Trypophobia på huden: mystiske visjoner eller en virkelig trussel?

Er manifestasjonene av trypofobi på huden virkelig så forferdelig, eller er alt dette bare selvhypnose? Hvordan bli kvitt det, og er det mulig? forståelse!

Hva er trypofobi

Den andre delen av ordet er ganske forståelig. Fobi er frykt, frykt for noe. Og den første - "tripo", er en generatrix og betyr "hull, hull, konsentrasjon av hull".

Opphopningen av hull eller ujevnheter driver bokstavelig talt folk som er rammet av denne lidelsen. Trypophobia på huden på grunn av dermatologiske problemer forbundet med eventuelle depresjoner.

Det er ingen omtale av trypofobi i håndboken for diagnose av psykiske lidelser, denne plagen er ikke vitenskapelig bekreftet, av denne grunn kan den ikke kalles en sykdom. Dette er den høyeste grad av avsky, dens patologiske manifestasjon, som ikke kan kontrolleres..

Nylig blir frykten for klyngehull mer vanlig. For første gang verden hørte om det i 2004, var det da de første studiene begynte. En profesjonell beskrivelse av denne psykosomatiske lidelsen dukket opp først i 2013. Og i 2016 ble det gjennom laboratorieundersøkelser bevist at motbydelige briller forårsaker mental sårbarhet og ustabilt arbeid i nervesystemet. De provoserer visuelt ubehag ved å handle gjennom den visuelle måten å oppfatte informasjon på..

Plagesensitivitet

De vanligste hverdagslige tingene kan forårsake et angrep av trypofobi: naturfenomener, mat, dyr, planter, insekter, ytre manifestasjoner av sykdommer. Det er ikke kjent hva som vil være den provoserende faktoren for frykten for klyngehull. De kraftigste effektene er:

  • flere passasjer med insekter eller larver, honningkake, vepsebol;
  • kornører, modne solsikkehoder;
  • hull i ost, bakverk, melk eller kaffeskum, porøs sjokolade;
  • Surinames tropisk padde;
  • geologiske eller arkitektoniske gjenstander;
  • problemhud, utslett, kviser, forstørrede porer, hudormer.

Ikke vær useriøs med de første manifestasjonene av frykt for hull. Over tid utvikler det seg, og angrep er hyppigere. Irriterende midler kan forårsake visuelle hallusinasjoner i form av klyngehull på egen kropp. Slike visjoner fremprovoserer panikkanfall, ønsket om å skille av seg selv eller skjule seg..

Årsaker til forekomst

Siden dette avviket ennå ikke er studert tilstrekkelig, er det vanskelig å nevne de eksakte årsakene til utseendet til trypofobi. Forskere har imidlertid fortsatt forsket, og basert på disse observasjonene identifiserte de følgende risikogrupper:

  1. Ugunstige sosiale forhold.
  2. Arvelig disposisjon.
  3. Aldersrelaterte eller hormonelle forandringer i kroppen.
  4. Mislykket behandling for dermatologiske problemer.
  5. Medfødt patologisk avsky.

Frykt for hullspunkter avhenger ikke av alder og kjønn og kan manifestere seg når som helst.

Trypophobia, som et avvik, manifesterer seg i en person ved ubehagelige sensasjoner på huden ved synet av klyngehull på noe. Hjernen begynner umiddelbart å bearbeide det den så og forestille seg at den samme skrekken kunne være på armen, benet eller i hele kroppen..

Vanlige manifestasjoner

Det er skummelt å tenke, men omtrent hver syvende innbygger på jorden ser en reell og uforklarlig trussel i porøs sjokolade, honningkake eller lotusfrukt..

Den første reaksjonen på klynghullene som er sett, i noen av deres manifestasjoner, er angst. Med ytterligere kontakt med stimulansen begynner andre tegn å vises. Dette psykosomatiske avviket kan uttrykkes ved følgende symptomer:

  • voksende frykt, når panikk;
  • overdreven svette;
  • altfor blek eller rød hud;
  • hudutslett;
  • ustabil hjerterytme;
  • skjelving av hele kroppen eller bare lemmer;
  • irritasjon og ukontrollerbar aggresjon;
  • trang til å kaste opp;
  • muskelspasmer, kramper;
  • akutt hodepine;
  • desorientering.

En person som lider av trypofobi opplever en spesiell, gjennomstikkende, livlig følelse av avsky eller avsky ved synet av en klynge av hull eller ujevnheter.

Historiske røtter

Cirka 15% av verdens befolkning opplever ubevisst angst, astmaanfall, svimmelhet og kløe når klyngehull av biologisk opprinnelse kommer inn i synsfeltet. Situasjonen forverres ytterligere hvis hullene inneholder noe innhold. Det er alvorlige tilfeller, opp til tap av bevissthet, men en slik reaksjon er ganske sjelden enn regelen.

Hoveddelen av personer som lider av trypofobi, i de første sekundene med øyekontakt med en stimulus, føler avsky, blandet med nysgjerrighet og angst, samt et patologisk ønske om å trekke ut innholdet i hullene. Hvor kom dette ønsket fra? Alle uforklarlige ting ved menneskelige reflekser og instinkter er forankret i den fjerne fortiden. Så frykten for hull har sin egen hypotese om opprinnelse. Parasitter har skylden!

Alle dyr lider på en eller annen måte av hudparasitter. Slik var det i antikken. Mannen var intet unntak og ble også utsatt for angrepene deres. Primatene, våre pårørende i nærmeste klasse, har fortsatt en vane å lete etter og fjerne alt søppel og parasittiske insekter fra kroppen til sine pårørende. Denne adaptive reaksjonen var årsaken til utviklingen av trypofobi hos mennesker..

Men hva har dette å gjøre med hull og til og med klyngehull, så skremmende for noen mennesker? Årsaken til dette er den lille og ved første øyekast ufarlige flua, kantstein, som lever på hele det afrikanske kontinentet. Hun vet hvordan hun raskt og umerkelig kan legge egg under huden til pattedyr, inkludert mennesker. Larver dannes fra egg, og danner en afrikansk tropisk miasme på stedet der de befinner seg.

For å være ærlig ser det forferdelig ut. Larven lever og utvikler seg i sitt personlige hull på huden, mens flere flere individer bosetter seg i nærheten. De puster og beveger seg og ser akkurat ut som de skumleste bildene på internett om trypofobi. Synet på en omfattende hudmiasme kan forårsake en vedvarende motvilje mot klynger, selv i den mest erfarne og uhåndterende personen..

Enhver atferd fra mennesker er genetisk bestemt. Det må bare huskes at over tid har deres reaksjon og oppførsel generelt endret seg mye. Hvis noen, veldig få, ved synet av en ansamling av kviser eller hudormer har et uimotståelig ønske om å presse dem ut, opplever de fleste som lider av trypofobi ubehag, kvalme eller kvelning.

Forskningsresultater

Det har blitt lagt merke til at symptomene på frykt for hull er mer uttalt på ettermiddagen enn om morgenen. Kanskje skyldes dette et overskudd av adrenalin og kroppens ønske om å bruke det opp.

Forskere har funnet ut at alle de ubehagelige symptomene som følger med trypofobi er hjernens reaksjon på en potensiell fare. Det er verdt å merke seg at annen fobi bare forårsaker frykt, mens en person som lider av frykt for hull opplever avsky og fysisk ubehag.

