Trypophobia

Trypophobia er en panikkangst for åpne hull, hull, abscesser i huden osv. Sykdommen ble først identifisert på begynnelsen av 2000-tallet av medisinske spesialister ved University of Oxford.

Årsaker og symptomer på trypofobi

I en tilstand av fobi opplever en person en ukontrollerbar sterk frykt i forhold til enhver gjenstand, handling eller levende organisme. Ved trypofobi er det en generell reduksjon i ytelse, tap av koordinasjon, svimmelhet, kvalme og oppkast, nervøsitet.

Objektene med frykt i trypofobi er:

  • hull i levende organismer, inkludert vev fra dyr og mennesker, kviser i huden, kviser, pokker, åpne porer, hudødeleggelse, hull i muskler, hull i forskjellige kjertler, osv.;
  • hull i mat, inkludert årer og årer i rått kjøtt, ostesirkler, honningkaker, hull i frukt og grønnsaker, brødhull osv.;
  • hull i planter (bønne pods, mais, frø, etc.);
  • geologiske hull av naturlig opprinnelse (vannhull i bergarter, organiske, naturlige ressurser, etc.);
  • hull laget av levende organismer (ormer, larver, larver osv.).

Trypophobia på huden kommer til uttrykk i form av allergiske reaksjoner, rødhet eller blanchering, overdreven svette. Med denne fobien øker hjerterytmen, skjelving vises i lemmene, og pusten blir noen ganger vanskelig. Trypophobia på huden kan manifestere seg som lyspunkter fra følelsesmessig stress..

De fleste fobier oppstår av uforklarlige og spontane årsaker, men noen har arvelige, mentale, kulturelle og aldersrelaterte forklaringer.

Kulturelle faktorer i utseendet til trypofobi er holdninger, meninger og fenomener som oppstår i visse kulturelle grupper eller nasjonale foreninger. I noen tilfeller kan denne fobien manifestere seg i en viss sosial situasjon..

Trypofobi kan også oppstå fra familieforhold, arvelig disposisjon og fra eksterne hendelser i familielivet..

Med alderen manifesterer trypophobia seg avhengig av aldersrelaterte endringer, livserfaring og erfarne situasjoner.

Ofte manifesterer denne fobien seg i form av et ukontrollert utbrudd av frykt, besettelse, generell nervøsitet og gagrefleks..

Trypophobia-behandling

Hovedmetoden for behandling av trypofobi er desensibilisering, det vil si restaurering av normal fysisk og mental tilstand, harmoni og balanse.

Den psykologiske korreksjons- og erstatningsmetoden fjerner besettelsen med frykt for hull. Pasienten får vist et fredelig bilde som normaliserer tilstanden hans, og deretter vises bilder med hull. Showet gjennomføres vekselvis og er designet for å endre tankegang, eliminere avsky og gjenopprette mental komfort.

Om nødvendig foreskrives antiallergiske og beroligende medisiner under behandlingen av trypofobi.

Under behandlingen gjennomfører en medisinsk spesialist konsultasjoner, spesielle økter av en individuell og gruppetype, og foreskriver også pasienten flere psykologiske måter å eliminere symptomene på trypofobi. Pasienten bør utføre daglige puste-, avslappende og beroligende øvelser.

Hvis trypophobia har en alvorlig form, der pasienten har spasmer, kramper, alvorlig hodepine, tap av bevissthet og lammelse, foreskrives intensiv behandling på et sykehus ved bruk av krampestillende, betennelsesdempende og beroligende medisiner..

YouTube-video relatert til artikkelen:

Informasjonen er generalisert og gitt kun til informasjonsformål. Ved legens første tegn på sykdom. Selvmedisinering er helsefarlig!

Nå er det ikke nødvendig å være redd: Amerikanske psykologer har etablert hvor trypofobi kommer fra

Hvis du ikke vet hva trypofobi er, kan du bare misunnes. Siden du allerede har åpnet denne artikkelen, vil du imidlertid ikke være sjalu på lenge. Et team av amerikanske forskere ledet av professor Stella Lorenzo gjennomførte eksperimenter med sine egne studenter og fant ut at de rådende ideene om årsakene til denne fobien ikke er helt sanne og at alt er mye mer interessant enn tidligere antatt..

Trypophobia er ikke frykt for en psykedelisk opplevelse, som man kanskje tror, ​​når man ser på navnet, men en desperat redsel ved synet av de såkalte “klynghullene”. Klyngehull refererer til ansamling av støt og hull på overflaten, spesielt når det gjelder biologiske materialer som lær, tre eller til og med honningkaker..

Det er nok å se på den ufarlige lotusfrukten for å gjøre det klart: alle har trypofobi i en eller annen grad. I seg selv vekker et slikt opptog vag angst og avsky. I sjeldne tilfeller er det generelt i stand til å forårsake et panikkanfall eller til og med katatonisk stupor..

For de fleste, for en full trypofobisk opplevelse, må du være vitne til noe ekstremt kvalm, som synet av magger som svermer rundt i en vaskebjørn som blir truffet på veien. For de mest synlige er det imidlertid nok å se noe som bare vagt minner om klyngehull. For eksempel kaffekremer, insektøyer eller til og med pasta.

Samtidig har enhver eller praktisk talt enhver person, på en eller annen måte medfødt trypofobi. Dette betyr at det fungerer på nivå med artsinstinktet og ubehagelige sensasjoner kan betraktes som normen. Men inntil dette øyeblikket var det ikke veldig tydelig hvor nøyaktig denne frykten kommer fra oss..

Tidligere ble det antatt at trypofobi er en atavisme arvet fra våre forfedre som levde i et tropisk klima. Frykten for mange hull, i teorien, var å advare primater om mulig tilstedeværelse av edderkopper, slanger og farlige insekter her. Irrasjonell redsel skremmer oss fra å useriøst pirke fingrene i noe slikt og får oss til å løpe fra det..

Faktisk antyder et eksperiment utført av Stella Lorenzo ved Emory University i Amerika at ting er litt annerledes. Mekanismen for trypofobi fungerer på en veldig særegen måte, og dens opprinnelse er mer nysgjerrig enn en enkel redsel for edderkopper..

En gruppe på 41 studenter ble samlet til studien. De ble vist forskjellige "skumle" bilder (selvfølgelig fra vår indre ape) bilder: fotografier med slanger, edderkopper og andre ubehagelige skapninger, samt bilder som kan forårsake panikk i trypophobe. Underveis ble pulsen, trykket målt, bevegelse og endringer i størrelsen på elevene. Alt dette var nødvendig for å finne ut reaksjonen til eksperimentet.

En interessant detalj kom fram: faktisk er trypofobi ikke en gang en fobi. Snarere kan det kalles en ekstrem grad av avsky. Trypofober opplever ikke frykt i konvensjonell forstand, men noe motsatt på sin egen måte..

