Hvordan kurere alkoholisme selv hjemme

I det offentlige er en alkoholiker en person som drikker hagtornskjær, ligger under et gjerde og lukter vondt. Men problemet er mye bredere. De fleste av de arbeidende og tilsynelatende velstående menneskene kan ikke forestille seg en kveldshvile uten et glass øl eller et glass vin. Umerkelig, men uunngåelig, utvikler denne metoden for avslapning seg til avhengighet. Å slutte å drikke alkohol på egen hånd er bare mulig i de tidlige stadiene av alkoholisme.

Det er mulig å bli kvitt alkoholisme hjemme

Først av alt, må du innse faktum: alkoholisme er en virkelig sykdom. Det er mulig å bli kvitt forkjølelsen uten hjelp utenfra, men lungebetennelse krever kompleks sykehusbehandling. Det samme med alkoholavhengighet - med en mild grad av sykdommen er uavhengig behandling mulig, men med forsømt - nei.

Narkologer skiller 3 stadier av alkoholisme

SceneKarakteristisk
JegEn persons ansvar for sitt eget liv har fortsatt en begrensende effekt, men psykologisk avhengighet av alkohol dukker allerede opp. Ved tanken på alkohol stiger en persons humør, han lar seg drikke uten grunn alene for å slappe av.
IIPsykologisk avhengighet erstattes av fysisk. På dette stadiet avvises ikke lenger etanol av kroppen, men er inkludert i metabolismen. Hovedsymptomet er den obligatoriske begynnelsen av bakrus-syndromet av varierende alvorlighetsgrad og varighet. En person blir fristet til å bli full, og etter det kommer lettelse. Periodisk beruset alkoholisme dukker opp.
IIIDet er preget av kronisk rus med etanolnedbrytningsprodukter. Nervesystemet er utarmet og ødelagt, personlighetsforringelse oppstår. Funksjonene til alle organer og systemer blir forstyrret. Drukkenskap blir en livsstil.

Det er mulig å kurere en alkoholiker hjemme i stadiene I og II av sykdommen. Det siste krever obligatorisk sykehusinnleggelse og tilsyn av en narkolog.

Viktig! Selv behandlingen av alkoholavhengighet hjemme må nødvendigvis begynne med et legebesøk. Bare en spesialist vil korrekt fastslå alvorlighetsgraden av alkoholisme og kompetent foreskrive de nødvendige medisiner og handlinger.

Hvordan slutte å drikke hjemme

Vellykket kvitt alkoholavhengighet sikres ved overholdelse av to forhold: en fast intensjon fra pasienten og støtte fra kjære. Kampen mot alkoholisme er bare mulig gjennom en samlet innsats fra alle familiemedlemmer. I tillegg må du ta hensyn til de generelle anbefalingene fra narkologer:

  1. Strengt daglig regime for behandlingsperioden. Pasienten trenger minst 8 timers søvn per dag. Du må ta mat etter planen.
  2. Normal befestet mat og rikelig med drikke (minst 2 liter vann per dag).
  3. Utendørs fotturer (minst 1 time per dag) og moderat trening for å gjenopprette normal metabolisme.
  4. Fullstendig avvisning av alkohol. Ingen i nærheten av pasienten skal også drikke alkohol, selv noen ganger og i små mengder..

Det er flere måter å kurere alkoholisme hjemme

Kontrollmetodergenerell beskrivelseEffektivitet
SelvfornektelseEn metode som består i et forsøk på å bli kvitt alkoholisme uten koding og medikamenter, utelukkende ved frivillig innsats.Det kan fungere bare i trinn I på grunn av den sterke motivasjonen fra pasienten. Kombinert med psykologisk støtte kan være ganske effektivt.
Medisinering for alkoholisme hjemmeEssensen av metoden er å foreskrive medisiner til pasienten som reduserer sug eller avverger alkohol. Dette kan være nettbrett, løsninger eller koding.Effektiv bare i tilfelle kompetent valg av medikament og behandlingsregime.
psykoterapiInkluderer flere alternativer:

koding ved hjelp av Dovzhenko-metoden;

stressgruppehypnose etter Rozhnov-metoden;

hjelp fra en individuell psykoterapeut;

besøker klubber av alkoholikere anonyme.

Effektivitet avhenger av profesjonaliteten til spesialisten. Fungerer godt i forbindelse med medikamentell terapi.
Behandling av alkoholisme med folkemedisiner hjemmeMetoden inkluderer behandling med urter, brus, honning og annen tradisjonell medisin.Lav effektivitet. Kanskje vil det hjelpe å kvitte seg med drukkenhet i husholdningen hvis pasienten har sterk motivasjon. Sammen med avgiftning og psykologisk hjelp kan denne metoden også fungere i stadium I av alkoholisme..

Den største terapeutiske effekten oppnås når flere behandlingsmetoder kombineres.

Hjem rettsmidler

Alle medisiner mot alkoholavhengighet er delt inn i tre grupper:

  1. å redusere trekkraft
  2. motbydelig;
  3. gjenopprette.

Et velvalgt kompleks hjelper til med å behandle alkoholisme uten koding.

Legemidler for å redusere sug etter alkohol

Utnevnt når det er vanskelig for en pasient å avstå fra alkohol på egen hånd. Et av de mest populære medisinene i denne gruppen er Vivitrol. Dette stoffet blokkerer opioidreseptorene i hjernen, som er ansvarlige for følelser av glede og eufori når du bruker alkohol og medisiner. Vivitrol er ganske dyrt og vanskelig å bruke uavhengig, da det krever dyktigheten til intramuskulære injeksjoner. Men han har en billigere og enklere analog - Naltrexone-tabletter.

Legemidlet Proproten-100 har en annen virkningsmekanisme. Det gjenoppretter ødelagte hjernefunksjoner, eliminerer symptomene på en alvorlig bakrus og gir større motstand mot giftstoffer. Personens emosjonelle sfære normaliseres og sugen på alkohol avtar..

Legemidler som forårsaker alkoholaversjon

Disse inkluderer først og fremst medisiner for koding, som blir suturert under huden eller gitt en injeksjon intramuskulært. Handlingen deres er å danne en negativ refleks fra å drikke alkohol. Ved inntak av alkoholholdige drikker utvikler pasienten et kompleks av negative sensasjoner, noe som gjør det mulig å utvikle reflekterende avsky.

Esperal tabletter og injeksjoner, Tetlong-250 injeksjonsløsning og Kolme dråper har lignende egenskaper.

Restitusjonsmedisiner

Langvarig alkoholisme fører uunngåelig til en ubalanse i funksjonene i mange kroppssystemer: fordøyelsessystemet, kardiovaskulær og nervøs. Under behandlingen er det viktig å fjerne kronisk alkohol rus og gjenopprette dem.

For å normalisere nervesystemets funksjon brukes ofte glycin - tabletter med mild antidepressiv og beroligende effekt. For å lindre russymptomer anbefales det å ta Biotredin eller Zorex.

Behandling av alkoholisme hjemme med medisiner er bare tillatt under tilsyn av en spesialist i narkologi.

Viktig! Det er farlig å bruke piller uten kunnskap fra pasienten, og legge dem til mat! Mange medikamenter krever fullstendig stopp av alkohol. Uten å vite om behandlingen, kan pasienten drikke, og da er alvorlig oppkast, tap av bevissthet, kramper, luftveisstans og til og med død mulig..

