Selvfølelse: hvordan utvikle og vedlikeholde den

Forfatter: Vladimir Manannikov

Verdighet er en moralsk, etisk kategori rettet inn i personligheten. Dette er individets respekt for seg selv, hans høye og subjektive vurdering av sin egen betydning..

Man skal imidlertid ikke forveksle ham med overdreven selvtillit og stolthet..

Selvtillit til en person er av stor betydning i dannelsen av verdighet. Dyrkingen begynner i barndommen og dyrkes gjennom livet..

En moden og adekvat følelse av selvtillit lar en person følge den tiltenkte banen, realisere seg selv og reise gjennom livet med et trygt hevet hode.

Innhold

  1. Litt om konseptet
  2. Hva inkluderer konseptet
  3. Eksempler på begrepet menneskeverd Menn
  4. kvinner
  • Verdi
  • Hvordan det forholder seg til selvtillit
  • Respekt for menneskeverd er det
  • Hvordan kan denne egenskapen utvikles
  • Hvordan lagre

    Vi hører ofte om ydmykelsen av denne eiendommen eller dens tap. Men det er ikke alltid klart hva denne verdien betyr, som ligger i oss både som biologisk art og som individer. Jeg vil fortelle deg i detalj hva det er - menneskeverd og gi en definisjon og eksempler.

    Risiko med utilstrekkelig CSR

    For det første er det blant risikoen verdt å snakke om ydmykelse. Med en undervurdert selvtillit tillater en person seg å bli ydmyket, og med et overvurdering ydmyker han andre mennesker. Dette forverrer naturligvis forholdet til andre. I tillegg, med en overvurdert SNR, lider en person av harme, skuffelse og frustrasjon. Når det er undervurdert, tar det rollen som et offer, lider av selv flagellering, fiasko og ulykkelighet i livet.

    Sikkert du er kjent med dette evalueringssystemet: "Dette er under min verdighet" / "Jeg er ikke verdig dette." Begge disse uttalelsene kan imidlertid være tilstrekkelige eller utilstrekkelige. Det kommer an på sammenhengen. Men situasjonen forverres enda mer av forskjellen i tolkninger av hvem en "verdig person" er. Det er ikke et eneste mål på menneskeverd. Derfor er det verdt å fokusere på troen og verdiene i et bestemt samfunn, en referansegruppe og ens egne interne holdninger. Noen definerer verdighet etter sosial status, noen etter intelligensnivå, noen etter sosialt nyttige gjerninger, og noen tar hensyn til alle tre komponentene eller kaller det fjerde kriteriet.

    Selvtillit kommer også med ansvar. Nemlig ansvaret for å opprettholde deres verdighet, unngå handlinger som fratar selvrespekt. Grensen til den berørte CSD er skam og skyld. Et slag for selvtillit og skam fra det som skjedde er en vanlig grunn for ofrene å tie om voldtekt og juling. Noen mennesker er spesielt sårbare, selv problemer i hverdagen kan skade deres verdighet. Resultatet er det samme - skam, ydmykelse, isolasjon. Og hvis verdiene som avgjør selvtillit avviker fra person til person, fra kultur til kultur og fra samfunn til samfunn, så er skam fra tap av verdighet uunngåelig for alle..

    Hva inkluderer konseptet

    Dette er en iboende moralsk kategori som betyr selvrespekt. Dette er en integrert, medfødt eiendom, iboende fra fødselen - å behandle deg selv med respekt, uavhengig av samfunnets og andres mening..

    Begrepet er veldig nært knyttet til "moral", som bestemmer verdien av noen av oss. Det er denne egenskapen som lar deg føle deg nyttig og nødvendig for samfunnet, selv om omstendighetene i livet ikke utvikler seg på beste måte..

    Egenskapen er spesielt viktig for alle og samtidig er den individuell og ikke underlagt trening. Men hvis hun er dårlig utviklet, kan hun bli oppdratt, siden mangelen fører til en reduksjon i levestandarden.

    Men i tillegg til personlig tilhørighet, har følelse også sosial betydning. Det er viktig fordi personen respekterer andre også. Og helheten av verdige mennesker er det idealet som enhver stat streber etter..

    Det er verdighet som gjør at et individ kan være trygg på seg selv og sine evner, så vel som i sine handlinger og aktiviteter. Resultatet av dette er den indre harmonien i ens eget "jeg" med en positiv vurdering av samfunnet. Og dette gir på sin side en følelse av lykke og oppfyllelse..

    Denne staten er i stand til å inspirere, motivere for nye utnyttelser og oppnå suksess i alle anstrengelser. Derfor kan det kalles grunnleggende for personlig vekst..

    Selvrespekten for alle manifesteres også i det offentlige liv. Slike mennesker vil ikke sverte for æren deres, de vil ansvarlig fullføre de tildelte oppgavene og beholde sin plikt overfor hjemlandet, foreldre og avkom. I ekstreme situasjoner vil det hjelpe deg å handle raskt og kompetent for å redde deg selv og andre..

    En verdig person holder seg til etablerte lover og moralske prinsipper, fordi dette er essensen av å hedre andre. Takket være denne følelsen vil hun hjelpe de fattige og trengende, hun vil ikke nekte støtte til de som virkelig trenger det..

    Mer om emnet Hvordan ringe en MTS-operatør - Finn ut ønsket telefonnummer

    Hovedfunksjonene som er inkludert i denne definisjonen:

    • oppriktighet;
    • ærlighet;
    • aktivitet;
    • viljestyrke;
    • omgjengelighet;
    • oppmerksomhet;
    • purposefulness;
    • vennlighet;
    • ansvar;
    • evne til å tilpasse seg raskt;
    • disiplin.

    Forresten, det er disse egenskapene arbeidsgivere tar hensyn til. Gjennom mange studier har psykologer utviklet spesielle tester for å bestemme fordelene til et individ. Det er de som bør bli styrket når de kommuniserer med sjefer, pårørende eller nye bekjente..

    Men hvis spesifikke funksjoner er bra for noen, vil de være så nyttige for andre? For eksempel, hvis mot og utholdenhet er viktig for herrer, vil de være så verdifulle for alle jenter??

    Litt om konseptet

    Begrepet kan karakteriseres ikke bare fra et juridisk, men også fra et moralsk synspunkt. Som sistnevnte er det et kompleks av moralske egenskaper som ligger i en person. Som et juridisk aspekt er det en vare som er immateriell. Det hører til alle mennesker. Det kan ikke arves, trekkes tilbake.

    Du kan ofte finne ordet "egenverd". Så snakker vi om individets ønske om selvrespekt, kombinert med tilstedeværelsen av hans bevisste prinsipper for moral og etikk.

