Hva er depresnyak

depresnyak - a, m. DEPRESSUHA og, w. jarg. Depresjon. Yuganov 1997. Den mest alvorlige depresnyak angrep. Mitrofanov. Igjen i depresnyak? Nikitina 1996. Depressant a, m. Blow. Mokienko 2000: depresjon / k, depresjon / k; depresjon / ha, depresjon / ha... Historical Dictionary of Russian Gallicism

depresnyak - narc. tilstand av dårlig humør og mangel på energi under tilbaketrekning av medikamenter... Universal Extra Practical Explanatory Dictionary of I. Mostitsky

depresjon - DEPRESNYAK a, m. DEPRESSUHA og, f. jarg. Depresjon. Yuganov 1997. Den mest alvorlige depresnyak angrep. Mitrofanov. Igjen i depresnyak? Nikitina 1996. Depressant a, m. Blow. Mokienko 2000: depresjon / k, depresjon / k; depresjon / ha, depresjon / ha... Historical Dictionary of Russian Gallicism

Liste over tegn i bokserien "Methodius Buslaev" - Hovedartikkel: Methodius Buslaev Nedenfor er en liste over tegn i bokserien "Methodius Buslaev" av Dmitry Yemets. Innhold 1 Hovedtegn 1.1 Methodius Buslaev... Wikipedia

Liste over tegneserier fra serien om Masyan - Denne siden er en informasjonsliste. Her er en liste over alle eksisterende tegneserier fra serien om Masyan, sortert etter utgivelseskronologi. Navnene er de samme som på den offisielle siden... Wikipedia

Methodius Buslaev - Forfatter: Dmitry Yemets Sjanger: roman, fantasy Country... Wikipedia

Methodius Buslaev. Midnight Magician - Methodius Buslaev. The Midnight Magician er den første romanen fra en syklus med fantastisk fantastiske bøker av Dmitry Yemets om Methodius Buslaev. Romanen ble utgitt av Eksmo forlag i 2004 med et opplag på 85 000 eksemplarer. [1] Innhold 1 Plott 2 Kritikk og anmeldelser... Wikipedia

Methodius Buslaev (romaneserie) - Methodius Buslaev er en serie litterære verk skrevet av Dmitry Yemets, og hovedpersonen er Methodius Buslaev, som er en indirekte videreføring av serien med bøker om Tanya Grotter. Innhold 1 utgitte bøker 2 tegn... Wikipedia

Masyanya (liste over tegneserier) - En tjenesteliste med artikler laget for å koordinere arbeidet med utviklingen av emnet. Denne advarselen installerte ikke... Wikipedia

tristhet-lengsel - se tristhet Ordbok med synonymer av det russiske språket. Praktisk guide. M.: Russisk språk. Z.E. Aleksandrova. 2011. tristhet melankolsk substantiv, antall synonymer: 11 •... Ordbok for synonymer

Hva er depresjon, symptomer, årsaker og behandling av lidelsen

Begrepet "depresjon" kommer fra det latinske språket, hvor ordet "depresjon" betyr depresjon. I følge forskning fra forskere fra hele verden, er i dag depresjonslidelser raskt økende og mer enn veksten av hjerte- og karsykdommer og mange andre vanlige plager. Statistiske data hevder at minst 1 /fem befolkning av land med avansert økonomisk utvikling.

Hva er depresjon?

Depresjon er en tilstand preget av emosjonell depresjon. Selv noen få tusen år før vår tidsalder behandlet de gamle egyptiske prestene mennesker fra patologisk melankoli. Det er kjent at i det gamle India mottok representanter for prestegodset pasienter som led av ulydighet og kronisk apati. Helbredet dem ved å drive ut onde ånder, brenne røkelse og andre metoder. Episoder som beskriver depresjon finnes i bibelskriftene. Den første jødenes konge, Saul, led av melankoli og var utsatt for anfall av ukontrollerbart sinne..

Den berømte greske filosofen og forskeren Pythagoras skrev om hva depresjon og symptomene på en opprørt er, og anbefalte at i en tid med følelsesmessig depresjon og apati forsvinner fra menneskers samfunn. Den store tenkeren rådet først til å oppnå trygghet, hvoretter det var mulig å gå videre til de neste behandlingsstadiene, inkludert å lytte til musikk og andre terapeutiske tiltak. Demokritus, med melankoli, anbefalte å fokusere på å overveie hendelsene i hans liv og omverdenens lover.

Hva depresjon er skrevet var av Hippokrates, som hevdet at det i kroppen av mennesker som er utsatt for apati og uforsiktighet, er det en høy konsentrasjon av svart galle. "Father of Medicine" flere hundre år f.Kr. beskrev i detalj de viktigste symptomene på depressiv lidelse, inkludert: likegyldighet til mat, søvnproblemer, angst, angst, irritabilitet og tap av evnen til å oppleve glede. Metodene for moderne psykoterapeutisk påvirkning i behandlingen av depresjon ble skissert av Platon, som levde i det fjerde århundre f.Kr..

Hvordan bli syk av depresjon, skrev den romerske politikeren og oratoren Cicero, som led av anfall av dyp sorg og tristhet. I følge den berømte figuren har en undertrykt emosjonell tilstand en ødeleggende effekt på kroppen, provoserer pine og fører til ødeleggelse og ødeleggelse av sinnet. Den eldgamle greske filosofen Plutarch beskriver i et av verkene hans den unge prinsen Antiochus, som nektet mat og var i permanent tristhet på grunn av en undertrykkende følelse av skyld.

Interessant! WHO (Verdens helseorganisasjon) anser depresjon som den virkelige svøpet i vår tid. Undertrykt emosjonell tilstand rammer hundrevis av millioner mennesker rundt om i verden.

Hva depresjon betyr og hvordan det ble utkjempet før?

Siden mange mennesker er lite klar over hvordan depresjon oppstår, samt utviklingen og måtene å overvinne sykdommen, er det veldig vanskelig å kvitte seg med den uten profesjonell støtte. For noen tiår siden var det ikke vanlig i Sovjetunionen å søke profesjonell hjelp fra psykiatere og leger med klager over depresjon. Slike diagnoser innebar registrering i en spesialisert medisinsk institusjon, noe som gjorde ytterligere ansettelser problematiske og skapte en rekke andre vanskeligheter..

Uvillighet til å gå på konsultasjon med en spesialist fikk folk til å skjule irritabilitet og nervøsitet for andre, noe som ofte resulterte i alvorlig psykisk sykdom eller alkoholisme. I Sovjetunionen ble ECT (elektrokonvulsiv terapi) brukt til å behandle nervesykdommer. Ved hjelp av små elektriske strømmer ble det indusert et kontrollert anfall som gunstig kan påvirke en person i tilfeller av alvorlig endogen depresjon eller schizofreni. ECT kan føre til hukommelsestap, og det er derfor moderne medisin bruker mer skånsomme terapeutiske metoder.

Årsaker til forekomst

Årsakene til depresjon er enorme. En deprimert tilstand kan utløses av forskjellige faktorer som spenner fra familiens problemer og krangel med kjære, og slutter med sterke emosjonelle omveltninger. Det er en utbredt oppfatning at depresjon kan overta en person selv i fravær av objektive grunner. Offisiell medisin er av den oppfatning at det alltid er en grunn til utvikling av emosjonell depresjon. Det er bare det at ofte må man se etter årsakene til depresjon i den fjerne fortiden, noe som i stor grad kompliserer identifikasjonen av dem..

Vital depresjon ledsages av en følelse av overveldende melankoli, som er veldig vanskelig å takle på egen hånd. Ervervede eller fødselsdefekter i sentralnervesystemet observeres ofte hos personer som er mottagelige for denne lidelsen. Mangel på L-glutamin, glycin, L-tyrosin, tryptofan og andre viktige aminosyrer anses å være årsaken til denne typen psykiske lidelser.

Årsaken til reaktiv depresjon kan være både en traumatisk situasjon for psyken, og svikt på kjærlighetsfronten. Endogen depresjon har en genetisk disposisjon og utvikler seg på grunn av en ubalanse i aminer og andre nevrotransmittere. Blues og apati på biokjemisk nivå er et resultat av brudd på metabolismen av mediatorer i hjernen, som oppstår som følge av mangel på noradrenalin, serotonin og dopamin.

  1. Ved utilstrekkelig produksjon av noradrenalin er det høy tretthet og redusert vitalitet.
  2. Med en dopaminmangel slutter en person å glede seg over ting som tidligere var behagelige. Disse inkluderer: favorittmat, chatting med venner, reiser eller hobbyer.
  3. Mangel på serotonin kan utløse angstdepresjon og panikkanfall..

