Som ikke tåler å bli rørt

Det er vanskelig å trekke ut en person sin innerste drøm. Ingenting menneske skjuler seg så dypt som en drøm. Kanskje fordi hun ikke tåler det minste latterliggjøring, til og med en spøk, og selvfølgelig ikke kan hun tåle berøringen av likegyldige...

5 kommentarer

Lignende sitater

Kanskje et blikk på baksiden av en person som forlater for alltid, er det verste man må oppleve.

Babel la hånden på manuskriptet og så på meg med latterende øyne. Fine linjer samlet seg i hjørnene av øynene.
"Ja," svarte han og rødmet av forlegenhet. - Dette er "Lyubka Kazak". Historie. Den har ikke mer enn femten sider. Men her er alle tjueto versjoner av denne historien, inkludert den siste. Generelt er det to hundre sider i manuskriptet..
- Tjueto alternativer? - Jeg mumlet, ikke forsto noe.
- Lytte! - sa Babel, allerede sint. - Litteratur er ikke lind! Det er det! Flere versjoner av samme historie! Fryktelig! Kanskje du tror dette er overdreven! Men jeg er ikke sikker på at den siste versjonen kan skrives ut ennå. Det ser ut til at det fremdeles kan komprimeres. Dette valget, min kjære, er det som gir opphav til den uavhengige styrken til språk og stil. Språk og stil!

Hvorfor noen mennesker hater å bli rørt?

Jeg hater det når fremmede prøver å klemme. Det blir veldig ubehagelig, en absolutt fremmed berører meg. Først av alt føler jeg meg redd, for som (jeg mener ikke en del av kroppen) han vil berøre meg, men jeg gjorde ingenting, for meg er dette en mangelfull handling, da er reaksjonen min flau, og generelt ønsker jeg ikke å se denne personen... Ikke rør meg hvis jeg ikke spurte!

Menneskelig berøring er nødvendig i alle aldre. Den taktile kanalen er den første persepsjonskanalen som er involvert i erkjennelsen av verden. Vi er i stand til å oppfatte de dypeste opplevelser og sensasjoner gjennom berøring. En person har alltid et behov for berøring. Og siden dette er en kraftig kanal, er han en av de første som blir angrepet av frykten og kompleksene våre og blir blokkert eller tabu av dem..

I menneskekroppen i en normal mental og fysisk tilstand er det ingen tabu, forbudte og ubehagelige soner. Hvis de er det, tilegnes de av negativ erfaring (undervist), pålagt av kultur. Hvert sted i menneskekroppen har et oppdrag å gi glede til eieren.

Angst, panikk, avsky, hat, irritabilitet som respons på berøring er bevis på frykt som har funnet seg i oss. Alle disse reaksjonene bidrar ikke på noen måte til reell sikkerhet, men helt motsatt kan tjene som en kilde til blindhet og tap av mobilisert oppmerksomhet når det er spesielt nødvendig, når et angrep er i kroppslig (umiddelbar) nærhet, når ro og nøkternhet er nødvendig, som luft. Det vil si at angst, panikk, hat, irritasjon vil beskytte deg mot "kultiverte" mennesker (så redde som du er) og forråde deg når du blir angrepet av en ekte fiende.

Kroppslige, taktil lokaliserte frykt blir lett gjennomarbeidet med massasje, yoga, pustepraksis, kroppsorienterte psykotreninger.

Beskytt din personlige plass?

Personlig rom er et område rundt en person som bare nære mennesker er tillatt i. Det er ikke bare et område på armlengdes avstand. Konseptet med personlig rom inkluderer et hjem, en bil, en bankkonto, innholdet i en veske, korrespondanse.

Det er vanlig at alle har sine egne personlige preferanser i spørsmål om personlig rom: noen kan ikke tåle berøringen av fremmede, for noen er en personlig kopp av stor betydning, og noen stoler lett på at fremmede skal passe på eiendelene sine.

Å håndhilse, lett klapping anses som sosialt akseptabelt rørende, og spørsmålet "Hvordan har du det?" refererer til utøvelse av enkel høflighet. Men fersk forskning fra psykologer viser at mange mennesker er irriterte selv av så uskyldige måter å invadere deres personlige rom på. Og hva kan vi si om vanen til noen mennesker å se på skjermen eller inn i en tallerken, uten å be om å ta ting fra nattbordet og gå på besøk uten forhåndsvarsel!

Grensene for det personlige rommet er forskjellige for hver person og avhenger ofte av bosted. For eksempel i store byer er disse sonene mindre på grunn av den høye befolkningstettheten. I land som Kina er slike områder ubetydelige sammenlignet med USA, der det ikke er vanlig å bo i høyhus og små leiligheter..

En viktig faktor for dannelse av personlige soner er forholdene der en person vokste opp. I en stor familie er rammene for personlig eiendom mer uskarpe, fordi mange ting er vanlige her, og det er ikke så mange muligheter for privatliv..