Vi har en selvforsvarsmekanisme. Skremt av noe potensielt farlig, opplever vi øyeblikkelig en kraftig bølge: elevene utvider seg, blod suser inn i musklene, hjertet begynner å dunke gal, adrenalin produseres. Generelt sett er alt som kreves for å skynde seg i løpet og samtidig skrik som gal for å advare medstammere. Slik reagerer en mann på at en løve løp mot ham..

På omtrent samme måte vil han reagere på en slange og en edderkopp: skrike og løpe så godt han kan. Men trypofobe bilder fremkaller et helt annet bilde. Elevene smalere, pulsen bremser, personen faller i en slags stupor. Dette er ikke skrekk, men ren isete avsky, hvoretter noen har lyst til å vaske..

Og dette er ingen tilfeldighet. Stella Lorenzo konkluderer med at trypofobi også er en defensiv reaksjon, ikke bare for rovdyr, men for et mulig infeksjonsfokus. Det er grunnen til at et angrep av trypofobi gjør at vi ikke løper så mye vi kan, men tvert imot: "tett" fra sykdommen, reduserer aktiviteten i kroppen, lukker øynene og stille, om enn i redsel (Gud forby, inhalerer den forgiftede luften!) Kom deg ut av det forbannede stedet.

Trypofobi er med andre ord av samme art som frykten for de døde, sumpe, magesår og forfall, og var opprinnelig ment å beskytte oss mot forgiftning og infeksjon. Problemet er at en viss for utviklet fantasi får dem til å trekke seg tilbake fra trypofobe malerier, selv der det ikke er noen fare i det hele tatt. For eksempel fra samme type kaffebønner eller nett i vinduene.

Det eneste globale problemet med trypofobi som forble uløst, er grunnen til at Google-oversetter i noen tilfeller vedvarende oversetter uttrykket "edderkoppfobikk" som "fascistiske edderkopper". Kanskje er dette også en slags spesifikk fobi. Kanskje din nye fobi.

Trypofobi eller frykt for hull

Frykten for hull er iboende hos folk flest og kommer til uttrykk i ulik grad. Trypophobia - ukontrollert frykt, altoppslukende panikk foran klyngehull. Uforklarlig redsel og frykt er vanskelig å behandle, selv under tilsyn av spesialister.

Hva er trypofobi?

Psykisk lidelse identifisert i 2000. Sykdommen skaffet seg navn fire år senere. Hullfobi manifesterer seg i ulik grad. Noen tåler ikke synet av en vaskeklut eller porøs sjokolade, andre føler seg dårlige fra et stort antall små hull i huden.

Viktig! Trypophobes opplever ikke negativitet fra alle porøse gjenstander. Alle opplever plager på sin egen måte.

Frykt for hull og hull i mennesker kan være forårsaket av:

  • ansamlinger av hull i huden;
  • svampete alger;
  • depresjoner i planter der det er mange frø;
  • ostebrød;
  • såpeskum, kaffekrem;
  • tunneler gravd av levende organismer;
  • klyngehull;
  • geologiske bergarter med en porøs struktur;
  • fotografier med mange porer.

På Internett, på forespørsel fra trypophobia, at det er mulig å finne informasjon om det som kalles en hudsykdom. Innholdet er ledsaget av bilder av råtnende grov hud. Men dette er en myte, bildene ble opprettet i en grafikkredigerer. Det er ikke en sykdom som ødelegger kroppsdeler, men en psykisk lidelse..

Psykiatere i Amerika anser ikke frykt for klynghull for å være en fullverdig fobi. De hevder at dette er en manifestasjon av biologisk motvilje..

Vanlige tegn

Nesten alle har frykt for hull og hull i kroppen. Men det er spesielt akutt på grunn av:

  • genetisk predisposisjon;
  • opplevd sjokk;
  • kultur og utdanning.

Ubevisste refleksresponser er basert på ubevisst nervøs avsky, ikke frykt. De er diktert av naturlige forsvar - frykten for at det i dypet er noen som kan forårsake skade. Hullfobi gir også panikk av frykt for sykdom. Ubevisst oppfattes som noe som ødelegger kroppen og forårsaker smerte, lidelse. Men sykdommen manifesterer seg ikke fysisk.

Vedvarende frykt kan vises på grunn av en barndomsopplevelse som er assosiert med klynghull. Manifestasjonen av trypophobia er ledsaget av somatiske symptomer:

  • cardiopalmus;
  • arbeid puste;
  • høyt blodtrykk;
  • kvalme oppkast;
  • svimmel,
  • nedsatt koordinering;
  • kløe.

Merk følgende! Hvis frykten for mange hull blir diktert av avsky, er det ikke en fobisk plage..

Variasjoner av sykdomsformer

Flere hull på hvilken som helst overflate kan forårsake ikke bare svimmelhet, men også besvimelse hos trypofober med alvorlig sykdom. Hvis situasjonen forverres, ser pasienten hallusinasjoner. Det ser ut til at obsessive klynghull er overalt, det er umulig å bli kvitt dem..

Du kan takle på egen hånd bare med milde former. For å overvinne ukontrollert panikk, trenger du hjelp av en spesialist.

Hvis frykten for en klynge av hull ikke er fobisk, kan du overvinne motviljen på egen hånd. Men i en situasjon hvor sykdommen utvikler seg til en fullverdig fobi, er hjelpen fra en psykoterapeut nødvendig. Ellers vil patologien utvikle seg.

Den menneskelige hjernen forbinder synet av grupper av hull med fare, reagerer umiddelbart. Dette er en selvforsvarsmekanisme. Hvis fotomontasje med umfigurerte hudhull skremmer, er dette ikke en fobi. En psykoterapeut diagnostiserer en mental lidelse ved det første intervjuet.

Behandlingstyper

Spesialisten bestemmer alvorlighetsgraden av frykten for små hull, hvoretter behandling foreskrives. Følgende typer sykdommer bestemmes:

  1. Mild (angst fra hull, nervøsitet).
  2. Middels (kvalme, kløe, skjelving).
  3. Alvorlige (panikkanfall, oppkast, svimmelhet, besvimelse).

Pasientens tilstand forverres av den vanlige myten om at trypofobi er en hudsykdom. Den eneste fysiske manifestasjonen av frykt er nervøs kløe. Menneskeskikket villfarelse gjorde livet vanskelig for syke. Biologisk aversjon er fobisk i naturen bare i alvorlig form.

Alvorlige symptomer svekker livskvaliteten og kan påvirke helsen. Hyppige panikkanfall, tap av bevissthet og oppkast fra synet av fotografier er en grunn til å oppsøke en psykoterapeut. For behandlingsbruk:

  • å ta medisiner;
  • døgnbehandling;
  • individuelle leksjoner med lege;
  • gruppepsykoterapi;
  • psykoanalyse.

Ofte foreskriver en medisinsk fagperson et sett med tiltak for å oppnå et forlenget resultat. Som medikamentell støtte brukes beroligende midler, salver for kløe. Hovedmålet med terapi er å lære å håndtere lammende frykt. Fobi av hull dannes på underbevisst nivå, kan ikke kontrolleres i de innledende stadiene.

