Misofobi (frykt for skitt)

Tallrike mikroorganismer er sykdomsfremkallende for mennesker. Det er imidlertid nok å overholde grunnleggende hygienregler og opprettholde immunitet på riktig nivå for ikke å være redd for mikrober. Fortsatt er det mange mennesker i verden som er panikkredd for å få en slags infeksjon gjennom berøring..

Misofobi - frykt for skitt og bakterier

Misofobi hva er det

Frykt for bakterier og skitt, eller misofobi, som forstyrrelsen er vitenskapelig kalt, er ofte en del av det obsessive-fobiske syndromet, samt et symptom på en treg schizofren prosess. Selve ordet mysofobi består av to gamle greske ord: μύσος og φόβος, som bokstavelig talt betyr "frykt for skitt".

Blant de psykologiske trekkene til en person som lider av frykt for skitt, identifiserte psykiatere fenomenet konstitusjonell avsky - en økt mottakelighet for kontakter (både reelle og assosiative) med ubehagelige gjenstander og situasjoner.

Forstyrrelsen utvikler seg i henhold til mønstrene av ung malign schizofreni. Allerede i tidlig ungdomstid dukker de første nevroselignende symptomene opp i misofoben, med en gradvis utvidelse og systematisering av kretsen av tvangsfrykt. Manifestasjonen av misofobi forekommer vanligvis i alderen 17-19 år, når symptomene på sykdommen manifesterer seg så tydelig at de begynner å fange øyet til menneskene rundt dem..

Typiske symptomer på lidelsen

En misofobe kan unngå å håndhilse og klemme, og nekte å reise på offentlig transport og bruke toalettet andre steder enn hjemme. Også sykdommen manifesterer seg i frykt og avsky i forhold til kjæledyr, som ser ut til å være bærere av farlige infeksjoner..

Det klassiske symptomet på sykdommen er et besettende behov for å vaske hendene grundig med såpe og vann etter kontakt med det ytre miljøet. Pasienten ser smittekilden i nesten alle de mest uskyldige objektene og er redd for å ta på dem. For eksempel når han åpner en dør, prøver han å ikke berøre døren. Når man forlater huset, holder mizophobe opp med et helt arsenal av antibakterielle midler (våtservietter, sprayer, geler), som den bruker ved enhver anledning (slike tilfeller oppstår ofte). Bærer alltid hansker om vinteren og kan bruke medisinsk maske.

I en bekjentskapskrets er det lett å beregne en misofobe - et slikt individ har vanskeligheter med å få fysisk kontakt med miljøet

Frykt for skitt og bakterier tvinger en person til å bruke timer på å rengjøre hjemmet sitt, vaske klær og sengetøy, desinfisere kjøkken og bad. Ofte er en privat leilighet, revet for å skinne, det eneste stedet hvor misofoben føles relativt trygg. Derfor hater han å være vertskap for gjester som kan ta med seg skitt, bakterier og negere alle anstrengelser for å desinfisere hjemmet..

Misofoben reagerer også veldig smertefullt når noen tar sine personlige eiendeler. Hater deling av redskaper. Kontroller nøye renslighet for bestikk på kafeer og restauranter, hvis i det hele tatt bestemmer seg for å besøke serveringssteder.

Faktisk forårsaker kontakt med noe potensielt farlig avsky i mizophobe, noen ganger en virkelig panikk, ledsaget av symptomer på en forstyrrelse i det autonome nervesystemet:

  • skjelving av hendene;
  • økt hjerterytme;
  • en følelse av mangel på luft;
  • svimmelhet;
  • gagging.

En akutt panikkreaksjon kan provoseres selv av en ny eller hostende person som går mot deg.

Viktig! Misofobi er en mental lidelse som fratar en person muligheten til å leve et fullt liv. I øyeblikket av neste forverring av frykten for å bli smittet på grunn av mikrober og skitt, tar noen av misofobene en radikal beslutning: De velger frivillig isolasjon og forlater nesten aldri hjemmet sitt, og oppfatter det som et tilfluktssted.

Misofobi kan føre til sosial isolasjon

De som prøver å leve i samfunnet, til tross for lidelsen, risikerer fortsatt å bli utstøtt. Andre, som ikke vet om tilstedeværelsen av patologisk frykt i misofoben, oppfatter særegenhetene ved hans oppførsel som manifestasjoner av fiendtlighet og arroganse. Noen ganger forstår til og med ikke de nærmeste menneskene til en person som lider av en forstyrrelse helt hva misofobi er, og hvor mye mental lidelse det gir ham.

Sykdommen må behandles: jo før, jo bedre. Først må du imidlertid forstå årsakene til utseendet..

Årsakene til misofobi

Psykologer tror at frykten for mikrober utvikler seg først og fremst som et resultat av obsessiv reklame for antibakterielle medisiner på TV, konstante nyhetsmeldinger om epidemier av dødelige sykdommer (AIDS, tuberkulose, hepatitt B og C). Fargerike reklamefilmer inspirerer dyktig folk til at alt rundt bare vrimler av mikrober. Hvis du ikke tar drastiske tiltak, kan ikke infeksjon med noen farlige infeksjoner unngås..

Media spiller en ledende rolle i utviklingen av mange fobiske lidelser

I barndommen får mange usunne holdninger folk fra foreldrene sine, spesielt fra moren, som barnet vanligvis har tettere følelsesmessig kontakt enn med faren. Derfor kan en smertefull holdning til renhetsnivået overføres fra en kvinne til babyen. Eller hvis moren, mens han lærte barnet i potten, posisjonerte hver fiasko som en katastrofe.

En alvorlig smittsom sykdom, overført i ung alder med en trussel mot livet til et barn personlig eller noen fra hans pårørende, kan også provosere utseendet til lidelsen.

Merk! Hvis en person som helhet har en inntrykkbar karakter, en hypokonder personlighetstype eller er deprimert, er det stor sannsynlighet for å utvikle en rekke fobier og frykt, inkludert frykt for skitt og bakterier.

Misofobi-behandling

Det er flere tilnærminger til behandling av en fobisk lidelse som har fungert bra. Så hvordan behandle misofobi?

Frykten for skitt og bakterier er en fobi som det ikke er noen spesielle piller å behandle på. Med økt angst og panikkanfall kan legen foreskrive beroligende midler og angstmedisiner. Imidlertid bare for å bringe en person til en relativt normal mental tilstand og begynne psykoterapi.

