Konstant gjesping: Jeg kan ikke gjespe før slutten

Klager over de som lider av autonom dystoni med mangel på luft blir ofte hørt. Pseudosykdom, som de fleste leger vurderer dystoni, er ofte ledsaget av en uventet bølgende panikk, frykt for livet..

VSD - det er et problem, det er ingen sykdom

  • plutselig inntreden av kortpustethet;
  • hodepine;
  • meteosensitivity;
  • trykk synker.

Det er andre symptomer på lidelse i det autonome nervesystemet. Ofte funnet:

  • tetthet eller trykk i brystet, rundt hjertet;
  • følelse av en klump i halsen;
  • vanskeligheter med å inhalere-utpust;
  • takykardi;
  • skjelving i lemmene;
  • svimmelhet.

Disse manifestasjonene er karakteristiske for en vanlig form for autonom dysfunksjon - hyperventilasjonssyndrom, som ledsager et panikkanfall med mangel på luft. Det er kjent at 15% av voksne på planeten er kjent med denne tilstanden..

Mangel på luft blir ofte forvekslet med en manifestasjon av sykdommer i luftveiene. Dette er ikke overraskende, fordi noe lignende skjer i astma, bronkitt. Men det er ikke så lett å skille følelsen av mangel på oksygen under VSD fra en livstruende tilstand - akutt respirasjonssvikt.

Av alle de ubevisste funksjonene i kroppen (hjerterytme, galleutskillelse, peristaltikk) er bare pusting kontrollert av en persons vilje. Hver av oss er i stand til å holde den en stund, bremse den eller begynne å puste veldig ofte. Dette skyldes det faktum at arbeidet i lungene og bronkiene koordineres samtidig av to deler av nervesystemet:

Synger, spiller blåseinstrumenter, blåser opp ballonger, prøver å kvitte seg med hikke, og alle kommandoer uavhengig av pusteprosessen. Ubevisst reguleres luftveisfunksjonen når en person sovner eller mens han slapper av og tenker. Pusten blir automatisk, og det er ingen fare for kvelning.

Den medisinske litteraturen beskriver en sjelden arvelig sykdom - Undines forbannelsessyndrom (medfødt sentralt hypoventilasjonssyndrom). Det er preget av mangel på autonom kontroll over pusteprosessen, nedsatt følsomhet for hypoksi og hyperkapni. Pasienten kan ikke puste autonomt og kan dø av kvelning under søvn. For øyeblikket gjør medisin store fremskritt selv i behandlingen av denne patologien..

Den spesielle innervasjonen av pusting gjør det overfølsomt for påvirkning fra eksterne faktorer - provokatørene til VSD:

  • utmattelse;
  • frykt;
  • lyse positive følelser;
  • understreke.

Det å føle at det ikke er nok luft er nært knyttet til autonom dysfunksjon og er reversibelt.

Å gjenkjenne en sykdom er ikke en lett oppgave

Hvor riktig metabolske reaksjoner oppstår, avhenger av riktig gassutveksling. Innånding av luft får mennesker en del oksygen, mens de puster ut, returnerer de karbondioksid til det ytre miljøet. En liten mengde av det blir beholdt i blodet, noe som påvirker syre-base-balansen.

  • Med et overskudd av dette stoffet, som vises sammen med et angrep av VSD, blir luftveiene oftere.
  • Mangel på karbondioksid (hypocapnia) fører til sjelden pust.

Et særtrekk ved VSD er at astmaanfall vises med en viss frekvens, som et resultat av påvirkning på psyken til en veldig aktiv stimulans. En kombinasjon av symptomer er vanlig:

  • Føler meg som om det er umulig å puste dypt inn. Det blir sterkere når en person kommer inn på et overfylt sted, et lukket rom. Noen ganger forsterker opplevelser før en eksamen, forestilling eller en viktig samtale det såkalte tomme pusten.
  • Følelse av en klump i halsen, som om det var en hindring for overføring av oksygen til luftveiene.
  • Stivhet i brystet som forhindrer full innånding.
  • Intermitterende pust (med korte stopp), ledsaget av tvangstanker.
  • Sårhet, blir til en tørr hoste som ikke stopper på lenge.

Angrep med gjesping midt på dagen, hyppige dype sukk regnes også som symptomer på en luftveislidelse av nevrotisk opprinnelse. Samtidig med dem kan det oppstå ubehag i hjertets region, kortsiktig økning i blodtrykket.

Hvordan utelukke en farlig tilstand

Fra tid til annen har lider av VSD dyspeptiske symptomer som får dem til å tenke på ulike sykdommer i mage-tarmkanalen. Følgende symptomer på autonom ubalanse fører til dette:

  • angrep av kvalme, oppkast;
  • intoleranse mot visse matvarer;
  • forstoppelse, diaré;
  • urimelige magesmerter;
  • økt gassproduksjon, flatulens.

Noen ganger, med VSD, sammen med mangel på luft, føles følelsen av at det som skjer rundt er urealistisk, ofte svimmel og før besvimelse oppstår. Enda mer forvirrende er stigende temperatur (37-37,5 grader), tett nese.

Lignende symptomer er karakteristiske for andre sykdommer. Ofte klager personer med astma og bronkitt over mangelen på oksygen. I listen over sykdommer som ligner VSD, er det også problemer med hjerte-, endokrine og fordøyelsessystemer..

På grunn av dette er det vanskelig å fastslå at årsaken til dårlig helse er vegetativ dystoni. For å utelukke tilstedeværelsen av en alvorlig patologi, manifestert ved en følelse av mangel på luft, er det påkrevd å gjennomgå en grundig undersøkelse, inkludert konsultasjoner:

  • nevrolog;
  • endokrinolog;
  • terapeut;
  • kardiolog;
  • gastroenterolog.

Bare ved å eliminere livstruende patologiske forhold er det mulig å fastslå at den egentlige årsaken til mangel på luft er vegetativ dystoni..

Pasienter som er vant til ideen om å ha en "alvorlig sykdom" er imidlertid ikke alltid enige i de objektive resultatene av undersøkelsen. De nekter å forstå, for å akseptere ideen om at til tross for kortpustethet, er de fysisk praktisk sunne. Tross alt er mangelen på luft som oppstår som et resultat av VSD, trygg.

Hvordan gjenopprette pusten - nødhjelp

Hvis symptomer på hyperventilering vises, annet enn å puste i en papir- eller plastpose, vil en annen metode hjelpe..

  • For å lindre kortpustethet, pakker du håndflatene tett rundt brystet (bunnen) med hendene foran, bak.
  • Trykk på ribbeina for å bringe dem nærmere ryggraden..
  • Hold brystet komprimert i 3 minutter.

Å utføre spesielle øvelser er en obligatorisk del av terapien for mangel på luft. Det innebærer å slå på, en gradvis overgang til å puste gjennom mellomgulvet i stedet for det vanlige brystet. Disse øvelsene normaliserer blodgass og reduserer hyperoksi forbundet med panikkanfall..

Det antas at den diafragmatiske innånding gjøres ubevisst, luften kommer lett inn når en person opplever positive følelser. Thoracic - tvert imot, ledsaget av mangel på luft under stress.

Det er viktig å holde seg til riktig forhold mellom varigheten av inhalasjon og utpust (1: 2), mens det er mulig å slappe av musklene i kroppen. Negative følelser forkorter utpust, forholdet mellom membranbevegelser blir 1: 1.

Et sjeldent dypt pust er å foretrekke fremfor et hyppig grunt pust. Det hjelper til med å unngå hyperventilering. Følg følgende forhold når du trener for å eliminere kortpustethet:

  • Rommet må være forhåndsventilert, lufttemperaturen må være 15-18 grader.
  • Spill myk, stille musikk eller tren i stillhet.
  • La klærne være løse, komfortable for trening..
  • Gjennomføre klasser, følge en tydelig tidsplan (morgen, kveld).
  • Tren 2 timer etter å ha spist.
  • Besøk toalettet på forhånd, tøm tarmene, blæren.
  • Før du utfører velværekomplekset, er det lov å drikke et glass vann.

Etter langvarig eksponering for solen, i tillegg til å være i en tilstand av ekstrem tretthet, bør du avstå fra gymnastikk. Du kan starte den tidligst etter 8 timer.

