Depresjonstest (Beck skala)

I følge statistiske studier er depresjon en av de vanligste sykdommene i verden, og er på nivå med hjerte- og karsykdommer. Konstant angst og stress som konstante ledsagere av en aktiv moderne person kan ikke annet enn å påvirke hans psykologiske velvære.

Det er ikke for ingenting at mange forskere kaller depresjon vår tids sykdom, som millioner av mennesker lider av. Det er viktig å forstå at depresjon ikke bare er et dårlig humør eller "tap av energi", men en kompleks mental lidelse som har spesifikke tegn og symptomer..

For en kvalitativ diagnose av depresjon er det tegn og symptomer som utgjør den "depressive triaden":

  • tap av evne til å glede seg,
  • negativ tenking og pessimisme,
  • nedgang i bevegelse.

Disse grunnleggende symptomene er i tillegg til mange andre symptomer som du selv kan bestemme ved å ta Beck Depression Inventory test for depresjon. Du kan gjøre det på nettet akkurat nå og finne ut om du trenger å søke hjelp fra en spesialist for en dypere undersøkelse.

Beck-skalaen er en test med flere valg for depresjon i 21 elementer, i form av et online spørreskjema. Disse elementene inkluderer spesifikke tegn og symptomer på depresjon, og svaralternativer reflekterer alvorlighetsgraden av symptomet. Din oppgave er å velge ett svaralternativ som nøyaktig kjennetegner tilstanden din de siste to ukene sammen med i dag.

Ikke glem at bare en spesialist kan stille en nøyaktig diagnose, så ikke gjør forhastede konklusjoner selv.

Definisjon av depresjon (Beck skala)

20.01.2018 Av Sergey Melnikov 18 kommentarer

Beck Depression Inventory ble opprettet av grunnleggeren av kognitiv atferdsterapi, A.T. Beck og ble opprettet på grunnlag av kliniske observasjoner, som gjør det mulig å identifisere de viktigste symptomene på depresjon og de hyppigste klager fra pasienter.

Etter å ha korrelert denne listen over parametere med kliniske beskrivelser av depresjon i relevant litteratur, ble det utviklet et spørreskjema som inkluderer 21 kategorier av symptomer og klager..

Instruksjoner for fylling

Dette spørreskjemaet inneholder grupper av uttalelser. Les hver gruppe uttalelser nøye. Forsikre deg om at du leser alle utsagnene i hver gruppe før du krysser av for..

Identifiser en uttalelse som passer best i hver gruppe,
hvordan følte du deg denne uken og i dag.

Hva er Beck-depresjonsskalaen

Mennesker over hele verden lider noen ganger av undertrykkelse og apati. I følge studier møter femten prosent av menn og tretti prosent av kvinnene lignende problemer hvert år. Heldigvis er ikke alle forholdene oppført ovenfor helsefarlige; de ​​kan identifiseres ved hjelp av forskjellige tester, blant dem Beck-depresjonsskalaen inntar den ledende posisjonen..

Generell informasjon om teknikken

Beck-testen er nødvendig ikke bare for diagnostisering av patologi, men også for å vurdere den psykologiske tilstanden til ungdommer, som en variant tilpasset alderskarakteristikkene er utviklet for.

Opprinnelig ble testanalyse utført med en lege som leser ordlyden. Samtidig mottok personen en papirkopi av skjemaet, men svarte utelukkende muntlig. I dette tilfellet tok eksperten hensyn til den intellektuelle utviklingen av emnet og den påståtte sykdommen. Testen er nå kraftig forenklet.

Spørreskjemaet består av tjueen setninger, der setninger er merket med tall eller ikke er markert i det hele tatt.

Beskrivelsen av Beck Depression Scale-metodikken kan betinges uttrykkes i emnene til problemstillingene som dekkes i dette stimulansmaterialet, nemlig:

  1. Psykologisk tilstand i dag og de siste dagene.
  2. Visjon for din fremtid.
  3. Hvor mye føler en person etterspurt i samfunnet.
  4. Søvn-data.
  5. Har de enkle livsgleder en plass i menneskets liv?.
  6. Hvor ofte føler pasienten seg skyld.
  7. Intim livssituasjon.
  8. Helsestatus.
  9. Tilstedeværelsen av depresjon.
  10. Selvtilfredshet.
  11. Er det problemer med matlysten.
  12. Selvmordstanker.
  13. Hvor irritabel personen er i det siste.

Før du tar et valg, bør du utforske alle alternativene og "prøve situasjonen på deg selv".

Beck skala er en av de enkleste metodene for å bestemme den psykologiske tilstanden, men samtidig er den den mest pålitelige.

Hvem har godt av å ta testen

Testen er egnet for alle som selv av interesse bestemmer seg for å bestemme Beck-skalaen for å vurdere depresjon. Det er bedre å passere det med en nær venn eller en spesialist, da dette vil tillate deg å se på deg selv utenfra.

Beck-testen vil være et godt alternativ for ungdommer, siden denne kategorien av befolkningen er mer utsatt for slike negative forhold. Dette skjer på grunn av misnøye med livet, som oppsto på grunn av mangel på oppmerksomhet fra foreldre eller kjære.

Som langtidsstudier viser, kan de fleste dødsfall forebygges hvis patologien blir diagnostisert i tide. Dette er nøyaktig hva Beck-skalaen brukes til..

Tolkning av resultater

Tolkningen av Beck Depression Scale gjøres uavhengig eller av en psykolog. For dette blir poeng oppsummert for alle symptomer, og basert på det oppnådde bestemmes graderingen av vurderingen av alvorlighetsgraden av den patologiske tilstanden:

  1. Når poengene er mindre enn ni, oppgir psykologer fraværet av depresjon hos pasienten.
  2. Fra ti til femten - det er et avvik fra den normale psykologiske tilstanden, men i en mild form.
  3. Seksten til nitten tilsvarer moderat depresjon på Beck-skalaen.
  4. Fra tjue til tjue og ni vil indikere tilstedeværelsen av en allerede uttrykt blues.
  5. Et resultat over tretti poeng indikerer et alvorlig stadium av patologi.

Den milde formen blir korrigert uten bruk av medisiner, i en slik situasjon vil bøker, kommunikasjon og passende musikk være den beste løsningen..

Når det gjelder depresjon i ungdomstiden, utføres tolkningen av tilstanden på en lignende måte, men det må huskes at noen spørsmål i spørreskjemaet er endret. For eksempel har uttrykket "Tap av interesse for sex" blitt endret for å vurdere ens eget utseende.

Varianter av resultatene fra den intervjuede tenåringen blir dechifisert litt annerledes, nemlig:

  1. Opptil ni poeng blir resultatet betraktet som en følelsesmessig tilstand nærmere normal.
  2. Ti til nitten - mild depresjon.
  3. En score på tjueto til tjueto anses som moderat depresjon..
  4. Over denne indikatoren - alvorlig depresjon i Beck-skalaen.

For større pålitelighet av diagnosen, kan du bruke tilleggsforskning.

Mening fra spesialister i behandlingen av resultater

Når resultatet er opptil ni poeng, indikerer dette de første symptomene på en depressiv tilstand, som i de fleste tilfeller er ubetydelige og forsvinner raskt nok uten inngripen fra psykoterapeuten. Hovedatferden i en slik situasjon er ikke å gi grunnlag for utviklingen av patologi..

En score på ti til femten poeng blir referert til som underdepresjon. Denne staten manifesteres ikke spesielt sosialt, og skifter praktisk talt ikke livsprioriteringer. Men en mindre depressiv tilstand krever observasjon, og noen ganger til og med medisiner..

Ved seksten eller nitten poeng er det moderat depresjon. Tegnene i dette tilfellet ligner mer på den milde formen, men de vises bare mye oftere. Samtidig er pasienter ofte triste, mister interessen for arbeid og familie. De er fiksert på deres lave selvtillit og skyldfølelse, mens menneskene rundt dem sjelden merker denne tilstanden..

