Trypophobia

Trypophobia er en panikkangst for åpne hull, hull, abscesser i huden osv. Sykdommen ble først identifisert på begynnelsen av 2000-tallet av medisinske spesialister ved University of Oxford.

Årsaker og symptomer på trypofobi

I en tilstand av fobi opplever en person en ukontrollerbar sterk frykt i forhold til enhver gjenstand, handling eller levende organisme. Ved trypofobi er det en generell reduksjon i ytelse, tap av koordinasjon, svimmelhet, kvalme og oppkast, nervøsitet.

Objektene med frykt i trypofobi er:

  • hull i levende organismer, inkludert vev fra dyr og mennesker, kviser i huden, kviser, pokker, åpne porer, hudødeleggelse, hull i muskler, hull i forskjellige kjertler, osv.;
  • hull i mat, inkludert årer og årer i rått kjøtt, ostesirkler, honningkaker, hull i frukt og grønnsaker, brødhull osv.;
  • hull i planter (bønne pods, mais, frø, etc.);
  • geologiske hull av naturlig opprinnelse (vannhull i bergarter, organiske, naturlige ressurser, etc.);
  • hull laget av levende organismer (ormer, larver, larver osv.).

Trypophobia på huden kommer til uttrykk i form av allergiske reaksjoner, rødhet eller blanchering, overdreven svette. Med denne fobien øker hjerterytmen, skjelving vises i lemmene, og pusten blir noen ganger vanskelig. Trypophobia på huden kan manifestere seg som lyspunkter fra følelsesmessig stress..

De fleste fobier oppstår av uforklarlige og spontane årsaker, men noen har arvelige, mentale, kulturelle og aldersrelaterte forklaringer.

Kulturelle faktorer i utseendet til trypofobi er holdninger, meninger og fenomener som oppstår i visse kulturelle grupper eller nasjonale foreninger. I noen tilfeller kan denne fobien manifestere seg i en viss sosial situasjon..

Trypofobi kan også oppstå fra familieforhold, arvelig disposisjon og fra eksterne hendelser i familielivet..

Med alderen manifesterer trypophobia seg avhengig av aldersrelaterte endringer, livserfaring og erfarne situasjoner.

Ofte manifesterer denne fobien seg i form av et ukontrollert utbrudd av frykt, besettelse, generell nervøsitet og gagrefleks..

Trypophobia-behandling

Hovedmetoden for behandling av trypofobi er desensibilisering, det vil si restaurering av normal fysisk og mental tilstand, harmoni og balanse.

Den psykologiske korreksjons- og erstatningsmetoden fjerner besettelsen med frykt for hull. Pasienten får vist et fredelig bilde som normaliserer tilstanden hans, og deretter vises bilder med hull. Showet gjennomføres vekselvis og er designet for å endre tankegang, eliminere avsky og gjenopprette mental komfort.

Om nødvendig foreskrives antiallergiske og beroligende medisiner under behandlingen av trypofobi.

Under behandlingen gjennomfører en medisinsk spesialist konsultasjoner, spesielle økter av en individuell og gruppetype, og foreskriver også pasienten flere psykologiske måter å eliminere symptomene på trypofobi. Pasienten bør utføre daglige puste-, avslappende og beroligende øvelser.

Hvis trypophobia har en alvorlig form, der pasienten har spasmer, kramper, alvorlig hodepine, tap av bevissthet og lammelse, foreskrives intensiv behandling på et sykehus ved bruk av krampestillende, betennelsesdempende og beroligende medisiner..

YouTube-video relatert til artikkelen:

Informasjonen er generalisert og gitt kun til informasjonsformål. Ved legens første tegn på sykdom. Selvmedisinering er helsefarlig!

Trypofobi eller frykt for hull

Frykten for hull er iboende hos folk flest og kommer til uttrykk i ulik grad. Trypophobia - ukontrollert frykt, altoppslukende panikk foran klyngehull. Uforklarlig redsel og frykt er vanskelig å behandle, selv under tilsyn av spesialister.

Hva er trypofobi?

Psykisk lidelse identifisert i 2000. Sykdommen skaffet seg navn fire år senere. Hullfobi manifesterer seg i ulik grad. Noen tåler ikke synet av en vaskeklut eller porøs sjokolade, andre føler seg dårlige fra et stort antall små hull i huden.

Viktig! Trypophobes opplever ikke negativitet fra alle porøse gjenstander. Alle opplever plager på sin egen måte.

Frykt for hull og hull i mennesker kan være forårsaket av:

  • ansamlinger av hull i huden;
  • svampete alger;
  • depresjoner i planter der det er mange frø;
  • ostebrød;
  • såpeskum, kaffekrem;
  • tunneler gravd av levende organismer;
  • klyngehull;
  • geologiske bergarter med en porøs struktur;
  • fotografier med mange porer.

På Internett, på forespørsel fra trypophobia, at det er mulig å finne informasjon om det som kalles en hudsykdom. Innholdet er ledsaget av bilder av råtnende grov hud. Men dette er en myte, bildene ble opprettet i en grafikkredigerer. Det er ikke en sykdom som ødelegger kroppsdeler, men en psykisk lidelse..

Psykiatere i Amerika anser ikke frykt for klynghull for å være en fullverdig fobi. De hevder at dette er en manifestasjon av biologisk motvilje..

Vanlige tegn

Nesten alle har frykt for hull og hull i kroppen. Men det er spesielt akutt på grunn av:

  • genetisk predisposisjon;
  • opplevd sjokk;
  • kultur og utdanning.

Ubevisste refleksresponser er basert på ubevisst nervøs avsky, ikke frykt. De er diktert av naturlige forsvar - frykten for at det i dypet er noen som kan forårsake skade. Hullfobi gir også panikk av frykt for sykdom. Ubevisst oppfattes som noe som ødelegger kroppen og forårsaker smerte, lidelse. Men sykdommen manifesterer seg ikke fysisk.

Vedvarende frykt kan vises på grunn av en barndomsopplevelse som er assosiert med klynghull. Manifestasjonen av trypophobia er ledsaget av somatiske symptomer:

  • cardiopalmus;
  • arbeid puste;
  • høyt blodtrykk;
  • kvalme oppkast;
  • svimmel,
  • nedsatt koordinering;
  • kløe.

Merk følgende! Hvis frykten for mange hull blir diktert av avsky, er det ikke en fobisk plage..

Variasjoner av sykdomsformer

Flere hull på hvilken som helst overflate kan forårsake ikke bare svimmelhet, men også besvimelse hos trypofober med alvorlig sykdom. Hvis situasjonen forverres, ser pasienten hallusinasjoner. Det ser ut til at obsessive klynghull er overalt, det er umulig å bli kvitt dem..

Du kan takle på egen hånd bare med milde former. For å overvinne ukontrollert panikk, trenger du hjelp av en spesialist.

Hvis frykten for en klynge av hull ikke er fobisk, kan du overvinne motviljen på egen hånd. Men i en situasjon hvor sykdommen utvikler seg til en fullverdig fobi, er hjelpen fra en psykoterapeut nødvendig. Ellers vil patologien utvikle seg.

Den menneskelige hjernen forbinder synet av grupper av hull med fare, reagerer umiddelbart. Dette er en selvforsvarsmekanisme. Hvis fotomontasje med umfigurerte hudhull skremmer, er dette ikke en fobi. En psykoterapeut diagnostiserer en mental lidelse ved det første intervjuet.

Behandlingstyper

Spesialisten bestemmer alvorlighetsgraden av frykten for små hull, hvoretter behandling foreskrives. Følgende typer sykdommer bestemmes:

  1. Mild (angst fra hull, nervøsitet).
  2. Middels (kvalme, kløe, skjelving).
  3. Alvorlige (panikkanfall, oppkast, svimmelhet, besvimelse).

Pasientens tilstand forverres av den vanlige myten om at trypofobi er en hudsykdom. Den eneste fysiske manifestasjonen av frykt er nervøs kløe. Menneskeskikket villfarelse gjorde livet vanskelig for syke. Biologisk aversjon er fobisk i naturen bare i alvorlig form.

Alvorlige symptomer svekker livskvaliteten og kan påvirke helsen. Hyppige panikkanfall, tap av bevissthet og oppkast fra synet av fotografier er en grunn til å oppsøke en psykoterapeut. For behandlingsbruk:

  • å ta medisiner;
  • døgnbehandling;
  • individuelle leksjoner med lege;
  • gruppepsykoterapi;
  • psykoanalyse.

Ofte foreskriver en medisinsk fagperson et sett med tiltak for å oppnå et forlenget resultat. Som medikamentell støtte brukes beroligende midler, salver for kløe. Hovedmålet med terapi er å lære å håndtere lammende frykt. Fobi av hull dannes på underbevisst nivå, kan ikke kontrolleres i de innledende stadiene.

For å overvinne plagen på egen hånd, anbefaler psykologer å ty til meditasjon, situasjonstrening og avslapning. Trypophobia-testen er enkel:

  1. Ved synet av hudsykdommer dukker det opp ukontrollerbar panikk, sjokk og oppkast - det er på tide å se en psykoterapeut.
  2. Bilder forårsaker avsky, mislike, men en person er i stand til å se dem til slutt, føler bare angst, noe som betyr at dette er en biologisk reaksjon i kroppen.

Konklusjon

I følge statistikk lider 90% av mennesker av en fobi med flere hull. Av disse har 10% en tendens til progresjon av patologien. Det er nok å henvende seg til en psykoterapeut for å diagnostisere en psykisk lidelse eller avvise dens tilstedeværelse.

Den visuelle metoden brukes til diagnostikk. Pasienten får vist bilder, blant dem er honningkaker, hudlesjoner, særegne planter og dyr, tekniske gjenstander med et stort antall klyngehull. Basert på reaksjonen på hullene bestemmer medisinsk fagperson stadium av sykdommen, foreskriver behandling.

Trypophobia: hvordan overvinne den patologiske frykten for hull og hull?

