søvngjenger spiller skytespill eller racing. I stedet for dem er mindre emosjonell logikk eller intellektuelle spill egnet.,
  • Forsikre deg om at barnet ikke spiller uteleker 2-3 timer før leggetid. Før du legger deg, anbefales ikke barn med søvngjenger å spille aktive spill, spille sport, se film, tegneserier og TV-serier.
  • Roe barnet ned før sengetid. Den lille kan lese et eventyr. Du kan snakke med en eldre person om nøytrale temaer. Det er vist at det å snakke med din kjære reduserer stress.
  • Forsikre deg om at barnet ditt får nok søvn. Barns søvn skal vare minst 7-8 timer om dagen. Hvis mulig, kan du sove i løpet av dagen. En til to timers daglig søvn vil være nok til å behandle søvngjengeri.
  • Gi barnet urte-beroligende midler. Urte-beroligende midler kan hjelpe barn med å sovne raskere og redusere sannsynligheten for søvngjengeri. Snakk med legen din om å ta beroligende midler.
  • Kontakt legen din. En barnelege eller barnepsykoterapeut vil foreskrive riktig behandling og gi råd om hvordan du kan behandle søvngjengeri hos barn. Ved langvarig somnambulisme kan spesialisten henvise til hypnoterapi.

Hva er faren for søvngang

For det første er søvngang traumatisk for barnet selv. Søvngangende barn kan støte på interiørartikler, falle og skade seg selv.

Det er relativt sjelden at personer med somnambulisme ubevisst skader seg med gjenstander som kommer til hånden. I tillegg er en person i denne tilstanden i stand til å gå ut på en balkong eller klatre opp i en vinduskarm.Andre handlinger er helt uforutsigbare..

Hvis det blir funnet at et familiemedlem har søvnighet, må du lukke vinduene og dørene i leiligheten tett. Hindre at søvngjengeren ved et uhell faller ut av vinduet og skadet seg under søvnige spaserturer.

Søvngang hos barn kan manifesteres av aggresjon mot familiemedlemmer. Dette skjer vanligvis når et barn har et mareritt. Forvirrende drøm med virkeligheten, prøver barnet å beskytte seg mot fare. Kaster for eksempel ting til sidene, skriker, sverger.

Forebygging av søvngangsskader

Hvis du har en medisinsk tilstand, er det viktig å redusere risikoen for skader under natteturer. Følg følgende anbefalinger for å gjøre dette.

  • Plasser våte håndklær på begge sider av barnets seng. Når barnet står på et vått teppe i løpet av en episode av søvngjengeri, kan det hende at barnet våkner og ikke skjønner situasjonen, kan du lene deg tilbake. Du kan erstatte håndklærne med en skål med varmt vann. Om natten kan imidlertid et barn berøre et fylt bekken og velte det..
  • Fjern alle farlige gjenstander fra soverommet. Disse inkluderer skarpe gjenstander som ligger på et bord eller ligger på gulvet. Når han sover, blir barnet hovedsakelig skadet om dem.
  • Ikke la barnet få sove på andre etasje i en køyeseng. Ellers kan han, når han sover, bli skadet ved å gå ut av sengen..

Søvnganger i barndommen løser seg vanligvis i alderen 16-17 år. Men det skjer ofte hos voksne. Du bør oppsøke lege hvis episoder med søvngjenger konstant blir observert, ledsaget av høye samtaler av en galning, truer hans helse eller helsen til familiemedlemmer.

Ikke straff barnet ditt for natteventyr og ikke våknet ham opp i disse øyeblikkene. Dette vil bare forverre problemet og kan traumatisere barnets psyke..

I stedet for å påvirke negativt, kan du overvåke barnets aktivitet og humør. Om kvelden trenger barnet å være forberedt på sengen. Og sørg for at han ikke spiller utekamper 2-3 timer før han legger seg. I tillegg bør barnet unngå stress og føle foreldrekjærlighet. Bare i dette tilfellet kan du bli kvitt søvnganger..

Helse for barnet ditt og rolige drømmer!

I denne videoen snakker Dr. Komarovsky om søvngjengeri hos barn.

