Hvordan kurere bulimi: profesjonelle måter og selvhjelp

Spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi blir stadig mer vanlig i legenes praksis. Dette kan forklares av flere årsaker, men for det første blir unge mennesker drevet av ønsket om å samsvare med de skjønnhetskanoner som er akseptert i det moderne samfunn. Spørsmålet "Hvordan kurere bulimi?" bekymrer oftere pårørende til pasienter med denne sykdommen. Bulimiske mennesker erkjenner sjelden tilstanden deres. De benekter at det er et problem, eller tror de kan takle det på egen hånd. Men prosessen med å leges fra bulimi er ganske komplisert, den krever deltakelse av leger av forskjellige spesialiteter, inkludert en psykoterapeut og ernæringsfysiolog..

Bulimia funksjoner

Bulimia manifesterer seg i anfall av overspising, som en person ikke kan kontrollere. Etter ukontrollert gluttony får pasienten en følelse av skyld, og han prøver å bli kvitt den spiste. Dette kan gjøres med medisiner som forårsaker oppkast eller diaré. Oppkast kan også være forårsaket av mekaniske midler..

Pasienten gjennomfører slike renselsesritualer furtivt, så det er veldig vanskelig å merke de første tegnene på sykdommen. Menneskelig vekt forblir også innenfor normale grenser i lang tid..

Eksperter skiller to typer bulimi:

  • bulimia nervosa. Denne typen sykdom oppstår som et resultat av lav selvtillit og psykiske lidelser. Syke mennesker finner en måte å lindre stress og ro i maten på. Og etter et angrep føler de seg skyldige og skammer seg over det de har gjort, noe som fører til et akutt ønske om å bli kvitt overdreven mat. Bulimia nervosa er vanligst hos jenter mellom 25 og 30 år, men lidelsen kan også forekomme hos unge menn;
  • bulimi i puberteten. I denne alderen kan sultangrep oppstå på egen hånd på grunn av hormonelle forandringer og rask vekst av kroppen. Overspising kan alternere med perioder med nedsatt appetitt. Tenåringsjenter er veldig kritiske til utseendet sitt, så de prøver å begrense seg i mat. Og hvis de ikke kan motstå sult, begynner de å fremkalle oppkast i seg selv mekanisk.

Før du forstår hvordan du blir kvitt bulimi, må du identifisere årsakene til dens forekomst. Arbeidet med å løse psykologiske problemer gjør det mulig for pasienten å danne riktig selvtillit og lar ham akseptere seg selv som han er. Det er ganske vanskelig å gjøre dette på egen hånd; det er bedre å søke kvalifisert medisinsk hjelp..

Bulimi kan gjenkjennes ved følgende tegn:

  • å spise en rekke matvarer i store mengder;
  • mens han spiser, tygges ikke maten grundig inn, svelger pasienten grådig store biter;
  • konstant besøk på toalettet rett etter måltidets slutt;
  • hyppige humørsvingninger, overdreven hemmelighold;
  • føler deg ensom, føler deg hjelpeløs og klarer ikke å kontrollere situasjonen.

En person som lider av bulimi klager over konstant ubehag, tretthet, men ønsker samtidig ikke å innrømme at han har noen problemer.

Hvis endringer i atferd kompletteres med kraftige svingninger i vekt, hyppige halssykdommer og rask ødeleggelse av tannemaljen, kan vi med en større grad av selvtillit si at denne personen lider av bulimia nervosa.

Bulimiens lumskhet ligger i det faktum at pasienten ikke ønsker å godta tilstanden hans og nekter medisinsk behandling. Suksessen med behandlingen avhenger av de pårørende: Hvis du merker tegnene ovenfor hos noen av dine kjære, så husk å søke råd fra spesialister..

Konsekvensene av bulimia nervosa

Det er først ved første øyekast at bulimi ser ut til å være en ufarlig lidelse. En syk person prøver å bli kvitt ensomhet og stress ved hjelp av mat, men skylden som oppstår etter overspising provoserer enda mer alvorlige psykiske problemer. Bulimics er nesten konstant i en depresjonstilstand, deres livsprioriteringer endres, forhold til mennesker rundt seg kollapser.

Mekanisk induksjon av oppkast påvirker den fysiske tilstanden til en person:

  1. Vann-elektrolyttbalansen forstyrres. Inntak av avføringsmidler og konstant oppkast fører til dehydrering, alvorlig mangel på kalsium, kalium og natriumkloridsalter. Mangelen på disse mikroelementene påvirker arbeidet med nyrer og hjerte, pasienten har forstørrede lymfeknuter, svakhet, kortpustethet og takykardi.
  2. Det er brudd på stoffskifte og hormonelle nivåer. Hos kvinner synker hormonproduksjonen, noe som fører til uregelmessigheter i menstruasjonen..
  3. Forstyrrelser i fordøyelsessystemet. Et magesår eller tolvfingertarmen, gastritt kan forekomme. Dette skyldes det faktum at enzymene som er nødvendige for kroppen skilles ut før de kan tas opp. Slimhinnene i spiserøret og munnen blir betent, opp til dannelsen av ulovlige magesår. Tannemaljen begynner å bli dårligere under påvirkning av et aggressivt oppkastmiljø, noe som kan føre til fullstendig tap av tenner.
  4. Tilstanden til hår og negler forverres også kraftig. Bein og muskler svekkes.
  5. Nervesystemet og det kardiovaskulære systemet lider. Alle biologiske rytmer i kroppen gjennomgår forandringer.

Behandling mot bulimi innebærer mer enn bare å korrigere pasientens mentale tilstand. Leger må også eliminere konsekvensene av sykdommen eller minimere skaden på kroppen..

Funksjoner ved behandling av bulimi

Det første trinnet for å komme seg etter bulimi er å forstå problemet. Behandling for denne spiseforstyrrelsen skal være omfattende, den inkluderer psykoterapi, bygge et individuelt kosthold og riktig ernæringssystem og jobbe med kroppen..

Komplekset med terapeutiske tiltak utføres av kvalifiserte psykoterapeuter og leger av andre spesialiteter. Men mye avhenger også av viljen til den som lider av bulimi. Ønsket om å være sunn og den nøyaktige implementeringen av anbefalingene fra leger vil tillate deg å helbrede deg helt fra sykdommen og forhindre at den oppstår..

Den viktigste psykoterapimetoden som brukes i behandling av spiseforstyrrelser er kognitiv atferdsterapi. Pasienter læres å akseptere seg selv og kroppen sin, redusere graden av bekymring for sin egen vekt og utseende. Et obligatorisk behandlingsstadium vil være å lære et normalt kosthold..

Undersøkelse av leger av andre spesialiteter lar deg gjenopprette fysisk helse.

Når man tenker på spørsmålet om hvordan man skal kurere bulimi, må det forstås at det ikke blir noe definitivt svar. Årsakene til utviklingen av denne lidelsen ligger i en persons psykologiske problemer, derfor krever hvert enkelt tilfelle en individuell tilnærming..

Slik helbreder du bulimi på egen hånd

Personer med bulimi gjemmer ofte sykdommen sin for andre. Selv om de er klar over tilstanden deres, er det veldig vanskelig for dem å innrømme det for noen. Derfor lurer de ofte på hvordan de skal behandle bulimi på egen hånd. Det er ingenting forkastelig i dette ønsket, hvis det ikke er forårsaket av perfeksjonisme. I dette tilfellet vil det ikke være noen resultater fra behandlingen. Bulimik er fast overbevist om at han klarer å slutte å overspise seg selv, men etter en stund oppstår det et sammenbrudd..

Bulimi behandles sjelden på sykehusmiljø. Etter en fullstendig undersøkelse mottar pasienten anbefalinger fra leger som lar ham kjempe mot sykdommen hjemme. Behandlingen vil omfatte to ting: kostholdsmessige og mentale krav.