Resultatene oppnådd fra tjue til tjueen tyder på alvorlig depresjon. Et kraftig tap av matlyst og uttalt apati merkes allerede her. Ifølge eksperter gjennomgår mennesker med en uttalt negativ psykologisk tilstand en omstrukturering ikke bare av den emosjonelle strukturen, men også den fysiske. Det ser ut som om en person utfører alle sine daglige funksjoner på autopilot, uten å fordype seg i problemer og nyanser, mens han ikke er fornøyd med noe. Denne tilstanden krever akutt behandling, siden situasjonen ellers er dødelig..

Spesialisten gjennomfører nødvendigvis en undersøkelse av pasienten for å vurdere alvorlighetsgraden av patologien, og først etter det utvikler en individuell plan for psykoterapi som hjelper i videre behandling.

Kritiske indikatorer

Et resultat fra tretti til trettifem poeng indikerer en alvorlig depresjon. En slik diagnose har karakteristiske symptomer, som inkluderer følgende forhold:

  • deprimert tilstand;
  • søvnløshet;
  • emosjonelle sammenbrudd;
  • tristhet;
  • en følelse av underlegenhet og verdiløshet;
  • manglende interesse for hva som skjer rundt;
  • rask utmattelse som oppstår etter noen aktivitet;
  • tap av matlyst og vekttap;
  • pessimisme.

Det er karakteristisk at slike pasienter ofte faller i en hysterisk situasjon, noen ganger til og med utsatt for aggresjon og vold rettet mot menneskene rundt seg. De har for ofte selvmordstanker, så denne tilstanden krever akutt behandling av høy kvalitet..

Behandling

Mennesker som står overfor et lignende problem er interessert i spørsmålet - hva skal man gjøre med en høy grad av depresjon ifølge Beck? Må jeg kontakte en spesialist, eller er det mulig å uavhengig takle situasjonen som har oppstått? Det må huskes at enhver test bare er veiledende materiale for å stille en diagnose..

Hvis en person har rastløse tanker, fortvilelse og frykt for ofte, er dette en grunn til å kontakte en psykoterapeut. Å prøve å håndtere disse manifestasjonene på egen hånd er ikke verdt det, da dette bare kan forverre en allerede vanskelig situasjon.

En person bør ta hensyn til at depresjonsbehandling ikke alltid gjennomføres i et stasjonært miljø, det kan gjøres hjemme. For dette er antidepressiva oftest foreskrevet, og den milde formen innebærer bruk av urtepreparater, for eksempel Hypericin, som er et ekstrakt fra Johannesurt.

Kraftigere antidepressiva inkluderer følgende medisiner:

  1. Fluoksetin og Tsipramil, som er stimulerende medisiner.
  2. Parazidol og Desipramine har en positiv effekt på den alarmerende komponenten av sykdommen.
  3. Amitriptyline brukes til personer med suicidale tendenser, det har en beroligende effekt på patologi.

Coaxil er foreskrevet for antidepressiv intoleranse, men når du bruker det, må det huskes at det senker blodtrykket og er oftere foreskrevet for dette formålet..

Men uten spesialistavtale er det forbudt å bruke noen medisiner, siden doseringen velges individuelt, avhengig av alvorlighetsgraden av patologien.

Ved en mild og moderat form av sykdommen, bør psykoterapi brukes, som i noen situasjoner er kombinert med psykotropiske medisiner..

En annen effektiv metode for å takle depresjon er regelmessig trening, takket være hvilket gledehormonet aktivt produseres. Dessuten er det ikke nødvendig at det er en times lang trening i treningsstudioet, det kan være svømming, yoga og til og med bare gå. Men denne metoden er ikke effektiv for alvorlig depresjon..

I dag lider mange mennesker av psykologisk undertrykkelse, men det er ikke så lett å identifisere det, spesielt når det ikke er noen mulighet til å kommunisere med sine kjære personlig og leve. Personen fortsetter å føle sin fiasko og depresjon fra dag til dag, noe som bare forverrer hans ustø tilstand. Alt dette fører ofte til selvmordstanker, og bare rettidig diagnose og behandling kan redde en person.

Beck depresjonsskala og tolkning

Å håndtere depresjon er å konfrontere det indre barnet ditt. I ønsket om å bestemme nivået av nød, kaster en person dypere ned i "sumpen" av denne sykdommen. Effektiv Beck-depresjonsskala vil bidra til å bestemme området for pasientens faktiske tilstand og velge verktøy for å komme ut.

Beck depresjonstest

Aaron Beck er delvis en innenlands psykoterapeut. Født i en familie av jødiske immigranter fra det russiske imperiet i USA. Hans kognitive atferdsretning gjorde ham til en kjent spesialist i behandling av depresjon. For et større samfunn utarbeidet han en test som bestemmer nivået av depresjon, oppkalt etter Beck selv..

Året for opprettelsen av testen basert på eksperimentelle observasjoner av pasienter, 1961. Faktisk er det en samling av tegn på depresjon som lar deg bestemme sykdomsnivået. Beck-skala-testen for depresjon er oversatt til språkene i flere dusin land rundt om i verden. Spørreskjemaet er anerkjent av flertallet av spesialister innen psykiatri.

Spørreskjemaet hjelper til med å løse problemene til personer med tegn på depresjon:

  • hjelper sunne mennesker med å roe seg;
  • i de tidlige stadiene av sykdommen, inkluderer forebyggende tiltak;
  • moderate pasienter blir kjent med problemet;
  • for de som er deprimerte, indikerer at det er på tide å se en spesialist;
  • i kritiske tilfeller signaliserer vedtakelse av akutte tiltak.

Treninger, forebygging og meditasjon du kan se på YouTube-kanalen:

Beck Depression Scale er offentlig tilgjengelig, og alle kan ta testen. For å hjelpe leserne blir det gitt en komplett liste over flervalgsspørsmål. Etter fullføring tilbys en detaljert tolkning av resultatene og trening i selvskåring tilbys. Det anbefales å ta denne typen undersøkelser hvert halvår.

Beck spørreskjema

I den grunnleggende versjonen presenteres omfanget av depresjon i form av 21 tegn på en depressiv tilstand. De er delt i henhold til nivået av manifestasjoner av sykdommen i tilstanden til individet. I praksis er dette to grupper: den affektive-kognitive skalaen og somatiske manifestasjoner. I prinsippet er det ingen spesielle vanskeligheter med å overføre spørreskjemaet.

Du kan ta Beck Depression Test online akkurat nå (du må velge ett svar):

C) stabil tristhet og tristhet.

D) umulig frustrasjon og melankoli.

A) ikke tenk på fremtiden.

B) Jeg føler at jeg er forundret over fremtiden.

C) det er ingen tillit til at en god fremtid venter.

D) fremtiden er håpløs.

A) Jeg er en heldig person.

B) Jeg har mer hell enn fiasko.

C) mislykkes mer enn flaks.

D) Jeg kjenner meg igjen som en uheldig person.

A) Jeg føler full tilfredshet med livet.

B) Jeg får ikke gleden jeg fortjener.

C) Jeg er ofte ikke fornøyd med resultatene av mine egne handlinger.

D) lei av å leve av en følelse av absolutt misnøye.

A) det er ingenting å bebreide deg selv med.

B) noen ganger er det en liten skyldfølelse.

C) Det er ofte jeg som har skylden.

D) i sjelen gnager skyld i alle handlinger og gjerninger.

A) Jeg har ingenting å straffe.

B) Jeg forbereder meg på å bli straffet for noen handlinger.

C) Jeg forventer ofte straff.

D) hele livet føler jeg meg som en straffet person.

A) Jeg har aldri blitt skuffet over meg selv.

B) noen ganger er notater om skuffelse til stede i tankene.

C) oftere må du bli skuffet over deg selv og mennesker.

D) fullstendig skuffelse over livet og deg selv.

A) Jeg er den beste skapningen på planeten.

B) kritiserer meg selv for mindre feil og mangler.

C) Jeg klandrer meg selv for alle alvorlige lovbrudd.

D) alle dårlige ting skjedde bare på grunn av min feil.

A) Jeg elsker livet og vil leve.

B) i en passform av lidenskap, ønsket han å avslutte denne verden.

C) det var et gjentatt ønske om å avslutte livet ved selvmord.

D) selv nå kan jeg begå selvmord.

A) Jeg gråter ikke og råder ingen.

B) tårene ruller inn oftere enn vanlig.

