Les boken "Meg, deg og schizofreni"

====== Kapittel 1: Ubekymring. ======

Du vet aldri hva som kan skje på fem sekunder. Det virker som en liten periode, men konsekvensene kan være store. I det første sekundet kjenner du en uvanlig følelse som vises brått, men som dannes gradvis. I det andre sekundet slutter du å se "verdens farger", alt som var interessant og attraktivt er nå en grå haug med søppel under sengen. I det tredje sekundet får hjertet ditt en helt ny taktrytme. I det fjerde begynner tanker om døden, om denne verdens meningsløshet, om hat og urettferdighet å besøke deg. Og i det femte blir du syk.

Det var disse fem sekundene jeg møtte. Akkurat nå. Jeg føler at noe inni meg bryter ut; kanskje det er det lavalignende blodet mitt som renner gjennom venene mine. Eller kanskje dette er kakerlakkene mine som lager koselige reir for seg selv, og synger med glede høyt.

Jeg var alltid annerledes enn andre jenter: Jeg var mørkere enn en sky, jeg elsket ensomhet, og så rart det kan høres, elsket jeg romantiske filmer. Jeg vil bare advare deg om at før eller siden vil du bli møtt med fem sekunders galskap. Foreldre er ennå ikke klar over at deres eneste barn i familien har blitt gal. De skulle ikke vite, foreløpig... Legene sier at bevissthet om et problem er den direkte måten å løse det på. Fullstendig tull for de svake hjertene som tror at deres sykdom er slutten på livet. Jeg misunner ikke så svake mennesker. Det er kjedelig med dem.

- Amanda, la oss spise kveldsmat! - Jeg hører mors rop.

Jeg slår av et nettsted på Internett om nervøse, ubalanserte mennesker, det vil si omtrent det samme som meg, og hopper ut av myke stolen. Når jeg gikk over klærne som lå sammenkrøllet på gulvet, åpnet jeg døren med bleke avmagrede hender. Lukten av nyvaskede grønnsaker og krydder treffer øyeblikkelig ansiktet ditt. Da jeg gikk inn på kjøkkenet, så jeg foreldrene snakke seg imellom, spise spisskrokene min mor hadde forberedt. Det er ikke slik at moren min lager mat dårlig, men hun elsker å "skape", så far og jeg må venne oss til "utenlandske" retter. Når ideen kom til å lage Haggis, viste det seg mildt, motbydelig. Kvinnen rotet bort alt og oversatte alle produktene... Ja, jeg lager mat til mamma. Noen ganger ser det ut til at rommet jeg bruker 24 timer i døgnet, regnes som det eneste stedet der det er stille, mørkt og fredelig, der folk ikke kan komme inn; dette er en slags festning min - et trygt reir. Kjøkkenet vårt, ifølge foreldre og gjester, er vakkert, koselig, jeg innrømmer det, men det er ingen spesiell atmosfære av fred. Disse hvite gardinene, beige skap, et bord med en hvit duk og blonder, mørke parkettgulv med et teppe som lignet på en valnøtt. Alt dette frastøter meg som et sterkt vindkast av kald vind. Men jeg tør ikke snakke om det, og hvorfor? Det viktigste er at andre liker det, ikke sant? Eller.

Jeg dyttet tilbake en stol og satte meg ved et lite bord som hadde mye mat, fra skinkesmørbrød til soppgryteretter. Definitivt, alt så og luktet deilig, men ingenting går ned i halsen. Jeg ser dumt fremover og vet ikke hvor jeg skal begynne. Er det rart? Å nei, for meg er dette helt normalt og kjent.

- Hva bør du legge til? - Mamma griper tallerkenen min og ser spørrende på meg, og forventer svar. Smilet hennes strålte lys når det sure ansiktet mitt bare er negativt.

- Jeg selv, jeg er ikke fem år gammel, - jeg snappet de hvite oppvasken fra hendene hennes og begynte irriterende å legge salat med pepper i den. Gud, hvorfor opptrer du, Amanda, slik?!

Foreldrene kikket hemmelighetsfullt på hverandre og fortsatte med å spise, som om ingenting hadde skjedd, og av og til kastet blikket i min retning. Du har kanskje ikke lagt merke til det, men jeg prøver virkelig å holde meg igjen og ikke vise min frustrasjon. Jeg trenger ikke disse meningsløse turene til hvite kontorer for å høre hva jeg allerede vet. Det er som et virus i meg som muterer karakteren min; Jeg vil virkelig kjefte på noen og knuse noe, for eksempel en tallerken. Ha, for å hente inn ditt forferdelige temperament på oppvasken - hva kan være enklere?

- Hvordan går det på skolen? - Mamma smilte og satte en sølvgaffel på leppene.

Fakta: Hun gjør dette når noe kommer opp i tankene. På den siste familiemiddagen foreslo moren min, med nøyaktig samme uttrykk i ansiktet og en gaffel på leppene, å pusse opp rommet mitt. Selvfølgelig fulgte et argument og jeg vant en solid seier..

- Fint, - Jeg bare kastet, lekte med salatblader.

- Og hvordan har Alice og Lara det?

Jeg kaster en gaffel på bordet, hvoretter jeg hørte lyden av krystall. Foreldrene mine lo mot meg og utvekslet engstelige blikk med hverandre. Selv om min far så ganske sint ut - han hatet innfallene mine og "en merkelig måte å kommunisere på." Hjertet mitt dunker unormalt i brystet og lover å stoppe. Jeg kan føle at sinne kommer ut av ørene mine som varm damp. Pusten ble raskere, og nå ser jeg ut som en katt trukket i halen. Klør klar.

- Avhører du meg ?! - Jeg løftet stemmen min.

Som du kanskje har gjettet, er Alice og Lara ikke mitt favorittemne for diskusjon, spesielt med aner.

- Nei kjære, jeg bare spør.

- Amanda, har du det bra? - far grep inn.

Når han spør "har du det bra?", Er det på tide at jeg lukker munnen og roer seg. Dette er en slags advarsel fra paven. Men…

- Hvordan kan du være i orden når du har forhørt deg her ?! Jeg kan ikke spise i fred lenger! - Jeg hoppet opp fra trestolen og så på de forvirrede ansiktene til foreldrene mine. - La meg være i orden?!

Mamma ville legge til noe, men jeg bare snorket og løp ut av kjøkkenet og klaget over alle levende ting. Jeg vil kontrollere denne sykdommen,

schizofreni

Dele denne:

Schizofreni Soloink Logic.

På jakt etter sannheten. Dynamisk 3d-avkoding.

I denne boka vil alle finne noe verdifullt og nyttig for seg selv. Brevity er sjelen til vidd. Konsentrer tankene. Bare tilsett vann. Tvistebøkene er en måte å kjøpe tid på. "Dissent" - en guide for de tapte. Sannheten er et sted i nærheten. Sannheten gjør oss sterkere.

Boken er en LEGO-konstruktør "DNA of thought". Du har et problem eller et spørsmål, i prosessen med å lese, legge opp detaljene, vil du finne svaret og innse hva du skal gjøre.

Flere tilfeldige tekster fra boka.

Schizofreni er et resultat av stadige forsøk fra sinnet til å inneholde sinne og psykose. Hvis bevisstheten lykkes med dette, vil schizofreni utvikle seg..

Schizofreni er avvisning av seg selv på grunn av fullstendig forakt og hat for det.

Nevrose i sin ekstreme form - schizofreni, genereres av scenariet "uansett hva jeg gjør, alt er dårlig." Og så ille, og så ille, og på den tredje er det ille, men hvor bra det ikke fungerer.Når foreldre krever av barnet hva han er maktesløs, blir barnet gal.

En schizofren er en motløs person; uansett hva han gjør, alt er ubrukelig. Det er vilt. “Uansett hva jeg gjør, er alt forgjeves” - mannen gråter og faller i ånd. Disheartened, flating som en boks under press, blir til et punkt fullt av hallusinasjoner.

4,2845. Blomster og bær.

Det er ikke noe verre for et barn enn stoltheten til moren. Pride ønsker å herske. Stolthet gjør kjærlighet til et begjær etter kraft. Moren, som dominerer barnet, undertrykker hans personlighet og gjør ham til en schizofren.

Neurose og schizofreni utvikler seg hos mennesker siden barndommen, når foreldre, av hensyn til kjærlighet og uvitenhet om stolthet, ødelegger sin egen personlighet hos et barn, og prøver å pålegge dem deres personlighet. Morderen foreldrene prøver å drepe personligheten til barnet, og fra kroppen hans for å gjøre klonen hans. Forelderen prøver ved å drepe barnets personlighet å transplantere hans personlighet inn i ham. Én kropp er ikke nok for en forelder, han vil ha en annen kropp for seg selv, ung og sterk.

3,1989. Paranoid schizofreni.

En idealist er en person som er redd for alt. Han er redd uansett, og han er så redd. Jo sterkere frykten er, jo større er sjansene for å utvikle schizofreni. I et spesielt tilfelle lammer frykt en slik person, og blir til latskap og apati..

Paranoid schizofreni er en normal tilstand for den gjennomsnittlige personen. Paranoia er greit. Mild schizofreni er også ganske vanlig. Ganske uvanlig - når de ikke er det.

4,3939. Schizoider og schizofreni.

Kjærlighet er helhet og enhet. Når det ikke er noen kjærlighet hos en person, er det heller ingen integritet i ham, men det er en splittelse, som på gresk kalles shizo.

4,4175. Hva er forskjellen mellom nevrose og schizofreni?

