Å behandle depresjon hjemme

Effektiv behandling av depresjon hjemme er mulig ved hjelp av en spesialist, under veiledning av en psykoterapeut, psykolog eller psykiater. Ikke kast bort tid på å se på sosiale medier på hvordan du kan bli kvitt depresjon selv hjemme. Les denne artikkelen.

Depresjon: Disorder Statistics

Ifølge offisielle data utgitt av eksperter fra Verdens helseorganisasjon 30. januar 2020, er over 264 millioner mennesker på planeten vår førstehånds kjent med symptomene på depresjon. I noen land (økonomisk vanskeligstilte) blir dessuten opptil 85% av pasientene fratatt medisinsk behandling.

Denne psykiske lidelsen er mye mer alvorlig og farlig enn mange andre sykdommer, siden rundt 800 000 episoder med selvmord årlig forekommer på bakgrunn av depresjon.

Alvorlige kroniske lidelser er spesielt farlige, og tilbakefallene varer mer enn to uker og har en tendens til å forverre alvorlighetsgraden, øke frekvensen og forlenge.

Tilbake i 2010 ble EU-landenes tap av depressive lidelser estimert til 92 milliarder dollar.

Behandling av depressive lidelser

Tallrike medisinske programmer har vist effektiviteten av både medisiner og ikke-medikamentell behandling mot depresjon.

I følge resultatene fra storskala studier, systematisert i 2017 av amerikanske forskere, er de mest lovende medisinene for behandling av depresjon:

  • selektive serotonin gjenopptakshemmere;
  • serotonin-noradrenalin gjenopptakshemmere;
  • trisykliske antidepressiva.

Sammen med medikamentell behandling er psykoterapi viktig, inkludert:

  • kognitiv atferdsterapi;
  • mellommenneskelig psykoterapi.

Pasienten og hans kjære bør søke medisinsk hjelp. Sammen med spesialister kan de kjempe og erobre de patologiske symptomene på depressive lidelser.

Psykologiske råd for behandling av depresjon hjemme er universelle. De erstatter ikke medikamentell terapi, men de "effektivt" jobber med det, uavhengig av kjønn og alder på pasienter som opplever symptomer på depressive lidelser..

Vi vil fortelle deg hvordan du kan bli kvitt depresjon på egen hånd, hjemme når de første tegnene vises.

Forebygging av stress

Det er kjent at forskjellige påkjenninger er den viktigste drivkraften i utviklingen av symptomer på depressive lidelser, grunnen til "lanseringen" av alt negativt som ble nedfelt i den genetiske koden, i familiehistorien til sykdommer, personlige livssituasjoner.

Depresjon, som en konsekvens av kronisk stress, manifesterer seg ofte på bakgrunn av:

  • alvorlige og langvarige sykdommer;
  • kronisk søvnløshet;
  • feil næring;
  • ugunstig økologi;
  • stadig erstatte hverandre, komplekse livskollisjoner;
  • intensiv arbeidsplan etc..

Den uventede utviklingen av en depressiv lidelse hos en person som aldri har opplevd en blues før, og som ikke har vært utsatt for milt, kan registreres på bakgrunn av betydningsfulle emosjonelle omveltninger:

  • en kjæres død;
  • tap av et kjæledyr;
  • en alvorlig konflikt med en pårørende;
  • skilsmisse;
  • oppsigelse fra jobb m.m..

Hvem som helst kan være i fare for å utvikle depresjon. Beskytt deg selv på egen hånd, ved hjelp av familie og venner, kanskje ved å justere stressnivåene dine til lidelsen tar rot. Bare en spesialist kan takle en forsømt patologisk tilstand.

"Psykiatere skal behandle depresjon": tre tegn på sykdom og hvordan du kan unngå det

Mer enn 300 millioner mennesker i verden i dag lever med depresjon. Så det er ingen overraskelse at temaet Verdens helsedag 7. april er depresjon..

I følge Verdens helseorganisasjon (WHO) er depresjon en av de ledende årsakene til dårlig helse og funksjonshemming over hele verden. I løpet av de ti årene fra 2005 til 2015 økte antallet personer med depresjon med mer enn 18%. "På grunn av den manglende støtten, søker ikke mange mennesker med psykiske lidelser den behandlingen de trenger for å leve sunne og produktive liv," sier organisasjonen. WHO ber landene øke investeringene i mental helse, og minner om at selv i høyinntektsland mottar omtrent 50% av depresjonister ikke behandling.

I mellomtiden behandles mest depresjon på poliklinisk basis, hvis pasienten henvender seg til en psykiater i tide for å få hjelp. TASS ble fortalt om dette av sjefsfrilansspesialisten i Russlands føderasjonsdepartement i psykiatri, direktør for statsvitenskapelig institutt for rettsmedisinske og sosiale psykiatri. V.P. Serbiske Zurab Kekelidze. "Selvfølgelig er det kroniske, resistente alvorlige tilstander når det må tas alvorlige tiltak," la eksperten til..

Kekelidze bemerker at ifølge statistikk er det flere kvinner som har diagnosen depresjon. Imidlertid kan dette delvis skyldes ikke en disposisjon for depressive forhold, men av at kvinner er mer oppmerksomme på helsen deres. "De merker unormalt raskere, går oftere til legen og tar en mer forsiktig behandling," sa han..

Tre tegn på depresjon

Sjefspesialisten i Russlands føderasjonsdepartement for psykiatri bemerker at dårlig humør forekommer ikke bare av reelle ytre årsaker, men også fra en sykdom som kalles "depresjon"..

"Det er tre hovedtrekk på standard måte: en følelse av lite humør, motorisk (motorisk) retardering, idiotisk retardering (når en person føler at det har blitt vanskeligere for ham å tenke, velg ord saktere, en følelse av at han ikke tenker på noe)," forklarte Kekelidze.

I tillegg til de viktigste tegnene på depresjon, er det mange varianter: maskerte (mild depresjon), sesongmessige, postpartum, depresjon som følger med andre somatiske tilstander - Alzheimers sykdom, hypotyreose og mange andre..

Psykiateren råder foreldre til å se nærmere på endringer i barnets atferd: søvnforstyrrelser, endring i matlyst (sluttet å spise eller spiser mye søtsaker) kan være tidlige tegn på depresjon.

Hva hindrer russere i å behandle depresjon

I Russland, ifølge Kekelidze, er problemet at ikke alle mennesker med depresjon får nødvendig behandling, relatert til mangelen på en vane å ta vare på helsen sin forebyggende, samt til det faktum at folk i Russland fremdeles er redd for nevropsykiatriske dispensarer, der de prøver uten ekstrem trenger ikke å kontakte. Stigmatiseringen av mental sykdom spiller en viktig rolle - derav frykten for å henvende seg til en psykiater for å få hjelp.

Imidlertid skal man ifølge eksperten ikke håpe at depresjonen forsvinner på egen hånd. Det er en sykdom, og som enhver sykdom, bør en spesialist lege takle den..

Psykiateren bemerket at ikke alle pasienter trenger å bli registrert med dispensator, og det er en rekke kriterier for dette. Grunnlaget er faren for deg selv og andre.

