Frykt for å bli syk: hvordan bli kvitt frykten for sykdom

En av formene for manifestasjon av menneskelig frykt er frykten for død. Den har sitt eget navn - nosofobia, men den brukes ikke så ofte. Det er frykt for sykdom - en fobi som forårsaker psykologisk ubehag. Folk er aldri redde for å plukke opp en abstrakt sykdom, ofte en spesifikk, assosiert med noen spesifikk diagnose. Over tid begynner denne tilstanden å gjøre en person gal..

Hva gjemmer seg under smerter av sykdom

Det er en fobi som vurderer alt som bakterier forårsaker. Det kalles misofobi. Dermed får vi flere fobier plassert den ene i den andre, som hekkende dukker. Frykt for død, også kendt ennatofobi, kommer til uttrykk i form av nosofobia, og den manifesterer seg i misofobi, karsinofobi eller frykten for å få en uhelbredelig sykdom. Noen ganger er det ikke engang spesifisert hvilken. Vi snakker om avvik i psyken, derfor er "uhelbredelighet" en slags intern diagnose.

Nosofobia er en del av tvangslidelser. Men tvang kan ikke observeres. En klassiker er tendensen til at folk vasker hendene etter å ha møtt frykt. De har alvorlige former for manifestasjon, og folk prøver å beskytte seg mot innbilte eller åpenbare kilder til sykdommen. Fobi av forgiftning blir til et avslag på å bruke hermetikk, rå mat, til tross for mangelen på en logisk sammenheng. Du kan også bli forgiftet med kokt mat, og hermetikk utgjør praktisk talt ingen trussel.

Frykten for å bli syk på et bestemt tidspunkt blir til hypokondri. For eksempel, hvis en person ikke hadde samleie, men plutselig følte frykt for at han fikk en seksuelt overført sykdom fra en partner, begynner han angivelig å observere symptomer på syfilis, AIDS og gonoré. Han kommer med tegn uten å ta noen tester. På et tidspunkt i hypokondriene er han kraftig svekket at han ikke en gang kan komme ut av sengen. Angrepet forsvinner vanligvis etter kontroll med lege. Men etter noen måneder kommer en person med en ny konklusjon.

De viktigste formene for fobi

Noen tror ikke en gang at de har et problem. Og ikke vær oppmerksom på manifestasjonene av sykdommen:

  • Frykt for en sykdom som bare skaper en chill i brystområdet. Det er ledsaget av en følelse av angst, men provoserer ikke selvmedisinering, frelse-ritualer og tenkt selvdiagnose..
  • Frykt blir til hypokondri. Pasientene tror at noe allerede har skjedd med dem. Symptomene er de samme som ved klinisk depresjon.
  • Fobi hjemsøker og pålegger tanker hele tiden, og det er bare mulig å bli kvitt dem i løpet av kort tid. Men det gjelder selvmedisinering bare innenfor rimelige grenser..
  • Tvangstanker som er ledsaget av sikkerhetstiltak og selvmedisinering. Det har mer mangelfulle tiltak.

Dette har ingenting å gjøre med den sunne, normale menneskelige tendensen til å være forsiktig. Alle er redde for å bli forkjølet, men en person med forstyrrelsen eller funksjonsnedsettelsen kan oppleve panikkanfall ved tanken på å bruke bare en genser. Ingen ønsker å bli smittet med syfilis, men folk klarer bare å gjøre det med syfilofobi når de berører håndtaket på et offentlig toalett, og deretter forskriver antibiotika for forsikring..

Bak alle typer atferds- og mental aktivitet ligger frykten for døden. Noen ganger utløser han forsvarsmekanismer som krever handling. Logikken blir tydelig bare hvis du ser på verden gjennom øynene til en person med psykiske funksjonshemninger..

Mulig bevegelse av tanker:

  • Alle vil dø. Frykt kan kalles naiv og nesten barnslig.
  • Ingenting kan gjøres, men hvordan vil de dø?
  • Selvfølgelig fra sykdom.
  • Vi må forhindre det og om mulig kur.
  • De som overvinner sykdommen vil overleve.

Dette handler ikke om en slags sykdom, men om hva døden symboliserer i sinnet. Tross alt vasker en person som vasker hendene etter å ha håndhilset ikke dem fra bakterier. Dette er en slags symbolsk frelseshandling. På den ene siden helbreder han kroppen, og på den andre sjelen, for etter å ha vasket hendene er han mye roligere. Selv har han forståelse for at de vasker seg så ofte for ikke å tenke på sykdommer. Således blir såpe veldig smart en måte å håndtere døden på..

Selvfølgelig blir disse pseudologiske kjedene aldri fullstendig realisert. Selvmedlidenhet blir en ledsageropplevelse.

Alle nivåer, bortsett fra det første, krever psykologisk korreksjon. Psykoterapi er delt inn i to hovedtyper: bevissthet om prosessen med lidelsen og lindring ved ikke-medikamentelle metoder. Oftest representerer den andre typen kognitiv terapi. Pasienten læres å nærme seg frykt, ta den under kontroll eller ikke tillate den i det hele tatt. Det er bra hvis det er noe å fysisk nærme seg, for eksempel til dørhåndtaket og mer. Med denne metoden er det mye vanskeligere å hjelpe en person med frykt for å få kreft - onkofobi..

Nyttige råd fra en psykolog

Det gir ingen mening å anbefale noe til de som nå er svertet av sorg, etter å ha funnet uhelbredelige sykdommer i seg selv. Slike mennesker skal ikke forlates i trøbbel og bør prøve å lokke til en psykiater..

En rekke effektive tips for de som vandrer i mørket av tvil og frykt:

  • Hovedoppgaven er å skille ekte frykt fra imaginære. Ikke tenk på i morgen. Hvis det er frykt for kreft, er det verdt å gå til et diagnosesenter. Bli testet, ingenting forferdelig vil skje.
  • Du bør glemme alle selvdiagnostiserte diagnoser. Og gjør det ved å implementere det som er skrevet over.
  • Under diagnosen er det også medisinske feil. Og mange spekulerer i dette. Vanligvis programmerer folk seg selv at disse frafallene ikke vil finne sykdommen. Hovedoppgaven er å få en offisiell diagnose, men du må glemme uttrykket "come what may".
  • Med det offisielle resultatet i hånden, skal man ikke lete etter årsaken til den eldgamle frykten, det er nødvendig å finne uttrykksformer før tanker om sykdom dukker opp. Bak frykten for å få en seksuelt overført infeksjon (syfilis eller AIDS, HIV), er det frykt for å ødelegge en familie, og bak frykten for lungekreft er det vantro til at det vil være mulig å slutte å røyke. Vi må jobbe med dette emnet. Frykt kan ikke bekjempes, den kan transformeres.

For å finne ut fobier, trenger du bare å lese den spesielle litteraturen. Du trenger ikke kontakte en psykiater for dette. Men det vil neppe være mulig å komme seg uten hans hjelp. Hvordan bli kvitt en fobi avhenger av individuelle egenskaper og manifestasjonsformer. For noen vil et engangsbesøk hos legen være nok til å overvinne frykt, men for andre vil frykt bli et tegn på utbruddet av schizofreni..

