Libido

Libido - (fra Lat. Libido) tiltrekning, lyst, lidenskap, streve. Begrepet libido ble introdusert av legen Moritz Benedict i sin artikkel "Elektroterapi" i 1868. Før Sigmund Freud i medisin og psykologi betydde begrepet libido ganske enkelt et bevisst ønske om seksuell atferd, brukes den samme definisjonen av moderne psykiatere..

"Det faktum at seksuell lyst hos mennesker og dyr uttrykkes i biologi, er at de skal ha en seksuell lyst. Samtidig innrømmer de en analogi med tiltrekningen til å spise, sult. Det er ingen betegnelser som tilsvarer ordet sult på vanlig språk; vitenskapen bruker ordet libido. " - det er slik Sigmund Freud definerer dette begrepet i tre essays om seksualitet.

Men i motsetning til den allment aksepterte betydningen på den tiden, er Freuds libido ikke bare et seksuelt ønske, men den viktigste vitale energien til en person, grunnlaget for en persons motivasjon (mening med livet), sammen med instinktet til selvbevaring. Freud likestiller faktisk seksualitet med kjærlighet: "Vi bruker ordet seksualitet i vid forstand der det tyske språket bruker ordet kjærlighet," skriver Freud i sin artikkel "På den" ville "psykoanalysen." I mange av hans arbeider (spesielt tidlige) insisterer Freud og hans støttespillere kategorisk at det i enhver kjærlighet, enten det er et barns kjærlighet til en mor eller en mor for et barn, og til og med i vennskap, det være seg et vennskap mellom en kvinne og en kvinne eller mellom en mann og en mann, i grunnlaget for det motiverende motivet, inneholder seksuell tiltrekning. Selve fødselen av den menneskelige psyken, som forekommer i ferd med å suge brystet (eller brystvorten på en flaske), skyldes barnets libidinale tiltrekning til moren, som er av seksuell art.

Freud utvidet seksualitetsbegrepet til å omfatte enhver spenning (inkludert sadisme og masochisme) assosiert med glede eller misnøye, bevisst eller ubevisst. Og hvis libido - vital energi - bærer en seksuell karakter, blir en person, ifølge Freud og hans tilhengere, drevet av seksuell tiltrekning. For et slikt syn på essensen i menneskets eksistens ble psykoanalyse beskyldt for pansexualitet.

Freud insisterte alltid på den seksuelle naturen til libido, og krangel for alltid med sin elskede disippel Carl Jung på grunn av uenigheter om dette problemet: "Men hvis man følger eksemplet på CG Jung, blir libido-konseptet utvidet for mye, og identifiserer det generelt med en bevegelig psykisk styrke, så takket være dette forsvinner gevinsten av alle psykoanalytiske observasjoner. ”(“ Tre essays om seksualitet ”).

I Freuds tid, hvis en psykoanalytiker ikke holdt seg til den sentrale betydningen av seksuell tiltrekning i en persons liv, mistet han muligheten til å bli kalt en psykoanalytiker. Og for å forhindre at psykoanalytikere publiserer artikler som motsier dette paradigmet, ble det opprettet en spesiell komité. Freud kranglet også med sin student Alfred Adler, som ikke fokuserte på seksuell lyst, men på drivkraften for overlegenhet, og med Otto Rank, som prøvde å utlede årsaken til alle nevroser fra fødsels traumet..

De fleste moderne psykoanalytikere fortsetter bokstavelig talt å følge begrepet libido i følge Freud, selv om det i dag i USA, Spania og Argentina er det en ganske stor fløy av psykoanalytikere, tilhengerne av psykologien til selvet (Selvpsykologer) og den intersubjektive tilnærmingen i psykoanalyse, som ikke det ville være i strid med begrepet libido i følge Freud men de prioriterer ikke seksuelt instinkt mens de opprettholder psykoanalytikerens identitet.

I sitt arbeid “On Narcissism” skrev Freud: “Det er mulig at den seksuelle energien til libido på sitt dypeste grunnlag og i det endelige resultatet bare er et produkt av differensieringen av energi som virker generelt i psyken. Men den typen uttalelser er uten betydning. Den refererer til ting som er så fjernt fra problemene knyttet til observasjonene våre, og har så lite faktainnhold i betydningen positiv kunnskap at det er like nødvendig verken å regne med det eller å bestride det. " Det er betydelig at denne kommentaren om "ting som ikke må regnes med eller omstrides" Freud opprinnelig kom med nettopp i artikkelen "On Narcissism" - og nettopp med en revisjon av begrepet narsissisme i henhold til Freud og Freuds begrep om narsissistisk libido, som han definerte i dette artikkel, og begynte en revisjon av seksualitetens forrang i psykoanalyse, og en oppmerksomhetsforskyvning til "ting som er så fjernt fra problemene forbundet med psykoanalytiske observasjoner".

Personen som skapte en grunnleggende ny retning i psykoanalyse, psykologien til selvet, er eks-presidenten i American Psychoanalytic Association Heinz Kohut (som jeg vil skrive i detalj om i en annen artikkel). Kohut oppdaget en alternativ motivasjon for sexlyst, narsissistisk motivasjon og utviklet en kompleks psykoanalytisk teori om narsissisme. Kohuts narsissistiske motivasjon kan forstås som alle de øvre nivåene i Maslows Pyramid of Needs, som er over fysiologiske behov, som inkluderer seksuelt behov. I følge Kohuts teori transformeres ikke den narsissistiske libido til en objektbido, som Freud insisterte på, men det er to uavhengige utviklingslinjer: den narsissistiske linjen og objektlinjen. I fremtiden forlot Kohut fullstendig oppdelingen av libido i narsissistisk og gjenstand, og returnerte faktisk til Carl Jungs økonomiske (energi) konsept av libido som en enkelt energibaserende livsdannende kraft av en person.

Etter Kohuts dristige steg, revolusjonerende for psykoanalyse, begynte mange psykoanalytikere å utvide hans motivasjonssystem.

Blant dem er Joseph Lichtenberg, en amerikansk psykoanalytiker som utvidet det menneskelige motivasjonssystemet til å omfatte:

:: regulering av fysiologiske behov,
:: tilknytning og tilknytning (ønsket om å være i selskap med andre mennesker),
:: forskning og selvbekreftelse,
:: aversiveness (følelse av mislike, avsky, tilbaketrekning)
:: sensuell glede og seksuell opphisselse.

Hugo Blaichmar, en spansk psykoanalytiker, fordypet og kompliserte modellen til den menneskelige psyken ytterligere innenfor rammen av psykoanalyse, og introduserte teorien om modulære systemer, som inkluderer:

:: narsissistisk system,
:: sensuelt-seksuelt system,
:: selv / annet lagringssystem,
:: ressurser I for å tilfredsstille behov / ønsker,
:: normer og idealer som styrer ønsker og realisering,
:: beskyttelsessystem,
:: aggressivitet,
:: signalanlegg (alarm / misnøye, spesifikk for hver modul).