Å ta psykotropiske medikamenter av seg selv, uten psykoterapeutiske samtaler, vil ikke gi et varig resultat. Etter slutten av løpet av å ta medisiner, vil symptomene på lidelsen igjen gjøre seg gjeldende. Derfor er det veldig viktig å søke hjelp fra en spesialist..

Å jobbe med en psykoterapeut er nøkkelen i behandlingen av fobiske lidelser

Tilleggsinformasjon. De beste resultatene oppnås med kognitiv atferdsterapi, der ikke bare ulogicaliteten i misofobes tro blir diskutert, men nye positive holdninger styrkes ved å konfrontere virkeligheten "ansikt til ansikt". For eksempel blir en pasient bedt om å legge igjen en avis brakt av postbudet på skrivebordet en stund. Etter det kan du spise etter det uten å desinfisere overflaten. Da blir oppgavene vanskeligere (kjæledyr et kjæledyr, senere et gatedyr, bruk et offentlig toalett). Dette skaper et nytt, mer positivt og mer realistisk trossystem, og frykten avtar..

Hvordan ellers bli kvitt misofobi? Noen ganger brukes hypnose i tillegg til tradisjonelle behandlingsformer. Når klienten er i transetilstand, er det mye lettere for terapeuten å rette minnene fra den negative opplevelsen og erstatte de fryktgenererende tankeformene med positive. Etter den første økten med hypnoterapi, kan en person føle betydelig lettelse selv uten å ta medisiner..

Du kan prøve å korrigere en mild form for misofobi selv ved å bruke spesielle hypnotiske lydprogrammer for å bli kvitt frykt og angst. Hovedbetingelsen for vellykket behandling med denne metoden er høy hypnotiserbarhet. Autogen trening og pusteøvelser for å lindre angst vil også være til nytte.

Hvordan bli kvitt misofobi - frykt for bakterier

Hei kjære lesere. I dag skal vi snakke om hva som utgjør en frykt for bakterier og skitt. Du vil finne ut av hvilke grunner det kan oppstå. Finn ut de karakteristiske manifestasjonene. Du vil lære å håndtere denne frykten..

Fobiutvikling

Frykten som en person opplever, rettet mot frykten for kontakt med smuss og sykdomsfremkallende mikroorganismer, manifestert i overdreven renhet, kalles misofobi.

Utviklingen av denne tilstanden inkluderer flere stadier..

  1. Personen har de første tankene om det faktum at det til enhver tid er mulig å bli smittet med mikrober eller en alvorlig sykdom.
  2. En person vasker hendene oftere, overvåker rensligheten rundt seg.
  3. Det er tvil om hendene er skikkelig vasket, hvor rene er gjenstandene i miljøet.
  4. Det er behov for bedre vask, samt desinfisering av alt som er i nærheten av en person med fobi.
  5. Lettelsen kommer, som er midlertidig.
  6. En person begynner å frykte ikke bare for seg selv. Han er bekymret for at han kan bli smittebærer og skade sine kjære. Derfor beskytter det seg mot all kommunikasjon.

Grunnene

Frykt for skitt og bakterier kan overtas av visse faktorer.

  1. Påvirkning av Internett, TV, andre typer medier som rapporterer om en høy økning i infeksjoner, inkludert dødelige.
  2. Sterk antydelighet. Etter å ha hørt historier om hvordan mikrober kan skade, øker risikoen for misofobi betydelig.
  3. Den psykologiske typen traumer som oppsto i barndommen. For eksempel kan straff for at en smårolling ikke kan lære å potte på noen måte føre til renslighet og pedantry allerede i voksen alder. Disse egenskapene vil være den perfekte grobunn for en fobi..
  4. Personlig erfaring. Når noen rundt en person tidligere har blitt smittet. Eller han led selv en alvorlig smittsom sykdom.
  5. Feil foreldreskap. Ofte skremmer mor og far babyen sin, og tenker at de gjør alt for å beskytte ham mot mulig risiko for infeksjon. De tvinger barnet til å vaske hendene regelmessig, rommet og skremme at han kan bli veldig syk. Over tid utvikler det modne barnet frykt for bakterier..

Karakteristiske manifestasjoner

En person med misofobi vil ha følgende atferdsegenskaper:

  • minst en gang om dagen gjennomfører han ritualer for å rense seg selv eller området rundt, gradvis vil antall ritualer øke;
  • en person kan begynne å unngå å besøke offentlige toaletter, vil være redd for å gå inn i et montering rom, besøke en klesbutikk og vil unngå catering;
  • nervøsitet oppstår, som blir til ukontrollerbar oppførsel - en person blir fraværende og ikke i stand til å konsentrere seg om å utføre noen oppgave, han blir skremt av å gå tilgang til skitt;
  • en slik person oppfører seg isolert, lar ikke andre bruke gjenstandene sine, selv ikke å ta en penn. Og hvis han trenger å bruke noen vanlige gjenstander som er tatt på kontoret, vil han rengjøre den i lang tid, etter kontakt - vask hendene grundig;
  • en person blir en eneboer, det er frykt for å forlate huset, der han har perfekt renslighet og forbud mot at utenforstående kommer inn;
  • utelukker praktisk talt kommunikasjon med andre mennesker, selv med pårørende.

Hvis vi vurderer det fysiologiske nivået av manifestasjoner, er følgende symptomer karakteristiske for misofobi:

  • takykardi;
  • svimmelhet;
  • plutselige trykkstøt;
  • stivhet i kroppen;
  • kvalme;
  • mørkere i øynene.

Hva er faren for en slik fobi

I en situasjon der frykt for forurensning og sykdomsfremkallende mikroorganismer begynner å være patologisk, er det konsekvenser som manifesteres i sosiale og mentale termer..

  1. Regelmessig unngåelse av kommunikasjon med mennesker har en negativ innvirkning på arbeid, vennskap, familieliv.
  2. En misofobe handlinger kan sees på som fiendtlige hvis folk ikke er klar over fobien hans..
  3. En slik person kan bli en utstøtt i samfunnet..
  4. Langvarig eksponering for denne tilstanden kan føre til depresjon og til og med schizofreni..

Behandling

La oss se på svaret på spørsmålet om hvordan du blir kvitt misofobi.