Neurose er et obsessivt ønske om å kontrollere alt, og schizofreni er den seirende overkontrollen over seg selv. Nevrotikere streber etter idealet, de streber etter å kontrollere alt, de blir gale av forstyrrelse... og schizofren er en nevrotikum som har overvunnet seg selv. Schizofreni har oppnådd det som nevrotikum bare drømmer om. Absolutt orden, absolutt superkontroll. Nevrose i seg selv er en tilstand av nedgang og umulighet for vekst. Når en person ikke er i stand til å oppfylle sin hensikt og mening med livet, begynner han å lide sterkt. Schizofreni i denne sammenheng er et kategorisk avslag på å følge ens skjebne..

5,4673. Tøm vannet for å unngå psykose.

Nevrose er ikke-mislikende, og schizofreni er hat. Nevrotikeren prøver hardt å holde seg, og schizofrenet etablerer tyranni og absolutt makt. Flom av nevrotiske stoffer er forferdelig, flom av schizofreni er katastrofale.

Kort reaktiv psykose (utbrudd av sinne) er falsk schizofreni. Et forsøk på å undertrykke og inneholde psykoser, som inneholder sinne, vil imidlertid før eller senere føre til schizofreni..

Hovedlysten til en schizofren er å være god, han hater seg selv for å være dårlig. En hallusinasjon er en drøm om at et undertrykt ønske bryter ut i virkeligheten. En schizofren drømmer om at han er god, han gjør noe slik at foreldrene hans berømmer ham og setter ting i orden i huset eller viser sin kjærlighet på noen annen måte. Men siden en drøm (hallusinasjon) er en negativ virkelighet, gjør den motsatt. Den schizofrene kan drepe en person ved å vise kjærlighet.

En hallusinasjon for en schizofren er en handling av sinnssykt glede når han knuser og dreper, eller en handling av sinnssyk frykt når hans ondskap kommer ut. Den paranoide schizofrene inni seg selv er monstrøst sint. Den schizofrene som vrak og dreper, begjærer kjærlighet og være god.

Den schizofrene forakter seg selv for å være dårlig. Det fangede jeg, som bryter ut, genererer en hallusinasjon som prøver å bevise at det er bra, prøver å gjøre noe bra. Men siden alt er vendt utvendig, er dette godet forferdelig..

Når det schizofrene det gode jeget går ut av illusjonen til en hallusinering av virkeligheten, endrer det tegn og blir uhyrlig skremmende.

Overkontroll og press fra foreldre gir en akutt nevrotisk karakter hos barnet, opp til schizofreni. Alt dette er ledsaget av et sterkt mindreverdighetskompleks, psykose, angst og manglende evne til langvarige forhold på grunn av den paranoide tørsten etter frihet og uavhengighet. Samtidig er denne personen tilbøyelig til underkastelse, sadomasochisme og ønsker underkastelse og makt over seg selv.

Problemet med nevrotika og schizofrene er at de sliter med følelsene sine i stedet for å helle dem ut og slappe av..

Mennesker som elsker ensomhet er en myte... De som anser seg for å være alene er mest sannsynlig en schizofren med en splittet personlighet; hans evige samtalepartner forlater ham ikke et øyeblikk, og selskap av andre mennesker bare forstyrrer å snakke med seg selv.

Ufølsomhet er ikke gitt, men resultatet av stor tilbakeholdenhet fra bevissthetens side. Slik innsnevring genererer hos en person mange laster av sjelen og kroppen. Den ekstreme formen for denne tilbakeholdenheten skaper psykose og schizofreni..

"Jeg blir sammenlignet med et farlig, rabiat dyr": hvordan mennesker med schizofreni lever i Russland

Schizofreni forekommer hos 0,3–0,7% av befolkningen. I følge en VTsIOM-meningsmåling mener 38% av russerne at personer med schizofreni bør "holde seg borte fra andre." Arden Arkman, journalist, fotograf og forfatter av publikum. Du er ikke en fremmed her, laget et prosjekt om de som lever med schizofreni: han filmet karakterer på viktige steder for dem og fant ut hvordan det er å ha schizofreni i Russland.

"Hallo, jeg er Sasha, et veldig farlig dyr"

Sasha, 20 år gammel

Minsk - St. Petersburg. Blogger. Foto tatt hjemme hos Sasha

Som barn hadde jeg en tendens til patologiske fantasier, men dette forstyrret ikke livet mitt særlig og skilte ikke meg fra andre barn. I en alder av 11 år hadde jeg milde auditive hallusinasjoner - det så ut som moren min ringte til meg. De mest slående manifestasjonene begynte i en alder av 15 år etter at de undertrykte voldsminnene var kommet tilbake.

På sykehuset i [Minsk] slo sykepleiere pasienter, spesielt veldig små barn fra barnehjemmet. Generelt var det mye vold på avdelingen - psykologisk, fysisk og seksuelt. Det pågår en etterforskning av dette, men politiet er ikke helt på min side. På grunn av diagnosen, i stedet for ofrene, tror de voldtektsmennene (voldtektsmenn er leger), forfalsker dataene i sykejournalen og sier at dette bare er "visjoner".

Med andre ord fikk jeg diagnosen dissosiativ identitetsforstyrrelse, men offisielt ble den ikke ført noe sted, med henvisning til det faktum at denne diagnosen i TIS blir sett på med tvil. Da diagnostiserte de schizofreni. Alle vet om diagnosen, jeg blogger om dette emnet og har aldri lagt skjul på det. Til hva? Stigmatisering av psykisk syke må bekjempes; stillhet forverrer bare problemet.

Jeg tar ikke piller: de har endret medisinene mine mange ganger, ingenting passer, de bare gjør det verre og gir sterke bivirkninger. I Russland har jeg foreløpig ikke søkt psykiatrisk hjelp, men i Hviterussland er alt veldig dårlig med dette..

I sosiale nettverk blir jeg nå og da sammenlignet med et farlig, rabiat dyr som må isoleres, i PND ser leger på meg ikke som en person, men som en tidsbombe, og dette er deprimerende. Hei, jeg er Sasha, et veldig farlig dyr, 157 centimeter høye og veier 43 kilo, som elsker mops, ikke kan åpne en boks uten andres hjelp og ofte hjelper folk. Hyggelig å møte deg, jeg er farligere enn en bjørn fordi jeg har schizofreni.

"Er det ikke på tide at du strikker?"

Ekaterina, 19 år gammel

St. Petersburg. Fotograf. Bildet er tatt i gårdsplassen til et psykiatrisk sykehus

Fra jeg var fire år gammel hadde jeg selvmordstanker. Hver oppvåkning, hvis det ikke var noen voksen i nærheten, forårsaket vill frykt og panikk, som om jeg hadde blitt stående for alltid. Faren min døde da jeg var tre år gammel. Fra fire til 14 år gammel trodde jeg ikke på det og så ham noen ganger i mengden. Jeg såret meg rolig: rev av huden, lot ikke sårene leges, rev hårstrenger ut.

Hun ble innlagt på sykehuset i en alder av 18 på grunn av stemmer, urimelig psykose og tvangstanker. Der ble latter eller tårer full av droppere og økte doser. De kunne binde [til sengen] i en dag eller en uke - det hele var avhengig av humørene til sykepleierne. En bestemor i demens var bundet til en stol i gangen slik at hun alltid var i sikte, til og med ble bundet til fôr. Toalettproblemet ble løst med ender og bleier. En kvinne ble innlagt gravid, hun ble ført bort med ambulanse for å føde, og noen dager senere ble hun returnert til den lukkede avdelingen. Tvunget til å forlate barnet. Ingen av ansatte støttet henne, selv om hun på grunn av selve fødselen og avslaget led meget fysisk og mentalt.

Generelt, hvis sykehusbehandlingen kom opp - dette er flaks, hvis ikke - kan du tenke at det skulle være slik. Noen ganger drukner leger bare akutte symptomer, forstår ikke roten til problemet og sier ikke hvordan de skal fortsette å leve med dette. Dette er delvis på grunn av kompleksiteten i psykiatri som vitenskap, delvis på grunn av de moralske prinsippene i landet vårt..

Pårørende godtok diagnosen rolig, selv om en av de pårørende nå er redd for meg. Noen venner begynte å være litt på vakt, den vanlige følelsen av følelser ble [for dem] et vekker: "Er det ikke tid for deg å strikke?"

Folk tror at "psykoer" absolutt er farlige for samfunnet, at det er bedre å unngå dem helt og ikke få lov til noen stillinger. Under behandlingen måtte jeg ta akademisk permisjon fra studiene, og da jeg bestemte meg for å komme tilbake, trengte jeg et sertifikat om at jeg kunne fortsette studiene. Det var ikke et ord i dem om at jeg ble behandlet på et psykiatrisk sykehus - tilsynelatende, slik at dette ikke ville føre til problemer.

Sykdommen skadet meg definitivt mye, bremset fremgangen min, drepte meg nesten mange ganger, påvirket alltid tankegangen min, gjorde livet vanskelig. På den annen side, etter så mange år med blind krig, befant jeg meg i bedre forhold og nå sterkere enn mange. Schizofreni er fortsatt med meg og vil alltid være det, noen ganger minner det meg om seg selv, men det gir en kontrast til å sette pris på livet.