Forskere har bevist at den emosjonelle tilstanden er påvirket av tarmens mikroflora. Serotonin (eller "gledehormonet") produseres av bakterier i mage-tarmkanalen. Fraværet deres provoserer negative transformasjoner på genetisk nivå, svekker evnen til å lære, oppfatte ny informasjon og gjør livet til en serie hendelser som forårsaker tristhet og dyp lengsel.

George Slavich, sammen med en gruppe forskere fra California, bestemte seg for å gjennomføre en serie eksperimenter for å svare på hva depresjon er. Menneskelige frivillige ble vaksinert med cytokiner (spesielle proteiner med strukturell likhet med hormoner) som regulerer betennelse. Som et resultat av eksperimentene var det mulig å fastslå at cytokiner påvirker hjernen, noe som fremkaller høy angst og andre symptomer på depresjon. Turhan Kanli og en gruppe forskere fra New York har funnet ut at smittsomme sykdommer kan føre til psykiske lidelser.

Viktig! Cytokiner dannes i store mengder i fettforekomstene i livet og hoftene. Opphopningen deres er forårsaket av en diett rik på transfett og raffinert sukker..

Hva er depresjon og dets symptomer

Depressive tilstander er ledsaget av motløshet og skiftende stemninger, som spenner fra skarp moro til dyp tristhet. Depresjon er en mental lidelse som manifesterer seg i nedsatt selvtillit, økt angst, urimelig frykt og apati. De første tegnene på depresjon er som følger:

  • hyppige klager om skjebne og misnøye med sine egne liv;
  • følelse av ubrukelighet, ensomhet og skyld;
  • konsentrasjonsvansker;
  • irritabilitet, umotivert aggresjon;
  • en kraftig reduksjon eller økning i appetitt;
  • plage tanker om en farlig sykdom;
  • isolasjon, manglende vilje til å kommunisere med mennesker.

De viktigste tegnene på depresjon inkluderer: en persons "fiksering" på negative dommer og prognoser, en følelse av fortvilelse og tap av interesse for aktuelle hendelser og mennesker rundt seg. I tilfelle tilstanden til emosjonell depresjon blir kronisk og blir alvorlig, kan individet oppleve hallusinasjoner eller vrangforstyrrelser..

I andre og tredje trinn av depresjon dukker det opp symptomer som: utsagn og dommer, skilt fra virkeligheten og ikke har noen logisk sammenheng, noe som forårsaker atferd og aggressivitet overfor kjente og ukjente mennesker. Når det gjelder vital depresjon, er symptomene mest utpreget i løpet av første halvdel av dagen. Det er veldig vanskelig for en person som lider av en slik lidelse å utføre grunnleggende hygieneprosedyrer, tilberede mat, rengjøre huset og opprettholde et utseende i god stand..

Viktig! Slike manifestasjoner av depresjon, som konstante tanker om død og suicidale tendenser, anses som et farlig signal og krever øyeblikkelig oppmerksomhet til helsepersonell. Avgjørelsen om å innlegge sykehus må tas av en kompetent lege.

Hvordan depresjon manifesterer seg på fysiologisk nivå?

Det er skrevet mange bøker og vitenskapelige artikler om hvordan depresjon manifesterer seg på fysiologinivå. De viktigste fysiologiske tegn på depresjon er tap av matlyst, søvnløshet, slapphet, depresjon og redusert sexlyst. Symptomer på en deprimert følelsesmessig tilstand inkluderer:

  • smertesyndrom lokalisert i magen;
  • smerter i muskler og hjerter;
  • hemmet reaksjoner på ytre stimuli;
  • en trang følelse i brystet;
  • sakte tale.

I depressive tilstander varierer symptomene avhengig av alvorlighetsgraden av stresset, størrelsen på den emosjonelle nød og andre faktorer. Kvinner opplever ofte menstruasjonsuregelmessigheter, menn har ofte problemer med styrke.

Depresjon: definisjon og typer

Hva betyr klinisk depresjon? Dette begrepet blir vanligvis forstått som en monopolær alvorlig psykisk lidelse ledsaget av en langvarig smertefull fysisk og mental tilstand. Symptomer vises i bølger, og toppene kan forekomme både om morgenen og om kvelden. Det høyeste poenget med nøling gir alvorlig ubehag, da det kommer til uttrykk i tap av styrke, kortpustethet, følelser av hjelpeløshet, unyttelighet og skyld. Depresjon er en sykdom av følgende typer:

  1. Klinisk (psykotisk). Ledsages av alvorlige psykiske lidelser, hallusinasjoner og vrangforestillinger.
  2. Hormonal (perinatal, postpartum). Mange kvinner lider av det første gang etter fødselen. Tilknyttet endringer i hormonelle nivåer.
  3. Somatized (forkledd). Det er en form for atypisk mental lidelse når somatiske symptomer maskerer tilstedeværelsen av en affektiv lidelse.
  4. Alkoholiker. Assosiert med en sykelig avhengighet av etanol. Det er en høy grad av selvmord blant personer med denne typen lidelser..
  5. Manisk (bipolar). Forskjeller i perioder med mani og panikkstemninger med tidsintervaller når depresjonen setter inn.
  6. Dystymi. Er en vedvarende mental lidelse, men en mindre alvorlig type depresjon.

Depresjon er et psykologisk konsept som ikke bare rammer voksne. Forstyrrelser i forskjellige former er diagnostisert hos barn under 18 år, og kommer til uttrykk i dårlig faglig ytelse, dårlig oppførsel, selvtillit og mangel på interesser. Latent depresjon observeres hos personer som er i en kamp med indre laster og svakheter. Med melankoli avtar motorisk aktivitet, en person slutter å føle glede av hva som helst.

Interessant! Atypisk depresjon er ledsaget av en følelse av tyngde i ben og armer, samt lammelse.

Depresjonsstadier

Den første fasen av den depressive tilstanden kalles avvisning. På den ønsker en person ikke å innrømme tilstedeværelsen av symptomer som bekrefter depresjon, skifter skylden til dårlig helse, dårlige værforhold, sesongmessige blues eller akkumulert tretthet. På benektelsesstadiet fortsetter faget å føre den vanlige levemåten. For eksempel snakker en person som har mistet slektninger som et resultat av en tragisk ulykke om dem i nåtiden, holder sine fotografier, ting og tilbereder favorittretter, som om de forventer at de skulle besøke. I den avvisende fasen blir aksept av virkelighet vanskelig på grunn av aktivering av naturlige mekanismer som er ansvarlige for psykologisk beskyttelse. Dette stadiet er preget av følgende symptomer:

  • avvisning av den tragiske hendelsen som forårsaket utbruddet av depresjon;
  • en endring i søvn / våken tidsplan og matinntak;
  • unaturlig oppegående stemning, akkompagnert av ukontrollerbar latter.

Det andre fasen av depresjon er ledsaget av en redusert humør, utseendet på angst og alvorlig emosjonell depresjon. Personen innser tapet eller det som provoserte den depressive tilstanden, og forsøker å finne de som er ansvarlige for det som skjedde. Det er vanskelig for en person å både fysisk aktivitet og mentalt arbeid. Blant de viktigste manifestasjonene av dette stadiet: hyppige humørsvingninger, en tendens til skandaler og krangel.

Med depresjon i andre trinn observeres forandringer i fysiologi, som kommer til uttrykk i brudd på produksjonen av serotonin ("lykkehormonet"), tap av matlyst og langvarig søvnløshet. En person kan ikke sovne på flere dager, som et resultat av at han har hørsels- og synsforstyrrelser, og kroppens ressurser blir raskt uttømt. Motivet er trygg på at han ikke kan komme ut av en deprimert følelsesmessig tilstand på egen hånd, blir derfor besatt av ideen om å begå selvmord.

I den tredje fasen er den depressive tilstand en stor livsfare. Kroppen går i energisparemodus, og lar den bare for de enkleste handlingene. Det er mental utmattelse og utvikling av patologiske prosesser, som kommer til uttrykk i den dominerende likegyldighet og løsrivelse av en person fra ytre stimuli og miljø. På dette stadiet kan individet være utsatt for anfall av manisk-depressiv psykose og schizofren lidelse, og skade både seg selv og andre..

De negative effektene av depresjon

Med depresjon blir kroppens arbeid forstyrret på hormonelt, mentalt og fysiologisk nivå. Risikoen for diabetes mellitus, hjerte- og karsykdommer og en nedgang i immunitet øker. På grunn av likegyldighet til mat utvikles vitaminmangel, håret faller ut og blir kjedelig, og neglene er sprø. Følelsesmessig deprimerte menn og kvinner ser eldre ut enn deres egen alder og er utsatt for vektøkning..