Å beskytte det personlige rommet har imidlertid ingenting å gjøre med egoisme eller gjerrighet. Det er helt normalt å etablere egne regler angående din personlige komfortsone og kreve at andre følger disse reglene. Du kan selvfølgelig ikke krenke de samme rettighetene til andre mennesker..

Det er nødvendig å forklare menneskene rundt deg nøyaktig hva du anser som din personlige plass og be om ikke å invadere den uten din tillatelse. Det kan hende du må gjenta dette mer enn en gang og til og med installere låser på dørene, siden du ikke skal håpe at folk forstår deg uten ord og føler følelser. En person som har andre komfortsoner, er ikke klar over at hans ufarlige (fra sitt eget synspunkt) handlinger kan forårsake ubehag for en annen.

Det er også viktig å lære å si ordet nei. Dette er hovedordet som definerer grensene. Det må uttales rolig og selvsikker. Du bør ikke betrakte avslaget ditt som et negativt fenomen. Dette er bare en måte å formidle informasjon på, å forklare andre at din komfortsone har visse grenser, at misbruk av din tid, å spille på følelsene dine, bruke dine personlige ting uten tillatelse påvirker humøret ditt og til og med helsen din..

Ekte venner og virkelig kjærlige mennesker bør forstå dette på en tilstrekkelig måte, ikke bli fornærmet. Tross alt, de vil ikke at du skal føle ubehag fra handlingene deres. Respekt for hverandre når det gjelder personlig rom spiller en nøkkelrolle og gjør det mulig å unngå konflikter.

Hva kalles redselen for berøring: årsaker og behandling av haptofobi

Frykt for berøring er en fobi som er ganske vanlig i disse dager. I medisin kalles sykdommen haptofobi. Også patologi kalles gafefo- og tixophobia. Frykt for å røre fremmede, fikk fobia hovednavnet fra den greske "gapto" - å ta på.

Hvor kommer patologi fra?

Frykten for berøring har blitt utbredt på grunn av de dramatiske endringene i samfunnet det siste århundret. Innbyggere i landsbyer der "alle kjente hverandre" begynte å flytte masse til byer. Det fremmedgjorte individualistiske livet i metropolen, der det er "utenforstående" rundt, har dramatisk økt antall mennesker som lider av patologi.

Funksjoner av frykt for å berøre mennesker

  • prøver å unngå kommunikasjon med ukjente mennesker. Går ikke i heiser, reiser sjelden med offentlig transport, ikke en hyppig besøkende i butikker;
  • hater enhver berøring - håndtrykk, vennlige klapp på skulderen, klemmer. Selv når du kommuniserer med gode venner. Unntak - nære slektninger.

Hvis overlatt til tilfeldigheten, vil haptofobi utvikle seg. Etter hvert vil berøringen av til og med pårørende bli uutholdelig for en person. Dette vil ødelegge personvernet og føre til isolasjon. En person som lider av haptofobi kan slutte å kommunisere med mennesker, bli en eneboer.

Årsaker til redsel for berøring

Haptofobi vises ofte hos personer fra dysfunksjonelle, ufullstendige familier. Foreldrene til de som lider av redsel for berøring er:

  • likegyldige, kalde mennesker som ikke tok hensyn til å oppdra et barn;
  • "Tyranner", hvis perfeksjonisme, konstant irriterende gir opphav til en fobi av berøring;
  • sosialt vanskeligstilte individer - alkoholikere, narkomane.

Det psykologiske traumet, ofte assosiert med fysiske og seksuelle overgrep, fører også til frykt. Frykt for berøring, fobi er syke mennesker som i barndommen ble offer for en pedofil eller ble hardt slått av ranere.

Huske! I tillegg til haptofobi utvikler ofte ofre for seksuelle overgrep aseksualitet..

Hvilke lidelser er symptomer på haptofobi??

Frykt for berøring er vanligvis ikke en egen patologi, men et symptom på en annen sykdom. Oftest er disse:

  1. Personlighetsforstyrrelser:
  • paranoid - patologisk mistillit til andre;
  • tvangstanker - tvangstanker og tilstander;
  • unngående - et patologisk ønske om å unngå ubehagelige stressende situasjoner.
  1. Agoraphobia - frykt for å være der det er mange mennesker.
  2. Angstlidelse (psykasteni). Problemet er preget av ekstrem mistenksomhet, tvangstanker.
  3. Alvorlige avvik i hjernens utvikling - mental retardasjon, autisme, demens (senil demens).
  4. Katatoniske manifestasjoner av schizofreni. Den katatoniske lidelsen avviser enhver ytre påvirkning.
  • mennesker som må håndtere asosiale elementer, sykehuspasienter, lider. Dette er leger, politifolk, sosionomer. Konstant kontakt med narkomane, hjemløse, kriminelle, mennesker med alvorlige sykdommer kan føre til dette problemet;
  • pubertet (pubertets tid) er en annen grunn til frykten for selv den minste berøring av mennesker rundt. Når kroppen gjenoppbygges, kontrollerer ikke unge menn normalt sett alltid deres ønsker. Ufrivillige ereksjoner er vanlig hos ungdom. Det oppstår i det mest uhensiktsmessige øyeblikket når en ung mann rister på en lærer, klemmer en likemann. Slik ukontrollert spenning forårsaker frykt for berøring..

