Hva er nevasteni

Neurasthenia (asthenic neurosis eller utmattelse nevrose) er en lidelse relatert til nevroser. Astenisk nevrose er preget av alvorlig asteniasyndrom.

Symptomer på asthenisk nevrose er økt irritabilitet, tretthet, tap av evne til langvarig fysisk og psykisk arbeid.

Nevrasteni. Grunnene.

Årsakene til nevrasteni kan være en kombinasjon av psykisk traumer, hardt arbeid og fysiologisk berøvelse. Langvarig opphold i en situasjon med alvorlig intrapersonlig konflikt. Utbruddet av symptomer på asthenisk nevrose letter ved infeksjoner og rus av forskjellig art. Medvirkende faktorer ved utbruddet av nevrasteni kan være endokrine sykdommer og mangel på næringsstoffer fra mat..

Stadier av nevrasteni

Det er tre stadier av nevrasteni:

- hypersthenic neurastenia,
- irritabel svakhet,
- hyposthenic neurastenia.

Hypersthenic neurastenia

Oftest manifesterer hypersthenic neurastenia seg i irritabilitet og eksitabilitet. Pasienter med asthenisk nevrose i den hyperstheniske fasen irriteres, bokstavelig talt, av alt. Irriter de minste lyder, lyder, andres samtaler, løfter stemmen til kjære og kolleger, mister lett sin ro.

På dette stadiet av hypersthenic neurastenia reduseres evnen til å arbeide for pasienter, men ikke på grunn av de viktigste symptomene på asthenic neurosis (utmattelse og utmattelse), men på grunn av økt fravær, usammenheng, manglende evne til å konsentrere seg og utføre spesifikke arbeidsoppgaver. Når man prøver å konsentrere seg og fullføre oppgaven, tåler ikke pasienten nødvendig stress og konsentrasjon, og forlater som regel arbeidsplassen. Det blir irritert fordi det ikke er mulig å utføre de vanlige oppgavene, og derfor gjentas det mange ganger. På grunn av store følelsesmessige tap og tap i tid, reduseres arbeidsevnen kraftig.

På dette stadiet av neurasteni blir søvnforstyrrelser nesten alltid observert. Det er lagt merke til vanskeligheter med å sovne, overfladisk søvn, med mange drømmer. Søvn gir ikke en følelse av søvnighet, og pasienter kan føle dette gjennom hele arbeidsdagen. Tretthet om morgenen erstattes av et kaotisk ønske om å gjøre opp for tapt tid på dagtid, noe som fører til rask utmattelse og tap av styrke. Ofte observeres plager av somatisk art med hypersthenisk nevasteni: hodepine, hjertebank, ubehag i kroppen.

Irritabel svakhet - det andre mellomstadiet av neurasteni.

Dette stadiet av nevasteni er preget av følgende symptomer på asthenisk nevrose: en kombinasjon av økt eksitabilitet og irritabilitet med tretthet og rask utmattelse. Det er ofte spontane utbrudd av spenning og voldsomme reaksjoner av irritasjon på ubetydelige ting. Kognitive funksjoner avtar, pasienter på dette stadiet av neurasteni kan selv klage over redusert oppmerksomhet. I noen tilfeller er det en nedgang i humøret opp til depresjon. Som i det første stadiet av nevasteni, forblir somatiske plager, søvnproblemer, libido kan avta, impotens kan oppstå.

Irritabel svakhet er det viktigste kliniske innholdet i det andre stadiet av nevrasteni. Som som regel manifesterer seg i forsøkspersoner med et hemningsløst, kololer temperament eller hos individer med en sterk og balansert type nervesystem i tilfeller der restitusjonen på det hypersteniske stadiet ikke fulgte, og psykogene eller patogene situasjoner forblir uoppklarte.

Det tredje stadiet av nevasteni - hyposthenisk nevasteni

I det tredje stadiet av neurasteni dominerer svakhet og utmattelse. På dette stadiet av asthenisk nevrose, intensiveres alle de tidligere symptomene: slapphet, apati, økt døsighet, depresjon. Pasienter kan ikke mobilisere seg for en arbeidsinnsats, de opplever stadig en følelse av stor tretthet, undertrykt av tanker om sine somatiske opplevelser.

På dette stadiet av nevasteni er det ledende stedet okkupert av et uttalt asthenisk syndrom, på bakgrunn av en depressiv stemning, i kombinasjon med tårefullhet, angst og noen ganger hypokondriale plager.

Normalisering av søvn og humør vil indikere begynnelsen på bedring..

Med gjentatte episoder med nevasteni, spesielt hyposthenisk nevasteni, vil varigheten av symptomene på asthenisk nevrose øke, depressive fenomener vil intensiveres. Til syvende og sist er en overgang til syklothymia mulig.

Behandling av nevrasteni

Behandling av nevasteni med folkemessige midler er primært rettet mot å effektivisere regimet med arbeid og hvile, søvn og våkenhet. Bruken av styrke- og herdingøvelser er mulig. Bruk av spesielle ingredienser rike på vitaminer og mineraler i mat. Kanskje bruk av spesielle urte beroligende avkok.

I mer alvorlige stadier av nevrasteni er det verdt å kontakte en spesialist for å få hjelp. Jobbskifte er mulig. Ved langvarige alvorlige angrep av nevrasteni indikeres sykehusbehandling. Med riktig terapi er prognosen gunstig..

Studier har vist at omtrent ¾ av pasientene 10-25 år etter besøk hos lege var friske og bemerket et fullstendig fravær av symptomer på asthenisk nevrose..

Vi anbefaler også å lese en artikkel om magneurose.

nevrasteni

Neurasthenia er en av de vanligste nervesykdommene.

I følge den offisielle statistikken til Verdens helseorganisasjon har forekomsten økt de siste 25 årene 25 ganger, og statistikken inkluderer bare de menneskene som har søkt medisinsk hjelp, og et slikt mindretall. Sykdommen har en psykogen karakter og er preget av en ustabil tilstand i nervesystemet med forskjellige, og noen ganger helt motsatte manifestasjoner..

Sykdommen rammer ofte mennesker i den mest aktive perioden fra et mentalt og fysisk synspunkt - fra 20 til 40 år. Når det gjelder barn, observeres deres nevasteni i middel- og ungdomsskolealder. Hos kvinner forekommer nevrasteni to ganger oftere enn hos menn - i første tilfelle er forekomsten opptil 160 tilfeller per 1000 personer, i den andre - opp til 80. Det er vanskelig å bestemme risikogruppen - nevastesen kan oppstå hos personer med ulik sosial og sivilstand, utdanning, inntektsnivå.

Hva det er?

Neurasthenia (asthenic neurosis) er en patologi i nervesystemet, som provoseres av langvarig emosjonell og fysisk overbelastning, så vel som nervøs utmattelse. Denne sykdommen anses som vanlig, siden det finnes tegn på nevrasteni hos 1,2-5% av befolkningen. Oftest blir neurasteni diagnostisert hos kvinner og unge som starter et selvstendig liv. Mennesker som ikke tåler stress, så vel som personer med en asthenisk konstitusjon, er disponert for sykdommens begynnelse..

