Depresjon: tegn, typer, hvordan man skal behandle, hva man skal gjøre

Depresjon betraktes som et sett med psyko-emosjonelle lidelser. En depressiv tilstand oppstår av flere årsaker, symptomene på depresjon kan variere avhengig av type patologi. Deprimerte mennesker mister evnen til å svare tilstrekkelig på stressende situasjoner. Spesialister identifiserer flere metoder for å behandle depresjon, som velges individuelt.

Hva er depresjon?

Depresjon er en emosjonell og mental lidelse med en rekke symptomer. I alvorlige tilfeller utvikler pasienten tanker om død. En deprimert person klager over mangel på perspektiv og tap av evnen til å bekymre seg. Endringer i humør og anfall av depresjon blir observert hos kvinner etter fødsel, mennesker som har funnet seg i en vanskelig livssituasjon. Negativ affektivitet kommer til uttrykk i en reduksjon i selvtillit og tap av interesse for den vanlige livsformen.

Manifestasjonen av depresjon kan være ledsaget av misbruk av alkoholholdige drikker og medikamenter. Eksperter sier at patologien er gjenstand for medikamentell behandling. Livsstils korreksjon kan være nødvendig, voksne pasienter og ungdommer trenger støtte fra miljøet og kjære.

Er det depresjon?

Manifestasjonene av depresjon er ofte registrert hos kvinner og ungdommer, noe som er assosiert med personlighetstrekk hos voksne menn, spesielt med deres tendens til å skjule sine problemer. Diagnosen stilles offisielt, depresjon er inkludert i registeret over psykologiske sykdommer.

Symptomer på depresjon hos voksne

Symptomer på depresjon hos voksne varierer avhengig av kjønn og alder på pasienten. Hos voksne er det en "depressiv triade" - en reduksjon i humør, tap av evnen til å glede seg og redusere fysisk aktivitet.

Depressiv nevasteni har en rekke vanlige symptomer:

  1. Utseendet til depresjon uansett omstendigheter. Tilstanden kan vare 2-3 uker.
  2. Søvnforstyrrelser og tretthet.
  3. Kommunikasjonsproblemer. En person trekker seg inn i seg selv og skyr mennesker bort.

Til å begynne med kan appetitten avta og angst kan dukke opp..

Symptomer på depresjon hos menn og kvinner

Den kroniske formen for depresjon blir ofte observert hos menn. Tegn på depressiv lidelse hos menn er mindre uttalt på grunn av de fysiologiske egenskapene til hjernen. Representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten kan være deprimerte i lang tid og skjule det.

Separering av symptomer etter manifestasjonstype:

  • atferds;
  • emosjonell;
  • cogitative;
  • fysiologiske.
  • mangel på interesse for miljøet;
  • pessimistisk holdning;
  • isolering;
  • mangel på sosial aktivitet;
  • utseendet av sug for bruk av alkoholholdige drikker og medikamenter.
  • anfall av fortvilelse;
  • føler seg engstelig;
  • apati;
  • umotiverte utbrudd av aggresjon;
  • forventning om trøbbel;
  • skyld;
  • lav selvtillit;
  • manglende evne til å innlevere seg med sine kjære.

Kognitive tegn kommer til uttrykk i utseendet som konsentrasjonsvansker. Å bremse ned i tenkeprosessen er ledsaget av frykt for egne handlinger, individet vender stadig tilbake til de samme tankene, tanker om døden besøker ham - en deprimert person tror at selvmord vil løse alle problemene hans.

Pasienten begynner å benekte det vanlige verdensbildet, mister meningen med livet.

De fysiologiske tegnene inkluderer søvnforstyrrelser - pasienten kan ikke sovne i lang tid, sover i anfall og starter og våkner 3-4 ganger om natten. Etter å ha våknet vises en følelse av tretthet, og en kjedelig smerte i bryst- og hjerteområdet kan dukke opp. Kroppsmerter ledsages av en hodepine, oppfatningen av farger og lyder blir sløv. Menn har problemer med styrke, libido avtar. Pasienten lider av tørst.

Tidlige tegn på depresjon

Tidlige tegn på en depressiv tilstand er med på å diagnostisere lidelsen i tide. Disse inkluderer:

  1. Apati og manglende vilje til å leve et normalt liv. Personen ønsker ikke å jobbe, prøver å sove mer, behandler pliktene sine uaktsomt.
  2. Utilpasshet. Du kan oppleve kvalme om morgenen og tretthet. Libido avtar hos menn og kvinner.
  3. Humørsvingninger. En person blir touchy, han tror at andre er mistillit til ham og fordømmer hans handlinger. Nervøsitet, emosjonelt stress og angst dukker opp.
  4. Brudd på den vanlige rutinen. En person som er deprimert kan ikke sove i lang tid. Hodepine vises når du våkner.
  5. Økte følelser av angst. Hver dag frykten øker, begynner personen å drikke alkohol.

Over tid blir symptomene mer utpreget. Tidlige tegn er forbundet med indirekte.

Årsaker til depresjon

De viktigste årsakene til depresjon er klassifisert i henhold til type lidelse. Oftest kan den viktigste årsaken til depresjon være psykologiske traumer eller regelmessig stress. Denne tilstanden kalles reaktiv..

Predisponerende faktorer for utvikling av reaktiv depresjon:

  • en kjæres død;
  • en ulykke som forårsaket pasientens funksjonshemning;
  • konkurs eller oppsigelse av ansettelse;
  • bevegelige;
  • akutte konfliktsituasjoner med kjære.

Reaktive lidelser kan utvikle seg som et resultat av uventet stablet berømmelse. I dette tilfellet mister en person meningen med livet på grunn av fravær av andre mål..

Hos kvinner og eldre er psykogen depresjon oftest diagnostisert. Årsakene til utviklingen av depressivt syndrom:

  • fattigdom eller rikdom;
  • mangel på selvtillit;
  • understreke;
  • pessimisme;
  • seksuelle og fysiske overgrep fra barndommen;
  • konflikter i familien og samfunnet;
  • arvelig faktor (tilstedeværelse av mentalt ubalanserte pårørende, kroniske alkoholikere).

Endogen depresjon forekommer hos 2% av pasientene. Årsakene til mental forstyrrelse inkluderer de fysiologiske endringene forbundet med aldring og eventuell endokrin dysfunksjon. Risikoen for å utvikle psykogene og endogene lidelser øker i postpartum perioden og i overgangsalderen. Hormonelle lidelser i ungdomstiden ledsages av emosjonell labilitet.

