Depresjon i svangerskapet

Depresjon er en alvorlig mental sykdom som er preget av lavt humør og en manglende evne til å oppleve positive følelser. En lignende tilstand oppstår ofte under graviditet, så vel som i fødselen. Depresjon som ikke oppdages i tide kan forårsake alvorlige psykiske lidelser og en betydelig forringelse av livskvaliteten.

Årsaker og risikofaktorer

I følge statistikk forekommer depresjon hos kvinner tre ganger oftere enn hos representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten. Dette skyldes delvis den større følelsesmessigheten av kvinner og de vakre kvinnens tendens til å dypt oppleve eventuelle hendelser som skjer med dem. Det er faktisk ikke den økte emosjonaliteten til kvinner som har skylden for utviklingen av depresjon, men koblingen av følelser og funksjonen av det endokrine systemet. Den hyppige forekomsten av depresjon hos det rettferdige kjønn forklares av særegenhetene ved produksjon av hormoner og endringer i konsentrasjonen deres i forskjellige livsfester..

Graviditet er en tid med betydelige endringer i det endokrine systemet til en kvinne. I kroppen til den vordende moren raser en skikkelig hormonell storm. Ikke overraskende er det i påvente av en baby at mange kvinner opplever symptomer på depresjon. I følge statistikk lider opptil 15% av gravide og fødende kvinner av depresjon med ulik alvorlighetsgrad.

Risikofaktorer for depresjon under graviditet:

  • karakter aksentuering: emosjonell eksitabilitet, tendens til voldelige opplevelser, hysteri;
  • personlighetstrekk: tretthet, melankoli;
  • tilstedeværelsen av depressive lidelser før graviditet;
  • depressive lidelser hos nære slektninger (det er stor sannsynlighet for arvelig overføring av sykdommen);
  • uønsket graviditet;
  • graviditet med komplikasjoner;
  • ugunstig situasjon i familien, på jobb, i det omkringliggende rommet;
  • alvorlig psyko-emosjonell nød under graviditet;
  • behovet for å delta i tungt fysisk eller mentalt arbeid mens du venter på babyen;
  • vanskelig økonomisk situasjon, boligproblemer og andre lignende aspekter;
  • frykt for den kommende fødselen.

Å ha depresjon før graviditet er en alvorlig risikofaktor for å utvikle denne tilstanden mens du forventer en baby. Sannsynligheten for tilbakefall av depresjon øker hvis en kvinne på en gang nektet spesifikk terapi eller ikke fullførte behandlingsforløpet. Alle kvinner med depresjon trenger kun å planlegge graviditet i perioden med remisjon og stabil følelsesmessig tilstand. Før du blir gravid, må du bli undersøkt av en psykoterapeut.

Å finne ut den eksakte årsaken til depresjon er ikke alltid mulig. Det er ganske forståelig hvis deprimert humør og andre symptomer oppstår på bakgrunn av sterke følelser (for eksempel i tilfelle av en pårørendes død, et familiemedlems sykdom, alvorlige problemer på jobben og i andre livsområder). Men hva hvis depresjon oppstår uten åpenbar grunn, på bakgrunn av fullstendig ekstern velvære? I dette tilfellet bør grunnen søkes i dine egne følelser og opplevelser. Depresjon oppstår ofte når forventningene fra graviditet er for høye, samt når det er en kraftig endring i livsstil i løpet av denne perioden. En erfaren psykoterapeut vil bidra til å forstå årsakene til denne tilstanden og komme ut av den med minimale tap..

symptomer

Det er vanskelig å kjenne igjen de tidlige tegnene på depresjon under graviditet. En kvinne som bærer et barn, og uten patologiske lidelser, blir engstelig, irritabel og altfor emosjonell. Humøret hennes endrer seg stadig, hun vil le uten grunn, for så å gråte. Mange vordende mødre i tidlig graviditet, så vel som rett før fødsel, har en nedgang i humøret, et sammenbrudd og søvnløshet. Denne tilstanden anses som helt normal og forklares av dannelsen av den dominerende graviditeten i sentralnervesystemet..

Den naturlige følelsesmessigheten til en gravid kvinne gjør det vanskelig å oppdage de første symptomene på depresjon i tide. De resulterende endringene i psyken tilskrives ofte den vanlige trettheten forbundet med å føde et barn. Snikende depresjon blir ikke gitt betydning på lang tid, noe som betydelig kompliserer diagnosen og forstyrrer rettidig levering av kvalifisert hjelp.

Alarmerende symptomer som indikerer sannsynlig utvikling av depresjon:

  • urimelige følelser av tristhet;
  • langvarig deprimert humør eller apati;
  • manglende evne til å oppleve positive følelser;
  • uttalt tap av styrke, slapphet;
  • følelser av hjelpeløshet og verdiløshet;
  • irritabilitet og tårefullhet;
  • nedsatt eller fullstendig mangel på matlyst (eller tvert imot økt appetitt som et ønske om å "gripe" problemet);
  • nedsatt libido;
  • manglende vilje til å kommunisere med ektefelle, barn, nære slektninger og venner;
  • søvnforstyrrelser (søvnløshet eller økt døsighet, søvn inversjon, hyppige mareritt);
  • ignorerer ubehag i din egen kropp, nekter å ta vare på helsen din;
  • utseendet til vage smerter i forskjellige deler av kroppen uten åpenbar grunn;
  • tanker om død, selvmordsstemning.

Depresjon bør mistenkes hvis en gravid kvinne har 5 eller flere av disse symptomene. Hvis tegn på depresjon vedvarer i to eller flere uker, bør du absolutt oppsøke lege.

Depresjon tidlig i svangerskapet

I første trimester oppstår depresjon hovedsakelig ved uønsket og plutselig graviditet. I denne situasjonen ønsker ikke kvinnen å akseptere endringene i livet, men av en eller annen grunn kan hun ikke ha abort. En slik motsetning bidrar på ingen måte til godt humør og kan under visse forhold forårsake depresjon..

Depresjon oppstår også under ønsket graviditet mot bakgrunn av alvorlig emosjonell omveltning. Drivkraft for utvikling av sykdommen kan være sykdom eller død av nære slektninger, ektefellens avgang fra familien, problemer på jobben, oppsigelse eller utseendet til alvorlige økonomiske problemer. Gleden ved å vente på et mirakel er ikke i stand til å dekke problemene som har oppstått, som uunngåelig påvirker den forventede mors psyko-emosjonelle tilstand og kan også føre til depresjon.