Det skal understrekes at motivasjonspsykologien i følge Freud aldri var monistisk, d.v.s. besto ikke av bare ett seksuelt ønske. Freud nevnte også andre stasjoner, for eksempel drevet for selvbevaring, for makt og selvbekreftelse, som han kalte "privat", og understreket dermed deres sekundære betydning. Han kalte dem jeg (Ego) -drev, i motsetning til libido, Id-stasjoner

I sitt første konsept, det seksuelle instinktet, som genererer prinsippet om nytelse, kontrasterte Freud prinsippet om virkeligheten, og stammet fra instinktet for selvbevaring. Les om denne artikkelen på nettstedet mitt "Prinsippet om glede og unngå misnøye".

I det andre konseptet motsatte Freud dødsinstinktet til det seksuelle instinktet, som er gjenstand for min andre artikkel "Dødsinstinktet".

Sult er en av representantene for selvbevaringsinstinktet. I følge Freud er selvbevaringsinstinktet, i sin betydning, det motsatte av det seksuelle instinktet. Se om denne artikkelen av Sigmund Freud "Erklæring om de to prinsippene for mental aktivitet".

Sandor Ferenczi, en student av Freud, gikk videre og sa: ”Jeg tror ganske alvorlig på at dagens menn. sammen og hver for seg er heterofile under tyngde; for å gi fra seg menn, blir de tjenere for kvinner. " Wilhelm Steckel gikk enda lenger og prøvde å sette latent homoseksualitet i spissen for enhver nevrose, og det er grunnen til at han falt ut med Freud.

Sadism i dette tilfellet vil tilsvare den uavhengige, overdrevne, forfremmet på grunn av skiftet til hovedplassen til den aggressive komponenten i seksuell lyst. [. ] På samme måte omfatter begrepet masochisme alle passive konstellasjoner til seksuallivet og det seksuelle objektet, hvis ekstreme uttrykk er den uatskillelige tilfredshet med opplevelsen av fysisk og mental smerte fra det seksuelle objektet. " - Freud skriver i Three Essays on Sexuality (1905)

Pansexualitet i psykoanalyse

En slik ontologi av Freud, når bare seksualitet er en av alle levende ting, fikk det kritiske navnet pansexualitet. Freuds fiksering om seksualitet har en rekke kulturelle og personlige grunner som selvfølgelig er sammenvevd..

For det første må vi ikke glemme at Freud levde i den såkalte viktorianske tiden, da sex var tabu. I henhold til den tidens generelt aksepterte moral var det nødvendig med "avholdenhet fra begge kjønn til ekteskapet.".

Hvis du husker biografien til Freud, giftet han seg bare i en alder av 30 år. Vi vet ikke med sikkerhet om Freud hadde fødselsrelasjoner og om han onanerte. Men det er kjent at når Freud i et brev til Dr. Putnam skriver om unges ønske om å ha mer seksuell frihet, understreker han at "han selv brukte denne friheten veldig moderat." Det er også grunn til å tro at Freud ikke onanerte, eller i det minste slet på alle mulige måter med denne "erstatning for seksuell tilfredsstillelse", som uunngåelig oppstår i perioden med tvungen seksuell avholdenhet. Beretningene om møtene i "Wednesday Club" der Freud og hans første kollegaer deltok i 1906 registrerte en diskusjon mellom Sigmund Freud og Wilhelm Steckel om hvorvidt onani er farlig eller trygt. Freud insisterte på at "onani er farlig" da Steckel var av motsatt oppfatning av Freud, og insisterte på at "onani, som sådan, er helt trygg og bare kan forårsake sykdom hvis den er ledsaget av motstridende fantasier." Freud utviklet ideen om farene ved onani i sin artikkel "Kulturell seksuell moral og moderne nervøsitet": "Mange som skryter av oppnådd avholdenhet, oppnår den faktisk bare gjennom onani. denne erstatningen for seksuell tilfredshet er på ingen måte ufarlig, den disponerer for en rekke former for nevroser og psykoser. "

Freud møtte sin fremtidige kone Martha Bernays i en alder av 25, ble umiddelbart forelsket i henne, etter 2 måneder ble de hemmelig forlovet, men Freud ventet på muligheten til å gifte seg i 5 år. Hemmeligholdet med forlovelsen skyldtes det faktum at det var påkrevd å opprette forhold til brudens mor, fordi hennes familie ikke særlig ønsket Marthas ekteskap med Sigmund velkommen, fordi selv om Freud var en jøde, holdt familien ikke seg etter de strenge forskrivningene om kashrut (jødisk religiøs kode) og regler), i motsetning til den ortodokse jødiske Bernays-familien. I løpet av fem års ventetid på ekteskap skrev Freud 900 lange brev til forloveden, noen over 20 sider..

Men hovedhindringen for ekteskapet var Freuds fattigdom. Freud selv var engasjert og ønsket alltid å drive med grunnleggende vitenskap, men dette kunne ikke gi nok penger. Et år før bryllupet bestemte Freud til slutt å organisere en privat praksis, og selv om inntektene fra det ikke oppfylte forventningene, bestemte han seg likevel for å gifte seg.

Etter å ha studert ved skolen til Jean Charcot, behandlet Freud først behandlingen av nervesykdommer ved bruk av hypnose, en populær metode på den tiden, som imidlertid ikke førte til de ønskede resultatene i behandlingen av pasienter med nevrotiske lidelser (se Hvordan hypnose fungerer). Freuds geni fødte et slikt fenomen som psykoanalyse som et resultat av behovet for å kombinere kjærlighet til kvinner og opprettelsen av en familie med en kjærlighet til vitenskap. Som studenten hans Carl Jung senere skrev, alt som en mann ikke gjør, gjør han i navnet til en ekte eller tenkt kvinne!

Men dessverre endte Freuds store kjærlighet i svikt for raskt. Freud var lei av fruktens fruktbarhet, som krevde mer og mer penger for vedlikehold av barn, og i 1908, 11 år etter ekteskapet, publiserte han artikkelen som ble sitert her "Kulturell seksuell moral og moderne nervøsitet", der han skrev at ekteskapet ikke tillater seksuell misnøye: “Etter disse tre, fire eller fem årene gir ekteskapet ikke lykke i den grad det lovet tilfredsstillelse av seksuelle behov, siden alle midlene som fremdeles brukes som forebygging av unnfangelse giftig seksuell nytelse, forstyrrer de subtile opplevelser begge kjønn eller opptrer direkte sykdomsfremkallende; sammen med frykten for konsekvensene av seksuell omgang, forsvinner først ektefellenes fysiske kjærlighet, og senere ofte åndelig nærhet. »Etter fødselen av sitt sjette barn brukte Freud allerede det eneste prevensjonsmiddelet - separate senger med kona. Freud flyttet bort fra sin kone og åndelig, og foretrakk henne fremfor selskapet til søsteren Mina, som virket for ham mer utdannet. Og i 1910 dro han på ferie sammen med sin student Sandor Ferenczi, og forlot i det hele tatt noe kvinnelig samfunn, der han imidlertid også var veldig skuffet.