I følge eksperten er den depressive tilstanden preget av manglende vilje, så det verste som kan anbefales til en person i depresjon er å fortelle ham "trekke deg sammen", "trekke deg sammen." En profesjonell psykiater eller psykoterapeut bør si dette til pasienten, fordi ellers skyldfølelsen for at "ikke kan trekke meg sammen" vil vokse.

Regelen om tre åtter

For ikke å falle inn i risikogruppen for utvikling av depresjon, må du følge en enkel regel: åtte timer om dagen - for søvn, åtte - for arbeid, åtte - for hvile.

"Noen mennesker sover i fem timer og er overbevist om at dette er nok for dem. Faktisk er andre arbeidsmåter slått på i hjernen på dette tidspunktet, som til slutt kan føre til depressive tilstander," sa Kekelidze.

I tillegg fant WHO at "depresjon øker risikoen for å utvikle forstyrrelser i rusmiddelbruk og sykdommer som diabetes og hjertesykdom. Omvendt har personer med disse lidelsene økt risiko for å utvikle depresjon.".

Ifølge sjefen for frilanspsykiater i Russlands føderasjonsdepartement, bør legene være mye nærmere potensielle pasienter. "En psykiater skal være i hver poliklinikk," sa Kekelidze.

Behandling av depresjon i ledende sentre og klinikker i Russland

I følge WHO lider 350 millioner mennesker, fra barn til de helt gamle, av forskjellige typer depresjoner på jorden. Sykdommen blir ofte årsaken til selvmord - det er 800 000 av dem i verden. 15% av personer med inntekt over gjennomsnittet er utsatt for denne plagen, mens blant personer med lav inntekt er deres 11%.

Vanligvis legger en person ikke merke til på lenge at noe er galt med ham: livsglede er borte, meningen går tapt. Hvis en slik tilstand varer i flere timer eller dager, er det ikke noe forferdelig, det skjer med alle. Men når tristhet-tristhet drar på i flere måneder, er dette en grunn til å gå til en psykiater.

Depresjon er en mental lidelse der hovedfølelsene er tristhet og frykt, men glede er fraværende. Forvrengning av tenking - "alt er dårlig og det blir ikke bedre" - pluss motorisk utviklingshemning kan føre til klinisk depresjon - en tilstand som behandles på et psykiatrisk sykehus.

Depresjon: behandling, medisiner, folkemessige midler og forebygging

28. august 2019

Dannelsen av depresjon har en annen karakter, og det er vanskelig å bestemme på hvilket tidspunkt det kan ramme en person. Årsaken kan være både interne problemer og hendelser som har skjedd, dramaer i livet. Det er viktig å kontakte en spesialisert spesialist i tide og ta tilstrekkelig behandling for depresjon.

Depresjon er en deprimert, deprimert psykologisk tilstand med manifestasjon av visse symptomer på grunn av en rekke faktorer. Spesialister deler inn tre former for sykdommen:

  • Mild - mindre og sjeldne anfall, antidepressiv behandling.
  • Moderat - angrep er hyppigere, mer langvarige.
  • Alvorlig, der pasienten ledsages av alvorlige og hyppige angrep.

I følge statistikk påvirker denne patologien mest det kvinnelige kjønn. Sykdommen kan være psykogen og endogen. Den psykogene typen lidelse oppstår fra eksterne og spesifikke faktorer. Den endogene arten er arvelig, den kan også dannes når været endrer seg, humørsvingninger.

Psykogen depresjon, som forekommer i de fleste tilfeller på grunn av stress, forverres om kvelden, og med endogent, tvert imot, pasientens tilstand forbedres. De som lider av den psykogene typen forstår at de lider av psykologisk patologi, mens de med den endogene personen er sikre på at de er helt sunne.

Typer depressive forhold

Etter å ha studert pasientens tilstand, har eksperter identifisert hvilke typer tilstander, på grunn av hvilken den diagnostiske prosessen er akselerert og en tilstrekkelig omfattende behandling av depresjon er valgt..

Nevrotisk (nervøs)

Mennesker som er usikre, kompromissløse og greie lider oftere. Oppstår når lav selvtillit, følelser av urettferdighet.

vegetative

Det kliniske bildet manifesteres av autonome lidelser: takykardi, blodtrykksfall, tinnitus, etc..

psykogen

Psykogen depresjon utvikler seg etter alvorlig psykologisk traume - skilsmisse, tap av en kjær, oppsigelse fra jobb, svik, etc. Det er ledsaget av humørsvingninger, angst og overdreven følsomhet. Ofte snakker pasienter om selvmord, men i denne tilstanden er hans løfter om å begå selvmord mest demonstrerende..

Masked (depresjonsmasker)

Pasienten viser praktisk talt ikke affektive symptomer på sykdommen: apati, ensomhet, redusert emosjonell bakgrunn. Pasienter mistenker ofte ikke at de har en latent mental lidelse, som kan manifestere seg etter hvert som negativitet og tretthet samler seg..

asthenic

Tilstanden manifesteres av tretthet, søvnforstyrrelse, emosjonell ubalanse på grunn av akkumulerte vansker, stress, fysisk og psykologisk stress.

postpartum

Som navnet antyder, ledsager tilstanden små mødre. Postpartum depresjon oppstår omtrent 10-14 dager etter fødselen. Tilstanden er assosiert med både hormonell forstyrrelse og en økende følelse av mors angst for barnet, tretthet, forstyrret søvn, etc..

somatogenic

Angrep forekommer på grunn av forstyrrelser i det endokrine systemet, dannelse og vekst av neoplasmer, både godartede og ondartede. Det kan være overgangsalder, hypotyreose, hjernesvulst, fibroider, brystkreft, etc..

Alkoholiker

Multifaktoriell patologi på grunn av overdreven alkoholmisbruk, forårsaket av flere årsaker, inkludert metabolsk svikt, forstyrrelse i hjernen, mentale skift og somatiske lidelser. Den post-alkoholiske tilstanden er ledsaget av en ukontrollerbar sug etter alkohol og veksten av abstinenssymptomer når du nekter alkohol.

Bipolar (manisk)

Pasienten har en endring av eufori med en depressiv, manisk lidelse. Men i perioden mellom disse fenomenene forårsaket av forskjellige faktorer: stress, tap av popularitetsmidler, etc. lever en person et vanlig liv og viser ikke symptomer på sykdom.

Sirkulær

Depresjon kan forekomme både i visse årstider og på tidspunktet for døgnet, sted. For eksempel å våkne om natten, en syk person tenker på seg selv og ser alt på en negativ måte, føler at livet går, han har ikke oppnådd noe osv. Men med ankomst morgenen og de første solstrålene, endres stemningen og alt virker ikke slik deprimerende.

reaktiv

Kroppens reaksjon på en alvorlig traumatisk situasjon eller en kombinasjon av en rekke vanskelige omstendigheter.

