Tegn på depresjon hos ungdom og dens årsaker - hvordan du kan hjelpe deg med å komme ut av det

Depresjon er en type mental lidelse som er preget av deprimert humør og mangel på energi. I dag er denne lidelsen den vanligste og rammer over 350 millioner mennesker over hele verden. Alle alderskategorier av mennesker er i faresonen; symptomer kan oppstå hos både en 12 år gammel gutt og en 40 år gammel mann.

De viktigste tegnene på tenåringsdepresjon

Ungdom anses vanligvis som tidsintervallet mellom 13 og 19 år, men hvert barn utvikler seg individuelt, og aldersrelaterte endringer kan begynne tidligere eller senere. I denne alderen kan ikke emosjonelle utbrudd unngås, overdreven følsomhet ryster psyken, provoserer utviklingen av depresjon.

Tegn på depresjon hos ungdom:

  • Angst og nervøsitet i en måned eller mer. Angsten før eksamener eller tester er normal, men hvis spenningen ikke har en eksakt grunn, er dette et problem;
  • Utmattelse. Om morgenen våkner barnet tregt, blir raskt trøtt i løpet av dagen;
  • Søvnløshet som ikke forsvinner i løpet av 2 uker;
  • Mangel på matlyst. Barnet nekter favorittmat og søtsaker;
  • Mangel på interesse for tidligere favorittaktiviteter: hobbyer, sport, turer;
  • Urimelig kritikk adressert til deg. Tenåringen begynner å skylde på seg selv for enhver fiasko;
  • Urimelige magesmerter og migrene når fysisk undersøkelse indikerer normal helse;
  • Aggresjon og irritabilitet, hyppige humørsvingninger. Barnet brytes sammen av foreldrene av en eller annen grunn;
  • Ubesvart utseende. I noen tilfeller slutter en tenåring å overvåke hans utseende, klær og hygiene;
  • Følelser av håpløshet, fortvilelse. Å ha et deprimert humør, tenker en tenåring på selvmord..

Merk! Ofte forverres tegnene på apati hos ungdom i den kalde årstiden. De som lever på høye breddegrader er spesielt utsatt for dette..

Årsaker til tilstanden

Depresjon forekommer hos ungdom mellom 12 og 15 år, og når de blir eldre, utvikler symptomene seg og utvikler seg til en alvorlig lidelse. Over 10% av ungdommene i Russland og OSS-landene lider av denne plagen.

Depresjon kan være endogen, når en person har en genetisk disposisjon, og reaktiv når lidelsen oppstår som et resultat av stress..

Hvorfor lider tenåringer av depresjon:

  • Læringsproblemer, stort psykisk stress;
  • Konflikter med miljøet, mobbing av klassekamerater;
  • Familiekonflikter, hyppige krangler og skandaler, skilsmisse fra foreldre. Barn som vokste opp i aleneforeldre og dysfunksjonelle familier er i faresonen;
  • Svikt i forhold til det motsatte kjønn;
  • Misbruk av aggressive og pengespill online, sosiale nettverk;
  • Kompleksitet, problemer med utseendet, overvekt;
  • Hormonelle lidelser. Faktoren gjelder spesielt for jenter;
  • Sykdom eller død av en kjær.

Merk! Frustrasjonen vil aldri manifestere seg uten grunn. Depresjon hos ungdom på grunn av barndomstraumer.

Hva du skal gjøre og hvordan du kan hjelpe

Mange mennesker forveksler en mental lidelse med dårlig humør og tretthet, foreldre begynner å bebreide barnet for hans latskap og bortskjemthet. Faktisk er depresjon en sykdom som blir verre hvis den ikke blir behandlet. Psykologien til gutter og jenter er forskjellig, hver trenger sin egen tilnærming.

Pike

Jenter i alderen 14-17 år lider mer av psykiske lidelser enn gutter. I sin natur er det kvinnelige kjønn altfor avhengig av gode forhold, positive evalueringer av andre og et plettfritt rykte. Fra barndommen av forteller foreldre jenter hvordan de skal oppføre seg riktig, hva hun skal være og overvåke oppførselen sin nøye.

Jentas emosjonelle bakgrunn er ustabil, komplekser og depresjon kan utvikle seg etter en uforsiktig setning om utseendet hennes. Depresjon hos en tenåringsjente, hvordan du kan hjelpe ikke å forårsake aggresjon:

  • Avklar årsaken til lidelsen ved observasjon. Du kan ikke gjøre dette direkte - jenta vil ikke si hva som bekymrer henne. Vi må prøve å huske etter hvilken hendelse datterens humør ble dårligere, hva hun klaget over;
  • Støtte, men uten videre. Du kan ikke kommentere atferd, bebreidelse og press. Du kan spørre hva som bekymrer og bekymrer henne. Hvis jenta ikke tar kontakt første gang, må du prøve senere;
  • Tilby hjelp. Du trenger ikke å starte åpent med å hjelpe når du ikke ble bedt om det, men jenta skal vite at hun ikke vil bli dømt og hjelpe til med å bekjempe problemer;
  • Vær tålmodig. Du vil ikke være i stand til å bli kvitt problemet raskt, du vil møte aggresjon og misnøye fra tenåringen. Hovedsaken er å kontrollere følelser; du kan ikke skjelle ut barnet selv i respons til hans uhøflighet;
  • Vis respekt. Etter å ha hørt på en tenåring, kan du ikke undervurdere betydningen av det som ble sagt og le av det. I fremtiden vil ikke jenta vende seg til problemet hvis hun ikke blir tatt på alvor.

Merk! I de senere stadier av en psykisk lidelse hjelper ikke snakking; du må se en lege som vil forskrive terapi og medisiner. Du må bruke medisiner under tilsyn av foreldre..

Gutt

Hvis det kvinnelige kjønn lider av episodiske lidelser, er løpet av mannlig depresjon langsiktig. Gjennom hele livet blir gutter lært at de skal være sterke, uavhengige og ikke skal klage, så det er vanskeligere for dem å snakke om problemene sine.

Hvordan hjelpe tenåringen din å komme ut av dyp depresjon:

  • Forsøk å forstå årsaken til lidelsen. Det er nødvendig å huske nyere hendelser, spør lærere på skolen om sønnens forhold til klassekamerater, sjekk fremgangen hans;
  • Etter å ha lært grunnen, ikke skyld på gutten. Hvis han har dårlige karakterer, må du gå inn i stillingen hans og si: "Jeg vet om dette, men jeg vil ikke skjelle deg ut." Han må forstå at han er trygg og ikke vil bli dømt;
  • Arranger en samtale med faren, gutten vil heller fortelle ham om sine opplevelser. Hvis det ikke er noen far, kan bestefar, eldre bror eller noen nær slektning snakke. I ekstreme tilfeller kan du kontakte en lærer eller trener;
  • I begynnelsen av en samtale kan du ikke snakke om problemer, det er bedre å starte med spørsmål: “Hvordan har du det? Vil du ha noe velsmakende? Hvilken film vil du se? " Det er viktig å vise interesse for guttens hobbyer, selv om foreldrene ikke liker dem;
  • Du kan ikke umiddelbart føre gutten til en psykolog, og foreldrene gjør det dermed klart at tenåringen har problemer;
  • Hvis en gutt snakker om et problem, ber han i all hemmelighet om hjelp og er klar til å bli kvitt lidelsen. Hvis ikke, må du kontakte en psykolog slik at han korrigerer den psyko-emosjonelle tilstanden til tenåringen.

Merk! Forstyrrelsen er kronisk av natur, hvis du ikke hjelper en tenåring med å overvinne depresjon, vil den utvikle seg i voksen alder.