C) Jeg gråter konstant.

D) Jeg gråter inne, men jeg kan ikke lenger fysisk gråte.

A) ingenting mer irriterer standarden.

B) Jeg merker at irritabiliteten har økt.

C) irritasjon er mitt mellomnavn mesteparten av dagen.

D) Jeg føler meg irritabel døgnet rundt.

A) har interesse for andre mennesker.

B) vise mindre interesse for samfunnet.

C) mer interessert i meg selv.

D) det er ingen interesse i samfunnet.

A) Jeg tar beslutninger raskt og tydelig.

B) Jeg merker tvil når jeg tar beslutninger.

C) avgjørelsen er veldig vanskelig å ta.

D) det er ikke noe ønske om å ta noen avgjørelser.

  • Kroppens fysiske tilstand.

A) kroppen ser anstendig ut.

B) Jeg prøver ofte å rette ufullkommenheter i utseendet.

C) Jeg jobber bare med kroppen min.

D) Jeg ser forferdelig ut, og ingenting vil hjelpe meg.

A) Jeg jobber med glede og jobb.

B) Jeg jobber, men uten en følelse av lykke.

C) å tvinge meg selv til å handle ut av veien.

D) Jeg kan ikke engang gjøre grunnleggende arbeid.

A) Jeg sover godt og får nok søvn.

C) Jeg våkner flere ganger i løpet av natten og kan ikke umiddelbart sovne.

D) ustabil søvn, kronisk søvnløshet.

A) Jeg blir sliten mot slutten av dagen.

B) Jeg blir sliten etter lunsj.

C) du føler deg sliten om morgenen.

D) en konstant følelse av total tretthet.

A) Jeg spiser regelmessig og holder meg til regimet.

B) noen ganger forsvinner matlysten.

C) det er praktisk talt ikke noe ønske om en matbit.

D) det er ingen appetitt på lenge.

A) vekten endres litt.

B) stadige endringer i vekt, men jeg legger ikke vekt på dette.

C) bekymret for vekten, men jeg prøver å regulere den.

D) Jeg prøver hele tiden å gå ned i vekt og spiser derfor nesten ikke noe.

A) helse bekymrer sjelden.

B) mindre brudd forekommer ofte: smerter, forstoppelse, ubehag.

C) Jeg går ofte på klinikken.

D) Jeg tenker bare på helsen min og ingenting annet.

A) Jeg har sex når det er lyst.

B) sexinteresser litt mindre enn før.

C) Jeg mister nesten interessen for sex.

D) ønsket om å ha sex er helt tapt.

Spesialisten anbefaler å føre tilstandsdagbøker regelmessig, slik at når du besøker en spesialist, er bildet veldig tydelig. Dette spørreskjemaet for alvorlig depresjon er ikke en lege, men bare en assistent. Hvis du trenger å bli kvitt en sykdom i nervesystemet eller lignende lidelser, kan du kontakte en profesjonell psykolog, for eksempel Nikita Valerievich Baturin.

Testtolkning

Beck's Depression Inventory blir tolket nedenfor. Svaret på spørsmålet under bokstaven "A" bringer respondenten 0 poeng, "B" gir 1 poeng, "C" legger til 2 poeng til sparegrisen, og "D" 3 poeng. Som et resultat blir mengden poeng beregnet.

De viktigste depresjonsgradene på Beck-skalaen:

  • intervall 0-9 poeng - normal tilstand;
  • 10–18 poeng - moderat depresjon;
  • 19-29 poeng - en uttalt tilstand av sykdommen;
  • 30–63 - alvorlig depresjon.

Informasjonsartikkel! Før du bruker denne typen definisjon av depresjon, bør du rådføre deg med en spesialist.

Beck depresjonsskala

Aaron Beck, professor i psykiatri, grunnlegger av kognitiv psykoterapi, er en av de mest betydningsfulle og utmerkede spesialistene i behandling av depresjon.

Beck's Depression Scale ble utviklet av ham i 1961 og er fremdeles en av de mest relevante skalaene for å bestemme depresjon..

Spørsmål er basert på de vanligste symptomene og klagene hos pasienter.
Tidligere ble denne testen bare brukt i nærvær av spesialister, nå er spørreskjemaet tilpasset for uavhengig bruk og lar deg ganske nøyaktig bestemme alvorlighetsgraden av depressive symptomer.

0-13 - variasjoner betraktet som normen
14-19 - mild depresjon
20-28 - moderat depresjon
29–63 - alvorlig depresjon

Testinstruksjoner:

Det er 4 godkjenningsgrupper for hvert testspørsmål. Velg en av dem som samsvarer med tilstanden din denne uken og i dag.

Aaron Beck Depresjonstest: En skala, transkripsjon og tolkning på nettet

Klinisk uttalt depresjon er en ulykke som mer enn 4% av verdens innbyggere står overfor. Denne formen for psykologisk lidelse kan behandles effektivt.

Hvis du søker hjelp på rett tid, kan du raskt kurere denne tilstanden slik at ingenting mer blir påminnet om det..

Imidlertid er mange ikke klar over at de har blitt et offer for denne lidelsen. Beck-depresjonsskalaen kan hjelpe - en slags indikator som fokuserer på typiske klager, de viktigste symptomene på denne plagen.

Hva er Aaron Beck-testen

Testen for depresjon omtalt i denne artikkelen dukket opp på midten av 1900-tallet takket være den amerikanske psykoterapeuten Aaron Beck. Det er basert på kliniske studier som har resultert i et smalt sett med symptomer. Fra dem var det nesten umiskjennelig mulig å bestemme denne lidelsen..

Det resulterende Beck-test spørreskjemaet om depresjon besto av 21 typer karakteristiske forhold som pasienten kan være i. Hver av dem inneholder opptil fem utsagn som korrelerte med individuelle spesifikke funksjoner. De distribueres i henhold til økningen i symptomets betydning, i hvilken grad det kan forverre alvorlighetsgraden av denne psykologiske patologien..

Aaron Beck på jobb

Opprinnelig ble Beck's depresjonstest utført med en kvalifisert ekspert. Han ga uttrykk for hvert punkt, ventet på at klienten skulle avgjøre det alternativet som best tilsvarte staten der pasienten var nå. Personen selv kunne bare følge fremdriften i undersøkelsen på kopien han fikk.

I tillegg til å registrere svarene, bemerket eksperten pasientens tilstand og foretok en anamnese. Om nødvendig registrerte data på IQ, parametere som er viktige for denne situasjonen.

Det er nå mye lettere å ta Beck Depression Inventory-testen. Det ble besluttet å forenkle det så mye som mulig, i det minste alt knyttet til selve prosedyren. Personen mottar spørsmål direkte i hendene. Fylling skjer uavhengig, på individuell basis.

Hvordan depresjon blir vurdert

For å få pålitelige resultater fra Beck-testen for depresjon, må du følge alle instruksjoner nøye og nøye..

Teknikken er en liste over utsagn. Les dem nøye. Bare en av dem må tildeles hver kategori slik at den kommer nærmest den. Uttalelsen skal mest reflektere hvordan personen følte seg de siste dagene..

Du kan nå ta Beck Depression Test online og gratis. Det er tross alt ekstremt vanskelig å etablere en slik tilstand i seg selv. Det er flere objektive grunner til dette:

  1. Tegn og symptomer kan indikere en annen medisinsk tilstand. Under depresjon kan en person ofte tro at mangelen på glede og farger i livet hans er en konsekvens av det vanlige overarbeidet.
  2. Hvis mer alvorlige somatiske manifestasjoner vises, tilskrives de fremdeles raskt kroniske lidelser som oppstår i kroppen..
  3. En person kan ganske enkelt ikke finne tid til å besøke lege, med tanke på at det ikke er så viktig som arbeid eller andre bekymringer..

På dette tidspunktet forverres tilstanden bokstavelig talt hver uke. Hvis du ikke består minst online-skala-testen i tide, er det rett og slett ikke mulig å vurdere depresjon..

Typer depressive lidelser

Hvordan ta testen gratis

Det er nå mange forslag til hvordan du tar Beck Depression Inventory Test online og gratis. Den store fordelen er at du ikke trenger å bruke mye tid på å fullføre det.