Årsaker til forekomst

Den mest anerkjente i dag er den polyfaktorielle modellen av de etiologiske årsakene til neurasteni. Denne konstruksjonen er basert på en omfattende studie av forskjellige faktorer, hvis innvirkning initierer begynnelsen av asthenisk nevrose..

Blant de mest sannsynlige årsakene til sykdommen er en gruppe biologiske faktorer. Blant dem er en ugunstig arvelighet - en familiehistorie med nevrotiske og psykotiske lidelser som ble registrert hos nære slektninger til pasienten. Den presenterer også det vanskelige svangerskapsforløpet til pasientens mor, alvorlige smittsomme sykdommer som hun pådro seg i løpet av denne perioden, det vanskelige løpet av fødsel og fødselstraumer hos babyen. Blant de biologiske grunnene - den medfødte konstitusjonen til en person: funksjoner i nervesystemets funksjon.

Premorbide personlighetstrekk henvises til de psykologiske fundamentene til nevrasteni. En betydelig årsak til utviklingen av patologi er psykologiske traumer mottatt i barndommen. En ekstremt negativ faktor som skaper grunnlag for dannelse av nevroser er individets lange opphold i en traumatisk situasjon. En plutselig begynnelse av sykdommen registreres ofte etter intens, plutselig stress, hvis omstendigheter er ekstremt relevante og viktige for en person.

Forskere nevner også de sosiale årsakene til asthenisk lidelse. I denne gruppen: trekk ved det psykologiske klimaet i foreldrefamilien, oppvekstvilkårene og oppveksten. Det sosiale miljøet til pasienten spiller også en viktig rolle: personens sosiale krets, området for hans interesser, graden av tilfredshet av personlige påstander.

symptomer

Neurastenia er preget av symptomer som oppstår gradvis, vanligvis kan ikke pasienten og omgivelsene si sikkert når symptomene på sykdommen først dukket opp. Hver dag føler en person mer og mer sliten, hvile og søvn slutter å hjelpe til med å gjenopprette styrke, han blir irritabel, søvnløshet, hodepine vises, matlyst, fysisk aktivitet og ønsket om å gjøre noe forsvinner.

Hvis neurasteni ikke blir diagnostisert og behandlet i tide, kan det føre til en mer alvorlig nervesykdom eller sykdom i hjerte- og karsystemet, fordøyelsesorganene eller andre systemer..

Utviklingen av neurasteni forekommer hos begge kjønn, men oftere hos kvinner som er mer emosjonelle og lettere demonstrerer sine følelser og søker hjelp enn menn.

Det er 3 former eller grader av nevrasteni. Det er foreløpig ikke nøyaktig fastslått - dette er separate former for sykdommen eller graden av den samme formen av sykdommen, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden.

  1. Irritabel svakhet - denne typen neurasteni utvikler seg hos personer med et sterkt nervesystem, som har vært i en tilstand av stress i lang tid eller oppstår etter en hypertensiv form, med forbehold om en økning i stressfaktoren. Det viktigste symptomet her er svakheten i nervesystemet og kroppen som helhet. Pasienter med neurasteni er fortsatt irritert av alt rundt ham, men han har ikke nok styrke til aggresjon eller et showdown. De opplever en kraftig nedgang i ytelse, hukommelse, oppmerksomhet, det blir mer og mer vanskelig å utføre profesjonelle aktiviteter, noe som øker nervøs spenning, de må bruke mer tid og krefter på arbeid, noe som forverrer menneskets tilstand ytterligere. Et karakteristisk symptom på nevasteni er en skarp endring i humør, utilstrekkelighet av reaksjoner - gråt eller utbrudd av aggresjon av de mest ubetydelige årsakene. Fra dette stadiet av nevasteni er det ganske vanskelig for pasienten å takle på egen hånd, oftest ser han ikke en vei ut av dagens situasjon og forstår ikke hvorfor han føler seg så dårlig og hva som forårsaket forverring av helse og humør.
  2. Hypertensiv form - oftest begynner sykdommen med denne formen. Typiske symptomer er overfølsomhet og som et resultat irritasjon. Pasientene reagerer skarpt på hvilken som helst stimulans - en høy lyd, sterkt lys, en mengde mennesker, noen hvisker, en vanskelig spøk, enhver handling kan forårsake et utbrudd av aggresjon. Slike tegn på nevrasteni er spesielt uttalt hos kvinner, de føler seg konstant trette, overveldede, ulykkelige og misforståtte og oftere enn ikke anser det ikke som nødvendig å skjule følelsene sine. Og siden de på grunn av den økte følsomheten i nervesystemet virkelig irriterer seg over lyder, latter, bevegelse eller samtale, er det ikke nødvendig å se etter en grunn til irritasjon i lang tid. Menn som lider av en hypertensiv form for nevasteni er også preget av økt irritabilitet og aggressivitet, men de har vanligvis bedre kontroll over oppførselen sin og "brytes ned" ikke på grunn av konstant mindre stimuli, men leter etter en grunn til irritasjon og en bølge av aggresjon. Dette kan være en undermanns dårlig utførte arbeid, en smalt dør i et hus, en bil parkert på feil sted og lignende. I tillegg til svakhet og irritabilitet og dårlig humør, har alle nevrastesier en reduksjon i arbeidskapasitet, konsentrasjon, problemer med søvn og matlyst. Karakterisert av utseendet til et slikt symptom som en "neurasten hjelm" - en sterk, klemende som en bøyle, hodepine som dukker opp på slutten av arbeidsdagen eller om kvelden.
  3. Den hypostheniske formen - utvikler seg ofte hos personer av den astheniske typen, med et svakt nervesystem, karakterisert ved mistenksomhet, økt følsomhet. Med denne formen for nevasteni er pasientens viktigste klage konstant melankoli og svakhet, mangelen på styrke og energi tillater ikke å leve et normalt liv, utføre daglige plikter, pasientens fysiske tilstand forverres. Vanligvis forekommer en appell til leger bare på dette stadiet, og årsaken til behandlingen av neurasteni er nettopp umuligheten av å utføre profesjonelle plikter og alvorlig svakhet.

Tegn på nevasteni hos kvinner

Neurastenia hos kvinner er et ganske vanlig fenomen i dag. Genital neurastenia, hvis symptomer er tap av mental og fysisk ytelse, irritabilitet, er også preget av problemer i den intime sfære. Hos kvinner er dette vanligvis en reduksjon eller fullstendig tap av libido, lav selvtillit og andre endringer i nervesystemet..

Det skal bemerkes at tegnene på neurasteni hos kvinner ikke er monotone, og at det derfor er ganske vanskelig å skille ut de viktigste. Hvis vi vurderer symptomene på sykdommen, er det første trinnet å ta hensyn til den mentale tilstanden til en person. Ofte i dette tilfellet er det:

  • raske humørsvingninger,
  • mangel på glede,
  • kvinner med nevasteni liker ikke noe hele tiden,
  • alt er likegyldig,
  • Jeg vil ikke gjøre noe.

diagnostikk

Diagnosen neurasteni stilles av en nevrolog på grunnlag av pasientens karakteristiske klager, historie om sykdomsutviklingen og undersøkelse. Under klinisk undersøkelse er det nødvendig å ekskludere tilstedeværelsen av kroniske infeksjoner, rus eller somatiske sykdommer, hvis første manifestasjon kan være nevastesen..

