Demensmedisiner for eldre - Vanligste og mest effektive

Demens er en av de mest formidable sykdommene hos eldre, som man gjerne vil unngå ved slutten av livet. Faren for denne sykdommen er at den er uforutsigbar og lumsk. Senil demens, det vil si demens, manifesterer seg i alderdommen, når en person allerede knapt kan ta seg av seg selv. Det er ikke lenger like enkelt å kle seg pent, tilberede din egen mat, gjennomføre elementære pengetransaksjoner som da du var ung.
Kampen mot utbruddet av denne plagen kan utføres på forskjellige måter:

  • Forebygging.
  • Stimulering av hjerneaktivitet.
  • Behandling med medisiner.

Forebyggende handlinger en person bør begynne å bruke lenge før begynnelsen av en farlig alder. De inkluderer anbefalinger om riktig ernæring, sunn livsstil, forebygging av hjerte- og karsykdommer og på alle mulige måter for å unngå hodeskader..

Stimulerende hjerneaktivitet bør utføres i øyeblikket når de viktigste symptomene på sykdommen avtar. Det består på forskjellige måter å styrke mental aktivitet - løse problemer, løse kryssord og gåter, memorere poesi, etc..

Den viktigste og mest effektive metoden er fortsatt bruk av medisiner. Alle medisiner som tilbys som legemidler må foreskrives av den behandlende legen. Det er nødvendig å forstå at handlingen med midlene som tas, ikke vil bidra til å kurere sykdommen. Det er rettet mot å forbedre pasientens livskvalitet, bremse de ødeleggende prosessene i hjernen, normalisere den eldre tilstanden til den eldre og gi ham tilbake til evnen til å eksistere i samfunnet.

Demenssymptomer utvikler seg vanligvis sakte. Dette skyldes prosessen med å forstyrre normal blodgjennomstrømning i karene i hjernen. Blodsirkulasjonen, i visse områder av hjernen, begynner å oppleve vanskeligheter og fører ofte til brudd på blodkar i disse delene av hjernen, det vil si et slag. I dette tilfellet kommer demens raskt og uventet..

Symptomene på sykdommen er delt inn i tre stadier, avhengig av alvorlighetsgraden av pasientens tilstand:

  • Enkel, (innledende) etappe.
  • Midttrinn.
  • Alvorlig stadium.

Legemidler må tas i samsvar med fasen av pasientens sykdom..

det første stadiet preget av tanker, tale, hukommelse. Hvis det er en liten følelse av angst, søvnforstyrrelse - det vil si de første tegnene på en forestående sykdom, kan du begynne å ta urte-beroligende midler. Følgende infusjoner hjelper til med å gjenopprette normal tilstand: ekstrakt av valerianrot, ekstrakt av moderwort (bedre kjent som "Novopassit") og alkoholbasert pionstinktur. Å drikke disse medisinene - kostholdstilskudd er nødvendig i lang tid, siden effekten ikke forekommer umiddelbart. Det finnes også en rekke urtepreparater: ekstrakt av gingko bilobarot, vitaminer fra gruppene "B" og "P", som utgjør niacin. Til tross for at disse kosttilskuddene ikke har noen kontraindikasjoner og er fritt tilgjengelige, anbefales det å oppsøke lege før du bruker dem..

En rekke antidepressiva er mer effektive. De tjener også til å bli tatt i den primære fasen av sykdommen. Dette er "Prozac", "Fluoxetine", "Citalopram", men de bør tas strengt under tilsyn av en nevropatolog, fordi, i noen tilfeller, etter å ha tatt dem, en forringelse av helsen er mulig.

Med begynnelsen av et uttalt innledende stadium av demens, er det nødvendig å begynne å ta mer effektive antidepressiva for å lindre følelsen av tretthet, depresjon og øke humøret, dette er følgende medisiner:

Det brukes mot depresjon, hyppige humørsvingninger, schizofreni og andre psykiske lidelser. Ulempen er at stoffet forårsaker mild rusavhengighet..

("Portal") Dette legemidlet har en mildere effekt, bivirkningene er ikke så uttalt, derfor brukes det hvis pasientens tilstand ikke forårsaker frykt, og depresjonen er mild. Det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner - bare individuell intoleranse mot stoffet kan være et hinder for å ta det. Dette stoffet har en analog - "Portal" produsert av selskapet "LEK"

Det er foreskrevet for behandling av demens i moderate til alvorlige tilstander, med symptomer som ligner på Alzheimers sykdom. Bør ikke tas av pasienter med lunginsuffisiens. Inntak av legemidlet er uforenlig med medisinhemmere og acetylkolinesteraser. Når det tas, er individuelle reaksjoner i kroppen mulig - smerter i magen, ledsaget av kvalme, oppkast, avføringslidelse.

Det er foreskrevet for pasienter med kognitiv svikt i nervesystemet. Impulsene som går langs nervefibrene i det perifere og sentrale nervesystemet, nevromuskulære forbindelser, etter løpet av å ta "Neuromidin", kommer tilbake til det normale. Limb mobilitet blir gjenopprettet, pasienten begynner å leve et normalt liv. Kontraindikasjoner for inntak av dette stoffet - problemer med det vestibulære apparatet, kramper, astmatiske angrep.

Tilstedeværelsen av et sekund, etappetrinn i en person demens er preget av et mer alvorlig forløp av sykdommen. Med store vanskeligheter utfører han enkle hverdagshandlinger. Selv om dette stadiet regnes som "moderat" demens, foreskrives mer effektive medisiner av legen din. Noen av dem er listet opp nedenfor:

Dette stoffet forbedrer hukommelsen, gjenoppretter oppmerksomheten, aktiverer tankeprosesser i hjernen, noe som har en positiv effekt på pasientens tilstand. Dette stoffet gis gjennom et intravenøst ​​IV-drypp i fire til seks uker. Løsningen inneholder aminosyrer, sammenkoblet med lavmolekylære peptider, som har en gunstig effekt på hjernens funksjon. Prosessen med aktivering av intercellulær utveksling finner sted, tenkeprosessen er mer aktiv, oppmerksomheten økes, pasientens minne blir gjenopprettet. "Cerebrolysin" har en tendens til å samle seg i kroppen, og virker på pasientens kropp i lang tid.

Lindrer symptomer og tegn på psykoterapeutisk demens. Samtidig blir pasientens hender gjenopprettet, kognitive funksjoner går tilbake til det normale. Legemidlet fremmer tilførsel av oksygen til hjernecellene, øker metabolismen i dem og forbedrer absorpsjonen av oksygen. I det første tiåret administreres medikamentet intravenøst, gjennom en dropper, og deretter overføres pasienten til oral administrering av legemidlet.