Det er forbudt å trene for alvorlige helseproblemer som påvirker:

  • hjerte, blodkar (cerebral åreforkalkning, alvorlig arteriell hypertensjon);
  • lunger;
  • hematopoietiske organer.

Du kan ikke bruke en lignende metode for kvinner under menstruasjon, graviditet, glaukom.

Hvordan lære å puste riktig

Når du begynner å utføre pusteøvelser som eliminerer mangelen på luft, fokuser du på trivsel. Overvåk pulsen nøye. Noen ganger oppstår nesetetthet, gjesping, svimmelhet begynner. Du trenger ikke å være redd, kroppen tilpasser seg gradvis.

Pustevansker med VSD korrigeres ved en enkel øvelse:

  • Ligg på ryggen etter å ha mørklagt rommet.
  • Forsøk å slappe av overkroppsmuskulaturen i 5 minutter med øynene lukket.
  • Ved hjelp av selvhypnose, induser en følelse av varme som sprer seg i hele kroppen.
  • Innånding sakte med et fullt bryst, stikk ut bukveggen. Samtidig fyller luft den nedre delen av lungene, og brystet utvides med en forsinkelse..
  • Innånding er lengre enn utånding, luften skyves ut av magen (med deltakelse i bukhinnemuskulaturen), og deretter av brystet. Luft kommer jevnt ut, uten å runke.

Et alternativt alternativ er å bruke Frolov-simulatoren, som er et plastglass (fylt med vann) med et rør som inhalasjon og utånding gjennomføres gjennom. Dette normaliserer forholdet oksygen, karbondioksid, stopper et angrep av VSD, som manifesteres av en akutt mangel på luft. Hovedpoenget med simulatoren er å mette den inhalerte luften med karbondioksid og redusere mengden oksygen i den. Dette fører gradvis til en økning i tilpasningsevnen til en person..

Behandling av VSD, ledsaget av anfall av kortpustethet, er ineffektiv hvis du ikke vet den sanne årsaken til problemet.

Bare en erfaren psykoterapeut kan være med på å finne ut hvilken psykotraumatisk faktor som forårsaker et angrep. Legen vil forklare hvordan du kan bli kvitt en slik arv, ikke å få panikk, der det er et problem med luftinntak. Det er bedre å roe seg ned umiddelbart, fordi med VSD kan kvelning kureres uten medisiner, men bare med deltakelse fra pasienten.

Hvorfor det ikke er nok luft, er det vanskelig å puste og gjespe?

Når en person puster lett, merker han sannsynligvis ikke denne prosessen. Og dette anses som et normalt fenomen, siden pusting er en reflekshandling kontrollert av den autonome NA. Naturen kom med dette med vilje, siden en person i en slik tilstand er i stand til å puste selv mens han er bevisstløs.

Noen ganger redder denne muligheten liv når helsetilstanden deres er truet. Imidlertid, hvis det ikke er nok luft under pusten, eller til og med det minste problemet oppstår med åndedrettsfunksjonen, vil en person legge merke til dette umiddelbart.

Farlige symptomer på en patologisk tilstand

Noen ganger manifesteres konstant gjesping og kortpustethet hos mennesker på grunn av fysiologiske årsaker, som er enkle nok til at han kan eliminere. Imidlertid, hvis pasienten ofte ønsker å gjespe og inhalere dypt, indikerer dette forløpet av en alvorlig sykdom..

Det er verdt å merke seg at følelsen av mangel på oksygen i lungene kan manifestere seg på forskjellige måter - noen har tung pust, mens andre begynner å gjespe og derved inhalerer fulle lunger..

Hvis pasienten ikke utfører rask behandling, kan han utvikle pustebesvær, som vil bli observert selv med minimal belastning på kroppen. I dette tilfellet vil det være vanskelig for en person å puste og ta et dypt pust. Dette krever øyeblikkelig besøk av legen, da det ellers er fare for oksygen sult.

En pasient vil trenge akutt hjelp fra en lege hvis han legger merke til følgende symptomer som følger med pustevansker:

  • konstant gjesp;
  • manglende evne til å puste luft helt inn i lungene;
  • smerter i brystbenet og bak den;
  • hevelse i lemmer og kramper som angriper pasienten om natten;
  • endring i hudfarge til cyanotisk, noe som betyr mangel på oksygen;
  • det er vanskelig og vanskelig for pasienten å puste etter å ha utført minimale belastninger på kroppen;
  • kvalme som kan følge svimmelhet;
  • lang og hyppig hoste;
  • en økning i temperatur;
  • en følelse av frykt hos pasienten, fordi han ofte må ta beroligende midler (noen foretrekker å drikke alkohol for å roe seg).

Som regel indikerer slike symptomer forløpet av alvorlige patologier, som må identifiseres og kureres på kort tid..

Grunnene

Leger deler alle årsakene som forårsaker respirasjonssvikt hos en person i 3 store grupper. Imidlertid kan hver av dem være sammenflettet med den andre, siden alle prosesser som forekommer i kroppen er sammenkoblet.

fysiologisk

Denne typen årsaker til forverring av luftveiene anses som de mest ufarlige. De kan forårsake forverring av pusten på grunn av følgende faktorer:

  1. Mangel på oksygen. Hvis en person er på et sted hvor det er lite luft, for eksempel på fjellet, kan det føre til pustevansker på grunn av at personen ikke har nok oksygen. Derfor, hvis du befinner deg i et område som er mye høyere enn havnivået, vil dette fenomenet sikkert overhale deg..
  2. Stuffiness i rommet. Av denne grunn kan det være mangel på frisk luft på grunn av folkemengder, eller et overskudd av karbondioksid. Derfor krever et lite rom hyppig ventilasjon..
  3. Tette eller ubehagelige klær. Mange mennesker tror ikke engang at stramme klær kan skade helsen deres, så de ofrer dem av hensyn til mote og skjønnhet. Som et resultat opplever en kvinne eller mann en betydelig mangel på oksygen, noe som forstyrrer kroppens normale funksjon. Det er ikke nødvendig å se en lege, siden pasienten etter å ha skiftet klær igjen vil føle en normal strøm av oksygen og vil kunne puste nok.
  4. Dårlig fysisk form hos en person. Hvis folk er inaktive og liker å drikke alkohol, påvirker dette luftveisfunksjonen negativt. Eventuelt stress i kroppen forårsaker alvorlige pustevansker, som et resultat av at pasienten ofte lider av gjesp. Ofte blir denne årsaken til utilstrekkelig luft observert hos mennesker som har ligget i sengen i lang tid mens de er under behandling..
  5. Vektig. Hvis et barn eller voksen er overvektig, har de ofte gjesping og pustevansker. Dette er imidlertid ikke det verste - hvis du er overvektig, utvikler du ofte hjertesykdommer og vds, hvis alvorlighetsgrad avhenger av antall ekstra kilo i sammenligning med normal vektindikator.

Noen ganger har folk det vanskelig å puste inn varmen, spesielt hvis kroppen er sterkt dehydrert. I dette tilfellet blir blodet tykkere, som et resultat av at det er vanskeligere for hjertet å skyve det gjennom karene. Dette fører til en alvorlig forverring av pusten, som kan kureres på egen hånd..

Medisinsk

Gjesping, pustebesvær og luftmangel oppstår på grunn av alvorlige sykdommer. Dessuten tillater disse symptomene en person å identifisere sykdommen i det første utviklingsstadiet..

Ofte angriper symptomer på mangel på luft en person under utviklingen av følgende sykdommer:

  1. VSD. Denne sykdommen utvikler seg som et resultat av alvorlig nervøs utmattelse. En person føler ofte frykt, panikkanfall og andre ubehagelige symptomer. For å merke utviklingen av en farlig sykdom i tide, må du ta hensyn til de første tegnene, inkludert konstant gjesping og tyngde under innånding.
  2. Anemi. Denne sykdommen er preget av mangel på jern i kroppen, ved hjelp av hvilken oksygen blir overført gjennom organer og systemer. Sykdommen kan oppdages ved å forringe pustekvaliteten..
  3. Sykdommer i lungene eller bronkiene. Lungebetennelse, bronkitt, cystisk fibrose, pleurisy, astma og så videre kan gi en følelse av luftmangel. I noen tilfeller kan pasienten også bli plaget av raping, for eksempel under sputumseparasjon.
  4. Luftveissykdommer, som forekommer i akutt eller kronisk form. Som et resultat av uttørking av slimhinnen i nesen og strupehodet, kan ikke mange mennesker puste normalt. I tillegg merker noen mennesker raskere pusting, noe som gjør at en liten del oksygen kan komme inn i lungene..
  5. Hjertesykdommer. Disse inkluderer iskemi, astma i hjertet, hjertesvikt, og så videre. Unormal hjertefunksjon forårsaker pustevansker. Hvis dette er ledsaget av ubehag og smerter i brystet, må du absolutt oppsøke lege.