Viktig! I mangel av riktig behandling, fører depresjon i fremtiden til en sterk forverring av trivsel, fysisk og mental hemming, og øker også risikoen for selvmord betydelig.

Depresjon: Årsaker, tegn og utgang

Hva depresjon er og symptomene på det ble diskutert i forrige avsnitt. Nå er det verdt å vurdere nærmere måter å gå ut av og overvinne den undertrykte følelsesmessige tilstanden. Det antas at vital depresjon behandles gjennom en smart kombinasjon av psykoterapi og bruk av legemidler. Terapi utføres i flere trinn: først foreskrives en undersøkelse, i henhold til resultatene der det optimale løpet av medisiner er valgt.

Oftest foreskrives antidepressiva, som har en stimulerende effekt. Eksperter tror at det vil være mulig å overvinne vital depresjon med disse tiltakene ikke tidligere enn om 3 måneder. Det må huskes at virkningen av de fleste medikamenter fra gruppen av antidepressiva begynner flere uker etter kursstart. Stemningsstabilisatorer (normomitt) er ofte foreskrevet for personer som lider av vital depresjon for å lindre deprimert og deprimert humør.

I følge forskere fra forskere er moderat fysisk aktivitet mer effektiv i behandlingen av milde lidelser. Som et resultat av aktivitet oppstår en hormonell bølge, som øker nivået av endorfin. Regelmessig trening kan lindre søvnløshet og øke selvtilliten. Medisinsk statistikk sier at omtrent 3 /4 personer med diagnosen "klinisk depresjon" blir vellykket kvitt forstyrrelsen i tilfelle rettidig diagnose og tidlig behandling.

Viktig! For å overvinne den depressive tilstanden, er det viktig å spore øyeblikkene av begynnelsen av en emosjonell krise, som provoserer en forverring av negative symptomer. Det kliniske bildet bekreftes av en analyse av nivået av kortisol. I nærvær av en psykisk lidelse er nivået av hormonet i blodet mye høyere enn normalt.

For å overvinne depresjonssymptomer og gjøre livet ditt mer lykkelig og enklere, kan du bruke følgende praktiske anbefalinger:

  1. Det er viktig å huske øyeblikket som ble begynnelsen på utviklingen av en undertrykt emosjonell tilstand. Det er nødvendig å analysere årsaken til traumer og revurdere din egen holdning til det..
  2. Du må gi opp de stadige bebreidelsene og anklagene mot deg selv. Selvmarkering bør erstattes med en bevisst analyse av mangler for å bli kvitt dem senere.
  3. Før du legger deg, må du fokusere ikke på feil og feil, men på de positive hendelsene den siste dagen..

Depresjon i psykologi er gjenstand for aktiv debatt blant representanter for forskjellige skoler og trender. Det er veldig vanskelig å kvitte seg med tilstanden til emosjonell depresjon uten støtte fra en spesialist innen psykologi. Nikita Valerievich Baturin er forfatteren av en effektiv teknikk for å overvinne ulike angstlidelser i psyken og en internasjonal fagperson innen bekjempelse av fobier, frykt og panikkanfall. De som ønsker å se metodene til Nikita Baturin tydelig, bør besøke YouTube-kanalen hans.

Alt om depresjon: effektive behandlinger

Depresjon er en medisinsk tilstand som psykoterapeuter behandler. I de fleste tilfeller foreskriver leger vitaminer, antidepressiva og tilleggsmedisiner. Som et supplement brukes metoder for fysioterapi, samt aktiv hvile. Om mild depresjon kan vi si at det vil være mulig å bli kvitt en slik lidelse uten farmasøytiske medisiner..

  • endring av natur;
  • avslappende massasjekurs;
  • kommunikasjon med slektninger, venner og hyggelige mennesker.

Pårørende til en person som er utsatt for depressive stater, bør ikke kritisere ham for noen forseelser, men det anbefales heller ikke å hengi seg til fortvilelse og pessimisme. Det er utrolig vanskelig å bli kvitt sykdommen uten støtte fra nærmiljøet. Psykoterapeutiske metoder begynner vanligvis å bli brukt bare etter at alvorlighetsgraden av negative symptomer har avtatt. Psykoterapeuten trenger å hjelpe personen med å endre tolkningen av opplevelsen som traumatiserer psyken, samt velge den optimale behandlingen for ham, under hensyntagen til individuelle egenskaper.

CBT (kognitiv atferdsterapi) er blant de mest effektive behandlingene for depressive lidelser. CBT innebærer å jobbe på seg selv under tilsyn av en erfaren psykoterapeut, og hjelpe til med å identifisere atferdsmønstre og tankegang som provoserer utviklingen av emosjonell depresjon.

Hva er depresjon: symptomer, tegn, behandling

I verden lider et stort antall mennesker av en depressiv lidelse, noen føler konstant depresjon og angst, men anerkjenner ikke tilstedeværelsen av sykdommen, andre prøver ved første mistanke å overvinne denne psykiske lidelsen så snart som mulig. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg alt om depresjon, dets første symptomer, tegn og behandling, jeg vil forklare med enkle ord hva det er og hvorfor det vises i en person..

Beskrivelse

Depressiv sykdom er den vanligste psykiatriske lidelsen. Kvinner lider oftere av denne plagen enn menn. Hvis du merker et langvarig dårlig humør, sakte fysisk aktivitet, reduserte tankene - mest sannsynlig er du syk. Årsakene er:

  • situasjoner som traumatiserer psyken;
  • somatiske sykdommer;
  • misbruk av forskjellige psykoaktive stoffer;
  • brudd på den metabolske prosessen i hjernen;
  • mangel på dagslys.

Malaise kan føre til en reduksjon i selvtillit, tap av hobbyer og interesser, opphør av forhold til både familie og kjære. Det øker også sannsynligheten for selvmordstanker, provoserer alkohol- og rusavhengighet, og forårsaker også rus. Bare spesialister med faglige ferdigheter er involvert i behandlingen av det alvorlige stadiet av sykdommen..

Årsaker til dannelse av depresjon

I 90% av tilfellene oppstår ubehag på grunn av alvorlig psykisk traume eller stress, som manifesterer seg i en kronisk form. Traumatisme betyr:

  • en slektnings eller venns død;
  • alvorlig sykdom;
  • et brudd;
  • uførhet;
  • bytte av jobb på grunn av oppsigelse;
  • misforståelse, konflikter med kolleger;
  • pensjonsalder;
  • erklære deg selv konkurs;
  • bytte av by - by, land.

I tillegg utvikler en person ofte mental sykdom på bakgrunn av en stressende situasjon, som ikke bare kan være forårsaket av fysiologiske faktorer, men også av mentale og sosiale. Årsakene til stress er:

  • en økning i tempoet i livet;
  • økt konkurranse;
  • høy grad av stress;
  • frykt for fremtiden og selvtillit;
  • ustabile sosiale relasjoner;
  • mangel på penger.

Depresjon vises også hvis:

  • Personen får ikke den riktige mengden biogeniske aminer som serotonin, dopamin og noradrenalin.
  • Utenfor vinduet, et langvarig overskyet vær, fører dette til tristhet, depresjon, svakhet. Disse symptomene vises når kroppen mangler solens varme og lys. Dette er hovedsakelig høst- og vinterperioden, når vi er omringet av kulde, regn og gråhet..
  • Pasienten misbruker medisiner, som forårsaker bivirkninger. Depresjonen vil forsvinne på egen hånd hvis du slutter å ta pillene.
  • Personen bruker antipsykotika. Forstyrrelsen forårsaket av dette stoffet varer i omtrent 1,5 år.
  • En person lider av alkohol- og kokainavhengighet, misbruker psykostimulerende midler, beroligende midler og sovepiller.
  • Pasienten får diagnosen: Alzheimers sykdom, hjerneskade og åreforkalkning i arteriene, influensa.

Depresjonshistorie: hvordan den mentale lidelsen utviklet seg

Denne sykdommen var vanlig for mange år siden. Store leger og filosofer fra den eldgamle perioden arbeidet med studien. Hippokrates kalte i sine forfattere den depressive melankolien. Faktisk er dette veldig like konsepter. For behandling av ubehag anbefalte forskeren å bruke opium-skjær, gjøre spesielle klyster for å rense kroppen, ta lange avslappende bad, gå på en massasje, tilbringe tid med venner, ha det moro, drikke mineralvann fra reservoarene på Kreta, som inneholder brom og litium. Hippokrates identifiserte to hovedårsaker til sykdomsutbruddet - dårlig vær og sesongmessige forandringer.