  1. Hvis du merker tilstedeværelsen av patologisk frykt, må du umiddelbart starte behandlingen. Det første trinnet er å praktisere selvdisiplin. Hvis du er bekymret for behovet for regelmessig håndvask, må du lage en viss ordning for denne prosessen, og ikke handle hvert femte minutt. Vask hendene før hvert måltid, før og etter krenkelsen før og etter kokeprosessen, etter å ha brukt toalettet, snakket med kjæledyr, etter nysing eller hoste, etter å ha skitten hendene dine med noe virkelig.
  2. Det er nødvendig ikke bare å vaske hendene, men å gjøre det riktig. Først må du våte dem med vann, skumme, gni hendene i 20 sekunder, ikke lenger - dette er nok til at mikroberne fordamper. Nå må du fjerne såpen fra hendene. Du må tørke deg selv med et engangshåndkle eller beregnet på hender.
  3. Medikamentterapi garanterer en kortsiktig effekt. Dette kan ha en rekke bivirkninger. Den mest effektive vil være en kompleks behandling, som inkluderer kognitiv atferdsterapi.
  4. Opposisjonsmetode. Spesialistens oppgave er å lære pasienten en ny, annerledes reaksjon på gjenstander som forårsaker økt angst. Spesialisten vil lære deg hvordan du kan slappe av, slik at han i øyeblikket av et nærmer seg panikkanfall kan forbli i full fred. Frykten vil avta med tiden.
  5. Hypnose. En spesialist påvirker en person på underbevisst nivå. Denne metoden er den mest effektive blant alle i kampen mot misofobi..
  6. Metoden med paradoksal intensjon er egnet for sterke personligheter, den brukes helt i begynnelsen av sykdommen. Det er viktig å kunne overvinne frykten din. Pasienten blir tilbudt å bevisst spre bakterier rundt hjemmet sitt, spre søppel, gjøre rot. Han trenger å takle frykten sin, rydde opp i skitten. Deretter må du besøke et offentlig sted, for eksempel en klinikk, hvor det vil være nødvendig å håndhilse på hver pasient. Denne metoden er bare egnet for veldig sterke personligheter..
  7. Psykoterapitimer. Den brukes som en uavhengig metode, også som en del av en kompleks behandling. I en situasjon der frykt begynner å bli besatt, må en person forstå at han fra dette øyeblikket ikke kan takle fobien på egen hånd. Vi trenger støtte fra slektninger og venner som vil være nær i et vanskelig øyeblikk. Etter å ha besøkt en psykoterapeut og utført behandlingstiltak, er det nødvendig å besøke en spesialist fra tid til annen. Dette vil tillate deg å kontrollere sykdommen, og slik at du kan forberede deg på et forestående angrep..

Nå vet du hva en fobi kalles, basert på frykten for skitt og bakterier. Misofoben trenger å diversifisere livet sitt, bestemme seg for en hobby, fordi den er i stand til å fortrenge frykt fra en persons tanker. En person bør lære å vaske hendene mindre ofte, for å bearbeide omgivelsene mindre. Du må føre et aktivt liv, gå på teater, kino, reise, du må prøve å være et fullstendig medlem av samfunnet.

Frykt for bakterier: fra frykt til fobi

Hva heter frykten for bakterier? - det er to lignende navn, verminofobi og mikrofobi. For noen er dette fenomenet et faktum i livet, mens for andre er det paranoia som flyter inn i en mental lidelse. Alle som i liten grad bryr seg om helsen sin, vet: å vaske hendene før du spiser og etter å ha brukt toalettet er nok til å unngå å bli smittet. Og det er mennesker som er opptatt av dette problemet. De kommer hundrevis av ganger for å vaske hendene før og etter å ha gått på toalettet, spist, tatt av seg klærne, etter å ha håndskakket og berørt gjenstander..

Om mikrober

Mikrober lever rundt og inni oss, på overflater, på huden, i luften. De fleste av dem skader ikke personen som deler samme rom med dem. Det er en rekke sykdomsfremkallende mikrober som forårsaker sykdom. Hver person går gjennom disse testene gjennom livet, og i det overveldende flertallet av tilfellene klarer de seg vellykket..

Bare 3,5 tusen mikrober forårsaker sykdom. Av disse er rundt 1 000 virus, resten er bakterier, sopp, protosoer. Mikrober som er usynlige for øyet, utvikler frykt hos mennesker som prøver å isolere seg fra dem på alle mulige måter. En stor gruppe mikroorganismer er ekstremt nyttig for mennesker. Vi ville ikke være i stand til å fordøye mat hvis milliarder av hjelpemikrober ikke ødelegger maten med enzymene de produserer. Hvis bakterier blir ødelagt, blir menneskekroppen utsatt for alvorlig fare og sykdommer forbundet med denne kampen.

Mikroberne deler seg hvert 20. minutt og lager kolonier av kloner som slår rot og reproduserer seg på ubestemt tid. Faktisk skjuler menneskekroppen mange flere bakterier enn celler. Derfor er det på sin plass å si at mennesket selv består av mikrober og er en del av deres verden..

Fremveksten av en frykt for bakterier

Motvilje mot bakterier er en frykt fra fortiden. Evolusjonsmotoren beskytter oss normalt mot fare og smerte. Takket være ham har menneskeheten med hell unngått utryddelse i århundrer. Alt som skader kroppen, blir sett på som stygg og farlig. Mikrober er ikke synlige for øyet, derfor fører bærerne sammen med dem frykt. For eksempel rottene som bar pesten i middelalderen, selv om det ikke har vært noen epidemi siden den gang. Barn opplever ikke slik frykt, ikke være redd for å bli skitne av sine egne sekreter, unngår ikke kontakt med andre skapninger, uvitende om eksistensen av en annen biologisk verden. Så frykten for bakterier er ikke medfødt, men ervervet.

Det er forskjeller i oppfatningen av faren for mikrober hos forskjellige mennesker. Nyere studier har vist at følsomhet for mikrokosmos, avsky øker med veksten av hormonet progesteron, som regnes som kvinnelig og finnes i små mengder hos menn. Det er en høy prosentandel av mikrober blant kvinner. Noen ganger er avsky utover normen, spesielt hos kvinner som bærer et barn, der fosterbeskyttelsesmekanismen er aktivert. Men dette faktum lar deg redde liv. Det er en annen sak når det ikke handler om sikkerhet, men om frustrasjon. Kvinner er biologisk tilbøyelige til å rydde opp. Overdreven sug etter renslighet kommer til uttrykk ved å vaske gulv, gni oppvasken, tørke av støv, merke på gjenstander.