Teknikken som er vurdert er en populær og ettertraktet måte å identifisere depressivt syndrom selv i de tidlige stadiene. Det er verdt å merke seg at kort tid etter opprettelsen ble spørreskjemaet gjentatte ganger oppdatert og skrevet om..

Dette ble gjort bare når det var nødvendig, slik at informasjonen som inneholdt ikke var i strid med internasjonal forskning relatert til diagnose og behandling av psykiske lidelser. Forrige gang testen ble endret var i 1996.

Når du har bestemt deg for å ta online Beck-testen for depresjon, må du merke av i ruten bare overfor ett alternativ. Helt til slutt klikker du på "Fullfør" -knappen for å finne ut av resultatet.

Beck-depresjonsskalaen beskriver nødvendigvis følgende kliniske symptomer på denne psykiske lidelsen:

  • pessimistisk holdning til verden;
  • nedsettende sinnstilstand;
  • faktorer som misnøye, anerkjennelse av personlig ubrukelighet, ubrukelig for noen i denne verden;
  • ubegrunnede skyldfølelser med straff forventet i nærmeste fremtid;
  • ødeleggelse av sosiale kontakter;
  • dårlig søvn, lav ytelse;
  • mangel på matlyst, noe som kan føre til anoreksi;
  • tap av libido;
  • overdreven tretthet;
  • økt irritabilitet, og blir nervøse sammenbrudd;
  • refleksjoner om å gjøre opp poeng med livet.

En slik tilstand deprimerer en person.

Når en person bestemmer seg for å ta en test på Beck Depression Scale online, vil det ikke være overflødig å vite at spørreskjemaet i seg selv er betinget inndelt i to grunnleggende grupper:

  1. Spørsmål nr. 1-13 er formulert på en slik måte at de indikerer for en person de sannsynlige endringene i hans oppførsel, som kan oppstå avhengig av situasjonen rundt, men samtidig på en helt forutsigbar og bestemt måte (vi snakker om den kognitive-affektive underskalaen);
  2. Den andre typen er spørsmål nr. 14-21. Målet med å bestemme de somatiske eller fysiske manifestasjonene av sykdommen.

Ta online Beck Depression Scale nedenfor. Etter å ha bestemt hvilket alternativ som er egnet, er det nødvendig å fastslå hvor mange poeng du klarte å score.

Dekryptering av resultater på nettet

Det er en mulighet til å ta en gratis Beck-test for depresjon. For å finne ut av resultatet, må du vurdere hvilken kategori som tilsvarer antall poeng.

Beck's kognitive triade

Beck-depresjonstesten antas å være i stand til å identifisere fem typer forskjellige forhold:

  1. Fra 0 til 9 - pasienten er helt deprimert.
  2. Fra 10 til 15 - et tilrettelagt stadium, som også kalles underdepresjon;
  3. Fra 16 til 19 - en moderat depressiv tilstand, som ennå ikke indikerer alvorlige problemer, men som bør føre til en viss bekymring. Ved den første muligheten, må du avtale en psykoterapeut for å snakke om tilstanden din for å stille en nøyaktig diagnose.
  4. Fra 20 til 29 poeng - en uttalt depressiv tilstand med moderat alvorlighetsgrad, der det anbefales å umiddelbart avtale en psykoterapeut, få kvalifisert og profesjonell hjelp.
  5. Fra 30 til 63 poeng - en tilstand av alvorlig depresjon, der en person trenger akutt psykologisk hjelp.

Før du begynner å svare på Beck-testen online, må du anstrenge minnet og fokusere så mye som mulig. Påliteligheten til resultatet avhenger av hvor nøyaktig du kan formulere uttalelsene dine..

Beck's online depresjonstest med avkoding eksisterer i en forenklet versjon som er populær blant tenåringer. I dette tilfellet kan bare 39 poeng samles. I dette tilfellet brukes følgende tolkning av resultatene:

  1. Fra 0 til 9 poeng - ingen depresjon.
  2. Fra 10 til 19 poeng - middels depressiv tilstand - underdepresjon.
  3. Fra 23 til 39 poeng - alvorlig depresjon.

Det er viktig å passere Beck Depression Scale, spesielt når en person føler seg ustabil psykologiske tilstander.

Depresjon forhindrer deg i å leve et oppfylt liv

Tolkning

Tolking av Beck-depresjonsskalaen gir en mer detaljert forståelse av hva testresultatene betyr. Det er viktig å ta hensyn til at en voksen (mann eller kvinne) og en tenåring skal behandle resultatene som er oppnådd på en annen måte..

Hvis underdepresjon ikke truer en person som har funnet sted fysisk og psykologisk, er 19 poeng som er scoret online på Beck depresjonsskala for en tenåring en alvorlig bekymring for tilstanden deres. I dette tilfellet bør legen sees øyeblikkelig..

Testen på Beck-skalaen for diagnostisering av depresjon tillater bare en grunnleggende å etablere tilstedeværelsen av sykdommen i seg selv og graden av alvorlighetsgrad. Resten skal forstås av fagfolk. Bare en psykoterapeut vil være i stand til å identifisere symptomene nøyaktig, finne ut hva som forårsaket denne tilstanden, hvilke metoder og måter som er de raskeste for å kurere den.

Når resultatene indikerer en alvorlig form for depresjon, krever dette i alle fall akutt medisinsk og psykoterapeutisk behandling øyeblikkelig. I løpet av terapien anbefales det å fortsette å ta dette spørreskjemaet med en viss frekvens. De nøyaktige vilkårene finner du i rammen av en personlig konsultasjon med den behandlende legen.

Hvis behandlingen ble valgt riktig, vil resultatene gradvis avta, og tendere til null. Profesjonelle psykoterapeuter anser oppnåelsen av et testresultat på 10 poeng som en fullstendig bedring. Etter det kan vi med tillit si at pasienten ikke er i fare i det hele tatt..

Hvis det til og med er den minste mistanke om psykisk lidelse, bør selvundersøkelse utføres regelmessig. Nå er ikke dette vanskelig. Alle spørreskjemaer er tilgjengelige.

Hvis du ikke mottar kvalifisert assistanse på et vanskelig stadium, kan dette føre til alvorlige irreversible konsekvenser. En person mister sosiale bånd, krangel med familie og venner. Mister ikke bare psykologisk, men også fysisk helse. I denne stillingen er det en mulighet for selvmordsforsøk..

Alvorlig depresjon

Andre tester for depresjon

Beck-skalertesten for depresjon er ikke den eneste som kan bidra til å identifisere denne tilstanden. Det er andre vanlige teknikker:

  • Zungs test for depresjon;
  • Sheehans angst skala;
  • Deyhoffs interne aggressivitetstest;
  • karakterologiske spørreskjema til Leonhard;
  • MMPI.

Beck's Depression Test

Veldig ofte i mitt arbeid støter jeg på situasjoner der en person ikke bare trenger en psykoterapeut, men også en psykiater. For eksempel for å foreskrive medisiner. Det er veldig viktig! Tross alt, hvis medisiner er nødvendig, så uten dem, ligner arbeid med en psykolog prosessen med å grave et hull i ørkenen: vi graver selvfølgelig, men kantene smuldrer hele tiden.

Psykiatere har egne diagnostiske verktøy. Tester, spørreskjemaer, observasjoner. Dette er et eget lag med arbeid som krever spesialisert medisinsk utdanning. I noen situasjoner har imidlertid psykoterapeuten (det vil si jeg) rett til å diagnostisere uavhengig, og på bakgrunn av resultatene anbefale klienten å oppsøke en psykiater. Et slikt tilfelle er mistanke om depresjon..

Derfor inviterer jeg dere her, mine klienter, til å ta den klassiske testen for å bestemme nivået av depresjon. Det er selvfølgelig ikke tilstrekkelig å etablere en diagnose. Generelt er ingen online test tilstrekkelig. Likevel er det veldig viktig for vårt arbeid med deg..

Hva er Beck-depresjonsskalaen?

Aaron Beck er en amerikansk psykoterapeut som regnes som en av grunnleggerne av kognitiv atferdsterapi. Han ble født i 1921. Beck-depresjonsskalaen brukes til å diagnostisere depresjonsnivået. Beck Depression Inventory ble foreslått av Aaron T. Beck i 1961 på grunnlag av kliniske observasjoner som identifiserte en liste over symptomer på depresjon.

