Depresjon hos kvinner

Depresjon hos kvinner er en mental lidelse som manifesterer seg i en smertefull tilstand av lengsel, håpløshet, depresjon.

Denne tilstanden vises ofte som en reaksjon etter stress eller en vanskelig livssituasjon. Imidlertid må depresjon hos kvinner i en livssituasjon differensieres fra mentale traumer assosiert med sykdommer som schizofreni, nevrose, manisk-depressiv psykose..

Hver nye dag skal gi nye følelser, inntrykk, nye gleder og til og med litt angst. Vel, når en kvinne våkner av et fantastisk humør, har hun et ønske om å synge, danse, elske hele verden. I denne tilstanden virker himmelen blåere, og gresset er grønnere, alt rundt gleder seg, men planen viser seg. Imidlertid skjer det også på en annen måte. Når ingenting behager, men bare irriterer, vil du være trist, legge deg og ikke gjøre noe. Denne slappe tilstanden anses som depresjon hvis den varer i opptil to uker..

Grunnene

Ofte forekommer depresjon hos kvinner uten åpenbar grunn. Depressiv tilstand hos kvinner kan utløses av håpløshet, en rekke feil, daglige problemer, så vel som psykiske, fysiske sykdommer eller å ta visse medisiner..

I dag øker prosentandelen kvinner som lider av depresjon. Årsaken er multifaktoriell, men først og fremst er dette endringer i hormonell bakgrunn fra den første menstruasjonen til den klimakteriske perioden. Det er tegn på depresjon for hver periode..

Symptomer på depresjon hos kvinner

Sykdommen manifesteres av emosjonell, mental og motorisk utviklingshemning. Alvorlige tilfeller av denne tilstanden er preget av vrangforestillinger om beskyldning, der pasienten ser ut til å bli beskyldt for dårlig utførelse av arbeid, uetisk oppførsel eller selvverdivskrivning, samt selvbeskyldning, når pasienten klandrer seg for dårlig arbeid, uærlighet, feil oppførsel, anser seg skyldig for døden av alt verden.

For pasienter med psykiatriske diagnoser er hypokondri iboende, der pasienten føler forandringer i de indre organene som kan føre henne til evig pine.

Tegn

Symptomene på depresjon hos kvinner er forskjellige, så behandling utføres med tanke på dette. Først av alt inkluderer tegnene en nedgang, så vel som tap av frivillige kvaliteter. Tegn kan manifestere seg gjennom en rekke psykologiske tilstander, som inkluderer apati, depresjon, depresjon, økt irritabilitet, tårevåthet, angst, indre spenninger. Alle disse stemningsendringene skjer med nedsatt aktivitet, distrahert oppmerksomhet, økt tretthet, tap av energi..

Symptomer på depresjon hos kvinner manifesteres i søvnforstyrrelser, samt appetitt. Depresjon kan utstråle smerter i brystkjertlene, ledd, muskler, hjerte og ledsages av hodepine, økt hjertefrekvens, svakhet i kroppen.

Tegn på depresjon hos kvinner må skilles fra dårlig humør. Dette oppnås ved å analysere visse situasjoner. Å løse et hverdagslig eller psykologisk problem gir tilbake den forrige stemningen, noe som ikke skjer med en deprimert stemning, som er preget av en løpetur på to uker eller mer. I denne tilstanden føler pasienten svakhet, hjelpeløshet, tanker om unyttelighet oppstår og håpet om suksess går tapt, interessen forsvinner gradvis i selve livet, likegyldighet vises. Det er også slike tegn på depresjon som svikt på jobb, i skolen, dårlige forhold til samfunnet, intime problemer.

Depresjon etter skilsmisse hos kvinner utvikler seg nesten umiddelbart etter separasjon fra en mann. Tilstanden er preget av akutte nevrotiske symptomer med uttalt depresjon. Bare en liten prosentandel av kvinner takler dette problemet på egen hånd..

Preenuptial depresjon hos kvinner er også vanlig. Dette skyldes frykten for nye ting, spennende kommende arrangementer eller frykten for en mislykket bryllupsseremoni. De provoserer før bryllupsdepresjon hos kvinner og misforståelser med den fremtidige ektemannen, når krangel oppstår om dumhet, samt bagateller. Alt dette gir ikke romantikk til forholdet, men bare forverrer situasjonen, forårsaker denne tilstanden. Dette skyldes det faktum at brudgommen også er stresset og veldig bekymret for de kommende begivenhetene..

Postpartum depresjon hos kvinner er preget av langvarig deprimert humør, manifestasjonsdybde og en manglende evne til å opptre følelsesmessig med det nyfødte. I mangel av behandling, har fødselsdepresjon hos kvinner en tendens til å bli kronisk, så det er viktig å ikke ignorere kvinnen og hennes oppførsel, men å begynne å behandle henne på en riktig måte..

Behandling

Behandling av sykdommen i alvorlig form utføres på psykiatriske sykehus, siden slike pasienter har en tendens til å begå selvmord, samt selvskading. Av denne grunn må de være under konstant medisinsk tilsyn..

Hvordan behandle depresjon hos kvinner?

Depresjon hos kvinner og dets behandling inkluderer psykotrope (antidepressiva) medisiner, psykoterapi og elektrokonvulsiv terapi.

De fleste pasienter blir behandlet med antidepressiva på egen hånd, men disse stoffene kan bare brukes etter å ha blitt foreskrevet av passende kvalifiserte spesialister. Videre er det viktig å ta behandlingen på alvor og følge alle instruksjoner strengt..

Medikamentterapi tar tid og den første effekten av medisiner vises ikke umiddelbart, men etter en til to uker. Den samme perioden er preget av valg av den nødvendige dosen av antidepressiva. Avbestilling av et psykotropisk stoff utføres også bare av en lege. Og etter at symptomene på depresjon forsvinner, bør du holde deg til å ta antidepressiva i hele den foreskrevne perioden. Hvis dette ikke følges, kan det være fare for forverring av sykdommen. Og forverringen av den depressive tilstanden, etter den tidlige behandlingsavslutningen, er mye vanskeligere å behandle. Selv om du har tatt en beslutning om å slutte å ta den selv, bør du kontakte legen din.

Hvordan få en kvinne ut av depresjon?

Et tiår med forskning ved Harvard College of Health fant at det å drikke to kopper kaffe om dagen er viktig for å redusere risikoen for depresjon hos en kvinne, samt for å forhindre selvmordstendenser..

Tips til pasienter med en depressiv tilstand: sett alltid realistiske mål for deg selv, isoler viktige innledende oppgaver fra jobb og la sekundære forhold til senere, gjør alt arbeidet konsekvent; å være i en smertefull tilstand, ikke planlegg grandios livsendringer og undertrykke fremveksten av negative tanker; ikke vær alene lenge; øke tiden brukt i frisk luft; gjør ting som kan muntre deg opp.

Forfatter: Psychoneurologist N.N. Hartman.

Lege ved PsychoMed medisinske og psykologiske senter

Informasjonen som presenteres i denne artikkelen er kun ment for informasjonsformål og kan ikke erstatte profesjonell rådgivning og kvalifisert medisinsk hjelp. Hvis du har den minste mistanke om depresjon, må du konsultere legen din!

Symptomer på depresjon hos kvinner, hvordan du kan komme ut av det på egen hånd kl. 30

Apati, tap av matlyst, søvnløshet - alt dette på bakgrunn av et evig dårlig humør, problemer på jobben, forvirring i hans personlige liv. Hvis du er kjent med dette, trenger din psyko-emosjonelle tilstand og kropp behandling. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg hvordan du kan komme ut av dyp depresjon på egen hånd, jeg vil liste opp hva de første symptomene og tegnene vises på jenter i 20-årene og hos kvinner etter 30 og 50 år. Jeg vil tilby noen måter å selvmedisinere, men jeg vil umiddelbart advare deg om at jo mer alvorlig problemet er, desto mindre sannsynlig er det å løse det uten hjelp fra en spesialist..

