Depresjon i alderdommen

Ikke en eneste person vil unnslippe alderdommen. Hun kommer ikke alene, men har med seg en rekke sykdommer som ikke tidligere var tenkt på. I tillegg til fysiologiske sykdommer, er det også psykologiske. En av disse er depresjon i alderdommen..

Dette er en alvorlig psykologisk sykdom som krever hjelp fra kvalifiserte fagpersoner. Men det er nødvendig å forstå og forstå essensen i saken for å forhindre utvikling av det verste scenariet.

Depresjon er en snikende og uventet sykdom. Eldre mennesker er veldig sårbare, de bekymrer seg ofte for at de mister sin tidligere form, ikke kan gjøre det de elsker med samme iver, blir lei av sin egen maktesløshet. Dette fører til konklusjonen at depresjon aktivt påvirker kapasiteten til den eldre personen..

Men dette er toppen av isfjellet.

Det virkelige problemet ligger i det faktum at pasienten begynner å trekke seg inn i seg selv, negative tanker blir den høyeste prioriteten, livet begynner å miste farge i øynene til slike mennesker. I noen tilfeller kommer det til utvikling av selvmordstendenser eller gjennomføring av planen..

Det er nødvendig å forstå hva "alarm ringer" foran utseendet til depresjon, og hvordan du kan skille det i tid.

Tegn på depresjon

På det innledende stadiet er det en kraftig endring av humøret. Pasientens appetitt forsvinner, søvnløshet utvikler seg, en panikkfølelse av frykt eller dødens tilnærming vises. Dette skyldes et sterkt emosjonelt skifte, muligens på grunn av en annen psykologisk sykdom som er iboende hos eldre mennesker, nemlig sinnssykdom.

På en eller annen måte, etter de primære tegnene, utvikler det seg forskjellige former for depressiv delirium - fordømmelse, straff, død eller suicidale tendenser vises.

En indikativ emosjonell tilstand manifesteres. Alle opplevde følelser, viser pasienten visuelt. Hvis han er redd, skjelver hendene, blir svette utsondret. Nesten den samme situasjonen med erfaring, eller fortvilelse.

Noen ganger vises motorisk nummenhet. Med andre ord er en eldre person veldig begrenset i bevegelse. Dette skyldes hovedsakelig tapet av kontroll over egne følelser og følelser. Urimelig panikkangst kan utvikle seg, selvdømmelse kan plutselig begynne, eller andre manifestasjoner som ikke er karakteristiske for en person.

Det kan konkluderes med at depresjon manifesterer seg ikke bare på psyken, men også har en direkte effekt på pasientens fysiologi..

symptomer

Symptomene på depresjon er svært individuelle og avhenger av egenskapene til organismen..

I noen tilfeller:

  • muskel- og skjelettsystemet er forstyrret;
  • det er urimelig tretthet;
  • søvnforstyrrelse;
  • arbeidet i noen organer blir forstyrret (ofte er det hjertet);
  • urinsystemet kan lide.

Når det gjelder den emosjonelle planen, ser det ut til at pasienten "falmer bort".

Det er praktisk talt ingen ansiktsuttrykk, utmattelse og maktesløshet vises i ansiktet, stemmen slutter å være klangfull og drukner rett og slett. Følsomheten er nedsatt, konsentrasjonen av oppmerksomhet reduseres betydelig. En eldre person blir fraværende, uoppmerksom.

Det er verdt å ta hensyn til fraværet av helseplager. Hvis det før var manifestasjon av kroniske sykdommer, men i løpet av noen dager sluttet sykdommen å føle seg gjeldende, må du ta hensyn til dette.

Som regel er dette en faktor av avvisning, tap av lyst til egenomsorg, og veldig ofte utvikler det seg til selvmordstendenser. Sen alder er preget av mange sykdommer, så dette symptomet er ganske lett å identifisere.

Noen eksperter mener at senil depresjon utvikler seg fra en stillesittende livsstil. På denne bakgrunn er det en avvisning av seg selv, som en tidligere kapabel person utvikles en sterk avsky for seg selv. Det kan betraktes som en patologisk sykdom, med et bredt spekter av bivirkninger, og alvorlige konsekvenser..

Hvorfor depresjon er vanskelig å se?

I sin natur er sykdommen lik stress, eller lignende sykdommer, inkludert psykiske lidelser. Ved første øyekast kan man tro at en person ganske enkelt har mistet sin tørst etter livet, eller er det hans alder.

Blant eldre regnes mild depresjon som den vanligste. Det kan ikke diagnostiseres og faller ikke under en spesifikk liste over symptomer og kriterier..

Derfor kan det hende at sykdommen ikke blir oppdaget i tide, og alt kan avskrives til en fremskreden alder..

Når det gjelder det medisinske synspunktet, vil ikke alle spesialister kunne diagnostisere riktig. Eldre håndterer fysiske problemer som i prinsippet ikke kan knyttes til psyken. Faktisk, fra begynnende depresjon, fungerer funksjonsfeil i kroppen. Legen behandler aktuelle synlige sykdommer, men anser det ikke som nødvendig å bli testet av en psykolog.

Hvordan behandle en sykdom?

Behandling av senil depresjon er en veldig subtil og detaljert prosess. Det produseres hovedsakelig med medisiner og snaketerapi. En utelukkende psykologisk effekt vil ikke gi resultater, så vel som behandling utelukkende med medisiner.

Den samtale måten lar en person kvitte seg med ensomhetsfaktoren, for å hjelpe ham til å tro på seg selv igjen. Slike prosedyrer utføres av en psykolog eller en ansatt ved en spesialisert institusjon - et internat.

På mange måter avhenger det hele av alvorlighetsgraden av den dannede sykdommen..

I tilfelle av en mild form for depresjon, anbefaler leger sterkt å styrke kontakten med pårørende, og fortsette kommunikasjonen med dem..

Eldre mennesker trenger spesiell omsorg, og mange rettidige spørsmål (for eksempel å drikke medisin i tide). Også medisinsk personell utfører sosialiseringsprosedyren, som inkluderer å møte nye mennesker og finne nye hobbyer..

Et veldig viktig poeng: høflig oppførsel med eldre mennesker. Du må være litt mykere, oppmuntre dem, generelt, behandler dem som "voksne barn." Dette bidrar til en rask bedring, og går tilbake til den vanlige levemåten..

Depresjon i alderdommen

Generell informasjon

I løpet av europeiske studier ble det funnet at prevalensen av depresjon hos eldre mennesker er omtrent 12%. Dessuten utgjør kvinner 14% av dette tallet, og menn 9%. I følge statistikk fra Verdens helseorganisasjon har 40-45% av eldre pasienter som har oppsøkt lege med forskjellige sykdommer, uttalt symptomer på depresjon i alderdommen..