Klassifisering

Hver type depresjon har sine egne symptomer, årsaker og behandlinger. Jeg vil beskrive flere varianter:

  • Klinisk - kommer til uttrykk i mangel på humør, overarbeid, konstant mangel på energi, tap av interesse for livet, søvnløshet, pessimistisk humør, tanker om selvmord, frykt for fremtiden. En person lider av en slik sykdom i 2-4 uker..
  • Mindre - 2-3 symptomer på en depressiv tilstand kan oppdages. Dette er en mild manifestasjon av lidelsen som vil forsvinne i løpet av to til tre uker..
  • Atypisk er et standard symptom på sykdommen: døsighet og appetitt øker, reaksjoner blir mer emosjonelle.
  • Malaise etter fødsel - Kvinner føler seg deprimerte og deprimerte etter fødselen. Hun føler angst for babyen, er redd for at hun ikke takler oppveksten, føler betydelige forandringer.
  • Gjentagende - du kjenner symptomene på sykdommen bare en gang i måneden, men de forsvinner etter noen dager.
  • Dysthymia - kommer til uttrykk i kontinuerlig dårlig humør. Slik lidelse plager en person i lang tid (2 eller flere år). Det bidrar til begynnelsen av dvelende kompleks lidelse.

Hvordan symptomene på depresjon manifesterer seg i nevrologi og nevrokirurgi

Når en ondartet eller godartet formasjon er lokalisert i høyre hjernehalvdel av den temporale loben, kan du oppleve melankoli, nedsatt motorisk aktivitet og langsom tenking. Denne melankolske forstyrrelsen er assosiert med luktesans, autonome avvik og gustatoriske hallusinasjoner. Pasientene er veldig engstelige for denne tilstanden, det er ikke lett for dem å overleve denne sykdommen. Selvtilliten deres blir merkbart redusert, stemmen blir sky og stille, talehastigheten bremser, personen blir fort sliten, gjør store pauser, siden minnet svikter, og det blir vanskeligere å huske alle de passende ordene. Til tross for dette, kan slike mennesker lett beskrive viktige hendelser og fortelle datoene..

Hva er funksjonene og fordelene med ansikt til ansikt konsultasjon?

Hva er funksjonene og fordelene med skype-konsultasjon?

Hvis en svulst har dannet seg i den venstre temporale lapen, manifesteres dette av følgende depresjonssyndromer - angst, irritabilitet, tårefullhet, angst.

I tillegg til alt det ovennevnte, bruker ikke heller pasienten i en stilling på lang tid, han reiser seg stadig opp, setter seg umiddelbart ned, og reiser seg deretter igjen. Han ser seg rundt, tar pusten dypt og puster ut, kikker forsiktig inn i ansiktene til venner og kolleger. Han forteller også til samtalepartneren at han er bekymret, at han har et problem med problemer, på grunn av hvilken han ikke kan slappe av kropp og sinn og sovne rolig.

Hvordan depresjon kommer til uttrykk i traumatisk hjerneskade: hvilke tegn dukker opp

Når hjernen er skadet, oppstår en dyster depressiv sykdom, som er preget av langsom og hemmet tale, et brudd på frekvensen av taleaktivitet, oppmerksomheten blir sløv, asteni vises.

Hvis skaden var moderat, oppstår angst. Personen begynner å stresse rastløst frem og tilbake, står ikke stille, snakker spent, sukker dypt.

Med svake blåmerker i hjernen begynner apatisk forstyrrelse, som er dokumentert av likegyldighet til alt og kontinuerlig tristhet. Pasienten blir passiv, mister interessen for livet og hobbyene sine, vil ikke streve for kommunikasjon med sine kjære. Slutter å være involvert i den profesjonelle og offentlige sfæren.

Med hjernerystelse føler en person en deprimert stemning, et tap av energi.

Symptomer på depresjon: en beskrivelse av depresjon

Depressiv ubehag ledsages av standard symptomer:

  • deprimert humør;
  • hemming av tenking;
  • sakte film.

På grunn av at humøret forverres, er det lengsel, konstant skuffelse, en følelse av håpløshet, tap av alle ambisjoner og ambisjoner. Angsten øker, livet blir så meningsløst, alle tidligere interesser, hobbyer og hobbyer mister verdien og forårsaker kjedsomhet. Personligheten har også et fall i selvtilliten, den slutter å være selvsikker. I en alvorlig form for depressiv lidelse dukker det opp selvmordstanker, en person ønsker ikke å ta kontakt med sine nærmeste og pårørende, han begynner å skylde seg selv utelukkende for alle problemer, men det er tider når pasienter klandrer alle unntatt seg selv for alle problemer..

Treghet med å tenke bevises av:

  • vanskeligheter med å lage planer for en måned, en dag;
  • fullstendig mangel på forståelse av den faglige disiplinen;
  • vanskeligheter med å løse hverdags mindre oppgaver.

Med utviklingen av et slikt avvik, slutter personligheten å raskt huske informasjon, tankene sprer seg, for å samle dem sammen, bør maksimal innsats gjøres, noe som tar litt tid. Talen er ledsaget av stadige pauser, pasienten blir stille. Hvis du stiller slike mennesker spørsmål, vil du bare høre monosyllabiske svar på dem..

Nedsatt motorisk aktivitet - treghet i hele kroppen, begrensede og latterlige bevegelser. Pasienter tilbringer hele perioden med depressiv sykdom i sittende eller liggende stilling. I ansiktet til en slik person vil du ikke se et smil eller glise, bare les på det lengsel, tristhet og fortvilelse.

Hva betyr depresjon på fysiologisk nivå?

Ved en psykologisk sykdom påvirkes fordøyelsessystemet og nervesystemet hardt. I tillegg til symptomene ovenfor vises følgende ofte også:

  • søvnløshet assosiert med konstante forstyrrende tanker som forhindrer søvn;
  • tap av Appetit;
  • økt hjerterytme;
  • forstørrede elever;
  • hudsykdom, det blir tørt, rynker kommer ut;
  • hårtap;
  • svake og sprø negler;
  • dvelende hodepine og hjertesmerter;
  • redusert sexlyst;
  • opphør av menstruasjon;
  • begynnelsen av impotens;
  • kraftig vekttap eller omvendt en økning.

Hovedetapper

Sykdommen utvikler seg i lang tid og går gjennom 3 hovedstadier. I det første og andre trinn er depresjon en følelse av depresjon, og i den tredje, en alvorlig sykdom..

  • Avvisning. I det innledende stadiet tror en person at han har en tendens til en depressiv sykdom, og prøver å rettferdiggjøre depresjonen sin, tretthet med dette. Personen føler seg apati og vil ikke handle - å utføre arbeid, å engasjere seg i hobbyer. Hun mister raskt energi og blir fort sliten. Hovedtegnene på dette stadiet er døsighet, unngåelse av problemer, følelser av angst og angst..
  • Midten. På dette stadiet blir organarbeidene gjenoppbygd. Kroppen begynner å fungere på egen hånd. Dette fører til reduksjon og opphør av produksjonen av serotonin. En person som lider av depresjon ønsker ikke å spise i de vanlige porsjonene, derfor, i de fleste tilfeller, mister pasienten vekt, noe som bidrar til forekomsten av forskjellige kroniske sykdommer. De mest merkbare tegnene er søvnløshet, tap av kontroll over ens oppførsel og tenkning, og hallusinasjoner forekommer. Også slike mennesker er preget av raske, helt usammenhengende tale, uttalelser mangler logiske forhold og årsak-og-virkning forhold, tanker blir stadig forvirret, det blir vanskeligere å uttrykke din mening.
  • Etsende. Kroppen går helt offline. Personen blir likegyldig til absolutt alt, også til familien. Hun opplever konstant aggresjon, er ikke i stand til å kontrollere seg selv, kan skade andre. I tillegg mister hun meningen og formålet med livet, så tanker knyttet til selvmord oppstår i hodet mitt. Noen ganger forsvinner minnet, schizofreni vises. På dette stadiet vil bare en psykiater og medisinsk behandling hjelpe pasienter. Slike mennesker blir sendt til psykiatriske sykehus for å takle lidelse mer effektivt og raskere..

Depresjon er en psykisk sykdom eller ikke: hvilke negative konsekvenser det kan føre til

Jeg kan definitivt si at en depressiv lidelse er et alvorlig avvik fra den menneskelige psyken, som har sine egne symptomer og krever spesielt valgt behandling..