For å overvinne plagen på egen hånd, anbefaler psykologer å ty til meditasjon, situasjonstrening og avslapning. Trypophobia-testen er enkel:

  1. Ved synet av hudsykdommer dukker det opp ukontrollerbar panikk, sjokk og oppkast - det er på tide å se en psykoterapeut.
  2. Bilder forårsaker avsky, mislike, men en person er i stand til å se dem til slutt, føler bare angst, noe som betyr at dette er en biologisk reaksjon i kroppen.

Konklusjon

I følge statistikk lider 90% av mennesker av en fobi med flere hull. Av disse har 10% en tendens til progresjon av patologien. Det er nok å henvende seg til en psykoterapeut for å diagnostisere en psykisk lidelse eller avvise dens tilstedeværelse.

Den visuelle metoden brukes til diagnostikk. Pasienten får vist bilder, blant dem er honningkaker, hudlesjoner, særegne planter og dyr, tekniske gjenstander med et stort antall klyngehull. Basert på reaksjonen på hullene bestemmer medisinsk fagperson stadium av sykdommen, foreskriver behandling.

Trypophobia - frykt for klynghull: årsaker og metoder for kamp

Sannsynligvis har hver person i livet minst en, riktignok ubetydelig, men frykt. Hvis noen av dem virker ganske forståelige, for eksempel høydeskrekk, er det de som folk flest er overrasket over. En av disse fryktene er frykten for klynghull og andre hull som ligger i nærheten av hverandre, den såkalte trypofobi. I denne artikkelen skal vi se på årsakene til at denne typen frykt kan utvikle seg, hvordan den nøyaktig manifesterer seg. Finn ut hvordan du kan motvirke fobien det gjelder.

Definisjon, utviklingstrinn og manifestasjonsgrad

Trypophobia kalles en sykdom ledsaget av utbruddet av en følelse av panikkangst, angst ved kontakt med et objekt som har et stort antall små, nær hverandre hull. For eksempel kan frykt oppstå når såpebobler, honningkaker, og til og med en pannekake som blir kokt i en panne når den bobler opp foran øynene til en person..

I utviklingen av trypofobi skilles fire stadier konvensjonelt.

  1. Først. En sunn person opplever ingen negative følelser ved synet av såpeskum eller et kutt av porøse sjokoladestenger. Imidlertid, hvis et slikt individ blir vist et bilde med mange magesår på huden, vil han ha ubehagelige sensasjoner. Og hvis en person nylig har opplevd kraftig stress etter å ha sett et slikt bilde, vil det bli pålagt et tungt avtrykk på psyken hans.
  2. Andre etappe. Situasjonen kan forverres ved å se en skrekkfilm, der faren er skjult i klyngehull. Hvis en bemerkelsesverdig person ser på en film, vil han ha en assosiasjon med hull og negative følelser, en følelse av frykt i lang tid.
  3. Fase tre. Pasienten har allerede et ganske knust nervesystem. Han er skremt av alt som har hull som ligger ved siden av hverandre. En slik person og den modne frukten av lotusblomsten, som har dusinvis av hull, vil skremme.
  4. Den fjerde og siste etappen. Det er legene hennes som anerkjenner henne som en sykdom, foreskriver medikamentell terapi. En slik person, når han møter et objekt med klyngehull, kan oppleve et panikkanfall og til og med miste bevisstheten. Hudutslett kan også utvikle seg som respons på et irritasjonsmiddel..

Det er tre grader av manifestasjon av denne fobien..

  1. Lett. Det er irritabilitet, svette, mild takykardi. Hvis du merker lignende manifestasjoner hos deg selv ved synet av små gruppehull, bør du ikke utsette å kontakte lege, siden denne fobien kan utvikle seg raskt nok og utvikle en alvorlig psykisk lidelse.
  2. Gjennomsnitt. Personer med denne typen opplever kortpustethet, alvorlig frykt, kløe, økte skjelvinger i kroppen ved synet av hull som ligger i kort avstand fra hverandre.
  3. Alvorlig grad. Personen plages av alvorlige angrep av panikkanfall, migrene og oppkast oppstår og kvalme ved synet av slike bilder. Uten hjelp av en erfaren spesialist kan ikke pasienten fjernes fra tilstanden som har oppstått..

Mulige årsaker

Til dags dato er faktorene som påvirker forekomsten av den aktuelle fobien ennå ikke blitt identifisert fullt ut. Det er imidlertid fortsatt en rekke årsaker som kan bidra til utviklingen av denne fobien..

  1. Tilstedeværelsen av mentale traumer. En person i livet kan ha en alvorlig negativ hendelse direkte relatert til klyngehull. Ofte kan være et resultat av et angrep fra en bie-sverm i barndommen.
  2. Tilstedeværelsen av kviser og forstørrede porer på huden hos mennesker fra nærmiljøet kan forårsake frykt for utseendet til slike deformasjoner på individets hud, noe som forverrer situasjonen.
  3. Alder. Det antas at eldre mennesker er mer utsatt for denne fobien enn den yngre generasjonen..
  4. Arvelighet. Det er bevist at trypofobi kan utvikle seg hos et individ hvis det var til stede i en eller to av foreldrene hans. Denne frykten kan overføres på genetisk nivå. For påvirkning av provoserende faktorer er det ikke nødvendig..

Karakteristiske manifestasjoner

En følelse av intens frykt kan være forårsaket av gjenstander med små hull som ligger i nær avstand fra hverandre. Oftere enn andre er frykt forårsaket av:

  • honeycomb;
  • kullsyrevann;
  • passasjer av larver, ormer;
  • fordypning i planter på steder hvor frø skal befinne seg (i mais, solsikke);
  • forstørrede porer på folks hud;
  • matprodukter med porøsitet (pølse, ost, brød, porøs sjokolade);
  • naturfenomener, for eksempel bobler dannet i sølepytter under regn.

Trypophobia, som enhver annen type frykt, er preget av manifestasjoner assosiert med panikkanfall, fysiologiske forandringer i kroppen som oppstår som svar på kontakt med gjenstanden for deres frykt. Det er ikke nødvendig at du har alle følgende tegn, men minst to eller tre alternativer vil definitivt finne sted. Typiske manifestasjoner inkluderer:

  • forekomsten av en hodepine;
  • cardiopalmus;
  • forekomsten av kvalme eller til og med oppkast;
  • økt nervøs irritabilitet;
  • panikk skrik;
  • økt angst;
  • dermatitt, kløe i huden er mulig;
  • skjelvinger i hendene, skjelvinger i kroppen;
  • pustevansker, mangel på luft;
  • allergisk reaksjon;
  • økt svette;
  • hyperemi i huden;
  • skummel følelse som beveger seg gjennom kroppen.

