Asteni: årsaker og symptomer

Asteni er et symptom på den underliggende sykdommen, men det er også et syndrom. Det er flere typer avhengig av årsaken din, men i nesten alle tilfeller kan symptomer lettes hvis de får riktig behandling.

En person som har asteni kan oppleve følgende symptomer:

  1. lite energi;
  2. utmattelse;
  3. fysisk utmattelse;
  4. mental utmattelse;
  5. muskel svakhet;
  6. brudd på konsentrasjonen;
  7. nedsatt vitalitet;
  8. søvnforstyrrelser.

De viktigste årsakene til asteni

De viktigste årsakene til asteni kan være overdreven bekymring for kjære, overdreven oppmerksomhet på barn og problemer forbundet med arbeid, inkludert arbeid. I følge statistikk snakker personer som lider av asteni om fysisk og mental tretthet, og kvinner er mest utsatt for det..

Asteni forårsaker

Hvis du opplever disse symptomene, er det veldig sannsynlig at du har asteni..

Men hva forårsaker denne følelsen av tretthet i kroppen din? Det er mange mulige årsaker som kan klassifiseres som funksjonelle eller organiske..
Asteni med organisk opprinnelse.

Det er en følelse av tretthet forårsaket av andre underliggende medisinske forhold. Generelt vises det på slutten av dagen og har ingen endringer på noen tid, det er alltid tretthet.

Mulige årsaker kan være:

  1. infeksjoner;
  2. anemi (en reduksjon i konsentrasjonen av hemoglobin i blodet);
  3. hypotyreose (dårlig funksjon av skjoldbruskkjertelen);
  4. Medisiner (benzodiazepiner, anti-allergiske medisiner; medisiner for å senke blodtrykket);
  5. svangerskap;
  6. nevrologiske sykdommer som multippel sklerose;
  7. hjerte- og karsykdommer;
  8. kreft;
  9. apné syndrom;
  10. lupus;
  11. Addisons sykdom.

Asteni med funksjonell opprinnelse.

Dette kan skyldes overarbeid, intens intellektuell aktivitet, utilstrekkelig hvile, flere timers søvn, usunne vaner (røyking, alkoholisme, bruk av sentralstimulerende midler, etc.), eksamensforberedelser, konkurrerende idretter, eller enhver situasjon som forårsaker intens og konstant stress.
I disse tilfellene er den anbefalte behandlingen generelt å redusere arbeidet og øke hviletidene, fjerne skadelige insentiver, defragmenteringssituasjoner og opprettholde en sunn livsstil..

Generelt vises asteni med funksjonell opprinnelse i de tidlige timene av dagen og endres over tid. Dette betyr at du kanskje vil føle deg bra om noen dager, og så på andre dager vil du føle deg utmattet igjen, slik at syklusen gjentar seg..
I noen tilfeller vises derimot funksjonell asteni før sesongklimaet. I disse tilfellene er dette ikke relevant, siden utmattelsen er moderat og varer i kort tid..

Andre årsaker til asteni.

Asteni kan også oppstå på grunn av mental sykdom som depresjon. Hvis dette er tilfelle, kan behandling med antidepressiva eller andre psykotropiske medikamenter bidra til å lindre asteni..

Psykologisk terapi er også et godt alternativ for å takle tretthet..

Hvordan asteni diagnostiseres?

Legen vil definitivt stille deg mange spørsmål om symptomene dine. For å utelukke en organisk årsak, må du gjøre noen blod- og urintester.
Hvis det ikke er organiske årsaker, er dette selvfølgelig funksjonell asteni. Legen vil prøve å finne ut, på grunnlag av dataene du gir ham, hva som er grunnen til utmattelsen din, for å rette behandling riktig.

Våren asteni.

Dette er et spesielt tilfelle av asteni som vanligvis vises mot slutten av vinteren eller tidlig på våren..
Symptomene er vanligvis milde og kortvarige, men det skal bemerkes at dette ikke er en psykiatrisk lidelse. Det er bare en følelse av utmattelse som kan tilskrives endringer i hormoner og nevrotransmittere..

Når sesongbytte skjer, øker temperaturer og solskinnstimer. Dette fører til endringer i funksjonen av hypothalamus, nervesenteret i hjernen som er ansvarlig for å kontrollere søvn, våkenhet, appetitt, tørst og kroppstemperatur. Endringer i funksjonen av hypothalamus vil være ansvarlig for våren asteni.

Hvorfor påvirker det ikke alle mennesker?

Vel, det kan bare skyldes en faktor som er unik for hver person, en faktor som ikke har blitt identifisert ennå. Noen mennesker kan være mer følsomme eller mer sannsynlig å merke disse klimaendringene..

Dette kan være en situasjon som ligner på allergier: om våren lider mange mennesker av astma eller rhinitt på grunn av pollen i luften, mens andre ikke har noen effekt på dem..
Hvordan unngå vårenhenia.

Å opprettholde en sunn livsstil og et balansert kosthold er faktorer som kan hjelpe deg med å føle deg bedre og holde kroppen og sinnet ditt energi..

Her er noen grunnleggende tips for å forhindre vårastheni:

  1. Sørg for å ta med tre daglige porsjoner friske grønnsaker og to porsjoner frukt i kostholdet ditt..
  2. Det er også viktig å spise moderate mengder karbohydrater (pasta, ris, belgfrukter, poteter) og kjøtt.
    Drikk minst to liter vann daglig.
    Hvil godt.
  3. De fleste trenger syv eller åtte timers søvn hver dag for å fungere normalt i sine daglige aktiviteter..
  4. Gi opp dårlige vaner. Ikke røyk, drikk kaffe, alkohol eller andre stimulerende drikker på slutten av dagen.
  5. Gjør moderat trening. Å gå 20 eller 30 minutter daglig vil få deg til å føle deg mer energisk.
  6. Legg deg ned og stå opp samtidig og ikke hopp over måltider.
  7. I noen tilfeller kan det å ta vitaminer og mineraler være nødvendig for å bekjempe asteni, men dette bør alltid foreskrives av legen din, men husk at et overskudd av vitamininntak kan ha svært negative konsekvenser..

Kronisk asteniasyndrom.

Kronisk asteni kan defineres som en følelse av utmattelse som er vedvarende, har utviklet seg over seks måneder, og resulterer i en betydelig reduksjon i effektiviteten med opptil 50%. I slike tilfeller må du oppsøke lege.

Selv om det i mange tilfeller finnes en organisk eller psykologisk årsak til kronisk asteni, er det i en stor prosentandel av pasientene umulig å bestemme en spesifikk årsak..

