Fobi - symptomer og behandling

Hva er en fobi? Årsakene til forekomst, diagnose og behandlingsmetoder vil bli analysert i artikkelen av Dr. Fedotov I.A., en psykoterapeut med 11 års erfaring.

Definisjon av sykdom. Årsaker til sykdommen

Fobi (fra den greske phúbos - frykt) - tvangsmessige mangelfulle opplevelser av frykt for et spesifikt innhold, som dekker emnet i et visst (fobisk) miljø og ledsaget av vegetative dysfunksjoner. [3]

Spesifikke fobier er frykt for spesifikke objekter. Oftest er slike gjenstander forskjellige insekter, edderkopper, slanger, dyr eller individer. [1] Men ikke alltid spesifikke fobier kan kun forholde seg til gjenstander: det kan være en eller annen handling eller fenomen forbundet med en helse- eller livsfare. For noen mennesker kan en spesifikk fobi vise seg å være et fly i et fly, for andre - en tur i en heis, en oppstigning til et høyt observasjonstårn. Mange individer er preget av frykt for blod, fra det synet en person kan miste bevisstheten om..

Å komme inn i en situasjon eller i samme rom med gjenstander med spesifikke fobier kan forårsake økt angst, panikkanfall, som ved agorafobi og sosial fobi. [5] Frykt som en form for angstlidelse vises veldig tidlig, i barndommen. For å trygt klassifisere en fobi som spesifikk, må flere karakteristiske trekk spores. Den første er manifestasjonshyppigheten: hvis en person unngår objektet av fobien hver dag, eller hans nærvær bringer litt lidelse. Det andre er grunnløshet: det er ingen åpenbar grunn til frykt for et objekt, handling eller fenomen.

Det er mange årsaker til forekomsten av spesifikke fobier. I de fleste tilfeller er det en viss stressende situasjon i barndommen, noe som påvirket en persons videre forståelse av et objekt eller fenomen. Men det er ingen spesifikke faktorer som provoserer frykt. I roten til problemet kan være familieopprinnelse, kulturelle, ubehagelige hendelser. Det hender også at noen i familien har en spesifikk fobi, og den blir arvet. De fleste fobier utvikler seg aktivt i ungdomsårene, og uten omfattende psykologisk hjelp, ledsager en person i alle livsfaser, noen ganger til en moden alderdom.

Fobi symptomer

Som alle sykdommer er fobier ledsaget av en rekke symptomer som kan manifestere seg både i et komplekst og selektivt, avhengig av de individuelle emosjonelle og psykologiske egenskapene..

Oftest prøver mennesker som lider av spesifikke fobier å unngå deres innflytelse på seg selv. Men det hender også at det er nesten umulig å unngå kontakt. De vanligste symptomene på spesifikke fobier inkluderer: [2]

  • økt hjerterytme, hjertebank;
  • kortpustethet, kortpustethet;
  • skjelving i kroppen;
  • økt svette;
  • alvorlig svimmelhet;
  • kvalme og ubehag i magen;
  • ønske om å gjemme seg, for å unngå situasjonen;
  • frykt for å miste kontrollen.

Symptomene på spesifikke, eller som de også kalles, isolerte fobier manifesteres i frykten for å få en uhelbredelig eller alvorlig sykdom. Noen ganger gjenstander med spesifikke fobier besøker deres "ofre" under drømmer.

Nylig har et av symptomene på spesifikke fobier blitt frykten for smittende aids, som er assosiert med virusets høye forekomst over hele verden..

Fobi patogenese

I prosessen med fremvekst og utvikling er flere faktorer veldig viktige..

  • Den første er den arvelige disposisjonen til en person til forskjellige fobier eller til noen av dem. Hvis det var tilfeller av isolerte fobier i familien, kan de overføres fra generasjon til generasjon..
  • Det andre er mentale traumer som skjedde med en person i tidlig barndom eller på andre utviklingsstadier.
  • For det tredje - manglende evne til å tilpasse seg den nåværende livssituasjonen.
  • Fjerde - overbeskyttende i familien.
  • For det femte - alle slags forsinkelser i mental utvikling med tilstedeværelsen av funksjoner ved infantilisme.
  • Sjette - trekk ved familieundervisning.

Forstyrrelser assosiert med forekomst av spesifikke fobier kan begynne i tidlig barndom. Hovedkriteriet som bestemmer utviklingen av sykdommen er frykt, som oppstår i sammenheng med en spesifikk situasjon..

Syndromet til spesifikke fobier er en kombinasjon av frykt i påvente av faktoren til selve fobien, oppførsel, unngåelse av gjenstanden for frykt og angst, noe som kan føre til et angrep av et panikkanfall.

Klassifisering og stadier av utvikling av fobi

Fobi som forstyrrelse og sykdom egner seg til klassifisering og typing. Nedenfor er hovedgruppene fobier i følge B.D.Karvarsarsky. [4]

  • Frykt for rom i sine forskjellige manifestasjoner. Frykt for åpne områder er agorafobi, for lukkede rom er klaustrofobisk.
  • Sosiofobi er den andre viktigste gruppen av sykdommen. De inkluderer frykt for offentlig tale, offentlig handling. Frykten for å miste en elsket tilhører samme gruppe..
  • Nosofobia er frykten for en mulig sykdom. Forverrer seg i perioder med epidemier og virus.
  • Den neste gruppen inkluderer frykten for døden. I medisin kalles det thanatophobia..
  • Coitophobia - frykt for seksuelle forhold, seksuell omgang (hos kvinner er det ledsaget av vaginismus syndrom.)
  • Frykt for å skade deg selv og dine kjære.
  • Gruppen av "kontrasterende" fobier er en samling fobier fra en godt avlet person som er redd for å gjøre noe usømmelig i offentligheten.
  • Fobofobi er en gruppe som inkluderer frykt for frykten selv.

I en mer forenklet versjon kan fobier deles betinget inn i tre grupper: barn, ungdom og foreldre.

Den fobiske responsen kan "læres". Når en person stadig ser hvordan hans kjære er panikkredd for edderkopper eller hunder, vil han også ha frykt for dem. Ros eller irettesettelse kan bidra til dannelsen av en fobi.

Hvis et barn får ros for å holde seg unna hunder og bebreidet for å stryke dem, er det større sannsynlighet for å utvikle frykt for dyr..

Over tid blir en liten fobi til en truende, som innebærer en panikkangst for fryktens gjenstand. Oftere enn ikke er denne frykten logisk grunnløs..

Komplikasjoner av fobier

Fobiske angstlidelser kan være kompliserte i mangel av en omfattende tilnærming til pasientbehandling. De kan forholde seg til både den fysiologiske og psyko-emosjonelle tilstanden til en person..

Under et panikkanfall slår hjertet raskere, noe som har en veldig negativ effekt på den generelle tilstanden i kroppen og det menneskelige nervesystemet. Dette kan provosere et hjerteinfarkt eller hjerteinfarkt. Binyrene jobber hardt og produserer stresshormoner, noe som negativt påvirker tilstanden til muskel- og beinvev og skader immunforsvaret.

Ved komplikasjoner av fobier kan negative forandringer i fordøyelsesorganene observeres, siden arbeidet deres blir forstyrret under stress. Økt svette og spytt har også en skadelig effekt på kroppens generelle tilstand..

En langvarig følelse av økt angst kan forverre en persons livskvalitet, negativt påvirke helsen og forstyrre tilpasningen i samfunnet. Noen av de vanskelige konsekvensene av denne tilstanden er abstinens, depresjon og sosial isolasjon. Noen ganger kan fobier føre til mer uheldige konsekvenser, som langvarig depresjon eller nevrotisk personlighetsutvikling..

Diagnostisere en fobi

En praktiserende psykolog eller psykiater kan diagnostisere spesifikke fobier og frykt hos et barn eller voksen. Basert på pasientens klager, samler legen de hørte dataene i historien og avgir en medisinsk mening om det generelle bildet av sykdommen. [6]

For å kunne diagnostisere riktig, må spørsmålet benyttes på en omfattende måte, ikke begrenset til et enkelt aspekt av legens konklusjon. En feil diagnose eller uaktsomhet kan føre til triste konsekvenser..

Når man diagnostiserer spesifikke fobier, bør man være oppmerksom på mentale og psykologiske metoder: observasjon, avhør, testing, forskning, avhør osv..

En forutsetning for diagnosen er at pasientens tilstand ikke skal forklares med andre lidelser. Hvis en person er redd for noe, betyr ikke det at han har fobi..