Stadier av utvikling av en depressiv tilstand

Denne psykologiske lidelsen går ikke sporløst og trenger seriøs terapi, og den må følge med alle tre stadier, som viser seg som følger:

  1. Avvisning: den syke personen tilskriver deprimert tilstand til tretthet, påvirkning av alkohol og andre årsaker. Samtidig ønsker han å trekke seg fra andre og er samtidig redd for å være alene..
  2. Aksept: bevissthet om en farlig tilstand kommer, problemet forverres, intensiteten av negative tanker vokser, kroppen og immunforsvaret mislykkes.
  3. Ødeleggelse: i mangel av tilstrekkelig terapi, mister pasienten kontrollen over seg selv, aggresjonen øker.

Psykiater, psykoterapeut og psykolog i kampen mot depresjon

Det skal bemerkes med en gang at en psykiater og en psykoterapeut, i motsetning til en psykolog, er spesialiserte medisinske spesialister..

  • En psykiater er en lege hvis funksjoner inkluderer bekjempelse av mental sykdom, behandling av nevroser og depresjon. I sin praksis bruker han spesielle typer teknikker, foreskriver medisiner, fysioterapi. Hans kompetanse inkluderer behandling av depresjon med hypnose, medisiner mot akutte mentale patologier - schizofreni, psykisk utviklingshemning, epilepsi, så vel som andre, mindre alvorlige plager - nevroser, depresjon, alkoholisme, rusavhengighet, etc..
  • En psykoterapeut jobber på nivå med en psykologisk påvirkningstype - forklaringer, samtaler, søk etter løsninger på problemer med pasienten. Dessuten forbereder denne spesialisten pasienten for akselerert og effektivt arbeid med en psykiater, kan foreskrive undersøkelser, medisiner og fysioterapi.
  • Oppgavene til en psykolog, som ikke er lege og ikke har rett til å forskrive medisiner og undersøkelser, inkluderer å konsultere en pasient. Takket være sin kunnskap om menneskelig psykologi indikerer han riktig vei ut av problemet. Kliniske psykologer bruker moderne testmetoder for å identifisere problemene som forårsaket den psykologiske lidelsen.

For å identifisere sykdommen bruker erfarne spesialister korte spørreskjemaer - screeningsverktøy. Takket være dette er det mulig å avgjøre om en pasient har kronisk depresjon, symptomer og behandlingsmetoder for depresjon, hvilken form og alvorlighetsgrad det er. I mange vestlige land er denne teknikken obligatorisk for gravide..

Diagnosen sørger også for isolering av symptomer assosiert med depressive lidelser. Riktig diagnose avdekker om det er somatiske årsaker til sykdommen og velger adekvat behandling for å eliminere faktorer som provoserer depresjon.

For å forstå bildet av sykdommen fullt ut, trenger legen å sette seg inn i symptomene som indikerer depresjon, og ikke en annen psykologisk lidelse. Hovedfunksjonene inkluderer:

  • motløshet og deprimert humør i lang tid;
  • ønske om å trekke seg, trekke seg "inn i seg selv";
  • føler seg uvel;
  • utviklingen av en likegyldig holdning til familie og venner;
  • apati;
  • lengsel;
  • tearfulness;
  • humørsvingninger;
  • apati;
  • utbrudd av aggresjon og sinne;
  • panikk anfall;
  • dannelse av fantomsmerter;
  • kritikk oppfattes kategorisk ikke;
  • uaktsomhet i arbeid, studier, familieforpliktelser;
  • brudd på konsentrasjonen;
  • utvikling av fobier, frykt for død.

En person slutter å strebe etter å tilfredsstille naturlige ønsker, spesielt hos ungdom og eldre. Hvis noen av de nevnte symptomene blir observert, bør du umiddelbart kontakte en spesialist og begynne behandlingen for depresjon. De henvender seg til psykologer, psykiatere og psykoterapeuter med et problem. Leger identifiserer vanskelighetsgraden og velger en tilstrekkelig terapi.

Depresjonsmedisiner

Medikamentklassen tildeles avhengig av årsaken til depresjonen og dens alvorlighetsgrad..

Dull, apatisk depresjon innebærer bruk av antidepressiva stimulanter som fluoksetin, miprapin, venlafaksin, etc..

Behandling av engstelig depresjon, ledsaget av tanker om selvmord: tar antidepressiva av beroligende type: amitriptylin, sertralin, paroksetin, etc..

Moderat til mild depresjon krever mild, naturlig (urtemedisin) medisin. For større effektivitet kombinerer leger medisiner, både urte- og kjemikaliebasert, fysioterapi, ikke-tradisjonelle metoder.

Depresjon ledsaget av slapphet og angst behandles med antidepressiva av en balansert type handling.

Ved bipolar depresjon brukes søvnløshet-behandling. Mens det har en negativ effekt på en sunn person, bringer søvnmangel, tvert imot, hos en pasient med en psykologisk lidelse, psyken tilbake til det normale. Teknikken er ledsaget av å ta medisiner som Ketilept, Quetiapine.

Behandling av depresjon med overgangsalder involverer flere stadier:

  • oppfatningen av overgangsalder som en integrert periode i livet;
  • sikre en positiv stemning;
  • kommunikasjon, unngå en tilbaketrukket livsstil, organisere fritid og underholdning.

Livet til en kvinne i overgangsalderen slutter ikke. Det er viktig å fortsette å være aktiv og utvikle hobbyer. Trissequence, divina, klymen, divigel er foreskrevet - medisiner for å normalisere hormonelle nivåer.

Nevrotisk depresjon - medisinbehandling innebærer bruk av beroligende midler i avanserte stadier av sykdommen, antidepressiva for å undertrykke aktiviteten i nervesystemet. Beroligende midler brukes til å roe seg ned, pluss at behandlingen suppleres med antioksidanter, komplekser av mineraler og vitaminer.

Klinisk depresjon - behandling inkluderer en medisineringstilnærming, pluss at det anbefales å hvile på strandkanten, i solen ved siden av familie og venner. Antidepressiva brukes under streng tilsyn av en lege.

Behandling av latent depresjon utføres ved å ta serotoninopptakshemmere, beroligende midler, beroligende midler, antidepressiva, inkludert fluoksetin, fenazepam, zopiklon, venlafaksin og andre. Når motorisk og psykisk utviklingshemning er dominerende, foreskrives medisiner som stimulerer sentralnervesystemets aktivitet. Medisineringsbehandling bør ikke fortsettes i mer enn 6 måneder. Samtidig jobber psykoterapeuter for å identifisere årsaksfaktorene til sykdommen, danne tilstrekkelig selvtillit, motivasjon og selvkontroll..

Astenisk depresjon - behandling uten medisiner i dette tilfellet vil ikke gi resultater. I mangel av angst, frykt, bruker leger stimulerende antidepressiva, og ikke med beroligende effekt. Doseringene er minimale, behandlingsforløpet er kort - opptil 1-2 måneder..

I nærvær av angstdepresjon, med fobier, brukes antidepressiva med beroligende skjevhet og beroligende midler..

