Depresjon hos ungdommer: symptomer, årsaker, behandling

Depresjon er en type mental lidelse som er preget av deprimert humør og mangel på energi. I dag er denne lidelsen den vanligste og rammer over 350 millioner mennesker over hele verden. Alle alderskategorier av mennesker er i faresonen; symptomer kan oppstå hos både en 12 år gammel gutt og en 40 år gammel mann.

De viktigste tegnene på tenåringsdepresjon

Ungdom anses vanligvis som tidsintervallet mellom 13 og 19 år, men hvert barn utvikler seg individuelt, og aldersrelaterte endringer kan begynne tidligere eller senere. I denne alderen kan ikke emosjonelle utbrudd unngås, overdreven følsomhet ryster psyken, provoserer utviklingen av depresjon.

Tegn på depresjon hos ungdom:

  • Angst og nervøsitet i en måned eller mer. Angsten før eksamener eller tester er normal, men hvis spenningen ikke har en eksakt grunn, er dette et problem;
  • Utmattelse. Om morgenen våkner barnet tregt, blir raskt trøtt i løpet av dagen;
  • Søvnløshet som ikke forsvinner i løpet av 2 uker;
  • Mangel på matlyst. Barnet nekter favorittmat og søtsaker;
  • Mangel på interesse for tidligere favorittaktiviteter: hobbyer, sport, turer;
  • Urimelig kritikk adressert til deg. Tenåringen begynner å skylde på seg selv for enhver fiasko;
  • Urimelige magesmerter og migrene når fysisk undersøkelse indikerer normal helse;
  • Aggresjon og irritabilitet, hyppige humørsvingninger. Barnet brytes sammen av foreldrene av en eller annen grunn;
  • Ubesvart utseende. I noen tilfeller slutter en tenåring å overvåke hans utseende, klær og hygiene;
  • Følelser av håpløshet, fortvilelse. Å ha et deprimert humør, tenker en tenåring på selvmord..

Merk! Ofte forverres tegnene på apati hos ungdom i den kalde årstiden. De som lever på høye breddegrader er spesielt utsatt for dette..

Årsaker til tilstanden

Depresjon forekommer hos ungdom mellom 12 og 15 år, og når de blir eldre, utvikler symptomene seg og utvikler seg til en alvorlig lidelse. Over 10% av ungdommene i Russland og OSS-landene lider av denne plagen.

Depresjon kan være endogen, når en person har en genetisk disposisjon, og reaktiv når lidelsen oppstår som et resultat av stress..

Hvorfor lider tenåringer av depresjon:

  • Læringsproblemer, stort psykisk stress;
  • Konflikter med miljøet, mobbing av klassekamerater;
  • Familiekonflikter, hyppige krangler og skandaler, skilsmisse fra foreldre. Barn som vokste opp i aleneforeldre og dysfunksjonelle familier er i faresonen;
  • Svikt i forhold til det motsatte kjønn;
  • Misbruk av aggressive og pengespill online, sosiale nettverk;
  • Kompleksitet, problemer med utseendet, overvekt;
  • Hormonelle lidelser. Faktoren gjelder spesielt for jenter;
  • Sykdom eller død av en kjær.

Merk! Frustrasjonen vil aldri manifestere seg uten grunn. Depresjon hos ungdom på grunn av barndomstraumer.

Hva du skal gjøre og hvordan du kan hjelpe

Mange mennesker forveksler en mental lidelse med dårlig humør og tretthet, foreldre begynner å bebreide barnet for hans latskap og bortskjemthet. Faktisk er depresjon en sykdom som blir verre hvis den ikke blir behandlet. Psykologien til gutter og jenter er forskjellig, hver trenger sin egen tilnærming.

Pike

Jenter i alderen 14-17 år lider mer av psykiske lidelser enn gutter. I sin natur er det kvinnelige kjønn altfor avhengig av gode forhold, positive evalueringer av andre og et plettfritt rykte. Fra barndommen av forteller foreldre jenter hvordan de skal oppføre seg riktig, hva hun skal være og overvåke oppførselen sin nøye.

Jentas emosjonelle bakgrunn er ustabil, komplekser og depresjon kan utvikle seg etter en uforsiktig setning om utseendet hennes. Depresjon hos en tenåringsjente, hvordan du kan hjelpe ikke å forårsake aggresjon:

  • Avklar årsaken til lidelsen ved observasjon. Du kan ikke gjøre dette direkte - jenta vil ikke si hva som bekymrer henne. Vi må prøve å huske etter hvilken hendelse datterens humør ble dårligere, hva hun klaget over;
  • Støtte, men uten videre. Du kan ikke kommentere atferd, bebreidelse og press. Du kan spørre hva som bekymrer og bekymrer henne. Hvis jenta ikke tar kontakt første gang, må du prøve senere;
  • Tilby hjelp. Du trenger ikke å starte åpent med å hjelpe når du ikke ble bedt om det, men jenta skal vite at hun ikke vil bli dømt og hjelpe til med å bekjempe problemer;
  • Vær tålmodig. Du vil ikke være i stand til å bli kvitt problemet raskt, du vil møte aggresjon og misnøye fra tenåringen. Hovedsaken er å kontrollere følelser; du kan ikke skjelle ut barnet selv i respons til hans uhøflighet;
  • Vis respekt. Etter å ha hørt på en tenåring, kan du ikke undervurdere betydningen av det som ble sagt og le av det. I fremtiden vil ikke jenta vende seg til problemet hvis hun ikke blir tatt på alvor.

Merk! I de senere stadier av en psykisk lidelse hjelper ikke snakking; du må se en lege som vil forskrive terapi og medisiner. Du må bruke medisiner under tilsyn av foreldre..

Gutt

Hvis det kvinnelige kjønn lider av episodiske lidelser, er løpet av mannlig depresjon langsiktig. Gjennom hele livet blir gutter lært at de skal være sterke, uavhengige og ikke skal klage, så det er vanskeligere for dem å snakke om problemene sine.