Dette stoffet brukes i behandling av Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom, hukommelsestap, samt distraksjon. Komponentene i stoffet har en gunstig effekt på stabilisering av oppmerksomhet, aktiverer tenking. Handlingen til denne sammensetningen er basert på restaurering av metabolisme i hjernen og amplifisering av signaler i hjernebarken..

("Alcenorm") Gir en positiv effekt på minnet til en person med demens. På dette stadiet gjennomgår han prosessen med nedbrytning av acetylchilon, kontakter mellom nevroner blir forstyrret, på grunn av utseendet til amyloid plakk som ødelegger nettopp nevronene. Innføringen av medikamentet stopper disse destruktive prosessene og bringer pasientens tilstand til en tilfredsstillende tilstand..
Dette stoffet har en annen påføringsmåte, nemlig i form av en gips "Exelon". Hudapplikasjoner gir kontinuerlig levering av medisinen, gjennom huden, inn i pasientens blodbane. Påføringen av lappen er en enkel prosess og kan brukes av personen med senil demens. Anbefalinger for bruk av lappen er også ganske enkle: du må feste den på et åpent område av huden, hver dag, på et strengt definert tidspunkt. Gipsen kan bli utsatt for væsker, gå i dusjen, bassenget, ta et bad, men unngå høye temperaturer - bad, badstue, etc..

Under begynnelsen av et alvorlig stadium, en eldre person som lider av demens, går inn i en fase med fullstendig nedbrytning. Han klarer ikke å skille slektninger fra fremmede, husker ikke venner, kjenner ikke igjen naboer. Han tar ikke vare på seg selv i det hele tatt, matinntak skjer bare med hjelp utenfra. Det kommer en periode med endeløs delirium, grunnløs panikkangst, usammenhengende taler og handlinger som ikke er definert av sinnet. For å opprettholde pasienten i en nøytral tilstand, foreskrives han å ta "tunge", spesielt effektive medisiner, for eksempel "Haloperidol" og dens analoger.

Men de slutter ikke å ta medisiner som ble foreskrevet tidligere, og opprettholder i det minste delvis funksjonene som er iboende hos sunne mennesker.

Analoger av "Haloperidol", som har en hemmende effekt på demensanfall hos en pasient:

Det er foreskrevet i tilfelle når pasienten har en voldelig, aggressiv mot andre eller mot seg selv, en stat. Denne medisinen demper fiendtlighet, angst, irritabilitet. Lindrer symptomer på delirium, hallusinasjoner, apati, lindrer angst. Tydelig forståelse av hva som skjer vender tilbake til personen, tale blir gjenopprettet, sosial atferd kommer til tillatte normer. Legemidlet er effektivt i behandlingen av schizofren demens. Legemidlet er kontraindisert ved epileptiske tilstander og Parkinsons sykdom.

Det er foreskrevet for pasienter med forverring av psykiske lidelser, maniske angrep, hukommelsestap, schizofreni. Effektiv for å redusere angstanfall, depresjon, lindrer hallusinasjoner, gjenoppretter kognitive forbindelser. Bekjemper taleforstyrrelser vellykket, gjenoppretter sosiale ferdigheter. Den positive effekten av stoffet i behandlingen av schizofren demens er påvist. Vitenskapelige studier har vist at stoffet er mer effektivt enn Haloperidol og anbefaler det som erstatning for dette stoffet. Det må huskes at komponentene i "Olanzapine" kan forårsake kreft, hypertensjon, rask vektøkning, provosere diabetes mellitus og øke risikoen for hjerteinfarkt. Før avtalen er det derfor nødvendig å ekskludere pasientens tilstedeværelse i risikogrupper for disse patologiene..

Arbeidet med det kardiovaskulære systemet har en betydelig innvirkning på sykdomsforløpet. Patensiteten til arteriene i hjernen er kritisk i forhold til en eldre person. Det er viktig å forhindre utseendet av spasmer, aterosklerotiske plakk i dem, for å øke lumen på karene som forsyner hjernen, uten å redusere spenningen i venveggene. Å forbedre tilførselen av oksygen og næringsstoffer til hjernen er medisinenes oppgave i kalsiumantagonistkategorien. Det er mange slike medisiner. På dette tidspunktet brukes en linje med de mest moderne medisinene, hvis karakteristiske egenskaper er den selektive effekten på et eller annet symptom på sykdommen, stoffets langvarige virkning og fraværet av bivirkninger. Slike medisiner inkluderer "Isradipine", "Anipamine", "Falipamine", "Norvax", "Felodipine", Amlodipine "," Klentiazem ".

Hvis demens har oppstått som et resultat av sykdommer i det kardiovaskulære systemet, eller fortsetter med forverring av denne sykdommen, brukes antipsykotika med komponenter av vaskulære midler. Disse medisinene er også anvendelige, med hyppige samtidig manifestasjoner av psykiske lidelser, angstanfall, delirium eller Alzheimers sykdom. I disse tilfellene får pasienter forskrevet et kurs av følgende medisiner:

Lindrer depresjon, angst, angst, gjenoppretter normal søvn, har generelle avslappende egenskaper. Det har en positiv effekt på pasientens tilstand, fører ikke til en skjelvingstilstand og stokking av føtter mens du går. Ulempen er stoffets manglende evne til å lindre vrangforestillinger og hallusinasjoner.

Brukes i små doser som en hypnotisk. Hjelper med å lindre symptomer på angst og delirium. Også kjent under merkenavnet "Levomepromazin".

I tilfelle når demens oppstår på grunn av et hjerneslag, er det eksplosivt og utvikler seg med en utrolig fart, og bærer med seg komplekse lidelser i hele nervesystemet.
Tegn på demens som følge av hjerneslag:

  • Nevrale symptomer.
  • Å ikke kunne resonnere tilstrekkelig.
  • Ikke forståelig tale.
  • Usikker gang.
  • Skarp hukommelse.
  • Manglende evne til å telle og lese.
  • Ikke å akseptere deg selv som person.

Det brukes forskjellige metoder for å lindre disse symptomene, for å stabilisere prosessene som foregår i hjernen, i karene, i nerveenderne. For det første er dette psykostimulanter og psykoanaleptiske medisiner.

En psykostimulant som aktiverer funksjonene i sentralnervesystemet, og aktiverer hjernens beskyttelses- og refleksevner for å komme seg.