Resistent depresjon - behandling krever en integrert tilnærming, siden tilstanden er vanskelig å behandle. I utgangspunktet er skjevheten gjort ved å ta medisiner, og i hvert tilfelle en individuell tilnærming. Ofte bruker leger forskjellige alternativer, og avhenger av resultatene med den mest effektive metoden. Samtidig brukes psykoterapeutiske praksiser - kognitiv, familie, gruppeterapi, stimulering av hjernen, vagusnerven, elektrokonvulsiv terapi og andre metoder..

Behandling av psykotisk depresjon krever at pasienten legges inn på sykehus under nøye tilsyn av en spesialist. Med denne sykdommen er risikoen for fatale konsekvenser høy, antipsykotika, antidepressiva er foreskrevet, som normaliserer tilstanden på biokjemisk nivå. Valget av et medikament er basert på individuelle symptomer på sykdommen. Med en vrangforestilling, suicidal tilstand foreskrives trisykliske medisiner - amitriptylin, med en atypisk tilstand, fluoksetin, sertralin.

Viktig: navn, type medikament, dosering og innleggelsesplan bestemmes utelukkende av den spesialiserte spesialisten som leder pasienten.

Behandling av nevroleptisk depresjon forårsaket av ukontrollert medikamentbruk krever tålmodighet, tid og en profesjonell tilnærming. Antipsykotika er spesielt farlige, som et resultat av at psykiske og psykiske lidelser kan utvikle seg selv hos personer med stabil psyke. Behandlingen består av:

  • erstatning av medisiner, kansellering eller reduksjon av dosering;
  • psykoterapi;
  • foreskrive antidepressiva, nevrometiske stoffer og beroligende midler;
  • kombinasjon med andre alternative metoder: akupunktur, musikk, yoga, hypnose, strøm, etc..

Behandling av somatisert depresjon krever bruk av to retninger: psykofarmakologisk og psykoterapeutisk. Kognitiv atferdsterapi og bruk av antidepressiva er mye brukt. Og avhengig av hva pasientens tilstand er, er medisiner med beroligende eller stimulerende egenskaper foreskrevet.

Postoperativ depresjon - Behandling tar lang tid og tålmodighet. I tillegg til å ta milde antidepressiva, anbefaler legene ved første mulighet å gå inn på sport, gå tur, puste ren luft og beundre naturens skjønnhet. For å identifisere de akkumulerte problemene, frykten, blir det holdt samtaler der pasienter fullt ut åpner seg for spesialisten og kvitter seg med psykologisk ubehag. For å finne ro er det viktig å holde seg til en sunn livsstil og kosthold, og gi opp dårlige vaner..

Behandling av dyp depresjon utføres ofte med Ketilept, som lar deg kvitte deg med komplekse tilstander. Sammen med depressive lidelser, brukes middelet mot kroniske, akutte psykoser, inkludert schizofreni. Leger foreskriver Ketilept for depresjon av varierende alvorlighetsgrad - fra moderate symptomer til en farlig, bipolar lidelse. Legemidlet utstedes strengt i henhold til legens resept.

Behandling av angstnevrotiske, astheniske, obsessive tilstander, frykt, stamming, enurese hos barn, psykopati utføres med Phenibut. Medikamentet hjelper også til å overvinne mareritt hos eldre, søvnløshet. Som profylakse anbefales fenibut før operasjon, diagnostiske teknikker som forårsaker fysisk smerte, for å lindre somatovegetative, psykopatologiske lidelser i alkoholisme. Legemidlet tas strengt i henhold til legens resept.

Vegetativ depresjon er en kompleks behandling. Antidepressiva, nevroleptika, beroligende midler og vegetotropiske medisiner brukes. Samtidig sørger terapi for en psykoterapeutisk tilnærming, fysioterapi, som akselererer prosessen og fører til maksimale resultater. Det er veldig gunstig å drive med sport, yoga, kondisjon, pusteøvelser, aromaterapi, et sunt kosthold og livsstil.

Depresjon etter alkohol er en lang og sammensatt behandling. Astenisk syndrom lindres med beroligende midler som klordiazepam, diazepam, for å eliminere søvnløshet og angst, foreskrevet fenazepam.

  • Fenibut eller andre derivater av gammasyrer brukes til å aktivere blodsirkulasjonen.
  • For å stoppe hallusinasjoner er antipsykotika av den atypiske typen largactil, klorpromazin foreskrevet.
    Antidepressiva med sedering - mianverin, mirtazapin.
  • Hepatoprotectors antidepressiva - Heptral (adenosylmetionin).
  • Mexidol er i stand til å stabilisere det vegetative systemet.

Generell styrkingsterapi, rikelig drikking, biostimulanter (ginseng) brukes. Psykoterapeuten gjennomfører familiepsykoterapi, siden både pasienten selv og hans slektninger og venner i prosessen med å behandle depresjon bør delta. Terapi kan ta fra en måned til halvannet år. Inntaket av medisiner bør ikke overstige 6 måneder.

Inpatient depression depression

Tilstedeværelsen av en pasient på sykehuset har sine plussgrader og minuser. Det skal bemerkes med en gang at farlige, akutte tilstander må behandles uten mislykkede ved spesialiserte institusjoner.

Pros:

  • pasienten er under konstant og streng medisinsk tilsyn;
  • tar regelmessig medisiner;
  • når som helst med økning i en akutt tilstand, ytes øyeblikkelig hjelp.

Personen som lider av en depressiv lidelse innser at dette er en vanlig patologi. Det lar deg bli kvitt stereotypier og behandle tilstanden din tilstrekkelig.

minuser:

For det første liker ikke pasienter å være på avdelingen sammen med andre pasienter. Konstante samtaler om lidelsen, med detaljer om sykdommens manifestasjoner, atmosfæren på sykehuset tvinger deg til å lete etter avvik i psyken din.

Etterlater pasienten som skal behandles hjemme, viser legen tillit, noe som allerede er et ekstra insentiv for en adekvat vurdering av tilstanden hans, regelmessig medisininntak og bruk av alternative metoder. Dermed maksimeres depresjonsbehandlingen..

Av medisinene i behandlingen av depresjon av forskjellige etiologier er Lerivon også foreskrevet. Vist for personer over 18 år. Kun tilgjengelig på resept!

Moderne behandling mot depresjon

Moderne forskning har vist at helt innovative måter kan brukes til å behandle depresjon. For eksempel gjorde professor McKinness ved Royal Glasgow Hospital et unikt funn.

Ved behandling av revmatoid artritt angriper immunforsvaret sine egne ledd. Og å ta betennelsesdempende medisiner har en gunstig effekt ikke bare på leddens tilstand, men også på pasientens humør. Og tilsynelatende er grunnen til det positive ikke bare fjerning av betennelse, smerte, men også noe dypere. Nå er det fortsatt mer forskning som skal gjøres, og mest sannsynlig vil det farmakologiske spekteret etterfylles med nye medisiner som med suksess bekjemper depressive lidelser..

Behandling av depresjon med folkemessige midler

Deprimert humør kan behandles med medisiner.

Viktig: Før du starter behandling mot depresjon hjemme med folkemessige midler, bør du absolutt konsultere legen din, siden en rekke urter har kontraindikasjoner og farlige bivirkninger..