    Men det må sies at konseptet ikke er synonymt med narsissisme. I det første tilfellet snakker vi om respekt, rettet mot oss og hjelper til med å bygge positive relasjoner med samfunnsmedlemmer og samtidig kjempe for våre rettigheter og forsvare vårt synspunkt.

    Narsissistiske mennesker setter seg over alt annet. For dem er det lite sannsynlig at moralske verdier spiller noen rolle, spesielt når de ikke samsvarer med målene og planene deres..

    En verdig person respekterer ikke bare sin egen person, men også alle samfunnsmedlemmer. Dette er preget av hans oppførsel, der prioriteringen er høflighet, delikatesse, intelligens og sannferdighet. Slike individer har utviklet viljestyrke og fantastiske mentale egenskaper. De kritiserer ikke andre og sladrer ikke, men samtidig er de i stand til en nøktern vurdering av personligheten og bevisstheten om deres betydning. Derfor, utenfor meninger, hvis de skiller seg fra sine, tar de ikke for pålitelig.

    Når en person verdsetter seg selv, er han fri fra stereotype meninger og sosiale fordommer, han er virkelig uavhengig og vil oppnå suksess både personlig og profesjonelt. Det er det som verdighet betyr.

    Fordeler og ulemper med en CV

    Når du fyller ut arbeidsgiverens spørreskjema, kan du komme over et punkt der du trenger å indikere manglene. Dette er bare en test av kandidatens adekvate selvtillit, og ikke et forsøk på å identifisere alle ufullkommenhetene dine..

    Hvis et slikt element vises i spørreskjemaet, ikke bli skremt og ikke hopp over denne kolonnen. Alle har ulemper.

    Når du velger kvaliteter for en CV, bør du vurdere detaljene til stillingen du ønsker å få, korrelere dem med personlige evner og evner. I utgangspunktet må søkeren ha følgende styrker:

    • disiplin;
    • ansvar;
    • purposefulness;
    • omsorg;
    • ansvar;
    • omgjengelighet;
    • jobbe for resultatet;
    • motstand mot stress;
    • læringsevne m.m..

    Stopp på et par (ikke mer!) Av styrkene dine, skriv en beskrivelse om hver. Én setning er nok, men i detalj og med detaljer.

    Her er noen eksempler på sterke egenskaper for en CV:

    • Jeg jobber for resultatet - jeg forlater ikke uferdige forretninger, jeg er i stand til å ta rettidige avgjørelser, jeg er ganske aktiv i kommunikasjon.
    • Sosial - har erfaring med å jobbe som salgssjef, samt intervjuer.

    Analyser egenskapene dine, velg de mest verdige av de som kan være nødvendige for en fremtidig stilling. Etter å ha bestemt det, skriv det ned på en interessant og detaljert måte. Dette vil raskt interessere arbeidsgiveren enn en liste over banale, meningsløse ord..

    Hvilke av manglene kan være indikert i CVen

    Listen over negative egenskaper bør tenkes gjennom på forhånd. I hverdagen kan de være ulemper, men for ønsket stilling vil de være fordeler..

    For eksempel anses den menneskelige egenskapen å se feil i alt som en feil, men samtidig er det nødvendig for de som jobber som revisor eller testprogrammer..

    Eksempler på mangler ved en CV som kan vise seg å være fordeler:

    • Over-etterspørsel etter kommunikative forhold;
    • Workaholism og manglende evne til ikke å tenke på arbeid;
    • Pickness og korrosivitet;
    • formalisme;
    • rolig;
    • pålitelighet;
    • Omhyggelighet til minste detalj;
    • Mangel på fleksibilitet, ikke i stand til å inngå kompromisser i arbeidet;
    • Jeg behersker meg ikke med å uttrykke min egen mening, rettferdighet;
    • Overenergi, rastløshet;
    • Overdreven uttrykk for følelser, uklarhet.

    La oss fremheve nøytrale feil som passer for alle yrker:

    • Tallrike fobier (avgrenset plass, insekter, frykt for høyder eller flyging, etc.);
    • Avhengighets-svakhet fra noe (søtsaker, dyr, etc.);
    • Eksponering for immoderate analyse av dine trinn og feilberegninger.

    Hvilke av ulempene skremmer arbeidsgivere

    Du bør ikke unne deg ærlighet når du oppfører dine mangler. Noen av svakhetene dine kan skape et ubehagelig inntrykk og skremme arbeidsgivere..

    Disse egenskapene inkluderer:

    • Periodiske forsinkelser og forsinkelser;
    • Latskap;
    • Uavhengighet, manglende evne til å ta beslutninger;
    • Uoppmerksomhet, hyppige pauser, bruke tid på sosiale nettverk;
    • Rent monetær interesse;
    • Engasjement for kontorromantikk;
    • Fullstendig mangel på ansvar.

    Hver av oss har ulemper. Du trenger bare å forstå og akseptere dem, kontinuerlig jobbe med deg selv og forbedre deg selv. I dette tilfellet kan små ulemper kompenseres med store fordeler..

    En fin strek

    Etter å ha gått gjennom listen over fordeler og ulemper ved en person, bør du forstå hva som er forskjellen mellom disse konseptene. Faktisk er linjen tynn. La oss se på eksemplet på raushet og nøysomhet. En person med en lønn på 30 tusen rubler. donerte 5% av inntekten til veldedighet. Som et resultat brukte familien 1500 rubler for å hjelpe de trengende. Utgiftene virket akseptable for alle. Da ble individets lønn hevet fem ganger, og han begynte å motta 150 tusen rubler. Men nå kan han ikke gi 5% til veldedighet, ettersom kona tror at mannen hennes er blitt sløsing. Opinion om gode og dårlige egenskaper er subjektiv. Alle mennesker dømmer ut fra sin egen stilling, og til og med venner kan ikke alltid forstå og akseptere den karakteristiske dårlige kvaliteten til et mangeårig bekjentskap. Oppsummering skal det sies: ikke døm andre, så du ikke blir dømt.

    Hardt arbeid

    Fordeler og ulemper med en person er vanligvis sammenkoblet. Hvis en person har en positiv kvalitet, er det negative fremmed for ham. Et eksempel fra en administrators hverdag vil tjene som bevis på denne uttalelsen. En energisk jente som elsker jobben sin, hun vil tjene kunder med glede og med et bredt smil. Hjemme vil damen finne styrken til å lage mat middag, lese et eventyr for barnet, legge ham i seng og også ta hensyn til mannen sin. Livet til slike personer er i full gang. Hardtarbeidende mennesker er energiske og fulle av entusiasme. En person med en lignende disposisjon av karakter i hodet kan ikke en gang tenke på å være lat. Selv på ferie jobber folk ikke mindre enn hjemme. En hardtarbeidende person vil gjerne løpe på utflukter og ta del i masseunderholdning.