Fobi-behandling

Psykoterapeutisk behandling

I likhet med andre psykiske lidelser kan spesifikke fobier behandles av erfarne psykiatere og psykologer. Men bare en kvalifisert og erfaren lege kan forstå problemet og foreskrive en metode for medikamentell og terapeutisk behandling..

De vanligste to metodene for å behandle spesifikke fobier er psykoterapi og medisiner..

Den første metoden er indikert når kognitiv atferdsterapi (CBT) er nødvendig. [7] Under den terapeutiske prosessen konfronterer den behandlende legen pasienten med gjenstanden for sin fobi (eksponering), og gjør dermed en korreksjon i pasientens følelser og tanker. Generelt endrer denne tilnærmingen pasientens respons på fryktobjektet..

Konfrontasjonsteknikken brukes også, som i slike tilfeller ikke er mindre effektiv. Metoden for desensibilisering brukes også ofte, som er en gradvis presentasjon av gjenstanden for hans fobi til pasienten og holdningen til dem blir korrigert..

Legemiddelbehandling

Medikamentell behandling for spesifikke fobier er foreskrevet i mer komplekse tilfeller. [8] De vanligste medisinene som brukes til å behandle fobier er:

  • antidepressiva;
  • Anxiolytics (anti-angst medisiner);
  • Betablokkere som begrenser skadelige effekter av stress på kroppen.

Mange har fordel av en rekke avslapningsteknikker, men alle behandlinger - uten unntak - må overvåkes av en kvalifisert lege. Og siden de fleste fobier intensiveres over tid, bør du øyeblikkelig søke hjelp fra spesialister..

Prognose. Forebygging

Prognosen for fobier avhenger vanligvis av flere faktorer: alvorlighetsgraden av de tilsvarende symptomene, tilstedeværelsen av samtidig sykdommer. Sannsynligheten for bedring er bare høy hvis frykt og fobier utvikles på grunnlag av personlige og emosjonelle aspekter, og ikke mentale patologiske prosesser..

I hvert enkelt tilfelle må du nærme deg spørsmålet om prognose og forebygging strengt individuelt, uten generalisering. Prognosen avhenger i hvert tilfelle direkte av den nosologiske formen: fobier kan enten forsvinne, eller gradvis kompensere, eller tvert imot fremgang (hovedsakelig innenfor rammen av forskjellige former for tvangslidelser). [9] [10]

De viktigste forebyggende tiltakene bør være basert på den mentale og emosjonelle bakgrunnen, ikke bare av den hypotetiske pasienten selv, men også av hans nære, pårørende. De må vise forståelse og omsorg..

For å finne ut av problemet, kan du ikke skamme en person for frykten og feigheten hans. I noen situasjoner hvor kontakt med et fenomen eller gjenstand for fobi er mulig, er det nødvendig å støtte personen og uttrykke din tillit til hans mot..

Ovennevnte metode for desensibilisering, som er basert på tilvenning til gjenstand for frykt, vil også være passende her..

Fobi: hva er det, forskjellige definisjoner i psykologi

Hva er en fobi? Definisjonen av dette begrepet: ukontrollerbar frykt, angst, panikk før en viss situasjon oppstår eller et møte med et objekt som ikke tillater personen å oppfatte hva som skjer tilstrekkelig. Denne psykiske lidelsen er ledsaget av en patologi av frykt som trosser logisk forklaring. Det kommer til uttrykk i nærvær av irriterende stoffer, stressende situasjoner eller hendelser. Vanligvis er en slik frykt en tenkt oppfatning av en persons underbevissthet om en hendelse..

Definisjon av frykt i psykologi

Nevrale veier er ansvarlige for utviklingen av fobier. Et par grener må fungere synkront. En retning er designet for å vise grunnleggende følelser, reagerer raskt med en stor prosentandel av feil, slås på ved ethvert tegn på fare og manifesterer seg ofte som en falsk alarm. Den andre måten er tregere, men mer nøyaktig, lar deg svare på en vanskelig situasjon mer korrekt og tilstrekkelig.

Hva en fobi er, kan forstås hvis vi tar i betraktning at frykt initieres av den første nevrale strømmen, noe som blokkerer arbeidet med den andre veien, som filtrerer ut noen øyeblikk av fare som innbilt. I teamets funksjon av hjernen oppstår en svikt, en person begynner å frykte og få panikk når en passende situasjon oppstår.

Årsaker til fobier

Frykt er en av de kraftigste følelsene som enhver person opplever i livet sitt. Frykt er en kort eller lang periode med å bekymre deg for en reell eller opplevd trussel. Tilstanden er ledsaget av veldig ubehagelige symptomer, fokusert på å bevare egen helse og liv.

Fobi, hva er det? Kort fortalt er lidelsen preget av individets hensynsløs og ubevisst oppførsel på grunn av angrep av panikk og angst. Styrken og virkningen av frykt avhenger av situasjonen.

  1. Eksplisitte manifestasjoner. Ofte husker en person dem ikke. Tilknyttet ulike typer hjerneskade og lidelser.
  2. Skjulte grunner. Kommer vanligvis fra barndommen, er assosiert med overdreven foreldreomsorg, moralske traumer, fristelser, uavklarte konflikter.
  3. Kognitivt konstruerte årsaker. Dette inkluderer følelser av avvisning, selvtillitsproblemer, følelser av underlegenhet, vansker med arbeid og lignende..

Definisjonen av frykt i psykologi har flere synonymer: "frykt", "fobi", "frykt", "panikk", "angst". Disse manifestasjonene provoserer en rekke konsekvenser: nervøs overdreven belastning, søk etter beskyttelse, usikkerhet, trang til å flykte. Slike tilstander kan føre til langvarig depresjon, et sterkt emosjonelt utbrudd. Hva betyr fobi? Det er en tvangsmessig, irrasjonell fryktfølelse forbundet med en bestemt situasjon eller objekt. Samtidig er personligheten ikke i stand til å kontrollere manifestasjonen..

Beskrivelse av et individ med fobier

En person med patologisk frykt er sterkt avhengig av den. Han forblir praktisk talt ikke i sinnsro og indre harmoni. Personligheten ledsages stadig av en følelse på grensen til et nervøst sammenbrudd. Alt dette er ledsaget av panikkanfall, forvirring, håpløshet..

I psykologien blir en persons frykt drevet til det punktet at han bevisst begynner å unngå gjenstander av frykt og situasjoner som antyder potensiell forekomst av en fobi. I hverdagen er det vanskelig for et individ å takle profesjonelle plikter, oppmerksomheten avtar, det er bekymring for hva andre synes om atferden.

Som et resultat lider livskvaliteten sterkt, og kretsen av kontakter og interesser reduseres til et minimum. Nedbryting av personligheten oppstår, livskvalitetsaspektene forbundet med fobiens objekt blir ytterligere forverret eller fullstendig utjevnet.

symptomer

Definisjonen av hva en fobi er assosiert i psykologi med det greske ordet fobos (skrekk). Den har flere lignende tolkninger, blant hvilke hovedalternativer skilles:

  1. Partisk patologisk frykt.
  2. Tydelig definisjon av gjenstanden for frykt.
  3. Et intenst forløp av sykdommen som utvikler seg over tid.
  4. Individuell benektelse av fobi.

Psykologiske og fysiske manifestasjoner:

  • svakhet i kroppen, opp til besvimelse;
  • rask puls, takykardi;
  • kvalme, diaré, oppkast;
  • nummenhet;
  • kalde eller varme ekstremiteter;
  • økt svette;
  • frykt for død;
  • tvangstanker.

Sykdomsstruktur

Studier utført av amerikanske forskere innen fryktpsykologi viser at omtrent 9% av befolkningen lider av fobiske lidelser. Innenlandske eksperter har beregnet at opptil 44% av klientene som søker hjelp fra en psykoterapeut har økt angst. Alderskategorien av mennesker som ofte opplever partisk frykt, er fra 25 til 45 år.

Alle mennesker, til en eller annen grad, opplever frykt og panikk. Men dette indikerer ikke alltid tilstedeværelsen av en mental lidelse, siden den menneskelige hjernen reagerer på noe stress med psyko-emosjonell beskyttelse. Disse hendelsene blir "slettet" raskt fra minnet, slik at du kan nøytralisere konsekvensene av negative hendelser. Fobi inkluderer frykt som trosser logisk forklaring, ikke kontrollert av individet.

Hvordan frykt i psykologi er relatert til andre sykdommer?