Det er ganske vanskelig å gjenkjenne symptomene på depresjon i første trimester av svangerskapet.I løpet av denne perioden oppstår en naturlig hemming av nervøs aktivitet. Det vises svakhet, ofte assosiert med toksikose, apati oppstår, og det oppleves en sammenbrudd. Humørsvingninger, tårefullhet, irritabilitet, døsighet er også karakteristisk for mange kvinner. Bare en erfaren spesialist i en personlig konsultasjon vil kunne skille nervesystemets naturlige tilstand tidlig i svangerskapet fra de første depresjonssymptomene.

Depresjon i sen graviditet

I andre halvdel av svangerskapet er depresjon oftest assosiert med frykt for den kommende fødselen. En lignende tilstand forekommer hovedsakelig hos primipare kvinner. Årsaken til depresjon under gjentatt graviditet kan være en vanskelig tidligere fødsel og en naturlig frykt for den forestående fødselen til en baby.

Frykt er ikke den eneste årsaken til depresjon i sen graviditet. Den skiftende kroppen, den vanskelige bevegelsen, manglende evne til å gjøre de vanlige tingene - alt dette setter sitt preg på psyken til den fremtidige moren. Hvis graviditeten fortsetter med komplikasjoner, øker sannsynligheten for å utvikle depresjon på bakgrunn av sterke opplevelser flere ganger.

Manifestasjoner av depresjon i senere stadier inkluderer søvnløshet, umotivert irritabilitet, tretthet og konstant deprimert humør. Den vordende moren ønsker ikke å forberede en medgift til babyen, rydde opp i huset og utføre de vanlige handlingene som er karakteristiske for de fleste kvinner i stilling. Tankene om døden, samtaler om at livet vil ende etter fødsel blir en alarmerende bjelle. Mange kvinner utvikler apati, mister interessen for sin egen helse og tilstanden til babyen deres. Forsøk på å muntre opp en slik kvinne lykkes ikke. I mange tilfeller blir depresjon som oppstår sent i svangerskapet gradvis til fødselsdepresjon.

diagnostikk

Legen-psykoterapeuten vil kunne diagnostisere og foreskrive behandling under hensyntagen til svangerskapsalderen etter å ha undersøkt pasienten. Ulike tabeller og tester brukes til å identifisere depresjon (Beck's skala, Hamilton's skala, etc.). Noen av disse testene kan bestås av en gravid kvinne på egen hånd, mens andre vil trenge hjelp fra en spesialist for å tolke.

Behandlingsprinsipper

For det første trenger en gravid kvinne støtte fra sin ektefelle, nære slektninger og venner. Den vordende moren skal være i et behagelig og rolig miljø. Du skal ikke være redd for å snakke om problemene dine med mannen din eller andre nære mennesker. Bevissthet om sykdommen er det første skrittet mot bedring og tilbake til normalt liv.

Medikamentfri behandling

Individuell eller gruppepsykoterapi er den beste måten å bli kvitt depresjon og gå tilbake til en stabil følelsesmessig tilstand. Psykoterapitimene skal gjennomføres av en erfaren lege med ferdigheter i å jobbe med gravide. Varigheten av behandlingen bestemmes individuelt og avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden til den vordende moren. Et stort antall forskjellige metoder lar psykoterapeuten oppnå en viss suksess og redde en gravid kvinne fra alle de ubehagelige manifestasjonene av depresjon.

Legemiddelbehandling

Medisiner mot depresjon under graviditet er kun foreskrevet for strenge indikasjoner. Disse inkluderer:

  • tanker om selvmord eller selvmordsforsøk;
  • fullstendig nektet å spise og raskt vekttap;
  • utvikling av komplikasjoner av graviditet mot bakgrunn av depressiv atferd;
  • langvarig søvnløshet og andre søvnforstyrrelser;
  • utseendet på kroniske smerter av forskjellige lokaliseringer assosiert med depresjon.

Trisykliske antidepressiva brukes til å behandle depresjon under graviditet. Disse medisinene er anerkjent som relativt sikre, påvirker ikke svangerskapsforløpet og utviklingen av barnet. I sjeldne tilfeller, mens du tar antidepressiva, er det langsom vektøkning hos fosteret. Hos nyfødte er utvikling av forbigående takykardi, respirasjonssvikt og en reduksjon i aktiviteten i fordøyelseskanalen mulig. I denne forbindelse foreskrives antidepressiva under graviditet bare i henhold til strenge indikasjoner i tilfelle når det er umulig å gjøre uten deres bruk..

Selvhjelpstiltak for depresjon

Hva en gravid kvinne kan gjøre for å lindre tilstanden?

  1. Unngå stress. Eventuelle sterke følelser i denne perioden vil føre til progresjon av sykdommen..
  2. Begrens deg fra negativ informasjon. Ikke se på nyhetene, ikke les avisene. Unngå å omgås mennesker som du ikke liker.
  3. Ikke ta store avgjørelser. Utsett all seriøs virksomhet til du er frisk.
  4. Ta vare på deg selv. Skjem bort deg selv med gaver, skap godt humør på alle tilgjengelige midler.
  5. Spis velsmakende og sunn mat. Ikke glem at det bor en liten skapning inni deg som trenger næringsstoffer for normal utvikling og vekst..
  6. Flytt mer. Gymnastikk eller yogakurs, svømming, gå i frisk luft - det du trenger i denne vanskelige perioden.
  7. Chat med familie og venner. Inviter gjester dit sted eller besøk selv kjære. Ikke skjul for verdenen i depresjonen din.
  8. Ikke drikk alkohol - alkohol vil forverre tilstanden din og skade den voksende babyen din..
  9. Finn noe du liker å gjøre. Strikk, sy en medgift til et barn, mal, skriv brev - hva du enn ønsker å holde deg opptatt og nyte livet.
  10. Ikke vær redd for å snakke om problemene og bekymringene dine. Del alt som er i sjelen din med mannen din, kjære eller din terapeut.

Implementeringen av disse anbefalingene vil tillate en gravid kvinne å opprettholde trygghet og raskt takle depresjon som oppsto i løpet av denne vanskelige perioden av livet hennes..

Hvordan takle depresjon under graviditet

Graviditet er en av de vakreste tidene i hver kvinnes liv. Hun stuper inn i lykkelige tanker om fremtidig morsrollen og alle dets sjarm. Men i noen tilfeller overskygges perioden med å føde en baby av alvorlige psykiske problemer, hvorav en er depresjon under graviditet..