Hvordan hjelpe tenåringen din å komme ut av dyp depresjon:

  • Forsøk å forstå årsaken til lidelsen. Det er nødvendig å huske nyere hendelser, spør lærere på skolen om sønnens forhold til klassekamerater, sjekk fremgangen hans;
  • Etter å ha lært grunnen, ikke skyld på gutten. Hvis han har dårlige karakterer, må du gå inn i stillingen hans og si: "Jeg vet om dette, men jeg vil ikke skjelle deg ut." Han må forstå at han er trygg og ikke vil bli dømt;
  • Arranger en samtale med faren, gutten vil heller fortelle ham om sine opplevelser. Hvis det ikke er noen far, kan bestefar, eldre bror eller noen nær slektning snakke. I ekstreme tilfeller kan du kontakte en lærer eller trener;
  • I begynnelsen av en samtale kan du ikke snakke om problemer, det er bedre å starte med spørsmål: “Hvordan har du det? Vil du ha noe velsmakende? Hvilken film vil du se? " Det er viktig å vise interesse for guttens hobbyer, selv om foreldrene ikke liker dem;
  • Du kan ikke umiddelbart føre gutten til en psykolog, og foreldrene gjør det dermed klart at tenåringen har problemer;
  • Hvis en gutt snakker om et problem, ber han i all hemmelighet om hjelp og er klar til å bli kvitt lidelsen. Hvis ikke, må du kontakte en psykolog slik at han korrigerer den psyko-emosjonelle tilstanden til tenåringen.

Merk! Forstyrrelsen er kronisk av natur, hvis du ikke hjelper en tenåring med å overvinne depresjon, vil den utvikle seg i voksen alder.

Forebygging av depresjon i ungdomstiden

Ungdom 15-16 år overreagerer på problemer på skolen, føler seg undervurdert og misforstått. Å forhindre utvikling av depresjon vil beskytte barnet mot alvorlige konsekvenser.

Slik unngår du depresjon hos tenåringen din:

  • Hvil ordentlig. Det er nødvendig å foretrekke gå, meditasjon, lese litteratur;
  • Led et aktivt liv, delta på sportsseksjoner;
  • Sov minst 7 timer, alltid om natten. Det er lurt å legge seg og stå opp til samme tid hver dag;
  • Gi opp dårlige vaner, inkludert vanen med overspising;
  • Vær kreativ, melde deg inn i et tegnestudio eller musikkskole;
  • Foreldre bør være et sunt eksempel. Barnet vil ikke spise ordentlig og spille idrett hvis foreldrene ikke gjør dette;
  • Foreldre bør sørge for at barnet deres lekser i løpet av skoleåret. Du kan ikke legge igjen mange prosjekter og oppgaver på slutten av året, i dette tilfellet kan ikke stressende situasjoner unngås.

Familien går inn for idrett

Dårlig innflytelse

Ofte er en depressiv tilstand ledsaget av lav selvtillit, en uforklarlig skyldfølelse. I denne tilstanden kan barn begå utslett og gale handlinger:

  • Fravær fra skolen som vil føre til problemer med akademiske prestasjoner;
  • Forsøk på å flykte hjemmefra. Barnet kan stikke av ved å slå av telefonen fordi han ikke blir forstått;
  • Tenåringen senker selvtilliten sin, i fremtiden kan disse kompleksene forbli hele livet;
  • Tenåringer kan “stikke av” fra det virkelige liv til virtuelle for å skjule seg fra problemer i hverdagen, som et resultat av at de utvikler avhengighet av Internett;
  • Forsøk på å røyke, drikke alkohol eller prøve medisiner for å drukne dårlig humør;
  • Å begå uvøren og farlige handlinger. Tenåringer kan være enige om å slå en klassekamerat, stjele noe, klatre opp på taket av et hus;
  • Manifestasjonen av aggresjon og vold (spesielt for gutter);
  • Helseproblemer forårsaket av dårlig kosthold, søvnløshet, inaktivitet.

Psykologiske råd

Behandlinger for lidelsen er forskjellige, avhengig av størrelsen på problemet. Psykologer gir generelle anbefalinger til foreldre om hvordan man kan få et barn ut av langvarig depresjon:

  • Ta kontroll over følelsene dine. Frykt er normalt, men panikk vil ikke løse problemet;
  • Innse eksistensen av et problem, ikke prøv å avskrive alt som dårlig humør;
  • Ikke gå til legen av den minste grunn hvis tenåringen er i dårlig humør i et par dager. Til å begynne med kan du henvende deg til en skolepsykolog for å få råd, han kan utføre en test og observere en tenårings oppførsel;
  • Ikke lure, ikke skjul diagnosen. Det er ikke nødvendig å late som om alt er i orden, barnet må forstå at han har et problem;
  • Det er nødvendig å oppmuntre en tenårings ønske om å gå på kino, for en tur i parken; han skal ikke få lov til å bli isolert fra samfunnet;
  • Håndtere vanskeligheter sammen. Hvis barnet har problemer med å studere eller være overvektig, må du gjøre lekser og spille idrett sammen;
  • Hvis en tenåring gjennomgår behandling, bør foreldre ta avtaler med ham for å vise at de er interessert..

Depresjon hos barn og unge er like vanlig som hos voksne. Foreldre bør være oppmerksomme og våkne av barnet sitt for å gjenkjenne tidlige tegn på lidelsen og forhindre at den går videre. Tenåringer er barn i nyere tid som ikke har erfaring med å løse alvorlige problemer, enhver stressende situasjon etterlater et avtrykk på psyken.

Depresjon hos en tenåring

Ungdom er et stadium i livet som er ledsaget av en rekke fysiske, emosjonelle, psykologiske og sosiale endringer. Urealistiske akademiske, sosiale eller familiære forventninger kan skape intense følelser av avvisning og føre til dyp frustrasjon..

Når ting går galt på skolen eller hjemme, kan tenåringer overreagere på disse endringene og belastningene. Mange unge føler at livet ikke er rettferdig, og de føler seg stresset og forvirret. Det er enda verre når tenåringer blir bombardert med motstridende meldinger fra foreldre, venner og lærere. I dag ser de alt det gode og det dårlige som livet har å tilby på TV, i magasiner, på Internett, på skolen og på gaten. Når en tenårings humør kan forstyrre sosialt fungerende dag etter dag, kan det indikere en alvorlig emosjonell eller mental lidelse som krever spesiell oppmerksomhet - ungdoms depresjon..