Årsaker til depresjon i alderdommen

Hovedårsaken til utviklingen av en depressiv tilstand er avvisning av situasjonen med egen aldring. I forbindelse med den generelle aldring av kroppen vokser konstant fysisk svakhet og vanskeligheter med selvbetjening. På grunn av det faktum at med alderen det er en svekkelse av syn og hørsel, oppstår det vanskeligheter med å kommunisere med andre mennesker, en person blir ensom, forbli alene med sine problemer og tanker. I tillegg til det ovennevnte, er alderdom også bagasjen til ikke bare anskaffelser, men også et stort antall tap. Det kan være tap på grunn av en kjæres død, eller en ektefelle som er alvorlig sykdom, separasjon fra barn, pensjonering, tap av arbeid, tap av en viss sosial status.

Fra alt det som er sagt, kan visse faktorer skilles i forbindelse med en depressiv tilstand som oppstår i alderdommen. Disse faktorene er:

  • ensomhet, forverret hvis det er tap av en kjær;
  • mangel eller mangel på sosial støtte;
  • tilstedeværelse av stressende situasjoner i livet.

Disse inkluderer all alvorlig hjertesykdom, hypertensjon, atrieflimmer, kreft, diabetes og demens. Sammen med dette kan du legge til:

  • ukontrollert inntak av visse medisiner eller en kombinasjon derav;
  • eksterne fysiologiske defekter, for eksempel: amputasjon av en lem, kirurgi for å fjerne en svulst eller hjerneslag med synlige konsekvenser);
  • arvelig disposisjon til en depressiv tilstand;
  • frykt for død;
  • økt angst;
  • liv i tilbaketrukkethet, delvis eller fullstendig isolasjon fra samfunnet;
  • forskjellige sykdommer;
  • suicidal tendenser i fortiden;
  • sterke smerter av en kronisk art;
  • angrep av depresjon i fortiden;
  • det siste tapet av kjære;
  • alkoholisme eller narkotikamisbruk.

Når du skanner hjernen til eldre mennesker med depressiv lidelse, er noen mørke flekker synlige. Dette indikerer en forverring i blodsirkulasjonen, blod når ganske enkelt ikke disse delene av hjernen. Som et resultat oppstår kjemiske reaksjoner som øker sjansen for depresjon, enten det er stress i livet eller ikke..

Depresjonssymptomer i alderdommen og dens utvikling.

Utviklingen av depresjon forekommer ikke umiddelbart, heller sakte. Først vises generell depresjon og utvikles gradvis, assosiert med ubegrunnet og overdrevet frykt for deres helse. En person opplever økt bekymring for kjære, deres tilstand, materielle velvære. En eldre person er konstant i fortiden med tankene sine, angrer de tapte mulighetene. Han tenker på sin insolvens og at i dette øyeblikket i livet trenger ingen ham. Bevisstheten til en eldre person blir absorbert av det indre arbeidet i kroppen, han tror at han har den verste sykdommen i verden, men ingen tror ham. Hele verden rundt ham blir ubetydelig for ham, han slutter å være interessert i nesten alt.

Symptomer på depresjon i alderdommen vises når en person slutter å lese helt, blir hekta på TV-serier eller talkshow-TV-programmer som forteller komplekse historier fra livet som vekker sympati. En person sidestiller seg med heltene i slike programmer. Hvis noen prøver å vise interesse for en slik person, å støtte ham eller berolige ham, så virker det for ham ubehagelig, dumt, tomt. Ganske ofte slår slike forsøk tilbake..

Personen selv merker ikke sin depressive tilstand, humøret hans synes han er vanlig og naturlig. Alle tilbud om psykologisk hjelp blir avvist, ettersom antidepressiva imidlertid også blir avvist. Pårørende til en eldre person blir ofte overrasket over at en slik tilstand hos en kjent blir sett på som en depressiv lidelse. Som et resultat av denne holdningen kan ikke pasienter få den nødvendige behandlingen, de prøver å takle sykdommen på egenhånd, selv om den lett er tilgjengelig for medisinsk behandling..

Depresjon i alderdommen varer ofte mye lenger enn hos yngre mennesker. Dette øker sjansene for å få et hjerteinfarkt, om ikke hurtig død, fra en kronisk sykdom. Depresjon i alderdommen reduserer en persons evne til å rehabilitere.

I følge statistikk er alle eldre som trenger profesjonell medisinsk behandling, i nærvær av en depressiv tilstand, potensiell dødsrekke. Dødeligheten øker spesielt blant pasienter som har hatt hjerteinfarkt. Derfor er det viktig for nære mennesker og pårørende å gi en syk person fullverdig effektiv behandling..

Den depressive tilstanden i alderdommen fortsetter mot bakgrunnen av angst og melankoli. Deres opplevelser er fylt med vage dystre forspisninger, spenning, forventning til alle slags ulykker. Angstnivået vokser stadig. Symptomer på depresjon er spesielt uttalt i alderdom på kveldstid eller om natten, dette er vanligvis negative opplevelser. Deprimerte mennesker sutrer, mumler, sier noe, stønner, og noen ganger hulker.

De ser seg rundt i forvirring og vandrer dumt rundt i rommet, omorganiserer stadig noen ting, eller opptar seg med noe. Den engstelig-melankolske staten finner en kombinasjon med langsom, trukket tale, slapphet og mangel på mobilitet. Noen ganger ser det ut til at en person fryser på plass, faller i en autistisk tilstand, han legger ikke merke til noen og hører ikke.

Komplikasjoner av depresjon i alderdommen

Depresjon blant menn fører ofte til selvmordsforsøk. Selvmord forekommer ofte mellom 80 og 84 år. I følge National Institutes of Health er depresjon i alderdommen en av de alvorligste sykdommene i det moderne samfunn..

I en deprimert tilstand mister en person søvn, på hvilken tid søvn blir intermitterende. Om morgenen skjer tidlig oppvåkning, kombinert med dårlig helse. Til tross for den eksisterende myten om søvnvarigheten hos eldre mennesker. Folk burde sove så mye som de sov i ung alder, eller enda mer. I dag er søvnløshet et av symptomene på depresjon. Søvnløshet kan forårsake og dukke opp komplikasjoner av depresjon i alderdommen.