Frykten for infeksjon er forankret når en plutselig akutt sykdom oppstår. En person kan være redd eller ha vanskelig for å bære en infeksjon, og har lenge kjempet for livet uten deltakelse fra leger. Etter bedring, drevet av frykt, prøver han på alle mulige måter å unngå kontakt med mikrober, basert på tidligere negative erfaringer. Noen ganger når et individ som opplever denne frykten, poenget med absurditet. Plasserer seg selv i en tenkt steril sak, går ikke noe sted, kommuniserer ikke med andre mennesker.

Det kan være flere grunner til at en person tar feil av mikrober for en trussel:

  1. Følelsesmessige traumer.
  2. Bekjempelse av depresjon.
  3. Den aksepterte modellen for oppførsel.

Følelsesmessige traumer kan være forårsaket av vold, ydmykelse eller svik, i forbindelse med at det er en følelse av avsky, en tilstand av forurensning. Fobien får et obsessivt ønske om å vaske. I dette tilfellet fungerer håndvask eller rengjøring som et renselsesritual..

Depresjon kan ikke overvinnes ved rengjøring. Imidlertid hevder tyske psykologer at håndvask forbedrer humøret og øker optimismen. Å vaske oppvasken lar deg også lade med et positivt, siden det rangeres blant meditative tilstander når det er mulig å balansere den indre verden. I dette tilfellet snakker vi ikke om depresjon, som du trenger å gå til en spesialist, men om midlertidige tilstander med dårlig humør, depresjon. Et hypertrofert ønske om å rense seg fra mikrober er et symptom på at en person anser verden som farlig og forurenset, og prøver å vaske av alle spor av kontakt med den, frata seg kommunikasjonsgleden.

Atferdsmodellen kan kopieres fra pysete foreldre, generert av karaktertrekkene til pasienten selv. Et forsøk på å holde alt under kontroll, mistenksomhet, overtro skaper grobunn for denne lidelsen.

Konseptet og typer mikrofobi

En anomali av mental art - mikrofobi, et flervurdert fenomen. Det forener ikke bare frykten for mikroorganismer. Alle levende vesener som oppfattes som smittekilder faller inn under begrepet. Dette kan være ormer, insekter, kjæledyr og fremmede. En av formene for fobi er verminophobia, som betyr "frykt for ormer" (fra latin vermis - orm; gammelgresk Φόβος - frykt).

Det inkluderer frykt for å få en sykdom, frykt for insekter og andre smittebærere. Mild frykt kan være begrenset til håndvask, bruk av desinfiserende våtservietter. Et mer alvorlig stadium av lidelsen, preget av økt angst og panikk ved tanken på infeksjon. Misofobi - en hypertrofisert frykt for å bli smittet og bli skitten - har en enda sterkere effekt på psyken. En slik person ønsker uendelig å vaske av ikke bare ekte skitt, men også skam.

Psykoterapeuter forbinder problemet med tvangslidelser. Det skaper frykt for bakterier og tilhørende kompulsiv manipulasjon.

Kjennetegn på mikrober

Pasienter opplever frykt med fysiologiske manifestasjoner foran offentlige steder (toalett, transport) der de kan bli smittet. De er forskjellige i en viss livsstil og atferd:

  1. Bruk hansker eller medisinske masker hvis du må ut. Det er tilfeller når pasienter, fryktet for bakterier, brukte dobbelt beskyttelse, tok på seg gummihansker under skinn når de skulle ut og bruke offentlig transport.
  2. De er stengt, de prøver å ikke slippe noen inn i huset sitt.
  3. Flytt ting fra sted til sted for å unngå å få støv og bakterier på dem.
  4. Vask hendene for enhver anledning og unngå fysisk kontakt med omverdenen, er redd for folk som hoster, nyser.
  5. Venner eller slektninger som har kommet inn på besøk, slike mennesker vil be om å skifte sko og ta av seg yttertøyet ved inngangen.
  6. De følger de siste legemidlene, samler antibiotika og introduserer dem til andre formål..
  7. Manisk bruk av overflødige rengjøringsprodukter.
  8. Det kommer til at mennesker som er redde for bakterier, nekter å vaske nødvendigheter, fordi de anser dem for urene etter vask, noe som betyr at de er farlige.

Mennesker med tvangssyndrom tør ikke gå i bassenget, gå til sjøen, gå på kino eller restaurant. Området til kontaktene smalere gradvis til veggene i deres eget hjem, der de hardnakket kjemper mot en tenkt trussel. Alvorlige saker er preget av avslag på å kjøpe mat i butikken og spise den. I psykoterapeutisk praksis er det tilfeller der pasienter viet livet til nøye prosessering og tilberedning av mat, og fratok seg andre øyeblikk av livet.

Verminophobia er en økt følelse av frykt som etterlater et avtrykk ikke bare på individet, men også påvirker økonomien. Personlig verneutstyr, husholdningsartikler, hygieneartikler - alt dette krever mye kostnader. Den patologiske frykten for mikrober brukes av produsenter av vaskemidler, antibakterielle produkter for profitt. Disse pasientene blir deres målgruppe. En annen fare oppstår: på grunn av hyppig håndvask, utvikler dermatitt, kan den nå eksem. Noen mikrober er klar over problemet, men kan ikke takle det på egen hånd. Det er en annen kategori som er klar over fobien, men vurderer atferden som passende. Begge trenger behandling, fordi problemet ligger mye dypere.

Blant kjendiser er amerikanske skuespillerinner Jessica Alba og Cameron Diaz patologisk redd for bakterier. Dørknotter på offentlige steder skaper særlig frykt. Frykten for mikrober kom til uttrykk hos landsmannen V. Mayakovsky. I følge minnene fra samtidige var han krampaktig redd for de samme dørhåndtakene, som han bare rørte ved et lommetørkle. Transformasjonen av frykt til en fobi ble påvirket av at dikterens far døde av blodforgiftning.

Effektene av mikrobiell kontroll på mennesker

Sterilitet i alt, kampen mot mikrober fører til triste konsekvenser for mennesker. Eksperimenter og observasjoner viser at barn som bor i umiddelbar nærhet til mikrober, for eksempel i afrikanske land, ofte har banale tarminfeksjoner, men samtidig fungerer immunsystemet harmonisk til fordel for kroppen, og beskytter mot mange sykdommer som lider av barn i europeiske land som vokser. rent og under regelmessig medisinsk tilsyn. Sterile barn har svak immunitet.