Etter å ha sammenlignet denne listen med kliniske beskrivelser av depresjon, ble det laget et depresjonsspørreskjema, som inkluderer 21 spørsmål som oppgir de vanligste symptomene og klagene..

Hvert punkt i spørreskjemaet består av 4-5 påstander som tilsvarer spesifikke manifestasjoner / symptomer på depresjon. Disse påstandene er rangert i henhold til økningen i andelen av symptomet i den totale alvorlighetsgraden av depresjon..

Instruksjoner for å ta en depresjonsnivåetest

Dette spørreskjemaet inneholder grupper av uttalelser. Les hver gruppe uttalelser nøye. Identifiser deretter en påstand i hver gruppe som passer best til hvordan du følte DENNE UKEN OG I DAG. Skriv nummeret ved siden av den valgte uttalelsen. Før du tar et valg, må du forsikre deg om at du leser alle utsagn i hver gruppe.

Beck's Depression Test Interpretation (Key)

Testresultatene tolkes som følger:

0-9 - ingen depressive symptomer

10-15 - mild depresjon (underdepresjon)

16-19 - moderat depresjon 20-29 - alvorlig depresjon (moderat)

30-63 - alvorlig depresjon

Gi meg beskjed om resultatene dine!

Hvis du ennå ikke er min klient, kan du registrere deg på siden: Meld deg på en konsultasjon

Beck depresjonsskala

Beck depresjonsskala

Navigering (bare jobbnummer)

0 av 21 spørsmål fullført

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. fem
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. ni
  10. ti
  11. elleve
  12. 12
  13. 1. 3
  14. fjorten
  15. 15
  16. seksten
  17. 17
  18. 18
  19. nitten
  20. 20
  21. 21

Informasjon

Hva heter du?
kontakt nummer
e-post
Samtykke til behandling av personopplysninger

Beck Depression Scale er et diagnostisk og selvdiagnostisk verktøy som kan bidra til å identifisere tilstedeværelsen av depresjon og bestemme alvorlighetsgraden. Teknikken ble utviklet av den amerikanske psykoterapeuten Aaron Beck basert på kliniske observasjoner. (Beck Depression Inventory-II (BDI-II) Manual av Aaron T. Beck, Robert A. Steer og Gregory K. Brown. 1996) Er den mest populære og mest brukte diagnostiske testen i verden for å vurdere dybden av depresjon og forbedringsdynamikken..

Testen er beregnet på personer over 13 år. (Det er laget en tilpasset versjon for tenåringer). Består av 21 spørsmål for å vurdere alvorlighetsgraden av symptomer på depresjon.

Det er viktig å huske at et testresultat ikke er en medisinsk diagnose. Imidlertid, hvis du synes du viser tegn på depresjon, anbefaler vi at du umiddelbart søker hjelp fra en spesialist: en psykiater eller psykoterapeut..

Les hver gruppe uttalelser nøye, og velg deretter en uttalelse i hver gruppe som best beskriver hvordan du følte deg under de siste to ukene inkludert i dag.

  • Du må svare på alle poeng.
  • Ikke diskuter svar med andre.

* Hvis du trenger hjelp eller råd om behandling av depresjon, kan du legge igjen et forespørselsskjema på slutten av testen. En spesialist på MC "Premium" vil ringe deg tilbake. Kontaktinformasjon er valgfri.

Du har allerede tatt testen før. Du kan ikke starte det igjen.

Du må logge inn eller registrere deg for å starte testen.

Du må gjennomføre følgende tester for å starte denne:

resultater

Du scoret 0 av 0 poeng (0)

kategorier

  1. Ingen kategori 0%

Din emosjonelle og mentale tilstand er ikke en bekymring. Det er ingen tegn til depresjon. Imidlertid, hvis du scoret 9 eller flere poeng, anbefaler vi at du bruker mer tid på hvile, en aktiv livsstil, møter med familie og venner osv..

Hvis du trenger ytterligere informasjon eller spesialist råd, kan du legge igjen en forespørsel gjennom tilbakeringingsskjemaet eller ringe Premium Medical Center ved å ringe hotline (831) 429-05-83. Anonymt. Rundt klokka.

Gratis psykologiske tester online

Vær oppmerksom på din mentale og emosjonelle helse. Bestå spesielle diagnostiske tester som er mye brukt i klinisk praksis over hele verden og har en høy grad av pålitelighet.

Vi kan si med trygghet at psyken din er i en svak depresjon. Mest sannsynlig forstyrrer mild depresjon ikke nevneverdig arbeid, studier, andre aktiviteter eller kommunikasjon med mennesker rundt deg. Imidlertid gir denne tilstanden åpenbart merkbart ubehag i livet ditt. I tillegg er det en mulighet for at depresjonen din kan forverres over tid, avhengig av de underliggende årsakene. Derfor anbefaler vi at du konsulterer en spesialist for å forhindre utvikling av en smertefull tilstand og forbedre livskvaliteten..

For å få ekspertråd, legg igjen en forespørsel gjennom tilbakeringingsskjemaet eller ring hotline (831) 429-05-83. Spesialistene fra Premium Medical Center hjelper deg å velge det mest optimale og effektive behandlingsregimet for sykdommen, som kan omfatte både psykoterapi og reseptbelagte medisiner. All informasjon innhentet under undersøkelsen og behandlingen er helt konfidensiell.

Gratis psykologiske tester online

Vær oppmerksom på din mentale og emosjonelle helse. Bestå spesielle diagnostiske tester som er mye brukt i klinisk praksis over hele verden og har en høy grad av pålitelighet.

Akk, testresultatet indikerer at du har en moderat depresjon. Den beste løsningen i dette tilfellet ville være å søke hjelp fra en spesialist: en psykiater eller en psykoterapeut. Spesialisten vil hjelpe deg med å bli kvitt den depressive tilstanden så snart som mulig. Ellers kan depresjonen din dra på ubestemt tid og til og med bli mer alvorlig. Ikke vær redd for å se en lege! Dermed vil du ganske enkelt gjøre livet ditt bedre og mer behagelig..

Få en GRATIS innledende konsultasjon med en psykiater og behandlingsanbefalinger. Registrer deg for en konsultasjon og rapporter Beck Test-resultatene på nettstedet til medisinsk senter "Premium".

All informasjon innhentet under konsultasjonen og behandlingen er helt konfidensiell, pasienten er ikke "registrert", informasjon om ham blir ikke gitt videre til tredjepart.

Gratis psykologiske tester online

Vær oppmerksom på din mentale og emosjonelle helse. Bestå spesielle diagnostiske tester som er mye brukt i klinisk praksis over hele verden og har en høy grad av pålitelighet.

Testresultatene viser at du har en ganske alvorlig, fra medisinsk synspunkt, depressiv tilstand. Slik alvorlig depresjon krever obligatorisk behandling. Vi anbefaler på det sterkeste at du uten forsinkelse konsulterer en psykiater eller psykoterapeut. Riktig og rettidig startet behandling sikrer at din emosjonelle og mentale tilstand vil komme tilbake til normal så snart som mulig.

Få en GRATIS innledende konsultasjon med en psykiater og behandlingsanbefalinger. Registrer deg for en konsultasjon og rapporter Beck Test-resultatene på nettstedet til medisinsk senter "Premium".

All informasjon innhentet under konsultasjonen og behandlingen er helt konfidensiell, pasienten er ikke "registrert", informasjon om ham blir ikke gitt videre til tredjepart.