Ofte klager folk med sen depresjon over dårlig hukommelse, tap av konsentrasjon, desorientering. Men disse bruddene tyder ikke på demens. De er vendbare. En eldre person er hundre prosent sikker på håpløsheten i sin stilling. Han tror at en slik tilstand vil vare evig, at livet hans er uendret, det har aldri vært bedre, og det vil aldri bli bedre. I livet til en person med en deprimert tilstand er det ingen glede i livet, ingenting gir glede. Det er typisk for slike mennesker å klage på følelsen av tomhet i sjelen og livet, om ubrukeligheten i livet de har levd og i dag. De tilbringer det meste av dagen i sengen, er ikke interessert i noe, det som skjer rundt dem er likegyldig for dem, noen ganger slipper de å slutte og slutter å følge personlig hygiene. Slike pasienter sier ofte at de torturerer pårørende, at alle bare vil bli bedre hvis han er borte..

Behandling av depresjon hos eldre

I medisin og psykologi er det flere behandlinger for depresjon hos eldre. Dette inkluderer medikamentell behandling, psykoterapitimer og elektrosjokkterapi. Hvis depresjonsforløpet forekommer i en alvorlig form, er en kombinasjon og fusjon av alle behandlingsformer passende. Søvnløshetsmedisiner brukes for å lindre symptomer. For behandling av søvnløshet er det de siste sovepiller som er trygge for eldre. Hvis disse medisinene ikke førte til ønsket resultat, kan psykologen anbefale samtidig bruk av beroligende midler med et besøk i psykoterapi.

Vanligvis hjelper antidepressiva med å lindre symptomer på depresjon i alderdommen. De fleste antidepressiva er effektive i behandling av depresjon. Men når du forskriver disse medisinene, må det huskes at det er bivirkninger og inkompatibilitet med andre medisiner. Antidepressiva trer i kraft mye senere i voksen alder..

Psykoterapi mot depresjon. Et stort antall pasienter bekrefter at aktiv støtte fra familie og venner, deltakelse i selvhjelp, besøkende støttegrupper, psykoterapitimer gir et godt resultat. Den mest effektive metoden for psykoterapi er når en person nekter å ta medisiner.

Metode for elektrosjokkterapi. Denne metoden spiller en viktig rolle i medisin, og behandling av depresjon i alderdommen er en bekreftelse på dette. Når en deprimert person ikke er i stand til å ta medisiner på grunn av avvisning, kan elektrosjokkterapi være en alternativ behandling med effektive resultater. Det viktigste i behandlingen av depresjon er rettidig diagnose av en persons tilstand og valg av effektive metoder..

Depresjon etter 50: tradisjonelle og folkemessige behandlinger

Forskning fra Verdens helseorganisasjon har vist at 40% av mennesker over 55 lider av forskjellige typer depresjon. Beboere i de post-sovjetiske republikkene forveksler ofte symptomene på denne tilstanden med naturlige aldersrelaterte endringer..

Når depresjon oppdages hos eldre, bør behandlingen utføres under tilsyn av en psykoterapeut og inkludere tradisjonelle metoder og folkemetoder.

Årsaker til depresjon hos eldre mennesker

Senil depresjon utvikler seg som et resultat av eksponering for en rekke fysiologiske og sosiale årsaker. De første er:

  • Forstyrrelser i nervesystemets funksjon assosiert med aldersrelaterte endringer.
  • Tilstedeværelsen av sykdommer som svekker fysisk velvære, ledsaget av smerter og begrenser evnen til eldre.
  • Narkotikamisbruk som fører til utvikling av depressive forhold.

Sosiale faktorer som øker følelsen av depresjon inkluderer:

  • Krympende omgangskrets og føler seg unødvendig på grunn av pensjon.
  • Følelser av ensomhet, mer vanlig hos eldre kvinner som lider av det tomme reir-syndromet.
  • Misnøye med livet levde.

Risikogrupper og depresjonstyper

Ikke alle eldre bør være på vakt mot å utvikle depresjon. Den første risikogruppen inkluderer:

  • Eldre kvinner.
  • Enslige mennesker uansett kjønn.
  • Menn og kvinner med problemer med alkohol og narkotika.
  • Eldre personer med tidligere selvmordsforsøk og behandling for depressive lidelser.
  • Gamle mennesker opplever stressende situasjoner.
  • Har en alvorlig fysisk sykdom eller fysisk defekt.
  • Genetisk disponert for utvikling av depresjon.

Det er flere typer depressive forhold:

  • Psykogen depresjon utvikles under påvirkning av personlige problemer.
  • Somatiske psykiske lidelser vises som et resultat av en alvorlig sykdom som krever lang opphold på sykehus.
  • Årsaken til organisk psykologisk lidelse er medfødte eller ervervede sykdommer i nervesystemet.
  • Iatrogen depressive lidelser er en reaksjon på ukontrollert medisininntak og en feil diagnose.
  • Endogen depresjon dannes under påvirkning av flere faktorer (genetisk disponering, indre forandringer og ytre påvirkninger).

Tegn og diagnose av senil depresjon

Alderdom og endringene forbundet med det er naturlige prosesser som alle mennesker står overfor. De fleste eldre mennesker har symptomer på depresjon, som, hvis den ikke blir ordentlig adressert, kan føre til alvorlige psykiske og fysiske helseproblemer hos eldre mennesker. Depresjon hos en eldre person har følgende manifestasjoner:

  1. Brå endringer i den emosjonelle bakgrunnen. Humøret til gamle mennesker endres fra deprimert, akkompagnert av langsom og rolig tale, trege ansiktsuttrykk, til begeistret med skarpe følelsesutbrudd, irritasjon og misnøye med den omkringliggende virkeligheten..
  2. Økt angst, manifestert i ønsket om å hele tiden overvåke sine nærmeste gjennom telefonsamtaler og personlig tilstedeværelse. Det er frykt for deres kjære liv og helse.
  3. Patologisk hamstring, manifestert i nektet å kaste ut gamle ting, erstatte dem med nye.
  4. Nedsatt aktivitet og innsnevring av kontakter og interesser.
  5. Tilstedeværelsen av tvangstanker om ubrukelighet og skyld overfor pårørende for deres eksistens. I noen tilfeller skylder eldre mennesker sine kjære for manglende oppmerksomhet og omsorg. Ved alvorlige former for depresjon kan suicidale tendenser forekomme.
  6. Klager over dårlig fysisk helse, manglende matlyst, søvnproblemer og økt tretthet, ledsaget av hodepine.
  7. Nedsatt hukommelse og konsentrasjon.

Depresjon hos eldre blir ofte en kronisk tilstand. Dette skyldes vanskeligheter med å diagnostisere sykdommen:

  1. Terapeuter forveksler symptomene på depresjon med manifestasjonene av ulike sykdommer som er iboende hos eldre..
  2. Representanter for den eldre generasjonen tar oftere oppmerksomhet til de fysiologiske manifestasjonene av sykdommen, uten å legge vekt på psykologiske vansker.
  3. Nære mennesker legger ikke vekt på klager fra gamle mennesker om dårlig helse.
  4. Depresjon kan bare diagnostiseres av en psykoterapeut, som eldre ikke henvender seg til på grunn av mistillit eller frykt for sosial mistillit og sosial isolasjon..