Fobisk lidelse er en samtidig faktor i mange andre patologier av psykologisk art (nevroser). Som forskere bekrefter, kan bare ett hysteri ledsages av 15 alarmerende manifestasjoner. Det er ikke færre "følgesvenner" i forskjellige typer nevroser. Fobi er psykisk en sykdom som ofte sees i sammenheng med andre tvangsmessige og nevrotiske manifestasjoner.

Noen eksperter i forskningen deres fremhever frykt for depresjon, epilepsi, schizofreni, NA-sykdommer, smittsomme hjerneskader, traumer.

Hva er forskjellen mellom en fobi og vanlig frykt?

Eksperter definerer den naturlige følelsen av frykt som en normal tilstand som ikke er assosiert med spesifikke stressende situasjoner og gjenstander, i motsetning til en fobisk lidelse. Naturlig frykt manifesterer seg i en kort periode der det er en reell trussel mot helse eller liv. Frykten forsvinner umiddelbart etter å ha fjernet kilden til stress, uten å være tynget av somatisk ubalanse og langsiktige opplevelser.

Fobier manifesterer seg i forhold til ett eller flere objekter. Samtidig er essensen av opplevelser, situasjoner og omstendigheter med frykt alltid den samme. Naturlig frykt kan endres, basert på en rekke objektive grunner, assosiert med virkelige, ikke forestillingsverdige objekter.

For eksempel er et individ redd for en angripende slange, prøver å rømme eller fryser på plass. Etter å ha utjevnet den stressende situasjonen, opplever han litt tid, hvoretter han går tilbake til det normale. Når de møtes igjen, vil han være mer forsiktig, men han vil ikke falle i panikkforferdelse. Den fobiske frykten for slanger (ophidiofobi) eksisterer konstant, et panikkanfall oppstår selv ved kontakt med et trygt og lite krypdyr, inkludert når du ser på film eller fotografier med dem.

Typer frykt i psykologien

Fobier av planter, dyr, naturfenomener og annen frykt skilles. Blant de tusenvis av alternativer, er den vanligste frykten:

  1. Klaustrofobi er frykt for trange rom. Personen har panikkanfall i heis eller annet lite rom uten vinduer.
  2. Agoraphobia er en gruppe lidelser basert på frykt for det åpne området.
  3. Frykt for massedemonstrasjoner, synlighet blant et bredt spekter av mennesker (sosial fobi).
  4. Coitophobia (frykt for samleie). Sykdommen er psykologisk eller fysisk.
  5. Konstant bekymring for å bli syk eller skadet kalles nosofobia..
  6. Hemofobi er forårsaket av frykt for blod i noen form.
  7. Frykt for død - thanatophobia.
  8. Arachnophobia - gjenstanden for frykt er edderkopper, deres bilder og alt som er forbundet med dem.
  9. Aviaphobia er en frykt for å fly. Noen ganger er frykten så stor at en person nekter lufttransport helt..
  10. En overveiende barnslig frykt for mørket - nyfobi.
  11. Akrofobi - en lys uttalt frykt foran høyden.

Utvikling av det teoretiske grunnlaget for begrepet "fobi"

De betraktede psykiske lidelsene har relativt nylig blitt isolert som en uavhengig type nevrotiske patologier. Før det ble de studert sammen med tvangstanker..

Tilbake i 1617 dukket de første vitenskapelige verkene om definisjonen av frykt i psykologi opp. I 1858 ga en professor fra Russland (Balinsky) en uavhengig beskrivelse av patologisk angst. Han beskrev det som en egen kategori av psykiske lidelser. Hans definisjon av fobisk frykt er en psyko-emosjonell tilstand, ledsaget av frykt, negative ukontrollerte tvangstanker som besøker en person uten hennes ønske.

Eksperter bemerker at mange individer er kritisk klar over frykt og forstår deres utilstrekkelighet, men at de ikke kan kvitte seg med dem selv. I den moderne verden av psykiatri er symptomene på tvangstanker klassifisert i tre grupper:

  1. Angstbaserte fobier.
  2. Atferdsmessige (tvangsmessige) forhold.
  3. Følelsesbaserte obsessive manifestasjoner.

I 1871 begynte detaljerte studier av fobier som en egen klasse av nevrotiske lidelser. Den første publikasjonen av verk i dette området ble utgitt av den tyske forskeren Otto Westphal. Hans definisjon av frykt er en referanse til det faktum at en person med en klinisk lidelse ikke låner seg til bevisst ledelse. Samtidig påvirker ikke frykt andre funksjoner i NN, det er klarhet i tenkning, intellektuell bevissthet utover påvirkningen av gjenstanden av stress.

På grunn av forvirringen og kompleksiteten i manifestasjonen av fobier, mangfoldet av deres konfigurasjoner, forblir de fortsatt gjenstand for aktiv studie innen psykiatri og psykologi..

Hvordan behandles fobier??

En effektiv og ofte brukt metode for å behandle tvangstanker er psykoterapeutiske metoder. Med disse sykdommene hjelper medisineksponering i kort tid, krever konstant langvarig medisinering. I tillegg øker psykotropiske medikamenter betydelig risikoen for medikamentavhengighet..

Bruk av medisiner er viktig for akutte panikkanfall eller anfall. De mest brukte adrenalin beta-blokkere, beroligende midler (Sibazon, Amitriptyline, Fluoxetine, Diazepam, Coaxil og deres analoger).

Psykoterapi gir flere teknikker for behandling av fobier:

  1. Auto-trening. Hovedpoenget er at den enkelte inspirerer seg med informasjon om årsaken til frykten sin, øker selvtilliten og slapper av moralsk.
  2. Avslapning. Vektleggingen ligger på avslappende behandlinger med distraksjon fra tvangstanker.
  3. Hypnoterapi. En av de mest produktive metodene for å avlaste en person fra en fobi en gang for alle i noen få økter.
  4. Gestaltpsykologi og systemisk desensibilisering.
  5. Kognitiv atferdsterapi. Essensen av metoden er å gjenopprette adekvate og realistiske reaksjoner på fobi-objektet med en samtidig reduksjon i frykten.

Behandlingen velges av en spesialist på rent individuell basis. Hovedoppgaven til psykologen er å innpode klienten uvitenheten til kilden til frykten hans, å gjenvinne ro og en fast overbevisning i sikkerhet foran innbilte frykt. Teknikken for å jobbe med grupper av mennesker brukes noen ganger, hvis den er effektiv, avhengig av årsaker og typer fobier.

Vi anbefaler at du kontakter pålitelige spesialister med lang erfaring og en rekke anmeldelser, for eksempel psykolog-hypnolog Nikita Valerievich Baturin.

Blant de populære behandlingsmetodene er bruken av beroligende avkok og tinkturer av mynte, valerian, hagtorn, oregano. Farmasøytiske analoger basert på urter: Persen, Novopassit er også etterspurt blant befolkningen. Suksessen med behandling avhenger i stor grad av ønsket fra personen selv og identifiseringen av grunnårsaken til frykt.

Frykt i psykologi er en økt angst og nevroser, som oftest plager folk med psykasteniske tilbøyeligheter, så vel som de som kronisk ikke får nok søvn, jobber hardt og blir overdrevet fysisk og mentalt. Det er verdt å merke seg at fobier praktisk talt ikke vises hos narsissistiske og egoistiske individer, som ofte skifter ansvar og negativitet til andre mennesker..

Hva er en fobi - årsaker og symptomer, samt en liste over menneskelige fobier og metoder for deres behandling

Hei, kjære lesere av bloggen KtoNaNovenkogo.ru. Et veldig stort antall mennesker er mottakelige for ulike typer fobier (deres fullstendige liste består av 40 000 gjenstander, og en kortere en finner du i den andre delen av denne publikasjonen).

Årsakene og symptomene på fobiske lidelser er forskjellige, men de vanligste blir gitt nedenfor..

I dag vil vi også komponere et typisk portrett av en person som lider av en fobi, prøve å klassifisere typene av denne lidelsen og snakke om metoder for å behandle fobier..

Fobi er.

Ordet "fobi" ("fobos") er av eldgammel gresk opprinnelse og betyr "frykt" eller "redsel".

Vi snakker imidlertid ikke om den naturlige frykten vi opplever når vi står overfor en åpenbar fare i form av en angripende hund eller en person som nærmer deg en kniv..

Når noe virkelig i en spesiell situasjon truer helsen din eller livet ditt, krever selvbevaringsinstinktet å redde, så å være redd i dette tilfellet er til og med veldig logisk og nyttig.

Fobi, i motsetning til normal frykt, er irrasjonell, ulogisk og ukontrollerbar manifestasjon. En person "velger" et objekt som han prøver å unngå for ikke å møte smertefulle opplevelser.