Rundt 11% av ungdommene lider av depressive lidelser før fylte 18 år. Jenter er mer sannsynlig enn gutter å være deprimerte. Risikoen for å utvikle depresjon øker når barnet blir eldre. I følge Verdens helseorganisasjon er den største depressive lidelsen den ledende årsaken til uførhet blant befolkningen i alderen 15 til 44 år, og en av de viktigste dødsårsakene i den alderen. Det anslås at omtrent 20% av ungdommene vil oppleve ungdoms depresjon før de når voksen alder, 10 til 15% av dem har vedvarende symptomer på depresjon, og 5% lider av klinisk signifikant depresjon. 8,3% av ungdommene lider av depresjon i minst ett år. 20 til 40% av tenårene vil ha mer enn en episode på to år, og 70% vil ha mer enn en episode før voksen alder..

I flere europeiske land blir ungdoms depresjon sett på som et alvorlig problem. Depresjonsforløpet hos ungdom er veldig likt det hos voksne, men ungdommer og barn kan oppleve følelsene sine mer intenst og med sterkere ytre manifestasjoner. Dessuten henvender de seg veldig sjelden til andre for å få hjelp i slike stater. Det er ofte et problem at mange leger og psykologer har vanskeligheter med å identifisere symptomer i de tidlige stadiene..

Effektiviteten av behandlingen for depresjon korrelerer med tidspunktet hvor lidelsen blir identifisert.

Følelser av angst for en kommende eksamen er normalt, men det å føle seg engstelig eller utmattet i flere måneder uten en spesifikk grunn kan være et tegn på en udiagnostisert depresjon. En liten prosentandel av ungdommene lider av sesongdepresjon, vanligvis i vinterhalvåret på høye breddegrader.

Det er kjent at unge med depresjon kan vise tegn som skiller seg fra typiske symptomer på depresjon hos voksne. Barn med depresjon kan klage på å føle seg uvel, nekte å gå på skole, klamre seg fast til en forelder eller foresatt eller bli for opptatt av at foreldrene kan dø. Eldre barn og ungdommer kan sulte, komme i trøbbel på skolen, være negative eller klage eller føle seg misforstått.

Nyere storskala kliniske studier har bestemt at en kombinasjon av psykoterapi og farmakoterapi er mest effektiv for å hjelpe ungdom med depresjon. For å eliminere selvmordsforsøk hos ungdom og barn, brukes et kompleks av spesialisert psykoterapi, som hjelper til med å redusere antall forsøk. Det er rapportert om vansker med å behandle depresjon hos ungdommer med komorbide tilstander som rusmisbruk. Det er en sammenheng mellom effektiviteten av behandlingen og tiden for å diagnostisere depresjon. Det krever også streng kontroll over ungdommers tilstand de første dagene og ukene av å ta antidepressiva..

Gitt den kroniske karakteren av depresjon, påvirker effektiviteten av intervensjoner tidlig i livet og i de tidlige stadiene forløpet av lidelsen i fremtiden og reduserer risikoen for funksjonshemming betydelig..

Gjennomsnittlig varighet av en episode av depresjon hos barn og unge er 7 til 9 måneder.

I løpet av denne perioden blir barn triste, de mister interessen for de aktivitetsformene de likte før, de begynner å skylde på seg selv for sine feil, kritiserer seg selv og begynner å føle at andre kritiserer dem. De har en følelse av avvisning, håpløshet, tanker om at det ikke er verdt å leve, selvmordstanker. Når deprimert blir ungdommer ofte irritable, noe som ofte kan føre til aggresjon. De mister selvtilliten, konsentrasjonsproblemer, de føler en mangel på energi og motivasjon, noe som til slutt fører til søvnforstyrrelse. Tenåringer vil kanskje ikke være nok oppmerksom på utseendet og deres egen hygiene..

Nyere studier har etablert en kobling mellom depresjon og morfofunksjonelle forandringer i hjernen, hvorav noen kan gå foran depresjonens begynnelse. Denne studien hjelper til med å identifisere biomarkører og andre tidlige indikatorer som kan føre til forbedret behandling eller forebygging.

Bildeteknologi hjelper forskere med å identifisere spesifikke hjerneregioner involvert i depresjon, og forbedrer dermed behandlingen og diagnosen lidelsen..

Slike funn vil bidra til å redusere den skyrocketing selvmordsraten, som er en av de viktigste dødsårsakene blant unge mennesker. I 2007 var det en av de ledende dødsårsakene blant unge i alderen 15-24 år.

Mens uttrykket "depresjon" kan beskrive normale menneskelige følelser, kan det også referere til psykiske lidelser. Depressiv psykose hos ungdommer bestemmes av langsiktig bevaring av depresjonstilstanden og dens innflytelse på en tenårings eller barns evne til å fungere normalt.

Depresjon er ganske vanlig i ungdomsårene og i barndommen. Cirka 5% av barn og unge i befolkningen generelt lider av depresjon. Tenåringer under stress, sliter med tap, eller de med manglende oppmerksomhet fra kjære, læringsvansker, atferdsproblemer eller angstlidelser er i faresonen. Unge jenter har en høyere risiko for å utvikle depresjon, og det samme gjør unge mennesker fra etniske minoriteter. En av grunnene som forklarer den høye utbredelsen av depresjon hos unge jenter, er at de er mer sosialt orienterte, mer avhengige av positive sosiale holdninger og mer utsatt for tap i sosiale forhold enn gutter. Dette fører til en økning i deres sårbarhet og mellommenneskelige spenninger, som er de samme hos ungdom..

Ungdommer som er deprimerte har ofte familieproblemer. I mange tilfeller bidrar foreldre selv til utvikling av depressive forhold hos barn og unge..

I løpet av de siste tiårene har forekomsten av depresjon økt, og nå diagnostiseres de i en tidligere alder. Det er en kobling mellom en økning i antall depresjoner hos barn og unge og en økning i antall selvmord.