Typiske symptomer på haptofobi

Typiske manifestasjoner av frykt for å klemme er når:

  • etter å ha berørt en annens kropp, ønsker en person uutholdelig å "vaske hendene på skitt." Derfor forekommer ofte haptofobi sammen med misofobi - en obsessiv frykt for å få sammen mikrober;
  • mange av de med berøringsfobi har et ønske om å “vaske” selv etter indirekte kontakt med andre. For eksempel oppstår en person som lider av frykt for den minste berøring en uimotståelig trang til å skylle ut munnen hvis han tar et par slurker fra flasken de nettopp drakk;
  • haptophobe velger lukkede "kloster" -klær - en lett T-skjorte, selv i varmt vær foretrekker han en skjorte med lange ermer, og shorts - bukser.

Huske! Personer som ikke er kjent med haptofobi, kan lett tenke at personen som lider av lidelsen rett og slett er for ujevn eller sjenert, frekk, foraktende. Hvordan kan jeg ellers forklare at en person tørker hendene med et serviett umiddelbart etter håndtrykkene? Men i virkeligheten er denne atferden forårsaket av et mentalt problem..

En person med frykt for klemmer, berøring, de mest vanlige uttrykk for høflighet og god væremåte forårsaker virkelig fysisk smerte. Når hånden til en person med en forstyrrelse berøres, ser det ut til at han har blitt sluppet av kokende vann, dyppet i iskaldt vann eller "sjokkert" med en elektrisk strøm. Dette er grunnen til at "haptophobe" trekker hånden eller går brått når han blir kontaktet for å si hei eller stille et spørsmål.

Psykosomatiske og ekstreme manifestasjoner av patologi

Frykten for berøring har følgende psykosomatiske og psyko-emosjonelle manifestasjoner:

  • takykardi, et skarpt hopp i puls;
  • skjelving (ufrivillige skjelvinger) i armer og ben;
  • uutholdelig svimmel, blir syk;
  • det er alvorlig kvalme og oppkast;
  • det er en kraftig nedgang i styrke;
  • alvorlig kortpustethet forårsaket av et panikkanfall;
  • dissosiasjon - en person som lider av frykt slutter å være "her og nå", det ser ut til at det som skjer er en dårlig drøm.

I alvorlige tilfeller begynner personer med en fobi av berøring å frykte for sterke, brå effekter på kroppen:

  • sterke vindkast;
  • vann (ta en dusj, svømme);
  • stramme, altfor stramme klær;
  • hårklipp, barbering.

Huske! I avanserte tilfeller kan personer som har utviklet frykt for å berøre fremmede prøve å treffe eller skyve bort mekanisk.

Hvilke problemer kan forveksles med haptofobi?

Ikke alle som ikke tåler å røre, lider av haptofobi:

  • noen mennesker har bare et veldig "bredt" personlig rom. Slike individer fordøyer ikke kjente manerer, holder bokstavelig talt alle på armlengdes avstand og prøver å unngå kommunikasjon med ukjente mennesker når det er mulig;
  • Problemet kan også være fremmedfrykt, ikke haptofobi. Noen individer tolererer ikke berøringen av representanter for raser og etniske grupper, som de anser som "underordnede" og fiendtlige;
  • Perfeksjonistiske autoritære personligheter hater også ofte berøring. For dem er det høyeste idealet orden og renslighet i alt, slik at de ikke kan stå vennlige klapp på skulderen, andre manifestasjoner av uformellhet og spontanitet;

Asexual mennesker hater berøring, da taktil kontakt er assosiert med fysisk intimitet.

Diagnostikk og metoder for behandling av fobi

Bare en erfaren psykoterapeut kan kurere denne frykten. Spesialisten vil først prøve å lage en nøyaktig beskrivelse av "sykehistorien" - alle symptomer og årsaker til problemet. Deretter vil han bestemme det optimale behandlingsalternativet:

  • Hypnoterapi er en av de mest effektive behandlingene i frykt for berøring. Vanligvis er 5-10 dager med hypnotiske økter nok til å kvitte seg med uutholdelig frykt. En av de mest kjente spesialistene innen hypnose er Nikita V. Baturin, som tar imot klienter fra hele verden;
  • psykoanalyse. Pasienten og psykoanalytikeren "kommer til bunns" i årsaken til patologien. Spesialisten hjelper til med å realisere og "frigjøre" fobien;
  • Kognitiv atferdsterapi takler også godt problemet. Psykoterapeuten lærer å se på problemet annerledes, å se de positive øyeblikkene i kontakter med mennesker;
  • gruppeterapi er også nyttig. I en gruppe av sitt eget slag blir haptofober gradvis vant til å ha nær kontakt med mennesker.