De fleste samtidige er rolige rundt de ytre trekkene til de omkringliggende gjenstandene. De blir ikke forvirret eller fratatt sin balanse av de bisarre formene, størrelsene, strukturen, fargen og andre egenskapene til gjenstander. De får ikke panikk over mangelen på perfekt symmetri og perfekt jevnhet på overflaten til gjenstander. Imidlertid er det en stor gruppe mennesker som føler avsky, avsky og frykt for hull og hull. Ved synet av hulrom på en gjenstand mister slike personer kontrollen over tenkning og atferd. Den irrasjonelle, påtrengende, ukontrollerbare frykten for hull som omgir dem, lar dem ikke tenke logisk og oppføre seg adekvat.

Hva er trypophobia: generell informasjon

Hvis en person ikke bare føler mislike og antipati mot klyngehull, men også føler ukontrollerbar tvangstrykt ved synet av dem, kan han få diagnosen trypofobi. Hva er dette fenomenet? Trypophobia er en patologisk tilstand av psyken preget av utvikling av symptomer på panikkanfall hos en person når de kolliderer med fryktobjektet - hull og hull.

Trypophobia er en nevrotisk sykdom der individet forblir kritisk til sin tilstand og forstår absurditeten til frykt. Imidlertid mister en person ved kontakt, syn eller forventning om møte med klynghull, kontrollen over tenkning og oppførsel. Trypophobia tvinger en person til å iverksette forebyggende tiltak: han beregner handlinger og lager en bevegelsesvei for å utelukke kontakt med skremmende gjenstander - hull og hull.

Trypophobia er ikke anerkjent av ortodoks medisin som en type fobisk angstlidelse. Leger mener at frykt for hull og hull er til stede i varierende alvorlighetsgrad hos 10% av befolkningen. I klinisk praksis er det registrert mange tilfeller når en unormal frykt for hull oppfyller kriteriene for en fobi, ledsaget av smertefulle tegn på panikkanfall..

Hva forårsaker trypofobi: årsaker

Fra forskers og legers synspunkt er fobi av hull og hull en genetisk bestemt tilstand. Den patologiske frykten for hull og hull på kroppen er en arv som er arvet fra en samtid fra fjerne forfedre. I forhistorisk samfunn fungerte frykt som en beskyttelsesmekanisme designet for å forhindre utvikling av tragiske konsekvenser for menneskelivet når de kolliderte med farlige gjenstander. Naturlig frykt hjalp individet til å overleve, gjorde ham forsiktig, forsiktig, oppmerksom. Siden mange naturlige hull i tre og jord utgjorde en virkelig trussel mot mennesker, ble det dannet en forsvarsmekanisme på et underbevisst nivå - frykten for hull og hulrom.

Samtiden adopterte fra forfedrene en modifisert versjon av selvbevaringsinstinktet - den irrasjonelle frykten for hull. Selv om de fleste klyngehull ikke utgjør noen reell fare, kontrolleres en person av et genetisk innebygd underbevissthetsprogram, hvis instrument er panikkangst..

Sosiopsykologiske faktorer er ofte drivkraft for utvikling av trypofobi. Som praksis viser, utvikler fobiske lidelser seg hos mistenkelige, gjenkjennelige, engstelige individer. Slike naturer overreagerer på problemer, mens de "setter seg fast" i lang tid i en traumatisk situasjon. Enhver endring i eksistensbetingelsene, møte med ukjente gjenstander fører dem til en stressende tilstand.

Trypophobia utvikler seg ofte hos ubesluttsomme rusavhengige. De er ikke i stand til å motstå vanskeligheter, foretrekker å unngå problemer og viker unna å løse vanskelige problemer. De er preget av mental latskap: når de blir møtt med en skremmende situasjon, kan de ikke vurdere alle de eksisterende alternativene for skiftende omstendigheter.

Pasienter med trypofobi fester oppmerksomheten mot frykten de har opplevd og faller i en stupor av frykt. I stedet for å handle bestemmer de at den beste måten å unngå ytterligere ubehag er å unngå å møte den fryktelige gjenstanden..

Et uløst problem blir skjøvet ut av bevissthetsområdet til området med underbevissthet, der hjernen danner et handlingsprogram. Siden det enkleste verktøyet for å påvirke en person er frykt, belønner hjernen personen med en følelse som er overveldende i styrke. Resultatet av en ikke-transformert opplevelse er en ulogisk, årsaksløs frykt for hull, som en person ikke er i stand til å motstå..

En vanlig utløsende faktor for trypofobi er redselen som oppleves i det ugunstige løpet av oppvekstperioden. Barndommens psykologiske traumer, feil oppvekst, manglende oppmerksomhet og kjærlighet til foreldre gjør en ung forsvarsløs mot stress. Hvis det oppstår en situasjon med en forsvarsløs baby, som forårsaket en sterk redsel, på noen måte forbundet med hull og hulrom, legger babyen grunnlaget for fremtidig trypofobi.

Et barn ble for eksempel bitt av en bie mens de voksne pumpet honning. Barnet hadde smerter og redsel, mens det foran trav øynene var travle foreldre som holdt honningkaker i hendene. Babyens psyke koblet psykologisk ubehag og smertefulle opplevelser nettopp med utgangspunktet for problemet - med bier, hvis sted for "arbeid" er honningkake. I fremtiden vil ethvert bilde som ser ut som hule hull føre til en irrasjonell frykt, noe som styrker trypofobi..

Hvordan manifesterer hullfobi: symptomer

Hva er trypofobi hos mennesker? Hullfobi er en kronisk progressiv lidelse der individets tenkning blir grepet av en ukontrollerbar, intens frykt for gjenstander som har hull og hull i strukturen. Med trypofobi blir en person grepet av en irriterende angst som ikke kan elimineres av viljens innsats når de kommer i syne:

  • hull i barken til et tre;
  • geologiske hull av naturlig opprinnelse;
  • hull i bakken laget av levende organismer;
  • honeycomb;
  • luftbobler av porøs sjokolade;
  • hule "mangler" i jordbær;
  • "Pockmarks", spor av kviser på menneskekroppen;
  • kunstig perforerte stoffer og strikkede ting;
  • hulrom i oppvasksvampen;
  • hull i osten;
  • hule "feil" i pannekaker;
  • dørslag, kjøkkensikt.

Mistenker at du har trypofobi, må du vite hva det er hos en person, hva er symptomene og manifestasjonene på en angstfobisk lidelse. Hvilke tegn tyder på at naturlig forholdsregel og naturlig mislikning for uattraktive gjenstander har forvandlet seg til en unormal tilstand av psyken - klynge-trypofobi?

Symptomene på frykt for hull manifesteres på det vegetative, atferdsmessige, emosjonelle, kognitive nivået. Når man blir møtt med gjenstander av frykt, føler en pasient med trypofobi:

  • svimmelhet og tap av koordinasjon;
  • hodepine;
  • kvalme;
  • pustevansker;
  • hyppig trang til å urinere;
  • kald snap og skjelving i lemmene;
  • hetetokter.

Trypophobia på atferdsnivå manifesteres ved bevisst unngåelse av situasjoner der en kollisjon med gjenstand for frykt er mulig. Pasienten kan utføre latterlige handlinger for å forhindre møte med gjenstander som har hull.

Trypophobia fører til en endring i en persons karakter. Pasienten blir nervøs og irritabel. Han foretrekker ensomhet over vennlige møter. Overveldet av tvangstanker slutter emnet å være interessert i hva som skjer og ikke ta nok hensyn til pårørende.

Trypophobia forstyrrer en persons fulle liv. Motivet, fanget av frykt, kan ikke fungere effektivt og klarer ikke å fullføre arbeidet som er påbegynt til slutt. Det er vanskelig for ham å assimilere ny informasjon. Han føler en mangel på energi og svakhet..

Hvordan overvinne trypofobi: behandlingsmetoder

Ikke vær redd og få panikk hvis den behandlende spesialisten antydet utvikling av trypofobi. Svaret, hva slags lidelse det er, hva er årsakene til anomalien, er velkjent for erfarne og kvalifiserte psykoterapeuter. Frykt for klyngehull egner seg til vellykket behandling med rettidig oppsøkende medisinsk hjelp. Behandlingsstrategien for lidelsen velges på individuell basis etter en trypophobia test.

For å overvinne den patologiske ukontrollerbare frykten for hull i klinisk praksis, utfør:

  • medikamentell behandling;
  • psykoterapeutisk arbeid;
  • psykologisk korreksjon;
  • psyko-suggestiv terapi (hypnose).

Bruk av farmakologiske midler i behandlingen av trypofobi er symptomatisk. Medisinering klarer ikke å adressere den underliggende lidelsen, og minimerer bare intensiteten av symptomer.

For å redusere alvorlighetsgraden av panikkanfall i trypofobi brukes benzodiazepin beroligende midler. Benzodiazepiner tas på et kort forløp - ikke mer enn 10 dager på grunn av høy risiko for medikamentell avhengighet. En person som får diagnosen trypofobi er foreskrevet urte-beroligende midler. Naturlige preparater med en beroligende effekt kan tas på lang sikt. Bruk av urteformuleringer for trypofobi reduserer intensiteten av frykt, lindrer angst og irritabilitet. Beroligende medisiner gjenoppretter søvnkvaliteten og lindrer søvnløshet.

Individuell psykoterapi hjelper deg med å bli kvitt de rasjonelle komponentene i trypofobi. Psykoterapeutiske metoder er i stand til å påvirke klientens tenkning, identifisere destruktive tanker og erstatte dem med konstruktive funksjonelle ideer. Under psykoterapitimer hjelper en spesialist en person til å identifisere stereotype stereotype holdninger og korrigere skadelige, forstyrrende stereotyper om faren for hull.

Psykoterapeuten lærer pasientene metodene for avslapning og stressavlastning. Øvelsene som studeres lar deg forhindre pusteproblemer, forhindre en endring i hjerterytmen, som ofte oppstår under et angrep av panikkanfall med trypofobi. En person lærer å skifte oppmerksomhet fra forstyrrende tanker til hendelser som oppstår i miljøet.