Ofte er frykt for noe akkompagnert av permanent bakgrunnsangst, og danner en angst-fobisk lidelse: selv om den skremmende gjenstanden er fraværende, opplever individet fortsatt emosjonell stress på grunn av et mulig møte med ham.

Til dags dato inneholder listen over fobier mer enn 40 000 arter.

Psykologer og psykiatere har identifisert flere egenskaper i hele listen:

  1. Fobisk frykt er alltid patologisk og ikke objektiv - den oppstår på veldig ufarlige ting: det kan være fuglefjær, en viss fargenyanse eller lyden av en bil.
  2. Objektet med frykt er tydelig definert, det vil si at personen vet hva han er redd for (med angst er en slik gjenstand fraværende, bare skummel uten åpenbar grunn).
  3. Fobisk angstlidelse utvikler seg raskt. For eksempel klaustrofobi - en frykt for trange rom kan utvikle seg etter å ha sittet fast i en heis en gang.
  4. Som regel skammer folk seg over frykten sin - de benekter eller skjuler sin eksistens..

Absolutt alle mennesker i forskjellige situasjoner er redde, siden frykten er medfødt. Normalt glemmer et individ som er redd for noe om hendelsen - psyken prøver å fortrenge ubehagelige minner og tilhørende følelser for å gjenopprette mental balanse.

Fobi er et eksempel på hvordan forsvarsmekanismer mislykkes: de fungerer ikke, eller de fungerer, men ikke riktig.

Fobi symptomer

Fobi manifestasjoner utgjør et helt kompleks av symptomer, de kan aktiveres selektivt eller alt på en gang. Det siste vil avhenge av temperamentet (hva er det?), Personlighetenes natur, dets individuelle psykologiske egenskaper.

Når han er i kontakt med gjenstanden for sin frykt, opplever en person følgende sensasjoner:

  1. takykardi;
  2. dysfunksjon i luftveiene - en følelse av luftmangel, en klump i halsen;
  3. skjelving i lemmene, skjelving i hele kroppen;
  4. trang til å urinere og / eller avføring;
  5. føler deg varm eller kald;
  6. overdreven svette;
  7. tørr i munnen;
  8. svimmelhet, ustabilitet i gangarten;
  9. kvalme oppkast;
  10. frykt for å miste kontrollen;
  11. et presserende behov for å stikke av.

En person kan gråte, hysteri, be om hjelp fra folk i nærheten. Det er ingen objektivitet av oppfatning i denne tilstanden..

Imidlertid, når han er i et trygt miljø for seg selv, innser individet hva en fobi er - han forstår irrasjonaliteten i sine emosjonelle reaksjoner når han møter fryktobjektet..

Årsaker til fobisk lidelse

Hele settet av årsaker som fører til fobiske lidelser kan deles inn i 3 store grupper:

    Arvelighet - Amerikanske forskere har funnet ut at hvis en av foreldrene har en fobi i familien, så vil barnet arve den med en sannsynlighet på opptil 25%.

Til tross for årsakene til hver enkelt av dem, utfører hele listen over en persons fobier den samme funksjonen i en persons liv - det tar ham bort fra å løse et reelt problem. På psykologers språk kalles dette en sekundær fordel..

Det ser noe slik ut: når Peter først er klar over at arbeid ikke gir ham resultatene han drømte om. Ingen kommer til å heve den, og generelt forårsaker selve aktiviteten bare irritasjon og tretthet hos Peter.

Men hvordan avslutter du jobben din? Det er skummelt å gå ingen steder, du trenger å mate familien din, det er for sent å omskolere seg til en annen spesialitet, og det er ingen ekstra penger til utdanning. Slik jobber Petya på sin elskede jobb og kverner tennene.

Misnøye med ens stilling fører til negative følelser inne i psyken, som akkumuleres og fører til generelt stress - mental og fysisk. Hva jeg skal gjøre med det?

Riktig, "tilfeldig" investere i en eller annen gjenstand, helst en som, ved å fjerne alt ansvar fra Peter, vil ekskommunisere ham fra jobb.

Og nå drar Petya vår på jobb, og plutselig føler han seg dårlig. Og det hver gang. Etter kort tid innser han at han ikke lenger er i stand til å jobbe, siden han rett og slett ikke kan komme til det ulykkelige kontoret - han begynner å dø på vei.

Så, med god samvittighet, fratrer helten vår og er nær opptatt av helsen hans. Forresten, etter å ha blitt sparket, vil frykten for åpne områder (agorafobi) forsvinne, som om den aldri eksisterte (Moren gjorde jobben sin, Moren kan forlate).

Portrett av en mann som lider av en fobi

Fobi av noe slag får en person til å unngå steder og situasjoner der han kan møte det han er redd for. Vedvarende å bekymre seg for et potensielt møte med det han frykter, opplever personen mange vanskeligheter:

  1. Angst i seg selv er en smertefull tilstand som forverrer mental aktivitet: individet kan ikke konsentrere seg om det han gjør, husker ikke viktig informasjon, blir raskt lei, siden alle ressurser brukes på å bekjempe nervøs spenning. Ofte med angst, hørsel og syn lider, blir tanken som om tåkete;
  2. På grunn av å unngå fryktobjektet, reduseres kvaliteten på forskjellige aspekter av livet - en person besøker ikke "farlige" steder, er redd for alt ukjent. Han er faktisk redd for å bo og foretrekker å være hjemme igjen;
  3. Fobi-lidende innser at han oppfører seg, for å si det mildt, rart. Derfor er hans frykt lagt til en annen frykt kalt "hva folk vil si".

I denne forbindelse innsnevrer personen kontakten sin, nekter nye bekjentskaper, deltar ikke i offentlige arrangementer for ikke å virke unormal.

Det ser ut til at unngåelsesatferden til mennesker med denne lidelsen er rettet mot å opprettholde fysisk og psykologisk komfort..

Imidlertid er det få av dem som tror at de, når de løper fra frykt, gjør livet begrenset, ufullstendig og glede..

Liste over typer fobier

For å samle en fullstendig liste over en persons fobier med forklaringer, må du skrive en egen stor artikkel.

For å forenkle oppgaven kan du dele hele settet med frykt i grupper som skiller seg fra hverandre etter plottet - det semantiske grunnlaget som fobien er bygget på:

  1. Frykt knyttet til rom og bevegelse:
    1. agoraphobia - åpen plass;
    2. klaustrofobi - lukket plass;
    3. gypsophobia - høydeskrekk;
    4. nytogylophobia - frykt for skogen;
    5. ekkleofobi - frykt for kirken;
    6. nosomephobia - frykt for sykehus.
  2. Sosial frykt:
    1. antropofobi - frykt for mennesker;
    2. tannofobi - frykt for tannlegen;
    3. androfobi - menn;
    4. gynofobi - kvinner;
    5. pedofobi - barn;
    6. sosial fobi - frykt for sosial aktivitet i samfunnet.
  3. Helsefrykt:
    1. kardiofobi - frykt for å få hjertesykdom;
    2. hjertefobi - hjerteinfarkt;
    3. lissofobi - frykt for å bli gal;
    4. karsinofobi - onkologiske sykdommer;
    5. molismofobi - infeksjoner;
    6. trypanofobi - injeksjoner.
  4. Frykt for handling:
    1. Igorophobia - krysser veien;
    2. amaxophobia - transport;
    3. ambulofobi - gåing;
    4. vestiphobia - å ta på seg klær;
    5. grafofobi - å skrive;
    6. kyberfobi - frykt for å jobbe ved datamaskinen.

    Selv om dette langt fra er en fullstendig oppregning av frykt, er det allerede herfra klart hva fobier er: rart og morsomt, latterlig og uvanlig, noe som skaper overraskelse og forvirring. De som har disse "sjarmene" tar dem imidlertid veldig alvorlig: de er veldig redde for regn og blir bleke ved synet av bøker.

    Behandlingsmetoder

    Fobi-behandling kan nås fra to sider:

      Psykoterapi - kurs med en psykolog som spesialiserer seg i den retningen som er nærmest deg. Det kan være hypnoterapi, gestalt, NLP, etc..