Disse sykdommene utgjør en betydelig trussel for pasientens helse, så de bør ikke startes..

psykogen

Ikke glem de påkjenningene som ofte forårsaker utvikling av helsefarlige sykdommer..

Gjesp under stress (for eksempel nevralgi) hos en pasient regnes som en ubetinget refleks, som er iboende hos mennesket av natur. Derfor, hvis folk ofte er nervøse, vil det føre til gjesping, og som regel mangel på oksygen..

Under stress oppstår kapillær spasme, noe som får hjertet til å overarbeide. Dette medfører en økning i presset. For ikke å skade hjernen, begynner en person å gjespe ofte, mens han inhalerer dypt..

Dessuten vises luftmangel med muskelspasmer, noe som gjør det vanskelig for pasienten å få en dyp inngang..

Hva du skal gjøre i tilfelle oksygenmangel

Hva gjør jeg hvis en persons pust plutselig stopper eller forverres? Ut fra legenes anmeldelser er det første trinnet å roe seg ned og slutte å få panikk. Til å begynne med må pasienten gå utenfor eller åpne et vindu for å gi frisk luft.

Du bør også slappe av så mye klær som mulig som forstyrrer normal inntrengning av luft i lungene. For å forhindre svimmelhet fra mangel på oksygen, anbefales det å sette seg ned eller legge seg.

Du må også puste riktig - et raskt pust gjennom nesen, og et sakte pust gjennom munnen. Etter 3-5 slike innganger forbedres pasientens tilstand, som regel. Hvis dette ikke skjer, må det haster med å ringe lege.

Merk følgende! Det er forbudt å ta piller på egen hånd uten legens vitnesbyrd, siden de bare kan ta dem etter å ha vurdert helsetilstanden og identifisert typen sykdom.

Gjesp og mangel på luft med vegetativ-vaskulær dystoni

Konstant gjesping og mangel på luft, som oppstår uavhengig av søvnlyst eller tetthet i rommet, et vanlig symptom som oppstår med vegetativ dystoni. Noen pasienter ser for seg at slike symptomer kan oppstå som et resultat av farlige sykdommer, hvorfra de begynner å bekymre seg og bli nervøse, og dermed forverre deres egen tilstand.

Hvorfor gjesker syklistene

En følelse av mangel på oksygen er det vanligste symptomet som påvirker en person med dystoni i tilfelle en stressende situasjon eller et nærmer seg panikkanfall..

Mekanismen for utvikling av gjesp med VSD ser slik ut:

  • innledningsvis oppstår en stressende situasjon;
  • hjernen endrer pusteegenskaper automatisk: dybden og rytmen ved innånding og utpust;
  • en person begynner å puste grunt, prøver å gjøre flere bevegelser, og etter utpust umiddelbart innånding;
  • grunne pust forårsaker oksygenmangel i vevene;
  • lemmene til en person blir kalde;
  • kroppen går inn i en økonomisk modus for å fungere;
  • personen begynner å gjesper ofte.

I en slik situasjon er lungene fylt med oksygen, noe som fører til at karbondioksid forsvinner fra dem. Hvis andelene av disse elementene i lungene brytes, utvikles et kvelningsangrep. Denne tilstanden fører til at en person har en alvorlig frykt for sitt eget liv, noe som gjør at han puster enda oftere og danner en ond sirkel..

Når mengden karbondioksid når kritiske nivåer, kan en person miste bevisstheten. Kroppen opplever imidlertid følgende:

  • nedsatt vaskulær tone;
  • hjertets manglende evne til å forsyne menneskekroppen med oksygen på en kvalitetsmessig måte;
  • iskemisk organskade.

Denne situasjonen forårsaker en uimotståelig trang til å gjespe, som lar deg mette med oksygen. Når en person gjesper sakte, går respirasjonsfunksjonene tilbake til riktig funksjon, oksygen begynner å renne inn i lungene, det oppstår en balanse mellom ham og karbondioksid..

Respiratorisk dystoni

Nesten alle personer med dystoni føler før eller siden en mangel på oksygen i kroppen, noe som forårsaker ønsket om å fremskynde prosessen med inhalering og utpust eller å gjespe så bredt som mulig. Noen mennesker legger ikke vekt på dette symptomet, mens andre bare fester på lignende respirasjons manifestasjoner..

Symptomene på dystoni som oppstår med luftveiene, kalles vanligvis respirasjonssyndrom..

Til tross for syklistenes frykt, er et slikt syndrom ikke i stand til å forårsake en persons død. Den maksimale skaden den kan gjøre er bevissthetstap, som bare kan forsterke pasientens negative holdning til gjesping..

Hvorfor bekymrer mennesker med dystoni seg så mye for pusteproblemer? Mistenkelighet og økt angst, får dem til å anta at de har farlige sykdommer, inkludert astma, lungekreft eller sykdommer i hjerte- og karsystemet.

Jo mer en person bekymrer seg for gjesping og astmaanfall, jo oftere forekommer de og desto vanskeligere går de. For å få bukt med problemet, bør man lære at dens røtter ikke ligger i somatiske patologier, men i emosjonelle opplevelser..

Patologier i hjertet og det vaskulære systemet

Bekymringene til syklistene har noe grunnlag under seg, fordi årsaken til respirasjonssvikt godt kan være patologier i hjertet og blodkarene, spesielt med tanke på pumpefunksjonene.

Når en person puster inn, kan en flyktig følelse av mangel på oksygen vises og forsvinne umiddelbart, noe som er et tegn på en tilstand før krisen som er karakteristisk for arteriell hypertensjon eller hjertearytmier. En slik patologi er alltid ledsaget av en hoste som oppstår uten spesiell grunn..

Hjertefeil

Mangel på luft, ledsaget av ustanselig gjesping, kan være forårsaket av sykdommer i hjertesystemet. Denne patologien er preget av konstant endret blodtrykk, som både kan stige og falle og et brudd på hjerterytmen.

Tegn på problemer med hjerte og blodkar:

  • regelmessig følelse av mangel på oksygen;
  • økt reaksjon om natten;
  • økt pustebesvær under aktiv fysisk aktivitet.

Det viktigste symptomet på hjertesvikt er utseendet på en følelse av mangel på luft under innånding, når pusten høres i lungene og det skjer en rik produksjon av sputum. For at en slik tilstand skal passere, blir en person tvunget til å innta en komfortabel kroppsstilling. Symptomene på hjertesvikt blir lettet ved å ta en Nitroglycerin tablett..

tromboembolisme

Tromboembolisme, manifestert i dannelse av blodpropp inne i karene som er lokalisert i lungearmstammen, kan fungere som en provokatør for hyppig gjesping og følelser av mangel på luft. Slike symptomer kan fungere som de første tegn på utvikling av denne farlige sykdommen..

En lignende patologi ligger i det faktum at en blodpropp kan bevege seg fra sin beliggenhet og flyte gjennom karet til den kommer inn i den smale delen og blokkerer lumen fullstendig. Denne situasjonen fører til utvikling av et lungeinfarkt..

Årsakene til problemet har en rekke tilleggssymptomer:

  • akutt respirasjonssvikt utvikler seg;
  • en sterk hoste vises;
  • sputum, som inneholder blod, skilles ut;
  • huden blir blåaktig.

Utviklingen av tromboembolisme er rask nok og påvirker hele kroppen:

  • reduserer tonen i karene i hvert organ, inkludert lungene, hjertet og hjernen;
  • på grunn av utilstrekkelig oksygentilførsel, er det forstyrrelser i arbeidet med det kardiovaskulære systemet;
  • volumet av blod som er nødvendig for deres fulle arbeid, kommer ikke inn i lungene;
  • i motsatt bevegelse strømmer blod fra hjertet inn i lungene, med et minimum oksygeninnhold, og forhindrer at det fungerer korrekt.