Det må huskes at atferden til ungdom og barn under depresjon kan avvike fra atferden til voksne med depresjon. Psykotiske trekk hos ungdommer er forskjellige fra voksne, de er ikke så ofte manifestert. Auditiv hallusinasjoner er mer vanlig hos ungdom. Delirium er mer vanlig hos voksne. Barn og unge i en depresjonstilstand har større sannsynlighet for frykt for separasjon eller manglende vilje til å møte mennesker og somatiske symptomer som generelle smerter, magesmerter, hodepine. Pessimistisk tenking er ukarakteristisk for barn under 5 år, fordi den først dannes etter den angitte alderen og kan tjene som en av grunnene til det lave antallet depresjoner og selvmord hos barn.

Dysthymia er ofte det første symptomet på depresjon. Tegnet kan være at barnet eller ungdommen er deprimert det meste av dagen eller i mange dager og symptomene ikke forsvinner på flere år. Gjennomsnittlig varighet av dysthymi hos barn og unge er omtrent 4 år.

Noen ganger er barn deprimerte så lenge at de tolker tilstanden deres som normal og kan derfor ikke klage på endringer i humøret.

Å skille fra bipolar lidelse er veldig viktig, da ofte den første manifestasjonen av bipolar lidelse er en depressiv episode. Og de første tegnene på en manisk episode kan komme etter en betydelig periode..

Hos barn og unge med komorbide psykiske lidelser, som atferdsforstyrrelser eller rusproblemer, blir ofte symptomer på depresjon dempet eller får nye egenskaper..

Noen av de viktigste symptomene på depresjon, for eksempel endring i appetitt og søvn, er assosiert med hypothalamisk funksjon. Hypothalamus er nært beslektet med hypofysenes funksjon. Avvik fra hypofysen som økt sirkulerende kortisolkonsentrasjon og hypo- eller hypertyreose er velkjente trekk ved depresjon hos voksne..

Imidlertid har det blitt forsket mye mindre på dette området blant barn og unge..

Hos voksne kan dysregulering av det serotonergiske systemet påvirke dem, gjøre deres impulsive handlinger mer intense og provosere ekstreme handlinger, selvmordsforsøk. Imidlertid er det fortsatt lite studier av sammenhengen mellom nedsatt serotoninmetabolisme og selvmordsatferd hos barn og unge..

De vanligste symptomene på ungdoms depresjon har ingen direkte analoger til symptomene på klassisk depresjon, men det er noen likheter..

Tenåringer som har hyppige anfall av tristhet, gråt eller tårefølelse er ofte utsatt for depressive lidelser. Tenåringer kan vise sin tristhet ved å ha på seg svarte klær, skrive poesi om sine smertefulle opplevelser eller bli overveldet av musikk som bærer nihilistiske temaer. De kan gråte uten noen åpenbar grunn..

Ungdom kan føle at livet ikke betyr noe, eller at det krever en innsats for å gjøre det, selv for å opprettholde sin egen hygiene eller sitt vanlige utseende. De kan tro at en negativ eller traumatisk situasjon aldri vil endre seg og se deres fremtid i et pessimistisk lys..

Barn og unge kan ofte ha redusert eller mistet interessen for aktiviteter eller utvikle en manglende evne til å glede seg over tidligere elskede aktiviteter. Tenåringer kan bli sløv og slutter ofte å delta på klubber, sport og fritidsaktiviteter de tidligere likte.

Kjedsomhet og redusert vitalitet, manglende motivasjon til å delta på klasser eller hyppige fravær på skolen er vanlig. I mellomklassene kan depresjon manifestere seg som en forverring i konsentrasjonen eller en nedgang i tankeprosesser..

Nedsatte sosiale interaksjoner, nedsatt kommunikasjon med venner eller familie kan også være tegn på depresjon hos ungdom. Ofte begynner folk som har brukt mye tid med venner å tilbringe mesteparten av tiden sin alene. De kan ikke dele følelsene sine med andre, og tro at de er alene i denne verden, ingen vil høre på dem, bryr seg ikke om dem.

Barn kan føle seg skyldige eller ha lav selvtillit på grunn av negative hendelser eller omstendigheter. De kan ha en negativ mening om sin kompetanse og mangler selvtillit, de kan føle seg som feil. Tenåringer kan føle at de er "ikke gode nok".

Mange tenåringer blir følsomme for egne feil og avvisning. Barn som er deprimerte, og tror at de er uverdige for noen eller noe, blir mer deprimerte med hver avvisning eller mangel på suksess..

Økt irritabilitet, sinne eller fiendtlighet kan ofte observeres hos en tenåring med en depressiv lidelse. Depressive personer lufter sin irritabilitet for det meste på familien, de kan angripe andre hvis de blir kritisert eller fornærmet. I en depresjonstilstand dannes det ofte troen på at du må være den første til å forlate familien før familien avviser deg. Vanskeligheter oppstår i forhold, tenåringer kan ikke kommunisere som de pleide eller ikke opprettholde vennskap.

Barn slutter å gå på møter med vennene sine og ringe dem.

Deprimerte ungdommer kan ha hyppige klager på fysiske sykdommer som hodepine og magesmerter. De kan klage på lettthet eller svimmelhet, kvalme og ryggsmerter. Andre vanlige klager er: hodepine, magesmerter, oppkast og ujevnheter i menstruasjonen hos jenter.

Hyppige fravær fra skolen og dårlig skoleprestasjoner er også vanlig. Tenåringer og barn som har problemer i familien eller innenfor veggene på skolen, kan faktisk være deprimerte, men de vet ikke om det og forstår ikke hva som skjer med dem. Fordi et barn kanskje ikke alltid virker trist, kan ikke foreldre og lærere forstå at atferdsproblemer er en konsekvens av depresjon..

Noen tenåringer kan ha problemer med å konsentrere seg. Problemer kan dukke opp når du konsentrerer deg under forberedelse av skoleoppgaver, under en samtale, eller til og med når du ser på TV eller spiller dataspill.

Endringer i kosthold, søvnmønster og våkenhet kan også forekomme. Søvnforstyrrelser kan manifestere seg ved både å se på TV-programmer hele natten og ha vanskeligheter med å våkne og være sent på skolen. Barnet kan være døsig hele dagen. Spiseforstyrrelser kan manifestere seg som tap av matlyst, anoreksi eller bulimi. Økt matlyst og økt matinntak kan føre til vektøkning og overvekt.