    Den kognitive atferdsmessige tilnærmingen (CBT) antas å jobbe raskere og mer effektivt med disse problemene. Sistnevnte, i arbeid med frykt, er avhengig av følgende teknikker:

      Eksposjon - terapeuten presenterer klienten gjenstand for frykt, jobber med sin tankeprosess og sensasjoner i kroppen, det vil si lærer å ikke være redd. Hvis du er redd for kniver, så vil de sette den foran deg og begynne å aktivt interessere deg for tilstanden din;

    For eksempel, hvis en person lider av agorafobi, blir han invitert til å gå ut på gaten gradvis: han forlot leiligheten - han roet seg, gikk ned til inngangsdøren - han roet seg ned osv. Og så videre til klienten fullstendig overvinner frykten sin.

Farmakoterapi brukes som hjelpemetode for psykokorreksjon. Piller foreskrives bare av en lege - en psykiater, og bare når det er gode grunner til dette: sterke kroppslige reaksjoner som utmatter kroppen og forstyrrer å leve fullt ut.

Bare medisiner (antidepressiva, beroligende midler, nootropics) kan ikke kurere fobi. De demper bare vegetative manifestasjoner, men lindrer ikke frykten. Derfor, når en person bestemmer seg for å slutte å ta medisiner, kommer all frykten og bekymringene hans tilbake..

Det er viktig å forstå at fobi er en betinget refleks, en vane som kan ødelegges ved å mestre nye emosjonelle og atferdsmessige reaksjoner. Dette er på den ene siden.

På den annen side må du finne ut nøyaktig hvilken funksjon fobien utfører i livet ditt. Forsøk å finne en annen, sunnere og mer bærekraftig måte å dekke dine behov.

Vanlige menneskelige fobier: en komplett liste

ablutophobia - frykt for svømming
hagiofobi - frykt for hellige steder
hagyrophobia - frykt for å krysse gaten
agoraphobia - frykt for åpne områder
anemofobi - frykt for å komme inn i en naturkatastrofe
ailurophobia - frykt for katter
aichmophobia - frykt for skarpe gjenstander
akarofobi - frykt for å få skabb
akrofobi - høydeskrekk
Alektophobia - frykt for kyllinger og kyllinger
algofobi - frykt for smerte
amaxophobia - frykt for å kjøre bil
ambulofobi - frykt for å gå
anginophobia - frykt for et anginaanfall
anglophobia - frykt for alt engelsk
angrofobi - frykt for sinne
androfobi - frykt for menn
antropofobi - frykt for mennesker
apifobi - frykt for bier
arachnophobia - frykt for edderkopper
asymmetrofobi - frykt for asymmetriske ting
astenofobi - frykt for svakhet
astrofobi - frykt for stjernene og stjernehimmelen
atazagoraphobia - frykt for å bli glemt / ubemerket
atelofobi - frykt for utilstrekkelighet
atychiphobia - frykt for å mislykkes
autofobi - frykt for å være alene
aulophobia - frykt for fløyten
aerofobi - flyskrekk

batofobi - frykt for dybde
batrachophobia - frykt for frosker
bibliofobi - frykt for bøker
botanophobia - frykt for planter
brontophobia - frykt for tordenvær

vaksinofobi - frykt for å bli vaksinert mot infeksjoner
verminofobi - frykt for bakterier
vestiphobia - frykt for å kle seg
wiccaaphobia - frykt for trollmenn
jomfruelighetfobi - frykt for voldtekt

gamophobia - frykt for bryllup
harpaksofobi - frykt for å bli ranet
hedonophobia - frykt for nytelse
heliofobi - frykt for soleksponering
hemofobi - frykt for synet av blod
gerontofobi - frykt / mislikning for eldre
herpetophobia - frykt for krypdyr
heterofobi - frykt / mislikning av mennesker av motsatt kjønn
gephyrophobia - frykt for broer
hydrofobi - frykt for vann
gynofobi - frykt for kvinner
hylofobi - frykt for skogen
hypengiofobi - frykt for ansvar
hypnofobi - frykt for død i en drøm
glossophobia - sceneskrekk
Godofobi - frykt for å reise
homofobi - frykt / hat for homofile mennesker
grafobia - frykt for å skrive

deipnophobia - frykt for å snakke mens du spiser
demofobi - frykt for mengden
tannofobi - frykt for tannlegen
dendrofobi - frykt for trær
desidofobi - frykt for å ta beslutninger
diabetofobi - frykt for å få diabetes
didascaleinophobia - frykt for skolen

selofobi - frykt for sjalusi
zemmyphobia - frykt for rotter
dyreofobi - frykt for dyr

hierofobi - frykt for presteskap
insektofobi - frykt for insekter
iofobi - frykt for gift / forgiftning
iktyofobi - frykt for fisk

caliginephobia - frykt for vakre kvinner
karsinofobi - frykt for kreft
kardiofobi - frykt for å dø av hjertesykdom
karnofobi - frykt for kjøtt
catagelophobia - frykt for å bli latterliggjort
kyberfobi - frykt for datateknologi
kinofobi - frykt for hunder
klaustrofobi - frykt for trange rom
kleptofobi - frykt for å stjele eller bli ranet
coitophobia - frykt for samleie
kopofobi - frykt for overarbeid
koprofobi - frykt for avføring
Coulrophobia - frykt for klovner
kryofobi - frykt for kulde
fremmedfrykt - frykt for fremmede

lilapsophobia - frykt for orkaner

magheirokophobia - frykt for matlaging
malevziophobia - frykt for å føde
mastigophobia - frykt for selskapsstraff
megalofobi - frykt for store gjenstander
menofobi - frykt / avvisning av menstruasjon
mekanofobi - frykt for biler
misofobi - frykt for forurensning
mykofobi - frykt for forgiftning med sopp
myrmecophobia - frykt for maur
mnemofobi - frykt for minner
mottefobi - frykt for møll
muzophobia - frykt for infeksjon

neofobi - frykt for det nye
nekrofobi - frykt for de døde
nyfobi - frykt for mørket.
nosomephobia - frykt for sykehus

anofobi - frykt for å bli fett
ombrofobi - frykt for å bli fanget i regnet
fuglefobi - frykt for fugler
ophidiophobia - frykt for slanger

papyrofobi - frykt for papir
parasitofobi - frykt for parasitter
parafobi - frykt for seksuell perversjon
parthenophobia - frykt for jomfruer
pediofobi - frykt for dukker
pedofobi - frykt for barn
peladophobia - frykt for skallethet
peniaphobia - frykt for å være dårlig / fattig
plutophobia - frykt for rikdom
pnigophobia - frykt for å bli kvalt
pogonophobia - frykt for skjegg
pteronophobia - frykt for fuglefjær

selachophobia - frykt for haier
siderodromophobia - frykt for jernbanetransport
scoleciphobia - frykt for ormer
scotomaphobia - frykt for blindhet
scopophobia - frykt for å bli latterliggjort
sofofobi - frykt for å lære
sosial fobi - frykt for sosial handling

tapofobi - frykt for begravelse
talassofobi - frykt for havet
teratofobi - frykt for freaks
tomophobia - frykt for kirurgi
trypophobia - frykt for hull
trypanofobi - frykt for injeksjoner

urofobi - frykt for ufrivillig vannlating

fagofobi - frykt for kvelning
farmakofobi - frykt for å ta medisiner
filemafobi - frykt for å kysse
filofobi - frykt for å bli forelsket
fonofobi - frykt for høye lyder
frtemophobia - frykt for å tenke

kjemofobi - frykt for kjemiske forbindelser
kionofobi - frykt for snø
kronometrofobi - frykt for klokker

syklofobi - frykt for tohjulede kjøretøy

eisoptrophobia - frykt for speil
økofobi - frykt for ditt eget hjem
enissophobia - frykt for kritikk
eosofobia - frykt for dagtid
ergofobi - frykt for arbeid
erytrofobi - frykt for rødme
efebifobi - frykt for ungdom

jatrofobi - frykt for leger

Abonner på gruppen VKontakte dedikert til angstlidelser: fobier, frykt, tvangstanker, VSD, nevrose.

Menneskelige fobier

Menneskelige fobier er ubevisste irrasjonelle opplevelser av overdreven angst som oppstår i noen ikke-typiske situasjoner. Fobi, i motsetning til frykt, er panikk og grunnløs frykt, manifestert av besettelse, den høyeste grad av intensitet, ukontrollerbarhet. I livet er det urealistisk å møte en helt modig person, siden alle har sine egne fobier..

Forskjellen mellom fobier og frykt

Frykten i seg selv er en viktig komponent i overlevelsesinstinktet. Han tvinger en person til å forutse fare og unngå den. En sunn frykt lar deg bevare utsikten, forhindrer deg i ønsket om å komme nær et vilt dyr, gå over en dyp klippe og svømme langt fra kysten. Frykt er anskaffet i løpet av livet, eller har en instinktiv opprinnelse. Vanlig frykt har ikke bare positive, men negative betydninger. Å være redd for noe er normen, med mindre panikk driver personen i fangenskap av irrasjonalitet, og deretter fobier erstatter dem. For øyeblikket overrasker patologisk frykt - fobier ikke lenger.