Gratis psykologiske tester online

Vær oppmerksom på din mentale og emosjonelle helse. Bestå spesielle diagnostiske tester som er mye brukt i klinisk praksis over hele verden og har en høy grad av pålitelighet.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. fem
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. ni
  10. ti
  11. elleve
  12. 12
  13. 1. 3
  14. fjorten
  15. 15
  16. seksten
  17. 17
  18. 18
  19. nitten
  20. 20
  21. 21
  1. Med svaret
  2. Merket som sett
  • Jeg er ikke lei meg.
  • Jeg føler meg trist mesteparten av tiden.
  • Jeg er trist hele tiden.
  • Jeg er så trist og ulykkelig at jeg ikke tåler det.
  • Jeg er rolig om fremtiden min.
  • Jeg er mer engstelig for fremtiden enn vanlig.
  • Jeg føler at det ikke er noe i fremtiden for meg.
  • Framtiden min er håpløs og vil bli verre.
  • Jeg føler meg ikke som en fiasko.
  • Jeg har mislyktes mer enn jeg burde.
  • Når jeg ser tilbake på livet mitt, ser jeg mange feil i det.
  • Jeg føler meg som en fullstendig fiasko som person..
  • Jeg får like mye glede av det jeg alltid har hatt glede av.
  • Jeg får ikke den samme gleden som jeg pleide.
  • Jeg får veldig lite glede av tingene jeg pleide å glede meg over..
  • Jeg får ikke noe glede av det jeg pleide å glede meg over.
  • Jeg føler meg ikke skyldig over noe.
  • Jeg føler meg skyldig over mye jeg har gjort eller burde ha gjort.
  • Jeg føler meg skyld mesteparten av tiden.
  • Jeg føler meg skyldig hele tiden.
  • Jeg føler ikke at jeg kan bli straffet for noe.
  • Jeg føler at jeg kunne bli straffet for hva som helst.
  • Jeg regner med å bli straffet.
  • Jeg føler meg allerede straffet.
  • Holdningen min til meg selv har ikke endret seg.
  • Jeg mistet selvtilliten.
  • Jeg er skuffet over meg selv.
  • Jeg elsker meg ikke.
  • Jeg kritiserer eller klandrer meg ikke mer enn vanlig.
  • Jeg er mer kritisk til meg selv enn før.
  • Jeg kritiserer meg selv for alle mine feil.
  • Jeg klandrer meg selv for alt dårlig som skjer.
  • Jeg har aldri tenkt å begå selvmord.
  • Jeg har tanker om å ta mitt eget liv, men det vil jeg ikke..
  • Jeg vil gjerne begå selvmord.
  • Jeg ville drept meg selv hvis muligheten ga seg.
  • Jeg gråter ikke mer enn vanlig.
  • Jeg gråter mer enn vanlig.
  • Jeg gråter for enhver liten sak.
  • Jeg har lyst til å gråte, men jeg kan ikke.
  • Jeg er ikke mer bekymret eller opprørt enn vanlig.
  • Jeg føler meg mer rastløs eller opprørt enn vanlig..
  • Jeg er så spent og bekymret for at det er vanskelig for meg å bli satt.
  • Jeg er så spent og stresset at jeg trenger å flytte eller gjøre noe.
  • Jeg har ikke mistet interessen for andre mennesker og næringsliv.
  • Jeg er mindre interessert i andre mennesker og ting.
  • Jeg har praktisk talt mistet interessen for andre mennesker og næringsliv.
  • Det er vanskelig for meg å være interessert i noe.
  • Jeg tar beslutninger på samme måte som jeg alltid gjør.
  • Å ta beslutninger er vanskeligere for meg enn vanlig.
  • Å ta beslutninger er mye vanskeligere for meg enn før.
  • Jeg har problemer med å ta noen avgjørelser.
  • Jeg føler meg ikke ubrukelig.
  • Jeg føler meg ikke like verdig og nyttig som jeg pleide..
  • Jeg føler meg mindre nyttig enn andre mennesker.
  • Jeg føler meg helt verdiløs.
  • Jeg er like energisk som alltid.
  • Jeg har mindre energi enn vanlig.
  • Jeg har ikke nok styrke til mye.
  • Jeg er ikke sterk nok til noe.
  • Jeg opplever ingen endringer i søvnmønsteret.
  • Jeg sover litt mer enn vanlig
  • Jeg sover litt mindre enn vanlig
  • Jeg sover mye mer enn vanlig.
  • Jeg sover mye mindre enn vanlig
  • Jeg sover det meste av dagen
  • Jeg våkner hver time eller to.
  • Jeg er ikke mer irritabel enn vanlig.
  • Jeg er mer irritabel enn vanlig.
  • Jeg er mye mer irritabel enn vanlig..
  • Jeg er alltid irritert.
  • Appetitten min har ikke endret seg.
  • Jeg spiser litt mindre enn vanlig.
  • Jeg spiser litt mer enn vanlig
  • Appetitten min er mye mindre enn før.
  • Appetitten min er mye større enn vanlig.
  • Jeg har ingen appetitt i det hele tatt.
  • Jeg vil spise hele tiden.
  • Jeg kan konsentrere meg så godt som alltid.
  • Jeg kan ikke konsentrere meg så godt som vanlig..
  • Det er vanskelig for meg å fokusere på noe lenge.
  • Jeg opplever at jeg ikke kan konsentrere meg om noe..
  • Jeg er ikke mer sliten eller sliten enn vanlig.
  • Jeg blir lettere sliten eller trøtt enn vanlig.
  • Jeg er for sliten og sliten til å gjøre mange av de vanlige tingene mine..
  • Jeg er for trøtt og sliten til å gjøre det meste av de vanlige tingene.
  • Jeg har ikke lagt merke til noen endring i interessen min for sex..
  • Sex interesserer meg mindre enn før.
  • Sex interesserer meg mye mindre nå.
  • Jeg mistet interessen for sex helt.

Jeg takker alle ansatte i Premium Clinic og min behandlende lege Felix Robertovich.

Tusen takk for hjelpen til Irina Aleksandrovna Nepomnyashikh! Hun kom, men krøp heller, med panikkanfall. Angrepene skjedde hele tiden, hjemme flere ganger, når de gikk utenfor, om natten. Jeg bestemte meg for å gå når taket begynte å gå. Jeg følte meg bedre rett etter de første øktene, nå lever jeg et helt normalt liv!

På slutten av 2019 kom trøbbel inn i livene våre. Min 23 år gamle barnebarn tålte ikke skilsmissen og ble syk. I Arzamas, der vi bor, er det en psykiatrisk avdeling med rystende forvaringsbetingelser og ingen behandling. Etter å ha ligget i det i en dag, begynte vi å søke etter en god klinikk. Venner rådet meg til å gå til Premium Medical Center. Jeg ringte dit klokka 21.00, jeg ble svart av den godmodige vakthavende Irina, som umiddelbart beroliget meg og sa at de definitivt ville hjelpe oss her. Hvor fantastisk arbeidet med klienter er på klinikken. Klokka 8-30 dagen etter snakket jeg allerede med sjefen for Banshchikov Felix Robertovich. Og klokken 12.00 ble vi innlagt for behandling på klinikken "Mental helse", som ledes av en lege fra Gud, en lege med store bokstaver og bare en fantastisk person Ananikyan Tigran Levonovich. I løpet av måneden som barnebarnet ble behandlet, forlot Tigran Levonovich henne praktisk talt ikke. Ikke bare la han all sin erfaring med å behandle pasienten, Ananikian førte også psyko-pedagogiske samtaler med oss ​​(pårørende). Og så begynte møysommelig rehabiliteringsarbeid. I løpet av denne tiden, ikke en eneste klage på arbeidet til klinikkpersonalet. Vennlighet, oppmerksomhet, menneskehet omgir mennesker som blir behandlet her.
"Premium" sysselsetter ekte fagfolk, hvis mål ikke er et ønske om profitt, men å hjelpe mennesker. Det er gode forhold for å bo her: et komfortabelt rom, renslighet, balansert mat, rimelige priser. Tusen takk til alle ansatte ved klinikken for at jeg fikk barnebarnet mitt til det normale.!

retningslinjer for personvern

Administrasjonen av nettstedet gkpremium.ru (heretter kalt nettstedet) respekterer besøkende på nettstedet. Vi anerkjenner viktigheten av personvernet til den personlige informasjonen til besøkende på nettstedet vårt. Vennligst les følgende personverninformasjon som du samtykker til innsamling, lagring og bruk av din personlige informasjon i samsvar med denne policyen.