Psykologisk arbeid på seg selv er som følger:

  • bevissthet om problemet og gjenkjennelse av bulimi;
  • tro på deg selv og din egen styrke;
  • dyrke kjærlighet til kroppen din, lære å forstå og akseptere dens behov;
  • kultivere en enkel holdning til ulike livssituasjoner;
  • oppfatningen av mat ikke som en måte å få glede, men som et middel til å mette kroppen;
  • sport, musikk, maleri eller andre typer kreativitet. Du må forstå at det er andre måter å bli kvitt stress på..

Full restitusjon fra bulimi er bare mulig hvis personens grunnleggende vaner og holdninger endres. Og dette er bare mulig med støtte og forståelse av nære mennesker og familiemedlemmer..

Sammen med den psykologiske komponenten, krever behandling av bulimi en revisjon av den syke personens syn på ernæringssystemet som helhet. Kostholdskrav inkluderer følgende elementer:

  1. Det skal være minst tre måltider om dagen. Måltider skal være regelmessige, frokosten skal være obligatorisk.
  2. Å bli kvitt vanen med å gripe stress, ulike livsproblemer og negative følelser.
  3. Gradvis redusere mengden mat spist på en gang.
  4. Eliminering av fet og søt mat fra kostholdet, og erstatt dem med frukt og grønnsaker.
  5. Unngå snacks mellom måltidene. Hvis du virkelig vil spise noe, bør du drikke urtete. En slik drink vil tillate deg å bli kvitt sult og fylle på kroppen med de nødvendige mikroelementene..

Prosessen med å behandle bulimi er ganske kompleks og lang. Noen ganger tar det flere år å bli kvitt denne lidelsen og gjenopprette kroppen. Men selv etter at sykdommen er blitt erobret, er det fortsatt muligheten for at det kommer igjen..

Den beste måten å forhindre bulimi er kjærlighet. Hvis familien har normale forhold og barn vokser opp i et innbydende og sunt miljø, vil risikoen for å utvikle ulike spiseforstyrrelser være minimal..

Folkemedisiner mot bulimi

Medisinplanter kan også hjelpe de som ikke vet hvordan de skal kvitte seg med bulimi. For å normalisere den psykologiske tilstanden, kan du bruke tinkturer og avkok av sitronmelisse, johannesurt, humle og valerian. Disse midlene har beroligende effekt..

I tillegg kan du ta avkok for å hjelpe til med å takle sult. Disse inkluderer:

  • hvitløkinfusjon er enkel å tilberede. Du må ta tre skrellede fedd hvitløk, hakke dem og hell et glass vann. Du må bruke kokt vann i romtemperatur. Etter en dag med infusjon er drikken klar til bruk. Ta en spiseskje av produktet før du legger deg;
  • Du kan kjøpe linfrøolje på ethvert apotek. Ingen ekstra manipulasjon er nødvendig med det. Bare ta 20 ml før måltider;
  • en infusjon av tørket mynte og persille vil hjelpe deg med å glemme sult i minst to timer. For å tilberede en del av infusjonen, må du ta 200 ml kokende vann og 1 ss av en blanding av urter. Løsningen tilføres i omtrent 30 minutter, hvoretter du kan drikke det;
  • malurtte tilberedes fra 1 kopp kokende vann og 1 teskje tørket malurt. Drikken tilføres i 30 minutter, den bør tas en halv time før måltider tre ganger om dagen, en spiseskje;
  • avkok av plommer og fiken bør tas 100 ml før måltider. For å tilberede produktet må du ta 3 liter vann og 500 gram frukt. Buljongen skal kokes og kokes på svak varme til drikkemengden synker til 2,5 liter;
  • et avkok av selleri tas også før hvert måltid. For å tilberede det, må du ta 20 gram selleri og et glass vann. Blandingen kokes opp og holdes i brann i 15-20 minutter. Deretter avkjøles og filtreres drikken. Den resulterende mengden buljong bør deles i tre deler og drikkes på en dag;
  • et avkok av maisstigmas blir kokt i et vannbad i omtrent 20 minutter. For ett glass vann må du ta 10 gram stigmas. Før du spiser, må du ta 1 spiseskje av produktet.

Hvis du ikke kan lage ovennevnte buljonger, kan du drikke vanlig mineralvann, kefir, juice eller grønn te. Ett glass av noen av disse drikkene, tatt rett før et måltid, vil redusere sult og forhindre at du spiser for mye mat..

Hvis du eller noen du kjenner opplever en spiseforstyrrelse som bulimi, bør du ikke utsette behandlingen. Uansett hvor vanskelig det er, er det verdt å overtale pasienten til å søke kvalifisert medisinsk hjelp. I Moskva kan dette gjøres ved City Psychoendocrinological Center. Jo tidligere sykdommen er diagnostisert, jo mer vellykket og effektiv vil behandlingen være..

Bulimi. Årsaker, symptomer, diagnose og behandling av sykdommen

Bulimia (bulimia nervosa) er en spiseforstyrrelse som er klassifisert som en mental lidelse. Det manifesteres av anfall av overspising, der en person tar opp en enorm mengde mat i løpet av 1-2 timer, noen ganger opp til 2,5 kg. Samtidig føler han ikke smaken hennes og føler ikke en metthetsfølelse. Etter en slik matoppdeling kommer en følelse av anger, og bulimikeren prøver å rette opp situasjonen. For å gjøre dette, induserer han oppkast, tar avføringsmidler eller vanndrivende midler, bruker klyster, er aktivt involvert i idrett, eller holder seg til et strengt kosthold. Som et resultat er kroppen utarmet og en hel haug med sykdommer utvikler seg som kan føre til død..

Den bulimiske personen har to tvangstanker. Han dagdrømmer om mat i timevis og velger nøye sine favorittbiter i butikken for å glede seg over når øyeblikket kommer. Fester er alltid alene. Den andre tvangstanken: "Jeg trenger å gå ned i vekt." En kvinne virker feit for seg selv, selv om hun er undervektig. Hun følger fanatisk mote, streber etter å ha en modellfigur. Diskuterer kontinuerlig vekttap, dietter og riktig ernæring.

Folk faller inn i en ond sirkel. Sultestreik, kronisk stress, overarbeid er en tung belastning på skuldrene. Når spenningen blir uutholdelig, oppstår et nervøst sammenbrudd, noe som forårsaker et angrep av overspising. Når du spiser, eufori, oppstår en følelse av letthet og løsrivelse. Men etter det er det en følelse av skyld, fysisk ubehag og panikkangst for å bli bedre. Dette skaper en ny bølge av stress og forsøk på å gå ned i vekt..

Som de fleste andre psykiske lidelser, oppfattes ikke bulimi som et alvorlig problem av en person. Han søker ikke hjelp fra lege eller psykolog. Illusjonen skapes at angrepene kan stoppes når som helst. Bulimia virker som en skammelig og ubehagelig vane. Angrep av overspising og "rensing" er nøye skjult, og tror at mennesker, til og med pårørende, ikke trenger å vite om det.

I følge statistikk lider 10-15% av kvinnene i alderen 15 til 40 år av bulimi. Det er tross alt det rettferdige kjønn som stadig er opptatt av utseendet og overflødig vekt. Dette problemet er mindre vanlig blant menn. De utgjør bare 5% av det totale antall pasienter med bulimi.

Enkelte yrker bidrar til utviklingen av bulimi. For eksempel er det veldig viktig at dansere, skuespillere, modeller og idrettsutøvere ikke er overvektige. Derfor forekommer sykdommen blant disse menneskene 8-10 ganger oftere enn blant representanter for andre yrker..

Det er interessant at mest av alt dette problemet er relevant i utviklede land som USA, Storbritannia, Sveits. Bulimi er sjelden blant personer med lave inntekter..

Bulimia kommer, som andre ulykker, sjelden alene. Det er ledsaget av selvdestruktiv seksuell atferd, depresjon, selvmordsforsøk, alkoholisme og stoffbruk..

Til tross for all legenes innsats, klarer omtrent 50% av pasientene å oppnå fullstendig bedring, i 30% etter noen år forekommer tilbakefall av sykdommen, og i 20% av tilfellene gir behandlingen ikke effekt. Suksessen til kampen mot bulimi avhenger i stor grad av viljestyrken og holdningen til personen..