Bruken av stoffet forbedrer utviklingen av logiske prosesser, gjenoppretter hukommelsen og har en gunstig effekt på hjernens arbeid. Er en kjent nootropisk.

("Nootropil") Stimulerer tankeprosesser, skaper ekstra nevrale forbindelser, gjenoppretter ødelagte "broer" mellom hjerneceller.

Medisiner fra gruppen av beroligende midler har beroligende middel, lindrer psyko-emosjonell stresseffekt. I små doser fungerer den som en sovepille. Med hyppig bruk kan de forårsake skade, intensivere sykdomsforløpet.

Et medikament som forbedrer hjerneaktiviteten, stabiliserer metabolske prosesser, har en gunstig effekt på egenskapene til cerebral sirkulasjon.

Et medikament mot sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen. Lindrer symptomer på svimmelhet, hodepine, hukommelsestap og søvnmangel.

Vasodilator medikament, immunmodulator og antiplatelet middel.

Det er en gruppe medisiner som tas for å avlaste en person med demens. Ofte er mennesker som lider av denne sykdommen i en tilstand av villfarelse, opplever søvnløshet, angst, som igjen utvikler sykdomsforløpet. Følgende medisiner må tas for å lindre tilstanden:

(Thioridazine ") Legemidlet tjener til å undertrykke frykt, angsttilstand, har et beroligende middel og fungerer som et hypnotisk for eldre pasienter. Virkningen av komponentene i stoffet, kombinerer egenskapene til et antidepressivt middel, beroligende middel og nevroleptikum, og med suksess kjemper mot depressive tilstander i forskjellige typer demens.

Legemidlet lindrer symptomene på hukommelsestap, forbedrer blodsirkulasjonen og hjernemetabolismen, med langvarig bruk av stoffet, kan mentale evner gå tilbake til normalt.

Hvis symptomene på demens, av og til begynte å besøke noen av de pårørende, må du raskt iverksette tiltak, uten å vente på legeundersøkelse. I dette tilfellet kan du kjøpe nødvendige medisiner på nærmeste apotek som kan forbedre pasientens tilstand, og som selges uten resept..

Dette er følgende medisiner:

  • "Melaxen" eller dens analog "Vita-Melatonin"

Den brukes oftere som en sovepille, men den er også i stand til å gi hjelp med vrangforestillinger og hallusinasjoner, lindrer kramper.

  • Donormil eller dens analoger Bromkamfora og Adonis-Brom

Det hjelper godt med søvnløshet og nevroser. Ofte foreskrevet av leger for demens som et tillegg.

  • "Afobazol" eller dens analoger "Adaptol" og "Mebikal"

Medisinen gjelder for alle demenssykdommer. Gjenoppretter de kognitive egenskapene til pasienter. Produktet tolereres lett av kroppen, derfor har det ingen kontraindikasjoner.

Demens er en forferdelig fiende i alderdommen. Det er nødvendig å kjempe mot ham, og det er bedre å starte dette på forhånd, ikke å gi ham en sjanse, og å ta vare på din mentale og fysiske helse.

Demensbehandling

Demensbehandling er valget av et sett med terapeutiske og psykiatriske prosedyrer og medisiner som reduserer intensiteten av manifestasjonene av denne sykdommen, hemmer fremdriften for ødeleggelse av hjerneceller og fører til gjenoppretting av den normale prosessen med å fungere. Essensen av behandlingen av demenssyndrom i ung alder er å stoppe nedbrytningen av hjerneaktivitet, og hos eldre - for å forlenge pasientens liv og forbedre kvaliteten..

Institusjoner for syke

Selv med intens kjærlighet og hengivenhet er familiemedlemmer vanligvis ikke i stand til å gi tilstrekkelig omsorg for pasienten med demens. Mange av disse pasientene trenger tilsyn døgnet rundt, og kjære har rett og slett ikke så mye tid. I tillegg er mangelen på medisinske ferdigheter og kunnskap i å ta vare på en pasient med demens betydelige ulemper. Slike pasienter mister hukommelsen, slutter å navigere i rom og tid, føler seg dårlige og kan ikke tjene seg selv. Noen familier leier en omsorgsperson for å ta seg av pasienter med demens, noe som gjør livet litt lettere for kjære, men er ikke alltid det beste alternativet for pasienten. Spesialiserte klinikker, sentre eller internat for slike pasienter kommer til å redde i slike situasjoner..

På et slikt sykehus vil en pasient med demens få hele utvalget av medisinsk behandling på en riktig måte, utføre fysioterapiprosedyrer, massere, kommunisere med en psykolog og sørge for nødvendig kostholdsmat. Høyt kvalifiserte spesialister på slike sentre er kjent med metoder for kommunikasjon med pasienter med demens..

Ofte er private rehabiliteringssentre lokalisert i forstadsområder, har store beskyttede parker for turer med pasienter, noe som har en gunstig effekt på deres generelle trivsel og stabilisering av det kliniske bildet av sykdommen. Institusjonene har spesialutstyr som lar deg gå uten problemer selv med mennesker med nedsatt funksjonsevne - immobilisert.

Den viktigste rollen i medisinbehandlingen av pasienter med demens i innlagte sykehus spilles av inntak av B-vitaminer, medisiner for å justere hormonelle nivåer, forebygging og behandling av smittsomme prosesser i pasientens kropp, samt for behandling av forskjellige patologier som provoserer demens. Systematisk implementering av alle prosedyrer og medikamentell terapi er gitt av den individuelle behandlingstaktikken til hver pasient.

For å unngå muskelatrofi blir pasienter med demens på spesialiserte sykehus foreskrevet og hjulpet til å utføre spesielle fysiske aktiviteter. Samtidig sørger de ansatte som er ansvarlige for fysisk trening for at pasienter ikke opplever overbelastning eller skade..

Den daglige rutinen på klinikkene er veldig tydelig planlagt, noe som psykisk beroliger pasientene, og setter dem opp for selvtillit og stabilitet. Stabilitet i søvnmodus hjelper nervecellene i hjernen til å hvile, noe som har en gunstig effekt på trivsel og avklaring av selvbevisstheten til en syk person. Organiseringen av riktig ernæring i slike sanatorier hjelper ofte de menneskene som rett og slett ikke kan tygge, svelge, ikke husker om de spiste i dag eller ikke. En tydelig tidsplan og kompetent personale vil bidra til å organisere måltider av høy kvalitet for ethvert stadium av demens. Menyen med gode klinikker for pasienter med demens er dominert av lett mat med lite fett, med en stor mengde frisk frukt og grønnsaker, forsterket, og inntaket er delt på 5 ganger.