Neurasthenia kan også utvikle seg som et manifestasjon av organisk hjerneskade (tumor, inflammatoriske sykdommer, neuroinfeksjoner). Derfor, for å utelukke det, undersøkes pasienten på en datamaskin (CT-skanning av hjernen) eller magnetisk resonansavbildning (MR av hjernen) tomograf. For å vurdere cerebral sirkulasjon i neurasthenia, blir reheencefalografi utført.

komplikasjoner

I mangel av rettidig behandling, kan nevasteni bli til langvarige depressive psykoser, noe som krever mer alvorlig og langvarig korreksjon. Den økte produksjonen av adrenalin, som er ledsaget av neurasteni, påvirker den funksjonelle tilstanden og arbeidet i indre organer negativt. Imidlertid er dette symptomet midlertidig og forsvinner sporløst etter bedring..

Behandling av nevrasteni

Sørg for å behandle nevrasteni bør begynne med identifisering av patologi eller en traumatisk faktor som provoserte det. Hvis årsaken til sykdommen ikke elimineres, vil behandlingen være ineffektiv. For å bestemme etiologien til nevrasteni vil nevrologisk undersøkelse og konsultasjon med en psykolog hjelpe. For pasienter som ønsker å bli kvitt neurasteni, er det først nødvendig å normalisere arbeidsmåten og hvile, siden det er for store belastninger som ofte fører til sykdommen..

I det første behandlingsstadiet må pasienten følge den daglige rutinen, sovne og våkne opp hver dag på samme tid. Det er også nødvendig å opprettholde søvnhygiene, ta korte turer i frisk luft om kvelden, spise riktig og trene regelmessig. Det viktigste er å unngå overdreven emosjonell og fysisk stress. Under behandlingen kan du ta en ferie fra jobben for å eliminere stressende situasjoner. Legen vil sannsynligvis råde deg til å endre miljøet, for eksempel dra til sjøen.

I alvorlige tilfeller av sykdommen vil normalisering av den daglige behandlingen og riktig hvile ikke være i stand til å løse problemet. I dette tilfellet indikeres ytterligere medisinsk behandling av sykdommen. For å eliminere symptomer på angst, kan pasienten få forskrevet beroligende midler i en kort tid (ca. 2-3 uker) - alprazolam, atarax, mexidol, grandaxin. Disse medisinene eliminerer de vegetative symptomene på neurasteni og er preget av en aktiverende effekt på kroppen..

Hvis pasienten er bekymret for overdreven tretthet, en følelse av svakhet, manglende evne til å takle hverdagens stress, er han i tillegg foreskrevet nootropics (encephabol, aminalon, piracetam), som forbedrer mental aktivitet og hukommelse. Diazepam og fenazepam er indisert for pasienter med neurasteni som er bekymret for søvnforstyrrelser. Det er verdt å huske at disse stoffene kan være vanedannende, slik at du kan ta dem i en begrenset periode - ikke mer enn to uker.

Legemiddelbehandling

I løpet av medikamentell terapi av neurasteni, viste bruken av beroligende midler av benzodiazepin-gruppen (for eksempel Relanium, Elenium) seg å være den mest effektive og berettigede. Beroligende midler virker på strukturen til spesielle stoffer lokalisert i hjernen og er ansvarlige for oversettelse av eksitasjon mellom mediatorer (spesifikke nerveceller), noe som fører til prosessene for å hemme nevroner, dvs. til deres manglende evne til å handle aktivt.

Dette virkningsprinsippet assosieres ikke bare med den beroligende effekten og den hypnotiske effekten av medikamenter i beroligelsesgruppen, men også med anti-angst, antifobisk, krampestillende virkning. Bivirkninger er også forbundet med virkningsmekanismen til disse stoffene, som manifesteres i døsighet, lett svimmelhet og nedsatt konsentrasjon. I sjeldne tilfeller kan individuelle reaksjoner oppdages, som kløe, nedsatt libido, kvalme og forstoppelse. Døsighet på grunn av å ta beroligende stoffer blir observert hos pasienter bare i begynnelsen av innleggelsen. Noen eldre kan utvikle koordinasjonsforstyrrelser, i sjeldne tilfeller manifestasjoner av eufori.

Det er forbudt å foreskrive medisiner fra beroligende gruppen hvis pasienten har en historie med sykdommer som myasthenia gravis, akutte plager i leveren og nyrene. Det skal heller ikke foreskrives til sjåfører og andre personer hvis yrke krever spesiell konsentrasjon av oppmerksomhet eller rask koordinering. Alkoholholdige drikker, smertestillende midler kan øke effekten av beroligende midler betydelig. I avanserte alvorlige tilfeller anbefales bruk av nevroleptika fra forskjellige grupper i små doser (for eksempel Fluspirilene). Bruk av mildt fungerende psykoaktiverende medikamenter, for eksempel skjær av Eleutherococcus eller kinesisk magnolia vintreet, har vist seg effektiv. I tilfeller av uttalte depressive lidelser er indikert kombinert behandling med beroligende midler i kombinasjon med antidepressiva (for eksempel Oxazepam med Paxil).

Terapi må også nødvendigvis inkludere forsterkende medisiner, komplekse vitaminer, mineraler, fysioterapeutiske prosedyrer, balneoterapi, urteterapi, terapeutisk gymnastikk.

Den terapeutiske strategien har en absolutt avhengighet av nevrotiske symptomer, dens kondisjonalitet av egenskapene til individets karakter, forskjellige faktorer av somatogen eller psykogen art. En rekke hypnosuggative psykoterapimetoder har størst effekt..

fysioterapi

Fysioterapiteknikker vil bidra til å eliminere de kliniske manifestasjonene av nevrasteni. Nemlig massasje, aromaterapi, zoneterapi, elektrosøvn har vist sin effektivitet i behandlingen av sykdommen. Sammen med medikamentell terapi brukes også psykoterapeutiske metoder: psykoanalyse, individuell eller gruppepsykoterapi.

Behandlingen er rettet mot å endre pasientens holdning til en traumatisk situasjon og oppmuntre ham til å ta en aktiv posisjon for å løse problemet som provoserte nevastesen..

Forebygging

Primær forebygging av neurasteni kommer først og fremst ned på nøye overholdelse av den daglige behandlingen, og spesielt søvn og våkenhet. Som vist er det med søvnforstyrrelse at alle andre symptomer fremstår "som en snøball" som kroppen lett kan takle hvis det blir gitt nok tid til søvn.

Den andre "hjørnesteinen" er avvisning av alle typer kunstige stimulanser i sentralsystemet (alkohol, røyking, misbruk av kaffe og, selvfølgelig, et kategorisk avslag på å ta narkotika). Det er kjent at amfetaminavhengighet er spesielt skadelig for sentralnervesystemet.