Forebygging av depresjon i ungdomstiden

Ungdom 15-16 år overreagerer på problemer på skolen, føler seg undervurdert og misforstått. Å forhindre utvikling av depresjon vil beskytte barnet mot alvorlige konsekvenser.

Slik unngår du depresjon hos tenåringen din:

  • Hvil ordentlig. Det er nødvendig å foretrekke gå, meditasjon, lese litteratur;
  • Led et aktivt liv, delta på sportsseksjoner;
  • Sov minst 7 timer, alltid om natten. Det er lurt å legge seg og stå opp til samme tid hver dag;
  • Gi opp dårlige vaner, inkludert vanen med overspising;
  • Vær kreativ, melde deg inn i et tegnestudio eller musikkskole;
  • Foreldre bør være et sunt eksempel. Barnet vil ikke spise ordentlig og spille idrett hvis foreldrene ikke gjør dette;
  • Foreldre bør sørge for at barnet deres lekser i løpet av skoleåret. Du kan ikke legge igjen mange prosjekter og oppgaver på slutten av året, i dette tilfellet kan ikke stressende situasjoner unngås.

Familien går inn for idrett

Dårlig innflytelse

Ofte er en depressiv tilstand ledsaget av lav selvtillit, en uforklarlig skyldfølelse. I denne tilstanden kan barn begå utslett og gale handlinger:

  • Fravær fra skolen som vil føre til problemer med akademiske prestasjoner;
  • Forsøk på å flykte hjemmefra. Barnet kan stikke av ved å slå av telefonen fordi han ikke blir forstått;
  • Tenåringen senker selvtilliten sin, i fremtiden kan disse kompleksene forbli hele livet;
  • Tenåringer kan “stikke av” fra det virkelige liv til virtuelle for å skjule seg fra problemer i hverdagen, som et resultat av at de utvikler avhengighet av Internett;
  • Forsøk på å røyke, drikke alkohol eller prøve medisiner for å drukne dårlig humør;
  • Å begå uvøren og farlige handlinger. Tenåringer kan være enige om å slå en klassekamerat, stjele noe, klatre opp på taket av et hus;
  • Manifestasjonen av aggresjon og vold (spesielt for gutter);
  • Helseproblemer forårsaket av dårlig kosthold, søvnløshet, inaktivitet.

Psykologiske råd

Behandlinger for lidelsen er forskjellige, avhengig av størrelsen på problemet. Psykologer gir generelle anbefalinger til foreldre om hvordan man kan få et barn ut av langvarig depresjon:

  • Ta kontroll over følelsene dine. Frykt er normalt, men panikk vil ikke løse problemet;
  • Innse eksistensen av et problem, ikke prøv å avskrive alt som dårlig humør;
  • Ikke gå til legen av den minste grunn hvis tenåringen er i dårlig humør i et par dager. Til å begynne med kan du henvende deg til en skolepsykolog for å få råd, han kan utføre en test og observere en tenårings oppførsel;
  • Ikke lure, ikke skjul diagnosen. Det er ikke nødvendig å late som om alt er i orden, barnet må forstå at han har et problem;
  • Det er nødvendig å oppmuntre en tenårings ønske om å gå på kino, for en tur i parken; han skal ikke få lov til å bli isolert fra samfunnet;
  • Håndtere vanskeligheter sammen. Hvis barnet har problemer med å studere eller være overvektig, må du gjøre lekser og spille idrett sammen;
  • Hvis en tenåring gjennomgår behandling, bør foreldre ta avtaler med ham for å vise at de er interessert..

Depresjon hos barn og unge er like vanlig som hos voksne. Foreldre bør være oppmerksomme og våkne av barnet sitt for å gjenkjenne tidlige tegn på lidelsen og forhindre at den går videre. Tenåringer er barn i nyere tid som ikke har erfaring med å løse alvorlige problemer, enhver stressende situasjon etterlater et avtrykk på psyken.

Hvordan kan jeg hjelpe tenåringen min med depresjon? Hva du skal gjøre for foreldre?

Depresjon er en kronisk psykiatrisk sykdom med en "stor triade" av symptomer. Et fall i nivået av den emosjonelle bakgrunnen, svakhet, slapphet, så vel som apati, kombinert med anhedoni. Manglende evne til å føle glede, positive følelser.

For ungdoms depresjon er ustabilitet typisk. Det er ikke så vedvarende som hos voksne med en dannet psyke, men mye oftere viser det seg å være mer alvorlig i forhold til løpet. Og på grunn av impulsiviteten til unge pasienter, er sannsynligheten for selvmordsforsøk mye høyere. Statistikken snakker også om det samme, og bekrefter levende hva som ble sagt..

Symptomene er ikke forskjellige i struktur, men er mer forskjellige når det gjelder intensitet og styrke manifestasjoner. Gjenoppretting i dette tilfellet ser ut til å være en ganske vanskelig oppgave. Siden det er mulig å styrke de allerede åpenbare manifestasjonene. Det kreves nøye tilnærming til valg av kvalitetsterapi. Dette er psykoterapeutens oppgave; man kan i en slik situasjon ikke klare seg uten medisinsk korreksjon. Uten behandling er tilfeller av spontan regresjon mulig, men det er umulig å si på forhånd når forbedring vil skje..

Prognosen er positiv, hvis du ikke nøler med å starte behandling mot depresjon. Ellers avhenger det hele av kvaliteten på korreksjonen, kvalifikasjonene til den behandlende spesialisten, samt de individuelle egenskapene til tenåringens psyke, hans psykotype. I mindre grad fra alder. Hos ungdom 12-13 år er depresjon fragmentert. Hos ungdommer 14-15 år er lidelsen mer "moden" og aggressiv med tanke på forløpet. Ved 16 år og utover skiller avviket seg lite fra hos voksne.

Årsaker til depresjon hos ungdom

Årsakene kan være veldig forskjellige. Generelt skiller de seg lite fra voksne. Den viktigste forskjellen ligger i den hypertrofiserte og samtidig umodenhet av atferdsreaksjonene til unge menn og kvinner, derav uforutsigbarheten i lidelsens etiologi. Alt kan provosere en episode av krenkelser, til og med en ubetydelig bagatell. Likevel er det ofte problemer på overflaten.

Slik som slektningens død, foreldres skilsmisser, kommunikasjonsproblemer, samt samhandling med det motsatte kjønn. Alt dette kan påvirke psykenes tilstand. Samtidig er utviklingsvektoren i denne perioden mer assosiert med interaksjon med andre. Derfor spiller sosial uro den største rollen i utviklingen av negative tilstander. Den eneste måten å forhindre dette utfallet er å redusere stressmotstand, noe som er vanskelig for mange å gjøre. Spesielt uten hjelp fra en behandlende spesialist.

  • Generell umodenhet av psyken

Typisk for absolutt alle fra 11 til 18 år. Prosessene for å brette psyken slutter i alderen 17-19 år. Dannelse av hjernebarken rundt 21 år. Derav den høye mobiliteten av nerveprosesser, tendensen til ustabilitet i nivået av nevrotransmittere. Tenåringer er generelt mer utsatt for depresjon nettopp av denne grunn. Men de kommer lettere ut av staten takket være samme faktor..