Freuds artikkel "Kulturell seksuell moral og moderne nervøsitet" avslører årsakene til de seksuelle bekymringene til Freuds samtidige. Maxima, avledet av Freud: "Den som vet hvordan man trenger å trenge inn i forholdene under hvilke nervesykdommer oppstår, han vil umiddelbart være overbevist om at deres spredning i samfunnet vårt avhenger av veksten av seksuell avholdenhet" - har en absolutt karakter for viktoriansk tid.

Dette gjelder selv for noen som ikke fulgte de strenge "kravene til seksuell avholdenhet før ekteskap" på den tiden, fordi det moralske presset i samfunnet skaper "nervøsitet" for de av medlemmene som ikke overholder disse normene, og den beste bekreftelsen av dette er selvbiografien til en student av Freud Wilhelm Reich.

Reich hadde et aktivt sexliv siden 12-årsalderen, led av tvang onani og var fast på bordeller. “Kyskhet var en like alvorlig sykdom, men jeg skjønte dette mye senere. Den seksuelle tilbakeholdenheten til unge jenter - akkurat som stemningen i familiene deres - gjorde meg gradvis til en virkelig nevrotikum. " - skriver Reich i sin selvbiografi "The Passion of Youth".

Riket ble psykoanalytiker, og koblet ikke bare seksuell avholdenhet, men til og med den “gale” orgasmen (for både menn og kvinner), som han kalte orgasmisk impotens, med årsaken til alle nevroser, og fant seg derfor i strid med Freud og majoriteten Wiens psykoanalytikere.

Det var Wilhelm Reich, som lærte sexens gleder og følte de kulturelle forbudene mot seksuell nytelse, la grunnlaget for den seksuelle revolusjonen (Reichs begrep), som ble initiert av hans aktive pedagogiske aktiviteter innen sexkulturfeltet blant massene, der han først og fremst talsmann for distribusjon av prevensjonsmidler, abort og skilsmisse.

Tilsynelatende var det for denne aktiviteten (og også for å tilhøre kommunistpartiet) uten å oppgi noen grunner, ble Reich utvist fra det tyske psykoanalytiske samfunn (og det tyske kommunistpartiet også). Reich måtte immigrere til Norge, hvor han meldte seg inn i Norwegian Psychoanalytic Society. Den internasjonale psykoanalytiske foreningen har satt en betingelse for at Norsk psykoanalytisk forening skal bli inkludert i Den internasjonale psykoanalytiske foreningen først etter at de har utvist Wilhelm Reich fra sine rekker. The Norwegian Society var ikke inkludert i foreningen før Reich immigrerte til USA.

Freud selv var godt klar over at nevrose er assosiert med seksuell moral. I den 22. forelesningen om introduksjon til psykoanalyse forteller Freud en historie han utgjorde om to fem år gamle jenter, datteren til en huseier og en vaktmester. De spiller uten tilsyn, og spillene deres krysser streken og tar på seg en seksuell karakter i form av å se og ta på. Hos begge jentene fører denne stimuleringen til onani. Men bare datteren til huseieren får nevrose. “Hennes jeg, av motivene gitt til ham, har skapt for seg idealene om feminin renhet og integritet, som seksuell aktivitet er uforenlig med. Takket være denne høyere moralske og intellektuelle utviklingen av seg selv, kom hun i konflikt med kravene til sin seksualitet. " Dette er et kjennetegn på den viktorianske tiden. Som Freud viser, ble høye moralske prinsipper dessuten bare implantert i de høyeste lagene i samfunnet..

Men forstår de moderne psykoanalytikere som fortsetter å følge Freud i alt, som praktiserer klassisk psykoanalyse på 2000-tallet, dette??

Freud selv forsvarte seg mot angrep fra kritikere i pansexualitet som følger:

"... skjebnen [til psykoanalyse] er for eksempel å håndtere seksuelle impulser i utgangspunktet, fordi de takket være overføringsneuroser har blitt de mest tilgjengelige for vurdering..."
(Ibid.)

Men psykoanalyse er først og fremst kunsten å lytte. I denne forbindelse kommer Freuds ord til tankene:

“Jeg vet at enhver lytter. verifiserer, forkorter, forenkler og trekker mentalt ut det som tilbys ham det han ønsker å huske. "
(Attende forelesning)

Narsissistisk og objekt libido. I sitt arbeid "On Narcissism" delte Sigmund Freud fenomenet libido i to typer: objekt og narsissistisk. I følge Freuds konsept kan et barn, som en narcissus fra en gammel gresk legende, bare elske seg selv - i utgangspunktet har han bare en narsissistisk libido. I prosessen med sin utvikling kommer barnet ut av primær narsissisme, og kjærligheten hans begynner å slå på menneskene rundt ham (gjenstander), først på moren, deretter på andre familiemedlemmer - en objekt libido dannes.I prosessen med videre utvikling av barnet, ifølge Freud, er all narsissistisk libido må transformere til en objekt libido. I følge Freud lider alle individer som har en narsissistisk libido av en eller annen patologi. Takket være dette konseptet med Freud, tok uttrykket narsissistisk en fornærmende karakter, synonymt med infantilisme og egoisme, først i kretsen til de fleste psykoanalytikere, og deretter i hverdagen..

Hva er libido - energien til libido hos menn og kvinner

Kvinner og menn trenger ganske enkelt å vite hva libido er, og hvilke faktorer som påvirker endringene. Sigmund Freud snakket også om dette. Ideelt sett må libido økes, ellers begynner alvorlige problemer med ens egen seksualitet, det oppstår et mindreverdighetskompleks. I tillegg kreves det å studere hva et libidinal behov er, hvor kompatible disse to konseptene er.

Libido - hva er det

Faktisk er dette begrepet ansvarlig for økt seksuell ytelse og mannlig styrke. Libido kjennetegner den indre energien som kreves for å begeistre og skjerpe hannens instinkter. Dette kan forklare årsaken til utseendet til seksuelle lyster, de naturlige fysiologiske behovene til det sterkere kjønn. Med fysisk, mental helse oppstår det ikke problemer med seksuell aktivitet. Problemer forbundet med seksuell atferd indikerer en redusert libido, behovet for å konsultere en spesialist på rett tid.