I tillegg er det viktig å ta aktive turer i naturen, bli temperert, gå inn for svømming og kroppsøving, og generelt leve et fullt liv. Og bare da vil ingen tro at du er en "neurasteniker", og du vil ikke skamme deg over en skandale over en bagatellmessig sak på arbeidsplassen.

Prognose

Neurasteni blant alle typer nevroser har den gunstigste prognosen for pasienten. Vanligvis gir rettidig og adekvat behandling, samt eliminering av de traumatiske faktorene til sykdommen, deg fullstendig kvitt den. Ellers er overgangen av sykdommen til det kroniske stadiet mulig, hvoretter det vil være veldig vanskelig å behandle sykdommen.

Nevrasteni kan føre til dyp depresjon. En annen konsekvens av sykdommen er brudd på menneskets sosiale tilpasning..

Neurastenia - symptomer og behandling

Hva er nevasteni? Vi vil analysere årsakene til forekomst, diagnose og behandlingsmetoder i artikkelen av Dr. Kholodov N.B., en psykiater med 17 års erfaring.

Definisjon av sykdom. Årsaker til sykdommen

"Neurasthenia" (gresk neuron - nerve, asteni - svakhet), bokstavelig talt - "svakhet i nervene eller nervøs svakhet".

Big Psychological Encyclopedia: “Neurasthenia er en nevrotisk lidelse preget av økt utmattethet, irritabilitet, hodepine, depresjon, søvnløshet, konsentrasjonsvansker og tap av gledeevnen (anhedoni). Denne tilstanden kan utvikle seg etter infeksjon eller utmattelse, eller kombineres med dem, så vel som et resultat av langvarig emosjonell stress ".

Internasjonal klassifisering av sykdommer, tiende revisjon (ICD-10): F48. "Andre nevrotiske lidelser." F48.0 Neurasthenia Diagnostiske kriterier:

A. Oftere enn andre er det to typer klager:

1. økt mental tretthet, manifestert av en reduksjon i sosial aktivitet;

2. for økt fysisk tretthet, manglende evne til å trene til og med litt fysisk stress;

B. Lidelsen må være ledsaget av minst to av følgende symptomer:

3. hodepine;

4. søvnforstyrrelse;

5. manglende evne til å slappe av;

6. irritabilitet, anhedoni;

C. Sekundær og uuttrykt depresjon og angst.

Fra alt det ovennevnte følger det at "neurasteni" er en tilstand som kan oppstå som et resultat av følgende årsaker.

  1. Psykogene årsaker. Tilstedeværelsen av alvorlig akutt utviklet psykisk traume eller langsiktig psykisk traume, i alle fall subjektivt høyst betydelig for en gitt person. En vesentlig rolle spilles av det menneskelige verdisystemet, hans måte å tenke og oppføre seg på, hans nivå av tilpasningsevne. På bakgrunn av konstant nervøs spenning, blir nervesystemet utarmet (for eksempel døden til en kjent, separasjon, skilsmisse, langvarig sykdom hos en kjære, omsorg for en sengeliggende pasient. Konstante konflikter i familien eller på jobb og manglende evne til selvstendig å komme seg ut av situasjonen, inkonsekvent med egne krav og hevder seg selv og verden rundt oss med sine egne evner og virkelighetsevner, manglende evne til å tilpasse seg endringer i miljøet og mange andre grunner).
  2. Somatiske årsaker. Tidligere alvorlig medisinsk sykdom (for eksempel smittsom med høy feber).
  3. En viss rolle spilles av organiske årsaker - tilstedeværelsen i fortiden av craniocerebral traumer, medfødte lidelser i nervesystemet (barnet har blitt observert av en nevrolog siden barndommen med en diagnose av MMD, ADHD, VSD, "tegn på intrakraniell hypertensjon", etc.) er i utgangspunktet en "svak lenke" og er mer utsatt for påvirkning fra ulike uheldige faktorer.
  4. Ugunstig arvelighet spiller en rolle - en familiehistorie med psykiske lidelser.
  5. Det som betyr noe er tilstedeværelsen av eksogene faktorer - ulike typer farer: alkoholmisbruk, stoffmisbruk, arbeid forbundet med skadelige arbeidsforhold (tilstedeværelse av skadelige stoffer i produksjonen, for eksempel bensindamp, maling og lakk, etc.) overarbeid på jobb.

Det skal bemerkes at symptomene på neurasteni er reversible, uavhengig av hvor alvorlig de er. Denne psykiske lidelsen er midlertidig og fullstendig reversibel..

Symptomer på nevasteni

La oss vurdere i detalj hvordan neurasteni manifesterer seg og hva som er mest typisk for denne tilstanden.

  1. Kombinasjonen av økt eksitabilitet, irritabilitet, rask utmattelse og tretthet, dårlig toleranse for sterk stimuli, på grunn av økt utmattelse og forverring i konsentrasjonen, reduseres ytelsen betydelig. (For eksempel når du kommer ut av sengen om morgenen og skal på jobb, ser det ut til at du har en slags styrke til å utføre de vanlige aktivitetene dine. Det som imidlertid ikke var noe problem for deg før, nå som gjør deg spent, krever ekstra styrke. ditt synspunkt, kollegaens ord, en litt tøff tone vekker en voldelig reaksjon i deg. Det er vanskelig for deg å beherske dine egne følelser, du får en følelse av at "Jeg er i ferd med å bryte av bremsene, jeg tåler det ikke." arbeidsplass, jeg blir stående uten levebrød osv. Som et resultat er du ikke lenger oppe på jobb og ikke opp til å utføre dine vanlige oppgaver. Fysiske krefter forlater deg raskt. Høres ut som høyere, vanlige lukter kan føles mye sterkere enn før, og sterkt lys irriterende).
  2. Labilitet av følelser, ustabil stemning - ofte lav, deprimert. (Stemningen endres veldig raskt av den minste grunn - noen sa noe galt, dyttet inn transport, sjefen hev stemmen osv.).
  3. Økt tårevåthet. Det blir mye lettere å gråte - fra harme, mens du ser på en film, etc..
  4. Angst og frykt dukker ofte opp. Ved ikke å forstå hva som skjer med ham, begynner personen å mistenke at han har en eller annen merkelig psykisk sykdom, og den alvorligste - for eksempel schizofreni, er redd for å bli gal. Eller begynner å tenke at han har en alvorlig medisinsk sykdom - for eksempel kreft eller AIDS. Det kan også oppstå problemer av seksuell karakter, noe som ytterligere forverrer en nedgang i selvtilliten, fremveksten av tanker om egen insolvens.
  5. Ubehagelige somatiske fornemmelser: hodepine, svingninger i blodtrykk, smerter i forskjellige deler av kroppen, prikkende fornemmelser, forstyrrede avføring, håndskjelving, svette, økt hjertefrekvens, søvnforstyrrelse (det er vanskelig å sovne på grunn av ubehag eller, oftere, tanker spinner hele tiden i hodet mitt, den konstante rullingen av hendelsene den siste dagen eller det mentale traumet som skjedde, manglende evne til å slappe helt av, distrahere, bytte til noe positivt).
  6. Som et resultat av klagene som oppstår, begynner de som lider av denne lidelsen ofte å bli veldig aktivt undersøkt, og refererer hovedsakelig til internister (terapeuter, nevrologer). De utfører alle mulige undersøkelser (blod- og urintester, EEG, EKG, MR, ultralyd, FGDS osv., Etc., avhengig av symptomens art), men som regel gjør ikke legene deres det. finne. Slike pasienter kommer til en lege - en psykiater eller en psykoterapeut - som allerede har i sine hender en "tungt sykehistorie" med alle mulige undersøkelser. Dessuten kommer de oftere etter gjentatt vedvarende henvisning av internistleger for konsultasjon med disse spesialistene. Eller på anbefaling fra mer erfarne venner eller pårørende som har hatt erfaring med å møte med en psykolog, psykoterapeut. Ofte, i stedet for å kontakte en spesialist, bruker slike pasienter aktivt internettressurser, prøver å diagnostisere seg selv, foreskrive behandling for seg selv. Og bare i fortvilelse henvender de seg til legen.

