Hvordan gjenkjenne syklothymics: cycloid personlighetstype?

Hvor ofte endres humøret ditt, og hva avhenger det av? Vanligvis er tilstanden til en persons ånd avhengig av en rekke faktorer og endringer under påvirkning av ytre omstendigheter. Men i syklotymikk - endres stemningen mye oftere, og det er umulig å forstå årsakene til slike endringer.

Cycloid type eller cyclothymic personlighetstype er en aksentuering av karakter, der en persons følelsesmessige tilstand endres dramatisk og uten grunn. Glede og eufori i flere timer eller dager forandrer seg brått med den samme årsaksløse tristhet, lengsel og apati. Det er umulig å forstå hva som skjer i sjelen til en syklotymisk, oftest kan han ikke selv redegjøre for følelsene sine og forklare hva som skjer med ham.

Årsaker til cyklothymia

Den sykloide personlighetstypen refererer til en av aksentueringene av en persons karakter, funksjonene til denne typen kan være mer eller mindre uttalt, men en persons oppførsel og emosjonelle reaksjoner går ikke utover den allment aksepterte normen, han er lett sosialisert og er ganske vellykket. Slike mennesker kalles lyse personligheter, deres oppførsel og vaner kan trenge å bli justert, men de kan kontrollere sin egen atferd og behandling..

Sykloid psykopati er en patologisk endring i psyken, der humørsvingninger oppstår for brått og uten grunn. Og atferden til pasienten virker merkelig og uakseptabel for andre. Med uttalte adferdsegenskaper og plutselige humørsvingninger, krever syklothymics hjelp av en psykolog eller psykiater, som må overvåke behandlingen.

Utvikling av en sykloid personlighetstype

Den sykloide personlighetstypen, så vel som andre typer, utvikles under påvirkning av mange faktorer - genetisk disposisjon, særegenheter ved oppdragelse, påvirkning fra forskjellige faktorer, og så videre. Det er nesten umulig å utøve noen innflytelse eller forutsi utviklingen av karakteraksentuering i en tidligere alder. Syklothymics "viser" sin karakter allerede i barndommen, i ungdomstiden blir alle disse funksjonene spesielt merkbare, depresjon erstatter raskt eufori og omvendt.

Årsakene til utviklingen av sykloid psykopati er også ukjente, men det er en rekke risikofaktorer som kan forverre manifestasjonene av karakteraksentuering eller provosere utviklingen av psykopatologi.

Disse inkluderer:

  • Psykiske og nevrologiske patologier hos nære slektninger.
  • Hjerne traumer og smittsomme sykdommer som oppstår med høy feber og rus.
  • Forbruk giftige stoffer.
  • Psykologiske traumer.

Hvordan gjenkjenne syklotymisk

Syklothymics er mennesker av humør. De kjennetegnes av energi, aktivitet, omgjengelighet og apati, likegyldighet og depresjon. Et særtrekk ved denne typen karakter er den sykliske naturen og en kraftig endring av humøret..

I en "standard", mentalt sunn syklotymisk, varer perioder med aktivitet og handlekraft omtrent 1-2 uker, og viker deretter følelser av apati og tretthet - fra flere dager til flere uker. Så igjen "stige" og igjen "avta". Hvis stemningsendringer ikke er for utpreget, blir de kanskje ikke lagt merke til verken av andre eller av syklotymikken selv. Det er alltid en logisk forklaring på en nedgang i styrke og en forverring av humøret: tretthet, mangel på søvn, problemer i det personlige livet eller på jobb, og så videre. Og forbedringen av humøret overrasker vanligvis ingen og reiser ikke spørsmål..

Syklothymics kan skilles ut med følgende karakteristiske trekk:

  1. I et stadium av hyperthymia eller økt humør:
  • Aktivitet
  • Økt behov for kommunikasjon
  • Økt humør, opp til eufori
  • Psykomotorisk agitasjon
  • Redusert kritikk
  • Økt appetitt, redusert søvnbehov.
  1. I fasen av hypotymi eller redusert humør:
  • dårlig humør
  • Nedsatt interesse for noe
  • pessimisme
  • Nektelse av å kommunisere
  • døsighet
  • Hypodynamia

Slike brå overganger av humør, ambisjoner og livsstil er ganske vanskelige for både syklotymikken og dem rundt seg. I restitusjonsperioden utfører han en stor mengde arbeid, tar på seg flere saker på en gang, kommuniserer aktivt med alle, lover å gjøre om mange flere saker. Og så kommer det en periode med hypotymi, og det viser seg at du ikke lenger ønsker å gjøre alt dette, det er ingen styrke til å fullføre alt startet og å kommunisere med andre, og det er ingen styrke til å oppfylle deres forventninger.

Ved sykloid psykopati er humørsvingninger spesielt alvorlige. I perioder med hyperthymia er en person i en tilstand av eufori, han er patologisk aktiv, snakkesalig, altfor omgjengelig, føler ikke andres grenser, blir obsessiv og altfor mobil. Da endres perioden med stemningsheving til en depressiv tilstand. Dette er ikke bare en forverring av humøret - men fullstendig apati, manglende vilje til å kommunisere med noen, selvmordstanker og intensjoner.

Slike manifestasjoner er spesielt farlige hos ungdom. Sykloider, som schizoider, risikerer selvmord. Det er ganske vanskelig for tenåringer å takle plutselige humørsvingninger, å forklare for andre og for seg selv hva som skjer med dem og hva de skal gjøre med det. I slike situasjoner kan konsultasjonen av en psykolog og hjelp fra foreldre, som må forklare barnet hva som skjer med ham og hvorfor, hjelpe..

Trening, søvn og avslapning, avslapnings- og konsentrasjonsteknikker, eller urte-beroligende midler kan bidra til å takle humørsvingninger. I vanskeligere tilfeller er det nødvendig med konsultasjoner med en psykoterapeut, ta antidepressiva eller andre medikamenter.

Bestemmelse av sykloid personlighetstypen og dens egenskaper

Hei kjære lesere. I dag skal vi snakke om hva en sykloid personlighet er. Du vil finne ut hvilke særtrekk som kjennetegner det. La oss snakke om sykloid psykopati og hva som kan provosere det. Finn ut hvordan du kan kommunisere med et barn med en syklotymisk og hva du skal gjøre for voksne med denne psykotypen.

Årsaker til formasjonen

Utviklingen av sykloidtypen påvirkes av visse faktorer, spesielt genetisk disponering, så vel som egenskapene til foreldreskap. Syklotymisk fra barndommen kan begynne å demonstrere sin karakter, som i ungdomstiden allerede vil bli veldig merkbar. Hos en så ung mann blir den depressive tilstanden lett erstattet av eufori, og det er igjen depresjon. Det er risikofaktorer som kan utløse utvikling av psykopati:

  • nevrologiske eller psykologiske patologier diagnostisert hos pårørende;
  • smittsomme sykdommer, ledsaget av en høy temperatur og alvorlig rus;
  • hodeskade;
  • bruk av giftige stoffer;
  • psykologiske traumer.