Personer med tidlige symptomer på depresjon kan forsøke å flykte hjemmefra eller ha samtaler om å forlate hjemmet. Flyging i denne sammenhengen skal sees på som et rop om hjelp. Dette kan være det første trinnet for foreldre å forstå at barnet deres har problemer og trenger hjelp..

Tanker eller samtaler om selvmord, forsøk på å begå selvmord indikerer også depresjon hos tenåringen. Barn med depresjon kan si at de vil være døde eller snakke om selvmord. Mennesker som er i en depresjonstilstand har økt risiko for å begå selvmord. Hvis et barn eller ungdom sier "Jeg vil begå selvmord" eller "Jeg skal begå selvmord," bør slike uttalelser alltid tas på alvor og insistere på å konsultere en psykolog eller psykiater og vurdere tilstanden til barnet eller ungdommen. Folk føler seg ofte ukomfortable med å snakke om døden. Å snakke om slike temaer kan imidlertid være nyttig når de er deprimerte eller når du arbeider med selvmord. Det er veldig viktig at en spesialist med erfaring i lignende situasjoner snakker om slike temaer, fordi slike samtaler kan "legge tanker i hodet til en tenåring" eller gi et barn en mulighet til å snakke om problemene sine.

For å forbedre sin egen helse kan ungdommer som er deprimerte begynne å misbruke alkohol eller rusmidler..

Barn som synes det er vanskelig å snakke om følelser og opplevelser, kan vise sine følelsesmessige opplevelser, indre stress, fysiske ubehag i form av fysisk selvskading, for eksempel kan de kutte kroppen.

Rettidig og tidlig oppdagelse av symptomene på depressiv lidelse påvirker resultatet av forstyrrelsesforløpet og reduserer risikoen for et langvarig forløp.

Med tilstrekkelig hjelp reduseres risikoen for selvmordsforsøk betydelig, og prognosen for senere liv forbedres..

En mer detaljert studie av dette problemet vil gjøre det mulig i fremtiden å introdusere screeningsteknikker for å forbedre kvaliteten på påvisning av de første symptomene i de tidlige stadiene av lidelsen..

Studien av endringer i reguleringen av det serotonergiske systemet i gater som lider av depressive lidelser er ganske lovende..

Les også materialene på hjemmesiden vår innenfor rammen av den mentale helse-måneden

Hvordan kan jeg hjelpe tenåringen min med depresjon? Hva du skal gjøre for foreldre?

Depresjon er en kronisk psykiatrisk sykdom med en "stor triade" av symptomer. Et fall i nivået av den emosjonelle bakgrunnen, svakhet, slapphet, så vel som apati, kombinert med anhedoni. Manglende evne til å føle glede, positive følelser.

For ungdoms depresjon er ustabilitet typisk. Det er ikke så vedvarende som hos voksne med en dannet psyke, men mye oftere viser det seg å være mer alvorlig i forhold til løpet. Og på grunn av impulsiviteten til unge pasienter, er sannsynligheten for selvmordsforsøk mye høyere. Statistikken snakker også om det samme, og bekrefter levende hva som ble sagt..

Symptomene er ikke forskjellige i struktur, men er mer forskjellige når det gjelder intensitet og styrke manifestasjoner. Gjenoppretting i dette tilfellet ser ut til å være en ganske vanskelig oppgave. Siden det er mulig å styrke de allerede åpenbare manifestasjonene. Det kreves nøye tilnærming til valg av kvalitetsterapi. Dette er psykoterapeutens oppgave; man kan i en slik situasjon ikke klare seg uten medisinsk korreksjon. Uten behandling er tilfeller av spontan regresjon mulig, men det er umulig å si på forhånd når forbedring vil skje..

Prognosen er positiv, hvis du ikke nøler med å starte behandling mot depresjon. Ellers avhenger det hele av kvaliteten på korreksjonen, kvalifikasjonene til den behandlende spesialisten, samt de individuelle egenskapene til tenåringens psyke, hans psykotype. I mindre grad fra alder. Hos ungdom 12-13 år er depresjon fragmentert. Hos ungdommer 14-15 år er lidelsen mer "moden" og aggressiv med tanke på forløpet. Ved 16 år og utover skiller avviket seg lite fra hos voksne.

Årsaker til depresjon hos ungdom

Årsakene kan være veldig forskjellige. Generelt skiller de seg lite fra voksne. Den viktigste forskjellen ligger i den hypertrofiserte og samtidig umodenhet av atferdsreaksjonene til unge menn og kvinner, derav uforutsigbarheten i lidelsens etiologi. Alt kan provosere en episode av krenkelser, til og med en ubetydelig bagatell. Likevel er det ofte problemer på overflaten.

Slik som slektningens død, foreldres skilsmisser, kommunikasjonsproblemer, samt samhandling med det motsatte kjønn. Alt dette kan påvirke psykenes tilstand. Samtidig er utviklingsvektoren i denne perioden mer assosiert med interaksjon med andre. Derfor spiller sosial uro den største rollen i utviklingen av negative tilstander. Den eneste måten å forhindre dette utfallet er å redusere stressmotstand, noe som er vanskelig for mange å gjøre. Spesielt uten hjelp fra en behandlende spesialist.

  • Generell umodenhet av psyken

Typisk for absolutt alle fra 11 til 18 år. Prosessene for å brette psyken slutter i alderen 17-19 år. Dannelse av hjernebarken rundt 21 år. Derav den høye mobiliteten av nerveprosesser, tendensen til ustabilitet i nivået av nevrotransmittere. Tenåringer er generelt mer utsatt for depresjon nettopp av denne grunn. Men de kommer lettere ut av staten takket være samme faktor..

  • Mangel på riktig sosial kontakt, en følelse av å tilhøre en gruppe

Identifisering av seg selv som medlem av et bestemt kollektiv, en gruppe blir en viktig komponent i ungdomstiden. Dette er en presserende sak som må løses i unge år og spiller en viktig rolle i sosialiseringen av unge mennesker. Uten sosiale kontakter føler en person seg som en ensom utstøtt. Med den ekstra åpenbare avvisningen av tenåringen av det kollektive, er forsømmelse, fornærmelse, alvorlige former for depresjon mulig. Og dessuten er det også problemer med å etablere nære relasjoner og til og med formelle kontakter i fremtiden. Derfor, hvis du finner denne typen problemer hos barnet ditt, bør du i det minste kontakte en psykolog. Med dannelse av patologiske tegn som autisme, frykt for samfunnet - til en psykoterapeut.