Forventer enhver gravid kvinne et så ubehagelig fenomen som depresjon i løpet av fødselsperioden? Selvfølgelig ikke. Som medisinsk praksis viser, forekommer depresjon hos gravide i omtrent 12-15% av tilfellene..

Depresjon hos den vordende moren er ikke bare dårlig humør og apati, det er et alvorlig problem som krever en umiddelbar løsning.

Funksjoner av depresjon hos gravide

Depresjon under graviditet er en farlig psykologisk tilstand, som er ledsaget av utseendet av tvangstanker, konstant angst, dårlig humør hos den vordende mor under normal utvikling av barnet.

Graviditet og depresjon er en ekstremt vanskelig og farlig kombinasjon som kan få veldig alvorlige konsekvenser for både kvinnen og babyen..

En depressiv tilstand utvikler seg ikke hos hver kvinne, men bare i nærvær av visse karaktertrekk - økt mistenksomhet, selvsikker tvil, vanen med å ta alt som skjer med hjertet.

I tillegg øker sannsynligheten for å utvikle en depressiv tilstand flere ganger med ulike sosiale problemer og vanskelige livssituasjoner. Alle disse faktorene, i kombinasjon med graviditet, kan forårsake fødselsdepresjon..

Mange mennesker tror at fødselsdepresjon i svangerskapet er relatert til hormonelle forandringer i kvinnekroppen..

Denne oppfatningen er feil - det er en alvorlig sykdom som betydelig kan endre personligheten til moren og ha en direkte innvirkning på fosterets mentale utvikling..

Som enhver annen sykdom, trenger depresjon rettidig diagnose og omfattende behandling, spesielt når det gjelder den mentale helsen til mor og baby.

Årsaker til sykdommen

Leger forbinder ikke fødselsdepresjon med noen alder eller svangerskapsperiode. Depresjon diagnostiseres like ofte tidlig i svangerskapet og senere.

Alle grunnene som provoserer utviklingen av sykdommen er delt inn i tre hovedgrupper - estetisk, fysiologisk og sosialt.

Estetiske årsaker er assosiert med en kvinnes misnøye med at hun endrer utseende. Spesielt ofte forårsaker estetiske faktorer depresjon i sen graviditet. På dette tidspunktet endrer utseendet til den vordende mor seg kraftig - magen blir veldig stor, brystet kan svekke seg, det vises strekkmerker, ekstra kilo akkumuleres.

Mange kvinner opplever en betydelig forverring av tennene, huden og håret. Alt dette kan forårsake alvorlig egen tvil. I tredje trimester av svangerskapet er støtte fra slektninger og venner veldig viktig, spesielt mannen.

I ethvert trimester av svangerskapet kan fødselsdepresjon være forårsaket av sosiale problemer.

Det er mange slike problemer:

  • Avskjed med faren til det ufødte barnet.
  • Død til en kjær.
  • Tap av jobb eller hjemme.
  • Økonomiske vanskeligheter.
  • Anstrengte forhold til familie eller kjære.

Sosiale problemer gir selvfølgelig ikke tillit til noen mennesker, og ikke alle gravide kan skryte av at hun kvittet seg med dem på egen hånd. I de fleste tilfeller følger den sosiale faktoren med graviditetens andre trimester..

Det er også en rekke tilleggsfaktorer som også kan forårsake depresjon under graviditet..

  • Hvis graviditet er uønsket.
  • En kvinne har ikke vært i stand til å bli gravid på lenge før.
  • Arvelig faktor.
  • Sykdommen utviklet seg allerede før graviditet.

Fysiologiske faktorer kan også forårsake depresjon under graviditet - tredje trimester er preget av fullføring av hormonelle forandringer i kvinnekroppen. En restrukturering av funksjonen til indre organer og systemer kan også provosere en depressiv tilstand i første trimester og i andre trimester..

Depresjonssymptomer

Under graviditet kan depresjon gi ulike symptomer. Merkbare forandringer oppstår i kvinnekroppen. Dette deprimerte, kjedelige humøret, depresjon som varer i flere uker, kronisk svakhet, tretthet.

Den vordende moren mister interessen for alle aktiviteter og hobbyer som tidligere ga henne glede, likegyldighet og apati gripe henne. En kvinne har også søvnforstyrrelser, appetitt, noe som kan reduseres eller øke sterkt.

En kvinnes selvtillit er betydelig redusert, hun prøver å ikke gå ut og unngå kontakt med andre mennesker. Ganske ofte, spesielt under tidlig graviditet, har den vordende moren absolutt tillit til at hun ikke kan føde barnet, eller at han blir født død. Selvmordstanker kan forekomme veldig ofte.

Hvordan hjelpe deg selv og bli kvitt depresjon? For å gjøre dette, må du definitivt se en lege som diagnostiserer sykdommen og hjelper til effektivt å bekjempe depresjon..

Behandling mot depresjon under graviditet

Gravide trenger å huske at de ikke i noe tilfelle skal kjempe for langvarige depressive forhold på egen hånd. Kvalifiserte leger hjelper til med å bli kvitt sykdommen, som velger det optimale behandlingsforløpet for den vordende moren.

Hvordan takle depresjon under graviditet? Til dette formålet brukes medikamentterapi og psykoterapi..

Behandling av sykdommen utføres ved hjelp av antidepressiva, spesielt valgt av en psykoterapeut og gynekolog. Leger nærmer seg valget av et medisin med maksimalt ansvar, siden slike medisiner har mange bivirkninger og kontraindikasjoner..

Urte-antidepressiva brukes ofte til å behandle depressive forhold. De har en mykere og mer skånsom effekt og har ikke så sterk negativ effekt på helsen til moren og det ufødte barnet. Men som alle andre medisiner, er urte-antidepressiva også valgt bare av leger..

Psykoterapi regnes som en effektiv behandling mot depresjon. Den har som mål å øke stemningen og selvtilliten til den vordende moren, hennes tillit til fremtiden og et positivt syn på livet..

Forebygging av depresjon hos den vordende moren

Hvordan takle depresjon under graviditet, og hva bør en fremtidig mor gjøre for å forhindre utvikling av sykdommen? Bli kvitt blues, apati og desperasjon, og bruk all din fritid til morsomme, avslappende aktiviteter, din favoritthobby.