Somatiske lidelser oppstår når:

  • slag;
  • kroniske sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen;
  • åpne og lukkede craniocerebral traumer (historie);
  • hjertefeil;
  • respirasjonssvikt;
  • ulcerative lesjoner i mage og tolvfingertarmen;
  • sukkersyke;
  • onkologiske neoplasmer;
  • skrumplever i leveren;
  • forstyrrelser i muskel- og skjelettsystemet.

Somatisk depresjon er diagnostisert hos personer med kronisk alkoholisme og rusavhengighet.

Mennesker utsatt for depresjon

Avhengig av personlighetstype er det tre hovedgrupper av mennesker som er disponert for depressive lidelser. Disse inkluderer:

  1. Personligheter av den statotimiske typen. De lider ofte av anger, de er preget av hardt arbeid og nøyaktighet..
  2. Melankolsk. Personer i denne kategorien er pedantiske og krevende av seg selv. De endrer ikke prinsippene sine, de elsker orden.
  3. Personligheter av den hypertymiske typen. Mennesker i denne kategorien er ikke trygge på seg selv, lav selvtillit ledsages av opplevelser.

Ekstroverte er mindre sannsynlig å diagnostisere psykiske problemer..

Typer depresjon

Alvorlig depresjon er av to typer - endogen og eksogen. Oftest er en endogen lidelse en moderat depresjon provosert av interne opplevelser som ikke har noen åpenbar grunn. Eksogene forstyrrelser er forårsaket av eksterne faktorer som for eksempel en kjæres død eller tapet av en kjær.

  1. Typisk. Lidelsen er preget av humørsvingninger, rask utmattelse, selvmordstanker, mangel på energi, matlyst og søvnforstyrrelser. Symptomene vedvarer i 14-21 dager, pasienten tror ikke på fremtiden og slutter å lage planer for det.
  2. Atypisk. Tegnene er standard, som tilsettes døsighet, økt appetitt og emosjonell agitasjon.
  3. Postpartum. Diagnostisert bare hos kvinner i postpartum perioden.
  4. Tilbakevendende. Symptomene vedvarer i 2-3 dager, de forekommer ikke mer enn 1 gang per måned.

Dysthymia skilles separat fra humørsykdommer i det depressive spekteret. Dysthymia er en lidelse som ikke når alvorlighetsgraden av depresjon, humørsvingninger er moderate og observeres i 2-3 år. Personer med dysthymisk lidelse har økt risiko for depresjon.

Depresjonsstadier

Det er tre hovedstadier av depresjon. Disse inkluderer:

  1. Det første stadiet. Symptomene er milde og viser seg som nedsatt matlyst, irritabilitet, apati og søvnforstyrrelser. Personen har problemer med å sovne og klarer ikke å våkne opp på egenhånd.
  2. Fase av økende symptomer. Symptomet på en reduksjon i humør intensiveres, de vanlige forholdene slutter å glede, en delvis eller fullstendig avslag på mat oppstår, en person mister vekt, eksisterende sykdommer av en kronisk karakter forverres. Langvarig søvnløshet vises, pasienten klarer ikke å tenke normalt.
  3. Fasen av utvidet depresjon. Sosial aktivitet hos en person reduseres betydelig eller stopper helt. Nesten hele tiden er det lite humør, motorisk utviklingshemning, manglende vilje til å gjøre forretninger, opp til avslag på hygieneprosedyrer. På dette stadiet kan pasienten begå selvmordsforsøk..

Tidlig depresjon behandles best.

Depresjon i nevrologi og nevrokirurgi

En depressiv tilstand blir observert når svulster vises i høyre hjernehalvdel av hjernen. Forstyrrelsen manifesterer seg i form av nedsatt koordinasjon, pasienten beveger seg sakte, føler seg melankolsk. De karakteristiske trekk ved denne typen lidelser inkluderer forstyrrelser i visuell og gustatorisk oppfatning. En person har lav selvtillit, han er ikke i stand til å heve stemmen, talen blir redusert. Mulig kortsiktig hukommelsestap.

Hvis svulsten er lokalisert i venstre hjernehalvdel, opplever pasienten angst og uro, blir mer tårevåt. Symptomer er ledsaget av auditive og visuelle hallusinasjoner, en person er ikke i stand til å holde seg i en stilling i lang tid. Har problemer med å sove.

Depresjon ved traumatisk hjerneskade

Pasienter med en historie med traumatisk hjerneskade blir diagnostisert med melankoli eller engstelig depresjon. Forstyrrelsene er preget av en nedgang i motorisk aktivitet, asteni, nedsatt talehastighet og angst. Hvis de frontale delene av hodet er blitt forslått, vises apatisk lidelse. En person mister interessen for livet, blir likegyldig til omgivelsene, passiv og apatisk. Den akutte perioden med hjernerystelse er ledsaget av humørsvingninger, den er diagnostisert hos 36% av pasientene.

Depresjon og selvmord

En deprimert person har ofte tanker om døden. Han mister meningen med livet og slutter å føle seg som en person. Pasienten slutter å føle seg nødvendig, han vil ikke belaste familie og venner. Tanker om selvmord dukker opp på bakgrunn av utvikling av alvorlige somatiske patologier (onkologi, hjerneslag, hjerteinfarkt, diabetes mellitus). Ungdommer, eldre, menn som har mistet familiene, er i faresonen.

En persons selvmordsatferd kan gjenkjennes på grunn av flere faktorer:

  • en person snakker om døden som en måte å løse alle problemer på;
  • han er overbevist om at hans kjære vil bli bedre uten ham;
  • emner om egen verdiløshet og hjelpeløshet glir gjennom samtalen;
  • økte risikotendenser (kjøring i høy hastighet);
  • utseendet til utbrudd av umotivert aggresjon.

Det tar lang tid å forberede seg til selvmord. Dødsfall kan forhindres hvis en persons tilstand erkjennes i tide. Krisen varer 4-6 uker.

Angst og depresjon

Depresjon og angst er nært knyttet til hverandre. Angst regnes som hovedsymptomet på depresjon. Det er ingen laboratorie- og instrumentelle metoder for å diagnostisere angst. Angstdepressivt syndrom er ledsaget av selv flagellering og selv skyld. Personen tror at kjære vil være ansvarlige for syndene hans.