Denne situasjonen fører til en akselerasjon av hjerterytmen, ved hjelp av hvilket hjertet prøver å øke blodtrykksindikatorene. Konsekvensen av disse prosessene er uopphørlig gjesping. Dermed prøver den autonome delen av nervesystemet å regulere luftveisprosessene for å innføre den nødvendige mengden oksygen i kroppen og korrigere mangelen. Alt dette arbeidet er rettet mot å oppnå ett mål: å forhindre utvikling av iskemi i kroppsvev.

Gjesp med VSD oppstår som en reaksjon fra kroppen til stressende situasjoner, redsel eller tretthet, når den prøver å normalisere luftveisprosesser og forhindre oksygen-sult i kroppens vev. For at musklene skal få så mye næringsstoffer som mulig, begynner en person å inhalere luft mer aktivt, på grunn av hvilken lungene er overmettet med oksygen, og får mye mer enn nødvendig.

Vaskulær dystoni, som forårsaker pustebesvær og pustebesvær, provoserer utseendet til ubehagelige sensasjoner hos en person, som skremmer ham og forverrer ham sterkt, og så generelt negative symptomer.

Gjesping, som forekommer veldig ofte, følelsen av at det ikke er nok luft - alt dette medfører utviklingen av slike manifestasjoner fra kroppens side som:

  • søvnforstyrrelse;
  • økt angst;
  • utvikling av tretthet;
  • skjelvende lemmer;
  • økt svetteutskillelse;
  • utseendet til panikkanfall.

Kvelning med VSD, der en person prøver å inhalere så mye oksygen som mulig, fører til at nivået av karbondioksid i kroppen synker. Av denne grunn kommer karveggene i hypertonicitet, som igjen medfører muskelspenning og innsnevring av karene som trenger inn i hjernen. Disse tegnene er karakteristiske for tilstanden til en person med vegetativ vaskulær dystoni..

Gjesping og kvelning kan bli et angrep av VSD, hvis personen ikke blir distrahert, ikke drar seg sammen og slapper av.

Slike prosesser bør stoppes i tide for å forhindre utvikling av hyperventilasjonssyndrom, som truer forekomsten av problemer med mage-tarmkanalen, hjerte, blodkar og lunger..

Luftveissykdommer

Åndedrettsfunksjon, som er svekket hos noen mennesker, kan ikke bare være et tegn på VSD, men også årsaken til andre somatiske patologier:

  • bronkitt astma;
  • neoplasmer av en ondartet eller godartet art, lokalisert i lungene;
  • bronkiektasier;
  • smittsomme lesjoner i luftveiene;
  • Lungeødem.

I tillegg til problemer med luftveiene, kan en følelse av mangel på oksygen og konstant gjesping være tegn på revmatisme, overvekt og en stillesittende livsstil..

Skal gjesp behandles

Mange ryttere, som lider av kontinuerlig gjesping, lar ikke følelsen av frykt for at disse manifestasjonene er et tegn på en dødelig sykdom, og de har et presserende behov for å oppsøke lege.

Faktisk er det i de fleste tilfeller ingen grunner til å kontakte en spesialist (hvis tilstedeværelsen av andre patologier er utelukket). Det eneste legen kan anbefale er å endre din egen livsstil, endre den til en fysisk aktiv og tilpasse søvn og arbeidsrutine. Alt dette vil bidra til å lære kroppen å puste riktig..

Grunnlaget for terapien for denne tilstanden er kampen mot stress og depresjon, som ofte er til stede hos personer med VSD. Bare en rolig person, ikke bekymret for bagateller, og som vurderer sin egen helse tilstrekkelig, kan kvitte seg med hyppig gjesping og leve et fullt liv.

Hvorfor det ikke er nok luft, er det vanskelig å puste og gjespe?

Når en person puster lett, merker han sannsynligvis ikke denne prosessen. Og dette anses som et normalt fenomen, siden pusting er en reflekshandling kontrollert av den autonome NA. Naturen kom med dette med vilje, siden en person i en slik tilstand er i stand til å puste selv mens han er bevisstløs.

Noen ganger redder denne muligheten liv når helsetilstanden deres er truet. Imidlertid, hvis det ikke er nok luft under pusten, eller til og med det minste problemet oppstår med åndedrettsfunksjonen, vil en person legge merke til dette umiddelbart.

etiologi

I nesten alle tilfeller er angrep med mangel på luft forårsaket av to forhold:

  • hypoksi - mens oksygeninnholdet i vevene synker;
  • hypoksemi - preget av et fall i oksygennivået i blodet.

Provokatører av slike brudd blir presentert:

  • hjertesvakhet - mot denne bakgrunn utvikler lunger i lungene;
  • lunge- eller luftveisvikt - dette utvikler seg i sin tur mot bakgrunn av kollaps eller betennelse i lungen, sklerose i lungevevet og svulstlesjoner i dette organet, spasmer i bronkiene og pustevansker;
  • anemi og andre blodsykdommer;
  • kongestiv hjertesvikt;
  • hjerte astma;
  • lungeemboli;
  • iskemisk hjertesykdom;
  • spontan pneumothorax;
  • bronkitt astma;
  • inntrenging av en fremmed gjenstand i luftveiene;
  • panikkanfall, som kan observeres med nevrose eller VSD;
  • vegetativ dystoni;
  • nevritt i den interkostale nerven, som kan oppstå i løpet av herpes;
  • brudd på ribbeina;
  • alvorlig form for bronkitt;
  • allergiske reaksjoner - det er verdt å merke seg at med allergier fungerer mangel på luft som det viktigste symptomet;
  • lungebetennelse;
  • osteokondrose - oftest er det mangel på luft med cervikal osteokondrose;
  • Skjoldbruskkjertelsykdom.

Mindre farlige årsaker til hovedsymptomet er:

  • tilstedeværelsen av overflødig kroppsvekt hos en person;
  • utilstrekkelig fysisk form, som også kalles detraining. Samtidig er pustebesvær en helt normal manifestasjon og utgjør ikke en trussel for menneskers helse eller liv;
  • periode med å føde et barn;
  • dårlig økologi;
  • brå klimaendringer;
  • løpet av den første menstruasjonen hos unge jenter - i noen tilfeller reagerer kvinnekroppen på slike endringer i kroppen med en periodisk følelse av luftmangel;
  • samtaler mens du spiser.

Mangel på luft under søvn eller i ro kan være forårsaket av:

  • påvirkning av alvorlig stress;
  • avhengighet av dårlige vaner, særlig røyking av sigaretter rett før leggetid;
  • tidligere overført for høy fysisk aktivitet;
  • sterke emosjonelle opplevelser som en person opplever for øyeblikket.

Imidlertid, hvis en lignende tilstand er ledsaget av andre kliniske manifestasjoner, er sannsynligvis årsaken skjult i en sykdom som kan true helse og liv..

Hvorfor kvalt forårsaker frykt

Selv i de første stadiene av utviklingen av VSD, når kriser ikke er så akutte og andre symptomer på sykdommen ikke kommer til uttrykk, kan pustevansker skremme pasienten. Ledsaget av plutselige, skarpe smerter i brystbenet ligner de tegn på hjertesvikt. Hvis du uventet oppstår, midt på natten, i en tilstand av angst eller følelsesmessige svingninger, kan den minste pustendring føre til panikkanfall. Frykt for kvelning blokkerer en adekvat virkelighetsoppfatning, fører til utvikling av reelle fobier.

Oftest, i nærvær av dystoni (en av dens typer), blir pasienten diagnostisert med hyperventilasjonssyndrom. Men dette er ikke det eneste utseendet som tar på seg et brudd på oksygenmetabolismen i kroppen med autonome lidelser i nervesystemet..

Klassifisering

For øyeblikket er mangelen på luft under pusten konvensjonelt delt inn i flere typer:

  • inspirerende - mens en person opplever pustevansker. Denne typen er mest typisk for hjertepatologier;
  • ekspiratorisk - mangel på luft gjør det vanskelig for en person å puste ut. Dette forekommer ofte i løpet av bronkial astma;
  • mixed.

I følge alvorlighetsgraden av dette symptomet hos mennesker, er mangel på luft:

  • akutt - angrepet varer ikke mer enn en time;
  • subakutt - varigheten er flere dager;
  • kronisk - observert i flere år.