Patogenese av nevasteni

Ulike faktorer med stor styrke og / eller varighet påvirker en person. Som svar, for å holde hele kroppen intakt og øke motstanden mot disse faktorene, organiserer hjernen sitt arbeid ved å endre funksjonen til høyere nervøs aktivitet. Det dannes en "dominerende". Dette betyr at tankene og oppmerksomheten vår justeres for å bekjempe konflikten, eller for å ignorere den. Siden sammenhengen i funksjonen til alle organer og systemer i kroppen vår avhenger av nervesystemets arbeid, på grunn av undertrykkelse (hemming) eller omvendt styrking (eksitasjon) av nervesystemet, forstyrres dets normale funksjon, oppstår en ubalanse. Som et resultat gir nervesystemet feil kommandoer til alle indre organer. Som et resultat blir arbeidet deres forstyrret. Og først av alt, vil en svikt oppstå i det organet, som opprinnelig ikke skilte seg ut i ideell helse eller ble utarmet som et resultat av ytre eller indre tilleggsbelastninger. Nevropsykisk stress forårsaket av økt angst for ens helse og fortsatt eksponering for psykotraumatiske faktorer fører til forstyrrelse av mellommenneskelige og mellommenneskelige forhold. Noe som igjen kan føre til en økning i styrken og / eller varigheten av virkningen av psykologiske faktorer.

Klassifisering og stadier av utvikling av neurasteni

Betinget fordele tre former for nevasteni:

2. irritabel svakhet;

3. hyposthenic (hemmet).

Skjemaene gjenspeiler alvorlighetsgraden av forløpet av nevrasteni, som er stadiene i denne lidelsen. I mangel av kvalifisert medisinsk hjelp, er det en gradvis økning i intensiteten av symptomer, det vil si en forverring av patologien. En form blir gradvis til en annen. Imidlertid er det tilfeller når pasienter har en smertefull tilstand i en spesifikk form. Den hyperstheniske formen er det første stadiet av sykdommen. Hyppigst i en klinisk praksis av en lege.

Hypersthenic

En utilstrekkelig sterk reaksjon på en mindre stimulans. Pasienten blir ikke nervøs av alt - støy, skarpe og høye lyder, sterkt lys. Det er vanskelig å kontrollere følelsene dine, det er utbrudd av sinne, aggresjon. Disse blinkene slukkes raskt. Dessuten utvikler pasienten oppstyr, utålmodighet, et ønske om å gjøre alt på en gang. Samtidig synker effektiviteten gradvis. Søvnen er forstyrret. Inntrengende hodepine (spenningshodepine) forekommer ofte.

Irritabel svakhet

Rask utmattethet, både fysisk og psykisk, øker. Plutselige anstrengelser av irritabilitet når maksimal intensitet. Disse angrepene er ledsaget av tårevåthet, ukarakteristisk for mennesker. Stemningen endrer seg raskt. Psyken er utarmet: slapphet, apati mot alt rundt blir i økende grad bemerket. Reduserer appetitten. Ofte er det forskjellige problemer fra mage-tarmkanalen - forstoppelse eller diaré, halsbrann eller raping. Endringer i det autonome nervesystemet - svingninger i blodtrykk, takykardi. Seksuell dysfunksjon kan forekomme.

Hyposthenic

I utgangspunktet - slapphet og svakhet, apati, deprimert humør. En person kan ikke tvinge seg selv til å utføre noen handling. Alle tankene hans er fokusert på hans egen ubehagelige tilstand. Imidlertid er det i den emosjonelle bakgrunnen ingen uttalte påvirkninger av lengsel, patologisk angst blir ikke observert.

Diagnostikk av nevasteni

Diagnostisering av en hvilken som helst sykdom består av flere påfølgende stadier..

  1. Avklaring av klager og innsamling av anamnese. Psykoterapeuten vil først og fremst lytte nøye til pasientens klager. Samtidig er det viktig for legen ikke bare hva pasienten sier, men også hvordan han gjør det. Når han observerer pasienten, legger legen merke til om talen hans er fremskyndet, emosjonell eller treg. Stemmen er stille, høy. Hvordan pasienten reagerer på legens spørsmål, hvordan humøret endres, om kritikken hans vedvarer. Hva er tilstanden til hans minne, oppmerksomhet og tenkning. Alt er viktig for riktig diagnose. Innsamlingen av anamnese av liv og sykdom inkluderer informasjon om sykdommene til nære pårørende, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer hos pasienten selv, tidspunktet da klager uttrykt av pasienten dukket opp, om det var en grunn til dette (en langvarig kronisk sykdom eller psykisk traume, etc.), eller omvendt, klager oppsto uten åpenbar grunn. Er det en sesongmessig og daglig dynamikk av forverring, er pasienten som tar medisiner. Legen vil definitivt gjøre seg kjent med alle undersøkelser som ble bestått av pasienten, og hvis han finner det nødvendig, vil han utnevne sin egen, avhengig av retningen på klagene..
  2. Differensialdiagnostikk. For å stille en endelig diagnose, kan det hende du trenger hjelp av en klinisk psykolog for å gjennomføre en eksperimentell psykologisk studie. I tillegg gjennomfører psykoterapeuten om nødvendig uavhengig av forskjellige kliniske tester for å vurdere alvorlighetsgraden av angst, depresjon, asteni (for eksempel Hamilton-skalaen for å vurdere nivået av angst og depresjon, sykehusets skala av angst og depresjon, asteni-skalaen og mange andre). Når du etablerer den endelige diagnosen, er det ofte nødvendig å utføre en differensialdiagnose mellom neurasteni og endogen depresjon, nemlig med en av dens typer - larver (somatisert depresjon). Larvert depresjon skiller seg fra typisk depresjon ved at hovedsymptomene på denne lidelsen vanligvis ikke er de ledende symptomene på den depressive triaden (melankoli, hypobulia, hypokinesia), men tillegg og valgfrie tegn - smerter i forskjellige organer, søvnforstyrrelse, nedsatt autonomt nervesystem, som minner om symptomer ved andre sykdommer, inkludert nevasteni.
nevrastenidepressiv
lidelse
I følge
ICD-10 refererer til nevrotisk
lidelser
I følge
ICD-10 refererer til affektive lidelser
Til
forekomsten av lidelsen er nødvendig
forbindelse med psykiske traumer, akutt eller
kronisk. Det er en sammenheng med langsiktig
fysisk eller mental overbelastning.
oppstår
uten ekstern grunn, heller ikke på bakgrunn av komplett
trivsel
Pasientene
føler deg bedre om morgenen oftere
FRA
om morgenen den mest alvorlige tilstanden, av
lettelse vises på kvelden
Ikke
sesongavhengighet
Det er
sesongavhengighet
Aldri
kommer ikke på psykotisk nivå,
kritikk fullt ut bevart
Kan
gå til psykotisk nivå
Sykdom
fullstendig helbredelig.
Sykdom
utsatt for sykliskhet: kan av og til
gjenta endogene mekanismer
uten ytre grunner.
Hoved
behandlingsmetode - psykoterapi, endring
livsstil, medisiner
er av sekundær betydning
Hoved
behandlingsmetode - foreskrive antidepressiva.
Psykoterapi er nødvendig, men ikke i fase
forverring og spiller et hjelpemiddel
rolle.