Hvorfor somnambulist vandrer i en drøm

Somnambulisme er en form for forstyrrelse av naturlig nattesøvn, som manifesterer seg i form av bevisstløs prat og gåing. På en annen måte kalles denne patologien søvngang eller søvngjengeri. I virkeligheten har natteturer i en drøm ingenting med månen å gjøre. Mest sannsynlig kalles denne patologien søvnganger på grunn av det faktum at den ganske ofte manifesterer seg på månelyse lyse netter. Søvngang er mye mindre vanlig hos voksne enn hos barn i alderen 4 til 16 år.

Hvorfor går folk i en drøm og hvordan de skal takle det - dette og mange andre ting vil bli diskutert nedenfor..

Hvordan somnambulisme fremstår

De første symptomene på søvnganger vises når nervesystemet mister kontrollen over områdene i hjernen som regulerer bevegelse under en natts søvn. På en gang har en rekke studier vist at nervehemming under sunn menneskelig søvn samtidig dekker cortex og subcortex for begge hjernehalvdelene i hjernen. På sin side er søvngjengerne mennesker hvis subkortikale rom forblir ukontrollerbare.

Ved hjelp av en elektroencefalograf (et apparat for registrering av hjerneaktivitet) ble det tydelig fastslått tidspunktet da den somnambulistiske tilstanden begynner. Det viste seg at nattlige samtaler og turgåing begynner i fasen med langsom dyp søvn..

Somnambulistens hjerne forblir delvis aktiv under søvn. Derfor utfører denne pasienten visse handlinger - gå, snakke, åpne eller lukke vinduer, og så videre. En person ser med åpne åpne øyne, i stand til å ta på, høre og føle alt som skjer rundt ham.

Når det gjelder følelsen av frykt, slås den av. Av denne grunn kan personer som svalger gå i risikofylte og direkte livstruende trekk eller stunt. Pasienten selv husker ikke, etter å ha våknet opp noe om hans nattlige opplevelser..

Studier har vist at søvnganger vanligvis er et mannsproblem (kvinner er mindre utsatt for søvnganger).

Grunnene

Uvitende om årsakene til søvngjengeri tror at en slik psykisk lidelse er ekstremt sjelden. Men statistikk viser at en somnambulist er enhver femtiende innbygger på planeten vår. For det første inkluderer risikogruppen altfor inntrykkelige og sensitive mennesker med visse trekk ved hjerneaktivitet..

Mulige årsaker til søvngang:

  • regelmessig stress og sjokk;
  • kronisk utmattelse;
  • angst;
  • mistenksomhet;
  • høy emosjonalitet;
  • søvnløshet;
  • uregelmessig søvn;
  • opplevelser og så videre.

I tillegg kan tegn på søvngang også manifestere seg på grunn av en genetisk disposisjon. Hvis en eller begge foreldrene har hatt lignende problemer, er det stor sannsynlighet for somnambulisme hos barn (i dette tilfellet øker det med 65 prosent).

Ofte får personer som gikk om natten diagnosen epilepsi. Derfor bør det også tilskrives de sannsynlige årsakene til patologi. Ved epilepsi begynner symptomer på søvngang tidlig på morgenen..

Sykdommen forekommer ofte under visse mentale og fysiologiske forhold. Det er ofte diagnostisert hos personer som misbruker alkohol og ferdige energidrikker. Men listen slutter ikke der. Øker risikoen for søvngangs-apné-syndrom (midlertidig stopp av puste under søvn), alvorlige migrene, mekaniske hodeskader, anfall og nevroser.

Såkalte nevrofeksjoner kan også føre til søvnganger. Vi snakker om sykdommer som vises som et resultat av skade på forskjellige deler av nervesystemet:

Ikke bare voksne, men også barn lider av denne sykdommen. I dette tilfellet er somnambulisme et direkte resultat av underutviklingen av sentralnervesystemet. Heldigvis, over tid, forsvinner symptomene på søvngjengeri på egenhånd..

I ungdomstiden er søvnganger først og fremst assosiert med kolossale belastninger. De vises på grunn av den aktive utviklingen av kroppen. Samtidige tegn på patologi er mareritt, urininkontinens (enurese).

Hvordan somnambulister oppfører seg

De første symptomene på patologi vises helt i begynnelsen av angrepet. Menneskelig atferd endres dramatisk. Han reiser seg ut av sengen og utfører visse handlinger. Samtidig er bevegelsene hans noe redusert, jevn og myk.