  • Mangel på riktig sosial kontakt, en følelse av å tilhøre en gruppe

Identifisering av seg selv som medlem av et bestemt kollektiv, en gruppe blir en viktig komponent i ungdomstiden. Dette er en presserende sak som må løses i unge år og spiller en viktig rolle i sosialiseringen av unge mennesker. Uten sosiale kontakter føler en person seg som en ensom utstøtt. Med den ekstra åpenbare avvisningen av tenåringen av det kollektive, er forsømmelse, fornærmelse, alvorlige former for depresjon mulig. Og dessuten er det også problemer med å etablere nære relasjoner og til og med formelle kontakter i fremtiden. Derfor, hvis du finner denne typen problemer hos barnet ditt, bør du i det minste kontakte en psykolog. Med dannelse av patologiske tegn som autisme, frykt for samfunnet - til en psykoterapeut.

  • Hormonelle lidelser

Ungdommer og jenter er spesielt utsatt for hormonelle forstyrrelser. Mellom 11 og 18-19 år er dette ganske normalt. Perioden med pubertet, puberteten. Det er assosiert med hopp i nivået av alle hormoner. Kroppen utvikler seg fremdeles. Om nødvendig er en konsultasjon med en endokrinolog mulig. Behandling utføres etter behov.

  • Alvorlige stressende situasjoner

Kronisk nervøs spenning. I løpet av årene med skolegang er stress en integrert del av en persons daglige liv. Spesielt med tanke på moderne læreplaner. Det tar ikke hensyn til behovet for hvile. Behovet for å tilpasse seg lærere, for å kommunisere med jevnaldrende forårsaker komplekse stressende reaksjoner som raskt blir til en kronisk fase og begynner å utarme de mentale ressursene. Ganske raskt, på lang sikt på flere år eller til og med måneder, vil depresjonen sannsynligvis brette seg, den dannes gradvis. Økningen i fenomenene apati og anhedoni merkes umiddelbart. Det viser seg å være en ond sirkel. En deprimert tenåring lærer verre, problemer begynner med lærere, noe som ikke bidrar til det positive. Det er nødvendig å utføre behandling, og først etter at barnet har kommet tilbake til aktiv pedagogisk virksomhet.

  • Mangel på skikkelig hvile

I yngre år må du hvile minst 8 timer i løpet av natten. Avhengig av behov avhenger dessuten kroppens egenskaper og naturen til daglig stress. Med høy aktivitet, mental overbelastning i studier, er det nødvendig å hvile mer, unngå stressende situasjoner, lære teknikker for nervøs selvregulering, avslapning. Alt dette vil øke motstanden mot stress og utholdenhet i kropp og sinn..

I yngre år påvirker alkohol nervesystemet drenerende. Med systematisk forbruk er det mulig og til og med sannsynlig å utvikle avhengighet. Med avholdenhet dannes et bilde av alvorlig tilbaketrekning. Alkohol påvirker den umodne psyken negativt ved å hemme produksjonen av serotonin, endorfin. Derfor er tenåringer strengt forbudt å alkohol i noen form og mengde. Depresjon er langt fra den eneste mulige konsekvensen..

  • Mangel på fysisk aktivitet

Indirekte faktor. Det er nødvendig å opprettholde et optimalt aktivitetsnivå i en normal helsetilstand. Fordi stillestående prosesser i kroppen provoserer lidelser fra det endokrine systemet.

Tenåringsdepresjon hos jenter i puberteten kan være syklisk. Det er en forbindelse med menstruasjonssyklusen.

Disse punktene gjør det mulig å gjenkjenne depresjon hos ungdommer, å vurdere dets opprinnelse og etiologi. Og det betyr å foreskrive kompetent behandling, inkludert for å forhindre en repetisjon av et negativt scenario. Slik at alt er begrenset til en enkelt episode av den patologiske prosessen.

I tillegg til disse årsakene er organiske lidelser som hjerneskader og infeksjoner mye mindre vanlige. Svulster i hjernestrukturer og til og med andre psykiske lidelser opp til schizofreni. Diagnostics gjør det mulig å få slutt på spørsmålet.

Symptomer på depresjon

I ungdomstiden er symptomatologien på det aktuelle avviket ikke mye forskjellig fra hos pasienter hos voksne. Det er flere typiske funksjoner. Den viktigste er et mer sammensatt og aggressivt forløp av lidelsen. Hvis vi snakker om spesifikke tegn, blir de vurdert ved hjelp av en spesiell teknikk. Studien av depresjon hos ungdommer blir utført ved hjelp av en spesiell Hamilton-skala. Adolescent Depression Test brukes til både initial screening og kvaliteten på terapien..

Hvilke typer diagnoser som finnes?

En gruppe manifestasjoner anses som grunnlaget for overtredelsen. Det er tre av dem:

  1. Anhedoni. Manglende evne til å oppleve positive følelser. Klage på alle pasienter med dette avviket uten unntak. Det manifesterer seg som en følelse av lengsel, tristhet, håpløshet. I noen tilfeller kan det være en fullstendig mangel på følelser, noe som er enda vanskeligere å tåle. Tomhet i den emosjonelle sfæren skyldes svakheten i overføringen av nerveimpulsen. Dette er et resultat av utilstrekkelig produksjon av nevrotransmittere..
  2. Hemming av handling. Nedgang i reaksjonshastigheten, tenking. Derfor er akademiske problemer sannsynligvis og til og med uunngåelige. Til og med den flittigste studenten. I løpet av en slik periode gir studiet ikke så mye mening. Ved ekte depresjon hos ungdommer forekommer endringer i hjernen som forstyrrer normal assimilering av informasjon.
  3. Apati. Uvillighet til å gjøre noe. I motsetning til banal latskap, snakker vi her om problemet med den organiske planen. Det vil si at det verken er lyst eller mulighet. Tanker og stimuli vekker ikke en følelsesmessig respons. Involvering. Derfor er aktivitet ikke mulig før minst delvis restaurering er oppnådd..

I tillegg er andre symptomer på den patologiske prosessen funnet:

  1. Skyldfølelser. Det forekommer hos ungdommer litt sjeldnere enn hos voksne pasienter. Men hvis den er overført, overføres den mye mer akutt.
  2. Selvmordstendens. Ønsker å begå selvmord. Hos de som lider i ung alder er dette en ekstremt impulsiv oppførsel. Hvis det er en narsissistisk komponent i personligheten, tar selvmord karakteren teatralitet og indikativitet. Som en oppfordring om hjelp og et ønske om å tiltrekke oppmerksomhet. Noe som imidlertid ikke utelukker mulige reelle intensjoner om å begå selvmord.
  3. Søvnløshet. Problemer med å sovne. Manglende evne til å sovne. Søvnighet på dagtid er typisk når en tenåring bokstavelig talt faller av føttene fra tretthet. Disse symptomene er assosiert med en ubalanse i nevrotransmittere. Det motsatte er også mulig. Når energipotensialet stiger. Kreftene er overveldende. Å sovne er normalt, men hyppige oppvåkninger om natten blir funnet. Nesten hvert 10. minutt. Det er tydelig at det ikke er behov for å snakke om hvile i en slik situasjon..
  4. Vag følelse av angst. Det fører til en økning i den ledendes mobilitet. Han kan svinge fra side til side, bevege seg rundt i rommet frem og tilbake. Slike tegn er typiske for psykiske lidelser. Hvis pasienten tar antidepressiva, er akathisia mulig. I dette tilfellet er det nødvendig å skille slik rastløshet fra manifestasjonen av sykdommen..
  5. Overdreven uro. Det er noe mindre vanlig. Men oftere enn hos voksne på grunn av nervesystemets bevegelighet.
  6. Manifestasjoner fra fordøyelseskanalen. Dette er vanligvis diaré, forstoppelse eller vekslende avføringslidelser. Mulige manifestasjoner av typen dyspeptiske symptomer. Kvalme, oppkast, forstyrrelser i prosessen med fordøyelsen.
  7. Hypokondri. Søker etter symptomer på ikke-eksisterende sykdommer. Hos ungdom manifesteres sjelden depresjon ved hypokondri. Med en tendens til hypokondri er en person veldig tydelig klar over tilstedeværelsen av en mental lidelse, og beholder full kritikk av den. Hva er ikke alltid tilfelle med andre kategorier av syke.