Jeg vil gi en liste over de negative konsekvensene av en slik psykologisk sykdom:

  • Å bryte opp familieforhold. Når et av familiemedlemmene blir syke, oppfører seg likegyldig overfor alt, til og med ektefellen, slutter å vise interesse, ikke vil noe sted og ikke gjøre noe. En sunn partner vil ikke like dette, han vil begynne å lete etter en vei ut av situasjonen, registrere sin elskede på en avtale med en lege, og vil støtte ham på alle mulige måter. Dette forekommer imidlertid ikke alltid, noen ganger er det lettere for ektefeller å skille seg ut enn å bekjempe sykdommen i lang tid.
  • Dårlig foreldreskap til et barn. Hvis en foreldre utvikler en depressiv tilstand, begynner han å vise likegyldighet overfor babyen sin, som deretter kommer ut av hånden, oppfører seg dårlig, siden ingen av de voksne ønsker å takle ham, de blinde øye for alle hans opptegnelser.
  • Selvmord. Dette er et symptom på en ekstremt alvorlig form for sykdommen. En person som tenker på selvmord har mistet meningen med livet og ikke vil kjempe lenger.

Diagnostikk og behandling

Sykdommen oppdages fra pasientens klager, samt gjennom forskjellige tester. De gjøres for å bestemme nivået av lidelsen. For å etablere en diagnose er det nok å merke bare noen få symptomer - pessimisme, dårlig konsentrasjon, forsinket beslutningstaking, søvnløshet. Hvis dette er en somatisk sykdom, blir den syke straks sendt til en psykoterapeut, nevrolog, revmatolog eller kardiolog.

Hvis dette er en mild form for sykdommen, bør pasienten registrere seg for psykoterapi og om nødvendig ta medisiner foreskrevet av lege. Denne medisinen er antidepressiva. Men hvis en person opplever konstant angst, foreskrives beroligende midler..

Hvor du skal gå for behandling

Først må du forkaste alle negative tanker, lære å tenke på en god, en lykkelig fremtid. Vennskapet med familie og nære venner skal gjenopprettes. Hvis du har en mild form for plager, vil du raskt overvinne den, og livet vil glitre med nye farger. Men hvis avslaget på negativ tenking ikke ga et resultat, kan du registrere deg for min konsultasjon, sammen skal vi sortere problemene dine, finne en vei ut av vanskelige situasjoner og kaste alle dine engstelige og urolige tanker ut av hodet mitt.

Konklusjon

I artikkelen beskrev jeg detaljert alt om depresjon (depresjon), forklarte hva det er og beskrev hva disse eller disse symptomene betyr. Ta vare på deg selv, overvåk atferden til dine kjære, hvis du merker noen manifestasjon, ta tiltak umiddelbart. Pasienten trenger støtte og oppmerksomhet, gi dem til ham. Hvis han er i den innledende fasen, er det lettere og raskere å få ham ut av denne tilstanden. Ikke vær likegyldig, hjelp familie og venner, ikke la pasienten gå gjennom så vanskelige øyeblikk alene.

I vanskelige livssituasjoner er det en følelse av håpløshet og fortvilelse. Den mest effektive måten er personlig konsultasjon..

En times møte etter din unike forespørsel i Moskva.

Intens livsrytme?
Få råd på nettet fra hvor som helst i verden.

Depresjon: Årsaker og symptomer

Psykolog Maria Padun om årsakene og manifestasjonene av depresjon, tilstanden til apati og faser av humørsvingning

Depresjon er en humørsykdom, det vil si et kompleks av psykiske lidelser som først og fremst er assosiert med den emosjonelle sfæren. Denne lidelsen er preget av forskjellige emosjonelle lidelser, der mennesker opplever lengsel, angst, skyld, anhedoni, det vil si tap av evnen til å oppleve glede eller apati - en tilstand når en person verken opplever negative eller positive følelser. I tillegg er depresjon preget av visse forstyrrelser i tankesfæren. Personer med depresjon kan for eksempel synes det er vanskelig å konsentrere seg, å utføre målrettet mental aktivitet som er assosiert med konsentrasjon. I en deprimert tilstand har folk problemer med å ta beslutninger. De har mørke tanker om seg selv, om verden rundt seg, om mennesker..

Depresjon har slike fysiologiske manifestasjoner som søvnforstyrrelser, tarmfunksjon og seksuelle behov. Hos pasienter med depresjon forstyrres den generelle energitonen, de føler tretthet. Med somatisert depresjon opplever en person ubehag i kroppen. Hvis du ser på en slik person, kan man i hans oppførsel observere passivitet, unngå kontakt med mennesker, nektelse av underholdning. Depresjon er ofte forbundet med økt misbruk av alkohol eller andre psykoaktive stoffer som brukes til å forbedre humøret.

Depresjonsforskning

Manifestasjonene av melankoli er beskrevet i antikken. Hippokrates siktet begrepene "mani" og "depresjon". På slutten av 1800-tallet beskrev den tyske psykiateren Emil Kraepelin, grunnleggeren av Kraepelin-skolen, først manisk-depressiv psykose. Senere ble det skilt mellom unipolare og bipolare former for depressiv lidelse. I moderne konsepter kalles manisk-depressiv psykose bipolar lidelse. I tillegg kan vi snakke om den såkalte nevrotiske depresjonen, som kan være mottakelig for mennesker som ikke lider av psykisk sykdom, men som har psykiske vansker som disponerer for depresjon. Manisk-depressiv psykose har blitt beskrevet i lang tid, og nå anses dette konseptet som utdatert. I den moderne verden er diagnosen "depressiv episode" mer vanlig, som kan ha varierende alvorlighetsgrad..

Årsaker til depresjon

Moderne konsepter om depresjon er beskrevet innenfor rammen av biopsykososiale modeller. Årsakene til depresjon er aldri enkle. De biologiske faktorene for depresjon er bekreftet av genetiske studier, men bidraget fra genetiske faktorer er generelt lavt. Nevrokjemiske studier viser at personer utsatt for depresjon har forstyrrelser i utvekslingen av nevrotransmittere som bidrar til samspillet mellom nerveceller og passering av elektriske impulser..

De psykologiske årsakene til depresjon kan oppsummeres på to hovedmåter. For det første er dette brudd på selvtillit og selvtillit - introjektive varianter av depresjon, der en person har en viss ide om sitt eget "jeg" som uverdig for kjærlighet og respekt. I denne forbindelse dannes forskjellige varianter av kompenserende atferd. For eksempel kan det komme til uttrykk i en slik personlighetstrekk som perfeksjonisme. I denne situasjonen kan en person akseptere seg selv bare når han er ideell, andre mennesker vurderer ham ideelt, og produktene fra hans aktivitet har ingen feil. Hvis en persons liv og aktivitet er rettet mot å bekrefte en god holdning til seg selv, slår depresjonen av utmattelse inn. Det vil si at hvis all aktivitet er rettet mot å oppnå resultater, mister en person mental energi, som dannes på grunn av opplevelsen av positive følelser: glede, glede, interesse. Slike mekanismer for depresjon er mer vanlig hos menn..

En annen trend i å forstå de psykologiske årsakene til depresjon er problemer i intime forhold. Når en person trenger en annen person til å føle seg levende og i stand til å tilpasse seg virkeligheten, pleier de å slå seg sammen med den andre personen og forkorte avstanden så mye som mulig. I slike tilfeller opplever en person seg gjennom en annen person. Denne avhengigheten til forhold er full av depresjon. I et slikt forhold føler partneren seg ofte kvalt. De lar ikke plass for ham, de lener seg for nær ham. Slike forhold faller ofte fra hverandre, og personen som trenger denne fusjonen føler det som et tap av seg selv. Folk karakteriserer denne opplevelsen på følgende måte: "Det er som om jeg ikke gjorde det, hvis den andre forlot meg". Denne avhengigheten fører ofte til depresjon fordi personen ikke har egokraften som gjør at han kan leve autonomt..

Dessuten har depresjon sosiale mekanismer. Det er en viss kulturell påvirkning som påvirker alvorlighetsgraden av depresjon i en bestemt kultur. I nordlige kulturer er forekomsten av depresjon høyere enn i sør og øst. Her kommer kulturen for suksess, rasjonalitet, velvære i forgrunnen, som blir implantert gjennom media og foreldreskap. I oppvekstprosessen introduserer folk, det vil si at de tar dypt inn i sitt verdensbilde, ideen om at de trenger å ha en viss liste over prestasjoner for å være gode. Mekanismene for sosial sammenligning er aktivert, og når en person sammenligner seg med andre mennesker, og sammenligningen ikke er i hans favør, er det full av depresjon. I tillegg bruker folk mye oppmerksomhet på prestasjoner i forhold til sin egen kroppslighet: hva skal være kroppen for at det skal være sosialt akseptabelt, og hva bør gjøres med dette organet for å bli akseptert i samfunnet..