Selvfølgelig er perioder med tristhet og tenking på fremtiden noe som enhver person har. Men du må prøve å distrahere deg fra melankoli og likegyldighet ved å kommunisere med interessante mennesker, gå på spennende turer eller reise.

En god bok eller se på en hyggelig film kan også hjelpe, best av alt - med en kjær. Gjennom alle svangerskaps trimestere bør du slutte å se voldelige scener med vold, kriminelle programmer.

Daglig lett trening er en flott måte å få positive følelser på. Idrett kan erstattes av turgåing, svømming. Få god ro og avslapning. Det er ikke nødvendig å prøve å ta på seg alt husarbeidet før du føder - å utstyre barnehagen, gjøre reparasjoner.

La husholdningen ta seg av dette, og det er best for den vordende moren å gjøre mer behagelige gjøremål - valg av klær eller leker til babyen.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot menyen din. Gravide anbefales å slutte å drikke sterk svart kaffe, søtsaker, krydret eller melretter. Grunnlaget for kostholdet skal være velsmakende, næringsrike og sunne måltider - korn, meieriprodukter, friske bær, grønnsaker og frukt, nøtter.

For å overvinne fødselsdepresjon, trenger en kvinne å endre seg ikke i en viss periode, men helt, radikalt endre livsstilen sin. Det anbefales ikke å ta medisiner på egen hånd, og enda mer antidepressiva eller beroligende midler..

Slike medisiner brukes bare med forskrivning fra lege, i den mest sparsomme doseringen. De er vanedannende og kan forårsake alvorlig skade på et utviklende foster, inkludert spontanabort eller dødfødsel..

Rettidig medisinsk behandling, støtte fra familie og venner, riktig, positiv livsstil er nøkkelen til seier over depresjon hos en gravid kvinne.

Hvordan bli kvitt depresjon i de tidlige stadiene, så vel som i andre og tredje trimester av svangerskapet

Depresjon under graviditet er en mental lidelse som blir diagnostisert hos mange kvinner. Denne patologien er preget av økt angst, depresjon og tretthet over lang tid. For å takle sykdommen anbefales det å konsultere en spesialist på riktig måte og følge forskrivelsene hans strengt..

Essensen av patologi

Depresjon hos gravide er en mental lidelse som er ledsaget av humørsvingninger og nedsatt vitalitet. Denne tilstanden er preget av symptomer på økt angst, en bølge av negative følelser, fordypning i seg selv og ens opplevelser. Med utviklingen av depressive lidelser overskygges graviditetsperioden av negative følelser og forårsaker frykt og angst.

Med depresjon under graviditet endres hjernens funksjon. De hormonelle transformasjonene som skjer i denne perioden påvirker syntesen av kjemikalier i hjernen. Det forårsaker depresjon og angst..

Denne tilstanden forverres av vanskelige livssituasjoner. Som et resultat blir det ganske vanskelig å kurere pasienten. Risikoen for å utvikle patologi avhenger ikke av alderskategori. Det rammer unge kvinner og middelaldrende pasienter.

Årsaker og provoserende faktorer

Sannsynligheten for depresjon under graviditet øker når de utsettes for følgende årsaker:

  1. Vanskelig forhold til faren til det ufødte barnet. Forholdet mellom partnere er av stor betydning. Hvis en mann ikke er klar til å ta ansvar for familiens fremtid, forverres den gravide kvinnenes psykologiske tilstand betydelig..
  2. Arvelig disposisjon. Risikoen for en psykisk lidelse hos en gravid kvinne øker hvis moren har dette problemet.
  3. Langvarig fruktbarhetsbehandling. I dette tilfellet er prosessen med å gjenopprette reproduktive funksjoner ofte ledsaget av en tilstand av fortvilelse. Derfor kan en kvinne ikke raskt gå over til gleden ved det planlagte morsrollen. Hvis denne perioden forlenges, er kvinnen utsatt for depresjon..
  4. Historie om spontanaborter eller for tidlig svangerskapsavbrudd. Disse hendelsene genererer negative følelser. Depresjon utvikler seg ofte etter et frossent svangerskap. Å ha en indusert fødsel i fortiden genererer ukontrollerbar frykt for utfallet av den nåværende graviditeten.
  5. Stressfulle situasjoner i livet. Psykologiske problemer kan oppstå fra en misforståelse av de neste trinnene eller en følelse av mangel på perspektiv. Dette forårsaker mislikning for barnet og deres stilling. Dette påvirker psyken til en gravid kvinne. Årsakene til slike problemer er økonomisk uro, mangel på arbeid eller bolig..
  6. Forstyrrelser under graviditet. Alvorlig toksikose, eklampsi, manglende evne til å ta vare på seg selv forårsaker en forverring av tilstanden. Under graviditet blir en kvinne tvunget til å gi opp mye, og føler derfor at hun er underlegenhet.
  7. Intoksikasjon, traumatisk skade. Hvis en kvinne hadde dårlige vaner eller hatt traumatisk hjerneskade, fører dette til visse forandringer i hjernens tilstand og struktur. Som et resultat er det en høy risiko for å utvikle depresjon..

symptomer

Depresjon kan være vanskelig å oppdage. Selv uten psykologisk lidelse blir gravide ofte engstelig og irritabel. Humøret deres endrer seg hele tiden.

I første trimester og før fødsel observeres ofte et sammenbrudd, søvnløshet oppstår og humøret forverres. Denne tilstanden regnes som en normal variant. Det er forårsaket av utseendet til den dominerende graviditeten i nervesystemet..

Fysiologisk emosjonalitet under graviditet forhindrer rettidig påvisning av symptomer på depresjon. Mange mennesker begynner på mentale endringer for vanlig tretthet. Langvarig fravær av en nøyaktig diagnose forhindrer rettidig igangsetting av terapi.

Følgende tegn hjelper til å mistenke depresjon under graviditet:

  • en urimelig følelse av tristhet;
  • langvarig apati og depresjon;
  • mangel på positive følelser;
  • slapphet, alvorlig tap av styrke;
  • følelse av hjelpeløshet og verdiløshet;
  • forverring eller fullstendig tap av matlyst, noen ganger øker det tvert imot;
  • svekkelse av libido;
  • alvorlig irritabilitet, tårefullhet;
  • søvnforstyrrelser - en kvinne kan oppleve søvnløshet eller alvorlig døsighet, mareritt om natten;
  • manglende vilje til å kommunisere med mann, barn, venner;
  • ignorerer ubehag i kroppen, nekter å ta vare på helsen din;
  • tanker om selvmord;
  • forekomsten av uforståelige smerter uten grunn i forskjellige deler av kroppen.