Psykologens oppgave er å avsløre og analysere de individuelle problemene til en person. Under fortrolige samtaler studerer spesialisten omfattende personlighetstrekkene til klienten, lærer funksjonene i sin emosjonelle respons når en skremmende situasjon oppstår. Psykologen hjelper til med å endre og rette oppførsel som intensiverer opplevelsen av angst og frykt.

Ved hjelp av psykoterapi og psykologisk korreksjon er det mulig å eliminere bare toppen av isfjellet, siden det i våkne tilstand er umulig å påvirke underbevisste mekanismer som forårsaket starten av trypofobi. For å påvirke det dypeste laget av psyken - underbevisstheten, der all informasjon om hendelsene fra fortiden som er slettet fra minnet er lagret, er det nødvendig å bruke hypnoseteknikker.

Behandlingen av trypofobi gjennom psyko-suggestiv terapi er en effektiv, bevist og lovende metode. Hypnoseteknikker er godkjent av offisiell medisin og har lenge vært brukt i klinisk praksis over hele verden. Psykomotiv terapi er basert på to hovedmål: å introdusere en person i en tilstand av hypnotisk transe og gjennomføre verbale forslag..

Trance i hypnose er en kunstig indusert tilstand, som ligner på statusen til kroppen under oppholdet mellom søvn og våkenhet. I transe opererer hjernen i et annet bølgelengdeområde enn våkenhet. Kontroll fra bevissthetssiden elimineres midlertidig. Det er en veksling av oppmerksomhet fra fenomenene i det ytre miljø til prosessene som foregår i den indre verden. Trance lar en person konsentrere seg så mye som mulig om setningene som er rapportert av legen. Samtidig tolker en person den opplevde informasjonen som viktig, nyttig informasjon som stimulerer visse kreative handlinger..

Tilstanden med endret bevissthet gjør det mulig å manifestere underbevisste forsvarsmekanismer som dannet et mangelfullt forsvarsprogram, og belønner personligheten med irrasjonell, ukontrollerbar frykt. Under en hypnoseøkt gjennomfører en person en detaljert undersøkelse av sin personlige historie, som lagrer informasjon om den sanne grunnen til frykten for klyngehull.

I prosessen med hypnotiske økter fjerner hypnologen gamle destruktive ideer fra en persons tenkning og hjelper til med å erstatte dem med nye konstruktive tanker. Ved å ta en ny tenkestil som grunnlag, får en person muligheten til å utfordre og fjerne tvangstanker om faren for hull og hull. Han får kontroll over følelser og handlinger, som er grunnlaget for en fullstendig løslatelse fra trypofobi. Du kan finne ut i detalj hvordan fobi behandles gjennom hypnose på YouTube-kanalen.

Etter et behandlingsforløp av trypofobi med hypnose av psykolog-hypnolog Nikita Valerievich Baturin, blir individet i stand til å oppleve et møte med tidligere skremmende gjenstander uten spenning, spenning, avsky. En person slutter å være avhengig av uønskede, pessimistiske, skremmende tanker og bilder. Som et resultat av eksponering for hypnose, gjenvinner en person tilstrekkelig selvtillit og selvtillit. Personen blir fri for obsessive frykt og får fullstendig kontroll over sin egen tenkning når kritiske omstendigheter oppstår.

Frykt for hull og for mange hull

Hver persons liv har frykt - dette er en naturlig forsvarsreaksjon fra kroppen som hjelper til med å unngå fare. Noen mennesker er redde for det mørke, lukkede eller åpne rommet, andre er redde for dyr eller insekter. Blant et stort antall av alle slags frykt, er det også frykt for hull - dette er en ekstremt sjelden frykt som gir alvorlig ubehag i livet til en person.

Hva heter en fobi når du er redd for hull

Frykten for hull og hull kalles "trypophobia". Dette er en av de "yngste" fobierene som ble identifisert på begynnelsen av XXI-tallet. Dette er en mental forstyrrelse som ikke tillater en person å normalt, i tilstrekkelig grad vurdere en viss situasjon.

Fobi av hull kommer til uttrykk i en panikkangst for et stort antall hull og hull ved siden av hverandre. Samtidig kan trypophobe være redd for både eksisterende hull og en viss rekke av dem - for eksempel på honningkaker.

Frykt for hull og hull i kroppen

Hullfobi har flere varianter, avhengig av gjenstand for panikkangst. En form for fobisk lidelse er frykten for hull i kroppen..

Ubehag og ukontrollerbar, irrasjonell frykt hos en person forårsaker et stort antall tett innbyrdes avvikende hull og kviser lokalisert på huden til en person eller dyr. Svært ofte blir til og med porene på kroppen din årsak til frykt..

Trypophobe fryktgjenstander:

  • arr, arr på huden;
  • punkteringer i ørene eller navlen;
  • kviser, kviser;
  • forstørrede porer.

Ved synet av objektene med frykten hans blir en person beslaglagt av en sterk avsky, frykt for å få en farlig sykdom. Han faller bokstavelig talt i en tilstand av "stupor" - pusten hans bremser, han blir blek, prøver å gjemme seg fra gjenstanden for sin frykt så raskt som mulig.

Frykt for en stor klynge med hull

Hullfobi oppstår når det er en stor klynge med hull på en person, dyr eller bestemt gjenstand.

Vanlige objekter med ukontrollerbar, panikkangst:

  • honeycomb;
  • koraller;
  • modne lotusboller;
  • Nederlandsk ost;
  • skum til kaffe;
  • bobler i gjærdeig;
  • porøs sjokolade;
  • pasta.

Noen husholdningsartikler, for eksempel vaskekluter eller skureputer, kan også forårsake panikkanfall. En person som lider av trypofobi kan ikke bruke slike produkter.

Fobi av klyngehull

Cluster Hole Fear er en fobisk lidelse som manifesterer seg under øyekontakt med klynger av flere hull eller cellulære strukturer. Klyngehull ser ut som rytmisk repeterende små hull eller mønstre.

En person sammenligner disse objektene intuitivt med farlige og smittsomme sår som kan vises på kroppen hans. Dette forårsaker panikk. Denne følelsen virker latterlig for mange, men for en person som lider av trypofobi kan slik kontakt føre til tap av bevissthet, hjerteinfarkt eller hjerneslag..

Variasjoner av sykdomsformer

Trypophobia har flere varianter og stadier, avhengig av stadium av lidelsen:

  • mild form - øyekontakt med hullene er ledsaget av angst, nervøsitet, irritabilitet;
  • den midtre formen - lidelsen er ledsaget av kvalme, skjelving i armer og ben, utslett på huden;
  • alvorlig form - det er preget av skarp hodepine, svimmelhet, tap av bevissthet, kvelning.

Et panikkanfall kan være forårsaket av både en levende gjenstand og en gjenstand dekket med hull eller med en pyntet overflate. Betennelse og hudutslett - kviser, kviser, forstørrede porer, arr, arr kan også provosere et angrep av frykt.

Hvorfor det er frykt for hull og hull

Til dags dato har den eksakte årsaken til at frykten for hull utvikler seg ikke blitt fullstendig fastslått..

Leger identifiserer en rekke faktorer som kan utløse utviklingen av en fobisk lidelse:

  1. Arvelig disposisjon - et barn har en betydelig økt risiko for å utvikle en fobi hvis foreldre eller nære slektninger led av dem.
  2. Overbeskyttelse fra foreldrene - takket være dette mister barnet kontakten med den virkelige verden og begynner å være redd for elementære ting.
  3. Barndommens mentale traumer - alvorlig redsel i barndommen kan føre til utvikling av forskjellige fobier.
  4. Psykisk sykdom, psykisk utviklingshemning.
  5. Manglende evne til å tilpasse seg den nåværende situasjonen.

Mange leger er enige om at frykten for mange hull overføres til en person fra hans fjerne forfedre. De knyttet mange hull med rovvilt, giftige krypdyr og insekter som er farlige for menneskers liv. Det er dette instinktet for selvbevaring, som beskytter en person mot kontakt med honningkuler eller maurtuer, manifesterer seg i noen tilfeller hos moderne mennesker, kalt trypophobia.

Hvordan manifesterer hullfobi?

Frykt for hull, som enhver fobi, er ledsaget av panikkanfall, hjertebank, en betydelig økning i blodtrykket.

Binyrene begynner å produsere stresshormoner intenst. Dette påvirker hjerte-, immun- og nervesystemet negativt og kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag..

Den konstante følelsen av ukontrollerbar frykt forverrer kvaliteten på en persons liv betydelig, påvirker hans kommunikasjon med andre mennesker og profesjonelle aktiviteter negativt. Han blir mindre aktiv i samfunnet, prøver å gjemme seg for alle og unngå kontakt.

Vanlige tegn

Frykten for hull manifesterer seg ved kontakt med et objekt av trypofobi. De viktigste symptomene på lidelsen:

  1. Pustevansker, kvelningsfølelse.
  2. Nervøs tics, skjelvinger i armer og ben.
  3. En kraftig økning i blodtrykk, hjertebank.
  4. Et angrep av kvalme, oppkast.
  5. Hudutslett, rødhet ledsaget av kløe og svie.
  6. Alvorlig hodepine, svimmelhet.
  7. Angst, nervøs irritabilitet.
  8. Tap av koordinasjon, tap av bevissthet.

Over tid blir symptomene på angstlidelser mer utpreget, slik at de ikke kan ignoreres. For å bli kvitt manifestasjonene av trypofobi, må du søke hjelp fra en psykolog eller psykoterapeut.

Hvordan takle trypofobi

Trypophobia-behandling utføres under tilsyn av en psykolog eller psykoterapeut. Spesialisten må ta en anamnese for å fastslå årsaken til den fobiske lidelsen. For å oppnå et positivt resultat kombineres medikamentell terapi med psykoterapimetoder..

Typer og behandlingsmetoder

Behandling av trypofobi er valgt på individuell basis, det avhenger av alvorlighetsgraden av lidelsen, personens alder og levekår. For å bli kvitt panikkanfall brukes medisiner som er kombinert med psykoterapi.

Legemiddelterapi utføres ved bruk av følgende medisiner:

  • antiepileptika;
  • antidepressiva;
  • medisiner mot angst;
  • beroligende midler - oftest benzodiazepiner.