Hva det er

Depressiv mental lidelse er en medisinsk tilstand som forekommer i psykologien så ofte som forkjølelsen sett av en terapeut. Alle mennesker er underlagt det, uansett alder, kjønn, rase og sosial status. Selv barn i tenårene føler allerede de første tegnene.

Ikke forveksle depresjon med blues eller dårlig humør. Du bør aldri "foreskrive" antidepressiva til deg selv - disse stoffene vil bare forverre situasjonen. Det er verdt å se nærmere på din mentale helse for å vite hvordan du gjenkjenner de første tegnene..

Hva er faktorene som utløser prosessen? For det første, siden dette er et fysiologisk nivå, er dette hormonelle bølger. Så stress. Hormoner endrer innholdet i blodet i flere tilfeller:

  • Pubertet. Dette er en periode på 12-15 år, som også er viktig fra synspunktet om kvinnelig utvikling av en mental tilstand..
  • Svangerskap. Under svangerskapet går hormonnivået ofte av skala, men etter fødsel setter apati seg inn, som kan fortsette uten behandling i opptil et år.
  • Gynekologiske sykdommer, samt plager forbundet med skjoldbruskkjertelen.
  • Overgangsalderen er en ganske langvarig periode, den kan vare opptil 7-10 år, hvor kroppen blir fullstendig gjenoppbygd. Den er ved 40-50 år gammel, hvis en tidlig overgangsalder oppstår, er depressiv lidelse mest sannsynlig.

Hvordan gjenkjenne en kvinnes depresjon ved symptomer

Til tross for at dette er en psykisk sykdom, manifesterer symptomatologien seg ikke bare på det psykoterapeutiske nivået, men også på det somatiske, det vil si kroppslige nivå. Først vil jeg merke tegnene til en psykologisk tilstand:

  • Søvnendringer - uttrykt som enten døsighet eller søvnløshet.
  • Vedvarende humørsvingninger med hyppig storm av tårer, harme og økt angst.
  • Angrep av selv Flagellering - pasienten klandrer seg stadig for et ulykkelig arrangert (etter hans mening) liv, for feil som han kanskje ikke engang gjorde.
  • Økt irritabilitet, som fører til hyppige krangler fra bunnen av, konflikter.
  • Det blir vanskeligere å konsentrere seg om en aktivitet, spesielt ensformig.
  • Lav selvtillit, misnøye med ens utseende og indre egenskaper.
  • Ingen ambisjoner: Hvis det tidligere var drømmer, mål, nå er dette en målløs tilværelse, pasienten vet rett og slett ikke hva hun lever for.
  • Selvmordstendenser, de kan ikke nå nivået av handlinger eller alvorlige intensjoner, men tanker dukker opp: “Hva hvis”, “Hva om”.
  • Det er ingen interesse i det som tidligere førte til en tilstand av oppmerksomhet eller brakt glede, det vil si at hobbyer, tidligere hobbyer går tapt.
  • Endre gastronomiske preferanser - noen jenter mister vekt ut av sorg, andre "spiser" det.
  • Nervøs belastning - pasienten er bokstavelig talt "alt på nervene", fra hver stimulus opplever økte impulser - fra lys, lyd, berøring.
  • Apati for alt som skjer, også for skolens suksess for barn.

Så langt psyken og nervesystemet er forskjellige for alle, kan manifestasjonene også være forskjellige. Hvordan depresjon manifesterer seg hos kvinner når det gjelder somatiske symptomer?

  • Puffiness i hele overkroppen vises, dette merkes spesielt i ansiktet og hendene - poser under øynene, ringene blir små.
  • Kløe, allergiske flekker.
  • Kroppen begynner å verke - muskeltretthet merkes spesielt etter noen, til og med den minste fysiske aktiviteten, for eksempel etter rengjøring av huset.
  • Økt hjertefrekvens.
  • Brystet begynner å klemme - smertefulle følelser kan være ledsaget av prikking.
  • Blodtrykket øker.
  • Økt svette.
  • Hodepine som blir til migrene.

Manifestasjonen av depresjon hos kvinner med komplikasjoner

I alvorlige og avanserte tilfeller, hvor verken medikamentell behandling med medisinsk hjelp eller vennlig støtte ble gitt til rett tid, kan jenter begynne å oppleve symptomer på sosial isolasjon, noe som noen ganger fører til selvmord. Her er noen andre konsekvenser av en depressiv psykisk lidelse:

  • Alkoholisme. Alt kan starte med at pasienten ved hjelp av alkohol normaliserer søvn, lindrer tretthet og forbedrer humøret. Da blir dosene av alkoholholdige drikker høyere, og presedensene - oftere. Avhengighet kan ikke bare være alkoholisert, men også stoff.
  • Suicidale tendenser. Et forsøk på å kutte blodårer, ta piller kan være anstrengende, slik at en person blir lagt merke til og behandlet. Hvis du har opplevd denne situasjonen, kan du ta vennen din til en spesialist..
  • Utvikling av fysiske patologier. Systemene som er mest utsatt for mental sykdom er hjerte- og mage-tarmkanalen..
  • Fullstendig mangel på seksuell lyst, frigiditet.
  • Overvekt og diabetes mellitus eller tvert imot dystrofi, bulimi.
  • Sosiale fobier er frykten for å kommunisere med mennesker, redselen for å forlate rommet, innelukket plass.
  • Ved alvorlig depressiv lidelse etter fødselen har unge mødre noen ganger en tendens til å skade babyen.

Alvorlighetsgraden av symptomatiske manifestasjoner

Jeg skiller 3 trinn:

Hva er funksjonene og fordelene med ansikt til ansikt konsultasjon?

Hva er funksjonene og fordelene med skype-konsultasjon?

  • Lett. På dette stadiet legger de fleste jenter ikke en gang merke til sykdommen, ikke gå til legen. De mener at årsaken til tilstanden er økt tretthet, høstblå eller "svarte striper". Med god støtte i nærheten kan kvinnedepresjon kureres på egen hånd..
  • Gjennomsnitt. I dette tilfellet kan vi allerede snakke om en ganske alvorlig sykdom som er merkbar for andre. Tegn som manifesterer seg ganske sterkt er økt tretthet, apati, nedsatt ytelse, hemning av bevegelser.
  • Tung. Dette stadiet utmerker seg ved utvikling av psykosomatiske patologier og forverring av mentale manifestasjoner. Å takle på egen hånd er vanskelig, nesten umulig. Jeg anbefaler å se en lege og ta et medisineringskurs.

Hvordan behandle deg selv: hovedtyper av depresjon hos kvinner og deres symptomer

Jeg vil beskrive hvilke typer sykdommer som er diagnostisert av spesialister:

  • Endogen lidelse. Det er hovedsakelig preget av søvnløshet og apatisk tilstand, hemming av bevegelser, dårlig humør.
  • Manisk ubehag. Forskjeller i utseendet til megalomani og mistenksomhet, sterke svingninger i trivsel og uttalte følelser. Hvis dårlig, så i tårer, vel - i latter.
  • Forkledd. Vanligvis går den bort praktisk talt asymptomatisk, glatt, umerkelig for andre. Men fører ofte til alkoholisme eller rusavhengighet.
  • Klinisk. En av de vanligste, preget av en konstant depresjon, manglende matlyst, dårlig ytelse. Har en tendens til å dra på i flere måneder eller til og med år.

Hvilken type depressiv lidelse som manifesterer seg, avhenger av type personlighet og innledende forutsetninger, genetiske egenskaper.