Behandling med folkemedisiner

Bruk av medisiner er ikke alltid mulig på grunn av tilstedeværelsen av kontraindikasjoner. Det er ikke alle som er egnet for koding eller psykologiske metoder for avvisning. Hvis du trenger å slutte å drikke uten koding og medisiner, kan noen folkeoppskrifter hjelpe..

Sitronsaft

Denne oppskriften er en av de mest effektive i tradisjonell medisin. Kurset varer 14 dager og gjennomføres i henhold til følgende opplegg:

  • den første dagen konsumeres saften av 1 sitron;
  • i den andre - saften av 2 sitroner;
  • til den syvende dagen tilsettes 1 sitron hver dag;
  • etter den syvende dagen reduseres dosen gradvis med 1 sitron per dag;
  • den 14. dagen tas saften av 1 sitron.

En absolutt kontraindikasjon for denne metoden er magesår og hypersyre gastritt.

Honningterapi

Dette middelet hjelper til med å bekjempe alkoholisme i kombinasjon med andre metoder, etterfyller akutt mangel på glukose og kalium i menneskekroppen. Kurset varer 2 dager:

  • Dag 1: Volum på 18 ts. honning deles inn i 3 doser med et intervall på 20 minutter;
  • Dag 2: honning blir gitt i 2 doser på 6 ss og i den siste dosen - 4 ss.

Surkål med grønn te

Når du gjærer kål om vinteren, tilsett tørr grønn te med en hastighet på 3 ts. for 1 kg. I dette tilfellet under fermenteringsprosessen dannes stoffer som reduserer sug etter alkohol..

Det er viktig å innse at folkeoppskrifter vil bidra til å kurere alkoholisme og bli kvitt drukkenskap bare hvis pasienten selv har en fast intensjon.

Behandling av ølalkoholisme hjemme

Ølavhengighet har funksjoner som gjør det til en egen gruppe. Problemet er at å drikke øl ikke har en uttalt negativ kontekst i massebevisstheten. Dessuten dyrkes et positivt bilde av denne drikken i hverdagen, myter om dens harmløshet og til og med fordeler er utbredt på grunn av det høye innholdet av B-vitaminer. Derfor er det veldig vanskelig å overbevise noen om å slutte å drikke øl..

Det er ikke alltid mulig å kurere ølalkoholisme uten besøk av spesialist. Det er nødvendig å bli kvitt den, starter med en livsstilsendring og jakten på nye insentiver og interesser. Noen ganger blir pasienten tvunget til å forlate den vanlige omgangskretsen, som i seg selv er et sterkt stress. I en slik situasjon kommer støtte fra kjære og psykologisk assistanse..

Behandling av ølalkoholisme hjemme utføres i henhold til det generelle prinsippet: avgiftning, overvinne avhengighet, gjenoppretting av funksjonene til de berørte organene. Folkoppskrifter - avkok av bjørnebær eller timian - kan også bidra til å kurere avhengighet av den berusede drikken:

  • 1 ss råvarer legges i en kopp kokende vann;
  • væsken holdes i 15 minutter i et vannbad;
  • buljongen tas 6 ganger i løpet av en dag, 1 ss.

I alvorlige tilfeller utføres behandlingen av ølalkoholisme og andre typer alkoholavhengighet hjemme bare under tilsyn av erfarne narkologer.

Å løse problemet med alkoholisme: er det mulig å hjelpe en alkoholiker??

Alkoholproblemer? Det kan løses!

Er du interessert i årsakene til alkoholisme?

Vi driver med forebygging og behandling

8 495 432 18 47

Det er mange årsaker til utviklingen av alkoholavhengighet, men det er tre hovedårsaker:

Den første grunnen til alkoholisme: vanlig drikking

Regelmessighet refererer til et jevnt inntak av alkohol av forskjellige grunner og uten dem. Dessuten kan absolutt enhver person bli avhengig, til og med en som drikker alkohol en gang i måneden sammen med venner under høytider. Faktum er at i en tilstand av alkohol rus, folk føler en økning i følelser, de føler seg vakrere, oppfylt, vellykket, og meningene fra venner, toasts og en festlig atmosfære forsterker denne holdningen. På den ene siden gir tendensen til å forsterke positive sider i selskapet positive ideer. På den annen side er en betinget refleks fast: det er bra der det er alkohol.

Forklaringen er veldig enkel. Alkohol på nivå med fysiologi hemmer arbeidet med hjernens fremre cortex, som et resultat av hvilke grunnleggende instinkter er uhemmet og verdifulle dommer blir sløvet. En person begynner å føle eufori, fryktløshet, ikke redd for døden, havet er kne-dypt og fjell er skulderdype. Siden en person prøver å gjøre "handlinger", og så husker det som den beste tidsbruken, vil jeg virkelig gjenta slike følelser. Over tid begynner ditt eget hormonelle system å fungere. Hormoner produseres ikke i så store mengder at følelser av dette nivået oppstår frivillig. Vi må ty til sentralstimulerende midler. Begynner å ønske meg en drink. Avhengighet og betinget refleks tilknytning av tilstanden til nytelse til alkohol begynner å dannes. Og etter en stund slutter alkoholikeren å føle gleden som alkohol ga, men vil kjenne smerten ved et bakrus, vil alkoholikere psykoser dukke opp, skjelvinger og alle de andre "herligheter" av alkoholisme vil dukke opp

Den andre grunnen til alkoholisme: ensomhet i familien og samfunnet

Hvordan hjelpe en alkoholiker?

Vi vet hva vi skal gjøre og hvordan vi kan gi effektiv hjelp

8 495 432 18 47

Ensomhet er en subjektiv følelse når det ser ut til at verden ikke forstår og ikke aksepterer deg. Og alle tanker om hvordan man kan hjelpe en alkoholiker med å slutte å drikke, bør være basert på å forstå årsakene til dette fenomenet..
Resultatene fra de fleste studier om årsakene til alkoholisme demonstrerer en vanlig oppfatning: de fleste blir avhengige og er helt ensomme. Samtidig har nesten alle noe stabilt: enten en familie eller en jobb. Men å være alene med følelsene sine er vanskelig for folk, og de foretrakk unngåelses-taktikker. Dessuten ble denne taktikken aktivt konsolidert, inkludert den første grunnen til dannelse av avhengighet: muligheten til å tilbringe tid med venner og familie under påvirkning av alkohol. Folk følte alkohol som en velsignelse, som en mulighet til ikke å bli introdusert i livets realiteter, følte tilfredshet og følte seg ikke unødvendig og tom.

I mange situasjoner lette folk etter en drikkekamerat bare for å sole seg i ilden fra noens sjel, noen som ville forstå og ikke fordømme. Og alt dette ble støttet av alkohol. Kanskje dyrt til å begynne med, da ikke så veldig. Og da opphørte selve armeringen av å være betydelig. Alkohol har blitt nært knyttet til en uavhengig kilde til nytelse. Og til og med samtalepartnerne var ikke nødvendig. Alkohol har erstattet tomheten i sjelen. Men under nøkternheten rullet ensomheten ut med fornyet handlekraft og fikk meg til å lide. Veien ut var åpenbar: en annen porsjon alkohol og deretter igjen beruset alkoholisme og smerter, letingen etter medisiner og midler mot alkoholisme, og deretter neste fase av behandlingen.