"Jeg ble diskriminert bare av ansatte i statspsykiatri"

Andrey, 26 år gammel

St. Petersburg. Hun studerer for å være landskapsarkitekt. Foto tatt hjemme hos Andrey

Fra barndommen var det hysterikk og tårevåthet, men reelle problemer dukket opp i 15-16-årsalderen. Sterke følelser oppsto uten grunn, og verdensbildet ble mer komplisert - tegn, symboler, i midten [hvorav] var meg, en fighter mot kosmiske krefter. Tenkte at jeg trengte å begå selvtillit for å bli som sola. Livskvaliteten forverret seg, forholdet til moren ble dårligere og sosial angst økte.

En dag ringte moren min til en psykiater, som kom hjem til meg, diskuterte problemene og tilbød sykehusinnleggelse. Jeg var enig, men forventningene falt ikke med virkeligheten. Rekvisisjonene som kom til meg var frekk, tok på seg en tung tvangstrøye: "Du er gal, så du hopper ikke ut av vinduet." Og hentet hjemmefra.

På sykehuset oppkalt etter I.I. Skvortsov-Stepanov ga de ut lekker bukser og en skjorte og tok klærne mine. Det føltes som et fengsel: nesten alt var forbudt bortsett fra personlige hygieneartikler og bøker. Personalet så også ut som fengsler, og kalte kronikerne "kjøtt". En av sykepleierne tok gutten under "beskyttelsen" og injiserte ham daglig ekstraordinære injeksjoner av et nevroleptikum for mindre brudd på den daglige rutinen. Da gutten klaget til lederen, stoppet det, men sykepleieren fikk ikke sparken..

Diagnosen ble avslørt for meg bare et år etter at jeg ble utskrevet under påskudd: "For mange pasienter har kunngjøringen om diagnosen en sjokkerende effekt, noen begår selvmord." På grunn av pillene har personligheten min endret seg mye, og følelsen av tap og traumer forblir. Så bodde jeg stille i flere år uten medisiner, til depresjonen begynte, og så ble jeg innlagt på et dagsykehus.

Jeg ble mer forsiktig og metodisk på grunn av min forståelse av irrasjonalitetens ødeleggende kraft. Oppfatningen av andre har endret seg - lært å akseptere mange flere mennesker.

Til å begynne med godtok ikke moren min diagnosen og mente at alt var i orden med meg. Vennene mine fant i ham en forklaring på mine særegenheter - noen ganger møtte jeg sympati, en gang - romantisering. Jeg ble diskriminert bare av ansatte i statspsykiatri. Psykoterapeuter viste åpenlyst mangel på profesjonalitet, en av dem sa: "Homoseksualitet er en sykdom." Bare en lege var god, hjalp til med å foreskrive passende medisiner og forstå mental status. Generelt er det ikke nødvendig å snakke om trøst, tillit og det subjektive, det vil si menneskelig holdning i psykiatri, der [pasienten] blir behandlet som en ting. Jeg har alltid følt meg fri flyt, og noen ganger fikk jeg piller.

"Hvis schizofreni forsvant, ville jeg ikke vite hva jeg skulle gjøre"

Nadezhda, 18 år gammel

Kostroma. Studerer på medisinsk høyskole. Foto tatt på Hope sitt rom

Hallusinasjoner begynte i en alder av 12, en av dem eksisterer fortsatt: det er et kor uten ord, som om lyden av en fløyte uten å snu notene. Så var det lyden av å helle vann om natten, stemmer og apati. Foreldre trodde ikke, de kalte ham en drømmer som bruker narkotika.

Begge sykehusinnleggelser er de vanskeligste tider i livet mitt på grunn av manglende evne til å flykte fra meg selv. Den første legen anklaget meg for å simulere symptomene, men foreskrev behandling. På barneavdelingene kan du bare være på avdelingene under lys ute, runder eller rolige timer, [resten av tiden] vi satt på stoler på sykepleierens stasjon. For støy ble de straffet med strikking (bundet med tau til sengen. - Red.) - De skulle vare mer enn halvannen time, men barn ble strikket i en dag eller natt.

Voksenavdelingen hadde to leger for 50 personer. En kvinne hadde blåmerker og smerter fra tauene, men det tok lang tid å løsne henne. En eldre pasient ble slått i ansiktet av en sykepleier for å ha ringt moren sin i gangen. Det tristeste var ergoterapi - vi klippet og sydde strimler av stoff for å lage et teppe, så løsnet vi og sydde det igjen.

Faren anser diagnosen som en fantasi også nå. Hun sier at jeg har knust hele livet: Jeg vil få en jobb som renholder og dø av sult. Mor støtter ham.

På skolen ble jeg mobbet ikke bare på grunn av diagnosen, men også på grunn av min seksuelle legning. Og da nye mennesker kom på 10. klasse, ble holdningen bedre, de leste dagboken min på sosiale nettverk.

Eks-kjæresten sa at hun også hadde hallusinasjoner, men innrømmet da at hun hadde funnet opp alt. Slike imitasjonsforsøk er krenkende. Nå kommuniserer vi bare som bekjente.

Sykdommen gjorde meg sterk og tålmodig. Hvis schizofreni forsvant, ville jeg ikke vite hva jeg skulle gjøre. Det gir syndromet å søke etter dyp mening - noe som er veldig hyggelig, men også skummelt. Dette er både tegn og tilstrømning av tanker som "tror Gud på seg selv?".

Det er ikke nok mennesker i vår psykiatri. Distriktspsykiateren er dekorasjonen på kontoret. Han truet moren min med at de skulle hente meg hos politiet helt fra skolen. Han klaget over at pasienten selv skyldtes avfyrt vodka, men han hadde ikke drukket seg til hallusinasjoner. På sykehus blir ikke pasienter informert om hva som skjer med dem, og det er ingen psykoterapi i lukkede avdelinger. Personlig hjalp sykehuset meg ikke, og begrensningen av frihet og kommunikasjon gjorde bare vondt.

"Jeg tar 11 tabletter om dagen"

Alexandra, 20 år gammel

Zhukovsky. Jobber i antikafé, fremtidig psykolog. Foto tatt i gårdsplassen til Alexandras hus

Det hele startet i en alder av 15 år med depresjon. Foreldre tok [henne] negativt, spesielt far med sin "du oppfant alt." Snart begynte stemmer, mann og kvinne, og hallusinasjoner i form av chiffer, som jeg skrev ned på papir. Stemmene ba meg gi disse kodene til folk jeg kjente. Fra hallusinasjoner nå er det lag som beveger og skjærer all plass. Tidligere, på grunn av dem, var det skummelt å forlate huset: Jeg trodde det var en konspirasjon mot meg. Jeg ser også øyet - dette er en slags enhet som vises på forskjellige flater og kommuniserer med meg. Vanligvis skjer alt dette om høsten og vinteren, og dør ned om våren og sommeren. Når øyet forlater, selv er jeg trist uten ham, klarte jeg å elske ham som en venn.

Hovedlegen ved PND [nevropsykiatrisk dispensær] overtalte foreldrene mine til å sende meg til sykehuset med makt - de var ikke enige, og hun begynte å true at hun ville frata dem foreldrenes rettigheter. Selv har jeg nå en negativ holdning til ufrivillig sykehusinnleggelse..

Jeg dro til Mental Health Research Center i halvannen måned - det er gode forhold og leger, bare de løy hele tiden at jeg hadde depresjon, og ble utskrevet med diagnose av schizofreni. Jeg mener at pasienten burde vite sannheten om tilstanden hans. Jeg var heldig at sykehuset ikke praktiserte straff og ga bare moderne medisiner - behandlingsregimet ble endret mer enn 10 ganger da bivirkninger oppsto. Nå drikker jeg tre antipsykotika, en korrigerer og en normotimisk - bare 11 tabletter om dagen. Dette er mye mer enn som vanligvis er foreskrevet for schizofreni, men jeg føler meg bra..

Mamma tar diagnosen rolig, og far er fremdeles ulykkelig, mener at han tar feil og at det er bedre å ikke ta antipsykotika. Bare den tidligere bestevennen vendte seg bort fra miljøet, resten kommuniserer godt, inkludert kolleger på jobb og gjester på kaféen vår, som også er kjent.

Takket være sykdommen begynte jeg å forstå bedre mennesker som står overfor psykiske problemer. Tidligere så det ut til at dette aldri ville skje med meg, men da det skjedde, innså jeg at ingen var immun mot denne sykdommen..

"Jeg bodde på gaten i halvannen måned som en hjemløs person"

Denis, 40 år gammel

Zelenograd. Litterær og oversetter, medlem av Writers 'Union. Bildet er tatt i området der Denis var da han bodde på gaten

Det første angrepet skjedde ved 23 år gammel. Det så ut som forbipasserende ga meg tegn, og fargene på bilene var forbundet med ordren som den "høyere regjeringen" ga meg. Senere begynte alle typer hallusinasjoner, som føltes som et resultat av ytre påvirkninger. En fysikervenn sa: “Vel, la oss si at hjernen kan brukes som mottaker. Men den har ikke en sender! " Og så tenkte jeg at kanskje dette virkelig er en sykdom, fordi et slikt fenomen som en samtale med stemmer i hodet er begrenset til grensene for pasientens nervesystem. Rent teoretisk, selv om hjernen kunne motta signaler utenfra i form av stemmer, ville den ikke kunne kommunisere med dem. Ofte fører en misforståelse av dette til feil, som om han kommuniserer med noen, selv om dette bare er en funksjonsfeil i hjernen..

Da innbyggerne ga oppmerksomhet [til meg], måtte jeg forlate det området - jeg gikk lenge og fant en forlatt dacha nær flyplassen [Sheremetyevo], hvorfra de tok meg bort med politiet tre dager senere. På beslag og forhold til kjære skrev han historien "Hager der elver renner", publisert i samizdatet "Organon". I hele tiden hadde jeg åtte sykehusinnleggelser. Alt tvunget.