Hva forårsaker depresjon hos kvinner: årsaker

Jeg vil liste opp de vanligste faktorene som påvirker livet:

  • Funksjoner av den kvinnelige kroppen. Det er så lagt av naturen at jenter har en mer subtil mental organisering, økt følsomhet og stadige hormonelle forandringer.
  • PMS. Statistikk viser at menstruasjon også kan utløse depresjon. Stemningen forverres, helsetilstanden forverres, pasienten opplever periodiske verkende smerter. Og hvis dette legges på en dårlig livssituasjon, stress, viser det seg at den første fasen av sykdommen er.
  • Forklimatiske endringer. Under premenopause hopper hormoner veldig sterkt.
  • Psykologiske problemer: høstblå, en tendens til negativ tenking eller hysteri.
  • Stress på jobb, skole er en av de populære motorene som utløser alle depressive symptomer.
  • Feil i kjærlighetsforhold. Depresjon hos kvinner i 30- og 40-årene skyldes ofte skilsmisse eller bevissthet om utroskap og andre negative faktorer forbundet med en ektefelle.
  • Dårlige levekår, lite betalte jobber, fattigdom og andre sosiale problemer fører ofte til lav selvtillit, skyldfølelse, selvoppsving og depressiv lidelse..
  • Tilstedeværelsen av kroniske sykdommer og konstant bruk av medisiner som virker på nervesystemet, psyke.
  • Arvelighet. Kanskje foreldrene også hadde manifestasjoner av sykdommen..
  • Dårlig miljøsituasjon, uegnet klima.
  • Død eller sykdom av en kjent, en annen sterk følelsesmessig sjokk.

Hva du skal gjøre med depresjon hos kvinner: råd fra psykolog Daria Milay

  • Endre vanlig måte, daglig rutine, kosthold. Gjør positive endringer i livet ditt.
  • Gi opp dårlige vaner - alkohol, tobakk, narkotika.
  • Sammen med fersk mat, konsumerer du alle nødvendige vitaminer og mineraler.
  • Tren, dans, gå eller øv en annen form for bevegelighet.
  • Oftere å være i frisk luft, å gå ut i naturen, slappe av i parker.
  • Å forlate tid til fritid: se en film, lese en bok.
  • Kommuniser mer med gode mennesker.
  • Sov om natten, gå til sengs kl. 21-10. Det skal ikke ta mer enn 8-9 timer å sove.
  • Meditasjon er en fin måte å bli bedre kjent med deg selv..
  • Unngå stress, kommunikasjon med ubehagelige mennesker.

Hvordan komme seg ut av depresjon på egen hånd

Hvis du ikke ønsker medisinsk behandling, er det beste alternativet for deg å besøke konsultasjonen min. Sammen skal vi finne problemet og alle mulige måter ut av det. Jeg vil beskrive de forskjellige måtene meditasjon å gjøre hjemme..

I ingen tilfeller skal du uavhengig forskrive medisiner som påvirker nervesystemet. Selv vanlige beroligende midler kan gjøre situasjonen verre..

Råd fra leger

Alle fagpersoner anbefaler enstemmig at hvis du føler symptomer, ta kontakt med en psykolog. Dette er en sykdom som kan ende i komplikasjoner like tragisk som enhver annen somatisk sykdom. Hastigheten og effektiviteten til utvinning avhenger av aktualiteten til å kontakte legen.

Symptomer og årsaker til depresjon hos en kvinne etter førti år: hva er det

På bakgrunn av de første hormonelle endringene, skjer ofte følgende:

  • Barn har allerede vokst opp og trenger ikke konstant tilstedeværelse av sin mor, støtte.
  • Krangel mellom ektefeller blir sterkere, svik blir ofte avslørt.
  • skilsmisser.
  • Ensomhet. Hvis en kvinne ikke har giftet seg før førti, mister hun ofte håpet om å finne en legitim ektemann..
  • Karriererloft på jobb, nedbemanning.
  • Akkumulert tretthet.
  • Tilstedeværelsen av sykdommer som begynner å manifestere seg i denne alderen.

Hvis alt dette er ledsaget av en dårlig materiell tilstand, mangel på familie og venner, kan enhver stressende faktor, for eksempel foreldres død, utløse en depressiv lidelse. Det manifesterer seg som slapphet eller irritabilitet, tårefullhet, selv flagellering, konstant i dårlig humør.

Hvorfor depresjon hos kvinner etter 50 er farlig

Alle de ovennevnte er lagt på:

  • store endringer i hormonelle nivåer;
  • visuelle tegn på aldring, tap av attraktivitet;
  • nedsatt libido og redusert seksuell aktivitet;
  • kroniske sykdommer.

Det er vanskelig at det i denne alderen er stor sannsynlighet for å utvikle psykosomatiske sykdommer, problemer med hjertet og muskel-skjelettsystemet begynner å dukke opp.

Hva skal en mann gjøre

Grunnleggende anbefalinger for en ektefelle:

  • Støtt kona med enhver adresse, uttrykk for følelser.
  • Gi komplimenter, gi gaver, gi henne selvtillit.
  • Isoler henne fra unødvendig stress.
  • Hvis du merker store endringer, anbefaler du på det sterkeste å registrere deg for min konsultasjon.

Behandling

Medisineringsbehandling kan bare ordineres av lege. Medisinering bør tas etter planen, uten å øke eller redusere dosen. Parallelt må du registrere deg for psykoterapi.

psykiatere

Konsultasjoner med leger kan bare være til informasjonsformål. Møter med legen er strengt konfidensielle. Ikke vær redd for å avtale tid.

Psykiatriske klinikker

Du kan gå til en psykiater på et sykehus på registreringsstedet eller i et spesialisert senter. Det andre er å foretrekke, siden leger med lang erfaring jobber her.

Konklusjon

I artikkelen snakket jeg om mild, langvarig og alvorlig depresjon, beskrevet symptomer, tegn og behandling hos kvinner. Vær oppmerksom på helsen din.

I vanskelige livssituasjoner er det en følelse av håpløshet og fortvilelse. Den mest effektive måten er personlig konsultasjon..

En times møte etter din unike forespørsel i Moskva.

Intens livsrytme?
Få råd på nettet fra hvor som helst i verden.

Årsaker til depresjon hos kvinner

Før du forstår årsakene til depresjon hos kvinner, må du forstå hva depresjon i seg selv er. Depresjon er en sammensatt tilstand av psyken, ledsaget av aggresjon, tristhet, humørsvingninger eller humørsvingninger, bevisst avstand fra samfunnet. Slik oppførsel er karakteristisk ikke bare for kvinner, men også for menn, men kvinner behandler alt med spesiell nøye og alvor, som et resultat kan tilstanden deres ledsages av innfall, tårer og raserianfall..

Ganske ofte oppstår depresjon hos kvinner som følge av stress i hennes personlige liv og arbeidsmiljø, noen ganger kan en endring i hennes vanlige miljø påvirke hennes svake psyke. I følge statistikk, mer enn 11% av kvinnene som ser en psykolog, lider av depressiv lidelse..

Former av depresjon hos kvinner

I sin form kan depresjon være:

  1. Seasonal. Mangel på sollys og varme forårsaker hormonelle forandringer i kvinnekroppen, noe som blir drivkraft for utvikling av depresjon.
  2. Fysisk, som følge av nyheten om en alvorlig sykdom. I de fleste tilfeller, når en kvinne får diagnosen en livstruende eller deaktiverende diagnose, påvirker dette negativt tilstanden til psyken..
  3. Monopolar, manifestert i form av konstant depresjon, nedsatt selvtillit, skarphet for tenkning og interesse for livet.
  4. Bipolar. Denne formen fikk navnet på grunn av særegenheter ved sykdomsforløpet: skarpe utbrudd av positive følelser, som er maniske i naturen, erstattes av langvarige tristheter. Denne typen manisk-depressiv lidelse er den vanskeligste å behandle..
  5. Dystrofisk, der en kvinne er i en ondsinnet melankolsk stemning, reagerer aggressivt på omkringliggende mennesker og hendelser. Dette skjemaet er en medisinsk nødsituasjon..
  6. Ironisk. Denne formen er farlig fordi en person utvendig gir inntrykk av å være sunn og adekvat, han er sosialt aktiv og alltid i godt humør..
  7. Slitsom, der en kvinne krever økt oppmerksomhet og omsorg, mens hun hele tiden bebreider kjære for mangel på egenomsorg. Denne formen for sykdommen er vanlig hos eldre kvinner..
  8. Somatized. Denne formen for sykdommen er den vanskeligste å identifisere: en person lider av fysisk smerte i armer, ben, bein, muskler, etc. Symptomer ligner sykdommer i de indre organene, som pasienten behandles fra, men til ingen nytte..