Depresjon under graviditet bør mistenkes hvis det er minst 5 tegn. Hvis manifestasjoner er til stede i mer enn 2 uker, bør du umiddelbart oppsøke lege.

Funksjoner av depresjon på forskjellige stadier av svangerskapet

Depresjon under graviditet har forskjellige årsaker og manifestasjoner - alt avhenger av perioden med å føde barnet.

1 trimester

Når symptomer på tristhet og tårefullhet dukker opp, må du vite hvilke tiltak du må ta for å unngå utvikling av en mer kompleks tilstand. Depresjon tidlig i svangerskapet er assosiert med:

  • materielle problemer - en kvinne kan være bekymret for å holde barnet;
  • en tendens til blålys og tårefullhet - under graviditet kan disse symptomene vedvare;
  • faren for spontanabort - mens angst er til stede selv i mangel av trusler;
  • isolasjon - omgjengelige jenter blir tvunget til å bo mye hjemme under barsel, noe som forårsaker en forverring av humøret;
  • uplanlagt graviditet;
  • bevegelige;
  • alvorlig stress - depresjon under tidlig graviditet er forårsaket av en alvorlig sykdom eller død av en kjær;
  • personlige problemer.

Imidlertid er det oftest ingen ytre årsaker til utvikling av depresjon hos gravide i første trimester. Dets utseende skyldes en endring i hormonell balanse. I den kalde årstiden oppstår det problemer med reproduksjon av melatonin. Dette hormonet er ansvarlig for å regulere biologiske rytmer.

2 trimester

På dette stadiet går den gravide videre til neste fase av fysiologisk og emosjonell utvikling. Samtidig endres livsstilen betydelig. Jenta møter små venner, kan ikke jobbe og besøke de vanlige stedene. Som et resultat kan depresjon oppstå under graviditet i andre trimester..

På dette tidspunktet begynner kvinnen å føle bevegelsene til babyen, noe som fører til en fullstendig bevissthet om endringen i livet etter fødselen. På dette stadiet gir psykologer råd om selvrealisering i nye retninger. Du kan gå på kurs eller lære et nytt yrke.

Hvis du analyserer den indre tilstanden hele tiden, er det fare for gradvis utseende av depresjon. Mange kvinner klarte å unngå ubehagelige følelser takket være deres favoritthobby..

Med en kvinnes tendens til apati eller sterk mistenksomhet i andre trimester, kan det oppstå alvorlig hodepine og forverring av humøret. Dette skyldes fysiologiske prosesser i kroppen - utseendet på ryggsmerter, utvidelse av livmoren og andre symptomer.

3 trimester

Mange leger kaller denne perioden for prenatal apati. Det er vanskelig for gravide å takle fryktangrep. De vises til og med hos rolige jenter. Depresjon under graviditet i tredje trimester er assosiert med:

  • frykt for fødsel - det er spesielt uttalt i nærvær av tilfeller med dårlig utfall;
  • magesvekst, ryggsmerter - slike symptomer gjør jenta hjelpeløs, noe som forårsaker negative følelser, tårefullhet, irritabilitet.

Depresjon i tredje trimester av svangerskapet krever legehjelp. Noen ganger forsvinner denne tilstanden etter fødsel, når balansen i hormoner er normalisert..

Samtidig bemerker legene at økt angst, stressfaktorer og raserianfall har en negativ effekt på babyen. Depresjon hos gravide i tredje trimester kan forårsake problemer etter fødsel. Barnet kan være lunefull. Han har søvnforstyrrelser og til og med utviklingsforsinkelser..

Kompleks depresjon i sen graviditet krever bruk av potente antidepressiva. Slike medisiner forårsaker mange bivirkninger, derfor er det bare en lege som kan forskrive dem..

Det er best å se en psykoterapeut ved de første symptomene. I denne situasjonen kan man unnlate psykoterapimetoder..

Diagnostisering av depresjon under graviditet

Graviditetsdepresjon diagnostiseres basert på klinisk presentasjon. For å bekrefte diagnosen, bør du fokusere på følgende kriterier:

  • deprimert tilstand eller dårlig humør er til stede hele dagen i minst 2 uker nesten daglig;
  • mangel på interesse for daglige aktiviteter i samme periode.

Tilleggskriterier inkluderer følgende:

  • søvnproblemer;
  • forverring eller økning i appetitt;
  • kronisk utmattelse;
  • lite energi;
  • en tilstand av slapphet eller spenning;
  • Skyldfølelse eller verdiløshet
  • redusert konsentrasjon av oppmerksomhet, problemer med å ta beslutninger;
  • suicidale tendenser.

For å diagnostisere depresjon er det verdt å utføre forskjellige tester og undersøkelser. Instrumenterte teknikker brukes også. Under den innledende konsultasjonen må psykologen bestemme alvorlighetsgraden av patologien. For å gjøre dette, bruk graderingsskalaer - for eksempel Beck eller Hamilton.

For å utføre en fullstendig diagnose, må du ta en blodprøve for å oppdage en genetisk tendens til depresjon og spesielle triggere som utløser utviklingen av en unormal mekanisme. Dette vil bidra til å identifisere overtredelsen i det første stadiet av utviklingen..

Behandlingsmetoder

For å takle depresjon, bør du se en terapeut. For behandling av patologi vil legen ordinere psykoterapitimer som vil bidra til å identifisere årsakene til lidelsen, og velge måter å eliminere negative faktorer på. Noen ganger er det nødvendig med felles terapi med barnets far. Denne tilnærmingen er med på å oppnå konkrete resultater..

Det anbefales å bruke medisiner bare i fravær av en positiv effekt fra psykoterapi. Mange medisiner har en negativ effekt på barnets utvikling. Oftest, med en slik diagnose, brukes følgende kategorier av midler:

  • trisykliske antidepressiva - disse inkluderer Melipramine og Amitriptyline;
  • selektive serotonin gjenopptakshemmere - denne kategorien inkluderer Cipramil og Fluoxetine.

Behovet for antidepressiva og dosen kan bare bestemmes av legen. Medisinsk behandling krever streng overholdelse av anbefalingene fra spesialister. Dette bidrar til å minimere risikoen for at medisineringen påvirker barnet negativt. Nyfødte opplever imidlertid noen ganger økt hjertefrekvens, fordøyelsesproblemer, pusteproblemer.