Libido i følge Freud

Psykolog Sigmund Freud, som viet mesteparten av sitt arbeid til studiet av psykoanalyse, insisterte på at energien til seksuell tiltrekning direkte påvirker en persons psyko-emosjonelle helse. Etter hans mening stimulerer libido mannlig seksuell kraft, psykogen helse og gir kreativitet. Nedsatt seksuell aktivitet forårsaker psykiske lidelser, fører til nevroser, irritabilitet, selv-tvil og selv-tvil. Det viser seg at ifølge Freuds teori bestemmer libido menneskelig atferd.

Årsaker til redusert seksualitet

En rekke psykologiske og fysiologiske faktorer påvirker libido, og slike endringer er ikke til det bedre. For eksempel er det mulig å gjenopprette libido i tilfelle hormonelle lidelser ved bruk av medisiner, og det er virkelig mulig å bli kvitt kritiske følelsesmessige tilstander bare etter en avtale med en psykolog, sexolog. Før du starter effektiv behandling, er det nødvendig å pålitelig bestemme årsaken til forverring av generell helse, en reduksjon i mannlig libido og deretter utrydde den provoserende faktoren. Etiologien i den patologiske prosessen inkluderer:

  1. Hormonell ubalanse. Utilstrekkelig produksjon av hormonet testosteron provoserer problemer med ereksjoner i hverdagen. Det er behov for ytterligere inntak av hormonelle medisiner.
  2. Psykologiske endringer. Sexlysten avtar med depresjon, stress, kronisk tretthet. Hvis du ikke gjenoppretter mental energi, kan ting komme til impotens hos menn, frigiditet hos kvinner.
  3. Kroniske sykdommer. I dette tilfellet snakker vi om patologier i hjerte-, reproduktive, nervøse og endokrine systemer, som utvikler seg likt hos kvinner og menn, er utsatt for tilbakefall..
  4. Tilstedeværelsen av dårlige vaner. Dette er tilstedeværelsen i pasientens liv av alkohol, nikotin, som reduserer testosteronproduksjonen. I dette tilfellet kan det ikke være snakk om perfekt fysisk helse..
  5. Uregelmessig sex. Når metningen av seksuell aktivitet endres (avtar), vises apati for sex. I psykologi er det motsatt effekt, når et intenst intimt liv med lidenskap og utallige orgasmer også fører til en nedgang i sexlysten..
  6. Aldersrelaterte endringer. Vi snakker om progressiv andropause, som er vanskelig å korrigere selv med medisiner, er en irreversibel forandring i kroppen til en mann.
  7. Andre sykdomsfremkallende faktorer. Dette er slike kroniske diagnoser som diabetes mellitus, overvekt, hypotyreose, tyrotoksikose, som forstyrrer hormonell bakgrunn, undergraver mannlig libido, reduserer metning og alvorlighetsgraden av sensasjoner under samleie..

Økt libido

Hvis et helseproblem allerede eksisterer, er en såkalt "booster" av testosteronnivåer nødvendig. Det anbefales å øke libido hos menn med deltakelse av den behandlende legen, siden overfladisk selvmedisinering kan være den viktigste årsaken til impotens. Her er noen verdifulle tips fra kompetente fagpersoner:

  1. For å unngå problemer med seksuell aktivitet, må du ta vitaminer, utføre treningskomplekser for prostata.
  2. For å øke libido, må du sikre en full søvnfase, spise riktig, helt gi opp dårlige vaner, unngå stress, overbelastning.
  3. Det vil ikke være overflødig å praktisere yoga og meditasjon, siden interne konflikter, mentale motsetninger ofte er assosiert med manglende lyst.
  4. Det anbefales ikke å ta beroligende urter, beroligende midler, nootropics, siden disse medisinene kan provosere økt døsighet, apati.
  5. Hvis libidinal energi reduseres for å sikre høy libido, er det nødvendig å gjennomgå et kurs med medikamentell behandling hjemme.

Hos menn

Styrking av libido utføres ved offisielle og alternative metoder, hjemme og på sykehuset, uten at det oppstår bivirkninger. I begge tilfeller er det nødvendig å øke ens egen seksualitet under streng medisinsk tilsyn, mens følgende medisiner anbefales:

  1. Sealex forte. Urtetilskudd inneholder aktive ingredienser i form av ekstrakter av ginseng, lakris, yohimbe bark, grønn te. Den naturlige formelen har en gunstig effekt på erektil funksjon, øker seksuell ytelse. Ta 1 kapsel med et måltid hver dag i en måned.
  2. Damiana. Urtepreparater fra kategorien kosttilskudd, som er tilgjengelig i form av kapsler. Aktive ingredienser øker sensitiviteten til penis, lokalt stimulerer blodstrømmen i bekkenområdet. Det er ment å ta 1 tablett under et måltid i en måned.

Økt libido hos kvinner

Dette problemet kan også diagnostiseres i kvinnekroppen. Det mer rettferdige kjønn er opprørt over mangelen på lyst, men forstår ikke helt betydningen av ordet libido. Ikke bare mister en kvinne orgasmer, men romantiske datoer sammen med seksuell forspilling gir ikke lenger glede, forårsaker ikke opphisselse. Her er anbefalingene fra ekspertene:

  1. Det anbefales å inkludere krydder og pungency i det daglige kostholdet som med kraft stimulerer libido.
  2. Økt fysisk aktivitet hjemme eller på treningsstudioet er en annen gylden regel for å få høy libido og et oppfylende sexliv..
  3. Sublimering av seksuell aktivitet hjelper også til med å gjenopprette libido, bli begeistret og føle glede, tilfredsstillelse av samleie.
  4. For å øke libido, trenger en kvinne å øke søvnfasen, bli kvitt overdreven fysisk og følelsesmessig stress.
  5. Viagra og andre medisiner med lignende farmakologiske egenskaper kan øke kvinnens libido etter anbefaling fra den behandlende legen.

narkotika

For å sikre en økning i libido så snart som mulig, anbefaler leger kvinner å ty til medisiner. Her er de effektive medisinene:

  • Cialis. Denne medisinen er utmerket til å hjelpe til å slappe av før sex, øker følsomheten til de ytre kjønnsorganene og skarpheten til sensasjoner under orgasme. Kosttilskuddet produseres i kapsler, og behandlingsforløpet bestemmes rent individuelt.
  • Sildenafil. Dette er en innenlandsk Viagra for kvinner, også produsert i pilleform. Aktive ingredienser utvider blodkar i kjønnsorganene, og gir dermed spenning og naturlig smøring. Pakken inneholder 4 kapsler som skal tas daglig.

Mat

I kostholdet oppmuntres tilstedeværelsen av krydder, pungencies og ingefær, siden dette er de såkalte "stimulanter" for ereksjon. I tillegg anbefales følgende matingredienser i den medisinske menyen:

  • kjøtt og fisk;
  • leggelever og nyrer;
  • sesam, valmu og gresskarfrø;
  • mais og linser;
  • eventuell sjømat;
  • greener (persille, spinat);
  • frukt og grønnsaker.

Libidøs energi er

Wikimedia Foundation. 2010.