De vanligste symptomene på kronisk asteni er:

  1. Føler meg veldig sliten.
  2. hodepine.
  3. Søvnforstyrrelser.
  4. Muskelsmerte.
  5. I noen tilfeller feber. De ser ut som influensalignende symptomer, bare de er holdbare og er ikke fri fra sengeleie.

Når det er umulig å bestemme årsaken, tror legene at symptomene kan være forårsaket av endringer i immunforsvaret eller muskelcellenes funksjon, men dette er faktisk teorier som ennå ikke er bevist..

De fleste tilfeller av kronisk asteni forekommer hos tidligere friske mennesker mellom 20 og 50 år, og rammer oftere kvinner enn menn.

Hva betyr det at kronisk asteni har en uregelmessig utvikling?

Hos omtrent halvparten av pasientene forsvinner symptomene etter noen måneders behandling, mens andre faller tilbake. I disse tilfellene kommer og går symptomene, verre når du opplever fysisk eller psykologisk stress..

Noen ganger er følelsen av tretthet og svakhet så stor at den forstyrrer daglige aktiviteter, og dette kan forårsake angst og depresjon.

Se for deg at du i flere måneder føler deg veldig sliten, musklene og hodepinen, og etter en lang hvil dukker symptomene opp igjen. Alle vil føle seg deprimerte i denne situasjonen..

Differensialdiagnose.

Noen sykdommer kan forårsake kronisk asteni og må kastes før en definitiv diagnose stilles..

Sykdommer som hypotyreose, diabetes, anemi og noen psykiske lidelser er noen eksempler på sykdommer som må undersøkes hos en pasient når han har kronisk asteni..

Personer med fibromyalgi, for eksempel, som de med kronisk asteni, kan oppleve muskelsmerter, ekstrem tretthet og søvnforstyrrelser. På den annen side opptrer tretthet og muskelsmerter ofte i de tidlige stadiene ved forskjellige arvelige muskelsykdommer, så vel som ved forskjellige metabolske, autoimmune og endokrine forhold..

Mulige behandlinger for kronisk asteni.

Behandling for dette syndromet kan være veldig frustrerende for både pasienten og legen. Det er veldig viktig at de inkluderer gode forhold, sterk kommunikasjon og empati..

Siden det kan være flere årsaker til denne typen asteni, og noen av dem ikke engang er klare, er det vanligvis vanskelig å gjøre effektiv behandling..

Det er heller ikke noe spesifikt middel for denne tilstanden. Best for å lindre symptomer på kronisk asteni, er det fysisk trening og kognitiv terapi.
Kognitiv atferdsterapi har vist seg å være moderat effektiv til å kontrollere symptomene på kronisk asteni. I denne behandlingen læres pasienten å bedre styre sine handlinger, stress og symptomene de snakker om, det hjelper å fungere bedre dag etter dag uansett hva..

Bedre resultater kan oppnås når denne behandlingen kombineres med trening..
Hvis du har kronisk asteni, er det viktig for deg å vite at sykdommen din er reell, det er ikke en oppfinnelse av psyken din, og hvis du vil forbedre tilstanden din, vil du sannsynligvis måtte følge forskjellige behandlingsmetoder i lang tid. I tillegg til trening og psykologisk terapi, svarte noen pasienter gunstig på antidepressiva.

Igor Fomichev, klinisk psykolog,

ekspert ved "Center for Special Research and Expertise".

Hvordan behandle asteni

Innholdet i artikkelen:

  1. De viktigste faktorene
  2. Klassifisering
  3. symptomer
  4. Behandlingsfunksjoner
    • Generelle tips
    • narkotika
    • psykoterapi
    • fysioterapi

Asteni (fra det greske. "Impotens", "tap av styrke") er en patologisk forstyrrelse i psyken som oppstår som et resultat av en hvilken som helst sykdom eller tilstand, på en eller annen måte som tømmer kroppen. Den viser også hans reaksjon på uttømming av energiressursene over lang tid og signaliserer mulig tilstedeværelse av en alvorlig patologi i nervesystemet.

De viktigste etiologiske faktorene for asteni

Denne patologien forekommer i utviklingen av dekompensering av kroppens adaptive reaksjoner som respons på overdreven påvirkning fra forskjellige stimuli. Som en konsekvens kan ikke strukturer som er ansvarlige for energiproduksjon gi nok energi. I kombinasjon med kronisk stress, mangel på makro- og mikroelementer, underernæring og metabolske forstyrrelser, dannes grunnlaget for forekomsten av en lidelse.

Sykdommer som oftest forårsaker asteni:

    Psykiske lidelser. Utvikling av schizofreni, depresjon, forskjellige kognitive lidelser. De virker direkte på strukturen i hjernen og fremmer overdreven forsterkning eller undertrykkelse av afferente impulser. Oftest er det et lengre opphold i en tilstand av stress. I barndommen - et ugunstig miljø på skolen, hjemme, problemer med å kommunisere med venner, overdreven krav fra foreldre og lærere.

Patologi av endokrine kjertler. Diabetes mellitus type I eller II, samt hyper- eller hypotyreose. De innser handlingen sin gjennom regulering av metabolisme og energiprosesser, som i fremtiden kan føre til forstyrrelse av dem.

Sykdommer i nervesystemet. De inkluderer organiske og vaskulære lesjoner. De vanligste er NCD, inflammatoriske sykdommer (hjernebetennelse) og Alzheimers sykdom. Ved undersøkelse har pasienten økt muskeltonus og spenning i alle skjelettmusklene. Denne tilstanden er ledsaget av kronisk tretthet og sårhet med fysisk aktivitet og i dets fravær..

Skader. Området på hodet og ryggraden er det farligste. Både akutt og kronisk traume (osteokondrose) kan føre til brudd av denne typen.

Smittsomme og betennelsesmessige tilstander. Den vanligste faktorgruppen: influensa, akutte luftveisinfeksjoner, tuberkulose, viral leverskade, matbåren toksisitet, brucellose og mange andre. Effekten utøves både av patogenene selv og av produkter fra vital aktivitet. Som et resultat er det en kompleks generell og lokal lesjon. Med disse og andre smittsomme patologier fortsetter sykdommen i henhold til den hyperstheniske typen. De viktigste manifestasjonene vil være nervøsitet, konstant indre ubehag, aggressivitet. Men hvis årsaken er en alvorlig smittsom prosess, reduseres tvert imot pasientens aktivitet på grunn av rus. Døsighet, hukommelse, manglende evne til å oppfatte ny informasjon og skade på det vestibulære apparatet blir med.