Behandling av nevrasteni

Behandling av nevasteni bør være omfattende og kombinere psykoterapi og farmakoterapi. Optimale resultater kan oppnås med denne tilnærmingen..

psykoterapi

  • Målet med psykoterapi er først og fremst å forklare pasienten hva som skjer med ham, hva som er mekanismen for hans sykdom. Hjelp ham å endre sin holdning til ugunstige situasjoner i livet, utvikle nye måter å svare på, endre livsstil i den delen som bidrar til dannelsen av sykdommen.
  • Typer psykoterapi - psykoanalyse, personlighetsorientert, forklarende, atferdspsykoterapi og andre. Det er viktig at terapeuten har god kontroll på den valgte metoden og kan finne en måte å hjelpe en bestemt pasient..

farmakoterapi

  • Med nevasteni er medikamentell terapi hjelpemiddel. Avhengig av symptomene foreskrives beroligende midler, små antipsykotika, noen ganger antidepressiva, nootropics, angioprotectors, antioksidanter, vitaminer i små doser..
  • I tillegg til medisiner, er det viktig å overbevise pasienten om å observere arbeids- og hvile-diett, føre en aktiv livsstil, spise riktig, holde oversikt over vekten og slutte å drikke alkohol, nikotin og medikamenter. Sanatorium behandling anbefales.

Prognose. Forebygging

Prognosen for nevasteni er gunstig.

Forebygging av nevrasteni inkluderer:

  1. I barndommen - oppdra et barn i en harmonisk familie, studere karakteren hans og utvikle styrkene i ham. Lære barnets uavhengighet, konstruktiv kommunikasjon i samfunnet, utvikling av fleksibilitet i tenkning, evnen til å få erfaring fra noen, til og med ubehagelige situasjoner, evnen til positiv tenkning. Harding barnet, introdusere ham for en sunn livsstil.
  2. I voksen alder - å lære deg å realistisk vurdere dine fysiske og mentale evner, å ordne deg en hvil i tid. Lær å konstruktivt planlegge dagen din, følg arbeids- og hvileplanen, strebe etter en sunn livsstil. Undersøk karakteren din. Bruk styrkene dine og arbeid for å styrke svakhetene. I prosessen med å jobbe med en psykoterapeut vil det være nyttig å mestre autotrening og meditasjon.

nevrasteni

Grunnene

Utviklingen av nevrasteni tilrettelegges av personlige egenskaper som overvurdert selvtillit, et høyt krav. Slike mennesker strever ofte for ledelse, karrierevekst, høy sosial status og anerkjennelse. Når disse påstandene viser seg å være uberettigede, er det et sammenbrudd. Personen begynner å føle seg underlegen og opplever sterke følelser rundt dette.

Over tid forlater en person ubevisst sine ambisjoner. Han danner for seg en forklaring på hvorfor målene hans ble urealisert. Det kan være en tenkt sykdom, dårlig helse, et ugunstig tilfeldighet, en ufullkommenhet i systemet han prøvde å gjøre en karriere i.

Ofte utvikler nevasteni seg hos mennesker som ble avvist av foreldrene i barndommen, og ikke ga nok oppmerksomhet til dem. Konstante følelser av fremmedgjøring og negative holdninger danner et barns lave selvtillit.

manifestasjoner

Neurasthenia manifesterer seg i form av en endret, mangelfull reaksjon på livssituasjoner. Til å begynne med er pasienten deprimert på grunn av at livet stiller økte krav til ham, han kan ikke takle oppgavene sine og oppnå det han ønsket. Men over tid begynner enhver livssituasjon å virke altfor vanskelig, og gjør at den blir mer og mer sklidd inn i sykdommer.

Pasienter med nevasteni er deprimerte, manglende initiativ, nedslitte, tårevåte. Til å begynne med har de ofte "sammenbrudd": anfall av raseri, aggresjon, umotivert emosjonalitet. En person blir utålmodig, uoppmerksom, reagerer voldsomt på andres ord og handlinger. Men over tid øker tilstanden asteni vanligvis: nedsatt ytelse, økt tretthet, konstant døsighet.

Pasienter med neurasteni utvikler ofte hypokondri. De klager over dårlig helse, føler konstant (spesielt i stressende situasjoner) smerter, tyngde, ubehag i forskjellige deler av kroppen. Under undersøkelsen kan det ikke oppdages brudd. Ofte forstyrres nervesystemets funksjon, som regulerer svettekjertlene, blodkarene og indre organer, med neurasteni. Dette manifesterer seg i form av kjølighet, økt svette i armer og ben, muskelsmerter og nedsatt følsomhet. Beslag av kraftig økning eller fall i blodtrykket kan forekomme. Ofte klager pasienter over hjertebank, brystsmerter, en følelse av avbrudd i hjertets arbeid.

Hva kan du gjøre?

Hvis det er en nevastenikum blant dine pårørende, bekjente eller venner i teamet, må du beskytte ham mot stressende og konfliktsituasjoner. I ingen tilfeller skal du skjelle ut og latterliggjøre slike mennesker. Du trenger ikke å fokusere på manglene deres, men du må prøve å muntre deg opp, fokusere på suksesser og positive aspekter. Hvis du fortsatt trenger å inngi en klage, må du gjøre det forsiktig og høflig. Hvis en slik person klager over smerter eller forverring av helsen, må du gi ham ro en stund, forklare at han ganske enkelt er overarbeidet, foreslå å besøke lege.

Hva en lege kan gjøre?

Neurasthenia behandles av nevrologer, psykiatere og psykoterapeuter. Av de psykoterapeutiske teknikkene brukes rasjonell psykoterapi (overtalelse fra psykoterapeutens side, eliminering av gammel, noe som fører til utvikling av sykdommen, psykologiske holdninger), autogen trening (pasienten læres teknikken for selvhypnose).