Tegn på depresjon

Tenk på hovedtegnene på en depressiv lidelse:

Det første slående trekket kommer til uttrykk i menneskelig atferd. Med depresjon er en vanlig følelse av pessimisme, tap av interesse for alt rundt, tårevåthet, årsaksløs angst, økt følsomhet for dårlige nyheter.

Det andre tegnet kan betraktes som bremsede tankeprosesser. En person tar ikke opp ny informasjon godt, tenker sakte, blir hengt opp på uviktige ting.

Det tredje tegnet er retardering. Pasientens bevegelse er spesielt søvnig, gjerrige ansiktsuttrykk, smiler praktisk talt ikke, det er en spesiell latskap for alle fysiske øvelser.

Det fjerde symptomet kan bare merkes ved å snakke med pasienten. Tenkeendringer og handlinger blir lagt til negative tanker om selvmord.

Den femte funksjonen er en endring i kroppsfunksjoner. Nedsatt appetitt, diaré, forstoppelse, økt eller redusert blodtrykk kan forekomme.

Hvordan manifesterer depresjon hos kvinner?

Symptomene på depresjon hos kvinner er ganske merkbare. For det første snakker vi om blues, tårevåthet, manglende lyst til å utføre de vanlige pliktene.

Ytterligere tegn på depresjon hos en kvinne:

  • Nedsatt sosialisering. Eksempel: en kvinne trekker seg oftere enn vanlig og unngår å møte mennesker.
  • Bevisst avslag ikke bare fra rutinemessige forhold, men også fra underholdning.
  • Lidenskap for alkohol, sigaretter og andre avhengighet.

Dyp depresjon

Dypere depresjon hos kvinner kommer til uttrykk i følgende aspekter:

  • Store vanskeligheter med å ta beslutninger.
  • Vanskeligheter med å konsentrere seg om rutineansvar.
  • Krav til personlig pleie reduseres.
  • Overvekten av urovekkende tanker om livet ditt, tankene, verden rundt deg.
  • Selvmordstanker.
  • Tanker om din egen nytteløshet, verdiløshet.
  • Sakte tankeprosesser.

Vanligvis stiller en spesialist en diagnose basert på flere tegn som vises i minst 2-3 uker på rad.

Utviklingsgrunner

Enhver sykdom er lettere å forebygge, så det er like viktig å vite om årsakene til dvelende blues og apati. Opprinnelsen til sykdommen kan både være genetisk og ha ytre forhold..

  • Genetiske årsaker til depresjon hos kvinner. Hvis en sykdom allerede har oppstått på den kvinnelige linjen, spesielt i en klinisk form, kan andre familiemedlemmer oppleve de samme problemene..
  • Biokjemiske faktorer. Eksperter bemerker at hos kvinner som lider av større depresjoner, skiller de biokjemiske prosessene i hjernen seg fra normale. Forstyrrelsen kan også være forårsaket av å ta visse medisiner, spesielt hormonelle medikamenter.
  • Sosiale aspekter. Sosiologiske problemer eksisterer i livet til enhver person: oppsigelse fra jobb, en kjæres død, avskjed med en kjær, konflikter i familien, flytting til et nytt bosted, ingen er immun mot slike hendelser.
  • Kronisk sykdom eller langvarig medisinering. Mennesker med kroniske og uhelbredelige sykdommer er ofte deprimerte. Erfarne psykologer som kan hjelpe i denne situasjonen, kommer til hjelp..
  • Arvelig disposisjon for en depressiv tilstand. Ofte oppgir psykologer tilstedeværelsen av en psykologisk lidelse hos kvinner, i hvis familie det var pasienter med denne sykdommen..

Fysiske symptomer på alvorlig depresjon hos kvinner

  • mulig hevelse i ansiktet og huden, samt utseendet på kløe;
  • smertefulle sensasjoner i muskler og ledd;
  • en betydelig økning i hjerterytmen, og ikke bare i øyeblikk av stress eller angst, men uten grunn (det samme gjelder blodtrykk);
  • en økning i svette nivået, et karakteristisk trekk som også blir årsaksløshet;
  • migrene og alvorlig hodepine som ikke lindres ved å ta medisiner;
  • smerter og ubehag i bryst- og brystkjertlene.

Psykiske symptomer på kvinnelig depresjon

  • overdreven bruk av alkoholholdige drikker og beroligende midler (uten avtale fra spesialist);
  • kanskje på bakgrunn av depresjon, begynnelsen av avhengighet til lette medikamenter, som fører ubetinget helseskade;
  • fremveksten av ny og utvikling av gamle sykdommer på bakgrunn av en patologisk nervøs lidelse;
  • frihet og fullstendig motvilje mot å leve et sexliv - dette fører til forverring av gamle og fremveksten av nye problemer i forhold;
  • sosiale fobier og frykt for å vises i offentligheten.

Behandling av depresjon hos kvinner

Mange mennesker tror at depresjon bare er en midlertidig tilstand med lite humør og apati mot omgivelsene, men det er det faktisk ikke. Depresjon er en reell og ganske alvorlig sykdom. En spesialist bør håndtere behandlingen, det er han som er i stand til å forskrive effektive medisiner, effektiv terapi til pasienten og vil hele tiden overvåke helsen..

Psykoterapi med en erfaren terapeut vil bidra til å identifisere og eliminere de psykologiske årsakene til depresjon, og å ta antidepressiva vil bidra til å lindre den gjeldende helsetilstanden.

Hvis den depressive lidelsen delvis er forårsaket av fysiologiske årsaker, vil behandlingen også omfatte tiltak som tar sikte på å eliminere dem: hormonbehandling, vitaminbehandling, ernæringsretting av pasienten, etc..

Til tross for at depresjon hos kvinner forekommer oftere enn hos menn, er det mer sannsynlig at det rettferdige kjønn blir frisk av denne lidelsen. I hvert tilfelle vil selvfølgelig behandlingsvarigheten være individuell, men generelt blir mer enn 75% av kvinnene som søker hjelp fra en psykoterapeut kurert innen 1,5-2 måneder..

Praktiske trinn for å bekjempe depresjon hos kvinner

For å hjelpe deg med å takle depresjon, anbefaler leger å føre en sunn livsstil, trene og lære å forholde seg til livet med en positiv.

Vurder de viktigste anbefalingene for å overvinne en depressiv tilstand.

Første råd. Prøv å være mer omgjengelig

Arranger et møte med gode venner eller familie når du ikke kan komme i positivt humør. Noen ganger kan slektninger eller venner hjelpe ikke bare med å få deg ut av depresjonen fra begynnelsen, men også foreslå en løsning på problemet som bekymrer deg..

Andre råd. Trening eller morgenøvelser. Ikke glem å varme opp når du våkner om morgenen, et par øvelser i 15 minutter vil være nok til å bringe deg til sans. Gå til bassenget, spa, treningssenter, spis riktig mat, se legen din om nødvendig.

Tredje råd. Planlegg livet ditt. Sett deg mål og gå til dem, drøm, spar penger, reise.