    Den personlige verdigheten til en mann

    Denne egenskapen til en representant for det sterkere kjønn er iboende hos de som kjenner sin plass i livet, mest sannsynlig har han allerede funnet veien, inkludert en karriere, eller er i et aktivt søk. Dette er en person som dømmer sine fordeler og ulemper, og som ikke søker kontinuerlig godkjenning. Jeg vil liste opp de karakteristiske funksjonene:

    • Handler ikke av hensyn til andres meninger, samtykke fra dem.
    • Krenker ikke andre, stiger i sammenligning.
    • Forsvarer sin posisjon.
    • Setter mål og oppnår dem.
    • Har en personlighet.
    • Ikke redd for feil, men finner erfaring i dem, gjentar ikke lenger feil.
    • Opprettholder alltid ro, viser ikke negative følelser.

    Eksempler på begrepet menneskeverd

    På grunn av tilstedeværelsen av kjønnsforskjeller, uttrykkes eiendommen også på forskjellige måter. Derfor, når du utdanner denne egenskapen i seg selv, bør dette faktum tas i betraktning. Men hvis du ikke vet hvor du skal begynne og hvordan du forbedrer livskvaliteten, så vil jeg i personlige konsultasjoner hjelpe deg med å takle disse vanskene og utarbeide riktig handlingsplan.

    Mannlige representanter

    Det mest slående eksemplet på manifestasjon er oppfyllelsen av militær plikt i en vanskelig tid for staten eller beskyttelsen av landet på grunn av profesjonell tilknytning.

    I alle tidsepoker ble militæret ansett som idealet om mannlig verdighet. Tross alt har disse personene et konsept om plikt. De er klare til å gi livet for å beskytte slektninger, kjære og til og med fremmede..

    Forberedende samtale

    Først blir handlingene til kjente karakterer analysert: de er delt inn i grupper, avhengig av om han har begått mer gode eller onde handlinger. Så går de videre til å forklare at det er bra å gjøre det bra..

    For å gjøre det rette, får karakteren en belønning:

    • Den stakkars skomakeren blir rik (historien "Små menn").
    • En fattig manns sønn gifter seg med en prinsesse (eventyr "Puss in Boots").
    • Stakkars hardtarbeidende jente får en misunnelsesverdig brudgom ("Tiny-Khavroshechka", "Fairy Gifts").

    Onde taper alltid, negative karakterer blir straffet. Etter å ha diskutert de fantastiske begivenhetene, går de videre til virkeligheten. Her er det viktig å tenke barnet ved å stille ham spørsmålet: “Hvilken belønning i det virkelige liv kan en person som har gjort en god gjerning få? Hvordan kan han bli straffet for en forseelse? "

    Anstendige mennesker i litteratur

    Det er mange eksempler på ærlige og verdige gjerninger i litteraturen.

    Du kan se tegneserien "Golden Antelope", der gutten ikke gir ut plasseringen av antilopen, selv ikke på grunn av dødssmerter. Slik opprettholder han vennens respekt og selvrespekt..

    Alle helter har slike egenskaper som evnen til å holde ordet sitt, hjelpe de svake, lojalitet til moderlandet. Etter å ha diskutert verkene, kan du fortelle en lignelse.

    Verdi

    Denne egenskapen presser en person til å ta de riktige beslutningene, manifestasjonen av adel i både handlinger og oppførsel, og bidrar også til samfunnets anerkjennelse av individet og oppnå suksess ikke bare i karrieren, men også i hans personlige liv..

    Til enhver tid ble en anstendig karakter høyt verdsatt i samfunnet. Spesielt når det fant sted i kritiske tilfeller. Dette konseptet er viktig for det sosiale systemet i den forstand at jo flere slike mennesker i det, jo mer perfekt er det..

    Meld deg på en konsultasjon

    Man skal snakke ikke bare om den moralske siden av saken, men også om den juridiske. En artikkel om beskyttelse av ære og verdighet er stavet i Code of Administrative Offences of the Russian Federation (Artikkel 152). Det gir alle borgere i Russland privilegiet for å beskytte sine egne interesser i retten..

    La meg gi deg et eksempel. Med jevne mellomrom legger media ut artikler som ærekrenker mediepersonligheter. Publikasjoner av krenkende karakter kan anerkjennes i retten som et brudd på loven, forutsatt at informasjonen er bevist å være usann.

    En offentlig diskreditert person kan kreve offentliggjøring av et tilbakevisning, samt erstatning for å ha forårsaket moralsk skade eller skade.

    Men straffeloven berører også denne saken. Denne typen kriminalitet inkluderer situasjoner der mennesker blir kidnappet eller ulovlig fratatt sin frihet, solgt til slaveri, ærekrenket eller innlagt på sykehus uten deres samtykke..

    Personlige feil


    En person har et unikt sett med kvaliteter, som hver kan rangeres som både fordeler og ulemper. La oss se på eksemplet på lydhørhet og raushet. Den offentlige opinionen posisjonerer disse egenskapene som positive, men når vi ser fra en annen vinkel, begynner vi å oppfatte dem som negative.
    Hvis noen trenger hjelp, vil en sympatisk person definitivt gi støtte. Og dette anses som en dyd. Men med overdreven reaksjonsevne, er det vanskelig for en person å leve, han kan ikke motstå de "ombytende" omgivelsene og avslå forespørsler. Fra dette perspektivet er responsen allerede en feil for eieren..

    Du kan ikke krangle om raushet heller, det refererer utvilsomt til meritter. Men når det gjelder umålelig raushet, når en person begynner å gi gaver til alle kanter, til skade for seg selv og sine kjære, blir dette allerede en negativ kvalitet og kalles avfall.

    Ulemper er personlige egenskaper som negativt påvirker først og fremst livet til den som besitter dem..

    Hvordan bli kvitt feil

    Du kan forbedre livet ditt og gi mening til din eksistens ved hjelp av personlig vekst og selvforbedring. Å bli kvitt den kvaliteten som forstyrrer livet, gjør deg livets vei enklere og mer lykkelig..