Innsamling av informasjon

Som mange andre nettsteder bruker nettstedet vårt loggfiler som inneholder statistisk informasjon om brukerne av nettstedet vårt, for eksempel IP-adresse, operativsystem og nettlesertype. Denne informasjonen brukes til forretningsformål for å administrere nettstedet. Nettstedet samler inn personlig informasjon som du gir frivillig når du besøker eller registrerer deg på nettstedet, for eksempel ditt navn eller e-postadresse. Du kan se innholdet på nettstedet uten å gå gjennom registreringsprosedyren, men du må registrere deg for å bruke noen av nettstedets funksjoner.

Nektelse av ansvar

Du kan deaktivere informasjonskapsler ved å bruke visse innstillinger i nettleseren din.
Vær oppmerksom på at overføring av personlig informasjon når du besøker tredjeparts nettsteder, inkludert nettsteder koblet til nettstedet vårt, ikke dekkes av dette dokumentet. Nettstedsadministrasjonen er ikke ansvarlig for handlingene fra andre nettsteder. Prosessen med å samle inn og overføre personlig informasjon når du besøker disse nettstedene, styres av "Personvernpolitikken" eller lignende dokumenter som ligger på nettstedene til disse selskapene..

Vilkår for bruk

Eierskap til nettstedet; avtale om bruksvilkår
Disse vilkårene for bruk (“Vilkår for bruk”) henviser til nettstedet (heretter “Nettstedeier”) som ligger på http://gkpremium.ru/ (heretter “Nettsted”). Ved å bruke eller kjøpe på nettstedet, godtar du disse vilkårene for bruk; HVIS DU IKKE GODTAR VILKÅRENE, IKKE BRUK NETTSTEDET.

Administrasjonen av nettstedet forbeholder seg retten til når som helst, etter eget skjønn, å endre, legge til eller fjerne klausuler om disse bruksvilkårene. Det er ditt ansvar å jevnlig sjekke disse bruksbetingelsene for endringer. Din fortsatte bruk av nettstedet etter publisering av endringer utgjør din aksept av disse endringene. Med forbehold om at du overholder disse vilkårene for bruk, gir nettstedadministrasjonen deg en personlig, ikke-eksklusiv, ikke-overførbar, begrenset rett til å besøke og bruke nettstedet..

Innhold

All tekst, grafikk, brukergrensesnitt, visuelle grensesnitt, fotografier, varemerkenavn, logoer, lyder, musikk, bilder og programvarekoder (samlet "Innholdet"), inkludert, men ikke begrenset til design, struktur, valg, koordinering, utseende, den generelle stilen og arrangementet av dette innholdet, som er en del av nettstedet, eies, drives og lisensieres av nettstedseieren og beskyttet av handelsregler, copyright, patentrett og varemerkerett, samt andre rettigheter knyttet til åndsverk og urettferdige lover konkurranse.

Du kan bruke informasjon om produkter og tjenester som er lagt ut på nettstedet, som er spesielt levert av selskapet for nedlasting fra nettstedet, forutsatt at du (1) legger igjen alle copyrightvarsler på alle språk i alle kopier av slike dokumenter, (2) du ikke vil oppgi ingen endringer i slik informasjon.

Bruk av nettstedet

Det er forbudt å bruke noen form for "dyp lenking", innsamling av informasjon på sider, roboter, "edderkopper" eller andre automatiske enheter, programmer, algoritmer eller metoder, samt lignende eller tilsvarende manuelle prosesser for å få tilgang til, skaffe, kopiere eller spore noen del av nettstedet eller ethvert innhold; det er forbudt å reprodusere eller omgå navigasjonsstrukturen eller presentasjonen av nettstedet eller noe innhold på noen måte for å motta eller forsøke å motta materiale, dokumenter eller informasjon på noen måte som ikke ble spesifikt gitt gjennom nettstedet. Nettstedseieren forbeholder seg retten til å blokkere slike handlinger.

Det er forbudt å prøve å få uautorisert tilgang til noen del eller funksjon av nettstedet, andre systemer eller nettverk relatert til nettstedet, og tjenester som tilbys på nettstedet eller gjennom nettstedet, ved å hacking, "analysere" passordet eller andre ulovlige midler.

Det er forbudt å identifisere, skanne eller sjekke for feil i sikkerhetssystemet til nettstedet eller ethvert nettverk relatert til nettstedet, samt krenke sikkerhets- eller autentiseringssystemet på nettstedet eller i noe nettverk relatert til nettstedet. Det er forbudt å reversere søk, spore eller forsøke å spore informasjon om noen annen bruker eller besøkende på nettstedet eller andre kjøpere på nettstedet, inkludert kontoer som ikke tilhører deg, til kilden, eller bruke nettstedet på noen måte eller noen tjeneste eller informasjon tilgjengelig på Nettstedet eller tilbys gjennom nettstedet, hvis formålet er å avsløre informasjon, inkludert, men ikke begrenset til, personlig identifiserbar informasjon eller informasjon som ikke tilhører deg, under betingelsene som er opprettet av nettstedet.

Du samtykker i ikke å iverksette tiltak som pålegger en urimelig eller uforholdsmessig stor belastning på infrastrukturen til nettstedet eller systemer eller nettverk relatert til nettstedet..

Du samtykker i å ikke bruke noen enheter, programmer eller prosedyrer for å forstyrre eller forsøke å forstyrre riktig funksjon av nettstedet eller noen transaksjoner som utføres på nettstedet, eller noen annen persons bruk av nettstedet..

Det er forbudt å forfalske overskrifter eller på annen måte manipulere identifikatorer for å fordreie kilden til noen melding eller data sendt av deg gjennom nettstedet eller gjennom noen tjeneste som tilbys på nettstedet eller gjennom nettstedet. Det er forbudt å etterligne en annen person, organisasjon eller representant for en annen person.

Det er forbudt å bruke nettstedet eller noe innhold til noe formål som er forbudt i henhold til lov eller disse bruksvilkårene, samt oppfordre til ulovlig aktivitet eller annen aktivitet som krenker andres rettigheter..

Kjøp. Andre vilkår og betingelser

Ytterligere vilkår og betingelser kan gjelde for kjøp av varer eller tjenester og for individuelle deler eller funksjoner på nettstedet, inkludert konkurranser, kampanjer osv.; Ved å nevne dette, er alle bestemmelsene inkludert i disse bruksvilkårene. Du samtykker i å være bundet av disse andre vilkårene, inkludert eventuelt en uttalelse om at du er i den lovlige alderen som kreves for å bruke slike tjenester eller delta i slike aktiviteter. Disse bestemmelsene er gyldige hvis det er et avvik mellom disse Vilkårene for bruk og bestemmelsene som gjelder for en spesifikk del av nettstedet eller en hvilken som helst tjeneste som tilbys på nettstedet eller gjennom nettstedet med hensyn til din bruk av denne delen av nettstedet eller en spesifikk tjeneste..

Eventuelle forpliktelser for nettstedseieren angående selskapets produkter og tjenester utelukkende reguleres av avtalene som produktene og tjenestene er gitt på basis av, og ingen informasjon på nettstedet skal tolkes som en endring av disse avtalene..

Nettstedseieren kan når som helst, uten varsel, foreta endringer i produkter eller tjenester som tilbys på nettstedet, eller til prisene som gjelder for slike produkter eller tjenester. Materialet som er publisert på nettstedet relatert til produkter og tjenester kan være utdatert, og nettstedadministrasjonen påtar seg ingen forpliktelse til å oppdatere nettstedets materiale relatert til produkter og tjenester.

Koblinger til andre nettsteder

Dette nettstedet kan inneholde lenker til individuelle uavhengige tredjeparts nettsteder ("lenker til nettsteder"). De koblede nettstedene tilbys utelukkende for besøkende. Administrasjonen av nettstedet kontrollerer ikke slike lenker, og er heller ikke ansvarlig for dem, og støtter ikke innholdet på slike lenker, inkludert informasjon eller materiale som er lokalisert på slike lenker. Du må ta din egen uavhengige beslutning om din bruk av disse tilknyttede nettstedene..