Det er nødvendig å skille klassisk depresjon som diagnose fra et syndrom innenfor rammen av bipolar affektiv psykose. Sistnevnte manifesterer seg ofte i en tidlig alder og manifesteres av veksling av redusert emosjonell bakgrunn og maniske episoder med eufori, økt energi og mobilitet..

For sykdommen er daglige svingninger i staten typiske. Mye avhenger av den spesifikke formen for den patologiske prosessen:

  • Major depresjon hos ungdom er ledsaget av en komplett triade, pluss at to eller flere valgfrie tegn er til stede. Dette er en klassisk form for sykdommen..
  • Liten. Gir avkortede symptomer. Bare noen av de karakteristiske trekkene er til stede. For eksempel 1-2 fra den store triaden og 1-2 fra den valgfrie listen.
  • Atypisk. Det er ledsaget av fravær av en karakteristisk klinikk. Det tar lengre tid å diagnostisere. Det er mulig å bli innlagt på sykehus for undersøkelse og behandling.
  • Psykotiske. Farlig form. Gir psykotiske, produktive lidelser som hallusinatoriske, vrangforestillingssyndrom.
  • Dystymi. En atypisk form, som er mest preget av en nedgang i humør og slapphet i lang tid. Det er mulig å eksistere i premorbid eller inngå i et typisk symptomatisk kompleks.

Depresjonstyper vurderes av klinikk og testresultater.

Hvor lenge varer de første tegnene på lidelsen?

Den store triaden oppstår gradvis og vokser over tid. Manifestasjoner vedvarer gjennom hele episoden av sykdommen, inntil behandlingsstart eller spontan regresjon av lidelsen.

Hvordan depresjon er forskjellig hos ungdom og voksne?

Forskjellene mellom depresjon hos voksne og ungdommer er ganske betydningsfulle med hensyn til løpet. Det er flere viktige punkter:

  • I ungdomstiden begynner sykdommen raskt. Full utplassering av klinikken tar opptil flere dager. Maksimum uker. Hva kan ikke sies om voksne, som avhengig av psykotypen tar uker eller måneder. Skjønt ikke alltid.
  • Det flyter mer aggressivt. Klinikken er mye mer aggressiv, selv om den er identisk i strukturen. Men manifestasjonene i seg selv er mer alvorlige og er vanskeligere å tolerere på grunn av forstyrrelsens alder og art..
  • Bedre behandlingsbar. Selv om det er resistente former. Generelt sett legges det ofte oftere til en positiv respons på pågående aktiviteter..
  • Det symptomatiske komplekset er mer komplett. Flere manifestasjoner av brudd oppdages.
  • Flyten i seg selv er ustabil. Kanskje spontan avbrudd av lidelsen og uttreden fra den unormale tilstanden. Noe som nesten aldri forekommer hos voksne pasienter. Men også her er ikke alt så enkelt. Et langsiktig kurs er mulig, som ikke blir avbrutt og krever medisinsk korreksjon.

Stadier av den patologiske prosessen

Tre depresjonsstadier i ungdomsårene.

Første etappe. Avvisning eller kompensert fase

Produksjonen av nevrotransmittere synker ubetydelig. Det kliniske bildet, selv om det er til stede, men tegn på depresjon hos ungdommer er mye mindre uttalt. Dysthymia (lavt humørbakgrunn), slapphet blir notert. Ingen selvmordstanker ennå. Ingen forsøk blir gjort. Når det gjelder terapi, er det innledende stadiet det mest foretrukne. Det er en sjanse til å eliminere lidelsen fullstendig og normalisere tilstanden..

Det andre trinnet kalles underkompensert

Eller aktiv. Det er ledsaget av forstyrrelser i tenkeprosesser, slapphet. Også apati, manglende vilje til å gjøre noe. Skyldfølelsen vokser gradvis, ønsket om å forlate dette livet besøker den syke, men går ikke videre til handling ennå. I en slik tilstand kan den lidende ikke bli i fred, siden impulsive forsøk på å begå selvmord er mulig. Dette er en vanlig forekomst i andre trinn. I følge noen estimater skjer omtrent halvparten av selvmordsforsøkene i den aktive fasen, som fortsatt er en ganske kontroversiell uttalelse. Produksjonen av nevrotransmittere reduseres, dette kan sees i resultatene av spesifikke laboratorietester.

Fase tre eller dekompensasjon

Destruktiv fase. Det er ledsaget av en markant reduksjon i syntesen av dopamin, serotonin, endorfin. Stemningen er konstant deprimert. Skyldfølelsen blir aktualisert. Komplekset av følelsesmessige-frivillige sensasjoner blir uutholdelig. Selvmordsforsøk er nesten garantert. Representanter for flere psykotyper er spesielt utsatt for dem, som impulsiv atferd er typisk for. Behandlingen utføres på sykehus, for ikke å gå glipp av et viktig øyeblikk.

Iscenesettelsen er ekstremt omtrentlig. Det er andre klassifiseringer også. Evaluering av klinikken og pasientens atferd i systemet gir størst mengde informasjon.

Hvordan fortelle om tenåringen din er deprimert

Diagnose utføres gjennom psykopatologisk forskning. Spørsmålet om undersøkelse faller på skuldrene til en spesialist i psykiatri eller psykoterapi. Diagnostiske teknikker kan være som følger:

  1. Muntlig avhør av pasienten for å identifisere klager. Siden den unge mannen er syk, er endringer i vurderingen av sin egen tilstand ganske mulig. Derfor er det nødvendig å involvere i undersøkelsen også foreldre, nære mennesker som ser situasjonen bredere og fra en annen vinkel..
  2. Samler anamnese. Tidligere lidelser, patologiske prosesser, stressende situasjoner, traumer i nyere tid, den generelle situasjonen i kommunikasjon. Og andre øyeblikk av denne typen. De spiller alle en viktig rolle i eksamen..
  3. Testing av den syke i følge Hamilton-spørreskjemaet. Teen depresjonstest brukes i en identisk form. De første årene utelukkes et slikt kriterium som seksuell tiltrekning. For resten, basert på spørsmål og svar, oppsummerer spesialisten resultatene, poeng og mottar et visst endelig antall, som blir vurdert i samsvar med kriteriene.
  4. Innenfor rammen av utvidet diagnostikk er det mulig å studere nivået av hormoner, inkludert kjønnshormoner. Også konsentrasjonen av nevrotransmittere. Primært serotonin.
  5. Hvis det er mistanker om psykopatologi av en farligere type, for eksempel schizofreni, er en undersøkelse på sykehusmiljø nødvendig. Spesielt når psykotiske produktive manifestasjoner er til stede. Hallusinasjoner og vrangforestillinger.
  6. Det er fornuftig å gjennomgå en vurdering av tilstanden til den organiske tilstanden i hjernen hvis det er mistanke om skader og andre skader. Hovedteknikken i dette tilfellet er MR. Tomografi utføres med kontrastforbedring i tilfelle det er behov for å identifisere tumorprosesser.

Diagnostikk kan ta tid. Det er ikke alltid mulig å oppdage sykdommen helt fra de første minuttene av samtalen. Selv dette er ikke alltid mulig de første ukene av undersøkelsen. Komplekse saker krever et systematisk besøk hos en psykoterapeut eller undersøkelse på et sykehus.