Fra medisiner som er foreskrevet beroligende midler (tinwort, valerian), tonic (kaffe), vitaminer, biostimulanter. Søvnforstyrrelser er foreskrevet sovepiller. I noen tilfeller brukes psykotropiske medikamenter og antidepressiva. Massasje, elektroforese, elektroforese og andre fysioterapeutiske prosedyrer har en gunstig effekt på pasienter med neurasteni..

Prognose

Behandling mot neurasteni vil ikke være effektiv hvis den traumatiske situasjonen vedvarer, noe som førte til utviklingen av sykdommen. For å forhindre tilbakefall er det nødvendig å organisere pasienten en riktig livsstil, beskytte ham mot stress, sørge for tilstrekkelig søvn, hvile og næring, daglige turer i frisk luft. Det anbefales å utarbeide en daglig rutine og følge den.

nevrasteni

Ved forskjellige somatiske, nevrologiske og psykiske sykdommer observeres astheniske lidelser hos 30-65% av pasientene. Kilde:
L.S. Chutko Neurasthenia / L.S. Følsom // Medisinsk råd. - 2009.-- S. 23-24.... Asteni forstås som patologisk utmattelse, ledsaget av en reduksjon i energien som kreves for å sikre normalt liv og oppmerksomhet, en kraftig reduksjon i arbeidskapasitet som oppstår etter normal aktivitet. Den vanligste asteni av psykogen opprinnelse - nevasteni.

Årsaker og risikofaktorer

Med nevasteni, som med andre psykiske lidelser, skilles predisponerende og provoserende faktorer.

Predisponerende faktorer inkluderer økt personlig angst med avhengighet av stressfaktorer, forskjellige varianter av perfeksjonisme, restitusjonsperioden etter en somatisk sykdom.

De viktigste triggerne er kroniske belastende forhold. For det første er dette økt fysisk og psykisk stress, konflikter i familien eller på jobb, langvarig sykdom, mangel på regelmessig hvile, akutte eller kroniske traumatiske forhold, uttalte skadelige livsendringer.

Den viktigste psykologiske konflikten bak neurasteni er motsetningen mellom ønsker og muligheter Kilde:
L.S. Chutko Neurasthenia / L.S. Følsom // Medisinsk råd. - 2009. - S. 23-24..

symptomer

Neurasthenia er preget av:

  • Økt tretthet, fysisk tretthet, generell svakhet etter mindre mental eller fysisk anstrengelse.
  • Muskelsmerter, svimmelhet, hodepine, manglende evne til å slappe av, irritabilitet, dyspepsi.
  • Sekundær og uuttrykt depresjon og angst.
  • Overfølsomhet for høye lyder, støy og gjenskinn. Det er en økt følsomhet for sensasjoner i de indre organene.
  • Søvnforstyrrelser: vansker med å sovne, grunne søvn med en overflod av drømmer.
  • Seksuelle dysfunksjoner: nedsatt sexlyst, for tidlig utløsning, svekket ereksjon hos menn, ufullstendig følelse av orgasme, noen ganger anorgasmia hos kvinner.

Variasjoner av nevasteni

Følgende former for nevasteni skilles:

  • Hyposthenic - preget av økt tretthet, nedsatt ytelse, døsighet, utmattelse;
  • Hypersthenic - preget av økt reaktivitet, eksitabilitet, uklarhet, problemer med å sovne.

Noen ganger skilles en form for neurasteni, som inntar en mellomstilling mellom de hyperstheniske og hypostheniske variantene og er preget av "irritabel svakhet".

diagnostikk

En nevrolog ved medisinsk senter "SM-Clinic" stiller en diagnose basert på det kliniske bildet av lidelsen og pasientens klager.

En generell undersøkelse av en terapeut er også nødvendig for å utelukke andre sykdommer (infeksjoner, rus osv.).

Nevrasteni kan være et symptom på hjernesykdom. For å ekskludere dem, blir pasienten sendt til computertomografi (CT) eller magnetisk resonansavbildning (MRI). I tillegg kan en rheoencefalografstudie (vurdering av blodsirkulasjonen i hjernen) utføres.

Nevroteni: symptomer og tegn hos kvinner, hos menn, behandling

Hva det er?

Neurasthenia er en nevrose som fortsetter med forstyrrelser i følelseslivet til en person og i hans oppførsel.
Psykologer og psykiatere tilskriver dette fenomenet til grensetilstander, dvs. å være på grensen til norm og patologi. Derfor kan både kliniske psykologer og spesialister fra nevropsykiatriske institusjoner takle terapien av sykdommen..


Det er enda vanskeligere å oppdage neurasteni hos barn enn hos voksne, siden de ikke tydelig kan uttrykke tanker, følelser og formulere klager. Bare en kvalifisert spesialist med en grundig undersøkelse kan se tegn på astheno-neurotisk syndrom i barnets oppførsel.

ICD-10

Medisinsk vitenskap klassifiserer nevasteni som en psykologisk lidelse og tilordner den koden - F48.0.

Eksperter mener at manifestasjonene av denne patologien er assosiert med det kulturelle og pedagogiske nivået til pasienter. De skiller to former for sykdommen:
1. Utbredelsen av høy tretthet. Samtidig opplever pasienter tretthet når de utfører kort mental eller fysisk anstrengelse, svekkelse av oppmerksomhet, ubehagelige sensasjoner i kroppen, vansker med avslapning og konsentrasjon for å fullføre planen..
2. Med forstyrrelser i søvn og våkenhet. Slike pasienter har søvnløshet om natten og døsighet på dagtid, endringer i matlyst (enten utseendet til sult, eller fullstendig likegyldighet til mat), de er preget av angst, mistenksomhet og frykt for fremtiden.

Generelt er manifestasjonene og årsakene til neurasteni veldig forskjellige og oppdages ikke alltid under diagnosen. Ganske sunne mennesker opplever plutselig uvanlige endringer i emosjonell respons og atferd, de mister kontrollen over dem og kan ikke forstå hva som forårsaket dette skiftet..

Årsaker til forekomst

Den viktigste drivkraften for utviklingen av denne patologien er den intrapersonlige konflikten mellom "jeg må" og "jeg kan", det vil si fremveksten av en motsetning mellom en persons psykofysiologiske evner og samfunnets krav. Kroppen kan ikke takle økt stress og begynner derfor å reagere kraftig på noen ytre stimuli..

De provoserende faktorene for utvikling av en asthenisk-nevrotisk reaksjon er:

  • store informasjonsstrømmer som påvirker alle nerveanalysatorene negativt og tvinger dem til å arbeide i en forbedret modus;
  • dvelende kroniske sykdommer eller akutte infeksjoner som utmatter en person fysisk og psykisk;
  • profesjonell aktivitet med høyt ansvar;
  • utførelse av en stor mengde arbeid på kort tid;
  • å være under ekstreme forhold (ulykker, fiendtligheter, forfølgelse osv.);
  • mangel på tilstrekkelig natt hvile;
  • uoppløselige problemer i det personlige liv.