    En trinnvis plan for å bli kvitt feilene:

    1. Erkjenn din feil. Ofte vet en person hva som ikke tillater ham å leve i fred. For å forbedre egenskapene dine, start med å analysere de irriterende egenskapene hos menneskene rundt deg. Det er de som plager deg, fordi du ikke kan akseptere dem i deg selv..
    2. Etter å ha oppdaget en feil, skal man ikke forbli inaktiv og klage på livet, og akseptere offerets stilling. Noen mennesker trives med "lidelsen", men blir ikke i stand til å ta ansvar og styre livene sine..
    3. Innse din feil. Du må forstå og akseptere det. Du trenger heller ikke å strebe etter å rette opp manglene til kjære, men prøv å akseptere personen sammen med ulempene hans. Hvis du ikke kan godta, og han fortsetter å bry seg, kan du begynne med deg selv og ikke med kjære..
    4. Kontrollere og spore tankene dine. Det vil være vanskelig til å begynne med, men alle kan lære det. Så gradvis vil alle manglene flytte seg inn i grensene for den bevisste og er under din kontroll..
    5. Feilanalyse. Forstå karakteren hans, hvordan han forstyrrer, hva det kan føre til. Tegn et mentalt bilde av hva som vil skje med deg hvis feilen forblir hos deg for alltid og hvordan den kan ende. Dette vil motivere deg til å bli kvitt den negative kvaliteten din så snart som mulig..
    6. Erstatte en ulempe med en fordel. Ved å eliminere irritanten, vil du frigjøre plass som må fylles med noe. Hvis du ikke fyller dette stedet med noe riktig og positivt i tide, risikerer du å tilegne deg nye feil og dårlige vaner eller returnere gamle feil med fornyet handlekraft..
    7. Glem å lage unnskyldninger. Både deg selv og din mangel.
    8. Finn kilden til opprinnelsen, forstå hvor denne feilen kom fra. Hovedtyngden av komplekser og kvaliteter stammer fra barndommen. Når barnet observerer foreldrene, absorberer barnet deres oppførsel, som setter og programmerer hans videre utvikling..
    9. Vi multipliserer den positive kvaliteten som er oppnådd etter å ha blitt kvitt det negative.

    Hvordan det forholder seg til selvtillit

    Disse to konseptene er nært beslektede, men har også noen forskjeller. Så respekt for en person er en holdning til seg selv som en person med et bestemt sett med personlige egenskaper og egenskaper, så vel som om enn subjektivt, men en vurdering av ens egen betydning. Slik oppfatter individet det indre "jeg".

    Selvtillit er aksept av gode moralske trekk som påvirker individets atferd i samfunnet og kontakt med andre. Det vil si at orienteringen er mot det ytre miljø. En verdig person vil respektere seg selv, og manglende aksept innebærer en devaluering av moralske egenskaper.

    Bedrageri

    Hvordan vurderer en person sine egne egenskaper? Personen merker fordeler og ulemper ved seg selv, men korrigerer dem sjelden. Hvorfor? Karakterendring er et vanskelig indre verk som ikke alle kan mestre. De fleste foretrekker å engasjere seg i selvbedrag og unne seg en illusjon om at de rundt seg er elsket for den de er. Hovedproblemet til slike personer er bedrag. Folk bruker denne tilnærmingen alltid og overalt. En person som er vant til å ligge på små ting, vil gjøre det selv der det er helt upassende. Når du har fanget en person i en løgn, bør du tenke på om du skal stole på ham. Hvis du selv er vant til å pynte hverdagslige historier for å få dem til å virke mer interessante, så lær den ut. En dårlig vane kan undergrave andres tillit..

    narsissisme

    Problemet med XXI-tallet. ligger i oppblåst menneskelig innlevelse. Når jeg snakker om fordeler og ulemper, vil jeg først og fremst nevne narsissisme. Folk elsker seg selv så mye at noen ganger overskrider de alle grenser. Internett er med på å utvikle disse personlige egenskapene. Sosiale nettverk er fylt med bilder av søte mennesker som tilbringer mer enn en time om dagen foran et speil. Jenter og gutter kler seg ut, style håret og tar på seg en marafet. Hva er galt med det faktum at en person vil se bra ut? Personen anser det ikke som nødvendig å utvikle seg innenfra. Besettelse av utseende tillater ikke en person å utvide sin horisont og sosiale omgangskrets. Så det skulle ikke komme som en overraskelse at verden i dag er fylt med plastdukker. De er vakre på utsiden og har utmerket helse. Men de har ikke noe annet enn å se bra ut. Hvorfor oppmuntrer samfunnet til dette? Mennesker som ikke kan tenke er mye lettere å administrere enn smarte mennesker.

    Respekt for menneskeverd er det

    Enhver innbygger har rett til å bli verdsatt av staten, dens individuelle organer og strukturer, så vel som samfunnsmedlemmer.

    Artikkelen om den russiske føderasjonens grunnlov sier at denne egenskapen til en person er beskyttet av statlige myndigheter, og det er ingen grunn til å begrense den. Denne loven innebærer at alle har følgende privilegier:

    • Beskyttelse mot voldelige, tortur og ydmykende handlinger i deres retning, så vel som mot grusomhet.
    • Evnen til frivillig å nekte eksperimenter, både medisinske og vitenskapelige.
    • Friheter er tilgjengelige uavhengig av kjønn, alderskategori, materiell status, tro på området religion og politikk.
    • Eget forsvar i retten hvis disse normene er brutt.

    Hva betyr CSP?

    Det som ofte blir brukt og ikke forstått av alle, er alltid spennende. Hva er det, eller kanskje, hvem er ChSV? Er det aktuelt å bruke dette uttrykket i kommunikasjon?

    CHSV er en forkortelse, og dens tolkning er en følelse av egen betydning. Når en person anser seg for å være bedre enn de rundt ham, ikke lytter til noen og ikke aksepterer troen til andre mennesker, risikerer han å motta disse tre morsomme brevene som svar..

    Når du stiller et spørsmål, ønsker en slik person (innse sin egen betydning) ikke å høre svaret ditt, det er viktig for ham å høre det. Det er et uttrykk som har veldig nær betydning, men fra medisinfeltet - megalomani.

    Noen Internett-brukere, ChSV, står for en følelse av sin egen storhet, noe som også er aktuelt og ikke forvrenger betydningen. På vår elskede latin betyr Persona grandis en viktig person. Den andre versjonen av dekrypteringen, Persona exaltatio, i oversettelse - en majestetisk personlighet, det er en annen tolkning - en person med stolthet.

    - Vel, alt er klart! - vil du utbryte med lettelse. - Det angår meg ikke, jeg er en skjorte-kar med en haug med venner.

    Ikke hopp til konklusjoner, herrer..