Behandling

Er det mulig å raskt kurere depresjon hos en tenåring, og hvordan få ham ut av denne tilstanden?

Farmakologisk behandling er nødvendig. Legemidler fra gruppen av antidepressiva brukes. Dette er grunnlaget for korreksjonen. En gruppe medikamenter brukes:

  • Trisykliske antidepressiva som amitriptylin og lignende undergrupper. De gir en uttalt effekt, men har ikke handlingsselektivitet. Derfor blir de ansett som relativt vanskelige medisiner og provoserer mange negative fenomener..
  • Tetracyclic. De er utmerkede med kjemisk struktur. Samtidig skiller de seg ikke i farmakologisk aktivitet fra trisykliske medisiner. Brukes for intoleranse eller motstand mot medisinene nevnt over.
  • Selektive serotonin gjenopptakshemmere eller SSRI. De hemmer, det vil si at de bremser sideprosessene ved metabolismen av nevrotransmittere. Selektiv, som navnet antyder. De forandrer arten av serotoninmetabolismen, det finnes også medisiner som påvirker noradrenalin, dopamin. De mest populære navnene er Prozac, Fluoxetine.

Som et ekstra tiltak er det mulig å bruke litiumpreparater, MAO-hemmere. Noen ganger brukes et beroligende middel (beroligende middel) eller et typisk nevroleptikum (Aminazine, Haloperidol) som et hjelpetiltak, spesielt i den psykotiske formen av lidelsen. Det vil bidra til å få tenåringen din ut av depresjon..

Farmakologisk støtte spiller en enorm rolle, men uten psykoterapi er det ingen vits i behandlingen. Behandling av depresjon hos ungdom involverer psykoterapeutisk korreksjon. Følgende terapimetoder brukes:

  1. Kognitiv atferdsterapi. Legen lærer en person å se på problemet fra en annen vinkel. Det er ikke behov for en pessimistisk vurdering, du må vurdere problemet som et midlertidig hinder og se etter måter å overvinne det på. Eller endre holdningen. Dette er grunnlaget for terapi. Negative stereotyper og tenkemønstre blir også identifisert, blokkert og omdirigert til en konstruktiv kanal..
  2. Mellommenneskelig teknikk, basert på fiksering, verbalisering (uttale høyt) og å utarbeide den primære årsaken til depresjon.
  3. 16 år og eldre er hypnose mulig. Dette er en teknikk som passer for en moden psyke. Derfor blir det ikke alltid praktisert og i alle fall med stor omhu..

Hvis depresjon utvikler seg, hva bør foreldre gjøre i løpet av rehabiliteringsperioden??

Det er nødvendig å skape et gunstig emosjonelt klima for ikke å provosere en forverring av situasjonen. Hjelp en ung pasient med å unngå stress, kritisere eller tvinge ting. Ikke trykk. Ikke la deg selv sitte fast i negative tanker og sitte alene for lenge. Det er også viktig å overvåke mulig atferd for ikke å gå glipp av et selvmordsforsøk. Alt dette vil la deg komme raskt tilbake til det normale..

Gjenopprettingsprognoser

Prognosen er positiv med behandlingen. Hvis korreksjonen startes, er sannsynligheten for en retur til normal over 90%. Uten terapi kan konsekvensene være uforutsigbare. Dette er kronisiteten til lidelsen, et vellykket selvmordsforsøk og død av pasienten, et langvarig forløp, dannelsen av sykdomsresistens.

Depresjonsforebygging fungerer ikke alltid bra. Med en tendens til episoder, spesielt når det er genetisk disposisjon, må foreldre være forberedt på mulig behandling og ikke utsette med den. Det vil også forbedre prognosene..

Depresjon hos tenåringsjenter

I barndommen er forekomsten av depresjon hos gutter og jenter den samme. Forskjeller kommer bare fram i puberteten. I følge eksperter er den mest "farlige alderen" for jenter 13-15 år. Men vi anbefaler å ikke være knyttet til en stiv tidsramme, siden allerede i den prepubertale perioden, i en alder av 8-9 til 11-12 år, øker risikoen for depressive lidelser. I løpet av denne perioden bør du være mer oppmerksom på datterens oppførsel..

Årsaker og virkninger av depresjon hos ungdomspiker

Praktiserende psykoterapeuter er enige om at hormonelle forandringer som oppstår i en jentes kropp i puberteten, selv kan tjene som en trigger for utviklingen av en depressiv episode. Hele det nevroendokrine systemet i kroppen med dets komplekse forbindelser er involvert i de pågående endringene. På grunn av den ustabile hormonelle bakgrunnen oppstår ikke bare somatiske lidelser, men også mentale forandringer.

Det er både et direkte og omvendt forhold mellom depresjon og hormonelle forandringer. Risikoen for å utvikle premenstruell dysfori hos jenter fremstår derfor direkte fra den første menstruasjonsblødningen. På den annen side kan depresjon i seg selv være årsaken til hormonelle forstyrrelser. Det har lenge vært kjent at mange kvinner under globale katastrofer mister evnen til å bli gravid på grunn av opphør av menstruasjon..

Det samme kan sies for "personlige" katastrofer. For eksempel har jenter som har hatt en depressiv episode følgende typer lidelser:

  • dannelsen av en normal månedlig syklus forekommer senere enn blant jevnaldrende - ved 15-17 år gammel i stedet for 12-14;
  • opprinnelig uregelmessige perioder (dysmenoré);
  • forsvinning av menstruasjon (amenoré).

I tillegg er det mer sannsynlig at depresjon i puberteten vil komme igjen hos en voksen kvinne. Hvis en jente har en forsinkelse i dannelsen av menstruasjonssyklusen, uregelmessige perioder eller deres fravær, ikke assosiert med fysiologiske patologier og somatiske sykdommer, anbefaler vi at du tar hensyn til tenåringens emosjonelle tilstand.

Tegn på depresjon hos unge jenter

I følge forskning er hyppigheten av depresjon hos unge jenter 5-20%. Denne variasjonen skyldes det faktum at depressive tilstander i denne alderen er maskerte av atferdsforstyrrelser og ofte blir feil for "typiske manifestasjoner av karakter for ungdommer." Selve variasjonen av slike manifestasjoner, fraværet av en "vane" blant allmennleger for å vurdere selve muligheten for en nevropsykiatrisk lidelse kompliserer diagnosen ytterligere..

Følgende symptomer er karakteristiske for ungdoms depresjon:

  • astheniske manifestasjoner - økt tretthet, nedsatt fysisk aktivitet, hodepine, svakhet, søvnforstyrrelser;
  • anoreksi eller bulimi;
  • nedsatt ytelse på skolen, redusert oppmerksomhet, konsentrasjonsevne, uttrykke ideer om manglende evne, frykt for å gå på skolen;
  • passivitet, egosentrisme, humør, apati;
  • en skarp reaksjon på eventuelle kommentarer fra foreldre;
  • deprimert humør, dysterhet, misnøye med utseendet, vantro til deres styrke;
  • isolasjon, angst, frykt.

Enhver traumatisk faktor kan tjene som drivkraft for utvikling av depresjon hos jenter. For eksempel ulykke med venner, fysisk sykdom, flytting til en annen skole, flytting, krangel i familien og til og med manglende evne til å uttrykke tanker med ord.

Våre anbefalinger: Hvis du ser at datteren din har blitt ukontrollerbar, har forandret sin omgangskrets, har karakteren hennes endret seg dramatisk, ikke skynder deg å tilskrive alle disse symptomene til ungdomstiden. Kontakt en kompetent spesialist. På bakgrunn av tenåringens manglende vilje til å diskutere problemene hans med voksne, bør du ikke stole bare på din egen styrke og prøve å takle situasjonen på egen hånd.