Mekanismen for vedvarende dyspné hos voksne

Konstant mangel på luft betyr å ha anfall minst en gang om dagen eller oftere. I tillegg til de ovennevnte sykdommene, kan slike angrep oppstå med livmorhals og thorax osteokondrose, klemte nerver, etc..

Hvis pustevanskelighetene har blitt en kronisk og du tror at den er permanent - må du umiddelbart oppsøke lege, da selvdiagnostikk og etterfølgende behandling kan ende veldig dårlig.

Hvis det oppstår konstant mangel i hjertet - sjekk legen din om hjertemedisiner og ta dem under angrep.

symptomer

Tilstedeværelsen av symptomer på luftmangel sies i tilfeller hvor en person har følgende kliniske tegn:

  • sårhet og trykk i brystområdet;
  • har problemer med å puste i ro eller i horisontal stilling;
  • manglende evne til å sove mens du ligger - det er mulig å sovne bare i en sittende eller liggende stilling;
  • forekomst av karakteristisk piping eller plystring under luftveiene;
  • brudd på svelgeprosessen;
  • følelse av en klump eller fremmedlegeme i halsen;
  • svak temperaturøkning;
  • retardering i kommunikasjon;
  • brudd på konsentrasjonen;
  • høyt blodtrykk;
  • alvorlig kortpustethet;
  • pusteøvelse; lepper som ikke er tett komprimert eller brettet inn i et rør;
  • hoste og sår hals;
  • økt gjesp;
  • en urimelig følelse av frykt og angst.

Når det er mangel på luft i en drøm, våkner en person fra en plutselig begynnelse av kortpustethet midt på natten, det vil si at det er en skarp oppvåkning mot bakgrunnen av en sterk mangel på oksygen. For å lindre tilstanden hans, trenger offeret å komme seg ut av sengen eller ta en sittende stilling..

Pasienter bør ta hensyn til at de ovennevnte tegnene bare er grunnlaget for det kliniske bildet, som vil bli supplert av symptomene på sykdommen eller lidelsen som forårsaket det underliggende problemet. For eksempel vil mangel på luft under VSD være ledsaget av nummenhet i fingrene, angrep av kvelning og frykt for trange rom. Ved allergi noteres kløe i nesen, hyppig nysing og økt riving. I tilfeller av en følelse av luftmangel under osteokondrose, vil symptomene være til stede - øresus, redusert synsskarphet, besvimelse og nummenhet i lemmene.

I alle fall, hvis et slikt alarmerende symptom oppstår, er det nødvendig å søke kvalifisert hjelp fra en pulmonolog så snart som mulig..

diagnostikk

For å finne ut årsakene til mangelen på luft, er det nødvendig å utføre en hel rekke diagnostiske tiltak. For å etablere riktig diagnose hos voksne og barn, trenger du:

  • studie av klinikeren av pasientens sykehistorie og livshistorie - for å identifisere kroniske plager som kan tjene som kilden til hovedsymptomet;
  • gjennomføre en grundig fysisk undersøkelse, med obligatorisk lytting til pasienten mens han puster ved hjelp av et instrument som et fonendoskop;
  • å intervjue en person i detalj - for å finne ut tidspunktet for begynnelsen av angrep på mangel på luft, siden de etiologiske faktorene for mangel på oksygen om natten kan avvike fra utseendet til et slikt symptom i andre situasjoner. I tillegg vil en slik hendelse bidra til å etablere tilstedeværelse og grad av intensitet av uttrykket av samtidig symptomer;
  • generell og biokjemisk blodprøve - dette må gjøres for å vurdere parametrene for gassutveksling;
  • pulsoksimetri - for å bestemme hvordan hemoglobin er mettet med luft;
  • radiografi og EKG;
  • spirometri og kroppsfysiologi;
  • capnometry;
  • tilleggskonsultasjoner av en kardiolog, endokrinolog, allergolog, nevrolog, terapeut og fødselslege-gynekolog - i tilfeller av luftmangel under graviditet.

Behandling

Først av alt er det nødvendig å ta hensyn til det faktum at for å eliminere hovedsymptomet, er det verdt å bli kvitt sykdommen som forårsaket den. Det følger at terapi vil bli individualisert..

I tilfeller av et slikt symptom av fysiologiske årsaker, vil behandlingen imidlertid være basert på:

  • å ta medisiner;
  • ved bruk av tradisjonelle medisinoppskrifter - det må huskes at dette bare kan gjøres etter godkjenning av klinikeren;
  • pusteøvelser foreskrevet av behandlende lege.

Medikamentterapi inkluderer bruk av:

  • bronkodilatorer;
  • beta-adrenerge agonister;
  • M-anticholinergika;
  • methylxanthines;
  • inhalerte glukokortikoider;
  • medisiner for tynning av sputum;
  • vasodilatorer;
  • diuretika og antispasmodika;
  • vitaminkomplekser.

For å stoppe et angrep med kortpustethet, kan du bruke:

  • en blanding basert på sitronsaft, hvitløk og honning;
  • alkoholisk tinktur av honning og aloe juice;
  • Astragalus;
  • solsikke blomster.

I noen tilfeller, for å nøytralisere mangelen på luft i tilfelle osteokondrose eller annen sykdom, tyr de til slike kirurgiske manipulasjoner som reduksjon av lungene..

Forebygging og prognose

Det er ingen spesifikke forebyggende tiltak for å forhindre forekomst av hovedsymptomet. Du kan imidlertid redusere sannsynligheten ved å:

  • opprettholde en sunn og moderat aktiv livsstil;
  • unngå stressende situasjoner og fysisk overbelastning;
  • kontroll over kroppsvekten - dette må gjøres kontinuerlig;
  • forhindre en kraftig klimaendring;
  • rettidig behandling av sykdommer som kan føre til utseendet til et så farlig tegn, spesielt i en drøm;
  • regelmessig full forebyggende undersøkelse i en medisinsk institusjon.

Prognosen om at en person med jevne mellomrom ikke har nok luft i det overveldende flertallet av tilfellene, er gunstig. Imidlertid er effektiviteten av behandlingen direkte relatert til sykdommen som er kilden til hovedsymptomet. Fullstendig fravær av terapi kan føre til uopprettelige konsekvenser..

Innånding og utpust, som å blinke, hører til handlingene i kategorien mental automatisme..

Med andre ord sender hjernen direkte et signal til orgelet, uten å redegjøre for vår bevissthet. Vi tenker ikke på når vi skal blinke, når vi skal puste. Følgelig, når slike funksjoner er krenket, bør grunnen søkes "på kommandoposten".

Selvfølgelig kan ikke organet i seg selv fungere som et resultat av sykdommer, delvis muskellammelse osv..

Medisin mener at vanskeligheten med å puste ut er assosiert med en utbredt nedgang i lumen i bronkiene (hindring) på grunn av spasmer, ødem i slimhinnen, akkumulering av viskøs sputum i bronkiene.

Årsaken kan være bronkial astma, samt tilstedeværelsen av et fremmedlegeme i luftveiene

Den nøyaktige årsaken kan bare bestemmes av en lege etter å ha utført nødvendig medisinsk forskning..

Ved bronkialastma er utånding vanskelig, med bronkitt og andre lungesykdommer, hovedsakelig inhalasjon. Utånding hos astmatikere forlenges og med jevne mellomrom med en fløyte

Ved alvorlig bronkospasme er det vanskelig for en person å ta full innånding og utpust. Generelt skiller BA seg fra andre lungesykdommer ved at det er umulig å puste ut. Tilstedeværelsen av "pustende" pustende pust i dette øyeblikket er heller ikke nødvendig - dessverre er det en livstruende tilstand når et symptom som en "stum lunge" dukker opp, det vil si at ingen piping høres i det hele tatt, men bronkospasme fortsetter å vokse. Men det er også såkalte ikke-typiske symptomer på astma, som er godt kjent for enhver pulmonolog eller allergiker. Derfor er det bare en lege på heltid som kan diagnostisere nøyaktig på grunnlag av ikke bare tung inhalering eller utpust, men klager og resultatene av undersøkelsen totalt. Hvis du har fått påvist astma, så tro det helt sikkert. Helt i begynnelsen av sykdommen kan AD bare manifestere seg som en hoste. Det viktigste er at du overholder den foreskrevne behandlingen fullt ut og ikke gå glipp av planlagte konsultasjoner fra en spesialist, og da vil det ikke gjøre noe for deg i det hele tatt at “astma er inhalasjon eller utpust? “Siden moderne medisiner lar deg kontrollere sykdomsforløpet helt og føre et normalt liv.