Eksperter råder også personer med haptofobi å øve på dans. Dette vil bidra til å løse problemet..

Farmasøytisk behandling

Frykt for berøring kan være forårsaket av aseksualitet. Denne lidelsen er ofte ledsaget av hormonelle forstyrrelser. Skjoldbruskkjertelen og binyrene produserer ikke nok hormoner som forårsaker seksuell opphisselse, så vel som ønsket om å kommunisere, for å komme i kontakt. I en slik situasjon kan ikke pasienten klare seg uten spesiell hormonerstatningsterapi..

Hvis problemet er forårsaket av en generell angst eller en slags personlighetsforstyrrelse (tvangslidende, unngående, paranoid), vil spesialisten foreskrive beroligende midler som beroliger psyken, samt antidepressiva (hvis det er symptomer på depresjon).

Irrasjonell frykt for andres berøring er et alvorlig problem som ikke kan elimineres uten spesialist. Sammen med en psykoterapeut vil en person kunne overvinne frykt, vil igjen begynne å glede seg over nærkontakt med andre mennesker.

anmeldelser

Det hele startet da jeg var 5 år. Uheldig med barnehage, spottet uhøflige lærere barn. De ble nesten bundet til senger i den "stille timen", stadig presset og slått. Så begynte det "haptofobe" helvetet. Adische! Allerede i første klassinger orket jeg ikke å røre. For den ufarlige slepingen på pigtails var hun klar til å bryte. Så hun levde med frykt. Men jeg har alltid ønsket å bli kvitt ulykken. Jeg lette etter, da jeg fant en spesialist! Det var ikke tilfeldig at jeg skrev det med en stor bokstav. Nikita Valerievich Baturin fortjener det! I 20 år levde hun med en forbannelse, nå er hun endelig fri! Jeg ser stadig på YouTube-kanalen, deler informasjon med andre. La flere få vite hvordan de kan hjelpe seg selv eller kjære som lider av fobier.

På skolen pleide gutta meg frekt, nesten trakassert. Dette ble en "trigger", forårsaket frykten for å ta på. Jeg begynte å besvime når de ikke engang rørte meg - de rørte meg bare litt. Kvalme og frysninger dukket opp. Jeg la ikke merke, jeg tenkte at jeg ville vokse ut fra "barndommenes frykt". Jeg var ferdig med skolen, men det ble bare verre. I en nattklubb, da en partner la hendene på skuldrene, besvimte hun nesten, ble det ubehagelig. Jeg kom sammen med gutta med store vanskeligheter, fra det vanlige kysset begynte det å riste. Forstått, jeg trenger hjelp. Jeg begynte å lete, og jeg var heldig med en spesialist! Nikita Valerievich Baturin frigjort fra denne uutholdelige frykten! Helt. Nå er jeg ikke redd for noe, jeg snakker med gutta først. Jeg klemmer og kysser med glede.

Jeg er veldig ubehagelig for andres berøring

Spørsmål til psykologer

Spør: Margarita

Spørsmålskategori: Selvkunnskap

Mottatt 2 råd - konsultasjoner fra psykologer, til spørsmålet: Jeg er veldig ubehagelig for andres berøring

Svar på nettstedet: 584 Gjennomfører trening: 1 Publikasjoner: 1

Faktum er at vår følelse av oss selv som person dannes i de tidlige stadiene av utviklingen og begynner med kroppen. Kroppen beholder usynlige spor fra fortiden vår. Ofte hadde de som er redde for andres berøring, i barndommen, et vanskelig taktil forhold til foreldrene, spesielt med moren. Denne forbindelsen avsløres best ved psykoanalyse: i prosessen viser det seg ofte at moren klemte barnet for tvangsmessig eller omvendt, sjelden klemte eller kjærtegnet ham. Denne prosessen er bevisstløs, men veldig veltalende. du forstår deg selv veldig godt, følelsene dine, ber om hjelp, du vil definitivt bli hjulpet.

Oksana Matashkova, psykolog i Almaty

Godt svar 6 Dårlig svar 0

faktum å berøre er veldig tungt med psykologisk betydning: verden er delt inn i to kategorier mennesker - som du er avhengig av og hvem du ikke aksepterer. og du skulle ønske at du i virkeligheten hadde et "umåtelig antall" med nødvendige berøringer og ikke de som er ubehagelige for deg. ønske er i konflikt med virkeligheten som eksisterer..

hvordan du skal takle det?

For at du skal føle deg annerledes, må du forstå hva dette ønsket betyr for deg og hva det er forbundet med i historien din. For dette anbefales det å gjennomgå et psykoterapikurs..

Hvis foreldrene dine vet om vanskelighetsgraden din, kan de hjelpe deg med å organisere denne prosessen. Hvis du ikke vet det, bør du dele med dem og be om hjelp..