I mellomtiden er det ingen grunn til å vite om det. ”Les mer om behandling av depresjon i vår klinikk

Datteren begynte å oppføre seg underlig? Vi vil hjelpe! Telefonen vår

Årsaker og symptomer på depresjon hos en tenåring, hjelper ved det første tegn på depresjon

Hvis et barn mister interessen for aktivitet og i livet generelt, bør foreldrene varsles om slike endringer i oppførselen. Blant de potensielle årsakene er depresjon hos ungdom, som er et resultat av konflikten mellom "jeg" og verden, som oppstår på bakgrunn av hormonelle endringer og sosial tilpasning..

Et slikt helseproblem er preget av en depressiv triade, når ikke bare godt humør forsvinner, men også fysisk aktivitet avtar, livsglede forsvinner. Tenåringsdepresjon skal ikke forlates uten legehjelp, kvalifisert hjelp.

De første tegnene på tenåringsdepresjon

Hvis ungdoms depresjon utvikler seg, øker symptomene gradvis, og de spres hovedsakelig til de emosjonelle og atferdsmessige områdene i livet. For eksempel føler en tenåring oftere og oftere indre depresjoner, ingenting i livet gjør ham lykkelig, og selv mindre feil blir en grunn til barns tårer og raserianfall..

Foreldre bør ta hensyn til at barnet ofte blir pensjonist, tar krenkelser over bagatell, blir hemmelighetsfull og stilltiende. Andre tegn på depresjon hos ungdom som bare "skriker" at barnets sinnstilstand er dårlig:

  • tap av interesse for venner, hobbyer, hobbyer;
  • en smertefull reaksjon på det minste tilbakeslaget;
  • mangel på humør og smil allerede om morgenen;
  • alltid et dystert uttrykk;
  • monosyllabiske svar på spørsmål.

Er det normalt for denne alderen

Symptomer på depresjon kan forekomme hos ungdom ved 12 eller 16 år. Foreldrenes hovedoppgave er å skille fysiologiske egenskaper med helse fra en alvorlig psykisk lidelse. For å kunne identifisere problemet rettidig og i god tid kjenne igjen symptomene på depresjon hos ungdommer fra 12 år, må du snakke med ham hjerte-til-hjerte.

Hensikten med denne samtalen er å analysere hvor godt eller dårlig barnet takler den økende emosjonelle uroen, og hvordan han ser verden rundt seg. Når en depressiv tilstand tar opp alle tanker, er det presserende å konsultere en spesialist for råd. Hvis tristhet og blues går raskt, er det ingen grunn til bekymring..

Depresjon kan være assosiert med mange forskjellige årsaker.

Årsaker til en tenårings depressive tilstand

Psykisk lidelse som oppstår i alderen 12-18 år, blir vanligvis født som et resultat av en konflikt mellom en tenårings indre og omverdenen. Forekomsten er provosert av så viktige faktorer som:

  • mislykket sosial tilpasning;
  • ugunstige ungdomsmiljø;
  • muntlige eller fysiske overgrep fra jevnaldrende.

Det er bevist at tilbøyeligheten til depresjon er genetisk bestemt. I faresonen er barn hvis foreldre med jevne mellomrom opplever depressive forhold og gjennomgår systematisk behandling. Listen over årsaker til depresjon hos ungdom slutter ikke der. Mulige provoserende faktorer:

  • ufullstendige familier;
  • drikker foreldre;
  • ugunstige skolemiljø;
  • familiens lave sosiale status;
  • svikt i skolen, idrett;
  • tap av en kjær;
  • misforståelse, konfliktsituasjoner i familien;
  • lav selvtillit.

Alvorlige symptomer

Hvis du ignorerer de tidlige tegnene på tenåringsdepresjon, blir ikke helseproblemet i seg selv løst, men bare forverret det. Det er atferds- og emosjonelle lidelser som påvirker alle livsområder. Manifesteres isolert eller i kombinasjon.

Følelsesmessige symptomer på depresjon hos ungdom:

  • mangel på initiativ, mental likegyldighet til alt som skjer rundt;
  • grunnløs følelse av tristhet og poeng;
  • overdreven selvkritikk;
  • skyldfølelse for fiasko;
  • selvmordstemning;
  • redusert konsentrasjon av oppmerksomhet, tankeprosess;
  • dårlig hukommelse, monosyllabiske svar.

Foreldre merker at eleven ikke lenger er fornøyd med sin en gang favoritt hobby, at interessen for event og omstendigheter går tapt. Leger identifiserer følgende atferdssymptomer på depresjon hos ungdom 15 år:

  • apati;
  • søvnløshet;
  • kronisk utmattelse;
  • mangel på matlyst, vekttap;
  • uryddig utseende;
  • nedsatt akademisk ytelse;
  • hodepine;
  • klager på vondt i kroppen.

Foreldre er bekymret for hvordan de kan gjenkjenne depresjon hos tenåringen. Hvis du observerer barnet ditt og interesserer deg aktivt i hans daglige liv, er de første tegnene på en psykisk lidelse allerede synlige. I dette tilfellet er det viktig å konsultere en distriktslege, så en spesialist med smal profil..

Depresjonstester

For å diagnostisere den patologiske prosessen, utføres en depresjonstest for en tenåring. Hovedmålet er å studere dybden i den depressive tilstanden, ønsket om å kontakte andre barn, vanskene med tilpasning. Psykologisk vurdering hjelper deg med å raskt diagnostisere og unngå uønskede komplikasjoner.

Aron Beck skala

I 1961 ble det utviklet en spesiell teknikk for å identifisere symptomer på en psykisk lidelse basert på kliniske studier. Beck Adolescent Depression Scale inkluderer 21 uttalelsesspørsmål. Hvert element har 4-5 svaralternativer som tilsvarer en eller annen grad av depressiv tilstand.

Det foreslås å bestå testen og markere de punktene som ligger så nært sinnssituasjonen til den yngre generasjonen som mulig. Resultatene som oppnås blir oppsummert og en samlet poengsum vises som karakteriserer symptomene og graden av depresjon i et bestemt tilfelle..

Viser testresultatet

Profesjonell sykehusprøve

Den profesjonelle testen for depresjon hos en tenåring inkluderer 14 utsagn som man kan bestemme tilstanden - angst eller depresjon. Barnet gir svar, og det anbefales ikke å tenke lenge. Den øyeblikkelige reaksjonen er interessant, siden den blir ansett som den mest objektive, så nær den reelle sinnstilstanden som mulig.

Tolke resultatene fra sykehusets angst- og depresjonsskala

Hva du skal gjøre for å hjelpe en jente eller gutt

Hvis en tenåringsjente er deprimert, vil en psykolog fortelle deg hvordan du kan hjelpe. Du kan ikke gjøre det uten foreldrenes hjelp. Hos gutter forekommer denne tilstanden 3 ganger sjeldnere, men den er også full av ubehagelige konsekvenser. Den generelle anbefalingen er å kommunisere mer, prøve å bli en venn til barnet. Det er viktig for jenter å fortelle på en riktig måte om alle endringene i kvinnekroppen som skjer i en vanskelig tenåringsperiode. Dette gjelder brystvekst, første menstruasjon, forelskelse.