Venner vendte seg ikke bort, men noen snakket nedsettende - og jeg skilte med dem. En venn kom på besøk under angrepet mitt. Etter samtalen vår sa han til kona: “Dette er ikke Denis! Denis gikk ut for å røyke et sted. Dette er en annen person jeg ikke kjenner. " Denne dikotomien - denne eller den gale personen - ble det avgjørende prinsippet som vennene begynte å bygge forhold til meg på.

Jeg fikk funksjonshemningen min da jeg ble permittert fra jobben. Det var et vanskelig skritt, som å få slutt på deg selv. Men det var ingen annen utvei, vi måtte overleve på noe. På grunn av denne statusen er det umulig å få førerkort; når du er ansatt i en budsjett- eller statlig institusjon (forskningsinstitutt, offentlig skole og mange andre institusjoner), kreves det sertifikat fra en psykiater. Et sertifikat fra PND og narkotikas dispensator var påkrevd selv når du søkte jobb som skogsparkrenser ved statsbudsjettinstitusjonen "Automobile Roads". Da moren min solgte en leilighet, krevde de et sertifikat om at det ikke ble overholdt i PND - dette ble sendt inn som en obligatorisk prosedyre, noe som betyr at slike vanskeligheter kunne oppstå for meg når jeg skulle løse problemer med eiendom.

Jeg behandler sykdommen min som et kors, religion er med på å komme til rette med den. Jeg liker å sitere bønnen til St. Demetrius fra Rostov - betydningen er at en person overgir seg fullstendig til Guds vilje, uten hvilken selv et hår fra hodet ikke vil falle. Schizofreni viser hvor skjør en person og livet hans er. En person [med schizofreni] blir tvunget til å ta medisiner, han er mer sårbar for "verden som er åpen for vindens raseri" enn friske mennesker. Vi må skynde oss å gjøre gode gjerninger og holde vakt over de positive verdiene som blir gitt oss i livet. Jeg har en familie, en datter vokser opp, dette gir en viss verdihorisont for livet mitt..

Mennesker med psykiske lidelser snakket om livene sine. Du visste knapt hvordan schizofreni kan begynne

Gutter, vi legger hjertet og sjelen vår inn på Bright Side. Takk for det,
at du oppdager denne skjønnheten. Takk for inspirasjonen og gåsehudene.
Bli med på Facebook og VKontakte

Det er en radikal hypotese om at bare for tre tusen år siden, alle mennesker var schizofrene. En slik uttalelse fra forskere er basert på analysen av manuskripter fra forskjellige kulturer: mennesker i helt andre deler av planeten, som ikke hadde noen forbindelse med hverandre, oppførte seg nøyaktig det samme - de hørte stemmer og adlød dem, og tenkte at det var gudene eller musene som "snakket". I dag har alle slags psykiske lidelser blitt synonymt med funksjonshemming, noe som ikke forhindrer de som har stemmer i hodet og tomme hull i sjelen fra å bo blant relativt sunne mennesker. Sannsynligvis er det slike eksempler selv i miljøet ditt, du merker det bare ikke.

Bright Side inviterer deg til å forestille deg selv bokstavelig talt i hodet til en person med forskjellige psykiske funksjonshemninger i noen minutter og forstå hvordan det er å bli "valgt" av en mental sykdom. Hvis du noen gang legger merke til denne oppførselen i ditt miljø, vil du vite under hvilke omstendigheter du trenger for å umiddelbart søke hjelp og redde personen..

  • Sikkert at du alle har sett en gatehumle som loitrer rundt i sentrum og mumler eller til og med roper noe for seg selv? Mest sannsynlig har han en av formene for schizofreni. Denne sykdommen manifesterer seg i ethvert sosialt lag, og mange høytstående embetsmenn og til og med vitenskapsfolk lider av denne sykdommen. Som jeg.

Dette ble først oppdaget på første året på Yale Law School. Vi satt på biblioteket og forberedte et felles prosjekt med medstudenter Rebel og Wei. På et tidspunkt holdt jeg plutselig følgende tale: “Notater er besøk. De gir bevis. Det hele ligger i hodet ditt. Pat sa det. Har du drept noen? " Rebel og Wei stirret på meg som om de hadde blitt oversvømmet med isvann. Så spurte jeg om ordene deres hoppet ut av rettssaker som mine. Fordi det virket på meg som om noen hadde trengt gjennom kopiene av rettssakene mine og at vi trengte å undersøke leddene. Samtidig stolte jeg på leddene, fordi takket være dem ble kroppen min holdt.

Jentene trodde jeg hadde tatt narkotika. Jeg dro hjem og tilbrakte natten med å tenke på appelsintrærne, det uskrevne papirarbeidet og massakrene jeg måtte svare på. Samtidig forsto jeg at alt dette var unormalt og skummelt..

Senere i livet mitt var det alvorlige sykehusinnleggelser, lang behandling og hundrevis av onde skapninger med dolk i hendene, som avskåret et stykke av kroppen min og tvang meg til å svelge varme kull. Men takket være mine kjære endte ikke livet mitt på en sykehusseng. I dag er jeg professor i psykiatri ved University of South California School of Law. Jeg har mange venner og jeg er lykkelig gift.

Alle har engler og demoner i sjelen, jeg hadde ikke flaks å se dem.

  • Jeg har bipolar lidelse. Hele lurensigheten til sykdommen er at du, selv som lege, ikke legger merke til at noe er galt med deg. I alle fall til du har personlig erfaring med å gjenkjenne de "første klokkene", som økt snakkesalighet, entusiasme, forelskelse, overfylt energi og, veldig viktig, redusert søvnbehov. Hvis du ikke iverksetter tiltak i tide, vil trakten for mani (fasen med hyperaktivitet ved bipolar lidelse som går foran depresjon) dra deg utover grunn, og det er en sjanse for at du ikke vil gå for hjelp på egen hånd - du vil snarere bli ført i en vogn.

Jeg savnet akkurat den første manien min. Jeg tilskrev mitt forhøyede humør et uventet forelsket i en kollega. Jeg begynte å skrive poesi. På medisinens dag arrangerte jeg en konsert, fant artister, sang sang - det var min triumf. Samme dag dro hele teamet på en utflukt til St. Petersburg, og jeg fyrte opp så godt jeg kunne: Jeg løp over hele byen, ble kjent med mennesker (maniske mennesker blir raskt kjent med hverandre og disponerer seg selv), gikk til bassenget, badstuen, spaet, treningsstudioet. Jeg sov ikke om natten - jeg snakket med sikkerhetsvakten, - og om morgenen fikk jeg alle til å grille. Til all denne moroa lånte jeg penger av kollegaene mine, men den gangen virket det ikke som noe problem. Det var bare utrolig gøy.

Da jeg kom tilbake begynte jeg å omorganisere kontoret mitt: Jeg dro dit en gjeng unødvendige ting, kjære for mitt hjerte, men ikke i samsvar med det sanitære og epidemiologiske regimet - det var da kollegaene mine mistenkte meg for utilstrekkelighet. Jeg dro også muntert. For øvrig stilte hun diagnosen selv, men allerede i ambulansen. Det ble bekreftet. Spørsmålet

  • Jeg har tvangslidelser. Og det er jævlig tortur. Ingen av handlingene mine kan fullføres uten å utføre et slags ritual, som også tar mye tid. Generelt, tanker som:

- "Hvis du ikke vender denne sjampoetiketten den andre veien, vil moren din dø i søvne i dag, og det vil være din skyld.".
- "Hvis du ikke slår av og på lyset 10 ganger, vil du være syk i kveld" (og jeg har også en fobi av kvalme).
"Hvis du ikke legger denne kniven på en viss del av bordet, vil noen fra familien din snuble over den, knivstukket og dø, og det vil være din skyld".

Dermed blir absolutt enhver daglig aktivitet plutselig til en dødelig situasjon. Og hvis du virkelig vil overleve, må du ta på denne bærbare laderen 80 ganger, ellers, hvis ikke døden, er i det minste garantert et nervøst sammenbrudd. Quora

  • Jeg har Tourettes syndrom: det vil si at noen ganger rykker hånden min, noen ganger roper jeg ut alle slags ord som en person i hans rette sinn skammer seg over å si, og viktigst av alt, jeg kontrollerer ikke denne prosessen. Imidlertid plager ikke dette meg og min kjære. Du trenger bare å stole på og snakke om frustrasjonene og sykdommene dine helt i begynnelsen av forholdet, slik at ingen plutselig faller i en stupor ved synet, for eksempel av en fryktelig rykende hånd og en matte som flyr fra munnen til en søt jente.
  • Bipolar lidelse er mani og deretter depresjon. I løpet av manien min klarer jeg å rote ting og ødelegge trevirke - medikamenter, søvnløshet, uhemmet shopping og en million ting startet. Og så depresjonsstadiet.

Sykdommen begynte på skolen, da jeg i flere uker var i veldig dårlig humør og gikk til taket og prøvde å hoppe ned. Så på universitetet: først var det vanskelig å gå til par - det var ingen styrke, det var ingen motivasjon og lyst, før jeg ble utvist.