Respektfullt din, Galushkina Marina Kubaevna, psykoterapeut. Saint Petersburg

Hvordan forholde seg til en person som reagerer veldig skarpt på brudd på "personlig rom"? For eksempel mot en velkommen klem. Hva er størrelsen?

Hvorfor kan en person reagere kraftig på brudd på det personlige rommet og vike unna klemmer (til og med vennlige)?

Det kan være mange grunner. Fra personlig erfaring:

1. Mennesket er en introvert. Jeg snakker ikke for alle introverte, men personlig liker jeg ikke folkemengder, også fordi personlig plass blir tvunget til å krympe. Ja, og jeg foretrekker å kommunisere skriftlig, og ikke personlig eller per telefon.

2. En person er ikke vant til klemmer og berøring, får ikke glede av det. I vår familie ble klemmer sjelden praktisert. Og blant venner også. Pluss at jeg vokste opp som et ganske selvstendig barn som gjorde nesten alt selv. Hilsen har alltid vært i verbal form, farvel - også i verbal og / eller gest (viftende hånd), så når de prøver å klemme meg eller berøre meg, virker det uvanlig for meg.

3. Du har ikke nådd det nivået av tillit i øynene til denne personen, slik at du kan få lov til å komme inn i ditt personlige rom. Den eneste personen som berøring og klem alltid er en glede for meg, og jeg selv er initiativtaker til berøring, er min mor. Neste - nære slektninger, da - nære venner og fjerne slektninger, da - en enorm avgrunn, hvoretter berøringen fra andre mennesker som jeg ikke kjenner så godt, henholdsvis, jeg stoler på dem mindre, er mer irriterende enn behagelig.

4. Denne personen liker deg. En person er redd for å gi fra seg følelsene sine ved å berøre noen han liker.

5. Du er av motsatt kjønn. Mangel på opplevelse av "nær" kommunikasjon som et resultat av stort personlig rom => sjenanse og manglende forståelse for hvordan man skal oppføre seg, hvordan man skal reagere, hva som er anstendig og hva som ikke er.

6. Denne personen liker IKKE deg (en variant av element 3). Jeg snakket en gang med en fyr. Totalt sett er fyren god, men det var noe med ham som frastøt meg. Så på en av datoene kom han alltid for nær meg og "utilsiktet" rørte meg (enten med albuen eller med hånden). Generelt raste jeg veldig tydelig fra ham, tk. Jeg var veldig ubehagelig: hver gang han kom for nær meg så det ut til at han presset på meg, og da han rørte ved meg, var det som om dette stedet brant. :( Samtidig oppfattet jeg berøringen til en god venn normalt.

7. Det var en ubehagelig opplevelse forbundet med en viss gest / oppførsel / type mennesker. Etter at jeg for eksempel nesten ble voldtatt som tenåring i dagslyset ved inngangen til huset mitt, begynte jeg å vike unna alle gutta i svarte jakker og luer som gikk bak meg eller til og med nærmet meg. Og jeg kan ikke sykle i heis med ukjente menn (selv om jeg generelt ikke liker å sykle i heis sammen med andre mennesker, fordi det er trangt der => de griper inn på min personlige plass).

Hvorfor du kan bli såret av denne reaksjonen?

Du er en ekstrovert / vant til å klemme. Eller kanskje er du kinestetisk, og for deg blir verden / person erkjent gjennom kroppslige sensasjoner, men du har ikke lov til å gjøre det. Det er som å forby en person å spise.

Hvordan reagere?

Aksepter at alle mennesker er forskjellige. Ja, det er mennesker som er veldig forskjellige fra deg, føler deg annerledes osv..

Du bør absolutt IKKE fortsette aggressive og påståelige forsøk på å krenke denne personens personlige rom. Ikke i noe tilfelle. Dette er en tydelig respektløshet, og også en sikker måte å vende denne personen fra deg..

Du kan prøve å bli bedre kjent med personen og la ham kjenne deg. Men uten å "slå" før du føler at "isen har brast".

Du kan prøve å snakke med personen om det (direkte eller subtilt). For eksempel, når en venn fortalte meg at berøring er hans form for å kjenne verden (etter å ha observert ham hvordan han kommuniserer med andre mennesker), tok jeg det for gitt. De. vi inngikk et kompromiss: han prøvde å ikke berøre meg unødvendig, forsto situasjonen min, men jeg reagerte mer eller mindre behersket på berøringen hans "ut av glemsomhet" eller "av overflødige følelser".

I alle fall er det viktig å forstå at en person mest sannsynlig skyser bort fra deg ikke for moro skyld, men av noen av sine egne personlige grunner. Det er den typen person hun er. Så jeg anbefaler deg å tilgi denne jenta at hun fornærmet deg med oppførselen sin (vel, det syntes jeg var det), og tenke over en strategi for oppførsel hvis du vil fortsette å kommunisere med henne.