Sykdommer i fordøyelseskanalen. Alvorlige dyspeptiske lidelser, akutt og kronisk gastritt, magesår og tolvfingertarmsår, enteritt, kolitt.

Kardiovaskulær patologi. Aterosklerotiske lesjoner, hypertensjon, rytmeforstyrrelser, iskemisk hjertesykdom (hjerteinfarkt).

Forstyrrelser i luftveiene. Hyppig lungebetennelse, bronkial astma, kronisk obstruktiv lungesykdom og mange andre patologier fører til hyperreaktivitet i kroppen og gjør den sårbar.

  • Immunologiske endringer. Lav motstand mot effekten av eksogene stimuli manifesteres av en mangel på hvite blodlegemer, anemi og til og med undertrykkelse av den røde benmargens funksjon.

  • Asteniaklassifisering

    Det er flere typer av denne sykdommen. Deres separasjon gjør det mulig å bestemme den første årsaken til patologien korrekt, og avhengig av den, foreskrive riktig etiologisk behandling.

    I moderne praksis skilles følgende typer asteni ut:

      Funksjonelle. Det er preget av et kortvarig kurs og muligheten for omvendt utvikling. Det oppstår på bakgrunn av mental og emosjonell stress, smittsomme prosesser, eller som en reaksjon på økt fysisk aktivitet. Også funnet i litteraturen under navnet "reaktiv".

  • Organisk. Det er resultatet av langvarig eksponering for en kronisk sykdom i kroppen. Som et resultat oppstår et brudd på vevsstrukturen med den påfølgende dannelsen av irreversible forandringer i den..

  • Avhengig av faktor skilles følgende typer syndrom:

      Somatogenic. Tilknyttet patologiske tilstander i systemene til indre organer. Som regel er dette ikke en engangseffekt, men en langsiktig effekt. Med et slikt nederlag forblir selve energiproduksjonen ikke påvirket, men behovet for den øker gradvis. Over tid fører dette til uttømming av kroppens kompensasjonskrefter..

    Post-smittsomme. Det oppstår som et resultat av virkningen av patogenet og dens aggresjonsfaktorer. Dette kan være bakterier, virus, sopp, så vel som mange typer parasitter. Som svar på introduksjonen, skjer aktivering av immunologisk beskyttelse, noe som krever en stor mengde energiforbruk..

    Postpartum. Det er kroppens svar på endringer i perinatal periode. De unike prosessene som oppstår i løpet av denne perioden får kroppen til å jobbe i en forbedret modus under konstant stimulering av stresshormoner. Hvis ikke riktig kosthold og ernæring er gitt for kvinnen i løpet av denne tiden, vil utviklingen av astenisk syndrom være uunngåelig..

  • Post traumatisk. Strukturelle og funksjonelle lidelser som oppstår ved eksponering av vev for miljøfaktorer. Denne typen brudd forekommer ganske ofte under normale omstendigheter. Men det er også enkelt å forhindre på grunn av den raske opphør av den etiologiske faktoren..

  • I henhold til varigheten av asthenisk syndrom er det to typer sykdomsforløp:

      Skarp. Bør umiddelbart følges av noen av faktorene. Oftest skjer dette den første dagen på bakgrunn av smittsomme eller traumatiske skader. De første symptomene vil bli beskrevet av pasienten selv i form av generelle klager.

  • Kronisk. Det er basert på en langsiktig patologi. Kliniske manifestasjoner vil ikke være spesifikke, og som regel forårsaker de ikke årvåkenhet hos pasienten. Bare i løpet av høyden av den underliggende sykdommen kan tilstedeværelsen av psykoterapeutiske lidelser diagnostiseres.

  • Basert på det kliniske bildet av asteni, er sykdommen delt inn i tre påfølgende stadier:

      Hypersthenic. Det er preget av en økt reaksjon på alle typer stimuli (lys, lyd, taktil), ukontrollerbar følelsesmessighet og utålmodighet.

    Mellom. Den kombinerer symptomene på overdreven eksitabilitet og konstant tretthet. Hyppige humørsvingninger og fysisk aktivitet blir lagt merke til av både pasienter og pårørende.

  • Hyposthenic. Det er den siste og alvorligste formen. I dette tilfellet reduseres effektiviteten til et minimum. Pasienten hjemsøkes av døsighet, svakhet, manglende motivasjon for handlinger eller følelsesmessighet. Mistet interessen for miljøet.

  • Symptomer på asteni hos mennesker

    Grunnlaget for diagnosen er en grundig samling av anamnese og pasientklager. Slike pasienter er preget av deres store antall og mangfoldighet. Derfor er alle symptomer på asteni delt inn i flere grupper:

      Generell. Oftest vil det første problemet være tretthet, konstant svakhet, uvilje til å utføre tidligere vanlig arbeid. Pasienter vil også merke nedsatt hukommelse og intelligens. Hvis de tidligere bokstavelig talt "fattet alt på farten", er det nå vanskelig for dem å konsentrere seg om en ting.

    Autonome nervesystem. Plutselige stigninger i blodtrykket, økt eller redusert hjertefrekvens, overdreven svette, håndflatene vil være våte og kalde når de berøres.

    Fordøyelsessystemet. Mulig reduksjon i appetitt og som et resultat av kroppsvekt. Også sårhet noteres i hele magen uten klar lokalisering. Kan bli forstyrret av migrasjonssmerter.

    Fortplantningssystemet. Det er en forstyrrelse i menstruasjonssyklusen hos jenter - algodismenorrhea (smertefulle perioder), nedsatt libido.

    Immunsystemet. Oftest er det en økning i temperatur til underfibrile, en økning i noen grupper av perifere lymfeknuter (livmorhals, occipital, aksillær).

    Luftveiene. Hyppige akutte luftveisinfeksjoner, svette og sår hals uten uttalte endringer i slimhinnene.

    Muskel- og skjelettsystemet. Klinikken er representert av leddsmerter og muskelsmerter som ikke er assosiert med fysisk aktivitet og tid.

  • Kronisk sirkulasjonsinsuffisiens i hjernen. Hypotensjon er karakteristisk - en reduksjon i muskeltonus, slapphet. Slike pasienter vil ikke eller nekter å flytte. Dessuten opplever de "emosjonell inkontinens" - urimelig gråt eller depresjon. Tenkeprosesser og respons på stimuli kan avta.

  • Funksjoner ved behandling av asteni

    Det er mange tilnærminger til behandling av asteni, men hver av dem er basert på å eliminere årsaken til dens forekomst. Og først etter det kan man håpe på en positiv trend. Terapi består i den komplekse bruken av følgende metoder, under hensyntagen til en individuell tilnærming.