Hva former appetitten vår?

Matlyst eller lyst til å spise er følelser som oppstår når vi er sultne..

Matlyst er en hyggelig forventning, forventningen om å nyte deilig mat. Takket være ham utvikler en person atferd som samler mat: kjøp mat, lag mat, sett bordet, spis. Matsenteret er ansvarlig for denne aktiviteten. Det inkluderer flere områder som ligger i hjernebarken, hypothalamus, ryggmargen. Den inneholder sensitive celler som reagerer på konsentrasjonen av glukose og hormoner i fordøyelsessystemet i blodet. Så snart nivået deres faller, er det en følelse av sult, og etter det våkner appetitten..

Kommandoer fra matsentralen overføres langs kjeden av nerveceller til fordøyelsesorganene, og de begynner å jobbe aktivt. Spytt, magesaft, galle og bukspyttkjertelen skilles ut. Disse væskene sikrer fordøyelsen og god absorpsjon av maten. Intestinal mobilitet øker - musklene trekker seg sammen for å sikre at maten passerer gjennom mage-tarmkanalen. På dette stadiet øker følelsen av sult enda mer..

Når mat kommer inn i magen, irriterer det spesifikke reseptorer. De overfører denne informasjonen til matsenteret, og det er en følelse av fylde og glede av å spise. Vi forstår at vi har spist nok, og det er på tide å stoppe..

I tilfelle at arbeidet med matsenteret blir forstyrret, utvikles bulimi. Forskere fremmet flere hypoteser for utviklingen av sykdommen:

  • Reseptorer i matsenteret er for følsomme for å senke blodsukkernivået - appetitten kommer for tidlig.
  • Impulsen fra reseptorene i magen passerer ikke godt langs kjeden av nerveceller på grunn av problemer i krysset (synapse) - det er ingen metthetsfølelse.
  • Ulike strukturer i matsenteret fungerer ikke bra..
Det er to manifestasjoner av appetitt:
  1. Generell appetitt - Du reagerer positivt på mat. Det oppstår fra det faktum at "sulten" blod, der det er få næringsstoffer, vasker følsomme nerveceller (reseptorer) i hjernen i hypothalamus. Brudd på denne mekanismen fører til utseendet til en form for bulimi, der en person tar opp alt og appetitten er konstant.
  2. Selektiv matlyst - du vil ha noe spesifikt: søtt, surt, salt. Denne formen er assosiert med mangel på noen næringsstoffer i kroppen: glukose, mineralsalter, vitaminer. Denne formen for appetitt kommer fra hjernebarken. Det er områder på overflaten som er ansvarlige for dannelsen av spiseatferd. Svikt i dette området forårsaker periodiske anfall av overspising av visse matvarer.

Bulimi forårsaker

Bulimia er en psykisk sykdom. Ofte er det basert på psykologiske traumer, som et resultat av at arbeidet til matsenteret ble forstyrret..

  1. Psykologiske traumer i barndommen
    • spedbarnet er ofte sulten;
    • barnet fikk ikke nok foreldrenes kjærlighet og oppmerksomhet i barndommen;
    • tenåringen hadde ikke et forhold til jevnaldrende;
    • foreldrene belønnet barnet med mat, god oppførsel eller gode karakterer.
    I slike situasjoner dannet barnet konseptet om at den viktigste måten å få glede er mat. Det er trygt, hyggelig, rimelig. Men en slik holdning bryter den grunnleggende regelen for sunn mat, du trenger å spise bare når du er sulten, ellers begynner matsenteret å fungere..
  2. Lav selvtillit basert på fysiske feil
    • foreldre innpodet barnet at han er for feit og trenger å gå ned i vekt for å bli vakker;
    • kritiske kommentarer fra jevnaldrende eller en coach om utseende og overflødig vekt;
    • en tenåringsjente er klar over at kroppen hennes ikke er den samme som modellen på forsiden av et magasin.

    Mange jenter er altfor ivrige etter å få et modellutseende. De er sikre på at en tynn figur er nøkkelen til en vellykket karriere og personlig liv. Derfor tyr de til forskjellige metoder for å miste vekt..
    Mistenkelige mennesker som prøver å kontrollere alle hendelser, har høy risiko for å utvikle bulimi..
  3. Effekter av stress og høy angst

Bulimieangrep kan dukke opp etter stressende situasjoner. I løpet av denne perioden prøver en person å glemme ved hjelp av mat, for å gi seg selv i det minste litt glede. Ofte kan dette gjøres. Etter å ha spist, kommer faktisk en stor mengde glukose inn i hjernen og konsentrasjonen av "nytelseshormoner" øker..

Stress kan være negativt: tap av en kjær, skilsmisse, sykdom, fiasko på jobben. I dette tilfellet er mat fortsatt den eneste gleden som hjelper til med å roe seg. Noen ganger kan hyggelige hendelser også provosere bulimi: en opprykk på karrierestigen, en ny romantikk. I dette tilfellet er overspising en gledefest, en belønning for fortjeneste..
Mangel på næringsstoffer

Det er mange kvinner blant bulimikere som stadig holder seg til en diett. En slik begrensning i mat fører til at en person ikke kan tenke på annet enn mat. I et bestemt øyeblikk er det ikke lenger styrke å tåle. Underbevisstheten får kontroll over situasjonen og gir tillatelse til å spise i reservatet. Kroppen forstår som sagt at snart vil du omvende deg, og så begynner de sultne tidene igjen.

Episoder med ukontrollert overstadig spising forekommer hos pasienter med anoreksi. I dette tilfellet erstattes nektet å spise og aversjon mot mat av et angrep av bulimi. Dermed prøver kroppen å omgå bevissthet å fylle på reservene av næringsstoffer som er blitt utarmet under sultestreikingen. Noen psykologer mener at bulimi er en mild variant av anoreksi, når en person ikke helt kan nekte mat..
Beskyttelse mot glede

Det hender at en person ikke er vant til å gi seg selv glede. Han anser seg som uverdig for lykke eller er overbevist om at beregningen alltid følger de hyggelige øyeblikkene. I dette tilfellet spiller anfall av bulimi rollen som selvstraff etter seksuell nytelse, avslapning eller hyggelig shopping..
Arvelighet

Hvis flere generasjoner av samme familie lider av bulimi, snakker de om en genetisk disposisjon for denne sykdommen. Årsaken kan være at tilbøyeligheten til periodisk overspising blir arvet. Det er forårsaket av en særegenhet i det endokrine systemet og mangel på hormoner som styrer appetitten eller en økt følsomhet for reseptorene i matsenteret i hypothalamus.

I de fleste tilfeller kan en person med bulimi ikke forstå hva som driver dem til et angrep. Hvis du finner denne triggeren, kan du ta skritt for å holde appetitten i sjakk og forhindre anfall..

Hva som skjer under et bulimisk angrep

Før angrepet er det en sterk sult eller snarere sug etter mat. Det hender at en person bare ønsker å spise med hjernen, selv om magen er full. Dette manifesterer seg i form av tvangstanker om visse retter, langvarig visning av produkter i butikken, drømmer om mat. Personen mister evnen til å fokusere på skole, arbeid eller personlig liv.

Når han blir alene, slår pasienten på mat. Han spiser raskt og legger ikke merke til smaken på produktene, som noen ganger ikke går bra med hverandre eller kan bli bortskjemte. Vanligvis foretrekkes søtsaker og andre matvarer med høyt kaloriinnhold. På grunn av det faktum at følelsen av fylde forsvinner, kan høytiden fortsette til maten renner ut.

Etter å ha spist bulimikk føler du at magen er full. Den presser på indre organer, støtter mellomgulvet, klemmer lungene og forhindrer pust. En enorm mengde mat forårsaker kramper i tarmen, som er ledsaget av sterke smerter. Euforien erstattes av en følelse av anger og skam, i tillegg til frykten for å bli bedre.

For å forhindre at kaloriene som spises blir absorbert, er det et ønske om å fremkalle oppkast. Å bli kvitt overflødig mat gir fysisk lettelse. For å gå ned i vekt tas noen ganger beslutningen om å drikke vanndrivende midler eller avføringsmidler. De fjerner ikke bare vann, som er viktig, men også mineralelementer fra kroppen.