Hypokondri og patofobi: frykt for sykdom og dens behandling

Hvordan bli kvitt frykten for sykdom

Frykt for å bli syk reagerer godt på behandlingen. Det legges vekt på psykoterapeutisk arbeid. Medisinering er sjelden foreskrevet, da dette kan forverre tilstanden til nosofobe.

Psykologisk hjelp

De første møtene er de vanskeligste. Psykologen må tjene nosfobe tillit. Flere økter blir brukt på å bygge samarbeid, og stole på relasjoner. Etter det kan du begynne kognitiv atferdsterapi. Spesialisten og klienten reproduserer skremmende situasjoner, under tilsyn av en psykolog, er pasienten nedsenket i dem. For eksempel, hvis klienten er redd for forgiftning, bakterier, bakterier, blir han invitert til å legge hendene i gjørmen. Psykologen lærer metoder for selvkontroll, pasienten lærer å takle angsten sin.

Hvilke andre metoder hjelper deg med å overvinne frykt for helsen din:

  1. Paradoksal intensjon. I en halvtime eller en time fantaserer pasienten bevisst, forestiller seg den verste utviklingen av hendelser. Det hjelper til med å bli kvitt obsessiv frykt, innse irrasjonaliteten, til å takle angst i en kritisk situasjon..
  2. Stopper tankene. Hver gang en person fanger seg negativt, sier han "stopp" og skifter oppmerksomhet til noe positivt.
  3. Visualisering. Pasienten forestiller seg frykten sin, forstyrrende tanker i form av et slags bilde, for eksempel en klump sukker, og forestiller seg hvordan dette sukkeret løses opp i et glass vann.
  4. Hypnose. Klienten blir satt i en tilstand av transe, hypnologen finner en negativ holdning, innpoder en ny tro.

Selvarbeid på frykt

Tvangstanker, skremmende bilder er resultatet av fantasiens arbeid. Hvorfor styrer du ham ikke i riktig retning og overvinner frykten for sykdom med sitt eget våpen.

Hvordan bli kvitt fobien av frykt for å bli syk:

  • fokusere på tegn på helbredelse, forbedring i velvære;
  • forestill deg hvordan kroppen din blir renset, celler blir gjenopprettet;
  • forestill deg hvordan blodet ditt er mettet med oksygen.

Spis et sunt kosthold, mosjon og lær å føle positive endringer i kroppen din. Gjør det til en regel å ta en tur hver dag før sengetid. Før du legger deg, må du minne deg om fordelene med søvn, riktig ernæring, sport, turgåing. Ros deg selv for å følge en sunn livsstil. Takk kroppen din for at den vet hvordan du kan helbrede seg, komme seg i en drøm.

Hvordan ellers å takle fobi:

  1. Pusteøvelser. Når du føler at de somatiske symptomene på angst overhaler deg, gjør du en enkel øvelse. Ta pusten dypt, hold pusten i to sekunder, pust kraftig ut. Gjenta flere ganger.
  2. Avslapning gjennom spenning. For å lindre panikk, stram hele kroppen og hold pusten, slapp deretter kraftig av. Gjenta flere ganger.
  3. Intern dialog. Snakk med deg selv i fem minutter. Snakk om følelsene du opplever. Tenk på hvordan manifestasjonene av frykt og handlingene dine ser ut fra utsiden. Tenk på hva du kan fortelle deg selv å roe ned.

Det er viktig! Helbredelsesarbeid skal begynne med innleggelsen "Jeg er redd for å bli syk." Mindfulness fremskynder utvinning og forbedrer prognosen. "Ja, jeg er redd for sykdom, men hvor rettferdig er frykten min?" - det første spørsmålet å stille deg selv.

Mulige årsaker


En opplevd alvorlig sykdom påvirker ofte utviklingen av nosofobia. Frykt for sykdom kan være en alarmklokke som indikerer tilstedeværelsen av en mental lidelse. I tillegg kan visse faktorer påvirke forekomsten av nosofobia..

  1. Et traume av psykologisk karakter som oppsto på bakgrunn av en pårørendes død, hvis han hadde en alvorlig sykdom. Så ofte er det utvikling av karsinofobi.
  2. Overdreven eller manglende foreldreverge. Hvis det var overbeskyttelse, vil den voksne babyen på et underbevisst nivå flytte til seg morens økte angst. Hvis det har vært en hypotese, innser et barn som vokser opp uten ordentlig pleie, som voksen, at bare han kan ta vare på seg selv, stoler ikke på leger.
  3. Personlig erfaring. Konsekvensene av en alvorlig sykdom eller kirurgi opplevd. Minne etterlater seg et avtrykk, en person har frykt for at han kan gå glipp av den innledende fasen av en eller annen sykdom.

Karakteristiske manifestasjoner


En person kan plages av smerter som bare er i underbevisstheten hans
En person med nosofobia skiller seg ikke alltid ut fra mengden. Hvis du har personlig kommunikasjon med en slik person, vil du kunne legge merke til noen tegn på fobi.

Hvis vi vurderer de fysiologiske manifestasjonene, vil følgende være karakteristiske:

  • takykardi;
  • svimmelhet;
  • hypertensjon;
  • kvalme er mulig;
  • hånd skjelving;
  • økt svette.

Det er også verdt å vurdere tilstedeværelsen av atferdsmessige trekk ved nosofobes:

  • forekomst av alvorlig panikk i en situasjon hvor det er fare for infeksjon;
  • hyppige besøk på sykehuset med håp om å identifisere tilstedeværelsen av en slags sykdom;
  • deprimert tilstand, depresjon er mulig;
  • søvnløshet;
  • alvorlig panikk under medisinske prosedyrer;
  • symptomer på sosial fobi på grunn av frykt for infeksjon fra en person.

Psykosomatika påvirker det faktum at frykten for at du kan bli syk virkelig kan føre til utseendet av de første symptomene, og noen ganger til utviklingen av sykdommen. En person kan programmere underbevisstheten sin, kroppen sin for forekomst av en sykdom. Hjertesmerter kan oppstå hvis det er frykt for hjerte- og karsykdommer.

Så en nosofobe kan gå til en terapeut, gjennomgå mange tester. Tross alt tar legen symptomene sine på ordentlig. Etter at forskningen ikke bekrefter noe, blir det klart at konsultasjon med en psykoterapeut er nødvendig..

Profesjonell medisinsk hjelp

Hvorfor anbefales det å oppsøke psykiater? Det er to hovedfeil som mennesker som mistenker at de har en fobi, gjør: selvmedisinering og ikke-kjerneomsorg. Det ser ut til at hvis du plages av frykten for å få kreft, hvordan skal du kjempe, er det da bare frykt? Det betyr at du må dra deg sammen og stoppe - folk tror det og faller i fellen, for uten profesjonell behandling kan tilstanden forverres. Psykologi vil også hjelpe lite, fordi en fobi, spesielt en forsømt, er et alvorlig problem som må behandles på en omfattende måte. De vanlige sjelesparende samtalene er ikke nok her. Legen vil bidra til å redusere generell angst, og bare hvis det virkelig er nødvendig, vil han henvise til en psykoterapeut.