Forstyrrelser i hjerte, hjerne, hematopoietisk system og andre lidelser er ledsaget av en masse manifestasjoner.

Det nøyaktige bildet avhenger av diagnosen. Fra blodtrykket og generell ubehag til lungeproblemer, arytmier, inkludert helse- og livsfare.

Hvis det er vanskelig å puste og det ikke er nok luft, kan årsaken være utilstrekkelig blodsirkulasjon i hjertestrukturene, koronar hjertesykdom er en ofte provoserende faktor, det er lignende symptomer på bakgrunn av riktige lungepatologier: astma, kronisk obstruktiv lungesykdom, inflammatoriske prosesser og andre diagnoser.

Differensialdiagnostikk krever en vurdering av alle symptomer, samt objektive tiltak. Instrumental, i det minste laboratorium, analyser.

Behandlingen avhenger av den underliggende årsaken. I noen tilfeller er terapi spesifikk, ikke medisiner. Forutsetter normalisering av den emosjonelle og mentale bakgrunnen. Ericksonian hypnosis og andre lignende aktiviteter.

Prognoser er varierende og bestemmes av diagnosen. Heldigvis er virkelig alvorlige sykdommer relativt enkle å oppdage..

Når skal du søke nødhjelp

Viktig: en tilstand av kvelning, farlig for menneskers helse, kan utvikle seg på bare noen få sekunder, du kan ikke nøle i slike situasjoner.

Pasienter med luftveissykdommer i det akutte stadiet eller med en komplikasjon av sykdommen skal ikke la være i fred uten tilsyn, fordi en kraftig forverring av tilstanden kan oppstå når som helst..

Det er tegn som du kan forstå at pasienten trenger akutt medisinsk hjelp:

  • Pusten blir rask, men grunne. Mann, som om han ikke kan puste.
  • Det nakne øret kan høre piping og susing i brystet når du puster.
  • Barn er preget av det plutselige utbruddet av slapphet og apati.
  • Innånding eller utånding er betydelig vanskelig, skjer saktere enn omvendt.
  • Pasienten har mistet bevisstheten eller hudfargen i ansiktet har skarpt fått en jordnær eller blåaktig fargetone - dette er alle farlige tegn på en akutt mangel på oksygen.
  • Det er nevrologiske tegn på mangel på luft - anfall, de er mer vanlig hos barn.

Hjertedysfunksjoner

Dette er vanlige årsaker til kortpustethet. Følgende mulige forstyrrelser i hjertestrukturen spiller en nøkkelrolle:

Anatomiske feil

På en annen måte medfødte eller ervervede feil. Avhengig av alvorlighetsgraden av bruddet, vil symptomene i form av mangel på luft, svakhet, fysisk intoleranse være forskjellige i struktur og intensitet.

Hvis det ikke er nok luft når du puster, kan årsaken være spesifikke sykdommer: utilstrekkelig med mitral, aorta, trikuspide ventiler, problemer med septa og andre..

De fleste av lidelsene kan oppdages fra barndommen, nesten umiddelbart etter fødselen. Spørsmålet kan være i langvarig kompensasjon, da oppstår symptomene mye senere, når muskelorganet slutter å takle.

Den andre toppen av manifestasjonen av laster faller i alderen 14-18 år. Behandlingen er strengt kirurgisk, ifølge indikasjoner.

Men terapi er ikke nødvendig i alle situasjoner, det avhenger av tilstanden, tilstedeværelsen og alvorlighetsgraden av dysfunksjonelle forstyrrelser, utilstrekkelig blodsirkulasjon av vev og systemer.

Betennelse i hjertesykdom

Også perikardiet. Myokarditt og perikarditt er relativt sjeldne. Vanligvis er disse diagnosene av smittsom opprinnelse..

Septiske prosesser er ledsaget av alvorlig takykardi (det føles som om hjertet banker kraftig), som ikke avtar selv om natten, kraftig blodtrykk, ødeleggelse av hjertevev.

Dødelige konsekvenser er ganske mulig uten høy kvalitet og presserende hjelp. Dødsfall oppstår som et resultat av hjertestans og et kritisk fall i pumpefunksjonen.

Det er en annen type dette problemet - autoimmun betennelse. Når kroppens forsvar feilaktig begynner å angripe sine egne celler.

Begge typer myokarditt behandles på sykehus, under nøye tilsyn av leger.

Hjertefeil

Diagnosen er omfattende når det gjelder kliniske manifestasjoner og årsaker til utvikling.

Alt kan provosere en lidelse: fra langvarig overdreven fysisk anstrengelse, som hos idrettsutøvere, til en smittsom eller autoimmun betennelse, som ble nevnt over, og mangel på luft under pusten er et kronisk symptom.

Når sykdommen utvikler seg, blir den bare sterkere. Hvis avviket i de innledende stadier skjer etter intens fysisk aktivitet, er det nesten i bragden et av prestasjonene..

Les mer om symptomer på hjertesvikt etter trinn i denne artikkelen..

Pasienten blir dypt funksjonshemmet. Akutt hjertesvikt gir kvelning, kvelning. Ofte ender denne tilstanden i pasientens død..

Angina pectoris

Årsaken til at det er vanskelig å puste, det ikke er nok luft, er et kraftig fall i hjertets pumpefunksjon, en økning i trykket i lungearterien, et brudd på gassutvekslingen.

På en så enkel måte prøver kroppen å kompensere for næringen til selve hjertestrukturene. Mekanismen er imidlertid ineffektiv.

Angina pectoris - en type koronarinsuffisiens, den "yngre søsteren" av et hjerteinfarkt.

Prosessen er identisk. Med den forskjellen at det ikke er noen øyeblikkelig skreddød av blandet vev.

Gjenoppretting gir visse vanskeligheter. En systematisk bruk av medikamenter fra flere grupper er nødvendig: betablokkere, organiske nitrater, midler for å normalisere blodtrykk, øke kontraktil funksjon (glykosider).

Les mer om anginaanfall, førstehjelp og videre bedring her.

Arytmier av forskjellige typer og alvorlighetsgrad

For eksempel klassisk sinustakykardi. En økning i antall respirasjonsbevegelser per minutt er en refleksreaksjon fra kroppen til et hopp i hjertets ytelse. Det er for mye blod, du må sikre gassutveksling.

Det samme gjelder andre former: ekstrasystoler, flimmer. Selv om mekanismen er annerledes her.

I kontrast faller pumpefunksjonen. Derfor søker kroppen å intensivere pusten for å forbedre hemodynamikken (blodstrømmen) og i det minste på en eller annen måte dekke behovene til systemene for næringsstoffer og oksygen.

Kardiomyopatier, dystrofiske prosesser

Medfødt eller ervervet. Som et privat alternativ, som et resultat av langvarig inntak av alkoholholdige drikker, idretter i store mengder, tidligere infeksjoner og andre forhold som provoserer et slikt utfall.

Les mer om hvilke typer kardiomyopati i denne artikkelen..

Dystrofiske prosesser er mer typiske for sykdommer i hjertet og blodkarene selv, som en komplikasjon.

Les mer om hvilke typer kardiomyopati, symptomer og behandlingsmetoder her.

Hjerteinfarkt

Akutte sirkulasjonsforstyrrelser i hjertemuskelen. Muskellaget får ikke nok næring og oksygen gjennom koronararteriene. Hvorfor er et annet spørsmål. Mulig åreforkalkning, defekter.

Resultatet er vevsdød med typiske symptomer. Pasienten har pustevansker, arytmi utvikler seg, panikkanfall, alvorlige brystsmerter, svimmelhet, bevissthetsproblemer, andre fenomener.

Tung pust kan bli apné - dets fullstendige fravær, koma, kollaps og død.

Selv etter et hjerteinfarkt, selv om konsekvensene er minimale, er det fortsatt strukturelle avvik. Spesielt er det arrdannelse av myokardiet (kardiosklerose).

Funksjonelt vev erstattes av bindevev, det trekker ikke sammen. Pumpekapasiteten synker, hjertesvikt begynner. Videre er konsekvensene allerede klare.

Sykdommer av denne typen diagnostiseres og behandles av en kardiolog. Involver en vaskulær kirurg om nødvendig.

Tegn på tilstanden før infarkt er beskrevet her.

Forebygging av anfall

Forebygging av angrep på kortpustethet og akselerert hjertefrekvens innebærer en integrert tilnærming. Siden de viktigste årsakene til angstsymptomer ligger i feil livsstil, bør den endres radikalt..

Juster ernæring. Maten skal være sunn. For å gjøre dette, er det nødvendig å ekskludere drinker med et høyt innhold av koffein (kaffe, sterk te, energidrikker), og erstatte dem med urteinfusjon, juice, kompott eller fruktdrikk, mineralvann. En drink basert på sikori er veldig nyttig og velsmakende. I stedet for stekt, fet, krydret mat, introduserer meieriprodukter, grønnsaker som er rike på fiber, vegetabilsk olje i kostholdet. Det anbefales å konsumere mer bananer, bakte poteter, forskjellige typer tørket frukt. Maten skal være stuet, bakt, kokt eller dampet. Det er nyttig å arrangere faste dager på cottage cheese, kefir, epler, juice.

Bli kvitt avhengighet. Alle vet at en hjerterytmeforstyrrelse oppstår etter røyking eller drikke alkohol, bruk av narkotiske og psykotropiske medikamenter. For å forhindre pustebesvær og arytmi, bør du slutte å røyke og drikke, gi opp andre dårlige vaner.

Laster. Fysisk aktivitet er en forutsetning for vellykket forebygging av luftveisanfall og takardia. Lidenskap for skånsom sport hjelper deg med å trene hjertemuskelen, forbedrer arbeidet. Under timene blir pusten satt riktig, noe som også er bra for helsen.

Fysisk aktivitet. Hvis fysisk aktivitet av en eller annen grunn er kontraindisert, er det nyttig å vandre i frisk luft hver dag i all slags vær. Lange, ubehagelige turer bidrar til normalisering av hjerte- og luftveiene.

Positive følelser. Du bør beskytte kroppen din mot stressende situasjoner, nervøse sammenbrudd, mental overbelastning, som bidrar til økt blodtrykk, økt hjertefrekvens og kortpustethet.

Det er spesielt viktig å delta i forebygging av takykardi hos barn fra en tidlig alder. Dette vil styrke hjertet og minimere risikoen for å utvikle hjertesykdommer. Et sunt kosthold, en aktivitetsmåte og hvile, å holde seg i frisk luft, herding anses også som forebyggende tiltak..

Lungepatologi

Tallrike og like farlige. Har forskjellig opprinnelse.

Kronisk obstruktiv sykdom (KOLS)

Det forekommer oftest hos røykere. Arbeidere i farlige næringer ligger litt bak: stålarbeidere, tekstilarbeidere, kjemikere og andre..

Symptomene er ikke begrenset til en vedvarende pustevansker og et fall i fysiske evner.

Også en forandring i formen av fingre og negler blir funnet, typiske objektive tegn blir notert som alvorlig tungpustethet, svekket pust fra siden av den primære lesjonen.

Forstyrrelsen er diagnostisert på røntgenstråler, mest på CT.

Lungeemboli

Hvis fartøyet er delvis blokkert, er et tregt forløp av den patologiske prosessen mulig. Med mindre symptomer. Smerter i brystet. Mye verre, når en blodpropp, fører en blodpropp til total okklusjon av arterien med samme navn.

Dette provoserer kritiske forstyrrelser i gassutvekslingsprosessen, pasientens raske død er nesten uunngåelig.

Det siste som pasienten har tid til å føle er uttalt ubehag i brystet, da går bevisstheten tapt. Det er bare noen få minutter å stabilisere tilstanden.

Gitt at ingen forventer en slik "overraskelse", er sannsynligheten for rettidig hjelp praktisk talt null.

Luft inn i brystet (pneumotoraks)

Som et resultat av personskader eller andre åpne sår. Normalt bør ikke atmosfæriske gasser være her.

Ved kontakt begynner komprimering av lungestrukturene. Derav hoste, rask grunne pust, en følelse av kvelning. Kvelning er mulig og til og med sannsynlig.

Hastige tiltak er nødvendig for å gjenopprette tilstrekkelig luftveisfunksjon.

svulster

Godartet og mye oftere ondartet. De provoserer ikke bare pustethet og hoste, men også hemoptyse. Følelse av en fremmed kropp et sted i brystet, tyngde. Svakhet, døsighet, hodepine, unormalt vekttap forekommer litt senere, med utviklingen og progresjonen av den neoplastiske prosessen.

Lungebetennelse

Betennelse i lungestrukturene. Gir bare en sterk ustoppelig hoste. Alvorlig kvelning, manglende evne til å trekke inn nok luft.

Medisinsk behandling av høy kvalitet er nødvendig i sykehusinnstillinger. Det meste brukes antibakterielle medisiner.

Et vanlig patogen er pneumococcus. Sjeldnere pyogen flora. Veldig sjelden - virus.

bronkitt

Selv for leger er det vanskelig å skille det fra lungebetennelse. Spesiell diagnostikk kreves. Som et minimum blodprøver og røntgenbilder.

Astma

Har en allergisk natur, smittsomme varianter av den patologiske prosessen er også mulig. Intoleranse mot betennelsesdempende medisiner, dyrehår, matkomponenter er vanlig.

En fullstendig kur er umulig. Symptomatisk terapi, også rettet mot å forhindre kontakt med provokatøren av neste angrep av bronkialastma.

Systematisk bruk av medisiner er nødvendig. mangel på luft, alvorlig hoste, plystring i luftveiene, i brystet, utslipp av sputum, utslett er mulig - disse symptomene er bare toppen av isfjellet.

Ubehandlet patologisk prosess kan føre til kvelning, kvelning og død av komplikasjoner.

Sykdommer i luftveiene er blant de viktigste innenfor rammen av de beskrevne symptomene. Gjenopprettingstiltak er ikke alltid mulig.

Spesialister - ØNH, pulmonolog (tar for seg lungene og luftveiene).

Blodsykdommer

Anemi er en viktig årsak til kortpustethet. En kjent prosess der funksjonen til spesielle formede celler i flytende bindevev - erytrocytter blir forstyrret.

De produseres i små volum eller kan ikke overføre hemoglobin med en tilstrekkelig hastighet og i de nødvendige mengder.

Avhengig av opprinnelse, kan sykdommen være assosiert med en jernmangel i kroppen. Dette er kanskje den vanligste formen for anemi..

Det er en megaloblastisk type. Det er også assosiert med mangel på vitamin B12, anses som potensielt mer dødelig enn andre varianter.

Forstyrrelsen kan være ernæringsmessig. Banal underernæring, monotoni av dietten er ganske kapabel til å ende slik. Hvis alt er i orden med ernæring, må du se etter problemer med absorpsjon av vitaminer og sporstoffer..

Forstyrret pust, hoste og andre symptomer fra lungestrukturen oppstår spontant og ser ut til å være uten åpenbar grunn. Det er faktisk ikke slik.

Systemer, vev, organer får mindre oksygen, siden blodceller ikke er i stand til å bære det raskt nok og i store mengder.

Kompensasjonsmekanismen begynner sitt arbeid: puster oftere, mer gassblanding kommer inn i væskevevet og følgelig overføres til cellene.

Men dette er ikke tilfelle. Med formell sikkerhet i lungene, bronkiene, normal hjertefunksjon, opplever pasienten ubehag. Det er relativt enkelt å finne årsaken. Det er nok å gjøre en generell blodprøve.

Sykdommen er godt å kureres. I standard tilfeller utføres kunstig administrering av vitaminer og jern for å gjenopprette balanse og stabilisere hemodynamikk (blodstrøm).

Eller det er nødvendig å rette opp sykdommen, som var skylden i utilstrekkelig vevstilførsel.

Diagnostikk og behandling er hematologens privilegium.

Gjesp

En følelse av mangel på oksygen (ikke luft generelt, men et element i kroppen) er ikke alltid forårsaket av fysisk anstrengelse eller fysiske pusteforstyrrelser.