Det er viktig å forstå at mobbing av en person med trypofobi, spesielt bevisst visning av bilder med hull som skremmer ham, kan forårsake en alvorlig nevrose, noe som fører til en bevissthetsendring. Konsekvensene av slike vitser kan føre til plassering av en person med fobi i en spesialisert institusjon..

diagnostikk

Hvis du mistenker at du har trypofobi, kan du kontakte legen din, spesielt en psykoterapeut.

  1. For å bekrefte den påståtte diagnosen, vil spesialisten først og fremst ta en anamnese, finne ut hva som bekymrer nøyaktig, hvor lenge siden de første symptomene dukket opp, hva følger de med.
  2. Legen vil teste for trypofobi ved å vise bilder av hull.
  3. Et positivt resultat vil oppstå hvis en alarmtilstand oppstår etter å ha sett mer enn ett bilde.
  4. Hvis det er et positivt testresultat, vil legen, som observerer pasientens reaksjoner, trekke en konklusjon om graden av fobi som oppstår. Videre behandling vil avhenge av dette..

Hva er farlig

Heldigvis er denne fobien sjelden komplisert av utviklingen av en alvorlig patologisk tilstand. Men i avanserte situasjoner er slike manifestasjoner fortsatt mulige:

  • ekstremt smertefull plutselig muskelsammentrekning;
  • dvelende migrene;
  • kortvarig tap av bevissthet;
  • økt muskel tone;
  • endringer i kroppen som fører til tap av motorisk funksjon.

Behandling

Hvis en person innser at han har denne typen fobi, vil han sannsynligvis få besøk av ideen om hvordan han skal bli kvitt den, slutte å være redd for klyngehull. Avhengig av hvilket stadium pasienten er, avhenger av hvilken manifestasjon av denne fobien vil være avhengig av hva slags videre behandling som vil være.

Hvis medisinbehandling er foreskrevet, kan den inneholde medisiner som har beroligende effekt på nervesystemet på en beroligende måte:

  • beroligende midler - medisiner som lindrer følelser av angst, frykt, panikk (legen kan foreskrive Diazepam, Phenazepam, Sibazon);
  • antidepressiva - medisiner som øker den patologiske reduksjonen i humør, hjelper til med å gjenopprette mental helse (for eksempel kan Fluvoxamine være foreskrevet);
  • betablokkere - medisiner som blokkerer beta-adrenerge reseptorer, på grunn av at det er en reduksjon i produksjonen av adrenalin, et panikkanfall er ikke ledsaget av alvorlige symptomer, pustebesvær, takykardi, overdreven svette forsvinner (Anaprilin, Carvedilol kan foreskrives).

Psykoterapi er den mest effektive måten å motvirke all fobi. Dette gjør det mulig for utøveren å bruke en rekke teknikker, inkludert kognitiv atferdsterapi, en-til-en-økter, gruppeøkter og hypnose. Sistnevnte har spesielt bevist seg i kampen mot trypofobi.

Nå vet du hva frykten for hull kalles. Husk at tilstedeværelsen av en hvilken som helst fobi har en negativ innvirkning på en persons liv, forårsaker kommunikasjonsvansker og på jobb. Derfor, hvis du identifiserer noen frykt i deg selv, bør du ikke utsette å besøke en psykolog eller psykoterapeut. I løpet av økten vil spesialisten kunne identifisere årsakene til fobien din, lære deg hvordan du kan motstå det.

Årsaker, symptomer og behandlinger for trypofobi

Har du noen gang følt deg engstelig når du oppdager en jettegryte eller ser et hull i en gryte? Eller kanskje du blir nervøs når noen tilbyr deg ost med mange hull.?

Trypophobia - frykt for hull eller hull.

Hva det er?

Trypophobia er en veldig merkelig fobi, men noen mennesker har frykt for mange små hull på en gjenstand. Hva er denne frykten for hull basert på? Overraskende er mennesker som lider av denne sykdommen mest redd for at de vil forsvinne uten spor i seg. Noen av dem synes ganske enkelt at det er veldig mørkt inne i så små hull, og dette fører allerede til en uhyggelig følelse hos pasienter. En annen gruppe trypofober frykter at "det bor noen" i disse hullene.

Selve uttrykket "trypophobia" ble tildelt denne sykdommen først i 2004. Dette navnet kombinerte to eldgamle greske ord: trypo (bore- eller hull) og fobi (frykt). Og selv om trypofobi i dag ikke offisielt er anerkjent som en mental sykdom, hevder et stort antall mennesker at de stadig hjemsøkes av denne mystiske fobien..

Grunnene

Det meste av den nåværende forskningen på denne sykdommen er rettet mot å studere hvordan trypofobi gir reaksjoner på et objekt hos syke mennesker. For dette er det laget spesielle tester for personer med denne fobien..

Selv om det fremdeles ikke er kjent med sikkerhet hvorfor noen mennesker synes at hull og hull er motbydelig, har forskere all grunn til å tro at de har funnet grunnen til at trypofobi oppstår..

Det menneskelige systemet for å håndtere frykt og andre negative følelser utvikles gjennom visuelle strukturer, og ikke gjennom innvirkningen av fareinstinktet. Med andre ord, en person er mer redd for det han ser enn for hva det underbevisste sinnet signaliserer til ham. Derfor kan til og med bildet av hull eller hull føre til trypofobi. Den syke personens hjerne tolker et slikt bilde som en stor trussel, noe som forårsaker en refleks frykt for noe farlig..

Hjernenes respons på et skremmende objekt er mer basert på biologisk motvilje enn på en følelse som frykt. I den menneskelige hjerne utløser observasjon av en klynge av små hull spesielle assosiasjoner som direkte forbinder slike repeterende former med mulig fare. Dette er imidlertid bare en av versjonene av hva som forårsaker trypofobi. Forskning på denne sykdommen er ennå ikke fullført..

symptomer

Trypophobia har en rekke uttalte symptomer, avhengig av hvilke forskjellige typer frykt for hull og hull som skilles. Typologien til former som forårsaker denne reaksjonen inkluderer klynger eller repetitive hull i slike objekter:

Når du er i kontakt med slike gjenstander, føler personer som lider av trypofobi alvorlig kløe, nervøse skjelvinger, en følelse av voksende ubehag, andre symptomer på fysisk plage, og det faktum at huden "glir".

Frykten for hull og hull i gjenstander er imidlertid et symptom som rammer et ganske lite antall mennesker. I tillegg til selve sirkulære hull, kan syke mennesker også frykte klynghull (klynger av små hull). I tillegg kan denne sykdommen være forårsaket av solsikkehaver eller edderkoppegg. Noen ganger blir en person overveldet av frykt, selv om de bare ser sirkler gruppert sammen (for eksempel fregner på huden).

Noen mennesker er redde for hull som er skapt av naturen selv, for eksempel huler i steiner, ansamlinger av steiner og til og med hull som er gravd ned i bakken. Andre mennesker er redde for den tørkede urtesekken, som noen husmødre bruker som innendørs luftfriskere. De tørkede frøene i posen kan uventet føre til at de får panikk utenfor kontroll. Noen ganger, til og med bare å se på bilder av grupper eller gjentagende hull, føler slike mennesker kvalme, vondt i kroppen og økende frykt..