Karakteristisk

Denne typen karakter ble først beskrevet av Kretschmer. Syklothymics er mennesker som er avhengige av humøret.

En slik personlighet har nødvendigvis to faser, hvorav den ene er en periode med aktivitet, overflødig energi, faktisk en tid med hyperthymicitet, den andre er preget av underdepresjon, så vel som:

  • nedsatt humør;
  • mangel på interesse for favorittaktiviteter;
  • utilstrekkelig smertefull oppfatning av kritikk;
  • slapphet om morgenen;
  • mangel på matlyst;
  • døsighet;
  • nedsatt seksuell aktivitet;
  • manglende vilje til å kommunisere med mennesker;
  • selvmordsforsøk.

Den andre fasen kan ha varierende grad av manifestasjon, den er vanligvis kortvarig, ikke lenger enn 2 uker.

Til å begynne med, manifesterer en typisk sykloid ikke seg med funksjoner i oppførsel og respons på noen situasjoner. Slike barn er vanligvis omgjengelige, aktive, omstendelige, livlige. Ungdomskrisen er preget av tilstedeværelsen av aktiv pubertet, som i 15-17 års alderen kan manifestere seg som den første underdepresjonen. Dessuten, hos jenter, kan denne tilstanden observeres enda tidligere, under den første menstruasjonen. Følgende manifestasjoner vil være karakteristiske:

  • apati med sterk alvorlighetsgrad;
  • apati;
  • irritabilitet;
  • problemer med å memorere ny informasjon;
  • tretthet fra kommunikasjon med jevnaldrende;
  • endring i smakspreferanser;
  • pessimistiske verdenssyn;
  • akutt reaksjon på kritikk;
  • selv-pisking;
  • selvmordsforsøk.

Det siste poenget fører ofte til at en person blir sendt til en psykiatrisk avdeling. Karakteristisk vil en slik pasient komme seg raskt nok uten bruk av medisiner..

Funksjoner ved utdanning og råd

Sykloidaliteten kan være et resultat av overgangsalder, være et resultat av hormonelle forandringer i kroppen. En tenåring er ikke alltid i stand til å takle sine anfall av apati og uhøytidighet på egen hånd. En plutselig stemningsendring kan ha alvorlig innvirkning på samspill med jevnaldrende, provosere konflikt med foreldre og lærere. Det er dette som øker sjansene for å utvikle et sammenbrudd, og ofte selvmord. Problemet er at ikke alle skoler har en psykolog, ikke alle barn vil være enige om å kommunisere med ham, enn si å lytte til anbefalingene hans. Det er viktig at foreldre har muligheten til å legge merke til endringer i atferden til barnet i tide, aldri la ham være i fred med problemene sine, selv om det er en mening om at barnet har det bra. Og hvis noen avvik merkes, er det bedre å be om hjelp i tide, for ikke å håpe at alt løser seg av seg selv. Problemet er at noen foreldre tar feil av latskap eller utilstrekkelig søvn for underdepresjon. De vil raskere anta tilstedeværelsen av narkotikaavhengighet eller kjærlighet hos barnet sitt enn depresjon.

  1. Det er viktig å kunne snakke med barnet ditt, men ikke en voksen med baby, men som en voksen med lik.
  2. Det er uakseptabelt å pålegge din bekymring, overdreven kontroll. Det vil bare gjøre ting verre..
  3. Foreldre er forpliktet til å vise at de elsker, verdsetter sin sønn eller datter, er klar til å ta hensyn til ham.
  4. Det vil være mye lettere for en person i alle aldre å takle humørnedgangen hvis det er en mulighet til å tilbringe tid med folk som er kjære for ham og gode venner som vil hjelpe til med å muntre ham opp ved å snakke om positive hendelser..
  5. Det er viktig at en slik person kan forutsi den forestående underdepresjonen, ikke planlegge viktige møter, presserende saker for denne perioden.
  6. Det er uakseptabelt å selvmedisinere, foreskrive medisiner selv uten å konsultere lege. Hvis det er behov for dem, bør alt være under tilsyn av en spesialist..
  7. Det er uakseptabelt å prøve å takle apatietilstanden ved hjelp av alkoholholdige drikker.

Nå vet du hva en sykloid personlighetstype er. Her, som med andre psykotyper, er det både godt og vondt. Når de oppdrar et barn med denne typen, kan det hende at foreldrene ikke engang legger merke til de karakteristiske manifestasjonene. Men de må være klare på tidspunktet for underdepresjon hos barnet for å gi nødvendig hjelp, og noen ganger besøke en psykolog sammen med barnet..

Bestemmelse av sykloid personlighetstypen og dens egenskaper

Hei kjære lesere. I dag skal vi snakke om hva en sykloid personlighet er. Du vil finne ut hvilke særtrekk som kjennetegner det. La oss snakke om sykloid psykopati og hva som kan provosere det. Finn ut hvordan du kan kommunisere med et barn med en syklotymisk og hva du skal gjøre for voksne med denne psykotypen.

Årsaker til formasjonen

Utviklingen av sykloidtypen påvirkes av visse faktorer, spesielt genetisk disponering, så vel som egenskapene til foreldreskap. Syklotymisk fra barndommen kan begynne å demonstrere sin karakter, som i ungdomstiden allerede vil bli veldig merkbar. Hos en så ung mann blir den depressive tilstanden lett erstattet av eufori, og det er igjen depresjon. Det er risikofaktorer som kan utløse utvikling av psykopati:

  • nevrologiske eller psykologiske patologier diagnostisert hos pårørende,
  • smittsomme sykdommer, ledsaget av høy temperatur og alvorlig rus,
  • hodeskade,
  • bruk av giftige stoffer,
  • psykologiske traumer.

Karakteristisk

Denne typen karakter ble først beskrevet av Kretschmer. Syklothymics er mennesker som er avhengige av humøret.

En slik personlighet har nødvendigvis to faser, hvorav den ene er en periode med aktivitet, overflødig energi, faktisk en tid med hyperthymicitet, den andre er preget av underdepresjon, så vel som:

  • nedsatt humør,
  • mangel på interesse for hobbyer,
  • utilstrekkelig smertefull oppfatning av kritikk,
  • slapphet om morgenen,
  • mangel på matlyst,
  • døsighet,
  • nedsatt seksuell aktivitet,
  • manglende vilje til å kommunisere med mennesker,
  • selvmordsforsøk.