Diagnostisering av en depressiv tilstand oppstår under en samtale mellom en spesialist og en pasient. En viktig betingelse for riktig diagnose og effektiv behandling av depresjon er etablering av et tillitsfullt forhold mellom terapeut, eldre person og hans familie..

Behandlingsmetoder

Behandlingsprogrammet for depresjon hos eldre inkluderer følgende metoder:

  1. Spesialsamtaler med pasienten og hans pårørende.
  2. Livsstilsendringer og positive vaner.
  3. Tar medisiner (milde antidepressiva for eldre).
  4. Bruken av tradisjonell medisin som en hjelpemetode for behandling.

Sunn livsstil

Sterk fysisk aktivitet bidrar til å forbedre den mentale og generelle tonen i kroppen til eldre pasienter.

De mest populære typene fysisk aktivitet blant den eldre generasjonen er:

  • Vandring.
  • svømming.
  • yoga.
  • Dancing.
  • Sykkelturer.
  • Jobber i hagen eller grønnsakshagen.

Du bør også gjennomgå spisevanene dine. Inkluder mer frokostblandinger, grønnsaker, frukt, mager fisk og kjøtt i kostholdet.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Tradisjonelle behandlinger mot depresjon inkluderer medisiner og psykoterapi..

Det er viktig å forstå at bare en spesialist kan foreskrive et medikament som er helt egnet for pasienten og tar hensyn til særegenhetene ved behandlingen av samtidig sykdommer. Å ta antidepressiva på egen hånd kan føre til økt depresjon.

Suksessen med psykoterapi avhenger av pasientens ønske om å ta kontakt med legen og den nøyaktige implementeringen av hans anbefalinger. En viktig komponent i behandlingen av depresjon hos eldre er aktiv deltakelse i prosessen med pasientens familie; dårlige forhold til familiemedlemmer øker depresjonen.

Tradisjonelle medisinoppskrifter

Bruk av forskjellige medisinske urter med en beroligende effekt i behandlingen av depresjon bidrar til sikker fjerning av nervøs spenning og angst. Infusjoner av johannesurt, mynte og sitronmelisse, kamille, mormor og valerian har en positiv effekt på nervesystemet..

Før du begynner å ta urtepreparater, bør du rådføre deg med legen din.

Anbefalinger til kjære

Å overvinne depresjon er umulig uten familiens oppmerksomhet og omsorg. En eldre person skal ikke føle seg som en belastning for kjære. All hjelp i husarbeidet skal noteres og takkes for det..

Den eldre generasjonen har en rik og interessant fortid, de kan fortelle mye om den til unge. Å interessere seg for hendelser som skjedde med en besteforelder før i tiden, vil øke selvtilliten deres.

Alderdom kan være en tid full av livlige inntrykk, interessante hendelser og nye bekjentskaper. Med en aktiv livsstil, nøye oppmerksomhet til deres helse og støtte fra familien, vil depresjon ikke påvirke eldre mennesker.

Håndtere depresjon hos eldre

Demens er en vanlig, men ikke den eneste kameraten i alderdommen. I vår aldringssyklus snakker vi om depresjon hos eldre..

Sykdom eller dårlig humør?

En av sju personer i alderdommen lider av depresjon. Symptomer på senil depresjon forekommer hos 13% av eldre mennesker, ifølge statistikk fra Mikhail Yakushin, medlem av styret i den russiske foreningen for gerontologer og geriatere, professor, lege i medisin.

Men før du snakker om risikogrupper, bør du finne ut hvem som regnes som "eldre".

I henhold til WHO-klassifiseringen er en ung person opptil 44 år gammel. Gjennomsnittsalderen ender på 60 år. Opp til 75 - eldre alder, 75-90 år - senil, og etter 90 - langelver.

I praksis er ting litt annerledes. "Noen anser seg som en gammel gammel mann på 40, andre på 70 år vil føre en aktiv livsstil og kalle deres alder" moden ", kommenterer Mikhail Yakushin.

Livsstil og komorbiditeter er de viktigste forutsetningene for depresjon. Noen ganger tar det år for pårørende å gjenkjenne en alvorlig sykdom hos kjære..

”For eksempel begynner en person å verke i hjertet, tarmen eller ryggraden. Han klager på meteosensitivitet og hodepine. Faktisk er dette manifestasjoner av depresjon. Slike mennesker gråter ikke og vrir ikke hendene som unge mennesker. Derfor er det veldig vanskelig for en lekmann å skille et dårlig humør fra en mental lidelse ".

Det er ikke overraskende at antall selvmord assosiert med depresjon hos personer over 60 er flere ganger høyere enn blant unge mennesker. Etter å ha tatt en beslutning, forlater de ganske enkelt dette livet uten å plage pårørende med trusler.

Hvordan depresjon er maskert

Utenlandske eksperter er sikre: du må oppsøke lege ved de første mistenkelige symptomene. "Hvis forelderen din nekter å spise i noen dager, mister plutselig interessen for aktiviteten som engasjerte ham, eller føler seg deprimert i mer enn to uker, kan det være depresjon," sier Joel Stryme, MD, professor i geriatrisk psykiatri ved State University Pennsylvania.

Tror ikke de klassiske unnskyldningene fra serien "Jeg har det bra". De færreste ønsker å være en belastning for familiene sine, spesielt eldre mennesker.

Det er flere fysiske sykdommer som oftest er assosiert med depresjon. Selv terapeuter av distriktspoliklinikker kan gå feil vei. Tross alt, faktisk, må du lete etter behandling på psykoterapeutens kontor..

Magesyndrom. Symptomkomplekset inkluderer halsbrann, kvalme, tyngde, en følelse av fylde i magen og nedsatt appetitt. Ofte blir pasienten innlagt på sykehuset med en diagnose av akutt blindtarmbetennelse eller kolecystitt, men legens inngripen løser ikke problemet. Toppen av smerte oppstår om morgenen, på ettermiddagen avtar symptomene.

Hodepine. Et mangefasettert symptom, som kan være forårsaket av både vaskulære lidelser i hjernen og senil depresjon. Det er mulig å diagnostisere smertenes natur bare ved å ekskludere svulster og vaskulære patologier (for dette må du gå gjennom en hel serie studier).

Søvnløshet. Kan være det eneste symptomet på depresjon. Hvis søvnløshet fortsetter å utslette deg mens du observerer et strengt daglig regime, må du kontakte en gerontolog.