Behandling

Bør trypophobia behandles? Og hvordan kan dette gjøres? Hvis symptomene på denne sykdommen bare forekommer i svært sjeldne tilfeller, og praktisk talt ikke påvirker hverdagen, er det fullt mulig å takle denne frykten på egen hånd, og begrense muligheten for kontakt med gjenstander som traumerer psyken. I de samme tilfellene når denne fobien forstyrrer den normale funksjonen til en person, trengs det hjelp fra en psykoterapeut eller psykiater..

Trypophobia

I dag fant jeg ut at jeg har +1 fobi. Trypophobia.

Dette er frykten for slike "hull". Gåsehud bare.

Trypophobia (også frykt for klyngehull) - et begrep myntet i 2004, en kombinasjon av den greske “stansing, bore hull” og fobi. Det er en frykt for klyngede hull (dvs. klynger av hull). Klynger av små hull i organiske gjenstander, som lotusfrukt eller bobler i deig, kan provosere skjelvinger, kløe, kvalme og generelt ubehag. Selv om trypophobia ikke er anerkjent av American Psychiatric Association og Statistical Manual of Mental Disorders, hevder tusenvis av mennesker at de lider av en fobi, som er frykten for objekter med små hull, vanligvis repeterende (klynger).

Selv ikke fotoshoppede bilder og videoer uten redigering forårsaker en forferdelig følelse.

Hva er marerittet med et slikt bilde av trypofobi, og hvordan du kan slutte å være redd for dem?

Hvis du føler avsky og frykt ved synet av en bikake eller soppsvamp, har du trypofobi.

Selv om faktisk ikke alt er så enkelt. La oss finne ut av det.

Begrepet trypophobia, eller gruehullfrukt, kommer fra den greske trypaen, eller hullet. Frykt oppstår hos mennesker som lider av denne tilstanden, i det øyeblikket de ser noe dekket med små hull arrangert i asymmetrisk rekkefølge.

Noen mennesker tror feilaktig at trypofobi er en ny sykdom. At en slik sykdom ikke eksisterte før. Dette stemmer ikke helt.

Faktisk, "trypophobia in bilder" dateres tilbake til 2005. Veksten av sykdommen ble lettet av den raske utviklingen av digital fotografering, da alle hadde muligheten til å ta et stort bilde av en appelsin- eller korallskall. I tillegg til den raske utviklingen av forskjellige 3D-teknologier brensel til brannen.

I dag trenger du ikke å være en profesjonell fotograf eller kunstner for å raskt og enkelt lage et bilde som forårsaker trypofob skrekk hos mange mennesker..

Fargerike bilder av menneskelig hud dekket med trypofobe mønstre er spesielt populære blant de som ønsker å bli redd. Det kan se ut som dette.

Slike bilder forårsaker ubehagelige følelser hos 30% av mennesker. Men det ville være feil å si at alle disse menneskene lider av trypofobi. Tross alt er bilder virkelig farlige. Se for deg at du møter en person på gaten som faktisk er dekket med hull som dette. Mest sannsynlig er han veldig alvorlig syk og smittsom. Og det bærer fare. Og derfor er ikke frykten forårsaket av slike hypotetiske individer hos andre av noen smertefull karakter..

Imidlertid er 16-18% av mennesker i trypofobisk redsel ikke lenger drevet av fotoshoppede bilder av folks hud, men av normale makrobilder av gjenstander av livlig og livløs natur..

Dette kan være innbyggere i dyphavet, rå sopp, kyllinghud, store porøse bergarter og andre lignende gjenstander..

Så de følgende bildene viser sopp, sandsteinsras, korall og kyllingpoteskinn.

I en mer alvorlig form for trypofobi er frykt allerede forårsaket av bilder av den vanligste maten..

Pannekakedeig ble du redd for sjokoladen? Og et stykke brød? Hvis ikke, ikke vær opprørt - du har ikke ekte trypofobi..

Forresten, mennesker som lider av denne plagen blir skremt ikke bare av bilder av hull, men også av utbulinger. De mest forferdelige gjenstandene er pods, porer, frø.

Erteputer I de fleste tilfeller av trypofobi oppstår frykt bare når man tenker på naturlige gjenstander. Stort sett i live. Men noen mennesker blir til og med skremt av kunstig opprettede kunstgjenstander, opp til klær..

På noen nettsteder på Internett kan du finne uttalelsen om at trypofobi først nylig har dukket opp. Dette er ikke sant.

Ja, i dag er mange flere mennesker klar over frykten sin, ettersom utviklingen av Internett og digital fotografering har tillatt dem å se frykten med egne øyne. Imidlertid var det trypofobi før.

Spesielt i den formen som kan kalles sant. Faktum er at de færreste blir skremt ikke bare av store fargebilder av porene på en persons hud eller en sopphette, men også av disse gjenstandene selv i livet. Uten deres forstørrelse.

Det vil si at sanne trypofober ikke kan se på alt som presenteres på bildene over i det virkelige liv. De grøsser ved synet av sitrusskall, sandete steiner på stranden eller honningkake.

Tilstanden for ekte trypofobi kan være veldig vanskelig. En person blir fratatt muligheten til å til og med spise brød, siden det er hull i det.

Hvilke bilder og gjenstander som forårsaker frykt?

Ikke alle bilder av hull eller å se dem i virkeligheten fører til skrekk blant trypofobene. For at et bilde skal være skummelt, må det oppfylle flere kriterier:

  • hull skal være plassert asymmetrisk;
  • være liten;
  • det må være en kontrast mellom strekets indre overflate og den ytre rammen.

På bildet nedenfor kan du se hvordan bildebehandling fratar det trypofobe fokuset. Den til høyre er et trypofobt mønster, den til venstre skal ikke lenger skremme.

Årsaker til forekomst

Den vanligste årsaken til trypofobi, spesielt i den mildeste formen (avvisning av fotografier av porene på menneskets hud, store bilder av marint liv, insektbevegelser), er en naturlig evolusjonsmekanisme.

Gjenstander med klyngehull er faktisk ofte farlige. Dette kan være blemmer på kroppen til en syk person, passasjene med stikkende giftige insekter, huden til innbyggerne i dyphavet, som har kjertler med gift. Siden alle disse gjenstandene utgjør en potensiell fare for en person, er han redd for dem..

Utløseren for fremveksten av trypofobi i sin alvorlige form er vanligvis en ubehagelig hendelse i barndommen. For eksempel en bie-stikk, da et barn så en honningkake før denne brodden. Eller å være syk av vannkopper.

Læring spiller ofte en stor rolle. For eksempel ser et barn en voksen mann plukke en sopp og kaste den i avsky. Han ser hull i hatten og lærer å være redd for dem.

symptomer

Når du ser på et bilde eller på et objekt fylt med klyngehull, kan du oppleve:

  • følelse av problemer, forestående katastrofe;
  • avsky;
  • kvalme, psykogen svimmelhet, generell svimmelhet;
  • kløe over hele kroppen;
  • følelsen av at noen små kryper på huden;
  • et uimotståelig ønske om å rense, ta en dusj.