    Egenvikt blant unge mennesker og ikke bare

    Absolutt alle mennesker har en følelse av sin egen betydning. Det har blitt innpodet i oss siden barndommen. I et forbrukersamfunn, hvor vi var uheldige å bli født, er dette uunnværlig. Husk hvordan du ble fortalt at du trenger å være den første, studere bedre, spille idrett, konkurrere med jevnaldrende, komme foran alle innen skjønnhet, harmoni, klær.

    Spesielt PMS blir forverret hos unge mennesker. En tenåring trenger ros og støtte fra andre, forsøker for enhver pris å oppnå anerkjennelse og popularitet blant jevnaldrende, til tross for "likene i fjellene" bak.

    Interessant er ikke bare avkodingen, men også tolkningen av SSV i noen kretser av ungdomsmiljøet. Blant spillere blir dette for eksempel oppfattet som en fornærmelse, adressert til deltakere med høy selvtillit som ikke har noe grunnlag..

    De overvurderer sin egen betydning og mister evnen til å tenke nøkternt, noe som blir årsaken til de fleste personlige problemer. Spillere (hvem er de?) Er for det første folk som vet hvordan de skal spille på et lag, der altfor arrogante bare vil forstyrre alle.

    I felleskapets øyne er dette en negativ karaktertrekk som en normal person raskt trenger å bli kvitt. Vil du vite hva ChSV betyr i VK?

    Indikasjon for feil oppførsel! Dette hintet er frustrerende, nøkternt, og tvinger deg til å ta hensyn til dine egne mangler..

    Når noen i online gamblere eller sosiale medier samfunnet mister om fenomenale prestasjoner, er det det første tegnet på en PC. Disse menneskene reagerer ofte på kommentarer aggressivt (nesten som hatere), fordi de er veldig avhengige av opinionen.

    De tror faktisk på sin egen originalitet. De trenger å mate bevisstheten om sin storhet. Derfor brukes oppfunnet bragder og talenter. Har du sett deg i speilet? Så du ikke en slik person der? Vel, og bra.

    talkativeness

    Listen over meritter og fordypninger av en persons karakter er uendelig. La oss avslutte det med snakkesett. Tror du dette er en fordel eller en ulempe? Meningene er forskjellige om dette. Noen tror at evnen til å etablere kontakt med enhver person og få en person som går med et surt ansikt til å le, er en gave fra Gud. Og noen kaller en person som snakker ustanselig, en skrangle. Hver person har sitt eget konsept om hva som er bra og hva som er dårlig. Moralske verdier for alle legges under forskjellige omstendigheter. Ikke avvik fra allment aksepterte normer, men ikke mister individualiteten.

    Feighet

    Fordeler og ulemper med mennesker er ikke umiddelbart synlige. En person kan på mesterlig vis skjule sine svakheter. Men som det sies: "du kan ikke gjemme en stang i en sekk." Uansett hvordan du skjuler feighet, vil før eller senere en slik karaktertrekk manifestere seg. Hvordan manifesterer feighet? En person kan ikke ta ansvar, prøver å spille opp og klandrer alltid andre for problemene sine. Personen kan ikke møte sannheten og innrømme feilene sine. Feighet manifesterer seg ikke bare i arbeidsøyeblikk, men også i det personlige liv. En usikker fyr kan ikke henvende seg til en jente han liker og bli kjent med henne. Som et resultat blir fyren alene. Cowards har få venner. Mennesker med lignende karaktertrekk konvergerer ikke umiddelbart med mennesker, og når de konvergerer, kan de skremme dem bort ved den første situasjonen der deres negative egenskap manifesterer seg. Hvis du har et problem som dette, ikke prøv å maskere det. Rot ut feighet.

    Hvordan kan denne egenskapen utvikles

    Dannelsen av kvalitet forekommer i barndommen under påvirkning, først av alt, av familien. Og allerede i voksen alder kan denne kategorien kalles dannet, men den er ennå ikke stabil. Derfor er det mulig å både miste en følelse (for eksempel når frustrasjon kjennes over lang tid) og forbedre seg.

    Verdighet manifesteres i en positiv holdning til seg selv, så arbeidet må begynne fra dette øyeblikket. Til å begynne med er det ønskelig å vurdere din egen personlighet så ærlig og objektivt som mulig. Det kan være verdt å be om hjelp fra kjære som vil indikere dine positive og negative trekk..

    Dette poenget er viktig fordi en person i løpet av det bestemmer hvem han virkelig er, beveger seg bort fra samfunnets pålagte meninger og tar denne vurderingen for intern kontroll. Når et individ tar mot til å anerkjenne og akseptere seg selv med alle sine mangler, gir det et kraftig løft av energi og styrer for endringsbanen. Hovedsaken er at ønsket om dem blir bestemt av personlige behov, og ikke for andres bekvemmelighet..

    Jeg anbefaler å starte en notisbok hvor du skal skrive ned alle suksesser, seire og gode egenskaper. Les notatene dine på nytt for å bygge selvtillit.

    Motstå trangen til å sammenligne deg med andre. Bedre å gjøre det med deg selv: mellom hvem du var og hvem du er nå. Du kan jobbe i flere retninger:

    • deaktivere nyheter på sosiale nettverk, der fotografier av folks suksess er fulle av;
    • se slik informasjon for å fiske ut dine egne behov og ønsker fra negative følelser.

    For øvrig er det verdt å høre på "Ønskelisten". Og prøv å implementere dem så ofte som mulig. Å utsette lykke for andres skyld vil redusere utviklingen av verdighet. Tross alt viser det seg at de fortjener glede mer enn du gjør. Og dette er slett ikke sant.

    Foreldre lærer barna ofte å være beskjedne, skjule sine prestasjoner og planer. Men en slik handlingstaktikk fører til det faktum at en person begynner å verdsette seg mye mindre. Han ser ut til å krympe seg i størrelse, og forteller om suksess bare til sin nære krets. Og dette er feil, fordi selvrespekt er en oppriktig historie om dine seire og aksept av ros. Hvordan du presenterer deg for samfunnet, avgjør hvordan det vil behandle deg.

    Menn og kvinner

    I en manns forståelse er verdighet et veldig viktig aspekt. Han manifesterer det når han betjener hjemlandet, beskytter landet sitt. Det er militæret som alltid anses som mennesker som er i stand til den høyeste grad av manndom, siden de vet hva plikt, ære, respekt, toleranse er..

    Menn på militærområdet oppfører seg annerledes, fordi de viser mer positive egenskaper ikke bare i forhold til hjemlandet, men også til slektninger og venner.