Se hva "Libido" er i andre ordbøker:

LIBIDO - (fra latin libido-lidenskap) en ubevisst seksuell lyst, i en mer generell forstand, en attraksjon for livet og dens manifestasjoner, nær Platos Eros. Konseptet med "L." tvetydig: det er lyst og tiltrekning og ambisjon. I ulikt innhold...... Philosophical Encyclopedia

libido - (fra latin libido-lyst, tiltrekning) et av nøkkelbegrepene i psykoanalyse. Opprinnelig betegnet den den underliggende mentale energien til alle seksuelle manifestasjoner av individet: den ble brukt som et synonym for seksuell tiltrekning (Z. Freud). L....... Stor psykologisk leksikon

Libido - Libido ♦ Libido Oversatt fra latin betyr "begjær", ofte i en fordømmende forstand (egoistisk ønske, begjær, sensualitet, utro, etc.). Pascal, enig med apostelen Johannes (1, 21, 16) og bl. Augustine ("Bekjennelse", X,...... Sponvilles filosofiske ordbok

LIBIDO - [lat. libido] fiziol. sexlyst. Ordbok med fremmede ord. Komlev N.G., 2006. libido (lat.libido) fiziol. sexlyst. Ny ordbok med fremmede ord. av EdwART, 2009... Ordbok med fremmede ord i det russiske språket

LIBIDO - (latin libido, lyst, lyst), i sexologi, seksuell lyst. Et av de grunnleggende begrepene om psykoanalyse av Z. Freud, som betyr mest ubevisste seksuelle drifter, i stand til (i motsetning til ønsket om selvbevaring) til...... Big Encyclopedic Dictionary

libido - ambisjon, lyst, tiltrekning, begjær Dictionary of Russian synonyms. libido substantiv, antall synonymer: 1 • libido (5) ASIS synonymordbok... Synonymordbok

Libido - (lat. Libido құshtarlyқ, mtylys) østerrikspsykologer Z. Freud negizin қalagan psykoanalyse teorysyndagy ұғym. Begrepet var bastapқyda seksualdy ueestіktің negіzіnde zhatatyn іshki psykiskқ energisk, uatty belgіleu shin қoldanylғan, al keyingі, soңғy... Filosofier

libido - (wrong libido)... Ordbok med uttale og stressvansker i moderne russisk

LIBIDO - (Latin libido attraksjon, lyst, lyst), i sexologi, seksuell lyst. Et av begrepene psykoanalyse av Z. Freud, som hovedsakelig betyr ubevisste seksuelle drifter, i stand til undertrykkelse og kompleks transformasjon (sublimering)... Moderne leksikon

Libido - (fra latin libido-tiltrekning, lyst, lyst) seksuell lyst, hvis nivå er assosiert med pubertetsstadiet, arbeidet med den diencefale delen av hjernen og endokrine kjertler, arvelighet og individuell erfaring... Psychological Dictionary

LIBIDO - (lat. Libido-lyst, lyst, ambisjon) et konsept som brukes til å betegne seksuell lyst, seksuell instinkt, energi til seksuell lyst, etc. 1) Sexlyst. I utvikling og funksjon av mennesker skilles vanligvis fem...... Den siste filosofiske ordboken

Libido - Libido

Libido (/ l ɪ b i d oʊ /; colloquial: sexlyst) er en persons generelle sexlyst eller ønske om seksuell aktivitet. Libido er avhengig av biologiske, psykologiske og sosiale faktorer. Biologisk regulerer både kjønnshormoner og relaterte nevrotransmittere som virker på nucleus accumbens (henholdsvis primært testosteron og dopamin) libido hos mennesker. Sosiale faktorer som arbeid og familie, og interne psykologiske faktorer som personlighet og stress kan påvirke libido. Libido kan også påvirkes av medisinske tilstander, medisiner, livsstils- og forholdsproblemer og alder (f.eks. Pubertet). En person som har en ekstremt hyppig eller plutselig økt sexlyst, kan oppleve hyperseksualitet, mens den motsatte tilstanden er hypofili.

En person kan ha et ønske om sex, men er ikke i stand til å handle ut fra dette ønsket, eller kan av personlige, moralske eller religiøse grunner avstå fra å handle på trang. Psykologisk kan en persons ønske undertrykkes eller sublimeres. På den annen side kan en person ha samleie uten å ville ha ham. Mange faktorer påvirker en persons sexlyst, inkludert stress, sykdom, graviditet og andre. En undersøkelse fra 2001 fant at menn i gjennomsnitt har et større ønske om sex enn kvinner..

Seksuelle ønsker er ofte en viktig faktor i dannelsen og opprettholdelsen av intime forhold i menneskekroppen. Mangel eller tap av sexlyst kan påvirke forholdene negativt. Endringer i seksuelle ønsker fra en hvilken som helst partner i et seksuelt forhold, hvis de fortsettes og ikke løses, kan føre til problemer i forholdet. En partners utroskap kan være et tegn på at partnerens endring i seksuelle ønsker ikke lenger kan tilfredsstilles i det nåværende forholdet. Problemer kan oppstå fra misforenede seksuelle ønsker mellom partnere, eller dårlig kommunikasjon mellom partnere med seksuelle behov og preferanser.

innhold

Psykologiske perspektiver

Psykoanalyse

  • Tolkningen av drømmer (1899)
  • Psychopathology of Everyday Life (1901)

Sigmund Freud definerer libido som “energi, sett på som en kvantitativ mengde. de instinktene som skal gjøre med alt som kan kalles "kjærlighet". " Det er energien fra instinkt eller kraft som finnes i det Freud kalte en identifikator, en strengt ubevisst struktur av psyken.

Freud utviklet ideen om en serie utviklingsfaser der libido fikser seg på forskjellige erogene soner, først i det muntlige stadiet (for eksempel spedbarns glede av å bry seg), og deretter i analfasen (for eksempel glede for babyer med å håndtere tarmene), og deretter i det falliske stadiet, gjennom latensfasen, der libidoen er i ro, dens gjenfødelse under puberteten i kjønnsstadiet. (Karl Abraham vil senere legge til divisjoner i både den muntlige og anale fasen.)

Freud påpekte at disse libidinalskivene kan komme i konflikt med konvensjonene om sivilisert atferd, representert i psyken av super. Det er dette behovet for å samsvare med samfunnet og kontrollere sexlysten, noe som fører til spenning og forstyrrelse hos individet, noe som ber bruken av egoforsvar for å spre den psykiske energien fra disse uoppfylte og for det meste ubevisste behov til andre former. Overdreven bruk av egoforsvar fører til nevrose. Hovedmålet med psykoanalyse er å bringe ID-drevene til bevissthet, la dem utføres direkte og dermed redusere pasientens avhengighet av egobeskyttelse..