De daglige ferdighetene som tapes av pasienter under utviklingen av demens kan gjenopprettes av en spesialist - ergoterapeut, ved å bruke teknikker med påvist effektivitet, slik at pasienter raskt kan lære de nødvendige handlingene. Mennesker med behov for pleie blir ivaretatt av pleiepersonalet.

Kulturelle og sosiale aktiviteter i klinikker er av stor betydning, ettersom ensomhet kan forverre demensforløpet. Dette er ofte veldig uttalt hos pasienter som er syke hjemme, hvor de oftest er alene eller alene med personen som passer på dem. I private internat blir respektert pasienter og deres kulturutdanning, de arrangerer forskjellige kvelder, hobbygrupper og kulturprogrammer. Selve kommunikasjonen med personer med demens bør være veldig tolerant og balansert, siden de har økt følsomhet.

Den funksjonelle og enkle innstillingen av slike klinikker tar hensyn til alle faktorene i livet til individer med demens. Møblene er komfortable og trygge å bruke, alle innganger har ramper, senger er utstyrt med komfortable madrasser, og det er romslige heiser i bygninger med et elementært kontrollsystem. Pasientene innkvarteres i enkeltrom eller dobbeltrom.

Generelt sett kan det å være i en spesiell medisinsk institusjon minne en vanlig person om hvile i et medisinsk og forebyggende sanatorium med god service. Og hvis mer enn 80% av de pårørende i begynnelsen av sykdommen ikke tenker på å tildele pasienten til en medisinsk institusjon, så blir det med sykdommens progresjon vanskeligere for vanlige mennesker å håndtere den syke, mister de styrke og tålmodighet, og innser at de ikke forbedrer pasientens tilstand på noen måte. Under spesielle forhold under medisinsk tilsyn vil stabiliseringen av staten være mye raskere og mer effektiv, forbedringer i helsen til en person som lider av demens vil begynne å manifestere seg veldig raskt.

Metoder og midler

De viktigste metodene for behandling av demens som brukes i moderne forhold inkluderer medisinbehandling, psykoterapi, behandling med tradisjonell og alternativ medisin, stamcelleterapi og vitaminbehandling. Hver av disse metodene må vurderes mer detaljert for å forstå hvordan det kan påvirke kroppen til en pasient med demens..

Medisiner mot demenssyndrom

Medikamentterapi er ryggraden i all demensbehandling. Bare medisiner er i stand til fysisk å redusere eller fremskynde visse prosesser i hjernen og kroppen som helhet, noe som vil bidra til å forbedre tilstanden.

De mest effektive medisinene kan være oppført i tabellen over farmakologiske medisiner som brukes til å behandle demens..

Medisiner som brukes til å behandle demens
HandelsnavnAktivt stoffFarmasøytisk gruppe
AdaptolMebikarPsykoleptiske. Andre angstdempende midler
AzaleptinklozapinAntipsykotiske medikamenter
Akatinol MemantinememantinNootropiske og gamkergiske medisiner
ActoveginProteinfritt (avproteinisert) ekstrakt (hemoderivat) fra leggblodBiogene stimulanser
amitriptylinamitriptylinTrisykliske antidepressiva
AfobazolMorfolinoetyltioetoksybenzimidazol-dihydrokloridBeroligende medisiner, beroligende midler
vinpocetinvinpocetinMedisiner som forbedrer cerebral sirkulasjon
glysinglysinLegemidler som virker på nervesystemet
karbamazepinkarbamazepinAntikonvulsive medisiner
KombilipenTiaminhydroklorid, pyridoksinhydroklorid, cyanokobalamin, lidokainhydrokloridB-vitaminer og andre medisiner
CortexinCortexinPsykostimulanter og nootropics
MexidolMexidolLegemidler som påvirker nervesystemet
memantinMemantinhydrokloridLegemidler som brukes mot demens
MildronateMeldoniumdihydratAndre hjertemedisiner
NeuleptilPeritsiazineAntipsykotiske, nevroleptiske medisiner
PantogamKalsium hopantenatPsykostimulanter og nootropics
PiracetamPiracetamPsykostimulanter og nootropics
RispoleptrisperidonAntipsykotiske medikamenter
SemaxSemaxPsykostimulanter og nootropics
TeraligenAlimemazin tartratAntipsykotiske, nevroleptiske medisiner
PhenazepamBromodihydrochlorophenylbenzodiazepineBeroligende medisiner, beroligende midler
PhenibutFenibut (y-amino-ß-fenylolsyre-hydroklorid)Psykostimulanter og nootropics
PhenotropilFenylpiracetam (N-karbamoylmetyl-4-fenyl-2-pyrrolidon)Psykostimulanter og nootropics
CeraxonCiticoline natriumPsykostimulerende midler, medisiner som brukes mot oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), nootropics
CerebrolysinCerebrolysin konsentratPsykostimulanter og nootropics
CereproKolin alfosceratLegemidler som virker på nervesystemet. parasympatomimetika
CyclodolTrihexyphenidilAntiparkinson-medikamenter. antikolinergika
NoopeptNoopeptPsykostimulanter og nootropics

Disse medisinene hjelper til med å eliminere symptomer og hjelper til med å gjenopprette hjernefunksjoner, samt forbedre cellemetabolismen ved demens av enhver type..

Psykoterapi som behandlingsmetode

Psykologisk pleie for demens multipliserer effektiviteten av behandlingen. Alle mennesker rundt personen med demens bør få opplæring i atferdsterapi, det vil si atferd. Brå endringer i holdning eller miljø fører til tap av pasienten fra den kognitive sfæren.

Psykoterapeutisk behandling av denne patologien innebærer kognitiv rehabilitering (dette innebærer pasientens orientering i rommet, trening av hukommelsen osv.), Biografiske metoder, atferdsterapi, validering, skapelse av et miljø som er sentrert om pasienten.

Kognitiv rehabilitering for demens er bare nødvendig i de tidlige stadiene av sykdommen. Deretter har den ikke lenger en spesiell terapeutisk betydning, siden en person slutter å oppfatte ny informasjon. For orientering i rommet, anbefales det å bruke auditive eller visuelle markører som vil hjelpe en person å huske formålet og sekvensen til noen av hans handlinger. I denne sammenhengen er mennesker fra pasientens miljø veldig viktige, som bør kontakte ham i lang tid og innpode stabilitet og ro i ham. Barn er veldig positive for disse pasientene.