Psykoterapeutiske metoder

Frykt for sykdom behandles vellykket med psykoterapi. I løpet av psykoterapi vil legen under samtalen med pasienten identifisere forstyrrende faktorer. Etter å ha hørt på alle slags klager fra syke, vil spesialisten, i tillegg til å gjennomføre spesielle økter, tilby personen selvhypnoseøvelser, hvis formål er å lære pasienten: hvordan å slutte å være redd for å bli syk, hvordan å overvinne obsessive frykt.

Merk - psykoterapi takler sin oppgave bare med et oppriktig ønske fra syke om å oppnå en fullstendig kur mot fobien. Hvis en person ikke kjemper for å bli frisk, og denne situasjonen, når alle er synd på ham, passer pasienten, er det vanskelig å oppnå resultater med denne metoden, selv om det er mulig hvis han er utsatt for hypnose.

Patophobe-portrett

For å forstå essensen av en patologisk tilstand som grenser til paranoia, må du først gjøre deg kjent med portrettet av en person som er redd for sykdommer som kalles patofobi. Mange har venner eller nære slektninger som med patologisk utholdenhet avslører nye tegn på forskjellige sykdommer i seg selv hver dag. Slike mennesker, før frykten for å få en tarmsykdom eller annen infeksjon, vasker hendene unødvendig, bruker et bindbind bandasje, desinfiser lokalene.

Personer som er utsatt for patofobi besøker regelmessig poliklinikken, hver gang de krever en fullstendig undersøkelse. Det er de som utgjør kategorien "vanlige kunder", fordi de henvender seg til legen for enhver liten ting, og forventer økt oppmerksomhet til sin person. Mennesker med patofobi snakker stadig om døden..

En slik person gir selvfølgelig andre mye ulempe. For det første, deres negative holdninger og konstante frykt forgifte stemningen til andre mennesker. For det andre tror de at alle hele tiden jukser med dem..

Selv om resultatene av diagnostikk viser at en person er helt frisk, vil han fortsatt behandle mistenksomhet konklusjonen fra leger. En slik vedvarende pasient vil definitivt gjennomgå en ny undersøkelse på en annen klinikk, i et spesialisert senter og hvor det er mulig.

Legemiddelbehandling

Bare en lege har rett til å behandle hypokondrier med medisiner. Du kan ikke selvmedisinere og bruke medisiner uten avtale.

Bare en spesialist er i stand til å bestemme hvordan man skal behandle en fobi med medisiner. Han kan foreskrive beroligende midler for å lindre overdreven angst (persen, novo-passit og andre), og når depresjon dukker opp, kan du foreskrive bruk av beroligende midler og antidepressiva. Men det må huskes at i kampen mot denne lidelsen er medisiner alene ikke nok for fullstendig bedring..

Bevissthet: en måte å lette nosofobia på

Som nevnt ovenfor, med korrekt informasjon kan du takle ubegrunnet frykt. Samtidig er det lurt å velge informasjonskilder nøye - tvilsomme nettsteder med ikke-profesjonelle artikler kan bare gi frykt.

Forsøk å beskytte deg mot skremmende informasjon, dette lar deg opprettholde selvkontroll. Under epidemier begynner media å piske opp hysteri, og det er nyttig å vite at dette gjøres med det eneste formål å provosere en spekter av medikamenter med uprøvd effekt som fyller lommene til farmasøytiske selskaper. Dette betyr ikke at du trenger å gjemme deg i en leilighet og ikke stole på noen - leger foreskriver som regel effektive medisiner. Men det lønner seg ikke å diagnostisere deg selv og "få behandling på Internett".

Tips

  1. Hovedoppgaven er å skille ekte frykt fra imaginære. Du trenger ikke å tenke på i morgen hver dag.
  2. Hvis det er frykt for kreft, kan du gå til diagnosesenteret for å bestå de nødvendige testene, diagnosesenteret for undersøkelse. Så du kan finne ut sannheten om tilstedeværelsen eller fraværet av sykdommen..
  3. Du vet helt sikkert at medisinske feil oppstår under diagnosen en sykdom. Imidlertid vil ingen andre være i stand til å bestemme hva som nøyaktig skjer med en person, bortsett fra en spesialist, og ingen er immun mot feil.
  4. Det er mulig at du allerede har klart å instruere deg, slik det ser ut til deg, de riktige diagnosene, for eksempel ved å se på Internett, under hvilke sykdommer symptomene dine er egnede. Glem dem og gå på en konsultasjon med en terapeut.
  5. Når du har et nøyaktig svar om helsen din, må du være klar over at all frykt var langsiktig. Og hvis du vil beskytte kroppen din, så gjør forebygging. Hvis sykdommen er bekreftet, ta denne nyheten med ro, fordi de klarte å oppsøke lege i tide, nå vil behandling bli foreskrevet, noe som betyr at alt vil være i orden.

Nå vet du, frykt for å bli syk er hva en fobi. Frykten for å være syk forvrenger den fullverdige livsaktiviteten til en person. En person med nosofobia kan ikke eksistere normalt, kommunisere med andre mennesker eller kontakte dem. Det er viktig å forstå at uten riktig behandling vil en persons tilstand forverre og forgifte livet hans..

Bevissthet om karsinofobi og hvordan man takler det

Hver for seg kan frykten for å få kreft sees på som en ganske sterk fobi med et skjev av undergang. Selv til tross for den raske utviklingen av medisin, som ganske vellykket takler forskjellige typer kreft, fortsetter denne diagnosen å skremme.

Vi må innrømme at pårørende til de som døde av kreft er mest utsatt for kreftfobi. Leger erkjenner at en predisposisjon for kreft kan arves, men dette er så individuelt at hvert enkelt tilfelle bør vurderes separat.

Så at karsinofobi ikke fratar seg selvkontroll i en slik grad at det blir vanskelig å eksistere i samfunnet, er det best å følge anbefalingene fra leger. Nemlig - hvis mulig, utelukk kreftfremkallende faktorer fra livet ditt, slutte å røyke, gjennomgå regelmessige medisinske undersøkelser. Det viktigste er å huske at tidlig diagnose lar deg stole på den mest positive prognosen selv om en svulst blir oppdaget..