Den andre fasen kan ha varierende grad av manifestasjon, den er vanligvis kortvarig, ikke lenger enn 2 uker.

Til å begynne med, manifesterer en typisk sykloid ikke seg med funksjoner i oppførsel og respons på noen situasjoner. Slike barn er vanligvis omgjengelige, aktive, omstendelige, livlige. Ungdomskrisen er preget av tilstedeværelsen av aktiv pubertet, som i 15-17 års alderen kan manifestere seg som den første underdepresjonen. Dessuten, hos jenter, kan denne tilstanden observeres enda tidligere, under den første menstruasjonen. Følgende manifestasjoner vil være karakteristiske:

  • alvorlig apati,
  • apati,
  • irritabilitet,
  • problemer med å huske ny informasjon,
  • tretthet fra kommunikasjon med jevnaldrende,
  • endring av smak,
  • pessimistiske verdenssyn,
  • skarp reaksjon på kritikk,
  • selvpiskingen,
  • selvmordsforsøk.

Det siste poenget fører ofte til at en person blir sendt til en psykiatrisk avdeling. Karakteristisk vil en slik pasient komme seg raskt nok uten bruk av medisiner..

Funksjoner ved utdanning og råd

Sykloidaliteten kan være et resultat av overgangsalder, være et resultat av hormonelle forandringer i kroppen. En tenåring er ikke alltid i stand til å takle sine anfall av apati og uhøytidighet på egen hånd. En plutselig stemningsendring kan ha alvorlig innvirkning på samspill med jevnaldrende, provosere konflikt med foreldre og lærere. Det er dette som øker sjansene for å utvikle et sammenbrudd, og ofte selvmord. Problemet er at ikke alle skoler har en psykolog, ikke alle barn vil være enige om å kommunisere med ham, enn si å lytte til anbefalingene hans. Det er viktig at foreldre har muligheten til å legge merke til endringer i atferden til barnet i tide, aldri la ham være i fred med problemene sine, selv om det er en mening om at barnet har det bra. Og hvis noen avvik merkes, er det bedre å be om hjelp i tide, for ikke å håpe at alt løser seg av seg selv. Problemet er at noen foreldre tar feil av latskap eller utilstrekkelig søvn for underdepresjon. De vil raskere anta tilstedeværelsen av narkotikaavhengighet eller kjærlighet hos barnet sitt enn depresjon.

  1. Det er viktig å kunne snakke med barnet ditt, men ikke en voksen med baby, men som en voksen med lik.
  2. Det er uakseptabelt å pålegge din bekymring, overdreven kontroll. Det vil bare gjøre ting verre..
  3. Foreldre er forpliktet til å vise at de elsker, verdsetter sin sønn eller datter, er klar til å ta hensyn til ham.
  4. Det vil være mye lettere for en person i alle aldre å takle humørnedgangen hvis det er en mulighet til å tilbringe tid med folk som er kjære for ham og gode venner som vil hjelpe til med å muntre ham opp ved å snakke om positive hendelser..
  5. Det er viktig at en slik person kan forutsi den forestående underdepresjonen, ikke planlegge viktige møter, presserende saker for denne perioden.
  6. Det er uakseptabelt å selvmedisinere, foreskrive medisiner selv uten å konsultere lege. Hvis det er behov for dem, bør alt være under tilsyn av en spesialist..
  7. Det er uakseptabelt å prøve å takle apatietilstanden ved hjelp av alkoholholdige drikker.

Nå vet du hva en sykloid personlighetstype er. Her, som med andre psykotyper, er det både godt og vondt. Når de oppdrar et barn med denne typen, kan det hende at foreldrene ikke engang legger merke til de karakteristiske manifestasjonene. Men de må være klare på tidspunktet for underdepresjon hos barnet for å gi nødvendig hjelp, og noen ganger besøke en psykolog sammen med barnet..

Sykloid personlighetstype: grunnleggende karaktertrekk og anbefalinger fra psykologer

Representanter for sykloid personlighetstypen har en veksling i en av to faser - hyperthymic (godmodig, optimistisk) og hypotetisk (depressiv, melankolsk). Med jevne mellomrom synker sykloidens ytelse, ønsket om å kommunisere med mennesker forsvinner, den psyko-emosjonelle bakgrunnen avtar. Under oppstigningen er han aktiv og munter. Hobbyene til sykloiden er ustabile; i lavkonjunktur kan han forlate viktige saker og ansvar.

I en tidlig alder skiller representanter for sykloidetypen seg praktisk talt ikke fra hypertymer, som er preget av optimisme, aktivitet, god natur og hardt arbeid. I puberteten oppstår den første depressive fasen i cycloid. Vanligvis er det ledsaget av anfall av irritabilitet, tristhet.

I denne fasen om morgenen føler tenåringen seg svak, alt faller ut av hånden. Oppgaver som var enkle tidligere krever nå mye mer innsats. Læring blir vanskeligere, og jevnaldrende samfunn begynner å virke belastende. Perky tenåring blir til en rolig homebody.

Små feil som oppstår på grunn av nedsatt ytelse oppleves smertefullt. Tenåringen er i stand til å svare på kommentarene fra lærerne med sinne, selv om disse ordene innerst inne sårte ham dypt. Mer alvorlige tabber forverrer depresjonstilstanden enda mer. I de alvorligste tilfellene kan selvmordsforsøk forekomme i denne fasen..

Sykloid karakter aksentuering oppdages hos omtrent 2-5% av ungdommene.

Omtrent halvparten av denne mengden tilhører vanlige sykloider, den andre delen til labil (de vil bli diskutert nedenfor). I ungdomstiden (18-19 år) øker antallet sykloider, og hypertymene blir tvert imot noe lavere. Det antas at et visst antall hypertymer kan transformere til cykloider, og opplever korte depressive perioder..

I tillegg til typiske sykloider, i ungdomsårene, skilles en annen undergruppe, hvis representanter er preget av labilt-cykloid aksentuering. Perioder her er kortere: et par dager med vekst erstattes av flere dager med nedgang. Under depresjon noteres en redusert emosjonell bakgrunn snarere enn en nedgang i arbeidskapasitet..

Innenfor hver periode er det noen ganger en kort sinnsendring forårsaket av eksterne hendelser. Denne arten skiller seg fra den labile typen i mangel av sterke emosjonelle reaksjoner. Dessuten kjennetegnes en labil sykloid av vilje til å endre den psyko-emosjonelle tilstanden av mindre grunner: De kan bli deprimerte etter å ha hørt dårlige nyheter på TV, eller være vitne til en krangel av fremmede. Med årene øker fasene, og det labile cycloidet gradvis forvandles til et typisk.