Depresjon under graviditet kan behandles med elektrokonvulsiv terapi. Essensen av teknikken er basert på bruk av elektriske utladninger, som hjelper til med å blokkere effekten av stresshormonet på kroppen. Forskere hevder at denne metoden ikke har en negativ effekt på den vordende mor og barn..

Depresjon er ofte forårsaket av vitaminmangel. Derfor råder leger å gjøre justeringer i kostholdet. Menyen til den vordende moren skal være komplett. Vitaminkomplekser vil bidra til å forbedre tilstanden.

Selvhjelp for depresjon

Graviditet og depresjon er ofte kombinert. Derfor skal enhver kvinne kunne forsørge seg førstehjelp. For å forbedre tilstanden din, bør du følge disse anbefalingene:

  1. Unngå påvirkning av stressfaktorer. Eventuelt emosjonelt stress vil provosere utviklingen av patologien.
  2. Fjern virkningen av negativ informasjon. Ikke se på nyhetene eller les avisene. Det anbefales ikke å kommunisere med ubehagelige mennesker.
  3. Ta vare på deg selv. Det er viktig å kjøpe gaver til deg selv og skape godt humør på noen måte..
  4. Det er deilig og sunn mat. Et barn trenger nok næringsstoffer for riktig vekst og utvikling.
  5. Flytt mye. Det anbefales å trene yoga eller gymnastikk under svangerskapet. Det er nyttig å svømme og gå i frisk luft.
  6. Kommuniser med kjære. Det anbefales å invitere gjester og besøke kjære. Det anbefales ikke å lukke deg fra andre.
  7. Du kan ikke drikke alkoholholdige drikker. De vil forverre depresjonsforløpet og skade barnet..
  8. Finn hobbyer. Du kan male, strikke eller sy til et barn. Det er viktig at hobbyen er morsom.
  9. Diskuter opplevelser med kjære. Dette kan gjøres med kjære eller en psykoterapeut..

Hvis du opplever panikkanfall under graviditet, kan du se videoen:

Depresjon under graviditet er en alvorlig tilstand som kan gi negative helsemessige konsekvenser. For å takle overtredelsen er det verdt å kontakte en spesialist og tydelig følge alle oppdragene hans.

VIKTIG! Informasjonsartikkel! Før bruk må du konsultere en spesialist.

Depresjon under graviditet, andre trimester: symptomer, råd fra en psykolog

Depresjon er vanlig hos kvinner under graviditet, vanligvis i første og andre trimester. Forstyrrelsen er lett å legge merke til - jenta er konstant deprimert, da hun bekymrer seg for utseendet til et barn, reflekterer over endringer, er redd for dem. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg alt om den depressive sykdommen til gravide og gi noen tips om hvordan du kan bli kvitt den..

Beskrivelse av sykdom

Depresjon er en kombinasjon av psykiske sykdommer, som er dokumentert av årsaksløs depresjon, depresjon, melankoli, tap av mål og ambisjoner.

I tillegg, på grunn av personlighetsforstyrrelser, reduseres selvtilliten, konstant irritasjon og likegyldighet overfor kjære og verden rundt dukker opp. Når man diagnostiserer denne patologien, utvikler et individ en alkoholavhengighet, selvmordstanker kryper inn i hodet. Derfor anbefaler jeg profylakse og følger umiddelbart behandlingen og anbefalingene fra leger, siden utviklingen av en slik plage vil påvirke barnets og morens fremtid negativt..

Graviditet skal skje i rolige omgivelser, men det hektiske tempoet i livet lar ikke en kvinne hvile helt. Hun opplever stadig et stort antall frykt, prøver å oppfylle de strenge standardene i samfunnet, som senere fører til en alvorlig sykdom - depresjon.

Dessuten påvirker jentens indre velvære utviklingen av ubehag. Hun bekymrer seg for den nåværende graviditeten, tenker mye på den fremtidige fødselen til babyen, hun blir en gissler av sine tankeprosesser. Hvis stressmotstanden mislykkes, er det en stor risiko for en depressiv tilstand. Hvis en gravid kvinne ikke får støtte rettidig av foreldrene eller mannen sin, vil hun mest sannsynlig lide av psykologisk lidelse..

I tillegg til alt dette, kan en ung mor være redd:

  • miste en slank figur;
  • bli stygg;
  • endringer i hormonelle nivåer;
  • å bli forlatt av mannen din;
  • endringer i det personlige livet.

De viktigste årsakene til fødselsdepresjon hos gravide

Jeg vil liste opp flere forutsetninger for utbruddet av mental depresjon under svangerskapet:

  • Å ha stress fra et ikke-planlagt svangerskap.
  • Dårlige økonomiske muligheter - ikke noe eget hjem, jobbtap, lån, pantelån.
  • Vanskelig familieatmosfære - mannen støtter ikke, han er utelukkende engasjert i sine egne saker, foreldrene er mot barnet.
  • Komplikasjon til forskjellige tider - toksikose, sannsynligheten for patologier hos babyen.
  • Tiltak for depressiv lidelse på grunn av arvelighet.
  • Langvarig behandling av infertilitet, spontanaborter. Hvis en jente i de tidlige eller sene stadiene mistet et barn, provoserer dette utseendet med ubehag i løpet av neste graviditet.
  • Tilstedeværelsen av psykologisk traume - død av en nær venn eller pårørende, tvangsbytte av byen.
  • Kontinuerlig bruk av psykotrope og beroligende stoffer.

Depresjon kan oppstå fra både arvelighet og psykiske eller fysiske overgrep. Hver kvinnelige representant opplever sine egne symptomer, som blir rettet umiddelbart og deretter forsvinner.

Tegn på depresjon i tidlig og sent graviditet

Jeg vil liste opp noen åpenbare manifestasjoner av svangerskapsledighet:

Typer depresjon under graviditet og hvordan du takler det

Det kvinnelige nervesystemet er en kompleks mekanisme som fungerer etter egne regler, som ikke alltid overholder logikkens lover. Å bære et barn bringer enda mer kaos til denne browniske bevegelsen, og gjør en kvinne sårbar for eventuelle ekstraordinære situasjoner. Magasinet "Sammen med deg" har funnet ut hvorfor depresjon oppstår under graviditet, hvorfor en slik tilstand er farlig og hvordan man takler det med minst mulig tap.

bilde fra nettstedet https://www.szmedia.ru

Hvorfor gravide blir deprimerte?