Hver gang forverret og forlenget depresjonen seg. Jeg sa opp jobben min, forlot ikke huset, spiste ikke, svarte ikke samtaler. Og viktigst av alt, jeg forsto ikke hva som skjedde med meg og beskyldte meg selv for alt, latskapen min og mangelen på fokus. Depresjon og manier har en slik funksjon - kritikk går umiddelbart tapt. Uansett hvor rart du oppfører deg og føler, virker det ikke som en sykdom.

  • Det verste med bipolar lidelse for meg er at jeg er redd for å være for lykkelig fordi jeg ikke vet hvor mye depresjon det kan koste meg. Det er som en berg- og dalbane: jo høyere du klatrer, jo lavere faller du. Dette kan være grunnen til at selvmordsraten i denne lidelsen er omtrent 20%. Quora
  • Jeg studerer astrofysikk ved University of Pennsylvania (USA) og er grunnlegger av universitetets pulsarlaboratorium. Men denne "nerden", som du tydelig trodde på meg, holdt en skremmende hemmelighet i lang tid. Jeg har schizofreni.

Hun dukket først opp på videregående, og på college prøvde jeg å begå selvmord fordi jeg ikke lenger kunne tåle dette marerittet: uansett hvor jeg gikk, fulgte en klovn etter meg. Han taunts meg, skyver og biter. Jeg drømte også om edderkopper - og dette irriterte meg mest, siden jeg ikke kunne skille om det var virkelighet eller en hallusinasjon. Men det verste for meg var etter utseendet til en jente som ligner en karakter i filmen "The Ring". Problemet er at hun kunne snakke med seg selv og visste nøyaktig når og hva hun skulle si for å slå bakken under føttene mine. Når jeg forteller alt dette, blir jeg oppfattet av frykt. Faktisk ser, hører og føler vi hallusinasjoner alle: bare noen bare i mareritt, og noen til og med under våkenhet.

Menneskene rundt meg visste ikke engang om virkeligheten min, om det faktum at jeg noen ganger ikke engang kunne skrive tester i klasserommet, fordi "de" blokkerte notatbøkene mine.

Den beste avgjørelsen jeg ikke har tatt bare i denne situasjonen, men i hele mitt liv generelt, er at jeg dro til legene. Til og med moren min sa til meg: “Leger? Ikke i noe tilfelle! Ikke si det til noen. Dette skal ikke være i vår historie, tenk på søstrene, om deres fremtid. Folk vil tro at du er gal og at du ikke vil kunne få en jobb. " Jeg vil bare si en ting: aldri la noen overbevise deg om ikke å søke medisinsk hjelp. Det er 51 millioner mennesker på jorden nå med schizofreni. Og hver tiende av dem begår selvmord. Og mest de som ikke dro til legene.

På et tidspunkt måtte jeg foreta en viss sammenfall - jeg skrev en stor tilståelse på Facebook. Og jeg ble rammet av støtte fra andre. Flere av vennene mine innrømmet også at de har schizofreni. Jeg er nå grunnlegger av en ideell organisasjon for beskyttelse av psykisk syke studenter. Ja, vi er syke. Men vi er ikke monstre. Hvis du eller dine bekjente blir møtt med et slikt problem, husk: det viktigste er at du ikke må være stille og være redd for å be om hjelp. TED

  • Jeg har tvangslidelser, og det kommer til uttrykk i at alt skal være symmetrisk for meg, til og med handlinger. Dette kompliserer og forlenger prosesser, men slik symmetri er ganske enkelt viktig for et harmonisk liv. Jeg vil forklare ved å bruke eksemplet på tastaturet.

Jeg skriver denne teksten akkurat nå. Jeg trykker på bokstavtastene på venstre side av tastaturet med venstre pekefinger. På tastene med bokstaver til høyre - med høyre pekefinger. Jeg trykker på Delete-knappen med ringfingeren til høyre hånd, og Shift-knappen med ringfingeren til venstre hånd. Alt er symmetrisk, alt er perfekt. Men! Mellomromstasten er i midten, og for ikke å forstyrre balansen, må jeg trykke på den med tommelen for begge hender samtidig eller i sving, i henhold til skjemaene: for eksempel 2 ganger på rad med venstre, 2 ganger med høyre. Og så absolutt hver gang. Quora

  • Bipolar lidelse - hvordan er det? Se for deg å ta amfetamin og glemme det. Endret virkelighet ser ut til å være normen. Etter en uke med søvnløse netter begynner verden å fungere i henhold til lovene som bare er forståelige for meg: "Jeg er valgt fra fødselen av, alle mine slektninger og venner vet dette, men de skjuler det for meg", "Mine foreldre er ikke mine foreldre, og derfor vil de ha min død", " Hendene mine har helbredende egenskaper, så du må ta på alle. ".

Etter den første episoden lærer pasienten ofte å ganske vellykket manipulere andre, inkludert leger, og gir foreløpig ikke ut sine Napoleoniske planer, som et resultat av at det blir helt unnvikende: i dag bestemmer jeg meg for å besøke så mange land som mulig med et "oppdrag" ", Og i morgen flyr jeg allerede. Gud vet hvor på flyet for de siste avsatte pengene. Kjære blir fiender fordi de nekter å innrømme det åpenbare (se "Jeg er den utvalgte"). Opphøyelse gir vei for paranoia og panikkanfall. Den siste episoden min ble avsluttet med syv netter bak barer for uordnende oppførsel, etterfulgt av deportasjon fra ett europeisk land og 2 måneder i en psykiatrisk klinikk i Moskva. Spørsmålet

  • Jente om angstdepressiv lidelse: «Mannen min dro på forretningsreise i en uke, men jeg var redd. Tanken på at noe skulle skje med ham og han ville dø, besøkte meg mer enn en eller to ganger om dagen - jeg tenkte på det hele tiden. Og da han kom tilbake, følte jeg meg ikke bedre. Vi gikk nedover gaten og holdt hender, og det virket som om alt var de siste minuttene da jeg så ham i live. Jeg sluttet å spise - hvorfor spise når det verste er i ferd med å skje? "

Mannen hennes: “For en vanlig person krever det en liten innsats å komme seg ut av huset, å snakke med noen, å jobbe - hvor som helst fra 0 til 5 i en 10-punkts skala. En person som lever med en psykisk lidelse trenger 20 poeng bare for å komme ut av sengen. Det krever mye mot, og det er veldig viktig for en kjær å huske dette og rose. Jeg berømmet Aliya for å ha skaffet seg litt kaffe, forlatt huset, kommet tilbake fra jobb - jeg minnet meg stadig på at hun faktisk var en helt. ”Meduza

  • For 5 år siden begynte jeg å date den perfekte kjæresten. I 2 år var alt bra med oss, vi bestemte oss for å gifte oss. Men et par måneder etter bryllupet endret atferden hennes seg mye: det begynte med at hun plutselig bestemte seg for å slutte i jobben sin (som hun virkelig ønsket å få, og jobbet der i bare en uke), og forklarte dette med at sjefen hennes mishandlet henne. Så begynte hun plutselig å drikke, røyke mye og sluttet å sove. Resultat: ambulanse, sykehusinnleggelse og diagnose av schizoaffektiv lidelse. Spørsmålet
  • Under studiene i Oxford gikk jeg dramatisk ned i vekt, jeg ble deprimert, jeg begynte å mumle noe for meg selv ofte. Samtidig trodde jeg ikke en gang at jeg var syk. Jeg betraktet meg selv som en dårlig, mangelfull, dum og ond person. Men selvmordsforsøket fikk meg til å oppsøke lege. Diagnosen er "det innledende stadiet av schizofren lidelse." Psykologi i dag
  • På college var jeg en suksessfull og energisk student. Samtidig var jeg i min sjel ulykkelig, jeg ble drevet av selvtillit, tvil, frykt for andre og indre tomhet. Da 2. semester begynte, kunne ingen ha gjettet hva som var i ferd med å skje.

Da dette skjedde for første gang, forlot jeg seminaret, nynnet noe, gravet i sekken og plutselig hørte jeg en rolig stemme: "Hun forlater publikum." Jeg så meg rundt - ingen var rundt. Og likevel hørte jeg definitivt de ordene. Det sjokkerte meg. Jeg la bøkene mine ned på trappa og løp hjem. Der hørtes stemmen igjen: "Hun åpner døra.".

Etter å ha dukket opp en gang, forsvant ikke stemmen. I flere dager på stav, skrev han ut alt jeg gjør i tredje person. “Hun skal på foredrag. Hun går til biblioteket. " Noen ganger så han til og med ut som en god venn. Men vennen min fant ut om det, og deretter en psykoterapeut. Frykten min vokste i kjølvannet av deres panikk. Og da sluttet stemmen å virke ufarlig. Dessuten har det mangedoblet seg - det er mange stemmer. De sa at hvis jeg fortjener deres hjelp, kan de bringe mitt normale liv tilbake. De begynte å gi meg "oppdrag". Det hele startet med små ting: for eksempel måtte jeg trekke ut tre hår fra hodet. Men gradvis ble "oppgavene" mer ekstreme. Stemmene ba dem skade seg selv eller for eksempel å helle et glass vann over læreren foran elevene. Som jeg gjorde. Dette var begynnelsen på den onde sirkelen av mistillit, frykt, misforståelse fra andres side..

Stemmene forverret, absurde visjoner, tvangslager - jeg klarte ikke lenger å roe dem ned og ville bore et hull i hodet mitt for å drukne dem. Legene ga praktisk talt opp meg, de bare pumpet meg opp med piller, og psykiateren sa engang til meg: “Eleanor, det ville være bedre om du hadde kreft. Det er lettere å kurere enn schizofreni. ".