Noen ganger klager pasienter over at de konstant gjesper i mangel av en objektiv grunn (søvnmangel osv.). Gjesping er også en indikator på oksygenmangel i kroppen og manifesterer seg refleksivt..

Den populære troen på at gjesping er "smittsom" er assosiert med fenomenet psykogen kortpustethet og nevrotiske konsekvenser, når en respirasjonsforstyrrelse fra andre (for eksempel et familiemedlem) ubevisst kopieres av en person. Denne situasjonen er spesielt farlig i spedbarnsalderen. Det er tilfeller når et absolutt sunt barn refleksivt gjentok den intermitterende, raske pusten fra forelderen, som til slutt utvikler seg til sin egen patologi.

Hjernesykdommer

De er vanlige. I utgangspunktet er dette relativt ufarlige tilstander assosiert med dysfunksjon i sentralnervesystemet. Det er også mer formidable diagnoser.

  • Svulster i nervevevet. Godartet og kreftsyk. De møtes nesten like ofte. Avhengig av den spesifikke lokaliseringen, varierer intensiteten av symptomene og dens art.

Hengivenhet av spesifikke sentre kan forårsake pusteproblemer. Med hjernestammens involvering i prosessen er det nesten umulig å unngå rask død.

Området blir ikke operert, og derfor er terapien lindrende, selv med et godartet forløp. Moderne metoder som gammakniv er heller ikke alltid aktuelle..

  • Neuroinfection. Meningitt, hjernebetennelse som de viktigste. Med nederlag av spesielle sentre utvikles en kritisk luftveislidelse. Hoste er ikke alltid til stede.
  • Vegetovaskulær dystoni. Ikke en uavhengig sykdom, men et eget syndrom. I tillegg forekommer uspesifikk under mange forhold.

Ulike manifestasjoner er karakteristiske: hodepine, desorientering i rommet, kvalme, svette, hjertebank, hoste og angrep av kortpustethet forekommer som et alternativ, men ikke alltid.

  • Nevrotiske forhold. Assosiert med stressende situasjoner og svakhet i sentralnervesystemet, ledsaget av en følelse av luftmangel. Det kan være både bronkospasme på bakgrunn av overstrain, og en falsk følelse forårsaket av nervesystemets individuelle egenskaper.

Oftest har tilstanden ingen fare, derfor er behandling som sådan ikke nødvendig. Det anbefales å mestre avslapningsteknikker, øke stressmotstanden og unngå relevante situasjoner.

Spesialister - nevrolog, psykoterapeut, nevrokirurg.

Bronkitt astma

Noen ganger er vegetative kriser (akutte angrep av forverrede dystoniske symptomer) assosiert med forverringen av en annen sykdom. Så, kvelden om kvelden, tørr hyppig hoste med VSD og manglende evne til å inhalerer fullstendig kan være manifestasjoner av bronkial astma..

Noen ganger erstattes en kortvarig følelse av å "glemme hvordan du puster" på noen sekunder, med hard astmatisk hoste og skjer i øyeblikk av emosjonell nøling. Respirasjonsprosesser er nært knyttet til koordinering av nervesystemet, både bevisst og ubevisst; Dette betyr at astma, i tilfelle av å oppleve VSD, bare kan være psykosomatisk.

Andre faktorer

De hører ikke til de som er nevnt ovenfor og danner en egen gruppe grunner..

  • Skjoldbrusk-patologi. Inflammatoriske prosesser er sjeldne. Hovedkategorien av sykdommer er neoplasmer og diffus vevsvekst. Struma, cyster, ondartede prosesser.

Med en tilstrekkelig størrelse på organet, endret av patologi, begynner komprimering av luftveiene, irritasjon oppstår, pasienten har vanskelig for å puste og utvikler en hoste og en følelse av en klump i halsen.

  • Svangerskap. Brudd finnes sent hos noen kvinner. Dette er ikke et aksiom, men snarere en individuell reaksjon. Spesielt hvis frukten er stor eller ikke alene.
  • Interkostal nevralgi. Som et resultat av osteokondrose, myositis. Det er ledsaget av uutholdelig dolkesmerter i brystbenet. Pusten kommer på tvang, midlertidig. Prosessen er ikke farlig, den er ubehagelig for pasienten, den er vanskelig å tåle.
  • Halspatologier og andre infeksjoner. Laryngitt, betennelse i mandlene, trakeitt og andre lignende lidelser. Terapi er konservativ, det innebærer bruk av betennelsesdempende, antibakterielle medisiner, muligens reseptbelagte medisiner mot allergier.

Hva gjør du hvis det er mangel på luft

Spørsmålet er sammensatt. Det hele avhenger av den spesifikke opprinnelsen til den patologiske prosessen.

Deretter må du vurdere symptomets art, graden av intensitet. Pusteproblemer er ofte ledsaget av et panikkanfall, så det er umulig å rimelig nærme seg oppgaven.

For en start anbefales det å roe seg. Med en uttalt klinikk, må du ringe ambulanse. I tillegg er det nødvendig med akutt medisinsk korreksjon i følgende tilfeller:

  • Tilstanden blir verre.
  • Ansiktet begynner å rødme.
  • Vevene i hodeområdet blir hovne, hovne, inkludert øyne, kinn, lepper, nese. Dette kan indikere Quinckes ødem..
  • Atypiske symptomer er til stede: tap av bevissthet, forvirring, et markert blodtrykksfall (manifesterer seg som svimmelhet, smerter i bakhodet eller andre deler av hodeskallen, kvalme, oppkast, svette, kjølighet, mørkhet i øynene), nedsatt hjertefrekvens.
  • Det er sterke smerter i brystet.

Inntil ankomst av spesialister, må du holde deg i ro, sette deg ned og bevege deg mindre. Åpne en ventil eller vindu for å sørge for ventilasjon.

Du kan ta medisiner på egen hånd, men med øye på de sannsynlige komplikasjonene..

Tillatt å bruke: antihistaminer (bedre enn den første generasjonen - Suprastin, Pipolfen og andre), bronkodilatorer (Salbutamol, Berodual i aerosolform). For smerter i hjertet - Nitroglyserin for lettelse.

Hvis det er grunnlag for sykehusinnleggelse, bør du ikke nekte. Det gjelder å redde livet.

Hvis årsakene er nevrotiske, er det best å bare roe seg ned. Beroligende midler basert på urteingredienser hjelper godt - valerian eller morwort i tabletter.

Følelsen av mangel på luft kommer til å bli intet, men du kan ikke misbruke narkotika. Bruk av beroligende midler er mulig hvis godkjent av lege.

Hvilke undersøkelser må gjøres

Listen er standard. Blant aktivitetene:

  • Muntlig avhør av pasienten, samling av anamnese.
  • EKG, ekkokardiografi, treningstester er mulig, måling av blodtrykk og hjerterytme, døgnovervåking.
  • Pustevansker og luftmangel - grunnlaget for å lytte til brystet ved bruk av rutinemetoder, med lydvurdering.
  • Åndedretts røntgen, MR eller CT etter behov. Sputumanalyse.
  • Hjernetomografi, EEG for å oppdage elektrisk aktivitet i nervesystemet.
  • Generell blodprøve, biokjemi, vurdering av sukkerkonsentrasjon.
  • Ultralyd av skjoldbruskkjertelen, undersøkelse av ØNH-legen ved bruk av rutinemetoder.

Årsakene til at det er vanskelig å puste, og det ikke er nok luft er heterogene, en omfattende diagnose er nødvendig for å vurdere provokatører.

En spesialisert spesialist er involvert i behandlingen. Du skal ikke slappe av, diagnosen kan være hva som helst, inkludert potensielt farlig.

Hvordan stilles diagnosen

Alvorlig pustebesvær og hjertebank krever behandling, men årsaken til disse symptomene må avgjøres først. For dette er en rekke studier foreskrevet. Diagnoseprosessen består av:

  • analyse av urin og blod;
  • databehandling og magnetisk resonansavbildning;
  • elektrokardio;
  • ultralydundersøkelse av hjertet.

Holterovervåking og sykkelergometri kan brukes som tilleggsteknikker. Den første prosedyren bestemmer hjertets effektivitet gjennom dagen, og den andre er nødvendig for å vurdere responsen på stress.

Etter å ha undersøkt resultatene av undersøkelsen, vil legen diagnostisere og foreskrive behandling.