Disse tre små tipsene vil hjelpe deg ikke bare å overvinne depresjon, men også forbedre livskvaliteten, helsen, oppfylle drømmene dine og bli stolt av deg selv..

Relaterte oppføringer:

  1. Alkoholisk psykose. Symptomer og behandlingAlkoholisk psykose er en mental lidelse som skyldes langvarig.
  2. Hva er depressive lidelserDepresjon er en mental sykdom som er preget av en vedvarende reduksjon i humør (lenger enn to.
  3. Panikklidelse og graviditetsplanleggingEt panikkanfall er et akutt angrep av angst og årsaksløs frykt..
  4. Attention Deficit Hyperactivity DisorderAttention deficiency disorder (ADD) er hjernens biologiske umodenhet. hvordan.

Forfatter: Levio Meshi

Lege med 36 års erfaring. Medisinsk blogger Levio Meshi. Konstant gjennomgang av brennende temaer innen psykiatri, psykoterapi, avhengighet. Kirurgi, onkologi og terapi. Samtaler med ledende leger. Anmeldelser av klinikker og legene deres. Nyttige materialer for selvmedisinering og løsning av helseproblemer. Se alle innlegg av Levio Meshi

Symptomer og trekk ved depresjon hos kvinner

Depresjon tilhører en spesiell kategori av affektive lidelser, siden det ledsager nesten alle psykiske sykdommer. Hos kvinner diagnostiseres sykdommen 1,5 ganger oftere enn hos menn. Depresjon manifesterer seg i en rekke symptomer. Dets viktigste tegn: vedvarende humørnedgang, negativisme, slapphet.

Sykdommen er utbredt. Sannsynligheten for å utvikle depresjon i løpet av livet er 22-33%. Eksperter mener at dette tallet er betydelig undervurdert, ettersom det er basert på rapporterte tilfeller. I det virkelige livet går mer enn 50% av kvinner med depresjonssymptomer rett og slett ikke til legen.

Sykdommen kan vare i flere år. Det forverrer forløpet av andre psykiske lidelser og somatiske patologier, og blir noen ganger årsaken til alkoholisme og rusavhengighet. Imidlertid er den største faren for depresjon den høye risikoen for selvmord. Derfor er det viktig å gjenkjenne tegn på depresjon hos kvinner i tide og starte behandlingen. Dessuten egner sykdommen seg til korreksjon..

symptomer

Depresjon har en rekke kliniske manifestasjoner, og symptomene varierer mye hos kvinner. Imidlertid har psykologer identifisert en triade av tegn som er karakteristiske for alle typer depressive lidelser:

  • Vedvarende nedgang i humøret.
  • Hemming av tankeprosesser.
  • Treghet i handling.

Nedsatt stemning kommer til uttrykk i kronisk melankoli. Kvinnen klager over livet, hun lar ikke følelsen av håpløshet. Det ser ut til at det rett og slett ikke er noe poeng i videre eksistens. Aktiviteter som pleide å bringe glede og glede blir nå kjedelige og uviktige. Selvfølelsen faller. Når sykdommen utvikler seg, dukker selvmordstankene opp. En kvinne slutter å diskutere problemene sine med sine kjære, trekker seg tilbake i seg selv. Pasienten begynner å være tilbøyelig til ideen om at det er hun som er årsaken til alle ulykker, som forgir livet ikke bare for seg selv, men også for sine pårørende. Selv om det også er kliniske tilfeller der deprimerte personer får skylden for alle problemene til menneskene rundt dem, eller en person.

Mangel på følelser og følelse er et annet kjennetegn ved depressiv lidelse. Pasienter klager over manglende vilje, de kan ikke samle tankene sine, tvinge seg til å bli kvitt det negative.

Stemningen blir foranderlig. Det kan heves om morgenen, og redusere kraftig om kvelden. Dette kliniske bildet er typisk for psykogene affektive lidelser..

Hemming av tankeprosesser fører til vanskeligheter med planlegging. Det er vanskelig for en kvinne å takle ikke bare arbeid, men også med daglige plikter. Hun oppfatter knapt informasjon, hukommelsesproblemer blir åpenbare. Det krever mye arbeid å tvinge deg selv til å fokusere på en spesifikk oppgave..

Dyp slapphet kan plutselig bli til en vanvidd. I slike perioder får følelsen av fortvilelse maksimal styrke, noe som kan resultere i selvskading. Det er i disse øyeblikkene sannsynligheten for selvmord er høy..

Det er mulig å forstå at pasientens mentale aktivitet er svekket av talen hennes. Det blir sakte. Det er vanskelig å bringe en kvinne til en samtale. Det er lange pauser under dialogen. Svarene på spørsmålene er monosyllabiske. Pasienter tilbringer mesteparten av tiden sin i stillhet..

Forstyrrelser i motorsfæren reduseres til treghet og overdreven langsomhet. Pasienten kan forbli ubevegelig i lang tid. Når hun sitter, er skuldrene nede, hodet vippes ned, albuene er på knærne. Ansiktet ligner ofte en bevegelsesfri, frossen maske som uttrykker lengsel.

I tillegg til tegnene som er en del av den klassiske triaden, utvikler pasienter brudd fra den somatovegetative sfære. Disse inkluderer:

  • Søvnløshet. Noen ganger sovner kvinner normalt, men våkner veldig tidlig. Dette gjør at de føler seg overveldet og slitne i løpet av dagen..
  • Mangel på matlyst.
  • forstoppelse.
  • Utvidede pupiller.
  • takykardi.
  • Økt svette.
  • Hjertesorg.
  • Hodepine.

Pasientens utseende endres. Hudtilstanden forverres, den blir tørr. Rynker vises i ansiktet, som gir et gammelt utseende. Håret begynner å falle ut, neglene eksfolierer og går i stykker. Vekten reduseres ofte. Selv om det med et atypisk forløp av depresjon, kan det tvert imot øke. Det er forbundet med overspising.

Menstruasjonssyklusen er i endring. Periodene dine blir uregelmessige eller stopper helt opp. Ønske om det motsatte kjønn avtar, ønsket om å inngå intime forhold forsvinner.

Tilbakefall av sykdommen kan oppstå flere ganger i året. Forverring forekommer om våren og høsten.

Postpartum depresjonssymptomer

En kvinne med svangerskapspermisjon har større sannsynlighet for å utvikle sykdommen. For å forstå hvordan fødselsdepresjon manifesterer seg, må du se nærmere på en ung mor. Mannen skal gjøre det først..

Følgende symptomer indikerer en utviklende mental lidelse:

  • Søvnforstyrrelse.
  • Nektelse av å spise eller overspise.
  • Utseendet til obsessive fobier, for eksempel frykt for sykdom eller død av et barn, frykt for svik mot mannen sin, frykt for sitt eget liv, etc..
  • Regelmessig tilbakevendende raserianfall, varmt temperament, aggressivitet.
  • apati.
  • Selvmordstendenser, forsøk på selvskading.

Noen ganger slutter en syk jente å ta vare på babyen, nekter å henvende seg til ham eller bevisst skade helsen hans. Sannsynligheten for å utvikle fødselsdepresjon øker hos kvinner med graviditet.

Alvorlig stress, kronisk fysisk tretthet, den unge alderen på kvinnen som er i fødsel kan provosere sykdommen. Depresjon er høyst sannsynlig hos personer med familiehistorie med alvorlig hormonell ubalanse.

I følge de siste dataene utvikler postpartum depresjon hos 50% av små mødre. Imidlertid trenger ikke mer enn 15% av kvinnene seriøs behandling..

Hvis minst ett av de oppførte tegnene vedvarer i 2 uker eller mer, må du søke hjelp fra en psykolog. Ubehandlet øker sannsynligheten for å utvikle postpartum psykose.