Eldre mennesker opplever en følelse av angst på grunn av fysiologiske aldersrelaterte endringer. De venter på tilnærming til død, føler seg hjelpeløse. Pasientene er preget av nedsatt motorisk aktivitet, frosne ansiktsuttrykk og forstyrrelser i taletempo. Selvskyld er basert på frykt, melankoli, følelser av angst og hjelpeløshet..

Søvnforstyrrelser i depresjon

Søvnforstyrrelser er karakteristiske for alle typer depresjoner - det oppstår på bakgrunn av en deprimert psyke. Tegn på brudd:

  • pasienter har problemer med å sovne og våkne;
  • frekvensen av nattoppvåkninger øker;
  • overfladisk søvn råder over dyp søvn;
  • paradoksal søvn er ledsaget av raske øyebevegelser;
  • varigheten av den langsomme søvnfasen reduseres flere ganger;
  • paradoksal søvn erstattes av lett døsighet;
  • total søvnvarighet reduseres.

Ved endogen depresjon sovner en person til vanlig tid og våkner etter noen timer. Hodet er opptatt med tanker, pasienten plages av skyldfølelse og angst. Han klarer ikke å være våken lenge på dagtid, han pleier å sove. Det generelle bildet av søvn avhengig av type depresjon:

  1. En melankolsk depresjon er ledsaget av en depressiv stemning, rask utmattelse og problemer med å sovne. Søvn er ispedd smertefulle tanker, en person sover lett og våkner ødelagt.
  2. Apatisk depresjon er preget av tidlig oppvåkning (på 2-3 timer). Søvnighet observeres om morgenen og ettermiddagen, en person ser ikke grensene mellom søvn og våkenhet.
  3. Angstdepresjon manifesterer seg i form av nedsatt søvnighet, rastløs og grunne søvn. Om natten svetter en person mye, han har pustebesvær.

I depressive tilstander endres plottet om drømmer. Drømmer er korte og sjeldne, pasienter husker dem ikke godt.

Påvirker stress utviklingen av depresjon??

Stress forverrer en persons generelle tilstand og fremskynder utviklingen av en depressiv lidelse. Disse konseptene er nært knyttet til hverandre. De negative følelsene som pasienten opplever i en stressende situasjon provoserer humørsvingninger. Stress fører til tap av interesse for den vanlige livsformen. Søvnløshet og vekttap er assosierte symptomer. Libido avtar hos menn.

Stressfulle situasjoner som forverrer psyko-emosjonelle lidelser utvikler seg ofte på bakgrunn av tapet av en kjær. En person kan bo i denne tilstanden i flere år. Kroppen blir tynnere, pasienten reagerer skarpt på kritikk, han blir demoralisert og mister evnen til nøkternt å vurdere sine egne handlinger.

Hvordan stress skiller seg fra depresjon?

Som nevnt tidligere, er begge begrepene knyttet til hverandre. Stress er en kortsiktig reaksjon på vanskelige levekår, depresjon er dvelende og regnes som en psykisk lidelse.

En stressende situasjon er ledsaget av en bølge av adrenalin, og depresjon er ledsaget av forstyrret tenkning, tap av styrke og tretthet.

Milde stressende situasjoner er gunstige for kroppen, i motsetning til psykisk sykdom. En person er i stand til selvstendig å komme seg ut av en stressende situasjon, depresjon krever medisiner.

Hvordan utmattelse og kronisk tretthet fører til depresjon?

Kronisk utmattelse og nervøs utmattelse anses å være predisponerende faktorer for depressiv lidelse. I løpet av denne perioden bruker kroppen akkumulerte ressurser for å gjenopprette normal funksjon av alle indre organer. Kronisk utmattelse oppstår på grunn av søvnmangel og overdreven fysisk anstrengelse.

Utmattelse og overarbeid fører til humørsvingninger.

En persons selvtillit avtar, han slutter å tro på sin egen styrke for å gå mot det tiltenkte målet. En gradvis forverring av trivsel fører til at pasienten begynner å trekke seg inn i seg selv. Nevroteni krever rettidig behandling - lidelsen provoserer utseendet til negative tanker, som er de viktigste forløperne for depresjon.

diagnostikk

Depresjon forveksles ofte med nevrose og kronisk tretthet. Det er vanskelig å diagnostisere sykdommen, så spesialister bruker flere teknikker samtidig. En viktig rolle i diagnosen spilles av riktig avhør av pasienten og innsamlingen av anamnese. Spesialisten plikter å avhøre pasienten i detalj om sine bekymringer, frykt og fremtidige planer for livet.

Før en diagnose stilles, bør pasienten screenes for somatiske lidelser. Depressiv lidelse blir også diagnostisert ved bruk av laboratorie- og differensialmetoder. Laboratoriediagnostikk er basert på levering av biokjemiske blodprøver og studier av hormonelle nivåer.

Differensielle diagnostiske metoder inkluderer psykologiske undersøkelser og tester. De lar deg identifisere type lidelse og stadium. Populære tester inkluderer Beck, Tsung og Eysenck skalaen. Spørreskjemaene har et poengsystem.

Behandling av depresjon hos voksne

Depresjon kan behandles; hvis lidelsen blir diagnostisert tidlig, kan den elimineres fullstendig. Opplegget og behandlingsmetoden velges individuelt, avhengig av stadium og type lidelse. Han blir behandlet med antidepressiva, kostholdsjusteringer og hjelp av en psykoterapeut er også nødvendig.

antidepressiva

Psykotropiske medisiner som brukes til behandling av depresjon kan påvirke nivået av nevrotransmittere (noradrenalin, serotonin, dopamin). De forbedrer humøret, eliminerer irritasjon, apati og depresjon. Ved regelmessig bruk opplever pasienter en økning i psykologisk aktivitet, ønsket om å lage planer kommer tilbake til det. Søvn normaliseres gradvis, appetitten vender tilbake til personen.

Klassifisering av medisiner:

  1. Blokkere av neuronalt opptak av MA (monoaminer). Skille mellom selektive og ikke-selektive medisiner.
  2. Ikke-selektive og selektive MAO (monoamine oxidase) hemmere.
  3. MA reseptoragonister. Det er spesifikke og noradrenerge medisiner.

I henhold til den kliniske effekten er det:

  • medisiner som har en beroligende (beroligende) effekt (Amitriptyline, Mianserin, Trimipramine);
  • antidepressiva av komplekse effekter (Maprotiline, Pyrazidol);
  • medisiner med en overveiende stimulerende effekt på sentralnervesystemet (Moclobemide, Fluoxetine, Desipramine).