Angrepet er ledsaget av frigjøring av en ekstra porsjon adrenalin i blodomløpet. Dette fører til en viss avhengighet. En person ønsker å oppleve de livlige inntrykkene igjen og igjen. Av den grunn har han en tendens til å finne noen bilder på Internett, laget med Photoshop. For å bli kvitt en slik lidelse, må du bryte denne uendelige sirkelen og føre personen tilbake til det normale..

Behandlingsmetoder

Behandling av manifestasjoner av trypofobi på huden utføres gjennom psykoterapi. Det kan være både gruppe- og individuelle leksjoner. En spesialist velger den mest passende og effektive metoden for hver pasient. Målet med terapien er å gå tilbake til en normal mental tilstand og få sinnsro.

Til å begynne med bestemmes graden av utvikling av sykdommen. En passende diagnose blir utført, der symptomene og tilstanden til problematferd blir fremhevet.

Stadier av undersøkelse og påvisning av lidelser:

  1. Detaljert pasientundersøkelse.
  2. Å etablere type og grad av utvikling av frykt.
  3. Ekskludering av en sykdom med lignende symptomer.
  4. Bestått en test, i henhold til resultatene som rehabiliteringsbehandling er planlagt.

Testing er et viktig trinn i diagnosen trypofobi, der pasienten ser bilder som kan provosere frykt for klyngehull i kroppen. Psykoterapeuten observerer nøye sin atferd og tilstand.

Til tross for at en personlig tilnærming er viktig for å eliminere dette delikate problemet, er det et sett med handlinger som tar sikte på å forbedre den generelle tilstanden. Følgende metoder for eksponering er tilgjengelige:

  • substitusjonsterapi som korrigerer atferd;
  • psykoanalyse av personlighet, styrking av selvkontroll;
  • endring i oppfatningen av informasjon;
  • å ta antihistaminer eller beroligende midler;
  • behandling, inkludert sykehusinnleggelse med medisiner som har krampestillende, antiinflammatoriske og beroligende effekter;
  • hypnose.

Forebyggingsmetoder

Dessverre er det ikke mulig å forhindre utvikling av en slik fobi, men det er fullt mulig å redusere sannsynligheten for å utvikle denne plagen til et minimum. For dette trenger du:

  1. Forsøk å unngå stressende situasjoner.
  2. Lær å kontrollere dine egne følelser og skifte oppmerksomhet til rett tid.
  3. Gjør yoga eller meditasjon.

Dette er selvfølgelig ikke et universalmiddel for dannelse av en patologisk frykt for hull, men det vil definitivt ikke være noen skade fra disse handlingene. Ved det første tegnet på trypofobi, ville den beste løsningen være å kontakte en spesialist.

Trypophobia - hva er denne sykdommen

Tilstedeværelsen av en hvilken som helst fobi, uansett navn, er et tegn på en bevissthetsforstyrrelse, noe som gjør det umulig for noen mennesker å oppfatte verden rundt seg uten panikk frykt for edderkopper, høyder, folkemengder eller et lukket rom.

Fobi - en mental lidelse

Hva er trypofobi hos mennesker

Trypophobia (trypophobia) - frykt for hull og hull som er samlet i det samme området nær hverandre. Vi snakker ikke om defekter i klær eller borede hull i veggen. Det er verdt en trypophobe å se på et fotografi av en honningkake fra en bikube, da han opplever en kraftig forverring, ledsaget av en sterk følelse av frykt.

Manglende evne til å rolig oppfatte ansamling av hull av medisin er ikke entydig anerkjent som en sykdom, men noen stadier av manifestasjonen av en fobi blir diagnostisert av leger som en alvorlig psykisk lidelse, noe som betyr at en fobi har rett til å bli kalt en sykdom hvis det betydelig ødelegger en persons livskvalitet.

Tilleggsinformasjon. Tilstedeværelsen av trypofobi gjenspeiles i hverdagens vaner. Trypophobe kan for eksempel ikke vaske oppvasken med en porøs svamp, bruke naturlig eller kunstig pimpstein på badet..

Tilstedeværelsen av trypofobi hos en person avsløres av bilder med forstørrede bilder av koraller, en moden lotusboll eller bobler i en gjærdeig. Hos en person med en sunn psyke vil disse illustrasjonene ikke føre til noen livlige negative følelser..

Lotus etter blomstring

Trypophobia symptomer

Svært få har hørt begrepet trypophobia, hva det er og hvordan det manifesterer seg. Selv bæreren av denne patologien er kanskje ikke klar over dens eksistens før han møter et spesifikt syn som vil kaste ham ut av emosjonell balanse..

Frykt for hull kan manifestere seg i ulik grad av emosjonell farging:

  • sterk frykt;
  • cardiopalmus;
  • kvalme;
  • nummenhet;
  • ukontrollerbar panikkskrik;
  • påfølgende søvnforstyrrelse;
  • nervøs irritabilitet;
  • angst;
  • kløende hud;
  • dermatitt;
  • hodepine.

Merk følgende! Det er umulig for en pasient med trypofobi å bevisst vise bilder motbydelige for ham for moro skyld. Nerve kan provosere en bevissthetsendring, hvis konsekvenser må behandles i en spesialisert klinikk.

Symptomer vises direkte ved øyekontakt med en ansamling av flere hull eller cellulære strukturer. I følelsesløshet forårsaket av frykt, kan en person ikke ta øynene opp av sitt fryktinngytende syn og stuper helt inn i følelsene. Personer med generelle psykiske lidelser kan til og med besvime etter det de ser..

Interessant. Oftest observeres trypofobi-sykdom hos en ujevn person enn hos en kresen person.

Negative reaksjoner, begrenset bare av ubehaget ved å se flere hull, og frykten for at disse hullene kan være en infeksjon, er normale reaksjoner. En person sammenligner intuitivt små hull på overflaten av huden med magesår og er redd for at noe lignende vil vises på benet eller armen. Dette kan ikke kalles trypofobi, spesielt hvis en slik reaksjon ikke manifesterte seg fra synet av modne lotusfrø, men fra et fotografi av ryggen til den søramerikanske frosken Pipa.

Frosk med hull i ryggen for dyrking av rumpetroll

Ønsket om å vaske hender og ansikt etter øyekontakt med et stort antall små hull er allerede et tegn på patologi, ledsaget av en akutt følsomhet for det han så.

Årsaker til fobi

Frykten for gruppering av hull kan være medfødt eller ervervet. Genetisk har hver person sine egne egenskaper ved psyken og fysiologien. Mange av kroppens reaksjoner på miljøet skyldes nettopp tilstedeværelsen av et eller annet gen. Blant dem er forskjellige slags fobier.

En unormal reaksjon på utseendet til rørformede strukturer eller porøsiteten til materie kan oppdages som et resultat av opplevelsen av stress eller den tilhørende frykten. Skrekkfilmregissører er klar over eksistensen av en fobi av hull, som de med hell bruker når de lager sitt arbeid. Hvis en genetisk disponert person ser på et lignende bilde, spesielt i tilfelle når det skjer i en kino, aktiverer hjernen en forsvarsreaksjon, og fobien fra en hviletilstand går over i et aktivt stadium.

Tilleggsinformasjon. Ofte er årsaken til panikk den ukjente, gjemt i dypet av virkelige eller redigerte hull. Sykt underbevissthet trekker krypende insekter eller mange elever i konturen av hull.