Men mine kjære ga meg styrken til å tro på meg selv, og bekreftet det jeg lenge hadde gjettet om. Stemmene mine er en meningsfull reaksjon på traumatiske hendelser, spesielt fra barndommen. De er ikke fiender, de er en kilde til informasjon om mine emosjonelle problemer. Det første jeg innså var å ta dem metaforisk, ikke bokstavelig. Hvis for eksempel stemmer truet med å angripe hjemmet mitt, lærte jeg å tolke dette som min egen frykt og usikkerhet, og ikke som en reell fare hjemme. Jeg lærte å tyde den skjulte betydningen av ordene deres. Hvis de sa til meg at jeg ikke skulle forlate huset, takket jeg dem for å minne meg på at jeg ikke føler meg trygg nå og for muligheten til å gjøre noe..

Dessuten var jeg i stand til å overbevise ikke bare meg selv, men også dem om at vi er trygge. Jeg etablerte et forhold til dem og begynte å kontrollere dem. Til slutt skjønte jeg at hver stemme er nært beslektet med et av aspektene ved min personlighet og bærer sterke følelser som jeg en gang ikke kunne undertrykke i meg selv. Stemmer er akkurat det som erstattet min psykologiske smerte, dette er den mest berørte delen av meg, jeg må respektere henne, roe ned og sympatisere med henne.

Etter at jeg bokstavelig talt dro meg sammen, sluttet jeg å ta medisiner og kom tilbake til psykiatri i en annen rolle - jeg er en mester i psykologi, og til slutt støtter jeg andre ved å oppdage den sanne betydningen av stemmene i hodene deres. TED

Tekst til boka "Meg og schizofreni, eller glem diagnosen"

Bokforfatter: Yulia Zhdan

Psykoterapi og rådgivning

Nåværende side: 1 (totalt av boka har 9 sider)

Yulia Zhdan
MEG OG SCHIZOFRENIA, ELLER glemme om diagnosen

OM BOKEN

Denne boken handler ikke helt om schizofreni, og ikke bare for personer med tilstanden. Hvis du vil finne i det noen pikante detaljer om sykdommen, så vil jeg skuffe deg med en gang: de vil ikke være her. Det er bare det at enhver person som har gått stien, strødd med symptomer på denne sykdommen, selv vet og forstår hva som skjer med ham i det dårlige øyeblikket av psykose.

Oftere enn ikke ønsker ikke mennesker med psykiske lidelser selv at alt dette skal komme ut. Jeg forstår dette bedre enn noen andre. Jeg vil glemme og ikke huske hva som skjedde.

Denne boken handler mer om meningen med livet og dets grunnleggende lover. Og hvordan man kan leve etter å ha blitt utsatt for schizofreni. Ikke om den globale betydningen, som noen ganger blir søkt etter alt liv, århundrer og årtusener - nei, jeg antar ikke å hevde sannheten om å være. De kan ikke formidles med bare ord. Dessuten gjennom den trykte versjonen.

Men den tilegnede kunnskapen om noen livslover hjalp meg mye i prosessen med å gjenopprette helsen min, min personlighet, bevissthet om meg selv i denne verden.

Kanskje min erfaring og feil vil hjelpe deg å gå veien til bedring og bedring etter det som skjedde. Du kan til og med finne dine egne måter å være lykkelige og harmoniske på. Kanskje vil boka bare presse deg til å finne din egen vei. Det vil jeg i hvert fall virkelig ha. Hvem søker vil alltid finne.

Hvis du ikke er enig med meg om noe, hvis noe virker morsomt, latterlig eller vrangforestillende - vet du, vil jeg ikke bli fornærmet. Jeg vil ikke engang se det eller høre det. Dessuten er jeg ikke lenger vant til den oppfatningen at jeg ikke er "venn med hodet".

Alt i denne verden er imidlertid ikke tilfeldig. Hvis denne boka falt i hendene dine - tror jeg at du ville ha den selv, bevisst eller ubevisst. Det gjør egentlig ikke noe.

Kanskje legger du det bare til side - det betyr at det er nødvendig, alle har et valg. Legg det til side - og finn noe eget, mer i harmoni med sjelen din.

Jeg kan bare si: Jeg prøvde. Jeg prøvde å formidle den ubeskrivelige opplevelsen av min vei ut av denne komplekse sykdommen. Jeg håper virkelig at jeg klarte å formidle minst en dråpe av den troen på bedring, noe som hjalp meg så mye.

LITT OM SCHIZOPHRENIA...

I denne delen av boken vil jeg gjerne berøre et tema som er viktig for de menneskene som først opplevde psykiske lidelser i livet..

Jeg tror at hver person som lider av denne sykdommen ganske enkelt er forpliktet til å kjenne sin fiende personlig. Kunne kjempe for helsen din og fortsette å leve kompetent, takle angrep og forlenge perioder med remisjon så lenge som mulig. Gjør fienden din til en kamerat og alliert som du alltid kan forhandle med, og ikke være redd for hans tilstedeværelse i livet. Først da vil du kunne finne og beholde styrken for en fullstendig og ugjenkallelig bedring..

For alt dette, i min personlige erfaring, trenger du bare gjøre tre ting:

- å erkjenne det faktum at jeg har denne sykdommen,

- godta at det fremdeles er en sykdom,

- og som en konsekvens, innse at denne sykdommen kan behandles med piller, som andre sykdommer.

La oss derfor til å begynne med huske hva schizofreni er og hvilke særtrekk som gjør det til en sykdom..

Schizofreni er en polymorf psykisk lidelse (eller en gruppe psykiske lidelser) forbundet med sammenbruddet i tenkeprosesser og emosjonelle reaksjoner. Schizofrene lidelser generelt er preget av karakteristiske grunnleggende forstyrrelser i tenkning og persepsjon, samt utilstrekkelig eller redusert påvirkning. De vanligste manifestasjonene av sykdommen er auditive hallusinasjoner, paranoide eller fantastiske vrangforestillinger, eller uorganisert tale og tenkning på bakgrunn av betydelig sosial dysfunksjon, nedsatt ytelse.

I 1908 beskrev den sveitsiske psykiateren Eigen Bleuler schizofreni som en uavhengig sykdom, forskjellig fra demens, og introduserte begrepet i psykiatri..

Snart ble begrepet schizofreni offisielt anerkjent av alle psykiatere. Det gjensto å finne ut hvilke kriterier som skal brukes for å diagnostisere, hvorfor sykdommen oppstår og hvordan den skal behandles. Forskere gjør dette til i dag..

Ulike symptomer har gitt opphav til debatt om hvorvidt schizofreni er en enkelt sykdom eller en diagnose bak en rekke forskjellige syndromer. Denne tvetydigheten gjenspeiles i valget av navnet: Bleuler brukte flertall, og refererte til sykdommen som schizofreni..

Schizofreni er en veldig sammensatt sykdom som noen ganger manifesterer seg i mennesker på helt andre måter. Ulike symptomer kan observeres ved schizofreni og relaterte lidelser, men noen av dem (for eksempel angst, deprimert humør, søvnforstyrrelse, irritabilitet) er av liten betydning i diagnosen. Imidlertid er det en rekke spesifikke symptomer, der tilstedeværelsen av i sin helhet bestemmer denne sykdommen..

De viktigste symptomene på schizofreni er hallusinasjoner, vrangforestillinger, uorganisert tenking og atferd. Disse symptomene kalles positive eller produktive..

Det er også negative symptomer på denne sykdommen, som også påvirker diagnosen, - dette er emosjonell glatthet (nedsatt styrke av følelser, uttrykksløse ansiktsuttrykk, intonasjon, gester, nedsatt evne til å forstå andre menneskers følelser, emosjonell utilstrekkelighet), taleforstyrrelse, reduserte frivillige impulser og sosiale innhegning.

Symptomer på schizofreni er vanligvis delt inn i positive og negative fordi negative symptomer betyr en svekkelse av den normale mentale aktiviteten til en person, ved positiv, tvert imot, tillegg av mentale fenomener som ikke normalt observeres..

I denne sammenhengen betyr ikke "positivt" og "negativt" "dårlig" og "bra". Det er bare det at med denne sykdommen reduserer frontalloben i hjernen sin aktivitet, noe som fører til negative symptomer. Mens funksjonsfeil i det limbiske systemet fører til positive symptomer.

For mange mennesker er erkjennelsen av at de er syke med en alvorlig psykisk lidelse, en nedgang i selvtilliten, en følelse av egen underlegenhet, en følelse av håpløshet, depresjon og som et resultat passivitet, avslag for å prøve å rette opp situasjonen og vantro til effektiviteten av behandlingen. En annen veldig vanlig reaksjon er benektelse av sykdommen og relaterte problemer og avslag på behandling. I begge tilfeller prøver ikke personen å takle sykdommen, noe som forverrer forløpet betydelig..

I stor grad er disse problemene forbundet med en elementær mangel på kunnskap om de biologiske basene til sykdommen, behandlingsmetoder og mulige konsekvenser..

La oss derfor snakke litt om hypotesene for utviklingen av denne sykdommen..

BIOLOGISKE Årsaker til sykdommer

Årsakene og mekanismene for utvikling av schizofreni, som tidligere var helt ukjente, har nylig begynt å bli avslørt takket være resultatene av nevrobiologi, men er fortsatt uklare og forvirrende. Genetisk disposisjon, levekår i tidlig barndom, nevrobiologiske forstyrrelser, psykologiske og sosiale interaksjoner er viktige sykdomsfremkallende faktorer, i henhold til den antatte dataen som er oppnådd i studier. For øyeblikket studeres de nevrobiologiske mekanismene for sykdommen, men en organisk årsak er ennå ikke fastslått..