Psykologiske råd for hvordan du kan få en tenåring ut av depresjon

Når du vet hvordan depresjon manifesterer seg hos ungdommer, er det nødvendig å gjøre alle tiltak for å oppnå emosjonell balanse hos barnet. Her er hva psykologer gir råd om dette emnet:

  1. Normaliser barnets kommunikasjon med jevnaldrende.
  2. Utvid barnas horisonter, se etter nye hobbyer og hobbyer (ta noe nytt).
  3. Gi en vennlig atmosfære i familien, etablere tillitsfulle forhold.
  4. Å oppmuntre til alle, til og med små, prestasjoner, på alle områder.
  5. Ta hensyn til barns ønsker, behandle dem som en voksen.
  6. Forenkle den daglige rutinen, lag en plan for uken.

Når du innser hva du skal gjøre hvis en tenåring er deprimert, kan du prøve å etablere kommunikasjonen med jevnaldrende, hjelpe med råd, men ikke pålegge dine beslutninger.

Må jeg behandle og hvordan

Før du hjelper tenåringen med å komme ut av depresjon, er det viktig å forstå dybden i problemet. Det er to behandlingsmetoder som, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden, kan kombineres - psykoterapi og et kurs for å ta medisiner. Ved tanker eller forsøk på selvmord, gis innlagt behandling. Det er strengt forbudt å gi medisiner uten tillatelse.

Når du lurer på hvordan du skal behandle depresjon hos en tenåring, er det viktig å forstå kompleksiteten i kommunikasjon mellom mor og sønn. I dette tilfellet er støtte og deltakelse fra en mann nødvendig..

Gjennomgang av behandlingsanmeldelser

Det er mange metoder for å få en tenåring ut av depresjon, men det er problematisk å finne en effektiv i et bestemt tilfelle. Det er bedre å starte behandlingen med et besøk hos en familiepsykolog, velg en profesjonell innen ditt felt.

Omtaler av ungdoms depresjonsbehandling er kontroversielle. De foreldrene som fanget seg på en riktig måte rapporterer at en oppriktig samtale og gjensidig forståelse er nok, og at det ikke er behov for å ta medisiner i det hele tatt. Det er også slike kommentarer, som beskriver tilfeller av presserende sykehusinnleggelse med systematiske samtaler om selvmord. Alle anmeldelser forenes av en tanke - gjensidig forståelse kan bringe til og med fra en dyp depresjon.

Tenåringsdepresjon er et alvorlig medisinsk problem

Depresjon hos kvinner

Depresjon er mer vanlig hos kvinner. I voksen alder blir det behandlet med medisiner. Positiv dynamikk observeres med miljøskifte, god hvile, moralsk avslapning.

Depresjon hos menn

Når menn er mer aktive, er det mindre sannsynlig at menn blir deprimerte. Men med alder, etter 40 år, kan en deprimert stemning manifestere seg mer og mer merkbart. Dette skyldes alderskrisen, revurdering av livsveien, kroniske sykdommer og nedsatt fysisk aktivitet. Det bemerkes at det er vanskeligere for menn å komme tilbake til sin vanlige livsrytme.

Høstdepresjon

Følelsesmessige og sensitive mennesker kan reagere subtilt på utryddelsen av livet rundt seg. Falldepresjon utvikler seg med alderen, som alle andre typer av denne lidelsen. For denne perioden anbefales det å kle deg varmere, ikke fornekte deg selv de små tingene, spis godt og ikke gjerd deg fra andre mennesker.

Hvordan oppdage ungdoms depresjon i tide. 5 viktige tegn

Etter at en bølge av historier om depresjon traff elektroniske medier og sosiale medier, var det mange foreldre som skjønte omfanget av problemet. Litteratur i mental helse vokser, og folk innser gradvis at klinisk depresjon ikke er "du bare sutrer" eller "latskap med innfall." Dette emnet blir spesielt viktig når det gjelder tenåringer. Tenåringer ser ut til å være ment å være evig dyster og lide av ulykkelig kjærlighet, og her er det viktigste å ikke gå glipp av ekte depresjon på bakgrunn av typiske tenåringsproblemer..

Noen mennesker vurderte tilstanden og henvendte seg til slutt til spesialister. Mange pasienter med depressive lidelser innrømmet at takket være populariseringen av kunnskapen om denne sykdommen, har holdningen til slektninger og venner til deres tilstand blitt varmere og mer lojal. Likevel er det en hel kategori mennesker som depresjonen nesten alltid blir upåaktet av andre. Dette er tenåringer.

I følge statistikk lider omtrent 11% av gutter og jenter under 18 år av depresjon.

Dette er allerede mer enn en av ti. Men statistikken inkluderer bare registrerte saker. Og som oftest blir depresjon i puberteten ignorert av andre. Symptomer som er åpenbare for en spesialist blir ignorert av foreldre og tilskrives aldersrelaterte karakterendringer, og straff, moralisering og press blir fortsatt igjen for å "behandle" depressive lidelser hos barn og unge..

I puberteten er kriser uunngåelige: hormonelle forandringer i kroppen og den resulterende emosjonelle ustabiliteten er "vellykket" kombinert med øyeblikket av revurdering av alle livsholdninger, letingen etter svar på "ikke-barnslige" spørsmål, en endring i naturen til sosial interaksjon.

Legg til dette den første interessen for seksualitet, forelskelse, så vel som det økende presset fra skolen, de nærmerte eksamenene og behovet for å velge en fremtidig skjebne som henger over alle elever på videregående skoler. Og egen tvil støttes godt av hormonelle forandringer i kroppen (inkludert vekt), kviser og humørsvingninger..

Forhold til foreldre lider også ofte: barn kan ikke lenger godta de etablerte "barnlige" rollene, og foreldre er ennå ikke klare til å forlate sine gamle måter å samhandle på. For noen er omstillingsprosessen relativt enkel, mens for noen ungdomskrise er preget av den første episoden av depresjon eller bipolar lidelse..

Selv de mest oppmerksomme foreldrene merker ofte ikke symptomene på depresjon hos barna, fordi de fleste av manifestasjonene av sykdommen tolkes som manifestasjoner av "dårlig karakter", "stahet", "latskap" og så videre..

Imidlertid informerer ungdommer for det meste ikke voksne om deres problemer når det gjelder følelsesmessige forstyrrelser: de venter på forhånd for devaluering og notasjoner.

Symptomer på tenåringsdepresjon - hva de er?

De første merkbare manifestasjonene av depresjon hos ungdom er slapphet, apati, forlatelse av tidligere hobbyer og nedsatt akademisk ytelse. Som svar på tapet av interesse for læring, kritiserer og presser foreldrene barnet til å prøve å tvinge ham til å lære. Noen barn bruker imidlertid skolen som en måte å flykte fra seg selv, hjemmeproblemer og sine egne uutholdelige opplevelser, slik at faglige prestasjoner til og med kan bli bedre, og foreldre har ikke en grunn til å gi alarm.

Med depresjon ønsker du vanligvis å ligge i flere dager, men voksne tolker dette som et tegn på avslapning og fordervelse. Derfor, til tross for utmattelse og apati, ligger det sjelden ungdommer ansiktet mot veggen, fordi hjemme er det en uutholdelig atmosfære av kontroll og press, du ligger ikke veldig rundt.

Søvnløshet hos ungdommer, som ofte tar kliniske former, kalles i vår hverdag "Jeg satt ved datamaskinen hele natten, du kan ikke få meg til å sove", et "slått ned" -regime blir sett på som sabotasje og et tegn på dårlige tilbøyeligheter. Ideen om at en tenåring sitter "ved datamaskinen" av frykt og manglende evne til å være alene om natten med tankene sine, oppstår vanligvis ikke hos foreldre. Ungdom skjuler imidlertid også søvnløshet. Dessuten kan du nå ikke sitte foran skjermen hele natten, men ligge i sengen med en smarttelefon, uten å tiltrekke deg utilbørlig oppmerksomhet fra årvåkne voksne.