Menneskelige fobier har lite til felles med virkeligheten, siden de tvinger en til å vokte seg for noe som ikke er farlig, for eksempel knapper, insekter, et visst antall ballonger. Fobi tilskrives ikke overlevelsesinstinktet, men mentale avvik. Hver fobi har en medisinsk tolkning.

Studier har vist at så godt som alle individer er utsatt for både frykt og fobier. Det er ingen logisk forklaring på individuelle fobier, så de er ukontrollerbare. For eksempel er mennesker med agorafobi redd for åpne områder, og små barn er ofte i ærefrykt for klovner. Fobisk lidelse er vanskelig å bli kvitt, men den kan behandles tidlig.

Populære fobier kjent fra skrekkfilmer er arachnophobia (motvilje mot edderkopper) og klaustrofobi (frykt for et lukket rom). Hele listen over fobier er enorm og presenteres nedenfor.

Liste over menneskelige fobier med forklaringer

Ablutophobia - frykt for bading, frykt for vannprosedyrer.

Aviofobi - skrekk mens du flyr i lufttransport.

Hagiofobi - panikk ved synet av hellige gjenstander og prester.

Agirophobia - panikk når du krysser gaten, veien.

Agoraphobia - angst mens du bor i torg, åpne områder.

Agrisophobia - angst når du ser eller er i nærheten av ville dyr.

Adentophobia - frykt ved synet av tenner, både mennesker og dyr.

Ailurophobia - panikk ved synet av kattefamilien.

Aichmophobia - frykt for knivstikking og skjæring av gjenstander.

Akafobi - panikk ved synet av insekter og flått.

Akvafobi - frykt for bading og svømming.

Acribophobia er en tilstand av skrekk hos en person, opplevd ved tanken at han ikke kan forstå. lese tekst.

Akustikofobi - panikk og intoleranse mot høye lyder.

Algophobia, alginophobia - panikkangst for smerter.

Alexiaphobia - frykt for å miste evnen til å snakke, lese.

Alectorophobia - frykt ved synet av kyllinger.

Allodoxaphobia - en besettende, smertefull fobi etter andres mening.

Albuminurophobia - frykt for å bli syk av pyelonefritt.

Amaxophobia - irrasjonell angst for å bevege seg med bil eller andre transportmidler.

Amatofobi - støvaversjon.

Ambulofobi - ukontrollerbar fobi å gå uten støtte.

Amichophobia - frykt for å skade huden.

Amnesophobia - frykt for å miste hukommelsen.

Anablepophobia - fryktelig slå opp.

Anginophobia - frykt for et angina-angrep, frykt for kvelning.

Anglophobia er motviljen i alt om England og det engelske språket.

Angrofobi - en fobi av sinne, både dine egne og andre mennesker.

Androphobia - en panisk tilstand ved synet av en hann.

Anemofobi - frykt for vind og trekk.

Ankylophobia - en fobi av lammelse, immobilisering.

Antisemittisme - nasjonal intoleranse, manifestert i fiendtlig holdning til jøder.

Antlophobia - den irrasjonelle redsel for muligheten for flom.

Antofobi - frykt for blomster.

Antropofobi - nevrotisk frykt for mennesker, behovet for å unngå menneskers samfunn.

Apeirophobia - frykten for uendelig.

Apifobi - skrekk ved synet av veps og bier.

Apleumophobia - menneskelig angst ved synet av hvitløk.

Apopatophobia er en frykt for vaskerom.

Arytmofobi - frykt for antall bestemte kombinasjoner.

Arsonphobia - panikk ved synet av ild eller ild.

Asynophobia - tvangsfobi foran esler.

Asymmetriphobia - frykt for asymmetrisk beliggende gjenstander, et irrepressible ønske om å få ordnet ting.

Astenofobi - frykt for svakhet og tap av styrke.

Astrapophobia - frykt for lyn.

Astrofobi - obsessiv panikk ved synet av stjernehimmelen.

Atazagoraphobia - frykt for å bli glemt eller ignorert.

Atelofobi - redsel for ufullkommenhet eller frykten for ikke å være god nok.

Athephobia - Panikk ved synet av gamle bygninger og ruiner.

Atyphobia - frykt for å mislykkes.

Atomosofobia - frykten for en atomeksplosjon.

Aulophobia - frykt for fløytelyder.

Auroraphobia - panikk ved synet av nordlyset.

Aurophobia - en irrasjonell fobi av gull.

Autoizophobia - redsel for spredning av ubehagelig lukt av en person (svette, avføring, tarmgasser, etc.), som kompliserer hans kommunikasjon med andre mennesker.

Autofobi eller (isolofobi, eremofobi, monofobi) - frykt for ensomhet.

Afenphosmophobia - intoleranse for berøring av mennesker rundt.

Afobophobia - bevissthet om fravær av fobier.

Ahluophobia - frykt for mørket.

Acerophobia - en irrasjonell frykt for alt surt.

Aeroacrophobia - redsel for åpne høyder.

Basostasophobia - en obsessiv frykt for at du vil være bundet til ett sted.

Ballistofobi - obsessiv angst for å bli truffet av en bombe, kule, skytevåpen.

Barofobi - panikk før du må løfte vekten.

Batofobi - skrekken for å dykke dypt i en vannmasse.

Bibliofobi - frykt for bøker, biblioteker eller selve leseprosessen.

Bipsophobia - frykt for kvelning.

Blattophobia - skrekk ved synet av kakerlakker.

Blenofobi - panikk før synet av slim.

Godfobi - en fobi av alt som har en forbindelse med den andre verdenen.

Botanofobi er en urimelig frykt for planter.

Bufonophobia - en panisk tilstand ved synet av padder og frosker.

Vaginophobia - frykt for kjønnsorganer hos kvinner.

Vaccaphobia - frykt for kuer.

Vaksinofobi - skrekken for vaksinasjoner.

Venerophobia - en fobi av sykdommer som overføres gjennom intimitet.

Venustraphobia - frykt for vakre kvinner.

Verbophobia - redsel i uttale, samt frykt for å høre noen ord og uttrykk.

Vermiphobia - panikk før infeksjon med mikroorganismer, bakterier, virus, ormer, insekter.

Vertigophobia er en persons frykt for svimmelhet og tap av balanse..

Vestiphobia er en intoleranse mot daglige dressritualer..

Wikkaphobia - frykt for trollmenn og mystiske onde skapninger.

Wyvernophobia - panikk ved synet av dinosaurer og drager.

Vinophobia - redsel for å drikke vin eller andre alkoholholdige drikker.

Virginityphobia - redselen for å bli misbrukt seksuelt.

Vitricophobia - frykt for stefar.

Oppkast - redsel ved tanken på oppkast.

Gadephobia - frykt for å dra til helvete.

Galeophobia - redselen som oppstår ved synet av små rovdyr.

Heliofobi - frykt for soleksponering.

Gallofobi - avvisning av alt fransk.

Gamaxophobia - en irrasjonell redsel for å reise med kjøretøy.

Gamartophobia - frykt for å begå en uverdig handling.

Gamophobia - obsessiv gru for ekteskap.

Haptophobia er en mental lidelse som er preget av frykt for å bli berørt av andre.

Gargantophobia - frykt for teletubbies.

Harpaxophobia - en irrasjonell frykt for å bli ranet.

Gatofobi - obsessiv frykt for katter.

Hedonophobia - en irrasjonell frykt for å ha det gøy.

Hexacosioihexecontahexaphobia - frykt for tallet 666.

Heliofobi - frykt for sollys og soleksponering.

Hellenologisk fobi - panikk foran kompleks terminologi.

Hellophobia - frykt for alt gresk.

Gelotofobi - motvilje mot latterliggjøring.

Hematofobi - frykt for blod.

Genofobi - frykt for synet av knærne.

Heraskophobia - frykt for forestående alderdom.

Germanophobia - negativt om alt tysk.

Herpetophobia - panikk foran serpentin.

Heterofobi - misliker for mennesker med heteroseksuell orientering.

Gephyrophobia - panikk foran broene.

Hyalophobia - frykt for glassgjenstander.

Hydrargiophobia - frykt for ødelagte termometre og angst når kvikksølv er nær.

Hydrosophobia - frykt for å svette og lukte ubehagelig.