Freud vurderte libido gjennom en serie utviklingsstadier i personligheten. Unnlatelse av å tilpasse seg tilstrekkelig til kravene i disse forskjellige stadiene kan føre til at libidinal energi blir "oppdammet" eller fikset på disse stadiene, og gir visse patologiske trekk i voksen alder. Dermed er psykopatologisert individuelt for Freud var umoden individuelt, og målet med psykoanalyse var å bringe disse fikseringene til bevissthet, slik at libido-energien ville bli frigitt og tilgjengelig for bevisst bruk i en slags konstruktiv sublimering.

Analytisk psykologi

I følge den sveitsiske psykiater Carl Gustav Jung er libido definert som en samling av mental energi, ikke bare seksuell lyst. Som Jung sier i The Concept of Libido, "[libido] betegner et ønske eller impuls som er uhemmet av noen form for autoritet, moral eller annen beslutning. Libido-appetitten er i sin naturlige tilstand. Fra et genetisk synspunkt er det kroppslige behov som sult, tørst, søvn og sex, og følelsesmessige tilstander eller berøringer som utgjør essensen i libido. " Dualitet (opposisjon) skaper psykenes energi (eller libido), som Jungs hevder seg uttrykkes bare gjennom symboler: "Dette er energi som manifesterer seg i livets prosess og oppfattes subjektivt som et ønske og ønske." (Ellenberger, 697) Disse symbolene kan vises som "fantasibilder" i psykoanalyseprosessen, som legemliggjør innholdet i libido, ellers mangler de noen spesiell form. Begjær, vanligvis tenkt som mental kvalm, bevegelse, bevegelse og strukturering, manifesterer seg i definerbare former som er forsinket basert på analyse.

Spesielt snevrere refererer libido også til individets behov for å drive seksuell aktivitet, og antonymet er en ødeleggelsesstyrke som kalles Mortida eller destrudo.

Faktorer som påvirker libido

Endogene forbindelser

Libido bestemmes hovedsakelig av aktivitet i den mesolimbiske banen til dopamin (ventral tegmental område og nucleus accumbens). Derfor spiller dopamin og beslektede sporaminer (hovedsakelig fenetylamin), som modulerer dopamin nevrotransmisjon, en kritisk rolle i reguleringen av libido.

Andre nevrotransmittere, nevropeptider og kjønnshormoner som påvirker libido ved å modulere aktivitet eller handle på denne måten inkluderer:

  • Testosteron (direkte korrelert) - og andre androgener
  • Østrogen (direkte korrelert) - og relaterte kvinnelige kjønnshormoner
  • Progesteron (omvendt proporsjonal)
  • Oksytocin (direkte korrelert)
  • Serotonin (omvendt proporsjonal)
  • noradrenalin
  • acetylkolin

kjønnshormonnivåer og menstruasjonssyklus

En kvinnes ønske om sex er korrelert med menstruasjonssyklusen, hvor mange kvinner opplever økt seksuell lyst i dagene rett før eggløsning, som er hennes høye fruktbarhetsperiode, som vanligvis ikke forekommer to dager før til to dager etter eggløsning. Denne syklusen har blitt assosiert med endringer i kvinnelige testosteronnivåer i menstruasjonssyklusen. I følge Gabrielle Lichterman har testosteronnivåene en direkte innvirkning på en kvinnes interesse for sex. I følge henne stiger testosteronnivåene gradvis rundt den 24. dagen i en kvinnes menstruasjonssyklus til eggløsningen rundt den 14. dagen av neste syklus, og i løpet av denne perioden øker kvinnens ønske om sex konsekvent. Den 13. dagen er vanligvis dagen med de høyeste testosteronnivåene. I løpet av den første uken etter eggløsning er testosteronnivåene lavest, og som et resultat har kvinner mindre interesse for sex..

I tillegg øker progesteronnivået i løpet av uken etter eggløsning, noe som får kvinner til å ha problemer med å nå orgasme. Selv om de siste dagene av menstruasjonssyklusen er preget av konstante testosteronnivåer, kan en kvinnes libido få et løft fra fortykningen av slimhinnen i livmoren, noe som stimulerer nervene og får kvinnen til å føle seg opphisset. I tillegg synker østrogennivåene i disse dager, noe som fører til en reduksjon i naturlig smøring.

Selv om noen eksperter er uenige i denne teorien, regnes menopause fremdeles som majoriteten av faktoren som kan føre til redusert seksuell lyst hos kvinner. Østrogennivået synker i overgangsalderen, og dette resulterer vanligvis i lavere interesse for sex og tørrhet i skjeden, noe som gjør samleiet smertefullt. Imidlertid øker testosteronnivået i overgangsalderen, og dette kan være grunnen til at noen kvinner kan oppleve den motsatte effekten av økt libido..

Psykologiske og sosiale faktorer

Visse psykologiske eller sosiale faktorer kan redusere lysten til sex. Disse faktorene kan omfatte mangel på privatliv eller intimitet, stress eller tretthet, distraksjon eller depresjon. Miljøstress, som langvarig eksponering for forhøyede lydnivåer eller sterkt lys, kan også påvirke libido. Andre årsaker inkluderer opplevelser av seksuelle overgrep, overgrep, traumer eller omsorgssvikt, kroppsbildeproblemer og angst for å delta i seksuell aktivitet.

Fysiske faktorer

Fysiske faktorer som kan påvirke libido inkluderer endokrine problemer som hypotyreose, effekten av visse reseptbelagte medisiner (for eksempel flutamid), og partnerens attraktivitet og biotilgjengelighet, blant mange andre livsstilsfaktorer..

Hos menn påvirker utløsningsfrekvensen serumtestosteron, et hormon som stimulerer libido. En studie av 28 menn i alderen 21-45 år fant at alle unntatt en av dem hadde en topp (145,7% av baseline [117,8% -197,3%]) i serumtestosteron på dag 7 av avholdenhet fra utløsning.

Anemi er årsaken til mangelen på libido hos kvinner på grunn av tap av jern i perioden.

Røyking, alkoholmisbruk og bruk av visse medisiner kan også føre til en reduksjon i libido. I tillegg antyder eksperter at visse livsstilsendringer, som å trene, slutte å røyke, redusere alkoholforbruket eller bruke reseptbelagte medisiner, kan bidra til å øke din seksuelle lyst..

medisiner

Noen mennesker prøver målbevisst å redusere sin libido gjennom bruk av anafrodisiaka. Afrodisiacs, som dopaminergiske psykostimulanter, er en klasse medisiner som kan øke libido. På den annen side er redusert libido ofte iatrogen og kan være forårsaket av mange medisiner som hormonell prevensjon, SSRI og andre antidepressiva, antipsykotika, opioider og betablokkere..