Depresjon i overgangsalderen

Vendepunktet i hver kvinnes liv er perioden hvor hun går inn i overgangsalderen. Gjennomsnittsalderen for overgangsalder er 45 år. Årsakene til utvikling av depresjon kan være forskjellige, blant dem:

  • Angst for endringer i utseende.
  • Hormonjustering.
  • Misnøye med livet levde.
  • Ekteskap eller ekteskap med et barn, fylket hans fra foreldrehjem.
  • Somatiske sykdommer.

Symptomer på depresjon under overgangsalderen skiller seg ikke dramatisk, men sykdomsforløpet kan forverres av hormonelle forandringer.

Forskjeller mellom depresjon av kvinner og menn

Kvinnelig depresjon har visse forskjeller fra den samme sykdommen hos menn. For det første gjelder dette den emosjonelle komponenten. Representanter for det sterkere kjønn har en tendens til å skjule sitt deprimerte humør, det er vanskeligere å bringe dem til følelser. Det er mer sannsynlig at menn benekter behovet for psykologisk hjelp.

De viktigste forskjellene mellom depresjon hos kvinner og menn:

  • De aller fleste kvinner uttrykker følelser gjennom tårer..
  • Det er tre ganger mer sannsynlig at menn opplever sinneutbrudd, mens kvinner er mer reflekterende. De besetter over sine opplevelser..
  • Det er mindre sannsynlig at kvinner misbruker alkohol, men det er mer sannsynlig at de utvikler spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi.
  • Det er mer sannsynlig at menn begår selvmord.
  • Kvinner lider mer av psykogen depresjon, det vil si fra de som har oppstått på bakgrunn av akutt eller kronisk psykologisk traume.

Uansett kjønn trenger en person med depresjon profesjonell hjelp.

Grunnene

Årsakene til utvikling av depresjon hos kvinner er forskjellige. Blant dem:

  • Stress: akutt eller kronisk. Situasjoner som kan traumatisere psyken: en kjæres død, separasjon fra et barn, skilsmisse fra en mann, opplevd vold, alvorlig sykdom, problemer på jobben, økonomisk kollaps, pensjonering, etc..
  • Arvelig disposisjon for mental sykdom.
  • Funksjonell svikt i hjernen. Med en uttalt svikt i utvekslingen av katekolaminer og indolaminer observeres en alvorlig form av sykdommen, opp til utviklingen av manisk-depressiv psykose.
  • Endokrine systemlidelser.
  • Hormonelle forandringer. Betydelige endringer i kvinnekroppen forekommer i ungdomstiden, i puberteten, under graviditeten, i overgangsalderen.
  • Somatiske sykdommer. Forutsetningene for utvikling av depresjon kan være forstyrrelser i hjernesirkulasjonssystemet. Det er bevis på at sykdommen utvikler seg hos 50% av mennesker som har hatt hjerneslag, hos 25% med TBI. Dette inkluderer også: koronarsykdom, AIDS, revmatoid artritt, diabetes mellitus, magesår, etc..
  • Alkoholmisbruk, rusavhengighet.
  • Behandling med glukokortikosteroider og noen antibiotika, cellegift.

Noen ganger utvikler depresjon seg under påvirkning av flere faktorer samtidig..

komplikasjoner

Dyp kvinnelig depresjon er en alvorlig fare, opp til og med selvmordsforsøk.

Av de 10 tilfeller av selvmord assosiert med depresjon, er 8 menn. Det er vist at de lider av sykdommen sjeldnere, men mer alvorlig..

Kvinner avbryter sosiale kontakter, blir trukket, usosiale. De begynner å hoppe over arbeidet uten å forklare årsakene, vises i offentlig i en uryddig tilstand. Dette kan føre til vanskeligheter med å samhandle med kolleger og til og med tap av stilling..

Problemer i den seksuelle sfæren provoserer en ektefelle til å jukse. Situasjonen forverres av aggressivitet, tvangstanker, hysteriske anfall. I slike familier er det en trussel om skilsmisse..

Depresjon truer med fysiologiske problemer. Kroniske adrenalinkick øker sannsynligheten for trombose. Søvnløshet gir svekket immunitet og kronisk tretthet..

Diagnostikk og behandling

En psykolog bør være involvert i diagnostisering av depresjon. Legen evaluerer pasientens utseende, utfører en serie tester som hjelper med å bestemme alvorlighetsgraden av sykdommen. For å stille en diagnose kreves bekreftelse av 2 symptomer fra den klassiske triaden av tegn på depressiv lidelse.

Det er viktig ikke bare å bestemme patologien, men også å finne ut årsaken til den. Hvis en spesialist har mistanke om en somatisk sykdom, henviser han pasienten til en konsultasjon med en endokrinolog, revmatolog, nevrolog, kardiolog osv. Det hele avhenger av de identifiserte symptomene på lidelsen.

Hvis du ikke begynner å bekjempe kvinnelig depresjon i tide, kan hun bli til psykose, som truer selvmord. Sjelden er sykehusinnleggelse nødvendig; de fleste pasienter får behandling hjemme. Det er ingen eneste ordning for hvordan man kan behandle depresjon hos alle kvinner uten unntak. En helseplan utarbeides på individuell basis. Med en mild form for sykdommen, kan psykoterapi dispenseres fra, og en langvarig dyp form for mental lidelse krever obligatorisk medikamentkorreksjon..

Medisiner

Antidepressiva er grunnlaget for konservativ terapi. Med økt angst, aggresjon og en tendens til selvmordstanker, foreskrives Amitriptyline, Paroxetine, Sertraline. For å bli kvitt slapphet, apati og melankoli brukes Imipramine eller Bupropion. Effekten av å ta antidepressiva utvikler seg etter 14-21 dager. Derfor kan beroligende midler brukes på et tidlig stadium av behandlingen. De tas i omtrent 2-3 uker. Antidepressiva er foreskrevet i opptil seks måneder.

Behandlingsopplegget suppleres med antipsykotika, nootropics, hormonelle medisiner. For å forbedre nervesystemets funksjon, anbefales det å ta B-vitaminer..

Tradisjonelle metoder kan være et tillegg til hovedterapien. Imidlertid kan du ta eventuelle avkok og infusjoner bare etter å ha konsultert lege. For en angstlidelse anbefales urter med beroligende effekt, som mor, mynte, valerian.

Depresjon hos kvinner er en alvorlig tilstand, så du bør ikke tenke på hvordan du kan komme deg ut av det selv. Urimelig inntak av medisiner vil føre til progresjon av sykdommen. Utvikling av narkotikamisbruk er mulig, kampen mot den er veldig vanskelig.

Noen ganger tilbyr leger en så ukonvensjonell måte å bli kvitt depresjon, som en endring av natur. Ferie hjelper til med å takle mild sykdom. En tur til et annet land eller by, møte og møte nye mennesker lar deg flykte fra kjedelige tanker.

Slike ikke-standardiserte metoder som yoga, meditasjon, akupunktur, zooterapi, musikkterapi kan øke effektiviteten av behandlingen. Noen ganger brukes søvnterapi og elektrokonvulsiv terapi.

psykoterapi

For å bli kvitt en kvinne fra depresjon, kan kognitiv atferd, mellommenneskelig, rolle, gruppe, rasjonell og annen type psykoterapi brukes. Påvirkningen på pasientens bevissthet gjør det mulig å redusere doseringen av medisiner og redusere sannsynligheten for tilbakefall. Noen ganger er det mulig å nekte korreksjon av medikamenter.

Ved akutt psykose er psykoterapi kontraindisert..

Arbeidsprosessen kan involvere mennesker fra kvinnens indre krets. Legen samhandler med pasienten gjennom metoder som: samtale, diskusjon, trening, hypnose.