Hydrofobophobia - frykten for at hydrofobi vil vises.

Gilephobia - hysteri ved tanken på at alt er materielt.

Hylophobia - frykt for trær og skoger.

Gymnofobi - frykt for nakenhet.

Gynekofobi, gynofobi - irrasjonell frykt for kvinner.

Hypegiaphobia - frykt for å være ansvarlig for noe.

Hypertrikofobi - panikk ved synet av hår.

Hypnofobi - redsel ved tanken på hypnose.

Hippopotomomonstrosesquipedaliophobia (hippopotommonstrosesquipedaliophobia) - redsel ved å uttale lange ord.

Hypofobi - Mangel på en følelse av frykt.

Hippofobi - frykt for hester.

Glenophobia - avvisning av dukkens blikk.

Glossophobia - vill frykt for offentlige taler.

Globophobia - frykt for ballonger.

Gnosiofobi - frykt for å tenke på ny kunnskap.

Gobophobia - frykten for tiggerne.

Godophobia - få panikk før en kommende tur eller tur.

Homilophobia - redselen for den kommende kommunikasjonen med mennesker.

Homichlophobia - frykt for tåke.

Homicidophobia - frykt for å drepe noen.

Homofobi - hat mot homoseksuelle og homofili generelt.

Hoplofofobi - misliker ved synet av skytevåpen og mot væpnede borgere.

Hormefobi - redsel for å oppleve sjokk.

Gravidophobia - frykten som oppleves for muligheten for å bli gravid, samt møte en gravid kvinne.

Grafofobi - en irrasjonell fobi foran redskaper til skriving og kommende skriving.

Humaphobia - skrekken som oppstår under gustatory sensasjoner.

Guvorophobia - avvisning av humanisme.

Deipnophobia - frykt for å måtte spise og ha samtaler ved lunsj.

Dextrofobi - frykt for alle høyresidige.

Demensofobi - frykt for sinnssykdom.

Demonophobia - skrekken som oppstår ved tanken på onde ånder.

Demofobi - frykt for folkemengder.

Dendrofobi - panikk før treelike.

Tannofobi - panikk før du besøker tannlegen.

Dermatosiophobia - frykt for å få en hudsykdom.

Defekaloesiofobi - frykt for tarmkrampe.

Decidophobia - frykt for beslutningstaking.

Diabetophobia - en fobi av diabetes mellitus.

Didascaleinophobia - en irrasjonell frykt for å gå på skolen.

Dykephobia - frykt for rettferdighet.

Diplofobi - panikk før splitting.

Dysmorphophobia - en mental lidelse forårsaket av bekymring for defekter i kroppen din.

Dyspsyhofobi - frykt for å bli gal.

Dystifobi - frykt for en ulykke.

Domatophobia - en panikk som oppstår i nærheten av hus.

Doraphobia - ubehagelige sensasjoner som vises når du ser pels.

Dorophobia - frykt for å gi gaver.

Dromofobi - trafikkintoleranse.

Eupophobia - en fobi der man frykter positive nyheter.

Eureciphobia - frykt for ideer som ikke ligner samfunnets mening.

Zeusophobia - frykt som oppstår når du tenker på guder.

Zealophobia - en uimotståelig frykt for sjalusi.

Semmiphobia - frykt for føflekker, rotter og andre smågnagere.

Zoofobi - en panikk som oppstår ved synet av dyr.

Iatrofobi - en panikktilstand før du besøker lege.

Ideofobi - frykt for at ideer oppstår.

Isopterophobia - intoleranse mot insekter som spiser trærbarken.

Illingophobia - en fobi som oppstår når du ser ned fra en høyde.

Intimophobia - frykt for den første intimiteten.

Insektofobi - skrekken som oppleves foran alle insekter.

Hjertefobi - panikk som oppleves ved tanken på et mulig hjerteinfarkt.

Iophobia - fobi av å bli forgiftet.

Hypokondri - frykt for muligheten for å bli syk.

Ichthyophobia - redsel, overveldende når du tenker eller tenker på fisk.

Kainofobi - avslag på nye nyheter.

Kyrophobia - fryktverdighet foran noe nytt, nye mennesker, situasjoner.

Kakorrafiophobia - fobi av nederlag.

Kakofobi - frykt for deformiteter.

Karsinofobi, onkofobi - skrekk ved tanken på kreft og muligheten for å bli syk.

Kardiofobi - fobi av å dø av hjerte- og karsykdommer.

Karnofobi - skrekk ved synet av rått eller kokt kjøtt.

Catagelophobia - frykt for å bli latterliggjort.

Catapedaphobia - skrekken som oppstår under hoppet.

Catizophobia - frykt for å sitte eller sette seg.

Cataphractophobia - frykt for riddere.

Catoptrophobia - fobi av speil.

Motfobi - frykt for å bli redd.

Keyrophobia - frykten fra frisøren for å klippe klienten, eller når klienten selv er redd for det.

Cyberophobia - frykt for datateknologi.

Cybophobia - matintoleranse.

Kimophobia - frykt for bølger, nemlig bevegelsen deres.

Kinesophobia - forbikjøring av panikk i bevegelsesøyeblikket.

Kinofobi - frykt for hunder.

Cyprianophobia - frykt for en venesykdom.

Kyphobia - frykt for å bøye seg, pukkel på ryggen.

Klaustrofobi, kleiziofobi - panikk som oppstår i trange rom.

Kleptofobi - frykt for å bli ranet.

Menofobi - intoleranse for å gå opp trappene.

Clinophobia - frykt for å sovne, frykt for søvn.

Cnidophobia - frykt for insekter som kan svi.

Coinophobia - en irrasjonell frykt for rom der folk er samlet.

Coitophobia - frykt for intimitet.

Coymetrophobia - intoleranse overfor kirkegårder.

Coronaphobia - frykt for å få koronavirus.

Kometofobi - en fobi av kometer eller andre kosmiske fenomener.

Kontrafobi - intoleranse overfor tanken om at en person kan motstå en situasjon som ikke lar ham få akutte opplevelser.

Contreltophobia - frykt for intim trakassering.

Copophobia - obsessiv redsel for overarbeid.

Coprastasophobia - frykt for forstoppelse, frykt kommer til uttrykk i å unngå dette problemet.

Coprofobia - angst og avsky foran avføring.

Kosmikofobi - frykt for rom og alt som er forbundet med det.

Coulrophobia - intoleranse mot klovner.

Kremnophobia - frykt for avgrunnen.

Kryofobi - frykt for kulde.

Xanthophobia - gul frykt.

Fremmedfrykt - avvisning av den fremmede, frykt for fremmede, utlendinger.

Xerobia - frykt for tørke.

Xyrophobia - frykt for barberhøvler.

Kumpunofobi - frykt for knapper.

Kherophobia - frykt for underholdning og moro.

Laliofobi - mennesker med denne fobien er redde for å snakke.

Lalophobia - redsel for å snakke på grunn av sannsynligheten for stamming.

Laterofobi - frykt for å ligge på sin side.

Vaskeri - den irrasjonelle frykten for tøyet.

Lahanophobia - frykt for grønnsaker.

Levophobia - panikk over alt til venstre.

Leukofobi - hvit frykt.

Spedalskhet - frykt for spedalskhet eller tanker om spedalskhet.

Ligirophobia - panikk fra høye lyder.

Ligrophobia - frykt for mørke steder.

Lilapsophobia - frykt for orkaner.

Lymfobi - frykt for innsjøer.

Lipofobi - aversjon mot fet mat.

Lissofobi - en fobi av mental sykdom.

Liticaphobia - frykt for rettssaker.

Luifobia - fobi av syfilis.

Lutraphobia - tvangstanker.

Ludophobia - redd buffoonery.

Magheirokophobia - frykt for matlaging.

Makrofobi - frykt for lang ventetid.

Malevziophobia - frykt for å føde.

Maniofobi - en fobi av mental sykdom.

Martyrophobia - frykt for bevis.

Mastigophobia - frykt for straff.

Megalophobia - frykt for store gjenstander.

Medomalakuphobia - fobi av ereksjon.

Medorthophobia - frykt for fallos i en oppvåkningstilstand.

Medofobi - fobi av maneter.

Melanophobia - frykt, svart.

Melofobi - panikk som oppstår når lyden av musikk.

Meningitofobi - frykt for å oppdage hjernesykdommer.

Menofobi - frykt for menstruasjon.

Merintophobia - frykt for tau.

Meteorophobia - frykt for meteorer.

Metylofobi - frykt for alkoholholdige drikker.