Testosteron er et av hormonene som kontrollerer libido hos mennesker. Ny forskning viser at hormonelle prevensjonsmetoder som p-piller (som er avhengige av østrogen og progesteron sammen) forårsaker lav libido hos kvinner ved å øke nivåene av kjønnshormonbindende globulin (SHBG). SHBG binder kjønnshormoner, inkludert testosteron, noe som gjør dem utilgjengelige. Forskning viser at selv etter hormonell prevensjon er SHBG-nivåene fortsatt høye, og det er ingen pålitelige data for å forutsi når dette fenomenet vil avta..

Innflytelse av alder

Hannene når toppen av sexlysten i ungdomstiden, mens kvinner når det på trettiårene. Bølgen i testosteron leveres til hannen i puberteten, som et resultat av plutselig og ekstrem seksuell lyst, som topper seg ved 15-16 års alder, og deretter sakte avtar i løpet av livet. Derimot øker den kvinnelige libido sakte i ungdomstiden og topper i midten av trettiårene. Selve testosteron- og østrogennivåene som påvirker en persons libido, varierer veldig.

Ønsker seksuelle lidelser

Det er ikke noe generelt akseptert mål på hva et sunt nivå er for seksuell lyst. Noen mennesker vil ha sex hver dag, eller mer enn en gang om dagen; andre ganger i året eller ikke i det hele tatt. Imidlertid kan en person som mangler trang til å være seksuelt aktiv i en periode, oppleve hypoaktiv seksuell lystforstyrrelse eller kan være aseksuell. Seksuell lystforstyrrelse er mer vanlig hos kvinner enn hos menn. Erektil dysfunksjon kan oppstå fra penis på grunn av manglende seksuell lyst, men de to skal ikke forveksles. For eksempel kan store rekreasjonsdoser av amfetamin eller metamfetamin samtidig føre til ereksjonssvikt og øke libido betydelig. Imidlertid kan folk også oppleve en nedgang i libido når de eldes.

American Medical Association anslår at flere millioner amerikanske kvinner lider av kvinnelig seksuell opphisselsessykdom, selv om opphisselse overhode ikke er synonymt med lyst, så dette funnet er av begrenset relevans for diskusjonen om libido. Noen eksperter hevder at kvinner kan oppleve lav libido på grunn av noe hormonell ubalanse, for eksempel mangel på luteiniserende hormon eller androgene hormoner, selv om disse teoriene fortsatt er kontroversielle. I tillegg opplever kvinner ofte mangel på sexlyst umiddelbart etter å ha gitt opp. I tillegg kan enhver tilstand som påvirker kjønnsområdet føre til at kvinner forlater ideen om samleie. Det har blitt estimert at halvparten av kvinner opplever forskjellige helseproblemer i skjeden og vulva, for eksempel tynning, stramming, tørrhet eller atrofi. Frustrasjon kan oppstå som et resultat av disse spørsmålene, og fordi mange av dem fører til smertefullt samleie, velger mange kvinner ikke å ha sex i det hele tatt. Kirurgiske eller underliggende helsetilstander som leddgikt, kreft, diabetes, høyt blodtrykk, kransarteriesykdom eller infertilitet kan ha samme effekt hos kvinner. Kirurgi som påvirker hormonelle nivåer hos kvinner inkluderer oophorektomier.

Hva er libido?

På begynnelsen av forrige århundre introduserte Sigmund Freud et nytt begrep innen psykoanalyse - libido - det personifiserer seksuelle ønsker, instinktet til å opprettholde liv og skapende energi, i hverdagen brukes dette ordet til å betegne kraften til seksuelle ønsker og muligheter.

Opfatning av psykoanalytikere

For første gang dukket begrepet libido opp i 1868, og ble introdusert av M. Benedict. Da ble det bare betraktet som en persons seksuelle atferd..

I sin avhandling Theory of Libido identifiserte Freud libido som den sentrale ideen om psykoanalyse. Han argumenterte for at seksuell tiltrekning utvikler seg og endrer seg gjennom en persons liv og er grunnlaget for hans handlinger og ønsker. Han delte libido i tre komponenter: libidinal drive, libidinal impuls og libidinal object. Sammen med seksuelle ønsker og seksuell omgang kan vi snakke om enheten til gjenstandene for tiltrekning.

Forskeren identifiserte fem stadier i utviklingen av denne psykiske energien:

  1. Den muntlige fasen, som manifesterer seg i handlingen om å svelge og suge og er mest uttalt i det første halvannet året av en persons liv;
  2. Den analfasen, der barnet lærer å kontrollere avføring. Dette skjer opptil 3, 5 år;
  3. Det falliske stadiet oppstår før fylte seks år. Barnet identifiserer sitt kjønn og "blir kjent med" kjønnsorganene:
  4. Så kommer den latente fasen, hvor barnet blir en person gjennom bekjentskap med det motsatte kjønn;
  5. Kjønnsstadiet, der ungdommen blir seksuelt aktiv.

I den andre dualistiske teorien om stasjoner kontrasterte Sigmund Freud libido og mortido. Han så på libido som den kreative livsenergien som ligger til grunn for seksuell lyst og glede. Forskeren assosierte ikke libido bare med sex, men vurderte den i en større forstand - kjærlighet i alle dens manifestasjoner, lidenskap, begjær. Han var sikker på at hvis libido-energien ikke finner anvendelse og utløp, kan det bli ødeleggende og føre til psykiske lidelser..

Carl Jung, en disippel av Freud, så på libido på en litt annen måte, i stedet for å konsentrere seg om manifestasjoner av seksualitet og kjødelige ønsker. Han trakk paralleller med de østlige energiene til Qi og Prana, og lette etter en forklaring i levemåten til mindre utviklede nasjoner. Jung sa at en person føler behov for å uttrykke energi, og dette kan gjøres på forskjellige måter (musikk, maleri).

Å sette teorier ut i livet

Konseptet "libido", som mange andre innen psykologi, er mer hypotetisk. Det kan ikke bevises, visualiseres, men på bakgrunn av denne antagelsen kan mange psykiske fenomener forklares.

Ved praktisk psykoanalyse blir nedsatt energiproduksjon betraktet som en av årsakene til nevrose. Sigmund Freud skrev om det nevrotiske som en person hvis motiver og ønsker har en negativ og noe egoistisk konnotasjon. Denne tanken er basert på teorien om at stillestående libido kan føre til svekkede mentale funksjoner..

Derfor er hovedoppgaven til moderne psykoanalyse å frigjøre skjulte ønsker og behov, å hjelpe en person til å realisere dem og gi dem et verdig utløp og anvendelse. Pasienter som vet om dette synspunktet, ønsker noen ganger ikke å løse problemet, men ganske enkelt å komme til rette med det. Men denne posisjonen er grunnleggende feil og fører til en forverring av lidelsene.

Hvis vi vurderer libido i en smalere forstand, kan vi snakke om psykosomatiske lidelser i underlivet på det ubevisste nivå.

Problemer med seksuell tiltrekning

Libido-problemer kan ligge i to dimensjoner: hyperseksualitet og hypolibidomi..