Cardialgia. Smerter i hjertet, ikke assosiert med skade på arteriene. Som regel er det ingen avvik på kardiogrammet, og pillene foreskrevet "for å forhindre" gir ikke lettelse.

Artralgi. Hvis røntgenbilder, computertomografi og densitometri ikke viser patologi, og ledd og bein fortsetter å skade, bør du mistenke depresjon.

Hvordan begynner depresjon?

Det er mange grunner som en voksen plutselig mister interessen for livet - fra sosial til rent fysiologisk. Den alvorligste risikoen er enkemenn, begrensede sosiale kontakter, fysisk aktivitet og økonomiske problemer. Sykdommer i nervesystemet blir ofte lagt til de åpenbare forutsetningene..

Nesten halvparten av den eldre befolkningen får diagnosen cerebral iskemi. Og denne patologien er i de fleste tilfeller ledsaget av depresjon ", - Mikhail Yakushin siterer dataene..

Gerontologer er sikre på at vaskulære sykdommer i hjernen skal behandles i alle aldre. Det er bare at den russiske mentaliteten ikke innebærer aktiv alderdom, og plager blir oppfattet som kjente følgesvenner..

Bakgrunnen for utviklingen av sykdommen kan også være et opplevd hjerneslag, hjerteinfarkt og degradering av kognitive funksjoner - demens. Minneforstyrrelse kan være ledsaget av depresjon, sinne og harme overfor kjære.

”Det er et interessant symptom - fornektelse av demens. Det vil si at en person ikke husker noe, men blir konstant fornærmet av at han blir påpekt problemer med hukommelsen, "- Mikhail Yakushin beskriver symptomene på demens.

Og behandling vil hjelpe?

Jo tidligere depresjon oppdages, jo større er sjansene for å raskt normalisere biokjemiske forandringer i nervesystemet (som er kjent for å følge med en depresjon). Og her kan du ikke klare deg uten antidepressiva.

”Det er også et interessant faktum - medisiner som ikke hjelper unge mennesker er effektive i alderdommen. Derfor bør man ikke ta legens resepter med fiendtlighet, kun å stole på opplevelsen fra yngre venner og bekjente, ”kommenterer Mikhail Yakushin.

Eventuell smerte er også en faktor i depresjon. Etter å ha eliminert smertesyndromet banalt, kan du takle depresjonen i ett fall.

Det hender at en eldre person ikke anser det som nødvendig å klage på symptomer fra psykiske plager, og kobler opplevelsen med en akutt skamfølelse. Derfor er kjære oppgave å oppdage problemet i tide. Behandlingen vil være lettere å diagnostisere.

"Det er alltid lettere å behandle en eldre pasient enn en ung," sier Mikhail Yakushin. - For det første er eldre klare til å bli behandlet i lang tid og overholde forskrivningene fullt ut. For det andre forventer de av behandlingen ikke en fullstendig bedring, men en forbedring av livskvaliteten. Det er nok for dem å ikke komme seg helt som ung, men å føle seg bedre ”.

"61 år gammel dro faren min til en annen kvinne. Mamma var den gang 58, - Tatiana, 48, deler sin personlige erfaring. - Min bror og jeg hadde allerede egne familier, og selvfølgelig kunne vi ikke være rundt hele tiden. Mamma hadde ingen spesielle hobbyer, og noen få venner var igjen for barna å pleie barnebarn - livet hennes var faktisk begrenset til fire vegger.

Først tilskrev vi irritabilitet til stress, vi trodde at tiden bare skulle gå. Men to år gikk, og situasjonen var bare oppvarming - moren min var ikke interessert i noe, på tilbudet om å gå i ro eller bare bo hos barnebarna, hun kunne eksplodere og si ekle ting, hvoretter hun ringte, ba om unnskyldning, sa at alt var i orden.

Jeg gikk på treninger om foreldreskap, men ingen råd hjalp. Jeg vet ikke hvordan historien ville ha endt hvis min tante ikke hadde kommet på besøk. Hun er lege og sa fra døren at moren min var deprimert. Jeg fant en psykoterapeut, men min mor nektet helt å gå til avtalen. Vi ble enige om en og en halv måned at hun vil oppfylle instruksjonene, og hvis hun vil, vil hun slutte å besøke etterpå. ”.

Depresjon hos eldre: behandlingsfunksjoner

Depresjon er en av de vanligste lidelsene i nervesystemet hos eldre mennesker. Kvinner er mer utsatt for forekomst. Mangel på behandling for depresjon hos eldre mennesker kan føre til utvikling av forskjellige sykdommer, så denne tilstanden bør ikke undervurderes. Med tanke på bredden av manifestasjoner av depresjon i alderdommen, forveksles det ofte med symptomene på andre plager som oppstår i løpet av denne perioden. Moderne leger tror at jo eldre pasienten er, desto vanskeligere vil det være å diagnostisere depresjon..

Årsaker til depresjon i alderdommen

Ensomhet er en av de vanligste årsakene til depresjon i alderdommen

Slike karakteristiske symptomer på depresjon som skyldfølelse, økt angst og nevrasteni blir ofte ikke gitt særlig vekt verken av pasientene selv eller deres pårørende. Det siste er i de fleste tilfeller sikker på at slike symptomer er vanlige i alderdommen..

Pensjonister klager ofte over smerter i de indre organene. Og på bakgrunn av slike plager kan sekundær depresjon utvikle seg hos eldre. Årsakene til utseendet er ofte vaskulære lesjoner i hjernen og hjertet, kreft, infeksjoner og endokrine plager..

Alvorlige depressive forhold er først og fremst utsatt for personer som er fratatt støtte fra familie og venner, har en underliggende sykdom og flere samtidig.

Hovedårsaken til depresjon i alderdommen er aldersrelaterte endringer i nervesystemet. Gjennom årene er nervesystemet utsatt for utmattelse, som et resultat av at den eldre reagerer skarpere på stimuli. Depresjon kan oppstå selv med den minste overanstrengelse eller stress.