Dette skyldes en nedgang i mage-tarminfeksjoner. Immunsystemet, godt bevæpnet mot mikrober, ikke stimulert av dem, vender seg mot en person - alvorlige allergiske reaksjoner oppstår på alt. Verminophobia gir opphav til patologier i indre organer. Resultatet av frykt er anoreksi, allergiske patologier, gastrointestinale sykdommer, frem til en persons død.

Mikrober som lever rundt og i oss er i stand til å kontrollere tankeprosesser. De gjør dette ved hjelp av fysiologisk aktive stoffer som er nødvendige for å opphisse nevroner. Nervesystemet og hjernen fungerer takket være nevroner. Metabolisme bestemmes også ikke bare av genene våre, men også av genene til mikrober som lever hos oss, derfor er mikrober i stand til å kontrollere kjemiske prosesser i celler.

Ved å ødelegge gode og dårlige mikrober med antibakterielle midler, frigjøres plass for førstnevnte. I tillegg oppstår en mutasjon under delingen av mikroben. De utvikler seg raskere enn mennesker. Ukontrollert inntak av antibiotika fører bakterier til et nytt utviklingsstadium. Slik ser nye sykdommer ut. Kreft - en sykdom de siste århundrene har en smittsom opprinnelse, AIDS - en virusinfeksjon. Verminophoben blir et lett bytte for pneumokokk, siden skadelige mikrober har utviklet en overlevelsesmekanisme i kampen mot dem, og de nyttige viste seg å være maktesløse.

Terapeutisk assistanse

Den medisinske metoden og arbeidet med en psykolog er ikke relatert til behandlingen av denne lidelsen. Tvangssyndrom er en av formene for selvbevarende instinkt og oppstår i underbevisstheten. Problemer kan gjennomføres med terapeutisk hypnose. Hvis du har en mild frykt for skitt og bakterier, vil en hypnoseøkt være nok til å bli frisk. Hvis en tvangsmessig karakter er til stede og mye tid blir brukt til renhet, trengs individuell hjelp og en terapiplan. Kognitiv atferdsterapi og atferdsterapi har også vist seg å være effektive i behandling av forskjellige former for mikrobiell frykt.

Verminophobia hjelper ikke til å bli bedre eller renere, men i rimelige doser kan det være nyttig for en person og bevare helsen. Et eksperiment utført i laboratorieforhold beviste at en person som er plassert i sterilitet får en annen sykdom - en allergi. Dette antyder at vi er designet for å leve i et mikrobielt miljø, behandle mikroorganismer og oss selv riktig, uten å starte en nådeløs krig med en usynlig venn eller fiende..

Frykt for bakterier, ormer og bakterier: hvordan man skal takle en fobi?

Frykten for bakterier gjør livet vanskelig for en person. Denne fobien kan bli til virkelig paranoia hvis du ikke begynner å kjempe mot den. Mennesker som er bekymret for problemet med renslighet av sine egne kropper vasker hendene flere ganger om dagen og ikke bare. Etter deres mening er dette den eneste måten å kvitte seg med bakterier og skitt som kan komme på huden i prosessen med å kommunisere med en annen person eller samhandle med et objekt. Paranoide tanker forhindrer dem i å fokusere på virkelig viktige hendelser, som følge av at livskvaliteten til misofober sterkt forverres.

Hva er frykten for bakterier?

En person med misofobi prøver å vaske hendene ved enhver anledning.

Frykt for mikrober er en av variantene av dyreophobia. Den finner du i ICD-10-koden F40. For å finne ut nøyaktig hva denne lidelsen kalles, må du konsultere referansebøkene. I medisin kalles denne tilstanden bakteriofobi eller misofobi. Verminophobia faller også inn i denne kategorien av frykt. Det rammer mennesker som er veldig redde for ormer..

Pasienten har alltid hånddesinfeksjonsmidler med seg. Som regel er han preget av slike karaktertrekk som pedantry og renslighet..

Personer med misofobi innser ofte at ikke alle bakterier og bakterier er livstruende. Men det er ingenting de kan gjøre med sin egen frykt.

Grunnene

I følge resultatene fra vitenskapelig forskning er de som er mest utsatt for fobier, som er assosiert med bakterier, ormer og skitt, mennesker som har uløste psykologiske problemer. I dette tilfellet kan vi snakke om konstant tvang til noe eller hyppige inntrenging av andre personer til personlig rom..

Bakteriofobi bekymrer ofte mennesker hvis yrke er assosiert med konstant kontakt med sykdomsfremkallende mikroorganismer. Personen som har en nær slektning eller venn, døde på grunn av infeksjon er redd for bakterier.

Psykisk lidelse kan være et resultat av upassende grenser i boområdet. Dette gjelder personer som må dele hjemmet sitt med en annen familie..

Brå vektøkning, graviditet eller abort er også faktorer som bidrar til utvikling av misofobi.

Det er veldig viktig å bestemme den sanne årsaken til frykten for bakterier. Dette avgjør valg av behandling for en person med denne lidelsen..

Hvert år øker bare antall mennesker som lider av frykt for mikrober. Eksperter har funnet en forklaring på dette fenomenet. Etter deres mening blir slike frykt født i hodet til en person på grunn av det faktum at han lever i et potensielt farlig miljø. I tillegg er filmer om infeksjoner med forskjellige patogener nå populære. Slike filmer etterlater et negativt avtrykk for inntrykkbare seere..

symptomer

Mennesker med misofobi føles som om alt rundt dem vrimler av bakterier

Verminophobia, som frykt for bakterier, er preget av uttalte symptomer. Det merkes for de fleste som er omgitt av en pasient med en psykisk lidelse. Mennesker med misofobi forårsaker forvirring hos andre, noen ganger kan de skremme med sin unaturlige oppførsel.

Du kan gjenkjenne en person med frykt for bakterier ved følgende symptomer:

  1. Unngå konstant håndtrykk og klemmer.
  2. Preferanse for bruk av engangsservise.
  3. Nekter å reise med offentlig transport.
  4. Isolasjon fra andre mennesker, til og med venner og familie.
  5. Forakt for gate og kjæledyr.
  6. Behovet for å vaske hender mange ganger.
  7. Frykt for å berøre enhver kilde på gaten som kan føre til infeksjon.