Metrophobia er en fobi av to skrekk: å ri på T-banen og lytte til poesi.

Mechanophobia - frykt for biler.

Misofobi - frykt for å få en infeksjon.

Mycophobia - intoleranse mot typen sopp.

Mikrofobi - fobi av små gjenstander.

Myrmecophobia - panikk ved synet av maur.

Myfobi - frykt for å fremstille materiale feil.

Mnemofobi - frykt for minner.

Molismofobi - panikk ved tanken på infeksjon eller sykdom.

Monumentofobi - frykt for statuer.

Monopatofobi - frykt for en viss sykdom.

Morfinophobia - frykt for å bli avhengig av morfin.

Mottefobi - frykt for møll.

Muzophobia - frykt for mus.

Nekrofobi - panikk, både ved synet av lik og ved rituelle tilbehør.

Neopharmophobia - frykt for å ta nye medisiner.

Neophobia - frykt for alt nytt.

Nephobia - frykt for skyene.

Nosomephobia - frykt for medisinske institusjoner.

Nomatophobia - frykt for å ringe en person ved navn.

Nomophobia - frykt for å være uten mobilforbindelse.

Nostofobi - frykt for å reise hjem.

Numerophobia - redsel for visse tall.

Obesofobi - frykt for å bli bedre.

Besettelse er en type tvangslidelse.

Oikofobi - frykt for å reise hjem etter å ha blitt utskrevet fra et psykiatrisk sykehus.

Oinophobia - vinintoleranse.

Octophobia - fobi av nummer åtte.

Olfactophobia - aversjon mot lukt.

Ombrophobia - panikk i å bli fanget i regnet.

Ommatofobi - skrekk når du trenger å se i øynene.

Oocytophobia - frykt for egg.

Optofobi - frykt for å åpne øynene.

Fugelfobi - frykt for fugler.

Osmofobi - overfølsomhet for lukt.

Ostrakonophobia - en fobi av skalldyr.

Panahobia er frykten for alt som kan skje med en person.

Papaphobia - frykt for paven.

Papyrophobia - frykt for papir.

Paralipophobia - en irrasjonell panikk for ikke å oppfylle ens ansvar.

Parascavedecatriaphobia - frykt for fredag ​​den trettende.

Parafobi - en fobi av seksuell perversjon.

Parthenophobia - frykt for jomfruer.

Parurez - frykt for vannlating i offentligheten.

Patroyophobia - frykt for arvelige sykdommer.

Pedofobi - frykt for kontakt med barn.

Peyraphobia - frykt for offentlige taler.

Peladophobia - frykt for skallethet.

Peniaphobia - fobi å utarmes.

Penteraphobia - frykt for svigermor eller svigermor.

Pettophobia - tvangstanker for å ikke holde tarmgass foran fremmede.

Pyrophobia - en irrasjonell fobi av brann.

Plakophobia - en panisk tilstand ved synet av gravsteiner.

Plutofobi - panikk før rikdom.

Pnigophobia - frykt for kvelning.

Pogonophobia - en fobi av skjeggete mennesker.

Poliozophobia - frykten for poliomyelitt.

Politikophobia - misliker ikke for politikere.

Porphyrophobia - en irrasjonell frykt for lilla.

Proctophobia - frykt for proctitis.

Pseudo-hypostasophobia - intoleranse mot typen masker.

Psykofobi - irrasjonell frykt for psykisk syke.

Pteronophobia - frykt for kiling av fuglefjær.

Radiofobi - frykt for stråling.

Rektofobi - panikkstilstanden ved å ikke ha avføring.

Rithiphobia - skrekk fra synet av rynker.

Rubrophobia - en irrasjonell frykt for rødt.

Russophobia - en panikkstat foran alle russere.

Selaphobia - Panic on Flash of Light.

Selachophobia - hajfobi.

Selenophobia - en irrasjonell frykt for månen.

Seplophobia - råte fobi.

Siderodromophobia - frykt for å reise med tog.

Silenophobia - frykt for stillhet.

Symbolophobia - frykt for drømmer som har en skjult mening.

Symmetrofobi - avvisning av alt symmetrisk.

Syngenezophobia - frykt for pårørende.

Sinophobia - en fobi av alt kinesisk.

Cityophobia - frykt for å spise.

Sciophobia - skyggeintoleranse.

Scoptophobia - frykt for å være morsom i andres øyne.

Scotomaphobia - frykt for blindhet.

Soteriofobi - frykt for avhengighet av andre.

Sophobia - tvangstanker for læring.

Sosial fobi - frykt for å omgås mennesker.

Demofobi - en fobi av folkemengder.

AIDS-fobi - AIDS-fobi.

Stasiphobia - frykt for å reise seg fra en sittende eller liggende stilling.

Staurophobia - frykt for kors.

Stenofobi - en irrasjonell frykt for smale korridorer.

Suicidophobia - panikk før selvmord.

Tabofobi - frykt for å bli syk med tabes rygg.

Thalassophobia - panikk fra havet.

Taurophobia - panikkangst for okser.

Tafephobia - den obsessive frykten for å bli begravet i live.

Teatrofobi - en panisk tilstand når du besøker et teater.

Teutofobi - frykt for alt tysk.

Textophobia - vevsfobi.

Telephonophobia - en fobi av en telefonsamtale og snakker i telefonen.

Telofonofobi - frykten for atleter som bryter armen.

Teniofobi - en fobi med infeksjon med bendelorm.

Teologicophobia - frykt for religiøs lære.

Teratofobi - intoleranse mot freaks.

Termofobi - frykt for varme og oppvarmede rom.

Technophobia - en fobi av teknisk fremgang.

Tomophobia - en panisk tilstand ved tanken på kirurgi.

Traumatofobi - frykt for skade.

Transofobi - misliker og hat mot transvestitter.

Tredekafobi - fobi av tallet 13.

Tremofobi - frykt for skjelving.

Trypanophobia - frykt for injeksjoner og sprøyter.

Trichophobia - en panikk tilstand at håret vil komme i mat.

Tropophobia - frykt for endring og bevegelse.

Trypophobia - misliker foran klyngehull.

Tuberkulosefobi - frykt for å bli smittet med tuberkulose.

Tunellephobia - panikk ved synet av tunneler.

Uranophobia - en panisk tilstand som dukker opp ved tanken på himmelen.

Urinofobi - frykt for å beskrive offentlig.

Fagofobi - kompulsiv fobi ved kvelning eller å bli spist.

Farmakofobi - frykt for å ta farmakopémedisiner.

Fasmofobi - frykt for å møte spøkelser.

Febrifobia - frykt for influensa.

Fengofobi - frykt for skinnende gjenstander.

Filemaphobia - skrekk i et øyeblikk av et kyss.

Filosofi - avvisning av filosofi.

Fronemophobia - frykt for å måtte tenke.

Fthiriophobia - frykt for lus.

Futurophobia - en panisk tilstand av forventning om fremtiden.

Hyrofobi - frykten for at du vil oppleve glede i feil miljø.

Harpaxophobia - frykt for å bli angrepet av banditter.

Kirofobi - frykt for andre eller egne hender.

Chionophobia - snøfobi.

Hoplofofobi - frykt for våpen.

Kromatofobi - panikk foran en viss farge.

Kromofobi - en fobi med å berøre eller eie penger.

Kronofobi - panikk ved tanken på tid, som oppstår fra en lang ventetid på ønsket hendelse.

Fremmedfrykt - en panisk tilstand ved synet av tomme rom.

Syklofobi - frykt for sykler.

Eikofobi - frykt for omgivelsene i huset.

Eisoptrophobia - frykt for din egen refleksjon i speilet.

Eichophobia - frykt for å uttale og høre gode ønsker.

Økofobi - panikk før en økologisk katastrofe.

Eleutherophobia - frykt for frigjøring eller frihet.

Elektrofobi - en tilstand der frykten for strøm.

Emihophobia - frykt for riper.

Enissophobia - frykt for kritikk.

Enosiofobi - frykten for å synde.

Eosofobia - en fobi av en ny dag.

Episakstophobia - en fobi med å fange en rennende nese.

Ergasiophobia - frykt for handlinger.

Erythrophobia - frykt for rødhet i samfunnet.

Efebifobi - motvilje mot ungdom.

Judophobia - misliker ikke alt jødisk.

Japophobia - frykten for alt relatert til Japan.

Jatrophobia - en frykt for leger.

Forfatter: Praktisk psykolog N.A. Vedmesh.

Høyttaler for det medisinske og psykologiske senteret "PsychoMed"