Depresjonssymptomer

Lengselen kan kjennes fysisk, i form av klemming i noen deler av kroppen. Oftest snakker folk om kompresjon av brystet. Det er et konsept med vital lengsel, når en person føler at noe er dårlig, men ikke forstår hva nøyaktig. Han opplever ikke tap, lider ikke av atskillelse fra en kjær, men opplever en tilstand av livets melankoli. Pasienter med dette symptomet sier ofte at de bare føler seg dårlige, klager over deprimert humør.

Angst er en følelse av indre spenning, forventning om noe negativt. Angst følger ofte med depresjon, men det kan manifestere seg på egen hånd. Ved depresjon kan angst oppstå i tillegg til tristhet og deprimert humør.

Skyldfølelser og generelt en tendens til selvskyld er karakteristiske for mennesker med lav selvtillit. Det er en kobling mellom lav selvtillit og depresjon. Skyldfølelser er som regel forbundet med personalisering, det vil si med en tankegang, der en person ofte tar dårlige hendelser for egen regning, og anser gode hendelser som et resultat av ytre årsaker.

Anhedonia er en tilstand der en person ikke kan føle glede av det som tidligere gledet ham. For eksempel sier en pasient med depresjon at han før halvparten av livet ville gitt opp for en fisketur, men nå vil han ikke engang tenke på det. Dette er en konsekvens av anhedoni, avstand fra alt som tidligere berørte.

Mennesker opplever ofte apati gjennom sin egen passivitet. Apati er den verste manifestasjonen av depresjon fordi den er vanskelig å behandle psykologisk. Med apati berører en person ikke noe følelsesmessig, verken i dårlig eller i god forstand. I en tilstand av apati ønsker en person å ligge i sengen, han har ingen følelser, ingenting ber ham, det er ingen motiv. Samtidig har en person forpliktelser. For eksempel forteller han seg selv at han skal reise seg, lage frokost, mate barna, men dette oppleves som press, et must og ikke som et mål eller et ønske. Oftest innser folk at de har apati når de ikke vil ha annet enn å ligge i sengen..

Søvn og matlyst. Følelser er psykologiske fenomener som har en stor fysiologisk, somatisk komponent. De har en kognitiv komponent på nivå med erfaring: Før vi føler noe, tolker vi hva som skjer. Når den emosjonelle tilstanden er dysfunksjonell, blir funksjonene til det autonome nervesystemet, som styrer de indre organene, forstyrret. En person opplever en rekke fysiologiske symptomer: appetittforstyrrelser i den ene eller den andre retningen, søvnforstyrrelser. Interne påkjenninger gjør søvnen overfladisk eller forhindrer søvn.

Oppførsel. På atferdsnivå manifesterer depresjon seg i passivitet, unngå kontakt, tilbaketrekning fra underholdning, gradvis alkoholisme eller rus.

I tillegg påvirker følelser tenking. På den annen side påvirker tenking følelser. Hos noen mennesker utvikler depresjon seg på grunn av biokjemiske mekanismer som ikke er avhengig av hans personlighet. For eksempel vet en person fra barndommen at humøret er dårligere om morgenen, og at humøret blir bedre etter lunsj. Når en person føler en vanskelig emosjonell tilstand, har han et ubevisst behov for å rettferdiggjøre denne tilstanden kognitivt. En person trenger å tenke på det dårlige. Tenking kan også påvirke følelser. Mekanismene for kognitiv terapi for depresjon er basert på det faktum at ved hjelp av en psykoterapeut, jobber en person med disse tenkefeilene som ligger i depressiv tenkning. Han blir kognitivt klar over disse feilene..

Former av depresjon

En form for depresjon er bipolar lidelse. Det manifesterer seg som en humørsykdom som oppstår med en fasestrøm. Faser er perioder som varer i uker eller måneder. Samtidig, ved bipolar lidelse, erstattes manienes fase med en fase av depresjon. Mani er preget av et positivt humør. I denne tilstanden er en person full av planer, sover lite, analyserer ikke hindringer, begår utslett.

Ved bipolar lidelse er det betydelige genetiske bidragsytere. Ved nevrotisk depresjon er det genetiske bidraget lavere og psykososiale faktorer spiller en større rolle. I en slik lidelse er det ingen manifase, tankesykdom og virkelighetsprøving, vrangforestillinger eller hallusinasjoner. Behandling av nevrotisk depresjon er mer avhengig av psykoterapeutiske prosedyrer.

En annen form for depresjon er unipolar depresjon, det vil si en depressiv episode. Det kan ha tre alvorlighetsgrader: mild, moderat og alvorlig. Denne tilstanden varer minst to uker. Hvis den depressive episoden gjentar seg, endres diagnosen fra en depressiv episode til en tilbakevendende depressiv lidelse, det vil si til tilbakevendende depresjon. En person kan lide depresjon en gang i livet, eller de kan lide av det to ganger i året..

I tillegg er det former for humørsykdommer som syklotymi og dystymi. Dette er personlighetstrekk heller enn en sykdom. Dysthymia er egenskapen til en person å være i et dystert humør, å ha et pessimistisk bilde av verden, men samtidig å fungere hele livet, og aldri vende seg til psykiatere. Intensiteten til depressive symptomer ved dysthymia er lav, men varer i flere år.

Cyklothymia er en dysthymia med faser der den dysthymiske fasen erstattes av en fase med godt humør, og så videre. Forskjellen fra bipolar lidelse er at det er et kjennetegn assosiert med en persons verdensbilde og personlighet. Vi kan snakke om personlighetens syklotymiske eller dysthymiske karakter. Slik depresjon tar livet ut, med mindre en person spesifikt jobber med den. Og dette begrenser ikke hans liv radikalt. Men når det er reell klinisk depresjon, er personen begrenset i livet. Ofte kan han ikke jobbe på grunn av det faktum at han ikke kan konsentrere seg, komme seg ut av sengen, han har ingen mental tone, men det er en sterk melankoli.

Depresjon - hva er det, diagnose og behandling

Depressive tilstander forårsaker betydelig skade på psyken til enhver person. Lidelse oppleves ikke bare av de syke, men også av menneskene rundt seg, som blir tvunget til å møte den deprimerte stemningen til pasienten. Samtidig gjør det overveldende flertallet av personer med depresjon ingenting for behandling, noe som ytterligere forverrer deres alvorlige tilstand. Hvordan kan du bli kvitt sykdommen, og hvilke symptomer den er preget av?

Hva er depresjon

Depresjon er en mental lidelse. I følge statistikk påvirker det rundt 300 millioner mennesker på jorden. Ofte uttrykt av apati, dårlig humør, uvilje mot trening, søvn- og ernæringsproblemer, skyld, angst og mer.

Begrepet "depresjon" kommer fra det latinske ordet depresjon - det betyr "undertrykkelse". Det vil si at ifølge psykologer er depresjon en deprimert emosjonell tilstand. Basert på endringer i motivasjon, apati, kognitiv dissonans.

Det er mange typer plager, som kan variere av årsakene som provoserte utbruddet av en depressiv tilstand. Noen ganger observeres også forskjeller i symptomer. Ofte utvikler en depressiv tilstand seg på bakgrunn av alvorlige endringer i den vanlige levemåten, etter tap av en kjær eller på grunn av utbruddet av en alvorlig sykdom. Alle typer og stadier av depresjon er beskrevet nedenfor..

Typer og stadier av depresjon

Det er flere stadier og typer depresjon..

Stages

  • Negasjon. Personen fortsetter å lede den gamle måten å leve på. Eksempel: mennesker som har opplevd tapet av kjære fortsetter å snakke om dem i samtiden, nekter å legge bort tingene og bildene sine. På dette stadiet benekter personen faktum av en eller annen hendelse som provoserte utbruddet av depresjon, viser et unaturlig godt humør, og det oppstår passformer av ukontrollerbar latter. Søvn- og måltider kan øke.
  • Sinne. Det andre trinnet er preget av harme og sinne. Det blir tydelig for en person at han ikke lenger kan benekte det åpenbare. Letingen etter de skyldige begynner, utbruddet av harme. Andre bør ikke ta pasientens ord til hjertet - hans sinne er forårsaket av manglende evne til å kontrollere situasjonen. Symptomer: tårevåthet, utbrudd av sinne.
  • Handel. Etter hvert forsvinner sinne, mental styrke svekkes. Pasienten begynner å lytte til anbefalingene fra legen rundt seg. På dette stadiet er en person preget av stille oppførsel, et ønske om å rette opp situasjonen. Eksempel: En kone starter en ny tilnærming til sin alkoholiserte mann, i håp om at det vil forbedre situasjonen. De viktigste symptomene: manglende aggresjon i atferd, gjennomtenksomhet, tro på at hvis du holder deg til en viss handlingsalgoritme, så vil situasjonen normalisere seg.
  • Depresjon. Scenen karakteristisk for depresjonstoppen. Personen er fullstendig klar over situasjonen - det driver ham til fortvilelse. Smerten begynner å bli følt i full styrke. Symptomer: søvnforstyrrelse, apatisk holdning til omverdenen, slapphet, treghet, fravær.
  • Adopsjon. På det siste stadiet av depresjon begynner en person å innse at det er på tide å ta farvel med tidligere erfaringer. Folk begynner å finne trøst i forskjellige aspekter. Noen blir hjulpet av favorittarbeidet sitt, andre - å ta vare på barn, nye bekjente. En person kommer til konklusjonen: du trenger å leve videre, til tross for alt, etter å ha kommet med de nødvendige konklusjonene. Etter å ha gått gjennom alle de tidligere stadiene, bestemmer pasienten seg for å avslutte kampen og akseptere det som skjedde som et faktum. Han prøver å passe inn i virkeligheten, innser umuligheten av å påvirke situasjonen. Symptomer: ønske om nye ting, høyt humør.