En slik person blir øyeblikkelig irritert når noen andre berører hans personlige eiendeler. I spesielt alvorlige tilfeller kan alvorlig hudskade sees på pasientens hender. De stammer fra det faktum at han utøver for mye kraft mens han vasker en potensielt infisert del av kroppen..

diagnostikk

Psykoterapeuter diagnostiserer misofobi. Basert på pasientens symptomer, kan de fortelle hva som akkurat plager ham. I følge eksperter gir denne patologien ingen spesielle problemer. Det reagerer godt på behandling hvis en person selv blir interessert i bedring..

I prosessen med å diagnostisere en fobi som kalles misofobi, er det viktig å skille denne lidelsen fra andre, mer alvorlige patologier. Frykt for bakterier kan forveksles med følgende smertefulle forhold:

  • En nevroselignende form for schizofreni.
  • Schizotypal lidelse.
  • Paranoid schizofreni.

Disse patologiene er assosiert med vrangforestillinger og besettelser som ikke har noe med fobier å gjøre..

Hvordan gjennomføres behandlingen?

Siden misofobi virker på et underbevisst nivå, er profesjonell hypnose av en psykoterapeut en av de eldste, raskeste og mest effektive formene for psykoterapeutisk arbeid.

Frykt for ormer, bakterier og bakterier kan kreve behandling med forskjellige metoder..

De tyr til terapi hvis misofobi forårsaker en person alvorlig ubehag og hindrer ham i å leve normalt.

Hvis en person vil kvitte seg med en fobi, trenger han først og fremst å sette et slikt mål for seg selv og gradvis bevege seg mot det ved hjelp av en erfaren psykoterapeut.

Profesjonell hjelp

Verminophobia og frykt for bakterier forsvinner ikke av seg selv. En person med en psykisk lidelse, som er forårsaket av en frykt for infeksjon, krever psykokorrektur.

Prisene for konsultasjoner med en kvalifisert psykoterapeut starter på 600 rubler per økt.

Hvis en pasient kommer til en spesialist og sier "Jeg er redd for bakterier", begynner legen å velge et individuelt terapiforløp for ham som skal undertrykke den viktigste frykten.

Mange misofober er stadig i en tilstand av økt angst. For å roe pasienten ned, vil spesialisten foreslå å ta visse medisiner:

  • antipsykotika.
  • beroligende.
  • antidepressiva.

De lindrer de viktigste symptomene på en mental lidelse. Hypnoseøkter bidrar til å eliminere selve problemet. Alle de faktorene som bidrar til utviklingen av sykdommen, er skjult i underbevisstheten. En person selv vet kanskje ikke om dem. Og bare gjennom hypnose kan informasjon om negative erfaringer fra fortiden bringes til overflaten..

Hypnoterapi har en varig effekt. Men for å oppnå det, må du gjennom flere lange økter. Følgende endringer vil bli merkbare som et resultat av slik behandling:

  1. Pasienten begynner å forstå at mikrober er en integrert del av livet hans..
  2. Han lærer å korrekt vurdere trusselen mot liv som mikroorganismer kan bære.
  3. En person blir interessert i å kommunisere med andre mennesker.
  4. Han føler seg trygg i samfunnet.
  5. Angsten slutter å hjemsøke ham.

En annen måte å behandle mikrobiell frykt er psykoterapi. For å bli kvitt frykten, må en person lære å utføre handlinger som kan føre til infeksjon. Det handler om å håndhilse, ta offentlig transport eller stryke andres kjæledyr. Denne terapien gir gode resultater hvis pasienten ikke nekter å utføre psykoterapeutens oppgaver. Det fungerer best når lidelsen er i sine tidlige stadier..

Selvhjelp

Meditasjon er bra for personer med misofobi

Fobi kan korrigeres uten inngripen fra en spesialist. Hvis manifestasjonene av lidelsen er svake eller moderate, kan personen takle avviket på egen hånd. For å oppnå dette målet, vil han trenge å mestre en rekke meditative teknikker og autogene treningsøkter som hjelper til med å slappe fullstendig av og bli kvitt angst..

Pusteøvelser og meditasjon er gunstig for mennesker med denne psykiske lidelsen. De hjelper til med å lindre spenning, angst og gjenopprette balanse. Det viktigste i en slik situasjon er ikke å prøve å flykte fra frykt, men å begynne å kjempe mot den med radikale metoder..

Gjenoppretting oppnås gradvis. For å unngå sterke panikkanfall i fremtiden, bør pasienten lære å utføre grunnleggende handlinger som ikke truer livet hans:

  1. Trenger å kjæledyr en hund eller katt.
  2. Du bør lære å ta en dusj ikke mer enn 2 ganger om dagen..
  3. Ikke nekt å håndhilse når en kjent person strekker ut hånden under en hilsen.

Prøver du å kurere så snart som mulig, oppgir noen misofober fullstendig vannprosedyrer. Dette er upassende oppførsel og vil bare gjøre situasjonen verre. En person må se en klar linje mellom det smertefulle ønsket om å stadig være i et sterilt miljø, samt å unngå forurensning av kroppen og vanlig renslighet. Hvis han ikke klarer å skille mellom disse tingene, trenger han definitivt legehjelp. Jo tidligere den blir gitt, desto raskere kan pasienten gå tilbake til normalt liv uten frykt for bakterier..

Fobi: frykt for bakterier

En konstant frykt for infeksjon, så vel som en sterk frykt for bakterier, er ikke en vanlig fobi. Fobi manifesterer seg i en person bare i øyeblikk med direkte kontakt med et spesifikt gjenstand for frykt. For eksempel en slags insekt eller dyr. Det er mer og vanskeligere med mikrober - en person kan ikke se dem og er derfor konstant redd. Klinikere tilskriver denne frykten til OCD, en tvangslidelse. Faktisk er en person faktisk ikke redd for mikrober, men for "produktene" fra hans eget sinn.

Den obsessive frykten for å få en smittsom sykdom er den vanligste typen OCD. Prøv å skrive tvangslidelser på Internett, og du får mange bilder av mennesker som vasker hendene. Fobi for mikrobiell kontaminering er gjenstand for mest forskning på OCD. Og det er denne typen nevrose som regnes som den mest behandlingsbare..

Mange mennesker som lider av obsessiv-kompulsiv nevrose av frykt for infeksjon klager over spesifikke hudopplevelser - tilstedeværelsen av uønskede gjenstander (mikrober, bakterier, fett, etc.) som ikke forsvinner selv etter vask.
OCD-syke kan også oppleve en "smitteeffekt uten kontakt." Så for noen mennesker er det noen ganger nok bare å se, og i trygg avstand, noe fra deres synspunkt "farlig", da det ser ut til at infeksjonen med mikrober allerede har skjedd. En ekstrem versjon av denne effekten er den grunnløse overbevisningen om at "det bare er mikrober der.".