En pasient som lider av trypofobi er foreskrevet betablokkere - medisiner som reduserer den negative effekten av store mengder adrenalin og stresshormoner på nervesystemet og det kardiovaskulære systemet.

Psykoterapi inkluderer individuelle eller gruppemøter med en psykolog. Effektive psykoterapeutiske metoder:

  1. Demonstrasjon av bilder (eksponeringsterapi) - pasienten blir vist hyggelige bilder på papir, vekslende med fotografier av gjenstanden for frykt.
  2. Åndedrettsgymnastikk - hjelper en person å rømme fra panikkopplevelser, slappe av.
  3. Visualisering av frykt - demonstrasjon av gjenstander med hull, og overbevise pasienten om at de ikke utgjør noen fare for ham.
  4. Hypotherapi og kognitiv atferdsterapi.

Konklusjon

Ikke en eneste person er immun mot frykt. Frykt i øyeblikket for nærmer seg fare er iboende hos alle mennesker. Men hvis det blir en ukontrollert panikk, ledsaget av en rask hjerterytme, svimmelhet og skjelving, må du huske å henvende deg til en psykoterapeut.

En spesialist vil hjelpe deg å velge den beste korreksjonsmetoden og gjenopprette psykologisk balanse.

Hvis du synes det er vanskelig å se dette til slutt, kan du ha trypofobi.

En av de yngste sykdommene er trypofobi, skriver fishki.net.

Den ble oppdaget i 2000, men allerede da led titusenvis av mennesker av frykt for klyngehull. Personer med trypofobi kan bli skremt av honningkaken, eller for eksempel forstørrede porer og kviser på menneskets hud. Vi inviterer deg til å se på disse bildene og sjekke om du er syk av trypofobi.

Korallbit

Denne frykten kan tilskrives det psykologiske traumet som ble forårsaket i løpet av barndommen. Et barn kunne for eksempel ha blitt angrepet av bier som fløy ut av kamene, så i voksen alder viste han symptomer på trypofobi.

Et slikt bilde på menyen på en armensk restaurant kan skremme en trypophobe og forårsake frykt, panikk og knebling..

Forskere har vært i stand til å bestemme at voldelige følelser og reaksjoner oppstår i en del av hjernebarken. I følge statistikk er i 10% av mennesker denne delen mer utviklet enn i resten, og det er grunnen til at selv fotografier kan forårsake frykt..

Crema på kaffe

Det er en teori som primater genetisk har en slik reaksjon, og mennesker arvet den ganske enkelt. Når primater utvikler hud abscesser, får de panikk..

Blåbærbolle

Symptomene er identiske for alle: mennesker begynner å få panikk, oppkast, svimmelhet, skjelving og kløe.

Bare forbannet

Trypophobe-frykt er forårsaket av klynghull.

Bare frø av en moden lotus

Selv byggeplasser kan forårsake panikk blant trypofober.

Heisloft

I et avlåst rom med et slikt tak vil personer med både klaustrofobi og trypofobi føle seg dårlige.

Mange tilskuere liker å skremme bilder med slike hull i hendene. På en gang trodde folk til og med at dette var et symptom på trypofobi. Det er det imidlertid ikke. Trypophobia er bare en psykisk sykdom, og lignende sminke med fotografering og en haug med photoshop.

Dette bildet har rhinestones, fake blod og fotoredigerer.

I denne videoen kan du se hvordan den "lekker" huden faktisk er laget.

Frykt for hull, eller trypofobi

Blir du engstelig når du ser på en bikake, ser forstørrede porer eller andre små flere hull? I så fall kan du ha trypofobi..

Hva er trypofobi

Trypophobia er en frykt for klynger av små hull, hull. Pasienten opplever en irrasjonell panikkangst ved synet av klyngehull (støt, kviser, hull på overflaten). Navnet på fobi kommer fra to greske ord: tripo, lage hull, og fobier, frykt. Dette er en moderne type fobi, den første saken ble registrert i 2000, og begrepet ble introdusert i 2004.

Hva skremmer trypophobe:

  • koraller;
  • honeycomb;
  • maurtue;
  • kyllinghud;
  • lotusblomst (boks med frø);
  • plukket fugl;
  • eikenøtter i treet;
  • tromme fiskekjeve;
  • dørslag;
  • gresskarfrø;
  • kattetunge;
  • sandstein vegg;
  • bobler i deig, drikke;
  • sår på leppene;
  • slangehud;
  • vaskeklut;
  • ost;
  • porøs sjokolade;
  • forstørrede porer;
  • kviser og ansikts arr;
  • svampete strukturer av planter;
  • frøinnsparinger.

Skumle objekter kan deles inn i grupper:

  • ansamling av hull på kroppen til en person eller dyr;
  • funksjoner i strukturen og strukturen til planter;
  • hull i mat, for eksempel brød, ost;
  • passasjer av små dyr, insekter, ormer;
  • trær, geologiske bergarter med en porøs struktur;
  • klyngehull på tekniske gjenstander;
  • bilder og fotografier av mange hull.

Hvordan manifesterer hullfobi?

Ved synet av skremmende gjenstander opplever en person skrekk, panikk, angst og annet ubehag. Under et panikkanfall oppfører pasienten seg uhensiktsmessig, han skriker, vinker med armer og ben og kan angripe noen. I tillegg til psyko-emosjonelle og atferdsmessige reaksjoner, er det somatiske manifestasjoner av frykt.

Fysiske manifestasjoner av en fobi:

  • svette,
  • økt trykk;
  • økt hjerterytme;
  • hodepine;
  • svimmelhet;
  • frysninger;
  • kvalme;
  • kramper;
  • kløe;
  • irritasjon og rødhet i huden;
  • glasur ising.

Under et panikkanfall observeres pusteproblemer, koordinasjonsforstyrrelser, en følelse av uvirkelighet av hva som skjer.

Årsaker til trypofobi

Frykt for hull er en av de minst forstått fobier. De eksakte årsakene til dens utvikling er ennå ikke fastslått, men forskere har klart å bestemme at fobien til hull er basert på styrken til assosiasjoner. Hull er assosiert med sykdom, forfall, forfall, skade, fare, infeksjon.

En annen teori er at en del av hjernen er ansvarlig for å reagere emosjonelt på en klynge av hull. Hos noen mennesker (10–20%) er denne avdelingen litt mer utviklet, og derfor er disse menneskene i faresonen.

I følge den tredje teorien kom frykten for hull til oss fra fjerne forfedre. Hos primater signaliserer abscesser og sår på kroppen at larvene har avviklet seg under huden. I eksotiske land risikerer folk å falle byttedyr for insekter som bruker mennesker som rugemaskin. Alt dette gjør på genetisk nivå frykt for hull (frykt for at de utgjør en fare, noen bor der osv.).

I følge den siste forskningen fra amerikanske forskere, er ikke mislikningen for hull ikke basert på frykt, men på avsky, avsky. Derfor, i USA, eksisterer ikke en slik diagnose som trypophobia offisielt. Forskere mener mislikningen er forårsaket av assosiasjoner, ikke av hjernens spesifikasjoner eller en genetisk faktor..

Sjeldnere er trypofobi fobi forårsaket av personlige traumer og assosiasjoner. For eksempel ble et barn angrepet av en sverm av bier, nå er en hvilken som helst klynge med hull assosiert med honningkaker, og de med fare, smerter.

Trypophobia stadier

Typene og stadiene av fobi har ennå ikke blitt nøyaktig klassifisert, men det er blitt bemerket at frykt utvikler seg i tre stadier:

  1. Mild angst og nervøsitet blir observert ved mild sykdom.
  2. Med en fobi med moderat alvorlighetsgrad tilføres somatiske manifestasjoner de psykologiske symptomene: kvalme, skjelving, kløe.
  3. Med et alvorlig forløp av fobi intensiveres somatiske og mentale reaksjoner, oppkast, svimmelhet, panikkanfall.

Triphophobia test

Hvem som helst kan arrangere en trypophobia test for seg selv og bestå den. Det er nok å finne et utvalg av tematiske bilder på Internett. Hvis du ser på dem, føler du angst, avsky, redsel, føler deg fysisk ubehag, lider du sannsynligvis av trypofobi.

I tillegg kan man mistenke tilstedeværelsen av patologi når man analyserer svarene på følgende spørsmål:

  • Eventuelle hull i menneskekroppen får deg til å få panikk.?
  • Er du redd for piercinger, piercingbilder?
  • Er du redd for å bli såret?

Hvis du svarte ja på alle spørsmålene, anbefaler vi at du besøker en psykolog eller tar ytterligere testing.

Trypophobia på menneskets hud

På grunn av mangelfull kunnskap om frykten for et stort antall små hull, fødes det mange myter og rykter rundt det. Noen startet for eksempel et rykte om at trypofobi på kroppen er en sykdom som påvirker menneskets hud, forårsaker hull i huden, abscesser, rupturer, visstnok ødelegger sykdommen deler av kroppen. Og disse ryktene forsterkes av fotografier laget med hjelp av Photoshop. De skildrer og retusjerer individuelle deler av kroppen (hull i menneskekroppen eller huden legges på sunne deler) eller skildrer kroppsdeler med voksmake-up (oftest på håndflaten).

Hvordan bli kvitt frykten for hull

Trypophobia behandles med psykoterapi (individuelle og gruppemøter), medikamentell terapi (beroligende midler, antidepressiva). Mild fobi kan styres på egen hånd.

Å overvinne frykten på egenhånd

Hvordan bli kvitt trypofobi? For å takle frykt på egen hånd, må du lære å bytte oppmerksomhet. Så snart du fanger deg og tenker skremmende tanker, kan du prøve å vende oppmerksomheten til ethvert nøytralt objekt, fra de rundt deg, og tenke på noe hyggelig..

De fleste trypofober selv innrømmer at de føler avsky, ikke frykt. Noen mennesker ser ut til å føle hull i kroppen, føle smerter, smerter. I dette tilfellet må du trekke deg sammen ved hjelp av pusteøvelser og innpode tanker om fryktens irrasjonalitet. Nå kjenner du funksjonene til en fobi, dens årsaker og forutsetninger. Påminn deg selv om tilknytningsmekanismen, blokker negative tanker.