Antidepressiva kan forårsake en rekke bivirkninger, så pasienter med psykiske lidelser må tas med forsiktighet, med mulig dosejustering..

Psykoterapi mot depresjon

Behandling av depresjon uten antidepressiva gjøres gjennom psykoterapitimer. Gjennom samtaler med pasienten kan spesialisten bestemme årsakene til lidelsen og velge riktig medisinering. Hovedtyper av psykoterapi:

  1. Mellommenneskelige. Det hjelper en person til å føle seg som en person igjen og til å gjenopprette kontakten med sitt nære miljø. Lærer pasienten å konfrontere problemer på egen hånd.
  2. Psykodynamisk. Eliminerer emosjonell ubalanse, hjelper til med å gjenopprette indre harmoni.
  3. Kognitiv atferds. Hjelper med å ødelegge villedende resonnement og selvkritikk.

De viktigste metodene for gruppepsykoterapi:

  1. Eventyrterapi - i klasserommet spiller pasienter eventyr etter rolle.
  2. Spillterapi - pasienter får roller på forhånd som må spilles.
  3. Musikkterapi - pasienter lytter til melodier som vekker positive følelser og forbinder dem med gledelige øyeblikk i livet.

Zoo-terapi er veldig populært blant deprimerte mennesker. Det er vitenskapelig bevist at regelmessig kommunikasjon av en mentalt ubalansert person med dyr har en gunstig effekt på hans emosjonelle aktivitet..

Hva som vanligvis hindrer å søke psykoterapi?

Ikke alle henvender seg til en spesialist for å få hjelp - dette skyldes mangelen på nødvendig kunnskap om psykoterapi. Folk er redde for å dele sine erfaringer med fremmede. Noen pasienter er skeptiske, de tror ikke at samtaler kan lindre psykiske lidelser.

Mat

Kostholdsterapi vil bidra til å fremskynde utvinning. Menyen er samlet individuelt. Eksperter anbefaler å følge en rekke regler:

  1. Skånsom mat. Det er nødvendig å ekskludere grov og søppelmat fra kostholdet - det fordøyes raskere. Salt, fet, krydret, røkt mat anbefales ikke.
  2. Små porsjoner. Fraksjonell ernæring betyr hyppige måltider i små porsjoner, hvis vekt er 150-200 g. Intervallet mellom måltidene skal ikke overstige 3 timer.
  3. Befestet mat. Kostholdet må inkludere fersk frukt og grønnsaker - de inneholder en stor mengde vitaminer.

Å gjenopprette den psyko-emosjonelle bakgrunnen gjennom kostholdsterapi innebærer en fullstendig avvisning av alkoholholdige drikker, tobakksprodukter og medikamenter.

Vitaminer

Vitaminer og mineraler hjelper til med å gjenopprette vitaliteten til en deprimert person. Vitamin- og mineralkomplekser bør omfatte:

  1. A-vitamin (nemlig betakaroten eller provitamin A) er til stede i plantemat: hagtorn, viburnum, rowan, rose hofter, brokkoli, spinat, grønnkål, gulrøtter, søtpoteter, paprika, gresskar, aprikoser, mango.
  2. Vitamin C. Til stede i friske grønnsaker, bær og frukt (appelsiner, mandariner, rosa hofter, havtorn, brokkoli, paprika, kål).
  3. Vitamin E. Tocopherol er funnet i valnøtter, spinat, havre og svisker.

mineraler

Mineralene sink og magnesium er essensielle for kvinner som lider av depresjon etter fødselen. Magnesium hjelper med å gjenopprette den mentale helsen til en deprimert person og eliminerer angst, frykt og søvnløshet. Sinkmangel fraråder behovet for å gjøre noe.

  • Magnesium: Grønne grønnsaker, nøtter, fullkorn, bananer, tørket frukt, mørk sjokolade, frø, bønner, avokado, yoghurt.
  • Sink: rødbeter, tomater, hvitløk, bringebær, blåbær, appelsiner, frø (gresskar, solsikke, sesam), nøtter (furu, valnøtter, kokosnøtt), korn (hvetespirer, hvetekli, mais (inkludert popcorn)), krydder (ingefær, kakaopulver).

Hvordan behandle depresjon selv?

Selvhåndtering av depresjon må begynne med å identifisere årsakene. Pasienten må vurdere livsprioriteringer på nytt og bestemme hva han vil endre. Det er nødvendig å harmonisere personlige forhold til sine kjære og samfunnet gradvis - du kan starte med felles turer i frisk luft. Du kan lage en plan og metodisk bevege deg langs punktene. Eksperter anbefaler å ikke nekte hjelp fra familie og venner.

effekter

I mangel av rettidig behandling påvirker depresjon en persons livskvalitet negativt. Konsekvensene av lidelsen inkluderer:

  1. Forringelse i utseende. En person som er deprimert ser uryddig og slurvete ut. Han har ikke noe ønske om å ta vare på seg selv.
  2. Utvikling av patologier i indre organer. En stillesittende livsstil, uregelmessige spisevaner og vedvarende humørsvingninger øker risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer.
  3. Fedme. Kroppsvekten øker raskt hvis pasienten konstant griper problemer.

Depresjon påvirker ofte ytelsen til hjernen. Personen er ikke i stand til å jobbe eller studere normalt.

Måter å forhindre depresjon på

Forebyggende tiltak hjelper til med å forhindre mental lidelse og opprettholde en emosjonell bakgrunn. I følge anbefalingene fra eksperter er det viktig å se etter positive øyeblikk i enhver situasjon. Selvtilliten må forbedres kontinuerlig - positive egenskaper, identifisert på en rettidig måte, vil bidra til å oppnå et hvilket som helst mål. Forebyggende tiltak inkluderer:

  • fullstendig avslutning av røyking og alkoholholdige drikker;
  • vanlig sport;
  • riktig balansert ernæring.

Eksperter anbefaler å unngå overspising, spesielt i stressende situasjoner. Alkohol, medikamenter endrer menneskets livssyn - avhengighet senker selvtilliten og fører til tap av moralske verdier. Regelmessig fysisk aktivitet fremskynder produksjonen av endorfiner, som er i stand til å motstå stress. Idrett bør gjøres to ganger om dagen - etter frokost og middag. Om kvelden kan du gå turer.