Storhetene var også redde ↑

Mange kjente mennesker hadde frykt for å bli syke:

  1. Poeten V. Mayakovsky mistet faren sin i barndommen - han døde av dumhet, på grunn av blodforgiftning etter å ha blitt stukket med en rusten nål mens han sydd papirer (han brakte en infeksjon i kroppen). Poeten beholdt et sterkt inntrykk av en slik død i hele sitt bevisste liv, bar med seg hygieneprodukter og vasker hendene nesten etter hvert håndtrykk. V. Mayakovsky plaget stadig nære mennesker med sitt eget ubehag, målte temperaturen, mistenkte en alvorlig sykdom, selv om han hadde en sterk kroppsbygning og helse. Han tok sitt eget liv i en alder av 37 år.
  2. S. Yesenin var en kamp for V. Mayakovsky: han mistenkte at han hadde konsumert halsen; studerte hver kvise med forventning om syfilis symptomer; besøkte professorer og eminente spesialister; han fortalte vennene sine om sine egne bekymringer, men skånet seg ikke - han drakk godt og ødela helsen på alle mulige måter.
  3. Forfatteren N. Gogol var veldig bekymret for helsen sin hele livet, i brev til venner viet han en betydelig mengde tekst til en beskrivelse av sin egen helse og alle smertefulle opplevelser, og vurderte seg selv som en uhelbredelig pasient.
  4. Den humoristiske forfatteren M. Zoshchenko var så fiksert på sin egen helse at selv i brev til sin kone i beleiret Leningrad delte han i detalj "plager" og "uhelbredelige" symptomer.
  5. Den kjente skuespilleren S. Kramarov viet maksimal tid og energi til helse, spiste rasjonelt og ledet en sunn livsstil. Men han gikk bort fra tarmkreft i begynnelsen.
  6. Det motsatte eksemplet er Nostradamus. Han overlevde selv under pestepidemien, uten at noen desinfisering kommuniserte med pasienter som ble syke med en forferdelig sykdom.

Faren for en fobi

Hva er så alvorlig med denne frykten? Ved første øyekast ser det ut til at dette er en personlig sak for alle. Tvert imot: forsiktighet skal bidra til å unngå mange sykdommer. Men nei. Studier viser at slike mennesker er mer utsatt for smittsomme og kroniske sykdommer. Hvorfor spør du. Forskere har bevist at personlighet har evnen til selvprogrammering. Dermed er en person i stand til å lage programmer i hodet selv og prøve å gjengi dem i livet..

Slik programmering kan skje både bevisst, på anmodning fra en person og på et ubevisst nivå. Det andre alternativet er farlig for individets mentale helse: patofobi kan utvikle seg. En person er redd for å bli syk - så han setter et program for seg selv med hva han kan bli syk, og hjernen legemliggjør det. Deretter utvikler han symptomer på en oppfunnet sykdom, og manifestasjonene av patofobi øker. En spesialist vil hjelpe deg med å finne ut av det her.

Algophobia - frykt for smerter: årsaker og behandlinger

Sykdommer har ledsaget en person fra eldgamle tider. Gjennom årene har menneskeheten lært å behandle mange av dem. Den naturlige frykten er å bli smittet og bli syk. Vanlig frykt er normalt for menneskets psyke. Men ukontrollerbar, panikkangst er allerede et psykologisk avvik som må håndteres. For å stille en diagnose, må du vite årsakene og symptomene på sykdommen. Hvordan manifesterer frykten for å bli syk og hvordan bli kvitt en fobi?

Patofobi - frykt for å bli syk

Hvorfor patobia regnes som en av de mest alvorlige

Patofobi er en av de vanskeligste fryktene. Dette påvirkes av følgende faktorer:

  • Symptomer er vanskelige å identifisere
  • diagnosenes kompleksitet;
  • en integrert tilnærming til studiet og behandlingen av sykdommen.

Det særegne ved patofobi er at det inkluderer individuelle fobier:

  • Frykt for virus og infeksjoner.
  • Frykt for slag og skader.
  • Frykt for kreft.

Frykt for virus og infeksjoner

For mennesker med denne fobien er det et problem å gå på en restaurant eller gå på et offentlig toalett. Å annonsere om de tusenvis av bakterier og bakterier som bor overalt, gjør bare ting verre. Personer med frykt for infeksjoner er altfor krevende om hygiene. De bruker kolossale mengder vaskemidler og forebyggende medisiner. Det er ikke normalt.

Typer fobier av sykdommer

Frykt for slag og skader

Det er naturlig å være redd for skader. Men ikke når det blir en besettelse. Denne frykten vises hos personer som har vært involvert i en bilulykke eller har blitt alvorlig skadet. Hvis denne sykdommen ikke behandles, vil den snart utvikle seg til panikkangst. Personen begrenser livet sitt fra ytre stimuli så mye at han slutter å bruke kniv, komfyr og til og med en kjele.

Frykt for kreft

Frykten for å få kreft kalles karsinofobi. Personer med denne lidelsen får panikk med feber, hovne lymfeknuter eller magesmerter. Ethvert avvik fra normen virker farlig for dem. De studerer ikke-standardmetoder for å bekjempe kreft og unngår kontakt med pasienter. En slik sykdom blir behandlet av en psykoterapeut.

Hva gjemmer seg under smerter av sykdom

Det er en fobi som vurderer alt som bakterier forårsaker. Det kalles misofobi. Dermed får vi flere fobier plassert den ene i den andre, som hekkende dukker. Frykt for død, også kendt ennatofobi, kommer til uttrykk i form av nosofobia, og den manifesterer seg i misofobi, karsinofobi eller frykten for å få en uhelbredelig sykdom. Noen ganger er det ikke engang spesifisert hvilken. Vi snakker om avvik i psyken, derfor er "uhelbredelighet" en slags intern diagnose.


Nosofobia er en del av tvangslidelser. Men tvang kan ikke observeres. En klassiker er tendensen til at folk vasker hendene etter å ha møtt frykt. De har alvorlige former for manifestasjon, og folk prøver å beskytte seg mot innbilte eller åpenbare kilder til sykdommen. Fobi av forgiftning blir til et avslag på å bruke hermetikk, rå mat, til tross for mangelen på en logisk sammenheng. Du kan også bli forgiftet med kokt mat, og hermetikk utgjør praktisk talt ingen trussel.

Frykten for å bli syk på et bestemt tidspunkt blir til hypokondri. For eksempel, hvis en person ikke hadde samleie, men plutselig følte frykt for at han fikk en seksuelt overført sykdom fra en partner, begynner han angivelig å observere symptomer på syfilis, AIDS og gonoré. Han kommer med tegn uten å ta noen tester. På et tidspunkt i hypokondriene er han kraftig svekket at han ikke en gang kan komme ut av sengen. Angrepet forsvinner vanligvis etter kontroll med lege. Men etter noen måneder kommer en person med en ny konklusjon.

Årsaker til forekomst

Årsakene til frykten for å bli syke kan være forskjellige:

  • Alvorlig sykdom i fortiden. Personen tenker at hvis han blir syk igjen, kan det hende at han ikke blir kurert. Nå er han redd for noen sykdom, selv den enkleste.
  • Sterkt psykisk sjokk. Personen så hvordan hans slektning eller nære venn var syk og plaget, og er redd for å bli syk og oppleve den samme lidelsen.
  • Langvarig stress eller genetiske egenskaper. Den psykologiske typen personlighet betyr noe her. Mennesker er mistenksomme av natur - i fare.

Hvem er de?

Dette er mennesker med tykke sykejournaler, legers mareritt. De griper tak i hjertet, og deres kardiogram kan brukes som en passering til en flytur ut i verdensrommet. De er så redde for å bli syke at de behandler et ikke-eksisterende magesår,

beskytt seg nøye mot alle insekter, med tanke på bitt av en vanlig sommer mygg dødelig.