Forebygging

For å forhindre utvikling av depresjon, må du følge følgende tips og triks:

  • Leve et sunt liv.
  • Vær utendørs så ofte som mulig.
  • Gå inn for idrett, gjør øvelser om morgenen. Trening har vist seg å hjelpe kroppen med å produsere serotonin.
  • Organisering av riktig ernæring. Retter bør varieres. De må tilberedes fra mat som er rik på vitaminer og sporstoffer..
  • Overholdelse av arbeidsmodus og hvile. En voksen kvinne skal sove minst 8 timer om dagen..
  • Et positivt syn på livet. Vi må glede oss hver dag, se på fremtiden med håp. Denne holdningen gjør en kvinne sterk, hjelper henne å overvinne eventuelle vanskeligheter..
  • Unngå stressende situasjoner. Hvis det oppstår problemer, trenger du ikke å dvele ved det..

Prognosen for å overvinne depresjon er ofte gunstig, men bare på betingelse av kompetent organisering av medisinsk behandling. Noen somatogene organiske psykoser er et unntak. I dette tilfellet avhenger resultatet av alvorlighetsgraden av den underliggende patologien..

Tegn på depresjon hos kvinner

Hvor ofte hører du setningene: "Jeg har stress" eller "Jeg har depresjon." Oftest snakkes slike ord av kvinner, uten engang å vite hvordan denne tilstanden manifesterer seg. I mellomtiden kan hos kvinner symptomer på depresjon og forskjellige former føre til negative komplikasjoner..

Depresjon - hva er det? Symptomer hos kvinner

Symptomer på ekte depresjon er en alvorlig psykisk lidelse som er differensiert av en trekant av symptomer: motorisk utviklingshemning, nedsatt bevisst tenkning og nedsatt humør. Samtidig vitner tidsperioden for manifestasjon av symptomkomplekset til ekte depresjon, bør den overstige 7-10 dager.

I det raskt bevegelige 2000-tallet har utbredelsen av symptomer på depresjon nesten blitt lik den for hjerte- og karsykdommer. Og det er kvinner som er mer utsatt for depressive symptomer enn menn. Dette faktum forklares av særegenheter ved den kvinnelige psyken, og det faktum at kvinner oftere enn menn opplever hormonelle forstyrrelser som er ansvarlige for humøret. I følge statistikk er kvinner over førti år, unge jenter og jenter "for ekteskap" oftest utsatt for depresjon og symptomene på det. En hyppig ledsager av symptomer på depresjon er kvinner i pensjonsalder som har mistet meningen med livet: barn er voksne, de er ikke nødvendige på jobb.

De viktigste symptomene på depresjon hos kvinner manifesteres av følgende forhold:

  • Konstant lavt humør. Under symptomene på depresjon føler kvinnen ikke glede over noen positive fenomener i livet hennes. Verden virker fargeløs, kjedelig og ensformig. En kvinne blir tydelig følelsesmessig deprimert, tårevåt fremstår, opp til urimelige hulninger, på bakgrunn av misnøye med seg selv eller andre, hun viser aggresjon, harme. Tankene kommer til håpløsheten i situasjonen, påstanden om ens egen maktesløshet i strid med viljen til omstendighetene. Ofte, med symptomer på depresjon, opplever kvinner en uberettiget skyldfølelse og misnøye med sitt eget utseende, oppførsel, handlinger.
  • Progressiv apati. Den melankolske staten utvikler seg gradvis. Til å begynne med føler en kvinne en tydelig motvilje mot å besøke offentlige steder, hun vil være alene hjemme. Når hun er hjemme, betaler en kvinne mindre og mindre oppmerksomhet til orden og komfort. Hauger med uvaskede retter samler seg på kjøkkenet, mange ting på rommene. Men dette plager henne ikke, det er ikke noe ønske om å endre noe. På neste trinn mister en kvinne interessen for sitt eget utseende. Hun har ikke lyst til å ta på seg sminke, skifte klær og ta en dusj. Favoritt hobbyer og aktiviteter som ga glede nå gir ingen tilfredshet. Ønsket om å møte venner forsvinner helt. Hun ligger stadig oftere i sengen. På toppen av symptomene på depresjon kan en kvinne tilbringe opptil 90% av tiden i sengen i sengen..
  • Endringer i somatiske helsetegn. Helt i begynnelsen av utviklingen av symptomer på depresjon kan en kvinne klage på hodepine og migrene, tilbakevendende smerter i hjertet, kortpustethet og takykardi. Magen eller korsryggen kan skade. Alle disse somatiske symptomene utgjør ingen reell trussel, er av psykosomatisk art og spiller rollen som en unnskyldning for en kvinnes dårlige humør. Søvnforstyrrelser blir konstante ledsagere av symptomene på kvinnelig depresjon. Enten kan hun ikke sove om natten, eller så kan hun ikke sove, og føler seg konstant søvnig. Et påfallende tegn på depresjon hos kvinner er appetittendringer. Hun kan ha en aversjon mot mat inntil fullstendig avslag på mat. Eller "grip" stress ved å konsumere store mengder mat med høyt kaloriinnhold. Kvinner som ikke tidligere har konsumert alkohol, kan begynne å drikke alkohol i store doser..
tilbake til innhold ↑

Årsaker til utseendet

Faktorer av symptomer på depresjon hos kvinner:.

  • Fysiologiske faktorer. Inntredenen av et depressivt symptom er lettet av forstyrrelser i hjernen forårsaket av en forstyrrelse i produksjonen av hormonene noradrenalin og serotonin. Økt eksitabilitet i nervesystemet og neurocirculatory dysfunksjon kan føre til alvorlig depresjon. Kvinner med genetisk disposisjon for funksjonsfeil i sentralnervesystemet er i faresonen, som lider av forskjellige somatiske sykdommer av kronisk art, alkohol- og narkomane. Utløseren til mekanismen som utløser symptomer på depresjon hos kvinner er oftest hormonell forstyrrelse. De farligste forholdene er postpartum og klimakteriske hormonelle ubalanser. Endringer i hormonelle nivåer etter fødsel forårsaker ganske ofte fødselssymptomer på depresjon hos kvinner. Tilstanden er farlig fordi en kvinne kan oppleve ikke bare likegyldighet til en nyfødt, men også avvisning, med overgangen til en åpenbar motvilje og til og med hat mot sitt eget barn. På dette tidspunktet er det nødvendig på alle mulige måter å støtte kvinnen i å ta vare på babyen, for å gi henne tid til å lege fra sykdommen. Ellers kan pasienten forårsake uopprettelig skade på barnets helse. Postpartum symptomer på depresjon hos kvinner kan målrette mannen. I dette tilfellet viser kvinnen likegyldighet eller aggresjon mot sin ektefelle..
  • Sosiale faktorer. Den moderne kvinnen er veldig aktiv på det sosiale området. Hun må lykkes med å fylle alle rollene som er tildelt seg selv: mor, datter, kjæreste kvinne, husmor og lovende ansatt. Alt i livet fungerer ikke alltid greit. Ekteskap brytes opp eller ikke inngår og en kvinne blir enslig mor, gifte mødre med mange barn er kanskje ikke i en bedre situasjon, arbeid kan ikke føre til ønsket inntekt, mannen kan ikke oppfylle forventningene - alt dette fører til konstant stress og provoserer symptomene på depresjon hos kvinner.
  • Effekten av urbanisering. Flertallet av kvinner som lider av depresjonssymptomer bor i store, tettbygde byer. De sosiale faktorene er forbundet med stresset fra mangel på oksygen på grunn av gassforurensningen i byens luft. Beboere må håndtere en overbelastning av støy og lys på daglig basis, noe som også forårsaker stress i kroppen. En stillesittende livsstil og monotoni av kontorarbeid forverrer bare situasjonen, forverrer symptomene.
  • Personlige, psykologiske faktorer. Årsakene til symptomene på depresjon hos kvinner, som har oppstått på grunn av personlige faktorer, er utallige. Dette kan omfatte misnøye med eget utseende, misnøye med familielivet, tap av en kjær, separasjon eller samlivsbrudd med en kjæreste, skuffelse i yrket, problemer med unnfangelse, komplikasjoner ved å bære et barn, inkonsekvens av egne barn med mors forventninger, mangel på oppmerksomhet, sann eller tenkt, frykt for å bli gammel og miste attraktivitet og mer. Kvinners fantasi er i stand til å samle mange personlige faktorer som fører til dvelende symptomer på depresjon. Depresjon av psykologiske årsaker er spesielt vanlig hos unge jenter. På grunn av en ufullstendig dannet psyke blir de utsatt for emosjonelle utbrudd, både positive og negative polariteter..
  • Endogene faktorer. Metabolske lidelser og vitaminmangel forårsaker sesongmessige symptomer på depresjon hos kvinner. Høstblå kan utvikle seg til langvarig depresjon. Mangel på sol deprimerer allmenntilstanden, reduserer produksjonen av serotonin. Kvinnen blir kjedelig, hengende. Hun slutter å være fornøyd med prestasjonene til barn og suksess på jobben. Apati og andre symptomer på depresjon vises hos kvinner. Kvinners bevegelser blir treg, oppmerksom - spredt og ustabil. Holdning og ansiktsuttrykk endres. Med hele sitt utseende stråler en kvinne lengsel og likegyldighet til det som skjer rundt. Hun er konstant fordypet i sine egne tanker, mens hun ikke kan si hva tankene hennes handler om..
tilbake til innhold ↑