Den biografiske teknikken hjelper pasienten til ikke å glemme sin egen fortid. For disse formålene blir pasienten vist fotografier, inkludert en favorittmusikk, gitt en sniff av noe tegn for ham i de siste lukter. Psykologisk assistanse i tilfelle av demens er basert på å gjenopprette i tankene til pasienten sitt eget jeg. Validering eller respekt for en syk person og hans personlighet hjelper ham til å føle viktigheten av sin egen virkelighet. Mennesker rundt dem skal vise forståelse for hver gest eller blikk hos pasienten. Treninger om biografiske teknikker holdes ofte i grupper der alle deltakere befinner seg i de samme stadiene av sykdommen.

Psykososialt arbeid med personer med demens er alltid basert på deres eksisterende ressurser. Samtidig er det nødvendig å abstrahere så mye som mulig fra negativiteten i en persons liv og fokusere på de positive aspektene. Depresjon eller aggresjon i pasientens liv svekker den kognitive sfæren. Milenoterapi eller sentralisering for å hjelpe pasienten med miljøet, bidrar til å forbedre virkelighetsoppfatningen gjennom hyggelige assosiasjoner rundt mennesker, landskapet, et behagelig miljø og mer. Samtidig, i de tidlige stadiene, er stimulering av ekstern aktivitet nødvendig, og i de senere stadier kroppslige sensasjoner..

ethnoscience

Mange pasienter foretrekker å behandle alle sykdommer med folkemessige midler. Ved demens kan dette gjøres i forbindelse med tradisjonelle behandlinger for å dempe bivirkninger. Det er ingen påvist effektivitet av folkemetoder for denne sykdommen, men hvis pasientens lege ikke har noe imot det, kan folkeoppskrifter brukes til å styrke kroppen, berolige eller forbedre søvnen.

Helt i begynnelsen av sykdommen, med hjelp av visse urter, er det fullt mulig å bremse prosessen med hukommelsestap hos pasienten. Alkoholiske tinkturer fra følgende planter kan være veldig effektive i denne saken:

Slike medisiner forbedrer ikke bare hukommelsen, men øker også konsentrasjonen av oppmerksomhet, fremmer en persons evne til å absorbere ny informasjon. Alle disse tinkturene selges ferdige på apotek, slik at du kan bruke dem i henhold til instruksjonene..

Når det gjelder senil demens, hjemme, kan du tilberede tinkturer og avkok, samt ta juice fra noen frukter i ren form. Så, et glass blåbærsaft på daglig basis har en utmerket effekt på hukommelsen for aterosklerotiske forandringer i demens. Og skjær av elecampanrot kan redusere manifestasjonene av demens som oppstår på grunn av epilepsi. For å tilberede den, bruk 0,5 liter vodka og 50 gram røtter, insister det ferdige produktet i en måned, rist det hver 5-6 dag, og drikk deretter en spiseskje før du spiser. Med demens på bakgrunn av epilepsi, er en avkok av urten ephedra bicolor, som tilberedes på basis av et glass kokende vann og 2 ss urten ved å koke opp og deretter infusere og sil i en halv time, utmerket..

Også for pasienter med demens er bad basert på medisinske urter veldig nyttige:

  • på roten av den medisinske angelica;
  • på en blanding av einer kvister og roseskjøtsrot;
  • på en blanding av like deler av furuknopper, malurt, peppermynte, sitronmelisse, calamusrot og ryllik.

Ginkgo biloba bladekstrakt er spesielt populært for personlighetsforandringer, siden den antiinflammatoriske og antioksidantvirkningen i tillegg beskytter menneskelige hjerneceller mot forråtnelse. Ginkgo bremser hukommelsestapet når det brukes i form av en te eller forskjellige medisiner basert på det.

Alternativ medisin

Alternativ behandling av demens inkluderer behandlinger som reduserer pasientenes angstnivå og hjelper dem å slappe av. Blant slike midler foreslår noen eksperter å bruke musikkterapi, der det å lytte til musikk hjelper til med å roe ned og sette en persons tanker i orden, terapi basert på kommunikasjon med elskede dyr, som slapper av, gir positive følelser, tilpasser seg et positivt humør, aromaterapi ved hjelp av spesielle essensielle oljer, massasje og kunstterapi, der en person kan lage sitt eget kunstverk.

Alle de ovennevnte alternative behandlingsmetodene er gode fordi de ikke har noen kontraindikasjoner (i tillegg til aromaterapi, som noen ganger kan forårsake allergiske reaksjoner).

Applikasjoner for stamceller

Stamcelleterapi regnes som en av de mest avanserte og effektive i all medisinsk praksis. Stamceller er celler som er i stand til å dele et uendelig antall ganger og transformere til andre forløperceller i alle celler i menneskekroppen. Når en celle dør, føder stammen fødsel til den neste, og denne prosessen kan være uendelig, hvis personens tilførsel ikke ble redusert mange ganger over tid. Å plassere stamceller i kroppen utenfra hjelper til med å utløse de naturlige mekanismene for vevsreparasjon, noe som vil bidra til ungdommens retur og full helse.

Stamceller kan være embryonale eller somatiske.

Somatiske stamceller har muligheten til å erstatte døde celler i forskjellige deler av kroppen, men hver av dem kan bare transformere til en viss type celle. Embryonale celler kan erstatte alle vevsceller som for øyeblikket krever restaurering..

Dannelse av embryonale stamceller skjer under tidlig deling av zygoten (embryo). Imidlertid ble bruken i eksperimentell forstand suspendert ikke bare på grunn av moralske og etiske aspekter, men også på grunn av muligheten for omdanning til kreft..

I 2012 oppdaget nobelprisvinnere Gerdon og Yamanaka muligheten for å omprogrammere induserte pluripotente celler til embryonale celler. Denne transformasjonen sletter alle differensierte signaler mottatt av cellene i løpet av utviklingen, og kan igjen bli andre celler i menneskekroppen. Behandling av stamceller for demens lar deg gjenopprette cellestrukturen i hjernen på nytt, noe som kan føre til fullstendig gjenopprettende arbeid med alle hjernefunksjoner og eliminering av sykdommen.