Det er nyttig å mestre meditasjon og avslapning, å gjennomføre treninger for å nærme seg frykt. Bevæpnet med selvreguleringsteknikker, se på skremmende bilder og øke treningstiden gradvis. Etter en uke vil du merke at angsten har blitt mindre uttalt. En seier kan betraktes som slike forhold under hvilke du ikke vil oppleve somatiske symptomer, angst når du ser på bilder av honningkaker, frø og lignende. Det er greit å bli avsky med grufulle bilder av fotoshoppede kroppsdeler, men forutsatt at du ikke får panikk, ikke prøv det på deg selv eller opplever fysisk forverring.

Psykologens råd

Behandling på et psykologkontor er ikke så mye rettet mot å finne ut årsakene til frykt, men å lære klienten ferdighetene til selvregulering. Han læres ferdighetene til avslapning og selvkontroll i stressende situasjoner. Parallelt pågår det arbeid med menneskelig tenking. Han må lære å skille mellom reell og innbilt fare..

Du må forstå at frykten for hull og hull er assosiert med forventningen om at noen vil komme ut av dem og angripe. Men er det mulig for noen å komme seg ut av hullene i sjokoladen, som skyldes koketeknologien og sammensetningen av produktet? Klienten læres analyse, rasjonell tenking, håndtering av følelser og tanker.

Noen ganger bruker psykologer metoden for å vise vekslende bilder. Skremmende bilder veksler med behagelige bilder av landskapet, avslapning eller hva som behøver en bestemt person. Gradvis avtar angsten, og neste bilde med hull fører ikke til en slik bølge av følelser som før.

Forebygging av trypofobi

Ingen er immun mot trypofobi. Som et forebyggende tiltak, anbefaler psykologer å øke stressmotstanden, lære å kontrollere og håndtere reaksjonene dine, unngå overarbeid, praktisere yoga og meditasjon. Det er ingen spesifikke forebyggende tiltak. Dette skyldes det faktum at frykten for hull er basert på instinktet for selvbevaring, som er iboende hos alle mennesker, og vi arvet fra våre forfedre (frykt for det ukjente, frykt for giftige planter og farlige dyr, frykt for infeksjoner).

Konsekvenser av forsømt fobi

Når fobien utvikler seg, oppstår komplikasjoner: depresjon, abstinens, hallusinasjoner. Frykt for klyngehull i kroppen eller andre gjenstander forstyrrer sosialisering og personlighetsutvikling. De fleste forstår ikke denne frykten, ler av trypofober eller uttrykker direkte motvilje for dem..

Vi er omgitt av mange objekter med klyngehull, heldigvis er trypophobe i de fleste tilfeller redd av en bestemt gjenstand eller gruppe, og ikke alle levende og livløse gjenstander med hull. For eksempel er pasienten bare redd for ost eller bare honningkaker. Men selv i denne situasjonen kan pasientens liv knapt kalles hyggelig og oppfylle. Å unngå det fryktelige objektet løser ikke problemet. Uten behandling vil symptomene på fobi, så vel som den generelle trivselen til personen forverres..

Frykt for hull og hull (trypophobia): navn, årsaker, behandling

Et stort antall frykt er kjent for moderne psykologi. Noen av dem ble vitenskapelig forklart for mer enn et århundre siden. Men det er de som forskere bare møtte på 1800-tallet. En av de vanligste og uvanlige fobierene er frykten for hull..

Trypophobia - frykt for hull

En slik sykdom, på grunn av sin ungdom, er ennå ikke blitt grundig studert av leger. Britiske forskere er sikre på at en gjenstand med flere hull eller hull kan forårsake en person ikke bare frykt, men også en følelse av avsky.

Funksjoner av frykt for hull og hull

En uvanlig sykdom som manifesterer seg i fobiske psykiske lidelser ved synet av mange hull og hull kalles trypophobia. I følge leger har frykten for hull og hull ikke eksistert i mer enn 20 år, og i løpet av denne tiden har sykdommen ikke spredd seg mye. Men situasjonen med å identifisere tegn på sykdommen er bedragende..

I løpet av mange studier ble det fortsatt funnet tegn på sykdommen hos mer enn 10% av alle mennesker som deltok i et vitenskapelig eksperiment..

Fakta er at de som lider av trypofobi sjelden gjetter om deres psykologiske problem. Følelsen av frykt oppstår bare i tilfelle det faller inn i siktssonen til klyngehull, underlagt visse faktorer.

Selv å se bilder eller fotografier av ost, honningkake, planter, etc. kan føre til frykt..

Trypofobi er sjelden diagnostisert hos mennesker. Tilfeller av forekomsten er alltid interessante og individuelle. Frykten for hull utvikler seg raskt, noe som fører til en obsessiv frykt for overflater og gjenstander der det er et visst antall punkter eller hull. Pasienten kan til og med være redd for porene på huden, mange porer på en svamp og til og med et myggnett på vinduer..

I følge psykologer er trypofobi motsatt av andre kjente typer fobiske lidelser. Dens manifestasjon er atypisk. Pasienten utvikler ofte ikke panikkangst, men en følelse av avsky ved synet av mange hull. Frykt for klynghull har kulturell karakter.

Sykdommen kan oppstå etter å ha sett dokumentarer og science fiction-filmer om parasitter i menneskekroppen. Fra hva pasienten ser, kan svimmelhet, kvalme og til og med oppkast vises.

Årsaker til trypofobi

Hvor kommer frykten for enkle repeterende hull fra? Forskere har nylig fått svar på dette spørsmålet. Først begynte å studere trypophobia i Storbritannia på begynnelsen av dette århundret. Forskere D. Cole og A.

Wilkins fokuserte på årsakene til denne sykdommen i studiet av psykiske lidelser. Det er mange versjoner av definisjonen av hovedfaktorene som trypofobi oppstår..

De viktigste ekspertene vurderer:

  • arvelighet;
  • kulturell faktor;
  • traumatiske opplevelser (spesielt i barndommen).

I følge resultatene fra studien var forskere også i stand til å finne ut at hullfobi er en av de menneskelige forsvarsmekanismene. En slik mekanisme manifesterer seg på et instinktivt nivå. Det er bare en konklusjon: trypofobi er en sykdom med historie. Det oppsto for mange hundre år siden.

Årsakene til denne frykten ligger i underbevisstheten til en person og vises bare i visse belastende situasjoner. I følge Cole og Wilkins forskning, ble klynghullsfobi oftere diagnostisert hos mennesker som hadde traumatiske situasjoner i livet..

Et eksempel kan være en bie-stikk i barndommen og påfølgende tegn på hevelse i bittstedet, eller redsel fra en flekket hund eller et annet dyr..

Fobi kan utvikle seg etter en bi-brodd

Hva forårsaker frykt hos pasienter med trypofobi

Trypophobia er en mangefasettert sykdom. Dens manifestasjon kan være annerledes. Noen pasienter er bare redde for de mange hullene som er assosiert med en gjenstand eller et levende vesen som påvirket manifestasjonen av fobien. Andre er redde for perforerte overflater. Ifølge psykologer har oftest pasienter frykt:

  • hull på kroppen;
  • klynge kviser og hull på planter;
  • hull i maten;
  • hull på husholdningsartikler;
  • hull oppnådd som et resultat av menneskers eller dyreliv;
  • bilder og fotografier (selv om bildene er grafiske).

En person kan være redd for noe som bare har en perforert struktur eller punktstruktur. Ubehagelige fornemmelser kan forekomme ved synet av ost, porøs sjokolade, honningkaker, makrofotografering av noen grønnsaker, bær og frukt, hull i bakken, visse hudpatologier.

Bumpete planter kan forårsake angstanfall hos en syk person

Frykt for hull i kroppen

Trypophobia på kroppen krever spesiell oppmerksomhet. Enhver form for repeterende ujevnheter og hull i bena, armene eller andre deler av kroppen kan forårsake en psykisk lidelse.

Mange mennesker føler seg ukomfortable med symptomer på hudtilstander som eksem eller psoriasis. Ulcerative blødningspunkter og -sprekker gjør folk avsky, og noen ganger til og med kvalme og oppkast.

Fobi av hull i menneskekroppen kan være av en helt annen karakter. Ofte utvikler pasienter frykt ved synet av:

  • ørepiercing eller piercinger på andre deler av kroppen;
  • arr på armen, ansiktet, osv.;
  • kviser;
  • virkningene av kopper (frykt for runde groper i huden).

Sykdommen kan manifestere seg som en frykt for mange hull, eller en eller to. Akkumulering av sår, hudormer eller små kviser forårsaker en følelse av frykt, både når det gjelder deres tilstedeværelse på huden til pasienten selv og de rundt ham. Hva for en vanlig person som ikke lider av en slik sykdom ser naturlig ut, for en trypofobi-lidende er ekkelt.

Det er viktig å skille mellom vanlig avvisning av fysiske punkteringer foretatt etter personens egen vilje, avsky og antipati mot mangler, med reelle tegn på sykdommen.

Ørepiercing og piercinger kan forårsake frykt ved trypofobi

Frykt for små hull

Frykten for små hull er forårsaket av ubehagelige traumer eller kulturelle faktorer. Uten opplevd stress, innprentet i underbevisstheten, manifesterer sykdommen seg veldig sjelden. Pasienter kan oppleve frykt både på grunn av det store antall hull, repeterende med en viss frekvens, og på grunn av den flate overflaten til det porøse utseendet.

Når vi ser på bildet eller fotografiet, ser vi ikke selve hullet. Et fotografi er en visning av utseendet til et bestemt objekt eller overflate. Det er eksempler på dette i det virkelige liv..

En av dem er frykten for gjentagende hull i form av porer som alle skinn ting (jakke, veske, lommebok, etc.).

) Pasienten opplever en følelse av avsky og andre symptomer på frykt ved synet av en klynge av små repeterende mønstre.

Frykt for små hull kan forstyrre en persons normale liv, siden frykt kan oppstå plutselig og fra bilder og gjenstander som i det minste litt ligner klynger av hull.

Avsky kan være forårsaket av den utskårne strukturen til kjøtt, skummet kaffe, brus og til og med brød. For å bekjempe denne fobiske lidelsen er det viktig å forstå hvorfor denne frykten har oppstått og hvordan den kommer til uttrykk. Frykt for for mange hull kan behandles.

Hull i brød er en annen kilde til frykt

Fobi symptomer

Symptomene på en sykdom som kalles trypofobi kan være både psykologiske og fysiske. Manifestasjonen av en fobi kan være preget av avsky og til og med panikk, ledsaget av andre symptomer. Personen er bekymret for:

  • svimmelhet og hodepine;
  • kvalme og oppkast;
  • skjelving i kroppen;
  • problemer med koordinering og konsentrasjon;
  • en følelse av angst og fare.

Tegn på trypofobi kan også uttrykkes ved allergiske reaksjoner på huden, økt svette, pustevansker osv. Tegn på denne frykten, som med andre fobier, er kortvarige. Etter at gjenstanden med hull forsvinner fra synsfeltet, går personens velvære gradvis tilbake til det normale..

Kvalme og oppkast er symptomer på lidelsen

Behandlingsfunksjoner

Til tross for at trypofobi var inkludert i listen over fobier, anser ikke psykiatere det som en sykdom..

Frykt for hull og hull oppfattes som en nevrose eller tvangstatus som krever bruk av psykokorreksjon.

Gitt resultatene fra britiske forskere, kan det fastslås at denne sykdommen er ervervet, noe som betyr at den ikke er smittsom. De vanligste metodene for å håndtere trypofobi er rettet mot:

  1. Identifisere årsakene til frykt. Et individuelt klinisk tilfelle av pasienten blir vurdert, klagene hans blir akseptert, symptomer blir identifisert og det blir bestemt, på grunn av hvilken han oppfatter trusselen irrasjonelt. Det hjelper til å rettferdiggjøre frykten..
  2. Restaurering av en normal psykologisk tilstand på tidspunktet for manifestasjon av frykt. Oftest brukes arbeid med å puste med kort innånding og lang utpust. Å gjøre dette kan bidra til å bekjempe angst..
  3. Bruk av hypnoterapi. Retting av den mentale tilstanden ved å innpode pasienten rasjonaliteten til faktorene som forårsaker frykt.
  4. Tar medisiner. Legen kan foreskrive beroligende midler for å lindre noen av tegnene på fobien.

Det er ikke et enhetlig korreksjonssystem ennå. Ved alvorlige besettelsesangsttilstand kan psykiateren foreskrive pasienten til å ta antidepressiva, og i tilfelle allergiske reaksjoner, antihistaminer.

Ofte kan du bli kvitt sykdommen uten å ta medisiner. Pasientbehandling er basert på en eller flere psykokorrigeringsmetoder.

Mest populære typer: visualisering av frykt og demonstrasjon av bilder med vekslende.

Visualisering av frykt lar deg behandle pasienter i alle aldre. Den enkleste måten er å tegne gjenstand for avsky, gjøre den lys og fargerik. Hvis pasienten føler at han har mistet ubehaget ved å se sin egen tegning, gir terapien et positivt resultat..

Psykoterapeuter anbefaler at slik behandling utføres hjemme når det er ledig tid..

Demonstrasjon av bilder med deres veksling (beroligende landskap, bakgrunn osv., Erstattet av bilder som forårsaker frykt og avsky) er en like populær metode.

Det særegne er at ved en konstant endring av bildet, utvikler en person sin tilpasningsevne. Jo mer pasienten engasjerer seg i slik behandling, desto raskere vil han kunne overvinne frykten..

Konklusjon

En vanlig, men ennå ikke anerkjent offentlighet, frykt ligger i underbevisstheten.

Årsakene til trypofobi kan skjules selv i instinkter, som bare manifesteres i visse belastende situasjoner. Utviklingen av en slik stat er uforutsigbar..

Ofte sprer frykten seg så mye at det blir vanskelig for en person å bruke fritid, jobb og til og med spise.

Behandlingen for en slik fobisk lidelse har ikke et enkelt system. Terapi, dens type og intensitet velges for hvert klinisk tilfelle, tilstedeværelsen av visse symptomer og alvorlighetsgraden av selve sykdommen.

Frykt for hull og hull, klynge: hva er navnet på fobien til små hull på kroppen, trypofobi, frykt for kviser, koraller, honningkaker, porene

Hver persons liv har frykt - dette er en naturlig forsvarsreaksjon fra kroppen som hjelper til med å unngå fare. Noen mennesker er redde for det mørke, lukkede eller åpne rommet, andre er redde for dyr eller insekter. Blant et stort antall av alle slags frykt, er det også frykt for hull - dette er en ekstremt sjelden frykt som gir alvorlig ubehag i livet til en person.

Hva heter en fobi når du er redd for hull

Frykten for hull og hull kalles "trypophobia". Dette er en av de "yngste" fobierene som ble identifisert på begynnelsen av XXI-tallet. Dette er en mental forstyrrelse som ikke tillater en person å normalt, i tilstrekkelig grad vurdere en viss situasjon.

Fobi av hull kommer til uttrykk i en panikkangst for et stort antall hull og hull ved siden av hverandre. Samtidig kan trypophobe være redd for både eksisterende hull og en viss rekke av dem - for eksempel på honningkaker.

Frykt for hull og hull i kroppen

Hullfobi har flere varianter, avhengig av gjenstand for panikkangst. En form for fobisk lidelse er frykten for hull i kroppen..

Ubehag og ukontrollerbar, irrasjonell frykt hos en person forårsaker et stort antall tett innbyrdes avvikende hull og kviser lokalisert på huden til en person eller dyr. Svært ofte blir til og med porene på kroppen din årsak til frykt..

Trypophobe fryktgjenstander:

  • arr, arr på huden;
  • punkteringer i ørene eller navlen;
  • kviser, kviser;
  • forstørrede porer.

Ved synet av objektene med frykten hans blir en person beslaglagt av en sterk avsky, frykt for å få en farlig sykdom. Han faller bokstavelig talt i en tilstand av "stupor" - pusten hans bremser, han blir blek, prøver å gjemme seg fra gjenstanden for sin frykt så raskt som mulig.

Vi anbefaler at du blir kjent med: Frykt for dyr - hva heter det

Frykt for en stor klynge med hull

Hullfobi oppstår når det er en stor klynge med hull på en person, dyr eller bestemt gjenstand.

Vanlige objekter med ukontrollerbar, panikkangst:

  • honeycomb;
  • koraller;
  • modne lotusboller;
  • Nederlandsk ost;
  • skum til kaffe;
  • bobler i gjærdeig;
  • porøs sjokolade;
  • pasta.

Noen husholdningsartikler, for eksempel vaskekluter eller skureputer, kan også forårsake panikkanfall. En person som lider av trypofobi kan ikke bruke slike produkter.

Fobi av klyngehull

Cluster Hole Fear er en fobisk lidelse som manifesterer seg under øyekontakt med klynger av flere hull eller cellulære strukturer. Klyngehull ser ut som rytmisk repeterende små hull eller mønstre.

En person sammenligner disse objektene intuitivt med farlige og smittsomme sår som kan vises på kroppen hans. Dette forårsaker panikk. Denne følelsen virker latterlig for mange, men for en person som lider av trypofobi kan slik kontakt føre til tap av bevissthet, hjerteinfarkt eller hjerneslag..

Variasjoner av sykdomsformer

Trypophobia har flere varianter og stadier, avhengig av stadium av lidelsen:

  • mild form - øyekontakt med hullene er ledsaget av angst, nervøsitet, irritabilitet;
  • den midtre formen - lidelsen er ledsaget av kvalme, skjelving i armer og ben, utslett på huden;
  • alvorlig form - det er preget av skarp hodepine, svimmelhet, tap av bevissthet, kvelning.

Et panikkanfall kan være forårsaket av både en levende gjenstand og en gjenstand dekket med hull eller med en pyntet overflate. Betennelse og hudutslett - kviser, kviser, forstørrede porer, arr, arr kan også provosere et angrep av frykt.

Hvorfor det er frykt for hull og hull

Til dags dato har den eksakte årsaken til at frykten for hull utvikler seg ikke blitt fullstendig fastslått..

Leger identifiserer en rekke faktorer som kan utløse utviklingen av en fobisk lidelse:

  1. Arvelig disposisjon - et barn har en betydelig økt risiko for å utvikle en fobi hvis foreldre eller nære slektninger led av dem.
  2. Overbeskyttelse fra foreldrene - takket være dette mister barnet kontakten med den virkelige verden og begynner å være redd for elementære ting.
  3. Barndommens mentale traumer - alvorlig redsel i barndommen kan føre til utvikling av forskjellige fobier.
  4. Psykisk sykdom, psykisk utviklingshemning.
  5. Manglende evne til å tilpasse seg den nåværende situasjonen.

Vi anbefaler at du blir kjent med: Frykt for dyr - hva heter det

Mange leger er enige om at frykten for mange hull overføres til en person fra hans fjerne forfedre..

De knyttet mange hull med rovvilt, giftige krypdyr og insekter som er farlige for menneskers liv..

Det er dette instinktet for selvbevaring, som beskytter en person mot kontakt med honningkuler eller maurtuer, manifesterer seg i noen tilfeller hos moderne mennesker, kalt trypophobia.

Hvordan manifesterer hullfobi?

Frykt for hull, som enhver fobi, er ledsaget av panikkanfall, hjertebank, en betydelig økning i blodtrykket.

Binyrene begynner å produsere stresshormoner intenst. Dette påvirker hjerte-, immun- og nervesystemet negativt og kan føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag..

Den konstante følelsen av ukontrollerbar frykt forverrer kvaliteten på en persons liv betydelig, påvirker hans kommunikasjon med andre mennesker og profesjonelle aktiviteter negativt. Han blir mindre aktiv i samfunnet, prøver å gjemme seg for alle og unngå kontakt.

Vanlige tegn

Frykten for hull manifesterer seg ved kontakt med et objekt av trypofobi. De viktigste symptomene på lidelsen:

  1. Pustevansker, kvelningsfølelse.
  2. Nervøs tics, skjelvinger i armer og ben.
  3. En kraftig økning i blodtrykk, hjertebank.
  4. Et angrep av kvalme, oppkast.
  5. Hudutslett, rødhet ledsaget av kløe og svie.
  6. Alvorlig hodepine, svimmelhet.
  7. Angst, nervøs irritabilitet.
  8. Tap av koordinasjon, tap av bevissthet.

Over tid blir symptomene på angstlidelser mer utpreget, slik at de ikke kan ignoreres. For å bli kvitt manifestasjonene av trypofobi, må du søke hjelp fra en psykolog eller psykoterapeut.

Hvordan takle trypofobi

Trypophobia-behandling utføres under tilsyn av en psykolog eller psykoterapeut. Spesialisten må ta en anamnese for å fastslå årsaken til den fobiske lidelsen. For å oppnå et positivt resultat kombineres medikamentell terapi med psykoterapimetoder..

Typer og behandlingsmetoder

Behandling av trypofobi er valgt på individuell basis, det avhenger av alvorlighetsgraden av lidelsen, personens alder og levekår. For å bli kvitt panikkanfall brukes medisiner som er kombinert med psykoterapi.

Vi anbefaler at du blir kjent med: Frykt for dyr - hva heter det

Legemiddelterapi utføres ved bruk av følgende medisiner:

  • antiepileptika;
  • antidepressiva;
  • medisiner mot angst;
  • beroligende midler - oftest benzodiazepiner.

En pasient som lider av trypofobi er foreskrevet betablokkere - medisiner som reduserer den negative effekten av store mengder adrenalin og stresshormoner på nervesystemet og det kardiovaskulære systemet.

Psykoterapi inkluderer individuelle eller gruppemøter med en psykolog. Effektive psykoterapeutiske metoder:

  1. Demonstrasjon av bilder (eksponeringsterapi) - pasienten blir vist hyggelige bilder på papir, vekslende med fotografier av gjenstanden for frykt.
  2. Åndedrettsgymnastikk - hjelper en person å rømme fra panikkopplevelser, slappe av.
  3. Visualisering av frykt - demonstrasjon av gjenstander med hull, og overbevise pasienten om at de ikke utgjør noen fare for ham.
  4. Hypotherapi og kognitiv atferdsterapi.

Konklusjon

Ikke en eneste person er immun mot frykt. Frykt i øyeblikket for nærmer seg fare er iboende hos alle mennesker. Men hvis det blir en ukontrollert panikk, ledsaget av en rask hjerterytme, svimmelhet og skjelving, må du huske å henvende deg til en psykoterapeut.

En spesialist vil hjelpe deg å velge den beste korreksjonsmetoden og gjenopprette psykologisk balanse.

Trypophobia - frykt for klyngehull

Blant det enorme antallet fobier som finnes hos mennesker, er det en interessant variasjon - trypofobi. Det kommer til uttrykk i frykten for forskjellige hull. Det virker som om det kan være forferdelig i hullene? Imidlertid er det mennesker som er livredde for dem. La oss se hva trypofobi er, hva som er årsakene til dets forekomst og behandlingsmetoder.

Hva er trypofobi?

Trypophobia er en psykisk lidelse manifestert av en overveldende panikkangst for flere hull og hull..

Det fikk navnet fra en kombinasjon av to greske ord: "tripo" - "å lage hull" og "phobos" - "frykt".

For første gang ble denne typen fobisk lidelse oppdaget for ikke så lenge siden: I 2000 identifiserte Oxford-forskere den, og i 2004 ga de den et offisielt navn.

En person som lider av trypofobi er livredd ved synet av et stort antall hull, de såkalte klyngehullene. Frykt er forårsaket av de mest ufarlige gjenstandene - en vaskeklut, honningkake, ost, porøs sjokolade.

Det er mange gjenstander med klyngehull i verdenen rundt, så trypofober har det vanskelig.

Det er bemerkelsesverdig at de fleste av dem ikke er redde for alle perforerte gjenstander, men bare noen spesifikke, for eksempel bare svamper eller bare honningkaker..

Trypophobes opplever ubehag foran disse typer klyngehull:

  • Flere hull på kroppen til en person eller dyr - forstørrede porer, kviser på huden.
  • Hull på planter - frøgroper (solsikke, mais), svampstruktur i alger.
  • Hull i mat - ost, brød, skum på overflaten av kaffe, bobler i deigen.
  • Flytter gravd av små dyr, insekter eller ormer - hull, tunneler.
  • Geologiske formasjoner og bergarter med en porøs struktur.
  • Klyngehull på tekniske gjenstander.
  • Bilder og fotografier av mange hull.

Hvorfor det er frykt for hull og hull?

Den amerikanske psykiatriske organisasjonen anser ikke hullfobi som fobi. Noen forskere hevder at trypofobi ikke er basert på frykt, men på biologisk motvilje..

For noen mennesker forårsaker flere hull avsky og ubehag, mens andre ikke gjør det..

Dermed kom forskerne til den konklusjonen at frykten for hull ikke er en mental sykdom, men en ubevisst refleksreaksjon..

Psykolog Jeff Cole oppdaget trypofobi hos seg selv og begynte å studere det aktivt. Som et resultat av forskningen hans konkluderte han med at frykten for hull er basert på biologisk avsky, som til en eller annen grad er til stede i hver person..

Frykten for mange små hull skyldes frykt for at det kan være noen som bor der med potensialet for å forårsake skade. Dette er en naturlig forsvarsreaksjon fra menneskekroppen. Denne frykten gikk til det moderne mennesket fra sine fjerne forfedre..

En stor klynge med hull indikerer vanligvis levested for farlige dyr eller insekter. I tillegg er et ujevn mønster som ligner hull til stede på huden til mange giftige skapninger. Ved disse skiltene pleide folk å definere fare. Det moderne mennesket trenger ikke lenger dette, men den eldgamle mekanismen er fast forankret i underbevisstheten.

Fobi av hull i kroppen er assosiert med frykten for å få en sykdom som kan ødelegge kroppen. Når han ser hull i seg selv eller andres kropp, opplever pasienten terror og panikk.

For de fleste trypofober oppstår frykt som et resultat av negative opplevelser i fortiden. For eksempel kan et angrep fra en bie-sverm føre til psykologisk traumer for en person, som utvikler seg til en vedvarende frykt for flere hull. I bevissthet vil disse hullene være assosiert med honningkaker, fra hvilke bier kan fly ut når som helst og angripe.

Psykologer identifiserer flere årsaker som bidrar til utseendet til trypofobi:

  • genetisk predisposisjon;
  • trekk ved utdanning;
  • kulturelle tradisjoner.

Hvordan manifesterer hullfobi??

Frykten som oppstår hos en person ved synet av en gruppe hull ledsages av en rekke somatiske symptomer:

  • hjerterytmen øker, blodtrykket stiger, det blir vanskelig å puste;
  • huden blir blek, hendene og føttene blir kalde, svetten øker;
  • det er kvalme og oppkast;
  • svimmelhet begynner, koordinasjonen av bevegelser er nedsatt;
  • en person kan oppleve kløende hud og en følelse av at noe kryper under huden;
  • i noen tilfeller er hudutslett som ligner på allergier mulig.

Hvordan takle trypofobi?

Før du fortsetter med behandlingen av trypofobi, bør du finne ut om en person virkelig er redd for klyngehull eller om de ganske enkelt gir ham en følelse av avsky og avsky. Hvis det ikke er frykt eller panikk, er dette ikke en fobisk lidelse..

Siden frykten for hull ikke er en mental sykdom, er det ingen spesifikk behandling. En psykolog eller psykoterapeut velger metodene for hver pasient individuelt, avhengig av hans psykologiske egenskaper.

Følgende teknikker brukes vanligvis:

  • psykoanalyse;
  • gruppe eller individuell terapi;
  • hypnoterapi;
  • kognitiv atferdsterapi;
  • medikamentell behandling.

For å behandle trypofobi bruker spesialister teknikker rettet mot avslapning og læring av selvkontroll i stressende situasjoner. Pasienten må lære å kontrollere seg selv og følelsene sine for ikke å få panikk.

Det viktigste i behandlingen av trypofobi er å lære å skille mellom reell og innbilt fare. Faktisk er en person ikke redd for hullene i seg selv, men for farlige skapninger som kan gjemme seg i dem. I prosessen med psykoterapi begynner pasienten å innse at hullene i osten eller en bar porøs sjokolade er helt sikre, siden det ikke er noen i dem.

Ofte bruker psykoterapeuter denne teknikken: pasienten blir tilbudt å se bilder - landskap, utsikt over naturen, vakre blomster, som er fortynnet med bilder av gjenstander med klyngehull. Ved å vurdere emnet ditt fobi, kan du redusere frykten..

Pusteøvelser og elementer av meditasjon og visualisering har også fungert godt i behandlingen av hullfobi. Spesielt mottagelige pasienter er forskrevet medisiner for å redusere angst. Hvis angstanfallene dine er ledsaget av kløe og utslett, kan legen din foreskrive antihistaminer.

Riktig tilnærming til behandling av trypofobi gir gode resultater, noe som fører til fullstendig eliminering av det.

Frykt for hull og hull (Trypophobia): årsaker, behandling, navn

Enhver frykt er iboende i spesifikke faktorer - motreflekser som på et underbevisst nivå gir opphav til angst hos individet. Spesielt er en person som har blitt bitt av en hund, knapt i stand til å forbli impassiv..

Og andre trenger ikke bitt, det er verdt å skremme ved å bjeffe og jage en hund, slik at en person er på vakt mot dette dyret. Men det er uvanlige fobier. Frykten for hull er en av dem. Dets vitenskapelige navn er trypophobia..

Trypophobia - frykt for hull

Frykt for hull

Et betydelig antall mennesker kommer i kontakt med frykt for hull og hull. Som du vet, er en fobi en ukontrollerbar og ukontrollert frykt for enhver manifestasjon, presentasjon eller lyd. Det kan virke komisk at en person ubevisst er redd for mindre små hull, likevel er personen redd for dette.

Ofte kommer en persons trypofobi uttrykk i det øyeblikket når hun ser små hull, som er plassert i en haug, i et naturlig nabolag med hverandre. Frykten for hull uttrykkes ganske skarpt, som et resultat av at en person opplever panikk fra kontemplasjonen av skum på kaffe, og enda mer fra hudens porene i ansiktet.

Mulige ting som forårsaker frykt

Frykten for hull og hull vises uventet, spontant og kan opprinnelig oppstå hos en voksen. Kontakt eller visning av et bilde, et objekt med klyngehull, bidrar til dannelse av frykt. Elementer som vekker panikk og avsky hos en person:

  • blomster med frøboller (valmuer, lotusblomster og bomullsplanter);
  • rik bakverk, porøst brød bakverk, blonder pannekaker, pannekaker;
  • honningkake, svampete sjokolade produkter;
  • osteprodukt med hull;
  • kuttet kjøtt med kar;
  • hull i jorda, maurpassasjer;
  • hull i trær;
  • bilder av hull;
  • svamper og vaskekluter.

Fryktfremkallende gjenstander

Frykt for hull og hull i menneskekroppen

Den estetiske skjønnheten til en person som blomstrer av helse gleder alltid øyet.

Det hender at trypofobi (frykt for hull i huden til en person) dannes mot bakgrunnen av frykten for å pådra dermatologiske sykdommer når man ser huden som har gjennomgått skade.

For en person som lider av trypofobi på huden, er dette et tegn på en trussel, siden han tilskriver alt seg selv på nivået av psyken. Dette forenkles ved å tenke på:

  • arr;
  • forstørrede hudporer;
  • kviser;
  • magesår;
  • depresjoner fra kopper sykdom.

Trypophobia på huden

Fobi symptomer

Enhver variasjon av en fobi har karakteristiske symptomer. Det er en feil å tro at en person som er redd for små hull bare blir skremt av gjenstanden for frykten hans, dette er helt feil. Personen som lider av denne fobien føler ikke naturlig angst eller mistanke. Personen føler den faktiske baseskrekken, når bevisstløs helse.

Å være i en sykdomstilstand betyr ikke at du føler deg livredd, engstelig eller avsky. Dette betyr lidelse fra en veldig åpenbar psykologisk nød. Det er mistanke om at plaget av trypofobi på huden hos mennesker kommer til uttrykk i form av hull og hull. Dette er en villfarelse, og denne fobien er ikke en sykdom..

Dermatologiske uttrykk med frykt er et resultat av kløe og lyst til å klø i huden.

Frykten for mange hull anses av spesialister som en atypisk frykt, siden kilden til denne fobien er avskyrefleksen, og ikke frykten..

Det manifesterer seg i form av kvalme og oppkast, og så kobles tegn iboende i frykt:

  • følelsen av å klatre noe på huden, vises en skarp kløe;
  • skarpe skjelvinger, gåsehud;
  • maktesløshet til å se bort fra fryktens gjenstand;
  • besvimelse;
  • akselerasjon av hjerterytmen og pulsen;
  • kvelning;
  • fargeløs hud;
  • akutte smerter i hodeområdet;
  • svimmelhet og gagrefleks.

Fobi faktorer

Slik frykt er iboende på genetisk nivå og er til stede i hver person, men den manifesterer seg ikke alltid. Generelt er det trypofobi fra negative konsekvenser i form av traumer i barndommen. Det er slike faktorer som et resultat av at frykten for hull dannes:

  • insektbitt (veps, bier): når man tenker på en bikake, gjenskaper man en kombinasjonskjede på et underbevisst nivå. Ser en bi rede, en hul, tror en person at det uunngåelige utseendet til insekter som biter kommer;
  • frykt for penetrering under huden av insekter, ormer, magger (ubehagelige minner fra det han så, levende ormer i sårene til gatedyr);
  • en usikker faktor - problemet blir ikke oppfattet, men er inkludert på genetisk nivå, og kroppen anser hull og hull som en kilde til trussel.

Overvinne og behandle fobier

Psykologer anser ikke klynghullsangst som en sykdom.

I akutte manifestasjonsformer defineres det som nevasteni av påtrengende stillinger, og utføres ved nødvendig behandling ved hjelp av medisiner.

Psykologisk terapi fokuserer på å gjenopprette mental balanse, redusere angst og pasifisering. Vi vil vurdere måter å håndtere trypofobi mer detaljert nedenfor..

  1. Finne faktorene som bidro til dannelsen av fobien. Bevissthet kan forbedre trivsel, fordi det gjør det mulig å forstå fryktens uforståelige og uklare status og gå inn i en berettiget.
  2. Vekslende observasjon av bilder som er attraktive og beroligende: vakre landskap, sjøstrender og øyer, sandstrender, som erstattes av bilder med hull - maurhull, hull i et osteprodukt.
  3. Pusteøvelse. Gjentatt pust: en liten, kort innånding i 4 tellinger og en stor, utvidet utånding i opptil 8. Under dannelsen av trypofobi anbefales det å gjøre flere svinger med pusteøvelser (3-4 ganger). Angsten reduseres, mental balanse normaliseres.
  4. Hypnoseterapi. Forslag på et underbevisst nivå i et positivt resultat.
  5. Behandling med beroligende medisiner mot kompleks fobi.

Hvis det er behov, kan beroligende midler og antidepressiva brukes til behandling av trypofobi. De kan også bruke antihistaminer, spesielt hvis tegn på fobi ligner på allergier..

Hvis en person føler behov for å kvitte seg med tegnene på trypofobi, er det verdt å ty til hjelp fra en spesialist.

Konklusjon

Ved hjelp av en spesialist kan du bli kvitt trypofobi. Legen vil hjelpe deg med å identifisere årsakene til dannelsen av fobien og mulige metoder for å overvinne fobien..

Trypophobia - hva er denne sykdommen? Tegn, årsaker og behandling av trypofobi

En uforklarlig panikktrang til å stikke av eller skjule seg, ledsaget av svimmelhet, knebling og svakhet, oppstår i trypofober når de ser flere hull i nærheten av hverandre.

Trypophobia er en tilstand av panikk hos en person, som er forårsaket av utseendet til en klynge av små hull (klyngehull). Denne fobien er en av de "yngste" - den ble først oppdaget i 2000 av Oxford-spesialister, og fikk navnet i 2004 fra to greske ord: tripo - borehull og fobos - frykt.

Korallfotografering kan utløse et angstanfall ved trypofobi

Hva er trypofobi hos mennesker: symptomer

Mange hull, samlet i en egen gruppe, forårsaker panikk hos noen mennesker, i de fleste tilfeller ledsaget av:

  • hjertebank
  • gagging
  • blansering av huden
  • svekket koordinering av bevegelser
  • svimmelhet
  • svetting
  • lemme skjelving
  • pustevansker
  • kløende hud

Det er bemerkelsesverdig at denne frykten oppstår både foran hullene i den levende og livløse naturen..

Trypophobia hos mennesker kan være forårsaket av naturlig opphopning av hull

De mest skremmende tingene trypophobes kalles:

  • passasjer av ormer, larver, larver, honningkake
  • plante frø, eller rettere sagt depresjonene de modnes i (solsikke, mais, erter)
  • hull i mat (ost, brød, årer i kjøtt)
  • brudd på hudens integritet i form av kviser, forstørrede porer
  • geologiske formasjoner i form av hull

VIKTIG: En person som lider av trypofobi kan uventet bli skremt av gjenstander eller fenomener som er helt sikre på alle måter, for eksempel kondens, regndråper på glass eller bobler i en kopp kaffe.

En absolutt sikker gjenstand kan forårsake et angrep av trypofobi

Hva forårsaker frykten for klyngehull og hull?

Trypophobia er ofte en slags beskyttende reaksjon fra kroppen. Underbevisst prøver en person å skjule seg fra mange hull, noe noe kan vises og forårsake skade. Noen ganger letter imidlertid utseendet til trypofobi av opplevde ubehagelige hendelser..

For eksempel ble en mann i barndommen angrepet av en sverm av bier, og han bar smerten av frykten han følte da gjennom hele livet. Siden den gang har honningkakselignende hull forårsaket ham panikkanfall..

Klyngehull forårsaker trypofobi

Eksperter refererer også til faktorene som bidrar til utvikling av trypofobi:

  • arvelighet
  • sosiale forhold
  • vaner og tradisjoner
  • aldersforandringer
  • biologisk motvilje

VIKTIG: Ifølge statistikk lider eldre mennesker av trypofobi halvannen ganger oftere enn unge mennesker. Det er klart det skyldes den akkumulerte livserfaringen.

Negativ erfaring i behandling av dermatologiske sykdommer kan forårsake utvikling av kutan trypofobi

Trypophobia på huden: foto

Trypophobia, som oppstår ved synet av hudlesjoner, er assosiert med frykt for farlige hudsykdommer. Arr, sår, sår på kroppen gir opphav til en følelse av avsky hos inntrykkelige mennesker.

Trypophobia på huden

Selv dekorative, kunstig påførte hudens "sår" kan forårsake panikk i trypophobe.

Dekorative hull i huden forårsaker trypofobi

Trypophobia-behandling

Målet med trypofobi-behandling er å gjenopprette pasientens normale mentale tilstand. Under psykoterapitimer foreslår legen at trypophobe ser på bilder. Beroligende landskap av fjell, elver og skoger vises foran pasienten, og da - et "forferdelig" bilde.

Skumle bilder brukes i trypophobia behandlingsøkter

Basert på data om reaksjonsgraden og alvorlighetsgraden, justerer legen den videre behandlingen.

Hypnose hjalp noen å kvitte seg med trypofobi for godt, og gruppeøvelser hjalp noen. Hver sak er individuell og krever en spesiell tilnærming.

Trypophobia-behandling med hypnose

Til tross for at trypofobi ikke offisielt er anerkjent som en sykdom, lider titusenvis av mennesker rundt om i verden av den. Panikkfrykt venter på pasienter med trypofobi på hvert trinn, noe som gjør livet deres uutholdelig.