Til tross for at denne perioden i livet er fylt med angst, problemer og spenning, er antallet ekte depresjoner hos gravide kvinner enda mindre enn hos ikke-gravide. Dette bekreftes av statistiske data, hvor antall diagnoser av "tilbakevendende depressiv lidelse" blant ikke-gravide er 12% høyere enn blant de som er i stillingen..

Dette utvilsomt hyggelige faktum forklares med det faktum at det dannes et aktivitetsfokus i hjernen som kalles "dominansen av graviditeten", takket være hvilken kvinnes tanker og ambisjoner fokuserer på babyens helse og forberedelse til morsrollen. Likevel er det nok provoserende faktorer som kan gi opphav til en depressiv lidelse. Oftest utvikler det seg av følgende grunner:

  • Tidligere negativ svangerskapsopplevelse. Et tidligere svangerskap som resulterer i spontanabort, fosterfading eller dødfødsel øker risikoen betydelig.
  • Uplanlagt unnfangelse. En kvinne er redd for store endringer i sine personlige og profesjonelle sfærer, og det tar litt tid for henne å innse at slike globale endringer er ganske positive..
  • Økonomisk uro. I fremtiden er det økende utgifter, minus en forsørger i familien, og du må overvinne en vanskelig periode med en smule i hendene. Selv muligheten for økonomisk støtte fra pårørende er ikke alltid trøstende, spesielt ikke når det gjelder mannens pårørende.
  • Mangel på støtte fra kjære. Nyheten om utseendet til et annet familiemedlem er ikke bra for alle, og taktløse uttalelser om dette er veldig sårende. Og ikke alle mødre kan stole på en ærbødig holdning..
  • Medisinsk komponent. Opptil 90% av fødselsdepresjonen oppleves av kvinner som har opplevd lignende problemer før. En risikofaktor er også en belastet familiehistorie, og hvis en av de pårørende i blodet led av depressive lidelser, er du i faresonen.
  • Livsproblemer. Livet gir ikke godtgjørelser for din spesielle stilling, og alt kan skje - fra tap av en jobb til døden av kjære, og det er mye vanskeligere for en kvinne i en situasjon å oppleve et slikt sjokk..

bilde fra nettstedet http://vsemobrake.ru

Graviditetsperioden som symptomene utviklet seg spiller også en rolle, siden årsakene til å oppleve avhenger også av størrelsen på magen:

  • Depresjon tidlig i svangerskapet er assosiert med voldelige hormonelle forandringer. Kroppen din gjennomgår en reell revolusjon, den hormonelle bakgrunnen endres daglig, nivået av hCG vokser nesten med timen, og i nærvær av provoserende faktorer, søl dette ut til en utilstrekkelig psyko-emosjonell reaksjon. Et trekk ved denne perioden er det faktum at symptomer ofte blir forvekslet med manifestasjoner av PMS..
  • Depresjon i første trimester av svangerskapet er lagt på bekymringer for babyens helse, spesielt hvis det er en negativ opplevelse. Kvinnen kan ennå ikke føle barnet, og alle undersøkelser som bekrefter hans helse fremdeles.
  • Depresjon hos gravide kvinner i andre trimester er svært sjelden. Hormoner er stabilisert, kroppen blir vant til å leve under nye forhold, den første screeningsultralyden finner sted i løpet av 11-14 uker, og det er færre grunner til bekymringer. Og etter at de første bevegelsene dukket opp på 16-20 uker, kan den vordende moren sørge for at babyen vokser hver dag.
  • Depresjon under graviditet er vanlig i tredje trimester. En stor mage, hevelse og økende vekt viser at det er hardt arbeid å bære en baby. På dette tidspunktet går mor vanligvis i barsel, noe som reduserer mengden av daglig kommunikasjon. Hun kan føle seg ensom og glemt, og hvis du legger til dette bekymringene for løpet av fødsel og vanskeligheter med morsrollen, blir bildet helt ulykkelig.

bilde fra nettstedet http://allergiyainfo.ru

Som regel kombinerer de viktigste årsakene til depresjon flere faktorer, og det er ikke alltid mulig å komme til den virkelige kilden til problemet på egen hånd. I dette tilfellet kommer kvalifiserte psykoterapeuter til unnsetning, og hjelper til med å forstå dypet av underbevisstheten..

Depresjon hos gravide: kliniske manifestasjoner

Først av alt, bør du forstå deg selv at økt irritabilitet og tårefullhet ikke er en sykdom i det hele tatt. Dette er en vanlig emosjonell labilitet, som ikke krever spesiell oppmerksomhet til seg selv og blir perfekt stoppet av en romantisk kveld alene med din elskede ektemann, en tur til sjøen eller en enorm kake. Ekte depresjon under graviditet er en virkelig alvorlig sykdom som truer livet og helsen til mor og barn. Derfor er det viktig å overvåke kvinnens tilstand nøye for å gi henne rettidig hjelp..

bilde fra nettstedet http://dve-polosky.ru

Depresjon i sen graviditet og tidlig graviditet har et lignende klinisk bilde, som består av følgende symptomer:

  • apati, en følelse av indre tomhet;
  • tap av styrke, tretthet, som ikke forsvinner etter hvile;
  • mangel på matlyst, opp til fullstendig avvisning av mat;
  • manglende vilje til å kommunisere med noen, opp til utviklingen av sosial fobi;
  • lav selvtillit, misnøye med deres utseende og personlige egenskaper;
  • søvnforstyrrelser - patologisk døsighet eller kronisk søvnløshet, overfladisk, intermitterende søvn;
  • tap av interesse for aktiviteter, også de som tidligere var morsomme;
  • mistenksomhet, tårevåthet, angst;
  • tanker om død, refleksjoner om selvmord på en positiv måte.

Selv en psykoterapeut er ikke alltid i stand til å skille en midlertidig blues fra de første manifestasjonene av depresjon. Sikkert snakk om utviklingen av sykdommen tillater tilstedeværelse av minst 5 symptomer som vedvarer i to uker eller mer.

Et progressivt forløp er typisk: depresjon tidlig i svangerskapet begynner med individuelle symptomer, som andre manifestasjoner gradvis blir med på. Intensiteten til hvert skilt øker også over tid, i avanserte tilfeller forlater ikke kvinner i det hele tatt huset og kommer ikke engang ut av sengen, og ved å nekte å spise fører de seg til farlig utmattelse.

