Luschers psykologiske test for farger

Våre underbevisste valg kan fortelle mye om personligheten vår. Fargetester i psykologi forteller noen ganger ting om oss som vi selv ikke visste. Derfor er det mange som elsker dem, og mange er redde.

Hva er en psykologisk test for Luscher-farger?

Den psykologiske testen for farger, utviklet av Max Luscher, bestemmer den psykologiske tilstanden til en person. Forfatteren mente at en persons valg var basert på hans tilbøyeligheter til visse typer aktivitet, humør, evne, funksjonalitet i kroppen.

Men det er en tilstand som ofte blir glemt. Luschers psykologiske test evaluerer en persons tilstand på et bestemt, det vil si et gitt tidspunkt. Studier har vist at valg av fag endret seg etter noen måneder..

Hvordan er Luscher-testen?

Luschers studie er en psykologisk test med fargekort. Motivet er vist 8 forskjellige farger. Han må velge hvilken som er mer behagelig for ham. I dette tilfellet må du bli distrahert, for ikke å korrelere farger med gjenstander i livet ditt. Når du for eksempel tar en test, må du ikke ta hensyn til at du liker fargen på jakken din..

Deretter fjernes den valgte fargen, og igjen må den mest behagelige bestemmes ut fra de gjenværende fargene. Dette prinsippet gjennomføres til motivet går gjennom alle kortene. Etter at 2 minutter er gitt for å distrahere, gjentas testen.

Tidligere ble bare kort brukt til forskning. Nå kan du ta Luschers psykologiske test online gratis.

Hvordan ordne farger riktig?

Den psykologiske testen for farger sier mye om personens personlighet. Derfor liker arbeidsgivere å bruke det når de trenger å ansette en ny ansatt. Hvordan riktig ordne farger med en psykolog, gjøre et godt inntrykk, få ønsket posisjon?

Riktig fargesekvens for den psykologiske testen er som følger:

  • rød eller rød-oransje;
  • gul;
  • mørk eller lysegrønn;
  • Violet;
  • blå;
  • brun;
  • Grå;
  • det svarte.

Denne sekvensen bør åpenbart ikke brukes. Det vil umiddelbart bli klart at emnet er skruppelløst. Du kan bytte flere farger på steder.

Råd! Psykologer anbefaler å ikke velge blå sist.

Betydningen av farger

Farger i psykologifargetester har betydninger som snakker om personlighetstrekk:

  1. Rød - besluttsomhet, ønske om selvuttrykk, sterk vilje.
  2. Gul - aktivitet, glede.
  3. Blå - rolig, jakten på ro.
  4. Grønn - selvtillit, utholdenhet.
  5. Lilla - en kombinasjon av målbevissthet og fred.
  6. Brun - veiledende følelser.
  7. Grå - ønsket om å gjemme seg fra omverdenen.
  8. Svart - benektelse av livsglede, negative syn på livet.

Fargene som ble brukt i testen er delt inn i primær og sekundær. De viktigste er rød, gul, blå, grønn. Resten anses som tillegg.

Hvis du har bestått Luschers psykologiske test for farger på nettet og innsett at du trenger en spesialistkonsultasjon, kan du kontakte psykolog-hypnolog Nikita Valerievich Baturin.

Hovedregler

Når du plasserer blomster, er det noen regler du skal følge:

  1. Under den andre bestått av den psykologiske testen med blomster, må du ikke kopiere den første justeringen.
  2. Plasser primærfargene i de første stillingene, tilleggsfarger i den siste.
  3. Hold deg til reglene, men svar også etter følelsene dine. Hvis du svarer uærlig i en psykologs fargetest, er sjansen stor for at den blir avslørt i et personlig intervju. Da vil du finne deg selv i en vanskelig posisjon.

Det vil ikke alltid være et pluss å ønske å gjøre et godt inntrykk, og glemme de virkelige egenskapene dine. Noen arbeidsgivere verdsetter ansatte som kan være seg selv. Hovedregelen her er at alt skal være i moderasjon..

Tolkning av resultater

Etter studien fikk faget 8 stillinger. De snakker om forholdet til en bestemt farge:

  1. 1. og 2. plassering - staten der en person når målet.
  2. 3. og 4. plassering - den nåværende tilstanden til en person.
  3. 5. og 6. plassering - motivets tilstand er ikke tilknyttet de valgte nyanser.
  4. 7. og 8. plassering - oppgir at en person søker å undertrykke i seg selv.

Kombinasjonen av farger spiller en viktig rolle, det vil si valget av farger som står ved siden av.

Eksempler på tolkning av kombinasjoner:

  1. Grønt og rødt snakker om initiativ, besluttsomhet.
  2. Blått og gult indikerer avhengigheten av en persons tilstand av miljøet han er i.
  3. Når blå og rød kombineres, er det en rimelig balanse mellom avhengighet og uavhengighet fra miljøet..

I de fleste tilfeller støttes en trend. Hvis motivet setter sammen 3 primærfarger, indikerer dette produktiviteten og effektiviteten hans. Separasjon av primærfarger antyder noe annet..

Luscher test

Luscher-testen er en test utviklet av den sveitsiske psykoterapeuten Max Luscher for personlighetsforskning. Essensen i testen er rangeringen av de fargede kortene. Basert på dine individuelle preferanser mellom farger, kan det trekkes visse konklusjoner om din personlighet..

Vi inviterer deg til å ta vårt Online Self-Knowledge Program for å bli bedre kjent med deg selv. Om 4 uker, med hjelp av psykologiske tester og øvelser, vil du finne ut hva du virkelig vil i livet, forstå styrkene og svakhetene dine.

Hva er Luschers test og hvordan den fungerer?

Metoden for fargediagnostikk, utviklet av psykoterapeut Max Luscher og oppkalt etter ham, ble utviklet i midten av forrige århundre og ble umiddelbart populær.

Testen var hovedutviklingen til Luscher og hans viktigste virksomhet. I flere tiår forsket han og forbedret metodikken..

Max Luscher mente at fargeoppfatningen er universell, men fargepreferanser er individuelle. Basert på dette, å vite fargene som foretrekkes av individet og deres betydning, er det mulig å trekke konklusjoner om egenskapene til hans karakter og indre tilstand..

Resultatene fra Luscher-testen hjelper også psykoterapeuter med å bestemme årsakene til stress, og følgelig finne måter å bli kvitt den..

Det skal bemerkes at i følge Max Luscher selv, er testen hans gjeldende for enhver person. Uansett kjønn, nasjonalitet, alder osv. testen vil tillate riktig diagnose.

Det er forskjellige varianter av denne testen. Den mest populære er Luscher-testen med åtte farger. I dette tilfellet blir personen bedt om å rangere fargene nedenfor.

Som allerede nevnt er det flere Luscher-tester, og selvfølgelig er hver av dem ekte. De avviker i antall farger, størrelsen på kortene og selve fargene (nyanser).

Luscher klinisk fargetest

Denne testen kalles den komplette Luscher-testen fordi den inneholder flere farger.

For å gjennomføre det, er følgende forhold nødvendige:

  1. Godt naturlig lys.
  2. Mangel på direkte sollys.
  3. Bruke de originale fargene (endre fargesettet vil endre tolkningen av resultatene)

Denne testen blir utført som følger:

  1. Valg av gråtoner.
  2. 8 farger.
  3. Valg av fire grunnleggende farger.
  4. Blant de blå.
  5. Blant de grønne.
  6. Blant de røde.
  7. Blant de gule.

Du kan ta Luscher-testen her (inkludert den fulle) og her.

Betydningen av farger

Hver farge har sin egen spesielle egenskap.

Grå

I Luscher-testen er grå en nøytral farge. Hvis en person setter ham i utgangspunktet, vil han skille seg fra resten av verden for å unngå påvirkning fra noen insentiver. Hvis ikke grått først blir valgt, betyr det en persons ønske om å distansere seg fra problemer som representerer de minst attraktive fargene. Grått i de tre første stillingene blir tolket som en tendens til selvbedrag.

rød

Rødt er fargen på spenningen. Det betyr å strebe etter makt, suksess, et rikt og pulserende liv. Hvis fargen rød settes i utgangspunktet, betyr det at personen ønsker å oppleve denne spenningen i nær fremtid. Rødt på de siste stedene betyr frykt for spenning, uvillighet til å oppleve den.

Grønn

Denne fargen står for utholdenhet, utholdenhet, konsistens og pålitelighet. Og også motstand mot endring. Hvis en person først velger grønt, vil han sannsynligvis øke tilliten til sin egen verdi. Også grønt betyr ønsket om å ta kontroll over ditt eget liv og forbedre det. Grønt i utgangspunktet er et tegn på en tørst etter anerkjennelse. Grønt de siste stedene betyr de samme ønsker, men manglende vilje til å realisere dem.

Blå

Blått er hvilens farge, fargen på fravær av irritasjon. Derfor betyr valg av blått behov for ro og avslapning. Det vil si at blått er et tegn på mottakelighet. Hvis en person setter blå på sisteplass, betyr det en motvilje mot hvile. Personen mener at han ikke kan roe seg, sakte ned, uten å miste noe..

Gul

Den er delvis lik rød, men svakere enn den. Gult er lysstyrke, moro, håp om lykke. Hvis en person velger ham som en av de første, betyr det ønsket om frigjøring fra det som for tiden undertrykker personen. Gult de siste stedene - et tegn på ødeleggelse av håp.

brun

Brun er en dempet rød. Han er mer passiv. Brown antyder sensorisk persepsjon, ikke agitert aktivitet. I første omgang betegner denne fargen ønsket om ro og avslapning. De siste stedene - ønsket om å skille seg ut.

Violet

Lilla oppnås ved å blande blå og rød, to motsatte farger. Lilla kan representere enhet eller usikkerhet. Han er ofte en av de første som er valgt av tenåringer. Lilla de siste stedene betyr ønsket om fusjon og enhet.

Det svarte

Dette er fargen på fornektelse, "ingenting". Svart betyr i utgangspunktet en protest mot ens egen skjebne, dens fornektelse. Svart til sist er troen på at avvisning fører til knapphet, berøvelse. Derfor ønsker en person som setter svart på sisteplass ikke å gi opp noe..

Testkritikk

Kritikere påpeker ofte at formuleringen av testresultatene er ganske vage og universelle. Det vil si at på grunn av Barnum-effekten, tror folk at testen er utrolig nøyaktig og "riktig om meg", men faktisk er resultatene de passer for nesten alle.

Det er ingen overbevisende bevis på at Luschers test er virkelig nøyaktig og gir et rent individuelt kjennetegn, derfor bør resultatene ikke tas for alvorlig..

Max Luscher-test: farger hjelper deg å kjenne deg selv

Hvem er jeg? Hver av oss stilte oss sannsynligvis et slikt spørsmål. En psykoterapeut fra Sveits påtok seg å svare på det. Hans navn var Max Luscher, og det var han som utviklet prinsippet som hjelper til med å bestemme egenskapene til din personlighet. For å gjøre dette foreslo han å bruke sortering av kort laget i forskjellige farger. Da det viste seg, sier fargen du liker mer mye om personligheten og avslører karaktertrekk.

Luscher fargetest ble utviklet i 1949. Denne diagnosemetoden ble umiddelbart godkjent. Luscher jobbet med det i mer enn et dusin år, og mange tror at det var takket være dette arbeidet psykoterapeuten fikk verdensomspennende berømmelse.

Hva testen er til?

Hvis du lurer på hva Luscher-testen er rettet mot, så er hovedideen at hver av oss har en veldig spesiell oppfatning av en eller annen farge. Og fargene i seg selv har sine karakteristiske betydninger. Så når du ser på fargen du liker, kan du forstå hvem du er og hva som skjer i sjelen din nå. I dag brukes slike tester ofte i psykoterapi. De viser en persons opplevelser og hjelper til med å bli kvitt depresjon, fra konsekvensene av opplevde stressende situasjoner.

Luscher selv bemerket at denne studien kan brukes uavhengig av kjønnsforskjeller, alder og andre kategorier. Det vil si at hvem som helst kan passere det.

Hva betyr hver farge?

Luscher utviklet testen i flere versjoner. Deres viktigste forskjeller ligger i hvor mange slike kort som blir brukt, og faktisk hvilke farger som vil bli vist til folk under eksperimentet. Den mest brukte sorten er der psykoterapeuter bruker åtte farger for diagnose..

Mer presist blir den største basen av nyanser brukt i testen, som utføres etter den kliniske metoden. Testen kalles komplett, siden alle mulige farger presenteres i den. For at resultatene skal være vellykkede, må imidlertid en rekke krav tas i betraktning:

  • For det første er det verdt å ekskludere lyset som leveres av lamper, lamper og så videre. For å gjøre dette, må du utføre diagnostikk på dagtid..
  • For det andre bør for mye naturlig lys unngås, for da endres oppfatningen av fargepaletten..
  • For det tredje er det nødvendig å bruke bare fargevalget som opprinnelig ble foreslått av Luscher. Ellers kan resultatene blandes.

Testskjemaet er enkelt: i rekkefølge velger en person en passende nyanse blant de foreslåtte. Rekkefølgen han begynner å velge farger sier mye..

La oss se på beskrivelsen av fargene, så vel som hva utvalgsrekkefølgen indikerer. Hvis en person først og fremst tar hensyn til grått, vil han ikke bukke under for andres innflytelse. Hvis sistnevnte, ønsker ikke personen i det hele tatt å fordype seg i noen problemer. Føles best når du er fordypet i din indre verden.

Rødt er valgt av aktive mennesker som synes det er vanskelig å være inaktiv, og det er viktig å alltid være i sentrum av begivenhetene. Dette er imidlertid bare når denne fargen er valgt i forkant. Hvis tvert imot, personen som får diagnosen, er redd for endring..

Hva definerer grønt? I begynnelsen av studien vil han bli valgt av noen som alltid vil være bedre enn andre, noen som ikke er fornøyd med den nåværende situasjonen og prøver å endre situasjonen. Hvis det er igjen grønt til sist, faller ikke en persons ønsker sammen med hans evner. Oftest er han selv et hinder for implementeringen av dem..

Valget for blå faller på de som trenger hvile fra problemer, mennesker, situasjoner. Blå i de siste radene antyder at denne personen ikke engang drømmer om fred, fordi han ikke er klar til å la situasjonen gå sin gang.

Gul farge indikerer håpet som glimrer i en person, han tror på det beste. Den samme fargen, valgt sist, snakker om utbrent håp og resignasjon til det uunngåelige.

Brun ligner rød, men ikke så lys. Han snakker om roen som en person trenger. Hvis det ble igjen brun til sist, vil en slik person helt klart bli lagt merke til..

Lilla indikerer forvirring som vokser inne. Det er fakta som denne fargen er valgt av unge menn. Sist, men ikke minst, er denne fargen valgt av de som ønsker å få tillit i fremtiden..

Svart farge viser at en person er i proteststilstand, uenig med hva som skjer. Hvis denne fargen ble valgt sist, vil han ikke endre noe.

Sann eller ikke?

Det er ganske forventet at denne testen ikke bare har beundrere, men også de som uttaler seg negativt i sin retning. Så blant hovedargumentene fra motstandere av Luscher-testen er antakelsen om at den ikke er nøyaktig, og resultatene kan tilskrives hvem som helst. Det er kanskje litt sannhet i denne oppfatningen, fordi det ikke er hundre prosent bevis på dets sannhet..

Tro det eller ei - det er opp til deg. Og hvis bestått test ga deg muligheten til å identifisere, og viktigst av alt, å realisere dine egne problemer, så er dette en stor suksess. Du må bekjempe det negative, og du kan gjøre det selv, utvikle tenking og kjenne deg selv. Wikium tilbyr en bevist måte å bli bedre kjent med seg selv, forstå følelser og opplevelser og takle dem. Dette er Brain Detoxification-kurset. Dette er en god mulighet til å forstå deg selv, lære å styre følelsene dine og kontrollere manifestasjonen i forskjellige livssituasjoner..

Luscher fargetest - som et verktøy for personlig psykodiagnostikk

Luscher fargetest er en av de mest populære projektive teknikker. Fargepsykodiagnostikk, som Luscher-testen tillater, er rettet mot å effektivt identifisere den psykoterapeutiske tilstanden til mennesker i forskjellige aldre.

Det er knapt en person som ikke ville ha hørt om eksistensen av et nært forhold mellom mental tilstand og farge. Psykologer har lenge lett etter en effektiv teknikk som ville gjøre det mulig å tolke fagens fargevalg riktig, men for første gang klarte den sveitsiske psykolog-psykiateren Max Luscher å gjøre dette i midten av forrige århundre. I dag er Luscher-testen inkludert i arsenalet til enhver praktiserende psykoterapeut og er et kvalitetsverktøy for psykodiagnostikk. Du kan alltid gå gjennom det på nettet på vår hjemmeside, i tillegg til å få en kort tolkning helt gratis..

Et verktøy for personlig psykodiagnostikk

CTL (eller Luscher Color Test) ble først beskrevet i 1948. Han brakte umiddelbart verdensberømmelse til forfatteren sin. Luschers projektive test gir en ide om en persons tendens til visse aktiviteter, overvekt av en spesiell stemning, avslører de mest stabile personlighetstrekk.

Uansett hva terapeutens mål krever, krever Luscher fargetest mye erfaring med tolkning. Når han publiserte denne testen, har forfatteren gjentatte ganger lagt vekt på at denne metoden bare fungerer perfekt når han bruker et standardisert sett med fargestimuleringer.

Dessverre ignorerer mange moderne spesialister innen psykologi instruksjonene fra forfatteren av testen og driver med selvavkoding. Som et resultat er tolkningen av testen ofte upålitelig og inspirerer ikke tilliten til kundene. Derfor må du enten finne en spesialist som vil kunne diagnostisere deg på CTL riktig, eller bestå denne testen på nettet, og begrense deg selv til en kort transkripsjon.

Kort beskrivelse

Eksperter kjenner to versjoner av Luscher-testen: kort og fullstendig. Du kan gå gjennom begge disse alternativene online på vår hjemmeside. CTL gjør det mulig å se opprinnelsen til intrapersonlige konflikter og bygge et adekvat system av psykoterapeutiske påvirkninger.

Vanligvis brukes denne testen til å bestemme en persons psyko-emosjonelle tilstand. Det er også effektivt:

  • når du fullfører lag;
  • for karriereveiledning;
  • i valg av personell;
  • når du velger en ekteskapspartner;
  • i gerontologiske og etniske eksperimenter;
  • når du velger en ekteskapspartner;
  • for psykodiagnostikk av førskolebarn.

Essensen av testing er å rangere de foreslåtte fargene basert på følelsen av at de er hyggelige for deg. En person skal ordne alle fargene etter tur, og begynne med de mest foretrukne. Testingen utføres i dagslys ved bruk av standard stimulansmateriale. Avhengig av formen på deigen, må en person velge mellom 8 eller 48 farger. Åttefargetesten er den vanligste formen, og full CTL er mer vanlig i klinisk psykoterapeutisk praksis..

Forkortet versjon

Ønsker du å få resultatet raskt, uten en detaljert analyse av personlighetsstrukturen? Ta den korte (åtte farger) versjonen av denne testen! Denne formen for CTL består av et stimulansemateriale i form av et sett med 8 farger. Hver stimulans tildeles et serienummer: 0 for grått, 1 for blått, 2 for grønt, 3 for rødt, 4 for gult, 5 for fiolett, 6 for brunt, 7 for svart. Disse fargene er også delt inn i primær og sekundær..

Hovedfargene er: grønn, blå, rød, gul. De gjenspeiler personens mest foretrukne oppførsel og forteller om hans tendenser. Oftest søker en person å ordne disse fargene i de første 5 stillingene, selv om det er en rekke alternativer.

Komplementære farger inkluderer brun og lilla, samt svart og grått. Disse fargene er symboler på en rekke negative manifestasjoner: angst, frykt, stress og sorg. Betydningen av disse fargene bestemmes også av deres rangering. Vanligvis er deres plassering (unntatt lilla) under 4. plassering, men du står selvfølgelig fritt til å plassere dem hvor du vil.

Utvidet alternativ

Hvis du ønsker å få en detaljert personlig egenskap, kan du ta den fulle versjonen av Luscher-testen. Den består av 48 stimuli i form av forskjellige kombinasjoner av komplementære og primærfarger. Dette lar deg studere i detalj forholdet til en person, å utføre en dyp psykodiagnostikk av hans psyko-emosjonelle tilstand. Nøkkelen til tolkningen av denne varianten av CTL ligger i underbevisstheten til personen..

Betydningen av fargestimuli

Når du vet hva denne eller den fargen betyr for denne eller den personen, kan du si mye om ham. De viktigste psykologiske egenskapene til forskjellige fargetyper gjenspeiler veldig nøyaktig personens personlighet og preferanser. Fargetypen bestemmes av den viktigste foretrukne fargen, det vil si at de snakker om en "gul" person eller, si, "blå". Hver fargetype har sine egne egenskaper, egenskaper, foretrukne aktivitet og til og med favoritt hobby og klesstil. På grunn av sin enkelhet og klarhet, brukes ofte Luscher-fargetesten som grunnlag for mange moderne tester og metoder som gjør det mulig å jobbe med den emosjonelle sfæren til en person. Når du kjenner fargetypen til en person, kan du enkelt finne ham en passende arbeidskamerat, ekteskap eller seksuell partner.

Luschers typologi av "fargepersonlighet" har lenge overgått selve testen i popularitet. Det viste seg at fargepreferansene våre også direkte påvirker motivasjonen og atferden. Det er bevist at unge under 25 foretrekker røde og gule farger, mens eldre mennesker liker brune, grå og grønne farger. Disse fargene blir også valgt av unge mennesker hvis de er skuffet i livet, eller lider av nevrose eller fysisk sykdom. I dag brukes CTL vellykket i arbeidet sitt av både familie- og barnepsykologer og psykoterapeuter..

På forskjellige tidspunkter mottok Luschers fargetest en rekke anmeldelser: fra fullstendig glede til hard kritikk. Imidlertid, ifølge de fleste eksperter, er denne testen en av de mest verdifulle og interessante projektive teknikkene..

Hvordan utføres den psykologiske fargetesten og tolkningen av resultatene

Blant projektive metoder er fargetester tildelt til en egen kategori. De er inkludert i listen over obligatoriske teknikker for prosedyren for personlighetsanalyse og sammenstillingen av et psykologisk portrett. Den psykologiske testen for farger, oppfunnet av den franske psykologen Luscher, gjør det mulig å bruke en test for å identifisere karakter aksentuasjoner og undertrykte behov.

Funksjoner i den psykologiske testen Luscher

Testen krever 8 fargede kort i samme størrelse. I noen testvarianter er det lagt til flere fargealternativer, men dette er ikke en forutsetning.

Hvordan testen går

For å bestå testen legges det ut et antall fargede kort foran emnet. Fargeskjemaet og visningsrekkefølgen må forbli uendret, ellers vil tolkningen av resultatene være feil. Deretter får testpersonen instruksjoner for bestått test. Han må ta svinger med å velge den fargen han liker mest. Du kan ikke velge og tenke på kort på lenge. Når du har valgt den første fargen, må du legge kortet til side og velge en ny foretrukket farge fra resten.

Du må bestå testen til det bare er ett kort igjen. Så blir kortene samlet inn igjen, blandet og lagt ut foran motivet. Valgsprosedyren gjentas. Alle sekvenser av valg er spilt inn av en psykolog. Observatøren bør også merke seg de livlige emosjonelle reaksjonene til motivet, som kan følge med en bestemt farge - dette er nødvendig for riktig tolkning av resultatene..

Velge riktig farge

Noen ganger misforstår forsøkspersonene forholdene i testen og velger ikke fargen de likte, men den som de tror er foretrukket av psykologen. Noen ganger velger de farger som er assosiert med deres sosiale image: kvinner velger rødt, og menn velger blått, selv om de faktisk ikke liker det.

I en slik situasjon kan ikke riktige testresultater oppnås. Faget skal forstå at han bare skulle bli veiledet av sine egne preferanser. Han skal ikke prøve å velge farger som psykologen vil like, stille avklarende spørsmål og prøve på noen annen måte å finne ut av den "riktige" fargesekvensen. I denne testen er det det personlige valget av sekvensen som er viktig, som avslører personlighetstrekkene til motivet..

Verdi

Du kan bestemme betydningen av nøkkelfargene i testen ved å bruke den psykologiske tolkningen av fargene: de tilsvarer personlighetstrekkene. Betydningen av grunnfargene i Luscher-testen:

  1. Grå. Psykologisk nøytral farge. Det kjennetegner en person som søker å gjemme seg, bevege seg bort fra andre og begrense sitt territorium. Grå tilsvarer verken dårlige eller gode karakteregenskaper, men understreker uviljen til å delta i diagnosen. Ved å velge grått, kan en person demonstrere sin tretthet og apati. Den som setter ham på sisteplass, er ofte overmotorisk og stiller for store krav til seg selv og andre..
  2. Blå. Det symboliserer fred og tilfredshet. Denne fargen er likt av mennesker som er helt fornøyde med livet sitt, ikke opplever stress og lett finner et felles språk med andre. Hvis det blå er sist, trenger personen aksept og en følelse av kjærlighet. Han unngår kommunikasjon med kolleger, streber stadig etter nye sensasjoner, men får ikke tilfredshet fra dem.
  3. Grønn. Mennesker som velger grønt prioriterer helse, viljestyrke og selvtillit. Slike mennesker har en tendens til å vurdere ethvert fenomen fra logisk synspunkt. De er avhengige av hukommelsen og analytiske ferdigheter. Grønn i den siste stillingen betyr vantro til din egen styrke, nektelse av ansvar for dine handlinger.
  4. Rød. Fargen på vitalitet som ledere velger. De streber etter å glede seg over alle sider av livet. De har ofte en bred omgangskrets, men kommer ikke i nærheten av mennesker. De er utsatt for manipulasjon og egoisme. Rødt i den siste stillingen indikerer en passiv holdning til livet og en tendens til å adlyde.
  5. Gul. Valget av gult i utgangspunktet snakker om en positiv holdning til liv, ro og kjærlighet til forandring. Slike mennesker er vennlige mot andre og er ikke utsatt for konflikter. De liker ikke stress og emosjonell spenning. Gult på sisteplass er en indikator på skuffelse. Personen føler seg isolert, lurt i håp. Derfor unngår han ubevisst overraskelser for ikke å få nye skuffelser..
  6. Violet. Denne fargen danner en kombinasjon av røde og blå farger med motsatte kvaliteter. Han er valgt av mennesker med magisk tenking, som er tilbøyelig til å fantasere og drømme om et ideelt forhold. Ofte setter tenåringer først lilla. Forsømmelse av denne fargen snakker om isolasjon og fremmedgjøring, en rasjonalistisk tilnærming.
  7. Brun. Mennesker som trenger fysisk komfort, har en tendens til å velge det. De verdsetter komfort, trenger ofte hvile og et koselig hjemmemiljø. Hvis brun kommer inn sist, nekter personen behovet for komfort. Dette kan føre til tap av muligheten til å nyte og ødeleggende kompensasjon..
  8. Det svarte. Fargen på fullstendig negasjon. Han blir valgt av mennesker som begjærer endringer i livet og nekter å stille opp med den virkeligheten som omgir. Hvis svart er på sisteplass, er personen fornøyd med levekårene eller er redd for endring.

Når du tolker resultatene, må det huskes at alle fargeteknikker bare gir et tilnærmet resultat, som må avklares med andre teknikker.

Grunnleggende regler

Når bestått testen, må forsøkspersonen følge reglene slik at resultatene som er oppnådd er så nærme som mulig hans virkelige erfaringer. Testpersonen har rett:

  • stille avklarende spørsmål før du starter metodikken;
  • få papirinstruksjoner som ligger igjen på bordet under testen;
  • nekter å gå gjennom hvis teknikken gir ham ubehag.
  • følg nøye rekkefølgen på testprosedyren;
  • være ekstremt åpen når du velger dine foretrukne farger;
  • ikke endre fargevalget etter at det allerede er fullført.

Behandler resultater

Etter å ha fullført Luscher psykologtest, tolker psykologen resultatene i samsvar med tolkningen av resultatene. Faget skal ikke være til stede. Hvis han, i henhold til betingelsene for testen, har rett til å gjøre seg kjent med resultatene, overføres de skriftlig til ham. Ved behandling av resultatene tar psykologen ikke bare hensyn til rekkefølgen på å plassere blomster, men også den mentale tilstanden til subjektet, hans livssituasjon og andre omstendigheter som kan påvirke ham..

Nyttig video

Når du ser på denne videoen, vil du finne ut hva Luscher-testen er, og vil kunne passere den selv.

Luscher test

Luscher fargetest

Psykologer over hele verden bruker en rekke psykologiske tester i sin daglige praksis. En av de mest informative og objektive, og derfor den mest populære, er Luscher fargetest. Denne testen har vært vellykket brukt siden midten av forrige århundre og er ikke begrenset av noen rammer, selv ikke staten motivet befinner seg i..

Testfarger ble eksperimentelt valgt av forfatteren (Max Luscher), og tilstrekkelig diagnostikk er bare mulig ved bruk av et standard sett med fargestimuleringer. Verdiene av farger i deres psykologiske tolkning ble bestemt i løpet av en omfattende studie av et stort antall forskjellige fag..

Luscher mener at hvordan en person oppfatter farger er den samme for alle, men alles preferanser er subjektive, og dette faktum lar deg måle den psykologiske tilstanden nøyaktig ved hjelp av en test.

Max Luscher

Sveitsisk psykolog av tysk opprinnelse. Ble født i 1923 i Basel. Basel er en sveitsisk by, der det eldste universitetet i Sveits ligger, og det var der Max Luscher studerte filosofi om jus og religion, sosiologi, klinisk psykiatri. Allerede i 1947, i en alder av 23 hele år, presenterte han hovedbestemmelsene i sin unike metodikk på World Congress on Psychology, og to år senere forsvarte han oppgaven sin om "Color as a tool of psychodiagnostics".

Max Luscher viet hele sitt liv til metoden for fargediagnostikk. I over førti år har han konsultert forskjellige selskaper innen produktdesign for ulike målgrupper av kjøpere. Fortsetter fortsatt seminarer for psykoterapeuter.

Noen kritikere mener at Max Luscher baserte sin forskningsmetodikk på den russiske kunstneren Vasily Kandinsky, som i perioden 1910 til 1912 utviklet et nyskapende konsept - den "rytmiske" fargebruken i maleriet.

Luschers metode

Testprosedyren er å sortere de fargede kortene i henhold til graden av positiv holdning til dem. Instruksjonene gir en forespørsel om å bli distrahert fra assosiasjoner knyttet til mote, tradisjoner, allment akseptert smak og prøve å gjøre ditt valg, bare basert på et personlig forhold.

Du må ta et valg 48 ganger. I det første trinnet, velg fra de fem gråtonene de mest attraktive fra ditt synspunkt. Det vil forsvinne fra skjermen, og resten vil ta sin plass, og igjen må du velge den mest attraktive. Etter gråtoner, må du velge fra et bord med åtte farger, og så videre. For å få den beste opplevelsen, bytter du til fullskjermmodus (vanligvis ved å trykke på F11). Hvis du feil velger feil kort og vil starte på nytt, er det bare å oppdatere siden (vanligvis F5)

Luscher test for barn (3 til 12 år)

Luschers fargeteknikk lar deg bestemme nivået på komforten til et barn på forskjellige steder av hans tidsfordriv (hjem, hage, skole) og identifisere hans mulige depressive tilstand.

Den voksne inviterer barnet til å velge den mest behagelige fargen fra 8 fargerike kort etter tur. Fargetallene som er presentert i retningslinjene blir registrert. Basert på journalene er de individuelle egenskapene til barnet bygget og anbefalinger blir gitt om måter å unngå stress og symptomer på..

Fargetall:

  • grå - 0
  • mørk blå - 1
  • grønn - 2
  • oransje-rød - 3
  • gul - 4
  • lilla - 5
  • brun - 6
  • svart - 7

For å oppnå pålitelige resultater, anbefales det å bruke standard sett med kort, for eksempel fra metodikken publisert av Imaton.

Fargekort blir presentert for testpersonen på hvit bakgrunn og lagt ut i tilfeldig rekkefølge i omtrent lik avstand fra hverandre..

Bruksanvisning

“Se nøye på disse 8 kortene. Velg hvilken farge som er den mest behagelige for deg for øyeblikket. Prøv å ikke knytte denne fargen til noen ting - klær, biler, etc. Velg en farge som er den mest behagelige i seg selv. " Det valgte kortet blir snudd og fjernet til siden fra motivets synsfelt. "OK, velg nå den mest behagelige fargen på resten." Denne instruksjonen og følgelig gjentas valgene til motivet sitter igjen med de tre siste kortene. "OK, velg nå den mest ubehagelige fargen.".

Alle valg av emnet blir spilt inn. På slutten av den første serien tilbys emnet igjen alle kortene: ”Prøv nå å velge den mest behagelige fargen fra disse kortene. Ikke prøv å huske hvordan du valgte forrige gang, bare velg den søteste fargen. ".

Fargesekvensen som er opprettet av emnet er delt inn i grupper:

  • "+" - de mest behagelige fargene;
  • "X" - fine farger;
  • "=" - likegyldige farger;
  • "-" - ubehagelige, avviste farger.

Resultatene blir deretter korrelert med tolkningstabeller for kvalitativ analyse. (Retningslinjer for bruk av åttefarget Luscher-test / utarbeidet av O.F. Dubrovskaya, "Folium", 1995 eller M. Lusher's Color Psychodiagnostic Test, S.-PTB, Imaton, 2000.)

M. Luscher fargetest. Diagnostikk av den følelsesmessige tilstanden til en førskolebarn og hans evaluerende aktivitet
test (senior, forberedende gruppe) om emnet

Denne testen består av stimulansmateriale (åtte fargekort) og en metodologisk manual, som inneholder en beskrivelse av testen, testprosedyrer, behandling, tolkning av resultater.

Ved hjelp av denne testen kan du bestemme den emosjonelle trivselen til barnet ikke bare for øyeblikket, men også identifisere den foretrukne følelsesmessige tilstanden, så vel som hans estimerte holdning til barnehage, familie, kommende skole osv. (Vedlegg 1-8).

Diagnostikk av den følelsesmessige tilstanden til en førskolebarn og hans evaluerende aktivitet (holdning) til:

ü nivået på komforten til barnet i barnehagen;

ü for den kommende skoleopplæringen;

ü situasjoner i familien;

ü til barnehagen i tilpasningsperioden

Nedlasting:

VedleggetStørrelsen
test_lyushera.docx71,01 KB

Preview:

E. D. Polyakova, pedagogisk psykolog

MBOU barneskole-barnehage, Essentuki, Stavropol-territoriet. 2016.

Diagnostikk av den følelsesmessige tilstanden til førskolebarn

M. Luscher fargetest

Bruksområder. Denne teknikken kan brukes:

  1. når du undersøker komfortnivået til barnet hjemme, i barnehagen;
  2. når man identifiserer de emosjonelle holdningene til førskolebarn i forhold til den kommende skolegangen;
  3. når du diagnostiserer en situasjon i en familie;
  4. å identifisere barnets forhold til barnehage i tilpasningsperioden;
  5. å identifisere personer utsatt for depressive tilstander og affektive reaksjoner.

Denne testen består av stimulansmateriale (åtte fargekort) og en metodologisk manual, som inneholder en beskrivelse av testen, testprosedyrer, numeriske indikatorer og deres beregning, prosessering, tolkning av resultater og applikasjoner (1-8). Tolkningstabeller forenkler behandlingen av testresultatene så mye som mulig.

Gjennomføringstid - 5-8 minutter.

Luscher-fargetesten kan brukes på individuell basis. Sammen med en individuell undersøkelse, en gruppe.

Retningslinjer. Testprosedyre: Eksperimentøren stokker de fargede kortene og legger dem på toppen foran motivet med en fargeflate, hvoretter han ber om å velge den han liker best fra åtte farger, det vil si å velge den mest behagelige fargen av åtte. Eksperimentøren legger kortet med den valgte fargen til side, vender fargesiden ned og skriver ned nummeret i protokolltabellen. Prosedyren for valg av farge gjentas. Hvis motivet ikke kan velge den mest behagelige fargen, tilbyr eksperimentøren å velge den mest ubehagelige fargen og foreslår deretter å fortsette til valg av hyggelige farger..

Etter 2-3 minutter gjentar eksperimentøren studien: legger igjen kortene ut med fargesiden opp og inviterer emnet til å velge de foretrukne fargene igjen, og forklarer at emnet ikke skal huske layoutrekkefølgen i førstevalget eller bevisst endre det..

For å beregne det totale avviket fra den autogene normen (SD), er det nødvendig å sammenligne rekkefølgen på stedene fargene opptar i barnets valg med den "ideelle" plasseringen (34251607). Først beregnes forskjellen mellom det faktisk okkuperte rommet og standardposisjonen til fargen, deretter blir disse forskjellene (deres absolutte verdier, uten å ta hensyn til tegnet) oppsummert. CO-verdien varierer fra 0 til 32 og kan bare være jevn. CO-verdien reflekterer en stabil emosjonell bakgrunn, dvs. den dominerende stemningen til barnet.

Stimuleringsmaterialet for testen består av standard flerfargede, papirsnittede firkanter med sider fra 28 mm til 50 mm. I diagnosen barn brukes vanligvis et ufullstendig sett med 8 fargede firkanter. Hovedfargene blir vurdert (i rekkefølgen av nummeret som er tildelt dem):

  1. blå
  2. grønt er helt klart den foretrukne fargen
  3. røde foretrukne farger
  4. gul
  5. lilla nøytrale farger
  6. brun
  7. svarte negative farger
  8. grå (null)

De to første fargene anses som klart foretrukket, den tredje og fjerde er foretrukket, den femte og den sjette er nøytrale, og den syvende og åttende mislikes, negativ..

Den forenklede undersøkelsesprosedyren (for åtte farger) er redusert til samtidig presentasjon av alle de fargede rutene på hvit bakgrunn til eksaminanten med et forslag om å velge den han likte best, hyggelig. Det valgte torget blir snudd og lagt til side, deretter gjentas prosedyren. Det dannes en rekke firkanter der fargene er ordnet i henhold til deres attraktivitet for motivet.

Den psykologiske tolkningen av den resulterende serien med subjektive fargepreferanser er for det første basert på antagelsen om at hver farge har en viss symbolsk betydning, for eksempel: rød - ønsket om makt, dominans, grønt - utholdenhet, utholdenhet, etc..

For det andre antas det at en serie fargepreferanser gjenspeiler individets egenskaper. I dette tilfellet har stillingen okkupert av en bestemt farge en funksjonell betydning. For eksempel antas det at de to første stillingene i serien bestemmer målene til individet og hvordan man skal oppnå dem, og de to siste - de undertrykte behovene symbolisert av disse fargene. Valget innen primærfarger er assosiert med bevisste tendenser, og blant flere - med det ubevisste..

Det første valget i Luscher-testen karakteriserer ønsket tilstand, det andre - den faktiske. Avhengig av formålet med studien, er det mulig å tolke resultatene av riktig testing og velge vurderingssystemet ved å sammenligne resultatene av ønsket og faktisk tilstand til barnet..

1. Evaluering av resultatene av den emosjonelle tilstanden.

4 poeng - blå, gule, lilla farger i begynnelsen av raden. Svart, grå, brun - på slutten av rekken. Gunstig følelsesmessig tilstand.

3 poeng - røde og grønne farger er tillatt i de første stillingene. Offset grått og brunt i midten av rekken. Tilfredsstillende følelsesmessig tilstand.

2 poeng - skifte av svart til midten av rekken. Blå gul, lilla - i de siste stillingene. Barnets emosjonelle tilstand er utilfredsstillende - hjelp fra en psykolog, lærer kreves.

1 poeng - svart og grått i begynnelsen av raden; barnet nekter å gjøre det. Barnet er i en krisetilstand, hjelp av spesialister kreves (psykolog, psykoterapeut).

Vedlegg 1. Stimuleringsmateriale. Fargekort.

Vedlegg 2 Tabell over protokollen for undersøkelse av den emosjonelle tilstanden til barnet. Luscher fargetest.

Prosedyre for presentasjon av kort

Fargesekvensnummer i henhold til Valneffor

(indikator på psykologisk velvære)

Tolkning av stillinger. Følelsesmessige skår

Konklusjonen fra pedagogisk psykolog om den emosjonelle tilstanden til barnet

I begynnelsen av raden, blå, gule, lilla farger. Svart, grå, brun - på slutten av rekken

Rødt og grønt er i de første stillingene. Offset grått og brunt til midten av rekken

Offset svart til midten av rekken. Blå, gul, lilla - i de siste stillingene

Svart og grått i begynnelsen av raden. Barnet nekter å fullføre oppgaven

Valgt fargesekvensnummer (valgte radposisjoner)

Max Luscher - Luscher fargetest

99 Vennligst vent til din tur, vi forbereder nedlastingslenken.

Nedlastingen starter. Hvis nedlastingen ikke starter automatisk, kan du klikke på denne lenken.

Beskrivelse av boken "Luscher color test"

Beskrivelse og sammendrag av "Luscher fargetest" les gratis online.

Til tross for all enkelhet og hastighet med å oppnå resultater, er Luscher-fargetesten en dyp psykologisk test utviklet for praktisk bruk av psykiatere, psykologer, leger og de som er profesjonelt involvert i arbeid med bevisste og ubevisste motiver og motiver fra andre mennesker..

Luscher fargetest

Før du leser denne boken, gå gjennom fargevalgsprosedyren to ganger..

Foreløpige instruksjoner for å utføre en fargetest

1. Bland de åtte fargede kortene og legg den fargede siden foran deg.

2. Se på hvert av de åtte kortene, og bestem hvilken farge du liker best. Ikke prøv å knytte en farge til en bestemt gjenstand, for eksempel stoff, klær, møbler, bil osv., Velg fargen du liker mest fra de foran deg.

3. Plasser den valgte kortfargede siden ned til venstre for de syv gjenværende.

4. Se på de gjenværende fargene og velg den du nå liker mest fra de du ser foran deg. Plasser kortet med den fargede siden ned, til venstre for det tidligere valgte.

5. Evaluer de gjenværende fargene på denne måten, en etter en, til alle åtte er på rad farget med siden ned, med den fargen du liker best til venstre, og den du liker minst til høyre..

Les tallene som er skrevet ut på baksiden av kortene fra venstre til høyre, og skriv dem ut i rekkefølge på et papirstykke..

Samle åtte fargede kort, bland dem og legg de fargede sidene opp foran deg igjen.

6. Gjenta trinn to til seks. IKKE prøv å bevisst huske eller reprodusere ditt førstevalg. (Du bør heller ikke gjøre en bevisst innsats for å unngå å gjenta det.) Velg farger som om du så dem for første gang..

7. Skriv ned nummerene til det andre valget på samme papirark som det første, under de eksisterende. (Ikke tap papiret: du trenger nedskrevne rader med tall etter å ha lest teksten.)

1. Når du har valgt ditt valg to ganger [1], vil du få to rader på åtte sifre skrevet under hverandre, for eksempel:

2. Del hver rad i par, merk det første paret med en "+", den andre med en "x", den tredje med "=" og den fjerde med en "-". I vårt eksempel vil følgende grupper oppnås:

3. Den første og siste siffer i hver rad danner den femte gruppen, som er merket med et "+/-" tegn. Dette gir ytterligere to par:

4. Se tabellen. 1 fra tolkningstabellene, som gir tolkningen av "+" -funksjonene, og les tolkningen for grupper + 5 + 1 og + 1 + 4.

5. Tabell 2 viser tolkningen for "x" -funksjoner.

Bord 3 viser tolkningen av "=" - funksjoner. Bord 4 viser tolkningen av "-" - funksjoner. Bord 5 viser tolkningen av "+ minus" -funksjoner.

6. Nå som fargevalgene du har skrevet er skrevet ned, kan du lese teksten. Hvis du anser det for nødvendig, kan du omgruppere og merke valgene dine som beskrevet i kapittel 3 og 4 og gjøre en mer omfattende analyse..

Farge har omringet og påvirket mennesket siden uminnelige tider, men først relativt nylig har vi vært i stand til å reprodusere og bruke farger så vidt som vi gjør i dag. Fram til 1800-tallet var et lite antall fargestoffer og pigmenter kjent, og til og med de, som regel, av organisk opprinnelse. I tillegg var de alle veldig dyre, slik at fargede stoffer og dekorative materialer bare var tilgjengelig for de rikeste delene av befolkningen. Hundretusenvis av snegler ga livet slik at den romerske keiseren kunne ha på seg en mørkerød mantel, hans undersåtter måtte nøye seg med ubleket bomull eller lin, lær eller ull.

Bare de siste hundre årene har bildet endret seg betydelig, først takket være syntese av anilinfargestoffer, deretter - kullderivater og metalloksider. I dag forblir bare litt av det som er produsert av mennesker i sin opprinnelige, naturlige form, ikke farget og ikke helt eller delvis farget. I dag er det tusenvis av farger i alle tenkelige nyanser og intensiteter, lett reproduserbare for nesten ethvert formål. Faktisk har vi ikke bare fargene på blå himmel, crimson solnedgang eller grønne planter og alle andre naturlige farger, men vi bruker gjenstander laget av menneskelige hender - neonlys, bakgrunnsbilder og farge-TV - som enten fascinerer eller irriterer oss.

Den stadig økende bruken av farger, kombinert med den stadig økende konkurransen mellom fabrikker som leter etter nye måter å øke salget på, har ført til en betydelig utvikling innen fargepsykologi. Med utgivelsen av nye produkter på markedet, gikk imidlertid det meste av forskningsarbeidet gjennom prøving og feiling. En sukkerprodusent vet for eksempel at han ikke skal selge produktet sitt i grønn emballasje, og kosmetikk i brun emballasje vil forbli i hyllene i lang tid etter at alle andre har utsolgt. Naturlige farger påvirker oss gradvis, og denne påvirkningen gjenspeiles i dypet av vår fysiologiske og psykologiske konstitusjon. Når vi kjøper noe, er vi frie etter vårt valg, i manifestasjonen av personlige preferanser og antipatier, smak og skikker..

Produsenten må studere etterspørsel fra dette synspunkt for å sikre suksess og komme seirende ut i den vanskelige konkurransen. Hvis han driver med produksjon av sukker, vet han selvfølgelig at han må pakke produktene sine i en blå beholder, eller i det minste må den blå fargen være tydelig til stede på emballasjen; som i dette tilfellet bør unngås grønt. Imidlertid er det lite sannsynlig at produsenten vet hvorfor: den psykologiske følelsen forbundet med blå er følelsen av sødme, mens grønt er assosiert med følelsen av viskositet, men hvem vil gjerne spise snerpende sukker? Et flyselskap hvis passasjerer nekter å fly andre fly kan ha de høyeste sikkerhetspoengene, eller de beste flyene, eller de mest høflige flyvertinnene, men det er like sannsynlig at de har en god fargekonsulent. Der fargene på interiøret er valgt riktig, opplever selv følelsesmessig stabile passasjerer mindre stress og opplever en mer avslappet flytur..

I malerier eller fargefotografier er fargenes psykologiske betydning vanligvis mindre åpenbar, fordi et stort antall andre faktorer er involvert, som for eksempel plottet, forholdet mellom former eller figurer, spesifisiteten i hele fargespekteret, utdannelsen og kompetansen til betrakteren, og særegenhetene ved hans estetiske oppfatning. Noen ganger er det mulig å bestemme kunstnerens personlige preferanser, når han legger særlig vekt på en eller to farger, for eksempel var Gauguin besatt av gult i sin senere kreativitetsperiode. Når mange farger brukes til å skape en helhet, så er det den estetiske følelsen, og ikke vår psykologiske reaksjon på visse farger, som i stor grad evaluerer denne helheten og avgjør om vi liker den eller ikke..

Når det gjelder enkeltfarger, kan man være mye mer nøyaktig, spesielt når fargene er valgt nøye med tanke på deres eksakte tilknytning til fysiologiske og psykologiske behov, som i Luther fargetest. I dette tilfellet betyr preferanse for en farge og avvisning av en annen noe spesifikt og gjenspeiler eksistensen av en viss sinnstilstand, hormonell balanse eller begge deler. For å se hvorfor dette kan være tilfelle, hvorfor dette forholdet er universelt og hvorfor det eksisterer uavhengig av rase, kjønn eller sosialt miljø, er det nødvendig å huske at mannen har vært åpen for naturlige blomster i lang tid..

Fargeverdiens opprinnelse

Opprinnelig ble en persons liv bestemt av to faktorer utenfor hans kontroll - dag og natt, lys og mørke. Natten brakte med seg forholdene under hvilken all aktivitet måtte opphøre, så personen gikk til sin hule, pakket seg inn i pelsverk og sovnet, eller klatret opp i et tre og slo seg ned der så komfortabelt som mulig og ventet på daggryets komme. Dagen skapte forutsetninger for aktivitet, slik at han la ut igjen for å fylle på mat- og grovfôrforsyningen, eller jaktet for å få mat. Natten brakte med seg passivitet, en hviletilstand og en generell nedgang i metabolsk og sekretorisk aktivitet, dagen brakte en mulighet til å handle, en økning i hastigheten på metabolske prosesser og sekresjonen av hormoner, og dermed gi en person både energi og insentiver. Tilknyttet disse to forholdene er farger som mørkeblå (natt) og lys gul (dag).

Mørk blå er derfor fargen på ro og passivitet, knallgult - håp og aktivitet. Men på grunn av det faktum at disse fargene representerer natt- og dagmiljøet, er de faktorer som en person ikke kan kontrollere; de påvirker en person, og blir derfor karakterisert som heteronome farger, det vil si farger som er regulert utenfra. Natten (mørk blå) fikk aktiviteten til å pause og økte hviletilstanden; dag (lys gul) tillot aktiviteten å bli utført, men tvang ikke den.