Faseendringen i cykloiden uttrykkes jevnt. Vanligvis varer hver av periodene omtrent 1-2 uker og kan blandes med et langt, jevnt humør.

I løpet av den hypertymiske fasen (stigningsperiode) er sykloidet preget av:

  • forhøyet stemning;
  • omgjengelighet;
  • høy effektivitet;
  • optimisme, lett å stige.

Den hypotetiske, eller underdepressive fasen varer vanligvis ikke mer enn to uker. Det er preget av:

  • deprimert humør;
  • apati i forhold til det som tidligere vakte interesse;
  • tap av Appetit;
  • smertefull oppfatning av kritikk;
  • svakhet om morgenen;
  • ønsket om å være alene, for å unngå samfunnet;
  • redusert interesse for det motsatte kjønn.

I den underdepressive fasen blir sykliden veldig utsatt. Han blir lett skadet når selvtilliten synker. Han kan gi opp arbeidet han har begynt, forlate målene. Derfor er det på dette tidspunktet viktig å gi støtte til sykloliden slik at den ikke mister prestasjonene den har oppnådd med økende kraft. Under en lavkonjunktur er det nyttig å snakke med en syklose om personlighetstrekkene hans og hvordan han bedre kan kontrollere seg selv..

En alvorlig fare for representanter for denne typen er at en slik aksentuering i stressende omstendigheter kan føre til en sykdom - manisk-depressiv psykose (bipolar lidelse). Spesielt oppmerksom på helsen din bør være de i hvis familie det allerede er tilfeller av mental sykdom.

Men selv om en av de pårørende er syk, betyr ikke det at lidelsen uunngåelig vil utvikle seg. Lidelsen utvikler seg ikke alltid på egen hånd, men som et resultat av lang og alvorlig stress. Det er fra slike faktorer at syklosen skal ta vare på seg selv, og unngå overdreven stress så mye som mulig..

De viktigste fordelene med sykloid naturen i den hyperthymiske fasen er optimisme, omgjengelighet, munterhet. I den underdepressive fasen er fordelene omtanke og empati. Ulempene av en sykloidid art vises vanligvis under en lavkonjunktur: inkonsekvens, harme, manglende initiativ, irritabilitet.

En person med en cykloid aksentuering av personligheten må huske at en endring i humøret oppstår og forsvinner plutselig. Hovedmålet er ikke å gjøre irriterende feil, krangle med kjære eller forlate et viktig prosjekt, før starten på den nye fasen av utvinningen..

Don Quixote of Cervantes kan tjene som et eksempel på sykloidetypen. Noe lignende aksentuering er karakteristisk for Alice, hovedpersonen i Lewis Carrolls "Alice in Wonderland".

Du kan se en slik karakter i filmen "My Boyfriend is Crazy". Men dette verket skildrer en ekstrem - en helt ved navn Pat Solitano led av alvorlig bipolar personlighetsforstyrrelse.

Vanligvis er en slik person i en hvilken som helst fase fortsatt en god samtalepartner og en utmerket forretningspartner. Han strever ikke for konflikt, oppfører seg vennlig og rolig. Sykloid er preget av godhjertethet og humor, som han ikke deler seg selv i øyeblikk med den dypeste tristhet. I disse øyeblikkene blir han til en høflig ensom, og viser ikke fiendtlighet..

Hans forhold til kjære er også sykliske. I løpet av den hyperthymiske fasen er sykloiden omgjengelig; under lavkonjunkturen øker risikoen for et umotivert brudd på sammenhenger. Sykloider foretrekker å virkelig være venn med de menneskene som aksepterer dem for den de er, og tåler utbrudd av irritabilitet.

Endringer i den emosjonelle tilstanden til sykloiden gjør livets rytme uvanlig: arbeidskapasitet, humør, generelt energinivå i kroppen. Psykologer anbefaler at sykloider tilpasser arbeidsplanen til aksentueringen. Velg for eksempel prosjekttyper for deg selv eller en gratis arbeidsplan. Hvis cycloid velger det siste alternativet, bør han huske at i den hypertymiske fasen vil hans arbeidsferdigheter være på et høyt nivå, og i lavkonjunkturfasen vil det være vanskelig.

Personer med denne aksentueringen passer godt inn i arbeidsteamet og kan tåle vanskeligheter enda mer standhaftig enn kollegaene. Men de har sitt svake punkt - de liker ikke monotont og rutinemessig arbeid. Sykloider oppfordres til å delta i aktiviteter som tilbyr variasjon og fleksibilitet: journalist, feriearrangør, prosjektleder, veileder.

Unngå godhet: hva det vil si å være en syklose

Natalia Kienya

Menneskelige karakterer er veldig forskjellige, men blant dem kan imidlertid typiske "tegninger" skilles. For å beskrive noen av disse mønstrene i psykologien, er det begrepet "aksentuering". Dette er summen av de tydeligst definerte karaktertrekkene som fortsatt er innenfor den kliniske normen, men gjør en person sårbar for psykologisk stress av en viss type. Sykloid aksentuering er et av alternativene. T&P snakker om hva som skiller cycloid fra cyclothymic, hva er fordeler og ulemper med denne typen, og hva du skal gjøre hvis du har en slik karakter.

Karakter aksentuering er ikke en sykdom. Til tross for at noen av navnene på aksentueringsalternativer: epileptoid, hysteroid, schizoid og andre, er avledet fra navnene på mentale sykdommer, er enhver person med aksentuering sunn og normal. En epileptoid har ikke epilepsi, og en schizoid lider ikke av schizofreni (ellers ville de blitt en epileptisk og schizofren). Personer med aksentuering har bare skjerpet visse karaktertrekk. Skaperen av dette konseptet, den tyske psykiateren Karl Leonhard, skrev for eksempel at "befolkningen i Berlin er 50% aksenterte individer og 50% en standard type mennesker." Likevel, under noen ugunstige omstendigheter, kan aksentuering bli til en sykdom, "legge til" patologi.

Kompilatorene av Encyclopedic Dictionary of Psychology and Pedagogy (2013) skriver om dette konseptet som følger: "Accentuations of character different from psychopathies by the lack of the simultane manifestation of the triad character of the sistnevnte: stabilitet av karakter i tid, totaliteten av dens manifestasjoner i alle situasjoner, sosial feiljustering." Med andre ord, epileptoiden prøver ikke alltid å opprettholde orden manisk, og hysteroiden ønsker ikke å være i sentrum for alles oppmerksomhet i alle situasjoner..

I russisk psykologi er karakteraksentuering fortsatt et populært begrep, men det er foreløpig ingen allment akseptert klassifisering. Moderne versjoner av typologien er basert på verkene til Karl Leonhard, monografien til den sovjetiske psykiateren Andrei Lichko, og andre studier. Lichkos verk tillot en dypere forståelse av årsakene til og etiologien til nevroser, siden psykiateren la frem konseptet om det såkalte "stedet for minst motstand", eller "svak kobling" i karakteren.