Typer depresjon

Så, hvilke typer er depresjon delt inn i??

Bipolar lidelse

Noen ganger blir det også referert til som "Manisk depresjon". Det kommer til uttrykk i et racingstemning. Alvorlig form for depresjon. Det behandles kun med medisiner og under tilsyn av en psykiater. I mange tilfeller forblir det hos personen for alltid. Symptomer: merkelig oppførsel, usunt fokus på et tema.

Alvorlig til moderat depresjon

Den primære diagnosen bestemmes av et spørreskjema. Resultatene som er oppnådd gir en ide om sykdommens alvorlighetsgrad. Ved et alvorlig stadium brukes antidepressiva.

Postpartum depresjon

Vises etter fødsel. Cirka 15% av kvinnene som nylig har født, blir utsatt for det. Hennes symptomer kan vises hos en gravid vordende mor. Symptomer: tårevåthet, humørsvingninger, apati.

Atypisk depresjon

I motsetning til navnet er den utbredt. Symptomene ligner på normal depresjon, men veksler med anledning til moro.

Sesongmessig affektiv lidelse

Vises hovedsakelig i vinterhalvåret. Symptomene ligner normal depresjon, men begynner i løpet av de kaldere månedene av året. Toppen observeres i den perioden sollyset blir minimum. Om våren passerer det.

Psykotisk depresjon

Alvorlig klinisk depresjon ledsaget av psykose. Kan være preget av bortfall og forvirring i bevissthet, hallusinasjoner.

dystymi

Også kjent som kronisk depresjon. Det er ledsaget av dårlig humør i to eller flere år. Det blir vanskeligere å gjenkjenne over tid, men det kan behandles..

Depresjon med angstlidelse

Ofte vises angstlidelser parallelt med en depressiv tilstand. Det er vanskelig å skille dem på grunn av symptomens likhet..

De viktigste tegnene på depresjon

De vanligste tegn på depresjon er:

  • Utmattelse. En person mister initiativet, det ser ut til at det ikke er nok energi selv for små saker.
  • Tap av selvtillit. Selvtilliten faller, pasienten mister troen på suksess, anser seg som svak og verdiløs.
  • Depresjon. Et av de åpenbare symptomene. Et deprimert humør kan inkludere irritabilitet, slapphet, villighet. En person ser fremtiden i mørke farger. Gråt kan oppstå.
  • Tap av tilfredshet. Ting som pleide å gi glede har sluttet å tilfredsstille, interessen for dem går tapt.
  • Selvkritikk. Det er en konstant skyldfølelse. Personen mener at han fortjener streng straff. Ofte manifesteres skyldfølelser i forhold til problemer utenfor pasientens kontroll..
  • Selvmordstanker. Pasienten tenker periodisk på selvmord, eller forsøker selvmord.
  • Ubesluttsomhet, fraværssinn. Det er vanskelig for en person å konsentrere seg om aktiviteter som tidligere ikke ga store vanskeligheter.
  • Spenning eller slapphet. Hyperaktivitet eller nummenhet vises.
  • Søvnproblemer. Symptomet er preget av problemer med å sovne, rastløs søvn, tidlig oppvåkning eller økt søvnighet.
  • Endringer i vekt, appetitt. Vekten kan avta betydelig, og appetitten forsvinner, eller omvendt.
  • Egenskapene til depresjon kan variere mye fra person til person. Noen ganger er de viktigste symptomene kroppsmerter og dårlig helse. I dette tilfellet er depresjon vanskeligere å identifisere. Personen som lider av depresjon kan ikke alltid pålitelig beskrive sine egne følelser, noe som gjør det vanskelig å stille en diagnose.

Årsaker til depresjon

Det er en rekke årsaker som bidrar til utbruddet av depresjon. Vanligvis er depresjon summen av sosiale, psykologiske og biologiske aspekter. Mye mindre vanlig er tilfeller der bare en årsak bidrar til utseendet til en sykdom..

Fakta som ofte påvirker begynnelsen av depresjon: kjennetegn ved en persons liv, forhold ved tidlig utvikling, arvelighet.

Sannsynligheten for depresjon blir større i tilfelle av en vanskelig barndom, når et voksende individ blir utsatt for mental eller annen vold. Dette gjelder også forlatte barn. Også en sykdom kan være et resultat av for vanskelige eller triste hendelser, mangel på sollys om vinteren, hormonelle forstyrrelser.

En vanlig årsak til depresjon er fysisk sykdom. For eksempel Parkinsons sykdom eller skjoldbruskdysfunksjon. Noen pasienter merker symptomer på depresjon etter å ha tatt medisiner, alkohol, medisiner.

Tidlig påvisning av depresjon

Depresjon kan oppdages tidlig. Det første tegnet: lavt humør i flere dager eller uker. Andre symptomer inkluderer: pessimistiske tanker om nåtid og fremtid, fraværende sinn, nedsatt appetitt og søvn. Det hender ofte at en person begynner å lide av søvnløshet, tenker ofte på problemer.

Han prøver å isolere seg fra samfunnet, han blir ikke tiltrukket av muligheten til å møte venner - store selskaper undertrykker ham. Selvfølgelig kan du ikke diagnostisere deg selv, men noen kan mistenke tilstedeværelsen av en sykdom. En måte å gjenkjenne en sykdom: Aaron Beck-testen, som du finner nedenfor.

Depresjonsbehandling

Det er flere måter å kurere depresjon på.

Farmakologisk behandling

Et stort antall forskere har konkludert med at antidepressiva er effektive i behandling av alvorlig depresjon hos voksne. Målet med denne behandlingen er å oppnå fullstendig remisjon, ikke midlertidig forbedring. Resultatet er oppnåelig i de fleste tilfeller hvis de foreskrevne farmakologiske midlene brukes i samsvar med legens anbefalinger. Det antas at selv etter begynnelsen av remisjon er det nødvendig å fortsette å ta i minst seks måneder, på grunn av stor sannsynlighet for tilbakefall. Det er også bevis som støtter viktigheten av å bruke mange andre medisiner..

Vitaminer

Behandling av depresjon og stress vil være mye mer effektiv når du tar vitaminer, som bidrar til produksjon av hormoner i kroppen som normaliserer den emosjonelle bakgrunnen. De gir også energi. Ved hjelp av vitaminer aktiveres hjernecellenes arbeid, nervesystemets arbeid reguleres, irritabilitet og stress lettes. Med vitaminmangel er en person mer utsatt for døsighet, det er vanskelig å konsentrere seg om visse ting, hverdagsaktiviteter. Dessuten provoserer en mangel på vitaminer jernmangelanemi..

Behandling med folkemedisiner

Ulike urtete har en positiv effekt på nervesystemet, og hjelper i kampen mot stress og depresjon. En enkel te kamille eller mynte kan bidra til å forbedre tilstanden din. Hvis du synes slike oppskrifter er ineffektive, så handle omfattende.

Ideell: endring av natur. Hvis midler tillater det, gå til et ukjent land eller by i noen dager. Det er ønskelig at dette er et pittoresk og fargerikt sted.

Hvis du ikke har denne muligheten, kan du oftere ta deg med turer i frisk luft, selv om du ikke har noe ønske om å dra ut. Se positive filmer, les interessant litteratur - distraher deg fra undertrykkende tanker på alle mulige måter.

Andre metoder

Andre behandlinger inkluderer TMS, lysbehandling og psykoterapi. Hvordan virker det?