Klemterapi: hvordan berøring påvirker helsen?

Det er mange åpenbare grunner til at vi elsker berøringen, klemene og kyssene til de vi elsker - enten det er romantisk, blir venn eller relatert. Men det viste seg at vitenskapen også er enig: sosial mur-mur-mur med familie og venner er ikke bare nødvendig, men også viktig. De har en veldig betydelig innvirkning på vår helse og trivsel..

Uten å innse det, legger vi ganske mange betydninger i å røre og stryke. Vi leter etter forståelse og aksept, vi ønsker å uttrykke ømhet eller glede. Det er vanlig at forskjellige mennesker uttrykker følelser på forskjellige måter, men kjernen i alle de samme tradisjonene er den samme - en spesiell nærhet. Selv primater, våre fjerne slektninger, kan se kjente berøringer: De stryker labbene på de de elsker, berører fingrene i hverandres ansikter og kysser noen ganger!

De siste årene har mange eksperter begynt å slå alarm: De tror at vi er i en slags omfavnende krise..

Hvorfor? I dag har det blitt uakseptabelt for voksne å berøre hverandre, uskyldige berøringer mellom kjente mennesker blir umiddelbart erklært seksualisert av media, og selv enkle klemmer mellom venner blir mindre og mindre hyppige. Det er litt lettere for kvinner i en verden med manglende berøring, men giftig maskulinitet forbyr fattige menn fra noe nærmere enn et håndtrykk eller en frekk klapp på skulderen. Det er til og med en oppfatning at baksiden av giftig maskulinitet - etterspørselen etter hyperseksuell sosial atferd - er basert på behovet for menneskelig kontakt og nærhet..

Selvfølgelig bør du ikke berøre andre mennesker uten deres tillatelse og samtykke. Hvis du ikke er kjent nok, vil dette være et direkte brudd på andres personlige grenser, og det vil ikke være noe nyttig i slik kontakt. Dette gjelder også barn som bokstavelig talt blir trukket av dem som vil kose dem ømt uten å be om tillatelse fra barnet selv..

Forskere fra Finland har lagt merke til at graden av glede ved berøring avhenger av konteksten..

En klem i seg selv har ikke en positiv effekt på vår emosjonelle tilstand. Og vi tror absolutt finnene - de er kjent for å være forbeholdt sosiale samhandlinger med fremmede. Det er ikke lett å smelte hjertet til en nordboer.

Men samtidig bekrefter mye forskning viktigheten av berøring for å overføre følelser og styrke eksisterende forhold..

Hvorfor berøring er så viktig?

Forskere har gjentatte ganger i forskning vist at babyer (både menneskelige og småbarnsprater) som er oppvokst uten å bli berørt eller koset av mødre og søsken vokser opp traumatiserte og mangler kritiske sosiale ferdigheter. Det såkalte sykehussyndromet fører ikke bare til fysiske lidelser, men også til utilstrekkelig utvikling av høyere nervøs aktivitet..

Berøringer inneholder rikelig med informasjon

De kan kalles både et hint og en katalysator. Vi tilbyr empati og sympati, men på hjernenivå er ting mer kompliserte. Når du berører noen hyggelige (eller får en mild berøring fra dem), begynner hjernen å blusse som et juletre - sonene som er ansvarlige for dannelsen av komplekse tanker, emosjonelle reaksjoner og fysiologiske responser lyser opp..

Hjerneskanninger viser at en mild, behagelig berøring aktiverer orbitofrontal cortex. Den ligger bak den prefrontale cortex og er tradisjonelt assosiert med læring, beslutninger og adekvate sosial-emosjonelle responser..

Noen forskere går videre og fremfører en dristig teori om at romantisk kyssing er en av hovedparametrene som vi velger partnere..

Eksperter mener at den unike kjemiske "cocktail" som er funnet i spyttet til hver person, kan formidle viktig informasjon til hjernen vår, som på et sekund gir en dom om hvordan vi passer fysiologiske termer. Disse forutsetningene har ikke noe konkret grunnlag, men selve konseptet ser fantastisk ut. Du bare kysser, og hjernen, en skikkelig superdatamaskin, har allerede beregnet alt og laget en plan for tidlig tilbakebetaling av felleslån.

Men foreløpig vil han gå tilbake fra romantikken. Berøringer kan være veldig forskjellige, og noen ganger er de designet for å roe de som nå føler seg dårlige. De signaliserer at vi er nære og sympatiske (det vil si at vi uttrykker en vilje til å dele følelser og ta en del av belastningen av følelser på oss selv).

Berøring er spesielt viktig for barn

Svenske forskere har funnet et vitenskapelig grunnlag for at menneskeheten har gjort hundretusener, selv før vi mestret artikulerte tale. De bekreftet at det å klemme og stryke på barn når de føler seg dårlige eller redde kan hjelpe dem til å roe seg..