Men på dette stadiet i utviklingen av nevrobiologi ble den såkalte dopaminteorien for schizofreni, eller dopaminhypotesen, fremsatt; ifølge en av dens versjoner, lærer schizofrene pasienter å ha glede ved å konsentrere seg om tanker som forårsaker frigjøring av dopamin, og derved overdriver deres "belønningssystem", som skader forårsaker symptomene på sykdommen. Det er flere forskjellige varianter av denne hypotesen, men generelt kobler den de produktive symptomene på schizofreni med forstyrrelser i dopaminsystemene i hjernen..

Hjernen består av et enormt antall celler - nevroner. Neuroner kobler seg til hverandre ved sine prosesser og danner komplekse nettverk. Disse nettverkene overfører informasjon i form av et elektrisk signal fra en del av hjernen til en annen. Fra en nervecelle til en annen overføres et signal ved hjelp av kjemikalier - nevrotransmittere. Endringer i intensiteten av utvekslingen av nevrotransmittere fører til endringer i forskjellige mentale prosesser. Den viktigste nevrotransmitteren som spiller en rolle i utviklingen av schizofreni er dopamin.

Dopamin har en tendens til å skilles ut og akkumuleres på tuppen av nerveceller, og det er også ansvarlig for en slik funksjon i den menneskelige hjerne som fantasi. Derav utseendet til voldelige og noen ganger omfattende hallusinasjoner og vrangforestillinger.

Dopaminteorien er veldig populær, men påvirkningen har svekket i vår tid, nå støtter ikke mange psykiatere og schizofreni forskere den, vurderer den for forenklet og ikke klarer å gi en fullstendig forklaring av schizofreni. Denne revisjonen ble delvis forenklet ved fremveksten av nye (atypiske) antipsykotika, som, med lignende effekt som eldre medisiner, har et annet spekter av virkning på nevrotransmitterreseptorer. Imidlertid forklarer denne teorien på sin egen måte i stor grad tilstedeværelsen og forekomsten av denne sykdommen hos mennesker..

I tillegg ble det funnet en rekke forskjeller i strukturen og størrelsen på noen områder av hjernen ved schizofreni, med en utvidelse av hjernens ventrikler som ble oppdaget for veldig lenge siden hos pasienter med de mest uttalte negative symptomene, som viser betydelig nedbrytning av gråstoffet i denne sykdommen.

ER DET NØDVENDIG FOR DETTE Å TA MEDISINER OG OPPTAK DEN NØDVENDIGE BEHANDLINGEN??

Opplegget med nevroleptika er veldig enkelt. Når et nevroleptikum tas, kommer ikke alle dopaminene som produseres inn i nervecellene, og neuroleptika blokkerer som kjent inntreden i nervene. Mengden avtar kraftig, og i utvekslingen av elektriske impulser forblir like mye dopamin involvert som er nødvendig for normal hjerneaktivitet. Resten av den produserte dopamin blir ødelagt over tid og fører ikke til smertefulle konsekvenser. Antipsykotika normaliserer metabolismen av dopamin i det limbiske systemet, noe som blokkerer overdreven overføring, eliminerer derfor nedsatt oppfatning, tenking, opphisselse, frykt, aggresjon. Antipsykotika kan endre utvekslingen av andre nevrotransmittere i hjernen. Tilknyttet dette er ytterligere terapeutiske og bivirkninger..

Tenk på det - hvorfor en slik antipsykotisk pille er verre enn en annen injeksjon eller pille? Tar vi medisiner for å støtte og helbrede leveren, nyrene og andre organer? Vi lar ikke en forkjølelse eller annen sykdom ta sin gang? Noen mennesker har insulin eller beroligende midler hele livet. Hvorfor er vi så ivrige etter å nekte sykdommen i hjernen vår? Hvorfor er det så vanskelig å svelge en ufarlig pille??

Forstå at medisiner mot schizofreni gjør mer enn å lindre symptomer. De, på dette stadiet i utviklingen av medisin innen psykiatri, gjenoppretter også forstyrrede og strukturelle endringer innen psyket og hjernen. De hjelper ikke bare til å takle skarpe positive symptomer under psykose, men også til å overleve med en masse negative manifestasjoner i løpet av perioden med en psykologisk bedring av kroppen.

For de som bryr seg om helsen og godtar all behandlingen som er foreskrevet for ham, vil jeg bare minne deg på:

- behandling med antipsykotika er en kontinuerlig prosess, hvis du avbryter behandlingen og ikke fullfører den, blir behandlingen til sløsing med tid, penger og krefter;

- Det samme skjer med intermitterende behandling, hvis du tar stoffet inkonsekvent (ta det en stund, så slutter å ta det, så ta det igjen), dette tilsvarer ingen behandling;

- behandling utføres fortrinnsvis med ett nevroleptikum, velg den nøye før det;

- dosen av stoffet skal være minimalt effektiv, det vil si tilstrekkelig til å påvirke symptomene, men ikke forårsake (eller nesten ikke forårsake) bivirkninger;

- stoffet bør tas i lang tid: etter det første angrepet - fra ett til to år; etter det andre angrepet - fra 3 til 5 år; etter det tredje angrepet eller mer - fra 5 år og muligens konstant.

Uttak fra støttende antipsykotika fører til et nytt tilbakefall i 60-80% av tilfellene i løpet av et år etter forrige sammenbrudd. Hvis ubehandlet, forverres det ofte 2-3 ganger i året, langvarig og mindre respons på behandlingen.

Tenk på det! Hvis du er en masochist og liker å lide og lide etter hvert angrep av psykose, så kan jeg fremdeles forstå deg. Vel, hvis ikke...

Det er viktig å skille øyeblikkelig tidlige tegn på en forverring, fordi det aldri begynner plutselig. Utviklingen av psykose går vanligvis foran av endringer i tilstand og velvære. Endringene kan være subtile, men de merkes både for pasienten og familien. Denne pre-smertefulle perioden kan vare fra flere dager til flere uker. Ofte, med hver forverring, gjentas de samme tidlige tegnene:

- en urimelig nedgang i humøret;

- hyppige humørsvingninger;

- følelsen av at noe har endret seg, har blitt rart;

- isolasjon, manglende vilje til å kommunisere;

- apati, tap av interesse for deres daglige anliggender;

- økt entusiasme for enhver aktivitet, idé;

- økt aktivitet, aktivitet;

- distraksjon, forringelse av konsentrasjonen;

Hvis mye av denne listen har skremt sjelen din, bør du absolutt oppsøke lege. Spesielt hvis du ikke holder på med støtte på dette tidspunktet i livet ditt. Vel, hvis du allerede er kjent med medisinene dine, er det bare å starte den støttende behandlingen selv, til neste mulighet til å besøke en behandlende psykiater. Vi var enige - med mindre du selvfølgelig er en masochist.

La oss i denne boken bare gjøre det for å analysere de psykologiske og sosiale årsakene til schizofreni i livet vårt, men tenk selv - noe som er enklere, mer effektivt og raskere: å eliminere de psykologiske og sosiale årsakene som påvirker vår tilstand, endre din karakter og atferd, eller det samme, for det første, bare svelg en pille?

Jeg tror at det vil være raskere og enklere å bare drikke medisinen, og bare da, med ditt rette sinn og med full styrke, ta på deg gjenopprettelsen av din personlighet, karakter og livsinnstilling.

Jeg håper du forstår meg i dette. Jeg håper vi ble enige om dette..

Det er viktig å vite at antipsykotika ikke forårsaker avhengighet og avhengighet, selv med veldig lang bruk..

Derfor kan mottaket deres ikke avlyses under viktige livshendelser, livskriser, stressende situasjoner. Bedre å forlenge eller gjenopprette støttende omsorg. For tidlig tilbaketrekning av nevroleptikum, en rask dosereduksjon kan føre til en forverring i løpet av de første månedene.

Nok et lite tips. Hvis en slik medreisende som schizofreni har dukket opp i livet ditt, må du bare ha din egen behandlende psykiater. Har vi vår egen tannlege, gynekolog, frisør? Altså - psykiateren må også være personlig. Det skal være en fast lege som vet alt om deg og sykdommen din..

Alle spørsmål knyttet til behandling bør diskuteres med ham. Varigheten av å ta stoffet, muligheten for å redusere dosen eller avbryte behandlingen bestemmes av legen. Du kan ikke ta slike avgjørelser på egen hånd.!

Og i alle fall må du ikke nekte å ta stoffet av bare en grunn: forekomsten av bivirkninger. Som enhver medisinering har antipsykotika bivirkninger. Men de kan lett elimineres med riktig tilnærming. Det er mulig å eliminere dem ved å redusere dosen av stoffet, endre antipsykotisk, foreskrive et medikament som svekker bivirkningene. På dette stadiet i psykiatri verden rundt er det vanlig å velge en pasient en slik behandling som gjør at han kan kontrollere forverringer og tolereres godt uten å forårsake forstyrrelser i den vanlige daglige livsstilen..

NONBIOLOGISKE FAKTORER FOR FORSKJELLET I SCHIZOPHRENIA

Her vil vi snakke om en annen type faktorer i forekomsten av denne sykdommen. Og kanskje deres innflytelse på sykdommens begynnelse er ikke mindre viktig enn vår fysiologi og genetikk.

Disse faktorene var ikke de siste, men kanskje de første i en rekke årsaker til denne sykdommen i livet mitt..