Elevene i denne tilstanden vil bli innsnevret, men selve blikket vil bli løsrevet, frosset og ikke se noe. Det er verdt å merke seg at en søvngjenger ikke alltid begynner å handle aktivt og bevege seg rundt under et angrep. Klinisk praksis viser at pasienten bare i fire av ti tilfeller bare sitter på sengen og snakker. I gjennomsnitt lunerer en person fra 5 til 60 minutter.

En person begynner å gå i en drøm, som regel på begynnelsen av natten, nemlig i den første tredjedelen av den. Mye mindre ofte (men fremdeles skjer) at patologien manifesterer seg i løpet av dagens hvile.

Hvis en person i drømmeboken ikke bare er ubevisste samtaler, men også til å gå i en drøm, er han i fare. Dette skyldes ofte følgende:

  • Pasient forvirrer vindu og dør.
  • Han manipulerer farlige gjenstander (gafler, kniver osv.).
  • Selvpåført skade på grunn av innvirkning på møbler.
  • Har en ulykke mens du kjører (men dette er veldig sjelden).

Nå vet vi hvorfor en person lider av søvngjengeri, og hva han kan forvente av ham. La oss snakke om forebygging av denne sykdommen.

Forebyggende handlinger

Hvordan takle søvnganger? Bruk disse tipsene for å eliminere sannsynligheten for farlige hendelser under søvn:

  1. Begynn å roe deg ned og stille inn for å sove på forhånd (et par timer).
  2. Husk å gå i minst 30 minutter om kvelden. Den slapper av kroppen, beriker den med oksygen og beroliger nervesystemet..
  3. Det er best å gi opp anstrengende fysisk aktivitet før du legger deg. Dette gjelder også besøk av treningssentre og løping rundt stadion..
  4. Beskytt deg mot altfor sterke følelser som opphisser psyken.
  5. Ikke bruk datamaskiner eller andre enheter. Lyst monitorlys reduserer kroppens naturlige produksjon av søvnhormonet melatonin.
  6. Ikke drikk alkoholholdige drikker. Dette slapper ikke av nervesystemet, men tvert imot, aktiverer det. Alkohol er en av de vanligste årsakene til at folk sover.
  7. Sovner i et mørkt rom i absolutt stillhet, fri for fremmede kilder til lys og støy. Dette vil øke hastigheten på å sovne og forbedre søvnkvaliteten..
  8. Les instruksjonene for medisinene du bruker nøye. Søvnforstyrrelser, spesielt søvnløshet, er ganske vanlige bivirkninger..

Og selvfølgelig, ikke glem å konsultere legen din fra tid til annen. Rettidig diagnose vil bidra til å identifisere og eliminere de sannsynlige årsakene til søvnganger.

Terapi

Hvordan behandle søvnganger? I tilfelle når søvngang er en egen sykdom (det vil si at den oppstår på egen hånd, ikke medfører noen ulemper og ikke er avhengig av andre patologier), behandles den vanligvis ikke. Hvis patologien er et resultat av en nylig overført mental eller nervøs lidelse, må du søke hjelp hos en psykoterapeut og en nevrolog.

Behandlingen skal begynne med diagnostiske tiltak - Doppler sonography og elektroencefalogram. Som supplement kan en forskrift om fundus være foreskrevet. Ovennevnte prosedyrer er ekstremt viktige for å bestemme den eksakte årsaken til somnambulisme. I tillegg bestemmer de hensiktsmessigheten av videre behandling. Det er mulig du kan klare deg uten det (pasienten vil kunne kvitte seg med søvngjengeri på egen hånd).

Nå vet vi hva en søvngjenger er. Men hvordan skal man behandle den hvis sykdommen er forårsaket av en eller annen nevrotisk lidelse? Det er nødvendig å minimere den negative virkningen av et slikt brudd på den menneskelige psyken. For disse formål foreskrives forskjellige beroligende (beroligende) medikamenter, samt generelle styrkemedisiner..

For ikke å forverre det kliniske bildet, er det forbudt å selvmedisinere (bare en lege skal velge stoffet).

Dessverre er det i dag ingen klare metoder for å kurere søvnganger. Spesialister kan bare redusere hyppigheten av søvngangsangrep eller eliminere årsaken.

Derfor bør forebygging og en sunn livsstil være topp prioriteringene i kampen mot somnambulisme. Gå oftere i frisk luft, trene, spis naturlig mat. Dette vil skape de nødvendige forholdene for en sunn natts søvn og minimere forekomsten av søvngjengeri..