  • Hormonelle lidelser

Ungdommer og jenter er spesielt utsatt for hormonelle forstyrrelser. Mellom 11 og 18-19 år er dette ganske normalt. Perioden med pubertet, puberteten. Det er assosiert med hopp i nivået av alle hormoner. Kroppen utvikler seg fremdeles. Om nødvendig er en konsultasjon med en endokrinolog mulig. Behandling utføres etter behov.

  • Alvorlige stressende situasjoner

Kronisk nervøs spenning. I løpet av årene med skolegang er stress en integrert del av en persons daglige liv. Spesielt med tanke på moderne læreplaner. Det tar ikke hensyn til behovet for hvile. Behovet for å tilpasse seg lærere, for å kommunisere med jevnaldrende forårsaker komplekse stressende reaksjoner som raskt blir til en kronisk fase og begynner å utarme de mentale ressursene. Ganske raskt, på lang sikt på flere år eller til og med måneder, vil depresjonen sannsynligvis brette seg, den dannes gradvis. Økningen i fenomenene apati og anhedoni merkes umiddelbart. Det viser seg å være en ond sirkel. En deprimert tenåring lærer verre, problemer begynner med lærere, noe som ikke bidrar til det positive. Det er nødvendig å utføre behandling, og først etter at barnet har kommet tilbake til aktiv pedagogisk virksomhet.

  • Mangel på skikkelig hvile

I yngre år må du hvile minst 8 timer i løpet av natten. Avhengig av behov avhenger dessuten kroppens egenskaper og naturen til daglig stress. Med høy aktivitet, mental overbelastning i studier, er det nødvendig å hvile mer, unngå stressende situasjoner, lære teknikker for nervøs selvregulering, avslapning. Alt dette vil øke motstanden mot stress og utholdenhet i kropp og sinn..

I yngre år påvirker alkohol nervesystemet drenerende. Med systematisk forbruk er det mulig og til og med sannsynlig å utvikle avhengighet. Med avholdenhet dannes et bilde av alvorlig tilbaketrekning. Alkohol påvirker den umodne psyken negativt ved å hemme produksjonen av serotonin, endorfin. Derfor er tenåringer strengt forbudt å alkohol i noen form og mengde. Depresjon er langt fra den eneste mulige konsekvensen..

  • Mangel på fysisk aktivitet

Indirekte faktor. Det er nødvendig å opprettholde et optimalt aktivitetsnivå i en normal helsetilstand. Fordi stillestående prosesser i kroppen provoserer lidelser fra det endokrine systemet.

Tenåringsdepresjon hos jenter i puberteten kan være syklisk. Det er en forbindelse med menstruasjonssyklusen.

Disse punktene gjør det mulig å gjenkjenne depresjon hos ungdommer, å vurdere dets opprinnelse og etiologi. Og det betyr å foreskrive kompetent behandling, inkludert for å forhindre en repetisjon av et negativt scenario. Slik at alt er begrenset til en enkelt episode av den patologiske prosessen.

I tillegg til disse årsakene er organiske lidelser som hjerneskader og infeksjoner mye mindre vanlige. Svulster i hjernestrukturer og til og med andre psykiske lidelser opp til schizofreni. Diagnostics gjør det mulig å få slutt på spørsmålet.

Symptomer på depresjon

I ungdomstiden er symptomatologien på det aktuelle avviket ikke mye forskjellig fra hos pasienter hos voksne. Det er flere typiske funksjoner. Den viktigste er et mer sammensatt og aggressivt forløp av lidelsen. Hvis vi snakker om spesifikke tegn, blir de vurdert ved hjelp av en spesiell teknikk. Studien av depresjon hos ungdommer blir utført ved hjelp av en spesiell Hamilton-skala. Adolescent Depression Test brukes til både initial screening og kvaliteten på terapien..

Hvilke typer diagnoser som finnes?

En gruppe manifestasjoner anses som grunnlaget for overtredelsen. Det er tre av dem:

  1. Anhedoni. Manglende evne til å oppleve positive følelser. Klage på alle pasienter med dette avviket uten unntak. Det manifesterer seg som en følelse av lengsel, tristhet, håpløshet. I noen tilfeller kan det være en fullstendig mangel på følelser, noe som er enda vanskeligere å tåle. Tomhet i den emosjonelle sfæren skyldes svakheten i overføringen av nerveimpulsen. Dette er et resultat av utilstrekkelig produksjon av nevrotransmittere..
  2. Hemming av handling. Nedgang i reaksjonshastigheten, tenking. Derfor er akademiske problemer sannsynligvis og til og med uunngåelige. Til og med den flittigste studenten. I løpet av en slik periode gir studiet ikke så mye mening. Ved ekte depresjon hos ungdommer forekommer endringer i hjernen som forstyrrer normal assimilering av informasjon.
  3. Apati. Uvillighet til å gjøre noe. I motsetning til banal latskap, snakker vi her om problemet med den organiske planen. Det vil si at det verken er lyst eller mulighet. Tanker og stimuli vekker ikke en følelsesmessig respons. Involvering. Derfor er aktivitet ikke mulig før minst delvis restaurering er oppnådd..