Da jeg begynte å håndtere sykdommen min, innså jeg hvor viktige psykologiske og sosiale faktorer spiller inn i den. Og basert på konseptet mitt om at veien ut fra en sykdom, hvilken som helst sykdom, er den samme - en endring i den emosjonelle, sensoriske og mentale bakgrunnen, kommer psykologiske og sosiale faktorer først.

Så, hva er de psykologiske og sosiale faktorene som fører til fremveksten av psykiske lidelser?

SOSIALE FAKTORER

Det er en sterk sammenheng mellom risikoen for schizofreni og graden av urbanisering av området..

En annen risikofaktor er lav sosial status, inkludert fattigdom og migrasjon på grunn av sosiale spenninger, rasediskriminering.

Familieproblemer, arbeidsledighet eller dårlige levekår bidrar også til utbruddet av schizofreni..

Mobbing av barn og traumatiske opplevelser er også en stimulans for den fremtidige utviklingen av schizofreni..

Risiko anses ikke å være påvirket av foreldreskap, men forstyrrede forhold, preget av mangel på støtte, kan bidra..

Ensomhet er også en sosial risikofaktor for schizofreni..

Personer med schizofreni har større sannsynlighet for å få diagnosen depresjon og angstlidelser; risikoen for alkoholisme og narkotikamisbruk er omtrent 40%.

Ofte bidrar sosiale problemer som langvarig arbeidsledighet, fattigdom og hjemløshet til sykdomsutbruddet..

Mennesker med dårlig helse er også i faresonen..

PSYKOLOGISKE FAKTORER

Bleuler mente at hovedtrekket ved schizofreni ikke var demens, men et brudd på psykenes enhet, inkludert brudd på assosiativ tenkning. Bleuler utpekte “fire A-er” som diagnostiske kriterier: reduksjon i affekt, autisme, brudd på assosiasjoner og ambivalens. Han vurderte ambivalens som det viktigste symptomet på schizofreni og vurderte tre typer av det:

1. Følelsesmessig: både positive og negative følelser overfor en person, objekt, hendelse (for eksempel i forhold til barn overfor foreldrene).

2. Viljestyrke: uendelige svingninger mellom motsatte beslutninger, manglende evne til å velge mellom dem, noe som ofte fører til avslag på å ta en beslutning i det hele tatt.

3. Intellektuell: veksling eller samtidig eksistens av motstridende, gjensidig utelukkende ideer i en persons resonnement.

Til tross for den typiske utflatingen av affekt antyder nyere forskning at mange personer som er diagnostisert med schizofreni reagerer veldig følelsesmessig, spesielt på stressende og negative stimuli, og at en slik følsomhet kan disponere for manifestasjonen av symptomer på schizofreni og utviklingen av selve sykdommen..

Det er grunn til å tro at innholdet av vrangforestillinger og psykotiske opplevelser kan gjenspeile de emosjonelle årsakene til sykdommen, og at naturen til en persons tolkning av disse opplevelsene kan påvirke symptomatologien.

Det å utvikle "trygge vaner" i atferd for å unngå imaginære trusler, bidrar til utholdenheten av kroniske vrangforestillinger.

Å observere effekten av terapi på symptomer er en metode for å skaffe ytterligere informasjon om psykologiske mekanismer..

IKKE-MEDISINISKE METODER FOR OMSORG FOR PASIENTER

I en betydelig tid etter sykdomsforstyrrelsen er prestasjonsnivået i arbeid, relasjoner eller egenomsorg mye lavere enn før lidelsen.

Derfor er i mange land psykologisk og sosial terapi mye brukt i behandlingen og tilpasningen av slike pasienter til livet..

Psykoterapi er også mye anbefalt og brukt mot schizofreni! Selv om noen ganger mulighetene for terapi er begrenset av farmakologi på grunn av finansieringsproblemer eller utilstrekkelig opplæring av personell. I tillegg til å behandle sykdommen selv, tar den også sikte på sosial og profesjonell rehabilitering av pasienter..

Kognitiv atferdsterapi brukes til å lindre symptomer og forbedre relaterte aspekter ved selvtillit, sosial fungering og selvbevissthet. Selv om de tidlige forsøkene ikke var klare, har påfølgende vurderinger fremhevet den potensielle effekten av CBT i behandlingen av de psykotiske symptomene på schizofreni. En annen tilnærming er kognitiv trening, hvis teknikker er rettet mot å bekjempe de kognitive svikt som noen ganger er til stede i schizofreni..

De første resultatene indikerer den kognitive effektiviteten til denne retningen, basert på metodene for nevropsykologisk rehabilitering, og noen positive skift ledsages av endringer i hjerneaktiveringens natur. En lignende tilnærming kalt "kognitiv forbedringsterapi", rettet i tillegg til den nevrokognitive sfæren ved sosial kognisjon, har også vist seg å være effektiv.

Familieterapi eller undervisning, tilnærminger som generelt er rettet mot familiesystemet som pasienten er en del av, er generelt funnet å være fordelaktig i forskning, i det minste i langvarige intervensjoner. Det er åpenbart at sykdommen alvorlig rammer pasientens familie, en tung belastning faller på skuldrene til pårørende, og derfor publiseres stadig flere "selvhjelpsbøker" om dette emnet. Noen bevis tyder på fordelene med trening i sosiale ferdigheter, men det har vært signifikante negative resultater på dette området..

Noen arbeider utforsker de potensielle fordelene ved musikkterapi, kunstterapi og andre kreative terapiformer..

Psykoterapi, uansett hvilken form den er til stede i livene våre, er alltid nyttig. Det hjelper å takle mentale sår og riper. Det roer og begeistrer. Det frigjør og gjør deg mer kysk. Det gir det du kanskje mangler, som du noen ganger ikke kan forstå og akseptere på egen hånd. Det er nyttig selv for de som praktisk talt ikke trenger det. Hun er en slags "vitamin", bare for sjelen.

Som et alternativ til det stive systemet til psykiatriske institusjoner, der holdningen til mennesker ofte oppfattes som autoritær, uvennlig eller grusom, og behandlingen reduseres til regelmessig bruk av psykiatriske (spesielt antipsykotiske) virkemidler, vurderes Soteria-hus, som fikk navnet sitt fra det første huset til Soteria. av Lauren Mosher.

Hus-Soteria eller hus som er modellert på Soteria fungerer for tiden i Sverige, Finland, Tyskland, Sveits, Ungarn og noen andre land. I sitt arbeid fra 1999 Soteria and Other Alternatives to Emergency Psychiatric Hospitalization, beskrev Lauren Mosher, som utviklet Soteria-metoden, den som

"24 timer i døgnet av mellommenneskelige fenomenologiske inngrep fra lekfolk, vanligvis uten antipsykotiske medisiner, i sammenheng med et sparsomt, hjemmekoselig, stille, støttende, beskyttende og tolerant sosialt miljø".

Forskningsresultatene er knappe, men en systematisk gjennomgang i 2008 viste at programmet var effektivt i forhold til antipsykotisk behandling for den første og andre episoden av schizofreni..

Pasientstyrte bevegelser har blitt en integrert del av utvinningsprosessen i Europa og Amerika; grupper som Hearing Voices Network og Paranoia Network har utviklet selvhjelpsteknikker for å gi støtte og omsorg utover den tradisjonelle medisinske modellen som er vedtatt av de fleste psykiatere..

Ved å unngå å vurdere personlige erfaringer med tanke på mental sykdom eller mental helse, søker de å destigmatisere disse opplevelsene og inspirere den enkelte til å ta personlig ansvar og tilegne seg et positivt selvbilde..

I økende grad etableres det partnerskap mellom sykehus og pasientorganisasjoner, mens legenes arbeid bidrar til at folk blir tilbake til samfunnet, deres utvikling av sosiale ferdigheter og en reduksjon i hyppigheten av tilbaketaking, nedbrytning av gråstoff i denne sykdommen.

Dette bekrefter hypotesen om at sosiale og psykologiske faktorer ved denne sykdommen forekommer og ikke er mindre viktige enn våre fysiologiske forstyrrelser..

Og med riktig tilnærming til eliminering og utjevning av dem, vil behandlingen være mer vellykket noen ganger og uten medisiner..

Alt dette fikk meg til å lure på om schizofreni er en rent fysiologisk funksjonssvikt i kroppen, eller er det et svar på dypt mentale og uavklarte psykologiske problemer..

Som du ser er det mange eksperimenter på behandling og sosial tilpasning av mennesker som lider av denne sykdommen, og de fortsetter til i dag. I denne boken vil jeg trekke oppmerksomheten din, for det meste, til de psykologiske grunnlagene i denne patologien, for å fortelle om mitt syn på det eksisterende problemet. Og kanskje få deg til å lure på hvor alle helseproblemene våre kommer fra, spesielt hjerneproblemene våre..

Og nå er det viktigste! Les disse ordene nøye.!

Psykisk helse er en tilstand av mental og emosjonell velvære der et individ kan bruke sine kognitive og emosjonelle evner, fungere i samfunnet og oppfylle sine behov. Psykisk helse er dokumentert av en følelse av å kunne motstå stress, kompetanse, opprettholde relasjoner, uavhengighet i livet og evnen til å komme seg fra vanskelige situasjoner..

Helse, som definert av WHO, er en tilstand av fullstendig fysisk, mental og sosial velvære, og ikke bare fraværet av sykdom eller sykdom..

Husk disse ordene! Dette er hva du bør sikte mot!