Andre årsaker til utvikling av depressive forhold er:

  1. Sykdommer. I alderdommen utvikler mennesker en hel haug med sykdommer, som ikke annet enn kan påvirke deres velvære. Smerter, svakhet, vanskeligheter med å gå - alt dette begrenser pasientens fysiske evner sterkt. Resultatet er en deprimert følelsesmessig tilstand..
  2. Pensjonering. For de fleste er utvikling av depresjon assosiert med frigjøring av en velfortjent hvile. I stedet for lettelse føler en person imidlertid avskjed med sine vanlige aktiviteter, føler seg unødvendig, som et resultat av at kroniske sykdommer kan forverres. Pasienten vil mangle kommunikasjon med andre, og han klarer ikke å fylle hullene med nye aktiviteter.
  3. Tapt muligheter. Etter å ha nådd alderdom, begynner en person ofte å angre på det han ikke har gjort før. Det kommer en sterk erkjennelse av at det meste av livet slett ikke var det det ønsket. Erkjennelsen av at ingenting kan fikses er oftere enn å urove en eldre person..
  4. Medisinske effekter. Eldre mennesker tar ofte et stort antall medisiner, noe som kan føre til at de utvikler sekundær depresjon. Sovepiller, antihypertensiva og kortikosteroider kan forårsake lignende bivirkninger..
  5. Ensomhet. Dette er en av de vanligste årsakene til senil depresjon. En persons sosiale krets avtar, han begynner sjelden å møte med familien, noe som ikke annet enn kan reflektere over hans emosjonelle tilstand. Slike mennesker føler ubrukeligheten sin, noe som fører til alvorlig depresjon. Det skal forstås at det er mye vanskeligere for en eldre person å gjøre nye bekjentskaper enn for en ung. Den gradvise innsnevringen av omgangskretsen fører til fullstendig ensomhet.

Depresjonssymptomer

De fleste eldre føler seg unødvendige og glemte.

Følgende symptomer på depresjon hos eldre vil bidra til å gjenkjenne den patologiske tilstanden:

  1. Nedsatt aktivitet. Å ha en stor mengde fritid, tilbringer en person det likevel hjemme, og når behovet oppstår for å gå ut på gaten, begynner han å bli nervøs. Selv en vanlig tur i dette tilfellet kan bli til en hel rekke bekymringer og utvikling av årsaksløs angst. En person mister interessene, begynner å kommunisere mindre og mindre med sine kjære og forlater huset bare i nødstilfeller.
  2. Endring i humør. Når depresjonen utvikler seg, kan en tidligere glad og lydhør person bli irritabel, utsatt for dårlige tanker, likegyldig og kjedelig..
  3. Angst. En økt følelse av angst er et av de vanligste symptomene på depresjon hos eldre mennesker. Dessuten kan pasienten bekymre seg for seg selv og andre mennesker. Han prøver å kontrollere alt til minste detalj, og konstante bekymringer undergraver bare helsen..
  4. Tvangstanker. Slike mennesker føler seg ofte skyldige og unødvendige. Imidlertid er det ofte slik at skylden på andre er involvert. Pasienter klager over at de blir gitt for lite oppmerksomhet, de er en belastning for pårørende. Hvis depresjon har et alvorlig forløp, kan vrangforstyrrelser og til og med selvmordstanker utvikle seg. Mange gamle mennesker på dette grunnlaget merker patologiske endringer i atferd..
  5. Konsentrasjons- og hukommelsesproblemer. Mange pårørende legger ikke vekt på dette symptomet, siden alderdom er assosiert med nedsatt hukommelse og konsentrasjon. I dette tilfellet kan de imidlertid nå betydelige grenser..
  6. Klager på å føle seg uvel. Søvnløshet, problemer med blodtrykk, mangel på matlyst - alt dette er kanskje ikke et tegn på alderdom, men et symptom på depresjon. I dette tilfellet kan det hende at medikamentell behandling ikke fungerer..

Vanskeligheter med diagnose

Nære mennesker oppfatter ofte klager fra eldre mennesker som normale manifestasjoner av alderdom, uten å legge særlig vekt på dem

Å diagnostisere depresjon i alderdommen er veldig vanskelig på grunn av en rekke faktorer:

  1. Symptomene på denne psykiske lidelsen er ofte umerkelige på bakgrunn av andre sykdommer, som ofte oppdages hos eldre. I følge statistikk henviser terapeuter svært sjelden eldre til psykoterapeuter.
  2. Pasientene legger mer vekt på de somatiske manifestasjonene av depresjon, som tap av matlyst, tretthet, søvnløshet, etc..
  3. Mennesker i alderdommen mistroer psykoterapeuter. Dette skjer vanligvis av to grunner: slike leger regnes som charlataner, eller en person er redd for å gå til et sinnssykt asyl..
  4. Pårørende anser klager fra eldre mennesker som normale manifestasjoner av alderdom, uten å legge særlig vekt på dem.

Behandling av depresjon i alderdom

På grunn av den sjeldne deteksjonen av depresjon i alderdommen, blir behandlingen praktisk talt ikke utført. Dessuten benekter pasientene selv at de har en depressiv tilstand, og ikke samtykker i å gjennomføre kompleks terapi.

Ofte er pasienter enige om medikamentell terapi, men tar ikke kontakt med en psykoterapeut og vedvarende ikke ønsker å gjøre justeringer i sine egne liv. Det må imidlertid forstås at det er umulig å oppnå en stabil remisjon og utvinne uten omfattende behandling..

Behandling mot depresjon i alderdom involverer to trinn:

Hver av trinnene bør vurderes mer detaljert..

Legemiddelterapi

Tsipramil tas en gang om dagen når som helst

Behandlingen i dette tilfellet reduseres til at pasienten tar følgende medisiner:

  1. Melipramine. Det er et sentralstimulerende antidepressivt middel som øker nervesystemets aktivitet. Dette stoffet reduserer slapphet, noe som forbedrer pasientens mentale tone. Et effektivt middel mot forskjellige typer depresjon, uavhengig av årsaken til lidelsen. Eliminerer apati, bekjemper effektivt søvnforstyrrelser og bevegelsesforstyrrelser.
  2. Atarax. Legemidlet lindrer angst, og hjelper til med å forbedre nervesystemets funksjon. Det er ofte foreskrevet når du identifiserer angstlidelser, ledsaget av økt stress og irritabilitet hos pasienten..
  3. Leviron. Et antidepressivt middel med en kraftig beroligende effekt. Det kan brukes til å behandle alle typer depresjoner. Det er for tiden et av de sikreste medisinene som brukes til å behandle eldre pasienter..
  4. Tsipramil. En kraftig antidepressiv som har en uttalt beroligende effekt. Designet for langvarig bruk. Oftest brukt til behandling av sykdommer av somatisk art.

Psykoterapeutisk behandling

For øyeblikket er psykoterapi en effektiv teknikk som brukes i kampen mot forskjellige typer depresjoner. Spesielt effektiv til behandling av mild til moderat depresjon.

Erfarne spesialister hevder at det bare er mulig å få en pasient ut av dyp depresjon som et resultat av hardt arbeid med ham. For at en slik behandling skal gi resultater, må pasienten endre livsstilen radikalt, finne nye hobbyer.