Den tredje grunnen til alkoholisme: likegyldighet til pårørende

Som vi sa ovenfor, begynner mange pårørende til rusavhengige å tenke på hvordan de kan hjelpe en alkoholiker hjemme bare når alkoholisme blir et åpenbart problem. Mens en person bruker innenfor rammene av den såkalte normen, er det ingen som tenker på noe. De tenker ikke engang på de tilfellene når binges begynner, fordi en voksen er i stand til å løse problemene sine selv, er det ikke? Og så mange resonnerer.

Alkoholikeren selv, der han ser at hans kjære unner seg hans oppførsel, er imidlertid sikker på at oppførselen hans er riktig. Tross alt er det ingen som hevder det motsatte! Som et resultat blir mer og mer avhengig av alkohol. Og det er akkurat dette du ikke kan gjøre. Det kalles å gjøre en bjørnetjeneste.

Alkoholisme som et problem: ekspertuttalelse

Problemet med alkoholisme i Russland er at alle tre årsaker er uforbrennbare så lenge en slik økonomisk, politisk og sosial situasjon eksisterer. Men selv om vi ser på alkoholisme som et sosialt problem, kan den løses litt etter litt innenfor rammen av hver enkelt familie. Hovedsaken er å takle problemene med ungdom, alkoholisme og narkotikamisbruk av unge, og deretter voksne, på scenen til alkohol beseiret og slaveret menneskets sinn.

Alkoholisme utvikler seg ikke umiddelbart, som ofte er tilfelle med stoffbruk. Den innledende fasen kan ikke være forskjellig fra innenriks beruselse. Alkoholtoleransen øker imidlertid gradvis. Dette er også problemet med tenåringsalkoholisme. Tenåringer 11-16 år stolte over at de kan drikke mer og mer og ikke engang bli full. Voksne er også stolte av dette, selv om for ungdommer en slik toleranse er mye farligere: når alt kommer til alt, de vokser, utvikler seg, kroppen har ennå ikke dannet seg.

Men denne muligheten - å drikke mer og ikke bli full - er slett ikke en grunn til stolthet. Dette er nettopp økningen i toleranse for alkohol, som i praksis betyr at kroppen slutter å oppfatte gift som et irritasjonsmiddel, og bygger forråtnelsesproduktene av etanol i stoffskiftet. Det produseres flere enzymer som er klare til å bryte ned alkohol, organene jobber med å slite. Og hvis det til slutt kommer enda mer gift, begynner aktiv ødeleggelse av celler. Og til slutt kommer alt til at et irreversibelt stadium begynner: alkohol blir en nødvendig del av stoffskiftet, og kroppen fjerner ikke lenger etanol på grunn av splitting ved hjelp av enzymer, men krever en annen porsjon for normal funksjon. Det er fra dette øyeblikket alkoholisme og kronisk alkoholisme kommer der det er umulig å bevege seg bort fra alkohol på egen hånd.

Vi takler årsakene til alkoholisme og behandler i alle faser

8 495 432 18 47

  1. Det første stadiet av alkoholisme er preget av tilstedeværelsen av hard drikke, noe som skjer nettopp av den grunn at en person trenger en annen porsjon alkohol for å bli full. Løsningen på alkoholismeproblemet i dette tilfellet hviler på å bli kvitt den fysiologiske sugen etter alkohol. Det vil si at en person må gjennomgå en smertefull periode med alkoholuttak: ganske enkelt, tilbaketrekning av en alkoholiker og først da se etter psykologiske grunner som førte til avhengighet.
  2. I det andre stadiet av alkoholisme kontrollerer pasienten ikke lenger sugen på alkohol, selv om det virker som han gjør det. Faktisk vil han drikke uten grunn i det hele tatt, og ikke i det hele tatt som et tilknytning til et vennemøte eller som et tillegg til en ferie.
  3. Den beroligende effekten av alkohol forsvinner, den erstattes av en annen: forsterker, aktiverer. Etter å ha drukket alkohol føler en person ikke lenger selvtilfredshet og avslapping, men oppfører seg tvert imot aggressivt og irriterende. Han leter etter det samme som seg selv, ivrige elskere av en aktiv festmåltid, og stadig øker volumet av beruset. Snart er en flaske vodka ikke lenger nok til å få riktig dose. En person drikker til glemsel, til han er full full.
  4. Det tredje stadiet av alkoholisme er nesten umerkelig. Til å begynne med oppfattes ikke sammenbrudd og aggressiv atferd av andre som manifestasjoner av problemet. Det ser ut til at personen rett og slett er sliten eller utslitt av jobb. Pårørende knytter ikke engang en persons oppførsel til alkohol som konsumeres. Og så viser det seg at den siste fasen av alkoholisme er rett rundt hjørnet. Irreversible fysiologiske forandringer i organarbeidet begynner, og personlighetsforringelse blir også bemerket. Alkoholikeren mister gradvis følelsesmessige bånd med sine pårørende, blir hjerteløs, grusom, frekk, aggressiv. Han oppfører seg asosial: hopper over arbeid, er frekk mot andre, klarer ikke å kontrollere sine egne handlinger, mister orientering i tide. Nyrer, lever, hjerte er tømt, blodkar, hjerne lider, mentale prosesser endres. Alkoholisme fører til manifestasjoner av delirium tremener og uklar bevissthet.

Hvordan hjelpe en alkoholiker til ikke å drikke: hva de skal gjøre for dette - hvordan lære å leve nøkternt?

Hvordan hjelpe en alkoholiker med å komme seg ut av en binge? Den enkleste måten å starte behandlingen er på første trinn, men som vi sa ovenfor, på dette stadiet er det få som forstår at alkoholisme har gjort en person til slaver. Men selv i det tredje trinnet er en kur mulig, men en enorm innsats må gjøres. I dag har narkologer ganske effektive verktøy som alkoholavhengighet fjernes med. Først må du kvitte seg med abstinenssymptomer for å motstå på nivået av kroppen før neste dose alkohol. Alkoholikere som drakk seg selv til den tredje fasen, akk, slutter imidlertid nesten aldri å drikke og drikke sterkt før slutten av livet, noe som ikke ender godt.

Er det mulig å hjelpe en alkoholiker hvis han selv ikke ser problemet eller er sikker på at han takler på egen hånd, men til slutt ikke klarer? Du kan, hvis du organiserer handlingene dine riktig. I dette tilfellet skal arbeidet med deg selv utføres i henhold til en viss ordning. En av de mest effektive ordningene regnes som programmet "12 trinn".

Hvis din kjære lider av alkoholavhengighet, er å kaste bort tid livstruende. Det er ikke nødvendig å ha livreddende samtaler og lytte til tomme løfter. Vi må trekke oss sammen og hjelpe personen med å takle sykdommen. Og viktigst av alt, ikke fall inn i avhengighet, noe som er farlig fordi kjære ganske enkelt blar øye på det eksisterende problemet. I dette tilfellet sentrerer hele livet deres situasjonen med den avhengige..