Hvorfor legger folk seg? Søvngang - manifestasjon, årsaker, beskrivelse og video

I gamle tider trodde mange mennesker at grunnen til å utføre noen handlinger fra en sovende person ligger i det faktum at månen har et spesielt mystisk fenomen på en person. Det er derfor denne tilstanden lenge har blitt kalt og kalles søvngang. Nå har vitenskapen gitt et annet navn til dette fenomenet - somnambulisme..

Hvis somnambulisme kommer til uttrykk i en mild form, er personen søvngang uten å forlate sin egen seng. Han kan sitte, bevege armer og ben og bevegelse. Dessuten må du ikke bli overrasket eller skremt hvis du hører usammenhengende setninger fra ham..

Hvordan søvngang manifesterer seg?

Imidlertid er de fleste søvngjengerne mer aktive. De beveger seg rundt i leiligheten, flytter objekter, utfører forskjellige oppgaver og kan til og med svare på grunnleggende spørsmål. Som regel går søvganger ikke utenfor rommet eller leiligheten, men historier er kjent om tilfeller da de gikk flere mil hjemmefra. Et angrep med søvnganger varer vanligvis ikke mer enn 40 minutter og slutter når personen kommer tilbake i senga.

Ansiktet til en person som lider av somnambulisme uttrykker ikke noen følelser i det hele tatt, mens øynene hans er åpne. Alle handlinger utført av en person i et angrep av somnambulisme er helt bevisstløse og når han våkner husker en ikke noe om angrepet sitt.

Årsaken til søvnganger

Forskere som er interessert i å studere dette fenomenet, har identifisert årsaken: det er en tendens til å danne opphisselsesfocier i områder av den menneskelige hjernen i den dype fasen av langsom bølgesøvn. Som regel lider inntrykkelige mennesker av dette..

9 myter om søvngang

Søvngang (somnambulisme) er et ganske vanlig fenomen. Det berører omtrent 2,5% av verdens befolkning.

Hvis episoder med søvnganger oppstår regelmessig, bør du oppsøke legen din. Det er viktig å huske at søvnganger kan være et tegn på alvorlige medisinske tilstander som epilepsi..

Symptomer på søvngang

Søvngangere slipper vanligvis ut av sengen under søvnen og begynner å gå. De kan iverksette målrettet handling og til og med si noe. Det kan se ut som personen er våken, men dette er ikke slik. Hvis du ser nøye på, vil du merke noen særegenheter. Bevegelsene deres er sakte og jevn. Selv om søvngangers øyne er åpne, oppfatter eller hører de ikke noe. Ofte ser det ut til at de ikke er hjemme, men et annet sted. Det er nesten umulig å vekke en søvngjenger. I gjennomsnitt kan disse fenomenene observeres et par ganger i uken..

Ikke alle søvngjengerne vandrer rundt i leiligheten. Noen av dem kan bare sitte eller stå i sengen. Andre, tvert imot, har en tendens til å komme seg ut, kan åpne dørlåsen og til og med starte bilen..

Vanligvis er angrep med søvnganger kortvarige, de varer ikke mer enn en time per natt. Oftere enn ikke kommer søvngjengeren tilbake i senga og fortsetter å sove. Om morgenen husker disse menneskene ingenting av deres nattlige opplevelser..

Årsaker til søvngang

Mange tror søvngang er en sjelden mental sykdom. Dette er faktisk ikke tilfelle. Søvngang er en type nervesykdom. Det skal bemerkes at barn og unge er mest utsatt for denne lidelsen. Det er mye færre søvngjenger blant voksne søvngjenger - 1 av 1000.

Dette problemet rammer bare mottakelige mennesker med visse hjerneegenskaper. De har en tendens til å danne opphisselse..

Det er best for en slik person å se en lege og gjennomgå en spesiell undersøkelse. En slik undersøkelse inkluderer nødvendigvis et elektroencefalogram. Diagnosen vil mest sannsynlig bestå i nærvær av foci med epileptisk beredskap i den temporale loben. I dette tilfellet kan søvnganger være et symptom på epilepsi. Disse menneskene gir ytre inntrykk av å være rolige og forbeholdt. Men faktisk er de veldig emosjonelle..

En person kan gå i en drøm når han har en temperatur eller bare kronisk ikke får nok søvn. Søvngang hos voksne kan utløses av intenst stress. Søvngang er ganske vanlig hos barn og unge. I følge vitenskapelige studier lider omtrent 15% av barna av dette. Imidlertid er barn mentalt sunne. Det forsvinner ofte med alderen..