    Også under konfrontasjoner og konkurranser viser en mann sin følelse av verdighet. Han søker å vinne respekt, anerkjennelse, men han gjør det på riktig måte - gjennom rettferdig konkurranse, likhet med fienden.

    Kvinner har lenge vært ansett som verger for ildstedet og familiens velvære, i dette viser de kvaliteten det gjelder.

    En verdig representant for det svakere kjønn setter pris på seg selv og mannen sin, gir ham omsorg, hengivenhet, støtte. Hun legger også en større rolle på ham som leder..

    Det er denne familiemodellen som er med på å oppdra moralske mennesker som er sosialt aktive, humane og godt oppdrettet..

    Hvis en jente tillater seg å spre sladder, vaske skittent lin i offentligheten, ydmyke mannen sin i andres øyne, oppfører hun seg uverdig og uetisk.

    De viktigste fordelene med den kvinnelige halvparten manifesteres fullt ut når de selv innser at de fører et normalt liv, snakker det litterære språket, oppfører seg beskjedent og saktmodig.

    Slik bygger du selvtillit

    Å utvikle selvtillit begynner i tidlig barndom. Det er viktig for foreldrene å forstå at barnets fremtid er avhengig av dem. De kan fremme en sterk, selvsikker personlighet eller et selvbeskrevet "offer".

    For å utvikle en følelse av egenverd hos barn, trenger foreldre å følge seks regler:

    1. Forsikre barnet ditt om din ubetingede kjærlighet. Denne følelsen skal ikke kvele eller begrense friheten. Det skal ikke gis for leksjoner som er gjort eller skylt. Barnet trenger å vite at han er en person, og ikke en svak-villig person som må oppfylle forventningene til voksne.
    2. Vis barnet ditt en vilje til alltid å hjelpe. Forsiktighet må tas her. Sønnen eller datteren din skal ikke føle seg under panseret. Bare vær åpen for kommunikasjon, ikke vend deg bort fra dem i vanskelige tider.
    3. Ikke straff eller fornærm hvis barnet gjør en feil. Hjelp ham å forstå og fikse henne.
    4. Hjelp meg å lære å løse problemer på egen hånd. La barnet ditt lete etter løsninger, og ikke slippe unna vanskeligheter.
    5. Sammenlign ikke under noen omstendigheter barnet ditt med andre barn. Det øker ikke selvtilliten, men lav selvtillit og selvtillit. Fokuser på gode egenskaper, talenter, ferdigheter.
    6. Hjelp barnet ditt med å gjøre ting til slutt. Men hvis han ikke liker noe å gjøre, ikke insister. Denne regelen vil være spesielt viktig for foreldre til tenåringer. Det var i denne perioden at barn valgte et yrke og en videre vei i livet..

    Ærlighet

    Når de karakteriserer fordeler og ulemper, kommer folk frem til at noen tilsynelatende positive egenskaper ikke er det. Ta for eksempel ærlighet. En person som åpent vil uttrykke sin mening, kan irritere andre veldig. Ingen vil like den ærlige oppfatningen om at den nye frisyren ser dårligere ut enn den gamle, og prosjektet som var forventet å bli en sensasjon, levde ikke opp til forventningene. Mennesker lyver for ikke å skade andres følelser. Men husk at du ikke vil kunne glede alle. Noen vil fortsatt måtte fornærme. Og hvis løgnen kommer ut, og hun definitivt vil gjøre det, vil personen bare bli verre. Ærlighet vil hjelpe en person å få troverdighet blant venner og kolleger. Hvis alle er sikre på at en person alltid uttrykker sin mening ærlig, vil de henvende seg til ham for råd eller hjelp. Hvorfor? Det er alltid hyggelig å takle en person som, hvis de har en dårlig mening om deg, vil uttrykke det personlig, og ikke bak ryggen..

    Hvordan lagre

    Men alt ville være så bra hvis denne kvaliteten ikke var så sårbar. Alle minst en gang i livet sitt kom i en situasjon som ville få dem til å tvile på seg selv. Ingen kansellerte aggresjonen fra andre, bakvaskelse, sladder og beskyldninger som ikke har noe grunnlag. Alt dette slår naturlig bakken ut under føttene våre..

    Selv om denne egenskapen ikke er så stabil, anbefales det å begrense vennekretsen og unngå de menneskene og gruppene der grensene dine blir brutt, det er kaustiske merknader, etc..

    Og viktigst av alt, fortsett å jobbe med deg selv. Tross alt er anstendig oppførsel evnen til å tåle et slag under noen omstendigheter. En person må kunne stå opp for seg selv og samtidig ikke synke ned til fiendens nivå.

    Ta for eksempel temaet vold i hjemmet. Oftest er ofrene her kvinner, og årsaken til dette er mangel på selvrespekt. De tolererer selv fornærmelser og bruk av fysisk makt. Og dette er fult med tapet av en følelse av eget behov og betydning..

    Derfor er det viktig å forstå at menneskeverd er en slik komponent i systemet, uten det er det umulig å bygge et likeverdig og lykkelig samfunn. Og den eneste utveien er å jobbe hardt på deg selv.

    bravery

    En persons bevissthet om sine fordeler og forfall skjer i en bevisst alder. I en alder av 16 år føler en person seg allerede som en voksen og en ansvarlig person. Det er bra hvis egenskapene du har klart å utvikle deg selv før, er positive. Og hvis ikke? Da må du bryte deg selv og endre karakteren din. For dette trenger en person ganske enkelt mot. Ikke alle kan finne mot til å bevisst bryte og omforme ubrukelige karaktertrekk. Men mot kommer til nytte for mer enn bare å bli sterkere og bedre. Denne positive kvaliteten vil gi mye utbytte til eieren. En person vil bli betraktet som en helt i sin omgangskrets, da han i enhver situasjon vil lede sin "gjeng". En modig person er ikke redd for å ta ansvar, og ikke bare for sine egne, men også for andres handlinger. Av denne grunn har modige mennesker ofte ansvarsstillinger i forskjellige firmaer..

    Menneskets selvtillit

    ”Og du selv må ikke skille nederlag fra seier.

    Men jeg må ikke legge igjen en eneste skive fra ansiktet,

    og å være levende, levende og bare, levende - og til slutt ".

    Hva er "selvtillit" og hvordan manifesterer det?

    1. Selvtillit er for det første en adekvat definisjon av ens egen verdi. En mann vet sin egen verdi, det vil si at han har en sunn selvtillit. Han streber etter å være, ikke å vises. Han vet hva han kan og hva ikke, hvem han er og hvem han ikke er. Derfor er han ikke like tilbøyelig til arroganse og stolthet, heller ikke til å glatte seg selv og servilitet..