  • Te med johannesurt og oregano: bland en spiseskje med hvert navn i en tørr, hakket form, hell en teskje av blandingen med kokende vann (250 ml), la stå i 10 minutter og drikke (kan blandes med en teskje honning).
  • Hell en spiseskje med morøter (tørr og knust) med to glass kokende vann og insister i 2 timer. Så sil du sammensetningen og konsumerer et halvt glass tre ganger om dagen før måltider..
  • Hell en spiseskje tørt og hakket valerian med 1,5 kopper kokende vann i en termos. Insister i 12 timer og drikk et halvt glass tre ganger om dagen.

Det skal bemerkes at denne typen hjemmebehandling mot depresjon er egnet for både menn og kvinner. Psyken til en tenåring eller eldre person krever obligatorisk inngripen fra en spesialist.

Behandling av depresjon med homeopati

Dette skiller seg fra den tradisjonelle metoden ved at behandlingen av depresjon med homeopati først og fremst er rettet mot pasienten selv, og ikke hans tilstand. Vitenskapen er basert på tre "pilarer": regulering av mental, emosjonell og fysisk balanse. Når det gjelder sistnevnte, er dette for homeopaten det mest ubetydelige spørsmålet. Det er viktig å overvinne problemer på et mentalt-emosjonelt nivå. Homeopatiske midler skapes som regel på naturlig basis og spiller heller rollen som "placebo", noe som tvinger pasienten til å overvinne den psykologiske lidelsen på egen hånd.

Behandling av depresjon med ukonvensjonelle metoder

Moderne metoder for å behandle depresjon hjemme er perfekt kombinert med ikke-tradisjonelle, som inkluderer ting som er ganske kjent og tilgjengelig for pasienter..

Å behandle depresjon med musikk

I tillegg til at behandlingen av depresjon med musikk kan fremskynde prosessene for å forbedre mentale evner, lindrer det depresjon, stress, gir tillit til seg selv og i fremtiden. La melodien være trist og forårsake tårer - på denne måten kan du "frigjøre" alle de akkumulerte negative tankene og opplevelsene.

Depresjonsbehandling med hypnose

Teknikken utføres direkte av en psykoterapeut eller psykiater. Ved hjelp av hypnose er det innvirkning på de kognitive atferdsfære. I en søvnstilstand blir pasienten inspirert av ideen om at alle dårlige ting vil gå, livet er vakkert og det er mange gode ting fremover..

Søvnbehandling mot depresjon

Mangel på et viktig hormon produsert under søvn fører til alvorlig depresjon, som må behandles med alvorlig medisinering. Derfor er det viktig å vie minst 6-7 timer om dagen til en sunn og sunn søvn..

Meditasjon for å behandle depresjon

10-15 minutter meditasjon er nok, og kroppen vil gjenvinne sin styrke, nervesystemet vil roe seg. Etter noen få meditasjonsøkter vil det ikke være spor av den depressive lidelsen.

Fastende behandling mot depresjon

Metoden tvinger kroppen til å rense seg for giftstoffer, for å stimulere arbeidet til nevroner for å etterfylle mangelen på hormoner som er ansvarlige for godt humør.

Det er også andre metoder for påvirkning: behandling av depresjon med elektrisk strøm - mikropolarisering (stimulering av nevroner), akupunktur, etc..

Å behandle depresjon hjemme

Det er helt tåpelig å lide av depresjon når du kan lindre skjebnen din med enkle anbefalinger. For å bli kvitt depresjonen hjemme er det nok å ty til enkle metoder..

Avvisning av dårlige vaner

Alkohol, røyking, narkotikaavhengighet kan føre til forstyrrelse i hormonsfæren, følelser av tap, ubrukelighet, skyldfølelse, lengsel. Etter å ha gitt opp avhengigheten i flere dager, i maksimalt uker, vil kroppen bli renset og fullstendig gjenopprettet.

Det kan være mye verre for noen

Besøk noen med verre problemer og tenk sammen hvordan du kan komme ut av en vanskelig situasjon sammen. For å bli kvitt depresjon, ta vare på de som virkelig er vanskeligere - eldre, hjemløse, foreldreløse, forlatte firbeinte osv..

Behandling mot depresjon hos menn

Komplekse former hos voksne menn og kvinner behandles ved bruk av medisiner, psykoterapeutiske manipulasjoner og fysioterapi, hypnose. Imidlertid kan tidlige og milde (moderate) stadier av sykdommen elimineres med egne hender, og behandlingen av langvarig depresjon er innenfor en fagmanns kompetanse. Når det gjelder det sterkere kjønn, bør du her være oppmerksom på følgende faktorer:

arbeid

Det sterkere kjønn bruker mye energi på å jobbe og tror at de raskt kan gjenopprettes. Ostram og overdreven tretthet fører ikke til riktig hvile og avslapning, men motsatt effekt. Søvn er forstyrret, irritabilitet oppstår, noe som resulterer i hormonell ubalanse, noe som fører til depresjon og fobi.

Overspising, tung mat

En annen faktor som forårsaker depressive lidelser. Hjernen trenger sunn ernæring som inneholder Omega-3 syrer, vitaminer, mikro-, makronæringsstoffer og andre viktige stoffer.

Ofte er depresjon hos menn assosiert med intime problemer. For å eliminere det, er det viktig å ta adekvat behandling for depresjon hos en spesialisert lege.

Behandling av depresjon hos kvinner

Det rettferdige kjønn er dobbelt så sannsynlig at de lider av depressive lidelser, og i hvert tilfelle henvender legen seg til behandlingen av depresjon strengt individuelt. Mild til moderat depresjon krever kommunikasjon med en psykoterapeut for å bestemme faktorene som forårsaker den psykologiske sykdommen. I et vanskelig tilfelle brukes kombinert behandling av en depressiv tilstand - psykoterapi og medisinerstøtte.

Behandling mot depresjon hos ungdom

Eliminering av psykologisk lidelse hos barn og unge er basert på utviklingen i behandlingen av depresjon hos voksne. Hvis det ikke er fysiologiske omstendigheter som forårsaker problemet - endokrine, seksuelle sykdommer, feil og lidelser - innebærer en universell ordning for behandling av en depressiv tilstand bruk av tre typer påvirkning på psykologien:

  • medikamentell terapi med fluoksetin (en annen hemmer av anfallet av hormonet serotonin), dets analoger: zoloft, sertralin, etc..
  • kognitiv atferdsterapi - arbeidet til en psykiater eller psykoterapeut ved bruk av hypnose, fysioterapi.
  • mellommenneskelig påvirkning - finne kontaktpunkter med pasienten, identifisere de sanne årsakene til psykologisk depresjon.

Behandling av depresjon hos eldre

I dette tilfellet bruker legen en kombinert tilnærming. Kroppen til en eldre person lider av mange plager på grunn av alder, inkludert Parkinsons sykdom, Alzheimers, etc. Ved forskrivning tar legen hensyn til egenskapene og individuelle toleransen for organismen. Den nøyaktige doseringen er viktig, forenlighet med medisiner som pasienten allerede tar.

Psykoterapi brukes, noe som er så viktig for en person i alderen. Støtte fra slektninger og venner, omsorg og kjærlighet er viktig, som det ofte ikke er nok tid til.

