Hvordan overvinne hemofobi på egen hånd

Hemofobi er en obsessiv irrasjonell frykt som oppstår når du ser blod. Det kalles på en annen måte - "hematofobi". Navnet kommer fra to greske ord "hema" eller "hemat" - blod, og "phobos" - frykt. Pasienten er skremt av blodet ikke bare på kroppen hans, men også for fremmede. Styrken til den irrasjonelle frykten avhenger ikke av volumet av frigitt blod. Noen få dråper er nok for en hemofobe.

Denne fobien er utbredt. I følge statistikk fra American Psychiatric Association rangerer hemofobi tredje blant angstfobiske lidelser. Det er karakteristisk for både menn og kvinner. Utvikler uansett alder, kroppsbygning eller disposisjon. Til tross for den høye frekvensen av fobi, er det få som henvender seg til en psykoanalytiker med det..

Opprinnelsen til frykten for blod

Det er nødvendig å forstå forskjellen mellom vedvarende fobi og vanlig motvilje for synet av blod. Motvilje mot blod er en naturlig forsvarsreaksjon fra kroppen, de fleste pasienter ser ikke på prosessen med å ta tester fra dem. Motsatt anses et obsessivt ønske om å se på flekker å være en patologi..

Den første omtale av begrepet "hemofobi" i forhold til psykopatisk syndrom hørtes bare for omtrent 40 år siden. Det er et kjent historisk faktum om hemofobi av tsaren Nicholas II. Det var forårsaket av at sønnen Alexei led av hemofili (blodproppsykdom).

Hemofobi er i utgangspunktet bare en psykologisk lidelse. I lang tid ble det antatt at frykten for blod utvikler seg på grunn av genetiske årsaker. Observasjon av identiske tvillinger viste imidlertid at dette ikke er tilfelle. Hovedfaktoren i dannelsen av hemofobi er en traumatisk hendelse, vanligvis i tidlig barndom. Det er også mulig å utvikle en fobi hos gjenkjennelige mennesker med en svak mental kapasitet for en beskyttende undertrykkelsesmekanisme. Irrasjonell engstelig spenning dukker opp og styrker under påvirkning av skremmende historier, ser på filmer med blodige scener, kringkaster nyheter fra krigssoner under krigen.

En alvorlig form for frykt for blod kompliserer en persons eksistens betydelig og utgjør en indirekte trussel mot helsen. Det er ikke frykten i seg selv som forårsaker skade, men den resulterende unngåelsesatferden. En person med en vedvarende frykt for synet av blod vil nekte medisinsk undersøkelse og behandling, og vil trekke besøket til leger helt til siste øyeblikk. Når han fremdeles blir tvunget til å utføre manipulasjoner, kan sykdommen på den tiden allerede være langt fremskreden..

De ytre årsakene til et plutselig panikkanfall er vanligvis følgende:

  • frykt for å se et annet menneskes blod eller ditt eget;
  • frykt for blod fra dyr, fisk;
  • frykt for å se noe blod.

Frykten for å se sitt eget blod er basert på antagelsen om at såret det strømmer fra er en betydelig trussel mot helse og liv. Selv om det bare er en stikk med en injeksjonsnål. Ikke forveksle hemofobi av psykologisk karakter med frykten for skade hos pasienter som lider av koagulasjonsforstyrrelser.

Noen ganger forveksles et panikkanfall av hematofobi med en enkel reaksjon på smerter som oppstår når du blir skadet. Eller klandres på en stressende tilstand som utvikler seg ved synet av en annen persons sår.

Tegn på en patologisk frykt for blod

Det skjer slik at en person i lang tid ikke mistenker at han har en patologisk frykt. Symptomer på et panikkanfall i hemofobi utvikler seg plutselig, karakteristisk ikke bare for "blide unge damer", men også for sterke mennesker som ikke er tilbøyelige til følelsesmessige reaksjoner. Denne sykdommen finnes i den mest upassende situasjonen. For eksempel er noen i nærheten av deg skadet og trenger å yte førstehjelp eller bli blodgiver.

Interne vedvarende følelser om muligheten for kontakt med blod eller et faktisk møte med det utspiller seg i følgende kliniske bilde:

  • angst rett før visse situasjoner (ta tester, kirurgi, kutte kjøtt) opp til motstand og kategorisk avslag fra dem;
  • blekt ansikt;
  • skjelving og nummenhet i lemmene, svette;
  • hjertebank;
  • arbeid puste;
  • et kraftig fall i blodtrykket;
  • øresus, mørkere øyne, bevissthetstap;
  • kvalme oppkast;
  • luktende hallusinasjoner - hjemsøkende lukt av blod;
  • irrasjonell angst for helsen din, livet, frykt for å bli gal fra synet av blod.

Du kan også gjenkjenne en hemofobe ved et kompleks av unngåelsessymptomer. En person som er redd for blod vil unngå alt relatert til det: fra medisinske manipulasjoner til matlaging og spising av kjøtt. Av denne grunn overvåker han hjemmet nøye og fjerner alt som kan skade ham. Skjuler kniver, gafler, barberhøvler, papirark, saks og dekker hjørnene på bord og nattbord med mykt materiale. Sølt tomatjuice, i en rik fantasihemofobe, kan bli til en enorm blodpøl.

Frykt for blod tilhører typen "medisinske" fobier og har et karakteristisk trekk for dem: pasienten søker ikke umiddelbart å forlate det skremmende stedet, symptomene på et panikkanfall utvikler seg nær gjenstanden for frykt.

Før du stiller en diagnose, er det nødvendig å ekskludere andre psykiske sykdommer der en patologisk frykt for blod bare kan være ett av symptomene. En grundig undersøkelse av en psykiater vil vise om det er så dyptgripende personlighetsendringer som schizofreni eller manisk-depressivt syndrom.

Er det mulig å bli kvitt en fobi?

Hemofobi er en besettelse som i alvorlige tilfeller kan skade pasientens livskvalitet betydelig. Frykt for blod lar deg ikke kontrollere helsen din fullstendig. En person må gi fra seg noen yrker, forskjellige idretter. Han kan ikke om nødvendig skaffe ambulanse til offeret. Realisering av dette holder pasienten i konstant emosjonelt stress, som etter en viss tid, uten behandling, kan utvikle seg til en depressiv tilstand..

Alt dette indikerer behovet for psykoterapeutisk korreksjon av fobien. Å undertrykke frykt for blod vil gjøre det mulig for en person å leve et tilpasset sosialt liv.

Hvordan bli kvitt frykten for blod under et panikkanfall? For å bringe en person til sansene, er det først nødvendig å plassere ham. Vipp hodet ned mot beina i en sittende stilling, dette vil bidra til å bringe blod og oksygen raskere til hodet og forhindre besvimelse. Åndedrettsgymnastikk under et angrep er uønsket, siden hyperventilering av lungene bare vil øke svimmelhet. Det er best å bruke distraksjonsteknikker: be om å telle høyt til 100 og omvendt, fortelle en morsom historie.

I mellomperioden brukes standard psykoterapeutiske tilnærminger for å behandle fobier:

  • Med en mild form for hemofobi, når pasienten overdriver frykten, er en psykoterapeutisk samtale med en lege tilstrekkelig. Når en beskriver høyt følelsene sine, formulerer frykten som forstyrrer ham, ser det ut til at en person beveger seg bort fra dem. Legen på sin side, under slike samtaler, leder pasientens tankegang, leder bort fra fobien til den fornuftige oppfatningen av det skremmende objektet.
  • Nevro Lingvistisk Programmering. Å kopiere atferden til mennesker som ikke er redd for medisinsk manipulering med blod, hjelper deg med å mestre ferdighetene til adekvat respons og overvinne fobi.
  • Kognitiv atferdsterapi utvikler en vane for synet av det fobiske objektet. Psykologisk stabilitet dannes og konsolideres i prosessen med konstant aktiv kontakt med blod under tilsyn av en psykoterapeut.
  • Hypnose. Retting av smertefulle holdninger i transetilstand.
  • Auto-trening. Dette er navnet på et kompleks av selvhypnose, muskelavslapping og autodidaktikk (selvopplæring). De gir tillit til sine evner, gjenoppretter psykologisk balanse og hjelper til med å overvinne et angstanfall. Det skiller seg gunstig fra hypnoterapi ved at pasienten er aktivt involvert i prosessen med å bli kvitt hematofobi.

Bli kvitt frykt for blod

Obsessive irrasjonelle frykt for blod, ifølge amerikanske forskere, rangerer 3. plass på listen over de mest manifesterte psykiske lidelsene. Styrken til manifestasjonen av et panikkanfall avhenger ikke av mengden blod, en person trenger bare å se en dråpe av sitt eget blod eller blod på kroppen til en annen person.

Hos noen mennesker kan synet av blod forårsake panikkanfall.

Beskrivelse av problemet

Hva kalles frykten for blod? Denne forstyrrelsen er vitenskapelig kalt hemofobi. Det kan utvikle seg så tidlig som barndommen.

Hva provoserer utseendet til en slik sykdom? Det vegetative systemet vårt er ofte deprimert. Konstant stress og fysisk aktivitet får kroppen til å fungere, og i et øyeblikk begynner nervesystemet å oppfatte visse stimuli som en fare. Overdrevet oppfatning av en fare kalles en fobi..

Under eksperimentene ble det funnet at prinsippet om utvikling av sykdommen er gjemt dypt i underbevisstheten. Det kan være en naturlig prosess (medfødt) eller anskaffet i løpet av livet under påvirkning av forskjellige stressorer. Hvis sykdommen har blitt observert siden barndommen, og synet av blod forårsaker tap av bevissthet, kalles en slik lidelse arvelig eller ekte hemofobi. Hvis blødning forårsaker angst og avsky, snakker de om falsk hemofobi (ervervet).

For å forstå hvordan du blir kvitt frykten for blod, må du forstå årsakene som provoserte utseendet. De sanne og falske typer hemofobi vil variere i symptomer:

  • frykt for synet av blod;
  • frykt for å miste blodet ditt.

Årsaker til frykt for blod

Årsakene til hemofobi er assosiert med mentale problemer og lidelser i det autonome systemet. Årsakene til ekte frykt for blod (medfødt) kan deles inn i flere kategorier:

  1. Genetikk. I gamle dager, da medisin ikke ble utviklet, var folk redd for å få et sår, fordi blødningen ikke kunne stoppes, og det var fare for å få en uhelbredelig sykdom.
  2. Psykiske avvik. Feil plassering av fosteret i livmoren, oksygen sult i embryoet, foreldresykdommer (schizofreni, manisk psykose) - alt dette kan provosere en fobi hos barnet.
  3. Patologier for utviklingen av det autonome systemet.

Ervervet frykt har et mye større utvalg av provoserende årsaker..

  1. Barndomstraumer med blødning. Denne hendelsen er innprentet i minnet og kan lett utløse en fobi..
  2. Frykt for å se ditt eget blod. Vanligvis har slike mennesker alle piercingskjærende gjenstander gjemt i det fjerne hjørnet.
  3. Frykt for å se blod fra andre mennesker, fugler, dyr. Fjernsynsfilmer, programmer, nyheter er ofte skylden for denne fobien..
  4. Alvorlige medisinske operasjoner.
  5. Seriøs skade.

Utsatt kirurgi kan utløse utviklingen av en fobi

Symptomer på sykdommen hos mennesker

Avhengig av graden av omsorgssvikt av sykdommen, kan symptomer ha forskjellige grader av manifestasjon. Det milde stadiet av mental lidelse er preget av nervøsitet, blekhet i huden, hjertebank og økt blodtrykk. Ved omtale av behovet for en blodprøve, forverres symptomene. I alvorlige tilfeller kan følgende vises:

  • lukt og gustatoriske hallusinasjoner;
  • tap av bevissthet;
  • panikkanfall ved omtale og gjennomføring av medisinske manipulasjoner;
  • få panikk mens du ser på videoer med voldsscener;
  • frykt for skade.

I tillegg til åpenbare symptomer, er det også skjulte: hemofober tolererer ikke rød farge. Syltetøy, syltetøy, juice - alt dette motbydeliggjør en person. Hovedtrekket ved hemofobi er pasientenes forsøk på å unngå å komme inn på medisinske fasiliteter..

Hvis du finner minst 2 av symptomene ovenfor, må du søke hjelp fra en lege før tilstanden din forverres.

Rød syltetøy avsky pasienten

Frykt for blod: hvordan du kan hjelpe

Frykt for blod er en alvorlig psykisk lidelse som reduserer livskvaliteten betydelig for mennesker. De blir tvunget til å gi opp idrett, noen typer arbeid, aktiv rekreasjon. En person med fobi er ikke i stand til å gi førstehjelp. Bevissthet om dette faktum utvikler seg til vedvarende klinisk depresjon. Hvis du observerer et panikkanfall hos en person som ser blod, må du gjøre følgende manipulasjoner:

  • sett ham på en stol eller på gulvet;
  • prøv å bøye hodet nærmere føttene;
  • Det anbefales ikke å gjøre pusteøvelser, dette vil bare øke svimmelheten.

Behandling

I perioder med remisjon brukes vanligvis psykoterapeutiske behandlingsmetoder. I de innledende stadiene er frykten for blod ofte en overdrivelse, så en samtale med en psykolog vil være tilstrekkelig. Med denne behandlingsmetoden prøver legen å avlede pasientens tanker fra den skremmende stimulansen og stille inn på en mer positiv oppfatning av emnet for fobien..

Metoden for nevrolingvistisk kopiering brukes ofte. Dette er en kopiering av oppførselen til de som ikke er redd for synet av blod og rolig tåler medisinsk manipulasjon..

Det er en metode for kognitiv atferdsterapi, som er basert på "å slå ut en kil med en kil". Psykoterapeuten tilpasser pasienten gradvis til blodtypen.

Selvtrening er flott for å takle psykiske lidelser. Personen gir seg selv den rette holdningen. Slike teknikker er basert på selvhypnose. Pasienter anbefales å lære forskjellige raske avslapningsteknikker. Du må bruke mer tid på aktive aktiviteter: turgåing, sport, hobbyer.

Legemiddelterapi

Medisineringsbehandling foreskrives i alvorlige tilfeller, når fobien er en samtidig plage ved schizofreni eller andre psykiske lidelser. Pasienter blir henvist til en legevakt og foreskrevet antipsykotika. De fungerer som en veldig sterk sovepille, eliminerer spasmer, gjenoppretter minnet. Legemiddelterapi utføres i kombinasjon med spesielle prosedyrer:

  • arbeide med en psykoterapeut;
  • massasje.

Forløpet av medikamentell behandling er 3 måneder. Etter utskrivning fra sykehuset er kontinuerlig støttende terapi nødvendig. Medisiner foreskrives også når depressive tilstander dukker opp som et resultat av utviklingen av en fobi..

Avhengig av alvorlighetsgrad, kan naturlige beroligende midler (Valerian, Persen, Sedavit, Fitosed) eller antidepressiva foreskrives.

Persen - beroligende beroligende

Selvhjelp

Psykologer har utviklet en hel liste over aktiviteter som kan bidra til å overvinne fobi. Kontroll av koordinering av bevegelser og individuelle muskelgrupper: prøv å rotere samtidig med den ene hånden fremover, den andre tilbake; bøy deg og legg hendene på gulvet, løft deretter ett bein og en arm, kontroller pusten, ta 5-7 pust og senk lemmene ned på gulvet.

Det er veldig viktig å lære å kontrollere pusten. Denne prosedyren vil hjelpe deg raskt å takle stress når du står overfor et irritasjonsmiddel. Et utmerket alternativ er pusteteknikken til Ujai. Det er grunnlaget for alle asanas. Enhver øvelse åpnes med denne typen pust. Ta en stilling som er behagelig for deg, og begynn å inhalere gjennom nesen din, og før all luften gjennom nasopharynx, mens musklene i halsen må være litt anspente for å kjenne luften passere gjennom halsen..

Under øvelsen vil kroppen bli fylt med det manglende oksygenet. Det viktigste i pusteøvelser er bekvemmelighet. Ujais pust skal ikke forårsake ubehag eller svimmelhet.

Konklusjon

Fobi - frykt for blod kalles hemofobi. Dette er ikke den sjeldneste psykiske lidelsen hos mennesker. Du kan bli kvitt sykdommen selv, hvis det ikke er panikkanfall, ellers trenger du hjelp av en spesialist. Det er viktig å huske at hemofobi er en alvorlig sykdom som forstyrrer livet..

Selvutvikling

Psykologi i hverdagen

Spenningshodepine oppstår på bakgrunn av stress, akutt eller kronisk, så vel som andre psykiske problemer, for eksempel depresjon. Hodepine med vegetativ-vaskulær dystoni er også som regel smerter...

Hva gjør jeg i sammenstøt med mannen min: praktiske råd og anbefalinger Still deg et spørsmål - hvorfor er mannen min en idiot? Som praksis viser, kaller jenter så uvurderlige ord...

Sist oppdatert artikkel 02.02.2018 En psykopat er alltid en psykopat. Ikke bare han selv lider av sine anomale karaktertrekk, men også menneskene rundt ham. OK, hvis en person med en personlighetsforstyrrelse...

"Everybody lies" - den mest kjente frasen fra det berømte Dr. House har ligget på alles lepper i lang tid. Men likevel er det ikke alle som vet hvordan de skal gjøre deftig og uten noe...

Første reaksjon Til tross for at ektefellen din har en affære på siden, vil han sannsynligvis skylde deg for den. Vær forsiktig så du ikke kjøper inn kostnadene hans. Til og med…

Behovet for filmen "9. selskap". Det er vanskelig for sunne menn å være uten kvinner i 15 måneder. Trenger imidlertid! Filmen "Shopaholic" undertøy fra Mark Jeffes - er det et presserende menneskelig behov?...

. En person tilbringer mesteparten av tiden sin på jobb. Der tilfredsstiller han oftest behovet for kommunikasjon. Ved å samhandle med kollegene nyter han ikke bare en hyggelig samtale,...

Psykologisk trening og rådgivning fokuserer på prosessene med selvkunnskap, refleksjon og introspeksjon. Moderne psykologer sier at det er mye mer produktivt og lettere for en person å gi kriminalomsorg i små grupper....

Hva er menneskelig spiritualitet? Hvis du stiller dette spørsmålet, føler du at verden er mer enn en kaotisk samling av atomer. Du føler deg sannsynligvis bredere enn pålagt...

Kamp for å overleve Vi hører ofte historier om hvordan eldre barn reagerer negativt på utseendet til en yngre bror eller søster i familien. Seniorer kan slutte å snakke med foreldrene sine...

Hvordan overvinne frykten din for synet av blod?

Frykt for blod er en ukontrollerbar frykt for synet av en gitt biologisk væske, ledsaget av panikkanfall, frykt, manglende evne til å kontrollere egen oppførsel.

En slik fobi er vanlig, men folk henvender seg sjelden til spesialister for korreksjon..

Hva heter frykten for blod?

Ikke alle mennesker som lider av denne reaksjonen i kroppen, vet at denne frykten kalles hemofobi. Begrepet ble først brukt i 1972 av en psykiater fra USA, George Weinberg. Denne lidelsen kan omfatte frykten for å ta tester fra en finger eller en blodåre, og få panikk ved synet av ens egen eller andres sår, inkludert små riper..

Noen mennesker kan oppleve frykt selv ved synet av bilder, blodige scener fra filmer..

Årsaker til frykt for blod

Oftest forekommer denne fobien i barndommen, hos voksne er utseendet mindre vanlig. Årsakene er psykologiske. Tidligere var det en versjon av en genetisk disposisjon, som deretter ble tilbakevist. Barn hvis foreldre lider av hemofobi er mer sannsynlig å utvikle frykt fordi de vedtar reaksjonen fra voksne.

En mulig årsak til utseendet er en traumatisk opplevelse. Personen kan ha sett eller opplevd mye blødning. Mulig mislykket operasjon i fortiden, en slektning eller venns død etter blodtap. Noen ganger utvikler en fobi seg på grunn av medier som viser scener fra krimscener, katastrofer.

Noen ganger utvikler frykten for å donere blod etter å ha opplevd dårlig helse: en person begynner å frykte først en gjentagelse av svimmelhet og andre symptomer, deretter er det frykt for synet av selve den biologiske væsken..

Frykt for synet av blod vises ofte hos altfor inntrykkelige mennesker. Selv en liten mengde får dem til å omgås kriminalitet, grusomhet, død og andre negative fenomener. Under prosedyren for bloddonasjon blir det vanskelig å vurdere fordelene og skadene, en person kan avstå fra å ta tester.

Manifestasjoner av hemofobi hos mennesker

Blodfobi kan være av ulik alvorlighetsgrad. I mildere former opplever en person en liten frykt ved bestått tester eller andre medisinske inngrep, men kan tåle prosedyren, og unngår ikke å gå gjennom den. Kanskje med vilje å unngå å besøke sykehusrommene der biologisk væske tas fra en blodåre eller en finger.

I alvorlige tilfeller begynner en person å være redd for medisinske institusjoner, fordi der kan han se en ubehagelig væske, miste sin.

Hvis en person med fobi ser blod, selv i små mengder, kan det begynne et panikkanfall. I dette tilfellet blir huden i ansiktet blek, hjerterytmen øker, skjelvinger i overekstremiteter forekommer, de nedre skjelver litt sjeldnere. Pusten kan bli for rask eller periodisk, pustebesvær, kvelningsfølelse er mulig. Blodtrykket stiger, og et uttrykk for skrekk vises i ansiktet. I alvorlige tilfeller kan symptomer ikke oppstå fra synet, men fra følelsen av lukt, tanker.

Det blir ofte observert overdreven svette, skjelving, frysninger og kvalme. Det blir vanskelig for en person å holde seg oppreist uten støtte, og det kan vises svakhet i bena. Det er ubehag i brystet. Noen ganger mister hemofoben bevisstheten.

Atferden er ikke kontrollert. I et panikkanfall er en person ikke i stand til intelligent handling. Hemofoben vil ikke kunne gi offeret førstehjelp.

Hvordan bli kvitt frykten for blod?

Med hemofobi utføres behandling av en psykolog eller psykiater. Hvis årsaken til fobien er en traumatisk situasjon, hjelper spesialisten til å redusere nivået av dens betydning for personen..

Terapi er rettet mot å utvikle psykologisk stabilitet. Oftest er patologien svak. I slike situasjoner anbefales en person å vende seg bort under inngrepet for ikke å se prosessen som skremmer ham, for å advare sykepleierne i forkant av frykten slik at de kan gi psykologisk støtte.

Meditasjoner og pusteøvelser er effektive, og hjelper deg med å roe deg ned umiddelbart før du tar blod til analyse eller etter at prosedyren er fullført. Pasienten læres avslapningsteknikker for å redusere situasjonsangst.

I psykoterapi kan en teknikk brukes der en person utvikler motstand mot et objekt som skremmer ham. Det antas at det er slik mekanismen som er ansvarlig for tilpasning aktiveres, på grunn av hvilken pasienten blir vant til typen biologisk væske og slutter å føle frykt. Psykoanalyse brukes også. Hypnose kan brukes.

I alvorlige tilfeller vil inngrepet fra en psykiater være nødvendig. Medisinering kan være nødvendig. Hver medisin, dosering bør velges av lege, selvmedisinering er farlig.

Legemidler brukes hvis fobien har forårsaket utvikling av andre psykiske lidelser. Antidepressiva, beroligende midler, beroligende midler og hypnotisjonsstoffer kan være foreskrevet.

Hvordan bli kvitt frykten for blod og hvorfor den vises

God dag kjære lesere. I denne artikkelen vil du lære hva frykten for blod kalles. Du vil lære hvorfor denne frykten utvikler seg. Finn ut hvordan det manifesterer seg. Du vil bli klar over de mulige metodene for å håndtere denne tilstanden..

generell informasjon

Hemofobi er en ukontrollerbar frykt som oppstår når du ser blod. Basert på hva som kan forårsake denne tilstanden, er det fire typer av denne fobien:

  • absolutt - for enhver kontakt og type;
  • frykt for bare ditt eget blod;
  • forferdet over synet av en annen persons blod;
  • frykt for dyreblod.

Mulige årsaker til hemofobi

Frykt for blod utvikles under påvirkning av faktorer som påvirker det autonome nervesystemet til en person, så vel som hans psyke.

Årsakene til medfødt karakter blir vurdert separat, nemlig:

  • arvelig disposisjon - hvis minst en av foreldrene har en lignende fobi, er det stor sjanse for at det forekommer hos etterkommere;
  • medfødte patologier i psyken, som et resultat av brudd på intrauterin utvikling;
  • evolusjonsminne - i antikken var folk redd for til og med en liten blodutgytelse, fordi dette fenomenet kunne føre til alvorlige konsekvenser og til og med døden;
  • avvik i prosessen med VNS-dannelse i prenatal periode.

Det er også verdt å vurdere årsakene som har en ervervet karakter, de som dukket opp i prosessen med et individs liv:

  • alvorlig redsel i barndommen etter en fysisk skade, for eksempel kunne babyen bryte nesen, mens han følte sterke smerter, som ble kombinert med rik blødning;
  • feil foreldre (skremming av barnet for å beskytte ham) - moren sier "ikke løp så fort, ellers vil du falle, skade deg selv, mye blod vil renne ut og du vil dø";
  • mislykket kommunikasjon med en manipulerende sykepleier, for eksempel hvis det er umulig å ta venøst ​​blod for analyse første gang;
  • alvorlig skade, der mye blod gikk tapt - frykt for liv kan dukke opp;
  • påvirkning fra media - å se på kriminelle programmer, blodige filmer har innvirkning på sensitive mennesker, som manifesteres av hemofobi;
  • kan oppstå på grunn av frykten for å bli smittet med en uhelbredelig sykdom gjennom blodet.

Karakteristiske manifestasjoner

Mange mennesker er ikke klar over at de har frykt for synet av blod. De lærer om dette allerede under direkte kontakt med gjenstanden for frykt. Og det er virkelig ille hvis dette øyeblikket sammenfaller med behovet for å fungere som giver eller gi førstehjelp for et åpent brudd. Tross alt, da er en slik person til liten nytte. Symptomer som følgende kan dekke det:

  • alvorlig panikk;
  • en akutt følelse av angst;
  • kvalme oppstår, oppkast er mulig;
  • alvorlig svimmelhet;
  • takykardi;
  • trykkstøt, manifestert av tinnitus og alvorlig hodepine;
  • blekhet i huden;
  • skjelving i lemmene;
  • besvimelse.

Hvordan håndtere hemofobi

La oss se på hvordan du kan overvinne frykten for blod, hva du trenger å gjøre for dette.

  1. I en enkel sak er den vanlige kommunikasjonen med en psykolog nok, som hjelper deg med å forstå de sanne årsakene til frykt, instruerer deg til å kjempe mot den. I dette tilfellet er kommunikasjon med kjære som ikke opplever slik frykt, særlig effektiv..
  2. Meditasjon og andre spirituelle praksiser. Lar deg tenke nytt på dine åndelige verdier, slappe av, forholde deg lettere til alt som skremmer.
  3. Hvis det er en gjennomsnittlig grad av hemofobi, kan en hypnosuggestational metode brukes. Ved mottak hos en psykoterapeut får pasienten ubevisste holdninger angående kampen mot sin fobi.
  4. Psykoanalyse - hjelper deg med å forstå årsaken til frykten, for å sørge for at frykten ikke er så forferdelig som den ser ut, og at du kan takle den.
  5. Kognitiv atferdsterapi. Essensen i prosessen er i flere kontakt med blod, som lar deg redusere følelsen av frykt ved hver påfølgende økt. Over tid er det en falmende opplevelse forbundet med synet av denne biologiske væsken..
  6. Gruppepsykoterapi, spesielt nyttig i restitusjonsperioden.
  7. Du kan takle panikkanfall ved å utføre spesielle øvelser, hvor hovedhensikten er tilpasning og dannelse av evnen til å kontrollere seg selv i nærvær av en skremmende situasjon:
  • du trenger å prøve å stramme musklene i kroppen din med maksimal kraft når de er i god form, prøve å bevege seg - poenget er at det under et angrep vanligvis er en reduksjon i presset, og muligheten til å begynne å bevege seg i en stupor vil forbedre blodsirkulasjonsprosessen, som vil bli et hinder for besvimelse;
  • når en tilnærming til panikk kjennes, vil fysisk aktivitet og kraftig trening komme til unnsetning;
  • lære å kontrollere pusten din. For å gjøre dette, må du ta et dypt pust, holde pusten i noen sekunder, hvoretter du må puste kraftig ut. Denne sekvensen bør gjøres opptil 10 ganger, deretter opp til 20.

Legemiddelterapi kan foreskrives, siden et langt forløp av patologi fører til astheniske lidelser. I slike situasjoner er kompleks behandling uunnværlig. Det kan inkludere å ta følgende medisiner:

  • antipsykotika - bidra til å kompensere for følelser av angst og frykt, i det innledende stadiet kan de brukes som monoterapi;
  • hypnotika - foreskrevet når det er avvik i søvnprosessen, brukt som et hjelpemiddel i terapi;
  • beroligende midler - i nærvær av panikkanfall i en uttalt form, når antipsykotika ikke fungerer ordentlig på pasientens kropp;
  • antidepressiva - foreskrevet for å forhindre utvikling av depresjon.

Nå vet du hvordan du kan bli kvitt frykten for blod. Et betydelig antall mennesker er redde for synet av denne biologiske væsken. Husk at du kan overvinne enhver fobi. Hvis du ikke kan takle problemet på egen hånd, ikke nøl, må du be om hjelp fra en kvalifisert spesialist.

Hemofobi - hva er det

Blodfobi er ikke vanlig, og symptomene avviker fra andre angstanfall. Hemofobi er ofte ledsaget av tap av bevissthet selv ved synet av en liten blødende riper. Mange mennesker lever med en fobi uten å prøve å endre noe, men for noen individer er det veldig upraktisk..

Hemofobi er ubehagelig

Hva er frykten for blod

Når vi snakker om det vitenskapelige begrepet frykt for blod, kan man svare på spørsmålet om hva hematofobi er. Som hemofobi er hematofobi frykten for å se blod. En person som lider av denne sykdommen opplever svakhet, svimmelhet, noen ganger til og med besvimelse. Dermed er frykten for blod en egen fobi som har tatt sin plass i listen over mentale avvik som fratar pasienten et fullt liv..

Hemofobi i visse sosiale grupper

Enkeltpersoner vet noen ganger ikke, opplever frykt for blod, hva fobien kalles. Etter å ha lært seg navnet på dette fenomenet, lurer de vanligvis på hvor mange som opplever de samme angrepene av frykt. Statistikk hevder at flere menn er redde for blod, så det er mindre sannsynlig at de blir enige om å besøke leger.

Merk! Det er tilfeller når folk studerte å være medisinsk arbeidere og bestått eksamener - før den første prøven av plasma. Det viste seg at de føler frykt ved synet av en tyktflytende skarlagen væske. Selv om teoretiske eksamener er bestått så utmerket som mulig, kan hemofober ikke arbeide i medisin av åpenbare grunner.

Symptomer på hemofobi (frykt for blod)

Noen individer vet ikke hvorfor folk er så redde for synet av blod, spesielt hvis hemofobi, frykt for blod, manifesterer seg hos kvinner. Fobi-symptomer er preget av følgende atferdssystem:

  • Ved synet av blod blir en person følelsesløs, slutter å utføre noen handlinger, frykt overvinner ham;
  • Hjerteslagen øker også, mens du puster, tvert imot, stopper opp;
  • Mange pasienter kontrollerer ikke kroppene - øynene ruller tilbake, en person mister bevisstheten.

I motsetning til mange fobier, når en person er klar til å flykte fra gjenstanden for sin frykt, mister han med hemofobi ofte bevisstheten, fordi blodtrykket synker kraftig.

Mange stiller spørsmålet: kan kvinner virkelig være hemofober, gitt deres månedlige menstruasjonssyklus? Statistikken er tvetydig - noen av jentene blir vant til det, andre, som de selv sier det, "mister bevisstheten hver måned".

Menn og kvinner reagerer det samme på en fobi

Det mest ubehagelige øyeblikket i en persons liv med hemofobi er å gi førstehjelp til kjære. Hvis et barn på gaten klør seg i kneet og kommer hjem for å klage til en mor eller far med hemofobi, vil de ikke kunne gi barnet riktig oppmerksomhet. Selv en mindre riper kan sette en person i en sløvhet. Et bevisstløs familiemedlem kan nå trenge hjelp.

De viktigste årsakene til hemofobi

Etter å ha behandlet spørsmålet: hva er hemofobi, hva er dets symptomer, bør årsakene til dets forekomst bemerkes. Ofte er alvorlige barneskader, åpne brudd, blødningskutt påtrykt underbevisst. Kanskje, som barn, så hemofoben på TV en thrillerfilm, skrekk, der de viser eksplisitte scener med vold og en utenkelig mengde rennende blod. Det er ganske naturlig at en person fremover blir redd for blodtap, da dette kan føre til hans død..

Merk! Frykt for blod kan kombineres med frykt for nåler, medisinske prosedyrer: dette er en samling av plasma, injeksjoner, sykehusbesøk generelt. Blodtap er også forbundet med frykt for død.

Ikke uten grusomme vitser fra familiemedlemmer eller fremmede om at "leger vil ta alt blodet med en sprøyte," eller lignende uttalelser. Det er bemerkelsesverdig at et voksent individ kan forstå nøyaktig når og hvorfor han begynte å være redd for blod, men frykt er så dypt inngrodd i underbevisstheten at det ikke er mulig å overvinne den på egen hånd..

Førstehjelpstips til hemofobe og hans kjære

En person som er klar over sin sykdom prøver å unngå gjenstanden for fobien. Men synet av blod selv på TV-skjermen kan forårsake besvimelse. Et av alternativene for pasientens handlinger er å se bort så raskt som mulig og prøve å ikke gi luft til følelser. I stedet for nummenhet er det tvert imot verdt å bevege seg, riste hendene, stampe føttene litt slik at blodet beveger seg gjennom kroppen.

Hvis hemofobe blir skremt av de nødvendige prosedyrene hos legen, for eksempel for innsamling av plasma, bør dette tas med forståelse. Først må du gjøre forespørsler, gjøre frykt til forskning om hvorfor tester blir samlet, hvordan de blir utført, hva de prøver å finne. Kanskje å delta i en så spennende prosess vil ta hemofobi i bakgrunnen..

Leger vil bidra til å bekjempe hemofobi

Når det er en person i familien som er redd for synet av blod, over tid, lager de rundt seg ammoniakk. Dette er en av de mest effektive måtene å vekke en pasient fra å besvime. Når en person merker at en annen har et angrep av frykt, må du blant annet erstatte en stol for ham, sette seg ned og bevege pasientens lemmer for å spre blodet gjennom kroppen. Hjelperen skal forbli rolig og vise hemofoben at han er selvsikker og i kontroll over situasjonen..

Hvordan overvinne frykten for blod

Det er slike endringer i livet at en person tenker på hvordan man kan bli kvitt tegnene på hemofobi. Noen ganger er foreldre som lider av frykt for synet av blod, ikke i stand til å gi førstehjelp til barna sine. Noen mennesker er veldig nær en karriere som helsepersonell, men dette betyr konstant kontakt med blod. Du kan bli kvitt eller undertrykke hemofobi både med hjelp av en psykolog og på egen hånd.

Psykoterapi for å bekjempe frykt for blod

En psykolog vil hjelpe deg å forstå hva det er, hvor hemofobi kommer fra. Bedre å bruke en velprøvd vitenskapelig tilnærming:

  1. For at behandlingen skal være effektiv, må pasienten sette et mål for seg selv: hvorfor han trenger å undertrykke hemofobi. Uten formål og ønske, vil bli kvitt frykten ikke skje.
  2. Det er nødvendig å bestemme hvilken type blod som fører til større skrekk, dette vil bidra til å identifisere den grunnleggende årsaken til fryktens utseende.

Merk! Du kan ikke bevisst kontrollere reaksjonen din, fordi den er innebygd veldig dypt i underbevisstheten. Det er mulig å redusere den med "flom" -metoden. Essensen er at pasienten oftere vil "se frykt i øynene" og oppleve mindre stress over tid.

  1. Psykologen vil lede pasienten til å behandle fobien sin som et objekt som kan undersøkes, komme med henvendelser om det. Dette bør ikke gjøres gjennom spørsmål i søkemotorer, men ved å kontakte spesialister.
  2. Hvis frykten er forårsaket av et barndomstraume, vil psykologen hjelpe til med å prosessere dette smertefulle øyeblikket..

En psykolog vil hjelpe til med å overvinne en fobi

Hvordan overvinne frykten for blod på egen hånd

Noen ganger er en person så intolerant for blod, dets lukt og utseende, at det er ekkelt for ham å til og med kalle dette ordet. Hemophobia egner seg til selvbehandling, det viktigste er spenst og viljestyrke. Mennesker kan være veldig mistillitfulle, så psykologer vil neppe hjelpe. I tillegg er det mulig at hemofoben en gang fikk en avtale med en spesialist som foreslo ikke de mest passende behandlingsmetodene..

Det er verdt å begynne med å bli vant til selve navnet, lyden av ordet "blod". Nyt deretter komponentene: "blodstrøm", "blødning", samt trening av assosiasjonene: "kutt", "brudd". Man skal lære å oppfatte det ikke som fare, smerte, død, tvert imot, blod er liv. Det er ikke for ingenting at blodprøver preger menneskers helse på den beste måten. For økt effekt, anbefales det å velge passende litteratur som nevner fobiens gjenstand.

Etter å ha lært å oppfatte plasma som en kilde til helse, ha samlet informasjon om de vitale funksjonene i blod, kan du begynne å se det. Selv i de mest uskyldige genrer på kino (drama, eventyr) kan mindre blodige scener flimre. Over tid må du velge betydelige scener. På disse måtene blir de vant til synet og omtale av blod gradvis og uten hjelp utenfra..

Hemofobi forekommer i omtrent 3-4% av verdens befolkning. Reaksjonen hos menn og kvinner er den samme, uavhengig av helse-nivået. For noen mennesker forhindrer hemofobi dem fra å bygge en karriere, mens andre ikke klarer å ta vare på familiene sine fullt ut. Derfor må de lete etter effektive måter å undertrykke frykt på egen hånd eller med hjelp av en psykolog, noe som viser seg effektivt hvis personen har satt seg et passende mål for seg selv..

Frykt for synet av blod som det heter?

3. februar 2020 klokka 09:25

Jeg har et interessant bekjentskap. Arbeidet som militær sykepleier, besvimer han nesten hver gang ved synet av en riper eller mer alvorlig skade. Dette er en veldig merkelig kombinasjon, gitt typen aktivitet og lignende konsekvenser. Tidligere sa han at alt var mye verre, at nå går alt mye lettere og at han ikke lenger er så sterkt utsatt for fobien. Og frykten hans - frykten for å se blod blekner gradvis i bakgrunnen, og gir etter ønsket om å hjelpe mennesker og barndommens drøm om å bli lege.

God tid på dagen, kjære leser! Hvorfor er du redd?

Hva er i et navn

Hemofobi er ikke bare nok et banneord, men det vitenskapelige navnet på frykten for å se blod. Du kan ofte høre uttrykket "Jeg vil ikke gå for å donere blod fra en finger!" og som oftest sies det av en person som er mer eller mindre utsatt for denne frykten.

Studier har vist at denne frykten skiller seg fra de fleste fobier ved at den ikke overføres genetisk, dvs. Hvis moren din er redd for blod og det er du også, er det bare en tilfeldighet.

Fortidens ekko

Årsakene til utseendet til denne særegne og utbredte sykdommen ligger i menneskets psykologi. Drivkraft for utvikling av en slik frykt er en traumatisk hendelse..

Det kan være en skikkelig kroppsskade hos en lidende med mye blod, en ulykke og synet av andres blod, traumer i barndommen, for eksempel slakting av husdyr foran et barn, i tillegg til minner om en helseforringelse etter blodtap eller bloddonasjon. Noe og fra fortiden din!

En av de vanligste årsakene er også den daglige screening av kriminelle nyheter om ofre og blodige bevis, og merkelig nok kan frykten for blod også være forårsaket av krig. Spesielt blant mennesker som selv deltok i fiendtligheter og så førstehånds konsekvensene av dem.

Forsiktig: symptomer

Symptomene på hemofobi er ikke forskjellige fra tegn på annen frykt. Dette er standard hurtig pust og hjerterytme, skjelving, knebling og opprør i mage-tarmkanalen, økt svette, frysninger, økt eller redusert kroppstemperatur, svimmelhet og til og med tap av bevissthet. Og alt dette med en blikk på blodet, noen ganger med lukten av blod.

I alvorlige tilfeller kan denne tvangslidelsen føre til manisk psykose og schizofreni..

Kom deg ut av livet mitt

Overfor frykt stiller vi oss spørsmålet: "Hvordan bli kvitt den?".
For det første er det verdt å forstå under hvilke omstendigheter du er redd for synet av blod og om du er redd for synet av ditt eget blod?

Da bør du finne selve hendelsen som på en så negativ måte påvirket personen og hans psykologiske tilstand. Hvis det blir funnet, er det verdt å redusere viktigheten av det til et mulig minimum og hjelpe personen til å revurdere sin holdning til ham.

Metoder som meditasjon og pusteøvelser har vist seg å være effektive behandlingsmetoder. Spesielt med direkte prosedyrer relatert til blodprøvetaking, injeksjoner, vaksiner og lignende.

Individuelle utøvere praktiserer behandlinger som hypnose.
Når en sterk innflytelse på den menneskelige psyken manifesteres, kommer medisiner inn i kampen mot hemofobi, som bare kan foreskrives riktig av en kvalifisert psykolog eller psykoterapeut, husk dette. Aldri selvmedisinere fobier hjemme! Enhver feil valgt medisin kan uopprettelig skade helsen din..

Det avhenger av deg og bare

Mange lurer på om det er mulig å bli kvitt denne fobien helt? Svaret ligger i hvert enkelt menneske som lider av denne sykdommen..

De som utnytter best mulig innsats for å bekjempe hemofobi vil før eller senere erobre det. Enhver frykt kan bli beseiret, uansett hvor dypt den sitter i skallen vår. Du må forstå at ingenting dukker opp i hodet vårt bare sånn - dette er en konsekvens av noe, en slags hendelse, hendelse, hendelse. Og ofte ubehagelig!

Mennesker er programmert til å både akseptere negativitet og endre holdning til det. I dag er det en tragedie, og i morgen vil vi le av den!

Vær forsiktig og prøv å ikke ta noe for personlig! Når du bekymrer deg for deg selv eller dine kjære, husk at i et hvilket som helst problem er det "tredje øyet" viktig, et blikk utenfra, en profesjonell som vil fjerne din frykt og hjelpe til med å takle ethvert problem!

Likte du artikkelen? Abonner på bloggen min og del lenken til artikkelen med vennene dine på sosiale nettverk! Jo flere som vet om problemet, jo mindre blir det. Vær sunn! Elsk dine kjære! Og frykter ingenting! Smil ofte! Enhver positiv opplevelse vil korrigere et dusin negative hendelser fra fortiden..
Inntil neste gang og farvel!

Om hemofobi med et smil.

I kommentarene til et av innleggene mine skrev @Vodevilla.

Jeg kan skrive om mannen min. Mannen er redd for blod. Anledning flere ganger: vasket oppvasken, klipp meg selv (et lite kutt på fingeren) forteller meg, de sier, jeg skal gjøre alt selv.. besvimer. Og dette, ikke et knockdown, nemlig en knockout)) med en komplett passering. Jeg slår på kinnene, jeg gir en sniff av eterisk olje, jeg påfører en lett pressende bandasje på (hele manns) finger. Sak nummer to: han måtte donere blod fra en blodåre, de bestemte at om morgenen skulle vi gå til klinikken, han ville ta tester, og så ville vi gå på forretningsreise. Yeah. Jeg sitter på venterommet og venter, etter en stund løper en skremt sykepleier bort til meg og skravler: “Ikke bekymre deg, mannen din besvimte der. Men ikke fortvil, MENN HAR DET. Vi la den på en sofa (90 kg, 190 cm), lagde søt te... ”og jeg sitter og ler. Hun forventet tydeligvis en annen reaksjon fra meg. Noen ganger kunne jeg le av hans særegenhet, men jeg vet ikke hvor bena hennes vokser fra. Det er kanskje ikke hans feil.

Problemet blant menn er tilsynelatende utbredt. Hemofobi kalles. Da de tok blod fra venen min, spurte de nesten alltid om jeg var redd for blod. Og de forklarte til og med årsaken til interessen - de sier, det hender at menn besvimer ved synet av blod. I motsetning til kvinner. Det er synd å le av dette - dette er ikke feighet, men en slags psykologisk sære, som en person ikke kan kjempe på egen hånd.

Imidlertid er det fornærmende for mennene, og derfor vil jeg fortelle en historie om en kvinne som var redd for blod. Jeg har møtt en slik i hele mitt liv, men det trøstes på en måte at frykt for blod ikke bare er et mannsproblem.

Jeg var sannsynligvis 13 år gammel. Det grep underlivet mitt, rette, skarpe smerter. Mamma ringte ambulanse, legen presset magen min uansett, og jeg har noen vage symptomer - enten blindtarmbetennelse gjør opprør, eller så vet fiken det. Men bare i tilfelle, de la meg på sykehuset. Vel, for ikke å løpe to ganger - hvis spesifikt vridd, så umiddelbart til operasjonen. Forresten, på sykehuset forsvant smertene, ble ikke vedlegget mitt skåret ut. Men jeg tilbrakte flere dager på sykehuset og der tok de alle slags tester, inkludert blod fra en blodåre..

Jeg går inn på vampyrkontoret, det er en ung jente med trist image, mest sannsynlig en trainee - en fremtidig sykepleier eller lege. I ettertid skjønte jeg hvorfor hun så så syk ut - skjønner du at hun allerede ble syk av dette blodige arbeidet, men jenta holdt fast.

Og så begynte hun prosedyren. Det skal bemerkes at blodet ble tatt da - en tykk nål fra en sprøyte ble satt fast i en blodåre, et reagensrør ble raskt brakt til det, inn i hvilket blodet rant med hastigheten. Alt var i orden, helt til jenta savnet nålen med et prøverør og litt blod strømmet på hånden min. Her fattig greie og grep. Fra ansiktet ble hun blek til blå, hendene ristet, som i en dårlig komedie når de vil skildre en forferdelig bakrus. Rett, gikk de inn. Hun prøver i en halvbevisst tilstand å sette prøverør på en nål - og nifiga. På bordet har en blodpool allerede strømmet, og hun holder nålen med den ene hånden og derbaniterer venen min med risting, og med den andre smører hun tilfeldig et reagensrør forbi nålen. Og han sier hysterisk:

- Ikke se! Ikke se! Ikke se!

Fra de heiene - ikke se! Her, skjønner du, mitt blodblod gurgler forgjeves! Jeg ble lei av dette, jeg snappet prøverøret fra henne, ringte så mye som nødvendig. På bordet var det en teller med de samme prøverørene, og jeg så at det var nødvendig å ringe omtrent et kvarter. Han satte et reagensrør i jentas hånd, trakk nålen ut, satte bomullsull klar til hullet i hånden, og strøk for å fjerne turnetten uten å gi slipp på bomullsull.

Og jeg syntes synd på denne stakkars fyren. Nå ville jeg roe henne ned med noen form for psykoterapeutiske kjærlige ord, men da. Jeg er barn, og hun er som voksen, det virker som det ikke er for meg å roe henne ned. Jeg ba henne om en fille, tørket av bordet og skylte fille med den ene hånden. Den andre hånden var opptatt - han presset bomullsull til såret. Det rant godt der, jenta hentet det godt.

Hun gjenvunnet bevisstheten litt, tørket av restene av blod fra hånden min med samme fille, pakket en bomullspinne med et bandasje og bablet så skummelt:

- Unnskyld meg. Du vil ikke si det til noen?

Jeg er en helt, en ridder og en musketer på en flaske! Han lovet å ikke fortelle. Og faktisk, da fortalte jeg ikke noen, selv ikke min mor, selv om jeg ville, noe morsomt. Og selv da hun spurte hvor jeg fikk et sånt blåmerke på armen. Vel, nå kan du det - begrensningsloven har gått mange ganger, den skumle jenta er allerede, antar jeg, en erfaren gammel vampyr som er pensjonist. Med mindre du selvfølgelig avslutter medisin.

Så ikke bare menn er redde for blod! )))

Hva er hemofobi? Kan sykdommen kureres?

Hemofobi er et kjent ord for mange mennesker. I denne gjennomgangen vil vi snakke i detalj om hva en fobi er, hvilke funksjoner den har og hvordan den kan behandles. Les og lær ny, interessant informasjon som vil hjelpe deg å navigere i den komplekse verdenen av psykiske lidelser.

Hva er hemofobi?

Til å begynne med, la oss merke hva fobien kalles - frykten for synet av blod. Det kalles hemofobi og representerer en ukontrollert frykt for biomateriale, dessuten i hvilken som helst mengde. Én rød dråpe er nok for manifestasjonen av irrasjonell panikk..

Oftest er pasienter redde for å besøke lege. Noen pasienter kan ikke møte typen andres blod eller biomaterialet til dyr, fugler, fisk

Vi vil definitivt fortelle deg hvordan du kan slutte å være redd for å donere blod fra en finger - men først, la oss snakke om forutsetningene for utvikling av en smertefull tilstand.

Årsakene til hemofobi

Før du finner ut hvordan du kan overvinne frykten for blod, må du forstå årsakene til dens forekomst. Eksperter har bevist at hemofobi ikke har noen genetisk disposisjon - de viktigste årsakene kan være som følger:

  • Negativ erfaring fra fortiden - pasienten ble syk da biomaterialet ble overlevert, han var vitne til mye blodtap;
  • Feil foreldreskap - foreldre har investert traumatiske holdninger;
  • Overdreven inntrykkbarhet forbundet med å se på et stort antall voldelige videoer, filmer eller nyheter.

Det moderne samfunnet er preget av en akselerert vekst i antall tilfeller - følgende forutsetninger for utvikling av hemofobi kan identifiseres:

  • Intens tempo i livet;
  • Mye stress;
  • Psykisk og fysisk overbelastning;
  • Negative trender råder i media;
  • Manglende evne til å slappe av og hvile normalt.

Nå forstår du hvorfor folk er redde for blod og faller i panikk? Vurder mer detaljert hvilke symptomer som kjennetegner sykdommen..

Hvordan går hemofobi frem?

En person som er redd for blod kan ikke vite noe om det - ofte er hemofobiia asymptomatisk til det øyeblikket han støter på frykten. Noen ganger kan det være en vanlig situasjon eller en uvanlig faktor..

Frykt for blod manifesterer seg skarpt og uventet - det er preget av følgende symptomer:

  • Panikkanfall eller ukontrollert terror;
  • Kvalme og oppkast;
  • Skarp rødhet eller blekhet i huden;
  • Manifestasjon av arytmi;
  • Økt svette;
  • Skjelvende hender og føtter;
  • Frykt for helse og liv;
  • Blodtrykksstøt;
  • Støy i ørene;
  • Tap av bevissthet.

Alvorlige former er preget av følgende symptomer:

  • Hallusinasjoner - pasienten ser og lukter visstnok gjenstanden, forårsaker panikk;
  • Det er en motvilje mot å besøke leger;
  • Ønsket om å spise kjøtt / fisk og koke dem forsvinner;
  • Alle skarpe og traumatiske gjenstander blir fjernet fra huset.

Det er viktig å vite at hemofobi har en slik funksjon - pasienten prøver ikke å bevege seg bort fra det skremmende objektet, men viser panikksymptomer på stedet. La oss finne ut hvordan vi kan slutte å være redd for blod - dette er et fullstendig oppnåelig resultat..

Hvordan overvinne frykten for blod?

"Hva skal jeg gjøre - jeg er redd for å donere blod fra en blodåre eller en finger?" - dette spørsmålet oppstår fra mange mennesker. Hvis du innser problemet, er det på tide å snarest oppsøke lege, fordi du ikke kan bli kvitt sykdommen på egen hånd.

Hemofobi blir behandlet med psykoterapi og medisiner - medisiner brukes sjelden, ofte er det nok med et fullverdig arbeid med en spesialist:

  • Kognitiv atferdsterapi (CBT) hjelper deg å bli kjent med hemofobi og hvordan du takler det;
  • Psykoanalyse lar deg identifisere årsakene til utviklingen av hemofobi og oppleve traumatiske situasjoner på nytt;
  • Hypno-suggestiv metode hjelper til med å endre pasientens holdninger.

Har du lært hva en spesialist kan gjøre og hvordan du ikke er redd for å donere blod fra en finger? Vi har utarbeidet to interessante fakta for deg til slutt.

  1. De fleste medisinstudenter opplever sykdom i løpet av det første studieåret. Panikktilstanden forsvinner gradvis av seg selv - jo oftere studenter møter gjenstand for frykt, jo raskere forstår de at det virkelig ikke er noen fare.
  2. American Psychiatric Association rangerer homofobi som den tredje vanligste irrasjonelle frykten som ikke har noe entydig grunnlag

Men hvis du fanget deg selv i å tenke "Jeg er redd for blodkreft," betyr det at du blir møtt med en helt annen frykt. Du kan lese mer om karsinofobi i den store anmeldelsen på nettstedet vårt..

Du lærte navnet til en person som er redd for blod - denne tilstanden er ikke normal og bør være gjenstand for detaljert studie av en spesialist. Ta vare på deg selv, ikke begrens livet med imaginære rammer! Dessuten vet du allerede hvordan du kan bli kvitt en ubehagelig frykt - homofobi.