I tillegg er andre symptomer på den patologiske prosessen funnet:

  1. Skyldfølelser. Det forekommer hos ungdommer litt sjeldnere enn hos voksne pasienter. Men hvis den er overført, overføres den mye mer akutt.
  2. Selvmordstendens. Ønsker å begå selvmord. Hos de som lider i ung alder er dette en ekstremt impulsiv oppførsel. Hvis det er en narsissistisk komponent i personligheten, tar selvmord karakteren teatralitet og indikativitet. Som en oppfordring om hjelp og et ønske om å tiltrekke oppmerksomhet. Noe som imidlertid ikke utelukker mulige reelle intensjoner om å begå selvmord.
  3. Søvnløshet. Problemer med å sovne. Manglende evne til å sovne. Søvnighet på dagtid er typisk når en tenåring bokstavelig talt faller av føttene fra tretthet. Disse symptomene er assosiert med en ubalanse i nevrotransmittere. Det motsatte er også mulig. Når energipotensialet stiger. Kreftene er overveldende. Å sovne er normalt, men hyppige oppvåkninger om natten blir funnet. Nesten hvert 10. minutt. Det er tydelig at det ikke er behov for å snakke om hvile i en slik situasjon..
  4. Vag følelse av angst. Det fører til en økning i den ledendes mobilitet. Han kan svinge fra side til side, bevege seg rundt i rommet frem og tilbake. Slike tegn er typiske for psykiske lidelser. Hvis pasienten tar antidepressiva, er akathisia mulig. I dette tilfellet er det nødvendig å skille slik rastløshet fra manifestasjonen av sykdommen..
  5. Overdreven uro. Det er noe mindre vanlig. Men oftere enn hos voksne på grunn av nervesystemets bevegelighet.
  6. Manifestasjoner fra fordøyelseskanalen. Dette er vanligvis diaré, forstoppelse eller vekslende avføringslidelser. Mulige manifestasjoner av typen dyspeptiske symptomer. Kvalme, oppkast, forstyrrelser i prosessen med fordøyelsen.
  7. Hypokondri. Søker etter symptomer på ikke-eksisterende sykdommer. Hos ungdom manifesteres sjelden depresjon ved hypokondri. Med en tendens til hypokondri er en person veldig tydelig klar over tilstedeværelsen av en mental lidelse, og beholder full kritikk av den. Hva er ikke alltid tilfelle med andre kategorier av syke.

Det er nødvendig å skille klassisk depresjon som diagnose fra et syndrom innenfor rammen av bipolar affektiv psykose. Sistnevnte manifesterer seg ofte i en tidlig alder og manifesteres av veksling av redusert emosjonell bakgrunn og maniske episoder med eufori, økt energi og mobilitet..

For sykdommen er daglige svingninger i staten typiske. Mye avhenger av den spesifikke formen for den patologiske prosessen:

  • Major depresjon hos ungdom er ledsaget av en komplett triade, pluss at to eller flere valgfrie tegn er til stede. Dette er en klassisk form for sykdommen..
  • Liten. Gir avkortede symptomer. Bare noen av de karakteristiske trekkene er til stede. For eksempel 1-2 fra den store triaden og 1-2 fra den valgfrie listen.
  • Atypisk. Det er ledsaget av fravær av en karakteristisk klinikk. Det tar lengre tid å diagnostisere. Det er mulig å bli innlagt på sykehus for undersøkelse og behandling.
  • Psykotiske. Farlig form. Gir psykotiske, produktive lidelser som hallusinatoriske, vrangforestillingssyndrom.
  • Dystymi. En atypisk form, som er mest preget av en nedgang i humør og slapphet i lang tid. Det er mulig å eksistere i premorbid eller inngå i et typisk symptomatisk kompleks.

Depresjonstyper vurderes av klinikk og testresultater.

Hvor lenge varer de første tegnene på lidelsen?

Den store triaden oppstår gradvis og vokser over tid. Manifestasjoner vedvarer gjennom hele episoden av sykdommen, inntil behandlingsstart eller spontan regresjon av lidelsen.

Hvordan depresjon er forskjellig hos ungdom og voksne?

Forskjellene mellom depresjon hos voksne og ungdommer er ganske betydningsfulle med hensyn til løpet. Det er flere viktige punkter:

  • I ungdomstiden begynner sykdommen raskt. Full utplassering av klinikken tar opptil flere dager. Maksimum uker. Hva kan ikke sies om voksne, som avhengig av psykotypen tar uker eller måneder. Skjønt ikke alltid.
  • Det flyter mer aggressivt. Klinikken er mye mer aggressiv, selv om den er identisk i strukturen. Men manifestasjonene i seg selv er mer alvorlige og er vanskeligere å tolerere på grunn av forstyrrelsens alder og art..
  • Bedre behandlingsbar. Selv om det er resistente former. Generelt sett legges det ofte oftere til en positiv respons på pågående aktiviteter..
  • Det symptomatiske komplekset er mer komplett. Flere manifestasjoner av brudd oppdages.
  • Flyten i seg selv er ustabil. Kanskje spontan avbrudd av lidelsen og uttreden fra den unormale tilstanden. Noe som nesten aldri forekommer hos voksne pasienter. Men også her er ikke alt så enkelt. Et langsiktig kurs er mulig, som ikke blir avbrutt og krever medisinsk korreksjon.

Stadier av den patologiske prosessen

Tre depresjonsstadier i ungdomsårene.

Første etappe. Avvisning eller kompensert fase

Produksjonen av nevrotransmittere synker ubetydelig. Det kliniske bildet, selv om det er til stede, men tegn på depresjon hos ungdommer er mye mindre uttalt. Dysthymia (lavt humørbakgrunn), slapphet blir notert. Ingen selvmordstanker ennå. Ingen forsøk blir gjort. Når det gjelder terapi, er det innledende stadiet det mest foretrukne. Det er en sjanse til å eliminere lidelsen fullstendig og normalisere tilstanden..

Det andre trinnet kalles underkompensert

Eller aktiv. Det er ledsaget av forstyrrelser i tenkeprosesser, slapphet. Også apati, manglende vilje til å gjøre noe. Skyldfølelsen vokser gradvis, ønsket om å forlate dette livet besøker den syke, men går ikke videre til handling ennå. I en slik tilstand kan den lidende ikke bli i fred, siden impulsive forsøk på å begå selvmord er mulig. Dette er en vanlig forekomst i andre trinn. I følge noen estimater skjer omtrent halvparten av selvmordsforsøkene i den aktive fasen, som fortsatt er en ganske kontroversiell uttalelse. Produksjonen av nevrotransmittere reduseres, dette kan sees i resultatene av spesifikke laboratorietester.

Fase tre eller dekompensasjon

Destruktiv fase. Det er ledsaget av en markant reduksjon i syntesen av dopamin, serotonin, endorfin. Stemningen er konstant deprimert. Skyldfølelsen blir aktualisert. Komplekset av følelsesmessige-frivillige sensasjoner blir uutholdelig. Selvmordsforsøk er nesten garantert. Representanter for flere psykotyper er spesielt utsatt for dem, som impulsiv atferd er typisk for. Behandlingen utføres på sykehus, for ikke å gå glipp av et viktig øyeblikk.