Avstå fra å ta tvilsomme piller for alkoholisme:

bare spesialister kan hjelpe en alkoholiker og hjelpe riktig

8 495 432 18 47

Løsninger på alkoholismeproblemet: programmet "12 trinn"

Alkoholisme er et sosialt problem. Samfunnet gir opphav til alkoholikere, og i dette samfunnet kan ikke folk som har kommet seg etter avhengighet, raskt tilpasse seg, og ofte bli involvert i problemet sitt igjen. Den mest effektive måten å bli kvitt avhengighet i dag er 12-trinns-programmet. Hun har vært kjent i Russland siden 90-tallet, selv om hun faktisk nesten er 100 år gammel. Programmet har blitt testet på hundrevis av mennesker, og har blitt populært på grunn av dets effektivitet.
Den ble utviklet på 30-tallet. forrige århundre medlemmer av det amerikanske AA-samfunnet. Deretter ble trinnene supplert og lagt til grunn for den organiserte behandlingen av alkoholisme, og på 1960-tallet. programmet begynte å bli brukt i USA og deretter i andre land i verden. Prinsippene for programmet bekreftes av spesielle studier, og nesten 80% av medisinske behandlingssentre baserer sine metoder på grunnlag av "12 trinn".

Problemet med alkoholisme i familien kan løses hvis rehabiliteringssenteret følger reglene i programmet og lar pasienter få støtte under sosial tilpasning.
Målet med programmet er å kultivere en sug etter liv, fornyelse av åndelige prioriteringer og dannelsen av den emosjonelle kjernen i personligheten, utdanning av den psykologiske modenheten til en person. Men den første delen av behandlingen starter med nøkterne opp / hendelser / protrezvet-na-domu-ili-v-klinike / og denne delen bør ikke overses. Prosedyren for rensing av kroppen, og i slang av en alkoholiker, et drypp, er tilgjengelig 24 timer i døgnet.

Personen innser at han ikke er i stand til å bekjempe sin avhengighet alene. Hvis personen før behandlingen var overbevist om at han kunne takle på egen hånd, er det på tide å innrømme at hjelp er nødvendig..


Mange tror at de vet hvordan de kan hjelpe en alkoholiker med å komme seg ut av et binge. Imidlertid trenger en person en kraftigere grunnholdning enn bare støtte fra kjære. Han trenger tro på noe sterkere og mer alvorlig enn seg selv. For å gjøre dette henvender rusavhengige seg enten til mentorer, eller til religion, eller til systemiske prioriteringer som er etablert innenfor rammen av et rehabiliteringssenter. Det vil si at en person må ha en spekulativ og tydelig støtte som han kan håpe på, vente på beskyttelse, selvtillit. Dette er den innledende fasen i oppmerksomhetsskiftet fra alkohol til et slags mål. Til å begynne med er dette en substitusjon av konsepter, men det er også følgende stadier..

Pasienter læres å stole først og fremst på styrken i seg selv. Enten kommer denne forståelsen gjennom erkjennelsen av guddommelig forsyn, eller gjennom forståelsen av at ikke alt i verden dreier seg om individets egoistiske interesser. På dette stadiet læres rusavhengige til å ta beslutninger og ta ansvar for dem..

Psykologisk arbeid med årsakene som førte til alkoholisme. På dette stadiet blir skjulte komplekser, frykt, motiver utsatt som fikk en person til å føre en slik livsstil. Her må vi innrømme at mennesket er svakt og ufullkommen. Og ikke for å være redd for det, ikke for å fordømme, men for å lære å overvinne deg selv.

En avhengig person forstår at han er en vanlig person, akkurat som mange. Ikke verre og ikke bedre, det samme som er utsatt for følelser og negative handlinger, og han er ikke lenger redd for å fortelle seg selv om manglene i ansiktet. På dette stadiet blir en fri holdning til fortiden forstått, når tidligere handlinger ikke tynger, men bare er en del av opplevelsen for revurdering.

Dette trinnet er det vanskeligste for de fleste. Det er en ting å innrømme at du tar feil. En annen er å begynne å ta grep. Som tidligere rusavhengige skriver på forumene: hvordan hjelpe en alkoholiker med å slutte å drikke? Led ham i hånden til en løsning på problemet. Men han kan bare ta neste steg selv. Og dette trinnet er veien til det ukjente. Det er dette rusavhengige frykter mest av alt. Tross alt må du ikke bare ikke skjule deg, men også vise deg selv for andre. Ikke synes synd på deg selv, men prøv å endre, uansett hva. Og her er støtte viktigere enn noen gang. Og hvis "12 trinn" -programmet inkluderer religiøs motivasjon, er troen på Gud også viktig..

Fasen av ydmykhet og tålmodighet. Det er vanskelig å endre deg selv. Men det er venner, rådgivere, religion. Det er noe å ledes av. Vanskelig tid. Men det er dette som lærer og lærer.

Og på dette trinnet blir det allerede enklere. På dette stadiet har problemene med kvinnelig alkoholisme, som er vanskeligere enn mannlige, blitt overvunnet. Kvinnen er mindre beskyttet og mer utsatt for fordømmelse fra samfunnet. En kvinne ønsker å være interessant, spennende, muse og hjemmeværende eller dynamisk og sosialt aktiv. Hun vil være etterspurt. Og hvis dette ikke gir henne en indre følelse, trekker hun tillit til alkohol, samtidig som hun dekker dem med frykt og smerte ved ensomhet. Det er vanskeligere for en kvinne å bli selvstendig, fordi hun av natur er et avhengig vesen. Derfor er det åttende trinnet for kvinner enda viktigere enn for menn, siden pasienter på dette stadiet lærer å tilgi seg selv og andre for omstendighetene og ikke klandre skjebnen for problemene sine..

Fasen av relativ sosialisering. Når det er et ønske og intern beredskap til å ta kontakt. Kanskje for å be om unnskyldning til noen, kanskje for å bli kvitt gnagende skyld. Det vil si å forbedre forholdene, for å sone for lidelsene til de du har skadet av handlingene dine, når dine kjære tenkte hvordan de kunne hjelpe en alkoholiker til å slutte å drikke hjemme.

På dette stadiet lærer pasienter å forstå at deres livssti aldri er jevn. Hvis det er feil, må du lære å rette dem, og ikke "gjemme deg i et glass alkohol".

Det viktigste problemet med alkoholisme blant unge er mangelen på moralske retningslinjer. Det handler om dem som vi snakker om på det 11. trinnet for helbredelse. Pasienter lærer å tegne løsninger og svar i kontakt med sjelen og det guddommelige, lærer å se etter støtte i seg selv, og ikke i noen ytre manifestasjoner.

Et nytt liv og sosial tilpasning begynner, som krever ikke mindre seriøs innsats. Dessverre er minnet om kroppen veldig sterkt, og hvis en person som har bodd lenge i drivhusforholdene på et sykehus brått vender tilbake til samfunnet, er han rett og slett ikke klar for dette.

Han har glemt hvordan han skal leve et normalt, målt liv, han forstår ikke hvordan folk vil reagere på ham etter å ha lært om fortiden hans. Han kunne ganske enkelt glemme ferdighetene til normal kommunikasjon. Og sannsynligheten for et sammenbrudd etter remisjon er så høy at det er på 12. trinn at det er nødvendig å utføre intensivt arbeid. Her får pasienten hjelp av psykologer og psykoterapeuter i alle retninger. Alle er engasjert i sin egen retning, og ofte skjer sosial tilpasning i trinn.