Hos skolebarn og studenter kan sykdommen utvikle seg på bakgrunn av høye utdanningskrav, hos voksne når man bygger en karriere eller problemer i hverdagen.

Symptomer og tegn

Leger og psykologer skiller den hyper- og hypostheniske formen for nevrasteni.

1. Hypersthenic. Pasienter med slik nevasteni er følelsesmessig ustabile, de blir lett sinte og reagerer skarpt på kritikk fra andre. De finner høye lyder, gråt fra barn, lyder av husholdningsapparater eller gatesjul utålelig. Utad ser disse pasientene rastløse, de har aktive ansiktsuttrykk og bevegelser, de kan ikke sitte på ett sted i lang tid, de lar ting være oppfylt, derfor har de ikke tid til å utføre det som ble unnfanget eller tildelt dem. De kommer ofte i konflikt med pårørende og kolleger, kan ikke sove om kvelden og stå hardt opp om morgenen, klage på konstant hodepine og andre somatiske lidelser.
2. Hyposthenic. I disse tilfellene er pasientene veldig sløv, de er likegyldige til hva som skjer, de er bekymret for angst, fobier, depresjon. Det er vanskelig å "røre opp" eller interessere slike mennesker, de er "fordypet" i sin indre verden, lengsel og tristhet, de kan ofte bli gråtende eller i en frossen bevegelsesfri stilling. De utfører profesjonelle aktiviteter med vanskeligheter, veldig sakte og av dårlig kvalitet, de klager stadig over dårlig helse, trivsel og humør..
I praksis er det andre typer neurasteni. For eksempel irritabel svakhet. Det rammer ofte tolererende mennesker, som reagerer veldig skarpt og spent på kommunikasjon med andre og utførelsen av offisielle oppgaver. I begge tilfeller er de først involvert på en altfor aktiv måte, så det er ikke lenger nok styrke til å fullføre dem. Slike mennesker er veldig irritable, kresen og kritiske til andre mennesker og er veldig lojale mot sine feil og feil oppførsel..

Neurasthenia kan "skjule" seg som en hvilken som helst kronisk sykdom, så dens fysiske manifestasjoner blir ofte uttrykt:

  • ved dyspeptiske lidelser: kvalme, tap av matlyst, ubehag i magen, forandringer i avføring;
  • i hjertesmerter, økt hjertefrekvens, økning i blodtrykk;
  • i en følelse av mangel på luft, kompresjon av brystbenet, syende smerter i ribbeina;
  • svimmelhet, tap av balanse, besvimelse.

Blant kvinner

Det svakere kjønn er mer motstandsdyktig mot utviklingen av nevrasteni enn menn. Men symptomene deres er mer utpreget hos dem. Dette skyldes den større følelsesmessigheten av kvinner, siden de i samfunnet tåler tårevåtthet eller nervøsitet hos kvinner, mens hos menn slike manifestasjoner blir fordømt. Derfor er kvinneurasteni lettere å gjenkjenne, de kan uttrykkelig uttrykke sine følelser og tanker..

Tegn på nevasteni hos kvinner kan også vises eksternt: i håndhilse, hake og hyppig blinking når du er spent i en stressende situasjon. Med et visket kurs er det mulig å mistenke en lidelse hvis en kvinne slutter å ta vare på seg selv, kommunisere med venner og venninner, mister interessen for hverdagen, familie og jobb, forlater favorittaktivitetene sine (hobbyer).

Hos menn

En sterk halvdel av menneskeheten er den viktigste bæreren av nevrasteni, dette skyldes det faktum at menn i samfunnet inntar høyere posisjoner. Ansvarsbyrden er ofte en utløsende faktor for utvikling av astheno-neurotisk lidelse. Men siden samfunnet stiller høyere krav til menns fysiske tilstand og deres emosjonelle tilbakeholdenhet, er de motvillige til å klage over helsen deres og spesielt om psykiske lidelser, derfor henvender de seg til leger bare i de senere stadier av sykdomsutviklingen. På grunn av hva det er ganske vanskelig å diagnostisere tidlige tegn på nevroser hos menn, har de en tendens til å skjule både manifestasjonene og selve faktum av en endring i den emosjonelle tilstanden.

Typiske neurasteniske symptomer hos menn:

  • et betydelig fall i ytelse og fysisk utholdenhet;
  • utseendet til tvil om deres seksuelle kraft og en reduksjon i selvtillit;
  • utvikling av atypiske måter å emosjonell respons på (utbrudd av sinne, aggresjon, overdreven irritabilitet);
  • vanskeligheter med konsentrasjon, målsetting, planlegging fremover.

Behandling

Grunnlaget for terapi av nevrose er å identifisere årsaken og eliminere den irriterende faktoren (overspenning, stress, overdreven fysisk anstrengelse, sykdom, etc.).

I prosessen med å rådføre seg med en spesialist utvikles det en plan for hvordan man skal behandle neurasteni. For noen pasienter er medisiner effektive, for andre, psykoterapeutiske teknikker.

Medisiner for å korrigere manifestasjonene av nevrasteni:

  1. tinkturer av valerian, morwort, peony evading (med hyperstenisk form) eller sitrongress, ginseng, eleutherococcus (med hypostenisk neurastenia);
  2. multivitaminkomplekser og makronæringsstoffer (kalsium, jern, magnesium);
  3. sovepiller eller beroligende midler (om nødvendig strengt i henhold til legens resept).

Fysioterapi for behandling av asthenurotisk lidelse:

  • narzan, perle, bartrær, sjøbad;
  • Charcot dusj;
  • zoneterapi og akupunktur;
  • massasje;
  • gymnastikk;
  • Svømme.

Psykoterapeutiske økter for behandling av nevrasteni:

  • treninger for å øke selvtilliten;
  • individuelle konsultasjoner med sikte på å korrigere livsprioriteringer, atferdsmessige og emosjonelle reaksjoner;
  • kroppsorientert terapi for å redusere muskel- og psykologisk spenning;
    - kunstterapi og biblioterapi.

Hjemmebehandling

For vellykket behandling av sykdommen må pasientene selv og deres kjære ta seg av:

  1. om normalisering av søvn og hvile, er det viktig å gjenopprette en klar livsrytme, få nok søvn og kunne bli distrahert fra presseproblemer;
  2. om organisering av god ernæring, med inkludering av proteinprodukter, grønnsaker og frukt;
  3. på eliminering av årsakene til sykdommen eller deres maksimale korreksjon;
  4. om å identifisere aktiviteter som er behagelige for pasienter, bidra til å slappe av og distrahere (med hyperaktivitet) eller omvendt, trene oppmerksomhet, tålmodighet og nøyaktighet (med slapphet og apati).

Hos voksne krever behandling av nevrasteni nøye introspeksjon og identifisering av årsakene til lidelsen. Overholdelse og implementering av anbefalingene fra en psykolog eller psykiater for behandling av lidelsen hjemme vil bidra til en rask bedring eller redusere forverring av sykdommen.