I alvorlige tilfeller av lidelsen kan panikkanfall utvikle seg med alle sine karakteristiske fysiske manifestasjoner: hjertebank, parestesi i lemmene, en følelse av luftmangel, kvalme, svimmelhet, en følelse av at bevissthetstapet nærmer seg, etc..

Behandling

Hvis bilder av hull i menneskets hud eller til og med hull i barken av trær er ubehagelige for deg, men manifestasjonene av trypofobi ikke påvirker ditt daglige liv, trenger du ikke noen behandling for lidelsen.

Det er verdt å tenke på behandling når frykt ikke lenger bare er forårsaket av datamaskinbilder, men også av virkelige gjenstander i livet. Hvis du synes det er vanskelig å se på såpebobler eller et stykke vannmelon med hull fra frø - er det allerede et problem. Og det må løses.

En av hovedbehandlingene er eksponeringsterapi. Essensen er at du sakte og forsiktig kolliderer deg med gjenstanden for frykten din.

Vanligvis utvides eksponeringsterapi med kognitive teknikker, det vil si å jobbe med tanker.

Under kognitiv terapi må du bestemme hvilke tanker som får deg til å bli redd for å se på et objekt med klyngehull..

For pasienter med trypofobi er to hovedtanker karakteristiske:

  • nå vil noe farlig for meg komme ut derfra og bite (angripe, smitte osv.);
  • nå vil jeg falle i dette hullet.

Etter at du har skrevet ned de uhyggelige tankene dine, må du komme med rasjonelle tilbakeviser. Og skriv dem også ned. Også detaljert og også på papir. Jo flere avvisninger du kommer frem, jo ​​bedre fungerer de..

Imidlertid bør du ikke håpe at du skrev ned den irrasjonelle tanken din, så skrev til og med tusen tilbakevisninger om den, og alt gikk umiddelbart for deg. Nei, det vil det ikke. Hjernen tar lang tid å omjustere.

Derfor må du jobbe med tankene dine hver dag i flere måneder. Sørg for å forsterke tankearbeidet med eksponeringsterapi. Det vil si at du ikke bare skal overtale deg selv at ertestativet er trygt for deg, men også konfrontere deg med gjenstanden for frykt. Daglig.

Trypofobi eller frykt for hull

Frykten for hull er iboende hos folk flest og kommer til uttrykk i ulik grad. Trypophobia - ukontrollert frykt, altoppslukende panikk foran klyngehull. Uforklarlig redsel og frykt er vanskelig å behandle, selv under tilsyn av spesialister.

Hva er trypofobi?

Psykisk lidelse identifisert i 2000. Sykdommen skaffet seg navn fire år senere. Hullfobi manifesterer seg i ulik grad. Noen tåler ikke synet av en vaskeklut eller porøs sjokolade, andre føler seg dårlige fra et stort antall små hull i huden.

Viktig! Trypophobes opplever ikke negativitet fra alle porøse gjenstander. Alle opplever plager på sin egen måte.

Frykt for hull og hull i mennesker kan være forårsaket av:

  • ansamlinger av hull i huden;
  • svampete alger;
  • depresjoner i planter der det er mange frø;
  • ostebrød;
  • såpeskum, kaffekrem;
  • tunneler gravd av levende organismer;
  • klyngehull;
  • geologiske bergarter med en porøs struktur;
  • fotografier med mange porer.

På Internett, på forespørsel fra trypophobia, at det er mulig å finne informasjon om det som kalles en hudsykdom. Innholdet er ledsaget av bilder av råtnende grov hud. Men dette er en myte, bildene ble opprettet i en grafikkredigerer. Det er ikke en sykdom som ødelegger kroppsdeler, men en psykisk lidelse..

Psykiatere i Amerika anser ikke frykt for klynghull for å være en fullverdig fobi. De hevder at dette er en manifestasjon av biologisk motvilje..

Vanlige tegn

Nesten alle har frykt for hull og hull i kroppen. Men det er spesielt akutt på grunn av:

  • genetisk predisposisjon;
  • opplevd sjokk;
  • kultur og utdanning.

Ubevisste refleksresponser er basert på ubevisst nervøs avsky, ikke frykt. De er diktert av naturlige forsvar - frykten for at det i dypet er noen som kan forårsake skade. Hullfobi gir også panikk av frykt for sykdom. Ubevisst oppfattes som noe som ødelegger kroppen og forårsaker smerte, lidelse. Men sykdommen manifesterer seg ikke fysisk.

Vedvarende frykt kan vises på grunn av en barndomsopplevelse som er assosiert med klynghull. Manifestasjonen av trypophobia er ledsaget av somatiske symptomer:

  • cardiopalmus;
  • arbeid puste;
  • høyt blodtrykk;
  • kvalme oppkast;
  • svimmel,
  • nedsatt koordinering;
  • kløe.

Merk følgende! Hvis frykten for mange hull blir diktert av avsky, er det ikke en fobisk plage..

Variasjoner av sykdomsformer

Flere hull på hvilken som helst overflate kan forårsake ikke bare svimmelhet, men også besvimelse hos trypofober med alvorlig sykdom. Hvis situasjonen forverres, ser pasienten hallusinasjoner. Det ser ut til at obsessive klynghull er overalt, det er umulig å bli kvitt dem..

Du kan takle på egen hånd bare med milde former. For å overvinne ukontrollert panikk, trenger du hjelp av en spesialist.

Hvis frykten for en klynge av hull ikke er fobisk, kan du overvinne motviljen på egen hånd. Men i en situasjon hvor sykdommen utvikler seg til en fullverdig fobi, er hjelpen fra en psykoterapeut nødvendig. Ellers vil patologien utvikle seg.

Den menneskelige hjernen forbinder synet av grupper av hull med fare, reagerer umiddelbart. Dette er en selvforsvarsmekanisme. Hvis fotomontasje med umfigurerte hudhull skremmer, er dette ikke en fobi. En psykoterapeut diagnostiserer en mental lidelse ved det første intervjuet.

Behandlingstyper

Spesialisten bestemmer alvorlighetsgraden av frykten for små hull, hvoretter behandling foreskrives. Følgende typer sykdommer bestemmes:

  1. Mild (angst fra hull, nervøsitet).
  2. Middels (kvalme, kløe, skjelving).
  3. Alvorlige (panikkanfall, oppkast, svimmelhet, besvimelse).

Pasientens tilstand forverres av den vanlige myten om at trypofobi er en hudsykdom. Den eneste fysiske manifestasjonen av frykt er nervøs kløe. Menneskeskikket villfarelse gjorde livet vanskelig for syke. Biologisk aversjon er fobisk i naturen bare i alvorlig form.