Søvngangsangrep oppstår vanligvis i de øyeblikkene når barnet er bekymret for noe. Konstant angst fører til søvnforstyrrelser og søvnganger. Et barns hjerne tåler ikke lett den raske tilstrømningen av all slags informasjon og inntrykk. Om natten hviler hjernen aldri, men fortsetter å behandle informasjon. Barnets sinn er imidlertid slått av..

I tillegg har søvnganger vist seg å være arvelig. Hvis begge foreldrene er utsatt for søvngang, kan man med svært stor sannsynlighet anta at barnet også har søvngjengeri. Barnet trenger ikke å reise seg og gå. Søvngang kan også manifestere seg gjennom enkeltbevegelser i armer og ben. Og også barnet kan prøve å forklare noe for foreldrene, be om noe.

Risikofaktorer for å utvikle søvngjengeri hos barn:

  • genetisk disposisjon (det er kjent at hvis en av foreldrene til et barn lider eller lider av søvgang, så er sannsynligheten for å utvikle symptomer på denne lidelsen hos et barn omtrent 40%, og hvis begge øker til 65%);
  • høytemperaturperiode av sykdommen;
  • hodepine;
  • epilepsi (somnambulisme kan følge epilepsi, være et av symptomene og være en prediktor for denne sykdommen, som utvikler seg enda flere år før dens begynnelse).

Hos voksne utvikler somnambulisme mye sjeldnere og er som regel sekundær..

De viktigste årsakene til søvngang hos voksne er:

  • kronisk søvnmangel;
  • akutt og kronisk stress;
  • hodepine;
  • svulst sykdom i hjernen;
  • nevroser;
  • panikk anfall;
  • Parkinsons sykdom;
  • demens;
  • epilepsi;
  • traumatisk hjerneskade
  • cerebrale aneurismer;
  • forstyrrelser i hjerterytmen (alvorlig arytmi);
  • hindrende søvnapné syndrom;
  • graviditet og menstruasjon hos kvinner;
  • astmaanfall før sengetid;
  • diabetes mellitus (nattlig hypoglykemi, eller en reduksjon i blodsukkernivået under normalt om natten);
  • en solid middag før sengetid;
  • dårlig ernæring, som inneholder mange uraffinerte matvarer, fører til mangel på sporelementet magnesium i kroppen;
  • bruk av alkohol og narkotika;
  • visse medisiner (spesielt antipsykotika, beroligende midler og beroligende midler).

Faren for søvngang

Søvnganger i seg selv utgjør ingen fare for mennesker. Men søvngangere på deres nattlige opplevelser kan skade seg selv eller andre. Rundt 25% av søvngjengerne påfører seg ulike skader. Noen ganger kan mennesker i denne tilstanden til og med falle ut av vinduet. Noen søvngjengerne går på taket eller går utenfor, noe som er veldig utrygt.

Når det gjelder å skade andre, i vitenskapen er det tilfeller når en person, som er i en slik tilstand, til og med begår drap. Det er tydelig at da han våknet ikke husket han noe, kunne han ikke forklare handlingene sine.

Du må vite at det er umulig å vekke en person under somnambulisme. Det kan være veldig skummelt og forårsake alvorlige psykologiske traumer..

Sleepwalking behandling

For det første må pårørende til en slik person passe på å beskytte ham mot mulige skader. Det anbefales å legge en kontinuerlig gitter på soveromsvinduene. Ikke hold elektriske ledninger og glassgjenstander på gulvet. Ellers kan søvngjengeren bli alvorlig skadet hvis han snubler over dem..

Ved alvorlige former for søvngang kan en person til og med være bundet til en seng. Man må passe på at søvngjenger ikke kan åpne døren og forlate huset. Noen mennesker legger et basseng med vann foran søvngjengerens seng, en gang han våkner umiddelbart. Du kan også legge en fuktig klut.

Alle disse tiltakene vil bidra til å beskytte ham mot negative konsekvenser..

For barn kan eksperter anbefale en uplanlagt oppvåkning. Denne teknikken innebærer å avbryte søvnsyklusen for å forhindre søvngjengeri. Noen ganger kan du trenge spesielle medisiner.