Viktig: oppmerksomhet bør rettes mot pasientens kosthold - det er nødvendig å berike det med lett og samtidig nyttig mat for nervesystemet, psyken og konsentrasjonen i sinnet.

Det er nødvendig å distrahere en person som lider av depresjon fra tunge tanker, diversifisere livet, få ham til å buge, være aktiv, til tross for sin alder.

Hvordan hjelpe deg med depresjon når du er gravid

På grunn av den "interessante" situasjonen har ikke en kvinne råd til å ta alvorlige antidepressiva, beroligende midler. Interpersonell terapi brukes først og fremst mot fødselsdepresjon og psykologisk lidelse hos en ammende mor. Administrering av medikamenter er indikert som ikke skader mor og barn. Det er nødvendig å skape de mest komfortable forholdene for den vordende moren, hjelpe henne i alt og fylle hver dag med positive følelser.

For å lette hennes posisjon i staten og kvinnen selv - kan hun ofte gå i friluft, danse og lytte til positiv musikk med babyen. En travel hverdag kan lastes av med riktig planlegging. Det er nødvendig å finne tid til å tilberede halvfabrikata som bare trenger å bli varmet opp, for å organisere prosessen med vask, rengjøring.

Depresjonsbehandling

Bekjempelse av depresjon er en kompleks prosess der legen bruker en eller annen metode, avhengig av alvorlighetsgrad, form, sykdomstype og terapiens effektivitet. Det er vanskelig å si hvor raskt depresjon vil bli eliminert, hvor lang tid behandlingen for depresjon vil ta - alt for seg. Det maksimale løpet av medisinering er opptil 9 måneder.

Viktig: I vanskelige tilfeller bruker leger intensiv terapi ved intramuskulær, intravenøs injeksjon av psykotrope medikamenter, antidepressiva.

Det skal bemerkes at alvorlige grader elimineres i spesialiserte klinikker, allmennmedisinske institusjoner og dispensarer..

Kan depresjon forsvinne uten behandling?

Det er mange myter om depresjon, og den farligste av dem er at det ikke er behov for å bli behandlet, alt vil gå av seg selv. Mange tror feilaktig at dette ikke er en sykdom i det hele tatt, men en "sjeles tilstand". Faktisk er dette en ganske alvorlig psykologisk lidelse som kan være dødelig. Avslag på terapi for depresjon kan føre til hyppige tilbakefall, deres langvarige effekt eller overgang til noe farligere, for eksempel manisk psykose. I alle fall er det fornuftig å oppsøke lege.

En ekspertuttalelse om behandling og forebygging av depresjon

Aleksey Borisovich Glazunov, lege i medisinske vitenskaper, ansatt i legemiddelfirmaet Materia Medica Holding.

"I følge statistikk er depresjon en av de vanligste psykiske lidelsene. Det kalles også "sykdommen i det XXI århundre." Faktisk er nervesystemet til en moderne person under konstant stress, som et resultat av at det ikke takler stresset. Det er her alle slags psykiske lidelser oppstår..

Depresjon er ikke bare en forverring av humøret og en emosjonell reaksjon på livets utfordringer. Det er en alvorlig sykdom som kan være moderat til alvorlig. Derfor er det så nødvendig å kontrollere de første mulige symptomene for å identifisere problemet i tide og starte riktig behandling for depresjon..

Årsaker til depresjon

  • Bivirkninger i livet (en kjæres død, sammenbrudd, alvorlig sykdom eller ulike typer psykologiske traumer) fører ofte til en depressiv tilstand. Dessuten kan lidelsen ramme mennesker i alle aldre og kjønn. Ifølge statistikk er imidlertid kvinner mer utsatt for depresjon enn menn..
  • Et konstant ønske om sosial velvære, karrierevekst og ekstern attraktivitet kan føre til frustrasjon. Hvis de ikke oppnås, kan personen bli fortvilet og føre seg til en alvorlig sykdom..
  • Men noen ganger kan depresjon utvikle seg uten åpenbar grunn. For eksempel på grunn av arvelig disposisjon, nedsatt nevroendokrin funksjon eller endringer i nivået av mediatorer.

Depresjonssymptomer

  • Denne lidelsen er preget av svakhet, tretthet, tap av interesse for livet, lav selvtillit og urimelig skyld..
  • Mennesker som er mottakelige for denne sykdommen prøver å unngå kontakt med samfunnet så mye som mulig..
  • Det viktigste symptomet som indikerer alvorlighetsgraden av tilstanden er selvmordstanker..
  • Siden den psyko-emosjonelle tilstanden til en person påvirker kroppens tilstand som helhet, kan symptomene på depresjon være subtile og gjemme seg bak hodepine, smerter i hjertet eller magen, søvnforstyrrelser, tap av matlyst, forstoppelse, etc..

Det er viktig å identifisere avvik på seg selv på en rettidig måte og kontakte en spesialist som kan stille en nøyaktig diagnose.

Gjennomfør en selvtest ved å svare på følgende spørsmål:

  1. Du føler at livet ditt har blitt helt meningsløst.?
  2. Er du likegyldig til miljø og mennesker?
  3. Lytter du til hvordan du har det?
  4. Det er vanskelig for deg å finne glede?
  5. Er det noen søvnproblemer?
  6. Føler du smerte eller tyngde i brystet??
  7. Føler meg konstant sliten?
  8. Du har mistet appetitten eller gått ned dramatisk?
  9. Vanskeligheter med å ta beslutninger?

Hvis svaret på de fleste av spørsmålene var ja, bør du absolutt oppsøke lege og starte behandlingen om nødvendig..

Retningslinjer for behandling for depresjon

Depresjon kan og bør bekjempes. Effektive behandlinger mot depresjon er allerede kjent. Dessverre kan feildiagnostisering, mangel på ressurser eller manglende vilje til å oppsøke lege hindre terapiens suksess..

Behandlingen er vanligvis basert på medisiner og psykoterapi. Antidepressiva velges enkeltvis og tas over lang tid, over flere måneder. Målet med psykoterapi er å lære pasienten å styre følelsene sine uavhengig. Under behandlingen vil pasientens aktive deltakelse være nødvendig, siden det er nødvendig å identifisere problemene som forårsaket sykdommen.

Depresjonsforebygging

For å forhindre at sykdommen blir fanget av overraskelse, er det nødvendig å ta vare på forebygging av den. For å opprettholde trygghet og fred, anbefaler eksperter fra Materia Medica Holding å følge følgende regler:

  1. Prøv å forbedre søvnen. Stol på meg, nervesystemet ditt vil takke deg. Gå til sengs tidlig, helst før midnatt, og sov minst 8 timer. Det er også verdt å bekymre deg for å få nok melatonin under søvnen. For å gjøre dette, mørkere rommet - gardiner vinduene og slå av alle glødende enheter. En søvnmaske er også en god løsning..
  2. Sport er den beste kuren mot blues. Det har lenge blitt bevist at under idrett produserer kroppen endorfiner - lykkehormoner.
  3. Bruk mer tid i hyggelig selskap. Hovedsaken er ikke å unngå samfunnet. I en sirkel med positive sinn er det lettere å distrahere fra ubehagelige tanker og muntre seg.
  4. Omdesign din daglige rutine. Forsøk å flytte all kraftig aktivitet til dagslys.
  5. Del dine erfaringer. Det har ikke noe med en psykolog eller nære mennesker. Det viktigste er ikke å holde alt i dårlig humør. Hvis du ikke vil diskutere dine problemer med noen, ta en penn og hell hjertet ut på papiret. Ingen vil kjenne hemmelighetene dine, og hodet blir renset for deprimerende tanker. ".