"Innføringen av begrepet" sted med minst motstand "av karakter, samt beskrivelsen av disse stedene i forhold til hver type, er et viktig bidrag til psykologisk teori om karakter," skriver Julia Gippenreiter, en russisk psykolog, ekspert på eksperimentell psykologi og programmering, professor ved Moskva statsuniversitet, i sin monografi. - Det har også uvurderlig praktisk verdi. De svake punktene til hver karakter må være kjent for å unngå gale trinn, unødvendig stress og komplikasjoner i familien og på jobb, når man oppdrar barn, organiserer sitt eget liv, osv. "

Langs regnbuen i tordenvær: fordeler og ulemper med sykloid aksentuering

Navnet på cycloid aksentuering av karakter ble gitt av den geometriske kurven - cycloid, eller rull, som det ble kalt før. Denne kurven tegnes av en rullende sirkel. Pascal skrev om det slik: “Roulette er en linje så vanlig at det etter en rett linje og en sirkel ikke er noen hyppigere linje; det blir så ofte tegnet foran alles øyne at man må bli overrasket over hvordan de gamle ikke vurderte det... for det er ikke noe mer enn en sti som er beskrevet i luften av en hjulspiker..

På flyet ser syklosiden ut som en endeløs sekvens av buer, som støtter deres base mot horisontalen. Sirkelen "ruller" langs denne horisontale, og et punkt på sin side beskriver en halvcirkel, som nå befinner seg på det høyeste punktet, og faller nå til bunnen. Slik stiger og faller stemningen hos en person med en sykloidisk aksentuering av karakter. Sykloid har ikke cyklotymi, en mental affektiv lidelse der en persons emosjonelle tilstand svinger mellom depresjon og hypertensjon (eller til og med hypomani). Syklotymikken lider av plutselige hopp i humør og ytelse, som forhindrer ham i å lede sin vanlige livsstil - mens syklosen bare lever som på en sving, som hele tiden beskriver en halvcirkel, løfter den høyt over bakken og senker den igjen til utgangspunktet.

Sykloidens "diameter", som stemningen til en slik person glir over, kan være forskjellig: fra myke, urimelige forandringer mellom "ikke veldig" og "greit" til ekte hopp fra lykke til dyp melankoli og rygg. På samme tid, for de rundt ham, er en slik person som regel fortsatt en utmerket forretningspartner, en oppmerksom venn og en mild kjæreste. Han er ikke utsatt for konflikter (unntatt øyeblikkene med de dypeste fallene), oppfører seg naturlig og godmodig, henviser rolig til mange omstendigheter som forårsaker mye negative følelser hos andre mennesker. I temperamentet til cycloid er det varme og mildhet, humor og skam er iboende i det. Han skiller seg ikke ut med disse egenskapene selv i øyeblikk av tristhet, selv om han blir en søt ensom uten å vise fiendtlighet til andre..

Et essensielt pluss ved den syklose aksentueringen av karakter er at den gjør en person fleksibel og tilpasningsdyktig, og bidrar til utviklingen av empati. Sykloid kan lett innstille seg på enhver bølge, siden emosjonell "sving" a priori gir ham et bredt psykologisk spekter. En slik person føler akutt livsglede og tristhet. Det hjelper i utviklingen av kreative ferdigheter og lar deg noen ganger "gjøre" sykloideaksentuering til en karriere som skribent, kunstner eller journalist.

Samtidig kjennes ikke stemningen svingende, spesielt i voksen alder, ikke så levende. En person med en cykloid aksentuering av karakter vil heller kalle det en "gradient" - fra lett tristhet til ekstrem melankoli - og fra et lite ønske om å smile til munterhet, glede og en tendens til hedonisme. Alle slags gleder, nyanser av følelser og nyanser av omstendigheter er tilgjengelige og kjent for slike mennesker. De vet mye om dem - og de kan fortelle mye om dem, og gi samtalepartneren, lytteren eller leseren et annet temperament en sjanse til å lære seg å glede seg over hverdagen..

Følelsesmessige graderinger av sykloid aksentuering skaper derimot en spesifikk livsrytme: ytelse, emosjonalitet, omgjengelighet, selvtillit, generelt energinivå og kreativitetshopp. Og i dette tilfellet, selvfølgelig, må du tilpasse livsplanen din til aksentuering: for eksempel, velg prosjektarbeid med rykk og pauser - eller en gratis timeplan. I sistnevnte tilfelle er det verdt å huske at i utvinningsfasen pleier alt å ordne seg, legger opp og bærer frukt på egenhånd, men i lavkonjunkturfasen kan det være vanskelig. I bunnen av kurven blir sykliden sårbar, lider av mangel på vitalitet og selvtillit.

Og det vil passere: hvis du er en sykloid

En person med en sykloid aksentuering av karakter må huske at humørsvingningene oppstår på egenhånd - og forsvinne på samme måte. Den negative tilstanden "bare passerer", og hovedoppgaven er ikke å gjøre feil, krangle med andre, forlate instituttet eller en uferdig bok før starten på en ny start.

Den mer alvorlige faren for sykloiden er at slik ugentuering under ugunstige omstendigheter kan bli til bipolar lidelse, syklotymi eller manisk-depressiv psykose. De som allerede har hatt tilfeller av en av disse psykiske lidelsene i familien, bør være spesielt oppmerksomme på deres "forskjeller". Og selv om familiehistorien er til stede, kan sykdommen unngås, siden den vanligvis ikke utvikler seg, men på bakgrunn av langvarig og intens stress. Det er fra ham at sykloiden trenger å ta vare på seg selv, unngå virkelig stressende omstendigheter eller dempe dem så mye som mulig.

Hjulspiker: hvis ved siden av en syklose

Personer med sykloid aksentuering av karakter tolererer mange ubehagelige øyeblikk av mellommenneskelige forhold, men de har også en "Achilleshæl". De tolererer ikke monotone handlinger på jobb og rutine i personlige forhold. I jakten på mangfold og eventyr kan slike mennesker noen ganger begå virkelige små sprø ting - men de vil sannsynligvis være glade hvis deres kjære bestemmer seg for å delta i satsningen..

I den negative fasen traumatiseres selvtilliten til sykloiden, siden han i disse øyeblikkene har en tendens til å undervurdere seg selv. Han har liten styrke, ingen tro på seg selv, han gir opp det han startet, nekter tidligere mål. Dette er grunnen til at det er viktig for en person med sykloid aksentuering å hjelpe dem å være konsekvente og støtte dem i høstfasen slik at de ikke mister prestasjonene og bonusene som er opptjent med økningen..