Det er veldig viktig å overholde den daglige behandlingen og kostholdet, den daglige fysiske aktiviteten. For dette fører spesialister vanligvis samtaler med pasientens pårørende, og velger det mest riktige alternativet for å håndtere sykdommen..

Pasienten kan tas opp i en spesiell klubb for eldre. Her, på eksempel fra andre mennesker, vil han kunne forstå hvor viktig det er å bekjempe depresjon og beseire den..

Depresjon hos eldre

En person, som enhver levende organisme, i ferd med å utvikle seg gjennomgår absolutt flere faser: dannelse, vekst, stabilisering, men til slutt bremser det intensive arbeidet i kroppen, svikt og ødeleggelser oppstår i det - vi eldes. Dette er en naturlig fysiologisk prosess, den kan bremses, men det vil ikke være mulig å snu den, dette er en gitt. Aldersrelaterte transformasjoner er uunngåelige for alle organer og systemer, men endringer i hjerneaktivitet, psyke, som blir merkbar etter 60 år, blir ofte til en snublestein for en eldre person og hans pårørende. Jo eldre mennesker er, desto vanskeligere er det for dem å oppfatte endrede levekår: tilpasningsevnen avtar (evnen til å tilpasse seg et ugunstig ytre miljø, nye typer aktiviteter), som et resultat, vitalitet, utholdenhet lider, sosial mobilitet og fleksibilitet til å tenke forringes. Legg til dette ubehaget på grunn av fysisk sykdom og isolasjon fra den vanlige livsstilen på grunn av pensjon, tap av venner og bekjente på samme alder, og du vil forstå hva som er forutsetningene for utvikling av depresjon i alderdommen..

Depresjon er ikke for ingenting kalt en av de vanligste sykdommene i det 21. århundre..

Det er spesielt vanlig blant folk som allerede har feiret halvt hundreårsjubileum. Omtrent halvparten av modne pasienter som kommer til en terapeut har symptomer på denne sykdommen, og kvinnelig depresjon er dobbelt så vanlig som mannlig depresjon..

Et skeptisk syn på denne lidelsen er fremdeles utbredt blant vanlige mennesker, og det er derfor vi så ofte hører råd som: “Hvilken annen depresjon? Ta deg sammen! Se positivt på verden! " Imidlertid er leger og psykologer sikre: en depressiv lidelse er ikke en persons feil, men en sykdom som oppstår som et resultat av påvirkning på kroppen av mange faktorer: fra genetisk og fysiologisk til sosial, og i slike tilfeller kan man ikke gjøre det uten profesjonell hjelp..

Depresjonssymptomer

På det daglige nivået distribuerer vi ganske enkelt “diagnoser”: “Bestefaren vår synes at livet er nytteløst og ingen trenger ham. Han er deprimert! " “Bestemor, hvorfor har du alltid et dystert uttrykk i ansiktet? Vel, definitivt depresjon! " “Den gamle kvinnen-naboen er trist hele tiden og klager over livet. Definitivt depresjon. " Det ser ofte ut til at eldre mennesker er priori i dårlig humør, ofte triste og ulykkelige med alt. Det er generelt akseptert at alle disse ikke er tegn på en begynnende sykdom, men bare trekk ved alderdom. I mellomtiden hevder gerontologer trygt at depresjon i løpet av denne perioden kan være livstruende, fordi forverringen av beskyttelsesmekanismene i kroppen til eldre mennesker praktisk talt ikke lar dem takle sykdommen på egen hånd. Derfor er det så viktig å ikke gå glipp av de første alarmsamtalene om en endring i en kjæres velvære. En sykdom som depresjon, oppdaget i de første stadiene, behandles mye mer effektivt, raskere og enklere. Husk: nøye oppmerksomhet til dine kjære vil bidra til å forhindre utvikling av en alvorlig sykdom ved å starte behandlingen i tide og forhindre triste konsekvenser.

Det er en rekke symptomer som, når de kombineres, lar leger diagnostisere denne sykdommen..

Et av de viktigste tegnene du kan gjenkjenne depresjon hos eldre mennesker er den såkalte "depressive triaden":

  1. vedvarende lavt humør opp til fullstendig umulighet av å oppleve positive følelser, når absolutt alt som skjer i livet bare sees i svarte farger;
  2. jevnlig redusert motorisk aktivitet, inkludert manglende evne til å eksistere i den tidligere vanlige rytmen, raskt nærmer seg utmattethet, opp til fullstendig fravær av ikke bare initiativ, men generelt noen insentiver til handling. Gamle mennesker har ofte problemer med bevegelse, desorientering i rommet;
  3. en jevn nedgang i intensiteten av kognitive prosesser: konsentrasjonsvansker, svekkelse av hukommelsen, utmattelse av fantasi. Kan være ledsaget av demens hos eldre mennesker.

Andre symptomer på senil depresjon inkluderer:

  • følelse av tap av mening i livet;
  • følelse av egen ubrukelighet;
  • lav selvtillit;
  • endre gamle vaner;
  • mangel på interesse for hendelsene som foregår rundt;
  • mangel på lyst til å gjøre det du er glad i (for eksempel en hobby);
  • søvnløshet eller omvendt økte søvnperioder;
  • irritabilitet;
  • mistanke;
  • aggressivitet;
  • tearfulness;
  • selvmordsintensjoner;
  • se bort fra hygiene regler;
  • forekomsten av psykosomatiske sykdommer.

For å bli kvitt denne sykdommen fullstendig, er det nødvendig med en kombinasjon av et medisineringskurs og et seriøst arbeid med en psykolog eller psykoterapeut..

Angstdepressiv lidelse

Kombinasjonen av depressive symptomer og økt angst, som ofte finnes blant eldre pasienter, kan forverre livskvaliteten til pasienten og hans pårørende..

Angst er en følelse som oppstår som et resultat av en subjektiv holdning til enhver, reell eller fiktiv hendelse. Faktisk kan angst kalles et karaktertrekk som ligger i mennesker av den eldre generasjonen, som er vant til å være redd "uansett hva som skjer", "hva vil folk si?", "Slik at det ikke er verre enn andres"... eldre mennesker er veldig mottagelige for denne typen depressive lidelser. Tenk deg eksistensen av en eldre person som nesten aldri slipper en urimelig angst: han søker konstant og finner farer som truer ham eller hans kjære. Samtidig er han i en håpløs situasjon: angst provoserer muskel- og følelsesmessig spenning, som igjen påvirker den generelle trivselen. Hos engstelige depressive pasienter forstyrres søvnen, nevrale smerter, funksjonsfeil i det kardiovaskulære systemet, vegetative lidelser og fordøyelsessykdommer dukker opp, noe som forverrer tilstanden ytterligere. For å komme seg fra angstdepressiv lidelse, trenger en eldre person hjelp fra spesialister og kjære.