    Generelle tips

    For at terapi skal være effektiv, er det først og fremst nødvendig å etablere riktig kontakt med pasienten. Under slik kommunikasjon lærer legen om alle mulige skadelige faktorer og forklarer hvordan han kan eliminere dem på egen hånd..

    Hvis du følger noen enkle tips, hjelper det ikke bare å kurere asteni, men har også en generell styrkeeffekt på kroppen:

      Livsstil korreksjon. Den optimale tiden for hvile og arbeid velges individuelt for hver pasient. Det er viktig å observere en hel 7-8-timers søvn og overføre fra nattarbeid. Det anbefales å skape et støttende og rolig miljø i omgivelsene og minimere stressende situasjoner. Innføring av fysisk aktivitet i pasientens daglige rutine indikeres også..

    Balansert kosthold. Mat bør inneholde en tilstrekkelig mengde proteiner (magert kjøtt, cottage cheese), vitaminer fra gruppe B (egg, fisk, nøtter) og C (kiwi, sitrusfrukter, blomkål), aminosyrer (bearbeidet ost, cashewnøtter, kalkun) og andre nyttige stoffer.

  • Avvisning av dårlige vaner. Det anbefales at du slutter å drikke alkohol og andre irriterende stoffer. Du bør også slutte å røyke eventuelle produkter, medisiner..

  • Forberedelser for asteni

    Medikamentell behandling har den mest pålitelige effekten ved evaluering av effektiviteten. Bruken avhenger av utbredelsen av individuelle grupper av symptomer. Du kan foreskrive fra ett til flere medikamenter for å oppnå en terapeutisk effekt, starter med de minste doseringene.

    Legemidler mot asteni:

      Nootropics. Medisiner som kan øke hjernens motstand mot skadelige effekter og overdreven stress. De stimulerer også intelligens og forbedrer hukommelsen. Blant de mest brukte er Ginkgo, Piracetam, Pyritinol.

    Antidepressiva. Brukes til å forbedre humør, appetitt og mental årvåkenhet. Normaliser søvn ved å øke varigheten av dyp søvnfasen. Lindre irritabilitet og angst. Disse inkluderer Imipramine, Fluoxetine, Amitriptyline.

    Beroligende midler. Deres fordel ligger i evnen til å eliminere angst. Dermed blir personen roligere og mer balansert. Bruk Atarax, Phenibut, Clonazepam.

    Atypiske antipsykotika. En relativt ny generasjon medikamenter, men den har allerede fått popularitet blant resepter. På grunn av deres evne til å forbedre metabolske prosesser i cellene i cortex, øker de sistnevnte motstand mot skadelige effekter. I dag brukes Aripiprazol, Risperidone, Clozapin.

    Sedativa. Handlingen til denne gruppen er basert på regulering av prosessene for eksitasjon og hemming av strukturen i hjernen. I utgangspunktet gir de forbedrede effekter når de administreres sammen med andre medisiner. De mest berømte av disse er Novo-Passite og Valerian.

  • Tilpasningsforsterkere. Tinktur av aralia, zamanihi, leuzei og sterkuli. Dette er stoffer med planteopprinnelse som øker tonen og tilpasningsreaksjonene i kroppen som svar på eventuell innvirkning. Praktisk talt ingen bivirkninger og godt tolerert av alle pasientgrupper.

  • Psykoterapi for korreksjon av asteni

    Mange vet hvordan de skal behandle astheni med psykologiske økter. Siden sykdommen er ganske vanlig, og ikke alle stoler på medisinbehandling, er det denne løsningen som blir en livline for pasienter. Det er også nødvendig å forstå at i de fleste tilfeller ikke brukes monoterapi, men forskjellige kombinasjoner av dens typer.

    I dag er det en slik rekke psykoterapeutiske behandlinger:

      Etiotropic. Påvirkning av den umiddelbare årsaken. Målet er å oppnå kritikk fra pasienten for sin sykdom. Temaene om barndom og konflikter som kan provosere forstyrrelser i samtiden blir løftet opp. Bruk familie- og psykodynamisk terapi, gestaltterapi.

    Pathogenetic. Det er rettet mot å avbryte kjeden til mekanismen for utvikling av denne sykdommen. Neurospråklige teknikker, innflytelse på kognitiv atferd og korreksjon av kondisjonerte reflekser er nyttige..

  • Symptomatisk. Grunnlaget er eliminering av separat fremvoksende i øyeblikket generelle og spesifikke brudd. Dette er individuell eller gruppe autotrening, hypnose og forslag. Denne typen aktivitet kan gi pasienter et insentiv til å iverksette tiltak og fremskynde utvinning..

  • Fysioterapi for behandling av asteni

    Bruken av denne metoden i behandlingen av asteni er et ekstremt viktig poeng. For det første er det rettet mot å korrigere de resulterende organiske lidelsene, og for det andre forbedrer det pasientens psyko-emosjonelle tilstand. En rekke teknikker lar deg foreskrive dem individuelt, avhengig av andre somatiske patologier.

    Fysioterapibeskrivelse for asteni:

      Massasje. Det er rettet mot å forbedre blodsirkulasjonen hovedsakelig i livmorhalssonen. Det har en generell gunstig effekt på sentralnervesystemet. Justering av styrken under økten gir fullstendig avslapning og beroligelse.

    Vannprosedyrer. Oftest bruker de en kontrastdusj eller Charcot med vekslende temperatur og jetkraft. Denne teknikken trener adaptive systemer til en person til forskjellige faktorer. Dessuten blir spesiell oppmerksomhet rettet mot svømming.

    Akupunktur. Irritasjon av perifere nerver for å stimulere de ønskede strukturene i sentralnervesystemet. Har sine egne spesielle indikasjoner for hver patolog, kjennetegnes av hvor raskt virkningen kommer og målbevisstheten i stimuleringen deres.

  • Fysioterapi. Korrigerer eksisterende brudd, gjenoppretter oppmerksomhet og målbevissthet for bevegelser. Det er preget av letthet og fleksibilitet i gjennomføringen. Mulig valg av øvelser og uavhengig ytelse hjemme.

  • Hvordan behandle asteni - se videoen:

    Hva er asteni, dens årsaker og behandling

    For å forstå asteni, hva det er og hvorfor det forekommer hos mennesker, har eksperter gjennomført mange studier. Tross alt ledsager denne tilstanden mange sykdommer - fra akutte luftveisinfeksjoner til hepatitt og hypertensjon. Det må imidlertid skilles fra den enkle trettheten som er iboende hos aktive mennesker. Bare en lege kan stille riktig diagnose og velge riktig behandling.