    2. En mann med selvrespekt trenger ikke å bevise noe for noen, søke godkjenning, hevde seg, det er umulig å fornærme ham. Han vil takknemlig lytte til folks meninger hvis han finner denne informasjonen nyttig.

    3. Selvtillit kommer ikke til uttrykk i narsissisme, men i selvrespekt, selvaksept, tro på seg selv, en følelse av retten til et verdig liv og beredskap til å forsvare ens interesser. Samtidig anser mannen ikke overholdelsen av fordelene som noe lavt. For ham er dette en måte å forsyne seg selv og sine kjære med alt de trenger. Hovedsaken er at overholdelsen av fordelen ikke krenker noens interesser og ikke mister hans personlige verdighet. Og en mann forstår evnen til å beregne alle mulige alternativer for utvikling av noen av ideene hans, uansett hva den er rettet mot, som en nødvendig ferdighet som gjør at han kan være en effektiv vinner.

    4. En mann mister ikke verdigheten. Hva betyr det? For det første betyr dette at han i enhver situasjon opprettholder sin ro. Det er naturlig for ham å være i et kaldt sinn, nøktern beregning og et varmt hjerte. I tillegg vet han at han ikke er overmenneskelig, og kan godt begå dumme handlinger og til og med alvorlige feil. Han vet at dette ikke vil slutte å bære tittelen Man. Og hva kan en dypt kunnskap om denne verdigheten droppe?

    5. En mann med en utviklet følelse av sin egen verdighet, ydmyker ingen og ydmyker seg ikke foran noen. Å sammenligne noen med noen, ydmyke eller prise er en tom aktivitet uverdig for en mann. Selvtillit er egenverd basert på likeverd. De som ønsker å opprettholde sin selvtillit, må være forsiktige med ikke å skade andre..

    6. I en situasjon med kollisjon med andre menneskers interesser, er en mann rolig og fast. Han skiller grunnleggende, vitale spørsmål fra prinsipper. Hans selvfølelse vil ikke tillate ham å gi etter for viktige spørsmål eller være smålig der du kan gi opp initiativet med et lett hjerte (han har en hel verden; hvorfor være smålig om bagateller?)

    Hvordan utvikle selvtillit?

    Selvtillit er en direkte konsekvens av selvrespekt. Hvordan du unner deg selv - så føler du deg selv. Derfor er forutsetningene for utvikling av selvtillit:

    • kunnskap, hensyn til ens sterke sider og evnen til å sette pris på dem
    • rolig aksept av ens ufullkommenhet mens du strever for selvutvikling
    • samle dine små og store prestasjoner for å bygge selvtillit
    • ønsket om å samsvare bare med dine indre retningslinjer, og ikke etter andres mening
    • evne til å støtte og prise deg selv
    • i stedet for selvkritikk og selvbeskyldning - rolige konklusjoner og oppgaver
    • nektet å sammenligne seg selv med andre og ønsket om å "være ekte deg selv"

    Under utarbeidelsen av dette materialet kom jeg over et kort vers, som kalles: "Selvtillit" av B.Sh. Okudzhava, en virkelig verdig mann som levde et veldig anstendig liv. For meg personlig er disse 16 linjene mye dypere enn alt jeg skrev ovenfor. Jeg håper du vil forstå, eller rettere sagt, føle...:

    Verdighet er et mystisk verktøy:
    Den er opprettet gjennom århundrer, men går tapt for øyeblikket
    Enten til trekkspill, bombing, til vakkert skravling,
    Tørker opp, går i oppløsning, smuldrer ved roten.

    Selvtillit er en mystisk vei,
    som du enkelt kan krasje, men du ikke kan slå tilbake,
    fordi uten forsinkelse, inspirert, ren, levende,
    oppløses, ditt menneskelige bilde blir til støv.

    Selvtillit er bare et portrett av kjærlighet.
    Jeg elsker deg, kameratene mine - smerter og ømhet i blodet.
    Uansett hva mørke og ondskap profeterte, er det bare dette
    oppfant ikke menneskeheten for å redde det.

    Så ikke kast bort tiden din, bror, ikke brett, spyt på den absurde forfengelighet -
    Mist ditt guddommelige ansikt, uberørt skjønnhet.
    Hvorfor risikere det så unødvendig? Er det få andre bekymringer?
    Stå opp, gå, tjener, bare rett, bare frem. "

    Vi vil komme tilbake til temaet selvtillit mer enn en gang her for på en eller annen måte å kompensere for mangelen på diskusjon om dette emnet i det moderne samfunn. I mellomtiden... sånn er det i mitt sinn - "Mannlig verdighet".

    Hva er selvtillit

    Selvtillit er en subjektiv vurdering som gjenspeiler en følelse av egenverd. Den psykologiske kategorien inkluderer subjektets holdning til seg selv som til en person, og tilhørende følelser assosiert med oppfatningen av seg selv i dette bildet. Utad manifestert med karakteristiske tegn: stolt holdning, hodehøyt, selvsikker, lakoniske bevegelser.

    Den emosjonelle bakgrunnen utvikler seg avhengig av godkjenningsnivået fra en person for hans personlige egenskaper, inkluderer glede, stolthet, selvtillit, fortvilelse, skam og usikkerhet. Personlig verdighet - selvrespekt, bevissthet om individuelle positive egenskaper, motstand mot andres forsøk på å fornærme og ydmyke den enkelte.

    Når utviklet menneskelig verdighet hjelper

    Menneskelig verdighet er en følelse som skiller seg fra selvtillit og egenverd ved en appell til samfunnet, som innebærer tilbakemelding og reaksjon. Utviklet menneskelig verdighet forhåndsbestemmer arten av ethvert forhold, inkludert i familien og samfunnet: mellom en mann og en kvinne, mellom en sjef og en underordnet, mellom foreldre og barn.

    En person som verdsetter seg selv som person stiller økte krav til menneskene rundt seg og prinsippene for forholdet til dem. Relasjonsbegrepet er bygget i samsvar med allment aksepterte moralske normer og standarder.

    Fastsettelse av en persons verdighet innebærer en objektiv vurdering av slike aspekter ved ham som mestrede ferdigheter, evner, reelle muligheter og utsikter, personlige egenskaper, som gjør at et målrettet individ kan identifisere svakheter og korrigere de indikerte komponentene.

    En person med en velutviklet PTSD oppretter enkelt kommunikasjonsbånd, bygger lykkelige, harmoniske personlige forhold og oppnår karrierefremmelse. Suksess på alle områder er assosiert med indre selvtillit, evnen til å fremheve hovedoppgavene, sette prioriteringer, planlegge en strategi og følge den trinn for trinn.