Vanskeligheter med behandling

Offisiell statistikk gjenspeiler ifølge eksperter ikke det virkelige bildet. Minst dobbelt så mange mennesker lider av depresjon, men de fleste er tause om sykdommen og prøver å overvinne den på egen hånd. Dette er den viktigste feilen - tross alt kan årsaken til sykdommen ikke bare være det overførte stresset, som mange mennesker lykkes med over tid. Sykdommen kan utvikle seg på grunn av interne årsaker - hormonell forstyrrelse, tilstedeværelsen av svulster, organpatologier, etc. Og depresjon er et av symptomene som tvinger en undersøkelse av kroppen..

Det nest viktigste problemet er forsinket virkning av antidepressiva, beroligende midler. Av denne grunn slutter de fleste å ta behandling, faktisk oppstår effekten ved omtrent 6 ukers behandling..

Depresjonsforebygging

  • En aktiv livsstil fremmer metabolisme, som er direkte relatert til å styrke den menneskelige psyken. Trening stimulerer produksjonen av hormonet med glede og lykke - serotonin, hvis mangel fører til depresjon.
  • En viktig faktor for å opprettholde mental balanse er riktig ernæring, som også bidrar til normal metabolisme. Blant produktene er det nødvendig å foretrekke frukt, grønnsaker, sjokolade, nøtter, frokostblandinger, bananer.
  • Sex er et av de viktigste øyeblikkene for å forbedre humøret og regulere hormonnivået, for å opprettholde helsen i orden.
  • Å reise ut av byen, reise, vandre er en fin måte å bli kjent med nye opplevelser og ha det gøy.

Produksjon

Medisinen skiller seg fra giften i dosering. Og det har ikke noe å si hvilken metode for behandling av depresjon en person reiser til - folkemunne, tradisjonelle eller ikke-tradisjonelle. Uansett er det viktig, først og fremst, å konsultere en psykiater, psykoterapeut og identifisere faktorene som forårsaker depressive forhold. Behandling av depresjon med urter, psykotropiske midler, antidepressiva eller andre medikamenter bør foreskrives av en spesialist, noe som indikerer den nøyaktige planen for administrering og doseringer.

Hvordan komme seg ut av depresjon på en kristen måte?

Hva tenker kristendommen om depresjon? Kan lengsel være kreativ og ikke ødeleggende? Ortodoks behandling for depresjon.

Depresjonssymptomer

Kristne tenkere anser melankoli og modløshet som åndelig mørke. Psykiatere kaller denne tilstanden depresjon. I dag påvirker det rundt 300 millioner mennesker på planeten. Stress, sykdom, psykologisk overbelastning forårsaker en nedgang i mental styrke. Opptil 50% av selvmordene i verden er en konsekvens av depresjon.
I det tsaristiske Russland var antall selvmord minimalt, 3 tilfeller per 100 tusen mennesker. Religion reddet mennesker fra det fatale trinnet. I dag er antallet russere som begår selvmord 5 ganger mer.

De viktigste tegnene på depresjon er:
- deprimert humør, ingenting gleder seg;
- tap av interesse for tidligere favorittaktiviteter;
- rask tretthet, mangel på energi;
- søvnløshet eller økt søvnighet;
- refleksjoner rundt selvmord og død;
- følelser av skyld eller verdiløshet.
I følge leger er det to typer depresjon..
Endogen (fra latin - "kom fra innsiden"), det vil si på grunn av biokjemiske årsaker og hovedsakelig uavhengig av ytre faktorer i menneskelivet.
Eksogen ("kommer utenfra") eller reaktiv, forårsaket av en reaksjon på ytre omstendigheter som er overdreven for en person.
Type behandling avhenger av typen depressivt syndrom..

Kristendommen har sitt eget syn på depresjon. Det tolkes som en kjedelig tilstand, der en følelse av ensomhet, forlatelse av naboer og Gud er karakteristisk. Kristendommen ser også to typer motløshet:
- uten en følelse av sinne;
- med sinne, utbrudd av sinne.
I kristen litteratur er det en slik definisjon som "ulydighet". Det antas at denne enheten tar besittelse av en persons bevissthet, drar fordel av svakheten i hans tro, og søker å bringe til selvmord eller kriminalitet.
I følge forskere er intellektuelle mer utsatt for depresjon. De engasjerer seg i selvrefleksjon, og ved å fokusere på opplevelsene bringer dem til randen. Men som bosatt i provinsen bemerker jeg at selvmord forekommer her, som ble forutgående av depresjon. For eksempel drepte en mann seg etter en skilsmisse fra sin elskede kone.

Kan lengsel være nyttig?

Misnøye er, som fortvilelse, en dødelig synd. Kristne teologer vurderte disse følelsene som lignet på latskap. De har heller ikke noe ønske om å gjøre noe, personen føler seg sliten og overgir seg til det, stuper i håpløshet.
Tristhet skiller seg fra disse følelsene av viljen til å handle..
Fra et kristent synspunkt kan bare sorg for ens synder være prisverdig. Fordi hun får en person til å omvende seg og forandre seg til det bedre.
“Guds sorg gir omvendelse for frelse; men verdens sorg produserer død ”(2. Kor 7:10).
Kristens sorg for synder fører til et forsøk på å starte et nytt liv. Og en ateists tristhet kan ende i selvmord, fordi et slikt subjekt ikke tror på helvete og tror at katastrofene hans vil ende med livet..
Saint Innocent of Kherson resonnerte: “Lider syndere av desperasjon som ikke bryr seg om frelse til sjelen deres? Ja, og mest av alt, selv om tilsynelatende består livet deres for det meste av moro og glede. Selv i all rettferdighet kan det sies at indre misnøye og hemmelig lengsel er en konstant andel av syndere. For samvittighet, uansett hvor mye den drukner, som en orm skjerper hjertet. En ufrivillig, dyp presentasjon av den fremtidige dommen og gjengjeldelsen forstyrrer også den syndige sjelen og sørger for det de sinnssyke glederne av sensualiteten ”.

Farer ved antidepressiva

Behandlinger for depresjon er av interesse for mange. Men de som venner eller psykolog kan fortelle oss om, er ikke alltid trygge. Noen vil råde offeret for depresjon om å bli full drukket, men alkohol kan påvirke tilstanden til den lidende uforutsigbart. Og personen, i stedet for å slappe av og ha det gøy, vil klatre inn i losen. Psykologen vil foreskrive piller, men du kan bli så avhengig av antidepressiva at du blir som en rusmisbruker. En persons humør vil være avhengig av morsom og beroligende kjemi for livet..
Omlag 196 000 russere søker på Internett etter informasjon om antidepressiva hver måned. Sjekket i Yandex Direct. For å være ærlig måtte jeg selv søke, men ikke prøve.
Godt utdannede, anstendige mennesker som er overarbeidet eller har mislykkede forhold til sine kjære er avhengige av antidepressiva. Fra vellykkede forretningsmenn og olympiske mestere til fattige lærere. Det er nok å bekymre seg for resultatene, frykte for fremtiden, bekymre seg for fortiden.
Konsekvensene av medikamentell behandling kan være uventede. Noen, etter avskaffelsen av antidepressiva, begynte med jevne mellomrom å kaste raserianfall, noen oppdaget ufruktbarhet i seg selv, fordi pillene var hormonelle, noen begynte å le uten grunn, som en gal, i det mest forretningsmiljø, og noen begynte å lide av anfall og rykke til.

Venner gir ikke alltid nyttige råd

En russisk kvinne sier: “Stoffet sluttet å virke ganske raskt, og jeg måtte stadig øke dosen. Ærlig talt, på et tidspunkt begynte jeg å like ham vilt, og hver dag gledet jeg meg til kvelden til slutt å kaste inn. " Og så hadde damen visjoner. Med den lette hånden fra en psykiater prøvde den syke en hel pakke medikamenter. Årsaken til hennes sorg var svik av partneren hennes. Depresjonen endte uventet: Forræderens nye lidenskap ringte og sa at hun var lei av mannen: ta ham tilbake. Så innså plutselig den forlatte kvinnen at hun heller ikke trengte en elendig kvinnelig. Det er hele prisen på syndig kjærlighet!

Først av alt, innse om problemet ditt er verdt universell lengsel? Kanskje trenger du ikke egentlig noe som får deg til å gråte. Og bare stolthet får deg til å plage.
Depresjon genereres ofte av egoisme - en person er synd på en kjær, som verden er urettferdig mot. "Hvordan kunne hun forlate meg?", "Hvordan kunne han jukse på meg?", "Foreldrene mine forstår meg ikke!", "Ingen setter pris på meg!", "Jeg gikk konkurs, det er over!"
Rike mennesker brytes sammen når de lider økonomisk skade. Vi legger ganske enkelt ikke merke til mengden nyheter som: "En forretningsmann har begått selvmord." Anlegget brant ned, brannen ødela alt utstyret og eieren skjøt seg selv. På grunn av gjeld på utlån dreper en gründer ikke bare seg selv, men også kona og sønnen..
Også dette er konsentrasjon om seg selv, om ens bedervelige eiendom, forgjengelige legemer og syndige omgivelser. For sterk jordighet kjører noen ganger i bakken før fristen.

Men det er grunner som kan forårsake depresjon hos en viljestyrt, balansert person, for eksempel dødsfallet til en slektning eller venn..
Det er vanskelig å fordømme en sørgende person, alle er skjebne til å kjenne slike tap.
Eller en alvorlig sykdom som truer døden. Det er skummelt å forestille seg hvordan den syke personen føler seg i dette tilfellet..
Vi har ingen rett til å lære mennesker som opplever slike vanskeligheter, men vi kan gi dem sjelfulle råd fra kristne vismenn..

Ortodoks behandling for depresjon

Ortodokse eldres syn på depresjon er mystisk. Så, de tror at "villmodighet" aldri vil forlate en person som murrer om skjebnen. Tvert imot, ved å høre klager, vil den urene personen drive ofret sitt enda mer..
"Satan prøver ondsinnet å sørge for mange for å kaste dem ut i Gehenna av fortvilelse," sa munken Efraim, syreren. Trykk på den fallende, dette er demonisk logikk. Derfor må du ydmykt akseptere problemer og ikke spotte Gud. Da vil "motløsheten" forlate deg, bytte til et mer smidig tema.

Frelse fra sjelens mørke

Hvem skal be for depresjon?

  • De første virkemidlene mot depresjon er bønn og bibellesing. Å vende seg til Gud vil belyse sjelen med håp. I tillegg tiltrekkes hjelp ovenfra av bønn..
  • Oppmøte til gudstjeneste, tilståelse og nattverd. En prest kan gi kloke råd, og omvendelse vil lette sjelen.
  • Prater med gode mennesker hvis ord kan inspirere og berolige.
  • Refleksjon over hyggelige fenomener. Å tvinge deg selv til å tenke på noe positivt.
  • Fysisk arbeid. I dette tilfellet blir kroppen forsterket, etterfulgt av sjelen..

Det er ikoner og helgener, bønner som helbreder troende fra fortvilelse og lengsel:

Berolige mine sorger Glede for alle som sørger over uventet glede Beskyttelse av de aller helligste Theotokos

Bønn fra verkene til St. Dimitry Rostovsky:
“Gud, vår Herre Jesu Kristi Far, barmhjertighetens far og all trøstens Gud, som trøster oss i all vår sorg! Trøster hver sorg, sorg, desperat, overveldet av ånd av desperasjon. Når alt kommer til alt, ble alle mennesker skapt av dine hender, kloke i visdom, opphøyet av din høyre hånd, herliggjort av din godhet... Men nå får vi besøk av din faderlige straff, kortsiktige sorg! - Du straffer de du elsker, medfølende, og du er barmhjertig og ser på tårene deres! Så når du tukter, barmhjertighet og beroliger vår sorg; forvandle sorg til glede, og oppløse vår sorg med glede; overraske oss med din nåde, den vidunderlige mester i råd, uforståelig i Herrens skjebne og velsignet i dine gjerninger for alltid, amen ".
Bønn for befrielse fra desperasjon, St. John of Kronstadt:
“Herren er ødeleggelsen av min ulykke og revitaliseringen av min frimodighet. Alt er Herre for meg. Å, virkelig, den store mester, ære til deg! Ære til deg, Faderens mage, Sønnens mage, sjelenes mage.. Hellig - Enkelt vesen - Gud, som alltid frelser oss fra mental død, lidenskapene påført vår sjel. Herlighet til deg, trehypostatisk mester, som fra en påkallelse av ditt navn lyser opp det dystre ansiktet til vår sjel og kropp og gir din fred, og overgår alle jordiske og fornuftige gode og enhver forståelse..
Salteren inneholder slike tekster som leges fra melankoli, for eksempel:
Salme 26, Salme 36, Salme 39, Salme 53, Salme 101.

Men først av alt, i en situasjon med sorg, må du rope til Kristus.
I det jordiske livet måtte han også sørge og være i smertefulle tanker. La oss huske hvordan han i Getsemane-hagen tilsto for disiplene sine: ”Min sjel er i sorg til døden” (Matt 26:38). Guds sønn tålte mye, led i kropp og sjel, så hvem, hvis ikke han, vil forstå en vanlig person? Hvem andre enn ham vil svare på bønn og hjelpe til med å overvinne melankoli?
Kristi ord er fylt med personlig erfaring: ”I verden vil du ha sorg; men vær med glede: Jeg har overvunnet verden ”(Johannes 16:33).