    Funksjoner ved asteni

    En slik sykdom, asteni, eksisterer faktisk ikke. Dette er et visst syndrom som følger med andre patologier hos mennesker. Mange forskjellige provoserende faktorer fører til utseendet - fra overført influensa til kirurgisk inngrep. Imidlertid er det ikke alltid en komplikasjon. I noen tilfeller er det takket være utviklingen at spesialister forstår at det har oppstått en funksjonsfeil i pasientens kropp.

    Så en asthenisk tilstand er typisk for kvinner som holder seg til et altfor strengt kosthold - deres indre energiforsyning er tom. På denne bakgrunn får celler mindre næringsstoffer og oksygen. Kroppen signaliserer dette med svakhet, svimmelhet, døsighet.

    Det er i gradvis økning i ubehagelige symptomer og dets langsiktige bevaring at leger ser de særegne trekk ved astheniasyndromkomplekset. Negative sensasjoner forlater ikke en person selv etter en lang hvile og god næring. Krever medisinsk inngrep og visse medisiner for å fylle vitalitet og energi.

    Grunnene

    For riktig korreksjon av indre energiutvekslingsforstyrrelse, trenger lege selvfølgelig å fastslå årsakene til asteni. Grunnlaget for syndromet vil være uttømming av strukturer som er ansvarlige for funksjonen til de høyere nervemekanismene - på grunn av utilstrekkelig inntak av næringsstoffer, eller for intensivt forbruk.

    For eksempel fører fysisk overarbeid til en nedgang i menneskets styrke. Likevel, etter en kvalitetshvile og inntak av protein, forsterket mat, bedres helsen raskt. Mens ekte asteni ikke egner seg til så lett eliminering.

    Oftest fører følgende sykdommer til dens dannelse:

    • kronisk sirkulasjonssvikt - iskemisk sykdom, eller aterosklerose, hypertensjon;
    • infeksjoner - influensa, akutte luftveisinfeksjoner, eller hepatitt, tuberkulose;
    • lesjoner i fordøyelseskanalen - forskjellige dyspepsier, ulcerative defekter i magen og tarmen, pankreatitt;
    • endringer i luftveiene - obstruktiv lungesykdom, eller lungebetennelse;
    • dekompensering av renal glomeruli - pyelonefritt med glomerulonefritt;
    • endokrine prosesser - diabetes eller hypotyreose;
    • anemi - hemorragisk, hemolytisk, mat;
    • neoplastiske prosesser - neoplasmer av forskjellige lokaliseringer;
    • patologier i sentralnervesystemet - fører til utvikling av nevrosirkulatorisk asteni, for eksempel encefalitt, sklerose;
    • kraniocerebrale lidelser og skader;
    • kirurgiske inngrep;
    • graviditet og vanskelig fødsel;
    • psykoterapeutisk stress og psykiske lidelser.

    Sjeldnere dannes asteni på grunn av misbruk av medisiner, alkoholholdige drikker. Hos barn fører en anspent situasjon i familien til dens utseende..

    symptomer

    De første tegn på asteni kan forveksles med manifestasjoner av andre sykdommer - nedsatt arbeidsevne, økende svakhet, hodepine, nedsatt hukommelse, manglende motivasjon. Mennesker kan ikke konsentrere seg, lide av økt irritabilitet, fraværende sinn.

    Når det neuro-asteniske syndromet forverres, vises symptomer på autonom innervasjon - overdreven svette samtidig med en følelse av luftmangel, samt økning i puls og blodtrykk. Folk merker ubehagelige impulser i forskjellige områder av kroppen - hodepine, eller tyngde i venstre side av brystet, i ryggen, magen.

    Noen ganger er irritabel svakhet ledsaget av en følelse av angst, overdreven internt stress, frykt kan bli panikk, psykiske lidelser. Alt dette fører til søvnproblemer - problemer med å sovne, mareritt. Selv etter mange timers hvile står folk opp om morgenen trasig og trøtt..

    I noen tilfeller er symptomer på asthenisk syndrom nedsatt libido og erektil dysfunksjon hos menn, og hos kvinner - alvorlighetsgraden av premenstruelle lidelser, for eksempel økt følsomhet for lys, berøring. Samtidig vedvarer astheniske reaksjoner i flere uker og måneder..

    I tillegg til tretthet, er en person bekymret for en økning i kroppstemperatur, en økning i lymfeknuter, en reduksjon i matlyst, vekttap og emosjonell ustabilitet. Det er mangfoldet av klager i asteni, symptomer og behandling som legen vurderer samlet og letter forskjellig diagnose.

    Klassifisering

    Siden asteni er en konsekvens av en allerede eksisterende patologisk lidelse i menneskekroppen, klassifiserer eksperter syndromet på grunn av dets utvikling og de viktigste kliniske manifestasjonene:

    • funksjonell asteni - en midlertidig lidelse på grunn av psyko-emosjonell stress, post-traumatiske forhold, fysisk utmattelse;
    • organisk asteni - en permanent lidelse som en konsekvens av en persons eksisterende fysiske sykdom.

    Innen utseendet:

    • akutt asteni - etter en nylig alvorlig sykdom;
    • kronisk syndrom - det varer lenge, over flere år.

    Etter pasientens alder:

    • barnas;
    • tenårene;
    • asteni i yrkesaktiv alder;
    • senil asteni.

    I diagnosen indikerer leger alltid hovedårsaken som tjente som grunnlag for forverring av helse - post-infeksiøs asteni, eller postpartum, post-traumatisk syndrom. Ofte samhandler dens organiske og funksjonelle komponenter tett, så det er vanskelig å skille mellom dem..

    diagnostikk

    Siden klagene til personer med asthenisk syndrom er preget av mangfold og variabilitet, synes noen ganger til og med en høyt kvalifisert spesialist det er vanskelig å forstå situasjonen og stille riktig diagnose. For dette formålet vil han nøye samle anamnese - personlig, arbeid, familie, somatisk.

    Etter det får de tildelt laboratorie- og instrumentelle studier:

    • forskjellige blodprøver - generelle, biokjemiske, for tumormarkører, skjoldbruskhormoner;
    • urinprøver;
    • coprogram;
    • PCR-diagnostikk av infeksjoner;
    • EKG og ECHO KG;
    • Ultralyd av intra-abdominale organer;
    • FGDS og sigmoidoskopi;
    • radiografi om lungene og beinene i skallen;
    • CT skann.