Et barn som ikke kan takle følelser, i en favnelsesøyeblikk, føler at han ikke er alene. Han har noen å stole på, en stor sterk voksen vil være der for å beskytte ham mot motgang.

Små barn forstår ikke forskjellen mellom en reell trussel og en forestilt en, de føler frykt, depresjon og en virkelig trussel mot deres liv. Derfor er det ekstremt viktig å gjøre det klart for barna at de vil være beskyttet mot farer og ikke får være i live..

Vi snakker selvfølgelig ikke alltid om virkelig overlevelse - bare om styrken til den emosjonelle reaksjonen som dukker opp hos barnet. Barn roer seg lett og raskt ned i omfavnelser eller blir utrøstelige når de blir overveldet av følelser av angst.

Helsemessige fordeler ved kosing

Emosjonell støtte er selvfølgelig ekstremt viktig. Hva med de direkte helsemessige fordelene? Er det noen skjulte bonuser i armene?

Det viser seg at det er. 2014-forskning viser positive lange klemmer som beskytter oss mot luftveisinfeksjoner.

Og for de som ble syke, ga emosjonell støtte fra sterke klemmer dem mulighet til å bekjempe viruset som allerede hadde kommet inn i kroppen raskere og mer effektivt. Det er sant at det ikke er veldig tydelig hvordan man klemmer, slik at den andre ikke blir smittet. Med mindre, i en full kjemisk beskyttelsesdrakt?

Statistikk indikerer tydelig at i forhold der partnere klemmer og stryker hverandre (selv uten seksuell konnotasjon), har kvinner generelt færre trykkproblemer og lavere risiko for hjerte- og karsystemet. Det viser seg at klemmer er bra for hjertet, ikke bare billedlig, men også i mest bokstavelig forstand..

Men kyss fungerer til fordel for immunitet. Når du kysser på leppene, overfører vi opptil 80 millioner bakterier på 5-10 sekunder. Det høres ganske ekkelt ut, men det er veldig, veldig nyttig: deling av mikrobiomer fungerer nesten som en vaksine. Denne prosessen introduserer immunforsvaret vårt til andres, gjør at forsvaret vårt jobber mye mer aktivt og arm mot alle nye patogener under "fredelige" forhold.

Smertelindrende effekt

Det er sant at berøring kan lindre eller lindre smerter - vi vet alle gleden av å massere eller klø ryggen. Men for å få en smertestillende effekt, er det slett ikke nødvendig å avtale en massør eller å plage dine nærmeste slik at de lager "skinner-skinner, sviller-sviller".

Det viser seg at til og med den vanlige berøringen til kjære ser ut til å "trekke" av en del av smerten vi opplever. Så i det minste oppfatter hjernen vår det. Etter fødsel - den hardeste belastningen for kroppen - bemerket mange kvinner at det ble mye lettere for dem hvis de under sammentrekninger kunne klemme partnerens hånd. Ja, det er mulig at det kan være blåmerker på håndflatene, men dette er ingenting i forhold til sensasjonene fra kvinner som et helt nytt barn trekkes ut fra.

Klemterapi: hvordan berøring og kjærtegn påvirker helsen vår

Husker at jeg som barn kysset min mor der det gjør vondt, slik at det går raskere og vi trodde oppriktig at det ville hjelpe? Forskere har bevist at det virkelig fungerer!

Det er mange åpenbare grunner til at vi elsker berøringen, klemene og kyssene til de vi elsker - enten det er romantisk, blir venn eller relatert. Men det viste seg at vitenskapen også er enig: sosial mur-mur-mur med familie og venner er ikke bare nødvendig, men også viktig. De har en veldig betydelig innvirkning på vår helse og trivsel..

Uten å innse det, legger vi ganske mange betydninger i å røre og stryke. Vi leter etter forståelse og aksept, vi ønsker å uttrykke ømhet eller glede. Det er vanlig at forskjellige mennesker uttrykker følelser på forskjellige måter, men kjernen i alle de samme tradisjonene er den samme - en spesiell nærhet. Selv primater, våre fjerne slektninger, kan se kjente berøringer: De stryker labbene på de de elsker, berører fingrene i hverandres ansikter og kysser noen ganger!

De siste årene har mange eksperter begynt å slå alarm: De tror at vi er i en slags omfavnende krise..

Hvorfor? I dag har det blitt uakseptabelt for voksne å berøre hverandre, uskyldige berøringer mellom kjente mennesker blir umiddelbart erklært seksualisert av media, og selv enkle klemmer mellom venner blir mindre og mindre hyppige. Det er litt lettere for kvinner i en verden med manglende berøring, men giftig maskulinitet forbyr fattige menn fra noe nærmere enn et håndtrykk eller en frekk klapp på skulderen. Det er til og med en oppfatning at baksiden av giftig maskulinitet - etterspørselen etter hyperseksuell sosial atferd - er basert på behovet for menneskelig kontakt og nærhet..