Nåværende statistikk om depresjon

Depressive lidelser rangerer først blant årsakene til å nekte å jobbe. Hver fjerde person mister arbeidsevnen på grunn av forstyrrelser i den psyko-emosjonelle bakgrunnen. Depresjon er ofte diagnostisert hos kvinner. Psykisk sykdom er den viktigste årsaken til funksjonshemming i verden. Mer enn 50% av pasientene ignorerer hjelp fra spesialister, og foretrekker å ikke ta hensyn til de karakteristiske symptomene på sykdommen.

Interessante fakta om depresjon

Interessante fakta om mental sykdom:

  1. Mennesker med lidelsen er mer realistiske om verden rundt seg..
  2. En god natts hvile (8-9 timer) reduserer risikoen for depresjon.
  3. 69% av pasientene benekter å ha mentale problemer.
  4. Den menneskelige hjernen er i stand til å skape ikke-eksisterende problemer.
  5. Sport og zooterapi fremskynder bedring.
  6. Musikk har en gunstig effekt på emosjonell aktivitet.
  7. Videospill kan bidra til å takle apati.
  8. Å synge høyt lindrer angsten.
  9. Det er mer sannsynlig at kvinner er deprimerte enn menn.

Vincent Van Gogh, Edgar Allan Poe, Scott Fitzgerald, Ludwig Van Beethoven og Ernest Hemingway led av mental sykdom.

Hva er depresjon: Årsaker, tegn, symptomer

Depresjon er en deprimert emosjonell tilstand der en person har lite humør og tap av evnen til å oppleve glede.

En deprimert stemning er en reaksjon på negative hendelser eller en bivirkning av medisiner. Men det kan være et symptom på en sykdom eller en konsekvens av en skade. Dette er grunnen til at det er viktig å oppsøke lege i tide..

Depresjon ligner på vanlig blålys, men det har spesielle symptomer. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hva depresjon er, hvordan du kan skille det fra andre psykologiske lidelser, hvordan det er farlig, og på hvilke måter du kan lindre denne tilstanden..

Hvorfor depresjon forekommer?

Depresjon er ikke bare en ubalanse i kroppen som behandles med piller. Livsstil, forhold til mennesker, stressmotstand spiller en viktig rolle.

For å takle depresjon effektivt, må du forstå hva som utløste det - stressende omstendigheter eller fysisk sykdom..

I denne videoen utforsker Helen M. Farrell symptomer og behandlinger for depresjon og gir noen tips om hvordan du kan hjelpe en venn med depresjon..

I medisin er årsakene til depresjon delt inn i tre grupper:

  1. Biologiske faktorer er patologier i kroppen: arvelig disposisjon, hormonelle og endokrine lidelser, sykdommer i det kardiovaskulære systemet.
  2. Kulturelle og sosiale faktorer - det som kalles komplekser, lav eller høy selvtillit. En person blir deprimert hvis han ikke kan oppnå et mål, ikke samsvarer med hans fiktive idealer eller andres meninger.
  3. Psykologiske faktorer inkluderer stress: konflikter på jobben og hjemme, sykdom eller død til en kjære, tap av inntektskilde og andre negative omstendigheter.

Risikofaktorer for depresjon

Ingen er immun mot depresjon. Men det er risikofaktorer som gjør folk mer utsatt for denne plagen..

  • Ensomhet og mangel på støtte;
  • Hyppig stress;
  • Stramme økonomiske forpliktelser;
  • Barneskade eller overgrep;
  • Kronisk smerte
  • Genetisk predisposisjon;
  • Familie problemer;
  • Alkoholisme, narkotikaavhengighet;
  • Arbeidsledighet;
  • Lav levestandard;
  • Alvorlige helseproblemer.

10 vanlige tegn på depresjon

Depresjon forveksles ofte med den vanlige blues eller bipolare lidelsen.

I det første tilfellet blir ikke den depressive tilstanden tatt på alvor, de går ikke til legen i tide og problemet utløses. I det andre er det helsefarlig: hvis bipolar lidelse behandles som depresjon, vil pasientens tilstand forverres.

Symptomene varierer fra person til person, men det er 10 vanlige tegn på depresjon.

  1. Føler meg håpløs: alt er dårlig og ingenting kan gjøres for å forbedre situasjonen.
  2. Tap av interesse for livet, apati: en person blir ikke ført bort av det han levde før.
  3. Endring av matlyst og som et resultat vekt: det kan reduseres eller øke. Hvis kroppsvekten din endres med mer enn 5% per måned, er du deprimert.
  4. Søvn er forstyrret: søvnløshet, våkner for tidlig eller konstant "dvalemodus".
  5. Sinne og aggresjon: en person blir irritert uansett grunn, til og med den mest ubetydelige.
  6. Mangel på energi: konstant tretthet, tyngde i kroppen, tretthet.
  7. Selvmarkering: en person føler seg stadig skyldig, kritiserer og fordømmer seg selv for feil.
  8. Irrasjonell atferd: pasienten misbruker psykotropiske medikamenter, pengespill, farlig idrett, risikerer livet unødvendig - og ikke alltid sitt eget.
  9. Oppmerksomhet, konsentrasjon og hukommelse forverres: en person kan ikke fokusere på oppgaven, ta en beslutning.
  10. Et tegn på depresjon kan være migrene, hyppige smerter i ryggen, muskler, mage.

Jo flere symptomer en person har fra denne listen, jo sterkere og lengre de vises, jo større er sannsynligheten for at det er depresjon..

Hvorfor depresjon er farlig?

Depresjon fører ofte til selvmord. Fortvilelse og håpløshet får en person til å tenke at den eneste utveien er døden. Hvis noen i nærheten av deg er deprimert, må du overvåke deres oppførsel og samtaler nøye. Her er tegn som indikerer selvmordsintensjoner:

  • En person opplever en følelse av håpløshet, føler seg fanget;
  • Snakker om selvmord eller gjør seg selv bevisst vondt;
  • Handler uvøren, som om han bevisst risikerer livet;
  • Ringer eller besøker kjære for å ta farvel;
  • Han setter ting i orden i saker: fordeler verdisaker, betaler gjeld, gir testament osv.;
  • En unaturlig interesse for temaet død;
  • Brå og urimelig humørsvingninger fra deprimert til rolig og glad;
  • Setninger som "du vil bli bedre uten meg".

Folk ignorerer ofte disse tegnene: de anser ikke depresjon som en farlig sykdom, eller de tror at personen bare vil tiltrekke seg oppmerksomhet..

Statistikk viser hvor farlig depresjon er hvis du ikke tar grep i tide. Selvmord dør hvert 40. sekund, ifølge WHOs Verdensmordrapport.

Mange mennesker er rett og slett ukomfortable med å diskutere selvmordsemnet. Men det er den åpne samtalen om selvmordstanker som kan redde liv..

Hvordan lindre depresjon?

Depresjon tapper en person følelsesmessig og fysisk og fratar ham energi. Derfor er det utrolig vanskelig å takle det, spesielt alene. Det er ikke nok viljestyrke for å lindre depresjon. Du må løse problemet grundig.

1. Chat med mennesker

Depresjon lever av ensomhet, så det første du må gjøre er å møte venner og familie. Til og med en enkel samtale vil bidra til å "dukke opp" fra den svarte melankolien, forutsatt at du ikke blir forelest eller kritisert. Velg en samtalepartner som bare vil lytte og heie.

2. Flytt mer

I en deprimert tilstand er til og med tanken på trening skremmende. La det være en vanlig tur med det første. Eller dans hjemme til favorittmusikken din. Men husk at trening fungerer som et antidepressivt middel. Derfor er det fornuftig å bevisst øke belastningen og trene regelmessig..

3. Spis riktig

Kosthold påvirker direkte ditt velvære. På depresjonstidspunktet må du spise mat rik på omega-3 fettsyrer, B-vitaminer.

Men kaffe, alkohol, transfett, enkle karbohydrater, alle produkter med kjemiske forsterkere smak og lukt, konserveringsmidler, hormoner, utelukker fra menyen. De provoserer depresjon og energitap..

En viktig betingelse: ikke hopp over måltider. Selv om det ikke er matlyst, er faste ikke bra for kroppen - det forårsaker irritabilitet og tretthet..

4. Støtt de som er dårligere

Problemene dine er alltid nærmere og viktigere. Men selv om du føler deg dårlig, er det mennesker som er enda verre. Dette er ugyldige, alvorlig syke barn, foreldreløse, familier med lav inntekt med mange barn. Finn en måte å støtte dem på, lytte til dem, gjøre noe hyggelig - det gir deg energi..

5. Tilsett litt lys

Sollys kan bidra til å lindre depresjon. Det stimulerer produksjonen av serotonin, et hormon som forbedrer humøret.

Det er viktig at rommet ditt har så mye naturlig lys som mulig. Pluss at du får rikelig med frisk luft gjennom dagen - selv om du ikke har lyst til å gå ut..

6. Bli opptatt

Arbeid hjelper deg å fjerne tankene fra mørke tanker. Til å begynne med er det vanskelig å tvinge seg selv til å fordype seg i saken - hodet fungerer mye verre med depresjon, det er vanskelig å konsentrere seg. Og kommunikasjon med mennesker er en belastning. På dette tidspunktet vil enkelt mekanisk arbeid - for eksempel rengjøring - bidra til å distrahere deg selv. Du vil gradvis bli involvert i prosessen og være i stand til å løse mer komplekse problemer. Den vanskeligste delen er å ta det første skrittet.

Noen ganger er det nok å kommunisere med sine nærmeste, endre miljø, miljø eller arbeid, og symptomene på depresjon forsvinner. Men hvis du har tatt alle selvhjelpstiltakene, og det ikke blir bedre, må du kontakte legen din.

Hvordan få psykologisk hjelp ved å ringe hotline?

Det skjer slik at i en krisesituasjon fratas en person støtten fra sine kjære. Det er for slike tilfeller det er en hotline for akuttpsykologisk hjelp..

Fordelen er at abonnenten kan skjule sitt virkelige navn. Alle dataene som konsulenten mottar er så depersonaliserte som mulig. Så det er umulig å identifisere en spesifikk person av dem. Et annet viktig prinsipp: abonnenten blir aldri kritisert og fordømt under noen omstendigheter..

Den akuttpsykologiske hjelpetjenesten sysselsetter kvalifiserte psykologer.

Oppsummer

Depresjon er en farlig tilstand som øker risikoen for selvmord. Det oppstår på grunn av sterk eller hyppig stress, negative hendelser. Kan være et resultat av medisiner, alvorlig sykdom eller skade. Det er viktig å kartlegge årsaken til effektivt å bekjempe depressiv stemning.

Symptomer som indikerer depresjon kan ikke ignoreres. Jo tidligere en person innser tilstanden sin, jo raskere vil han iverksette tiltak og jo mindre vil helsen hans lide..

Ved det første tegn på depresjon, bruk selvhjelpstiltak. Dette vil ofte løse problemet. Hvis ikke, se legen din. Hvis du blir fratatt støtten fra kjære, kan du få effektiv psykologisk hjelp ved å ringe hotline.

Utarbeidet av: Alexander Sergeev
Forsidebilde: Depositphotos

Depresjon

Depresjon er en mental lidelse som manifesteres av en vedvarende reduksjon i humør, motorisk utviklingshemning og nedsatt tenkning. Årsaken til utvikling kan være traumatiske situasjoner, somatiske sykdommer, rusmisbruk, metabolske forstyrrelser i hjernen eller mangel på sterkt lys (sesongens depresjon). Lidelsen ledsages av en nedgang i selvtillit, sosial feiljustering, tap av interesse for rutinemessige aktiviteter, ens eget liv og omkringliggende hendelser. Diagnosen er etablert på grunnlag av klager, sykehistorie, resultater av spesielle tester og tilleggsstudier. Behandling - farmakoterapi, psykoterapi.

Generell informasjon

Depresjon er en affektiv lidelse med vedvarende deprimert humør, negativ tenking og langsom bevegelse. Det er den vanligste psykiske lidelsen. I følge den siste forskningen varierer sjansene for å utvikle depresjon i løpet av livet fra 22 til 33%. Psykisk helsepersonell påpeker at disse tallene bare gjenspeiler offisiell statistikk. Noen pasienter som lider av denne forstyrrelsen, enten ikke konsulterer lege eller besøker en spesialist først etter utvikling av sekundære og samtidig lidelser..

Forekomsten topper seg i ungdomstiden og andre halvdel av livet. Utbredelsen av depresjon i alderen 15-25 år er 15-40%, over 40 - 10%, over 65 - 30%. Kvinner lider halvannen gang oftere enn menn. Affektiv lidelse forverrer forløpet av andre psykiske lidelser og somatiske sykdommer, øker risikoen for selvmord og kan provosere alkoholisme, rusavhengighet og rus. Depresjon behandles av psykiatere, psykoterapeuter og kliniske psykologer.

Årsaker til depresjon

I omtrent 90% av tilfellene er årsaken til utvikling av affektiv lidelse akutt psykologisk traume eller kronisk stress. Depresjon som følge av psykologisk traume kalles reaktiv. Reaktive lidelser provoseres av skilsmisse, død eller alvorlig sykdom hos en kjent, funksjonshemming eller alvorlig sykdom hos pasienten selv, oppsigelse, konflikter på jobb, pensjon, konkurs, et kraftig fall i nivået av materiell sikkerhet, flytting, etc..

I noen tilfeller oppstår depresjon "på suksessbølgen", når et viktig mål oppnås. Eksperter tilskriver slike reaktive lidelser det plutselige tapet av mening i livet på grunn av fravær av andre mål. Nevrotisk depresjon (depressiv nevrose) utvikler seg på bakgrunn av kronisk stress. Som regel er det i slike tilfeller ikke mulig å etablere en spesifikk årsak til lidelsen - pasienten synes det enten er vanskelig å navngi den traumatiske hendelsen, eller beskriver livet hans som en kjede av feil og skuffelser.

Kvinner lider oftere av psykogen depresjon enn menn, eldre mennesker oftere enn unge mennesker. Andre risikofaktorer inkluderer de ”ekstreme polene” i den sosiale skalaen (rikdom og fattigdom), utilstrekkelig motstand mot stress, lav selvtillit, en tendens til selvskyld, et pessimistisk syn på verden, en ugunstig situasjon i foreldrefamilien, fysisk, psykologisk eller følelsesmessig overført i barndommen. vold, tidlig tap av foreldre, arvelig disposisjon (tilstedeværelse av depresjon, nevrotiske lidelser, rusmisbruk og alkoholisme hos pårørende), manglende støtte i familien og i samfunnet.

Endogene depresjoner er en relativt sjelden type, og utgjør omtrent 1% av det totale antall affektive lidelser. Endogene affektive lidelser inkluderer periodisk depresjon i den unipolare formen av manisk-depressiv psykose, den depressive fasen i bipolar varianter av løpet av manisk-depressiv psykose, ufrivillig melankoli og senil depresjon. Hovedårsaken til utviklingen av denne gruppen lidelser er nevrokjemiske faktorer: genetisk bestemte metabolske forstyrrelser av biogene aminer, endokrine skift og metabolske forandringer som følge av aldring..

Sannsynligheten for endogen og psykogen depresjon øker med fysiologiske endringer i hormonelle nivåer: under oppveksten, etter fødsel og under overgangsalderen. Disse stadiene er en slags test for kroppen - i slike perioder gjenoppbygges aktiviteten til alle organer og systemer, noe som gjenspeiles på alle nivåer: fysisk, psykologisk, emosjonell. Hormonelle forandringer ledsages av økt tretthet, nedsatt ytelse, reversibel svekkelse av hukommelse og oppmerksomhet, irritabilitet og emosjonell labilitet. Disse funksjonene, kombinert med forsøk på å godta sin egen oppvekst, aldring eller en ny mors rolle for en kvinne, blir et drivkraft for utvikling av depresjon.

En annen risikofaktor er hjerneskade og somatiske sykdommer. I følge statistikk oppdages klinisk signifikante affektive lidelser hos 50% av pasienter med hjerneslag, hos 60% av pasientene som lider av kronisk cerebrovaskulær insuffisiens og hos 15-25% av pasienter med en historie med traumatisk hjerneskade. Med TBI oppdages depresjoner vanligvis i lang tid (flere måneder eller år etter skaden).

Blant de somatiske sykdommene som provoserer utviklingen av affektive lidelser, indikerer eksperter iskemisk hjertesykdom, kronisk hjerte- og luftveissvikt, diabetes mellitus, skjoldbrusk sykdommer, bronkial astma, magesår og tolvfingertarmsår, levercirrose, revmatoid artritt, SLE, ondartede neoplasmer, AIDS og noen andre sykdommer. I tillegg forekommer depresjon ofte med alkoholisme og narkotikaavhengighet, noe som skyldes både kronisk ruspåvirkning av kroppen, så vel som mange problemer provosert av inntak av psykoaktive stoffer..

Klassifisering av depresjon

DSM-4 skiller følgende typer depressive lidelser:

  • Klinisk (større) depresjon - ledsaget av en vedvarende reduksjon i humør, tretthet, tap av energi, tap av tidligere interesser, manglende evne til å få glede, søvn- og appetittlidelser, pessimistisk oppfatning av nåtid og fremtid, ideer om skyld, selvmordstanker, intensjoner eller handlinger. Symptomene vedvarer i to eller flere uker.
  • Mindre depresjon - det kliniske bildet er ikke helt i samsvar med alvorlig depressiv lidelse, med to eller flere symptomer på alvorlig affektiv lidelse vedvarer i to eller flere uker.
  • Atypisk depresjon - typiske manifestasjoner av depresjon er assosiert med døsighet, økt appetitt og emosjonell reaktivitet.
  • Postpartum depresjon - humørsykdom oppstår etter fødsel.
  • Tilbakevendende depresjon - symptomer på lidelsen vises omtrent en gang i måneden og vedvarer i flere dager.
  • Dysthymia er en vedvarende, moderat uttalt humørnedgang som ikke når intensiteten som er karakteristisk for klinisk depresjon. Lagres i to eller flere år. Noen pasienter med dysthymi opplever periodisk større depresjoner.

Depresjonssymptomer

Den viktigste manifestasjonen er den såkalte depressive triaden, som inkluderer en vedvarende forverring av humøret, bremser tankegangen og redusert fysisk aktivitet. Forverring i humør kan manifestere seg som melankoli, frustrasjon, fortvilelse og en følelse av tap av perspektiv. I noen tilfeller er det en økning i angstnivået, slike tilstander kalles angstdepresjon. Livet virker meningsløst, gamle yrker og interesser blir uviktige. Selvfølelsen avtar. Selvmordstanker oppstår. Pasientene er inngjerdet fra andre. Mange pasienter har en tendens til å skylde på seg selv. Ved nevrotisk depresjon skylder pasienter noen ganger tvert imot andre for deres ulykke..

I alvorlige tilfeller er det en smertefull følelse av fullstendig ufølsomhet. I stedet for følelser og følelser er det som om et enormt hull dannes. Noen pasienter sammenligner denne sensasjonen med uutholdelig fysisk smerte. Det er daglige humørsvingninger. Ved endogen depresjon oppstår toppen av melankoli og fortvilelse vanligvis om morgenen, med en viss bedring på ettermiddagen. Ved psykogene affektive lidelser observeres det motsatte bildet: humørforbedring om morgenen og forverring på sen ettermiddag.

Å tenke treg i depresjon manifesteres av problemer i planlegging av handlinger, læring og løsning av daglige oppgaver. Oppfatningen og memorering av informasjon forverres. Pasientene bemerker at tankene ser ut til å bli tyktflytende og klønete, enhver mental innsats krever mye krefter. Å senke tankegangen gjenspeiles i tale - pasienter med depresjon blir stille, snakker sakte, motvillig, med lange pauser, foretrekker korte monosyllabiske svar.

Motorisk utviklingshemning inkluderer treghet, treghet og bevegelsesstivhet. Det meste av tiden bruker deprimerte pasienter nesten ubevegelige, sittende eller liggende. En typisk sittestilling er en overhøyd, med et bøyd hode, albuene hviler på knærne. I alvorlige tilfeller finner pasienter med depresjon ikke engang styrken til å komme seg ut av sengen, vaske og skifte klær. Ansiktsuttrykk blir dårlig, ensformig, et frossent uttrykk for fortvilelse, melankoli og håpløshet vises i ansiktet.

Den depressive triaden er kombinert med vegetative-somatiske lidelser, søvn- og appetittlidelser. Den typiske vegetative-somatiske manifestasjonen av lidelsen er Protopopov-triaden, som inkluderer forstoppelse, utvidede pupiller og økt hjertefrekvens. Med depresjon er det en spesifikk lesjon i huden og dens vedlegg. Huden blir tørr, tonen avtar, skarpe rynker vises i ansiktet, på grunn av hvilken pasientene ser eldre ut enn årene. Hårtap og sprø negler noteres.

Pasienter som lider av depresjon klager over hodepine, smerter i hjertet, ledd, mage og tarm, men under tilleggsundersøkelser blir somatisk patologi enten ikke oppdaget eller tilsvarer ikke smertens intensitet og art. Seksuelle lidelser er typiske tegn på depresjon. Seksuell tiltrekning er betydelig redusert eller tapt. Hos kvinner opphører menstruasjonen eller blir uregelmessig, menn utvikler ofte impotens.

Vanligvis oppstår depresjon med nedsatt appetitt og vekttap. I noen tilfeller (med atypisk affektiv lidelse) er det tvert imot en økning i appetitt og en økning i kroppsvekt. Søvnforstyrrelser manifesteres av tidlige oppvåkninger. I løpet av dagen føler personer med depresjon seg søvnige, ikke uthvile. Mulig perversjon i den daglige rytmen for søvnvåkenhet (søvnighet på dagtid og søvnløshet om natten). Noen pasienter klager over at de ikke sover om natten, mens pårørende sier det motsatte - et slikt avvik indikerer tap av søvn.

Diagnostisering og behandling av depresjon

Diagnostikk er basert på historie, pasientklager og spesielle tester for å bestemme nivået av depresjon. For å stille en diagnose er det nødvendig å ha minst to symptomer på den depressive triaden og minst tre tilleggsymptomer, inkludert skyld, pessimisme, konsentrasjonsvansker og ta beslutninger, nedsatt selvtillit, søvnforstyrrelser, appetittlidelser, selvmordstanker og intensjoner. Hvis det er mistanke om tilstedeværelse av somatiske sykdommer, blir en pasient som lider av depresjon henvist til konsultasjon til en terapeut, nevrolog, kardiolog, gastroenterolog, revmatolog, endokrinolog og andre spesialister (avhengig av eksisterende symptomer). Listen over tilleggsstudier bestemmes av allmennleger.

Behandling av mindre, atypisk, tilbakevendende, postpartum depresjon og dystymi utføres vanligvis på poliklinisk basis. Hvis lidelsen er alvorlig, kan det være nødvendig med sykehusinnleggelse. Behandlingsplanen lages individuelt, avhengig av type og alvorlighetsgrad av depresjon, bare psykoterapi eller psykoterapi i kombinasjon med farmakoterapi brukes. Antidepressiva er bærebjelken i medikamentell terapi. Med slapphet foreskrives antidepressiva med stimulerende effekt, med angstdepresjon brukes beroligende medisiner.

Responsen på antidepressiva avhenger både av depresjonens type og alvorlighetsgrad og av pasientens individuelle egenskaper. I de første stadiene av farmakoterapi må psykiatere og psykoterapeuter noen ganger erstatte stoffet på grunn av utilstrekkelig antidepressiv effekt eller uttalte bivirkninger. En reduksjon i alvorlighetsgraden av symptomer på depresjon bemerkes bare 2-3 uker etter starten av å ta antidepressiva, derfor blir beroligende midler ofte foreskrevet til pasienter i det innledende behandlingsstadiet. Beroligende midler foreskrives i en periode på 2-4 uker, minimumsperioden for å ta antidepressiva er flere måneder.

Psykoterapeutisk behandling mot depresjon kan omfatte individuell, familie- og gruppeterapi. De bruker rasjonell terapi, hypnose, gestaltterapi, kunstterapi, etc. Psykoterapi kompletteres med andre ikke-medikamentelle behandlingsmetoder. Pasienter henvises til treningsterapi, fysioterapi, akupunktur, massasje og aromaterapi. Ved behandling av sesongdepresjon oppnås en god effekt ved bruk av lysbehandling. For resistent (ildfast) depresjon brukes noen ganger elektrokonvulsiv terapi og søvnmangel.

Prognosen bestemmes av type, alvorlighetsgrad og årsak til depresjon. Reaktive lidelser reagerer godt på behandlingen. Med nevrotisk depresjon er det en tendens til et langvarig eller kronisk forløp. Tilstanden til pasienter med somatogene affektive lidelser bestemmes av egenskapene til den underliggende sykdommen. Endogen depresjon reagerer dårlig på ikke-medikamentell terapi; med riktig valg av medisiner observeres det i noen tilfeller stabil kompensasjon.