Iscenesettelsen er ekstremt omtrentlig. Det er andre klassifiseringer også. Evaluering av klinikken og pasientens atferd i systemet gir størst mengde informasjon.

Hvordan fortelle om tenåringen din er deprimert

Diagnose utføres gjennom psykopatologisk forskning. Spørsmålet om undersøkelse faller på skuldrene til en spesialist i psykiatri eller psykoterapi. Diagnostiske teknikker kan være som følger:

  1. Muntlig avhør av pasienten for å identifisere klager. Siden den unge mannen er syk, er endringer i vurderingen av sin egen tilstand ganske mulig. Derfor er det nødvendig å involvere i undersøkelsen også foreldre, nære mennesker som ser situasjonen bredere og fra en annen vinkel..
  2. Samler anamnese. Tidligere lidelser, patologiske prosesser, stressende situasjoner, traumer i nyere tid, den generelle situasjonen i kommunikasjon. Og andre øyeblikk av denne typen. De spiller alle en viktig rolle i eksamen..
  3. Testing av den syke i følge Hamilton-spørreskjemaet. Teen depresjonstest brukes i en identisk form. De første årene utelukkes et slikt kriterium som seksuell tiltrekning. For resten, basert på spørsmål og svar, oppsummerer spesialisten resultatene, poeng og mottar et visst endelig antall, som blir vurdert i samsvar med kriteriene.
  4. Innenfor rammen av utvidet diagnostikk er det mulig å studere nivået av hormoner, inkludert kjønnshormoner. Også konsentrasjonen av nevrotransmittere. Primært serotonin.
  5. Hvis det er mistanker om psykopatologi av en farligere type, for eksempel schizofreni, er en undersøkelse på sykehusmiljø nødvendig. Spesielt når psykotiske produktive manifestasjoner er til stede. Hallusinasjoner og vrangforestillinger.
  6. Det er fornuftig å gjennomgå en vurdering av tilstanden til den organiske tilstanden i hjernen hvis det er mistanke om skader og andre skader. Hovedteknikken i dette tilfellet er MR. Tomografi utføres med kontrastforbedring i tilfelle det er behov for å identifisere tumorprosesser.

Diagnostikk kan ta tid. Det er ikke alltid mulig å oppdage sykdommen helt fra de første minuttene av samtalen. Selv dette er ikke alltid mulig de første ukene av undersøkelsen. Komplekse saker krever et systematisk besøk hos en psykoterapeut eller undersøkelse på et sykehus.

Behandling

Er det mulig å raskt kurere depresjon hos en tenåring, og hvordan få ham ut av denne tilstanden?

Farmakologisk behandling er nødvendig. Legemidler fra gruppen av antidepressiva brukes. Dette er grunnlaget for korreksjonen. En gruppe medikamenter brukes:

  • Trisykliske antidepressiva som amitriptylin og lignende undergrupper. De gir en uttalt effekt, men har ikke handlingsselektivitet. Derfor blir de ansett som relativt vanskelige medisiner og provoserer mange negative fenomener..
  • Tetracyclic. De er utmerkede med kjemisk struktur. Samtidig skiller de seg ikke i farmakologisk aktivitet fra trisykliske medisiner. Brukes for intoleranse eller motstand mot medisinene nevnt over.
  • Selektive serotonin gjenopptakshemmere eller SSRI. De hemmer, det vil si at de bremser sideprosessene ved metabolismen av nevrotransmittere. Selektiv, som navnet antyder. De forandrer arten av serotoninmetabolismen, det finnes også medisiner som påvirker noradrenalin, dopamin. De mest populære navnene er Prozac, Fluoxetine.

Som et ekstra tiltak er det mulig å bruke litiumpreparater, MAO-hemmere. Noen ganger brukes et beroligende middel (beroligende middel) eller et typisk nevroleptikum (Aminazine, Haloperidol) som et hjelpetiltak, spesielt i den psykotiske formen av lidelsen. Det vil bidra til å få tenåringen din ut av depresjon..

Farmakologisk støtte spiller en enorm rolle, men uten psykoterapi er det ingen vits i behandlingen. Behandling av depresjon hos ungdom involverer psykoterapeutisk korreksjon. Følgende terapimetoder brukes:

  1. Kognitiv atferdsterapi. Legen lærer en person å se på problemet fra en annen vinkel. Det er ikke behov for en pessimistisk vurdering, du må vurdere problemet som et midlertidig hinder og se etter måter å overvinne det på. Eller endre holdningen. Dette er grunnlaget for terapi. Negative stereotyper og tenkemønstre blir også identifisert, blokkert og omdirigert til en konstruktiv kanal..
  2. Mellommenneskelig teknikk, basert på fiksering, verbalisering (uttale høyt) og å utarbeide den primære årsaken til depresjon.
  3. 16 år og eldre er hypnose mulig. Dette er en teknikk som passer for en moden psyke. Derfor blir det ikke alltid praktisert og i alle fall med stor omhu..

Hvis depresjon utvikler seg, hva bør foreldre gjøre i løpet av rehabiliteringsperioden??

Det er nødvendig å skape et gunstig emosjonelt klima for ikke å provosere en forverring av situasjonen. Hjelp en ung pasient med å unngå stress, kritisere eller tvinge ting. Ikke trykk. Ikke la deg selv sitte fast i negative tanker og sitte alene for lenge. Det er også viktig å overvåke mulig atferd for ikke å gå glipp av et selvmordsforsøk. Alt dette vil la deg komme raskt tilbake til det normale..

Gjenopprettingsprognoser

Prognosen er positiv med behandlingen. Hvis korreksjonen startes, er sannsynligheten for en retur til normal over 90%. Uten terapi kan konsekvensene være uforutsigbare. Dette er kronisiteten til lidelsen, et vellykket selvmordsforsøk og død av pasienten, et langvarig forløp, dannelsen av sykdomsresistens.

Depresjonsforebygging fungerer ikke alltid bra. Med en tendens til episoder, spesielt når det er genetisk disposisjon, må foreldre være forberedt på mulig behandling og ikke utsette med den. Det vil også forbedre prognosene..