Det er veldig nyttig å slappe av før du legger deg ved å lytte til beroligende musikk. Du må følge en streng søvnplan og prøve å ikke forstyrre den. Du må sovne i full stillhet. Tøm blæren før du legger deg..

Du trenger ikke å vekke søvngjengeren, men du trenger å hjelpe ham med å komme i seng. Dette bør gjøres sakte og rolig for ikke å skremme.

Myter om søvngang

Myte 1. Søvngang er en mental sykdom

Somnambulisme er ikke en sykdom, men et symptom. For eksempel som hoste med lungebetennelse. Og et symptom på forskjellige sykdommer - fra epilepsi til mild nevrose

Myte 2. Sleepwalkers kan ikke skade seg selv: hvis de faller ut av vinduet, vil ikke engang en riper være igjen

Hos søvngjengerne hviler bare hjernebarken under søvn, og subcortex fortsetter å fungere. Men det er umulig å finne ut hvilke celler som ikke sover. Hvis områdene som er ansvarlige for smerte, er aktive når de faller eller treffer, vil søvngjengeren føle det. Hvis de er i søvntilstand, vil ikke søvngjengeren bare lide, han vil ikke engang føle smerte. Kort sagt, det kommer an på hvilke deler av hjernen som fungerer i hvert tilfelle..

Myte 3. Bare barn lider av søvngjengeri, det forsvinner med alderen

Somnambulisme påvirker både barn og voksne. Bare barn er mer utsatt for søvngangsangrep på grunn av deres følsomhet. Som ofte skjer: et barn kommer fra trening, og moren kjører ham rett i seng. En baby i spent tilstand vil selvfølgelig ikke kunne sovne. Og selv når den sovner, kan subcortex forbli våken..

Myte 4. Somnambulisme overføres genetisk

Vi lærer av vår foreldreerfaring, mest ubevisst. Og hvis mor eller far led av somnambulisme (av uorganisk karakter), kan barnet også velge en måte å lindre stress på denne måten. Hvis somnambulisme er et signal om et tidlig stadium av utvikling av epilepsi, er det sannsynlig at neste generasjon utvikler denne sykdommen. Men dette betyr ikke at alle etterkommere vil vandre i en drøm..

Myte 5. Folk husker ikke noe fra deres nattlige opplevelser.

En galende person kan virkelig ikke huske noe han gjorde om natten, eller huske hendelser som en drøm. I dette tilfellet smelter virkeligheten sammen med fantasi og blandede minner oppnås. Amnesi er mer vanlig hos barn og unge, muligens av fysiologiske årsaker. Blant voksne husker de fleste hva de gjorde under søvngjengeri. Noen husker til og med hva de tenkte og hvilke følelser de opplevde..

Myte 6. Ofte oppstår tilfeller av somnambulisme under fullmåne

Tilfeller kan oppstå i en hvilken som helst fase av månen og er relatert snarere til virkelige hendelser. Enda mer med en indre følelse av disse hendelsene.

Myte 7. Kvinner lider mer av søvngjengeri.

Det er en slik mening i den russiske vitenskapelige litteraturen. Men praksis viser at kvinner ikke lider av søvnganger ikke oftere enn menn..

Myte 8. Søvnganger observeres ikke på dagtid.

Søvngang manifesterer seg i fasen med langsom søvn. Jo eldre vi blir, desto raskere faller vi i dyp søvn. Og dette fører til hyppige anfall av søvnganger. Fordi varigheten av søvnen på dagen er for kort til å gå inn i NREM-søvn, forekommer anfall stort sett om natten. Men hvis du bruker 6-8 timer på en søvn på dagtid, kan det gå søvnvandring på dagtid..

Myte 9. Under somnambulisme er alle sansene aktive: han hører, ser, oppfatter, skiller lukt og til og med smaker

I løpet av denne perioden er en person i en tilstand av endret bevissthet, lik en hypnotisk. Det manifesteres av en reduksjon eller fravær av hudfølsomhet, økt eksitabilitet av visse sanseorganer og individets følsomhet for forslag..

Originalartikkel: Yiming Wang - Sleepwalking (Somnambulism)

Oversettelse: Ostrenko Anna Alexandrovna

Redaktør: Simonov Vyacheslav Mikhailovich, Shipilina Elena Ivanovna

Bildekilde: pixabay.com

Stikkord: psykiske lidelser, søvnganger, søvnighet, barns helse, nevrose, epilepsi