    På et individuelt behov - konsultasjoner av andre spesialister. For eksempel en øyelege, allergiker, gastroenterolog eller spesialist på smittsomme sykdommer, nefrololog, nevropatolog, kardiolog. En grundig analyse av informasjonen mottatt fra undersøkelsene vil tillate deg å få en klar oversikt over tilstanden til menneskets indre organer og deres funksjonelle aktivitet. Asteni er en diagnose av ekskludering av andre sykdommer.

    Behandlingstaktikk

    I det første stadiet av utseendet til syndromet, kan behandlingen av asteni utelukkende bestå i å korrigere livsstilen. Det er nok å nøye vurdere holdningen din til arbeid og hvile, ernæring, for å unngå å ta medisiner. Så med en forverring av trivsel, bør du forlate nattskift og fysisk, intellektuell overbelastning og minimere stress. Kostholdet skal være dominert av retter laget av ferske grønnsaker og frukt, frokostblandinger og fermentert melkedrikke. Folk vil dra fordel av kurs til et sanatorium eller utenlandsreiser.

    Hvis det er behov for medisinsk behandling av astenisk syndrom, blir legen styrt av prinsippet - ikke gjør noen skade. Medisiner anbefales i minimale doser og på et kort forløp - fra undergruppen av adaptogener, nootropics, beroligende midler, sjeldnere antidepressiva, neuroleptika. Store fordeler med moderne mineral- og vitaminkomplekser og kosttilskudd.

    Likevel må en spesialist bestemme hvordan man skal behandle asthenisk syndrom - med en vurdering av situasjoner på individuell basis. Selvmedisinering er uakseptabelt. Imidlertid kan tradisjonelle medisinoppskrifter godt utfylle de grunnleggende terapiregimene - infusjoner og avkok, urtete og medisinsk te.

    I tillegg er fysioterapimetoder mye brukt - elektrosøvn, hydroterapi, akupunktur. On demand - psykoterapi. Det kan holdes grupper i grupper - forskjellige treninger for å utvikle ferdigheter i å takle stress, depresjon.

    Prognose

    Effektiviteten av kampen mot asteni avhenger i stor grad av aktualiteten til en persons appell om medisinsk hjelp og kompleksiteten av tiltakene som er iverksatt. Syndromet truer selvfølgelig ikke pasientens liv, men kan redusere kvaliteten betydelig. Hvis astenisk lidelse oppstår i løpet av rekonvalesensperioden etter en infeksjon, elimineres ubehaget raskt. Det er nok å følge legens anbefalinger, få mer hvile, spise riktig.

    Hvis asteni blir observert med langvarig remisjon av kronisk patologi, bør man være på vakt - det er mulig at sykdomsstadiet har blitt forverret, eller at en annen sykdom har blitt med. Prognosen i dette tilfellet vil være verre - det vil ta mer tid å bekjempe tretthet og tretthet, emosjonell labilitet.

    Du skal imidlertid ikke gi opp i alle fall. Asteni kan bekjempes, det viktigste er å gjøre alt for å gjøre dette.

    Forebygging

    Mange mennesker har aldri en gang hørt om asteniasyndrom. Alt takket være det. At de selv, uten å vite det, iverksetter tiltak for å forhindre det. Det er nok bare å strebe etter en sunn livsstil slik at kroppens energireserver aldri går tom:

    • organiser en natts søvn av høy kvalitet - i et godt ventilert, stille rom;
    • flytte et område med god økologi;
    • delta i aktive idretter - tennis, svømming, jogging i parken;
    • juster kostholdet - retter med plantefiber, protein, vitaminer og mikroelementer bør seire;
    • gi opp dårlige vaner - bruk av tobakk, alkoholholdige drikker;
    • følg arbeidsplanen - workaholism har foreløpig ikke gitt noen helsemessige fordeler for noen.

    Den spesifikke forebyggingen av asteni vil være rettidig behandling av kroniske sykdommer i indre organer, som er ansvarlige for å fylle på energireservene - lever, nyrer, endokrine kjertler. Som de sier, i en sunn kropp - et sunt sinn.

    asteni

    Asteni (astenisk syndrom) er et psykopatologisk syndrom som gradvis utvikler seg på bakgrunn av alvorlige sykdommer eller andre tilstander, som er preget av generell svakhet, slapphet eller irritabilitet, forverring i fysisk og mental ytelse, søvnforstyrrelser, emosjonell labilitet, autonome lidelser.

    Asteni er det vanligste syndromet i medisin. I hverdagen møter leger av nesten alle spesialiteter ham: terapeuter, spesialister på smittsomme sykdommer, kardiologer, gastroenterologer, barneleger, psykiatere, traumatologer, kirurger.

    Asteni kan være et forløpssymptom på en begynnende sykdom, oppstå i midten eller utvikle seg under rekonvalesens.

    Asteni må skilles fra normal tretthet. Det siste oppstår som et resultat av ikke overholdelse av regimet med veksling av arbeid og hvile, klimaendring eller tidssoner, mental eller fysisk stress. Med normal tretthet etter en god hvile forbedres personens tilstand, arbeidskapasiteten blir gjenopprettet. Symptomer på asteni er assosiert med en tidligere sykdom og utvikler seg gradvis. Selv en lang hvile fører ikke til at de forsvinner, og pasientene blir derfor ikke i stand til å takle på egen hånd, og blir tvunget til å søke lege.

    Grunnene

    Asteni utvikler seg på bakgrunn av mange sykdommer og patologiske tilstander. Oftest blir dannelsen av dette syndromet observert i følgende tilfeller:

    De fleste eksperter mener at den patologiske mekanismen for utvikling av asteni er basert på uttømming av høyere nervøs aktivitet assosiert med overbelastning, og den umiddelbare årsaken er metabolske forstyrrelser assosiert med for høyt energiforbruk av pasientens kropp eller utilstrekkelig inntak av næringsstoffer utenfra..

    Asteni er det vanligste syndromet i medisin. I hverdagen møter leger av nesten alle spesialiteter det..

    I følge den etiologiske faktoren er asteni delt inn i organisk og funksjonelt. Funksjonell asteni blir observert i omtrent 55% av tilfellene og er en reversibel midlertidig tilstand som utvikler seg som en reaksjon av kroppen på en akutt sykdom, fysisk tretthet og en stressende situasjon. Derfor kalles denne typen asteni også reaktiv.

    Utviklingen av organisk asteni er assosiert med progressiv organisk patologi eller somatiske kroniske sykdommer. Dette psykopatologiske syndromet blir ofte observert hos pasienter som lider av sykdommer i sentralnervesystemet:

    Når man tar hensyn til årsaken til utvikling, skiller man post-infeksiøs, postpartum, post-traumatisk og somatogen asteni..

    I henhold til egenskapene til det kliniske bildet er asteni delt i to former:

    1. Hypersthenic. Det er preget av alvorlig irritabilitet, på grunn av at pasienter ikke tåler sterkt lys, støy eller høye lyder.
    2. Hyposthenic. Det er en reduksjon i mottakelighet for ytre stimuli, som et resultat av at pasienten utvikler døsighet, slapphet, apati.

    Den hyperstheniske formen regnes som en enklere variant av løpet av asteni. Når pasientens tilstand forverres, kan den erstattes av en hyposthenisk form.

    I henhold til løpet av kurset er asteni delt inn i akutt og kronisk. Akutt asteni oppstår vanligvis etter akutte somatiske sykdommer (gastritt, pyelonefritt, lungebetennelse, bronkitt), infeksjonssykdommer (dysenteri, smittsom mononukleose, røde hunder, influensa, meslinger) eller alvorlig stress, det vil si at det er i hovedsak funksjonelt.

    Kronisk asteni er preget av et langt løp. Oftest er det organisk med opprinnelse. En variant av kronisk asteni er kronisk utmattelsessyndrom (utbrenthetssyndrom, ledersyndrom).

    Som en egen form for asteni blir neurasthenia vurdert, hvis utvikling skyldes en betydelig uttømming av sentralnervesaktiviteten..

    Asteni-symptomer

    Symptomer på asteni i morgentimene er fraværende eller veldig milde. Men i løpet av dagen øker de gradvis og når sin maksimale alvorlighetsgrad om kvelden. Dette blir grunnen til at en person ikke kan fullføre arbeid eller husarbeid..

    Det vanligste symptomet på asteni er alvorlig utmattelse. Når de gjør sine vanlige ting, blir pasientene trøtte mye raskere enn før, i tillegg blir ikke arbeidsevnen fullstendig gjenopprettet selv etter en lang hviletid. Tretthet i asteni manifesteres av manglende vilje eller manglende evne til å utføre fysisk arbeid på grunn av alvorlig svakhet. Pasienter som jobber med mentalt arbeid, klager over at det har blitt vanskelig for dem å konsentrere tankene, fokusere på oppgaven som foreligger, samt en nedgang i intelligens og oppmerksomhet, vansker med å danne og muntlig uttrykke sine egne tanker. Når de gjør sitt vanlige arbeid, blir de tvunget til systematisk å ta korte pauser, bryte problemet som skal løses i små deler og løse hver av dem hver for seg. Imidlertid fører denne tilnærmingen ikke til en økning i arbeidsevnen, men tvert imot øker tretthetsfølelsen ytterligere. Som et resultat utvikler pasienten angst, angst vokser, og selv tvil dannes..

    Psykomotiske lidelser er et annet symptom på asteni. En reduksjon i arbeidskapasiteten fører uunngåelig til utseendet til problemer i profesjonell aktivitet, og de påvirker på sin side negativt den psykoterapeutiske tilstanden til pasienten. Som et resultat blir han enda mer anspent, irritabel, hurtigmodig, kresen, og mister raskt roen. Stemningen endrer seg raskt (psykoemotional lability). I vurderingen av hva som skjer er det ytterligheter (urimelig optimisme eller pessimisme). Utviklingen av psykoterapeutiske lidelser kan føre til hypokondriacal eller depressiv nevrose, nevasteni.

    Et langvarig forløp av asteni kan kompliseres av utvikling av nevasteni, hypokondriacal eller depressiv nevrose, depresjon.

    Asteni er alltid ledsaget av alvorlige vegetative symptomer, hvis manifestasjoner inkluderer:

    • smerter langs tarmene;
    • forstoppelse,
    • nedsatt appetitt;
    • generalisert eller lokal hyperhidrose;
    • følelse av varme eller tvert imot kjølighet;
    • fall i blodtrykket;
    • puls labilitet;
    • takykardi.

    Ved asteni forekommer ofte klager på en følelse av tyngde i hodet eller vedvarende hodepine. Nedsatt libido, menn har ofte ereksjonssvikt.

    Med en hypersthenisk form av asteni, er det vanskelig å sovne. Søvn blir rastløs, ledsaget av livlige urovekkende drømmer. Hyppige nattlige oppvåkninger og tidlig oppvåkning noteres. Når han våkner om morgenen, føler pasienten seg ikke helt uthvilt, han forblir svak, døsig og trøtt, øker i løpet av dagen.

    Med den hypostheniske varianten av asteni er det også problemer med å sovne, dårlig nattesøvn. Men på dagtid har pasienter noen ganger det vanskelig å takle døsighet..

    Neurocirculatory asthenia

    Neurocirculatory asthenia (vegetativ vaskulær dystoni) er et kompleks av symptomer forårsaket av dysregulering av funksjonene til indre organer og systemer av den vegetative delen av nervesystemet.

    Diagnosen neurocirculatory asthenia stilles i tilfeller der pasienten har tegn på dysfunksjon i det autonome nervesystemet, men det er ingen organiske sykdommer i indre organer, nevroser eller psykiske sykdommer, hvis tilstedeværelse kan forklare de eksisterende symptomene.

    Utviklingen av neurocirculatory asthenia er ofte forårsaket av skader i ryggraden og hjernen, stress, depresjon, endringer i hormonelle nivåer (graviditet, overgangsalder), metabolske sykdommer. En arvelig disposisjon spiller en viss rolle i dannelsen av patologi..

    Det kliniske bildet av neurocirculatory asthenia er veldig varierende. Mer enn 150 symptomer er beskrevet som kan oppstå med denne patologien. Alle er kombinert i flere syndromer:

    1. Hjertesyke (hjerte). Det observeres hos mer enn 90% av pasientene. Det er preget av klager på smerter i brystregionen og venstre side av brystet, som kan være av en annen karakter. Utseendet til disse smertene er ikke forbundet med emosjonell overbelastning, mental eller fysisk stress, som skiller dem fra kardialgi, som oppstår på bakgrunn av koronar hjertesykdom.
    2. Sympathicotonic. Det er preget av takykardi (over 90 slag per minutt), periodisk økning i blodtrykk, motorisk agitasjon, blekhet i huden, hodepine, hjertebank. Noen pasienter kan oppleve en økning i kroppstemperatur til underfebrile verdier.
    3. Vagotoniske. Det manifesteres av bradykardi (hjerterytme mindre enn 60 slag per minutt), ofte kombinert med ekstrasystol eller andre typer hjerterytmeforstyrrelser som er paroksysmal. Blodtrykket reduseres vanligvis til 90–80 / 60–50 mm Hg. Kunst. Pasienter klager over alvorlig svimmelhet, hodepine, kvalme, økt svette, økt tarmperistaltikk, ustabil avføring.
    4. Mental. Klager på frykt, umotiverte humørsvingninger, søvnforstyrrelser er karakteristiske. Noen pasienter tror de lider av en uhelbredelig, dødelig sykdom.
    5. Asthenic. Dens symptomer er: meteorologisk avhengighet, rask utmattelse, generell svakhet.
    6. Luftveiene. Klager over pustebesvær, følelse av luft, manglende evne til å oppholde seg i et prippen rom eller reise i offentlig transport i den varme sesongen på grunn av frykt for kvelning.

    Hos pasienter med nevrokirkulatorisk asteni kan to eller flere av syndromene beskrevet ovenfor observeres samtidig. Det er også interessant at arten av klager hos mange pasienter stadig endres..

    diagnostikk

    Asteni, som utvikler seg som det første symptomet på en sykdom eller er en konsekvens av en akutt sykdom, skade eller stress, har vanligvis uttalte manifestasjoner, så diagnosen er ikke vanskelig.

    Asteni kan være et forløpssymptom på en begynnende sykdom, oppstå i midten eller utvikle seg under rekonvalesens.

    Hvis asteni utvikler seg i høyden av den underliggende sykdommen, på bakgrunn av det, kan symptomene være subtile. De kan bare identifiseres med en grundig analyse av pasientens klager. Under en samtale med en pasient blir spesiell oppmerksomhet rettet mot spørsmål om kvaliteten på søvn, humør, tilstand av arbeidsevne. Noen pasienter med asteni har en tendens til å overdrive klagene sine, mens andre tvert imot ikke legger riktig vekt på dem. For å få et objektivt bilde, bør man undersøke pasientens mnestiske sfære, vurdere den psykomotoriske tilstanden, samt egenskapene til reaksjonen på forskjellige ytre stimuli.

    I noen tilfeller må asteni differensieres fra depressiv nevrose, hypersomni, hypokondriacal nevrose..

    Det utføres en undersøkelse for å fastslå årsaken til utviklingen av en asthenisk tilstand. For dette blir pasienten henvist til konsultasjon til smale spesialister (spesialist på smittsomme sykdommer, endokrinolog, traumatolog, onkolog, fosterlege, nefrolog, pulmonolog, gynekolog, kardiolog, gastroenterolog). Følgende serie laboratorietester utføres:

    Hvis det er mistanke om en smittsom sykdom, PCR-diagnostikk eller bakteriologisk undersøkelse av blod, urin, avføring, for å identifisere et smittestoff.

    En instrumentell undersøkelse av pasienten blir utført, som avhengig av indikasjonene kan omfatte:

    Asteni-behandling

    Ikke-medikamentell behandling for asteni inkluderer:

    • et kosthold i samsvar med den underliggende sykdommen;
    • rekreasjonell fysisk aktivitet (turgåing, svømming, fysioterapiøvelser);
    • slutte å røyke og drikke alkohol;
    • overholdelse av det optimale regimet for veksling av arbeid og hvile.

    En pasient som lider av manifestasjoner av asteni, anbefales om mulig å endre miljøet og langvarig god hvile (turisttur, spa-behandling, ferie).

    Riktig ernæring er ikke av liten betydning. Kostholdet skal inneholde mat som er rik på tryptofan (fullkornsbrød, ost, kalkunkjøtt, bananer), B-vitaminer (egg, lever), samt andre vitaminer og mineraler (fersk juice, frukt- og grønnsaksalater, epler, sitrusfrukter, jordbær, kiwi, havtorn, solbær, rosehip-infusjon).

    En viktig rolle i terapien mot asteni spilles av psykologisk komfort i familien og en rolig atmosfære på jobben..

    Medisinering mot asteni består hovedsakelig i å ta adaptogener: pantokrin, eleutherococcus, kinesisk magnolia vintreet, Rhodiola rosea, ginseng.

    For tiden behandler amerikanske eksperter asteni med høye doser av gruppe B. Men i andre land har denne teknikken ikke blitt utbredt, siden bruken er ledsaget av en høy risiko for å utvikle allergiske reaksjoner, inkludert alvorlige. Derfor foretrekker de fleste spesialister kompleks vitaminterapi, som inkluderer ikke bare B-vitaminer, men også PP, og askorbinsyre. I tillegg til dem, må sammensetningen av komplekse multivitaminpreparater nødvendigvis inneholde sporstoffer som er nødvendige for normal metabolisme av vitaminer (kalsium, magnesium, sink).

    Effektiviteten av behandlingen av asteni bestemmes i stor grad av suksessen til behandlingen av den underliggende sykdommen. Hvis den er kurert, vil symptomene på asteni raskt svekkes eller forsvinne fullstendig..

    I nærvær av indikasjoner i den komplekse terapien av asteni, brukes ofte neuroprotectors og nootropics (hopantenic acid, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, gamma-aminobutyric acid, ginkgo biloba extract). Det må imidlertid tas i betraktning at effektiviteten av disse medikamentene for behandling av asteni ikke bekreftes av resultatene fra vitenskapelige studier..

    Ofte, med asteni, er det behov for terapi med psykotropiske medikamenter (antidepressiva, nevroleptika, beroligende midler), men de brukes strengt i henhold til forskriften fra en spesialist - en psykiater eller en nevropatolog.

    Potensielle konsekvenser og komplikasjoner

    Et langvarig forløp av asteni kan kompliseres av utvikling av nevasteni, hypokondriacal eller depressiv nevrose, depresjon.

    Prognose

    Effektiviteten av behandlingen av asteni bestemmes i stor grad av suksessen til behandlingen av den underliggende sykdommen. Hvis den er kurert, vil symptomene på asteni raskt avta eller forsvinne helt. Manifestasjonene av kronisk asteni er også redusert til minimal alvorlighetsgrad i tilfelle langvarig remisjon av den underliggende kroniske sykdommen.

    Forebygging

    Forebygging av asteni er basert på forebygging av utseendet til årsakene. Den inkluderer tiltak som tar sikte på å øke kroppens motstand mot effekten av negative miljøfaktorer:

    • rasjonell og riktig ernæring;
    • avvisning av dårlige vaner;
    • regelmessig opphold i frisk luft;
    • moderat trening;
    • overholdelse av regimet for arbeid og hvile.

    I tillegg er det nødvendig å rettidig identifisere og behandle sykdommer som kan føre til utvikling av asteni..