Alvorlige symptomer svekker livskvaliteten og kan påvirke helsen. Hyppige panikkanfall, tap av bevissthet og oppkast fra synet av fotografier er en grunn til å oppsøke en psykoterapeut. For behandlingsbruk:

  • å ta medisiner;
  • døgnbehandling;
  • individuelle leksjoner med lege;
  • gruppepsykoterapi;
  • psykoanalyse.

Ofte foreskriver en medisinsk fagperson et sett med tiltak for å oppnå et forlenget resultat. Som medikamentell støtte brukes beroligende midler, salver for kløe. Hovedmålet med terapi er å lære å håndtere lammende frykt. Fobi av hull dannes på underbevisst nivå, kan ikke kontrolleres i de innledende stadiene.

For å overvinne plagen på egen hånd, anbefaler psykologer å ty til meditasjon, situasjonstrening og avslapning. Trypophobia-testen er enkel:

  1. Ved synet av hudsykdommer dukker det opp ukontrollerbar panikk, sjokk og oppkast - det er på tide å se en psykoterapeut.
  2. Bilder forårsaker avsky, mislike, men en person er i stand til å se dem til slutt, føler bare angst, noe som betyr at dette er en biologisk reaksjon i kroppen.

Konklusjon

I følge statistikk lider 90% av mennesker av en fobi med flere hull. Av disse har 10% en tendens til progresjon av patologien. Det er nok å henvende seg til en psykoterapeut for å diagnostisere en psykisk lidelse eller avvise dens tilstedeværelse.

Den visuelle metoden brukes til diagnostikk. Pasienten får vist bilder, blant dem er honningkaker, hudlesjoner, særegne planter og dyr, tekniske gjenstander med et stort antall klyngehull. Basert på reaksjonen på hullene bestemmer medisinsk fagperson stadium av sykdommen, foreskriver behandling.

Fobi av hull: hva slags sykdom er trypofobi

Interessant nok kan menneskelig frykt ta en intrikat form. Et slående eksempel på ganske uvanlig, men vanlig frykt er trypofobi. Trypophobia er ikke et eksempel på den vanlige følelsen av frykt. I nærvær av en fobi kan en person ikke kontrollere følelsene sine og oppleve en ukontrollerbar redsel, som noen ganger ødelegger ikke bare psyken, men også hans personlige liv. Trypophobia, som en uavhengig sykdom, har blitt vurdert siden to tusen og fem, men frem til nå, en lignende reaksjon av mennesker på perforerte overflater hjemsøker forskere. La oss ta en titt på hva trypofobi hos mennesker er, og hvordan denne sykdommen manifesterer seg.

Trypophobia er en panikkangst for åpne hull, hull, abscesser i huden osv..

Patologiens natur

Trypophobia er en nevrologisk sykdom som manifesterer seg i en uimotståelig frykt for klyngehull. Dette uttrykket har blitt brukt i medisinsk praksis siden to tusen og fem. Begrepet "klyngehull" skal forstås å bety små fordypninger som er tilstede på forskjellige overflater. Slike kjente kjøkkenutstyr som et rivjern for enhver lekmann kan forårsake skikkelig redsel i trypophobe. For første gang ble denne sykdommen identifisert under studier av forskjellige fobier. Representanter for det britiske forskningsinstituttet D. Cole og A. Wilkins i deres vitenskapelige arbeid detaljerte essensen av denne fobien.

Ifølge dem er panikkanfall hos trypofober en kombinasjon av frykt og avsky. Tilstedeværelsen av fobier hos en person påvirker livsstilen, som er et reelt problem for mange mennesker. For å overvinne frykten din, er det nødvendig ikke bare å ha lyst. Det er veldig viktig å komme til bunns i årsaken til utseendet deres og å være særlig oppmerksom på det. Fobi av hull forårsaker ganske mange vanskeligheter i levemåten som er kjent for alle. Noen trypofobber kan ikke bruke ting som vaskeklut og svamp på grunn av tilstedeværelsen av klyngehull på overflaten..

Til dags dato har ikke forskere av forskjellige fobier kommet til enstemmig mening om årsakene til denne frykten. Noen av dem stiller spørsmål ved selve sykdommens eksistens og nekter å vurdere denne patologien. I følge medisinsk statistikk er følelsen av ukontrollerbar frykt hos trypofober forårsaket av:

  1. Hull på overflaten av huden til mennesker og dyr - kviser, kviser, arr, arr, åpne porer og nekrose.
  2. Hull i planter - koraller, alger, frø.
  3. Perforerte matvarer - brød, honningkake, pasta.
  4. Dyregraver.

Ved trypofobi er det en generell reduksjon i ytelse, tap av koordinasjon, svimmelhet, kvalme og oppkast, nervøsitet

Hva forårsaker trypofobi? I følge forskning fra britiske forskere er denne sykdommen en rudimentær frykt. Dette betyr at frykten for hull er en av manifestasjonene av en evolusjonsfigur. Arbeidet med den menneskelige hjernen er ordnet på en slik måte at trypofober uvitende trekker en analogi mellom giftige dyr og forskjellige hull. Disse funnene ble oppnådd fra et lite eksperiment der en kontrollgruppe ble vist bilder av giftige dyr sammen med gjenstander som forårsaker følelsen av et panikkanfall..

Under analysen og behandlingen av innhentede data, kom eksperter til at konklusjonen at fargen på noen slanger forårsaket den samme følelsen av avsky som klyngeobjektene som ble funnet i hverdagen. I følge disse studiene forårsaket fargen på den blåringede blekkspruten den største frykten i kontrollgruppen..

Det skal også bemerkes at et interessant faktum er at selv bilder av perforerte hull forårsaker en følelse av ukontrollerbar panikk hos tribofober. Selvfølgelig kan alt det ovennevnte stilles spørsmålstegn, men parallelle forskningsgrupper har avslørt dette mønsteret. Følgende bilde av trypofobi på menneskets hud kan forårsake en følelse av avsky selv hos en person som er helt fri for fobier..

Sykdommen ble først identifisert på begynnelsen av 2000-tallet av medisinske spesialister ved University of Oxford

Ifølge noen psykologer er frykten for å utvikle alvorlige dermatologiske sykdommer den viktigste årsaken til utseendet til slik frykt. Imidlertid er denne formen for frykt et slags rudiment som folk arvet fra sine "historiske" forfedre. I følge psykologer er denne sykdommen nær beslektet med den sosiale konteksten, som er en slags rot av patologi..

I følge moderne trender er den estetiske skjønnheten og attraktiviteten til et individ en viktig egenskap for å bli i samfunnet. Tvilen til din egen attraktivitet kan føre til negative holdninger til deg selv. Slike tvil gjør at trypophobes "prøver på" forskjellige sykdommer (trofiske magesår, rosacea), som forårsaker et panikkanfall.

Trypophobia sykdom er en av manifestasjonene av angstlidelser. Tilstedeværelsen av perforerte overflater i nærheten utløser mekanismen som er ansvarlig for forekomsten av ukontrollert panikk. Imidlertid pusler fortsatt de minste detaljene ved lanseringen av denne mekanismen forskere..