Selvfølgelig bør du ikke berøre andre mennesker uten deres tillatelse og samtykke. Hvis du ikke er kjent nok, vil dette være et direkte brudd på andres personlige grenser, og det vil ikke være noe nyttig i slik kontakt. Dette gjelder også barn som bokstavelig talt blir trukket av dem som vil kose dem ømt uten å be om tillatelse fra barnet selv..

Unngå andres berøring. Lykke til!

Kommentarer til nyheter

Unngå andres berøring. Lykke til! (Les 1706 ganger)

0 medlemmer og 1 gjest ser på dette emnet.

  • Dom 2-nyheter og rykter serier på nettet
  • Verden rundt oss
  • Mystikk, spådommer, psykologi og astrologi (Seksjons moderator: Maxima)
  • Unngå andres berøring. Lykke til!

Rask respons

Advarsel: det har ikke vært noen innlegg i denne tråden på mer enn 120 dager.
Hvis du ikke er sikker på hva du vil svare, er det bedre å lage et nytt emne.

Merk: denne meldingen vises ikke før moderatoren godkjenner den.

Liker ikke berøring

TV Tropes
For engelsktalende og de som vil komme enda dypere inn i temaet i TV Tropes-prosjektet, er det en artikkel Hates Being Touched. Du kan også hjelpe vårt prosjekt og overføre verdifull informasjon derfra til denne artikkelen.

Denne karakteren liker ikke å bli rørt. Kanskje er han litt ubehagelig, eller at noen berøring får ham sterke smerter, eller kanskje er dette hans personlige berserk-knapp. Dette kan skyldes kultur, farlig sykdom, traumatiske hendelser i fortiden eller ganske enkelt ydmykhet. Noen ganger er dette en konsekvens av en supermakt som aktiveres ved berøring. Hvis en slik karakter tillot seg å bli berørt, blir det umiddelbart klart at noe viktig har skjedd..

Selvfølgelig fører dette ofte til problemer i det intime livet. I dette tilfellet kan karakteren gjøre et unntak for en kjær, og partnerens berøring vil ikke irritere ham. Hvis årsaken til mislikningen ikke er avhengig av karakteren, vil den nesten helt sikkert være en kilde til personlig drama..

For en komisk situasjon kan en slik karakter bli møtt med noen som elsker en varm klem..

Innhold

Eksempler [rediger]

Litteratur [rediger]

  • A Song of Ice and Fire - Aerys II Targaryen. Under opprøret av Twilight Vale, i fangenskap, ble han tvunget til å tåle å bli rørt og slått, selv om han ikke var vant til å bli rørt uten tillatelse. Som et resultat av disse hendelsene ble hans sinn tåket.
  • Tafa's Travels er tittelfiguren. Derfor vil han aldri riste en utstrakt hånd, og reagerer med irritasjon på alle berøringer av samtalepartneren. Årsak ukjent.
  • Boris Akunin, “F. M. " - den viktigste jævelen, delvis på grunn av hormonelle problemer.
  • Jacek Pekara, The Cycle of Mordimer Madderdin, er hovedpersonen. Hater klapper på rygg, skulder og klemmer, men har samtidig en positiv holdning til sex (med kvinner).
  • "Hjertet til sverdet" - etter å ha blitt fanget av Moro, kan ikke Dick tåle mannlig berøring. Avhengig av hvor blid og sint han er, kan reaksjoner spenne fra enkel misnøye til kaldt raseri..
  • En serie bøker "Lords of the Underworld" - Baden i boken "The Darkest Torment"
  • Rosenberg, "Guardians of the Flame" - Kira, kone til Walter Slovotsky. Det tok ham en stund å innse at hun virkelig ikke kunne tåle hans berøring...
  • William Tenn, "The Messenger" -historien. En nysgjerrig fyr fra fremtiden har trengt inn i vår tid. Blant våre skikker som sjokkerte ham var å røre: å berøre kroppen din med hendene (til og med å klø på haken din) i sin tid anses som uanstendig som å spytte i offentligheten, og til og med å berøre noen andres er helt skremmende uhøflighet:
"

“Hør, Ernest,” begynte jeg og la hånden på skulderen hans. På den måten, som en far. “Jeg…” Han hoppet tilbake som om jeg hadde kilt ham på nakken med en boksåpner. Og han rødmet igjen! Vel, akkurat som en brud som allerede har levd for sin glede, og foran alteret rødmer som valmuer for å overbevise den fremtidige svigermoren om at ingenting som dette skjedde.... - Vel, vær så snill, - sa han med sin tynne stemme, - Hvorfor hopper du alltid over? - Hvorfor er jeg hva? - Skinning. Vel, berør kroppen med hendene. Selv i offentligheten. Å spytte og hikke er også dårlige vaner, og det gjør de fleste av dere ikke. Men alle, absolutt alle, hopper alltid over. Jeg tok pusten dypt og lovte å ikke skinne ham igjen.