Vi hjelper en alkoholiker til å forstå årsakene til drukkenskap og

løse alkoholismens problemer med komplekse metoder

8 495 432 18 47


Fordelen med 12 trinn-programmet ligger i det faktum at alle de som allerede har klart å komme seg ut av den onde sirkelen, inspirerer andre med deres eksempel, samtidig som de konsoliderer resultatene. Og de hjelper på fasen av utvinning og fullføring av behandlingen, som ikke forekommer på en drastisk måte..

Først kan pasienten flyttes til separate rom, som han allerede kan forlate, ledet av instruksjonene fra kuratorene. Det vil si at avkastningen til samfunnet skal være jevn. Atferdsprogrammer blir gitt slik at det haster med alkoholismeproblemet ikke vises igjen.

Noen pasienter - minst 50% - blir selvfølgelig behandlet igjen. Det kan ikke sies med sikkerhet at slike sosiale problemer som rusavhengighet og alkoholisme kan garanteres å bli kurert ved hjelp av rehabiliteringssentre. Men 50% av de som kom seg, er et kolossalt resultat. Og det er mye bedre enn å ikke prøve å helbrede i det hele tatt.

Det viktigste som behandlingen gir er støtte og tro på resultatet, som gradvis konsolideres. Han som ikke falt, reiste seg ikke. Og hvis du nok en gang falt og ble et offer for alkoholisme, prøv igjen og igjen til seieren er din..

Hvordan hjelpe en alkoholiker

Vi godtar kort

Alkoholisme er en familiesykdom. Det høres litt rart ut: hvordan er det at det er en familie hvis bare en person drikker i familien? Men likevel er dette akkurat tilfelle: hvis det er en rusavhengig i familien, påvirker denne sykdommen - alkoholisme - ikke bare seg selv, men også alle som er i nærheten..

Uten å legge merke til det begynner hele familien til en alkoholiker å underordne hele sin eksistens til alkohol. Husker du hvor mange ganger helgens planer ble "dekket opp" fordi mannen din, en beruset alkoholiker, ble full igjen? Hvor mange år har du ikke reist på ferie fordi du er redd for at en alkoholisert sønn skal brenne / drikke en leilighet? Se på ditt eget humør: er det virkelig, det ødelegger mye hvis han er "under flua igjen", og det blir bedre om han plutselig forblir edru i dag? Eller kanskje du selv begynte å drikke, bare for å "få ham mindre"? Og hvis det er små barn i familien, vet de som hovedregel fast at hvis far kommer full full, er det bedre å sitte på rommet sitt og ikke vise seg for noen: det vil være en skandale. Og du kan heller ikke snakke om det høyt, for mamma sier aldri "pappa ble full." Hun sier at pappa er sliten. Det vil si at han lyver hele tiden og tenker at barna ikke forstår noe. Og de forstår, være sikre. Og det er synd å invitere gjester inn i huset - hva om han blir full igjen og setter deg i en vanskelig posisjon? Høres kjent ut? Dette er nettopp det som er "familiesykdomens alkoholisme", ellers - kodeavhengighet. Hele familien er syk, fordi de lever, ledet i hverdagen, ikke av kjærlighet og sunn fornuft, men av tilstanden til en aktiv alkoholiker som bor i denne familien....

Helt sikkert, siden du gikk til dette nettstedet og leste disse linjene, har du allerede lurt på hva du skal gjøre hvis mannen din er alkoholiker, eller hvordan du kan hjelpe en alkoholiker med å slutte å drikke. Dette er legitime spørsmål: det er veldig smertefullt og skummelt å sitte ledig mens en kjær (eller en gang er elsket, men nå bare en nær) person dør i nærheten. Kanskje til og med du har prøvd mange måter å få den rusavhengige til å finne nøkternhet, men all innsats har gått til spill. Dette er også naturlig, av den enkle grunnen at det er umulig å få folk til å slutte å drikke. Denne avgjørelsen bør bare tas av de som lider av alkoholisme, og ingen andre. Du kan utstede ultimatums tusenvis av ganger, med tvang ta bort og låse deg i barnehjem for medikamentell behandling, eller frata deg penger og ta nøklene dine. Vær sikker på at alkoholikeren vil feie bort alle hindringer i hans vei for å finne den ettertraktede dosen alkohol. Og hvis han trenger å gå over deg, livet ditt og livet til barna dine, ikke bli overrasket. Han kan gå over. Ikke fordi han er en jævel og en jævel, men fordi han er veldig syk. Og helt til du begynner å behandle alkoholisme som en sykdom, er det ingenting du kan gjøre for å hjelpe en alkoholiker..

Vi ønsker imidlertid ikke å forlate deg i en desperat situasjon: det er tidstestede og andre familietestede anbefalinger til slektninger og venner av alkoholikere..

Grensene for ditt ansvar for alkoholikeren

Kan ikke overbevise en kjær om å slutte å drikke?

La oss begynne med "regelen om tre NOTer", som er godt kjent for de som deltar i selvhjelpsgrupper for alkoholiserte pårørende:

  1. Du kan ikke kontrollere drikkingen din. Alkoholikernes sinn er så ressurssterke at han vil finne en måte å bli full, uansett hvor hardt du prøver å kontrollere det. Hele hans eksistens er underordnet å få den neste dosen alkohol. Så lenge du står mellom alkoholisten og flasken hans, er du hans fiende. Når du går til side, vil du gi ham en sjanse til å se hvem (eller rettere sagt, hva) som er hans virkelige fiende..
  2. Du kan ikke kurere din kjæres beruselse. Selv om du er narkolog. Spesielt kan du ikke gjøre det, fordi ingen lege kan behandle sine pårørende. Andre narkologer kan være i stand til å hjelpe ham. Du er ikke. Slutt å prøve.
  3. Dette er ikke din skyld. Dette er sannsynligvis det viktigste som pårørende til avhengige trenger å høre. Dette er ikke din skyld, selv om det er mannen din, broren eller barnet ditt. Det er ikke din feil. Hvem som helst kan bli alkoholiker, uansett oppvekst, arvelighet, kontroll i barndommen og andre omstendigheter. Du elsket ham så godt du kunne, og gjorde det du kunne for ham. Mer enn du har gjort, har du ikke klart å gjøre for ham. Du er ikke ansvarlig for alkoholistens handlinger og bør ikke akseptere konsekvensene av disse handlingene. Dessuten: du tror at du redder ham, selv om du faktisk, ved å ta ansvar for deg selv, drukner ham enda mer i denne sumpen..

Og nå er anbefalingene: sønn / datter / mann / kone / far / mor er alkoholiker. Hva å gjøre

Så den første tingen. Slutt å "redde" ham / henne

Mange pårørende til en alkoholiker utvikler et "livreddersyndrom": de lyver for alkoholikernes overordnede, dekker ham opp og utjevner dermed konsekvensene av hans uansvarlige oppførsel; de lyver for sine kjære, og gjemmer seg ofte for dem som skjer i familien. De "finansierer" spriten på en eller annen måte: de mater ham, til tross for at han ikke har bidratt med pengene sine til familiebudsjettet på lenge, kjøpt ham klær, betalt gjeldene sine, kjøpt ting fra pantelånet som han overrakte der for å kjøpe en drink, og dagen etter bringer alkoholikeren igjen disse tingene til pantelångeren... Det vil si at de skaper alle forholdene slik at alkoholikeren ikke tenker på noe annet, bortsett fra å få en ny dose alkohol. Og noen kjøper til og med alkohol selv, og motiverer det med at "det er bedre å la den normale drikke enn gift." Husk: for en alkoholiker er all alkohol en gift. Giften kan ikke være "normal", uansett hvor mye den koster eller hva den består av. Og beruset alkoholisme går ikke lettere eller hardere ut fra hva alkoholholdige drikker er.

Altså: det første trinnet er å gjøre alt for å slutte å delta i alkoholisme økonomisk, for å slutte å sponse alkoholisme. Slutt å redde en alkoholiker fra konsekvensene av drikken hans: hvis han ikke en gang vet om disse konsekvensene, har han ingen sjanse til å slutte å drikke: han tror at alt er i orden! At han har en kjærlig og omsorgsfull kone, en forståelsesfull sjef som tilgir alt, en gjeng familievenner som ikke en gang vet om problemene hans (og hvis ingen vet om dem, så ser de ikke ut til å eksistere), og en TV som hver gang kommer mirakuløst tilbake fra pantelån! Ikke livet er et eventyr! Hvorfor slutte å drikke? Gå til side - la konsekvensene endelig komme inn i livet hans, uansett hvor smertefulle de kan være. For at en alkoholiker skal slutte å drikke, må han være i bunnen, men han kan ikke være der hvis du fortsetter å kaste en redningsbøye på ham hele tiden. På spørsmål "bør en alkoholiker bli hjulpet til å unngå konsekvensene av hans oppførsel?" det klare svaret er NEI. En alkoholiker er imidlertid en syk person og trenger fortsatt din hjelp, men ikke sånn. Hvilken - les videre.

Sekund. Slutt å lyve: til deg selv og andre

Når du lyver for alle rundt deg at alt er i orden, gjetter alle sannsynligvis fortsatt at du har problemer, men de kan ikke hjelpe deg. Mens du er i fornektelse, kan ikke hjelp finne deg. Forresten, i dette ligner du veldig på en alkoholiker: han avviser også at han har problemer, ikke sant? Begynn med deg selv: slutt å unne deg familiens sykdom og prøv å fjerne løgnene fra livet ditt trinnvis. Absolutt. Det er skummelt og vanskelig, men det er ikke lettere å slutte å drikke. Veien til et nøkternt og sunt liv må overvinnes fra to sider, og noen må bryte den onde sirkelen. Selv om en alkoholiker bestemmer seg for å ta veien for nøkternhet, vil det være veldig vanskelig for ham å komme seg i en familie der symptomene på en familiesykdom ennå ikke er eliminert. Det å lyve er et av disse symptomene.

Tredje. Lev deg selv og la andre leve

Slutt å nekte deg selv alt og forby deg selv å leve, kast av den lidendes åk: livet ditt er bare livet ditt, og bare du velger å være et offer i det, eller en lykkelig person. Kjøp deg nye ting, gå ofte ut av huset på hyggelig forretning, gjenoppliv gamle forbindelser med venner og møte dem, ta vare på helsen din: Det har sannsynligvis blitt rystet gjennom en lang levetid med en alkoholiker. Når var sist du besøkte lege? På treningsstudio? På ferie? Til kinoen? Ta alkoholikeren av sokkelen og sett deg i utgangspunktet, tro meg, det kan ikke være noen bedre hjelp for en alkoholiker! La ham være i fred, og la ham fullt nippe til konsekvensene av bruken; hvis det er en mulighet til å forlate - forlate, hvis ikke for alltid - så i det minste for en stund. Ta en pause for å komme deg - du vil alltid ha tid til å komme tilbake. Men slutt å kaste bort livet ditt som en alkoholisens krykke. Jo lenger du blir, jo mindre sjanser vil han noen gang lære å stå på egen hånd..

Fjerde. Lær å be om hjelp og ta imot hjelp

Ikke lås deg inne: inni deg er det ikke noe svar på spørsmålet "hva du skal gjøre hvis mannen din er alkoholiker" - alt som ditt eget sinn kan gi deg, har du allerede prøvd, men problemet gjenstår. Du er nå en del av denne vanvittige karusellen av fornektelse som kalles "alkoholisme", og for å komme ut av den onde sirkelen, trenger du en sterk hjelpende hånd fra noen som vet hvordan din alkoholiserte mann torturerte deg og hva du skal gjøre i denne situasjonen. Finn selvhjelpsgrupper i byen din for pårørende til alkoholikere Al-Anon (for eksempel ved å se på tidsplanen for grupper på den offisielle hjemmesiden til Al-Anon-samfunnet, skrive dem et brev eller ringe numrene som er angitt på nettstedet). Hvis du ikke bor i Moskva - ikke fortvil, Al-Anon-grupper holdes over hele Russland, og det er veldig sannsynlig at de allerede eksisterer i byen din. I disse gruppene deler pårørende til alkoholikere med hverandre sin opplevelse av å bli frisk av en familiesykdom - med avhengighet - og sammen søker de en vei ut av vanskelige situasjoner. I alle fall vil du finne varme og forståelse her - noe du har blitt fratatt i mange år, og forblir en-mot-en med ulykken. Medlemskap i Al-Anon er anonymt og gratis, noe du ser er veldig nyttig hvis det er en alkoholiker i familien. Selvfølgelig er det også betalte alternativer for hjelp: for eksempel å jobbe med en psykoterapeut. Det spiller ingen rolle hvordan - begynn å lete etter hjelp til deg selv, og gi dermed uvurderlig hjelp til din kjære.

Og femte. Ikke fortvil. Hjelp - ja

Og for deg - og for ham. Og det er mange alternativer for denne hjelpen. Til tross for at alkoholisme, som vi allerede har gjentatt mange ganger på hjemmesiden vår, er en uhelbredelig, kronisk og dødelig sykdom, men den kan stoppes! Men du må starte med deg selv - stoppe din egen sykdom - avhengighet. Hvordan slutte å drikke for alltid - la din kjære tenke! I alle fall på det innledende stadiet. Tro at mens du er avhengig av mennesker, vil det være en alkoholiker ved siden av deg. Eller en narkoman. Ikke denne - så annerledes. Ikke en annen - så en tredje. Bare fordi du vil tiltrekke dem: mens du er syk, er du bare attraktiv for mennesker som er syke akkurat som deg. I tillegg, bare ved å være en tilregnelig person, kan du gi virkelig nyttig hjelp til din kjære. Han er veldig syk og trenger uten tvil din hjelp, men mens du selv er i dårlig tilstand, kan du ikke gi den. Derfor er det første skrittet mot bedring av hele familien din personlige bedring, som kan begynne med kampen mot alkoholisme..

Ta vare på deg selv! Og ring oss: vi jobber døgnet rundt og vil kunne gi deg råd om å avbryte hard drikking og gi medisinsk hjelp for å komme deg ut av hard drikke, og vi har også et utviklet kurs for psykologisk og sosial rehabilitering for alkoholikere og deres familier. Våre psykoterapeuter er klare til å jobbe både med deg og med de avhengige kjære. Vår prioritet er helse for hele familien. Vår praksis viser at utvinning av en alkoholiker er mindre effektiv enn utvinning av alle familiemedlemmer. Ikke bli utelatt.

Alkoholisme - Hvordan hjelpe en drikkende person hvis han ikke vil ha det?

I nærvær av ikke-drikkere har jeg aldri tenkt på å drikke.

Å slutte å drikke er vanskelig, men mulig. Bare en virkelig kjærlig kjære kan hjelpe i en slik situasjon. De som prøver å hjelpe en alkoholiker med å slutte å drikke, for å redde ham for å løse noen av problemene sine (for eksempel bolig), vil ikke oppnå noe. Kjærlighet alene er heller ikke nok til å bli kvitt den hardeste avhengigheten, du må fremdeles vite hva du skal gjøre. Siden det hender at den sterkeste og edleste menneskelige følelsen i en gitt situasjon gjør at pårørende, redder en alkoholiker, skaper feil stereotype av forholdet til ham. Som et resultat bidrar de bare til utvikling av alkoholisme, og de blir selv avhengige av hverandre..

Den tradisjonelle rollen som pårørende til alkoholikere, oftest konene, er rollen som "barnepike". I den klassiske versjonen gjør "barnepiken" alt mulig og umulig for å holde familien flytende, og de rundt dem vet ikke om tilstedeværelsen av et alkoholproblem. Hun sørger for familien, opprettholder orden i huset, får barn opp, og denne oppveksten har også sine egne særtrekk: barn fra en tidlig alder lærer å ikke ta ut "skittent sengetøy i offentligheten". Forholdet til den drikkende "halvparten" av "barnepiken" avhenger av staten denne "halvparten" er i. Under en binge "barnepike" passer på en alkoholiker: finner ham på stedene hvor han drikker og bringer ham hjem; ringer for å jobbe og sier at han er syk; prøver å nøytralisere sin aggresjon, ofte vedvarende juling og fornærmelser; mater og vasker ham.

I løpet av en nøktern periode kan "barnepiken" fortsette å nedlatende og behage alkoholikeren, og håpe på denne måten å hindre ham i å drikke, eller tvert imot, som om han handler, belaste ham med forskjellige gjerninger og plikter. I begge tilfeller, etter en tid, utvikler det seg et annet binge, og alt starter på nytt. En slik syklisk algoritme av relasjoner kan eksistere i vilkårlig lang tid. Ikke bare forsterker "barnepiken" ved hennes handlinger utviklingen av alkoholisme, - til slutt kan hun ikke lenger leve annerledes. Det er grunnen til at så ofte hustruer til alkoholikere, når de gifter seg på nytt, igjen velger fyllekjerner eller narkomane som ledsagere..

Den generelle regelen for alle pårørende, uavhengig av hvem som er syk med dem - mann, kone, far, mor, sønn, datter - er ikke å gjøre noe som bidrar til utvikling av avhengighet. Dette betyr følgende:

1. Den drikkende personen må løse sine problemer selv.

Vel, siden han skaper dem for seg selv, la ham bestemme. Ellers vil han ikke ha en barriere før neste sprit, da han håper på din hjelp. Noen ganger kommer det til poenget med absurditet: Mannen drakk hele "familiepotten", det er ingenting i huset, og kona løper rundt på bekjentskapene sine, låner penger for å betale ektemannens gjeld som han gjorde under binge.

Prøver du å redde, trenger du ikke å ringe en alkoholiker på jobb og si at han er alvorlig og plutselig syk. For det første er det ikke bra å jukse - ikke sett et dårlig eksempel for barna dine; For det andre, etter to eller tre slike samtaler, vil ingen bare tro deg, og de vil i det minste stille av deg; Vel, for det tredje, i dag vil du redde ham fra en enkel spenning, som kanskje ville ha stoppet ham, og i morgen vil han drikke enda hardere og til slutt miste jobben.

Fra vårt synspunkt er det helt uakseptabelt situasjonen når medfølende pårørende kjøper alkohol selv for å gjøre en alkoholiker beruset. Med samme suksess, kan du tilby en kjent medisiner eller annen gift.

behandlingen er ikke alltid hyggelig og smertefri.

Hvis en person for eksempel har en abscess et sted på kroppen sin, kan du skjule den under klær, helle deodoranter slik at det ikke blir noen lukt, skape drivhusforhold for en person slik at han beveger seg mindre og ikke opplever smerter. Som et resultat vil alt dette føre til utvikling av sepsis og død. Hvis, til tross for smertene, åpner abscessen, "gjennomborer" et kurs med antibiotika, selv om dette også er ganske smertefullt, er det stor sannsynlighet for at personen vil komme seg.

2 Du må holde løftene dine, og hvis du ikke kan holde dem, er det bedre å ikke gi.

Alkoholikere, drikkere og narkomane er veldig følsomme for hvor det er mulig å oppnå noe, og hvor det vil være et kategorisk avslag. I så måte er de som barn, og man bør ofte kommunisere med dem som med barn: der det er nødvendig - ros, og der det er nødvendig - straffe. Men ikke en eneste, selv den mest ubetydelige episoden assosiert med bruk av alkohol, bør stå uten oppmerksomhet, og selvfølgelig er det nødvendig at graden av "straff" tilsvarer graden av "krenkelse". Og ikke bli forvirret av den respektable alderen og den representative skylden til de "skyldige". En fornuftig gulrot- og pinnepolitikk gir ofte gode resultater over et bredt spekter av aldre og sosiale lag.

Så hvis en kone for eksempel lover mannen sin at i tilfelle av en annen overstadig vil skilles fra ham, og han kommer bokstavelig talt "på øyenbrynene hans" den kvelden, skal hun i det minste neste dag skrive et skilsmissebrev og be mannen sin om å signere at han er enig. Søknaden som sendes inn til registerkontoret kan alltid tas bort, men praksis viser: slike avgjørende handlinger får mannen til å tenke på problemene hans mye raskere enn mange bebreidelser og uoppfylte løfter..

3. Din holdning til alkohol må være konsekvent negativ.

Ethvert alkoholforbruk, selv det mest minimale, selv om det bare er lukten av røyk, bør ikke forbli uten din negative vurdering. Dette betyr ikke at du må lage skandaler med oppvask hver gang. Dette er i hvert fall ikke nødvendig å gjøre - slike "showdowns" vil bare føre til at en alkoholiker med god samvittighet vil "avlaste stress" og vil gjerne fortelle sympatiske drikkekamerater hva en tispe hans kone er, og at han utelukkende drikker på grunn av henne. Slike situasjoner bør naturlig diskuteres rolig - på et nøkternt hode, bør grunnene deres analyseres og reelle konklusjoner bør trekkes. Det skal se slik ut:

- Kjære! I går på en fest drakk du igjen, til tross for at du lovet å ikke gjøre det. Det var veldig ubehagelig for meg, for på slutten av kvelden så du helt usømmelig ut, og å returnere fra deg var ganske enkelt skremmende, du oppførte deg så aggressivt.

-I går var jeg i veldig dårlig humør på grunn av problemer på jobben, og jeg bestemte meg for å drikke litt for ikke å ødelegge andres stemning med utseendet mitt. Og ved siden av meg var vertinneens mann, som fortsatte å strømme for meg hele tiden, så jeg hadde ikke tid til å spise. Og vodkaen var sannsynligvis av dårlig kvalitet - jeg har fortsatt hodepine. Dette er sannsynligvis grunnen til at jeg "gikk over".