Hvordan hjelpe en eldre pårørende med depresjon?

Psykologisk hjelp til eldre anses med rette som en forutsetning for deres komfortable eksistens og velvære. I de fleste moderne sykehjem jobber en psykolog regelmessig med gjester. En tillitsfull atmosfære, varme forhold mellom gamle mennesker og medisinsk og servicepersonell bidrar sterkt til å bli kvitt depresjon. Tilstedeværelsen av kjærlige slektninger i livet til en eldre person er også viktig. Derfor er besøkstidspunktet ikke begrenset til enhver institusjon der alderdom bor midlertidig eller permanent, besøk av barn og barnebarn.

De færreste av oss vet hvordan de skal kommunisere med en eldre person slik at han føler seg støttet og tatt vare på, spesielt hvis han er i en deprimert tilstand. Og likevel er alt veldig enkelt. Lytteferdigheter, stille de rette spørsmålene som viser en genuin interesse for en persons liv, empati og empati hjelper til med å se symptomene på depresjon i tide og forhindre utvikling av det. Spør dine gamle mennesker om barndommen, om foreldrene, besteforeldrene, la dem huske morsomme historier fra skolen eller studentlivet. Finn ut om de hadde en barnepike, hvis de husker navnet til naboens gråtende jente, om de dro til dacha med barnehagen (vanligvis var det et skikkelig eventyr for barn i den tiden). Hvem var din beste venn på skolen? La dem snakke om deres første kjærlighet, om deres første lærer, om forestillingene deres på scenen, om turer til den kollektive gården, om teamet på deres første jobb. Se på bildene sammen, vær interessert, spesifiser hvem som er ved siden av deg, hva slags ferie det er, i hvilken by bildet ble tatt. Husk å spørre eldre mennesker om fortiden, om positive hendelser som skjedde i deres liv - dette hjelper til å fordype seg i gledelige minner, opplevelser, til å innse at historiene deres er interessante for noen, til å føle at de trengs.

Hvordan takle depresjon på private sykehjem?

For å kurere sykdommer av depressiv karakter er det nødvendig med en integrert terapeutisk tilnærming, som inkluderer:

  • medikamentell behandling;
  • å ta homeopatiske medisiner;
  • fysioterapi;
  • psykologisk assistanse (kognitiv, atferdsterapi).

Det er viktig å merke seg at i spesialiserte private internatskoler for eldre utføres psykologisk arbeid både i et individ og i gruppeformat, noe som gjør det mulig å påvirke pasienter fra forskjellige vinkler. Besteforeldre er ikke alene, de er omgitt av forståelsesfull stab og mennesker med lignende livssyn, i motsetning til mange av sine jevnaldrende, innelåst i murene i byleiligheter og fratatt ofte ikke bare muligheten til å kommunisere hjerte til hjerte, men også muligheten til å bare snakke. Den varme og koselige atmosfæren i små private pensjonater for eldre i Leningrad-regionen bidrar til at en person begynner å føle seg komfortabel, slapper av, negative følelsesmessige opplevelser trekker seg tilbake, depressive symptomer avtar og til slutt forsvinner helt.

Som et eksempel, vurder arbeidet med depresjonsforebygging på Ropsha sykehjem. Her vil gjestene finne en virkelig hjemmekoselig atmosfære. De mentale egenskapene til de ansatte i internatet er en prioritet når du ansetter. Derfor er eldre bokstavelig talt under vergemål, personalet skvetter ikke etter omsorg, ros, oppmerksomhet, støtte, takknemlighet til pasienter.

Forebygging av depresjon er ikke en tom setning, den har en betydelig plass i internatet. Mye oppmerksomhet rettes mot normalisering av søvn- og våkenhetssykluser hos gjester, siden søvnløshet, vanskeligheter med å sovne, spontane våkner om natten er de vanligste problemene hos eldre mennesker. Det er nødvendig å bekjempe dem, fordi mangel på søvn kan bli en mekanisme som utløser forskjellige sykdommer. For å sikre en sunn søvn for gjestene på internatet, er det i løpet av dagen regelmessige turer langs det pittoreske territoriet. Fysisk aktivitet - fysioterapiøvelser - er også nødvendigvis til stede i livet til mennesker i "sølv" -alder: selv elementære bevegelser til hyggelig musikk har en positiv effekt på hjerteaktiviteten og forbedrer humøret. Om sommeren, i godt vær, holdes klasser utendørs.

Å holde oversikt over kostholdet ditt, unntatt mat som er helseskadelig, er også forebygging av depresjon. Menyen til gjestene på internatet er planlagt av en ernæringsfysiolog og tar hensyn til behovet til en eldre person for vitaminer og mikroelementer. En favoritt snack for gamle mennesker i løpet av en ettermiddagsnacks er deilig aromatisk urtete og småkaker, akkurat som hjemmelaget.

Positive følelser er en utmerket forebygging av depressive lidelser. I dette pensjonatet for eldre i St. Petersburg overvåker de nøye at gjestene er fritidsrike og varierte. Konserter av amatørgrupper, klasser etter interesser, kommunikasjon med mennesker i nær ånd - alt dette hjelper til å forhindre dekadente stemninger i knoppen, de dårlige gjestene på “Ropsha” har rett og slett ikke tid til å tenke på.

Systematiske medisinske undersøkelser, daglig blodtrykkovervåking, regelmessig testing - god helse gir ikke depresjon en grunn til å manifestere seg. Alt dette er etter vår mening et alvorlig argument for beslutningen om å plassere en eldre slektning i et privat internat..

Effekter av depresjon hos eldre

Vedvarende dårlig humør, manglende motivasjon for noen form for aktivitet, smertefull sløvhet i tenkeevnen - de viktigste egenskapene til depresjon - fører sakte men sikkert en person til en merkbar forverring av helsen. Først av alt lider det kardiovaskulære systemet: iskemisk hjertesykdom utvikler seg og utvikler seg, risikoen for hjerteinfarkt øker. Eldre med depressive og depressive angstplager ønsker ikke å følge anbefalingene fra leger, søker ikke å komme seg og kan oppleve selvmordstendenser. Med andre ord kan depresjon i alderdommen fremskynde døden. Derfor er det så viktig å legge merke til de første tegnene på denne sykdommen i tide og iverksette drastiske tiltak for å eliminere den. Det er mye lettere å gjøre dette på et privat sykehjem. I internat der eldre blir behandlet varmt og oppriktig, er det ingen depresjon.

Hvordan overbevise en eldre pårørende om at et sykehjem er et verdig alternativ

Revmatoid artritt - et problem med mange ukjente