Denne typen OCD inkluderer også frykt for insekter som bærere av sykdom..

Som regel fører tvangstanker om bakterier, virus og sykdommer til en logisk fortsettelse - handlinger for å rense. Vi snakker om bading, uendelig rengjøring, desinfisering og skadedyrbekjempelse. Over tid blir slike handlinger mer og mer, og de blir til hele ritualer som tar mer og mer betydelig del av dagen. Dette skaper en ond sirkel, der jo mer pasienten prøver å være "fri for bakterier", desto mer fast slår frykten rot..

Symptomer på mikrobiell frykt for OCD

Ikke alle vil merke manifestasjonen av en fobi hos denne mannen med en gang. Og det er hun!

Her er de viktigste tegnene som psykiatere ser etter for å diagnostisere OCD [19]:

  • Besettelsen av frykten for infeksjon overtar gradvis en persons liv og handlinger.
  • Personen driver med renselsesritualer i minst 1 time om dagen.
  • Personen utfører obsessive ritualer for å redusere angst.
  • Det er en klar unngåelse (på grunn av økt angstnivå) av steder som offentlige toaletter, garderober i butikker, serveringssteder, etc..
  • En person vet at en fobi av mikrober er absurd, men føler seg likevel tvunget til å vaske eller desinfisere igjen og igjen..

Forresten, siden vi snakker om tvangshandlinger med hermafobi - frykten for infeksjon. Kolleger, venner og til og med nære familiemedlemmer klarer ofte ikke helt å forstå betydningen av repetitive handlinger (tvang) hos mennesker med OCD-infeksjon.

I slike tilfeller foreslår vi å gå gjennom et enkelt, men effektivt tankeeksperiment. Vi ber pårørende forestille seg at han plutselig fant ut at leiligheten hans var forurenset med bakterier eller sporer av en farlig sykdom, som syfilis. “Hva vil du føle og hva du skal gjøre?” Spør vi.
Hvis du er i stand til å bli vant til rollen godt, vil du helt sikkert føle angst vokse helt fra naturens dyp i livet ditt, så vel som helsen til barn og kjære. Når det gjelder handlingene dine, vil du, sannsynligvis, gå på do for å skylle infeksjonen ned i avløpet så raskt som mulig. Dessuten vil du bevege deg rundt i leiligheten med et underlig ganglag, trykke hendene mot kroppen din og ikke berøre noe. (Dette er hvordan folk beveger seg under neste angrep av frykt for infeksjon).

Når du vasker, vil du ikke være fornøyd med bare ett besøk. Du vil gjøre dette mange ganger og veldig nøye. Men selv etter flere besøk vil du fremdeles føle usikkerhet og angst: selv om du klarte å bli kvitt 99,9% av ondsinnede sporer, er de resterende 0,1% fortsatt en trussel. For å være sikker, vil du selvfølgelig bruke desinfeksjonsmidler..

Overdreven desinfisering og skadedyrbekjempelse kan skade helsen mer enn alle insekter og bakterier tilsammen

Tenk også hvor nøye du vil skrubbe alt i huset: gulv, vegger, møbler, etc. I vår praksis var det folk som ga nesten alle lønningene sine til rengjøringsselskaper hver måned. Og det i flere år.

Øk nå den lille angsten du opplevde fra å gå gjennom dette eksperimentet med 1000 ganger. Dette er nivået av frykt som besitter mennesker som lider av en fobi av mikrober. En del av hjernen til disse menneskene tror virkelig på faren for infeksjon. Derfor er frykten deres også ekte..
OCD-infeksjon er nesten alltid ledsaget av slike egenskaper som:

  • hypertrofert ansvar for andre.
  • skyldfølelser (ofte forankret i barndommen).
  • overdrevet bekymring for helse, vantro i "kroppens forsvar".

Skjematisk kan all frykt og handling for "bakteriofober" beskrives ved et skjema på 5 trinn:

  1. Det er en følelse eller tanke om smittefaren;
  2. Håndvask (eller annen passende handling) begynner;
  3. Det er tvil om den tilstrekkelige kvaliteten på renhet;
  4. Enda grundigere vask og desinfeksjon;
  5. Lettelse.

Mennesker som har kimskrekk-OCD-symptomer er ofte bekymret for at de vil bli bærere av sykdommen. Det vil si at de ikke nødvendigvis vil ha fysiske manifestasjoner, men vil spre sykdommen og smitte andre med den..

Årsaker til mikrobiell fobi

Det forskes mye på sammenhengen mellom fremveksten av frykt for mikrober med forstyrrelser i hjernen. Vi berørte dette problemet i vår artikkel om årsakene til OCD. Resultatene fra hjerneskanninger fra en sunn person og en pasient med OCD varierer faktisk (se figur nedenfor).

Det er imidlertid ikke helt klart om disse lidelsene er årsaken til lidelsen eller dens konsekvens. Rollen til den genetiske faktoren er også uklar..

Men det som absolutt er sant, er medienes innvirkning på oppblussinger. Populære TV-programmer for vitenskap om bakterier, virus, helminths (ormer) og andre parasitter bidrar til spredning av fobier.

Utvilsomt er det av denne grunn at i dag folk oftere er redde for å få AIDS-viruset, hepatitt, herpes og til og med ebola (husk den nylige spenningen i nyhetene om dette emnet).

En typisk ramme av en psykoaktiv reklame.

Annonsering av forskjellige vaskemidler, så vel som medikamenter, der de tydelig viser hvordan virus og bakterier angriper oss fra alle kanter, setter seg i et tett lag i hodet på betrakteren og skyter fremover med frykt for alle de stedene som ble vist tidligere. For eksempel sykehus, apotek, offentlige toaletter, transport osv. Antagelig er det nettopp slik reklame som skaper installasjonen at ”bakterier er overalt”, og kroppen er maktesløs til å gjøre noe. I reklamefilmer er denne meldingen nesten alltid til stede, og den er forståelig: hvordan ellers få en person til å kjøpe det annonserte produktet? Imidlertid er det få som tenker på konsekvensene av en slik rettet effekt..

Etter lufting av TV-programmer om insekter som sprer dødelige sykdommer nærmest massevis, starter spesielt gjenkjennelige mennesker virkelige kriger med maur, mygg, fluer. Kriger som ikke er mye forskjellig fra kimlignende tvangstanker med OCD.