Klinisk bilde

I medisinsk praksis er det en oppfatning at en fobi betraktes som "fullverdig" når pasienten i tillegg til å unngå atferd har intense fysiologiske manifestasjoner av patologi. I de fleste tilfeller er mange fobier av den generelle karakteren av et panikkanfall. Derimot utviser trypofober ofte en rekke forskjellige følelser, inkludert frykt og avsky. Det skal sies at denne sykdommen er preget av et visst klinisk bilde, som manifesterer seg i form av slike fysiologiske symptomer som forverring av helse, en følelse av kvalme og til og med oppkast. Nabolag med forskjellige gjenstander som har flere hull på overflaten, kan forårsake skjelving og frysninger.

"Gåsehud" på overflaten av huden erstattes av følelsen av at under hudens overflate er det mikroorganismer som begynner å bevege seg til forskjellige deler av kroppen. Slike angrep fører til utseendet på en utålelig kløefølelse og pasientens forsøk på å fjerne smittekilden fra kroppen hans. Selv en flyktig berøring av gjenstander med klyngehull kan forårsake en reaksjon i kroppen som ligner en allergi. Ifølge noen pasienter ledsages selve utseendet til slike gjenstander av en følelse av at livene deres er i fare..

Trypophobia, som alle andre panikkangst for noe, vises uten åpenbar grunn.

Frykten for kviser og hull, kombinert med et sterkt følelsesmessig sjokk, kan føre til at en person begynner å prøve å kontakte irritanten så lite som mulig. Avhengig av styrken til det emosjonelle sjokket, utvikler det seg forskjellige symptomer som er karakteristiske for et panikkanfall. Symptomer inkluderer pusteproblemer, feber, økt svette, kortpustethet og bevissthetstap..

I medisinsk praksis beskrives tilfeller når et panikkanfall, født av en blanding av følelser av frykt og avsky, førte til utseendet av spasmer, anfall og angrep av bevissthetstap. Det er viktig å ta hensyn til det faktum at mangelen på rettidig hjelp som kan gis kan føre til død på grunn av kvelning.

Terapimetoder

Fobien det gjelder skal behandles uten å lykkes. Mangel på oppmerksomhet til den psyko-emosjonelle balansen til en person som lider av en psykologisk lidelse kan føre til katastrofale konsekvenser. Til tross for at de fleste psykiatere behandler denne patologien med en viss skepsis, gir de kliniske manifestasjonene av sykdommen betydelige vansker for pasientene i livet..

Forskning utført hvert år gjør det mulig for oss å forbedre behandlingsmetodikken kontinuerlig. Trypophobia-behandling inkluderer bruk av visse medisiner og bruk av psykoterapeutiske teknikker. I de fleste tilfeller er beroligende beroligende medisiner foreskrevet for pasienter med denne diagnosen. La oss ta en titt på hvordan du behandler trypofobi med en konservativ medisinering:

  1. Sedativa. Avhengig av manifestasjonsformen av panikkanfallet, brukes både lette "urtemedisiner" og potente beroligende midler og barbiturater..
  2. Antiinflammatoriske medisiner. De brukes for å redusere hudirritasjon. Denne kategorien medikamenter brukes til å redusere intensiteten av inflammatoriske prosesser og hevelse..
  3. Antihistaminer. Antiallergiske piller kan eliminere følelsen av kløe, svie og rødhet. Noen av navnene i denne kategorien medikamenter har en mild beroligende effekt.

Trypophobia er ikke bare en frykt eller avsky, men en mental patologi

Bruk av medisinene ovenfor kan redusere alvorlighetsgraden av symptomer som er iboende ved panikkanfall. I mangel av et irriterende middel har pasienten således muligheten til å leve et fullt liv. Men for å bli kvitt trypofobi er bruken av potente medisiner ikke nok.

Du kan bli kvitt en fobi bare når du jobber med en psykoterapeut. Du bør også ta hensyn til det faktum at for å eliminere sykdommen, vil det være nødvendig å identifisere årsaken til dens utseende. Noen psykoterapeuter må samarbeide med pasientene sine i mange år for å finne den sanne årsaken til fobien..

Det må forstås at fobi er en sykdom som bør behandles av en høyt spesialisert spesialist..

Psykiaterens jobb er å fjerne den smertefulle fiksjonen av bevissthet til patologiske assosiasjoner. Når vi vender tilbake til frykten for hull, er det viktig å understreke at med en slik diagnose er pasientens bevissthet ikke festet på selve faktum av tilstedeværelsen av hull i gjenstandene som omgir ham, men på det faktum at dette hulrommet forårsaker ubehagelige assosiasjoner. For å bli kvitt pasienten fra slike assosiasjoner, må legen jobbe i flere retninger samtidig, inkludert påvirkning på underbevisstheten og kognitiv oppfatning..

Når du jobber på det kognitive nivået, er spesialistens jobb å gjøre det mulig for pasienten å lære å føle forskjellen mellom fare og sikkerhet. Legenes primære oppgave er å lære pasienten å bestemme faregraden korrekt. For dette brukes en kognitiv-atferdsmessig behandlingsteknikk. Bruken av denne metoden fjerner kognitive forvrengninger, noe som gjør at pasienten kan bli klar over arten av sin egen frykt. Dermed reduseres graden av frykt foran det fobiske objektet betydelig..

Med en dyp innflytelse på underbevisstheten brukes metoden for å visualisere frykt i kombinasjon med hypnoterapi. Ganske ofte, i slike økter, vises pasienten en tidligere forberedt videosekvens. Denne videoen bruker bilder som vekker hyggelige følelser. I et bestemt minutt settes irriterende elementer inn i de beroligende delene av videoen. På hver økt øker antallet stimuli gradvis. Mot slutten av behandlingen blir pasienten mer avslappet når det gjelder demonstrasjon av videoer, bestående av irriterende objekter..

Som de fleste av disse lidelsene manifesterer seg trypofobi ofte spontant og blir arvet

Hvis behovet oppstår, bør spesialisten lede terapi for å styrke psykenes beskyttende funksjoner gjennom dannelse av stressmotstand. Spesiell oppmerksomhet rettes mot å jobbe med forhold og familiekonflikter. En av psykoterapeutens primære oppgaver er å lære pasienten metoder for selvhjelp i tilfelle panikkanfall og angstreduksjon. Korrekt utvalgte metoder for psykoterapi og medikamentell behandling lar deg få et positivt resultat i løpet av flere måneder.

Konklusjon

Holdningen til den aktuelle fobien er ganske skeptisk, men det at det er mennesker som lider av frykt for klyngehull på forskjellige flater, kan ikke utelukkes. Denne frykten påvirker ikke bare stilen, men også livskvaliteten betydelig..

Til tross for at dette fenomenet er uklart, bør dette problemet bekjempes. For å takle frykten sin, må en pasient som lider av forskjellige fobier lære å motstå stress..