De overdriver enhver sykdom.,

kvalme er et tårevår, og en hodepine er absolutt hjernehinnebetennelse.

Og også "de har betennelse i mandlene, skarlagensfeber, kolera, difteri, blindtarmbetennelse, malaria og bronkitt." Men spørsmålet er om den snille legen Aibolit vil hjelpe hvis problemet er "i hodet"?

Noen ganger gir hypokondri smerter, sår, utslett, fordøyelsesbesvær, svimmelhet og unormale hjerterytme.

Samtidig gjør frykten disse symptomene sterkere, forverres og tilfører nye. Men analysene er vanligvis "som astronautene." Mindre vanlig er hysterisk lammelse, dumhet.

Gode ​​nyheter

Dette er normalt. Spesielt for de som dyper dypt inn i medisinske emner,

ikke å ha et langsiktig forhold til medisin. Selv lærere i honningspøk om "diagnosen det tredje året" - etter å ha studert alle sykdommene, finner elevene tegn på alt på en gang: fra malaria til fødselsfeber.

Vil du late som, sir? Ikke i det hele tatt. Hypokonderen føler virkelig alt han sier, med bare en liten overdrivelse..

Frykten for å bli syk er virkelig lidelse. Men siden hypokondri ble anerkjent som en psykosomatisk sykdom, må man for hvert "falske" symptom se noe virkelig. For eksempel:

“Hjertet mitt gjør vondt” - “Jeg er så ensom. Jeg trenger mye oppmerksomhet. ".

Og husk også at det allerede nesten er et "alfabetisk" utsagn om at "alle sykdommer er fra nervene"

har god grunn. For eksempel galler alvorlige stresskrefter fra galleblæren inn i tarmen, og dette har ubehagelige konsekvenser for mage-tarmkanalen. (For øvrig skrev sympaty.net allerede om nervøs halsbrann)

Konstante opplevelser fører til forstyrrelse av det hormonelle systemet, og dette er et brudd på både syklus og reproduktiv funksjon, forverring av hudtilstanden og humøret. Vi snakker ikke om det faktum at stress provoserer spontanabort hos gravide. Og alt dette, husk deg, fysiologisk forankrede prosesser.

Varianter av manifestasjon

Patobia er en mental lidelse. Det hører til kategorien av disse fobier som er vanskelig å diagnostisere. Dens manifestasjoner forveksles lett med vanlige sykdommer..

Å ha en slik fobi har konsekvenser. Patofober unngår massehendelser eller store samlinger av mennesker. De reiser ikke fordi de er redde for tropiske infeksjoner. Folk blir ikke nye bekjentskaper. Selv matvalg blir et problem. For en sunn livsstil, må du velge høykvalitets og ferske produkter. Det er ikke lett å gjøre.

Tvilsomhet med patofobi

Livet til en slik person blir til en kjede av farer som kan vises når som helst..

Denne testen er ikke bare for pasienten, men også for hans familie og venner. Personer med frykt for å bli syke mislikes ofte av deres overfokus på helse. Panikkfrykten deres skremmer de rundt seg. Nære mennesker av pasienten lider.

Patophobe-portrett

For å forstå essensen av en patologisk tilstand som grenser til paranoia, må du først gjøre deg kjent med portrettet av en person som er redd for sykdommer som kalles patofobi. Mange har venner eller nære slektninger som med patologisk utholdenhet avslører nye tegn på forskjellige sykdommer i seg selv hver dag. Slike mennesker, før frykten for å få en tarmsykdom eller annen infeksjon, vasker hendene unødvendig, bruker et bindbind bandasje, desinfiser lokalene.

Personer som er utsatt for patofobi besøker regelmessig poliklinikken, hver gang de krever en fullstendig undersøkelse. Det er de som utgjør kategorien "vanlige kunder", fordi de henvender seg til legen for enhver liten ting, og forventer økt oppmerksomhet til sin person. Mennesker med patofobi snakker stadig om døden..

En slik person gir selvfølgelig andre mye ulempe. For det første, deres negative holdninger og konstante frykt forgifte stemningen til andre mennesker. For det andre tror de at alle hele tiden jukser med dem..

Selv om resultatene av diagnostikk viser at en person er helt frisk, vil han fortsatt behandle mistenksomhet konklusjonen fra leger. En slik vedvarende pasient vil definitivt gjennomgå en ny undersøkelse på en annen klinikk, i et spesialisert senter og hvor det er mulig.

Faren for en fobi

Hva er så alvorlig med denne frykten? Ved første øyekast ser det ut til at dette er en personlig sak for alle. Tvert imot: forsiktighet skal bidra til å unngå mange sykdommer. Men nei. Studier viser at slike mennesker er mer utsatt for smittsomme og kroniske sykdommer. Hvorfor spør du. Forskere har bevist at personlighet har evnen til selvprogrammering. Dermed er en person i stand til å lage programmer i hodet selv og prøve å gjengi dem i livet..

Slik programmering kan skje både bevisst, på anmodning fra en person og på et ubevisst nivå. Det andre alternativet er farlig for individets mentale helse: patofobi kan utvikle seg. En person er redd for å bli syk - så han setter et program for seg selv med hva han kan bli syk, og hjernen legemliggjør det. Deretter utvikler han symptomer på en oppfunnet sykdom, og manifestasjonene av patofobi øker. En spesialist vil hjelpe deg med å finne ut av det her.

Symptomer og manifestasjoner

Noen nyttige tips

På samme måte gir det ingen mening å anbefale noe til de som akkurat nå har blitt svart av sorg, fordi de selv har funnet en uhelbredelig sykdom. Du bør bare anbefale å lukke mennesker for ikke å forlate den syke i trøbbel og lokke ham til en psykiater.

For de som sliter i en grensetilstand og vandrer i mørket av frykt og tvil, vil vi gi en rekke effektive råd:

  1. Din oppgave er å kutte den virkelige naturen til frykt fra den imaginære. Ikke tenk på i morgen. Redd for kreft - gå til diagnosesenteret. Å bestå undersøkelsen er ikke en behandling, ingenting ille vil skje med deg. Men som et resultat, vil du lære sannheten..
  2. Bare glem alle selvdiagnostiserte "diagnoser". Det er lett å si "enkelt", selvfølgelig, når det ikke handler om forfatteren personlig. Dette gjøres gjennom praktisk gjennomføring av det som er skrevet i første ledd.
  3. Er det medisinske feil i diagnostikk? Selvfølgelig... Og du vil absolutt spekulere i dette. Du vil programmere deg selv på forhånd slik at disse rytterne ikke finner sykdommen. Din oppgave er å gjøre det du kan, og så - komme det som måtte. Retten til uttrykket "come what may" har imidlertid bare den som gjorde alt han kunne. Din oppgave er å få en offisiell diagnose. Du har ingen andre.
  4. Så snart du har det offisielle resultatet i hånden, kan du begynne å lete ikke etter grunnen, ikke etter den opprinnelige frykten, men etter uttrykksformen i øyeblikket før du har tvangstanker om sykdommen. Og så skjer mirakler. Frykten for å få AIDS eller syfilis er frykten for å ødelegge familien, og frykten for kreft er vantro til at du kan slutte å røyke. Dette er temaet ditt. Vi må jobbe med dette. Frykt kan ikke bekjempes, den kan bare transformeres. Vil ikke være redd for å få kreft - praktiser metoder for å slutte å røyke.


Ikke gi etter for imaginære frykt. Kontakt leger og stol på diagnosene deres

Frykt for sykdom, fobi, hvordan bli kvitt? Det avhenger av et veldig stort antall individuelle egenskaper og manifestasjonsformer. Ett besøk hos legene kan være nok til at noen kan sørge for at det ikke er noen sykdom. Og for noen er denne frykten et av tegnene på utbruddet av paranoid schizofreni..

Hva er hypokondri

Hypokondria (patofobi) er en tilstand der en person stadig er bekymret for helsen sin. Han er livredd for sykdommer og prøver å bli behandlet for ikke-eksisterende patologier. Dette er en slags tvangstatus. I følge personen som lider av det, krever enhver minste endring i helsetilstanden nøye diagnose og øyeblikkelig behandling..

Psykiatere vurderer frykten for å bli syk som en slags nevrose, som alle andre sykdommer, den er inkludert i International Classification of Diseases, i henhold til hvilken den obsessive frykten for sykdom klassifiseres som en vedvarende psykosomatisk lidelse. Dette betyr at i tillegg til psykiske lidelser, er det en funksjonsfeil i arbeidet med indre organer..

Et særtrekk er at pasienten, selv etter en detaljert undersøkelse, ikke tror på hans velvære, fortsetter å lete etter ikke-eksisterende sykdommer ved hjelp av andre spesialister og metoder..

Slik atferd, som tydelig er utenfor rammen for normal angst, kan ikke annet enn å påvirke forholdet til mennesker rundt, arbeidskapasitet og evne til å oppfatte den omkringliggende virkeligheten på en tilstrekkelig måte..

Det er paradoksalt at med all frykten for å få infeksjon, er hypokonder ikke i det hele tatt redd for å besøke klinikker. Den behandlende legen som ikke har identifisert noen avvik i somatisk helse hos en slik person, skuffer alltid og slutter å inspirere tillit.

Er utsatt for nosofobia:

  • mennesker med spesiell mistenksomhet, ustabil psyke;
  • de som overlevde døden av nære slektninger fra en alvorlig sykdom (pasienten tror på overføringen av sykdommen ved arv);
  • selvlærte leger som får informasjon fra Internett uten å ha medisinsk utdanning;
  • usikre og ensomme mennesker (spesielt i alderdommen) tiltrekker på denne måten oppmerksomhet.

Hypokondriabehandling

Patofobi behandles med en kombinasjon av forskjellige teknikker. Det spiller ingen rolle hvilken teknikk legen bruker. Hovedsaken er at for kuren er det nødvendig å ta hensyn til at nosofobia i de fleste tilfeller ikke er et eget problem, som regel er det et kompleks av mentale og somatiske lidelser. Oftest er det depresjon. Forskere har lenge bevist at personer med depressive lidelser kan oppleve svimmelhet, smerter i forskjellige deler av kroppen, kortpustethet og tetthet i brystet. Sjeldnere - kvalme, skjelving, svette, blekhet. Hvis depresjon håndteres på en riktig måte, forbedres også den fysiske tilstanden..

Frykten for å bli syk er en sykdom. Kampen mot en slik patologi er flerfase, det er verdt å begynne å bli kvitt den med etablering av et tillitsfullt forhold til legen. Hvordan takle hypokondri hvis pasienten er ekstremt irritert, nervøs? Det er viktig å være tålmodig og ha en overtalelsesgave, for å sikre at pasienten under ingen omstendigheter prøver å selvmedisinere seg, for å etablere kontroll over medisinene som er tatt. Dette gjelder spesielt i perioden med manifestasjon av fysiske symptomer på en fobi. Riktig terapi hjelper til med å takle en engstelig tankegang, og da vil fobien til sykdom ikke påvirke forholdet til omverdenen negativt..

Patofobi behandles ganske vellykket med antidepressiva. Hvis pasienten innser at tilstanden hans er altfor negativ og ikke vet hvordan han skal bli kvitt frykt, er denne behandlingsmetoden spesielt for ham. Når du kjemper med piller, er det grunnleggende viktig å ikke krenke doseringen av medisinen..

Hvordan man ikke skal være redd for mindre forstyrrelser i arbeidet med kroppen og omverdenen som helhet, er det vanskeligste spørsmålet for en pasient å forstå. Det er vanskelig å forstå det uten direkte innflytelse på underbevisstheten. Veien ut av situasjonen er hypno-suggestiv terapi. Dette er et kompleks av to metodiske tilnærminger til psykoterapi, ved hjelp av hvilken patobia blir utsatt for hypnose og forslag. Denne terapien er mye enklere og mer effektiv å takle problemene til de fleste lider av nosofobia..

Hypnose er en teknikk for lyd og verbal innvirkning på den menneskelige psyken. På denne måten å jobbe på er hovedsaken målbevissthet. Bevisstheten til syke mennesker hemmes i en kort periode, tankemengden blir innsnevret. Alle tanker er fokusert på den foreslåtte tanken. Det er i dette øyeblikket pasienten kan svare på seg selv spørsmålet om hva han er redd for.

“Jeg er redd for kreft, fordi søsteren min kjempet mot denne sykdommen, fulgte alle behandlingsreglene, men hun døde uansett. Jeg vil ikke at dette skal skje med meg ”- dette er en vanlig årsak til hypokondri. Frykt for å være en byrde eller dø.

I prosessen med hypnotisk påvirkning erstattes negative holdninger med mer positive. Etter en tid kan pasienten allerede føle seg mer avslappet i situasjoner som tidligere forårsaket panikk.

Hypokondriasykdom behandles ikke bare ved å starte den underbevisste på nytt. Påvirkning på bevissthet er også ofte vellykket. En slik teknikk som kognitiv atferdspsykoterapi (CTP) bekjemper sykdommen effektivt. Hvordan bli kvitt hypokondri ved å bruke denne metoden? Alt er enkelt og sammensatt på samme tid. Teknikken kalles "eksponering og reaksjonsforebygging". Essensen ligger i å bruke pasientens fantasi. For eksempel hevder en person å ha manifestasjoner av AIDS. Legen bruker historier (ganske kort innhold) der pasienten opplever tidligere ikke-eksisterende situasjoner der han virkelig er syk. Gjentatte ganger å analysere slike øyeblikk, kjemper pasienter på egen hånd, følsomhet og frykt i forhold til sykdommen reduseres mange ganger.

ERP kan suppleres med en teknikk til som kalles "kognitiv restrukturering". På den lærer pasienter selvtillit, betydningen av denne terapien er skjult i selve navnet. Det er tydelig at omstilling innebærer å gjenoppbygge personligheten. Mennesker som inntil nylig hadde panikk med å bli syke, utfordrer nå de foreslåtte omstendighetene og forvrengt virkeligheten.

En sjeldnere, men ganske effektiv metode er kognitiv atferdsterapi, basert på bevissthet om hva som skjer. Hovedmålet er at en person skal lære å akseptere negative opplevelser riktig. Bevisstheten er ordnet på en slik måte at stresset som en person opplever er et forsøk på å kontrollere alle ubehagelige situasjoner. Hvis folk ikke var redd for uønskede tanker, bilder og assosiasjoner, kan stress og patobia kanskje ikke ha oppstått. Basert på dette gir psykiatere pasienten en holdning på en slik måte at han begynner å føle seg mye roligere eller mer villig til å oppleve negative følelser og tanker..

Nosofobia som en alvorlig psykiatrisk diagnose

Noen ganger spør folk: "Frykt for å bli syk - hva slags fobi er dette?" Hvordan vet du når det er på tide å overgi seg til en psykiater? I de fleste tilfeller oppstår ikke slike spørsmål fra ofrene for panikkfrykt, men fra sine kjære. Hvis en av de pårørende oppfører seg upassende, overalt mistenker lumske mikrober, vil før eller siden tanken på en diagnose dukke opp.

I filmen "It Can't Be Better" spilte Jack Nicholson en mann som lider av misofobi, en frykt for bakterier. Dette fenomenet kan betraktes som en integrert del av nosofobia. Hans karakter vasker hendene bare med en ny såpejern, som han deretter kaster bort, fordi bakterier kan slå seg ned på en en gang brukt bar. Dette er kanskje det tydeligste eksemplet på patologisk frykt..

Nosofobia kan føre til panikkanfall, provoserer obsessive tilstander. Det er hun som får deg til å hele tiden koke og stryke tøyet på begge sider, vaske hver centimeter av gulvet med blekemiddel og så videre. Ikke bli irritert hvis noen fra familien din viser så overdreven renhet, det er bedre å henvende seg til en spesialist for å få hjelp. Husk at du ikke bare kan trekke deg sammen og stoppe, det trosser grunn.

Jeg er redd for å bli syk, få en infeksjon, plukke opp bakterier: hva du skal gjøre?

Noen har mikrobiell fobi, andre har gafefobi, andre har speedofobi, og andre har ripofobi, og noen har frykt for skitt. Misofobi (det andre navnet er germophobia eller verminophobia) er en patologisk frykt for mikrober, på grunn av hvilken man kan bli syk. Selvfølgelig er det ingenting galt i å bekymre deg for helsen din, men med denne sykdommen er frykten obsessiv..

Misofobi er en av de vanligste fobier i dag. Hva det kan være forbundet med er fremdeles ukjent. Imidlertid inkluderer frykten for mikrober symptomer på annen frykt og lidelser. Noen ganger er den patologiske frykten for skitt og mikrober en konsekvens av de overførte somatiske sykdommene, som var alvorlige. Derfor er det en meningsløs øvelse å prøve å identifisere de sanne årsakene til sykdommen. Hvordan behandle denne tilstanden?

Vurdere noen typer lignende sykdommer.

Frykt når en annen person berører en person

Haptophobia er en smertefull reaksjon som kommer til uttrykk i form av en fobi ved berøring av bekjente eller fremmede.

Frykt for berøring kan oppstå av flere årsaker, blant annet:

  • Neurosis;
  • Hvis det er noen alvorlige utviklingshemming, for eksempel Downs syndrom;
  • Puberteten hos gutter og jenter.

I tillegg kan haptofobi forekomme hos personer med anakastisk personlighetsforstyrrelse..

Symptomer på denne fobien er skjelvinger, panikkanfall, svimmelhet, skaper grenser, en tendens til å bruke lukkede klær om sommeren, økt angst.

Haptophobia er ganske lett å få øye på når du snakker. Ganske ofte kan en person ikke selv forstå hvorfor berøringen av andre mennesker er så ubehagelig for ham. Legen skal hjelpe pasienten med å forstå ikke bare årsakene til fobien, men også behovet for å behandle denne sykdommen. Det er vanskelig nok å slutte å være redd for berøring, men det kan du.

Frykt for å bli rørt i storbyer anses som helt normalt, og de fleste besøker ikke engang legen for å få hjelp. Som praksis viser, kan imidlertid 2% av 100 takle denne sykdommen på egenhånd Haptofobi er et brudd på en persons sosiale interaksjon og behandles av en psykolog uten å forskrive medisiner. Hvis redselen for berøring dukket opp som et resultat av nevrose, kan pasienten få forskrevet psykoterapi eller ta medisiner.

AIDS-fobi er frykten for å bli aids eller bli smittet med HIV. Det er vitenskapelig bevist at denne frykten er en type hypokondri. Dette er nøyaktig staten når pasienten begynner å se etter manifestasjoner av sykdommer som han faktisk ikke har. Til tross for at sykdommen er forfulgt, men frykt, panikk, angst er ganske reell.

Det er flere grunner til denne fobien. Tenk på dem.

  • For det første er det meningen at HIV-infeksjon er dødelig. Mange eksperter forsker på metoder for å håndtere denne lidelsen, men en universalmiddel har ennå ikke blitt funnet. Når han kjenner til dette, er pasienten redd for å få denne infeksjonen;
  • Hvert år informerer media oss om at titusenvis av mennesker dør av denne sykdommen. Selvfølgelig skal det forstås at denne informasjonen vanligvis er overdrevet;
  • Det er mange temaer om HIV-infeksjon på Internett. Folk kommer med flere og flere skrekkhistorier som pasienter som har AIDS, tar for den sanne sannheten.
  • Alle som har forkjølelse kan se symptomene på HIV-infeksjon. Mennesker som har fått diagnosen AIDS, forbinder ikke dette med eksterne faktorer, og refererer direkte til det faktum at de har HIV-infeksjon.

Denne sykdommen har uttalte symptomer..

  • Feber (vanligvis noen grader over det normale)
  • Konstant svakhet;
  • Hodepine;
  • Eventuelt hudutslett;
  • Rask uttømmbarhet;
  • Dårlig generell helse.

Spidophobia er en endring i en persons tilstand som krever hjelp fra en lege. Noen ganger kan dette fenomenet forsvinne på egen hånd, men dette krever begrensende kommunikasjon med smittede og blokkerer tilgangen til informasjon om denne sykdommen. Stadig positive tanker over tid begynner å fortrenge fobien og pasienten begynner å glede seg over livet.

En pasient som er redd for AIDS, bør henvises til en psykoterapeut eller psykiater.

Leger kan forskrive medisiner eller anvende psykoterapiteknikker.

Frykt for å få en sykdom

Blant alle sykdommer kan en hel gruppe frykt skilles, som kalles nosofobia. Nosofobia (det andre navnet er verminophobia) er en panikk frykt for å få en sykdom. Denne tilstanden er preget av det faktum at pasienten konstant er bekymret for helsen sin. Han tror alltid at han kan bli syk med en slags sykdom (vanligvis kreft). Selv vanlige plager virker unormale for ham. De forholder seg til alle deler av kroppen: hjerte, kjønnsorganer, mage-tarmkanal, muskel-skjelettsystem.

På Internett kan du ofte finne rop om hjelp: “Jeg er panikk redd for å få sykdom. Hvordan takle denne tilstanden? " For å svare på dette spørsmålet, må du forstå symptomene.

Så nosofobia (verminophobia) er preget av utseendet til symptomer som:

  • Økt svette;
  • Nervøsitet av tilstanden;
  • Cardiopalmus;
  • Kontinuerlig overvåking av avvik fra normen. Denne oppførselen er forårsaket av lav selvtillit, depresjon, økt følsomhet.

Hvordan bli kvitt frykten for å få en uhelbredelig sykdom? For at du skal bli kvitt denne plagen, trenger du hjelp av en psykoterapeut eller psykiater..

Hvis pasienten har den sterkeste frykten for å bli syk, kan legen foreskrive milde antidepressiva, foreskrive psykoterapi.

Symptomer på sykdommen

Ganske ofte er frykten for sykdom, som var forårsaket av mikrober, en konsekvens av Cotards syndrom. I dette tilfellet er ikke bare psykoterapeutisk hjelp nødvendig, men en fullverdig gjennomføring av psykiatriske tiltak.

Symptomer inkluderer utseendet på tegn som:

  • Pustebesvær, kvelning, smerter i brystet;
  • Rask puls;
  • tremor;
  • Oppkast, så vel som kvalme;
  • Muskelspasmer;
  • Forstyrrelser i fordøyelseskanalen;
  • Hodepine eller svimmelhet.

Disse tegnene kan vises ved personlig interaksjon med gjenstanden for frykt. Han kan være redd for å berøre gjenstander rundt seg, skitne hender osv..

På det psykologiske nivået kan manifestasjoner være som følger:

  • Depressiv tilstand;
  • Konstant angst;
  • Besettende følelse av frykt.

En person som har frykt for bakterier er lett nok til å beregne på et atferdsnivå..

  • Han vasker hendene hele tiden, gjør rengjøringen;
  • Søker å unngå overfylte steder, som å gå til sykehus;
  • Han gjemmer stadig sine personlige eiendeler;
  • Han prøver å minimere kontakten med en forurensende overflate;
  • Han behandler seg selv og klærne sine med rengjøringsmidler..

Så hvis du merker minst ett av disse punktene hos slektninger eller venner, vil han eller de mest sannsynlig ha denne sykdommen.

På grunn av det faktum at et individ som har denne sykdommen minimerer kommunikasjonen med venner, reduseres livskvaliteten hans kraftig. I tillegg lider ikke bare det personlige livet, men også arbeidssfæren. Hvis sykdommen er alvorlig, prøver pasienten å ikke forlate huset.

Grunnene

En patologisk frykt for å bli smittet på grunn av virkningen av forskjellige mikroorganismer kan oppstå av mange forskjellige årsaker. Psykologer fremhever imidlertid de vanligste faktorene som denne tilstanden kan oppstå:

  • Traumer som ble påført barnet som barn;
  • Hvis det var tilfeller av infeksjon hos familiemedlemmer eller venner;
  • Opplevelsen som var assosiert med infeksjon.

Som regel utvikler frykten for sykdom, som kan oppstå som et resultat av den negative virkningen av mikrober, som et resultat av feil trening med potte. Noen av foreldrene straffer barnet sitt for at han ikke tålte toalettet. For et barn blir dette et alvorlig traume der komplekser kan utvikle seg, inkludert panikkangst for å bli syk. Disse barna strever etter perfekt renslighet siden barndommen..

Andre årsaker til utseendet:

  • Den negative effekten av media, som stadig kringkaster om en forurenset planet, at man kan pådra seg en dødelig sykdom;
  • Skuffende statistikk: det er flere og flere smittsomme sykdommer hvert år;
  • Funksjoner ved psyken, for eksempel økt antydelighet, ustabilitet, avtrykkbarhet.

Behandling

Med en patologisk frykt for bakterier, er det stor risiko for at pasienten blir liggende alene, fordi denne atferden fører ofte til aggresjon hos menneskene rundt.

Misofobi er ikke en overvurdert selvtillit eller til og med et innfall av en person, og derfor er det ganske enkelt nødvendig å bekjempe denne sykdommen. Hvordan bli kvitt misofobi?

Tradisjonell teknikk

Merk følgende! Informasjonen er kun til informasjonsformål. Ikke selvmedisiner! Gå til en lege!

  • Antidepressiva. Fra denne kategorien medikamenter er Prozac veldig ofte foreskrevet. Legemidlet presenteres i form av kapsler, og doseringen er utelukkende valgt av psykoterapeuten. Behandling av misofobi med medisiner er også mulig når du tar Paxil. De bør konsumeres for depresjon av noe slag. De tas vanligvis under frokost eller etter måltider. Noen ganger kan legen foreskrive stoffet Zoloft, som hjelper til med å overvinne enhver manifestasjon av sosial fobi. Et slikt stoff bør tas en gang om dagen til et passende tidspunkt..
  • Antipsykotika. Medisiner i denne gruppen er i stand til å hemme nervesystemets arbeid. Alle disse medisinene bør tas under nøye medisinsk tilsyn. Ifølge de fleste er Aminazine det beste blant antipsykotika. Som regel tas de for alvorlige psykiske sykdommer, men i en minimal dosering.
  • Beroligende midler. Disse medisinene demper følelser, noe som kan være veldig bekymringsfullt for pasienten. I behandlingen brukes stoffet Triazolam, Phenazepam og Lorazepam.

Psykologhjelp

Å bli kvitt fobi, panikkangst for sykdom begynner med å samle inn pasientdata.

Eksperter er alltid veldig forsiktige med frykten for skitt i sine avdelinger. I de første stadiene av utviklingen av denne plagen, kan den raskt fjernes. På de avanserte stadiene må du imidlertid gjøre noen tiltak for å eliminere det:

  1. Den første metoden som psykologer ofte bruker, kalles auto-training. Navnet på denne metoden sier at pasienten skal gjøre det meste av arbeidet på egen hånd. For å løse deres problem, vil spesialisten be pasienten om å forestille seg gjenstanden som en skitten fille eller mugg i huset. Deretter blir du bedt om å lukke øynene og blåse opp denne gjenstanden mentalt i hodet slik at den knuses i stykker uten å skade deg..
  2. Hypnose. En spesialist som bruker denne prosedyren, vil avlaste pasienten for tvangshåndvask. Når en persons bevissthet midlertidig er slått av, klarer hypnotisøren å korrigere pasientens oppførsel ved hjelp av stemmeinnstillinger.
  3. Paradoksal intensjon. Denne metoden brukes aktivt hvis pasienten er i det første stadiet av sykdomsutviklingen. Denne metoden er rettet mot å eliminere årsaken, ikke symptomene på sykdommen. Imidlertid bør det forstås at en slik handling bare er mulig for de menneskene som har en høy intern organisasjon..

Misofobi er en sykdom som bør elimineres umiddelbart så snart du finner den i deg selv. Hvordan bli kvitt frykten for å bli syk? Behandlingen skal være omfattende. Husk at sykdommen er mye lettere å behandle på begynnelsesfasen enn på et avansert stadium..