Hvorfor er depresjon hos gravide kvinner farlig?

bilde fra nettstedet http://2poloski.com

Ofte opplever ikke kjære ikke tilstanden som farlig, og tror at det ikke er noe annet enn dårlig humør. Til tross for at sykdommen utelukkende påvirker den mentale sfæren, kan den forårsake uopprettelig skade på helsen til både den vordende mor og den ufødte babyen. Faren avhenger i stor grad av perioden kvinnen nå er:

  • Depresjon under graviditet i første trimester medfører avvisning av hennes stilling, som et resultat av at en kvinne kan bestemme seg for å ha abort. Selv uten et så radikalt resultat oppleves følelsesmessige opplevelser og upassende ernæring av kroppen som ugunstige forhold for å føde et barn. Depresjon i første trimester av svangerskapet utløser ofte en savnet graviditet eller spontanabort.
  • Selv om depresjon sjelden påvirker andre trimester under graviditet, kan effekten av den være følbar. På dette tidspunktet er det en intensiv utvikling av alle organer og systemer, og skadelige faktorer påvirker helsen til det ufødte barnet. Forskning bekrefter at barn født av mødre med depressive lidelser har større sannsynlighet for å ha autisme og hyperaktivitetsforstyrrelse. De har høy risiko for plutselig spedbarnsdødsyndrom under nyfødte..
  • I tredje trimester er barnet allerede ganske levedyktig, og det er ikke så lett å skade ham. Etter den 28. uken er hovedvekten på økningen i fosterets kroppsvekt, derfor avvises moren fra tilstrekkelig ernæring med lav fødselsvekt. Når moren tømmer seg, er det veldig vanskelig å stole på en normal fødsel. Hyppige komplikasjoner er primær og sekundær svakhet ved arbeidskraft, langvarig graviditet, langvarig og smertefull arbeidskraft.

foto fra nettstedet http: //doula.rf

Når de første advarselsskiltene er identifisert, er det nødvendig å gi den vordende moren hjelp og gi omfattende støtte. Selv om du gjorde en feil, og det var et banalt overarbeid, er det bedre å spille det trygt og utføre hele spekteret av ikke-medikamentell terapi og forebyggende tiltak.

Mestring av depresjon under graviditet?

Først av alt, må du verve støtte fra kjære. Fortell dem om tilstanden din, forklar at det kan være farlig. Hvis det er mulig, kan du advare alle menneskene du vanligvis kommuniserer med - venner og arbeidskolleger, og be dem om å være tolerante overfor din oppførsel. Dette er spesielt viktig i de tidlige stadiene, når magen fremdeles er usynlig, og det er vanskelig å forvente spesiell behandling..

bilde fra nettstedet http://gorodkirov.ru

  • Snakk gjerne om følelser og ønsker. Dette gjelder absolutt alle: ikke vent til mannen din gjetter på å hjelpe til med rengjøring eller å ta deg en kopp te i sengen. Hvis du vil sette deg ned i transporten, kan du be en av mennene om det, og spesifisere at du er i stillingen.
  • Prioriter. Helsen til babyen din og din egen er nå viktigere enn å lage mat middag eller holde huset rent. Overfør alt som er mulig til husholdningen, og ta deg tid til en interessant bok..
  • Beskytt deg mot negativitet. Tving deg selv til ikke å se nyheter, talkshow, filmer med ulykkelige avslutninger og melodramas. Mer positivt for enhver pris, så last ned en godt vurdert komedieserie og se den i stedet for hele informasjonsområdet.

Selv om du er i mammapermisjon og ikke forlater hjemmet ditt, kan du ta litt tid om morgenen for å rydde opp. Lett sminke, rent stylet hår, manikyr kan gjøres uavhengig uten å bruke penger på det. Gleden av å være vakker øker en kvinnes selvtillit, og depresjon under graviditet er ikke lenger truet.

  • Sosialisere. Sørg for å kommunisere med folk: gå på teater med mannen din, arranger samlinger med venner, møte andre gravide i nettmiljøer, møte dem.
  • Ikke gi opp husarbeidet. Kvinner som blir tatt vare på av kjære blir ofte lei. For å forhindre at dette skjer, ta del i rengjøring så mye du kan. Mange gravide oppdager kulinarisk inspirasjon og begynner å lage ekte mesterverk.
  • Finn en hobby. Den annonserte kunstterapien for gravide er ikke forskjellig fra noen annen kreativitet. Du kan bli ført bort av tovingleker laget av ull, strikke barnas ting, lage topiary eller andre slags håndlagde.

bilde fra nettstedet http://pikabu.ru

  • Fysisk aktivitet. Idrett bør bli en uunnværlig del av livet, heldigvis, nå er det mange spesialiserte tilbud for gravide. Yoga, vannaerobic, Pilates eller bare gåing vil gi kroppen den nødvendige delen av endorfiner produsert etter fysisk aktivitet..
  • Spis antidepressiva. Mange matvarer kan øke serotoninnivået i nervesystemet ditt, noe som gjør deg lykkeligere. Fet havfisk, tang, bananer, mørk sjokolade, havre og bokhvete, tomater, rødbeter, brokkoli, selleri, salat og honning har så magiske egenskaper..
  • Psykoterapi. Det er ikke alltid mulig å gjøre uten profesjonell hjelp, og hvis tilstanden til den gravide er alvorlig, er det bedre å konsultere en kvalifisert psykoterapeut. I arbeidet med depressive lidelser brukes både individuelle og gruppemøter. Flott hvis legen praktiserer hypnoterapi eller kognitiv atferdsterapi.

bilde fra nettstedet http://iberemennost.ru

Hver for seg skal det sies om mulighetene for bruk av medisinske antidepressiva. Til dags dato er det ingen sikre medisiner i denne gruppen. Alle av dem er klassifisert i kategori C, som betyr identifiserte fostermisdannelser når de ble testet på dyr. I dette tilfellet utføres ikke kliniske studier på mennesker. Indikasjoner for bruk av antidepressiva er bare et selvmordsforsøk eller nektet å spise, men selv i dette tilfellet er de foreskrevet med et minimumskurs på et sykehus.

Nå vet du med sikkerhet hva depresjon hos gravide er, hvordan du skal takle denne sykdommen og hvor farlig den er. Husk å dele erfaringer i kommentarene til artikkelen i løpet av å bære et barn, dette vil hjelpe andre kvinner som er i nærheten av linjen til å innse at problemet ikke er isolert og løsbart..

I kontakt med: