Trypophobia

Trypophobia er en panikkangst for åpne hull, hull, abscesser i huden osv. Sykdommen ble først identifisert på begynnelsen av 2000-tallet av medisinske spesialister ved University of Oxford.

Årsaker og symptomer på trypofobi

I en tilstand av fobi opplever en person en ukontrollerbar sterk frykt i forhold til enhver gjenstand, handling eller levende organisme. Ved trypofobi er det en generell reduksjon i ytelse, tap av koordinasjon, svimmelhet, kvalme og oppkast, nervøsitet.

Objektene med frykt i trypofobi er:

  • hull i levende organismer, inkludert vev fra dyr og mennesker, kviser i huden, kviser, pokker, åpne porer, hudødeleggelse, hull i muskler, hull i forskjellige kjertler, osv.;
  • hull i mat, inkludert årer og årer i rått kjøtt, ostesirkler, honningkaker, hull i frukt og grønnsaker, brødhull osv.;
  • hull i planter (bønne pods, mais, frø, etc.);
  • geologiske hull av naturlig opprinnelse (vannhull i bergarter, organiske, naturlige ressurser, etc.);
  • hull laget av levende organismer (ormer, larver, larver osv.).

Trypophobia på huden kommer til uttrykk i form av allergiske reaksjoner, rødhet eller blanchering, overdreven svette. Med denne fobien øker hjerterytmen, skjelving vises i lemmene, og pusten blir noen ganger vanskelig. Trypophobia på huden kan manifestere seg som lyspunkter fra følelsesmessig stress..

De fleste fobier oppstår av uforklarlige og spontane årsaker, men noen har arvelige, mentale, kulturelle og aldersrelaterte forklaringer.

Kulturelle faktorer i utseendet til trypofobi er holdninger, meninger og fenomener som oppstår i visse kulturelle grupper eller nasjonale foreninger. I noen tilfeller kan denne fobien manifestere seg i en viss sosial situasjon..

Trypofobi kan også oppstå fra familieforhold, arvelig disposisjon og fra eksterne hendelser i familielivet..

Med alderen manifesterer trypophobia seg avhengig av aldersrelaterte endringer, livserfaring og erfarne situasjoner.

Ofte manifesterer denne fobien seg i form av et ukontrollert utbrudd av frykt, besettelse, generell nervøsitet og gagrefleks..

Trypophobia-behandling

Hovedmetoden for behandling av trypofobi er desensibilisering, det vil si restaurering av normal fysisk og mental tilstand, harmoni og balanse.

Den psykologiske korreksjons- og erstatningsmetoden fjerner besettelsen med frykt for hull. Pasienten får vist et fredelig bilde som normaliserer tilstanden hans, og deretter vises bilder med hull. Showet gjennomføres vekselvis og er designet for å endre tankegang, eliminere avsky og gjenopprette mental komfort.

Om nødvendig foreskrives antiallergiske og beroligende medisiner under behandlingen av trypofobi.

Under behandlingen gjennomfører en medisinsk spesialist konsultasjoner, spesielle økter av en individuell og gruppetype, og foreskriver også pasienten flere psykologiske måter å eliminere symptomene på trypofobi. Pasienten bør utføre daglige puste-, avslappende og beroligende øvelser.

Hvis trypophobia har en alvorlig form, der pasienten har spasmer, kramper, alvorlig hodepine, tap av bevissthet og lammelse, foreskrives intensiv behandling på et sykehus ved bruk av krampestillende, betennelsesdempende og beroligende medisiner..

YouTube-video relatert til artikkelen:

Informasjonen er generalisert og gitt kun til informasjonsformål. Ved legens første tegn på sykdom. Selvmedisinering er helsefarlig!

Trypophobia: hvordan overvinne den patologiske frykten for hull og hull?

De fleste samtidige er rolige rundt de ytre trekkene til de omkringliggende gjenstandene. De blir ikke forvirret eller fratatt sin balanse av de bisarre formene, størrelsene, strukturen, fargen og andre egenskapene til gjenstander. De får ikke panikk over mangelen på perfekt symmetri og perfekt jevnhet på overflaten til gjenstander. Imidlertid er det en stor gruppe mennesker som føler avsky, avsky og frykt for hull og hull. Ved synet av hulrom på en gjenstand mister slike personer kontrollen over tenkning og atferd. Den irrasjonelle, påtrengende, ukontrollerbare frykten for hull som omgir dem, lar dem ikke tenke logisk og oppføre seg adekvat.

Hva er trypophobia: generell informasjon

Hvis en person ikke bare føler mislike og antipati mot klyngehull, men også føler ukontrollerbar tvangstrykt ved synet av dem, kan han få diagnosen trypofobi. Hva er dette fenomenet? Trypophobia er en patologisk tilstand av psyken preget av utvikling av symptomer på panikkanfall hos en person når de kolliderer med fryktobjektet - hull og hull.

Trypophobia er en nevrotisk sykdom der individet forblir kritisk til sin tilstand og forstår absurditeten til frykt. Imidlertid mister en person ved kontakt, syn eller forventning om møte med klynghull, kontrollen over tenkning og oppførsel. Trypophobia tvinger en person til å iverksette forebyggende tiltak: han beregner handlinger og lager en bevegelsesvei for å utelukke kontakt med skremmende gjenstander - hull og hull.

Trypophobia er ikke anerkjent av ortodoks medisin som en type fobisk angstlidelse. Leger mener at frykt for hull og hull er til stede i varierende alvorlighetsgrad hos 10% av befolkningen. I klinisk praksis er det registrert mange tilfeller når en unormal frykt for hull oppfyller kriteriene for en fobi, ledsaget av smertefulle tegn på panikkanfall..

Hva forårsaker trypofobi: årsaker

Fra forskers og legers synspunkt er fobi av hull og hull en genetisk bestemt tilstand. Den patologiske frykten for hull og hull på kroppen er en arv som er arvet fra en samtid fra fjerne forfedre. I forhistorisk samfunn fungerte frykt som en beskyttelsesmekanisme designet for å forhindre utvikling av tragiske konsekvenser for menneskelivet når de kolliderte med farlige gjenstander. Naturlig frykt hjalp individet til å overleve, gjorde ham forsiktig, forsiktig, oppmerksom. Siden mange naturlige hull i tre og jord utgjorde en virkelig trussel mot mennesker, ble det dannet en forsvarsmekanisme på et underbevisst nivå - frykten for hull og hulrom.

Samtiden adopterte fra forfedrene en modifisert versjon av selvbevaringsinstinktet - den irrasjonelle frykten for hull. Selv om de fleste klyngehull ikke utgjør noen reell fare, kontrolleres en person av et genetisk innebygd underbevissthetsprogram, hvis instrument er panikkangst..

Sosiopsykologiske faktorer er ofte drivkraft for utvikling av trypofobi. Som praksis viser, utvikler fobiske lidelser seg hos mistenkelige, gjenkjennelige, engstelige individer. Slike naturer overreagerer på problemer, mens de "setter seg fast" i lang tid i en traumatisk situasjon. Enhver endring i eksistensbetingelsene, møte med ukjente gjenstander fører dem til en stressende tilstand.

Trypophobia utvikler seg ofte hos ubesluttsomme rusavhengige. De er ikke i stand til å motstå vanskeligheter, foretrekker å unngå problemer og viker unna å løse vanskelige problemer. De er preget av mental latskap: når de blir møtt med en skremmende situasjon, kan de ikke vurdere alle de eksisterende alternativene for skiftende omstendigheter.

Pasienter med trypofobi fester oppmerksomheten mot frykten de har opplevd og faller i en stupor av frykt. I stedet for å handle bestemmer de at den beste måten å unngå ytterligere ubehag er å unngå å møte den fryktelige gjenstanden..

Et uløst problem blir skjøvet ut av bevissthetsområdet til området med underbevissthet, der hjernen danner et handlingsprogram. Siden det enkleste verktøyet for å påvirke en person er frykt, belønner hjernen personen med en følelse som er overveldende i styrke. Resultatet av en ikke-transformert opplevelse er en ulogisk, årsaksløs frykt for hull, som en person ikke er i stand til å motstå..

En vanlig utløsende faktor for trypofobi er redselen som oppleves i det ugunstige løpet av oppvekstperioden. Barndommens psykologiske traumer, feil oppvekst, manglende oppmerksomhet og kjærlighet til foreldre gjør en ung forsvarsløs mot stress. Hvis det oppstår en situasjon med en forsvarsløs baby, som forårsaket en sterk redsel, på noen måte forbundet med hull og hulrom, legger babyen grunnlaget for fremtidig trypofobi.

Et barn ble for eksempel bitt av en bie mens de voksne pumpet honning. Barnet hadde smerter og redsel, mens det foran trav øynene var travle foreldre som holdt honningkaker i hendene. Babyens psyke koblet psykologisk ubehag og smertefulle opplevelser nettopp med utgangspunktet for problemet - med bier, hvis sted for "arbeid" er honningkake. I fremtiden vil ethvert bilde som ser ut som hule hull føre til en irrasjonell frykt, noe som styrker trypofobi..

Hvordan manifesterer hullfobi: symptomer

Hva er trypofobi hos mennesker? Hullfobi er en kronisk progressiv lidelse der individets tenkning blir grepet av en ukontrollerbar, intens frykt for gjenstander som har hull og hull i strukturen. Med trypofobi blir en person grepet av en irriterende angst som ikke kan elimineres av viljens innsats når de kommer i syne:

  • hull i barken til et tre;
  • geologiske hull av naturlig opprinnelse;
  • hull i bakken laget av levende organismer;
  • honeycomb;
  • luftbobler av porøs sjokolade;
  • hule "mangler" i jordbær;
  • "Pockmarks", spor av kviser på menneskekroppen;
  • kunstig perforerte stoffer og strikkede ting;
  • hulrom i oppvasksvampen;
  • hull i osten;
  • hule "feil" i pannekaker;
  • dørslag, kjøkkensikt.

Mistenker at du har trypofobi, må du vite hva det er hos en person, hva er symptomene og manifestasjonene på en angstfobisk lidelse. Hvilke tegn tyder på at naturlig forholdsregel og naturlig mislikning for uattraktive gjenstander har forvandlet seg til en unormal tilstand av psyken - klynge-trypofobi?

Symptomene på frykt for hull manifesteres på det vegetative, atferdsmessige, emosjonelle, kognitive nivået. Når man blir møtt med gjenstander av frykt, føler en pasient med trypofobi:

  • svimmelhet og tap av koordinasjon;
  • hodepine;
  • kvalme;
  • pustevansker;
  • hyppig trang til å urinere;
  • kald snap og skjelving i lemmene;
  • hetetokter.

Trypophobia på atferdsnivå manifesteres ved bevisst unngåelse av situasjoner der en kollisjon med gjenstand for frykt er mulig. Pasienten kan utføre latterlige handlinger for å forhindre møte med gjenstander som har hull.

Trypophobia fører til en endring i en persons karakter. Pasienten blir nervøs og irritabel. Han foretrekker ensomhet over vennlige møter. Overveldet av tvangstanker slutter emnet å være interessert i hva som skjer og ikke ta nok hensyn til pårørende.

Trypophobia forstyrrer en persons fulle liv. Motivet, fanget av frykt, kan ikke fungere effektivt og klarer ikke å fullføre arbeidet som er påbegynt til slutt. Det er vanskelig for ham å assimilere ny informasjon. Han føler en mangel på energi og svakhet..

Hvordan overvinne trypofobi: behandlingsmetoder

Ikke vær redd og få panikk hvis den behandlende spesialisten antydet utvikling av trypofobi. Svaret, hva slags lidelse det er, hva er årsakene til anomalien, er velkjent for erfarne og kvalifiserte psykoterapeuter. Frykt for klyngehull egner seg til vellykket behandling med rettidig oppsøkende medisinsk hjelp. Behandlingsstrategien for lidelsen velges på individuell basis etter en trypophobia test.

For å overvinne den patologiske ukontrollerbare frykten for hull i klinisk praksis, utfør:

  • medikamentell behandling;
  • psykoterapeutisk arbeid;
  • psykologisk korreksjon;
  • psyko-suggestiv terapi (hypnose).

Bruk av farmakologiske midler i behandlingen av trypofobi er symptomatisk. Medisinering klarer ikke å adressere den underliggende lidelsen, og minimerer bare intensiteten av symptomer.

For å redusere alvorlighetsgraden av panikkanfall i trypofobi brukes benzodiazepin beroligende midler. Benzodiazepiner tas på et kort forløp - ikke mer enn 10 dager på grunn av høy risiko for medikamentell avhengighet. En person som får diagnosen trypofobi er foreskrevet urte-beroligende midler. Naturlige preparater med en beroligende effekt kan tas på lang sikt. Bruk av urteformuleringer for trypofobi reduserer intensiteten av frykt, lindrer angst og irritabilitet. Beroligende medisiner gjenoppretter søvnkvaliteten og lindrer søvnløshet.

Individuell psykoterapi hjelper deg med å bli kvitt de rasjonelle komponentene i trypofobi. Psykoterapeutiske metoder er i stand til å påvirke klientens tenkning, identifisere destruktive tanker og erstatte dem med konstruktive funksjonelle ideer. Under psykoterapitimer hjelper en spesialist en person til å identifisere stereotype stereotype holdninger og korrigere skadelige, forstyrrende stereotyper om faren for hull.

Psykoterapeuten lærer pasientene metodene for avslapning og stressavlastning. Øvelsene som studeres lar deg forhindre pusteproblemer, forhindre en endring i hjerterytmen, som ofte oppstår under et angrep av panikkanfall med trypofobi. En person lærer å skifte oppmerksomhet fra forstyrrende tanker til hendelser som oppstår i miljøet.

Psykologens oppgave er å avsløre og analysere de individuelle problemene til en person. Under fortrolige samtaler studerer spesialisten omfattende personlighetstrekkene til klienten, lærer funksjonene i sin emosjonelle respons når en skremmende situasjon oppstår. Psykologen hjelper til med å endre og rette oppførsel som intensiverer opplevelsen av angst og frykt.

Ved hjelp av psykoterapi og psykologisk korreksjon er det mulig å eliminere bare toppen av isfjellet, siden det i våkne tilstand er umulig å påvirke underbevisste mekanismer som forårsaket starten av trypofobi. For å påvirke det dypeste laget av psyken - underbevisstheten, der all informasjon om hendelsene fra fortiden som er slettet fra minnet er lagret, er det nødvendig å bruke hypnoseteknikker.

Behandlingen av trypofobi gjennom psyko-suggestiv terapi er en effektiv, bevist og lovende metode. Hypnoseteknikker er godkjent av offisiell medisin og har lenge vært brukt i klinisk praksis over hele verden. Psykomotiv terapi er basert på to hovedmål: å introdusere en person i en tilstand av hypnotisk transe og gjennomføre verbale forslag..

Trance i hypnose er en kunstig indusert tilstand, som ligner på statusen til kroppen under oppholdet mellom søvn og våkenhet. I transe opererer hjernen i et annet bølgelengdeområde enn våkenhet. Kontroll fra bevissthetssiden elimineres midlertidig. Det er en veksling av oppmerksomhet fra fenomenene i det ytre miljø til prosessene som foregår i den indre verden. Trance lar en person konsentrere seg så mye som mulig om setningene som er rapportert av legen. Samtidig tolker en person den opplevde informasjonen som viktig, nyttig informasjon som stimulerer visse kreative handlinger..

Tilstanden med endret bevissthet gjør det mulig å manifestere underbevisste forsvarsmekanismer som dannet et mangelfullt forsvarsprogram, og belønner personligheten med irrasjonell, ukontrollerbar frykt. Under en hypnoseøkt gjennomfører en person en detaljert undersøkelse av sin personlige historie, som lagrer informasjon om den sanne grunnen til frykten for klyngehull.

I prosessen med hypnotiske økter fjerner hypnologen gamle destruktive ideer fra en persons tenkning og hjelper til med å erstatte dem med nye konstruktive tanker. Ved å ta en ny tenkestil som grunnlag, får en person muligheten til å utfordre og fjerne tvangstanker om faren for hull og hull. Han får kontroll over følelser og handlinger, som er grunnlaget for en fullstendig løslatelse fra trypofobi. Du kan finne ut i detalj hvordan fobi behandles gjennom hypnose på YouTube-kanalen.

Etter et behandlingsforløp av trypofobi med hypnose av psykolog-hypnolog Nikita Valerievich Baturin, blir individet i stand til å oppleve et møte med tidligere skremmende gjenstander uten spenning, spenning, avsky. En person slutter å være avhengig av uønskede, pessimistiske, skremmende tanker og bilder. Som et resultat av eksponering for hypnose, gjenvinner en person tilstrekkelig selvtillit og selvtillit. Personen blir fri for obsessive frykt og får fullstendig kontroll over sin egen tenkning når kritiske omstendigheter oppstår.

Hva er trypofobi hos mennesker. Tegn på trypofobi på huden - foto. Behandling av kutan trypofobi

Til dags dato er en slik sykdom som trypofobi ikke offisielt inkludert i listen over psykiske lidelser, siden en fobi er en besettende, umotivert, plutselig oppstått frykt for at en person ikke er i stand til å takle ved hjelp av en frivillig innsats, og trypofobi hos mennesker kan mer sannsynligvis tilskrives naturlig avsky..

Trypophobia - frykt for flere, klynghull og hull

  • 1. Symptomer på trypofobi 1.1 Kutan trypofobi
  • 1.2 Cluster trypophobia
  • 2. Årsaker til trypofobi
  • 3. Behandling av trypofobi
      3.1 Hvordan bli kvitt trypofobi?
  • 3.2 Hvordan behandle trypofobi ved hjelp av psykologiske metoder? Og er det verdt å gjøre?
  • 4 frykt for det moderne samfunnet
  • 5 den verste sykdommen i verden kalles trypofobi: ikke nøl med
    • Fremmedfrykt er en frykt / intoleranse for det ukjente / rare
    • Anatydofobia er frykten for at en and følger deg
    • Ergophobia er en frykt for arbeid
    • Sosiofobi - hva er det, en sykdom i sinnet eller sjelen?
    • Haptophobia - redsel for berøring

    Trypophobia: en historie om publisitet

    For første gang ble forskere interessert i fenomenet da virtuelle nettverk ga folk muligheten til å utveksle bilder online, noe som av en eller annen grunn fikk oppmerksomheten. Som et resultat bemerket den allestedsnærværende statistikken på 2000-tallet at et stort antall mennesker forenes ikke bare av lidenskapen om å "henge" på nettet, men også av frykten eller til og med vedvarende motvilje mot fotografier av objekter flekkete med mange små hull. Vi snakker om honningkaker, tørre frøboller av planter, ansamling av svarte prikker på huden, etc. En type hull forårsaker indre skjelvinger og en følelse av kvalme i trypophobe.

    Først ble frykten for klynghull ansett som et internettfenomen, og artikler om dette emnet på Wikipedia ble umiddelbart slettet på grunn av mangelen på pålitelige kilder. Noe senere underbygde vitenskapelige forskere ved Oxford dette fenomenet, og i 2004 ga det et offisielt navn: tripo - å lage hull, lage hull, foboer - frykt. Siden den gang har det blitt utført mange eksperimenter for å bedre forstå det uvanlige fenomenet..

    I 2010 studerte for eksempel engelske psykologer Arnold Wilkins og Jeff Cole fenomenet ved å polle et bredt publikum. De fikk et flerforstørret bilde av lotusfruktene, som ligger i fordypningen på hodet til planten, og trykket den på fotografisk papir. Rundt 300 respondenter i alderen 18 til 60 år ble bedt om å se nøye på bildet. 11% av mennene og 18% av kvinnene vurderte bildet på en skala som bekreftet tilstedeværelsen av en fobi. Folk beskrev følelsene sine når de så på planten som ubehagelig, kvalm, panikk.

    Hva forårsaker frykten for klyngehull og hull?

    Det er mange versjoner angående årsakene til trypofobi. Noen forskere siterer følgende blant de viktigste årsakene:

    • arvelighet
    • virkningen av mindre livserfaringer (hos barn)
    • kulturelle faktorer
    • traumatiske hendelser (bi-stikk, når man undersøker honningkaker)

    Psykolog Jeff Cole gikk mye lenger enn kollegene og ga mer globale grunner for et slikt fenomen som trypofobi. Etter å ha utført en rekke eksperimenter på forskjellige eksperimentelle grupper mennesker, identifiserte Cole trypofober i nesten hver eneste en som ikke en gang hadde tenkt på eksistensen av en slik fobi før..

    Trypofober er bare redde for hull på gjenstandene som er relatert til forekomsten av fobien

    • I følge forskeren er frykten for klynghull en av selvforsvarsmekanismene som har holdt seg i underbevisstheten vår siden primitive tider.
    • Tross alt er mange hull og flekker sikkert til stede i kroppen til de mest giftige skapningene på planeten og i deres leveområder. Forfedrene våre, som forskeren forklarer, bestemte faren i henhold til disse tegnene, og deres underbevisste frykt stoppet dem fra det fatale trinnet
    • I tillegg får historiene til mange mennesker som opplever trypofobi, forskere til å tro at all frykt kommer fra barndommen.
    • Så, en av de spurte sa at han som barn ble bitt av en bie og huden hans var så hoven at han så hver gang, og den andre fortalte hvordan foreldrene hans ble drept med en kniv, hvis håndtak hadde klyngehull

    Hull og et mønster som ligner klyngehull er ofte til stede på kroppen til farlige dyr

    Den menneskelige hjernen er dårlig forstått, og i dag er det ikke nødvendig å snakke om kunnskapen om den eksakte årsaken til trypofobi og frykt generelt. Samtidig avviser ikke forskere teorien om at følelser som frykt og avsky kan henge sammen, og er triggere for hverandre..

    Trypophobia er ofte en slags beskyttende reaksjon fra kroppen. Underbevisst prøver en person å skjule seg fra mange hull, noe noe kan vises og forårsake skade. Noen ganger letter imidlertid utseendet til trypofobi av opplevde ubehagelige hendelser..

    For eksempel ble en mann i barndommen angrepet av en sverm av bier, og han bar smerten av frykten han følte da gjennom hele livet. Siden den gang har honningkakselignende hull forårsaket ham panikkanfall..


    Klyngehull forårsaker trypofobi

    Eksperter refererer også til faktorene som bidrar til utvikling av trypofobi:

    • arvelighet
    • sosiale forhold
    • vaner og tradisjoner
    • aldersforandringer
    • biologisk motvilje


    Negativ erfaring i behandling av dermatologiske sykdommer kan forårsake utvikling av kutan trypofobi

    Hva er trypofobi

    Den irrasjonelle, smertefulle ærefrykten som bittesmå, asymmetrisk overfylte hull forårsaker hos mennesker er vanskelig å forklare, til tross for dens utbredelse. Mennesker som er utsatt for trypofobi kan ikke rolig se på gjenstander eller gjenstander som er strødd med hull eller depresjoner: bilder av planter eller dyr med denne egenskapen, så vel som deler av menneskekroppen, gjør at trypophobe bekymrer seg og opplever sterke negative følelser.

    Ofrene for en uvanlig fobi prøver å unngå ikke bare "farlige" bilder. De er også skremt av realitetene i den omliggende verden: hull mellom kjøttfibre, porene og strekkmerker på huden, fordypninger og hull på overflaten av grønnsaker og frukt, trebark gjennomboret av furer. Noen spesielt mottagelige mennesker kan bli kastet av balanse selv ved å nevne eller tenke på et hull..

    I noen tilfeller kan trypofobi kalles avsky når man ser på det ene hullet eller når man observerer dannelsen. Et eksempel er å skvise kviser på huden. Det er ganske mange videoer av denne art på skjønnhetskanaler på Internett. Dette kan også inkludere bilder og videoer av larver som svermer i hull på dyrets kropp. Trypophobia assosiert med hull i huden regnes som den vanligste.

    En detaljert klassifisering av lidelsen eksisterer foreløpig ikke, men det er flere trinn i trypofobi:

    • enkelt - ved synet av klynghull begynner en person å bekymre seg og bli nervøs;
    • midt i å se alternative depresjoner eller hull, føler en person at noe er ubehagelig komprimert i brystbenet. Skjelving vises i hendene, et krampaktig anfall er ikke utelukket;
    • alvorlige - gapende hull i klyngen stuper pasienten i panikkanfall. En person kaster opp, han blir borte i verdensrommet.

    Er det mulig å helbrede seg selv?

    Dessverre er det bare noen få som kan takle sykdommen på egen hånd, fordi sykdommen forekommer på underbevissthetsnivå, som mange ikke kan kontrollere. Som de viktigste tiltakene for å overvinne trypofobi hjemme, er det verdt å merke seg først:

    • meditasjon;
    • avslapning;
    • situasjonsopplæring.

    Det er viktig å forberede seg på anfall, da de vanligvis skjer til feil tid. Ofte forårsaker trypofobi på menneskekroppen kløe eller rødhet, så det er nødvendig å ta med seg antiallergiske medisiner for å redusere ubehaget. I tillegg bør du alltid ha rent vann, ammoniakk eller andre midler for hånden som vil hjelpe deg raskt å komme til sans i tilfelle besvimelse..

    Spesifikke tegn på trypofobi

    Det emosjonelle spekteret av følelser for frykt for denne arten er uvanlig bredt. Folk beskriver opplevelsene sine om det de ser på forskjellige måter:

    • noen "kremmer" bokstavelig talt fra følelsen av at et insekt kryper på huden;
    • en viss prosentandel av mennesker har skjelv nedover ryggraden og armene;
    • noen kan nesten ikke holde et angrep av kvalme og avsky;
    • andre beskriver en følelse av kjøling i mellomgulvet;
    • det er pålitelig kjent at inntrykkbare mennesker med god fantasi gjennomgår et kraftig panikkanfall ved tanken på hull.

    Det er mange andre symptomer som er vanlige for trypofobi:

    • overdreven svette;
    • cardiopalmus;
    • alvorlig irritabilitet;
    • utseendet til dårlige tvangstanker, den patologiske karakteren en person er klar over, men ikke kan kvitte seg med dem;
    • en ubehagelig brennende følelse i noen del av kroppen;
    • en falsk følelse av rotasjon eller bevegelse av omgivende gjenstander;
    • oppkast, oppkast;
    • svimmelhet;
    • lidelser i det autonome nervesystemet;
    • dissosiativ personlighetsforstyrrelse;
    • apati, der en person ligger urørlig, reagerer ikke på ord adressert til ham, reagerer ikke på noen måte på det som skjer rundt ham;
    • en følelse av kvelning på grunn av manglende evne til å puste dypt i luften.

    Grunnene

    Etiologien til trypofobi er ikke studert nok, og fra hva den oppstår er den ikke kjent med sikkerhet..

    Det teoretiske grunnlaget for denne plagen anses å være den primitive frykten, som lurer i underbevisstheten, før dyreverdenen, dets representanter, som har aggressive forsvarsmekanismer som ligner hull i utseende (kroppsfarge og form, skalaer, suckers, etc.).

    De predisponerende faktorene for denne fobiske lidelsen er:

    • genetisk hukommelse;
    • typen temperament til en person og nervesystemet hans (økt eksitabilitet, mistenksomhet, angst);
    • sterke sjokk i barndommen;
    • sosial orden og folketradisjoner;
    • emosjonelle traumer;
    • forverring av fysisk helse;
    • konflikter med andre;
    • ledsagende fobier og frykt;
    • lidenskap for det irrasjonelle (spiritualisme, spåmenneske, mystikk);
    • anspent livsrytme, mangel på riktig hvile;
    • langvarig søvnløshet;
    • alkohol- og / eller narkotikamisbruk;
    • psykologiske konsekvenser av å bli bitt av giftige dyr eller fra å møte dem.

    Gjenstander som skal fryktes med trypofobi

    Det er flere kategorier av objekter og gjenstander som er bekymret for mennesker som er utsatt for trypofobi:

    • naturlige depresjoner i belgfrukter, belgfrukter og frø;
    • hull i huden til dyr og mennesker i form av sebaceous kåte plugger i talgkanalene, plugger som dannes som et resultat av betennelse i kanalene i talgkjertlene, utslett;
    • hull som vises fra eksponering for vann;
    • koraller, porøse fossiler;
    • insektganger: maurhuler, mangler langs hvilke larver og ormer kryper;
    • runde innrykk i matvarer - for eksempel ost, grønnsaker og frukt.

    Bruk av medisiner

    1. Maske basert på Vishnevsky salve, naturlig honning og vodka. Alle disse ingrediensene tas i like store mengder og blandes grundig. Den resulterende masse påføres i et tynt lag på problemområder og får stå i 40 minutter. Masken vaskes av med varmt vann, og en nærende fuktighetskrem påføres huden. Aknehauger blir nesten usynlige etter et 30-dagers kurs.
    2. Lavendel essensiell olje akselererer den naturlige prosessen med celleregenerering. En bomullspinne dyppet i lavendelolje blir påført fossa som ble dannet etter abscessen i 15 minutter. Kompressen gjøres annenhver dag i 2 uker. Denne gangen er nok til å fjerne små innrykk..
    3. 15 minutter daglige agurkmaskemasker vil bidra til å fjerne kviser og aldersflekker. Agurkvelling brukes på ansiktet i hele fruktingssesongen av denne grønnsaken. Passer for alle hudtyper.

    Ved å bruke masker i henhold til folkeoppskrifter, kan du forhindre utseendet på ny kviser og bli kvitt arr.

    Kosmetologiprosedyrer er en effektiv måte å eliminere arr på

    Kjemisk peeling er ganske effektiv. For prosedyren brukes salisylsyre, glykolsyre, trikloreddiksyre. De hjelper til med å eksfoliere vev og stimulerer også produksjonen av nye celler. Prosedyren bør utføres en gang annenhver uke..

    Laseroverflater vil hjelpe deg å bli kvitt. Med denne prosedyren fjernes hypertrofiske arr. Det er ganske smertefullt, men effektivt. Rehabiliteringsperioden er 2 uker. For å oppnå et høyest mulig resultat, er det nødvendig å utføre 5 prosedyrer. Intervallet mellom dem skal være tre måneder..

    Det anbefales bruk av mikrodermabrasjon. Ved bruk av denne metoden virker apparatet mekanisk på gropene. De utstikkende seksjonene kuttes lag for lag ved bruk av spesialutstyr. Som et resultat blir arret gradvis glatt for å matche huden.

    Fenolsk peeling er effektiv. Arbehandling med denne metoden består i bruk av fenol. Det renser huden, reduserer og fjerner kviser fra kviser. Etter å ha utført en prosedyre, er effekten av eksponering allerede observert. pasienten blir ren og glatt.

    Arr er et ganske ubehagelig fenomen på pasientens hud som blir igjen etter kviser. For deres behandling kan du bruke en rekke midler, valg av som utføres av en spesialist, avhengig av tilstanden til pasientens hud..

    Likte? Liker og lagre på siden din!

    I de fleste tilfeller er pasienter foreskrevet:

    1. Dermatix. Legemidlet er utviklet på basis av silikon og silisiumdioksid. Med sin hjelp kan du utføre ikke bare behandling, men forebygging av arr med ulik kompleksitet.
    2. Kontraktubex. Takket være de universelle komponentene brukes stoffet til å produsere kollagen og eliminere små arr.
    3. Medermas. Legemidlet er mye brukt i keloid og andre typer arr..
    4. Quotlan. Produksjonen av kosmetiske produkter utføres i form av en krem. Legemidlet eliminerer en rekke problemområder på.

    Ved hjelp av medisiner kan du kurere sykdommen i de innledende stadiene hvis arrene er friske.

    Hva forårsaker trypofobi

    Til tross for den økte offentlige interessen for denne lidelsen, har mekanismene for dens utvikling ikke blitt bekreftet pålitelig og er i spekulasjonsstadiet. Ifølge forskere bør årsakene til trypofobi søkes gjennom studiet av menneskelig assosiativ tenkning..

    Trypophobia fra tilknytning til rovdyr

    Vitenskapelige forskere Wilkins og Cole er overbevist om at de visuelle trekk ved bildet er av avgjørende betydning for dannelsen av negative følelser. De studerte grundig fotografier som forårsaker et angrep av trypofobi, og bilder som ikke forårsaker negative følelser. Som et resultat konkluderte forskerne med at alle frastøtende bilder er samlet av en lignende matematisk struktur, bestående av små kontrasterende elementer i form av prikker og striper. Dette "mønsteret" er karakteristisk for den naturlige fargen på huden hos mange giftige representanter for dyreverdenen. Eksperimentelle studier har bevist at en person opplever ubehag når han ser slike bilder.

    Trypophobia fra tilknytning til farlige sykdommer

    Den romlige plasseringen av ubehagelige gjenstander forklarer ikke alle tilfeller av forstyrrelse. Angrepene av trypofobi, som oppstår når en persons hud er skadet, skiller seg fra hverandre. Hvorfor er dette så viktig for sensitive mennesker? En tungtveiende årsak til kutan trypofobi er den ufrivillige underbevisste aktiveringen av psykologisk forsvar. Denne intuisjonen hjalp forfedrene våre til å overleve, og unngikk syke mennesker, som faktisk var bærere av livstruende sykdommer. Senere ble frykten for ulcerative formasjoner, depresjoner, groper og hull på kroppen omgjort til trypofobi.

    Dype skreller

    Dette er det mest populære verktøyet for kosmetologer. I noen tilfeller, hvis pasienten vender seg til dem etter et alvorlig forløp av kviser, kan du se hull i menneskets hud med det blotte øye. Du kan begynne å jobbe med å rette opp hudfeil ved å korrigere hyperkeratose. Denne tilstanden er vellykket korrigert ved hjelp av frukt skreller..

    Men prosedyrer med syrer kan ikke misbrukes. Det kan være vanedannende. Det anbefales å ta pauser etter 3 måneder. Vanligvis er dette 1-2 måneder, hvoretter du kan fortsette behandlingen.

    Alle effektene av kviser kan behandles med hell eller middels eller dyp. I hovedsak er dette forbrenningen av det øvre laget. Etter to til tre dager forsvinner rødheten, og det dannes en skorpe på stedet for forbrenningen. Det kan ikke fjernes på egen hånd, du må vente til huden leges og den faller av på egen hånd.

    En prosedyre vil selvfølgelig ikke løse noe, men huden vil se mye bedre ut. Det vil returnere til sin homogene struktur, men dette er tydeligvis ikke nok. Eksperter anbefaler minst tre prosedyrer, med et intervall på tre måneder. Ikke prøv å gjøre TCA hjemme, det er for farlig. Prosedyren forårsaker et sterkt smertesyndrom hos pasienten, derfor blir anestesi ofte foreskrevet først, og is blir påført etter inngrepet. Og ta et par uker fri fordi huden ikke ser best ut..

    Trypophobia-behandling

    Symptomene på en merkelig fobi er veldig veltalende, så en person legger umiddelbart merke til at han reagerer på bildet av klynger på en unormal måte. For en løsning på problemet, må du kontakte en smal spesialist - en psykoterapeut.

    Legen vurderer pasientens tilstand med maksimal objektivitet: hvis følelsene som oppstår hos en person ved synet av en perforert overflate gir ham alvorlig ubehag, vil en av behandlingsmetodene bli foreskrevet. Når du snakker om hvordan bli kvitt trypofobi, er det rimelig å anta at den beste behandlingen er å møte frykten din. Dessverre er dette fenomenet fortsatt dårlig forstått, men forskere antyder at behandlingsmetodene som vanligvis brukes for å eliminere andre fobier også fungerer i dette tilfellet..

    Kognitiv atferdsterapi mot trypofobi

    Hensikten med metoden er å endre pasientens tankegang, bli kvitt tunge bilder i hodet, og transformere dem til en positiv tenkningsmodell. Som et resultat lærer trypophobe å tegne en klar linje mellom virkeligheten og deres uproduktive fantasier. Atferdsterapi, spesielt hypnose, fungerer utmerket hvis frykten for hull blir inngrodd hos en person i barndommen.

    Nyrospråklig programmering av trypofobi

    Metoden er basert på pasientens møte og kontakt med gjenstanden for frykten hans. Samtidig hjelper spesialisten pasienten med å omprogrammere sitt personlige verdensbilde for å redusere den ødeleggende effekten av trypofobi..

    Hvordan manifesterer hullfobi: symptomer

    Hva er trypofobi hos mennesker? Hullfobi er en kronisk progressiv lidelse der individets tenkning blir grepet av en ukontrollerbar, intens frykt for gjenstander som har hull og hull i strukturen. Med trypofobi blir en person grepet av en irriterende angst som ikke kan elimineres av viljens innsats når de kommer i syne:

    • hull i barken til et tre;
    • geologiske hull av naturlig opprinnelse;
    • hull i bakken laget av levende organismer;
    • honeycomb;
    • luftbobler av porøs sjokolade;
    • hule "mangler" i jordbær;
    • "Pockmarks", spor av kviser på menneskekroppen;
    • kunstig perforerte stoffer og strikkede ting;
    • hulrom i oppvasksvampen;
    • hull i osten;
    • hule "feil" i pannekaker;
    • dørslag, kjøkkensikt.

    Mistenker at du har trypofobi, må du vite hva det er hos en person, hva er symptomene og manifestasjonene på en angstfobisk lidelse. Hvilke tegn tyder på at naturlig forholdsregel og naturlig mislikning for uattraktive gjenstander har forvandlet seg til en unormal tilstand av psyken - klynge-trypofobi?

    Symptomene på frykt for hull manifesteres på det vegetative, atferdsmessige, emosjonelle, kognitive nivået. Når man blir møtt med gjenstander av frykt, føler en pasient med trypofobi:

    • svimmelhet og tap av koordinasjon;
    • hodepine;
    • kvalme;
    • pustevansker;
    • hyppig trang til å urinere;
    • kald snap og skjelving i lemmene;
    • hetetokter.

    Trypophobia på atferdsnivå manifesteres ved bevisst unngåelse av situasjoner der en kollisjon med gjenstand for frykt er mulig. Pasienten kan utføre latterlige handlinger for å forhindre møte med gjenstander som har hull.

    Trypophobia fører til en endring i en persons karakter. Pasienten blir nervøs og irritabel. Han foretrekker ensomhet over vennlige møter. Overveldet av tvangstanker slutter emnet å være interessert i hva som skjer og ikke ta nok hensyn til pårørende.

    Trypophobia forstyrrer en persons fulle liv. Motivet, fanget av frykt, kan ikke fungere effektivt og klarer ikke å fullføre arbeidet som er påbegynt til slutt. Det er vanskelig for ham å assimilere ny informasjon. Han føler en mangel på energi og svakhet..

    Hvorfor trypofobi er farlig

    Forstyrrelsen kompliserer heldigvis sjelden til en alvorlig patologisk tilstand, der følgende symptomer observeres:

    • plutselig og veldig smertefull muskelsammentrekning;
    • en ufrivillig kortsiktig tilstand der pasienten mister bevisstheten;
    • dvelende migrene;
    • økt muskel tone;
    • manglende vilje til å svare på stimuli fra omverdenen;
    • forferdelige metamorfoser i kroppen, noe som fører til tap av motoriske funksjoner.

    For å hjelpe en person i en så alvorlig tilstand, blir pasienten innlagt på et spesielt medisinsk anlegg. På dette stadiet krever anfall av trypofobi medisiner, som er basert på betennelsesdempende og beroligende medisiner..

    For de som vil teste seg selv for et avvik av denne art, tilbyr vi en enkel test for trypofobi. Se nøye på bildene vi tilbyr nedenfor. Hvem vet, kanskje du ser på deg selv fra en helt ny og uvanlig side..

    Forskningsresultater

    Det har blitt lagt merke til at symptomene på frykt for hull er mer uttalt på ettermiddagen enn om morgenen. Kanskje skyldes dette et overskudd av adrenalin og kroppens ønske om å bruke det opp.


    Forskere har funnet ut at alle de ubehagelige symptomene som følger med trypofobi er hjernens reaksjon på en potensiell fare. Det er verdt å merke seg at annen fobi bare forårsaker frykt, mens en person som lider av frykt for hull opplever avsky og fysisk ubehag.

    Angrepet er ledsaget av frigjøring av en ekstra porsjon adrenalin i blodomløpet. Dette fører til en viss avhengighet. En person ønsker å oppleve de livlige inntrykkene igjen og igjen. Av den grunn har han en tendens til å finne noen bilder på Internett, laget med Photoshop. For å bli kvitt en slik lidelse, må du bryte denne uendelige sirkelen og føre personen tilbake til det normale..

    Terapimetoder

    Fobien det gjelder skal behandles uten å lykkes. Mangel på oppmerksomhet til den psyko-emosjonelle balansen til en person som lider av en psykologisk lidelse kan føre til katastrofale konsekvenser. Til tross for at de fleste psykiatere behandler denne patologien med en viss skepsis, gir de kliniske manifestasjonene av sykdommen betydelige vansker for pasientene i livet..

    Forskning utført hvert år gjør det mulig for oss å forbedre behandlingsmetodikken kontinuerlig. Trypophobia-behandling inkluderer bruk av visse medisiner og bruk av psykoterapeutiske teknikker. I de fleste tilfeller er beroligende beroligende medisiner foreskrevet for pasienter med denne diagnosen. La oss ta en titt på hvordan du behandler trypofobi med en konservativ medisinering:

    1. Sedativa. Avhengig av manifestasjonsformen av panikkanfallet, brukes både lette "urtemedisiner" og potente beroligende midler og barbiturater..
    2. Antiinflammatoriske medisiner. De brukes for å redusere hudirritasjon. Denne kategorien medikamenter brukes til å redusere intensiteten av inflammatoriske prosesser og hevelse..
    3. Antihistaminer. Antiallergiske piller kan eliminere følelsen av kløe, svie og rødhet. Noen av navnene i denne kategorien medikamenter har en mild beroligende effekt.


    Trypophobia er ikke bare en frykt eller avsky, men en mental patologi
    Bruk av medisinene ovenfor kan redusere alvorlighetsgraden av symptomer som er iboende ved panikkanfall. I mangel av et irriterende middel har pasienten således muligheten til å leve et fullt liv. Men for å bli kvitt trypofobi er bruken av potente medisiner ikke nok.

    Du kan bli kvitt en fobi bare når du jobber med en psykoterapeut. Du bør også ta hensyn til det faktum at for å eliminere sykdommen, vil det være nødvendig å identifisere årsaken til dens utseende. Noen psykoterapeuter må samarbeide med pasientene sine i mange år for å finne den sanne årsaken til fobien..

    Det må forstås at fobi er en sykdom som bør behandles av en høyt spesialisert spesialist..

    Psykiaterens jobb er å fjerne den smertefulle fiksjonen av bevissthet til patologiske assosiasjoner. Når vi vender tilbake til frykten for hull, er det viktig å understreke at med en slik diagnose er pasientens bevissthet ikke festet på selve faktum av tilstedeværelsen av hull i gjenstandene som omgir ham, men på det faktum at dette hulrommet forårsaker ubehagelige assosiasjoner. For å bli kvitt pasienten fra slike assosiasjoner, må legen jobbe i flere retninger samtidig, inkludert påvirkning på underbevisstheten og kognitiv oppfatning..

    Når du jobber på det kognitive nivået, er spesialistens jobb å gjøre det mulig for pasienten å lære å føle forskjellen mellom fare og sikkerhet. Legenes primære oppgave er å lære pasienten å bestemme faregraden korrekt. For dette brukes en kognitiv-atferdsmessig behandlingsteknikk. Bruken av denne metoden fjerner kognitive forvrengninger, noe som gjør at pasienten kan bli klar over arten av sin egen frykt. Dermed reduseres graden av frykt foran det fobiske objektet betydelig..

    Med en dyp innflytelse på underbevisstheten brukes metoden for å visualisere frykt i kombinasjon med hypnoterapi. Ganske ofte, i slike økter, vises pasienten en tidligere forberedt videosekvens. Denne videoen bruker bilder som vekker hyggelige følelser. I et bestemt minutt settes irriterende elementer inn i de beroligende delene av videoen. På hver økt øker antallet stimuli gradvis. Mot slutten av behandlingen blir pasienten mer avslappet når det gjelder demonstrasjon av videoer, bestående av irriterende objekter..


    Som de fleste av disse lidelsene manifesterer seg trypofobi ofte spontant og blir arvet

    Hvis behovet oppstår, bør spesialisten lede terapi for å styrke psykenes beskyttende funksjoner gjennom dannelse av stressmotstand. Spesiell oppmerksomhet rettes mot å jobbe med forhold og familiekonflikter. En av psykoterapeutens primære oppgaver er å lære pasienten metoder for selvhjelp i tilfelle panikkanfall og angstreduksjon. Korrekt utvalgte metoder for psykoterapi og medikamentell behandling lar deg få et positivt resultat i løpet av flere måneder.

    Forebyggingsmetoder

    Dessverre er det ikke mulig å forhindre utvikling av en slik fobi, men det er fullt mulig å redusere sannsynligheten for å utvikle denne plagen til et minimum. For dette trenger du:

    1. Forsøk å unngå stressende situasjoner.
    2. Lær å kontrollere dine egne følelser og skifte oppmerksomhet til rett tid.
    3. Gjør yoga eller meditasjon.

    Dette er selvfølgelig ikke et universalmiddel for dannelse av en patologisk frykt for hull, men det vil definitivt ikke være noen skade fra disse handlingene. Ved det første tegnet på trypofobi, ville den beste løsningen være å kontakte en spesialist.

    Trypophobia - frykt for klynghull: årsaker og metoder for kamp

    Sannsynligvis har hver person i livet minst en, riktignok ubetydelig, men frykt. Hvis noen av dem virker ganske forståelige, for eksempel høydeskrekk, er det de som folk flest er overrasket over. En av disse fryktene er frykten for klynghull og andre hull som ligger i nærheten av hverandre, den såkalte trypofobi. I denne artikkelen skal vi se på årsakene til at denne typen frykt kan utvikle seg, hvordan den nøyaktig manifesterer seg. Finn ut hvordan du kan motvirke fobien det gjelder.

    Definisjon, utviklingstrinn og manifestasjonsgrad

    Trypophobia kalles en sykdom ledsaget av utbruddet av en følelse av panikkangst, angst ved kontakt med et objekt som har et stort antall små, nær hverandre hull. For eksempel kan frykt oppstå når såpebobler, honningkaker, og til og med en pannekake som blir kokt i en panne når den bobler opp foran øynene til en person..

    I utviklingen av trypofobi skilles fire stadier konvensjonelt.

    1. Først. En sunn person opplever ingen negative følelser ved synet av såpeskum eller et kutt av porøse sjokoladestenger. Imidlertid, hvis et slikt individ blir vist et bilde med mange magesår på huden, vil han ha ubehagelige sensasjoner. Og hvis en person nylig har opplevd kraftig stress etter å ha sett et slikt bilde, vil det bli pålagt et tungt avtrykk på psyken hans.
    2. Andre etappe. Situasjonen kan forverres ved å se en skrekkfilm, der faren er skjult i klyngehull. Hvis en bemerkelsesverdig person ser på en film, vil han ha en assosiasjon med hull og negative følelser, en følelse av frykt i lang tid.
    3. Fase tre. Pasienten har allerede et ganske knust nervesystem. Han er skremt av alt som har hull som ligger ved siden av hverandre. En slik person og den modne frukten av lotusblomsten, som har dusinvis av hull, vil skremme.
    4. Den fjerde og siste etappen. Det er legene hennes som anerkjenner henne som en sykdom, foreskriver medikamentell terapi. En slik person, når han møter et objekt med klyngehull, kan oppleve et panikkanfall og til og med miste bevisstheten. Hudutslett kan også utvikle seg som respons på et irritasjonsmiddel..

    Det er tre grader av manifestasjon av denne fobien..

    1. Lett. Det er irritabilitet, svette, mild takykardi. Hvis du merker lignende manifestasjoner hos deg selv ved synet av små gruppehull, bør du ikke utsette å kontakte lege, siden denne fobien kan utvikle seg raskt nok og utvikle en alvorlig psykisk lidelse.
    2. Gjennomsnitt. Personer med denne typen opplever kortpustethet, alvorlig frykt, kløe, økte skjelvinger i kroppen ved synet av hull som ligger i kort avstand fra hverandre.
    3. Alvorlig grad. Personen plages av alvorlige angrep av panikkanfall, migrene og oppkast oppstår og kvalme ved synet av slike bilder. Uten hjelp av en erfaren spesialist kan ikke pasienten fjernes fra tilstanden som har oppstått..

    Mulige årsaker

    Til dags dato er faktorene som påvirker forekomsten av den aktuelle fobien ennå ikke blitt identifisert fullt ut. Det er imidlertid fortsatt en rekke årsaker som kan bidra til utviklingen av denne fobien..

    1. Tilstedeværelsen av mentale traumer. En person i livet kan ha en alvorlig negativ hendelse direkte relatert til klyngehull. Ofte kan være et resultat av et angrep fra en bie-sverm i barndommen.
    2. Tilstedeværelsen av kviser og forstørrede porer på huden hos mennesker fra nærmiljøet kan forårsake frykt for utseendet til slike deformasjoner på individets hud, noe som forverrer situasjonen.
    3. Alder. Det antas at eldre mennesker er mer utsatt for denne fobien enn den yngre generasjonen..
    4. Arvelighet. Det er bevist at trypofobi kan utvikle seg hos et individ hvis det var til stede i en eller to av foreldrene hans. Denne frykten kan overføres på genetisk nivå. For påvirkning av provoserende faktorer er det ikke nødvendig..

    Karakteristiske manifestasjoner

    En følelse av intens frykt kan være forårsaket av gjenstander med små hull som ligger i nær avstand fra hverandre. Oftere enn andre er frykt forårsaket av:

    • honeycomb;
    • kullsyrevann;
    • passasjer av larver, ormer;
    • fordypning i planter på steder hvor frø skal befinne seg (i mais, solsikke);
    • forstørrede porer på folks hud;
    • matprodukter med porøsitet (pølse, ost, brød, porøs sjokolade);
    • naturfenomener, for eksempel bobler dannet i sølepytter under regn.

    Trypophobia, som enhver annen type frykt, er preget av manifestasjoner assosiert med panikkanfall, fysiologiske forandringer i kroppen som oppstår som svar på kontakt med gjenstanden for deres frykt. Det er ikke nødvendig at du har alle følgende tegn, men minst to eller tre alternativer vil definitivt finne sted. Typiske manifestasjoner inkluderer:

    • forekomsten av en hodepine;
    • cardiopalmus;
    • forekomsten av kvalme eller til og med oppkast;
    • økt nervøs irritabilitet;
    • panikk skrik;
    • økt angst;
    • dermatitt, kløe i huden er mulig;
    • skjelvinger i hendene, skjelvinger i kroppen;
    • pustevansker, mangel på luft;
    • allergisk reaksjon;
    • økt svette;
    • hyperemi i huden;
    • skummel følelse som beveger seg gjennom kroppen.

    Det er viktig å forstå at mobbing av en person med trypofobi, spesielt bevisst visning av bilder med hull som skremmer ham, kan forårsake en alvorlig nevrose, noe som fører til en bevissthetsendring. Konsekvensene av slike vitser kan føre til plassering av en person med fobi i en spesialisert institusjon..

    diagnostikk

    Hvis du mistenker at du har trypofobi, kan du kontakte legen din, spesielt en psykoterapeut.

    1. For å bekrefte den påståtte diagnosen, vil spesialisten først og fremst ta en anamnese, finne ut hva som bekymrer nøyaktig, hvor lenge siden de første symptomene dukket opp, hva følger de med.
    2. Legen vil teste for trypofobi ved å vise bilder av hull.
    3. Et positivt resultat vil oppstå hvis en alarmtilstand oppstår etter å ha sett mer enn ett bilde.
    4. Hvis det er et positivt testresultat, vil legen, som observerer pasientens reaksjoner, trekke en konklusjon om graden av fobi som oppstår. Videre behandling vil avhenge av dette..

    Hva er farlig

    Heldigvis er denne fobien sjelden komplisert av utviklingen av en alvorlig patologisk tilstand. Men i avanserte situasjoner er slike manifestasjoner fortsatt mulige:

    • ekstremt smertefull plutselig muskelsammentrekning;
    • dvelende migrene;
    • kortvarig tap av bevissthet;
    • økt muskel tone;
    • endringer i kroppen som fører til tap av motorisk funksjon.

    Behandling

    Hvis en person innser at han har denne typen fobi, vil han sannsynligvis få besøk av ideen om hvordan han skal bli kvitt den, slutte å være redd for klyngehull. Avhengig av hvilket stadium pasienten er, avhenger av hvilken manifestasjon av denne fobien vil være avhengig av hva slags videre behandling som vil være.

    Hvis medisinbehandling er foreskrevet, kan den inneholde medisiner som har beroligende effekt på nervesystemet på en beroligende måte:

    • beroligende midler - medisiner som lindrer følelser av angst, frykt, panikk (legen kan foreskrive Diazepam, Phenazepam, Sibazon);
    • antidepressiva - medisiner som øker den patologiske reduksjonen i humør, hjelper til med å gjenopprette mental helse (for eksempel kan Fluvoxamine være foreskrevet);
    • betablokkere - medisiner som blokkerer beta-adrenerge reseptorer, på grunn av at det er en reduksjon i produksjonen av adrenalin, et panikkanfall er ikke ledsaget av alvorlige symptomer, pustebesvær, takykardi, overdreven svette forsvinner (Anaprilin, Carvedilol kan foreskrives).

    Psykoterapi er den mest effektive måten å motvirke all fobi. Dette gjør det mulig for utøveren å bruke en rekke teknikker, inkludert kognitiv atferdsterapi, en-til-en-økter, gruppeøkter og hypnose. Sistnevnte har spesielt bevist seg i kampen mot trypofobi.

    Nå vet du hva frykten for hull kalles. Husk at tilstedeværelsen av en hvilken som helst fobi har en negativ innvirkning på en persons liv, forårsaker kommunikasjonsvansker og på jobb. Derfor, hvis du identifiserer noen frykt i deg selv, bør du ikke utsette å besøke en psykolog eller psykoterapeut. I løpet av økten vil spesialisten kunne identifisere årsakene til fobien din, lære deg hvordan du kan motstå det.