Hvis de i løpet av det innledende stadiet av bulimi overspiser bare etter stress, forverres situasjonen. Angrep blir hyppigere 2-4 ganger om dagen.

De fleste ofre for bulimi lider sterkt, men kan ikke gi opp vanen og forsiktig skjule hemmeligheten sin for andre.

Symptomer og tegn på bulimi

Bulimi er en sykdom som alkoholisme og rusavhengighet, ikke bare feil oppførsel. Hun ble offisielt anerkjent som en sykdom relativt nylig, for 20 år siden. Bulimi diagnostiseres ved nøye avhør. Ytterligere forskningsmetoder (ultralyd av mageorganer, elektrokardiografi, computertomografi av hodet) er nødvendig hvis det er forstyrrelser i indre organers funksjon. En biokjemisk blodprøve lar deg bestemme om vann-saltbalansen er forstyrret.

Det er 3 klare kriterier som diagnosen bulimi bygger på.

  1. Trang etter mat som personen ikke kan kontrollere og som et resultat spiser store mengder mat i løpet av kort tid. Samtidig kontrollerer han ikke mengden mat som spises og kan ikke stoppe.
  2. For å unngå overvekt, tar en person upassende tiltak: induserer oppkast, tar avføringsmidler, vanndrivende midler eller hormoner som reduserer appetitten. Dette skjer omtrent 2 ganger i uken i 3 måneder..
  3. Personen har lav kroppsvekt.
  4. Selvtillit er basert på vekt og kroppsform.
Bulimia har mange manifestasjoner. De vil hjelpe deg med å avgjøre om du eller noen i nærheten av deg lider av sykdommen..
Tegn på bulimi:
  • Samtaler om overflødig vekt og sunn mat. Siden figuren blir sentrum for selvtillit hos mennesker, konsentreres all oppmerksomhet rundt dette problemet. Selv om bulimikk ofte ikke er overvektige.
  • Tvangstanker om mat. En person annonserer som regel ikke at han elsker å spise. Tvert imot, han skjuler nøye dette faktum og holder seg offisielt til et sunt kosthold eller noe nyutviklet kosthold..
  • Periodiske svingninger i vekt. Bulimics kan gå opp i 5-10 kilo, og deretter gå ned i vekt ganske raskt. Disse resultatene er ikke forbundet med at overspising har stoppet, men med at det blir iverksatt tiltak for å bli kvitt kaloriene som er spist..
  • Slapphet, døsighet, nedsatt hukommelse og oppmerksomhet, depresjon. Hjernen er mangelfull i glukose og nerveceller lider av mangel på næringsstoffer. I tillegg er bekymringer for overvekt og anfall om overspising en tung belastning for psyken..
  • Forringelse av tennene og tannkjøttet, sår i munnvikene. Magesaft inneholder saltsyre. Under brekninger, spiser den bort slimhinnen i munnen, og det vises sår på den. Tannemaljen blir gul og brytes sammen.
  • Lydighet i stemmen, hyppig faryngitt, betennelse i mandlene. Stemmebåndene, svelget og palatin mandlene blir betente etter skader som oppstår under oppkast.
  • Spiserør i spiserøret, halsbrann. Hyppig oppkast skader overflatelaget i spiserøret og svekker funksjonen til musklene som forhindrer at mat stiger opp fra magen (sphincters). I dette tilfellet brenner sur magesaft den indre slimhinnen i spiserøret.
  • Ødelagte blodkar i øynene. Røde flekker eller striper på det hvite i øyet under bindehinnen vises etter ruptur av blodkar under oppkast, når blodtrykket midlertidig stiger.
  • Kvalme, forstoppelse eller tarmopprør. Disse lidelsene er forbundet med overspising. Hyppig oppkast eller bruk av avføringsmidler forstyrrer avføring.
  • Betennelse i parotis kjertel fra hyppig oppkast. Økt trykk forstyrrer normal strømning av spytt, og stomatitt og andre skader på munnslimhinnen fremmer penetrering av mikrober i spyttkjertelen..
  • Krampe, lidelser i hjertet og nyrene er assosiert med mangel på salter av natrium, klor, kalium, fosfor, kalsium. De vaskes ut i urinen når du tar vanndrivende midler eller har ikke tid til å bli absorbert på grunn av oppkast og diaré, og fratar cellene evnen til å fungere normalt.
  • Huden blir tørr, for tidlige rynker vises, og tilstanden til hår og negler forverres. Dette skyldes dehydrering og mineralmangel..
  • Menstruasjonsregelmessigheter og redusert sexlyst, ereksjonsproblemer hos menn. Forringelse av metabolisme fører til hormonelle forstyrrelser og forstyrrelse av kjønnsorganene.
Komplikasjoner av bulimi kan være veldig farlige. Ofre for sykdommen dør av hjertestans under søvn på grunn av saltubalanse, fra inntak av mageinnhold i luftveiene, fra brudd i magesekken og spiserøret, fra nyresvikt. Alvorlig alkohol- og medikamentavhengighet, alvorlig depresjon utvikler seg ofte.

Bulimi-behandling

Bulimia blir behandlet av en psykoterapeut eller psykiater. Han bestemmer om han trenger å gå til sykehuset eller om han kan behandles hjemme.

Indikasjoner for døgnbehandling av bulimi:

  • tanker om selvmord;
  • alvorlig avmagring og alvorlige samtidig sykdommer;
  • depresjon;
  • alvorlig dehydrering;
  • bulimi, ikke behandlingsbar hjemme;
  • under graviditet når det er en trussel mot barnets liv.
De beste resultatene i kampen mot bulimia nervosa er gitt av en integrert tilnærming når psykoterapi og medikamentell behandling kombineres. I dette tilfellet er det mulig å føre personen tilbake til mental og fysisk helse i flere måneder..

Behandling av psykolog

Behandlingsplanen er utarbeidet individuelt for hver pasient. I de fleste tilfeller er det nødvendig å gjennomgå 10-20 psykoterapitimer 1-2 ganger i uken. I alvorlige tilfeller må du møte en psykoterapeut flere ganger i uken i 6-9 måneder.

Bulimia psykoanalyse. Psykoanalytikeren identifiserer årsakene som forårsaket endringen i spiseatferd og hjelper deg med å forstå dem. Dette kan være konflikter som oppstod i tidlig barndom eller motsetninger mellom ubevisst tiltrekning og bevisst tro. Psykologen analyserer drømmer, fantasier og assosiasjoner. Basert på dette materialet avslører han sykdommens mekanismer og gir råd om hvordan du kan motstå angrep..

Kognitiv atferdsterapi i behandling av bulimi regnes som en av de mest effektive metodene. Denne metoden hjelper til med å endre tanker, atferd og holdninger til bulimi og alt som skjer rundt. En person i klasserommet lærer å gjenkjenne tilnærmingen til et angrep og å motstå tvangstanker om mat. Denne metoden er flott for engstelige og mistenkelige mennesker som bulimi gir konstant mental lidelse..

Mellommenneskelig psykoterapi. Denne behandlingen er egnet for personer med depresjonsrelatert bulimi. Det er basert på identifisering av skjulte problemer i kommunikasjon med andre mennesker. Psykologen vil lære deg hvordan du kan komme ut av konfliktsituasjoner riktig.

Familieterapi for bulimi kan bidra til å forbedre familieforhold, løse konflikter og etablere riktig kommunikasjon. For en person med bulimi er hjelp fra kjære veldig viktig, og ethvert utilsiktet kast kan føre til en ny anstrengelse av overspising..

Bulimi gruppeterapi. En spesialutdannet psykoterapeut oppretter en gruppe mennesker med spiseforstyrrelser. Folk deler sin sykehistorie og erfaring med å håndtere den. Dette gir en person muligheten til å øke selvtilliten og innse at han ikke er alene, og at andre også overvinner lignende vanskeligheter. Gruppeterapi er spesielt effektiv på slutten av dagen for å forhindre tilbakefall av overspising.

Overvåking av matinntak. Legen justerer menyen slik at personen får i seg alle nødvendige næringsstoffer. I små mengder introduseres de produktene som pasienten tidligere anså som forbudt for seg selv. Dette er nødvendig for å danne riktig holdning til mat..

Det anbefales å føre dagbok. Der er det nødvendig å registrere hvor mye mat som er spist og indikere om det er et ønske om å sette seg ned ennå, eller om det er trang til å kaste opp. Samtidig anbefales det å øke fysisk aktivitet og delta i spillsport som hjelper til å ha det gøy og bli kvitt depresjon.

Behandling med ekstern bulimi. Arbeid med en psykoterapeut kan gå gjennom Skype eller e-post. I dette tilfellet brukes metodene for kognitiv og atferdsterapi..

Bulimia medisiner

For behandling av bulimi brukes antidepressiva som forbedrer ledningen av signaler fra en nervecelle til en annen gjennom spesielle forbindelser (synapser). Husk at disse medisinene bremser reaksjonen, så hold deg utenfor bilen og unngå arbeid som krever høy konsentrasjon under behandlingen. Antidepressiva jobber ikke med alkohol og kan være veldig farlige når de tas sammen med andre medisiner. Informer derfor legen din om alle medisinene du bruker..

Selektive serotonin gjenopptakshemmere

De forbedrer ledningen av nerveimpulser fra hjernebarken til matsenteret og videre til fordøyelsesorganene. De lindrer manifestasjonene av depresjon og hjelper til med å vurdere utseendet deres objektivt. Men effekten av å ta disse medisinene kommer om 10-20 dager. Ikke stopp behandlingen alene eller øke dosen uten legens godkjenning.

Prozac. Dette stoffet regnes som den mest effektive behandlingen mot bulimi. Ta 1 kapsel (20 mg) 3 ganger om dagen, uansett mat. Den daglige dosen er 60 mg. Kapslen skal ikke tygges, vaskes med tilstrekkelig mengde vann. Legen setter varigheten av kurset individuelt.

Fluoksetin. 1 tablett 3 ganger om dagen etter måltider. Minimumskurs 3-4 uker.

Trisykliske antidepressiva,

Øk konsentrasjonen av adrenalin og serotonin i synapser, forbedrer overføringen av impulser mellom nerveceller. De har en sterk beroligende effekt, hjelper til med å bli kvitt depresjon og reduserer anfall av overspising. Den varige effekten oppstår på 2-4 uker. I motsetning til den forrige gruppen medikamenter, kan de forårsake hjerteproblemer.

Amitriptylin. De første dagene tar 1 tablett 3 ganger om dagen med måltider. Deretter dobles dosen, 2 tabletter 3 ganger om dagen. Opptakets varighet 4 uker.

Imizin. Behandlingen starter med 25 mg 3-4 ganger om dagen etter måltider. Dosen økes daglig med 25 mg. Legen setter den daglige dosen for hver pasient individuelt, den kan nå 200 mg. Kursets varighet er 4-6 uker. Deretter reduseres dosen gradvis til minimum (75 mg) og behandlingen fortsettes i ytterligere 4 uker..

Antiemetika (antiemetika) for behandling av bulimi

I de første stadiene av behandlingen anbefales det å ta antemetika, som lar deg raskt undertrykke gagrefleksen, mens antidepressiva ennå ikke har begynt å virke. Antiemetika forstyrrer signaloverføring fra oppkastingssenteret, som ligger i medulla oblongata til magen, blokkerer dopamin- og serotoninreseptorer. Takket være dette er det mulig å unngå oppkast, noe som noen typer mat kan provosere ved bulimikk..

Cerucal. Ta en halv time før måltider 3-4 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er fra 2 uker. Legemidlet reduserer ikke bare kvalme, men normaliserer også fordøyelsessystemets funksjon.

Zofran. Beroliger ikke eller forårsaker døsighet. Ta en tablett (8 mg) 2 ganger om dagen i 5 dager.

Husk at bulimi-behandling er en langvarig prosess som krever tålmodighet og tro på suksess. Lær å akseptere kroppen din som den er og føre et aktivt og oppfylende liv. Du vil få den endelige seieren over sykdommen når du lærer å glede deg og få glede ikke bare av å spise mat.

Den psykosomatiske karakteren av bulimi og anoreksi

Anorexia og Bulimia - Psykosomatiske lidelser assosiert med spiseforstyrrelser.

Psykologiske årsaker til spiseforstyrrelser

Anorexia og Bulimia - Psykosomatiske lidelser assosiert med spiseforstyrrelser.

Anorexia er et syndrom der en person mister appetitten fullstendig, noe som fører til alvorlige, noen ganger irreversible konsekvenser.

I tilfelle bulimi, tvert imot, en person har anfall med økt appetitt, han kan ikke stoppe og slutte å spise.

Det mennesker med både anoreksi og bulimi har til felles er at de har et forvrengt syn på sine egne kropper. Anorexics ser seg alltid som for fulle, de synes alltid at de ikke er slanke nok, ikke vakre nok.

Et stort antall kvinner med både anoreksi og bulimi innrømmer ikke det åpenbare - de nekter flatt å innrømme at de har psykiske problemer. Deres grad av fornektelse er veldig sterk. I årevis fortsetter pasienter med bulimi å insistere på at angrep med tilfredsstillende alvorlig sult er naturlig, og den påfølgende induksjon av oppkast hos seg selv er ikke assosiert med sykdommen, men er den riktige måten å gå ned i vekt på. Å kontrollere kroppsvekten blir et viktig, noen ganger bare mål i livet..

Disse sykdommene er basert på alvorlige psykologiske problemer, som har valgt lignende gjennomføringsformer. Her er de mest typiske psykogene faktorene som kan forårsake anoreksi eller bulimi..

bulimi

Forstyrrede familieforhold. Utviklingen av overstadig spising hos barn og unge kan være forårsaket av konflikt mellom mor og barn. Ofte begynner barn å konsumere store mengder mat hvis de anser seg for forsømt, fratatt kjærlighet, fratatt i forhold til andre brødre og søstre.

Psykologisk isolasjon. For eksempel kan en patologisk endring i matlyst utvikle seg når et barn blir plassert på en internat. For et slikt barn er mat en kilde til positive følelser og en slags erverv, i tillegg til en forsvarsmekanisme mot depresjon, et medisin for frykt..

Hos en voksen kan bulimi utvikle seg på grunn av en følelse av misnøye med sitt eget liv, på bakgrunn av en konstant følelse av å mislykkes, et stopp i utviklingen, og også på grunn av en redusert interesse for livet, når mat blir den eneste stimulansen for fysisk aktivitet.

anoreksi

I anorexia, som ved bulimi, fører en negativ holdning til seg selv til underernæring, bare her skjer det motsatte - personen nekter å spise. I de fleste tilfeller lider jenter og kvinner av anoreksi. Som regel er avslag på å spise motivert av ønsket om å bli slank, grasiøs og vakker..

Men oftere enn ikke er ønsket om å bli slank ønsket om å bli elsket, etterspurt i personlige forhold til foreldre, gutter, menn. Årsakene som forårsaker slike ønsker finnes ofte i dype psykologiske problemer. Følelser av "mislike" i barndommen, oppveksten og den tilhørende sammenbruddet i nære relasjoner til moren, oppfattet som et svik, en følelse av underlegenhet på grunn av feil i det sosiale miljøet. Alt dette kan bli en grunn til å ta stram kontroll over ernæring for å forandre deg utad..

Suksessen med behandlingen av både bulimi og anoreksi kan bare oppnås ved å eliminere årsakene til disse sykdommene - ved å løse de psykologiske problemene til pasienter. Slik at pasienter ikke har tilbakefall, trenger de å endre holdningen til seg selv og verden rundt seg så mye som å slutte å straffe seg selv med sult (som ofte skjer med anoreksi) eller å oppmuntre til overdreven inntak av mat med høyt kaloriinnhold og sukkerholdig mat (som bulimikk gjør). For å gjøre dette, når symptomer på disse sykdommene oppdages, anbefales det å bruke tjenestene til kvalifiserte psykologer. utgitt av econet.ru

Forfatter: Ustinova Julia

Likte du artikkelen? Skriv din mening i kommentarene.
Abonner på FB:

Psykologiske egenskaper hos personer som er utsatt for bulimiasykdom (side 1 av 5)

Statlig utdanningsinstitusjon

Høyere fagutdanning

MOSKVA PEDAGOGISK STATS UNIVERSITET

Fakultet for pedagogikk og psykologi

Institutt for utviklingspsykologi

Kursarbeid om emnet:

PSYKOLOGISKE EGENSKAPER OM MENNE SOM SYKDOMEN I BULIMIA

Doktor i pedagogikk

2. års student

Kapittel I. Kjennetegn på bulimia nervosa

1.1 Begrepet bulimi og dens typer

1.2 Tegn på bulimi

1.3 Tanker og ord om bulimikk

1.4 Faktorer som fører til sykdommen og årsakene til dens forekomst

1.5 Psykologiske trekk ved oppfatningen av omverdenen hos pasienter med bulimia nervosa

1.6 Psykologiske problemer hos pasienter med bulimia nervosa

Kapittel II. Bulimi-behandling, sykdomsdiagnostikk og predisposisjonstester for sykdommer

2.1 Bulimi behandlingsmetoder som tilbys av moderne psykologer

2.2 Diagnostikk av å spise nervøse lidelser

2.3 "Urealistiske mål" i behandling av bulimi

2.4 Bulimia predisposisjonstest

Bibliografi

Bulimia eller enkel menneskelig gluttony har nylig kommet inn i leksikonet vårt. Dette betyr overhode ikke at det ikke var noen slik sykdom før, men snarere tyder på at akkurat nå de siste tiårene har det blitt så utbredt og, viktigst, ødeleggende at vi ganske enkelt ikke kan snakke om det..

Samtaler og tidlige diagnoser av bulimi kom naturlig fra media. Paradoksalt nok, men helt i begynnelsen av sin "utvikling" som sykdom, var bulimi den farligste. Tross alt var det på 70-tallet av 1900-tallet at den berømte motemodellen Twiggy introduserte mote for jenterør og ble det første berømte offeret for bulimi: etter langvarig faste og et påfølgende angrep av gluttony, nektet hjertet hennes, motemodellen i en tilstand av klinisk død ble brakt til sykehuset og med vanskeligheter pumpet ut.

Dette ble fulgt av prinsesse Diana, den berømte skuespillerinnen og skaperen av aerobic Jane Fonda, som oppnådde en slank skikkelse slett ikke ved å hoppe til musikken, som hun reklamerte for med så iver, men av langvarig faste etterfulgt av anfall av bulimi, som hun gjemte for publikum i lang tid og nøye.

Bulimia har nådd våre dager, etter å allerede ha fått en enorm styrke. Nå er det lite sannsynlig at vi kan møte en moderne person, og enda mer en jente, som ikke ville være i stand til å forklare betydningen av dette konseptet. Og dette er ganske naturlig når mesteparten av informasjonen vi får fra media, som nesten er overfylt med rapporter om tilfeller av bulimi, de mest kjente og populære personlighetene, som den yngre generasjonen velger selv som et ideal å følge. Så en av de mest populære fotomodellene i våre dager, Kate Moss, nektet å spise for å opprettholde en flat barnefigur, og da hun begynte å spise, kunne hun ikke lenger stoppe og ble behandlet for bulimi mange ganger i prestisjetunge lukkede klinikker.

Det ser ut til at det ikke er noe mer å si i å definere dette emnet som relevant, fordi de faktiske virkemidlene er viktige, viktige for øyeblikket. Og hva som kan være viktigere enn oppveksten av nye generasjoner for å være sunne og fornuftig fullverdige mennesker.

Jeg lurer på hvorfor folk får denne sykdommen. Hvorfor noen klarer å unngå det, andre tar litt tid å behandle bulimi, og fortsatt andre lider av det i mange år. Jeg lurer på hvilke tanker som motiverer unge og vakre unge jenter og kvinner til å bestemme seg for å bruke denne metoden for å gå ned i vekt. Basert på det faktum at sykdommen er klassifisert som psykosomatisk, er jeg interessert i hvilke psykologiske egenskaper som kan observeres hos personer utsatt for bulimi.

Hensikten med kurset mitt er å finne ut de viktigste psykologiske egenskapene til jenter og kvinner i alderen 17 til 25 år, utsatt for bulimi.

Kapittel I. Kjennetegn på bulimia nervosa

1.1 Begrepet bulimi og dens typer

Det er et stort antall definisjoner for sykdommen bulimi, mer eller mindre fullstendig, men hver av dem formidler hovedessensen av denne sykdommen. Bulimi kan defineres som en spiseforstyrrelse som først og fremst er preget av gjentatte anfall av overstadig spising. For å unngå overvekt tyr de fleste bulimiske pasienter til en form for magesrens, kunstig induserende oppkast eller tar avføringsmidler og vanndrivende midler. Andre bruker overdreven trening eller periodisk faste. Som de som lider av anorexia nervosa (en veldig lignende sykdom), er flertallet av bulimiske pasienter unge kvinner, vanligvis fra eldre ungdom til begynnelsen av 30-årene (definert av Encyclopedia Around the World).

Hvor mange definisjoner, så mange inndelinger av bulimi i typer. Den vanligste klassifiseringen anses å være følgende:

1. Ukontrollert gluttony

Møttes til enhver tid og overalt. I en av de franske kronikkene på 1500-tallet blir det fortalt hvordan bønder i en fattig landsby sammen matet en fattig mann som led av bulimi og ikke var i stand til ikke bare å jobbe i åkeren, men også forlate huset på grunn av hans fenomenale tykkelse. De hadde en overtroisk beundring for hans evne til å absorbere en utrolig mengde mat, og til og med i magre år ga han en del av deres magre forsyninger, slik at et slikt "mirakel" ikke skulle dø. Nå rammer denne formen for bulimi hovedsakelig menn. Ingen krever at de skal være slanke, slik at de ikke tyr til den påfølgende voldelige tømming av magen. Mennesker som lider av denne typen bulimi søker hjelp bare når hjertet overgir seg fra overvekt eller blodtrykket stiger. Men på grunn av hans sanne plager: "Jeg spiser til jeg spiser alt i huset og magen begynner å verke" - leger innrømmer aldri.

2. Bulimia classic

Det rammer hovedsakelig kvinner. Prinsesse Diana ble syk av det første angrepet av klassisk bulimi da hun fant ut: ektemannen prins Charles, til tross for at hans ekteskap med henne, så ung og vakker, fortsetter å elske Camilla Parker, som ikke er ung i det hele tatt og ser flott ut som en hest. Videre sa svigermoren, dronningen av England, til svigerdatteren noe sånt: “Hva ville du, kjære? Det er ingen kjærlighetsekteskap i vår verden. Det er din plikt å lukke øynene for din manns svik og oppføre deg på en måte som passer din posisjon. " Sår stolthet og fraværet av en kjære som man kunne klage på hennes reptil ektemann og svigermor, tvangssåret tvang prinsesse Diana til å søke trøst i mat: kaker gir alltid det de lovet og aldri bedrar. Etter det hoppet prinsessens vekt kraftig og all den samme forfengeligheten fikk henne til å kvitte seg med ekstra kilo ved hjelp av emetika og avføringsmidler. Og senere, med noen problemer, fant hun trøst i tungsinn, etterfulgt av grusom disponering av de spiste.

3. Bulimia som den andre fasen av anoreksi

Anorexia er en sykdom der en kvinne, uavhengig av sin virkelige vekt, anser seg som for fett og nekter å spise. Oftest forekommer hos unge jenter under 25 år. Hvis denne sykdommen ikke blir behandlet, dør noen av den, resten slår på overlevelsesmekanismen på instinktnivå - de begynner å spise mye, gå opp i vekt, se skrekk på refleksjonen i speilet og indusere oppkast for å gå ned i vekt igjen.

1.2 Tegn på bulimi

De viktigste psykologiske tegnene på bulimi er:

- Depresjon, skyldfølelse og avsky.

- Urimelig hard selvkritikk.

- Stadig behov for godkjenning fra andre som gjør dem.

- Forvrengde ideer om normen for sin egen vekt.

- Besettelsen av permanent vekttap.

- Et konstant ønske om å "rense" mat fra deg selv på noen måte.

For en alvorlig form for bulimi er det karakteristisk (fysiske konsekvenser):

- Kroppsvekt svingninger (5-10 kg opp og ned).

- Kronisk irritasjon i halsområdet.

- Tretthet og muskelsmerter

- Tannforfall og tap.

- Magesår i mage og tolvfingertarmen.

- Magesår og erosjon på veggen i spiserøret.

- Kronisk hodepine, svakhet, kvalme.

- Kramper og nummenhet i lemmene, ryggsmerter, korsryggsmerter.

- Kronisk forstoppelse, tarmsmerter.

- Hårtap, sprø negler, smertefull hudfarge.

- Dysfunksjon i leveren, bukspyttkjertelen, nyrene.

- Nedsatt fysisk, seksuell aktivitet.

1.3 Tanker og ord om bulimikk

Når de går direkte til de direkte utsagnene fra mennesker som allerede er syke med bulimi, bør det bemerkes at noen av dem hadde yrket psykologer og psykoterapeuter. Kanskje dette er grunnen til at overtalelsesmetoden var så produktiv for dem..

Her er ordene til personen nærmest bulimi, det vil si som har passert og overvunnet sykdommen, og deretter laget et program for behandling av det, Irina Kulchinskaya:

"Jeg er det jeg tror, ​​ikke hva jeg spiser!" - Jeg valgte denne frasen for meg selv som innstillingsprogram for behandling av bulimi. I min tolkning legger jeg til: "Jeg er det jeg tenker og gjør, og ikke det jeg spiser!" Det du mener er med andre ord det du har!

Svært ofte stiller jenter spørsmålet: hvorfor overspiser jeg og fremkaller oppkast, jeg forstår jo alt dette, men jeg klarer ikke å stoppe? Jeg spør: "Og hvordan har du det?" Svar: selvhat, sinne, isolasjon, jeg har skylden for meg selv, jeg måtte kontrollere meg selv, jeg fortjener ikke et bedre liv. etc. - Disse ordene inneholder en sentral tro, som er viruset til bulimia nervosa - "Jeg er dårlig, jeg er uverdig, jeg er skyld!"

Hvordan behandle bulimia nervosa

Innholdet i artikkelen:

  1. Beskrivelse av sykdommen
  2. Utviklingsgrunner
  3. Nøkkelegenskaper
  4. Måter å kjempe på
    • psykoterapi
    • Kostholdsterapi
    • Legemiddelbehandling

  5. Funksjoner ved forebygging

Bulimia nervosa er en mental lidelse som er nært relatert til ukontrollert overspising. På et emosjonelt grunnlag begynner en person å oppleve den sterkeste sulten, som umiddelbart må tilfredsstilles. Dermed blir vekt raskt økt. Senere kommer erkjennelsen av handlingens irrasjonalitet og forsøk på å rette opp det som er gjort. Noen ganger kommer det til og med ned på kunstig trang til å kaste opp og ta store doser avføringsmidler.

Beskrivelse av sykdommen "bulimia nervosa"

Om en person har anfall av overstadig spising påvirker ikke alltid vekten deres. Noen prøver å umiddelbart bruke opp kaloriene de får gjennom trening, piller, avføringsmidler eller på andre måter. Så mennesker med bulimia nervosa kan være overvektige, men de fleste har ganske gjennomsnittlig vektindikatorer..

Selv etter å ha spist en betydelig mengde mat, stopper ikke sult, som er basert på fysiologiske behov, men på mentale holdninger. Sykdommen forstyrrer personen, og han prøver å kvitte seg med konsekvensene av sin glutony.

Dessuten føler folk ofte enorm skyld for slik inkontinens, og prøver på noen måte å rette opp sin svakhet. De ser på bulimi som noe å skamme seg over, så statistikken er langt fra gjenspeiler den virkelige forekomsten av forstyrrelsen..

Sammen med anoreksi inntar denne sykdommen en viktig plass blant dødsfall på grunn av mental sykdom. Derfor ble bulimi og anoreksi pesten i det 21. århundre..

Forskningsdata blant amerikanere indikerer at dette problemet er ekstremt viktig og presserende. En fjerdedel av tenåringsjenter svarte at de kontrollerer vekten på forskjellige måter gjennom overspising og ytterligere rensing. Rundt 91% av kvinnene minst en gang i livet har begrenset kostholdet, var på diett eller på andre måter prøvd å rette opp tallet.

Bare 10-15% av bulimiske pasienter er menn. Dette skyldes det særegne ved deres temperament, så vel som andre reaksjonsmønstre på stressfaktorer..

For kvinner spiller imidlertid deres vekt en viktig rolle i dannelsen av selvtillit. Moderne skjønnhetsidealer dikterer tøffe forhold som noen fysisk ikke er i stand til å oppfylle. Å ikke holde seg til dem forårsaker en bølge av negativitet og fordømmelse i samfunnet, så problemet er mer sosialt enn psykologisk..

For mennesker med bulimi er overspising en måte å takle en økende følelsesmessig tilstand. Først av alt griper de problemet, så angrer de ekstremt ubesluttsomhet og svakhet, forårsaker oppkast eller utmattelse med tung fysisk anstrengelse.

Anklager av samvittighet plager faktisk en person, og minner ham stadig på sin forseelse. Personer med bulimi anser sin sykdom og svakhet for at impulser kan overstyre for å være noe skammelig og ydmykende, så de søker ofte ikke hjelp. Statistikk viser at bare 1 av 10 personer med lignende symptomer går til legen. De fleste er stille og skjuler sin "feil".

Både voksne og ungdommer kan bli syke. Naturligvis faller toppen av sykdommen på unge fra 16 til 22 år gamle. Det var i denne perioden at jenter og gutter er for opptatt av sitt eget utseende. Over tid utvikler sykdommen seg, og jo tidligere den nødvendige behandlingen startes, jo bedre resultater kan oppnås..

Årsakene til bulimia nervosa hos mennesker

Hver person som lider av bulimi finner selv separate grunner som presser ham til slike handlinger. De kan variere avhengig av alder, kulturmiljø og personlighetstrekk..

Stress er en av de vanligste årsakene til bulimi. Dette kan være akutte engangshendelser som sjokkerer en person og forstyrrer livet. Eller kronisk stress - konstante problemer på jobb, skole eller hjemme.

For ungdommer kan det være konfliktsituasjoner med jevnaldrende, latterliggjøring, harme. En slik holdning gjør dypt vondt og berører den raske. Overspising kan være en emosjonell reaksjon på angst og følelser rundt dette..

Barnet "griper" problemet, og prøver å kvitte seg med den besettende følelsen. Samtidig forstår han feilheten i handlingene sine og prøver å kvitte seg med konsekvensene i form av overflødig vekt..

Svært ofte blir overspising en konsekvens av ubesvart kjærlighet, som ofte skjer i puberteten. Ved å være veldig bekymret for dette begynner personen å overspise..

Arvelighet spiller en viktig rolle i årsakene til bulimi. En tendens til å utvikle lignende symptomer kan overføres gjennom generasjoner, men det manifesterer seg ikke nødvendigvis i alle i familien..

De aller fleste av alle bulimikere er mennesker med lav selvtillit. De prøver å finne andre måter å hevde seg på for å bedre trivsel. Noen ganger skjuler de sykdommen enda mer nøye fordi de er flau over å bli utsatt og skiller seg ut..

Problemet med lav selvtillit er den viktigste patogenetiske mekanismen for dannelsen av holdningen til overspising. Bytte av oppmerksomhet, universell anerkjennelse med mat skjer som en slags kompenserende reaksjon, en forsvarsmekanisme for svakhet.