Nektelse av ansvar

STEDETS ADMINISTRASJON LAGER INGEN LØFTER FOR AT AT NETTSIDEN ELLER INNHOLD, TJENESTE ELLER FUNKSJON AV SIDEN VIL være FEILFRITT OG UTROLIG ELLER AT NOEN MANGLER VIL SKJÆRE Å VÆRE VIDERE. Stedet og innholdet er levert på en "som den er" og "som tilgjengelig". NOEN INFORMASJON PÅ NETTSTEDET ER FOREMÅTTE Å ENDRE UTEN VARSEL. STEDETS ADMINISTRASJON gir IKKE GARANTI SOM NOE FILER ELLER DATA NEDLASTT AV DET FRA NETTSTEDET IKKE INNEHOLDER VIRUSER ELLER NOEN ØNSKELIGE ELLER ØDELIGE FUNKSJONER. STEDETS ADMINISTRASJON OG EIERET AV EIENDET FORVISER GARANTIER, UTTRYKKELIG ELLER IMPLISERT, INKLUDERT NOEN GARANTIER FOR NØYAKTIGHET, EGNETHET, EGNETHET FOR SALG OG EGNETHET FOR EGNETHET. ADMINISTRASJONEN OM NETTSTEDET ANKLARER NOEN ANSVAR FOR HANDLING, INAKTIVITET OG GJENNOMFØRING AV NOEN TREDJE PART I FORBINDELSE MED DIN BRUK AV NETTSTEDET OG / ELLER NOEN TJENESTE. DU PÅTAR ALT ANSVAR FOR DIN BRUK AV NETTSTEDET OG NOE RELATERTE STEDER. DIN ENESTE FORORDNING MOT NETTSTEDET I tilfelle manglende funksjon med nettstedet eller noe av innholdet er for å avslutte bruken av nettstedet eller noe innhold. DENNE BEGRENSNINGEN AV RENGJØRINGER ER EN del av avtalen mellom partene.

Ovennevnte ansvarsbegrensning gjelder ethvert tap, ansvar eller skade forårsaket av funksjonsfeil, feil, manglende overholdelse, avbrudd, sletting, skade, forsinket drift eller forsendelse, datavirus, kommunikasjonslinjefeil, tyveri, ødeleggelse, uautorisert tilgang, endring eller bruk, både på grunn av brudd på avtalen, brudd på loven, uaktsomhet og av andre grunner for kravet.

Administrasjonen av nettstedet forbeholder seg retten til følgende handlinger, som kan utføres når som helst og uten varsel: (1) endre, innstille eller avslutte operasjonen eller tilgangen til nettstedet eller deler av det av en eller annen grunn; (2) endre nettstedet, enhver del av det, og eventuelle gjeldende retningslinjer eller betingelser; (3) avbryte driften av nettstedet eller deler av det, hvis nødvendig for å utføre forebyggende eller presserende vedlikehold, feilretting eller andre endringer.

Ansvarsbegrensning

Bortsett fra det som er forbudt ved lov, vil nettstedseieren under ingen omstendigheter være ansvarlig overfor deg for indirekte, indirekte, straffende, tilfeldige eller straffende skader, inkludert tap av fortjeneste, selv om nettstedseieren eller nettstedadministrasjonen har blitt advart om muligheten for slike skader.

Brudd på disse bruksvilkårene

Administrasjonen av nettstedet har rett til å røpe all informasjon som er samlet inn om deg (inkludert din identitet) hvis vi bestemmer at slik avsløring er nødvendig i forbindelse med enhver undersøkelse eller klage angående din bruk av nettstedet eller for å identifisere, etablere kommunikasjon eller sette i gang rettslige forhold mot en person som kan krenke eller forstyrre (forsettlig eller utilsiktet) i rettighetene eller eiendommen til nettstedseieren eller rettighetene eller eiendommen til besøkende eller brukere av nettstedet, inkludert kjøpere på nettstedet. Administrasjonen av nettstedet forbeholder seg retten til når som helst å offentliggjøre informasjon som den anser som nødvendig for å overholde gjeldende lov, forskrift, rettskjennelse eller anmodning fra myndighetene. Nettstedseieren kan også avsløre informasjonen din hvis han bestemmer at gjeldende lov krever eller tillater slik avsløring, inkludert utveksling av informasjon med andre selskaper og organisasjoner for å beskytte mot svindel.

Du erkjenner og samtykker i at nettstedadministrasjonen og nettstedseieren kan lagre data eller meldinger som sendes mellom deg og nettstedseieren eller mellom deg og nettstedet, gjennom nettstedet eller en hvilken som helst tjeneste som tilbys på nettstedet eller gjennom nettstedet, og kan også avsløre slike data hvis det kreves av loven, eller nettstedseieren bestemmer at slik oppbevaring eller avsløring er rimelig nødvendig for å (1) overholde en rettskjennelse, (2) håndheve disse vilkårene for bruk, (3) svare på klager på at slike data krenker tredjeparter, (4) beskytter rettighetene, eiendommen eller den personlige sikkerheten til nettstedseieren og nettstedadministrasjonen, brukere eller besøkende på nettstedet og publikum.

Du samtykker i at administrasjonen av nettstedet etter eget skjønn og uten forhåndsvarsel kan avslutte din tilgang til nettstedet og / eller blokkere din tilgang til nettstedet i fremtiden hvis vi bestemmer at du har brutt disse bruksvilkårene eller andre avtaler eller retningslinjer som kan være relatert til din bruk av nettstedet. Du samtykker i at brudd på deg av disse vilkårene for bruk utgjør ulovlig og urettferdig forretningspraksis og vil forårsake uopprettelig skade for nettstedseieren som ikke kan kvantifiseres i monetære vilkår, og du samtykker til at nettstedseieren mottar noe påbud eller bot i egenkapitalen. som nettstedseieren anser som nødvendig eller hensiktsmessig under slike omstendigheter. Disse virkemidlene er i tillegg til andre rettsmidler som kan gis av nettstedseieren ved lov eller i egenkapital..

Du samtykker i at administrasjonen av nettstedet etter eget skjønn og uten forhåndsvarsel kan avslutte din tilgang til nettstedet av grunner som inkluderer (men ikke er begrenset til) (1) forespørsler fra rettshåndhevelsesbyråer eller andre offentlige etater, (2) din forespørsel (sletting av en konto poster med egen fri vilje), (3) avslutning eller modifisering av materialet på nettstedet eller en hvilken som helst tjeneste som tilbys på nettstedet eller gjennom nettstedet, (4) uforutsette tekniske problemer eller problemer.

Du samtykker i at nettstedseieren ikke er ansvarlig overfor deg eller noen tredjepart for å avslutte din tilgang til nettstedet som følge av brudd på disse bruksvilkårene..

Nåværende lovgiver. Tvisteløsning

Du samtykker i at alle spørsmål angående din tilgang til nettstedet eller bruken av nettstedet, inkludert alle tvister, vil bli styrt av den gjeldende lovgivningen i Den russiske føderasjonen uten å ta hensyn til bestemmelsene i lovkonflikter. Ethvert krav i forbindelse med disse bruksvilkårene må inngis innen ett (1) år etter at årsaken til kravet oppstår, ellers vil et slikt krav eller grunnlaget for kravet bli slukket av begrensningsloven. Ingen refusjon kan kreves eller mottas for andre skader enn faktiske kostnader, bortsett fra at den vinnende parten vil ha rett til refusjon av kostnader og advokatsalær. I tilfelle uenighet eller tvist mellom eieren av nettstedet og deg som et resultat av eller i forbindelse med din bruk av nettstedet, skal partene forsøke å løse en slik tvist omgående og i god tro. Hvis vi ikke klarer å løse en slik tvist innen rimelig tid (ikke overstige tretti (30) dager), kan en av partene sende slik uenighet eller tvist til en formidler. Hvis det ikke er mulig å løse tvisten ved hjelp av en mekler, kan partene fritt utøve enhver rett eller rett som gis dem ved gjeldende lovgivning..

Tilbakemelding og informasjon

Enhver anmeldelse som blir lagt igjen på dette nettstedet anses som ikke-konfidensiell. Selskapet står fritt til å bruke slik informasjon uten begrensninger..

Kundeomtaler som er lagt ut på nettstedet beskriver spesielle tilfeller, for hver bruker er effektiviteten av det oppgitte treningsmaterialet individuelt, avhengig av nivået på trening, tankesett, tilnærming til klasser og andre læringsforhold.

Informasjon på dette nettstedet kan endres uten varsel..