Behandling av frykt for bakterier med medisiner og psykoterapi

Den mest populære i behandlingen av OCD-infeksjon er kombinert bruk av medisiner (hovedsakelig antidepressiva) og psykoterapi.

Det må huskes at medisiner bare har en symptomatisk effekt, og etter å ha stoppet inntaket, forverres symptomatologien igjen [25]. Effekten av psykoterapi varer i mange år..

Hvis vi snakker om psykoterapi, er den mest populære retningen for behandling av bakteriofobi kognitiv atferdspsykoterapi, spesielt en slik form for det som eksponering og reaksjonsforebygging. Dr. Jeffrey Schwartz utviklet et helt program basert på denne metoden, det er kjent som "4 trinn" (detaljert informasjon om metoden er her).

Psykoterapi lærer deg å kontrollere tankene dine.

Hva er essensen av eksponeringsmetoden og reaksjonsforebygging? Det har lenge vært kjent at mens utførelse av obsessive ritualer gir umiddelbar lettelse, bidrar det likevel til en økt angst senere. På den annen side, hvis du gradvis møter et skremmende objekt (eksponering) og ikke gjør det vanlige ritualet (forebygging av reaksjon), kan angsten forsvinne av seg selv..

Derfor legger kognitiv psykoterapi særlig vekt på å overtale pasienten til å motstå renselsesritualet. Vanligvis ved å skyve det tilbake i tid. For eksempel kan terapeuten fortelle klienten at hvis det etter første håndvask er et ønske om å vaske dem igjen, så er det nødvendig å vente i 15 minutter før du gjør dette. Gradvis vil tidsperioden øke til personen som lider av en fobisk frykt for mikrober, er i stand til helt å forlate den tvangsmessige handlingen..

Hjerneskanninger viser at i løpet av vellykket psykoterapi i frykt for mikrobiell forurensning, endres en persons hjerneaktivitet betydelig. Det vil si at "ordbehandling" ikke har mindre effekt på hjernen enn pillebehandling.

Hjerneglukosemetabolismen i hjernen i OCD er betydelig høyere enn normalt.

Som du kanskje antar, er eksponering en ganske ubehagelig teknikk for klienten. Tross alt, på en eller annen måte du trenger å komme i kontakt med det du er redd for. Vi bemerker imidlertid at i tillegg til kognitiv atferdspsykoterapi, er det andre metoder som er ganske effektive, men mildere. For eksempel hypnoterapi eller strategisk psykoterapi.

Vår praksis viser at familien er en veldig viktig ressurs i psykoterapi av infeksjonsobsessjoner..
Som vi har nevnt tidligere, forstår familiemedlemmer ikke alltid de som har OCD riktig. En mann som ser at kona rengjør huset perfekt, og bruker 3-4 timer daglig på rengjøring, kan først tro at han er veldig heldig med elskerinnen. Helt til hun begynner å legge merke til at hun konstant er trøtt, irritert, og det er noe unaturlig i hennes trang til renhet og holdning til mikrober. Og så begynner mannen å studere problemet på Internett dypere, helt til han innser at vi snakker om en ganske alvorlig lidelse - OCD..

Ganske ofte er det ektefellene som presser halvdelene deres som lider av sykdommen for å kontakte en psykoterapeut. Og det er bra at det er slik: i tilfeller der familiemedlemmer er aktivt involvert i den terapeutiske prosessen som "hjelpere", er bedring mye raskere og enklere.

Frykt for å bli smittet: hva psykologer og leger råder?

Mange vil tro at personer med fobi av mikrober, i løpet av årene med angst, har blitt gode spesialister innen mikrobiologi, virologi, medisin. Og at slike mennesker kan kontaktes for informasjon om influensavirus, herpes og andre smittsomme eller soppsykdommer. Uansett hvordan det er! I de fleste tilfeller er ikke frykten for infeksjon (og den tilsvarende trangen) basert på kunnskap, men på irrasjonelle tanker om bakterier..

Det er mange mikrober i den menneskelige munnen. Men dette er ikke en grunn til å gi opp glede.

Og hvor kommer kunnskap fra hvis en person bruker mesteparten av tiden sin til "ritualer" - handlinger som gir midlertidig lettelse fra angst og frykt?

I mellomtiden skader fascinasjonen for å desinfisere kjemikalier, samt å vaske hender og kropp for ofte, huden, den blir tørr, sprekker. Som et resultat øker risikoen for å få en infeksjon bare..

Selv om håndvask er en veldig nødvendig og viktig prosedyre, bør det derfor ikke gjøres for ofte. Sannsynligvis spesielt for de som lider av mikrobielle fobier, har den amerikanske regjeringens sykdomskontroll og forebygging (CDC) utviklet retningslinjer for når de skal vaske:

  • Før måltidet;
  • Før du tilbereder mat, så vel som på slutten av matlagingen;
  • Etter bruk av toalettet;
  • Etter kontakt med dyr eller dyreavfall;
  • Etter hoste eller nysing (selvfølgelig, hvis du gjør det "i hånden");
  • Når du virkelig får hendene skitne;

Merk: Hvis noen i hjemmet ditt er syke, spesielt med smittsomme sykdommer, bør hendene vaskes oftere. Nå gir vi en rekke handlinger for å gjøre det riktig..

  • Du bør våte hendene og bruke flytende såpe på dem (eller skum hendene med en ren såpestang). Da må du legge flasken med vaskemiddel tilbake eller sette såpen tilbake i såpedisken.
  • Gni hendene kraftig i 15-20 sekunder. Denne gangen er absolutt nok til å bli kvitt bakterier..
  • Skyll hendene av såpen og tørk dem. Bruk engangspapirhåndklær eller lufttørker på et offentlig toalett.
  • Tørk hendene med alkoholbaserte våtservietter eller desinfeksjonsmidler bare i mangel av såpe og vann.

Alle som lider av en mikrobiell fobi lidelse bør lære og praktisere de ovennevnte retningslinjene. Hvis over tid alvorlighetsgraden av symptomene ikke forsvinner, er problemet alvorlig, og det er nødvendig å konsultere en spesialist. Fordi det å kjøre OCD kan være veldig ubehagelig (les mer om lidelsen her). Kanskje er situasjonen slik at det ikke er behov for å utsette den nå. Du kan registrere deg for diagnostikk online via Skype til en av våre spesialister ved å klikke på lenken.