Vitaminer mot demens

For behandling av demens, i tillegg til spesialiserte medisiner, er det nødvendig å bruke en økt dose av noen vitaminer, som bidrar til bedre absorpsjon av terapien som mottas av pasientens kropp. De viktigste vitaminene i dette spekteret er:

  • vitamin E, som bremser utviklingen av demens, men bidrar til forverring av vaskulær insuffisiens hos pasienter med hjerte- og karsykdommer, og det er derfor det er foreskrevet i strengt regulerte doser;
  • omega-3 fettsyrer, som reduserer risikoen for død av hjertesykdommer, utvikling av slag og kognitiv forstyrrelse av vaskulær demens, og finnes i store mengder i sjøfisk og nøtter;
  • ubikinon (aka koenzym Q10) med sine antioksidantegenskaper, noe som reduserer manifestasjonene av intellektuelle liv og hukommelsesforstyrrelser.

Terapi etter type og alvorlighetsgrad av demens

Behandling mot demens kan variere sterkt og avhenge av pasientens individuelle egenskaper, sykdommens alvorlighetsgrad på behandlingstidspunktet og hvilken type demens som er diagnostisert. Vurder mer detaljert hvordan hver type demens behandles i milde, moderate eller alvorlige stadier..

Alzheimers type og demens ved Picks sykdom

Siden ved Alzheimers sykdom og den påfølgende forekomsten av demensprosesser hos pasienten, blir de interneuronale forbindelsene i hjernebarken toksisk forstyrret, og det dannes nevrofibrillære glomeruli i cellene, fører utviklingen av sykdommen gradvis til utvidelse av den atrofiserte sonen i hjernen. All medikamentell behandling mot denne type demens er rettet mot å motvirke dannelsen av toksiske proteinkomplekser i celler og å stimulere fremveksten av nye intercellulære forbindelser, noe som vil forbedre samspillet mellom bevarte nevroner.

Med Alzheimers type demens er psykoterapi veldig viktig for å trene hukommelse, ofte brukt i form av spesialiserte dataprogrammer. Med et mildt stadium av demens ved Alzheimers sykdom blir det mulig å anvende metoder for sosial tilpasning av pasienten. Når pasienten er hjemme, er hans liv organisert i henhold til en klar plan, som gir visse husholdningsplikter enkle oppgaver for å opprettholde pasientens eksisterende praktiske ferdigheter og derved øke nivået av selvtillit.

Med et moderat stadium av Alzheimers demens, er hovedoppgaven å forhindre komplikasjoner i form av depresjon, hallusinasjoner, delirium, og å sikre og kontrollere pasientens sikkerhet. Personen vil trenge hjelp med husarbeid, de må oppmuntres til å følge reglene for personlig hygiene. Medikamentterapi er rettet mot å hemme prosessen med ødeleggelse av minne og generere utvikling og vedlikehold av intercellulære forbindelser.

Med et alvorlig stadium av slik demens, krever pasienten konstant omsorg, noe som også innebærer rettidig forebygging av utvikling av komplikasjoner. Alzheimers sykdom kan ikke behandles, men i dag er det mulig å kvalitativt forbedre pasientens liv og forlenge den i en lang periode..

Når det gjelder Picks sykdom og påfølgende demens, vil all terapi være lik Alzheimers type sykdom. På grunn av det mer alvorlige og aggressive forløpet av symptomene og stadiene av denne sykdommen og tilstedeværelsen av et syndrom med umotiverte handlinger, bør imidlertid en pasient med denne typen demens, i tillegg til behandling, overvåkes av rettsmedisinske psykiatere. I dette tilfellet er sannsynligheten for antisosial uregulert atferd hos pasienten høy, noe som forverres med alderen. Dette kan være ekstremt viktig når du velger verge eller når du utarbeider en testament for arv fra en pasient i alderdommen.

Demens ved Parkinsons sykdom

Demens ved Parkinsons sykdom kan utvikle seg bare i 20% av tilfellene med sene og alvorlige stadier av sykdommen. I dette tilfellet er det mye lettere å forhindre dens forekomst ved tilstrekkelig behandling av den underliggende sykdommen..

De viktigste tegnene på at demens har forekommet ved Parkinsons sykdom er fremveksten av isolasjon hos pasienten, hypokondri og langvarig depresjon. Om natten kan hallusinasjoner og vrangforestillinger forekomme, noe som delvis provoseres av medisiner som brukes mot Parkinsons sykdom. Pasienten kan ha selvmordstanker og senere hukommelse bortfaller.

Demens behandles i dette tilfellet med praktisk talt samme medisiner og teknikker som den underliggende sykdomsårsaken. Siden demens bare forekommer i det alvorlige stadiet av sykdommen, anbefales pasienten å fortsette å ta antikolinergika, samt Levodopa sammen med Carbidopa. Depressive tilstander i det tredje stadiet av sykdommen blir korrigert med trisykliske antidepressiva og hallusinasjoner - med Haloperidol eller Risperidon.

Det viktigste aspektet ved behandlingen av både demens og Parkinsons sykdom er den kompetente organisasjonen av liv og pasientbehandling..

Vaskulær demens

Hvis vaskulær demens er forårsaket av arteriell hypertensjon, er det veldig viktig å velge riktig antihypertensiv terapi for pasienten, noe som vil holde pasientens blodtrykk på normale verdier. Det er nødvendig å foreskrive medisiner som vil forhindre at blodplater fester seg sammen i hypertensjon eller diabetes mellitus, noe som vil forbedre hjernens funksjon.

Anti-sklerotiske medisiner senker kolesterolet i blodet, og Aspirin-varianter eliminerer risikoen for komplikasjoner i tilfeller av hjerterytmeforstyrrelser.

For vaskulitt som forårsaker demens av vaskulær type, er det viktig å bruke kortikosteroider til behandling for å redusere utviklingen av demens.

I nærvær av stenose i halspulsåren er det nødvendig å utføre en stentingoperasjon for å unngå utvikling av mentale avvik.

Også med vaskulær demens er symptomatisk behandling av sykdommen nødvendig. Antidepressiva brukes for eksempel til å behandle depresjon utløst av hjerneslag. For å unngå bivirkningene av medisiner i form av hallusinasjoner brukes samtidig bare antidepressiva i dag - serotoninopptakshemmere.

Ved moderat demens oppstår ofte agitert tilstand hos pasienter som komplikasjoner. Bruk av standard antipsykotika i tilfelle vaskulær demens er kontraindisert, siden det kan provosere en økning i aggresjon. I dette tilfellet brukes dopaminreseptorantagonister, som senker serotonin..

Psykoterapi brukes også støttende for vaskulær demens. Disse teknikkene er designet for å forbedre kvaliteten i dagliglivet for pasienter gjennom restorativ utdanning. Psykoterapi er med på å etablere tale, forbedrer tankegangen og hukommelsen. Det må imidlertid velges individuelt, siden enhver svikt kan forårsake depresjon hos pasienten..

Funksjoner i behandlingen av unge mennesker

All terapi mot demens i ung alder vil være mer effektiv hvis den er foreskrevet og utført fra de tidligste stadiene av sykdommen. Det er ingen rettsmidler for fullstendig utvinning av demens i dag i medisin, men det er en mulighet for å bli kvitt alle symptomene hos unge pasienter og hemme progresjonen av prosessen..

Etter diagnosen demens hos unge mennesker, foreskrives nødvendig terapi. Det inkluderer medisiner og rehabiliteringsprosedyrer av fysisk og psykologisk art. Ved depresjon og apati er pasienten foreskrevet antidepressiva. Funksjonene mistet av pasienten hjelper unge med å gjenopprette rehabiliteringsterapeuter og psykoterapeuter. Blant de viktigste behandlingsmetodene skilles fysioterapiøvelser, som kan utføres hjemme, kreative aktiviteter og en aktiv livsstil. Tegning, modellering, sang har en utmerket effekt på restaurering av kognitive funksjoner hos unge mennesker med demens. Disse kreative ferdighetene utvikler hukommelse, fantasi, kreativ tenking og parallelt - forhindrer demens..

Spesifisitet av terapi i alderdommen

Demens i alderdommen må behandles i et sammensatt, både polikliniske og polikliniske små kurs. Hele behandlingsforløpet bør foreskrives av en spesialisert lege som er kjent med det kliniske bildet av sykdommen, og også vet hvilke patologier pasienten fortsatt har i anamnese..

Når du behandler demens hjemme, er det veldig viktig å følge et spesifikt regime for pasienten. Han skal ha normaliserte søvn- og våkenhetsintervaller, en eldre person skal ikke være overarbeidet, maten skal deles inn i 5 måltider i løpet av dagen. Når det gjelder mat, er det verdt å merke seg at det er bedre å foretrekke en fiskebasert meny, der det er mange stoffer som stimulerer hjerneaktivitet.

Tomater, gulrøtter, hvitløk, løk, fermenterte melkeprodukter og nøtter er også veldig nyttige..

I alderdommen er det ikke bare viktig å trene kroppen, men også sinnet. Pasienten anbefales å huske dikt eller passasjer fra bøker hver dag for å holde tankene klare. Du kan også bruke datamaskinminnetesting, løse kryssord, løse gåter. Eksperter anbefaler å redusere fysisk aktivitet til yoga, siden denne undervisningen harmoniserer mental og fysisk liv, hjelper til å oppnå gjensidig forståelse med ens eget "jeg", som et resultat av at senil demens kan stabiliseres mye mer effektivt.

Medisiner foreskrevet av den behandlende legen for senil demens bør eliminere symptomene på sykdommen og forbedre pasientens livskvalitet. Med sterk opphisselse eller aggresjon, så vel som søvnløshet og til og med svimmelhet, foreskrives beroligende midler. Deres inntak må overvåkes nøye, siden de provoserer for hypotensjon hos eldre pasienter. I nærvær av vrangforestillinger eller hallusinasjoner foreskriver leger antipsykotika til pasienter - nevroleptika. De hjelper også til med å slappe av den syke. Og de er foreskrevet, avhengig av kompatibilitet med pasientens andre behandling. Antidepressiva brukes sjeldnere enn andre medisiner i alderdommen, siden de har mange bivirkninger. Deres formål er assosiert med forekomsten av alvorlige depressive manifestasjoner. Det er vanlig å forbedre kognitiv hjernefunksjon hos eldre pasienter ved å foreskrive nootropiske medisiner. Disse medisinene må brukes kontinuerlig, da de både har en restaurerende og en beskyttende funksjon mot ødeleggelse i forhold til hjerneceller..

Psykoterapi spiller en viktig rehabiliterings- og sosialiseringsrolle ved demens i alderdommen. Det lar deg få tillit til deg selv og dine egne styrker, danner en holdning til videre liv av høy kvalitet, eliminerer besettelse av din egen patologi. Svært ofte brukes blant metodene for psykoterapi kunstbehandling (kunstterapi), musikkterapi og så videre. Også eldre blir anbefalt å kjøpe et kjæledyr som vil være avhengig av dem, noe som vil provosere økt hjerneaktivitet..

Er demens kurerbar?

I moderne medisin er spørsmålet om en fullstendig kur mot demens fortsatt åpent i dag. Det er kjent at i 20% av tilfellene utvikler demens hos mennesker på grunn av andre patologier, for eksempel giftig forgiftning, smittsomme prosesser, metabolske forstyrrelser, vitaminmangel, onkologi med hjernemetastaser, på grunn av depresjon. Hvis de ovennevnte patologiene blir eliminert på en riktig måte og hele løpet av den nødvendige behandlingen er fullført, kan demens forsvinne av seg selv.

En fullstendig kur for den nevrodegenerative typen demens er umulig, siden hjernenes død i denne prosessen er irreversibel. Dette er forårsaket av Alzheimers sykdom, Parkinsons sykdom, frontotemporal eller cortico-basal degenerasjon, demens med Lewy-kropper.

Moderne leger gir ikke opp håpet om å finne måter å løse disse patologiene i fremtiden, forskere jobber kontinuerlig i denne retningen, og i dag er det noen nyere behandlingsmetoder som gir full utvinning fra demens til det maksimale under visse gunstige forhold. Disse inkluderer genterapi, vaksineterapi, stamcelleterapi og psykologisk terapi..

Å løse problemet med demens er en kompleks og langsiktig prosess, men eksperter fra mange fagfelt og vitenskap kjemper aktivt for å få en effektiv metode som vil gjøre behandlingen av demens svært effektiv..

Mer fersk og relevant helseinformasjon på vår Telegram-kanal. Abonner: https://t.me/foodandhealthru

Spesialitet: spesialist på infeksjonssykdommer, gastroenterolog, pulmonolog.

Total erfaring: 35 år.

Utdanning: 1975-1982, 1MMI, san-gig, høyere utdanning, lege for smittsom sykdom.

Vitenskapelig grad: lege i høyeste kategori, kandidat i medisinsk vitenskap.

Opplæring:

  1. Smittsomme sykdommer.
  2. Parasittiske sykdommer.
  3. nødhjelp.
  4. HIV.

Fra glemsomhet til demens. 3 måter å utsette Alzheimers

Eldre mennesker og dårlig hukommelse. Trening vil hjelpe

På et tidspunkt merker du at bestemoren din begynner å gjenta seg selv i svar. Når du nevner søsterens nye kjæreste, kan hun ikke finne ut hvem du snakker om, selv om du fortalte henne om ham for bare en halv time siden. Dette bildet er kjent for mange som har en aldrende slektning. Du spør deg selv: "Er dette de første tegnene på demens?".

Minneproblemer: kognitiv svikt eller Alzheimers?

Leger og psykologer kaller forverring av mentale evner (hukommelse, oppmerksomhet, tenking) mild kognitiv svikt (MCI). Disse lidelsene kan være eller ikke være et symptom på Alzheimers.

Hvis du vil sjekke om du eller dine kjære har symptomer på MCI, kan du svare på følgende spørsmål.

  • Har du nylig blitt mer glemsk enn vanlig?
  • Glemmer du viktige ting: møter, bursdager, fester (ikke en eller to ganger, men regelmessig)?
  • Mister du ofte tråden til en samtale, handlingen til en bok eller en film?
  • Har du problemer med å ta beslutninger eller planlegge trinnene dine for å fullføre oppgaver?
  • Er det vanskeligere for deg å navigere i kjent terreng?
  • Har du blitt mer impulsiv og mindre i stand til å vurdere situasjoner?
  • Legg merke til dine venner og familie endringer i oppførselen din?
  • Enten du lider av humørsvingninger eller følgende endringer i atferd: depresjon, irritabilitet eller aggresjon, angst, apati?

Selv om du befinner deg med flere av symptomene ovenfor, betyr dette selvfølgelig fortsatt ikke at du lider av MCI. En slik diagnose stilles bare av en spesialist (nevrolog eller nevropsykolog).

Studier viser at etter en diagnose av MCI utvikler Alzheimers sykdom seg innen fem år hos bare halvparten av pasientene, og en av sju gjør en slik fremgang i behandlingen at diagnosen MCI fjernes.

Hvorfor ender en eldre opp med MCI med demens og en annen ikke? Dette ser ut til å avhenge av en rekke gjensidig forsterkende kriterier. Både genetikk og livsstil spiller en rolle i denne prosessen (mangel på eller mangel på fysisk og mental aktivitet, mangel på kommunikasjon, usunt kosthold).

MCI, som ikke fører til demens, er vanligvis forårsaket av psykologiske faktorer som langvarig depresjon, stress eller utbrenthet. En midlertidig nedgang i hjerneaktivitet på grunn av mangel på vitaminer, en svekket skjoldbruskkjertel eller bivirkninger av medisiner kan også forårsake MCI.

Rettsmidler for demens: piller hjelper ikke

Kan den gradvise nedgangen i mental ytelse assosiert med MCI stoppes? Forskning viser at tilgjengelige medikamenter for tiden er ineffektive. Det er imidlertid et bevist middel: trening..

Nylig ble fordelen bekreftet ytterligere av en studie der MCI-pasienter (gjennomsnittsalder 70 år) fikk enten et intenst treningsprogram eller et kurs med milde strekkøvelser. Det intensive programmet var fokusert på aerob aktivitet. Trenerne prøvde å sikre at hjerterytmen hos pasienter under trening økte betydelig. Deltakerne i denne gruppen ble pålagt å opprettholde hjertefrekvensen på 75–85% av hjertefrekvensreserven. Reserve hjerterytme er forskjellen mellom din maksimale hjertefrekvens (for eksempel mens du løper) og hvilepuls. I kontrollgruppen, som bare gjorde milde strekkøvelser, oversteg ikke hjerterytmen 50% av hjertefrekvensreserven.

Deltakerne engasjerte seg i 45 minutter fysisk aktivitet fire ganger i uken i seks måneder. På slutten av denne perioden scoret den intensive gruppen betydelig bedre på kognitive tester enn strekkgruppen..

Vi forstår ikke helt hvorfor trening har en så gunstig effekt på mental ytelse. Bedre oksygenstrøm til hjernen spiller sannsynligvis en rolle i dette. I tillegg fremmer intens trening frigjøring av veksthormoner, som har en positiv effekt på hjerneceller..

For å bekjempe MCI er imidlertid ikke bare fysisk trening viktig, men også mental og sosial aktivitet. En studie fra Chicago med mer enn 1300 personer i alderen 70 til 89 år fant at eldre voksne som bruker datamaskiner, spiller spill, leser bøker og deltar i kreative aktiviteter som strikking eller sying opprettholder mye høyere nivåer av hjernefunksjon.... Rundt 200 pasienter med MCI året før studien hadde mye mindre sannsynlighet for å delta i slike aktiviteter.

Interessante resultater ble vist av en liten studie utført i Baltimore. Seniorer med lav inntekt eller utdanning deltok i et sosialt og pedagogisk program. De jobbet 14 timer i uken som lærerassistenter i grunnskolene. Før programmet startet, målte forskere aktiviteten til frontal cortex ved bruk av MR. Den samme diagnosen ble gjentatt seks måneder senere. Resultatet var forutsigbart: Forsøksenes frontale cortex var mer aktive og utøvende funksjoner (for eksempel fleksibel tenkning) ble bedre utviklet sammenlignet med gruppen eldre som ikke deltok i det sosiale programmet..

Kanskje burde eldre være mer aktivt involvert i samfunnsarbeid. En frivillig organisasjon anslår at alene i år har eldre gitt så mange omsorgs- og hjelpetjenester at det er milliarder av timers tjeneste. Hvorfor ikke gjøre dette til en vanlig betalt jobb? Dette vil hjelpe eldre mennesker å støtte hverandre. For ikke å nevne, med denne typen aktiviteter, risikoen for MCI og Alzheimers sykdom, hvis ikke redusert, så i det minste forsinket.

Den berømte amerikanske Mayo Clinic, som spesialiserer seg i studier av aldringsprosesser og leting etter en kur mot Alzheimers sykdom, oppfordrer pasienter til å holde seg fysisk aktive, redusere mengden fett i kostholdet og spise mer grønnsaker og frukt. I tillegg råder hun til regelmessig å konsumere fet fisk, rik på sunne omega-3-fettsyrer, som har en positiv effekt på hjertets funksjon, og følgelig hjernen..

For medisinske spørsmål, må du ta kontakt med lege på forhånd