Transkraniell magnetisk stimulering (TMS)

Pasienten som har deltatt på økten blir satt på en enhet som ligner en badehette. En spole føres til den, gjennom hvilken en strøm strømmer, og skaper et kraftig magnetfelt rundt. Mange vet fra fysikkundervisningen at hvis noe ledende medium befinner seg i et magnetfelt, så induseres det en elektrisk strøm der. I denne situasjonen kan hjernen kalles et slikt ledende medium. Dette organet består av mange nevroner som interagerer med hverandre ved hjelp av elektriske impulser. I løpet av en depressiv periode oppstår forstyrrelser i de elektriske prosessene for samhandling, og takket være TMS kan disse prosessene normaliseres.

Lysterapi

Noen ganger er medisinske tilstander ikke nødvendige for lysbehandlingsbehandling. Lys kan også brukes på husholdningsnivå for å behandle sesongens affektiv lidelse. Vi snakker om sesongdepresjon, som noen også kaller vintermelankoli..

Personer med en helt normal sinnstilstand kan lide av denne typen depresjoner. Årsak: mangel på sollys. Noen mennesker blir motløs fra oktober til april på grunn av dette. Symptomer: manglende vilje til å gå ut eller kommunisere med sine kjære, apati, langsomhet. I de skandinaviske landene har lysterapi blitt ganske utbredt på grunn av det faktum at dags høst-vinterperioden ofte varer mindre enn fem timer. Denne metoden for kamp har en uttalt antidepressiv effekt..

psykoterapi

Dette er en behandlingsmetode basert på samspillet mellom to eller flere mennesker. Psykoterapeutisk behandling avsluttes i en samtale mellom pasient og spesialist, eller i kommunikasjon innen den terapeutiske gruppen. I prosessen med psykoterapi gjennomføres en diskusjon av problemer, for løsningen av hvilken behandling som var nødvendig. Samtaler hjelper til med å ordne opp vanskelige følelser og følelser. Psykoterapi kan kobles sammen, gruppe, familie eller individ.

Test for depresjon (Beck Depression Scale)

Beck berømte test inneholder grupper av utsagn. Les hver og en nøye. Velg deretter ett av utsagnene i hver kolonne som samsvarer med tilstanden din for den siste uken eller dagen..

  • 0 - Jeg føler meg ikke trist, jeg bekymrer meg ikke for noe.
  • 1 - Jeg bekymrer meg ofte.
  • 2 - Jeg er konstant bekymret, jeg kan ikke abstrahere fra erfaringene mine.
  • 3 - Det virker som om jeg snart ikke vil tåle undertrykkelse av opplevelser.
  • 0 - Jeg er ikke bekymret for fremtiden.
  • 1 - Jeg er litt forundret over fremtiden.
  • 2 - Jeg er redd for at ingenting venter meg i fremtiden.
  • 3 - Fremtiden vil ikke gjøre meg noe bra.
  • 0 - Jeg anser meg ikke som en fiasko.
  • 1 - Det virker som om jeg alltid har vært uheldig mer enn andre.
  • 2 - Når jeg ser tilbake, forstår jeg at jeg var veldig uheldig.
  • 3 - Jeg føler meg som en fullstendig fiasko.
  • 0 - Jeg er ganske fornøyd med livet mitt.
  • 1 - Jeg pleide å være mer fornøyd med livet.
  • 2 - Ingenting gleder meg lenger.
  • 3 - Jeg er lei av alt, ingenting kan glede meg.
  • 0 - Jeg føler ingen skyld.
  • 1 - Jeg føler meg ofte skyldig.
  • 2 - Oftere enn ikke føler jeg meg skyldig.
  • 3 - Jeg lever stadig med skyld.
  • 0 - Jeg har ingen følelse av at jeg skal bli straffet for noe.
  • 1 - Jeg føler at jeg kan bli straffet.
  • 2 - Jeg venter på straff.
  • 3 - Jeg føler at jeg allerede har blitt straffet.
  • 0 - Jeg føler meg ikke skuffet over meg selv.
  • 1 - Jeg er skuffet over meg selv.
  • 2 - Jeg er motbydelig for meg selv.
  • 3 - Jeg har selvhat.
  • 0 - Jeg er ikke verre enn andre.
  • 1 - Jeg er kritisk til svakhetene og feilene mine.
  • 2 - Jeg klandrer meg selv konstant for handlingene mine.
  • 3 - Jeg klandrer meg selv for alt dårlig som skjer.
  • 0 - Jeg hadde aldri selvmordstanker.
  • 1 - Noen ganger kommer tanker om selvmord til meg, men jeg er ikke klar til å gjennomføre dem.
  • 2 - Jeg vil begå selvmord.
  • 3 - Jeg føler at jeg vil drepe meg selv ved muligheten.
  • 0 - Jeg gråter ikke oftere enn vanlig.
  • 1 - Jeg føler at jeg begynte å gråte oftere enn noen gang.
  • 2 - Jeg gråter nesten alltid.
  • 3 - Jeg har ikke lenger styrke til å gråte, selv om jeg vil gråte.
  • 0 - Jeg anser meg ikke som irritabel.
  • 1 - Jeg er mer irritabel enn før.
  • 2 - Jeg blir irritert hele tiden.
  • 3 - Jeg er nå helt likegyldig til alt som pleide å irritere meg.
  • 0 - Jeg er interessert i andre mennesker.
  • 1 - Jeg viser mindre interesse for andre mennesker enn jeg pleide.
  • 2 - Jeg har nesten ingen interesse for andre.
  • 3 - Jeg sluttet helt å være interessert i mennesker.
  • 0 - I saker om utsettelse av vedtak handler jeg som før.
  • 1 - Nå utsetter jeg vedtak oftere enn før.
  • 2 - Jeg synes det er mye vanskeligere enn før å ta beslutninger.
  • 3 - Jeg kan ikke lenger ta beslutninger.
  • 0 - Jeg føler at jeg ser så bra ut som vanlig.
  • 1 - Jeg er bekymret for at jeg nå ser eldre ut og mindre attraktiv.
  • 2 - Jeg ser betydelige endringer i utseendet mitt som gjør meg mindre attraktiv.
  • 3 - Utseendet mitt er stygt.
  • 0 - Jeg er like effektiv som før.
  • 1 - Jeg må legge mer vekt på å begynne å gjøre noe.
  • 2 - Jeg kan knapt tvinge meg selv til å starte en bedrift.
  • 3 - Jeg kan knapt jobbe
  • 0 - Søvnen min er like lyd som før.
  • 1 - Jeg sover dårligere enn jeg gjorde før.
  • 2 - Jeg våkner tidligere enn vanlig og synes det er vanskelig å sovne igjen.
  • 3 - Jeg plages konstant av søvnløshet.
  • 0 - Jeg blir ikke mer lei enn vanlig.
  • 1 - Jeg er mer sliten nå enn før.
  • 2 - Jeg er trøtt av all aktivitet.
  • 3 - På grunn av kronisk tretthet klarer jeg ikke å gjøre noe.
  • 0 - appetitten min er hva den var.
  • 1 - appetitten min har blitt verre.
  • 2 - appetitten min har blitt dårligere.
  • 3 - Jeg har ikke lyst til å spise i det hele tatt.
  • 0 - Jeg husker ikke at jeg har gått betydelig ned i vekt i det siste.
  • 1 - Nylig har jeg mistet mer enn 2 kg uten å gå på diett spesifikt.
  • 2 - Nylig har jeg gått ned mer enn 5 kg i vekt, uten å gå på diett spesifikt.
  • 3 - Jeg gikk mer enn 7 kg i vekt uten å gå på diett med vilje.
  • 0- Jeg har ikke mer bekymring for helsen min enn vanlig.
  • 1 - Jeg begynte å bekymre meg for helseproblemer: magesmerter, opprør, forstoppelse, etc..
  • 2 - Jeg er bekymret for helsen min, jeg tror det er grunner til dette.
  • 3 - Jeg kan ikke tenke på noe annet enn min fysiske helse.
  • 0 - Min interesse for intimitet forblir den samme.
  • 1 - Jeg har mindre interessant intimitet enn før.
  • 2 - Jeg har blitt mye mindre interessert i forhold mellom kjønn.
  • 3 - Libido er helt tapt.

Analysere resultatene

Så vi beregner indikatorene for hver kategori. Som du allerede har forstått, skal hvert poeng på skalaen vurderes fra 0 til 3. Den totale poengsummen kan være fra 0 til 63.

Slik tolker du resultatene av Beck-testen:

  • 0-9 - ingen symptomer på depresjon blir observert;
  • 10-15 - underdepresjon (mildt stadium);
  • 16-19 - depresjonsstadiet er veldig moderat;
  • 20-29 - uttalt depresjon (moderat);
  • 30-63 - depresjon i et alvorlig stadium.