Tilstedeværelsen av endokrine problemer kan også ha en negativ innvirkning på den emosjonelle og mentale tilstanden til en person. Så, sykdommer i noen kjertler danner hormonell ubalanse i menneskekroppen, noe som forårsaker emosjonelle utbrudd.

De viktigste tegnene på bulimia nervosa

Hovedtrekket ved bulimi er sult. Dette i motsetning til appetitten som følger med eller før et måltid og fortsetter med glede av smaken på maten. Slike pasienter tygger sjelden selv og svelger ubearbeidede matbiter..

Dessuten er det ingen glede i smak. En person blir sjelden hengt opp på hvordan en tallerken tilberedes. Selve faktum å spise uten andre aspekter er viktig. Under et angrep kan folk spise mye mat på rad, uten å lure på matens forenlighet, deres friskhet eller beredskapsgraden..

Så snart denne perioden er slutt, kommer det en forståelse av hva som ble gjort og dyp beklagelse. For unge jenter og ikke bare, vil de spesielt viktige konsekvensene av bulimia nervosa være en økning i kroppsvekt, endringer i fysiske parametere. Derfor begynner rensefasen umiddelbart..

En person prøver å kvitte seg med "bevisene" for en slags "kriminalitet". De leter etter de mest ubehagelige metodene for avgiftning, hyppig trang til å kaste opp, ta avføringsmidler som renser tarmene. Så folk prøver å løse seg selv.

Oftest kan slike angrep oppstå om natten, når det er liten sannsynlighet for å bli fanget å spise. Andres mening er for viktig for personer med bulimi.

Mens du spiser, føler en person en slags lettelse, en følelse av tilfredshet og blir distrahert fra emosjonelle opplevelser. Dermed skaper det en patologisk refleks, som innebærer overspising i hvert tilfelle av eksponering for en emosjonell stressfaktor.

Konsekvensene av bulimi kan manifestere seg både fra fysiske organer og systemer, og ut fra mentale funksjoner. Hyppig oppkast, som inneholder saltsyre, påvirker tilstanden til tannkjøttet, tennene og spyttkjertlene. Emaljen blir gradvis ødelagt under påvirkning av magesaft, tannkjøttet blir ofte betent. Dette kan forårsake en rekke symptomer..

Hyppig trang til oppkast kan sjelden føre til mageblødning. Også metaboliske forandringer i blodet oppstår på grunn av økt tap av sure radikaler, forekommer alkalose. Leverens arbeid, bukspyttkjertelen forstyrres.

Psykologiske personlighetsendringer spiller også en veldig viktig rolle. Å spise er hovedprosessen som gir glede. Overspising får en person til å føle seg skyldig, tilbaketrukket og deprimert.

Måter å bekjempe bulimia nervosa hos mennesker

Den terapeutiske tilnærmingen til behandling av bulimi er individuell for hver pasient. Alle faktorer for dannelsen av denne forstyrrelsen, trekk ved manifestasjon og tilstedeværelsen av komplikasjoner tas med i betraktningen.

psykoterapi

Problemet med overspising hører til den psykologiske kategorien. Dette er grunnen til at en psykiater eller psykoterapeut skal være involvert i behandling av bulimia nervosa. Disse legene er spesialister på lignende forhold og vet nøyaktig hvordan de skal behandles..

Arsenalet med psykoterapeutiske verktøy inkluderer kognitiv atferdsterapi. Det brukes oftest i dette tilfellet. Legen oppretter en tillitsfull kontakt med personen. Spør om utbruddet av symptomer på bulimia nervosa og tegnene som gikk foran det. Som et resultat av flere samtaler er det således mulig å bestemme hvilke holdninger som utløser overspising..

Fra en leges stilling er det mulig å identifisere mønstre før hvert angrep, evaluere faktorene som førte til dette, og danne et optimalt opplegg for den psykoterapeutiske korreksjonen av denne psykologiske lidelsen.

Siden bulimi er en patologisk defensiv reaksjon på en eller annen faktor, bør du vurdere dens irrasjonalitet og forstå årsakene til dens forekomst. Da må du danne en ny, mer effektiv atferdsmodell, som vil stå som en barriere mellom de samme situasjonene og psykologisk respons..

Det er viktig å lære en person å takle stress på måter som ikke ville medført skade og psykologisk lidelse, i motsetning til bulimi.

Kostholdsterapi

Denne behandlingsmetoden betyr ikke at du trenger å uttømme kroppen din med ekstraordinære spisemønster eller fysisk aktivitet på egen hånd. For dette er det kostholdseksperter som individuelt kan beregne den optimale måltidsplanen, fordeling av produkter, næringsstoffer.

I tillegg vil dosert trening under tilsyn av en trener være et viktig aspekt ved normalisering av kroppsvekt og eliminering av bulimieanfall. De fleste mennesker med bulimi lider av misnøye med utseendet. En person skal læres hvordan man oppnår resultater riktig og ikke gå til ytterligheter..

Det er viktig å gi kroppen alle nyttige stoffer og vitaminer. Riktig kosthold har høy energiverdi hvis en person går inn i idrett parallelt, fordi dette krever mye styrke.

Kostholdsbegrensninger for bulimi er i en spesifikk måltidsplan for hver dag, som er bundet til en bestemt tidsperiode. Dermed får kroppen en viss mengde mat og tiden det tar å bearbeide den..

Unngå sulteanlegg om natten med en lett matbit etter middagen med mat som ikke tar for lang tid å behandle. Dermed bedres søvnen, og personen blir ikke tvunget til å våkne opp midt på natten..

Legemiddelbehandling

Farmakologiske medikamenter er indikert for de som andre metoder for behandling av bulimia nervosa ikke gir den ønskede effekten, eller som en del av den komplekse terapien av alvorlige former for sykdommen. Resept på medisiner bør utføres under strengt tilsyn av en lege, under hensyntagen til individuelle egenskaper..

Farmakologiske medisiner er sjelden foreskrevet til ungdomspasienter. I slike tilfeller brukes oftere plantebaserte produkter, de har et mindre utvalg bivirkninger, men samtidig er de mindre effektive..

Korrigering av humør og atferd bør utføres ved hjelp av beroligende midler. Svært ofte kan irritabilitet provosere uro og komplisere livet til en person. Beroligende midler er foreskrevet for å gjenopprette etterlengtet fred, lindre spenning og ro.

Hvis det utvikler seg en depressiv reaksjon, bør passende behandling utvikles. Antidepressiva velges individuelt for hver person, under hensyntagen til symptomene som er observert. De er i stand til å tilpasse humøret, fjerne alarmerende bakgrunn og kontrollere dårlige vaner i maten.

Foreskrive medisiner mot bulimia nervosa i denne gruppen bør gjøres med en gradvis økning i doseringen hver dag. Den rette effekten av slik behandling kan sees bare i løpet av noen få uker, så det må forstås at slik terapi ikke gir umiddelbare resultater..

Funksjoner ved forebygging av bulimia nervosa

For å forhindre utvikling av bulimi, bør du fokusere på dets psykologiske faktorer som forekommer. Barndomsminner, oppvekst og intensiteten i stressende situasjoner spiller viktige roller.

Vurder funksjonene i forebygging av bulimia nervosa:

    Mikroklimaet i familien. Å oppdra et barn med dannelse av riktig selvtillit påvirker utviklingen av bulimi i fremtiden..

Matens rolle. Matinntak skal ikke være involvert i pedagogiske aktiviteter. Det bør forklares at mat ikke er en belønning eller en måte å psykologisk flykte fra virkeligheten på, men ganske enkelt et fysiologisk behov som må tilfredsstilles, uavhengig av ytre stressfaktorer eller opplevelser..

Utseende spørsmål. Det anbefales å forklare barnet at overvekt ikke alltid er et resultat av hyppige måltider, og at dets kvalitet og sammensetning spiller en viktigere rolle.

  • Brukerstøtte. Omfattende støtte fra familie og venner hjelper deg med å skaffe deg en uavhengig mening om din egen kropp og dietter.

  • Hvordan behandle bulimia nervosa - se videoen: