Avhengighet

Innholdet i artikkelen:

  1. Beskrivelse og utvikling
  2. Årsaker til forekomst
  3. Manifestasjoner og typer
  4. Måter å kjempe på
    • farmakoterapi
    • psykoterapi
    • Sosial forebygging

Avhengighet er en obsessiv avhengighet til noe eller behovet for å utføre visse handlinger for å tilfredsstille egne ønsker og behov. Dessuten når denne tilstanden til slutt nivået av avhengighet. Avhengighet er preget av gradvis utvikling og tilvenning. For å opprettholde effekten av tilfredshet, trenger en person å øke dosen eller graden av oppfyllelse hver gang.

Beskrivelse og mekanisme for utvikling av avhengighet

Avhengighetsdannelse av noe slag begynner med et irriterende ønske som må tilfredsstilles umiddelbart. Etter det føler personen seg mye bedre. Over tid dannes en refleks, som krever øyeblikkelig implementering..

Opprinnelig ble uttrykket "avhengighet" brukt for å referere til avhengighet av et hvilket som helst kjemisk stoff. På det patofysiologiske nivået fant det sted irreversible reaksjoner, som inkluderte et fremmed produkt i metabolismen. Derfor er det ekstremt vanskelig å bli kvitt slik avhengighet. Dette krever omfattende inngripen fra den menneskelige psyken og hans somatikk..

Nylig har ikke-kjemiske varianter begynt å bli kalt avhengighet. For eksempel en persons tilknytning til pengespill eller online spill, chatting på Internett og mange andre. Vitenskapelig og teknologisk fremgang utvikler seg gradvis mer og mer lokkende aktiviteter som finner blant brukere av deres rusavhengige.

Mekanismen for dannelse av avhengighet er litt forskjellig i hver spesifikk form, men essensen er den samme. En person går gjennom flere stadier, som gradvis forverrer avhengigheten hans til irreversible.

Så de viktigste stadiene i avhengighetsutvikling:

    Første forsøk. På dette stadiet begynner en person å prøve. For eksempel, med et konstant behov for et psykoaktivt stoff, må du først studere dens effekter, innflytelse på mentale prosesser og positive aspekter. En person prøver å bruke den til forskjellige tider av døgnet og blande seg med andre stoffer.

Vane. På det andre trinnet blir inntaket av ethvert psykotropisk medikament eller utførelsen av handlingen hyppigere, og en rytme utvikles. Personen blir trukket inn i den og setter den i sin vanlige daglige rutine. Det vil si at han blir vant til tilstedeværelsen av en slik avhengighet i livet sitt og føler ikke den negative innvirkningen i det hele tatt..

Avhengighetsskapende oppførsel. Det begynner å danne seg nettopp på tredje trinn. Hver person har sin egen metode for å svare på problemer eller problemer. For mennesker med avhengighet blir vanen deres på dette stadiet den eneste veien ut av dagens forhold. For eksempel, hvis en person er avhengig av å røyke, vil han strekke seg etter en sigarett hver gang under stress, mens han ikke helt forstår meningsløsheten og ineffektiviteten til handlingene hans.

Avhengighet. På dette stadiet er en persons avhengighet ordentlig fast i psyken og metabolismen. Det blir ikke lenger oppfattet som en metode for å løse problemer, men heller som en livsstil. En person aksepterer sin vane og forlater den aldri, noe som etterlater et avtrykk på alle aktivitetsområder. For eksempel, hvis det er spilleavhengighet, vil tiden bli skåret ut for henne fra familie, jobb og hvile. Avhengighet blir en del av livet.

  • Degradering. Dette stadiet er preget av fullstendig ødeleggelse av kritikk av egen stat. Avhengighet forårsaker irreversible endringer i somatisk helse, organers og systemers funksjon blir forstyrret og alvorlige sykdommer dukker opp. I tillegg lider den mentale sfæren sterkt. For det første gjelder endringene vilje, intelligens og kognitive funksjoner, deretter - følelser og persepsjon. En person degraderer og er i stand til aggresjon, vold og andre varianter av antisosial atferd.

  • Årsaker til avhengighet

    Oftest er det kombinasjonen av ugunstige faktorer rundt som er årsaken til utviklingen av avhengighet. Derfor kan avhengighet kalles multifaktoriell lidelse..

    Avhengig av mekanismen for dannelse av avhengighet, kan grupper av årsaker skilles som kan forårsake slike avhengighet:

      Intern umodenhet. Hvis en person ikke er dannet som en person og det er mange uavklarte psykologiske problemer inne, er en slik tilstand ekstremt utsatt for avhengighet. Dette forekommer oftest hos ungdommer som ennå ikke har etablert sin egen interne ramme for atferd, men bare ser etter grensene for hva som er tillatt. Ofte kan årsaken til utvikling av avhengighet være interne opplevelser, komplekser, stress og til og med en sensitiv natur..

    Sosial utrygghet. Fraværet av regler i samfunnet, som alle må forholde seg til, den ugunstige situasjonen i landet, bomiljøet, som krever å bli vant til urettferdighet fra ung alder, bringer opp en ekstremt følsom person. I denne tilstanden er det lett for ham å bli vant til en metode for avslapning og tilfredshet, som gradvis vil bli til avhengighet..

    Familie problemer. For at en person skal lære å løse vanskelige situasjoner korrekt og komme ut av dem uten stress, trenger han erfaren veiledning og et positivt eksempel. Hvis det i familien der han vokste opp ble ansett som normalt å ha en slags avhengighet, vil barnet, når han vokser opp, sette de samme grensene for akseptabel oppførsel og vil følge dem. Foreldre eller foresatte skal alltid være et eksempel for barn, fordi de ser opp til dem. Tilstedeværelsen av slike avhengigheter i familien øker risikoen for å utvikle slike hos barn.

  • Sterk effekt. Denne etiologien finnes ofte hos personer som har gjennomgått et alvorlig sjokk eller stress, og en enkelt dose eller handling hjalp raskt å komme seg ut av denne tilstanden. Ofte utvikler slike avhengighet seg uten ønsket fra personen selv, men ganske enkelt ved en tilfeldighet. For eksempel er smertestillende foreskrevet for alvorlige skader. Over tid blir pasienten vant til dem, siden uten disse midlene forverres helsetilstanden kunstig. Folk assosierer først og fremst den primære sykdommen (traumer), og ikke med avhengighet, selv om dette ofte er det andre alternativet.

  • Manifestasjoner og typer avhengighet

    Vedlegg manifesterer seg på forskjellige måter for hver enkelt person. Dette gjelder både timing og spesifikke funksjoner. Avhengig av utviklingsstadiet og typen avhengighet, kan dette være både mindre avhengighet og alvorlige sykdommer..

    De vanligste variantene bør vurderes:

      Avhengighet. Naturligvis forårsaker den systematiske ukontrollerte bruken av potente psykoaktive stoffer både psykologisk og fysisk avhengighet. Narkotiske stoffer er inkludert i menneskets metabolisme, og deres fravær forårsaker abstinenssymptomer, som manifesterer seg med uttalte somatiske symptomer, inkludert smerter. Det er derfor personen fortsetter å bruke stoffet. Selv etter dannelse av toleranse øker det ganske enkelt doseringen.

    Alkoholisme. Alkoholmisbruk er en ganske vanlig vane som over tid provoserer utviklingen av mange somatiske sykdommer. Det er selvfølgelig ikke bare inntaket av sterke alkoholholdige drikker som kan utvikle seg til alkoholisme. Å konsumere vin, øl eller andre lavverdige væsker regelmessig kan også føre til avhengighet. Behovet for å øke doseringen øker gradvis til alkoholisme forårsaker enten mental nedbrytning eller betydelig fysisk skade.

    Nikotinavhengighet. Til tross for aktiv sosial propaganda om farene ved røyking, forblir denne vanen hos mange. I tillegg til nikotin, inneholder sigaretter mange forskjellige tilsetningsstoffer som påvirker menneskekroppen negativt. Ofte begynner folk å røyke i tider med stress, og danner derved en vedvarende vane. I det neste stadiet av patogenese røyker en person uten en spesifikk grunn, avhengigheten er godt etablert i den daglige rutinen og er inkludert i den fysiologiske metabolismen.

    Spillavhengighet. Dette er en slags psykologisk avhengighet, som kun er basert på et vedvarende ønske om å bli med i den virtuelle verden eller oppleve spenning. De fleste moderne programmer har ganske fargerik og realistisk grafikk. Simulatoren er designet på en slik måte at den legger til mer og mer. Enkeltpersoner med svake vilkårlige egenskaper og et ønske om å flykte fra reelle problemer, er lett involvert i spillet. Det blir en obligatorisk del av livet, som om en parallell dimensjon, der en person kan realisere sine egne ambisjoner og realisere alle ønsker.

    Kjærlighet avhengighet. Mye mindre vanlig, men fortsatt er det en patologisk tilknytning til en bestemt person. Dette er ofte funnet blant fans av det berømte idolet. De idealiserer gjenstanden for sin kjærlighet og klarer ikke å behandle den personenes liv pragmatisk. Utviklingen av slik avhengighet skjer på samme måte som i lignende tilfeller. Til å begynne med er avhengigheten begrenset til periodisk visning av bilder / videoer eller samtaler, deretter utvikler den seg til et patologisk ønske om å se i nærheten, som kommer til forfølgelse.

  • Matavhengighet. Matpreferanser er et naturlig trekk for enhver person, men noen ganger blir ønsket om å bare spise sterkere enn det fysiologiske behovet. Slik utvikler bulimi seg. Samtidig føler en person seg mye bedre etter å ha spist. Dette inkluderer også flipsiden av bulimi - anoreksi. En person føler ubehag ved å spise og nekter i økende grad å spise.
  • Måter å bekjempe avhengighet

    Hovedbetingelsen for en effektiv kamp mot avhengighet er fullstendig bevissthet om den patologiske tilstanden til ens tilstand. Bare de som fullt ut aksepterer problemet sitt og er klare til behandling, kan kvitte seg med avhengighet. Til dags dato er det flere behandlingsområder som brukes i slike tilfeller. Valget av en spesifikk metode utføres av den behandlende legen.

    farmakoterapi

    For de fleste kjemiske avhengigheter brukes medisiner for å rense kroppen for psykoaktive eller narkotiske stoffer, inkludert alkohol. Det er kategorisk umulig å starte avhengighetsbehandling uten forutgående avgiftning..

    Vanligvis er medisiner som brukes til å behandle avhengighet spesifikke psykoaktive stoffer, og fraråder dermed ønsket om å bruke dem. Hvis en person er under påvirkning av medikamenter (eller noe annet), vil terapi ikke bare være ineffektiv, men også helseskadelig..

    Avgiftningsmidler blir nødvendigvis supplert med vitaminer fra gruppe B og C, noe som vil hjelpe kroppen å komme seg etter å ha tatt forskjellige medisiner. I tillegg brukes hepatoprotectors hvis leverfunksjon observeres..

    Avgiftning må utføres på sykehus under tilsyn av lege. Først etter begynnelsen er arbeid med psykolog og andre psykoterapeutiske teknikker tillatt.

    psykoterapi

    Avhengighetsbegrepet er for det første psykologisk avhengighet. Problemet er ikke bare i stoffskifte, men også i den vedvarende vanen å bruke visse medisiner eller utføre visse handlinger. Det vil si at det dannes en vedvarende psykologisk holdning, som er ekstremt vanskelig å overvinne på egen hånd. Oftest søker de i slike tilfeller hjelp fra pårørende eller spesialister..

    Veiledning til psykoterapi for å bekjempe avhengighet:

      Auto-trening. Denne typen psykoterapi er mer egnet for de som har beholdt logisk tenkning og viljestyrke. Det vil si for å utføre auto-treningsoppgaver, må du ha utmerket motivasjon og et reelt ønske om å bli kvitt avhengighet. Dessverre er dette veldig sjelden. Allerede i 3 stadier av utviklingen av avhengighet går kritikk av egen tilstand tapt, og selvkontroll lar ikke lenger en kvitte seg med avhengighet ved hjelp av auto-trening. I noen tilfeller brukes det fremdeles som en tilleggsmetode for terapi..

    Kognitiv atferdspsykoterapi. Økter med en erfaren profesjonell i en avslappet atmosfære vil bidra til å skape ekstra motivasjon og hjelp utenfra, noe som er så nødvendig i de fleste tilfeller. Psykoterapeuten diskuterer sammen med personen de spesifikke forutsetningene for utvikling av avhengighet. Deretter utvikler den atferdsmønstre som vil bli anvendt i problemstillinger. Målet med arbeid i denne typen psykoterapi er menneskelig atferd, som egner seg til alle slags kritikk og korreksjon for å danne det optimale alternativet.

  • Hjelp fra kjære. Det er mye lettere å takle avhengighet hvis det er mennesker i nærheten som bryr seg om personens tilstand. Noen ganger er det ikke de rusavhengige selv som søker kvalifisert hjelp, men deres slektninger, venner, familie. De bekymrer oppriktig om en kjært helse og er i stand til å gi alle slags hjelp i behandlingen av avhengighet. Også med hjelp av kjære skapes det ekstra motivasjon..

  • Sosial forebygging

    Det moderne samfunnet begynner å bekjempe avhengighet selv på stadium av forebygging. Dette er ekstremt viktig ettersom sosiale forhold spiller en viktig rolle i dannelsen av avhengighet..

    Det er flere tilnærminger til denne forebyggingen:

      Observasjon. Denne funksjonen tilordnes utdanningsinstitusjoner. Erfarne lærere er engasjert ikke bare i å undervise i faget sitt, men også i å observere atferden til den yngre generasjonen. Det er de, i tillegg til foreldre og kjære, som kan merke de minste forandringer i psyken til en tenåring eller barn..

    Informasjon. Bevissthet er et viktig skritt i forebygging av avhengighet. Ved hjelp av radio, TV, presse og til og med veggaviser høres propaganda om en sunn livsstil. Folk blir fortalt om de mulige konsekvensene av avhengighet og til og med vist med eksempler. Det rapporteres også om mulige løsninger på problemet, telefonnummer til hjelpelinjen og andre veier ut av denne situasjonen..

  • Utdanning. Det er viktig å ta hensyn til den pedagogiske korreksjonen av synspunktene til hver person, som blir utført de første årene og gjenstår for livet. For at en person i fremtiden skal kunne takle de kommende vanskene, lett å løse problemer og ikke bukke under for avhengighet, er det nødvendig å formulere et riktig livsbilde fra barndommen. Det er nødvendig å lære barnet å jobbe med seg selv og styre livet sitt uten hjelp av psykotropiske medikamenter, å standhaftig oppfatte vansker og ikke gi opp. Dette er den eneste måten folk blir oppvokst på som ikke er utsatt for dannelse av avhengighet og avhengighet..

  • Hva er avhengighet - se videoen:

    5 årsaker til avhengighet og 4 metoder for å bli kvitt denne avhengigheten

    Hei kjære lesere av siden! Avhengighet er et obsessivt behov for en slags aktivitet, stoffer og så videre. Med enkle ord er dette avhengighet.

    For eksempel fra alkohol, dataspill, mat, forhold, og så videre. Det er mange typer innen psykologi, og i dag vil vi prøve å finne ut hvorfor det oppstår. Og også hvordan du kan rette oppførselen din og takle den.

    Hva er?

    Faktisk er avhengighet dessverre et usunt tilknytning til noe som lar deg føle deg fornøyd, roe ned og slappe av..

    Usunne - fordi en person ikke trenger å gjøre en innsats for å oppnå disse tilstandene.

    Uansett hva som skjer i livet hans, er det bare en vei ut - det er et kjent objekt, som nesten alltid er tilgjengelig, og som absolutt vil hjelpe.

    For eksempel problemer i familien, på jobb, eller bare noe ble syk eller kjempet med en tilfeldig forbipasserende - en rusavhengig, i stedet for å høre på seg selv og velge en løsning på problemet, vil han bare gå til butikken og kjøpe en flaske vodka.

    Dette forenkler prosessen for å oppnå ønsket tilstand. Mye mindre energi og ressurser brukes, du trenger ikke å ta risiko, overvinne dine egne begrensninger, "rack" hjernen din på jakt etter andre metoder for å realisere ønsker og planer.

    Alt er enkelt her, jeg tok pengene, kjøpte alkohol, drakk og slappet av. Ingen penger - jeg solgte noe, stjal noe, ba om det, lånte noe...

    Dårlige selskaper har skylden?

    Vanligvis klager foreldre over at de hadde et fantastisk, snilt og intelligent barn, men på et tidspunkt endret han seg dramatisk. Men fordi han kontaktet noen hooligans, og de ødela ham, og påvirket av deres eksempel.

    Dermed fjernes ansvaret for konsekvensene fra egne skuldre, det dukker opp gjenstander som kan klandres og som man kan være sint på. Tross alt, hvis ikke for dem, så...

    Faktisk er situasjonen dessverre helt motsatt. De voksne som oppdro denne babyen, tok seg av ham, trente og oppvokst, la grunnlaget, takket være at han befant seg i et "dårlig selskap".

    Det vil si at hvis en person ikke har en tendens til å si til kjemisk avhengighet, vil hun omgå mennesker som bruker medisiner.

    Tenk på hvilke mennesker som irriterer deg mest? Vel, du kan ikke kommunisere med noen i det hele tatt, fordi det er mye sinne, indignasjon, avsky og så videre.?

    Og hvis en hel gruppe av slike mennesker er rundt og ønsker å få venner og "ta" seg inn i sine rekker, vil du være enig? Usannsynlig, er det? Det er det samme med avhengighet..

    Grunnene

    Det mest interessante er at når vi blir født, tilbringer vi en periode av livet vårt, og er helt avhengige av den som forpliktet seg til å oppdra oss. Livet til en baby i hendene på moren eller en annen voksen som tar seg av.

    Det er av denne grunn at han ennå ikke har kunnet sitte, gå eller snakke, fra cirka 1,5 måneder begynner å bevisst smile til den han ser oftere.

    Et smil vekker hyggelige følelser, og samtidig lysten til å fortsette å være omsorgsfull og kjærlig. Det bygger tilknytning og hjelper med å gi grunnleggende overlevelsesbehov for tidlig overlevelse..

    Men etter hvert som han vokser opp, blir denne babyen autonom, fordi han lærer å gjenkjenne sine ønsker uavhengig og velge måter å implementere dem på, gjøre anstrengelser og utvikle seg på samme tid.

    Så gradvis, steg for steg, blir han voksen og blir selvstendig. Slik manifesterer selvforsyning - i ønsket om å lære om verden, lære noe nytt, ta risiko og forlate komfortsonen av hensyn til promotering..

    Dessverre, under dannelsen av avhengighet på et eller annet stadium av dannelse og modning, oppstår det ganske enkelt en svikt, som det er forstyrrelser i oppfatningen av den omkringliggende virkeligheten..

    Så la oss se på hva som er de viktigste årsakene som fører til avhengighet:

    Hyper-care

    For omsorgsfulle foreldre prøver vanligvis å beskytte babyen sin mot alle livets problemer. De forutser hans ønsker, realiserer dem i stedet for ham.

    Dette er normalt i spedbarnsalderen, men ikke når han for eksempel kan gå på egen hånd. Han trenger ikke å jobbe, sil og prøve å få favorittleketøyet sitt.

    Det er nok å rette en finger mot henne og briste i gråt - som kjærlige voksne raskt vil komme løpende og legge den i hendene, så lenge han ikke blir opprørt.

    Og hvis denne atferdsstilen blir normen, utvikler den ganske enkelt ikke sine egne mekanismer for å tilfredsstille behov. Han vet en måte - å kreve, spørre.

    Og hvis alt er normalt og rolig i familiekretsen, når han kommer inn i samfunnet, og dette er en uunngåelig prosess, står han overfor et enormt problem. Det viser seg at andre ikke ønsker å overholde kravene hans og utføre mengden av arbeid..

    Tvert imot krever de å innfri forventningene..

    Og når han observerer hvordan andre barn, for eksempel i hagen, enkelt takler de tildelte oppgavene på egen hånd, bare av og til er avhengige av hjelp fra voksne, opplever han mye irritasjon, skuffelse, forvirring og andre vanskelige, ubehagelige følelser. Og han aner ikke hvordan han skal takle dem.

    I ungdomstiden, hvis det i et slikt øyeblikk er noen gjenstander i nærheten, takket være at han kan oppnå ro, vil han definitivt bruke dem.

    Slik oppstår ofte kjemisk avhengighet. Fordi dessverre ikke narkotika, sigaretter eller alkohol i den moderne verden er vanskelig å skaffe seg..

    En voksen kan shoppe i frustrerte følelser og kaste bort penger, kjenne illusorisk tilfredshet fra shopping..

    Tross alt skaffer han seg ikke fordi han trenger dem, men fordi de lar ham føle at i det minste noe han kontrollerer og er i stand til å gjøre.

    Intrapersonlige konflikter

    Når en person har to helt motsatte behov, danner dette en såkalt intrapersonlig konflikt..

    La oss ta det samme eksemplet med overbeskyttelse. Barnet er vanvittig forelsket i sin superomsorgsfulle mor, som på aller første forespørsel skynder seg å hjelpe til tross for at hun er "baby".

    Ofte kan en førti år gammel mann være det. Fysisk utviklet, men psykologisk, følelsesmessig umoden.

    Så han elsker henne og hater henne på samme tid. Men du kan ikke hate og være sint på en person som tilfredsstiller nesten alle behov, ikke sant?

    Da må du akkumulere dette sinne, ignorere og rette det til andre, eller til deg selv..

    Og når følelsene når så intensitet at det rett og slett er umulig å motstå, og hvis ikke, så vil en affektiv tilstand komme.

    Når en person ikke gir opp kontrollen over sine handlinger og kan skade både sin egen helse og de rundt ham, gjenstander.

    Og for å takle denne spenningen, for å slippe den i det minste litt, hjelper den "elskede" og kjente metoden. Noen går inn i virtual reality, spiller dataspill i flere dager, noen blir full, blir høye, kløfter og så videre.

    Ved å frigjøre overflødig energi, motta en illusorisk tilfredshet, "ruser den rusavhengige seg selv til neste sammenbrudd. Så snart den minste spenning oppstår, "mister" han igjen hodet, fordi han ikke vet hvordan han skal takle seg selv og hva han skal gjøre.

    Vold

    Dannelse av avhengighet påvirkes av både fysiske overgrep, seksuelle og emosjonelle, for eksempel i form av omsorgssvikt, devaluering og overkritikk..

    Det er også økonomisk vold, når en person blir fratatt økonomi, ønsker å føle total makt over ham, og tvinger for eksempel til å fortjene en krone ved god oppførsel.

    Generelt sett, uten å få tilstrekkelig støtte, vil den lille personen i alle fall ikke ha ressurser for å tilpasse seg, bruke sunne måter for å få tilfredshet..

    Poenget er for eksempel å studere godt hvis ingen berømmer og sier, hva en fin fyr er du? Tvert imot vil han prøve å ydmyke ham eller overhode ikke merke tilstedeværelsen.

    Det hender at foreldre bare er funksjonelt inkludert i livet til barna, følelsesmessig reagerer de ikke på dem. Det er noe å spise, hva du skal ha på deg også, sover varmt, hva annet er nødvendig?

    Men for å snakke om hva som bekymrer en sønn eller datter, hva han eller hun drømmer om, hvordan dagen gikk og hva nytt de lærte - det skjer aldri.

    Dette blir selvfølgelig "lest" som misliker, barnet tror at han ikke er nødvendig av foreldrene. Og han søker etter noen som kan erstatte morens "kalde hjerte" og fremdeles gi varme, kjærlighet, ømhet.

    "Vokst" med dårlige vaner, en slik person blir mindre engstelig og uutholdelig når han er alene med en følelse av ubrukelighet.

    Fordi det er et objekt eller objekt som vil være tilgjengelig når det er nødvendig, i motsetning til den alltid travle og løsrevne moren.

    Enhver form for vold forårsaker et emosjonelt hull i brystet, ofte referert til som psykologiske traumer.

    Og hvis du ikke mottar rettidig støtte eller kvalifisert hjelp, kan en person prøve å "holde kjeft" på noen annen måte som forårsaker en vedvarende tvangstatus.

    Foreldremiljø

    Når vi vokser opp under forhold, skal vi si, ikke spesielt gunstige for mental, mental og emosjonell utvikling, behersker en person ganske enkelt ikke sunne ferdigheter for å dekke sine behov.

    Ungen stoler ubetinget på dem som tar ham opp. Siden han ennå ikke har sin egen erfaring, vet han ikke hvordan han tenker kritisk. Hvorfor, som en svamp, tar opp alt det ser og hører.

    Og hvis familien var ekstremt dysfunksjonell, kan dette til og med provosere psykiske lidelser. Spesielt hvis det for ofte blir møtt med redsel, smerte, angst.

    La meg gi deg et eksempel: hvis et barn så hvordan faren i det minste vanskeligheter ble full og slo moren, har han tre alternativer i perspektiv:

    • Bli nøyaktig det samme, vedta adferdsmønstrene og reaksjonene fra foreldrene;
    • “La” være i motoverføring. Det vil si å hate faren og alkohol i prinsippet, praktisere en sunn livsstil og så videre. Og dette er slags fantastisk, men hver handling, hvert trinn vil bli utført ikke fordi denne personen ønsker det, og at det gjør ham lykkelig og sikrer personlig vekst. Og som på tross av faren, bare for å bevise at han ikke er som ham i det hele tatt. Denne oppførselen fratar også valgfrihet. Slik er de to ytterpunktene, den ene drakk tungt, og den andre, derimot, fører en altfor sunn livsstil, fratar seg enkle gleder, og så videre..
    • Engasjere seg i selvutvikling. Det vil si å prøve å innse hvem jeg er, hvilke atferdsmønstre er ødeleggende, hvilke psykologiske traumer jeg har opplevd, at jeg fremdeles ikke kan finne ro. Hvordan kan jeg oppføre meg, hva jeg vil, hvordan kan jeg oppnå det jeg vil? Vanligvis får en person svar på disse spørsmålene i løpet av psykoterapi. Men det er fullt mulig å prøve og uavhengig utvikle ferdighetene i oppmerksomhet..

    Landsutviklingshistorie

    Vi lever i et samfunn som naturlig påvirker dannelsen av vår personlighet, våre interesser og verdier. Så, landet der vi er født og oppvokst, gjenspeiles også i vår karakter og oppfatning av den omkringliggende virkeligheten..

    Hvis det i vår lands historie var kriger, hungersnød og andre katastrofer, betyr dette at våre forfedre på en eller annen måte måtte overleve under unormale forhold..

    De følte ingen trygghet, så ikke fremtiden med tro på det gode. De var bekymret for en ting - hvordan de skal overleve og redde avkommet..

    Når levekårene deres endret seg, var det ikke alle som var i stand til å tilpasse seg. De fleste av dem oppvokste barna sine, og stolte på helt annen livserfaring og kunnskap som kanskje ikke samsvarer med den nye virkeligheten.

    Under hungersnød måtte folk for eksempel "strekke" et stykke brød i mange dager for ikke å dø av utmattelse.

    Og etter krigens slutt, da mangelen på mat forsvant, og hver person hadde råd til å spise nesten alt han vil og når han vil.

    Disse menneskene, traumatisert av hungersnød, spiste vanligvis ikke hele porsjonen, og satte bort en cookie eller en rull et sted under puten bare i tilfelle..

    Og det skjedde, tvert imot, de spiste uten mål, uten å føle metthetsfølelse, inntil helsevansker dukket opp..

    Forskere har bevist eksistensen av familiehukommelse. Dette er når informasjonen mottatt av hans forfedre, erfaringen de fikk og takket være de overlevde, er "registrert" i den menneskelige genetiske koden.

    Noen ganger er vi ikke klar over motivene til våre handlinger og instinkter. Og hvis du vender deg til historien om opprinnelsen din, er det fullt mulig å få svar på mange spørsmål.

    Hvordan bli kvitt avhengighet

    Tilståelse

    Før du starter behandlingen, må du først erkjenne at det er en sykdom som må behandles, ikke sant? Dette gjelder helt andre sykdommer..

    Derfor er det første trinnet for å frigjøre deg fra avhengighet å erkjenne at den er der og at den er ubehagelig. Til selve personen det oppsto fra.

    For hvis en narkoman i prinsippet er fornøyd med alt i livet hans, og han ikke kan forestille seg dagen uten injeksjon, som noen uten en kopp forfriskende kaffe om morgenen, kan ingen hjelpe ham på noen måte.

    La det være tårene fra en kjære mor, slå fra brødre for å ta tak i sinnet, føres til politiet og grusom tortur, lover å oppfylle enhver drøm, og så videre. Listen er uendelig. En person vil ikke endre seg før han vil..

    Det er situasjoner når pårørende tvangsutsetter en rusavhengig på en klinikk. Det ser ut til at han viser gode resultater, noe som gir håp om at nå blir alt annerledes. Men når hun kommer hjem, tar hun opp den gamle.

    Vet du hvorfor det er tilbakefall? For faktisk det som skjedde er det som vanligvis provoserer fremveksten av vanedannende oppførsel.

    Det vil si at de pårørende tok seg av ham og gjorde arbeidet sitt for ham. De fant senteret, tok det, betalte for behandlingen.

    Generelt forstår du, for å takle de dårlige vanene dine - må du jobbe hardt og innrømme at det virkelig er problemer som er ganske realistiske å fikse.

    Man må bare innse at bare du er ansvarlig for livet ditt, og ingen andre vil ordne det for deg, slik at det virkelig er slik du vil.

    Liste

    Skriv nå poengene nøyaktig hvilken negativ innvirkning din avhengighet har på ditt liv, helse, forhold.

    La oss si at du har dårlig ånde fra røyking, har problemer med å puste og har en høy risiko for å dø av lungekreft. Det brukes mye penger, presset stiger og mye mer. Dette vil tillate deg å innse hele omfanget av problemet, som vil starte prosessene med internt arbeid på deg selv.

    Deretter, som motivasjon, skriver du en annen liste over hvorfor du trenger å bli kvitt avhengigheten din.?

    Psyken har en hel rekke forskjellige forsvarsmekanismer, inkludert unngåelse. Det er vanlig at en person ignorerer noe som forårsaker negative følelser..

    For eksempel vet de fleste røykere at nikotin fører til kreft. Men hver gang de driver denne tanken bort, prøver de å tenke at det ikke vil skje med dem..

    Derfor er den andre delen av øvelsen så viktig, den inspirerer og gir styrke. Tross alt er forståelsen av at hår vil bli styrket og hudfarge vil forbedre seg for en kvinne som trenger å være vakker, det kraftigste argumentet for ikke å tenne en sigarett igjen.

    Planlegger

    Nå må du tenke gjennom trinnene og strategiene for utvinning. Noen skal kutte seg fra skulderen, noen trenger tid til gradvis, minimere "kontakt" med "fienden", bringe den til ingenting.

    Tenk på hva du vil gjøre når du vil gå løs og sende alle til helvete? Og slike stater vil det absolutt være. Vil du tillate deg å gå litt tilbake, slik at du kan gå frem mer trygg??

    Hvem kan du kontakte for å få støtte? Og hva du skal gjøre hvis det "dekker" midt på natten og det ikke er en sjel i nærheten som vil lytte og gi råd?

    Og du må også bestemme hvem fra miljøet du trenger for å begrense kommunikasjonen. Det vil si at det ikke lenger vil fungere for å føre en kjent livsstil..

    Og hvis du har en svakhet for alkohol, er det ikke den beste ideen å gå til fester i de tidlige stadiene av utvinning..

    Fortsette forhold til giftige mennesker, etter å ha møtt med hvem du vil "glemme" på noen måte, er heller ikke et alternativ.

    Å leve med overbeskyttende eller kontrollerende foreldre er heller ikke verdt det lenger. Generelt er dette den vanskeligste etappen. Men veldig viktig. vær forsiktig.

    Bestem klokkeslettet

    Velg en tidsramme der du forplikter deg til å holde deg til og prøve å roe deg ned, slappe av og ha det gøy på veldig forskjellige, sunnere måter..

    Ideen om å bare måtte slutte å drikke i et år ser ikke så ille ut som for alltid. Fordi for alltid høres skummelt ut, fordi hvem vet hvordan det vil være generelt? Og hvis det er et år gammelt, så er det fullt mulig å holde ut, egentlig?

    Etter utløpet av perioden, kan du sette deg ned og ærlig innrømme deg selv, som den var, uten din avhengighet til å motstå en slik periode. Hva forsto du i løpet av denne tiden, hva har endret seg.

    Da er det sannsynlig at du ikke engang vil ha devaluering av innsatsen, og at du vil fortsette å ta vare på deg selv og livskvaliteten ytterligere..

    Gjennomføring

    Husk at det å være alene med problemene dine ikke er et alternativ. Søk spesialisert hjelp fra en psykoterapeut.

    Kognitiv atferdsterapi, gestalt, hypnose er best egnet for disse temaene. Men du har rett til å velge nøyaktig den retningen som vil tiltrekke og interessere deg. Det viktigste er jo resultatet, er det ikke?

    Abonner på nettstedet, her vil du finne mye informasjon som vil hjelpe deg å bli mer bevisst, følelsesmessig og åndelig utviklet, moden og rett og slett godt lest. Generelt, avhengig av dine interesser og preferanser.

    Vi prøver å legge ut artikler om en rekke emner for å være så nyttige som mulig for deg..

    Ta vare på deg selv og helsen din!

    Materialet ble utarbeidet av en psykolog, gestaltterapeut, Zhuravina Alina

    Typer avhengighet og metoder for avhengighetsbehandling

    Avhengighet (latin addictus - dømt for gjeld til slaveri) er avhengighet. Oppførselen og handlingene til en person blir bokstavelig talt gjennomsyret gjennom og gjennom med avhengighet av noe eller noen eller på en eller annen handling som ikke bare gir glede for en person, narkomane sammenligner dem med meningen med livet. Avhengighetsobjektet kan være narkotika, alkohol, sigaretter, penger, spill, en seksuell partner, mat, ønsket om makt, religion. Alt som da krever altoppslukende lydighet, absolutt og ubetinget. Noen ganger kan en person lider av forskjellige typer avhengighet i løpet av livet. Avhengighet er ikke umiddelbart tydelig i full styrke. Det tar gradvis bort mental og fysisk styrke fra en person..

    Avhengighet. Hva er det fra synspunktet om medisin??

    I seg selv blir ikke atferdsforstyrrelser, manifestert i fremveksten av avhengighet (avhengighet), utpekt separat i ICD 10 (internasjonal klassifisering av sykdommer i den tiende revisjonen). Siden det fremdeles ikke er noen tegn som generelt er anerkjent for alle typer avhengigheter, som det var mulig å bestemme mekanismen for fremveksten av avhengighet eller å bestemme arten av enheten til årsakene til fremveksten av alle typer avhengighet. Addictology er en relativt ny gren av psykiatri som studerer forskjellige typer avhengighet (avhengighet), årsakene til deres forekomst, behandling og forebygging, metoder for deres sammenlignende egenskaper, utviklingsstadier.

    Følgende funksjoner kan konvensjonelt betraktes som et sett med tegn som lar oss snakke om tilstedeværelsen av avhengighet hos en person:

    • Et sterkt behov for å ta et stoff (eller å utføre en viss handling, hvis det er en ikke-kjemisk avhengighet).
    • Tap av følelse av proporsjoner med hensyn til dosering av et stoff (eller å iverksette tiltak).
    • Fysiologisk lidelse som en person opplever når han blir fratatt en "dose" av et stoff (eller ikke tillater ham å utføre en handling som han allerede har blitt avhengig av).
    • Tap av en følelse av kritikk. Personen innser ikke at han har utviklet en avhengighet og anser ikke atferden hans som noe unormal.
    • Hele livet fokuserer på avhengighet, resten ser ut til en person som allerede er ubetydelig.
    • De skadelige virkningene av stoffbruk (eller handlinger) blir ikke tatt i betraktning av den rusavhengige.

    Alle studier ble hovedsakelig utført for hver type avhengighet hver for seg. Men det er sannsynlig at over tid vil det bli funnet bevis for enhetene i mekanismene for dannelse av alle typer avhengighet. Faktisk er avhengighet tradisjonelt delt inn i to store kategorier - kjemisk avhengighet og ikke-kjemisk avhengighet, matavhengighet (patologisk overspising eller sult) blir vanligvis utpekt i en egen kategori, siden kjemiske og biologiske faktorer er involvert i dens dannelse og forløp, selv om det noen ganger i noen kilder kalles ikke-kjemisk avhengighet.... Alt utenfor rammen for kjemisk avhengighet regnes som atferdsavhengighet.

    Begrepet "norm" og "patologi" i definisjonen av avhengighet

    Når man stiller en diagnose og til og med i formuleringen av avhengighetsproblemet, kom ikke psykiatri og psykologi til enhetene i definisjonen av normen og patologien i menneskelig atferd. Når skal man for eksempel vurdere en person som narkoman eller alkoholiker? Hvor er linjen, hvor en person allerede kan utsette en ubestridelig diagnose? Det kan bare sies entydig at mennesker som ikke drikker alkohol i det hele tatt, ikke er alkoholikere. Det er det samme med medisiner.

    Men slik skal du håndtere andre saker. Den mest logiske konklusjonen og tilsynelatende korrekte er å anerkjenne en persons oppførsel som normal hvis han ikke har en avhengighet. Hva er det viktigste tegnet på en persons mangel på avhengighet? Mest sannsynlig er dette fullstendig kontroll over ens aktiviteter og handlinger, trygg og tilstrekkelig kritikk, selvtillit og fravær av dårlige vaner. Menneskelig atferd må være i samsvar med aksepterte normer og regler, være sosialt akseptabel, ikke motsi normene for lovgivning, moral og etikk. Patologisk atferd er preget av tre tegn (i følge P.B. Gannushkin):

    1. Tiltak til feiljustering. Denne atferden blir ofte referert til som konfliktatferd. En person er ikke fornøyd med generelt aksepterte normer, forårsaker konstant protest, uttrykt i atferdsforstyrrelser. Han kan ikke "passe" inn i det omkringliggende samfunnet på noen måte, ofte inngår i konfrontasjon og konfrontasjon med mennesker. Dette inkluderer også internt feiljustering, når en person ikke kan komme til enighet med seg selv, han er full av motsetninger og ikke på noen måte kan oppnå en komfortabel psykologisk tilstand.
    2. Totalitet. Uttrykk for feiljustering på alle områder av menneskelivet. Hans gradvis fremmedgjøring fra samfunnet på grunn av fenomenet feiljustering.
    3. Stabilitet. Fenomenene feiljustering og totalitet er langvarig, det vil si at prosessen med forringelse av personlighet blir mer dynamisk, utvikler seg.

    Denne formuleringen av løsningen på problemet dekker ikke helt funksjonene i konseptet patologi for alle typer avhengighet. Og nå er det kontroversielt. Siden Internett-avhengighet, for eksempel at en person har i puberteten (ungdomsårene), kan forsvinne over tid, når han vokser, når personen blir mer moden. Men likevel gir disse tegnene en viss forståelse av spørsmålet om fremvekst og dannelse av avhengighet..

    Og vi kan anta at patologisk atferd er et slikt kompleks av handlinger der en person bryter allment aksepterte (i samfunnet der han bor) normer og regler. Krenker så mye at det fører til konflikter med loven og samfunnet.

    Kjemisk avhengighet

    Dette er en mental og / eller somatisk (fysisk, kroppslig) tilstand i kroppen som oppstår etter gjentatt bruk av et psykoaktivt stoff av naturlig eller syntetisk opprinnelse. Bruken av overflateaktive stoffer (psykoaktive stoffer) lar deg oppnå en endret tilstand av menneskelig bevissthet, med andre ord, beruset den menneskelige hjernen.

    For å forstå hva en endret bevissthetstilstand er, kan du bruke resultatene fra en studie av K. Jaspers (tysk psykolog, psykiater fra 1800-tallet), som identifiserte 4 hovedtegn på en klar, uendret bevissthet:

    1. En persons bevissthet om seg selv som et aktivt vesen - det vil si evnen til å handle.
    2. Orientering i ditt eget "jeg". "I hvert øyeblikk innser jeg at jeg er en"
    3. Når som helst forblir en person som han var.
    4. En person innser sitt "jeg" utenfor verden.

    Med andre ord, en person er i en klar bevissthet når han er fullstendig orientert i seg selv, tid, rom og er i stand til å kontrollere og kritisk vurdere sine aktiviteter og tanker. Hos rusavhengige er det mest åpenbare tegnet på brudd på bevisstheten mangelen på kontroll over deres aktiviteter, selv når individet innser at han gjør noe unormalt, galt..

    Surfaktanter inkluderer både medikamenter og andre stoffer som lar en person oppnå en endret tilstand av menneskelig bevissthet - dette er nikotin, alkohol, kaffe, medisiner, noen typer planter og forskjellige husholdningsstoffer, for eksempel limmoment og lignende. De mest utbredte blant befolkningen er avhengighet (avhengighet) narkotika, alkohol, rus og nikotinavhengighet. Dessuten har alkohol- og rusavhengighet blitt et av de mest betydningsfulle sosiale problemene. Forekomsten av dem er så stor at den allerede begynner å bli global..

    Alkoholavhengighet. I ICD 10 refererer til atferds- og psykiske lidelser forårsaket av alkoholmisbruk. Det vil si at alkoholavhengighet er det i hverdagen vi kaller alkoholisme. Alkohol er både psykologisk og fysisk. Det har vært mange studier der forskere har prøvd å identifisere vanlige personlighetstrekk blant alkoholavhengige, men dette har ennå ikke vært mulig. Men en annen regelmessighet ble avslørt - etter at tiden har gått, blir mange alkoholikere lik hverandre. Personlig degradering forekommer hos alle.

    Dopavhengighet. Denne avhengigheten av bruk av medikamenter, som et syndrom, er også inkludert i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer og kalles narkotikaavhengighet i hverdagen. Videre inkluderer narkotiske stoffer de som offisielt er inkludert i listen over narkotiske stoffer. Alt annet tilhører en bredere gruppe - psykoaktive stoffer. Bruk av narkotiske stoffer fører til en bevissthetsendring, opp til delirium og hallusinasjoner. For slike forandringer bruker folk faktisk narkotika..

    Stoffmisbruk. Denne typen avhengighet skiller seg fra den narkotiske typen psykoaktive stoffer som avhengighet oppstår fra, i dette tilfellet også ved at de ikke er inkludert i den allment aksepterte listen over narkotiske stoffer. Og måten å bruke dem på er den samme - innånding. Stoffer som provoserer utviklingen av stoffmisbruk, kan være alle produkter av syntetisk eller naturlig opprinnelse som forårsaker en endret bevissthetstilstand, også de vanligste husholdningsstoffene, for eksempel lim.

    Avhengigheter forårsaket av bruk av stoffer som ligner narkotiske, men ikke offisielt anerkjent som narkotiske, har ennå ikke blitt studert tilstrekkelig, derfor er analysen og diagnosen av slike avhengighet vanskelig.

    Biologiske faktorer som en av betingelsene for dannelse av kjemiske avhengighet

    Mange eksperter mener at kjemiske (og noen ganger ikke bare dem) avhengighet oftere oppstår, så å si, "ved arv." Foreldre til alkoholikere har ofte barn med medfødt alkoholavhengighet. Slike barn er ofte følelsesmessig ustabile, med svak vilje. De utvikler alkoholavhengighet raskere. Det er ikke noe bakrus-syndrom, så alkoholforbruk er mer "smertefritt" for dem, noe som ytterligere presser dem til å gjenbruke alkohol. De er dårlige til å planlegge sine aktiviteter og ser ofte ikke de negative konsekvensene av sine handlinger.

    Tilbake på fjerne 50-tallet oppdaget James Olds i hjernen et "lystsenter" (en stor ansamling av nerveceller i hypothalamus), hvis stimulering fører kroppen til en euforisk (glad) tilstand. Dessuten får en person ikke bare glede, men heller en tilstand av forventning fra forventningen om å motta sterk glede. Det ble fremført en teori om at hos alkoholikere er det vanskelig å stimulere disse sentre for nytelse, spenning i dem oppstår bare fra sterk stimulering som kan oppnås fra aggressiv atferd, konstant risiko. Egenskapene til disse barna er i alvorlige vansker med sosialisering, det er vanskelig for dem å kommunisere normalt, de er mer aggressive og sinte. Disse barna har stadig et "gledeunderskudd", dette er tydelig synlig i ungdomstiden, når alle barndommens problemer begynner å ta på seg mer utpregede trekk. De trenger stimulering for å få "spenningen" de får ved å ofte begå ulovlige handlinger (tyveri, ran, slagsmål).

    I tillegg antas det at det er et "avhengighetsgen", og det er ikke bare kjemiske rusavhengige, men også spillere, mennesker som lider av patologisk (usunt) gluttony, eller omvendt, som lider av anoreksi (spiseforstyrrelse der en person konstant mister vekt og nekter å spise). Under disse forholdene er behandling og forebygging av avhengighet ikke helt klar..

    Ikke-kjemisk avhengighet

    Spekteret av ikke-kjemiske avhengigheter er veldig bredt. En av de viktigste vanskene ved moderne avhengighet er klassifisering av avhengighet, mange former for atferd som teoretisk sett anses som patologiske (smertefulle) er ikke inkludert i ICD 10 og er lite undersøkt. Derfor er problemet med å definere noen former for atferd som patologisk (unormalt, smertefullt) veldig akutt. Siden du bare kan stole på teoretiske synspunkter fra forskjellige forskere.

    Ikke-kjemiske avhengigheter er de typer avhengighet som ikke er forbundet med inntak av kjemikalier som forårsaker en endret bevissthetstilstand. De mest berømte (med tanke på distribusjon i det moderne samfunn) er pengespill (avhengighet til spill), Internett-avhengighet, gadgetavhengighet, avhengighet av sportstrening (trening), kjærlighet og seksuell, religiøs avhengighet, presserende, relasjonsavhengighet.

    Gambling. Dette er avhengighet av pengespill. Spill er sentralt i en narkomanes liv. Gjeldsbeløpene vokser. Psyko-emosjonelle bånd med sine kjære brytes og mister betydningen i spillerens liv. Behovet for "spenning" sensasjoner, driv vokser, spilleavhengighet dannes.

    Internett avhengig. Over tid blir ikke å gå online oppfattet som et stort tap. Alle interesser er konsentrert i den virtuelle verdenen. Live kommunikasjon er ikke morsomt. Alt som gir glede for den rusavhengige, er bare på nettet. I ungdomstida manifesterer denne typen avhengighet seg veldig ofte. Utviklingen er rask.

    Gadgetavhengighet. Ønsket om å ha tekniske nyvinninger blir patologisk. Det kjøpes flere og flere dingser i én retning (for eksempel telefon) eller annerledes. Stadig mer penger blir brukt på dette. Å kjøpe en gadget blir et mål i seg selv, ikke et middel for å gjøre livet enklere.

    Kjærlighet (seksuell) avhengighet. Avhengighetsobjektet er en seksuell eller romantisk partner (eller en potensiell kandidat for partnere) eller et konstant søk etter en partner. Det viktigste som gir glede for den rusavhengige er personen som den rusavhengige er forelsket i eller føler en uimotståelig attraksjon for ham. Eller i ferd med å lete etter et forhold, opplever rusavhengig glede som gjør at han føler seg komfortabel. Det er også et slikt fenomen som unngåelsesavhengighet, når en person, som inngår et forhold, ikke ønsker å åpne seg psykologisk og seksuelt for partneren sin, men begynner å unngå intimitet på alle mulige måter, men samtidig ikke ønsker å være alene. Foretrekker forhold til å holde avstand. Slike forhold er ødeleggende..

    Workaholism (workaholism). Arbeid fungerer som et middel for å gå inn i en annen virkelighet, og ikke som et middel for berikelse eller selvbekreftelse. Det er en fiksering av alle interesser på jobb. Dessuten gir verket ikke glede for den rusavhengige, det er snarere en måte å unngå hans interne problemer..

    Presserende avhengighet. Det stadige ønsket om å være i en tilstand av mangel på tid. Alle følelser og følelser er bortkastet av den rusavhengige som opplever mangel på tid. Lysten til å gjøre alt vokser raskt. Båndet med sine kjære avtar eller forsvinner helt. Den avhengige lever med en illusjon om at hvis han øker sin styrke, vil han få tid til å gjøre enda mer i livet og dessuten raskt. Hans livsmotto er: "Jeg har ikke tid til dette." I hovedsak søker den presserende rusmisbrukeren konstant stress..

    Religiøs avhengighet. For det første inkluderer de fleste av forfatterne i dette konseptet en persons avhengighet av religiøse organisasjoner og sekter. Fordi involvering av en person i en sekt er en av de vanligste risikoene for religiøs avhengighet. Eksistensen av religiøse sekter kan i de fleste tilfeller betraktes som en av de sykdomsfremkallende faktorene som forårsaker religiøse, uavhengig av tilståelse av tro, avhengighet.

    Sportsavhengighet. I dag er det ingen entydig definisjon av denne typen avhengighet. Imidlertid er det tegn som man kan anta tilstedeværelsen av avhengighet av sportsøvelser: en kraftig økende treningstid for å oppnå en effekt (en følelse av tilfredshet), en person utfører oftere og oftere et treningsvolum som mye overstiger det planlagte volumet, idrettsøvelser erstatter gradvis andre interesser. Sportsavhengighet vokser mer og mer.

    Matavhengighet. Dette er hovedsakelig bulimi (konstant anfall av overstadig spising, kombinert med kontroll over vekten) og anoreksi (nektet å spise eller spise i små mengder, kombinert med en følelse av sin egen uattraktivitet på grunn av tenkt overvekt og et ønske om å kontrollere vekten). Denne matavhengigheten er ikke begrenset til anoreksi og bulimi. Klassifiseringen deres er mer mangfoldig. Men alle av dem er samlet ved et brudd på matinntaket, som blir unormalt (patologisk) i ordets allment aksepterte forstand. Når mat enten er et gjenstand for avhengighet eller avslag på mat er et gjenstand for avhengighet.

    Faset utvikling av avhengighet

    1. Fasen av å møte den fremtidige rusavhengige med gjenstanden for hans avhengighet. En person møter et objekt, som et resultat, får så sterke og livlige inntrykk at de forblir i hans minne i lang tid.
    2. Hyppigheten av "møter" med gjenstand for avhengighet øker. Dessuten innser en person raskt at hvis han er opprørt over noe eller noe dypt bekymrer ham, så kan du få den nødvendige "utskrivningen" gjennom gjenstanden om avhengighet.
    3. På dette stadiet dannes det allerede avhengighet. Noe som en refleks - det er et problem, det kan enkelt løses med et avhengighetsobjekt. Forholdet til sine kjære på dette stadiet er allerede betydelig dårligere. Siden den narkomanes kritikk til handlingene hans faller. Merkelig, selv i en lekmanns øyne, kan karaktertrekk dukke opp på dette stadiet mer og mer levende..
    4. Fordypningen i avhengighetens verden har allerede skjedd. Den rusavhengige lever bare av sin avhengighet og et konstant ønske om å "utskrives følelsesmessig" nettopp ved hjelp av avhengighetsobjektet.
    5. Rusavhengige går inn i en periode med apati. Siden avhengighetens destruktive natur manifesteres på alle livsområder. Interessen selv for gjenstandens avhengighet avtar.

    Som et psykologisk forsvar begynner den avhengige, etter hvert som avhengigheten utvikler seg, å lyve uten grunn, se etter dem som har skylden for tilstanden hans, den rusavhengige streber etter ensomhet og unngår mennesker som fordømmer ham. Han gjør sitt avhengighetsliv til et mysterium. Men stadiene av avhengighetsdannelse kan bli mer utvidet enn de som er oppført ovenfor. Siden dynamikken i utviklingen av avhengighet avhenger av den personens personlighetskarakteristika.

    Hvordan behandle avhengighet

    Kjemiske og ikke-kjemiske avhengigheter behandles med psykoterapi og medikamentell terapi, medisiner foreskrives som hjelper til å normalisere den rusavhengiges fysiske tilstand hvis mulig. I psykoterapi brukes også påvirkningsmetoder, der rusavhengige med makt fratas muligheten til å glede seg over avhengighet - de tar bort alkohol, rusmidler, for eksempel, sørger for at den rusavhengige ikke bruker dem. Dette er spesielt viktig i den første fasen av å prøve å avslutte avhengighet..

    Kontroll utøves over nesten hele stoffets liv, inkludert kontroll av prosessen med å bruke penger eller begrense dem til uønskede kontakter med en viss krets av mennesker, noe som kan provosere en gjenopptakelse av vanedannende oppførsel. Suksessen med kuren avhenger også av familieforhold. Uansett bør terapi være omfattende. Forebygging av avhengighet er for tiden viktig for samfunnet vårt, spesielt blant barn og unge. Som anses som en "svak lenke", fordi deres avhengighet dannes lett og manifesterer seg i ulik grad veldig ofte. Videre er kjemiske og ikke-kjemiske avhengighet utbredt blant ungdom omtrent i samme grad..