Hyperlibidomy er en patologisk økning i seksuelle behov, som provoserer økt seksuell aktivitet. Naturligvis er begrepet en norm i en slik intim forstand ganske individuelt, men med denne patologien er det også en økning i antall seksuelle partnere og en endring i seksuell atferd. Samtidig kommer realiseringen av økte seksuelle behov frem, og metoder for å oppnå mål er ikke alltid lovlige og samsvarer med moralske normer.

Hos menn kalles økt libido satiriasis, og hos kvinner nymfomani..

Kvinnelig libido øker med hormonell ubalanse, organisk hjerneskade og noen psykologiske problemer (barndomstraumer, ønsket om å kompensere for deres underordnede, og andre). Hos menn kan årsaken til økt seksualitet også være sykdommer i sentralnervesystemet, psykiske lidelser og hormonell ubalanse, men også lidelser i binyrebarken, økte nivåer av adrenalin og testosteron.

Hypolybidomi eller nedsatt libido er en kraftig nedgang i seksuell lyst, som kan være funksjonell eller organisk. Det er langt fra alltid lett å stille denne diagnosen, siden ikke mange kvinner og menn fritt kan innrømme til lege eller partner med redusert seksualitet. Årsakene som forårsaker denne tilstanden kan deles inn i to grupper. Den første inkluderer forskjellige sykdommer i kjønnsorganene, hormonelle lidelser eller somatiske sykdommer..

Den andre gruppen inkluderer faktorer i behandlingen som en kompetent psykolog eller psykoanalytiker kan hjelpe:

  • Seksuelle komplekser er ganske forskjellige. De kan danne seg på bakgrunn av undertrykte eller langsiktige urealiserte seksuelle ønsker og behov. Det kan være en uskyldig fetisj, en "liten penis" -kompleks eller tenkt impotens. Noen ganger er dette mennesker som er overbevist om sin seksuelle utilstrekkelighet eller de hvis den første seksuelle opplevelsen ikke var vellykket nok. Slike menneskers libido reduseres, noe som manifesterer seg isolert, manglende vilje til å snakke om spennende temaer eller diversifisere den seksuelle sfæren;
  • Nedsatt libido og problemer med seksuell lyst hos partnere kan være forårsaket av patologisk sjalusi, utro tidligere, mangel på åndelig intimitet og mange andre problemer. Hvis partnere eller ektefeller er ulykkelige med hverandre i den emosjonelle sfæren, lider også seksuelle liv i slike tilfeller;
  • Nedgangen i seksuell aktivitet kan være forbundet med litt høyere forventninger. Pasienten kan være misfornøyd med sexlivet sitt med en partner og klandre ham eller seg selv for dette. Noen ganger kan det føre til impotens hos menn og frigiditet hos kvinner..

Prinsipper og metoder for terapi for hyperseksualitet

Behandling for denne lidelsen er etiologisk. Legen må først og fremst finne ut årsaken som ligger til grunn for den patologisk økte libido.

Hvis årsaken er forskjellige psykologiske traumer, er det nødvendig å kombinere psykoterapi og medikamentell behandling. Dette prinsippet gjelder for begge kjønn..

Som en selvhjelp trenger pasienten å tilpasse den daglige rutinen, øke fysisk aktivitet og gå over til en mer aktiv livsstil, det vil si bli en mer travel person. For å lindre stress kan du ta beroligende midler eller drikke beroligende urteinfusjoner (mynte, sitronmelisse, lind, johannesurt, morwort).

I tilfelle at årsakene til hyperseksualitet ligger i et brudd på hormonelt stoffskifte, bør legen foreskrive den optimale dosen av hormonelle medisiner og observere dynamikken.

Korreksjon av hypolibidomi

Gjenoppretting av redusert seksualitet utføres av en sexolog som gjennomfører en fullstendig hormonell undersøkelse og bestemmer årsakene til denne tilstanden. Behandlingsregimer er individuelle og avhenger av egenskapene til hvert tilfelle.

For noen pasienter vil konsultasjonen av en psykolog eller psykoterapeut være tilstrekkelig. Tross alt er ofte en reduksjon i libido et resultat av psykologisk press eller langvarig stress. Det er tilfeller når en person mister interessen for sexlivet på grunn av for store krav til partneren. Med en slik pasient vil kompetent psykologisk hjelp og støtte være nok..

Noen ganger forekommer en reduksjon i libido hos et ektepar etter mange år sammen. Kona klager over at ønsket har forsvunnet, og mannen snakker om mangelen på styrke og nyhet i sensasjoner. Slike par kan rådes til å endre dekor ikke bare på soverommet, men også i hverdagen. Det er tross alt verdt å forlate rutinen og forlate komfortsonen litt, etter hvert som nye ønsker og ambisjoner dukker opp, og sensasjonene fra ting som har blitt kjent endres.

Det er et stort antall medisiner som kan bidra til å forbedre kvaliteten og mengden av seksuell aktivitet..

Det finnes en rekke medikamenter som øker kvinnelig libido, som ikke bare øker den seksuelle lysten, men også bidrar til å fukte skjeden og styrke og forlenge orgasmen..

Det finnes medisiner som hovedsakelig består av naturlige ingredienser.

Avlimil er en pille som inneholder et kompleks av urter (bringebærblader, salvie, ingefærrot, valerian, kudzu og andre). De kan tas både etter graviditet og i overgangsalderen. Arginine Max tabletter inneholder arginin, ginseng, et vitaminkompleks og mineraler som er nødvendige for en kvinne..

Gelbaserte preparater (Sensual-gel, Alura) har blitt populære. Disse stoffene kan brukes både som et intimt smøremiddel rett før sex, og daglig..

Hos menn er listen over medikamenter mye bredere, og sammensetningen deres varierer fra urte til et kompleks av hormoner.

En av de mest kjente er Viagra-tabletter med den aktive ingrediensen sildenafil citrate. Cialis og Impaza tilhører samme gruppe, hvor bruken av antall bivirkninger er litt mindre..

Folkemåter

Det er mange rettsmidler som hjelper til med å bekjempe redusert libido hos kvinner og menn..

For å øke seksuell aktivitet hos menn og kvinner, kan du med hell bruke urteinfusjoner - mynte, johannesurt, brennesle, kløver. Også gode resultater oppnås ved infusjoner av hagtornblomster: hell 3 ss med tre glass kaldt vann og la det brygge på et mørkt sted. Økende libido hos menn med folkemessige midler inkluderer også bruk av aloe juice, som må blandes med kahorer og honning.

Siden det er mulig å øke libido hos kvinner ikke bare ved hjelp av tradisjonelle medisiner, er det verdt å prøve å legge til noen matprodukter i kostholdet. For eksempel ingefærrot, blåbær, laurbærblad, selleri, honning.

Del av en serie om
Psykoanalyse