- Det syntes for meg at hvis en mann gir ordet sitt, så burde han holde det! Men det viser seg at det er lettere for deg å bryte det gitte løftet enn å si "nei" når de skjenker deg vodka!

- Nei, jeg forstår ikke! La oss ikke tømme oss selv! I løpet av det siste året, oftere og oftere må vi snakke om dette - jeg tror det er på tide å konsultere med spesialister.

- Du trenger - deg og leges.

- For det første trenger vi begge dette, og for det andre: Ingen kommer til å behandle deg, vi snakker bare med en psykoterapeut om hvordan du skal oppføre deg i noen situasjoner relatert til drikke.

Noen ganger er en slik samtale nok til at en person med alkoholproblemer samtykker til å komme til oss, men oftere motstår han på alle mulige måter, med henvisning til mangelen på fritid, nytteligheten i dette besøket og mange andre "gyldige" grunner. Du må være ujevn og med hver nye episode av alkohol, mer og mer resolutt insistere på din egen. Hvis samtaler er ineffektive, ikke nøl med å bruke andre pressmetoder, som din intuisjon og kunnskap om din kjæres karakter bør be deg. Forresten, ikke glem å med jevne mellomrom minne om at i utviklede land har en mer eller mindre selvrespekt person sin egen psykolog, som han med jevne mellomrom møter med. Og ikke å ha det er like flaut som for eksempel å sykle på en hissig "Zaporozhets".

4. Alle samtaler med en alkoholiker må ha en spesifikk logisk avslutning.

Enhver av samtalen din, enhver tvist om et eksisterende alkoholproblem, bør ende med en slags konstruktiv beslutning. Du må ikke i noe tilfelle stoppe halvveis og la den alkoholiserte "jeg" til pasienten din igjen lure alle og tvinge dem til å utsette reelle anti-alkoholhandlinger på ubestemt tid. For vanligvis ender slike samtaler med alkoholikerens løfte om å slutte å drikke, og alle roer seg formelt. Det er klart at etter en stund gjentar alt seg igjen, og så videre - ad infinitum. Så hvis din drikkende slektning forteller deg at han forsto alt, innså, angrer dypt og ikke vil være slik lenger, ta hans ord fra ham om at hvis han fremdeles drikker minst en gang (uansett hvor mye), vil du gå sammen til en psykolog.

5. Når du sparer fra drukkenskap, må du ikke drikke i nærvær av en alkoholiker.

Det smarteste som pasientens pårørende kan gjøre er heller ikke å drikke eller oppbevare alkoholholdige drikker hjemme. Alkohol i et slikt hus kan bare være i en form - som en del av ytre desinfeksjonsmidler (jod, strålende grønt og lignende). Og selv om mange av våre pasienter, som ikke har drukket på mange år, føler seg helt trygge i drikkeselskaper og er likegyldige til alkohol, er det bedre å spille det trygt. Jo færre provoserende faktorer, desto roligere. Dette er først, og for det andre, husk følgende:

Situasjonen er ikke veldig lovende når en alkoholiker, som kategorisk ikke anser seg selv som sådan, utdanner og prøver å hjelpe en annen alkoholiker mer "vellykket" med å skape (sammen med den grønne slangen) hverdagslige og sosiale problemer. Det er tydelig at det krever et nøkternt liv som ikke er overbevisende hvis de puster røyk på deg, og forskjellen mellom en syk person og en lignende "sunn" person er at sistnevnte ennå ikke har mistet jobben, og kona ennå ikke har forlatt ham.

6. Ikke legg skjul på at din kjære har et alkoholproblem.

Dette handler ikke om et presserende behov for å fortelle alle om mannen din som er beruset. Nei, men du skal ikke lure noen, villede noen og late som om du ikke vet noe. I intet tilfelle skal du lure barn, enn si tvinge dem til å fortelle løgn. Som regel vet og forstår de alt perfekt.

Hvis du er sikker på at det å involvere mennesker som har innflytelse på alkoholikeren i å løse problemet: foreldre, voksne barn, venner, sjefer, kolleger, vil bidra til å promotere saken - ikke nøl med å fortelle dem alt og be om hjelp.

7. En samtale med en alkoholiker må være materiell.

Det er ikke nok å si at han drikker mye og ofte. For ham er dette en tom setning. Du må forberede deg på forhånd for en samtale med en alkoholiker, spesielt hvis du skal involvere noen andre i dette. For å gjøre dette, vil det være nyttig å registrere frekvensen av alkoholepisoder, graden av rus og atferd i denne tilstanden. Enkelt sagt, du må føre en dagbok og helst - med illustrasjoner. Det vil si at hvis det er en mulighet til å filme berusede flyvninger på video, må dette gjøres, og du vil diskutere de moralske og moralske aspektene ved slike handlinger når du redder din kjære om konsekvensene av en alvorlig og uhelbredelig sykdom.

8 En alkoholiker må gis objektiv informasjon om sin sykdom.

En drikkende person oppfatter ubevisst all informasjon ensidig: han hører og ser bare hva han vil, og hva han ikke vil - han ignorerer den og ikke legger noen oppmerksomhet til den. Naturligvis er det bare slik informasjon som tillates til bevissthet som ikke skader vennskapet med den grønne slangen. Sensoren blir spilt av den veldig alkoholiserte "jeg", den indre stemmen som høres inne i enhver alkoholiker og på alle mulige måter rettferdiggjør, forkledes, tilpasser alt relatert til drikke til normen.

I denne forbindelse er det nødvendig å nærme seg løsningen av problemet på en kreativ måte for at all negativ informasjon om sykdommen og dens konsekvenser skal nå adressaten. Du kommer ikke noe sted hvis du limer over alle veggene med avisutklipp og anti-alkohol plakater. Men hvis du som en tilfeldighet forteller at en av dine gjensidige bekjente, som forresten var flere år yngre enn deg, allerede er i neste verden, og hans neste binge er skylden for dette, kan alkoholikeren bli gjennomtenkt.

En av pasientene våre "våknet" (ifølge ham) etter at han knapt kjente igjen skolevennen sin i en av de hjemløse som pirket rundt i søpla.

Husk å la alkoholikeren lese boken vår, den er spesialskrevet slik at det ville være interessant for alle å lese den.

9. Hjelp det edru "jeg" av en alkoholiker.

Ikke vent til alkoholikeren begynner å endre hans stereotyp, men aktivt (men ikke påtrengende) hjelpe ham med dette. Ta ham med på kino, til teatre, til idrettsanlegg, ta ham ut av byen, introduser ham for interessante mennesker. Alkoholikeren selv (hvis han selvfølgelig fortsatt er sosialt tilpasset) er ofte veldig vanskelig å gjøre dette, siden han er i konstant tidsproblem - brorparten av tiden hans blir tatt av den grønne slangen. Og han har allerede mistet vanen med slike hendelser, han vet ikke fra hvilken side han skal henvende seg til..

10. Og til slutt: Hvis du ennå ikke har gått på kurs hos en psykolog eller psykoterapeut, kan du gå raskt til dem. Det er ikke for ingenting at sannheten eksisterer: "Ett hode er bra, men to er bedre!".