Syk fantasi skremmer trypophobe

Frykten for opphopning av hull blir ofte forklart av kroppens naturlige forsvarsreaksjon, på grunn av instinktet til selvbevaring. Hullene som ligger i nærheten ligner ulcerative hudlesjoner eller områder i kroppen korrodert av en parasitt. Det underbevisste sinn prøver med en lys avsky avsky å beskytte kroppen mot infeksjon og krever å øyeblikkelig bevege seg fra kilden til en mulig infeksjon.

Interessant. I naturen har ikke bare mennesket evnen til å oppfatte det han ser som en fare på et intuitivt nivå. Utseendet til mange planter, sopp, insekter og dyr demonstrerer faren for alle representanter for faunaen, dette signalet er godt forstått i naturen: den røde hetten på fluevarget og fargen på "marihøna" er et levende eksempel på en naturlig "beskyttelsesdrakt".

Stadier av utvikling av trypofobi

Det er fire stadier i utviklingen av trypofobi:

  1. Friske mennesker som ikke lider av en fobi av hull, føler seg ikke ubehagelig i betraktning av såpeskum, en tom blomsterstand av en moden solsikke eller en bar porøs sjokolade i et snitt. Men bildet som er opprettet i fotoredigereren av et stort antall avrundede magesår med en jevn kontur på huden, som trypofobi, kan forårsake ubehagelige sensasjoner. Hvis en sunn person nylig har opplevd alvorlig stress, kan et slikt bilde etterlate seg avtrykk på psyken..
  2. Situasjonen vil bli forverret ved å se på en skrekkfilm med en plotutvikling basert på faren som lurer innenfor klyngehullene eller er nært knyttet til dem. Inntrykkelige mennesker vil ikke raskt glemme den mottatte emosjonelle risten og vil allerede nå reagere tvetydig på det forstørrede bildet av en elementær oppvasksvamp.
  3. Det knuste nervesystemet til en pasient med trypofobi vil ikke tillate å studere lotusblomsten etter blomstring. Når kronbladene faller fra blomsterstanden, gjenstår bare den modne frukten - en overflate med nesten to dusin hull der frøene er lagret. Pasienter med det tredje fobietrinnet er forferdet over dette synet, skaper panikk og forverrer deres trivsel.
  4. Det fjerde stadiet med frykt for hull er det mest alvorlige. Det er hun som blir anerkjent av leger som en sykdom og er utsatt for medikamentell behandling med lang restitusjonsperiode. Personer med denne psykiske lidelsen, når de blir utsatt for porøse strukturer, kan miste bevisstheten og bli utsatt for panikkanfall. Dessuten observeres ofte et utslett på huden, som en reaksjon på et irritasjonsmiddel..

Hvordan kan en reaksjon på bildet av en klynge av hull vises

Trypophobia behandlingsmetoder

Hvis fobien forstyrrer det normale livet, bør du oppsøke en psykolog. Å tilbringe livet i smerte som et bilde med hull kan provosere, betyr å dømme deg selv til konstant stress, fordi det er nesten umulig å redde deg selv fra å møte skremmende bilder - en kjøkkenhylseskje eller et primitivt avløp i vasken kan ødelegge trivselen din for hele dagen.

Viktig! Å gjenkjenne en fobi er å ta det første skrittet mot bedring..

Self-behandling

Du kan bli kvitt frykten på egenhånd for personer med den andre, sjeldnere med den tredje fasen av sykdommen. I dette tilfellet kan dyp introspeksjon og logisk tenking hjelpe. Du må definitivt prøve å huske hva som forårsaket utviklingen av en akutt form for oppfatning. Det vil være nyttig å huske følelsene som personen hadde før fobien utviklet seg..

Psykologer anbefaler å lete etter gamle fotografier der pasienten kan bli avbildet med kornøre, en honningkake eller noe som ligner på spennende briller. Hvis det ikke er noe slikt bilde, anbefaler eksperter å lage et slikt bilde ved hjelp av dataprogrammer. På bildet må pasienten nødvendigvis se lykkelig ut, uten et snev av frykt eller spenning. Over tid vil det underbevisste sinnet godta ny informasjon og slutte å reagere så skarpt på bilder av denne typen..

Kognitiv atferdsterapi

Essensen av den foreslåtte metoden er å bygge nye forbindelser og assosiasjoner til et spennende objekt. En positiv eller nøytral respons på en stimulus forsterkes ved å belønne noe som unikt løfter pasientens humør og gir ham glede..

Viktig! Kognitiv atferdsterapi er bygget av en profesjonell psykoterapeut på grunnlag av en samtale med en pasient som dypt avslører hans personlighet, fordi bare en spesialist vet hva trypofobi er og hvordan han takler det.

Å bygge nye assosiative forbindelser og omhyggelig jobbe med din oppfatning vil bidra til å forbedre livskvaliteten ved å redusere angstnivået betydelig ved synet av en klynge av hull. Det er viktig å huske at det er umulig å bevisst provosere bevisstheten din til angst - en re-utviklet fobi er mye vanskeligere å behandle..

Trypofobi eller frykt for hull

Frykten for hull er iboende hos folk flest og kommer til uttrykk i ulik grad. Trypophobia - ukontrollert frykt, altoppslukende panikk foran klyngehull. Uforklarlig redsel og frykt er vanskelig å behandle, selv under tilsyn av spesialister.

Hva er trypofobi?

Psykisk lidelse identifisert i 2000. Sykdommen skaffet seg navn fire år senere. Hullfobi manifesterer seg i ulik grad. Noen tåler ikke synet av en vaskeklut eller porøs sjokolade, andre føler seg dårlige fra et stort antall små hull i huden.

Viktig! Trypophobes opplever ikke negativitet fra alle porøse gjenstander. Alle opplever plager på sin egen måte.

Frykt for hull og hull i mennesker kan være forårsaket av:

  • ansamlinger av hull i huden;
  • svampete alger;
  • depresjoner i planter der det er mange frø;
  • ostebrød;
  • såpeskum, kaffekrem;
  • tunneler gravd av levende organismer;
  • klyngehull;
  • geologiske bergarter med en porøs struktur;
  • fotografier med mange porer.

På Internett, på forespørsel fra trypophobia, at det er mulig å finne informasjon om det som kalles en hudsykdom. Innholdet er ledsaget av bilder av råtnende grov hud. Men dette er en myte, bildene ble opprettet i en grafikkredigerer. Det er ikke en sykdom som ødelegger kroppsdeler, men en psykisk lidelse..

Psykiatere i Amerika anser ikke frykt for klynghull for å være en fullverdig fobi. De hevder at dette er en manifestasjon av biologisk motvilje..

Vanlige tegn

Nesten alle har frykt for hull og hull i kroppen. Men det er spesielt akutt på grunn av:

  • genetisk predisposisjon;
  • opplevd sjokk;
  • kultur og utdanning.

Ubevisste refleksresponser er basert på ubevisst nervøs avsky, ikke frykt. De er diktert av naturlige forsvar - frykten for at det i dypet er noen som kan forårsake skade. Hullfobi gir også panikk av frykt for sykdom. Ubevisst oppfattes som noe som ødelegger kroppen og forårsaker smerte, lidelse. Men sykdommen manifesterer seg ikke fysisk.

Vedvarende frykt kan vises på grunn av en barndomsopplevelse som er assosiert med klynghull. Manifestasjonen av trypophobia er ledsaget av somatiske symptomer:

  • cardiopalmus;
  • arbeid puste;
  • høyt blodtrykk;
  • kvalme oppkast;
  • svimmel,
  • nedsatt koordinering;
  • kløe.

Merk følgende! Hvis frykten for mange hull blir diktert av avsky, er det ikke en fobisk plage..

Variasjoner av sykdomsformer

Flere hull på hvilken som helst overflate kan forårsake ikke bare svimmelhet, men også besvimelse hos trypofober med alvorlig sykdom. Hvis situasjonen forverres, ser pasienten hallusinasjoner. Det ser ut til at obsessive klynghull er overalt, det er umulig å bli kvitt dem..

Du kan takle på egen hånd bare med milde former. For å overvinne ukontrollert panikk, trenger du hjelp av en spesialist.

Hvis frykten for en klynge av hull ikke er fobisk, kan du overvinne motviljen på egen hånd. Men i en situasjon hvor sykdommen utvikler seg til en fullverdig fobi, er hjelpen fra en psykoterapeut nødvendig. Ellers vil patologien utvikle seg.

Den menneskelige hjernen forbinder synet av grupper av hull med fare, reagerer umiddelbart. Dette er en selvforsvarsmekanisme. Hvis fotomontasje med umfigurerte hudhull skremmer, er dette ikke en fobi. En psykoterapeut diagnostiserer en mental lidelse ved det første intervjuet.

Behandlingstyper

Spesialisten bestemmer alvorlighetsgraden av frykten for små hull, hvoretter behandling foreskrives. Følgende typer sykdommer bestemmes:

  1. Mild (angst fra hull, nervøsitet).
  2. Middels (kvalme, kløe, skjelving).
  3. Alvorlige (panikkanfall, oppkast, svimmelhet, besvimelse).

Pasientens tilstand forverres av den vanlige myten om at trypofobi er en hudsykdom. Den eneste fysiske manifestasjonen av frykt er nervøs kløe. Menneskeskikket villfarelse gjorde livet vanskelig for syke. Biologisk aversjon er fobisk i naturen bare i alvorlig form.

Alvorlige symptomer svekker livskvaliteten og kan påvirke helsen. Hyppige panikkanfall, tap av bevissthet og oppkast fra synet av fotografier er en grunn til å oppsøke en psykoterapeut. For behandlingsbruk:

  • å ta medisiner;
  • døgnbehandling;
  • individuelle leksjoner med lege;
  • gruppepsykoterapi;
  • psykoanalyse.

Ofte foreskriver en medisinsk fagperson et sett med tiltak for å oppnå et forlenget resultat. Som medikamentell støtte brukes beroligende midler, salver for kløe. Hovedmålet med terapi er å lære å håndtere lammende frykt. Fobi av hull dannes på underbevisst nivå, kan ikke kontrolleres i de innledende stadiene.

For å overvinne plagen på egen hånd, anbefaler psykologer å ty til meditasjon, situasjonstrening og avslapning. Trypophobia-testen er enkel:

  1. Ved synet av hudsykdommer dukker det opp ukontrollerbar panikk, sjokk og oppkast - det er på tide å se en psykoterapeut.
  2. Bilder forårsaker avsky, mislike, men en person er i stand til å se dem til slutt, føler bare angst, noe som betyr at dette er en biologisk reaksjon i kroppen.

Konklusjon

I følge statistikk lider 90% av mennesker av en fobi med flere hull. Av disse har 10% en tendens til progresjon av patologien. Det er nok å henvende seg til en psykoterapeut for å diagnostisere en psykisk lidelse eller avvise dens tilstedeværelse.

Den visuelle metoden brukes til diagnostikk. Pasienten får vist bilder, blant dem er honningkaker, hudlesjoner, særegne planter og dyr, tekniske gjenstander med et stort antall klyngehull. Basert på reaksjonen på hullene bestemmer medisinsk fagperson stadium av sykdommen, foreskriver behandling.

Frykt for hull, eller trypofobi

Blir du engstelig når du ser på en bikake, ser forstørrede porer eller andre små flere hull? I så fall kan du ha trypofobi..

Hva er trypofobi

Trypophobia er en frykt for klynger av små hull, hull. Pasienten opplever en irrasjonell panikkangst ved synet av klyngehull (støt, kviser, hull på overflaten). Navnet på fobi kommer fra to greske ord: tripo, lage hull, og fobier, frykt. Dette er en moderne type fobi, den første saken ble registrert i 2000, og begrepet ble introdusert i 2004.

Hva skremmer trypophobe:

  • koraller;
  • honeycomb;
  • maurtue;
  • kyllinghud;
  • lotusblomst (boks med frø);
  • plukket fugl;
  • eikenøtter i treet;
  • tromme fiskekjeve;
  • dørslag;
  • gresskarfrø;
  • kattetunge;
  • sandstein vegg;
  • bobler i deig, drikke;
  • sår på leppene;
  • slangehud;
  • vaskeklut;
  • ost;
  • porøs sjokolade;
  • forstørrede porer;
  • kviser og ansikts arr;
  • svampete strukturer av planter;
  • frøinnsparinger.

Skumle objekter kan deles inn i grupper:

  • ansamling av hull på kroppen til en person eller dyr;
  • funksjoner i strukturen og strukturen til planter;
  • hull i mat, for eksempel brød, ost;
  • passasjer av små dyr, insekter, ormer;
  • trær, geologiske bergarter med en porøs struktur;
  • klyngehull på tekniske gjenstander;
  • bilder og fotografier av mange hull.

Hvordan manifesterer hullfobi?

Ved synet av skremmende gjenstander opplever en person skrekk, panikk, angst og annet ubehag. Under et panikkanfall oppfører pasienten seg uhensiktsmessig, han skriker, vinker med armer og ben og kan angripe noen. I tillegg til psyko-emosjonelle og atferdsmessige reaksjoner, er det somatiske manifestasjoner av frykt.

Fysiske manifestasjoner av en fobi:

  • svette,
  • økt trykk;
  • økt hjerterytme;
  • hodepine;
  • svimmelhet;
  • frysninger;
  • kvalme;
  • kramper;
  • kløe;
  • irritasjon og rødhet i huden;
  • glasur ising.

Under et panikkanfall observeres pusteproblemer, koordinasjonsforstyrrelser, en følelse av uvirkelighet av hva som skjer.

Årsaker til trypofobi

Frykt for hull er en av de minst forstått fobier. De eksakte årsakene til dens utvikling er ennå ikke fastslått, men forskere har klart å bestemme at fobien til hull er basert på styrken til assosiasjoner. Hull er assosiert med sykdom, forfall, forfall, skade, fare, infeksjon.

En annen teori er at en del av hjernen er ansvarlig for å reagere emosjonelt på en klynge av hull. Hos noen mennesker (10–20%) er denne avdelingen litt mer utviklet, og derfor er disse menneskene i faresonen.

I følge den tredje teorien kom frykten for hull til oss fra fjerne forfedre. Hos primater signaliserer abscesser og sår på kroppen at larvene har avviklet seg under huden. I eksotiske land risikerer folk å falle byttedyr for insekter som bruker mennesker som rugemaskin. Alt dette gjør på genetisk nivå frykt for hull (frykt for at de utgjør en fare, noen bor der osv.).

I følge den siste forskningen fra amerikanske forskere, er ikke mislikningen for hull ikke basert på frykt, men på avsky, avsky. Derfor, i USA, eksisterer ikke en slik diagnose som trypophobia offisielt. Forskere mener mislikningen er forårsaket av assosiasjoner, ikke av hjernens spesifikasjoner eller en genetisk faktor..

Sjeldnere er trypofobi fobi forårsaket av personlige traumer og assosiasjoner. For eksempel ble et barn angrepet av en sverm av bier, nå er en hvilken som helst klynge med hull assosiert med honningkaker, og de med fare, smerter.

Trypophobia stadier

Typene og stadiene av fobi har ennå ikke blitt nøyaktig klassifisert, men det er blitt bemerket at frykt utvikler seg i tre stadier:

  1. Mild angst og nervøsitet blir observert ved mild sykdom.
  2. Med en fobi med moderat alvorlighetsgrad tilføres somatiske manifestasjoner de psykologiske symptomene: kvalme, skjelving, kløe.
  3. Med et alvorlig forløp av fobi intensiveres somatiske og mentale reaksjoner, oppkast, svimmelhet, panikkanfall.

Triphophobia test

Hvem som helst kan arrangere en trypophobia test for seg selv og bestå den. Det er nok å finne et utvalg av tematiske bilder på Internett. Hvis du ser på dem, føler du angst, avsky, redsel, føler deg fysisk ubehag, lider du sannsynligvis av trypofobi.

I tillegg kan man mistenke tilstedeværelsen av patologi når man analyserer svarene på følgende spørsmål:

  • Eventuelle hull i menneskekroppen får deg til å få panikk.?
  • Er du redd for piercinger, piercingbilder?
  • Er du redd for å bli såret?

Hvis du svarte ja på alle spørsmålene, anbefaler vi at du besøker en psykolog eller tar ytterligere testing.

Trypophobia på menneskets hud

På grunn av mangelfull kunnskap om frykten for et stort antall små hull, fødes det mange myter og rykter rundt det. Noen startet for eksempel et rykte om at trypofobi på kroppen er en sykdom som påvirker menneskets hud, forårsaker hull i huden, abscesser, rupturer, visstnok ødelegger sykdommen deler av kroppen. Og disse ryktene forsterkes av fotografier laget med hjelp av Photoshop. De skildrer og retusjerer individuelle deler av kroppen (hull i menneskekroppen eller huden legges på sunne deler) eller skildrer kroppsdeler med voksmake-up (oftest på håndflaten).

Hvordan bli kvitt frykten for hull

Trypophobia behandles med psykoterapi (individuelle og gruppemøter), medikamentell terapi (beroligende midler, antidepressiva). Mild fobi kan styres på egen hånd.

Å overvinne frykten på egenhånd

Hvordan bli kvitt trypofobi? For å takle frykt på egen hånd, må du lære å bytte oppmerksomhet. Så snart du fanger deg og tenker skremmende tanker, kan du prøve å vende oppmerksomheten til ethvert nøytralt objekt, fra de rundt deg, og tenke på noe hyggelig..

De fleste trypofober selv innrømmer at de føler avsky, ikke frykt. Noen mennesker ser ut til å føle hull i kroppen, føle smerter, smerter. I dette tilfellet må du trekke deg sammen ved hjelp av pusteøvelser og innpode tanker om fryktens irrasjonalitet. Nå kjenner du funksjonene til en fobi, dens årsaker og forutsetninger. Påminn deg selv om tilknytningsmekanismen, blokker negative tanker.

Det er nyttig å mestre meditasjon og avslapning, å gjennomføre treninger for å nærme seg frykt. Bevæpnet med selvreguleringsteknikker, se på skremmende bilder og øke treningstiden gradvis. Etter en uke vil du merke at angsten har blitt mindre uttalt. En seier kan betraktes som slike forhold under hvilke du ikke vil oppleve somatiske symptomer, angst når du ser på bilder av honningkaker, frø og lignende. Det er greit å bli avsky med grufulle bilder av fotoshoppede kroppsdeler, men forutsatt at du ikke får panikk, ikke prøv det på deg selv eller opplever fysisk forverring.

Psykologens råd

Behandling på et psykologkontor er ikke så mye rettet mot å finne ut årsakene til frykt, som å lære klienten ferdighetene til selvregulering. Han læres ferdighetene til avslapning og selvkontroll i stressende situasjoner. Parallelt pågår det arbeid med menneskelig tenking. Han må lære å skille mellom reell og innbilt fare..

Du må forstå at frykten for hull og hull er assosiert med forventningen om at noen vil komme ut av dem og angripe. Men er det mulig for noen å komme seg ut av hullene i sjokoladen, som skyldes koketeknologien og produktets sammensetning? Klienten læres analyse, rasjonell tenking, håndtering av følelser og tanker.

Noen ganger bruker psykologer metoden for å vise vekslende bilder. Skremmende bilder veksler med behagelige bilder av landskapet, avslapning eller hva som behøver en bestemt person. Gradvis avtar angsten, og neste bilde med hull fører ikke til en slik bølge av følelser som før.

Forebygging av trypofobi

Ingen er immun mot trypofobi. Som et forebyggende tiltak, anbefaler psykologer å øke stressmotstand, lære å kontrollere og håndtere reaksjonene dine, unngå overarbeid, praktisere yoga og meditasjon. Det er ingen spesifikke forebyggende tiltak. Dette skyldes det faktum at frykten for hull er basert på instinktet for selvbevaring, som er iboende hos alle mennesker, og vi arvet fra våre forfedre (frykt for det ukjente, frykt for giftige planter og farlige dyr, frykt for infeksjoner).

Konsekvenser av forsømt fobi

Når fobien utvikler seg, oppstår komplikasjoner: depresjon, abstinens, hallusinasjoner. Frykt for klyngehull i kroppen eller andre gjenstander forstyrrer sosialisering og personlighetsutvikling. De fleste forstår ikke denne frykten, ler av trypofober eller uttrykker direkte motvilje for dem..

Vi er omgitt av mange objekter med klyngehull, heldigvis er trypophobe i de fleste tilfeller redd av en bestemt gjenstand eller gruppe, og ikke alle levende og livløse gjenstander med hull. For eksempel er pasienten bare redd for ost eller bare honningkaker. Men selv i denne situasjonen kan pasientens liv knapt kalles hyggelig og oppfylle. Å unngå det fryktelige objektet løser ikke problemet. Uten behandling vil symptomene på fobi, så vel som den generelle trivselen til personen forverres..

Trypophobia

Ikke alle vet hva trypofobi hos mennesker er. Trypophobia skjer ikke på menneskekroppen, men mange mener feil noe annet. La oss se nærmere på hva det er og hvordan vi takler det..

Hva er trypofobi?

Kort sagt, dette er bare en fobi som forårsaker panikkstilstand (frykt, angst) på et objekt med mange små hull tett innbyrdes (hverandre) (honningkake, såpebobler, lotusblomst og andre forskjellige hull, for mer informasjon se foto under).

Denne patologien anses som relativt ny siden den ble identifisert første gang i 2000..

Trypophobia ble offisielt anerkjent som en sykdom, i 2004 av spesialister fra University of Oxford.

I en person med denne patologien, ved synet av klynghull, begynner sterk psyko-emosjonell opphisselse. Dessuten kan det oppstå panikk selv ved tanken på "hull" eller i påvente av å møte dem.

Årsaker til trypofobi

I en tilstand av panikk opplever en person mange negative følelser, som det er veldig vanskelig å takle uten deltakelse utenfra. Årsakene til patologien er ennå ikke helt forstått. Men det er visse provoserende faktorer som fører til trypofobi..

  • Psykisk traume. Dette kan forklares med en eller annen negativ hendelse i fortiden assosiert med klynghull. For eksempel, hvis en sverm av bier angrep en person i barndommen, er dårlige minner og følelser assosiert med honningkaker. Hvis en person er veldig gjenkjennelig, kan senere en lignende situasjon føre til trypofobi.
  • Alder. Det antas at denne patologien forekommer oftere hos eldre mennesker enn i den yngre generasjonen. Forskere forklarer dette med at gamle mennesker har mange livserfaringer og at visse situasjoner kan få dem til å huske negative øyeblikk av livet og forårsake panikk..
  • Tilstedeværelsen av noen i nærheten eller i sine egne hudporer, kviser. En person vil ha frykt for forekomst av slike deformasjoner i huden eller forverring av situasjonen, hvis noen.
  • Arvelighet. Det er bevist at trypofobi hos mennesker kan overføres genetisk og oppstå uten å provosere faktorer.

Det antas at denne patologien har utviklet seg på evolusjonsnivå. For eksempel, hvis en ape hadde uttrykk på huden, betyr det at ormer har fått i seg etc. På grunn av dette utviklet dyrene en følelse av angst, fare for deres liv. Dette er hva som ble overført til personen.

Fra vitenskapelig synspunkt er det bevist at forekomsten av trypofobi er assosiert med en uriktig tolkning av hjernen til gjenstandene som er sett og en forstyrret assosiasjon..

Det som oftest forekommer trypofobi?

Utseendet til panikk kan være på ethvert objekt, produkt, der det er tett innbyrdes fordelte små hull. Men de vanligste skyldige fryktene er:

  • passasjer av ormer, larver;
  • honeycomb;
  • depresjoner i planter i stedet for frø (solsikker, mais);
  • matprodukter (ost, pølse med smult, brød);
  • kullsyrevann;
  • kviser og forstørrede porer på menneskets hud;
  • naturfenomener (bobler i sølepytter under regn).

Interessant! Panikk oppstår ved kontakt med både levende og ikke-levende gjenstander.

Trypophobia symptomer

Denne patologien manifesterer seg i form av en økning i angst og panikkanfall. Trypophobia sykdom er også ledsaget av:

  • skjelving i kroppen, skjelving i hendene;
  • takykardi (hjertebank);
  • pustebesvær (det er en følelse av luftmangel);
  • økt svette;
  • tvangstanker;
  • ubegrunnet frykt;
  • allergiske reaksjoner;
  • kvalme;
  • hodepine, opp til migrene;
  • hyperemi i huden.

Vanligvis begynner trypofobi å utvikle seg sakte, først da begynner personen hele tiden å tenke på problemet, fordype seg i det og få alvorlige psykoterapeutiske lidelser med manifestasjonen av alle symptomer..

De første symptomene på trypofobi

De menneskene som møtes med patologi for første gang, har uuttrykte symptomer. De primære manifestasjonene av trypofobi inkluderer:

  • en følelse av å krype på en persons hud;
  • skjelving i lemmene;
  • plutselige angrep av frykt;
  • hyperemi og kløe i huden.

Viktig! Jo sterkere angrepene, jo mer alvorlige er symptomene.

Dessuten har folk en besettelse av hudfeil, det ser ut til at integumentet blir tørt, sprekker og symmetriske uttrykk dannes på dem, porene utvider seg, etc. Som et resultat er det avsky for egen kropp, redusert selvtillit og avsky..

Trypophobia stadier

Sykdommen er delt inn i 3 stadier: mild, moderat og alvorlig.

  • En mild grad er preget av irritabilitet, nervøsitet, uuttrykt takykardi, svette. Det truer ikke menneskelivet. Men når dette stadiet av patologi begynner å manifestere seg, må du umiddelbart kontakte en spesialist, siden trypophobia utvikler seg og personen utvikler alvorlige psykiske lidelser.
  • Gjennomsnittsgraden, hos personer med denne fobien, kommer til uttrykk ved pustevansker, kløe i huden, ubegrunnet frykt, skjelvinger i kroppen.
  • I alvorlige tilfeller lider en person av alvorlige angrep av panikkanfall, hodepine, kvalme, oppkast, etc. Uten spesialist er det nesten umulig å få pasienten ut av denne tilstanden. Slike mennesker skal ikke la være i fred, de skal kontrolleres strengt. Det er også nødvendig å kvitte pasienten med gjenstander som minner ham om klyngehull..

Interessant! 80% av mennesker som lider av trypofobi assosierer alle små åpninger i nærheten av gjenstander (mat, honningkake, etc.) med hudproblemer, på grunn av dette, vises frykt, og deretter panikkanfall. Men hos 20% av mennesker kommer frykten ingensteds, den er ikke forbundet med dermatologiske problemer. Forskere kan fortsatt ikke forklare mekanismen for dens forekomst..

Diagnostisering av trypofobi

For å diagnostisere trypofobi, må du oppsøke en psykoterapeut. Videre, for å bekrefte denne diagnosen, trenger du:

  • samle anamnese av pasientens sykdom. Basert på samtalen kan legen anta tilstedeværelsen av denne patologien eller mistenke en annen mental lidelse;
  • gjør en test direkte for trypofobi. For å gjøre dette får pasienten tilbud om å vise bilder som viser klyngehull. Med en positiv test vil legen merke slike endringer hos en person som:
    • fremveksten av frykt selv mens du venter på å se bilder,
    • forsøker å unngå å se objekter som forårsaker panikkanfall,
    • en økning i angstsymptomer ved å se mer enn ett bilde (hvis visning av bilder ikke forårsaket noen følelser hos en person, kan vi snakke om en negativ test og fravær av patologi);
  • med en positiv test, bør legen, basert på atferden til pasienten og alvorlighetsgraden av symptomer under et panikkanfall, fastslå alvorlighetsgraden av trypofobi, og basert på dette foreskrive behandling.

Trypophobia-behandling

Mange lurer på hvordan de skal bli kvitt trypofobi, men ingen vet det nøyaktige svaret på det. Behandling av patologi skal være rettet mot å gjenopprette den mentale og fysiske helsen til en person. Ulike metoder kan brukes for dette, alt fra tradisjonelle medisiner til hypnose..

Hovedsaken er at etter et behandlingsforløp føler en person, som ser på bildene av klyngehull, ikke en følelse av frykt og fare..

Viktig! Det er ingen eneste metode for behandling av trypofobi! For hver person - behandlingen velges rent individuelt.

Legemiddelbehandling

For behandling av trypofobi er medisiner foreskrevet som beroliger nervesystemet og har en beroligende effekt..

Disse inkluderer antidepressiva, beroligende midler, betablokkere.

  • Beroligende midler er medisiner som avlaster en person fra følelser av frykt, angst og panikk. Det beste innen behandling av trypofobi er benzodiazepinmedisiner (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Men det må huskes at alle de børsnoterte midlene har en tendens til å danne avhengighet hos mennesker.
  • Antidepressiva er medisiner som øker et patologisk lavt humør. Disse midlene vil hjelpe en person med å gjenopprette sin mentale helse. De beste av disse, for behandling av trypofobi, er selektive antidepressiva, som blokkerer serotoninopptak. Disse inkluderer - Fluvoxamine, Sertraline, etc..
  • Betablokkere er medisiner som blokkerer beta-adrenerge reseptorer. Som et resultat synker produksjonen av adrenalin, og symptomene på et panikkanfall blir mindre uttalt (det er ingen hjertetakykardi, svette, pustevansker). De mest brukte medisinene i denne gruppen er Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol, etc..

Medisinering foreskrives bare i spesielle tilfeller fordi det er assosiert med alvorlighetsgraden av disse stoffene..

Nesten alle av dem har et "abstinenssyndrom", det vil si at det er en psykologisk avhengighet av de listede medisinene. Også hos friske mennesker vil de forårsake en psykisk lidelse, og ikke noen positiv effekt..

Kirurgi

Trypophobia kan ikke behandles kirurgisk. Kanskje i fremtiden vil nevrokirurger kunne hjelpe mennesker med dette problemet. Men siden foreløpig ikke fobien av hull er blitt studert grundig, er det ikke kjent hvilken del av hjernefeilene som oppstår, og hvor det er nødvendig å utføre fjerningen - kirurgisk inngrep er meningsløst, og kan bare forverre situasjonen.

psykoterapi

Hvis du henvender deg til en psykoterapeut, kan han tilby flere behandlingsmetoder - kognitiv atferd og påvirkende terapi.

I det første tilfellet studerer en psykoterapeut en persons bevissthet, hans tanker, oppførsel. Forsøker å finne den viktigste årsaken til fobien og eliminere den. Vanligvis har gruppeaksjoner større effekt på en person enn individuelle økter..

Ved skuespillsterapi viser psykoterapeuten pasienten en fobi, men i små mengder, ikke uttalt, gradvis øker "dosen". Med konstant kontinuerlig interaksjon med gjenstander som forårsaker trypofobi, reduseres pasientens symptomer gradvis, og forsvinner deretter helt.

Hypnosebehandling

Hypnoterapi er anerkjent som en av de mest effektive behandlingene for trypofobi. Faktum er at det, etter forslag, er lettere for det menneskelige sinn å bevise at frykten er grunnløs ved synet av klyngehull..

Vanligvis observerer folk allerede etter den første økten en roligere reaksjon på et objekt som ville ha forårsaket et panikkanfall tidligere..

Antall økter avhenger av forsømmelse av trypofobi, men det gjennomsnittlige løpet er 6-7 hypnoterapi.

Selvbehandling av trypofobi

Til å begynne med, bør en person med denne patologien:

  • inkludere fysisk trening i livsstilen din (trening styrker ikke bare muskler, men har også en positiv effekt på tenkningen);
  • overvåke søvn (utelukk søvnmangel, men ikke sov;
  • slutte å drikke alkohol, røyke sigaretter og koffein (siden disse stoffene ofte forårsaker angst hos en person).

Eksperter anbefaler også å starte yoga eller meditasjon. Disse avslapningsteknikkene lar deg slappe av hele kroppen, frigjøre sinnet fra fremmede tanker og oppnå mental ro.

Trinnvis teknikk for selvbehandling av fobi

En person skal være alene og i stillhet.

  • Du må legge deg komfortabelt, lukke øynene og tenke på gjenstanden som forårsaker panikkanfall. Deretter bør alvorlighetsgraden av symptomene som oppsto i det øyeblikket vurderes på en skala fra 0 til 10.
  • Deretter må du tenke på noe vakkert som bare vekker positive følelser. Du kan slå på hyggelig musikk. Dette er nødvendig for å distrahere hjernen fra tidligere symptomer. Da må du åpne øynene, se til sidene, i det fjerne.
  • Nå må du tenke nytt om fobien og vurdere alvorlighetsgraden av symptomer fra 0 til 10. Hvis tallet har sunket med minst 1 enhet, fungerer teknikken.

Disse øvelsene skal utføres 5-6 ganger om dagen, først da kan du oppnå et godt resultat og bli kvitt patologien helt.

Forebygging av trypofobi

For å forhindre utvikling av denne patologien, må du prøve:

  • unngå stressende situasjoner;
  • opprettholde din mentale helse;
  • kontrollere følelsene dine;
  • hold deg i ro i alle situasjoner.

Yoga og meditasjon klasser vil også være utmerkede metoder for å forhindre denne plagen..

Prognose av Trypophobia

Trypophobia kan behandles med hell, det viktigste er å finne en god spesialist som vil velge riktig teknikk og overvåke personens tilstand.

Hvis sykdommen blir ubehandlet, kan det føre til alvorlige psykiske problemer som ikke kan løses uten å ta sterke medisiner..

Relaterte videoer

Hvis du er interessert i emnet, kan du se videoen om dette emnet

Kutan trypofobi: hva som forårsaker det, tegn, behandling

Artikler innen medisinsk ekspert

Panikkangst for åpne hull og hull er trypofobi. Vurder funksjonene i denne patologien, symptomer, diagnosemetoder, korreksjon og behandling.

Det er mange fobier som utløser akutte angrep av angst og svette. Noen av dem forårsaker misforståelse og til og med latter, men for pasienten er dette en faktor som forstyrrer et fullt liv. For eksempel en ufarlig sjokoladestang eller honningkake, hudporer, sår. Hull kan bli funnet på en hvilken som helst organisk gjenstand: kropp, blomster, mat, andre gjenstander

Trypophobia er en patologisk tilstand der en person er redd for åpne hull, spesielt hvis han ser dem i en overbelastning. Sykdommen ble først identifisert i 2004 av medisinske spesialister ved University of Oxford. Offisiell medisin har ennå ikke erkjent dette bruddet. Men mange hevder å ha frykt for klemme hull..

Forskere mener lidelsen er en evolusjonær fobi som alle har. Bare hos noen forårsaker det panikkanfall, mens hos andre forårsaker det mildt ubehag. For forfedre i fortiden var det en slags fordel. Følelse av frykt, oppmerksomhet og inntrykkbarhet tillatt å overleve, unngå giftige dyr eller infeksjon med farlige sykdommer.

ICD-10-kode

epidemiologi

Studier har vist at omtrent 16% av mennesker rundt om i verden opplever angst ved synet av en klynge av forskjellige hull. Statistikk over trypofobi indikerer at kvinner er mer utsatt for denne lidelsen enn menn..

Forskere analyserte bilder som forårsaker panikk, og konkluderte med at årsaken til frykt ikke er i hullene i seg selv, men i assosiasjonene som oppstår. I de fleste tilfeller forbinder hjernen klynghull med fare.

Årsaker til trypofobi

Frykt for åpne hull er en patologisk tilstand som foreløpig ikke er godt forstått. Årsakene til trypofobi er assosiert med menneskelige evolusjonsfordeler. Det vil si at den ubevisste frykten for mange hull fungerer som en beskyttende reaksjon av kroppen på forskjellige skjulte farer.

Frykt utvikler seg av forskjellige grunner, vurder de viktigste:

  • Arvelig eller genetisk disponering.
  • Knytter en vare til en fare.
  • Psykologiske traumer.
  • Traumatiske hendelser.
  • Assosiasjoner til hudsykdommer.
  • Kulturelle faktorer.

Samtidig har studier vist at et panikkanfall er mer forbundet ikke med frykt, men med avsky og fare..

Risikofaktorer

Frykten for flere hull, som en kjærlig fobi, har visse risikofaktorer. Objektene med frykt er:

  • Hull i levende organismer: mennesker, dyr. Stressfaktorer kan omfatte åpne porer, kviser i kviser eller kviser, hull i muskler eller flassende hud.
  • Mat med hull: ost, årer i rått kjøtt, honningkake, brødhull, kaffeskum, sjokolade og mer.
  • Planter: mais, lotusfrø, bønne pods.
  • Hull forårsaket av levende organismer, for eksempel ormer, larver eller larver.
  • Naturhull: naturfossiler, porøse steiner.
  • Digitale og grafiske bilder av flere hull.

En person opplever ubehagelige symptomer ved synet av gjenstander som har klyngehull i strukturen. På grunn av dette reduseres arbeidsevnen, angrep av kvalme og oppkast, tap av koordinasjon av bevegelser, økt nervøsitet, hodepine og svimmelhet..

patogenesen

Mekanismen for utvikling av en patologisk tilstand er basert på dens årsaker. Patogenesen av trypofobi er ofte assosiert med barndomstraumer. For eksempel kan en frykt for honningkaker oppstå fra bi-stikk..

Forstyrrelsen påvirkes av ytre hendelser: konflikter, stress, forholdsproblemer. I noen tilfeller utvikler lidelsen seg på grunn av bildet eller filmen som er sett. En person blir besatt av dette, og underbevisstheten begynner å jobbe i henhold til det knurrede opplegget: å omgå og passe på alt som forårsaker opplevde ubehagelige sensasjoner.

Sykdommen kan manifestere seg med alderen, da fobier har en tendens til å samle seg. Brudd manifesteres ikke bare av stress, men ved mislikning og avsky. Mekanismen for utvikling av sykdommen er assosiert med kulturelle faktorer. Mange mennesker har angst når de ser på den geometriske fargen på giftige dyr, slanger eller skorpioner..

Trypophobia symptomer

Frykt for forskjellige åpninger, som mange patologiske forhold, manifesteres ved økende angst, som raskt blir panikk. Symptomene på trypofobi avhenger i stor grad av de individuelle egenskapene til pasientens kropp, vurder de viktigste:

  • Ulike allergiske reaksjoner.
  • Rødhet eller blek hud.
  • Økt svette.
  • Cardiopalmus.
  • Skjelvende lemmer.
  • Angrep av angst eller panikkanfall med ulik styrke.
  • Arbeidspusten.
  • Ukontrollerte utbrudd av sinne og frykt.
  • Nervøsitet.
  • Oppkast refleks.
  • obsessions.
  • Hodepine og svimmelhet.
  • Spasmer og kramper.
  • Muskelsmerte.

Hvis sykdommen har en avansert form, er forskjellige psykosomatiske reaksjoner mulige. Omtrent 10% av befolkningen opplever anfall av kvalme, kløe, nervøs skjelving og generelt ubehag.

Første tegn

I de fleste tilfeller kjennes patologien seg plutselig uten noen åpenbar grunn. De første tegnene på trypofobi kan være assosiert med alder, mentale, kulturelle eller arvelige faktorer..

Oftest beskriver pasienter lidelsen som følger:

  • Det føles som om noe som kryper på huden.
  • Rystende og kløende.
  • Avsky og kvalme.
  • Panikkanfall.

Tegn på angst kan oppstå ved synet av naturlige planteporer (lotusfrøboller, mais), forskjellige hudsykdommer (kopper, forstørrede porer, myiasis, kviser), hull i maten (ost, kaffeskum, frø i grønnsaker og frukt), passasjer som er dannet av levende organismer (insekthyre, larver, ormer, maurhuler).

Negative sensasjoner oppstår ikke bare under direkte kontakt med gjenstanden for frykt, men også når man ser slike bilder. En person forestiller seg tilstedeværelsen av et objekt i nærheten, noe som provoserer patologiske symptomer.

Trypophobia på huden

Irrasjonell frykt som oppstår ved synet av forskjellige dermatologiske problemer indikerer en psykosomatisk lidelse. Trypofobi på huden er ofte forbundet med frykt for farlige hudsykdommer. Sår, sår, porene forstørret eller tilstoppet med talg, arr forårsaker avsky og til og med panikk.

Et ukontrollert utbrudd av frykt kan manifestere seg som tvangstanker, gagreflekser og nervøsitet. Den smertefulle tilstanden er i de fleste tilfeller assosiert med erfarne hendelser.

Trypophobia på kroppen

Angst som oppstår ved synet av forskjellige hull og hull er trypofobi. På kroppen manifesterer det seg i forskjellige allergiske reaksjoner, rødhet eller blekhet. Noen mennesker opplever økt svette, skjelving, lyspunkter på grunn av alvorlig følelsesmessig stress.

Mange fobier oppstår av spontane og uforklarlige årsaker, noen har mentale, aldersrelaterte eller kulturelle årsaker. For eksempel er kulturelle faktorer assosiert med særegne meninger, holdninger og fenomener som er karakteristiske for sosiale grupper og foreninger..

Stages

Trypophobia har ikke en generelt akseptert klassifisering, ettersom lidelsen fortsatt studeres. Det er følgende stadier av den patologiske tilstanden:

  • Mild form - irritabilitet, nervøsitet, angst.
  • Middels form - anfall av kvalme, utslett, kløe og skjelving.
  • Alvorlig form - hyppige panikkanfall, hodepine og svimmelhet, oppkast.

Frykten for klyngehull er en alvorlig hindring for normalt liv. Veldig ofte forårsaker brudd misforståelse, latterliggjøring og til og med fiendtlighet. Hvis det ikke blir behandlet, kan det forårsake alvorlige psykosomatiske reaksjoner..

skjemaer

Angsten forårsaket av en reaksjon på forskjellige hull, sprekker og hull er trypofobi. Det hører til unge og dårlig forstått lidelser. Mange forskere definerer det som en egen type frykt..

Typene irrasjonell frykt avhenger av alvorlighetsgraden av patologiske symptomer og av gjenstanden for bekymring. Kilden til panikk kan være:

  • Hull på levende organismer.
  • Inflammatoriske og purulente dermatologiske sykdommer.
  • Forstørrede porer og sebaceous plugger.
  • Utslett på hud og slimhinner.
  • Små hull i maten.

Opphopning av eventuelle repetitive hull i de fleste tilfeller forårsaker angst, svak nervøsitet og angst. Mer avanserte former provoserer kvalme, allergiske reaksjoner i huden og kløe, skjelving i lemmene, hodepine. Behandlingen utføres av en psykolog ved bruk av forskjellige avslappende teknikker som lar deg skifte oppmerksomhet under et angrep.

Cluster trypophobia

Frykt for en klynge av hull er klynge-trypofobi. Et stort antall mennesker lider av det. Det særegne ved denne tilstanden er at en person opplever et ukontrollerbart panikkanfall ved synet av rytmisk repeterende mønstre eller små hull. Mange psykologer mener at dette er en slags beskyttende reaksjon fra kroppen, det vil si en arkaisk frykt for potensiell fare - insekter eller giftige slanger.

Trypophobes er ikke redd for alle gjenstander med klyngehull. Det vil si at en person kan oppleve angst ved synet av hull i ost, brød eller kaffeskum, men ikke være redd for utslett på huden. Denne funksjonen skyldes en individuell reaksjon og avhenger av den sanne årsaken til patologien..

Siden klyngetrypofobi fremdeles ikke er anerkjent som en sykdom, er det ingen tradisjonelle metoder for eliminering av den. For behandling og gjenoppretting av mental balanse, må du oppsøke psykolog. I spesielt alvorlige tilfeller er bruk av beroligende midler indisert, og til og med hypnose.