Forstyrrelser i matlyst og spisevaner i ungdomsårene er vanligvis ikke mistenkelige. Har du sluttet å spise? Prøver sannsynligvis å gå ned i vekt. Spiser du alt som ikke er spikret? Voksende organisme.

Når det gjelder tap av interesser og en reduksjon i intensiteten i kommunikasjonen, merker foreldre ofte ikke slike ting eller reagerer paradoksalt. Mister sosiale forbindelser? Vel, bra, vokste ut vennene mine. Kontaktet et rart selskap? Vel, alt er enkelt her, barnet er i ferd med å bli dårligere, du må takle ham (forby, kontrollere, nedlatende og så videre). Vil du slutte med alle hobbyene og hobbyene dine? Den bare vokser (og hvis en hobby ble aktivt støttet av voksne, kan du ikke bare gi den opp, de kan straffes).

Men de mest uutholdelige symptomene er depressive tanker, melankoli, angst, frykt og negative oppfatninger av seg selv og andre..

Det er i ungdomstiden at en person begynner å stille eksistensielle spørsmål på alvor, men voksne som allerede har lært seg å ikke tenke på død og meningen med livet, er sjelden klare for en oppriktig dialog med en tenåring om disse "ikke-barnslige" temaene..

Imidlertid kan ikke alle foreldre ta alvorlige spørsmålene til en sønn eller datter på alvor. Oftere er voksne redd for slike samtaler, devaluerer problemet, gjemmer seg for disse samtalene bak vanlige sannheter, notasjoner, ferdige svar. Eller de leter etter ytre fiender, de som "rådet" barnet eller provoserte ham til en slik begrunnelse.

Massemediehysteri rundt "dødsgrupper" på sosiale nettverk hjelper foreldre til å ignorere barnets interesse i grunnleggende spørsmål om å være.

Kontroller, å spionere på barnet på sosiale nettverk, forbud legges til de svekkende kommentarene. På denne måten prøver foreldre å slukke sin egen angst for det oppvoksende barnet, men barnet selv føler seg mer og mer alene, spørsmål forblir uten forståelige svar, og verden blir mer og mer fiendtlig for en tenåring. Alt dette forverrer bare symptomene på depresjon..

Imidlertid forstår mange ungdommer helt fra begynnelsen av at det er umulig å dele sine eksistensielle opplevelser med voksne, at foreldre vil være opprørte, redde, sinte eller skrive ut noen få ferdige sannheter..

Det er generelt forbudt for barna våre å snakke høyt om selvmordstanker - dette vil gjøre livet deres enda mer uutholdelig. De færreste voksne er villige til å akseptere slike samtaler ærlig og oppriktig. Vi foreldre er for redde for dette. Det er lettere å gå inn på avskrivninger, påkalle moral og religion for hjelp, prøve å ta kontroll eller skylde på den på dårlig innflytelse (det er vanskelig å tro at en munter engel, som bare i går leste dikt om mor og hjemland, på egen hånd, uten å be om å be om ”slikt ").

Selv om barn faktisk snakker om selvmord på Internett nettopp fordi det er umulig å nevne noe slikt i det virkelige liv. De trenger forståelse, og de søker det der de kan.

Ofte blir ungdommer med selvmords- eller selvskadende tendenser mobbet av skremmede voksne, både foreldre og pedagoger. Mange tenker fremdeles at det å forby, skamme og kontrollere hjelper barnet. Faktisk forsterker dette bare følelsen av fremmedgjøring, ensomhet, forverrer frustrasjonen, gjør tilværelsen enda mer uutholdelig..

Hvordan barn blir frelst fra depresjon

De tradisjonelle middelene for selvhjelp for depresjon hos ungdom forblir alkohol, medisiner, dataspill - alt det dere foreldre er så redde for. De hjelper ungdom til å flykte fra uutholdelige tanker og opplevelser, for å finne midlertidig lindring fra smerter. Noen ganger redder musikk, bøker og subkulturer, men selv dette blir ofte en grunn til konfrontasjon mellom barnet og foreldrene, noe som øker frustrasjonen.

En tenåring leter etter en vei ut der han kan - hvis foreldre i dette øyeblikket blir fiender, må han redde seg på måter som voksne ikke vil like. Tvilsomme selskaper, avvikende og selvdestruktiv atferd, psykoaktive stoffer, selvskading i en slik situasjon er ikke et opprør og ikke et forsøk på å "ødelegge alt", det er et søk etter en ressurs for å overvinne ens tilstand. Og når de prøver å bekjempe barnet, gjør voksne bare situasjonen verre.

Vi må kjempe ikke mot ham, men sammen med ham - mot smertene hans.

En deprimert tenåring er veldig dårlig. I motsetning til voksne, har han ennå ikke utviklet de vanlige metodene for psykologisk forsvar, han klarer ikke å ignorere det som skjer med ham, han har ikke mestret ferdighetene til emosjonell selvregulering. Han har foreløpig ikke ferdige svar, ingen psykologiske tilfluktsrom, ingen steder der han kan garanteres å motta støtte, ingen ressurser til å overvinne kriser.

I tillegg føler han skam og skyld for sin tilstand (selv om de manifesteres som aggresjon og avvisning), uutholdelig smerte, ensomhet, frykt. Han trenger hjelp, ikke utdanning (det er for sent å utdanne - i tradisjonell forstand - en tenåring).

De fleste klienter med depressive lidelser forstår at de "fanget" den første episoden i puberteten, men de skjønte at det bare var i voksen alder. Som med de fleste kroniske sykdommer, påvirker effektiviteten av tidlig intervensjon for depresjon direkte det fremtidige sykdomsforløpet. Å gjenkjenne den første depressive episoden i ungdomstiden reduserer risikoen for tilbakefall betydelig. Hvis den første episoden blir overvåket, er det stor sannsynlighet for at lidelsen blir kronisk..

Hvis du finner symptomer på depresjon hos barnet ditt

Ikke hast å fange ham, fange ham, skamme og knuse ham. I de tidlige stadiene kan selv de enkleste og mest trivielle midlene være effektive: gjenopprette tapt tillit, oppriktighet, støtte, beskyttelse. I dette vanskelige øyeblikket, bør du være på siden av barnet ditt, ikke mot ham..

Hvis depresjon har fått klinisk form, bør du konsultere en spesialist.

I følge statistikk forblir det mest effektive middelet for å overvinne ungdoms depresjon samtalepsykoterapi i kombinasjon med riktig utvalgte farmakologiske medisiner (ikke "morwort med en pioner", men medisiner foreskrevet av en erfaren lege!).

Ikke vær redd for å søke profesjonell rådgivning. Det er ingenting som er skammelig i å ty til hjelp fra en psykolog, psykoterapeut eller psykiater, det tyder ikke på at barnet har "blitt gal" eller "vist seg å være en tosk." Rettidig intervensjon, utført uten vold og press fra kjære, lar deg takle depressive lidelser før de tilsvarende kognitive og affektive holdningene dannes, med andre ord før depresjon blir en vantilstand. Kronisk depresjon i voksen alder er mye vanskeligere og lengre å behandle.

Denne teksten ble opprinnelig publisert på Mamsila-prosjektets nettsted. Vi publiserer den med tillatelse fra utgiveren..

For å ikke gå glipp av noe nyttig og interessant om barnas underholdning, utvikling og psykologi, kan du abonnere på Telegram-kanalen vår. Bare 1-2 innlegg per dag.