Funksjoner av sykloid personlighetstype (karakter)

Hei kjære lesere av siden! I dag skal vi snakke om hva som utgjør en sykloid personlighetstype. La oss finne ut ressurssidene og svakhetene. Hva vil hjelpe oss å bygge opp forhold til ham mer effektivt, eller å korrigere vår egen atferd for å realisere potensialet vårt og oppnå våre mål.

Karaktertrekk

Sykloiden er preget av humørsvingninger, og fra for sterk spenning til en følelse av håpløshet og universell tristhet, noen ganger bokstavelig talt et par sekunder.

For eksempel, når han er i selskap med morsomme mennesker, vil han være lykkelig og spøkefullt mer enn andre, men hvis du går ut og er ved siden av en person som har en ubehagelig hendelse, vil han øyeblikkelig kaste seg ned i ulydighet med ham.

Slik depresjon er ikke en ekte personlighetsforstyrrelse, men bare en måte å svare på stimuli på. Og denne tilstanden kalles underdepresjon. Det vil si at en person har alle tegn på en smertefull tilstand, men faktisk observeres ingen forstyrrelser i psyken, og i kroppen som helhet..

I en slik periode reduseres effektiviteten, energien er praktisk talt på null. Følgelig er det absolutt ikke noe ønske om å komme seg ut av sengen om morgenen og gå for å møte nye arrangementer.

Sykloiden blir slapp, svak og ikke-emosjonell. Samtidig klarer han ikke å sovne om natten, han går rundt til morgen, og sovner deretter fra tretthet. Eller våkner fra mareritt. I alle fall har han ikke tid til å gjenopprette styrke, derfor observeres fraværsinnhold i løpet av dagen.

En hvilken som helst liten ting kan irritere seg, han vil enten falle i enda mer modløshet, eller reagere aggressivt på dem som erger seg.

Noen ganger er utbrudd av ukontrollerbart sinne uforståelig for ham, alt så ut til å være i orden, og da skjedde det noe, og som om bakken under føttene hans var borte.

Ved feil beskylder han seg selv, ønsker ikke å kommunisere med noen og bruker hele tiden på å tenke på den dystre nåtiden og den samme fremtiden.

Men så begynner staten å endre seg gradvis. Spenning vokser, styrke kommer tilbake, sammen med ønsket om å leve, være aktiv og nå karrierehøyder. Blir sosial, munter og ser nå ganske optimistisk på fremtiden, og forventer suksess og glade hendelser.

Interessant er at når fasene endres, endres ikke bare responsen på miljøstimuli, men også tankegangen.

På det underdepressive stadiet blir det redusert, mentale operasjoner er vanskelige for sykloliden, det tar lang tid å assimilere jevnt lett materiale. Men med en økning i spenning, løser han øyeblikkelig arbeids- og livsoppgaver, og lagrer raskt nødvendig informasjon.

Barndom

I barndommen skiller sykloider seg ikke så mye fra sine jevnaldrende, og generelt blir de ofte forvekslet med hyperthymics. Dette er en slik aksentuering av karakter ifølge Leonhard, som er preget av overdreven aktivitet og optimisme..

Dette er fordi den underdepressive fasen vanligvis gjør seg gjeldende i ungdomsårene. Det er da vanskeligheter følger med studier på grunn av manglende lyst til å gjøre noe..

Når voksne prøver å få dem til å starte leksjoner, kan det komme utbrudd av sinne. Tenåringen er frekk og forstår overhodet ikke det materialet som må læres. Kan begynne å unngå selskaper med støyende og muntre jevnaldrende. Selv om det ikke var noen måte å få ham til å reise hjem før.

Appetitt forsvinner, jeg vil sove hele tiden. Foreldre blir vanligvis redde i løpet av denne perioden og bestemmer seg for å gå til legen. Men allerede i løpet av undersøkelsen kan en fase av spenning begynne, noe som gjør at tenåringen igjen blir aktiv og glad..

Forresten, manifestasjonen av fasene er annerledes for alle. Noen i en tilstand bruker to eller tre uker, mens den andre bare er forsinket i noen dager.

Blant sykloider er psykopatier, nevroser og andre psykiske lidelser sjeldne. Bare i løpet av perioden med depresjon og maktesløshet på grunn av ubehagelige livsforhold, er den høye risikoen for å begå selvmord.

Vær derfor forsiktig med barnet ditt hvis han tilhører denne aksentuering av karakter. Etter en alvorlig konflikt kan han godt komme til at han ikke lenger kan leve slik, og det er derfor det er på tide å ta ekstreme tiltak.

Når de er overarbeidet, er de ekle av den typen aktivitet de er lei av. Derfor bør du ikke tvinge ham til å studere perfekt, med mange kretser.

Fordeler og ulemper

Denne aksentueringen av karakter er nyttig ved at den øker evnen til å tilpasse seg endring. En sykloid person er ganske fleksibel, han kan være blant helt forskjellige mennesker, både etter type temperament og etter sosial status, helsetilstand, økonomi og så videre..

Han har ganske utviklet empati, det vil si evnen til å sympatisere med de som er i en ubehagelig situasjon og trenger støtte..

Han verdsetter livet sitt, fordi han lever hele spekteret av følelser, og han vet hvor ille det kan være. Hvorfor når den "lyse streken" kommer, setter pris på den, får tilfredshet og metning og ikke ignorerer eller devaluerer, som andre.

Denne evnen gir en enorm ressurs når det gjelder å støtte andre. Tross alt kan han lære å glede seg bare ved at det ikke skjer noe forferdelig i livet i en periode.

Og at enhver fiasko ikke spiller noen rolle så lenge for eksempel nære mennesker er i live. Uansett er problemer en mulighet til å overvinne dine egne begrensninger, for å bli bedre og sterkere..

Men minus i sykloidtypen er at det vanligvis ikke er kjent når et trinn skal erstatte et annet, noe som fører til at den vanlige levemåten og arbeidsevnen lider.

For eksempel, i opphissingsfasen, foretok en person et stort antall avtaler, skisserte hvor mye arbeid han skulle gjøre. Men så var det villighet og manglende vilje til å se noen i en slik tilstand..

Derfor oppnådde han ikke noe fra det planlagte, stupte i enda større tristhet mot bakgrunnen av selv skuffelse.

Aktivitetsfelt

Vanligvis er sykloider kreative individer, de trenger frihet til å manifestere sine egne talenter og impulser. Oftest klarer de å bygge en karriere som forfatter, artist, musiker eller til og med journalist..

Å jobbe med stive rammer er kategorisk upassende. Tross alt, i dag kan en slik person være i godt humør og vil ha tid til å gjøre en stor mengde arbeid, og da vil hele uken tvinge seg selv til å fullføre minst en liten oppgave. Og alt fordi en ubehagelig hendelse skjedde, og fasen av underdepresjon begynte.