    Mann og kvinners personlige verdighet

    Ordet "verdighet" betyr at dens eier tar beslutninger basert på de rådende synspunkter og verdensbilde, uavhengig av psykologisk press utenfra og utenfor manipulering. Den enkelte gjør ting basert på nødvendighet og betydning, for ikke å imponere eller glede andre.

    Et slående eksempel på en persons følelse av verdighet er respekt for egne og andres rettigheter. Individet er ikke klar til å kompromittere moralske verdier under presset fra de rådende omstendighetene, han forblir tro mot prinsippene og fastheten til posisjonen. En person med en utviklet følelse av verdighet er preget av en spesiell måte og oppførselsmodell:

    1. Respekt for ens egen og andres menneskeverd.
    2. Verdifull oppførsel, selvregulert av allment aksepterte moralske verdier.
    3. Å løse kontroversielle spørsmål om prinsippet om dialog med klar argumentasjon av stillingen og appellere til velbegrunnede argumenter.

    Til tross for de høye forpliktelsene som stilles til seg selv og kravene som stilles til ens oppførsel, er en person som er utstyrt med selvrespekt og selvtillit mye friere å velge enn sine motstandere med lav selvtillit. Ikke forveksle personlig verdighet med stolthet.

    I det første tilfellet evaluerer individet objektivt fordelene med karakter og personlige egenskaper, i det andre overdriver han dem bevisst. CSD er en slik oppfatning av seg selv, takket være hvilken person føler indre tillit til sine egne evner, noe som har en positiv effekt på hans personlige liv, kreative aktivitet og i å bygge en karriere.

    Feminin verdighet blir avslørt når en representant for det svakere kjønn begynner å forstå arten av hennes ønsker og lytte til dem, noe som er med på å oppnå en slik indre harmoni, som ligner på en følelse av fullstendig tilfredshet og lykke. Definere egenskaper for en kvinne med høy selvtillit:

    • Han tar seg av fysisk og mental skjønnhet. Forbedrer kroppen, lærer aktivt verden, er engasjert i kreativitet.
    • Stoler på støtte fra menn, har ingen hastverk med å oppfylle de eldste mannlige pliktene selv.
    • Han tillater seg ikke å ydmyke seg foran en mann, tigge om sin kjærlighet og tegn på oppmerksomhet. Hun forstår at en tilstrekkelig valgt vil sette stor pris på hennes ytre og indre egenskaper, han vil ta skritt for å vinne hennes gunst..
    • Dedikerer livet til familie og elskede mann. Ønsket om å elske mannen sin og barna, å holde ildstedet, er naturlig for en kvinne.

    Definisjonen av selvtillit hos menn er evnen til å forstå omfanget av deres personlighet. Det er menn som vet nøyaktig hvem de er, hvilke fordeler og ulemper de har, og hvordan de kan forårsake sympati eller antipati hos en annen person. De liker ikke like arroganse og stolthet, glede og servilitet. Tegn på en mann med høy selvtillit:

    • Beviser ingenting for noen, søker ikke godkjenning fra andre.
    • Hevder seg ikke på bekostning av andre, tyr ikke til fornærmelser mot verdighet.
    • Fornedrer ikke, ydmyker ikke andre.
    • Innser retten til et anstendig liv.
    • Klar til å forsvare posisjon og interesser.
    • Planlegger situasjoner, oppnår mål ved å bruke personlige ferdigheter og evner.
    • Sammenligner seg ikke med andre menn, foretrekker å utvikle og fremheve individualitet.

    En mann med en utviklet CSD vet å rose seg selv, er i stand til å akseptere sin ufullkommenhet og mulige feil på en tilstrekkelig måte, blir styrt av indre følelser, og ikke av andres mening. Hvis han gjorde en feil, i stedet for ydmykelse og selvrefleksjon, trekker han konklusjoner og korrigerer feilene. Noen ganger forplikter en statusstilling en mann til å opprettholde ro og ro, til å vise en følelse av verdighet, uavhengig av følelser som oppleves. Dette er oftere tilfelle for politikere, toppledere, embetsmenn.

    Slik bygger du selvtillit

    Selvfølelse er en slik karaktertrekk som blir lagt og dannet i dyp barndom, noe som forhåndsbestemmer den avgjørende rollen oppdragelsen får. Barnet kopierer ofte atferdsmodellen til foreldre, pedagoger og jevnaldrende. Når et barn blir berømmet, oppmuntret, lagt merke til og stolt over sine prestasjoner, stiger hans selvtillit..

    Motsatt, ydmykelse, fornærmelser, utilfredsstillende straff provoserer utjevningen av slike begreper som personlig verdighet og selvrespekt. Dannelsen av selvtillit påvirkes av faktorer som kultur, familie, utdanningsnivå, sosialt miljø, noe som betyr at den er gjenstand for progressiv eller regressiv utvikling, noe som innebærer brede utsikter til selvforbedring. Slik bygger du selvtillit:

    1. Forbedre fysiske og intellektuelle evner. Sportsaktiviteter, treninger med et hvilket som helst tematisk fokus vil hjelpe i denne saken. Vil gå for fordelen med reiser, utflukter og fotturer. Å lese bøker, løse logiske problemer utvider horisonter og stimulerer mental aktivitet.
    2. Sett deg mål i livet og oppnå dem. Selv en liten prestasjon på alle livsområder øker selvtilliten betydelig, og bidrar til utvikling av personlig verdighet.
    3. Studer generelt aksepterte etiske normer og atferdsregler, menneskerettigheter som er nedfelt i loven.

    Ofte kan utviklingen av en persons selvtillit påvirkes av positive mønstre (bildeskjemaer), som er bredt representert i klassiske litterære publikasjoner og filmer, som kan være en stimulerende faktor for å kopiere sosialt godkjente atferdsevner..

    Det er umulig å skape et behagelig psykologisk klima for de rundt deg uten å innse viktigheten din. Balanserte, selvsikre, glade mennesker kan gi varme og kjærlighet. For å øke selvtilliten, råder psykologer kvinner til å hengi seg med hyggelige gaver oftere - en bar med sjokolade, en blomsterbukett, et besøk på en skjønnhetssalong eller en tur til fasjonable butikker. Den beste oppmuntringen for en mann vil være hans suksesser og prestasjoner..

    Selvtillit er en viktig karaktertrekk som hjelper deg å oppnå høye livsmål på alle områder. Ved å utvikle en nyttig kvalitet øker en person sosial status og levestandard betydelig.