Former av depresjon hos kvinner

Eksperter identifiserer flere typer depressive tilstander og symptomer hos kvinner:

  • Dyp depresjon;
  • Alvorlig depresjon;
  • Angst depresjon;
  • Manisk depresjon.

Alle typer depresjoner har den ovenfor beskrevne triadden av symptomer. I tillegg til disse har hver type depresjon hos kvinner sine egne karakteristiske symptomer, som bør vurderes nærmere..

Major depresjon hos kvinner er et alvorlig psykologisk problem. Det særegne ligger i endringen i interne prosesser som forårsaker forstyrrelser i arbeidet med det autonome systemet, hastigheten på psykomotoriske reaksjoner og forvrengningen av bevisstheten. Den største faren er utseendet hos pasienten av symptomer på suicidale tendenser. En kvinne forsøker bevisst å skade egen helse.

I tillegg til den generelle triaden med depressive symptomer, kompletteres dyp depresjon av:

  • mangel på reaksjon på viktige endringer i livet;
  • nektet å spise;
  • langvarig søvnløshet.

Viktig! Alvorlige symptomer på depresjon hos kvinner utvikler seg under påvirkning av personlige og fysiologiske faktorer. Alvorlige somatiske sykdommer, operasjoner under generell anestesi, stressende situasjoner, dødsfall av kjære, fødselssymptomer på depresjon kan provosere en psykologisk sykdom.

Symptomer på alvorlig depresjon hos kvinner:

  1. en økning i nivået av generell angst;
  2. forutinnledning om problemer;
  3. forverring av sentimentalitet og tårevåthet;
  4. lysskyhet;
  5. frykt for forestående død;
  6. utseendet og progresjonen til forskjellige fobier.

Angstdepresjon hos kvinner har alle symptomene på alvorlig depresjon, som er lagt til:

  1. søvnløshet eller mareritt drømmer;
  2. oppstyr vises i bevegelser;
  3. overdreven snakkesalighet;
  4. en overflod av tanker som stadig endrer retningsvektoren, i en slik grad at det er umulig å forstå hva en kvinne ønsker å si;
  5. følelsen av angst hjemsøker en kvinne konstant, selv når hun og alle familiemedlemmer er i full sikkerhet.

Langvarig depresjon. Sykdommen kan være en fortsettelse av noen av de tidligere typene depresjonssymptomer hos kvinner. Et trekk ved sykdommen er at noen symptomer på depresjon hos kvinner slår rot i hodet og atferden hennes..

Disse symptomene inkluderer:

  • økt tretthet;
  • tap av interesse for det motsatte kjønn;
  • redusert sexlyst, opp til frigiditet;
  • en skarp undervurdering av selvtilliten;
  • forsvinningen av ambisjonen.

Viktig! Denne formen er vanskelig å behandle. I tillegg til medikamentell terapi, er hjelpen fra en psykoterapeut, og i noen tilfeller en psykiater, nødvendig.

Manisk depresjon

I psykiatri kalles denne sykdommen manisk-depressivt syndrom. Depresjon skal behandles under tilsyn av en psykiater. Et trekk ved sykdommen er dets kroniske forløp med perioder med forverring av symptomer. Det kan hende at pasienten ikke innrømmer at hun har en sykdom og nekter behandling, og ser på sine pårørende og leger som ondsinnede illskere som forfølger henne for å skade helsen hennes, truer livet hennes. I perioder med manisk syndrom ledsages de av økt stemning, forretningsaktivitet, ambisjon og narsissisme. Det er manifestasjoner av symptomer på megalomani. Kvinnen ser ut som en helt sunn person med en absurd karakter. I perioder indikert av et depressivt syndrom ser en kvinne deprimert, trekker seg inn i seg selv, unngår kontakt, er taus mye eller klager stille over en tenkt dårlig ønsket. Men i enhver periode spores man mistenksomhet og forfølgelsesmani..

Hvordan komme ut av depresjon?

De fleste kvinner som opplever depresjonssymptomer i begynnelsen, prøver å takle det på egen hånd og prøver å ignorere de voksende symptomene. Spesialister blir sjelden konsultert. Familiemedlemmer er de første som gir alarm: ektemenn, barn, foreldre. Det er de som merker upassende oppførsel til kvinnen de elsker..

Merk følgende! Hvis du finner symptomer på depresjon hos en kvinne, bør du først kontakte en psykolog. De vil kunne merke avvik i tide og vurdere alvorlighetsgraden av sykdommen. Jo tidligere du begynner å behandle symptomene dine på depresjon, jo raskere vil du komme deg..

Psykoterapeuter bruker Hamilton-skala-testen for å bestemme type, form og stadium av depresjon i deres praksis. Det gjennomføres i form av et strukturert intervju, hvor legen selv fyller ut spørreskjemaet. Basert på testresultatene foreskriver psykoterapeuten behandling, ikke nødvendigvis medisiner. Det kan være trening, avslapning, hypnose..

Psykoterapeuten lærer pasienter som er utsatt for depressive tilstander psykoteknikk for selvgjenoppretting fra depresjon, uten bruk av potente medikamenter.

Viktig! Pasienter anbefales å ta milde beroligende midler helt fra begynnelsen av de første symptomene.

Men hva skal jeg gjøre i tilfelle alvorlig depresjon, hvis øyeblikket av begynnelsen går glipp av, og alle symptomene på sykdommen er synlige? I mer alvorlige tilfeller henviser psykoterapeuten pasienten til en nevropatolog som kan foreskrive antidepressiva som er egnet for tilstanden. Du bør ikke velge medisiner på egen hånd. Alle medisiner må tas under tilsyn av en spesialist..

Hvis symptomene på depresjon hos en kvinne tar et kurs som er farlig for hennes helse og liv, er det nødvendig å konsultere en psykiater. Du kan trenge sykehusinnleggelse og terapi med alvorlige nevroleptika og psykotropiske medikamenter. Pårørende til en syk kvinne i slike perioder trenger å være så oppmerksomme som mulig på hennes velvære og ikke la være alene med seg selv.

Viktig å huske! Følgende symptomer indikerer en vei ut av depresjon: søvn er normalisert, mareritt forsvinner, planer for fremtiden dukker opp og angst avtar. Kvinner bør huske at tilstrekkelig søvn og en sunn livsstil er den beste forebyggingen av depresjon..