Når du velger yrke, anbefales det å stole på prosjektarbeid. Så når du har kommet litt, kan du bruke litt tid på en pause.

I dette tilfellet vil det være mulig å unngå permitteringer og deretter for lavt selvtillit på grunn av ens egen manglende evne til å sørge for familien og bygge en karriere..

Gjennomføring

Og det er alt for i dag, kjære lesere! Vi anbefaler at du gjør deg kjent med alle typer karakter aksentuasjoner, både i henhold til Leonhards klassifisering og i henhold til Lichko. Da vil du ha en full mengde informasjon, som vil hjelpe deg med å forstå menneskene rundt deg, inkludert deg selv..

Du kan for eksempel starte med en sensitiv aksentuering, den mest følsomme og sårbare blant resten..

Vær sunn og lykkelig!
Materialet ble utarbeidet av en psykolog, gestaltterapeut, Zhuravina Alina

Syklotymisk: kjennetegn og funksjoner

bli med i diskusjonen

del med vennene dine

Cyklothymic eller cycloidy er et begrep innen psykiatri som karakteriserer bølgelignende humørsvingninger og ustabilitet av karakter, der perioder med aktivitet og emosjonell løfting plutselig erstattes av depresjon og depresjon. Omfanget av tilstandsendring kan være forskjellig: fra flere dager til uker. Syklothymics risikerer mennesker som kan utvikle manisk-depressiv psykose. Men ved bipolar lidelse har psykopati utpekte former for atferd, og syklloider fortsetter å vurdere og analysere situasjonen tydelig..

Konsept og egenskaper

Syklotymisk i psykologi er en tilstand der en person først opplever eufori og jubel, og så plutselig føler en vedvarende avsky for livet og for seg selv. Dette gjelder ikke bare humør, men også karaktertrekk. Omgjengelighet erstattes av et sug etter ensomhet, aktivitet erstattes av et sammenbrudd, lyse livsutsikter erstattes av en følelse av dyp håpløshet. Hypertim (aktiv) blir umiddelbart til hypotima (ikke-initiativ). Vekslingshastigheten til disse tilstandene avhenger av de provoserende faktorene:

  • brudd på søvn og hvile;
  • fysisk og emosjonell overbelastning;
  • problemer på jobben, dårlig studie;
  • triste hendelser (avskjed, skilsmisse, sykdom eller død til en kjær).

Syklotymisk psykopati kan manifestere seg omvendt: en person er deprimert og helt likegyldig overfor hendelsene som skjer, men fortsetter samtidig å spøke og være aktiv, eller, på bakgrunn av godt humør og optimistisk humør, slutter å kommunisere med mennesker og trekker seg inn i seg selv. Personlighetsforstyrrelse fører til følelser av urettferdighet og meningsløshet i miljøet.

Hvis syklothymia manifesterer seg i en tenåring, på bakgrunn av deprimerende stater, har han et ønske om å begå selvmord, og med en følelsesmessig oppgang - å begå en ekstrem handling (dra på en hikstur, hoppe fra en høyde, erobre en fjelltopp, dykke fra et tårn). Og først i dette øyeblikket begynner de fleste voksne å forstå at barnet trenger psykologisk hjelp. Betyr dette at han er syk? Forskere har fremdeles ikke kommet til en entydig konklusjon om sykloidi er en sykdom eller en psykisk lidelse som kan håndteres ved hjelp av psykologisk trening..

Variasjoner av psykotyper

Aksentuering ifølge Leonhard anser syklotymisitet som en ekstrem variant av normen, og ikke en sykdom. Fra kategorien mennesker med affektiv psykoser skilles to grupper:

Et typisk syklotymisk individ er en person der det noteres perioder med opp- og nedturer av humør med samme frekvens - 2-3 uker. Den første krisen oppstår i ungdomsårene. En aktiv og aktiv tenåring slutter plutselig å være interessert i det som skjer rundt ham, unngår jevnaldrende, bruker tid alene.

Han tenker på meningen med livet, han er ikke fornøyd med den nåværende tilstanden, det er en følelse av sin egen underlegenhet. All kritikk rettet mot seg selv oppfattes veldig smertefullt og kan bli en drivkraft for et selvmordsforsøk. Selve faktum av ønsket om å forlate livet blir ikke annonsert, handlingen utføres under påvirkning av affekt.

Depresjon gir vei til en emosjonell økning, dette kan påvirkes av en ny bekjentskap, et etterlengtet brev, økonomisk oppmuntring - det vil si enhver hyggelig hendelse som blir en utløsende faktor for overgangen fra den hypotetiske fasen til hypertymisk. En person er aktivt interessert i aktuelle hendelser, innlevelse, vitser, er midt i blinken. Han er omgjengelig, munter, klarer å gjøre mange ting på en dag, vender tilbake til sine gamle hobbyer, viser en hengivenhet for mennesker han liker. Etter 2-3 uker, i en typisk syklotymisk, slås lyset av igjen, og hele verden for ham blir svak og grå.

I labile sykloider oppstår humørsvingninger og stigninger med et lite intervall: hver periode varer 2-3 dager. De er livlige, nysgjerrige, morsomme og sjarmerende mennesker som har en ustabil karakter. Det er lett å opprøre eller fornærme dem, de føler subtilt hva som skjer, reagerer følsomt på en endring i holdningen til seg selv og er følsomme for kardinalforandringer i livet. De stuper dypt, håpløst ned i depresjon, og forsøk på å bringe dem ut av denne tilstanden fører ikke til noe: syklotymikken i dette øyeblikket er overbevist om at livet er over for ham, og det er ingenting å glede seg over det.

Det går 2-3 dager og nære mennesker legger merke til at syklosen har en glans i øynene, han planlegger noen møter, snakker mye på telefon, lager grandios planer for fremtiden. Et typisk trekk ved labilt syklotymikk er en overvurdering av deres egne evner. De kan ikke virkelig vurdere dagens situasjon, og på dette tidspunktet begår de ofte ekspansive, risikable handlinger som truer deres helse og liv..

Årsaker til utseendet

Hovedårsaken til manifestasjonen av syklotymi er en arvelig faktor. Blant pårørende er det alltid mennesker med en ustabil karakter: hett, emosjonelt, ubalansert. I sinne begår de handlinger som de senere angrer på, og i en fredelig, rolig tilstand blir de som engler.

Slike drastiske humørsvingninger hos voksne påvirker nødvendigvis psyken til en tenåring. Han vet ikke hva som venter ham i neste øyeblikk: "pinne" eller "gulrot". Stress, dype mentale smerter, lidd i barndommen og puberteten, bidrar til det faktum at en person har en mental lidelse.

Stress og negative opplevelser fører til at en person reagerer smertefullt på endringer i livet. Han leter etter stabilitet, et rolig og målt liv, og når livet "rister" han seg vill og vet ikke hvordan han skal svare riktig på den nåværende situasjonen. Blant kvinner er det 2-3 ganger flere syklotymier på grunn av deres delikate, sårbare psyke: De oppfatter de omkringliggende hendelsene gjennom prisme av følelser og først analyserer dem med deres sinn.

Funksjoner ved oppførsel og respons

Det er vanskelig å bestemme tegnene på syklotymi hvis en persons oppførsel passer inn i begrepet "normal". Utbrudd av aggresjon eller en tilstand av eufori og glede forekommer hos alle mennesker. Men den sykloide personlighetstypen, i motsetning til andre, er preget av ekstreme manifestasjoner av følelser. Psykopati kan indikeres ved:

  • urimelige og hyppige humørsvingninger;
  • sinne, der en person slutter å kontrollere seg selv (påvirke);
  • kontinuerlig endring av selvtillit - for lavt eller for høyt;
  • en kraftig endring i preferanser og interesser (en kvinne elsker å strikke, men på en dag "i hjertene" kutter hun et nesten ferdig produkt til strimler);
  • manglende evne til å bringe ting til slutt: til å begynne med tar syklotymusen opp med entusiasme, men sikringen forsvinner raskt, og han vender ikke lenger tilbake til sin forrige okkupasjon;
  • manglende evne til å fokusere på en ting, konsentrere seg om et objekt eller oppgave.

Perioden med apati og inaktivitet er preget av tegn:

  • vansker med å kommunisere med mennesker;
  • nøling med å ta en bestemt beslutning;
  • en følelse av håpløshet og meningsløshet av det som skjer;
  • hjelpeløshet;
  • hukommelsesproblemer;
  • hat mot deg selv og andre mennesker;
  • ideer om selvdestruksjon;
  • unne seg dårlige vaner;
  • gluttony eller nektet å spise;
  • økt tretthet, kronisk utmattelse, følelse av maktesløshet;
  • søvnløshet eller døsighet.

Symptomer under hyperthymia:

  • talespenning - syklotymikken sier mye, men talen er meningsløs, uten logiske sammenhenger og konkret mening;
  • emosjonell økning - livet sees i lyse, regnbuefarger;
  • handlekraft, munterhet, styrkeøkning;
  • overdreven kjenthet i kommunikasjon med mennesker, brudd på deres personlige rom, manglende respekt;
  • økt sexlyst;
  • ønske om å utføre en bragd, en minneverdig handling;
  • sjokkerende oppførsel;
  • rask endring av interesser;
  • mangel på introspeksjon.

Sykloiden innser ikke at han oppfører seg merkelig fra andre menneskers synspunkt og er virkelig forvirret når de reagerer på ordene hans og oppførselen på en annen måte enn han ønsker. Han er opprørt over dette, og dette kan provosere hypotyreose. Disse stadige overgangene til ekstreme tilstander kan føre til alvorlig mental sykdom: schizofreni, manisk-depressiv psykose.

Forhold til andre mennesker

Det er vanskelig for en syklotymisk å bygge sterke forhold til mennesker, fordi de ikke vet hva de kan forvente av ham i det neste øyeblikket. Sykloiden er så uforutsigbar i sin tale eller oppførsel at venner og bekjente foretrekker å holde seg på sidelinjen for å unngå problemer som stadig hjemsøker deres ubalanserte bekjentskap..

For en syklotymiker ligger vanskeligheter med kommunikasjon i det faktum at han ikke bygger noen spesifikk atferdslinje, han har ikke et spesifikt mål som han vil strebe hver dag. Hans planer for fremtiden er for illusoriske eller skremmende med deres groteske og urealiserbare. Det er vanskelig for folk å forstå en syklotymiker som lever i drømmer og idealiserer mennesker av det motsatte kjønn som han har sympati for.

Dette er et mann-kaos, en storm, som feier bort alt i veien og ikke tenker på konsekvensene. Vanskelighetene ligger i det faktum at sykloiden ikke analyserer hva som skjer med et kaldt og rolig sinn, men skynder seg inn i et nytt livskamp, ​​og etterlater "aske" og hjertebrokkede kjære.

Anbefalinger for atferdskorrigering

Vanskeligheten med behandling ligger i det faktum at syklosen ikke er klar over at den er syk. Nære mennesker avskriver humørsvingninger for funksjoner i karakteren hans. De begynner å slå alarmen bare når syklotymikken begår handlinger som truer hans helse og liv. Ofte skjer det første besøket hos en psykolog etter det første selvmordsforsøket. Det er viktig å forstå særegenhetene ved syklolidens oppførsel, fordi hvert tilfelle er individuelt.

Ved brå endringer i den emosjonelle tilstanden, når en person opplever sterk frykt og en urimelig følelse av angst (på denne bakgrunn kan angrep av VSD - vegetativ-vaskulær dystoni forekomme), kan milde antidepressiva foreskrives, som pasienten tar på kurs. Med psykomotorisk agitasjon foreskrives behandling med nevroleptika. Varigheten av medisininntaket og doseringen av dem justeres av en spesialist.

Syklotymisk kan hjelpe seg selv i å overvinne en mental lidelse. Det er viktig å lære å analysere hva som skjer, å etablere logiske kjeder mellom handlinger og ord. For å gjøre dette, må du følge følgende anbefalinger.

  • Føre en personlig dagbok, i tillegg til å beskrive hendelser, må du skrive ned din personlige holdning og din reaksjon på det som skjedde. Når du leser dagboken, er det lettere å analysere hva som forårsaket en kraftig endring i humør og atferd.
  • Syklothymister snakker først, og tenk deretter på hva de sa. Du må lære å tydelig formulere tanker og uttrykk.
  • Hver nye sak må fullføres. Hvis det ikke er 100% sikkerhet i dette, bør en ny oppgave formuleres.
  • I et forhold må du lære å sette deg mentalt i stedet for samtalepartneren. Hvis du utvikler slike egenskaper som empati og medfølelse i karakteren, vil det være mye mindre problemer i kommunikasjonen..

Syklotymi er ikke en sykdom, men en personlighetspsykotype. For emosjonelle, mobile, sensitive mennesker er humørsvingninger en måte å komme seg på. Det er viktig at på dette tidspunktet er nære mennesker i nærheten, klare til å gi en hjelpende hånd. Hovedoppgaven til sykloiden er å kunne se tilbake på fortiden for å lære av det og ikke gjenta feil i fremtiden..

For hvilken personlighetstype som er syklotymisk, se neste video.